おとなになって始めるホッキー【2パック目】

んー場面が分かんないけど、
ハリ！ハリ！は急いで帰って来いっていうとこかと。ハリバック。
アタッキングゾーンに置いてかれたフォワードに、早くディフェンディングゾーンまで戻れ〜とか
敵にバックチェックしろ〜とかいいたいのかと。
もしくは、早くベンチ帰ってこい〜（チェンジ）かもね。

ワンバンして・・んー　バン？バウンド？　んー

パックを放りこんで（ダンプして）代われ〜（チェンジ）ってことかな、文脈的に。

FWですが、ダッシュでスピードに乗るコツはありますか。
さらにパックを持っているときでなにか気をつけることは
ありますか。
スピードをつけるのに陸トレはしないといけないとは思って
いるのですが。

初心者ならスケーティング練習が一番必要ですが・・・・

ホントは状況判断が一番大事です。

ＫＹではダメなんです・・・

相手より早くダッシュを掛けることがコツです。

トップスピードでパスを受ける位置にいることがコツです。

フィジカルの話をしますと

ダッシュを早く掛けるコツは・・・

前傾姿勢を取ることです。

前傾姿勢を取るには

足の指をパーにすることです。

グーにすると足首の筋肉が緊張して前傾しません。

一度試してみてください。

パックキャリアのときに早く走ろうとするときは
自分よりパックを思ってるより離してみるといいかもね

空いてるスペースがあれば､ほんの近くにパックをちょっこっとだして
ダッシュして再び自分で取るような感じなことをするとトップスピードに早く乗りやすい

慣れてくれば持ったまま早く走れるようになるよ

なによりもスピードを出すことより
プレー中にスピードを殺さないようにポジショニングする方がミソだったりする。
下手な人って「ブルーで待つ」とき本当にラインまたいで止まって待ってるけど
本来はブルー上を進みながらスピードを０にしないようにしながら待つ。
っつーのはまあ基本中の基本なわけだ。
つーか、速く走るのに陸トレとか筋肉とか言ってるヤツはヘタッピだろ。
本当に早いやつは筋力なくてもエッジの使い方で速く走ってる。
氷を蹴るロスがないってやつだ。
陸トレする前にちゃんとエッジに完璧にのれるようにしないといくら筋力あっても
全然速くなんねーよ。
本当に早い人みてごらん、全然力つかってねーから。

ん？まあオレはそんなに速くはしれねーがな。

筋肉が要らないわけじゃないんだけどね．
停止状態からのダッシュは横っ飛びにスタートするか，
足はハの字に開いてのスタートになる．
一歩のストライドを伸ばし，力が入るようにした上で
ピッチを上げていくように練習．
足首や膝の柔軟性とか力は必要．
筋トレよりも一般滑走でアヒル歩き，カニ歩きを繰り返す．

みなさんの書き込みとても参考になりました。

>>939さん、
氷を蹴るときのポイントはどこですか。あと足幅はどんなもん
でしょうか。

腰を低く、横に蹴る

エッジ感覚を高めるための片脚スケーティングのコツを
教えてください。フォア、バックともできるようになり
たいと思います。

文章で説明するの難しいな

スケートしてるとき気づいたら、内側に歯が倒れてるんです。
極端なわけじゃないですが・・

靴を買うとき「横幅がちょっと広いかもしれない」って言われてたけど
買ったんですよね。それが原因でしょうか？

買いなおすのもイヤなんで解決方法ないですかね

オレも初心者の頃はあった症状かもしれない
オレの場合真っ直ぐ刃を立てるのを意識し続けていたらいつのまにか治った
気づくとまた倒れてるから常に意識して滑り続ける
週に一回一時間とすれば一ヶ月もすれば治ると思う

あくまでオレの場合なので靴に影響があるのかはわからんので
あまり信用しないでくれ

>>945
止まって立ってるときも、常に外に倒しておく。
アウトエッジだけで滑る練習をする。
いつの間にか直る。

>>943
片足でやる場合は、アウトとインのエッジを意識することかなぁ
なんか月並みだけど・・

インは誰でも乗れるから、アウトエッジで蹴れるかどうか。
あとは体重の加重と抜重のタイミングをリズム良く。
前ができれば後もできるようになるよ（もしくは逆）

どこまでエッジの限界に乗れるかを修得するようなもんだから
こけまくらないと上手くならんと思う

みなさん、エッジはどれくらいの頻度で研ぎますか。やっぱり
とぎたてのエッジがいいですか。確かにターンはずれずにシャープ
に回れますが、ゆるいエッジが止まりやすいのは鍛えかたが足り
んのでしょうか。

オレの周りはエッジが引っ掛からなくなったら研ぐ
と言ってるけど、オレは不安なので１０回練習使ったら絶対研ぐなぁ
まだ初めて半年でタイミングがよくわからないからとりあえず研いでる

ストップに関してはオレも研ぎたてより使い古した？方が止まり安い
鍛え方が足りないんかな

＞ゆるいエッジが止まりやすいのは鍛えかたが足りんのでしょうか　

そのとおり、実戦では鋭いエッジで即座に切り返せないと負ける。

１人だけ下手で試合に連れて行ってもらえなかった…
大学のようにスタートが一緒じゃないって、今さらながらツライなぁ。



練習してるけど、今ほんときつい！



まず何からしたらいいんだろう？

やはりスケーティングだろう
とりあえず走れないと役に立たない
あとヒマならとりあえずスティックもって家でゴルフボールでもコロコロするんだ

大丈夫。いつかは報われる日が来る

３歩ダッシュがうまくできないんですがコツをおしえてください。

つま先を開き膝をやや曲げる
重心は前でつま先立ち

氷につく痕は５センチから１０センチくらいの長さ

最初の一歩はちいさく

力まず蹴りを意識せず軽やかに細かくステップする

キャリングで時計回りがうまく行きません。意識して練習しているのです
が、内側のアウトエッジがどうしてもずれます。どうすればいいでしょう
か。コツやいい練習方法はありますか。

片足でアウトエッジで時計回り。サークル使って蹴ってアウトー蹴ってアウトーって感じで
それはもうコケてコケて練習。
オレはこれをチームの友人コーチから言われたから実戦してる
正しいのかは不明

右足のヒモを上から穴二つくらい外して練習してみる。
足首が必要なだけ曲げられてないのでエッジがついていけずに
ずれるのだと思う｡
できるようになったら元のように締めればいい。

三歩ダッシュ
５０センチ位離してスティックを三本置く
前傾姿勢ガニ股で一本づつまたぐ様にダッシュ！

キャリング
スティックブレードをターンの中心に向けるように
あるいは胸をターンの中心に向ける。
膝を曲げて重心を落とす。
重心もスティックも胸もターンの中心にあずける様な意識を
重心が高いとスケートが横滑りをする…


三歩ダッシュの場合、高いワンピースを置くとヤル気が違うww

>>959

体を回転の中心に向けるのは誤りである，ってPowerSkatingは力説しているけどね．
球技なのだから，どっち側を向いていても鋭いターンができないといけないっていうことらしい．
オベチキンがターンしているときの写真があって，確かに上体は直立していてリラックスしている．

>>960 確かにどんな体制でも出来るようになった方がイイ
まだ出来ない人に対してコツを表しただけ…
出来るようになれば、どんな体制でも出来るように練習すればよいと思う。
直立してターンは上手い人は簡単に出来るけど初級者には難しいと思うよ。
まず右も左もキャリングを出来るようにする事が先では？
エッジや重心の置き方が判らないうちは、スケートが横滑りをするからね

ターンのついでにシャープにストップするコツは?

エッジを倒すしかないでしょう．
ブーツが氷に触れるまでは倒せる．
体重のかけかたで触れても抜けないんだけどねぇ．
友人に写真とか動画とってもらって見てみると良いのでは？

GKの手前でフォアハンドで肩口に決めるにはどうすれば
いいでしょうかl。やり方とかコツを教えてください。

やや斜めに侵入してパックは引き気味から進行方向
に押し出すようにフェイクして逆方向の肩口に飛ばす．

ありがとうございます。
それで肩口に飛ばすのにはどうすればいいですか。

ひたすら練習する．

フォア側に流し打ちするときには，
押し出すフェイクの際にトップハンドを引き込みつつブレードを氷に押しつけてたわませておく．
切り替える時にはトップハンドをちょっと押し出しパワーハンドを一気に押し込む．
飛ばすのはスティックとブレードの弾き．

言葉で表現するのは難しいなぁ．

1stスレのスレ立て主が来ましたよ。

たまにスケート行くくらいで日本に戻ってきてから一度もスティックさわってません。
たまに自分がホッケーやってるトコ想像してﾆﾝﾏﾘしてます。
みなさん、３スレ目もがんばってね。

札幌の世界選手権、見に行きます！

アイスホッケーのスティック、シャフト等をつくっているメーカーを比較すると、メーカーによってスティックの特徴、個性とかの傾向はありますか？

すぐには無理だとは分かっていますが、GKの肩口に突き刺さるようなスラップを
打ちたいのですが、練習方法、こつを教えて下さい。

>>969

あるよ。
ただ個人によっては印象が違うから当てにならん。

個人的な印象は。
イーストンは折れにくい。
CCM/RKBは太い。
TPSは軽いが折れすぎ。
NBは可も無く不可も無い。


>>970

練習方法はこれでどうかな？
ttp://www.hockeyshot.com/articles.asp?id=155

1さん、お久しぶりです。
一般滑走もいってないのですか。

キーパーの前を横切る方向でバックスケーティングしながら打つ．
パックを拾った瞬間に相手がシュートコースを切りにくる．
フォア側に動くとシュートコースあけるのに移動距離が大きくて
打ち切れない．

しかしこの状態で振り切り，なおかつ正確にコントロールすること，
ゴール前に立っているプレイヤーの隙を抜くのは至難の業だけど，
できれば決まる率はたかい．

バックスケーティングしながらというイメージをしながらの素振りを
イヤというほどすれば振れるようにはなる．それをパックに当てられる
かどうかは別なんだけど．

ヽ(`Д´)ﾉﾎｯｷ-ｱｹﾞ

スラップが10回のうち9回はアイスを滑走して飛んでくれない．．．ｗ
なぜだぁ〜（いや、下手だから、ってのはわかってんだけどね）

脇を締めて腰を回してスティックを振り上げてない？

むしろ脇をあけてパワーハンドを前に突き出す感じ．
振り上げる力はトップハンドが主．

基本はクロス方向に飛ばす．
きちんとブレードがパックをとらえる感覚がわかるまで
あまり力まない．力いっぱい叩いてもブレードにパックが
乗り切らず途中で下に抜けたり，ブレードが返る前に
飛び出していればスピードは乗らない．

warriorhockeyにコバレフがスラップを打っている映像が
ある．反対のゴールラインからゴールの角に装着してある
袋に続けて入れちゃうんだけど．それはともかく，打っている
時の音をよく覚えて．長くブレードに乗っているから，音も
長い．練習する時にパックの飛び方よりも音の違いをチェックする
ようにする．

>>976
＞脇を締めて腰を回してスティックを振り上げてない？
わははははは．．．そのまんまっすわｗ　ゴルフと同じように振ってた。
なるほどね〜 あなたのレスを読んでから>>971にあるスラップの映像を
見ると、確かにその通りに打ってる。

次の練習で早速やってみます。ありがとう！！

素振りを十分にした方が良いと思いますけど．

軸足の膝下を固定してフルスイングできるようにしておかないと，
転ぶんで振り切れません．

最初は非常に苦しい姿勢です．
どうしても膝が開いてしまう．

まずはブレードにパックに乗せるのにリストショットを十分練習して
からのほうがいいと思うんだけど。

それからパックが後ろ過ぎると上がらないよ。

>>978
上がったよ〜♪ 実は以前は上がってたのに、最近久しぶりに再開したら
パックが上がらなくて、納得できなかったもんで。
ゴルフを始めたもんで、知らん間にスイングが変わっちゃってたんだね。
いやいや、自分じゃ気がつかないもんですな〜
改めてアドバイス感謝です。ありがとう。
あ、軸足の固定は練習するっきゃないですね。打つときに体重がズルッと
逃げてるのがよくわかります。なんで、上がるけどパックの勢いがｗ

>>979
そうそう、友人からパックは前に来るようにして、ちょっと手前を打つ感じで
と言われて、それもその通りでした。

軸足の膝が開かないようにするのはゴルフでも同じではないかと小一時間．．

そりゃ、スパイク履いてりゃ簡単ですがな〜ｗ

976です．

私も長いブランク空けにスラップどころかリストショットもさっぱり
飛ばなくなっていて原因を求めてさまよったあげくに見つけたのが
ゴルフスイングの解説サイトだったりします．

ttp://www.venus.dti.ne.jp/~sese/kepler47.html