プロレスラーなら徹底的に速筋を肥大させるべき

プヲタのウエイト板住人だが、日本のレスラーの身体はだらしなさ過ぎると思うぞ
レスナー並になれとは言わんが、少なくとも上背のあるヘビーのレスラー達は、藤田程の筋肉に太らせるべきだ

はい

いいえ

全盛期の藤田の僧帽筋は欧米並

ウェイト板の基準でいうと藤田和之はクソガリミイラなんだが。
ロニコー程度の筋量があって初めて標準体型だろ？

ウエイト板に小橋のスレ立ってたがなかなかの評価だった
ああなれとでも？

小橋て僧帽筋あらへんやん
杉浦はええ体してるけど

サンマルチノくらいあれば十分でしょ

前立線肥大させてるヤツが多いんじゃｗｗ

>>1は何が言いたいの？

中西はどうよ？

　

ホー！

小橋、健介、中西、藤田だろうねー。
いい体してるのは。
でも小橋が一番だろ？
腕の太さではね。
あのメジャーのマグワイヤよりも太い53センチだとよ。

>>15
武藤は？
健介は体が小さすぎるな‥‥

武藤はいい大胸筋していると思うな〜
お腹もいい具合にでているし。

問題は三沢。
なんだあの腹。

>>4 欧米かっ！

小島の腕も凄いよな。写真で見たときの顔とのアンバランスさが良い

＞＞１７
三沢は腹だけじゃなくて、腕とかの筋肉も酷いよ
一度地方巡業とかで近くで見てみな腕が骨と脂肪しかないかのようにブヨブヨしてるのが解るから

中邑はとりま130�sまで太れ

速筋って肥大するのか？

ウェイトトレで肥大するのが速筋だが

まぁ持久的な鍛え方だとあんま肥大しないしな

一般的な考えだと

３〜５レップ→筋力アップ
８〜１２レップ→筋肥大
１５レップ以上→筋持久力アップ

軽い負荷でとにかく数をこなす鍛練はどーなんだ？
所謂オーバーワークってヤツでご法度か？

腕立て伏せ2000回は？

昔、武藤とゴーバーが並んで武藤の方が上半身でかかったと金沢だったか解説で言ってた。
武藤は凄い。

肩幅なら藤田

>>28
全盛期の武藤はビガロをジャーマンで投げたからな
ゴッチがアンドレをジャーマンで投げたのはアンドレが180ｋｇぐらいのときだから、
武藤はなにげにゴッチを越えてる

武藤がビガロを投げた？それは武藤の力ではなくて、ビガロのうまさだよビガロは投げられ上手だから。

武藤よりグレート･ムタのが強いよっ☆

>>30 >>31
ビガロのジャンプ力すごいね。武藤に投げさせてあげるなんて

実際ビガロが踏ん張ったら、レスナーでも投げられないだろうね。

俺は腕の太さでは小橋が一番だと思う。
でも小橋ファンだからそう思うのかなー。

age

チンチンビンビン

>>34
レスナーはビッグショーすら軽々と投げ飛ばしてるんですが

sage

レスナーがビッグショーを軽々投げたって？そんなの当たり前 だよ、プロレスの見せ場として、そこでビッグショーが、本当に踏んたら試合が成り立たない。

遅筋はいらないの？

遅筋もないと天山みたいになるよ

天山、速筋多いのか？そんな風には見えん

＞1
あのね、藤田や一部のレスラー以外はステロイド使って筋肉つけないの。
ウェイト板ならステロイド使用が常識なのかもしれんが
ステロイドによる副作用のリスクをおかしてまで筋肉つける意味ないでしょ？

>>44
ステに頼ってまで筋肥大に命を懸けろと言ってるわけではないぞ

sage

レスナーもあの身体作るのにステ使ったのかな？

ビッグパパパンプの筋肉は！？