【イタ】イタリアについて話そう 33【スレ】

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140名無しさん
もうすぐ一時帰国です。
でも短い滞在なので、一日も無駄にしたくありません。
イタリアから日本に戻る場合の、有効な時差ぼけ対策があれば知りたいの
ですが・・・
141名無しさん:02/12/25 01:29
機内では寝ない。
で現地について夜になってゆっくり眠る。
以上時差ぼけ解決方法。

中田もたきーのもここみも実践してるらしい。
うすどんは機内では酒ばっか飲んで寝る。
142名無しさん:02/12/25 01:45
夜出発だから、ちょっときついなあ・・・
でも到着も夕方だから、寝ないのは有効かも。
映画でもぶっつづけでみるかー。
143名無しさん:02/12/25 01:47
家には、何時頃つくの?
起きていた方がいいかもしれませんね。



144名無しさん:02/12/25 01:50
機内で起きて夜到着して寝る。
さらに翌日、昼間は日光に当たると良いと思います。
日本からアメリカ行った時は日光浴がかなり効いたよ。
145名無しさん:02/12/25 02:04
142=140
夕方4時の到着です。なんだかんだで自宅に着くのは7-8時とかに
なると思われるので、寝ないでいてちょうどよいのかなあ。
146名無しさん:02/12/25 02:11
>>144

てかその順路(東→西)だと楽なんだよ。
ヨーロッパ−日本(西→東)がツライ