×１？？　１×１＝１

眠くて昼寝する

朝：0800：トースト×２＋コーンスープ
昼：1400：ご飯＋塩シャケ
夜：2300：ラーメン＋餃子

今日の体重：８４．０ｋｇ

ボーっとしつつ選挙
やっぱ昼食べ過ぎるとだめだ

昼：1400：スパゲティ＋サンドイッチ
夜：2100：おにぎりセット

今日の体重：８４．２ｋｇ

会社が早めに引けたのでネットカフェ兼漫画喫茶でマターリ
なんで身分証の提示がいらないのか未だに不明

朝：0915：リンゴ１個分の食物繊維（ソフトクッキー）
昼：1145：サンドイッチ×１
夜：1900：サンドイッチ×２

今日の体重：８４．０ｋｇ

なんか体重が安定して欲しくないとこで安定してんな。。。

24 ：１：03/11/10 22:08

身長１７０ちょいで８６って普通くらいじゃないの？？
俺１６５で６０無いから心配になってるくらいだよ・・
で、食いまくっても腹が出るだけなんだよなこれが。筋トレしても筋肉つかねー

25 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：03/11/10 22:39

俺は身長168で62㌔

今までの食事内容からして低インシュリンダイエットをおすすめしよう

26 ： ◆oepQ3oO6Sk ：03/11/13 10:29

一昨日の分つけてないじゃん
とりあえず昨日の分

昼：1300：サンドイッチ×１
夜：2100：コンビニの蕎麦とおにぎり×１

今日の体重：８４．２ｋｇ

＞身長１７０ちょいで８６って普通くらいじゃないの？？
いやでも健康診断で「もうちょい絞れ」と。。。
やっぱ「太ったねー」って言われる

＞低インシュリンダイエットをおすすめしよう
ちょっと調べたけど、やっぱ主食が難しい。
自炊ぜんぜんしない上、コンビニで茶色いパスタとか
売ってなかった。

27 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：03/11/17 20:19

保守

28 ： ◆oepQ3oO6Sk ：03/11/18 11:41

うぅ

朝：0915：リンゴ１個分の食物繊維（ソフトクッキー）
昼：1145：サンドイッチ×１
夜：1900：サンドイッチ×２

今日の体重：８３．６ｋｇ

29 ： ◆oepQ3oO6Sk ：03/11/19 08:29

ほとんど寝てない、眠い。

朝：0915：リンゴ１個分の食物繊維（ソフトクッキー）
昼：1145：サンドイッチ×１
夜：1730：焼肉どん

今日の体重：８３．４ｋｇ

なんか微妙に減ってきてるような

30 ： ◆oepQ3oO6Sk ：03/11/20 11:57

昨日の分。２０時ぐらいに寝ちまった

朝：0915：リンゴ１個分の食物繊維（ソフトクッキー）
昼：1145：サンドイッチ×２
夜：1700：牛丼

今日の体重：８３．２ｋｇ

31 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：03/11/28 20:37

保守？

32 ：離婚さんいらっしゃい：03/11/28 21:35

ごめん、仕事忙しくてなかなか2chを見る時間が無い。

33 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：03/12/01 09:19

12月保守！

34 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：03/12/02 20:06

彼は大丈夫だろうか…

痩せると言うよりやつれて行く気がするぞ…

35 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：03/12/04 18:01

ｻｸｯﾄ保守！

36 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：03/12/06 13:02

ヽ(・＊・)ﾉｱﾅﾙ保守

37 ：１：03/12/06 22:01

　　　　　　　　　　　,ィ":::::::::::::::::::;;;;;:ii>;,
　　　　　　　　　　　/:::::::::::::::;;;;;;;;iii彡" :ﾔi､
　 )'ｰーノ(　　　　　i::::::::::::;:"~￣　　　 ::i||li　 iｰ‐''"ｌ
　/　バ　　|　　　 |:::::::::j'_,.ィ^' ‐､　_,,. ::iii》　ｌバ　ヽ
　l 　･　　i´　　　　|:::i´｀　`‐-‐"^{" ｀ﾘ"ﾞ /　・　　/
　|　ル　　l　 γｰ‐ヾ;Y　　　　　,.,li｀~~i　　|　ル　｜
　|　･　　 |／　　　　||｀i、　･=-_､,　.:/ ヽｌ　　・　｜
　|　ス　 |　　　　 ||　ヽ　　　 ''　 :./　　ｌ　ス　 |
　| 　 !!　 |　　　/.　||　　 ` ‐- ､、ノ　　 |　　!!　｜
ノｰ‐---､,|　　 /　　||　　　　　　　 |ﾚ' 　ﾉハ､_ノヽ
　/ 　　　　／　ノ⌒ヾ､　ヽ　　　ノハ,　　　　 |
,/ 　　　　,イーｆ'´ /´　　＼　| ,／´ ｜ヽl　　　　 |
　　　　／-ト、|　┼―- ､_ヽﾒr'　, -=ｌ''"ハ　　　　|　ｌ
　　 ,／　　|　ヽ　＼　　_,ノｰｆ' ´　　ﾉノ　ヽ　　｜　|
､_　　　 _ ‐''ｌ　　`ー‐―''" ⌒'ｰ--‐'´｀ヽ､_ 　　_,ノ　ノ

38 ：離婚さんいらっしゃい：03/12/06 22:37

食べるなとは言わないから味覚を変えた方がいいよ

39 ：離婚さんいらっしゃい：03/12/11 08:16

てか、このダイエット方法だと太る体質作っているのと同じだぞ
食生活悪杉
根本的に間違ったダイエットでつ

40 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

41 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

42 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：03/12/30 16:16

保守　もうこねｰかな…

43 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：03/12/30 16:16

あげとこう

44 ：離婚さんいらっしゃい：03/12/30 16:29

朝：0915：クッキー
昼：1145：サンドイッチ

今日の体重：８１．０ｋｇ

45 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：04/01/17 10:09

保守？

46 ：離婚さんいらっしゃい：04/01/21 15:26

すれたてるのメンドクさいからココでいっか②
離婚して鬱になって休職して金が無い・・・
現在30歳　預金\30,177　
そんなわけで小遣い帖

2日後の給料日がまちどうしい
給料日前なので朝からマックを食べてみた

朝マック　　: \ 367
昼からアゲ飯: \ 350（ジャンクフードばっかり・・・トホホ）
---------------------------
1月21日 15:00 手持ち \ 6,532
残高 \ 36,709

47 ： ◆N8tF73IjXY ：04/01/22 09:35

再利用ｷﾀ━━━━ヽ(`ω` * )ﾉ━━━━!!!!

ダイエットと同じ人なのか？

一人暮しの貧乏学生を救う、おいしい貧乏食 (2)
ttp://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1037365644/l50
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾂ　一食100ｴｿ以下ばかり

48 ：36：04/01/22 15:58

>>47
あはは　どうも、173cm70kgの別人です^^

明日は待ちに待った給料日、現実は貧しくとも心は錦
家に帰ってもすることが無いので仕事帰りに寄り道
ゲーセンによってガンダムってのをやってみた3ゲーム
その後下階のパチンコ屋を覗く
金の有る時はパチスロもやってたなぁ何て思いながら
久しぶりに回してみたくなった。
数ゲーム回すとBARが並ぶ…ドロンボーナス?らしい
何の事だかわからずに25回で終了、50枚だけ換金しようと残りは回す
すると・・・今度は青7がそろう（結果：BAR　3回,青七1回)
周りの席から人がいなくなる昔と変わらない光景だ、ありがとう神様・・・・
すぐに換金、これを元手に！とバカな考えが頭を過る・・・
がその後の神は甘くなかった・・・神はピッコロに変わる（謎
1月21日
・ゲームセンター　　　　　　　　　　\150
・パチスロ　
　　　ドロンジョにおまかせ　　投資 \10,00
　　　　　　　　　　　　　　　 +\11,000
　　　ゴールドXR　　　　　　　投資\10,000
　　　ジュース　　　　　　　　　　　　\120
晩飯　自炊(買い置きの為）　　　　　　\0(お得意のチャーハンを作成およそ100円）
1月22日
朝飯　サンドイッチ　　　　　　　　　\157
昼　　インドカレー　　　　　　　　\1,000　（同僚の女性社員に誘われて断れなかった…てへへ）
---------------------------------------------------
1月22日16:00　手持ち　　　　　　　\5,105
　　　　　　　　残高　　　　　　　\3,5282

49 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：04/01/26 17:46

もう来ないのだろうか(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

50 ：36：04/01/27 14:50

エエエー　意外と期待されたのか・・・
貧乏暇無しとはよくいったもので、ホントに暇が減ってきました。

イエね・・給料貰ったんだけど右から左
あと　3万しかないの…なんか現実を見たら悲しくなって…
ってなわけで　金がないのは貧乏に思えない
「寒いのと　暗いのだけが　貧乏だ」36心の俳句
10日で1万　1日1000円生活です。
タバコを一日10本に減らしました。
トイレはなるべく外で済ませます。
11時には消灯です。
さて…来月の給料がまちどうしい。。。
--------------------------------------
1月27日16:00　手持ち　　　　　　　\5,426
　　　　　　　　残高　　　　　　　\30,282

51 ：36：04/01/28 13:14

昨晩　飯を抜いた　　
正しくは牛乳とクッキーだけですませた
朝も抜いた
すると体がだるくなった
さっき松屋で豚丼を食べた、おつりボタンを押したら
おつりが110円多く出てきた
ショートホープ\140
豚ドン　　　　\180
------------------------
1月28日13:00 手持ち　5,126

卵と豚、あとは何を食べれば栄養偏らないかなぁ…

52 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：04/01/28 21:18

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

食物繊維（飲む繊維系は駄目あくまで野菜）とビタミンＣ（錠剤駄目）が不足してる
根菜や葉っぱを食え

朝昼食って夜抜く（量を控える）方が健康にはいいね
節約は健康に気を使いながらやる方が長い目で見ればいい

料理スキルがあると楽なんだけどね…

53 ：36：04/01/29 11:07

裁縫スキルは入れてません
料理スキルは上げてます…霊話も少し･･･
もしかして↑こんなかんじかな？（違ったりして

食物繊維は寝る前のココアで摂取、タバコを吸うのでビタミンは
きちんと取りたいところですね。
ジャガイモ大好き-ビタミンが豊富っていったら代表的なところは
ほうれん草,ブロッコリかな色々調理方法考えてみます。

54 ：36：04/02/04 11:36

インフルエンザにかかった・・・
体温が39.5度にもなった　また元気になったら顔だします

55 ：1：04/02/04 13:48

俺は39.2度になって死にそうになった。
しかも病院行ったら症状は酷似してるのにインフルエンザじゃないらしくて素で帰された。うぜぇ・・

56 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：04/02/04 19:52

お疲れい(=ﾟωﾟ)ﾉ

57 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：04/02/10 08:28

(-Д-)ｻﾑｲﾈｪ保守

58 ：離婚さんいらっしゃい：04/02/11 19:00

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　　　　お金を借りたい人・ビックチャンス

当社は、小さい会社ですので借入れ件数の多い方や
他社事故暦のある方・失業中の方にも、出来るだけ
希望額、ご融資出来るよう心掛けております。
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59 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：04/02/16 09:21

(゜∞゜)ｙ－゜゜保守AGE

60 ：1：04/02/18 15:12

バイトがなかなか受からん・・

61 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：04/02/18 18:10

そうか…まぁｶﾞﾝｶﾞﾚ…

62 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：04/02/20 19:18

1しか来ないな…保守(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

63 ：&rlo;ﾝｰﾞﾎｮｼ） `･ω･´（&lro; ◆N8tF73IjXY ：04/02/26 18:23

保守あｑｗせｄｒｆｔｇｙふじこ

64 ：シミｚ：04/05/07 14:06

あひゃ