【モグモグ】今日食べた物を報告するスレ【幸せ】
1 ：彼氏いない歴774年：
【＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊転載禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊】
今日食べた物を報告するスレです。
今日食べた物なら何でもＯＫです。
すれ違いなつっこみや過度な絡みは禁止です。
商品名などで気になっている人が居たら、わかる人がアドバイスお願いします。
食欲の秋！食べましょう！！
【＊＊＊＊＊＊＊＊転載禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊】
今日食べた物を報告するスレです。
今日食べた物なら何でもＯＫです。
すれ違いなつっこみや過度な絡みは禁止です。
商品名などで気になっている人が居たら、わかる人がアドバイスお願いします。
食欲の秋！食べましょう！！
【＊＊＊＊＊＊＊＊転載禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊】
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2 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 01:06:16.96 ID:ba4ctj4j
朝 寝ていた
昼 セブンの3種の魚介ドリア、コーヒー
夜 もやし1袋＋にら1束入れたイトメンのチャンポンめん、ローソンのおは朝の高菜おにぎり、かぶの漬け物、発泡酒やチューハイ3ｶﾝほど
今 ポテチ1袋と凍頂烏龍茶
昼 セブンの3種の魚介ドリア、コーヒー
夜 もやし1袋＋にら1束入れたイトメンのチャンポンめん、ローソンのおは朝の高菜おにぎり、かぶの漬け物、発泡酒やチューハイ3ｶﾝほど
今 ポテチ1袋と凍頂烏龍茶
3 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 01:07:26.84 ID:ba4ctj4j
忘れていた、いちおつです
4 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 06:14:17.65 ID:PhDOLyi7
1乙です
メロンパン、クリームチーズが入ったパン
メロンパン、クリームチーズが入ったパン
5 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 14:43:02.26 ID:O6M4ffEF
いちおつ
ミニストップのジューシーチキン3個と極ウマフライドチキン3個と竜田揚げとフライドポテトとミルクフランスとセブンイレブンの揚げ鳥とからあげと焼きラーメン
ケーキ食べたくなってきた
ミニストップのジューシーチキン3個と極ウマフライドチキン3個と竜田揚げとフライドポテトとミルクフランスとセブンイレブンの揚げ鳥とからあげと焼きラーメン
ケーキ食べたくなってきた
6 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 15:41:45.64 ID:tJoy3dk5
ゼロカロリーのゼリー２つ
唐揚げ２つ
唐揚げ２つ
7 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 16:27:33.45 ID:6zMVMZ6u
しるこサンド
8 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 19:04:25.52 ID:lTHXrQF7
スコーンのチーズ味
本当は焼きもろこしが欲しかった
本当は焼きもろこしが欲しかった
9 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 20:28:51.38 ID:es3hFi0h
ソーセージのパン
お好み焼きみたいなパン
お好み焼きみたいなパン
10 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 20:30:54.16 ID:v+Whp0ZI
朝:自分で作ったスイートポテト・飲むヨーグルト
昼:ハワイ土産のパンケーキ焼いた
夜:納豆、目玉焼きにソーセージ、サラダ、ご飯に自作飲むヨーグルト
食い過ぎた。反省してる。
けどうまかった！
昼:ハワイ土産のパンケーキ焼いた
夜:納豆、目玉焼きにソーセージ、サラダ、ご飯に自作飲むヨーグルト
食い過ぎた。反省してる。
けどうまかった！
11 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 20:34:53.92 ID:7uCRcnoM
ビールと職場の若い娘さんからもらった地酒で
スーパーで半額の天ぷらそば
ニャンコもお膝で幸せ
スーパーで半額の天ぷらそば
ニャンコもお膝で幸せ
12 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 22:07:17.51 ID:10xkkSsL
菓子パン（まずい）2/3
みたらし団子1本
おでん ごはん
ココア*1 ほうじ茶*3 いずれもシナモンと牛乳入れ
みたらし団子1本
おでん ごはん
ココア*1 ほうじ茶*3 いずれもシナモンと牛乳入れ
13 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 22:34:03.15 ID:fHk7wHUl
夜ご飯･ピビンバと味噌汁とオクラ
14 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 22:36:15.91 ID:SDBdF2re
餃子とひじき食べた！！！
15 ：彼氏いない歴774年：2013/11/24(日) 23:20:18.12 ID:ba4ctj4j
餃子は四国のたうん誌の店ですだち汁＋胡椒でいただくとあって、やってみたいんだよね
野菜より肉餃子がいいかなあ
朝 ×
昼 2日前作ったシチューとホットコーヒー
夜 油揚げピザ(先週ドラマ陰陽屋でNSKDが食べていたのを真似てみた)、チューハイ4本、カルビーポテチLサイズBAG1袋
野菜より肉餃子がいいかなあ
朝 ×
昼 2日前作ったシチューとホットコーヒー
夜 油揚げピザ(先週ドラマ陰陽屋でNSKDが食べていたのを真似てみた)、チューハイ4本、カルビーポテチLサイズBAG1袋
16 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 05:12:07.50 ID:sEFxlgYH
蒸した人参６本（焼肉のたれで）
17 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 08:12:48.74 ID:rdfosijG
シュークリーム二個
18 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 11:26:19.47 ID:0FLuIJIO
ゆかりご飯 うめえ
19 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 13:06:24.35 ID:ONlVE/zJ
コーヒー、トマトソースパスタ、サーモンとレタスのマリネ
20 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 13:10:14.14 ID:IKt0fZtL
フライドチキン、カステラ、おまんじゅう、大福もち
21 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 14:27:59.58 ID:5deU+jzC
海老かつサンドイッチとカツサンド スーパーカップのバニラ味にチョコレートシロップたっぷりかけたやつ
22 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 14:45:03.58 ID:Pdnkjm+M
ターキー2000羽
23 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 15:21:40.58 ID:zLzRLkrn
納豆ごはん
すき煮、ごはん、みそしる
ポテチ、プリッツ
すき煮、ごはん、みそしる
ポテチ、プリッツ
24 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 16:47:58.18 ID:THxqFbSv
味噌カップラーメン
すっぱむーちょ
モウのチョコ味
すっぱむーちょ
モウのチョコ味
25 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 18:17:35.65 ID:pkjYB1a/
ご飯 ししゃもきくらげ佃煮 しょうが焼き 白菜サラダ きんぴらごぼう
26 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 21:04:07.04 ID:KxSRxdnR
お茶漬け（梅味）
ﾌｧﾐﾁｷ２つ
ﾌｧﾐﾁｷ２つ
27 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 21:06:38.31 ID:MmxkWPc3
･母の手作りお弁当(ブロッコリーとニンジンのゆで野菜、卵焼き、ゴボウと蓮根の煮物)
･豚汁
･リンゴ
･雪見だいふくのプリン味
･豚汁
･リンゴ
･雪見だいふくのプリン味
28 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 21:24:18.90 ID:s8K8LZdI
朝 ウズラの卵入り納豆ご飯
昼 トーストONブルーベリージャム
夜 今寝起き…お腹空いた、と思っていたらこのスレに出会った
>>2の3が凄く美味しそうでギギッてなった
マヨ入りスクランブルエッグ作って食べる！(宣言)
昼 トーストONブルーベリージャム
夜 今寝起き…お腹空いた、と思っていたらこのスレに出会った
>>2の3が凄く美味しそうでギギッてなった
マヨ入りスクランブルエッグ作って食べる！(宣言)
29 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 21:37:38.26 ID:qTaEeP8Y
ドトールのツナチェダーチーズ
鮭のピカタ
ホワイトチョコのお酒
鮭のピカタ
ホワイトチョコのお酒
30 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 21:41:39.11 ID:xKkxY/tD
塩
31 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 22:00:28.66 ID:WaSmai2c
朝：ご飯と味噌汁と梅干し
昼：ラーメン
おやつ：ローソンのプレミアムロールケーキと牛乳
夜：コロッケとパプリカのきんぴらとかぶと生ハムのサラダとリンゴ
すごくいっぱい食べたような気がしてたけどさほどでもなかった
今からポテチでも食うかな
昼：ラーメン
おやつ：ローソンのプレミアムロールケーキと牛乳
夜：コロッケとパプリカのきんぴらとかぶと生ハムのサラダとリンゴ
すごくいっぱい食べたような気がしてたけどさほどでもなかった
今からポテチでも食うかな
32 ：彼氏いない歴774年：2013/11/25(月) 23:45:23.10 ID:+cccowKA
ウインナー4つ
ご飯1杯
ご飯1杯
33 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 07:48:14.04 ID:JKLkjPgJ
豚汁
MOWっていうアイスのモカ味
さつまいもの菓子パン
デブまっしぐら死にたい
MOWっていうアイスのモカ味
さつまいもの菓子パン
デブまっしぐら死にたい
34 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 13:21:41.58 ID:D30SBn/7
ガーナのアイスと西友のチョココーン
起き抜けにすぐ食べたからなんか頭痛い
起き抜けにすぐ食べたからなんか頭痛い
35 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 13:27:44.20 ID:fdZn1Blu
塩
36 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 13:58:41.30 ID:vX4RpcIX
昨日作ったヨーグルトケーキの残り
同じくバックリブ煮込みの残りのサトイモと煮玉子
同じくなめこ汁ぶっかけ飯
チーズアーモンド
同じくバックリブ煮込みの残りのサトイモと煮玉子
同じくなめこ汁ぶっかけ飯
チーズアーモンド
37 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 14:53:31.11 ID:Zh/VIkYp
塩ラーメン
38 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 15:34:12.01 ID:tJbS6ogo
朝 カレーうどん りんご
昼 お弁当 (ルッコラ、ミートボール、ミックスベジタブル、大根の煮物、ご飯)
昼 お弁当 (ルッコラ、ミートボール、ミックスベジタブル、大根の煮物、ご飯)
39 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 16:51:56.61 ID:L5UpQsgy
セブン中本カップ
40 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 20:20:30.17 ID:fKa/xmFm
昼 鶏白湯カップラーメン
夜 ご飯 味噌汁 ウィンナー 鶏バーグ 白菜漬 キャベツ千切り
間 バッカス ムーンライト みかん4個
夜 ご飯 味噌汁 ウィンナー 鶏バーグ 白菜漬 キャベツ千切り
間 バッカス ムーンライト みかん4個
41 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 22:22:05.49 ID:PWaQBUrr
ファミリーマートの骨付きチキン２個
みかんのゼリー
どんべえ１個
みかんのゼリー
どんべえ１個
42 ：彼氏いない歴774年：2013/11/26(火) 22:31:44.46 ID:MI8bKQ9o
朝 カフェオレ
昼 炊き込みご飯 味噌汁 温野菜
夜 野菜スープ 野菜餃子 フルーツヨーグルト
間食 チョコバー かっぱえびせん クリームケーキ
昼 炊き込みご飯 味噌汁 温野菜
夜 野菜スープ 野菜餃子 フルーツヨーグルト
間食 チョコバー かっぱえびせん クリームケーキ
43 ：彼氏いない歴774年：2013/11/27(水) 02:58:55.21 ID:JKgaJkIR
朝 抜き
昼 抜き
夜 お寿司ご飯、巻き寿司、いなり寿司、
よもぎ餅、コーヒー。
昼 抜き
夜 お寿司ご飯、巻き寿司、いなり寿司、
よもぎ餅、コーヒー。
44 ：彼氏いない歴774年：2013/11/27(水) 09:11:07.23 ID:VmstJrlQ
スーパーカップのストロベリーチーズみたいなやつ２個。
ローソンの明太子パスタ。
ごちそうさまでした。
ローソンの明太子パスタ。
ごちそうさまでした。
45 ：彼氏いない歴774年：2013/11/27(水) 13:14:13.12 ID:kuDqwzEC
大阪名物くいだおれ 道頓堀
っていう同僚のお土産のお菓子１個
っていう同僚のお土産のお菓子１個
46 ：彼氏いない歴774年：2013/11/27(水) 19:42:41.61 ID:0VjM/MhR
朝 ご飯 たらこ
昼 ご飯 チキチキボーン 白菜サラダ 豚バラとにんじんの甘辛炒め
夜 焼きうどん
昼 ご飯 チキチキボーン 白菜サラダ 豚バラとにんじんの甘辛炒め
夜 焼きうどん
47 ：彼氏いない歴774年：2013/11/27(水) 19:47:15.52 ID:bHNtNNnA
朝コーヒーとビスケット
昼ごはんと切り干し大根の煮物とソーセージ
夜ごはんとキャベツ千切りとソーセージ
高くて美味しいものが食べたい…
昼ごはんと切り干し大根の煮物とソーセージ
夜ごはんとキャベツ千切りとソーセージ
高くて美味しいものが食べたい…
48 ：彼氏いない歴774年：2013/11/27(水) 21:26:56.74 ID:4KoRF0+4
発泡酒２缶
49 ：彼氏いない歴774年：2013/11/27(水) 21:49:16.78 ID:S6S9rpWZ
朝：ドライカレーおにぎり
昼：焼き鰤とごはん
夜：アボカドタコス
これから缶チューハイ飲んで寝る
昼：焼き鰤とごはん
夜：アボカドタコス
これから缶チューハイ飲んで寝る
50 ：彼氏いない歴774年：2013/11/27(水) 22:16:19.89 ID:/nMY/qNV
朝：茹でたブロッコリー、マッシュドポテト、ひとくちかつ、白米
昼：ワッフル
夜：レタスサラダ、カレーライス
気付いたらまともにお昼食べてなかった
昼：ワッフル
夜：レタスサラダ、カレーライス
気付いたらまともにお昼食べてなかった
51 ：彼氏いない歴774年：2013/11/28(木) 08:21:33.46 ID:5+nYahXq
コアラのマーチ（いちご味）
しみちょこ（一袋）
高菜のチャーハン
マジデブ過ぎて鬱。
しみちょこ（一袋）
高菜のチャーハン
マジデブ過ぎて鬱。
52 ：彼氏いない歴774年：2013/11/28(木) 08:24:22.73 ID:KV5mREbl
ツナの炊き込みごはん食べてる
肉入れた炊き込みごはんの方が好きかな
肉入れた炊き込みごはんの方が好きかな
53 ：彼氏いない歴774年：2013/11/28(木) 19:46:05.93 ID:nHHljQoH
朝 ハムマヨ
昼 カップ麺
夜 納豆ご飯、コロッケ
昼 カップ麺
夜 納豆ご飯、コロッケ
54 ：彼氏いない歴774年：2013/11/28(木) 21:14:07.46 ID:Zr7lOJ4H
朝:ホットケーキ、コーヒー
昼:蒸し野菜のサラダ
間食:金時豆
夜:ジャムトースト、蒸し野菜のサラダ、コーンスープ、ササミ蒸し
その他:マルチビタミンミネラル、亜鉛、ビタミンCのサプリ
計1094kcal
昼:蒸し野菜のサラダ
間食:金時豆
夜:ジャムトースト、蒸し野菜のサラダ、コーンスープ、ササミ蒸し
その他:マルチビタミンミネラル、亜鉛、ビタミンCのサプリ
計1094kcal
55 ：彼氏いない歴774年：2013/11/28(木) 21:34:20.08 ID:6bxphr9V
朝 おからクッキー
昼 おにぎり、サラダ、おでん
間食 チョコ
夜 おからクッキー
昼 おにぎり、サラダ、おでん
間食 チョコ
夜 おからクッキー
56 ：彼氏いない歴774年：2013/11/28(木) 23:19:46.81 ID:sEPM9Xel
朝：すき家のメガ牛丼
昼:なか卯の和風牛丼、ﾌｧﾐﾏの大盛りたらこパスタ
夜:焼き鳥３本、温野菜のサラダ、ﾌｧﾐﾁｷ２個、焼きそば、冷凍のチャーハン、カルボナーラ、ポテトチップスうすしお味（コンビニサイズ）
みんな小食だな…。本当にそれだけで足りるの？私が食べ過ぎなだけか。
昼:なか卯の和風牛丼、ﾌｧﾐﾏの大盛りたらこパスタ
夜:焼き鳥３本、温野菜のサラダ、ﾌｧﾐﾁｷ２個、焼きそば、冷凍のチャーハン、カルボナーラ、ポテトチップスうすしお味（コンビニサイズ）
みんな小食だな…。本当にそれだけで足りるの？私が食べ過ぎなだけか。
57 ：彼氏いない歴774年：2013/11/28(木) 23:37:12.30 ID:ITnzXm0E
朝 カフェオレ
昼 ご飯、コロッケ、根菜と豚肉のきんぴら風
夜 野菜スープ、フライドポテト、ゆで卵 リンゴ、ワッフル、ドーナツ
昼 ご飯、コロッケ、根菜と豚肉のきんぴら風
夜 野菜スープ、フライドポテト、ゆで卵 リンゴ、ワッフル、ドーナツ
58 ：彼氏いない歴774年：2013/11/28(木) 23:54:49.24 ID:GatZzQzd
朝 ご飯 たらこ
昼 チャーシュー麺
夜 モッチチョコデニッシュ 牛乳
昼 チャーシュー麺
夜 モッチチョコデニッシュ 牛乳
59 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 00:25:01.02 ID:iwOkU0mX
たった今食パンにチーズとケチャップ塗ったの２枚食べた。
まいうー
まいうー
60 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 02:34:10.42 ID:Z09ozKK7
野菜炒め、ご飯、みそ汁、フライドチキン、から揚げ棒、雪の宿10枚くらい、プリングルス少し
61 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 10:44:26.02 ID:ovhArwZs
よもぎ餅
冷凍チャーハン
食べ過ぎた
冷凍チャーハン
食べ過ぎた
62 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 10:57:54.48 ID:Wn+pvyVC
煮込みハンバーグ温たまのせ 温野菜サラダ ウーロン茶
何のとりえもないけど煮込みハンバーグだけは得意なんだ
何のとりえもないけど煮込みハンバーグだけは得意なんだ
63 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 12:25:57.26 ID:5xzEp7Hv
64 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 14:45:47.47 ID:5Rlq8SF4
ドトールのアイスティラミス・ラテ フランボワーズ
キャラメルっぽい味だった
キャラメルっぽい味だった
65 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 14:51:19.43 ID:pQRSDoMP
朝 トースト
昼 チキンナゲット バーベキューソースで
夜はおでん食べる
昼 チキンナゲット バーベキューソースで
夜はおでん食べる
66 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 15:09:47.85 ID:Wn+pvyVC
>>63レスありがとう^^
私の作る煮込みハンバーグは
赤ワイン･コンソメ･ケチャップ･ウスターソース・水で煮込む簡単なものだよ
そこに味醂を足して甘めにするのがポイント
焼き目をつけたハンバーグに↑を投入してコトコト煮込むだけ
茹でただけのパスタにも合うソースだから一緒にどうぞ
お昼は近所のおいしいパン屋さんのエビグラタンパンとウインナーロール ウーロン茶でした
私の作る煮込みハンバーグは
赤ワイン･コンソメ･ケチャップ･ウスターソース・水で煮込む簡単なものだよ
そこに味醂を足して甘めにするのがポイント
焼き目をつけたハンバーグに↑を投入してコトコト煮込むだけ
茹でただけのパスタにも合うソースだから一緒にどうぞ
お昼は近所のおいしいパン屋さんのエビグラタンパンとウインナーロール ウーロン茶でした
67 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 17:13:13.82 ID:G7kQjlS/
シチュー、ご飯
水菜の煮物、ご飯、味噌汁
ベビースター
水菜の煮物、ご飯、味噌汁
ベビースター
68 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0：8) ：2013/11/29(金) 18:48:28.87 ID:FgRsxRd2
今日は良い肉の日なので、
ほっともっとのからあげ弁当100円引き食べた
ほっともっとのからあげ弁当100円引き食べた
69 ：彼氏いない歴774年：2013/11/29(金) 20:22:51.51 ID:gB1wrvWy
トースト 野菜スープ
グラノーラ 栗
カフェオレ いも
納豆 野菜スープ 鶏肉 ヨーグルト
グラノーラ 栗
カフェオレ いも
納豆 野菜スープ 鶏肉 ヨーグルト
70 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 00:34:51.32 ID:EWSiZIx7
ビーフン
銀だこでねぎだこ
餃子
銀だこでねぎだこ
餃子
71 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 01:57:35.01 ID:+xzk0k8E
卵焼き、ご飯、チャーハン、クレープアイス、雪の宿、プリングルス、きなこチョコ
72 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 07:12:40.05 ID:1HsIT//X
とんてき弁当！エビピラフ！菓子パン２個！美味しかったー！朝から食べ過ぎた。
73 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 08:58:44.96 ID:1efxY5Kc
スーパーで安く買ったらライ麦パンがふわふわでおいしい
74 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 14:59:50.12 ID:9uGRohBo
朝 サンドイッチ、バナナ、チョコレート
昼 ピザ、かぼちゃのスープ
おやつ ホワイトチョコのアイス
昼 ピザ、かぼちゃのスープ
おやつ ホワイトチョコのアイス
75 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 15:35:18.51 ID:lq2+G3xN
饅頭2個
スーパーカップバニラ味2個
コロッケ4個
うましあべし
スーパーカップバニラ味2個
コロッケ4個
うましあべし
76 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 16:35:45.13 ID:8aw6l2jD
カレーうどん、オニギリ(ツナ)、フランクフルト、メルティーキッス
77 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 17:00:40.73 ID:qTMwd0+3
バナナ、台湾ラーメン、餃子、炒飯
78 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 17:43:01.89 ID:/Vb4iEyn
朝 食パン8枚切り
昼 冷凍たい焼き、冷奴、最中
昼 冷凍たい焼き、冷奴、最中
79 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 17:47:36.02 ID:EWohuFbd
朝:フレンチトースト、ヨーグルト、干し柿
夜:レトルトカレー、水菜、かぼちゃ、チョコパイ5個、チョコレート150gくらい、ホットワイン
夜:レトルトカレー、水菜、かぼちゃ、チョコパイ5個、チョコレート150gくらい、ホットワイン
80 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 17:50:49.06 ID:kT9aJrVl
夕方５時にモスのメンチカツフォカッチャと紫芋のモンブラン
家に帰ったら晩ごはん作ってくれてるけど、失恋したので今日明日は自分をズブズブに甘やかすって決めた
家に帰ったら晩ごはん作ってくれてるけど、失恋したので今日明日は自分をズブズブに甘やかすって決めた
81 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 20:28:02.90 ID:xmSWmSw2
朝 無し
昼 ビーフカレー サラダ ティラミス
夕 こんにゃく田楽 お茶
昼 ビーフカレー サラダ ティラミス
夕 こんにゃく田楽 お茶
82 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 21:17:36.67 ID:u6LJ/8PE
淡麗グリーンラベル
おいしいよ
おいしいよ
83 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 22:51:14.31 ID:khpeZb9y
野菜スープ トースト カフェオレ プリン
サラダ おにぎり ベーグル みかん
グミ
スープ ヨーグルト
サラダ おにぎり ベーグル みかん
グミ
スープ ヨーグルト
84 ：彼氏いない歴774年：2013/11/30(土) 23:27:03.31 ID:BcjGfPC9
ラーメン 寿司 アイス ポテトチップス ざくろ せんべい
85 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 06:26:44.94 ID:W2rJfeF6
菓子パンのホットケーキ。
太った。
やばい。まじで。
太った。
やばい。まじで。
86 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 08:28:47.68 ID:o6SldeZj
フロマージュ
最初の一口はホントに幸せ
最初の一口はホントに幸せ
87 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 14:57:54.84 ID:eZzBcfB4
ドーナツ3個
また太る
また太る
88 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 15:02:00.72 ID:6/71bnaI
朝昼兼用でごはん、味噌汁、納豆、大根の浅漬
ポテトチップス、りんご、バナナケーキ、ホットミルク
ポテトチップス、りんご、バナナケーキ、ホットミルク
89 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 15:51:20.54 ID:kk5MyTh2
オムそば
こんな時間に食べちゃったよ…
こんな時間に食べちゃったよ…
90 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 15:55:12.31 ID:49po/Xuj
高菜おにぎり
ミルク味噌煮込みうどん 目玉焼き
みかん
ミルク味噌煮込みうどん 目玉焼き
みかん
91 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 21:43:44.18 ID:6QUMaYyI
焼き鳥２本
茶碗蒸し
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
デブまっしぐら
茶碗蒸し
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
デブまっしぐら
92 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 21:46:27.10 ID:8lQ/iN8n
朝 寝てた
昼 親子丼
夜 親子丼、コロッケ、いかの塩辛、里芋の煮っ転がし
昼 親子丼
夜 親子丼、コロッケ、いかの塩辛、里芋の煮っ転がし
93 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 22:13:02.87 ID:HftJvGM1
おにぎり三個 笹かまぼこ切り干し大根 惣菜パン シフォンケーキ 唐揚げ エビ天ぷら うどん アイス
94 ：彼氏いない歴774年：2013/12/01(日) 22:18:40.72 ID:ZM/nMZBb
朝 りんご ヨーグルト メープルシナモントースト
昼 和風キノコパスタ サラダ
夜 ご飯 しじみのみそ汁 里芋の煮物 いんげんの胡麻和え ブリの塩焼き
料理大好き。食べるのはもっと好き。
昼 和風キノコパスタ サラダ
夜 ご飯 しじみのみそ汁 里芋の煮物 いんげんの胡麻和え ブリの塩焼き
料理大好き。食べるのはもっと好き。
95 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 00:14:39.96 ID:fzx4qgqm
朝 ミニメロンパン
昼 昨日の残りシチュー、鮭わかめおにぎり、きゅうりマヨぽんサラダ
夜 唐揚げ卵とじ丼、茄子の揚げ浸し、野菜と豆腐の味噌汁
昼 昨日の残りシチュー、鮭わかめおにぎり、きゅうりマヨぽんサラダ
夜 唐揚げ卵とじ丼、茄子の揚げ浸し、野菜と豆腐の味噌汁
96 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 01:48:26.41 ID:MmJECM6t
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ミスドのドーナツ三つ、サーモンサラダ
昼 寝てた
夜 ミスドのドーナツ三つ、サーモンサラダ
97 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 08:49:01.26 ID:f8QOCuuF
朝 発泡酒←ｲﾏｺｺ
今日は休みで一日中飲んだくれるかな。太りすぎて鬱過ぎる。
今日は休みで一日中飲んだくれるかな。太りすぎて鬱過ぎる。
98 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 16:49:33.81 ID:/qEfJ7Mh
朝 エビマヨおにぎり（２個）ウーロン茶
昼 クリスピーチキン（３個）エビグラタンパン コロッケパン ウーロン茶
間食 エビ天むす ちくわパン するめ ダイエットコーラ
夜 牛角煮ラーメン
過食症なんだと思う…。
昼 クリスピーチキン（３個）エビグラタンパン コロッケパン ウーロン茶
間食 エビ天むす ちくわパン するめ ダイエットコーラ
夜 牛角煮ラーメン
過食症なんだと思う…。
99 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 19:37:00.76 ID:Tur6wAzc
>>98 過食症じゃなくて、今日は食べたい日だったんじゃないかな？
私もたまに幾らでも食べられる日があるけど、普段はそんなに食べないよ！
もし心配だったら病院行ってね。
朝→メロンパン１つとお土産でもらったﾊﾞﾀｰクッキー２つ
昼→おにぎり２つと小さめのサラダ
夜→すき焼き
私もたまに幾らでも食べられる日があるけど、普段はそんなに食べないよ！
もし心配だったら病院行ってね。
朝→メロンパン１つとお土産でもらったﾊﾞﾀｰクッキー２つ
昼→おにぎり２つと小さめのサラダ
夜→すき焼き
100 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 20:34:43.47 ID:x2G5/4D6
ちくわパンってなんぞ
101 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 20:52:07.38 ID:Hx0E+XAz
朝 モッチチョコデニッシュ 牛乳
昼 ハヤシライス
夜 ご飯 ししゃもきくらげ佃煮 バニラヨーグルト
昼 ハヤシライス
夜 ご飯 ししゃもきくらげ佃煮 バニラヨーグルト
102 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 22:42:17.78 ID:wY4th63N
おにぎり ゴーヤチャンプル レンコンのきんぴら クッキー かっぱえびせん トマトスープ さんま
103 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 23:39:25.72 ID:9u1E5QEW
>>100
>>98じゃないけど、ホットドッグのソーセージのちくわバージョンのやつだよ
よくコンビニで見かける
朝 プリン、里芋、おかかおにぎり、卵焼き、ウインナー
昼 おかかおにぎり二個
夜 焼き鳥五本、うどん、鳥軟骨からあげ、チョコパフェ、卵焼き、ハイボール5杯
こう見ると食べ過ぎだな
>>98じゃないけど、ホットドッグのソーセージのちくわバージョンのやつだよ
よくコンビニで見かける
朝 プリン、里芋、おかかおにぎり、卵焼き、ウインナー
昼 おかかおにぎり二個
夜 焼き鳥五本、うどん、鳥軟骨からあげ、チョコパフェ、卵焼き、ハイボール5杯
こう見ると食べ過ぎだな
104 ：彼氏いない歴774年：2013/12/02(月) 23:46:25.96 ID:E1YdTGgW
朝 コーヒー
昼チキンライス、野菜スープ、餅菓子
夜 カレードリア
もっと野菜とタンパク質摂らないといけない
昼チキンライス、野菜スープ、餅菓子
夜 カレードリア
もっと野菜とタンパク質摂らないといけない
105 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 15:39:21.38 ID:eo9jjLEO
朝 昨日の残りの卯の花と同じく味噌汁
昼 昨日の角煮のラードでカニカマチャーハン
間食 ガトーレーズンと瀬戸の汐揚げ
肩ロースだから脂落としすぎない方がいいかと湯通しだけで角煮作ったらものすごくギトギトに…
チャーハン作ってもまだ有り余るこのラード、どうしよう
昼 昨日の角煮のラードでカニカマチャーハン
間食 ガトーレーズンと瀬戸の汐揚げ
肩ロースだから脂落としすぎない方がいいかと湯通しだけで角煮作ったらものすごくギトギトに…
チャーハン作ってもまだ有り余るこのラード、どうしよう
106 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 16:58:54.83 ID:76F2rhDV
朝 塩鯖 肉じゃが 白飯
昼 チキンタルタル丼（スーパーで買った）
間 ポップコーン（九州しょうゆ味） コーラ
ポップコーンおいしすぎ
昼 チキンタルタル丼（スーパーで買った）
間 ポップコーン（九州しょうゆ味） コーラ
ポップコーンおいしすぎ
107 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 18:40:52.93 ID:W2NPh/px
ちくわパン気になるわ
おいしいの？
朝 コーヒー かぼちゃの煮物(30円引き) すきやきうどん(30円引き)
昼 焼き芋 カフェオレ
間食 魚肉ソーセージ チーズ プルーン アーモンド アイス
夜 納豆腐 野菜スープ
寝不足だとやたら食べてしまう…もう寝る
おいしいの？
朝 コーヒー かぼちゃの煮物(30円引き) すきやきうどん(30円引き)
昼 焼き芋 カフェオレ
間食 魚肉ソーセージ チーズ プルーン アーモンド アイス
夜 納豆腐 野菜スープ
寝不足だとやたら食べてしまう…もう寝る
108 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 19:43:07.17 ID:bSDRM0Lk
ポテチ
カップ麺
コーン缶
アイス2個
焼肉丼
生理前で食欲やばい
カップ麺
コーン缶
アイス2個
焼肉丼
生理前で食欲やばい
109 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 20:04:52.19 ID:y2ImEd0v
110 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 20:20:41.18 ID:wBlq+AbT
朝 ヨーグルト、プリン（自分でも謎の組み合わせ）
昼 サブウェイ炭火焼チキン（おいしかったーー！）
夜 セブンのキムチ鍋
じゃがりこたべたいー
昼 サブウェイ炭火焼チキン（おいしかったーー！）
夜 セブンのキムチ鍋
じゃがりこたべたいー
111 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 21:39:44.61 ID:Y9TDBcii
朝 バニラのスーパーカップにフルーツグラノーラ（カルビー）をトッピングした物
昼 コンビニのおにぎり二つ（つなまよ＆昆布）とメロンパン
夜 ミートソーススパゲティ
こんなんだから太ってくんだよね…。改善しなきゃ。でも食べたい。
昼 コンビニのおにぎり二つ（つなまよ＆昆布）とメロンパン
夜 ミートソーススパゲティ
こんなんだから太ってくんだよね…。改善しなきゃ。でも食べたい。
112 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 21:48:44.40 ID:7ApGDrGX
朝 寝てた
昼 ざるそば
夜 牛丼
昼 ざるそば
夜 牛丼
113 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 22:46:28.73 ID:le8M9vz5
朝 梅おにぎり ソーセージパン 味噌汁
昼 納豆 カップうどん
夜 ニラ焼きそば 味噌汁
昼 納豆 カップうどん
夜 ニラ焼きそば 味噌汁
114 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 22:52:56.75 ID:bt/j6bXY
こんなスレあったんだ
朝 シーフードヌードル
昼 サブウェイてりやき(ホワイト、マヨネーズ)
夜 けんちんうどん
朝 シーフードヌードル
昼 サブウェイてりやき(ホワイト、マヨネーズ)
夜 けんちんうどん
115 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 23:05:59.48 ID:FTLv54Ne
116 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 23:20:50.84 ID:wBlq+AbT
>>111
バニラにフルーツグラノーラおいしそう！！
バニラにフルーツグラノーラおいしそう！！
117 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 23:30:55.01 ID:eRPpH9Hr
朝 食パン3枚、アイスクリーム
昼 つけ麺、大きなシューマイ2つ
夜 バナナ、ヨーグルト、ブロッコリー、納豆
間 おさつスナック1袋、生クリームたっぷりプリン、チョコレート
部屋から一歩も外に出てない
昼 つけ麺、大きなシューマイ2つ
夜 バナナ、ヨーグルト、ブロッコリー、納豆
間 おさつスナック1袋、生クリームたっぷりプリン、チョコレート
部屋から一歩も外に出てない
118 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 23:53:48.43 ID:H1B8j1hX
トンカツ小4つ
豚もやし炒め
親子丼
大玉たこ焼き12こ
どん兵衛
味噌汁
お好み焼きみたいなやつ
あら？今日めっちゃ食べてるわ
豚もやし炒め
親子丼
大玉たこ焼き12こ
どん兵衛
味噌汁
お好み焼きみたいなやつ
あら？今日めっちゃ食べてるわ
119 ：彼氏いない歴774年：2013/12/03(火) 23:57:07.90 ID:qdb+dOdA
朝 野菜生活200ml
昼 メロンパン1個いちごヨーグルト200g缶コーヒー1個
夜 サンドイッチ コーヒー
深夜 あん玉 かぼちゃプリン 大きいクッキー1枚 コーヒー レモンティー
昼 メロンパン1個いちごヨーグルト200g缶コーヒー1個
夜 サンドイッチ コーヒー
深夜 あん玉 かぼちゃプリン 大きいクッキー1枚 コーヒー レモンティー
120 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 04:36:08.26 ID:Di/xrQ8f
>>116 すごく美味しいよ！！
グラノーラはカルビーのがおすすめ！
ヨーグルトに入れるのも美味しいんだけど、やっぱりバニラアイスが一番おいしい！
今度試してみて！！
今日こんな時間だけどコンビニの冷凍ピラフ二つ食べた。
食生活の乱れ…息切れ…動機…
命の母が必要
グラノーラはカルビーのがおすすめ！
ヨーグルトに入れるのも美味しいんだけど、やっぱりバニラアイスが一番おいしい！
今度試してみて！！
今日こんな時間だけどコンビニの冷凍ピラフ二つ食べた。
食生活の乱れ…息切れ…動機…
命の母が必要
121 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 11:57:03.24 ID:WEQPq/T1
バジルウィンナーで作ったチーズホットドッグ
美味しかった
美味しかった
122 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 12:44:01.41 ID:0aRE5O8y
123 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 14:49:55.45 ID:cgl13928
朝 割引されてたサンドウィッチ２つ
昼 チョコチップメロンパン、コンビニおにぎり（梅）
夜 ホルモン焼きの予定
一人の夕食寂しいな…
昼 チョコチップメロンパン、コンビニおにぎり（梅）
夜 ホルモン焼きの予定
一人の夕食寂しいな…
124 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 16:02:05.95 ID:M9BE8NwE
実家から届いたさつまいもが命綱
お米食べたいー
お米食べたいー
125 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 16:02:56.46 ID:mjac6Zob
メンチカツパン2個
夕飯も少なめに食べないと…
夕飯も少なめに食べないと…
126 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 17:31:04.44 ID:WEQPq/T1
127 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 21:44:07.08 ID:6kBZXpcx
生牡蠣いっぱい食べた！
おいしかったけどノロが心配だｗ
生牡蠣大好き
おいしかったけどノロが心配だｗ
生牡蠣大好き
128 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 21:51:03.01 ID:OcHIf3Ad
オムライス 水餃子入りスープ おにぎり ポップコーン 梅
129 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 22:22:24.42 ID:rz9dECcv
朝 コーヒー、菓子パン2こ
昼 ×
夜 半値以下で40円のイオンの回鍋肉用のカット野菜１袋入りポロイチ塩、スライスチーズのせオニスラにブラックペッパーと醤油がけ、タモリとオリーブはまちの刺身、たら白子の軍艦巻き、酒3本
これからおやつ食べて寝る、つもり
昼 ×
夜 半値以下で40円のイオンの回鍋肉用のカット野菜１袋入りポロイチ塩、スライスチーズのせオニスラにブラックペッパーと醤油がけ、タモリとオリーブはまちの刺身、たら白子の軍艦巻き、酒3本
これからおやつ食べて寝る、つもり
130 ：彼氏いない歴774年：2013/12/04(水) 22:48:17.58 ID:HQHa8AxZ
朝 ニラ焼きそば 味噌汁 饅頭 ヨーグルト
昼 おにぎり2個 ブラックサンダー コンポタ
夜 カレイの煮付け 肉じゃが 大根の味噌汁 ピーマンの炒め物
昼 おにぎり2個 ブラックサンダー コンポタ
夜 カレイの煮付け 肉じゃが 大根の味噌汁 ピーマンの炒め物
131 ：彼氏いない歴774年：2013/12/05(木) 01:57:03.51 ID:w6qTSb5x
朝 無し
昼 菓子パン もつ鍋 チャーハン エビピラフ
夜 チャーハン エビピラフ アイス２個
どんだけ豚だよ私
昼 菓子パン もつ鍋 チャーハン エビピラフ
夜 チャーハン エビピラフ アイス２個
どんだけ豚だよ私
132 ：彼氏いない歴774年：2013/12/05(木) 02:06:58.84 ID:yZoB6XO4
カレー
カレーまん
肉野菜炒め
ご飯
味噌汁
塩ラーメン
カレーまん
肉野菜炒め
ご飯
味噌汁
塩ラーメン
133 ：彼氏いない歴774年：2013/12/05(木) 11:50:21.36 ID:21gHTXRS
>>129のタモリが何なのか知りたい…
134 ：彼氏いない歴774年：2013/12/05(木) 12:38:33.06 ID:PN3uQYj6
135 ：彼氏いない歴774年：2013/12/05(木) 13:59:16.38 ID:/zfGLV8F
朝 焼きそば・カフェオレ
昼 焼きそば・のり弁・十六茶
弁当に焼きそば焼いて持ってきたけど、ネットでのり弁画像を見てしまって
我慢できずに弁当屋に走ってしまった
夜 チャーシュー麺（予定）
昼 焼きそば・のり弁・十六茶
弁当に焼きそば焼いて持ってきたけど、ネットでのり弁画像を見てしまって
我慢できずに弁当屋に走ってしまった
夜 チャーシュー麺（予定）
136 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 02:07:46.28 ID:08JLU0Zg
塩豚まん
かけうどん
ストロベリーサンデー
チャーハン
揚げ出し豆腐
えんどうまめスナック
板チョコアイスいちご
結構食べてるな…
かけうどん
ストロベリーサンデー
チャーハン
揚げ出し豆腐
えんどうまめスナック
板チョコアイスいちご
結構食べてるな…
137 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 05:50:05.93 ID:pEvahlYV
がりがりくん ソーダ味
138 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 08:49:09.92 ID:gQOKVHMN
フジパンのくちどけフォンダンショコラっていうパン
それとポテトチップス少し
それとポテトチップス少し
139 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 09:52:37.59 ID:BCFZ8CGR
かぼちゃの煮物
140 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 10:06:57.40 ID:cilF4F9W
刺身
141 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 10:21:52.17 ID:nbS6Cvxs
豚汁 ひじきの煮物 玉子焼き ウインナー 小松菜のおひたし
カフェオレ
カフェオレ
142 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 14:07:14.30 ID:eUOk4YB4
食パン2枚
黒糖蒸しパン
アイスクリーム
プリッツ
サッポロポテト
バナナ
ヨーグルト
納豆
黒糖蒸しパン
アイスクリーム
プリッツ
サッポロポテト
バナナ
ヨーグルト
納豆
143 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 14:44:01.22 ID:YyVYaxut
おにぎりおにぎりおにぎり
144 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 19:24:45.43 ID:PDjIOrkm
サンドウィッチ
ぺこちゃんのチョコレートのお菓子
焼肉少し
ダイエットしなきゃ…
ぺこちゃんのチョコレートのお菓子
焼肉少し
ダイエットしなきゃ…
145 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 19:28:28.69 ID:03shbDhg
朝 寝てた
昼 ご飯 目玉焼き ウインナー プリン
おやつ ソーセージパン カレーパン
夜 ミートソーススパゲティ
結構食ってるな...
昼 ご飯 目玉焼き ウインナー プリン
おやつ ソーセージパン カレーパン
夜 ミートソーススパゲティ
結構食ってるな...
146 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 19:34:07.83 ID:zl1YCnOZ
朝 春巻き三本 麻婆豆腐 布海苔の味噌汁
昼 ゆかりのおにぎり二つ 珈琲 ブラックサンダー 薫るカカオ？的な名前のお菓子
夜 もつ煮込み カレーうどん
昼 ゆかりのおにぎり二つ 珈琲 ブラックサンダー 薫るカカオ？的な名前のお菓子
夜 もつ煮込み カレーうどん
147 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 21:57:29.31 ID:x7FB2UZY
早朝 チョコ8粒
朝 ウインナーチーズトースト、みかん
10時 フルーツグラノーラヨーグルト
昼 ミルクレープ、ポテトサラダ、みかん
16時 やきとり
朝 ウインナーチーズトースト、みかん
10時 フルーツグラノーラヨーグルト
昼 ミルクレープ、ポテトサラダ、みかん
16時 やきとり
148 ：彼氏いない歴774年：2013/12/06(金) 23:49:00.06 ID:08JLU0Zg
サブウェイのローストチキン(ハニーオーツ、スライスチーズトッピング、バジルソース)
塩ラーメン、にんにく追加
えんどうまめスナック
ファミマのフライドチキン
ブルーベリーアイス
塩ラーメン、にんにく追加
えんどうまめスナック
ファミマのフライドチキン
ブルーベリーアイス
149 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 01:50:47.93 ID:LluXv3I9
夜食
チョコスナック
板チョコ
ポップコーン
豚の角煮
カフェオレ
缶ビール
生理前...。
チョコスナック
板チョコ
ポップコーン
豚の角煮
カフェオレ
缶ビール
生理前...。
150 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 07:16:55.74 ID:dKbwVlET
じゃがりこ 明太クリーム
フジパンの朝食マフィンにチーズとケチャップと少しのマヨネーズを乗せてオーブンで焼いた物
たまごクロワッサン
おなかいっぱい。
フジパンの朝食マフィンにチーズとケチャップと少しのマヨネーズを乗せてオーブンで焼いた物
たまごクロワッサン
おなかいっぱい。
151 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 15:44:50.51 ID:t4az//Gj
ゼロカロリーのゼリー4つ
152 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 16:12:07.85 ID:2TTs1rLl
精液 w (/ω＼*)
153 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 16:31:14.15 ID:V5sYM6B1
弁当用の残りのレンズ豆の煮物、フランスパン
154 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 16:46:42.66 ID:zfHzEJ8o
朝 タラの鍋物をほんの３口くらい
昼 卵サイズのお結び１つ
夜 まだ食べてない
お腹空いた～！！
昼 卵サイズのお結び１つ
夜 まだ食べてない
お腹空いた～！！
155 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 19:24:20.12 ID:9pm00ZN6
朝 明太子おにぎり、シフォンケーキ
おやつ ポッキー、柿の種、ラスク
夜 今からカップうどんと鮭おにぎり食べる！
おやつ ポッキー、柿の種、ラスク
夜 今からカップうどんと鮭おにぎり食べる！
156 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 21:19:37.25 ID:zfHzEJ8o
すき焼き少し
クリームチーズ、アーモンドチョコ４粒、ミカン２個
痩せないとダメなのについ食べてしまった…
クリームチーズ、アーモンドチョコ４粒、ミカン２個
痩せないとダメなのについ食べてしまった…
157 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 21:51:03.79 ID:V+E29Oqx
塩ホルモン焼き
美味しかった
美味しかった
158 ：彼氏いない歴774年：2013/12/07(土) 22:37:12.48 ID:Drf40FMV
キッシュ作った！
サーモンとかチーズとかマッシュルームとか入れたら凄く美味しかった
サーモンとかチーズとかマッシュルームとか入れたら凄く美味しかった
159 ：彼氏いない歴774年：2013/12/08(日) 07:19:06.57 ID:KHkIWRoa
メロンパン（クリーム入り）
大きい菓子パン
おにぎり2個
ほんとやばいって…ダイエット中なのに…何なのこれ…はさみでおなかの肉ちょっきんしたいわ…。はぁ…。朝から鬱
大きい菓子パン
おにぎり2個
ほんとやばいって…ダイエット中なのに…何なのこれ…はさみでおなかの肉ちょっきんしたいわ…。はぁ…。朝から鬱
160 ：彼氏いない歴774年：2013/12/08(日) 17:42:19.08 ID:MNPsqfOE
卵かけごはんに醤油と白だし加えた物。
やばい、５杯食べた。力士かよ。
もうすぐ両国入りだわ。死にたい
やばい、５杯食べた。力士かよ。
もうすぐ両国入りだわ。死にたい
161 ：彼氏いない歴774年：2013/12/08(日) 20:29:17.22 ID:iL2qlIjE
もやしと緑黄色野菜の創作料理
パスタ500g(乾燥の状態で)
ぱっと見ヘルシーっぽいけどこの時点で2500カロリーは軽くいってるブヒ
パスタ500g(乾燥の状態で)
ぱっと見ヘルシーっぽいけどこの時点で2500カロリーは軽くいってるブヒ
162 ：彼氏いない歴774年：2013/12/08(日) 22:10:14.50 ID:1f3BWeKK
朝 松屋の朝食定食みたいなやつ
昼 混ぜご飯おにぎり二つ
夜 しお豚骨風味のつくね鍋
冬は鍋が最高だね
昼 混ぜご飯おにぎり二つ
夜 しお豚骨風味のつくね鍋
冬は鍋が最高だね
163 ：彼氏いない歴774年：2013/12/08(日) 22:10:46.29 ID:2OY+o6CG
乾燥の状態で、て
一瞬、ポリポリとそのままいったんかと思ってひびったよw
ただ単に重さのことか
一瞬、ポリポリとそのままいったんかと思ってひびったよw
ただ単に重さのことか
164 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 00:07:11.88 ID:epzIyJ00
キムチ鍋
結構お肉食べた
また太るわ・・・
結構お肉食べた
また太るわ・・・
165 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 00:26:47.70 ID:b+ntXxQG
セブンイレブンのカツカレー食べた
やべえ美味すぎ…
またデブるけどまた食べたい…
やべえ美味すぎ…
またデブるけどまた食べたい…
166 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 04:08:22.53 ID:uD1rSCWb
こんな時間におにぎり食べちゃったｗブヒヒｗ
セブンのオニギリが１００円だったから夕飯もおにぎりだったんだけどね
ベーコンのとオムそばの食べたんだけどね
もちろんそれだけじゃ足りないから蕎麦にイカ天×２とカボチャ天載せたのも食べたけどね
たなみに今食べたのはスーパーで買った半額昆布おにぎりだよ！
うまし！
オムソバのは初めて食べたけどちょいしょっぱかった
でもんまかったお
セブンのオニギリが１００円だったから夕飯もおにぎりだったんだけどね
ベーコンのとオムそばの食べたんだけどね
もちろんそれだけじゃ足りないから蕎麦にイカ天×２とカボチャ天載せたのも食べたけどね
たなみに今食べたのはスーパーで買った半額昆布おにぎりだよ！
うまし！
オムソバのは初めて食べたけどちょいしょっぱかった
でもんまかったお
167 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 06:02:42.85 ID:H4n13s88
今日おにぎり7個食べてた！セブンうまー
168 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 07:25:21.61 ID:GPHkBDSi
カップそば
レトルトのアラビアータ少し
牛乳
ミカン
食べ過ぎだわ…
レトルトのアラビアータ少し
牛乳
ミカン
食べ過ぎだわ…
169 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 09:46:50.78 ID:hJp2CBDk
170 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 13:01:29.64 ID:blWBq7NV
>>169 全く同じ状態。
私なんてコンビニで買った大盛りパスタ２つも食べた。でもおなかいっぱいにならない。
痩せなきゃって思ってるくせに運動もせずに食べまくる。
ほんと私ってｶｽだなーって思う。
簡単な目的すら一つ果たせず、デブのまま。死にたい
私なんてコンビニで買った大盛りパスタ２つも食べた。でもおなかいっぱいにならない。
痩せなきゃって思ってるくせに運動もせずに食べまくる。
ほんと私ってｶｽだなーって思う。
簡単な目的すら一つ果たせず、デブのまま。死にたい
171 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 13:06:43.67 ID:Dq9+RbPO
172 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 13:16:08.02 ID:4TgX+O2Y
お弁当
プチトマト・根菜の煮物・冷凍エビチリ・冷凍唐揚げ・ご飯
デザートにクリームパン
プチトマト・根菜の煮物・冷凍エビチリ・冷凍唐揚げ・ご飯
デザートにクリームパン
173 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 13:58:30.05 ID:GPHkBDSi
粕汁
アップルパイ一切れ
お茶
アップルパイ一切れ
お茶
174 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 14:09:43.15 ID:KYiKuab3
マルちゃん正麺のうどん、紫芋の焼き芋、ミカン
175 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 16:26:38.99 ID:Wcn3K0XE
ミスド ポンデWショコラ、オールドファッションチョコ
豚汁、ご飯、納豆、のりしおポテチ
豚汁、ご飯、納豆、のりしおポテチ
176 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 16:39:19.12 ID:SKnJdogF
食パン8枚切り1枚
どら焼き2個
じゃがりこ明太クリーム1個
どら焼き2個
じゃがりこ明太クリーム1個
177 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 18:17:35.87 ID:GPHkBDSi
夕飯
粕汁
パイン味の缶チューハイ
卵かけごはん半膳
筑前煮
粕汁
パイン味の缶チューハイ
卵かけごはん半膳
筑前煮
178 ：彼氏いない歴774年：2013/12/09(月) 18:20:13.36 ID:GU9COpJN
豚汁、巻き寿司、スパゲティ（ケチャップのみ）
みかん、林檎、サラダ
みかん、林檎、サラダ
179 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 02:58:49.79 ID:M5oOTgaC
唐揚げ定食
親子丼
えんどうまめスナック
カレーライス
親子丼
えんどうまめスナック
カレーライス
180 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 03:43:47.25 ID:uXJtOFIs
天津飯
ラーメン
チョコ×８粒
サラダ
クレープ
ラーメン
チョコ×８粒
サラダ
クレープ
181 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 04:30:25.84 ID:Rvy9uZEQ
うどん
チーズ牛丼
唐揚げ
焼き鳥
サンドウィッチ
オムライス
エビピラフ（冷凍）
お好み焼き
コーンスープ
い、、、一度に食べた訳じゃないんだからねっ…!!!朝昼夜なんだからねっ…!!!誤解しないでよね…っ!!!
チーズ牛丼
唐揚げ
焼き鳥
サンドウィッチ
オムライス
エビピラフ（冷凍）
お好み焼き
コーンスープ
い、、、一度に食べた訳じゃないんだからねっ…!!!朝昼夜なんだからねっ…!!!誤解しないでよね…っ!!!
182 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 06:50:28.64 ID:MO+6/0OT
朝 カレーライス少し
おやつ チョコバナナカスタードクレープ
昼 パングラタン紅茶
夜 ごはんキャベツの味噌汁焼きシャケ昆布巻き大根の煮物唐揚げ二個野菜ジュース
おやつ チョコバナナカスタードクレープ
昼 パングラタン紅茶
夜 ごはんキャベツの味噌汁焼きシャケ昆布巻き大根の煮物唐揚げ二個野菜ジュース
183 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 13:23:12.18 ID:DlfFfIoy
コーンフロスティにいちご牛乳をかけた物
たまに食べると美味しい。
たまに食べると美味しい。
184 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 13:30:32.26 ID:8dIizaGm
朝 おじや
昼 おにぎり、メンチカツ、しみチョコ
昼 おにぎり、メンチカツ、しみチョコ
185 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】(1+0：8) ：2013/12/10(火) 13:34:40.73 ID:c80M2VvB
コッペパンにチャーハンを挟んで食べたけど意外にも不味かった
186 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 14:21:43.23 ID:TFtJ2hhn
シナモンロール ヨーグルト
チャーハン アサリの味噌汁
チャーハン アサリの味噌汁
187 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 14:54:58.26 ID:E7ql/wlR
朝ごはん
・白飯
・ささみのコーンクリームシチュー
・若鶏の竜田揚げ
昼ごはん
・白飯
・豚トロと小盛り千切りキャベツの塩だれ炒め
豚トロマジうめえ
晩ごはん何にしよう
・白飯
・ささみのコーンクリームシチュー
・若鶏の竜田揚げ
昼ごはん
・白飯
・豚トロと小盛り千切りキャベツの塩だれ炒め
豚トロマジうめえ
晩ごはん何にしよう
188 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 16:40:23.86 ID:BPSuyhSI
味噌炒め、雑穀飯
卵入り納豆、玄米、味噌汁、ポテチ
卵入り納豆、玄米、味噌汁、ポテチ
189 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 18:56:25.30 ID:APUUflM6
パン×２ コーヒー 飲むヨーグルト
豆腐ハンバーグ カフェオレ さつまいも 栗 栗大福
スープ 黒豆 魚肉ソーセージ りんご アイス
豆腐ハンバーグ カフェオレ さつまいも 栗 栗大福
スープ 黒豆 魚肉ソーセージ りんご アイス
190 ：彼氏いない歴774年：2013/12/10(火) 22:40:18.54 ID:mC7RgGmm
かけうどん
チキンバーガー、モスチキン
塩ラーメン
ポテトチップスコンソメパンチ
ビスケットサンドアイス
生ハム
チキンバーガー、モスチキン
塩ラーメン
ポテトチップスコンソメパンチ
ビスケットサンドアイス
生ハム
191 ：彼氏いない歴774年：2013/12/11(水) 00:25:51.79 ID:HP4Bw0ow
朝 ハムとチーズのオムレツ、トースト一枚
昼 タンタンメン
夜 青じそとエビの水餃子 豆苗の炒め物
おやつ ルックチョコ４粒、ほうじ茶ラテ
昼 タンタンメン
夜 青じそとエビの水餃子 豆苗の炒め物
おやつ ルックチョコ４粒、ほうじ茶ラテ
192 ：彼氏いない歴774年：2013/12/11(水) 03:45:18.56 ID:CojJsanO
しみちょこ
動物ビスケット
動物ビスケット
193 ：彼氏いない歴774年：2013/12/11(水) 06:45:50.40 ID:XBwpwpEJ
パン カフェオレ
194 ：彼氏いない歴774年：2013/12/11(水) 09:49:09.46 ID:WvJpgdna
みかん、チーズ、肉まん、小さい容器に入ったヨーグルト
195 ：彼氏いない歴774年：2013/12/11(水) 15:13:18.17 ID:wiACCEDp
生理前だしドカ食いしたー！幸せ
白ごはん(お茶碗二杯)
サッポロ一番醤油
納豆、昆布
食パン２枚(バター、苺ジャム、ヌテラ)
まだ食べれるけど前一気に食べ過ぎてお腹壊したから これぐらいにしとく
白ごはん(お茶碗二杯)
サッポロ一番醤油
納豆、昆布
食パン２枚(バター、苺ジャム、ヌテラ)
まだ食べれるけど前一気に食べ過ぎてお腹壊したから これぐらいにしとく
196 ：彼氏いない歴774年：2013/12/11(水) 18:29:41.80 ID:3m1jAhA/
サッポロラーメン
197 ：彼氏いない歴774年：2013/12/11(水) 18:40:55.90 ID:TTLvdUgV
昨日の残りのシチュー、豆乳の小さいパック二本、ゼロカロリーのヨーグルト
198 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 00:31:10.29 ID:g/Rau2AP
目玉焼きトースト
マグロフライ、野菜サラダ、ひじきと小松菜の合えもの、筑前煮、ご飯
明太子焼きうどん
ルックチョコ２粒
みかん２つ
マグロフライ、野菜サラダ、ひじきと小松菜の合えもの、筑前煮、ご飯
明太子焼きうどん
ルックチョコ２粒
みかん２つ
199 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 01:54:06.28 ID:zcG9NbUT
カレーライス
モステリヤキチキン
ポテトS
ファミマのアップルパイ風のデニッシュ
じゃがスティック コンソメ味
ウィンなー88g
この食欲はアレの前だな
モステリヤキチキン
ポテトS
ファミマのアップルパイ風のデニッシュ
じゃがスティック コンソメ味
ウィンなー88g
この食欲はアレの前だな
200 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 06:59:29.14 ID:sIRUC3Jv
葬儀で出た昼食
葬儀の後で貰った夜ご飯
葬儀の後で貰った夜ご飯
201 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 12:45:28.16 ID:BVFTrgJR
大量のチョコレート
ﾌﾞﾋｯ
ﾌﾞﾋｯ
202 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 12:49:33.34 ID:xueTZwj1
ミカン
ヨーグルト
バナナ
肉まん
ご飯抜きの八宝菜
ヨーグルト
バナナ
肉まん
ご飯抜きの八宝菜
203 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 17:36:38.41 ID:xueTZwj1
夕飯
卵入りカレーうどん
八宝菜（ご飯少し）
おでん
カンパリソーダ1杯
卵入りカレーうどん
八宝菜（ご飯少し）
おでん
カンパリソーダ1杯
204 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 17:40:16.66 ID:dYWACLuR
昨日の残りの豆腐を辛く煮たやつ、ご飯
納豆ご飯、味噌汁、ポテチ
夜はシチューとアルフォートの予定
納豆ご飯、味噌汁、ポテチ
夜はシチューとアルフォートの予定
205 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 17:46:32.60 ID:9XQ/s8sp
朝バタートースト
昼サンドイッチ
昼サンドイッチ
206 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 18:09:07.15 ID:7JX5E/cj
朝：ツナサンドとジンジャーティー
昼：お粥と目玉焼きとヨーグルト
昼：お粥と目玉焼きとヨーグルト
207 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 20:21:26.18 ID:dl4sC/bJ
チョコレートクリームが入ったパン
冷凍チャーハン
冷凍のグラタン
まだおなかいっぱいにならない。何か食べたい
冷凍チャーハン
冷凍のグラタン
まだおなかいっぱいにならない。何か食べたい
208 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 20:24:27.72 ID:PhidvtYx
朝 ブルーベリージャムトースト
昼 弁当、かぼちゃポタージュ、チョコ
夜 うどん
昼 弁当、かぼちゃポタージュ、チョコ
夜 うどん
209 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 20:59:37.81 ID:SmCM48n0
朝ヤクルト
昼パン、バターとクリームチーズ
夜りんご、炒飯
昼パン、バターとクリームチーズ
夜りんご、炒飯
210 ：彼氏いない歴774年：2013/12/12(木) 22:17:02.09 ID:DQV5W5pv
カントリーマームいっぱい食べた！
幸せー！
幸せー！
211 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 00:51:12.82 ID:Vg51FYPB
白米
筑前煮
チーズ
冷凍のカルボナーラ
キットカット3個
筑前煮
チーズ
冷凍のカルボナーラ
キットカット3個
212 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 01:08:05.24 ID:LIr3UIvl
朝 お煎餅
昼 しょうゆラーメン、野菜サラダ
夜 フレンチトースト（ハムとチーズ）、コーンスープ
おやつ ルックチョコ３粒、ミルクティー
昼 しょうゆラーメン、野菜サラダ
夜 フレンチトースト（ハムとチーズ）、コーンスープ
おやつ ルックチョコ３粒、ミルクティー
213 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 01:34:23.26 ID:W2KBICxj
朝 ホットケーキ、ヨーグルト、バナナ
夕方 野菜あんかけご飯、わかめスープ、フライドポテト
夜食 コーヒー、チョコパイ、クッキー
昼を食べそこねたら変な食事になってしもうた
夕方 野菜あんかけご飯、わかめスープ、フライドポテト
夜食 コーヒー、チョコパイ、クッキー
昼を食べそこねたら変な食事になってしもうた
214 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 04:34:16.56 ID:inxhOlTW
ヨーグルト、炒飯、スルメ、ヨーグルト飲料
215 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 12:25:45.88 ID:8WSbZEgh
りんご、チーズ入りオムレツ(卵四個)、抹茶オレ、餃子
冷蔵庫の中が調理しないと食べられないものばかりになってしまった
どうしよめんどい
冷蔵庫の中が調理しないと食べられないものばかりになってしまった
どうしよめんどい
216 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 13:27:59.28 ID:inxhOlTW
ホットライム、白菜と油揚げの煮物、ご飯なし卵とじ牛丼
217 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 14:09:31.58 ID:WOosEkCJ
筑前煮、ご飯、ナンドック、炒飯、ピノ、サラダ、カントリーマアム
218 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 14:10:53.76 ID:vxX2LbZy
都饅頭２個
オーマイの冷凍パスタバターしょうゆ大盛り
つなまよのおにぎり
チョコレート大量
チーズ２個
やばい…過食しちゃった。でも満足。
オーマイの冷凍パスタバターしょうゆ大盛り
つなまよのおにぎり
チョコレート大量
チーズ２個
やばい…過食しちゃった。でも満足。
219 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 14:18:33.54 ID:2m55QI5l
高々携帯盗聴したくらいでwwww
あ、パソコンもか？w
パソコン遠隔操作か？wwww
あと自宅に盗聴器と、
信者大量に使ってストーカー。w
そりゃ嫌われるわな？
集英社はw
あ、パソコンもか？w
パソコン遠隔操作か？wwww
あと自宅に盗聴器と、
信者大量に使ってストーカー。w
そりゃ嫌われるわな？
集英社はw
220 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 14:27:05.88 ID:E2lqFXyh
集英社ジャンプ編集部
221 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 14:59:54.34 ID:XkGa2KTo
新聞も出版社も悪いとこあんな？
人権とか笑わせるわ。
いち個人盗聴盗撮して付きまとってな？
お前ら単に自分らの商品が売れないだけ。
売るためなら他人の人権なんて無いも同然だろ？
資格無いだろ？世間に物申す資格が。
人権とか笑わせるわ。
いち個人盗聴盗撮して付きまとってな？
お前ら単に自分らの商品が売れないだけ。
売るためなら他人の人権なんて無いも同然だろ？
資格無いだろ？世間に物申す資格が。
222 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 15:14:39.96 ID:DyGmTmIs
27の編集にストーカーやらせてんのか
ジャンプは？
ジャンプは？
223 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 15:34:36.54 ID:Cw2Z5i3y
林明美て何者？
224 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 16:33:03.28 ID:XpgaVhuo
はちみつレモンソーダ
ランチパックのフライドチキン
ポテチ
チョイス
お腹すいてたからしあわせ
ランチパックのフライドチキン
ポテチ
チョイス
お腹すいてたからしあわせ
225 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 18:28:01.05 ID:WjRzho8R
朝 パン、バナナ、干柿
昼 おにぎり
夜 ポトフ、米、蛸のマリネ
昼 おにぎり
夜 ポトフ、米、蛸のマリネ
226 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 19:33:22.09 ID:347xP/+o
セブンの冷凍味噌ラーメン
一人鍋
パンにウィンナーとマヨを挟んだもの
一人鍋
パンにウィンナーとマヨを挟んだもの
227 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 21:23:56.58 ID:LebQHxqu
おでん（たまご、大根、きんちゃく、こんにゃく、ちくわ）
ご馳走様でした。
ご馳走様でした。
228 ：彼氏いない歴774年：2013/12/13(金) 23:36:09.07 ID:PVTauAyl
みかん 食パン 黒ゴマ餅パン 鶏五目おにぎり 板チョコ うどん 蒸した鮭 麻婆豆腐
229 ：彼氏いない歴774年：2013/12/14(土) 01:00:48.09 ID:yEnXhxyN
朝 ×
昼 リンガーハットのちゃんぽん、あんこのポンデリング
夜 たらときのこ入りポロイチ塩、ローソンのモッチリングきなことクラムチャウダー、ホットコーヒー
米食わないと力が出ない…
昼 リンガーハットのちゃんぽん、あんこのポンデリング
夜 たらときのこ入りポロイチ塩、ローソンのモッチリングきなことクラムチャウダー、ホットコーヒー
米食わないと力が出ない…
230 ：彼氏いない歴774年：2013/12/14(土) 14:01:44.21 ID:irbBw0v1
朝 角煮1切れ 角煮のタレ(重要) ごはん150gくらい
おやつ ポルテ1個
今 シャウエッセン1袋 ケチャップ 8枚切り食パン1枚
おやつ ポルテ1個
今 シャウエッセン1袋 ケチャップ 8枚切り食パン1枚
231 ：彼氏いない歴774年：2013/12/14(土) 19:26:54.39 ID:m8+h17G7
ヨーグルト 食パン1枚 カップ麺 レトルトのおでん 菓子パン
炭水化物を食べて良い日だけど、食べ過ぎだわ…
炭水化物を食べて良い日だけど、食べ過ぎだわ…
232 ：彼氏いない歴774年：2013/12/14(土) 19:48:54.64 ID:LPLmxv9K
カップヌードル3個
インスタントラーメン1個
フライドポテト少し
焼き魚
フランクフルト
豆の煮物
タコの刺身
あたりめ
キャラメルコーン
蕎麦二束
インスタントラーメン1個
フライドポテト少し
焼き魚
フランクフルト
豆の煮物
タコの刺身
あたりめ
キャラメルコーン
蕎麦二束
233 ：彼氏いない歴774年：2013/12/14(土) 19:51:38.88 ID:97x/emBH
SUPERエナジーっていうキャンディ
すっぱいっていうから買ってみたけどそうでもなくてがっかり
おいしいけど
すっぱいっていうから買ってみたけどそうでもなくてがっかり
おいしいけど
234 ：彼氏いない歴774年：2013/12/14(土) 20:36:03.87 ID:nZzU6e8e
235 ：彼氏いない歴774年：2013/12/14(土) 20:44:16.10 ID:jLmKmAU+
カフェオレ
白おにぎり、レッドシーフードヌードル
鮭フレークと白ごまご飯、シチュー
ウエハース、チョコパイ
白おにぎり、レッドシーフードヌードル
鮭フレークと白ごまご飯、シチュー
ウエハース、チョコパイ
236 ：彼氏いない歴774年：2013/12/14(土) 21:36:21.82 ID:m8+h17G7
海鮮ちらし寿司、握り寿司少し、ケーキ、にゅうめん
237 ：彼氏いない歴774年：2013/12/14(土) 23:57:39.62 ID:EhyfQQVC
朝 納豆ご飯 シャウエッセン ほうれん草の胡麻和え
昼 タンメン
おやつ 最中 さきいか
夜 納豆ご飯 納豆汁 チキンソテー キャベツのサラダ
納豆食べ過ぎ…
昼 タンメン
おやつ 最中 さきいか
夜 納豆ご飯 納豆汁 チキンソテー キャベツのサラダ
納豆食べ過ぎ…
238 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 00:13:08.08 ID:9mNbxhiM
納豆安くておいしいよね、玉ねぎのみじん切り入れてもうまー
昼 ミスドのミニドーナツ
夜 ミスドのスヌーピードーナツ、マクドナルドのホワイトチェダーのクォーターパウンドMセット→間をおいて納豆1パック
野菜食ってねえええ
昼 ミスドのミニドーナツ
夜 ミスドのスヌーピードーナツ、マクドナルドのホワイトチェダーのクォーターパウンドMセット→間をおいて納豆1パック
野菜食ってねえええ
239 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 00:27:56.08 ID:NiXZBPkc
夜 キーマカレーチーズのせ
おやつに小さいみかん1個と味噌ピーの残り（乾燥タイプのつまめるやつ）
あれ？今日一食？
おやつに小さいみかん1個と味噌ピーの残り（乾燥タイプのつまめるやつ）
あれ？今日一食？
240 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 08:16:13.55 ID:WqPwEQsa
大きいドーナツのパン
ちらし寿司
チンするパックのご飯２つ（一つは卵かけごはん、もう一つはふりかけ）
チョコレート
朝からこんだけ食べて…やばい。また太る。
ちらし寿司
チンするパックのご飯２つ（一つは卵かけごはん、もう一つはふりかけ）
チョコレート
朝からこんだけ食べて…やばい。また太る。
241 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 14:58:23.65 ID:EL3XOhwf
冷凍チャーハンのあとポテチ
俺の抹茶とシュガーリッチシューアイス食ったった
うめえ
俺の抹茶とシュガーリッチシューアイス食ったった
うめえ
242 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 15:42:27.17 ID:zjvAPHf7
朝 ヨーグルト飲料１杯、魚肉ソーセージ
昼 レトルトのおでん そうめんの吸い物２杯
おやつ ニンジンとキュウリのスティック、チキンソテー３切れ、カップスープ
昼 レトルトのおでん そうめんの吸い物２杯
おやつ ニンジンとキュウリのスティック、チキンソテー３切れ、カップスープ
243 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 17:10:10.51 ID:JBltox2W
赤飯、インスタント味噌汁、作った味噌汁、ティラミス、大豆のコーンフレーク、つくね鍋、レッドブル×3、モンスター緑×2
卒論切羽詰まり過ぎて食事メニューがやばい
卒論切羽詰まり過ぎて食事メニューがやばい
244 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 18:29:30.47 ID:70CUDYAq
今やきいもたべた
245 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 20:24:25.86 ID:Dmp/wJnZ
発泡酒
246 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 20:58:07.22 ID:Nm7gMVfa
八宝菜
プリッツ
最中
プリッツ
最中
247 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 21:09:07.85 ID:YYkTeLo0
納豆巻き
肉まん
ナスミートパスタ
カントリーマーム2枚
雪見だいふく
もっとなんか食べたい
肉まん
ナスミートパスタ
カントリーマーム2枚
雪見だいふく
もっとなんか食べたい
248 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 22:34:54.77 ID:zjvAPHf7
味噌仕立ての鶏鍋
糸こんにゃくと長ネギの鍋
カンパリオレンジ
赤ワイン2杯
糸こんにゃくと長ネギの鍋
カンパリオレンジ
赤ワイン2杯
249 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 22:41:08.19 ID:cgvrPTQd
タン塩
ハラミ
カルビ
ユッケジャン
赤ワイン
杏酒
ハラミ
カルビ
ユッケジャン
赤ワイン
杏酒
250 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 22:52:58.74 ID:eC8yAlMo
昼 トースト、かぼちゃスープ、豆乳、ヨーグルト
間 アーモンドチョコ、よもぎ餅、スナック菓子
夕 麻婆豆腐、納豆、高菜、シイタケのバター炒め
間 苺、レモンジュース
苺食べ過ぎた
お腹苦しい・・・
間 アーモンドチョコ、よもぎ餅、スナック菓子
夕 麻婆豆腐、納豆、高菜、シイタケのバター炒め
間 苺、レモンジュース
苺食べ過ぎた
お腹苦しい・・・
251 ：彼氏いない歴774年：2013/12/15(日) 23:36:46.99 ID:HRpX3U51
朝 エクレア お茶
昼 コーンスープ ヒレカツカレー オレンジジュース
夜 ミネストローネ パスタ カルピスソーダ バニラアイス
昼 コーンスープ ヒレカツカレー オレンジジュース
夜 ミネストローネ パスタ カルピスソーダ バニラアイス
252 ：彼氏いない歴774年：2013/12/16(月) 11:10:05.88 ID:l5DibPLR
朝 ミカン2個
昼 おでん10品 豆乳
夜 オレンジの皮のドライフルーツ、フォー、鶏レバー ミカン2個 たまご
昼 おでん10品 豆乳
夜 オレンジの皮のドライフルーツ、フォー、鶏レバー ミカン2個 たまご
253 ：彼氏いない歴774年：2013/12/16(月) 13:58:17.72 ID:6SW/s+fc
海老カツサンド サラダ 緑茶 コーヒー
今から準夜だからこれが唯一の食事になる予感。
生理だしいきたくないな...orz
今から準夜だからこれが唯一の食事になる予感。
生理だしいきたくないな...orz
254 ：彼氏いない歴774年：2013/12/16(月) 14:04:45.49 ID:jFwO0P1g
朝 オムライス 大根ツナサラダ
昼 鶏天おむすび 焼肉おむすび 紅茶
夜はキムチ鍋とビール
嫌なことあったけどおいしいものが食べられて幸せ
昼 鶏天おむすび 焼肉おむすび 紅茶
夜はキムチ鍋とビール
嫌なことあったけどおいしいものが食べられて幸せ
255 ：彼氏いない歴774年：2013/12/16(月) 17:25:36.21 ID:/qw79Tvq
カフェオレ、ウインナーパン
しか食べてなかった
これから雑炊とうどんをたらふくいただく予定
しか食べてなかった
これから雑炊とうどんをたらふくいただく予定
256 ：彼氏いない歴774年：2013/12/16(月) 19:59:39.38 ID:n06qPqHB
朝 ごはん・味噌汁・納豆
昼 野菜たっぷり具だくさん雑煮
夜 ごはん・キムチチゲジルベール風
「きのう何食べた」にお世話になりまくり
キムチチゲうまかった
昼 野菜たっぷり具だくさん雑煮
夜 ごはん・キムチチゲジルベール風
「きのう何食べた」にお世話になりまくり
キムチチゲうまかった
257 ：彼氏いない歴774年：2013/12/16(月) 23:50:53.87 ID:8hbpYuIq
◆死刑囚の食事メニュー（平成21年正月の献立・東京拘置所死刑房 小田島死刑囚ブログより）
◎大晦日、夕食時に、年越そば（盛りそばパック）
◎1月1日（木）
朝 白米丼飯、おせち折詰、紅白まんじゅう、大根なます、塩辛、味噌汁（キャベツ、サヤインゲン、麩）
昼 白米丼飯、雑煮、（角餅3枚入）、イカ野菜炒め、昆布佃煮、コーヒー牛乳
夕 白米丼飯、トンカツ、紅生姜、味噌汁（ネギ・ゴボウ）、練乳プリン
◎1月2日（金）
朝 白米丼飯、鯛みそ、さつま芋甘煮、ミカン、味噌汁（長ネギ、ナス）
昼 白米丼飯、うなぎ蒲焼、海草サラダ、すまし汁
夕 白米丼飯、汁粉（角餅3枚入）、里芋、イカ煮物、桃缶、レモンテー
◎1月3日（土）
朝 白米丼飯、豆佃煮、ナメコ春菊漬、リンゴ、味噌汁（ワカメ、ホウレン草）
昼 白米丼飯、キナ粉、角餅3枚、キンピラゴボウ、キヤラフキ漬、甘夏ミカン
夕 白米丼飯、天プラ（カボチャ、サツマイモ、エビ）、大根おろし、スパゲティ、タラ子炒、豚汁
◎大晦日、夕食時に、年越そば（盛りそばパック）
◎1月1日（木）
朝 白米丼飯、おせち折詰、紅白まんじゅう、大根なます、塩辛、味噌汁（キャベツ、サヤインゲン、麩）
昼 白米丼飯、雑煮、（角餅3枚入）、イカ野菜炒め、昆布佃煮、コーヒー牛乳
夕 白米丼飯、トンカツ、紅生姜、味噌汁（ネギ・ゴボウ）、練乳プリン
◎1月2日（金）
朝 白米丼飯、鯛みそ、さつま芋甘煮、ミカン、味噌汁（長ネギ、ナス）
昼 白米丼飯、うなぎ蒲焼、海草サラダ、すまし汁
夕 白米丼飯、汁粉（角餅3枚入）、里芋、イカ煮物、桃缶、レモンテー
◎1月3日（土）
朝 白米丼飯、豆佃煮、ナメコ春菊漬、リンゴ、味噌汁（ワカメ、ホウレン草）
昼 白米丼飯、キナ粉、角餅3枚、キンピラゴボウ、キヤラフキ漬、甘夏ミカン
夕 白米丼飯、天プラ（カボチャ、サツマイモ、エビ）、大根おろし、スパゲティ、タラ子炒、豚汁
258 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 00:28:03.56 ID:jGm5MN5O
朝 ヨーグルト チョコパン お茶 せんべえ
夜 ハンバーグ みそ汁
間 じゃがりこ 栄養ドリンク みかん
夜 ハンバーグ みそ汁
間 じゃがりこ 栄養ドリンク みかん
259 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 06:35:11.43 ID:LvwunIrx
ビタミン・ミネラルのサプリメント
トンカツ弁当
カロリー計算するアプリに入力したら、1日の半分近いカロリーに…
トンカツ弁当
カロリー計算するアプリに入力したら、1日の半分近いカロリーに…
260 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 14:10:32.96 ID:mSYm2yf+
朝 鮭フレーク2個
昼 たこ足の唐揚げ 杏仁豆腐 うどん
昼 たこ足の唐揚げ 杏仁豆腐 うどん
261 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 15:21:56.37 ID:d473+zzv
暖かいおそば。
262 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 15:27:05.78 ID:C3LjS3U4
朝 トースト、ヨーグルト
昼 ご飯、お味噌汁、鰤
間食 チョコチップスティックパン
昼 ご飯、お味噌汁、鰤
間食 チョコチップスティックパン
263 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 17:16:57.41 ID:LvwunIrx
夕飯 ご飯半膳 白菜の漬物 レバニラ少し チキン南蛮少し
ダイエット中で摂取カロリーへらしてるんだけど
ご飯食べると余計に空腹に…
ダイエット中で摂取カロリーへらしてるんだけど
ご飯食べると余計に空腹に…
264 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 17:27:40.46 ID:hcDL8B7h
朝 食べてない
昼 アメリカンドック
夕 なんかお菓子大量
夜いまから
気づいたらお菓子大量食い！！！！
おわた
昼 アメリカンドック
夕 なんかお菓子大量
夜いまから
気づいたらお菓子大量食い！！！！
おわた
265 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 17:32:18.44 ID:hu3lYTU0
朝 ミスドのスヌーピードーナツ、北上風コロッケのランチパック
昼、というよりおやつ時 なめこの味噌汁２杯、玄米、生卵、納豆→ウッドストックのドーナツ
夜 家にあるお菓子かインスタントラーメン予定
昼、というよりおやつ時 なめこの味噌汁２杯、玄米、生卵、納豆→ウッドストックのドーナツ
夜 家にあるお菓子かインスタントラーメン予定
266 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 19:19:57.26 ID:MOnU6DIv
朝 トマトスープパスタ
昼 しじみの赤だしチーズリソット
夜 豆腐クッキー
昼 しじみの赤だしチーズリソット
夜 豆腐クッキー
267 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 20:34:30.25 ID:4LbZwobm
昼 オムライス
夜 モスバーガー オニポテ クラムチャウダー
間食 ルマンド 歌舞伎揚
何食べても美味しくない。
夜 モスバーガー オニポテ クラムチャウダー
間食 ルマンド 歌舞伎揚
何食べても美味しくない。
268 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 20:53:19.36 ID:MOnU6DIv
夜食 炒り大豆、のどごし生500ｍｌ
269 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 22:17:26.27 ID:MOnU6DIv
夜食追加 コロッケ、えんがわユッケ風、のどごし生500ｍｌ
あー酔えんわームシャクシャするー
えんがわユッケ、確かに肉っぽい
あー酔えんわームシャクシャするー
えんがわユッケ、確かに肉っぽい
270 ：彼氏いない歴774年：2013/12/17(火) 22:23:06.41 ID:wigmswoe
朝 白米 味噌汁
昼 酸辣湯麺 ジャスミン茶
夜 焼きうどん 牛乳プリン 緑茶
昼 酸辣湯麺 ジャスミン茶
夜 焼きうどん 牛乳プリン 緑茶
271 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 06:43:40.02 ID:kL3g1gNe
昨日になったけど私にしては色々食べたので
朝 トッポギ チャプチェ （宴会の残り）
昼 洋ナシとバナナのヨーグルト和え
夕 酢の物 水餃子 エビのチリソース
夜 メルティチョコのラムレーズン
朝 トッポギ チャプチェ （宴会の残り）
昼 洋ナシとバナナのヨーグルト和え
夕 酢の物 水餃子 エビのチリソース
夜 メルティチョコのラムレーズン
272 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 08:04:56.93 ID:7zVS0ZO0
バナナ トマトジュース 飲むヨーグルト ミカン
273 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 10:54:01.21 ID:l7BoFDAI
ゆで卵、フルーツケーキ、さつまいものパン、4分の1カットのりんご
274 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 13:20:54.97 ID:kkgHGAyk
テキサス親父による「グレンデールの売春婦像を撤去しろ！ホワイトハウス署名のお願い」です
10万人の署名が必要ですがまだ3万人しか集まっていません
これが失敗に終われば日本人は関心がないなどと嘲笑され次に打つ手がなくなります
どうかご協力ください
https://petitions.whitehouse.gov/petition/remove-offensive-state-glendale-ca-public-park/3zLr8dZh
ここから直接行けます
http://staff.texas-daddy.com/?eid=454
ここ見れば簡単だよ。10分かからない。
10万人の署名が必要ですがまだ3万人しか集まっていません
これが失敗に終われば日本人は関心がないなどと嘲笑され次に打つ手がなくなります
どうかご協力ください
https://petitions.whitehouse.gov/petition/remove-offensive-state-glendale-ca-public-park/3zLr8dZh
ここから直接行けます
http://staff.texas-daddy.com/?eid=454
ここ見れば簡単だよ。10分かからない。
275 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 14:36:00.43 ID:tbcYvCXK
朝 豆乳200ml
昼 うどん、サラダ
夕飯はたぶん食べない
体調悪くて会社早退してしまった…今から寝る
おやすみ
昼 うどん、サラダ
夕飯はたぶん食べない
体調悪くて会社早退してしまった…今から寝る
おやすみ
276 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 17:02:53.34 ID:7QwRFMOr
277 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 20:51:53.36 ID:7W7/uiYV
朝 チーズおかかおにぎり
昼 赤飯 銀がれいみりん漬け すき焼き風煮 にんじんときのこ炒め
夜 バニラヨーグルト スイートポテト
昼 赤飯 銀がれいみりん漬け すき焼き風煮 にんじんときのこ炒め
夜 バニラヨーグルト スイートポテト
278 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 21:30:26.86 ID:LlkR8iZf
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 ハンバーグパン、かぼちゃプリン
夕 チキンカツ、イカ刺し
間 飴、クッキー、アーモンドチョコ、バームクーヘン
昼 ハンバーグパン、かぼちゃプリン
夕 チキンカツ、イカ刺し
間 飴、クッキー、アーモンドチョコ、バームクーヘン
279 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 21:39:01.17 ID:DcEXzWVZ
朝 ピザトースト
昼 菓子パン かぼちゃポタージュ
夜 月見カレーうどん
昼 菓子パン かぼちゃポタージュ
夜 月見カレーうどん
280 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 22:44:45.61 ID:tNByA+Ux
夜 精液ごっん w (/ω＼*)
281 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 23:26:57.88 ID:7zVS0ZO0
夜 八宝菜 塩むすび1個 すきやき一口 茹でささみ 蒸し焼きにしたイカ
282 ：彼氏いない歴774年：2013/12/18(水) 23:43:16.30 ID:M8flDqeR
朝 ウィターズダークチョコ
昼 春巻き 卵焼き ピーマンとしめじとベーコンの油いため 野沢菜 ご飯
夜 ミーゴレン ご飯 豚ステーキ一切れ 昼の油いため残り キャベツの味噌汁
間 マダムシンコのマダムブリュレ
昼 春巻き 卵焼き ピーマンとしめじとベーコンの油いため 野沢菜 ご飯
夜 ミーゴレン ご飯 豚ステーキ一切れ 昼の油いため残り キャベツの味噌汁
間 マダムシンコのマダムブリュレ
283 ：彼氏いない歴774年：2013/12/19(木) 01:32:28.92 ID:72AAAKsL
菓子パンいっぱい
冷凍のナポリタン
チーズ 一個
冷凍のナポリタン
チーズ 一個
284 ：彼氏いない歴774年：2013/12/19(木) 02:12:59.47 ID:zI1OXFBx
朝 たまごサンド コーヒー ヨーグルト
昼 カップ麺
夜 いなり寿司 天丼
間 グミ 飴ちゃん
昼 カップ麺
夜 いなり寿司 天丼
間 グミ 飴ちゃん
285 ：彼氏いない歴774年：2013/12/19(木) 14:30:55.60 ID:KZwfHPjx
朝ココア1杯
昼(今)サイゼで
トマトクリームスパゲッティ
真イカのパプリカソース
セットプチフォッカ
ドリンクバーでミルクティ2杯
お腹いっぱいしあわせ
イカおいしいしあわせ
昼(今)サイゼで
トマトクリームスパゲッティ
真イカのパプリカソース
セットプチフォッカ
ドリンクバーでミルクティ2杯
お腹いっぱいしあわせ
イカおいしいしあわせ
286 ：彼氏いない歴774年：2013/12/19(木) 17:54:07.55 ID:PTCc1JTc
朝 ラスク コーヒー
昼 生姜焼き丼
夜 ごはん 味海苔 きゃべつとジャコの和風炒め
間 柿 干しホタテ チョコレート
冷蔵庫に玉ねぎしかない…
昼 生姜焼き丼
夜 ごはん 味海苔 きゃべつとジャコの和風炒め
間 柿 干しホタテ チョコレート
冷蔵庫に玉ねぎしかない…
287 ：彼氏いない歴774年：2013/12/19(木) 22:15:25.25 ID:1b1WjvYo
朝 みかん
昼 ミラノサンド ココア
夜 からあげ 壬生菜のおひたし 菓子パン 板チョコ
足りない
昼 ミラノサンド ココア
夜 からあげ 壬生菜のおひたし 菓子パン 板チョコ
足りない
288 ：彼氏いない歴774年：2013/12/19(木) 22:37:26.17 ID:WSYJT/5L
菓子パン
焼きそば
おなかすいた…
焼きそば
おなかすいた…
289 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 00:06:39.02 ID:WEq05X2n
シリアル
パン
チーズ
やばい最近運動不足で腹減らない
パン
チーズ
やばい最近運動不足で腹減らない
290 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 00:38:58.57 ID:lLmwSVem
朝昼 たらこ納豆パスタ
間食 蜂蜜
夜 ラーメン
夜食 みかん うまい棒納豆味 おかき
おやすみなさい
間食 蜂蜜
夜 ラーメン
夜食 みかん うまい棒納豆味 おかき
おやすみなさい
291 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 03:52:31.09 ID:G4rbkSvx
巻き寿司(ｻｰﾓﾝ､納豆､かんぴょう各２本)
豚丼
ポテトサラダ
ホウレンソウのソテー
生クリーム入りパン
ポテチ(セブンのサワーオニオン)
最後のポテチは一気食いして失敗
そんなお腹すいてなかったのに…やっちまった
豚丼
ポテトサラダ
ホウレンソウのソテー
生クリーム入りパン
ポテチ(セブンのサワーオニオン)
最後のポテチは一気食いして失敗
そんなお腹すいてなかったのに…やっちまった
292 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 04:02:03.33 ID:JUYxOLif
朝 ご飯 じゃことくるみの佃煮
昼 回転寿司
夜 ご飯 鮭 海老とアボカドのマヨネーズソース 根菜の煮物
昼 回転寿司
夜 ご飯 鮭 海老とアボカドのマヨネーズソース 根菜の煮物
293 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 04:40:00.27 ID:KWu54Dt5
朝 デニーズのたっぷり野菜のスープごはん、コーヒー
昼 寝てた
夜 鳥ひき肉と柚子胡椒のパスタ
昨夜は忘年会で散々飲み食いしまくってオールだったから
休日の今日はほぼ寝倒してた
昼 寝てた
夜 鳥ひき肉と柚子胡椒のパスタ
昨夜は忘年会で散々飲み食いしまくってオールだったから
休日の今日はほぼ寝倒してた
294 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 05:26:16.43 ID:gB20BrMk
にんじん２本生で
295 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 06:14:41.61 ID:G4rbkSvx
きのこのグラタンパン
お茶
お茶
296 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 08:48:43.17 ID:FciTXMYQ
ホットコーヒー 一杯
ダイエット中、今日から断食
絶対続けなきゃ
ダイエット中、今日から断食
絶対続けなきゃ
297 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 10:55:25.76 ID:locGRkJQ
食パン１
お歳暮でもらった旨いクッキー２
コーヒー紅茶
みかん２
お歳暮でもらった旨いクッキー２
コーヒー紅茶
みかん２
298 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 21:35:22.54 ID:PokUnzH4
>>294
馬乙
馬乙
299 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 21:49:33.40 ID:APGxjw+O
朝 チーズ蒸しパン コーヒー
昼 カップ麺
夜 野菜たっぷりの中華丼
間 リンゴ入りミニクレープ
中華丼簡単でウマー
昼 カップ麺
夜 野菜たっぷりの中華丼
間 リンゴ入りミニクレープ
中華丼簡単でウマー
300 ：彼氏いない歴774年：2013/12/20(金) 22:00:56.19 ID:8EDuRjAr
朝甘栗
昼サラダ、スープパスタ
夜サラダ、スープ、バナナ3本
おやつボノボン、スニッカーズ
チョコって何でこんなに美味しいのか
昼サラダ、スープパスタ
夜サラダ、スープ、バナナ3本
おやつボノボン、スニッカーズ
チョコって何でこんなに美味しいのか
301 ：彼氏いない歴774年：2013/12/21(土) 01:47:14.01 ID:SEhGlYSe
朝 菓子パン ムース
夜 醤油ラーメン つくね串 ひねポン アイス
間 堅あげポテト ブラックサンダー コーヒー
ブラサン美味過ぎて困る
中毒やでこのチョコ菓子
夜 醤油ラーメン つくね串 ひねポン アイス
間 堅あげポテト ブラックサンダー コーヒー
ブラサン美味過ぎて困る
中毒やでこのチョコ菓子
302 ：彼氏いない歴774年：2013/12/21(土) 08:45:47.51 ID:VnueW9YF
朝：アオキーズピザ１枚（べらうまおもちチキン）、チンするご飯、冷凍のパスタ（バター醤油）、チョコレート大量
朝から食べ過ぎた。
朝から食べ過ぎた。
303 ：彼氏いない歴774年：2013/12/21(土) 09:34:29.98 ID:fgwPyaoV
ローズマリーむしって食べてる
304 ：彼氏いない歴774年：2013/12/21(土) 09:38:28.70 ID:FLZkYzfV
305 ：彼氏いない歴774年：2013/12/21(土) 10:00:24.74 ID:9HqnQj0u
306 ：彼氏いない歴774年：2013/12/21(土) 15:11:50.41 ID:3HU30KZw
じゃがりこ 明太子味
307 ：彼氏いない歴774年：2013/12/22(日) 16:22:19.33 ID:IAG8of3i
朝 米 ねぎま 玉ねぎコンソメ みかん
昼 ラーメン 寿司 コーヒー みかん
今 みかん
昼 ラーメン 寿司 コーヒー みかん
今 みかん
308 ：彼氏いない歴774年：2013/12/22(日) 17:32:18.71 ID:mso5+k7R
まがりせんべい
309 ：彼氏いない歴774年：2013/12/22(日) 22:53:29.22 ID:IUKUf/fD
朝 スンドゥブチゲお粥（雑炊の方が良かったかも）
昼 ミートドリア、カップヌードルの辛口チリトマト
夜 豆乳生姜スーパスタ
間食 ショコランデ ストロベリー、うまい棒チーズ
飲酒 梅酒のお湯割り・緑茶割り・ヨーグルト割、氷結ストロング レモン
昼 ミートドリア、カップヌードルの辛口チリトマト
夜 豆乳生姜スーパスタ
間食 ショコランデ ストロベリー、うまい棒チーズ
飲酒 梅酒のお湯割り・緑茶割り・ヨーグルト割、氷結ストロング レモン
310 ：彼氏いない歴774年：2013/12/23(月) 01:19:24.32 ID:QhXmnDiP
朝 ×
昼 ゆめぴりか玄米、永谷園のお吸い物、納豆→ホットコーヒー
夜 ポロイチ味噌、カルビーポテチのりしおLサイズバッグ、酒3缶→どくだみブレンド茶
昼 ゆめぴりか玄米、永谷園のお吸い物、納豆→ホットコーヒー
夜 ポロイチ味噌、カルビーポテチのりしおLサイズバッグ、酒3缶→どくだみブレンド茶
311 ：彼氏いない歴774年：2013/12/23(月) 12:04:42.75 ID:+3HLuPYM
朝
タルト
珈琲
昼
ビール
茄子のミートスパゲティ
休みの日は、昼間から酒を飲む！
タルト
珈琲
昼
ビール
茄子のミートスパゲティ
休みの日は、昼間から酒を飲む！
312 ：彼氏いない歴774年：2013/12/23(月) 23:00:13.33 ID:+Fzaxfru
朝 なし
昼 太巻き、いなり寿司、焼き鳥
夜 ケンタッキー、お寿司、ケーキ
早めにクリスマス！家族とな！！
昼 太巻き、いなり寿司、焼き鳥
夜 ケンタッキー、お寿司、ケーキ
早めにクリスマス！家族とな！！
313 ：彼氏いない歴774年：2013/12/23(月) 23:30:29.16 ID:P/9wmTFj
夜：スーパーの半額だったオードブル。美味しかった。太りまくってきてる。死にたい
314 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 00:21:03.00 ID:nhdb3FyO
今日うどん一食しかたべてないのに体重が増えてるのはなぜなんだぜ？
315 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 00:33:52.10 ID:CnMHzNDw
朝 納豆ごはん 味噌汁
昼 かけそば
夜 とんこつラーメン
夜食 ビーフン シュークリーム からあげ
こんな時期に人の多いとこに行くもんじゃないね…
昼 かけそば
夜 とんこつラーメン
夜食 ビーフン シュークリーム からあげ
こんな時期に人の多いとこに行くもんじゃないね…
316 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 03:42:05.68 ID:30ZbmEiA
>>313
オードブルいいなー
オードブルいいなー
317 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 07:56:14.60 ID:61g+uqe0
朝： 魚肉ソーセージ２本 暖かいコーヒー（ブラック）
318 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 07:59:55.91 ID:yJkDdFeI
朝から、ご飯半膳とレトルトカレー、かけうどん食べて苦しい…
食べ過ぎたから、お昼は控えないと…
食べ過ぎたから、お昼は控えないと…
319 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 17:02:54.05 ID:wx0izYvC
昼 クロワッサン、たまごサラダ、豆乳
320 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 21:43:36.51 ID:lIE3Zt3O
朝：昨日の残りの仕出し弁当をレンチン
昼：職場でピザ２切れと野菜サラダと野菜スープをリア充の同僚がくれた
夜：ホールケーキを一人で食べてるははは…
昼：職場でピザ２切れと野菜サラダと野菜スープをリア充の同僚がくれた
夜：ホールケーキを一人で食べてるははは…
321 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 21:52:42.96 ID:rUvw50Gq
朝 ×
昼 抹茶ミルク
夜1 納豆
夜2 チェリーコーク、半額戦利品のパエリア＆ハーブのレッグチキン＆ちらし寿司→その後半額ケーキ1ホールとミスドのミスドビッツとウッドストックドーナツを食べるよ
昼 抹茶ミルク
夜1 納豆
夜2 チェリーコーク、半額戦利品のパエリア＆ハーブのレッグチキン＆ちらし寿司→その後半額ケーキ1ホールとミスドのミスドビッツとウッドストックドーナツを食べるよ
322 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 22:20:29.07 ID:kmU6o34g
夜:ジャガビー３袋、冷凍のグラタン２個、冷凍のカルボナーラ（大盛り）一つ、冷凍のナポリタン（大盛り）一つ、ドーナツ４つ、ミルクティー。
デブまっしぐらだけど全部美味しくて幸せだった。後悔はして………ない
デブまっしぐらだけど全部美味しくて幸せだった。後悔はして………ない
323 ：彼氏いない歴774年：2013/12/24(火) 22:51:40.15 ID:UZYsoX43
朝 ケーキ
昼 ブラックコーヒー
夜 苺ムース､カレー､お好み焼き1/4切れ､ケーキの残り
最近甘いのばかり食べ過ぎてる
昼 ブラックコーヒー
夜 苺ムース､カレー､お好み焼き1/4切れ､ケーキの残り
最近甘いのばかり食べ過ぎてる
324 ：彼氏いない歴774年：2013/12/25(水) 05:47:54.66 ID:8m8DNH3v
あんかけの唐揚げ
朝からこんな高カロリー食べてしまった。
それとスナック菓子。
ﾌﾞﾋｯ
朝からこんな高カロリー食べてしまった。
それとスナック菓子。
ﾌﾞﾋｯ
325 ：彼氏いない歴774年：2013/12/25(水) 14:58:09.69 ID:mEC86xLF
ローストチキン2本
ハーブローストチキン1本
バッテラ６貫
春雨スープ
カフェオレ１リットル
採用面接に落ちたのでヤケ食い
クリスマスなんてない
ハーブローストチキン1本
バッテラ６貫
春雨スープ
カフェオレ１リットル
採用面接に落ちたのでヤケ食い
クリスマスなんてない
326 ：彼氏いない歴774年：2013/12/25(水) 18:33:37.13 ID:pr0m44ih
お昼に、母の手作り握り飯と緑茶
327 ：彼氏いない歴774年：2013/12/25(水) 18:37:30.36 ID:8P0qSxXp
朝 コーヒー ブリオッシュ
昼 サラダ（生ハム キュウリ レタス トマト 玉ねぎ）ブイヤベースリゾット
夜 野菜と豚バラをタジン鍋で蒸したもの ごはん
間 ミックスナッツ バームクーヘン
昼 サラダ（生ハム キュウリ レタス トマト 玉ねぎ）ブイヤベースリゾット
夜 野菜と豚バラをタジン鍋で蒸したもの ごはん
間 ミックスナッツ バームクーヘン
328 ：彼氏いない歴774年：2013/12/25(水) 22:16:03.26 ID:DmcdIs05
朝 ×
昼 おからピザ（マルゲリータ風）
夜 豆乳の和風カルボナーラ
間 板チョコアイスつぶつぶ苺
昼 おからピザ（マルゲリータ風）
夜 豆乳の和風カルボナーラ
間 板チョコアイスつぶつぶ苺
329 ：彼氏いない歴774年：2013/12/25(水) 22:22:24.66 ID:SNtq8uxA
朝 カフェオレ、マシュマロ
昼 ピザ、野菜サラダ
夜 ピザ、トマトスープ、みかん
間 マシュマロ、クラッカー、ケーキ二つ
昼 ピザ、野菜サラダ
夜 ピザ、トマトスープ、みかん
間 マシュマロ、クラッカー、ケーキ二つ
330 ：彼氏いない歴774年：2013/12/25(水) 23:53:39.45 ID:DacYITVG
朝 コーヒー ロールケーキ一切れ
昼 汁ビーフン フランスパン
夜 鮭の塩焼き 納豆 冷凍の海老シューマイ3個 ご飯 すり身と白菜の味噌汁
間 シュークリーム
昼 汁ビーフン フランスパン
夜 鮭の塩焼き 納豆 冷凍の海老シューマイ3個 ご飯 すり身と白菜の味噌汁
間 シュークリーム
331 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 00:13:40.37 ID:ezIPtDWM
朝 ×
昼 蓮根挟み揚げ 鶏煮たやつ 南瓜煮たやつ
夜 京懐石
昼 蓮根挟み揚げ 鶏煮たやつ 南瓜煮たやつ
夜 京懐石
332 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 00:32:20.08 ID:HU9Vcz7E
朝 納豆うどん
昼 おにぎり２個
夜 ゆでたまご かき揚げ チューハイ
夜食 ラーメン
肉が喰いたいビンボーつらい
昼 おにぎり２個
夜 ゆでたまご かき揚げ チューハイ
夜食 ラーメン
肉が喰いたいビンボーつらい
333 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 09:04:45.87 ID:U92sBIss
エンゼルパイ
冷凍のたらこパスタ
ジャガビー３袋
冷凍のたらこパスタ
ジャガビー３袋
334 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 14:45:00.85 ID:8t3TBVOP
出先で小さいハンバーグとサイコロステーキがセットになったやつ＋ご飯
明らかにカロリーの塊だけど美味しかった
朝抜いたし歩いたからセーフだよね……セーフってことにしてください
明らかにカロリーの塊だけど美味しかった
朝抜いたし歩いたからセーフだよね……セーフってことにしてください
335 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 19:23:11.65 ID:nSEd1h11
朝 炒飯・豚汁
昼 炒飯・コロッケ２個
おやつ エビグラタンのパン・ウインナーのパン・サンドイッチ・コーラ
夜 豚汁
昼 炒飯・コロッケ２個
おやつ エビグラタンのパン・ウインナーのパン・サンドイッチ・コーラ
夜 豚汁
336 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 22:47:58.05 ID:yFo3QVEA
夜:冷凍のカルボナーラ６袋
食べ過ぎた
食べ過ぎた
337 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 22:52:35.24 ID:HZgfdGri
朝 エスプレッソ パン
間 ケーキ
昼 サラダ
間 ケーキ
夜 ホッケ ご飯 烏賊の酢の物 とろろ ブロッコリーサラダ
ケーキ食べすぎてお腹壊した…
間 ケーキ
昼 サラダ
間 ケーキ
夜 ホッケ ご飯 烏賊の酢の物 とろろ ブロッコリーサラダ
ケーキ食べすぎてお腹壊した…
338 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 23:27:18.68 ID:jCN7euib
朝 目玉焼き、ソーセージ、サラダ、ごはん、味噌汁
昼 卵かけごはん、塩昆布チーズトースト×3
夜 せんべい、クッキー、アイスクリーム
昼 卵かけごはん、塩昆布チーズトースト×3
夜 せんべい、クッキー、アイスクリーム
339 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 23:48:56.87 ID:k1IhIVeE
朝 なし
昼 雑煮
夜 ご飯 明太子 のり 味噌汁
夜食 うどん
昼 雑煮
夜 ご飯 明太子 のり 味噌汁
夜食 うどん
340 ：彼氏いない歴774年：2013/12/26(木) 23:50:39.81 ID:OMspqszZ
朝 ごはん 佃煮 納豆 わかめスープ バナナ コーヒー
昼 ごはん 佃煮 酒まんじゅう アイス
夜 酒まんじゅう ピーナツ コーヒー
ピーナツ食べ過ぎて胸焼けする
ううう
昼 ごはん 佃煮 酒まんじゅう アイス
夜 酒まんじゅう ピーナツ コーヒー
ピーナツ食べ過ぎて胸焼けする
ううう
341 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 00:41:55.23 ID:VkD1xAWm
朝 セブンのはみでるチキン南蛮バーガー
昼 バーガーキングの照り焼きバーガーとハッシュドポテト
夜 マクドナルドのダブルフィレオフィッシュとチキンナゲット
三食ハンバーガーだったわ
昼 バーガーキングの照り焼きバーガーとハッシュドポテト
夜 マクドナルドのダブルフィレオフィッシュとチキンナゲット
三食ハンバーガーだったわ
342 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 01:18:22.59 ID:ii2RFldc
夜食: カルボナーラ（冷凍）２袋、蟹クリームコロッケ３つ、コロッケ１つ
デブるわ。
デブるわ。
343 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 01:26:14.87 ID:ci6Gut8B
朝 ×
昼 玄米、乾燥大根いり味噌汁、納豆、男前豆腐、TVのオレンジピール入りチーズ
おやつ マウンテンデューのスナック
夜 麺力豚骨しょうゆ卵2個と青ネギin、酒4本
今 ホットコーヒー、半額でげっとしたローソンウチカフェモンブラン
昼 玄米、乾燥大根いり味噌汁、納豆、男前豆腐、TVのオレンジピール入りチーズ
おやつ マウンテンデューのスナック
夜 麺力豚骨しょうゆ卵2個と青ネギin、酒4本
今 ホットコーヒー、半額でげっとしたローソンウチカフェモンブラン
344 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 16:06:10.41 ID:7UIzLjBC
大盛りのペペロンチーノ
美味しかったけどおなか痛い
美味しかったけどおなか痛い
345 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 16:22:38.38 ID:gizbPmhm
どん兵衛鴨だし
寒さで弱ってたので、お腹が温まった
寒さで弱ってたので、お腹が温まった
346 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 17:19:50.70 ID:BHniostO
朝 おにぎり二個、カップラーメン的なもの、飲むヨーグルト
昼 おにぎり一個、コーヒー二杯、紅茶二杯
おやつ カルパス5個くらい
夜 カレー(の予定)
昼 おにぎり一個、コーヒー二杯、紅茶二杯
おやつ カルパス5個くらい
夜 カレー(の予定)
347 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 18:22:05.57 ID:D4HGrt+0
カップラーメン
348 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 18:26:37.15 ID:3k0j5ZYy
朝 焼きそばパン 牛乳
昼 赤飯 焼き鮭 煮豆 筑前煮
夜 鯛焼き パイナップル 苺 かまぼこ
昼 赤飯 焼き鮭 煮豆 筑前煮
夜 鯛焼き パイナップル 苺 かまぼこ
349 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 18:54:41.09 ID:L67wkq6x
>>341
次の日のうんこめちゃくちゃ臭くなりそう
次の日のうんこめちゃくちゃ臭くなりそう
350 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 21:13:41.52 ID:OJYB8DCr
かにかま5本
351 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 21:46:03.12 ID:lFk+x83w
ハンバーガー食べるとうんこ臭くなるの？！まじで？
352 ：彼氏いない歴774年：2013/12/27(金) 23:35:56.45 ID:yO72yXIC
小麦粉を水で溶いて焼いたやつ
味はないがうまい！将来はこれの店を出したい
味はないがうまい！将来はこれの店を出したい
353 ：彼氏いない歴774年：2013/12/28(土) 01:34:51.20 ID:aSzNJFyL
ケンタッキーのチキンポットパイ
チキン
ビスケット
じゃがりこかぼちゃグラタン味
チョコレート
ここのところずっとコンビニ弁当とかジャンクフードばっか食べててニキビできたけど、食べ物美味しいし幸せだからいいんだ…
チキン
ビスケット
じゃがりこかぼちゃグラタン味
チョコレート
ここのところずっとコンビニ弁当とかジャンクフードばっか食べててニキビできたけど、食べ物美味しいし幸せだからいいんだ…
354 ：彼氏いない歴774年：2013/12/28(土) 18:24:52.35 ID:ksJgi21V
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 たこ焼き
間 抹茶のパウンドケーキ
夕 シチュー
なんとなくカロリー計算してみたけど
一日2000kcal以内に抑えるのって結構大変なのね・・・
昼 たこ焼き
間 抹茶のパウンドケーキ
夕 シチュー
なんとなくカロリー計算してみたけど
一日2000kcal以内に抑えるのって結構大変なのね・・・
355 ：彼氏いない歴774年：2013/12/28(土) 21:13:17.16 ID:Wx8iJrU0
朝 目玉焼き かぼちゃと蓮根 みかん
昼 米 豚まん 煮まぐろ 海老かき揚げ 鳥の唐揚げ フィナンシェ
夜 蒸し野菜 蒸豚 シュウマイ
昼 米 豚まん 煮まぐろ 海老かき揚げ 鳥の唐揚げ フィナンシェ
夜 蒸し野菜 蒸豚 シュウマイ
356 ：彼氏いない歴774年：2013/12/28(土) 23:09:31.08 ID:twu0Oajv
朝昼：無し
夜：カレー 、ホウレン草おひたし、刺身
間：ハッピーターン、とんがりコーン、みかん7個
夜：カレー 、ホウレン草おひたし、刺身
間：ハッピーターン、とんがりコーン、みかん7個
357 ：彼氏いない歴774年：2013/12/29(日) 02:11:47.70 ID:Rll7lHzl
朝：チョコスティックパン プリン みかん 缶コーヒー
間：じゃがりこ 飴ちゃん
夜：牛丼 みそ汁
間：じゃがりこ 飴ちゃん
夜：牛丼 みそ汁
358 ：彼氏いない歴774年：2013/12/29(日) 15:46:01.68 ID:t4SN+/Ld
朝 ×
昼 白米 アボカド 目玉焼き
おやつ パイの実 ココア×２ ほうじ茶×２
昼 白米 アボカド 目玉焼き
おやつ パイの実 ココア×２ ほうじ茶×２
359 ：彼氏いない歴774年：2013/12/30(月) 01:13:01.48 ID:QYBM5SyS
朝 ―
昼 ―
夜 ご飯 昆布巻き プチトマト 白菜漬け ナスの挟み揚げ
間 みかん6個 フィナンシェ ふわラテ2杯
昼 ―
夜 ご飯 昆布巻き プチトマト 白菜漬け ナスの挟み揚げ
間 みかん6個 フィナンシェ ふわラテ2杯
360 ：彼氏いない歴774年：2013/12/30(月) 23:06:47.19 ID:7hUvfBUd
朝ー
昼ー
夜カルボナーラ
ダイエットしなきゃいけないのに食べた。鬱
昼ー
夜カルボナーラ
ダイエットしなきゃいけないのに食べた。鬱
361 ：彼氏いない歴774年：2013/12/30(月) 23:32:12.14 ID:vCfmItVT
朝昼食べない人結構いるんだな
栄養足りないってか体に悪そう
栄養足りないってか体に悪そう
362 ：彼氏いない歴774年：2013/12/30(月) 23:32:38.56 ID:AJ4L0UvW
朝―なし
昼―白米、大根おろし、薄切り大根のサラダ
夜―（実家）おこわ、刺身、サラダ、揚げ出し豆腐、ワイン
今―源氏パイ、チップスター
昼―白米、大根おろし、薄切り大根のサラダ
夜―（実家）おこわ、刺身、サラダ、揚げ出し豆腐、ワイン
今―源氏パイ、チップスター
363 ：彼氏いない歴774年：2013/12/30(月) 23:44:22.37 ID:D6MmRSWZ
ここ読むとなぜ自分が太ってるのかわかるな
みんな小食だ
みんな小食だ
364 ：彼氏いない歴774年：2013/12/31(火) 00:06:32.50 ID:N0pm9DDy
朝が弱いだけのデブです
朝 ×
昼 玄米、もちいり味噌汁、ローソンのホルモン鍋糸こんin、サラダ
夜 納豆、ざるうどん、えび天＋みつば＋もち＋ゆず皮入りの温かいうどん、日本酒500mlほど
今 カルピスハイ、ポップコーン、たんさんせんべい
朝 ×
昼 玄米、もちいり味噌汁、ローソンのホルモン鍋糸こんin、サラダ
夜 納豆、ざるうどん、えび天＋みつば＋もち＋ゆず皮入りの温かいうどん、日本酒500mlほど
今 カルピスハイ、ポップコーン、たんさんせんべい
365 ：彼氏いない歴774年：2013/12/31(火) 16:27:04.95 ID:5Tr08fhW
朝 白米 豚肉 ふりかけ ごぼう
昼 ×
間 紅茶×４ 煎茶×１
夜はたらふく食べるんだ…
昼 ×
間 紅茶×４ 煎茶×１
夜はたらふく食べるんだ…
366 ：彼氏いない歴774年：2013/12/31(火) 16:50:52.10 ID:qNJOANWH
朝 きなこ餅×3
昼 なし
夜 グラノーラ+豆乳、チョコレート、おそば、小松菜と豚肉の炒め物(予定)
昼 なし
夜 グラノーラ+豆乳、チョコレート、おそば、小松菜と豚肉の炒め物(予定)
367 ：彼氏いない歴774年：2013/12/31(火) 17:29:13.02 ID:H9IS8SyC
朝なし
昼なし
夕方 チーズのアイス
夜 おせち お寿司 (予定)
深夜 緑のたぬき (予定)
昼なし
夕方 チーズのアイス
夜 おせち お寿司 (予定)
深夜 緑のたぬき (予定)
368 ：彼氏いない歴774年：2013/12/31(火) 20:32:53.55 ID:Uy9brx9B
ランチパック、ファミチキ、豚汁、とんがりコーン、雪見だいふく
あと緑のたぬき食べる予定
あと緑のたぬき食べる予定
369 ：彼氏いない歴774年：2013/12/31(火) 22:32:16.14 ID:S+VnPVZN
朝ー
昼ー
夜ー親子丼、焼きそば大量、うなぎパイ
昼ー
夜ー親子丼、焼きそば大量、うなぎパイ
370 ：彼氏いない歴774年：2014/01/01(水) 03:57:47.96 ID:KR0JZBXG
朝 雑煮
昼 かぼちゃのパウンドケーキやらチョコやらをつまみ食い
夕 おせち
間 お茶、レモンジュース
おせち食べ過ぎてまだお腹いっぱい
昼 かぼちゃのパウンドケーキやらチョコやらをつまみ食い
夕 おせち
間 お茶、レモンジュース
おせち食べ過ぎてまだお腹いっぱい
371 ：彼氏いない歴774年：2014/01/01(水) 05:21:21.98 ID:9iBFAtZw
夕ご飯
小皿にトマトクリームスパちょっと。マルゲリータ２切れ(バイト先のまかない)
チューハイ３缶半
ポテチちょっと
筋子４口
鳥胸肉300g茹でてポン酢で
野菜食ってないし朝昼何食ったか覚えてないし食べ過ぎだな
最近ほんとに食べ過ぎでどうしよう自分で引く
小皿にトマトクリームスパちょっと。マルゲリータ２切れ(バイト先のまかない)
チューハイ３缶半
ポテチちょっと
筋子４口
鳥胸肉300g茹でてポン酢で
野菜食ってないし朝昼何食ったか覚えてないし食べ過ぎだな
最近ほんとに食べ過ぎでどうしよう自分で引く
372 ：彼氏いない歴774年：2014/01/01(水) 11:06:36.00 ID:YK6EdMwd
>>371 そのくらいで食べ過ぎって、安心しろ。私なんかもっと食べて順調に豚になってきてるから
373 ：彼氏いない歴774年：2014/01/01(水) 12:41:26.78 ID:6vJcN42T
◆今年の刑務所の食事メニュー（年末年始）
◎大晦日 午後3時過ぎに割子ソバ、一口羊羹、栗饅頭、一口カステラ、揚げ煎餅、ビスケットの詰め合わせ
ラジオは深夜0時10分まで延長（通常は午後9時END）、紅白歌合戦、ゆく年くる年が聞ける
夕食時に、年越そば（盛りそばパック）
◎1月1日
朝 白米丼飯、おせち折詰、紅白まんじゅう、大根なます、塩辛、味噌汁（キャベツ、サヤインゲン、麩）、
昼 白米丼飯、雑煮、（角餅3枚入）、イカ野菜炒め、昆布佃煮、コーヒー牛乳
夕 白米丼飯、トンカツ、紅生姜、味噌汁（ネギ・ゴボウ）、練乳プリン、ワンカップ
◎1月2日
朝 白米丼飯、鯛みそ、さつま芋甘煮、ミカン、味噌汁（長ネギ、ナス）
昼 白米丼飯、うなぎ蒲焼、海草サラダ、すまし汁
夕 白米丼飯、汁粉（角餅3枚入）、里芋、イカ煮物、桃缶、レモンティー 、ワンカップ
◎1月3日
朝 白米丼飯、豆佃煮、ナメコ春菊漬、リンゴ、味噌汁（ワカメ、ホウレン草）
昼 白米丼飯、キナ粉、角餅3枚、キンピラゴボウ、キヤラフキ漬、甘夏ミカン
夕 白米丼飯、天プラ（カボチャ、サツマイモ、エビ）、大根おろし、スパゲティ、タラ子炒、豚汁、ワンカップ
◎大晦日 午後3時過ぎに割子ソバ、一口羊羹、栗饅頭、一口カステラ、揚げ煎餅、ビスケットの詰め合わせ
ラジオは深夜0時10分まで延長（通常は午後9時END）、紅白歌合戦、ゆく年くる年が聞ける
夕食時に、年越そば（盛りそばパック）
◎1月1日
朝 白米丼飯、おせち折詰、紅白まんじゅう、大根なます、塩辛、味噌汁（キャベツ、サヤインゲン、麩）、
昼 白米丼飯、雑煮、（角餅3枚入）、イカ野菜炒め、昆布佃煮、コーヒー牛乳
夕 白米丼飯、トンカツ、紅生姜、味噌汁（ネギ・ゴボウ）、練乳プリン、ワンカップ
◎1月2日
朝 白米丼飯、鯛みそ、さつま芋甘煮、ミカン、味噌汁（長ネギ、ナス）
昼 白米丼飯、うなぎ蒲焼、海草サラダ、すまし汁
夕 白米丼飯、汁粉（角餅3枚入）、里芋、イカ煮物、桃缶、レモンティー 、ワンカップ
◎1月3日
朝 白米丼飯、豆佃煮、ナメコ春菊漬、リンゴ、味噌汁（ワカメ、ホウレン草）
昼 白米丼飯、キナ粉、角餅3枚、キンピラゴボウ、キヤラフキ漬、甘夏ミカン
夕 白米丼飯、天プラ（カボチャ、サツマイモ、エビ）、大根おろし、スパゲティ、タラ子炒、豚汁、ワンカップ
374 ：彼氏いない歴774年：2014/01/01(水) 13:16:12.24 ID:t4YDM8+p
朝起きてからお雑煮作って、昨日半分残しておいた手巻き寿司とお雑煮、買った黒豆と昆布巻きと数の子でお昼ご飯。
食後はケーキ食べるんだ。
帰省出来なくて一人だけど、今年もお雑煮美味しく出来て幸せです。
食後はケーキ食べるんだ。
帰省出来なくて一人だけど、今年もお雑煮美味しく出来て幸せです。
375 ：彼氏いない歴774年：2014/01/01(水) 13:23:33.44 ID:km+D8g8H
朝 実家でお雑煮とかずのこ
昼 自宅で一人で大根おろしご飯
昼 自宅で一人で大根おろしご飯
376 ：彼氏いない歴774年：2014/01/01(水) 13:29:07.34 ID:d2kNvg1G
大根おろしごはんて何だ？!!
半熟たまごカステラとお雑煮と餅と大福
半熟たまごカステラとお雑煮と餅と大福
みどりのたぬき
378 ：彼氏いない歴774年：2014/01/02(木) 01:11:13.67 ID:41hej80L
朝 寝てた
昼 トースト、豆乳、ヨーグルト、かぼちゃスープ
間 りんご、アーモンドチョコ、ヨーグルト
夕 おせちの残りもの
昼 トースト、豆乳、ヨーグルト、かぼちゃスープ
間 りんご、アーモンドチョコ、ヨーグルト
夕 おせちの残りもの
379 ：彼氏いない歴774年：2014/01/02(木) 22:05:23.03 ID:qY57+AcI
おせんべい
肉まん
鮭おにぎり
サンドイッチ
親子丼
エンゼルパイ
ポンカン
シュークリーム
まだ食べたい
肉まん
鮭おにぎり
サンドイッチ
親子丼
エンゼルパイ
ポンカン
シュークリーム
まだ食べたい
380 ：彼氏いない歴774年：2014/01/02(木) 23:39:01.59 ID:qY57+AcI
さらに冷凍ピザとシーフードヌードルミニも美味しくいただいた。
よく考えたら生理前だった。全く満腹にならない。まだ食える...
よく考えたら生理前だった。全く満腹にならない。まだ食える...
381 ：彼氏いない歴774年：2014/01/03(金) 02:08:39.11 ID:DbnQg60L
朝 雑煮
昼 チョコやらケーキやらお菓子をダラダラ食い
夕 もつ鍋
昼 チョコやらケーキやらお菓子をダラダラ食い
夕 もつ鍋
382 ：彼氏いない歴774年：2014/01/03(金) 03:43:17.05 ID:6cLIqP8q
おせち、雑煮、ポテチのりしお、みかん入りヨーグルト、中華丼、みかん
383 ：彼氏いない歴774年：2014/01/04(土) 01:27:44.10 ID:ICcMQ5ju
朝 かまぼこ一切れで我慢
昼 刺身定食
夕 エビフライ、刺身、サラダ、なます
間 ピノ
今日は魚介類ばっか食べてるな・・・
昼 刺身定食
夕 エビフライ、刺身、サラダ、なます
間 ピノ
今日は魚介類ばっか食べてるな・・・
384 ：彼氏いない歴774年：2014/01/05(日) 00:17:38.09 ID:mGxNef/I
朝 寝ていた
昼 玄米、切り干し大根入り味噌汁、フライドチキン、くわいの素揚げ、サラダ、納豆
夜 醤油のインスタントラーメン、セブンの金の食パンとセブンのほうれん草サラダでサンドイッチ
今 フライドチキン味のポテチ
昼 玄米、切り干し大根入り味噌汁、フライドチキン、くわいの素揚げ、サラダ、納豆
夜 醤油のインスタントラーメン、セブンの金の食パンとセブンのほうれん草サラダでサンドイッチ
今 フライドチキン味のポテチ
385 ：彼氏いない歴774年：2014/01/05(日) 00:45:36.39 ID:NgBFgsPb
朝 うどん
昼 お雑煮
おやつ クラッカー＋チーズ
夜 お雑煮
3１日に作った鍋を食べきった
昼 お雑煮
おやつ クラッカー＋チーズ
夜 お雑煮
3１日に作った鍋を食べきった
386 ：彼氏いない歴774年：2014/01/05(日) 02:07:03.59 ID:lHILcCxh
朝 チョコパン ヨーグルト コーヒー
昼 チャーハン 味噌汁
夜 水菜と豚肉の鍋 ごはん
間 インスタントコーヒー
昼 チャーハン 味噌汁
夜 水菜と豚肉の鍋 ごはん
間 インスタントコーヒー
387 ：彼氏いない歴774年：2014/01/05(日) 08:34:28.59 ID:JIVudrbe
朝 チョコチップのパン、たつくり、からあげ
ダイエットしなきゃなのに…
ダイエットしなきゃなのに…
388 ：彼氏いない歴774年：2014/01/05(日) 08:45:57.78 ID:d7aaSKRp
朝 豆乳、ドライフルーツ、アーモンド、黒砂糖
389 ：彼氏いない歴774年：2014/01/05(日) 17:38:45.53 ID:1sE+61sc
朝 焼き鳥 白米 アボカド
昼 フライドポテト じゃがりこ
間 ココア CCレモン ほうじ茶×２
昼 フライドポテト じゃがりこ
間 ココア CCレモン ほうじ茶×２
390 ：彼氏いない歴774年：2014/01/05(日) 22:03:46.95 ID:mGxNef/I
朝 ×
昼 昨晩のポテチの残り
夜1 TVのカップきつねうどん、暴君ハバネロカップ
夜2(半額ゲッターから帰宅) 40ぱー引きにぎり寿司、半額刺身の盛り合わせ、ごまのパン、お茶
おやつ 半額の草大福餅と半額の酒饅頭
昼 昨晩のポテチの残り
夜1 TVのカップきつねうどん、暴君ハバネロカップ
夜2(半額ゲッターから帰宅) 40ぱー引きにぎり寿司、半額刺身の盛り合わせ、ごまのパン、お茶
おやつ 半額の草大福餅と半額の酒饅頭
391 ：彼氏いない歴774年：2014/01/05(日) 22:46:46.57 ID:Wfg/bfD6
朝昼抜き
夜 すき焼き 唐揚げ きゅうりの漬物 ご飯 チョコレート10個
夜 すき焼き 唐揚げ きゅうりの漬物 ご飯 チョコレート10個
392 ：彼氏いない歴774年：2014/01/06(月) 14:08:05.87 ID:1XurR6z0
朝―バナナ１本、蜜柑１個
昼―豆腐とエノキともやしを味ぽんで、無糖ヨーグルトをフルグラと一緒に
夜―昼と被るけど鍋、野菜と豚肉だけをひたすら食べる予定
昼―豆腐とエノキともやしを味ぽんで、無糖ヨーグルトをフルグラと一緒に
夜―昼と被るけど鍋、野菜と豚肉だけをひたすら食べる予定
393 ：彼氏いない歴774年：2014/01/06(月) 23:48:09.08 ID:zIYUeVwp
朝 ×
昼 ×
夜 中華丼、串カツ二本、コロッケ四個、アルフォート三つ、からあげ四個、他にも食べたけど思い出せない
また太る…
昼 ×
夜 中華丼、串カツ二本、コロッケ四個、アルフォート三つ、からあげ四個、他にも食べたけど思い出せない
また太る…
394 ：彼氏いない歴774年：2014/01/07(火) 00:45:24.56 ID:HpCVIkzK
夜 精液 ゴックン w (/ω＼*)
395 ：彼氏いない歴774年：2014/01/07(火) 19:14:00.26 ID:FW4e7V0m
朝 豚汁２杯
昼 コロッケパン グラタンパン フィッシュバーガー 烏龍茶
夜 シチュー 豚汁 おにぎり２個
昼 コロッケパン グラタンパン フィッシュバーガー 烏龍茶
夜 シチュー 豚汁 おにぎり２個
396 ：彼氏いない歴774年：2014/01/08(水) 10:32:38.35 ID:5jjRnmLO
昨日
朝 カルボナーラ
昼 たらこクリームパスタ
夜 カルボナーラとたらこクリームパスタ
全部パスタ
朝 カルボナーラ
昼 たらこクリームパスタ
夜 カルボナーラとたらこクリームパスタ
全部パスタ
397 ：彼氏いない歴774年：2014/01/08(水) 19:47:12.82 ID:aJEjl8M9
朝コーヒー
昼おでん、栗、さつまいも、パン２個、プルーン、アーモンド、カフェオレ
間干しいも、りんご酢、チーズ
夜おでん、白菜、スープ、かぼちゃプリン、蒟蒻ゼリー
ダイエットどこいった…orz
胃が痛い
昼おでん、栗、さつまいも、パン２個、プルーン、アーモンド、カフェオレ
間干しいも、りんご酢、チーズ
夜おでん、白菜、スープ、かぼちゃプリン、蒟蒻ゼリー
ダイエットどこいった…orz
胃が痛い
398 ：彼氏いない歴774年：2014/01/08(水) 22:23:48.27 ID:vYArfUyz
朝 ゴマせんべい
昼 カステラ、から揚げ
夜 おでん（大根、こんにゃく、卵、もち巾着、じゃがいも、平天、魚河岸揚げ）
おでん美味しくていっぱい食べちゃった
体が温まっていい気持ちだ
昼 カステラ、から揚げ
夜 おでん（大根、こんにゃく、卵、もち巾着、じゃがいも、平天、魚河岸揚げ）
おでん美味しくていっぱい食べちゃった
体が温まっていい気持ちだ
399 ：彼氏いない歴774年：2014/01/09(木) 15:37:00.23 ID:22n7K46c
朝 フルーツグラノラ
昼 -
夜 ツナマヨおにぎり、たこ焼き、あじの焼き魚、天ぷらそば、炊き込みご飯
間食 プリン一個
昨日食べたもの。こんだけ食べてもおなかいっぽいにならない。ダイエットしなきゃ
昼 -
夜 ツナマヨおにぎり、たこ焼き、あじの焼き魚、天ぷらそば、炊き込みご飯
間食 プリン一個
昨日食べたもの。こんだけ食べてもおなかいっぽいにならない。ダイエットしなきゃ
400 ：彼氏いない歴774年：2014/01/10(金) 20:19:04.76 ID:lN0c7Hfs
朝 豚汁 納豆ご飯 グラタン
昼
夜 シチュー 肉炒め 麦ご飯
間 煎餅 どらやき
昼
夜 シチュー 肉炒め 麦ご飯
間 煎餅 どらやき
401 ：彼氏いない歴774年：2014/01/10(金) 21:47:20.72 ID:KRpOgQE3
朝 焼きプリン おにぎり パスタ大量
昼 -
夜 パスタ チーズ
間 チョコレート大量
ダイエット出来ない
昼 -
夜 パスタ チーズ
間 チョコレート大量
ダイエット出来ない
402 ：彼氏いない歴774年：2014/01/10(金) 23:52:33.75 ID:5WBD+OER
朝 雑炊 チーズ うずらの卵 アイス カフェラテ 蒟蒻ゼリー
昼 サンドイッチ コーヒー
夜 煮しめ 切り干し大根 ブロッコリー
おなか空く→早食い→食べ過ぎる のループ
ゆっくりよく噛むのができない…
昼 サンドイッチ コーヒー
夜 煮しめ 切り干し大根 ブロッコリー
おなか空く→早食い→食べ過ぎる のループ
ゆっくりよく噛むのができない…
403 ：彼氏いない歴774年：2014/01/11(土) 00:26:40.05 ID:39exoAfU
ナポリタン
海苔餅 豆餅
唐揚げ
海苔餅 豆餅
唐揚げ
404 ：彼氏いない歴774年：2014/01/11(土) 10:10:55.50 ID:JIOle3MA
朝 コーンフッレクーク
405 ：彼氏いない歴774年：2014/01/11(土) 18:49:00.21 ID:/PqMhD+R
あ
406 ：彼氏いない歴774年：2014/01/11(土) 19:55:56.25 ID:Q4TNtg/k
お雑煮 煮物 みかん ぶどう イチゴ コーヒー 裂けるチーズ
だんご 栗 ヨーグルト 餃子 味噌汁
ご飯っていうかだらだらと一日中食ってた
だんご 栗 ヨーグルト 餃子 味噌汁
ご飯っていうかだらだらと一日中食ってた
407 ：彼氏いない歴774年：2014/01/11(土) 21:33:45.67 ID:uWBqYAyM
朝 餅たくさん
昼 ×
夜 八宝菜丼 刺身
間 ビーフシチュー 原子パイ
昼 ×
夜 八宝菜丼 刺身
間 ビーフシチュー 原子パイ
408 ：彼氏いない歴774年：2014/01/11(土) 21:53:04.83 ID:STLJWsF/
朝 ご飯 ししゃもきくらげ佃煮
昼 ご飯 豚汁 焼き鮭 ポテトサラダ
夜 ご飯 餃子 キャベツの千切り しょうが焼き うどん
昼 ご飯 豚汁 焼き鮭 ポテトサラダ
夜 ご飯 餃子 キャベツの千切り しょうが焼き うどん
409 ：彼氏いない歴774年：2014/01/11(土) 22:35:05.45 ID:InOiM5Lz
小松菜とえのきの炒め物、雑穀おにぎり、カップラーメン
朝昼抜きで夕飯だけとるのが合ってる。３食小分けにすると太るんだよな
朝昼抜きで夕飯だけとるのが合ってる。３食小分けにすると太るんだよな
410 ：彼氏いない歴774年：2014/01/12(日) 16:56:20.98 ID:NKpMLe56
朝 白米 目玉焼き ブロッコリー
昼 たい焼き
間 煎茶 レモネード
昼 たい焼き
間 煎茶 レモネード
411 ：彼氏いない歴774年：2014/01/12(日) 17:49:17.32 ID:EgRoqO0S
はじめて紐をひっぱると数分後に温かくなるタイプの駅弁を食べました。
割高ですが本当にほかほかになって満足しました。
割高ですが本当にほかほかになって満足しました。
412 ：彼氏いない歴774年：2014/01/12(日) 20:25:01.00 ID:XjN0uxtS
夜食 ビーフシチュー
朝 八宝菜丼
昼（夕方5時）八宝菜丼
夜 鯖の味噌煮 肉汁うどん 赤飯 餅入りおしるこ
間 源氏パイ クッキー
朝 八宝菜丼
昼（夕方5時）八宝菜丼
夜 鯖の味噌煮 肉汁うどん 赤飯 餅入りおしるこ
間 源氏パイ クッキー
413 ：彼氏いない歴774年：2014/01/12(日) 21:08:31.47 ID:n3FrcEtJ
カプリコミニ2本
ジョア
サプリ山盛り
ほうれん草＆たまご入り正麺うどん
チョコチップアイス
揚げ鶏
フライドポテト
ピザまん
野菜一日これ一本
サプリ山盛り
もっとまともな食生活しないとな…
ジョア
サプリ山盛り
ほうれん草＆たまご入り正麺うどん
チョコチップアイス
揚げ鶏
フライドポテト
ピザまん
野菜一日これ一本
サプリ山盛り
もっとまともな食生活しないとな…
414 ：彼氏いない歴774年：2014/01/12(日) 22:46:19.47 ID:Bwk+Bozh
昼 豚肉入り野菜炒め サラダ 大根の漬物 白米
おやつ チーズクッキー ラムレーズンチョコ パイの実2粒 1本満足バースイートポテト味 餃子煎餅 さくさくチョコバー
1本満足バーって案外おいしい
おやつ チーズクッキー ラムレーズンチョコ パイの実2粒 1本満足バースイートポテト味 餃子煎餅 さくさくチョコバー
1本満足バーって案外おいしい
415 ：彼氏いない歴774年：2014/01/13(月) 07:45:09.83 ID:FB5p0mcG
カレーライス
416 ：彼氏いない歴774年：2014/01/14(火) 00:39:45.74 ID:0URZMMpX
朝 グラコロパン、野菜ジュース
昼 海鮮丼セット
夜 レトルトカレーのカレーライス、コンビニサラダ
昼 海鮮丼セット
夜 レトルトカレーのカレーライス、コンビニサラダ
417 ：彼氏いない歴774年：2014/01/14(火) 08:14:37.42 ID:jnGsV5LX
スパゲティ
ママーのたらこクリームとスタイルワンのカルボナーラソースで作った。
ただ和えただけ
ママーのたらこクリームとスタイルワンのカルボナーラソースで作った。
ただ和えただけ
418 ：彼氏いない歴774年：2014/01/14(火) 08:21:26.22 ID:OAYasYVE
朝食に
ファミマのサンドイッチ
飲み干す一杯担々麺
食べ過ぎたー
ファミマのサンドイッチ
飲み干す一杯担々麺
食べ過ぎたー
419 ：彼氏いない歴774年：2014/01/14(火) 13:28:48.98 ID:WZnhIfDi
お昼、パン４個、おにぎり一つ。
でもまだ足りない。
だから太るんだよ…ああああああああああああああ食欲完全に消し去りたい
でもまだ足りない。
だから太るんだよ…ああああああああああああああ食欲完全に消し去りたい
420 ：彼氏いない歴774年：2014/01/15(水) 00:20:58.98 ID:MQG6K2IF
>>419
炭水化物ばかり食べるからじゃないか？
一気に血糖値あがるからその分早く血糖値下げようとインスリンが増える
そうすると今度は一気に血糖値下がったぶんまたお腹がへる
太るし体に良くない
炭水化物だけの食事はできるだけ避けろ
スレチだったら申し訳ない
炭水化物ばかり食べるからじゃないか？
一気に血糖値あがるからその分早く血糖値下げようとインスリンが増える
そうすると今度は一気に血糖値下がったぶんまたお腹がへる
太るし体に良くない
炭水化物だけの食事はできるだけ避けろ
スレチだったら申し訳ない
421 ：彼氏いない歴774年：2014/01/15(水) 10:41:19.85 ID:qobDgQ1x
カニ雑炊三杯くらいおかわりして、
ヨーグルト食べておわりと思ったんだけど
さらに菓子パンも食べてしまった
ヨーグルトを食べるとなんか大食が許されるような謎…。
いくらでも食べれる気がするわ。
ヨーグルト食べておわりと思ったんだけど
さらに菓子パンも食べてしまった
ヨーグルトを食べるとなんか大食が許されるような謎…。
いくらでも食べれる気がするわ。
422 ：彼氏いない歴774年：2014/01/15(水) 18:58:08.97 ID:8SbFi+zB
和食屋さんの定食
ご飯漬物ブリ大根味噌汁子芋の煮つけに菜っ葉載せほうじ茶
旨かった
ご飯漬物ブリ大根味噌汁子芋の煮つけに菜っ葉載せほうじ茶
旨かった
423 ：彼氏いない歴774年：2014/01/15(水) 20:53:44.63 ID:mMBKzg+t
朝 寝ていた
昼というよりおやつ ポテチ1袋、ダースチョコ1箱
夜 サラダうどん
昼というよりおやつ ポテチ1袋、ダースチョコ1箱
夜 サラダうどん
424 ：彼氏いない歴774年：2014/01/16(木) 00:02:47.44 ID:wksldujv
朝 キノコと玉ねぎのピラフ
昼 味噌汁の残りで雑炊
夜 スーパーのお寿司とコンビニのチキンとサラダに枝豆
昼 味噌汁の残りで雑炊
夜 スーパーのお寿司とコンビニのチキンとサラダに枝豆
425 ：彼氏いない歴774年：2014/01/16(木) 00:18:09.59 ID:RudArFWH
朝 なし
昼 タンメン
夜 カレーライス ごぼうサラダ 日本酒
明日はお寿司食べる予定
昼 タンメン
夜 カレーライス ごぼうサラダ 日本酒
明日はお寿司食べる予定
426 ：彼氏いない歴774年：2014/01/16(木) 08:07:28.14 ID:Vp8MA9hp
朝:トースト２枚（バターといちごジャムをぬった物）
427 ：彼氏いない歴774年：2014/01/16(木) 19:56:57.99 ID:bitUH9K3
キツネどん兵衛に後乗せさくさくも入れて食べたら美味しかった
428 ：彼氏いない歴774年：2014/01/16(木) 23:08:27.97 ID:6qhvRfow
朝 なし
昼 雑煮
夜 親子丼、野菜スープ
親子丼はトロトロでスープは野菜の食感がちょうどいい感じに仕上がった
いやぁ美味しかった
昼 雑煮
夜 親子丼、野菜スープ
親子丼はトロトロでスープは野菜の食感がちょうどいい感じに仕上がった
いやぁ美味しかった
429 ：彼氏いない歴774年：2014/01/16(木) 23:23:17.24 ID:l8HzuBkX
朝 ご飯 ししゃもきくらげ佃煮
昼 雑煮
夜 焼きそばパン ブルガリアヨーグルト
昼 雑煮
夜 焼きそばパン ブルガリアヨーグルト
430 ：彼氏いない歴774年：2014/01/17(金) 19:06:23.93 ID:pFxNaBfu
昼 フルグラ
夜 味噌汁 切り干し大根 コロッケ レタス マカロニサラダ チューハイ
間 飴 トルティエ
夜 味噌汁 切り干し大根 コロッケ レタス マカロニサラダ チューハイ
間 飴 トルティエ
431 ：彼氏いない歴774年：2014/01/17(金) 19:39:06.74 ID:JUxL+3bU
朝 トースト、ヨーグルト、バナナ
昼 たらこスパゲティ
夜 さつまいも、ヨーグルト
昼 たらこスパゲティ
夜 さつまいも、ヨーグルト
432 ：彼氏いない歴774年：2014/01/17(金) 22:13:08.79 ID:KG0TQpH5
朝 ふりかけご飯 ウインナー
昼 たらこスパ
夜 納豆ご飯 大根おろし 焼き鮭 お味噌汁
夕食が朝食のようだ…。
昼 たらこスパ
夜 納豆ご飯 大根おろし 焼き鮭 お味噌汁
夕食が朝食のようだ…。
433 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 00:09:23.56 ID:IbSLv9xf
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 コンビニ幕の内、コンビニサラダ、コンビニシュークリーム、おーいお茶
休日はいつもこんな感じのダラ喪女です
昼 寝てた
夜 コンビニ幕の内、コンビニサラダ、コンビニシュークリーム、おーいお茶
休日はいつもこんな感じのダラ喪女です
434 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 00:50:32.42 ID:bGHi2XTx
朝 シチューパン カレーヌードル
昼 コーヒー
夜 お麩入れたインスタント味噌汁 弁当
おやつ コーヒー ライ麦クッキー
野菜足りない……。
昼 コーヒー
夜 お麩入れたインスタント味噌汁 弁当
おやつ コーヒー ライ麦クッキー
野菜足りない……。
435 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 01:04:54.82 ID:M5lFZ4yy
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 チョコパン
夕 ハンバーグ弁当
間 チョコ×２、飴×２
昼 チョコパン
夕 ハンバーグ弁当
間 チョコ×２、飴×２
436 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 01:45:23.19 ID:KRNmBz8p
朝 寝ていた
昼 玄米、切り干し大根の味噌汁、半額のサラダ、白菜漬け
夜 キャベツ入りインスタントラーメン、Lサイズポテチうすしお1袋、ウエハースチョコ1枚
昼 玄米、切り干し大根の味噌汁、半額のサラダ、白菜漬け
夜 キャベツ入りインスタントラーメン、Lサイズポテチうすしお1袋、ウエハースチョコ1枚
437 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 16:08:31.57 ID:Y0BMHyC7
朝 コロッケ一個、チンして食べるご飯２パック、レトルトカレー１袋、パン２個、スーパーカップ抹茶味１個
昼 カップヌードルビッグカレー味１つ、冷凍のパスタ（カルボナーラ）１袋、スガキヤの特製ラーメン、パン２つ、チンして食べるご飯３パック、レトルトカレー１袋、明太子１本の半分、スーパーカップ抹茶味１つ、爽のオレンジとヨーグルトのやつ１つ
夜は何食べようかぶひっ
昼 カップヌードルビッグカレー味１つ、冷凍のパスタ（カルボナーラ）１袋、スガキヤの特製ラーメン、パン２つ、チンして食べるご飯３パック、レトルトカレー１袋、明太子１本の半分、スーパーカップ抹茶味１つ、爽のオレンジとヨーグルトのやつ１つ
夜は何食べようかぶひっ
438 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 16:48:43.87 ID:OGwNGswy
昼はモスバーガーでモスバーガー・オニポテ・ホットコーヒー
帰ってきておしるこ餅1個とお茶
帰ってきておしるこ餅1個とお茶
439 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 16:53:20.08 ID:Oqz5RAUG
朝→寝てた
昼→キムチチャーハン、紅茶2杯、ミルフィーユ3つ、ギャバのチョコ4粒、カップラーメン、ワカメの味噌汁
夜→刺身定食
昼→キムチチャーハン、紅茶2杯、ミルフィーユ3つ、ギャバのチョコ4粒、カップラーメン、ワカメの味噌汁
夜→刺身定食
440 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 19:31:27.15 ID:7z3MiAQa
朝 寝てた
昼 茄子とほうれん草のクリームシチュー
夜 昼の残りにトマト缶とスパゲティつっこんだもの、大根と人参の漬物、宇治金時アイス、あずきバー、夕張メロンゼリー
昼 茄子とほうれん草のクリームシチュー
夜 昼の残りにトマト缶とスパゲティつっこんだもの、大根と人参の漬物、宇治金時アイス、あずきバー、夕張メロンゼリー
441 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 19:44:48.43 ID:QmycphW9
朝 トースト、ヨーグルト、牛乳
昼 きのこの山ｗｗ
夕 エビチリ、玉子スープ、茹でたほうれん草
間 ベビースターラーメン、紅茶
昼 きのこの山ｗｗ
夕 エビチリ、玉子スープ、茹でたほうれん草
間 ベビースターラーメン、紅茶
442 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 21:53:29.27 ID:xn4AS+4S
夜 冷凍のカルボナーラ、冷凍のチャーハン、チーズいりのパン、チーズ２つ、焼きそば
443 ：彼氏いない歴774年：2014/01/18(土) 22:50:53.84 ID:semezKNi
朝 抜き
昼 のり巻き やきそば
夜 納豆ご飯 ハムカツ お味噌汁
昼 のり巻き やきそば
夜 納豆ご飯 ハムカツ お味噌汁
444 ：彼氏いない歴774年：2014/01/19(日) 01:05:05.00 ID:BsVqE2RF
朝 寝ていた
昼前 イオンの58円のカップうどん、コーヒー
夜1 サッポロポテトバーベキュー、発泡酒500×2
夜2 白菜の浅漬け、玄米、豆腐の味噌汁、LAWSON100のさば水煮缶、コーヒー
昼前 イオンの58円のカップうどん、コーヒー
夜1 サッポロポテトバーベキュー、発泡酒500×2
夜2 白菜の浅漬け、玄米、豆腐の味噌汁、LAWSON100のさば水煮缶、コーヒー
445 ：彼氏いない歴774年：2014/01/19(日) 18:13:01.17 ID:N7T9VsbT
朝 カレー みかん
昼 たいやき カレー
間 煎茶×３ ほうじ茶
昼 たいやき カレー
間 煎茶×３ ほうじ茶
446 ：彼氏いない歴774年：2014/01/19(日) 21:23:06.78 ID:B7CnzdG2
朝:冷凍のチャーハン、フルーツグラノーラ、チョコレート
昼:パン３つ、ドーナツ８個、スナック菓子
夜:我慢
昼:パン３つ、ドーナツ８個、スナック菓子
夜:我慢
447 ：彼氏いない歴774年：2014/01/19(日) 21:50:25.04 ID:oTCG8YVx
朝 ご飯 ロールキャベツ
昼 赤いきつね
夜 ミートスパゲティ ミニハンバーグ
間 チョコビスケット
昼 赤いきつね
夜 ミートスパゲティ ミニハンバーグ
間 チョコビスケット
448 ：彼氏いない歴774年：2014/01/19(日) 21:55:20.35 ID:JS/p+pE4
朝 トースト、ヨーグルト、牛乳
昼 ポークヒレカツ、サラダ、ポタージュスープ、紅茶
夕 野菜炒め、納豆
間 アップルパイ
昼 ポークヒレカツ、サラダ、ポタージュスープ、紅茶
夕 野菜炒め、納豆
間 アップルパイ
449 ：彼氏いない歴774年：2014/01/19(日) 22:59:57.23 ID:CdWZF0KN
朝→なし
昼→グラノーラ
夜→ビスコ
昼→グラノーラ
夜→ビスコ
450 ：彼氏いない歴774年：2014/01/20(月) 00:33:15.57 ID:9niyf/7I
昼・おやつ ソイジョイ1本 カロリーメイト1本 ベビースターラーメン博多めんたい味 ハム1枚
夜 ツナとブロッコリーのトマトソースパスタ カフェラテ2杯 いよかん半分
これで大体基礎代謝と同じくらいか少し多いかかなー
ラテ2杯は多かったかなー
夜 ツナとブロッコリーのトマトソースパスタ カフェラテ2杯 いよかん半分
これで大体基礎代謝と同じくらいか少し多いかかなー
ラテ2杯は多かったかなー
451 ：彼氏いない歴774年：2014/01/20(月) 16:54:03.98 ID:hoWNBCiI
朝 菓子パン チョコ コーヒー
昼 カップラーメン
夜 イカと野菜の炒めもん たまご焼き エビフライ ワンタン
珍しく間食なし
昼 カップラーメン
夜 イカと野菜の炒めもん たまご焼き エビフライ ワンタン
珍しく間食なし
452 ：彼氏いない歴774年：2014/01/20(月) 20:21:08.50 ID:QXe0EmU+
菓子パン一個
チキンクリスプ2個
ナゲット一個
シャカシャカチキン一個
チキンクリスプ2個
ナゲット一個
シャカシャカチキン一個
453 ：彼氏いない歴774年：2014/01/20(月) 20:24:08.18 ID:eeRXqdcV
朝 トースト、ヨーグルト、豆乳
昼 コロッケパン
夕 秋刀魚、刺身、シイタケと小松菜のバター炒め、納豆
間 飴、ﾊｲﾁｭｳ、ミカン
昼 コロッケパン
夕 秋刀魚、刺身、シイタケと小松菜のバター炒め、納豆
間 飴、ﾊｲﾁｭｳ、ミカン
454 ：彼氏いない歴774年：2014/01/21(火) 03:07:23.90 ID:DICRpsgp
朝 チョコスティック キットカット カステラ
昼 なし
夜 豚の角煮 ポテト みそ汁
間 じゃがりこ コロン ホットコーヒー
昼 なし
夜 豚の角煮 ポテト みそ汁
間 じゃがりこ コロン ホットコーヒー
455 ：彼氏いない歴774年：2014/01/21(火) 16:13:34.33 ID:FYH6+xdM
早朝: ホームパイ いっぱい
456 ：彼氏いない歴774年：2014/01/21(火) 16:40:43.03 ID:a3pVvnmN
味噌汁、卵納豆ご飯
味噌汁、餅、ポテチ
夜はラーメンとミルクレープの予定
味噌汁、餅、ポテチ
夜はラーメンとミルクレープの予定
457 ：彼氏いない歴774年：2014/01/21(火) 17:32:07.16 ID:/MC3183S
ミルクレープうらやましい
朝 おかかごはん
今 おじや
炭水化物しか食ってねえ
朝 おかかごはん
今 おじや
炭水化物しか食ってねえ
458 ：彼氏いない歴774年：2014/01/21(火) 19:23:13.17 ID:UrQFBq0f
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 チョコパン
夕 すき焼き
間 ﾊｲﾁｭｳ、かぼちゃのパウンドケーキ、おまんじゅう
昼 チョコパン
夕 すき焼き
間 ﾊｲﾁｭｳ、かぼちゃのパウンドケーキ、おまんじゅう
459 ：彼氏いない歴774年：2014/01/21(火) 20:11:00.83 ID:EyCWB+XI
朝 トースト
昼 あんかけラーメン
夜 トースト、ささみカツ、焼きプリン
昼 あんかけラーメン
夜 トースト、ささみカツ、焼きプリン
460 ：彼氏いない歴774年：2014/01/21(火) 23:14:55.30 ID:GSqsew8Y
夜: マヨネーズご飯、チョコレート大量
461 ：彼氏いない歴774年：2014/01/21(火) 23:19:44.21 ID:1qXg6tBl
朝 ホットケーキ、ヨーグルト
昼 喜多方ラーメン
夜 揚げ鳥、サラダ、昆布おにぎり、りんご
昼 喜多方ラーメン
夜 揚げ鳥、サラダ、昆布おにぎり、りんご
462 ：彼氏いない歴774年：2014/01/22(水) 02:27:03.04 ID:VJeh2ykp
朝 栗せん
昼 ご飯の上に明太子とバターと醤油少し 湯豆腐
夜 醤油らーめん
昼 ご飯の上に明太子とバターと醤油少し 湯豆腐
夜 醤油らーめん
463 ：彼氏いない歴774年：2014/01/22(水) 20:17:22.77 ID:/dEo2HWY
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 ピザパン
夕 おでん
間 豆乳、飴、ﾊｲﾁｭｳ
二の腕と背中の贅肉をどうにかしたいけど・・・
昼 ピザパン
夕 おでん
間 豆乳、飴、ﾊｲﾁｭｳ
二の腕と背中の贅肉をどうにかしたいけど・・・
464 ：彼氏いない歴774年：2014/01/22(水) 21:00:02.11 ID:oCbImHsa
>>463 私は全身どうにかしたい…糞デブ過ぎて笑える
朝:シリアル大盛り２杯、チョコレート大量、ルマンドとホワイトロリータ大量、冷凍のパスタ・ミートソースＢＩＧサイズ
昼:ソーセージのパン２つ、照り焼きチキンのパン１つ、マックのチキンクリスプ３つ
夜:発泡酒
大食い選手のごとく食べてる
全然満たされない
朝:シリアル大盛り２杯、チョコレート大量、ルマンドとホワイトロリータ大量、冷凍のパスタ・ミートソースＢＩＧサイズ
昼:ソーセージのパン２つ、照り焼きチキンのパン１つ、マックのチキンクリスプ３つ
夜:発泡酒
大食い選手のごとく食べてる
全然満たされない
465 ：彼氏いない歴774年：2014/01/22(水) 21:10:06.71 ID:9BRpigyV
夜、ホルモンと白子の鍋 アイス
466 ：彼氏いない歴774年：2014/01/22(水) 21:26:29.91 ID:iW9wBPHa
餅が好き過ぎて困る
焼き餅もきな粉餅もあん餅もｳﾏｰ
焼き餅もきな粉餅もあん餅もｳﾏｰ
467 ：彼氏いない歴774年：2014/01/22(水) 23:50:13.50 ID:YrsDBUTy
朝 ごはんの上にバターやケチャップや醤油 わかめの味噌汁 アイス プリン
昼 ごはんの上にバターやケチャップや醤油
夜 天丼弁当 野菜スープ
間 コーンスープ ポテチ カレーパン ピロシキパン
昼 ごはんの上にバターやケチャップや醤油
夜 天丼弁当 野菜スープ
間 コーンスープ ポテチ カレーパン ピロシキパン
468 ：彼氏いない歴774年：2014/01/23(木) 08:51:58.20 ID:zg8IAh+M
朝 おそうさラーメンら
昼 白身魚のフライサンド チャーハン
夜 ポロ一のスープでコンニャクラーメン
夜食 ライスバーガー
>>464
お菓子は血糖値がいきなり上がってすぐ下がるから満腹感が出にくいらしいよ
昼 白身魚のフライサンド チャーハン
夜 ポロ一のスープでコンニャクラーメン
夜食 ライスバーガー
>>464
お菓子は血糖値がいきなり上がってすぐ下がるから満腹感が出にくいらしいよ
469 ：彼氏いない歴774年：2014/01/23(木) 08:53:59.06 ID:zg8IAh+M
入力ミスした
ちなみに昨日のです。
朝 出来合い数種とオムレツ詰めたお弁当
昼 白身魚のフライサンド チャーハン あまり野菜のミニサラダスモークチキンのせ
夜 ポロ一のスープでコンニャクラーメン
夜食 冷食のライスバーガー
>>464
お菓子は血糖値がいきなり上がってすぐ下がるから満腹感が出にくいらしいよ
ちなみに昨日のです。
朝 出来合い数種とオムレツ詰めたお弁当
昼 白身魚のフライサンド チャーハン あまり野菜のミニサラダスモークチキンのせ
夜 ポロ一のスープでコンニャクラーメン
夜食 冷食のライスバーガー
>>464
お菓子は血糖値がいきなり上がってすぐ下がるから満腹感が出にくいらしいよ
470 ：彼氏いない歴774年：2014/01/23(木) 21:17:43.54 ID:OZPAdi/X
ポリンキー
471 ：彼氏いない歴774年：2014/01/24(金) 20:42:41.88 ID:b5F4Fl2f
ジェラートうめええええええええ
472 ：彼氏いない歴774年：2014/01/24(金) 20:45:34.98 ID:mfDYsVUS
朝 トースト、豆乳
昼 ハンバーガー、から揚げ、フランクフルト
夕 なし
間 チョコ、飴
急にジャンクフードが食べたくなって食べ過ぎて夕飯が入らなかった
昼 ハンバーガー、から揚げ、フランクフルト
夕 なし
間 チョコ、飴
急にジャンクフードが食べたくなって食べ過ぎて夕飯が入らなかった
473 ：彼氏いない歴774年：2014/01/24(金) 21:02:42.23 ID:R6FOAjK3
朝 永谷園の鮭茶漬け、アロエヨーグルト
昼 ハンバーガー、アップルパイ
間 差し入れのクリームたい焼き
夜 湯豆腐、茹でブロッコリー、助六寿司弁当
そして今からバニラアイス食べるぅー
昼 ハンバーガー、アップルパイ
間 差し入れのクリームたい焼き
夜 湯豆腐、茹でブロッコリー、助六寿司弁当
そして今からバニラアイス食べるぅー
474 ：彼氏いない歴774年：2014/01/24(金) 21:28:51.10 ID:JJPSdNQM
朝 豚肉を胡麻だれに絡めたやつ、白米
昼 もずく、しらすご飯、けんちん汁、ロールパン、ヨーグルト
夜 カレーライス、白菜の漬物、ロールパン、羊羹
間 無し
昼 もずく、しらすご飯、けんちん汁、ロールパン、ヨーグルト
夜 カレーライス、白菜の漬物、ロールパン、羊羹
間 無し
475 ：彼氏いない歴774年：2014/01/24(金) 22:51:45.47 ID:U7U95/AX
朝:チョコレート大量、クッキー大量
昼:無し
夜:冷凍のパスタＢＩＧサイズ１個、スーパーのサラダ巻き１パック、おもち２つ（醤油砂糖味）、コーンフレーク大盛、カレー（ルーのみ）、たまご焼き１きれ
納豆２パック、冷凍のからあげ３つ、冷凍のビビンバチャーハン450ｇ１袋、たまごかけご飯１杯、ポテトチップスうすしお味半分、ピザポテト１袋、スーパーカップ抹茶味１つ
満足したけどまだ食べたい
何かが足りない
昼:無し
夜:冷凍のパスタＢＩＧサイズ１個、スーパーのサラダ巻き１パック、おもち２つ（醤油砂糖味）、コーンフレーク大盛、カレー（ルーのみ）、たまご焼き１きれ
納豆２パック、冷凍のからあげ３つ、冷凍のビビンバチャーハン450ｇ１袋、たまごかけご飯１杯、ポテトチップスうすしお味半分、ピザポテト１袋、スーパーカップ抹茶味１つ
満足したけどまだ食べたい
何かが足りない
476 ：彼氏いない歴774年：2014/01/24(金) 23:07:59.54 ID:R6FOAjK3
>>475
野菜が足りない！
野菜が足りない！
朝:ポリンキー・ライスバーガー
昼:スシロー
夜:酢鶏
昼:スシロー
夜:酢鶏
478 ：彼氏いない歴774年：2014/01/25(土) 00:10:23.40 ID:MSwqM1W+
朝 野菜ジュース､クッキー２枚
昼 ナゲット､サラダ､おにぎり､コーヒー
夜 厚揚げ､おから､蒟蒻ゼリー２つ
昼 ナゲット､サラダ､おにぎり､コーヒー
夜 厚揚げ､おから､蒟蒻ゼリー２つ
479 ：彼氏いない歴774年：2014/01/25(土) 00:57:21.87 ID:qp/FkK6b
朝 ピーナッツバター ヨーグルト チョコ2個 ホットコーヒー
夜 ケンタ おにぎり
間 パンスティック コロン サイダー
夜 ケンタ おにぎり
間 パンスティック コロン サイダー
480 ：彼氏いない歴774年：2014/01/25(土) 01:48:04.89 ID:Bsh2NfGL
朝 なし
昼 牛丼 春雨スープ
夜 煮魚 ご飯 きんぴらごぼう みそ汁 かぼちゃ
夜食 味噌ラーメン
もたれるとわかっているのに何故夜中のラーメンはやめられないのか
昼 牛丼 春雨スープ
夜 煮魚 ご飯 きんぴらごぼう みそ汁 かぼちゃ
夜食 味噌ラーメン
もたれるとわかっているのに何故夜中のラーメンはやめられないのか
481 ：彼氏いない歴774年：2014/01/25(土) 15:22:26.35 ID:MosriL3E
おやつに林檎食べたよ
蜜がしっかり入ってるのもいいけれど、ほどよい酸味のあるのが好きだなあ
輪切りにすると手軽に食べられていいと
何かの記事で見かけて以来、ものすごく消費するようになったよ
八朔や文旦系の柑橘類は暇なときに大量に剥いておいて
冷蔵庫に入れておくと、お風呂上りや食後のデザートに良い
蜜がしっかり入ってるのもいいけれど、ほどよい酸味のあるのが好きだなあ
輪切りにすると手軽に食べられていいと
何かの記事で見かけて以来、ものすごく消費するようになったよ
八朔や文旦系の柑橘類は暇なときに大量に剥いておいて
冷蔵庫に入れておくと、お風呂上りや食後のデザートに良い
482 ：彼氏いない歴774年：2014/01/25(土) 17:50:49.55 ID:mvFNiwpS
朝 スープ 豆腐
昼 さつまいも 豆乳クッキー カフェオレ
間 野菜ジュース
夜 シチュー ヨーグルト
クッキー堅すぎて口の中負傷したわ…でもんまい
昼 さつまいも 豆乳クッキー カフェオレ
間 野菜ジュース
夜 シチュー ヨーグルト
クッキー堅すぎて口の中負傷したわ…でもんまい
483 ：彼氏いない歴774年：2014/01/25(土) 22:09:04.02 ID:CXCtecMK
朝 白菜の味噌汁
ご飯
エビカツ
昼 イカフライ弁当
夜 なし
ご飯
エビカツ
昼 イカフライ弁当
夜 なし
484 ：彼氏いない歴774年：2014/01/26(日) 20:30:02.88 ID:Ex0DVPG5
朝 なし
昼 B級グルメ市で
鱧丼、唐揚げ、温玉丼
夜 お惣菜
豆もやしサラダ、野菜の荷物、トンカツ、おにぎり、ワイン
昼 B級グルメ市で
鱧丼、唐揚げ、温玉丼
夜 お惣菜
豆もやしサラダ、野菜の荷物、トンカツ、おにぎり、ワイン
485 ：彼氏いない歴774年：2014/01/26(日) 20:43:08.78 ID:ZuQJOZmq
朝 なし
間 ガーナトリュフ
昼 すき家の高菜明太マヨ牛丼、豚汁
夜 ごはん、秋刀魚の干物、しゅうまい、サラダ、小松菜のおひたし、卵スープ
間 ガーナトリュフ
昼 すき家の高菜明太マヨ牛丼、豚汁
夜 ごはん、秋刀魚の干物、しゅうまい、サラダ、小松菜のおひたし、卵スープ
486 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 00:20:50.91 ID:7ZH6P1Zg
朝 スコーン チョコブッセ コーヒー
間 じゃがりこ パルム
昼 シーフードヌードル
夜 おでん ローストビーフ
間 じゃがりこ パルム
昼 シーフードヌードル
夜 おでん ローストビーフ
487 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 01:40:41.06 ID:aSRilFUB
夜:たらこクリームスパ
488 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 03:14:29.96 ID:tnQ3BoCk
朝 ﾎｯﾄｺｰﾋｰ
昼 ｺｰﾌﾟｽの半額ﾋﾟｻﾞﾏﾝ3つ、自作おつまみくきわかめ
夜 ｽﾀﾊﾞの適当に選んだﾌﾗﾝﾍﾞとﾗｯﾌﾟｻﾝﾄﾞ→大関ｺｰﾙﾄﾞ1ｶﾝ
昼 ｺｰﾌﾟｽの半額ﾋﾟｻﾞﾏﾝ3つ、自作おつまみくきわかめ
夜 ｽﾀﾊﾞの適当に選んだﾌﾗﾝﾍﾞとﾗｯﾌﾟｻﾝﾄﾞ→大関ｺｰﾙﾄﾞ1ｶﾝ
489 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 03:31:41.77 ID:5ICkzyFy
朝 カレー ヤキソバ
昼 しゃけおむすび
夜 ハンバーグ スパゲティ少々 赤飯
間 コーンスープ サンドイッチ
昼 しゃけおむすび
夜 ハンバーグ スパゲティ少々 赤飯
間 コーンスープ サンドイッチ
490 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 16:02:53.83 ID:HIA3B3pW
朝:チンして食べるご飯にマヨネーズとケチャップぶっかけて混ぜた物
昼:冷凍のグラタン、白米にマヨネーズぶっかけて混ぜた物、チョコレート
夜:いつも通り暴飲暴食の予定
こんな毎日。
昼:冷凍のグラタン、白米にマヨネーズぶっかけて混ぜた物、チョコレート
夜:いつも通り暴飲暴食の予定
こんな毎日。
491 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 16:13:54.90 ID:DSrvP6wH
朝 トーストとヨーグルト
昼 おでん
夜 親子丼とヨーグルト食べる予定
昼 おでん
夜 親子丼とヨーグルト食べる予定
492 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 17:27:53.59 ID:hBgCg0GJ
おやつに600kcalのカツパン食べるからデブなのか...
493 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 20:42:12.81 ID:EZh0BCRg
しゃぶしゃぶ
494 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 20:53:24.55 ID:P6nRN5QJ
朝 湯豆腐 ヨーグルト
昼 自作弁当 (ご飯半合 野菜炒め 卵焼き つくねバーグ)
夜 牛丼(ご飯半合) 湯豆腐 歌舞伎揚げ
まだなんか食べたいけど...お金的にもカロリー的にもアウトだ...
昼 自作弁当 (ご飯半合 野菜炒め 卵焼き つくねバーグ)
夜 牛丼(ご飯半合) 湯豆腐 歌舞伎揚げ
まだなんか食べたいけど...お金的にもカロリー的にもアウトだ...
495 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 22:09:32.58 ID:6APGfd/n
朝 コンーンスープ
昼 みそ汁
夜 500mlのビール3杯とワインボトル半
から揚げとサーモンのお刺身と豚しゃぶサラダ
晩酌命
昼 みそ汁
夜 500mlのビール3杯とワインボトル半
から揚げとサーモンのお刺身と豚しゃぶサラダ
晩酌命
496 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 22:34:24.92 ID:UZ7V8trJ
朝 カフェオレ､カレー煎餅大量､ミスド1つ
昼 あずきバー1本
夜 手羽元とネギの煮物､バゲット､コーンフレークヨーグルト､野菜ジュース
昼 あずきバー1本
夜 手羽元とネギの煮物､バゲット､コーンフレークヨーグルト､野菜ジュース
497 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 22:41:29.55 ID:6rBFsL+K
朝 鳩サブレ
昼 牛丼 クッキー二枚 せんべい
夜 ひじき煮物 からあげ マカロニサラダ なす煮物 もやしナムル ごはん
夜食 ミニ雪見大福二個
昼 牛丼 クッキー二枚 せんべい
夜 ひじき煮物 からあげ マカロニサラダ なす煮物 もやしナムル ごはん
夜食 ミニ雪見大福二個
498 ：彼氏いない歴774年：2014/01/27(月) 23:02:53.52 ID:rFqOxTPk
朝 シチュー りんご 野菜ジュース
昼 豆乳クッキー カフェオレ ぽんかん
夜 シチュー かぼちゃプリン 豆乳クッキー
昼 豆乳クッキー カフェオレ ぽんかん
夜 シチュー かぼちゃプリン 豆乳クッキー
499 ：彼氏いない歴774年：2014/01/28(火) 03:07:07.67 ID:zo0GT9zK
私もおやつに鳩サブレ食べた
昼サイゼランチ、ジンジャエール
夜骨無しチキンパック、ほろよい桃
昼サイゼランチ、ジンジャエール
夜骨無しチキンパック、ほろよい桃
500 ：彼氏いない歴774年：2014/01/28(火) 03:07:09.38 ID:3iQsX1Qk
朝 サンミー 缶コーヒー ヨーグルト
昼 なし
間 じゃがりこチーズ味
夜 かけうどん お寿司3つ ティラミス キチン
昼 なし
間 じゃがりこチーズ味
夜 かけうどん お寿司3つ ティラミス キチン
501 ：彼氏いない歴774年：2014/01/28(火) 20:01:53.66 ID:jGBarKbh
朝 トーストと野菜スープ
昼 インド料理店でカレー
夜 自宅でサバの味噌煮と野菜炒め、いなり寿司
昼 インド料理店でカレー
夜 自宅でサバの味噌煮と野菜炒め、いなり寿司
502 ：彼氏いない歴774年：2014/01/28(火) 20:34:21.54 ID:Ij87gpKS
カンノーロ×2＆ガトーショコラ
うめえええええええええ
うめえええええええええ
503 ：彼氏いない歴774年：2014/01/28(火) 21:44:37.13 ID:RqLnHTSP
朝 ー
昼 ご飯半合、冷凍春巻き ハムと玉ねぎのオムレツ
牛丼の上の部分
夜 野菜たっぷりラーメン 餃子
すごく満足。
昼 ご飯半合、冷凍春巻き ハムと玉ねぎのオムレツ
牛丼の上の部分
夜 野菜たっぷりラーメン 餃子
すごく満足。
504 ：彼氏いない歴774年：2014/01/28(火) 22:11:01.85 ID:b1sWFWQf
朝 早起きするなら寝ていたい派
昼 コンビニパン2個、野菜ジュース
夜 ウインナー1袋レンジでチン、白米
炊飯器があるから一応自炊してることになるよね
昼 コンビニパン2個、野菜ジュース
夜 ウインナー1袋レンジでチン、白米
炊飯器があるから一応自炊してることになるよね
505 ：彼氏いない歴774年：2014/01/28(火) 22:15:00.56 ID:CKYx3mnb
朝 フレンチトースト サンドウィッチ
昼 筑前煮
夜 焼肉 ビビンバ
食べたいものが食べれた１日だった
満足
昼 筑前煮
夜 焼肉 ビビンバ
食べたいものが食べれた１日だった
満足
506 ：彼氏いない歴774年：2014/01/28(火) 22:54:25.66 ID:rVqGCpj5
朝 寝てた
昼 そば、ご飯
夜 おでん、揚げ出し豆腐、生春巻き、ぶりの照り焼き、ご飯、たらこ、チーズ1袋、かるかん、チップスター全部
夜食い過ぎたやり直したい
昼 そば、ご飯
夜 おでん、揚げ出し豆腐、生春巻き、ぶりの照り焼き、ご飯、たらこ、チーズ1袋、かるかん、チップスター全部
夜食い過ぎたやり直したい
507 ：彼氏いない歴774年：2014/01/28(火) 23:42:14.86 ID:+GIOnE/M
朝 野菜ジュース､漬物､チョコ
昼 キャラメルラテ
夜 グラタン､杏仁豆腐､あずきバー
昼 キャラメルラテ
夜 グラタン､杏仁豆腐､あずきバー
508 ：彼氏いない歴774年：2014/01/29(水) 00:15:46.52 ID:XvafQR0o
朝 ビーフジャーキー するめ 冷水
昼 おにぎり
夜 シチュー さくらご飯 サバの味噌煮
昼 おにぎり
夜 シチュー さくらご飯 サバの味噌煮
509 ：彼氏いない歴774年：2014/01/29(水) 00:19:26.62 ID:cKog5oXO
朝 サンドイッチ コーヒー
昼 コーヒー チョコパイ一つ
夜 おでん（しらたき、大根、ふき、つくね、ちくわぶ、おもち）
昼 コーヒー チョコパイ一つ
夜 おでん（しらたき、大根、ふき、つくね、ちくわぶ、おもち）
510 ：彼氏いない歴774年：2014/01/29(水) 01:41:19.32 ID:OMg46/6V
昼 ピザパン2個 いちごプリン チョコ2個
間 じゃがりこ梅と大葉 ヨーグルト ブラサン 炭酸飲料
夜 ちゃんこ鍋(〆にうどん) みかん
間 じゃがりこ梅と大葉 ヨーグルト ブラサン 炭酸飲料
夜 ちゃんこ鍋(〆にうどん) みかん
511 ：彼氏いない歴774年：2014/01/29(水) 04:07:04.03 ID:oV2Ov+hQ
朝 LAWSON100のﾊﾞｼﾞﾙのﾎﾟﾃﾁ
昼 ×
夜 ｾﾌﾞﾝｱｲのそうめん2人分、ｾﾌﾞﾝｱｲのﾅｹﾞｯﾄ5個、納豆餅2個
昼 ×
夜 ｾﾌﾞﾝｱｲのそうめん2人分、ｾﾌﾞﾝｱｲのﾅｹﾞｯﾄ5個、納豆餅2個
512 ：彼氏いない歴774年：2014/01/29(水) 14:49:51.93 ID:8tf8lc2b
朝 野菜チップス
昼 チキングリル サラダ 白ワイン ライ麦パン ミルクティー
夜 ウインナーパン チーズケーキ モンブラン 大根サラダ
昼 チキングリル サラダ 白ワイン ライ麦パン ミルクティー
夜 ウインナーパン チーズケーキ モンブラン 大根サラダ
513 ：彼氏いない歴774年：2014/01/29(水) 19:13:34.62 ID:H6qe4wnk
朝 トースト ヨーグルト
昼 炊き込み御飯 鱈
夜 塩ラーメン チョコ
昼 炊き込み御飯 鱈
夜 塩ラーメン チョコ
514 ：彼氏いない歴774年：2014/01/29(水) 20:43:42.24 ID:MOqc0RLQ
朝 カップメン
昼 おにぎり シチュー2杯
夜 炒めし 肉 イカ焼き カリフラワーとブロッコリ
間 まんじゅう チョコ 飴
昼 おにぎり シチュー2杯
夜 炒めし 肉 イカ焼き カリフラワーとブロッコリ
間 まんじゅう チョコ 飴
515 ：彼氏いない歴774年：2014/01/29(水) 22:52:46.02 ID:Nw+r6HCn
朝 リポビタンＤ､パン
昼 カフェラテ､１本満足バー
夜 トマトデリ､ソースカツ､厚揚げ
昼 カフェラテ､１本満足バー
夜 トマトデリ､ソースカツ､厚揚げ
516 ：彼氏いない歴774年：2014/01/30(木) 02:17:32.72 ID:vhJbWuvM
朝 なし
昼 ビール カルビ ごはん 焼き野菜 ナムル カクテキ
おやつ アイスチャイ こつぶっこ
夜 ポークソテー ポテトグラタン 刺身少し ミニシュークリーム
昼 ビール カルビ ごはん 焼き野菜 ナムル カクテキ
おやつ アイスチャイ こつぶっこ
夜 ポークソテー ポテトグラタン 刺身少し ミニシュークリーム
517 ：彼氏いない歴774年：2014/01/30(木) 02:34:24.91 ID:unmmsZND
朝 ご飯 お味噌汁 鮭 蜜柑入れたヨーグルト
昼 お弁当（ご飯 玉子焼き ほうれん草と鮭の和え物 冷凍食品数品） コーヒー
夜 唐揚げ 枝豆 大根サラダ ピザ フライドポテト じゃがバタ ウーロン茶数杯
帰宅して今ココア！
昼 お弁当（ご飯 玉子焼き ほうれん草と鮭の和え物 冷凍食品数品） コーヒー
夜 唐揚げ 枝豆 大根サラダ ピザ フライドポテト じゃがバタ ウーロン茶数杯
帰宅して今ココア！
518 ：彼氏いない歴774年：2014/01/30(木) 11:10:03.36 ID:QPaEKfTG
豚汁、大根サラダ、シリアル
519 ：彼氏いない歴774年：2014/01/30(木) 22:50:07.47 ID:Hc0HFyVq
朝 ×
昼 ×
夜 ねるじぇら ２００個
昼 ×
夜 ねるじぇら ２００個
520 ：彼氏いない歴774年：2014/01/30(木) 23:06:04.26 ID:OWAvonwi
朝 ブリトー(ハム＆マッシュルーム) ヨーグルト
昼 きつねうどん 冷奴 おにぎり チョコパイアイス
夜 おでん(白滝＆玉子) あんこ＆ホイップサンドイッチ
間 ハイチュウ のど飴
昼 きつねうどん 冷奴 おにぎり チョコパイアイス
夜 おでん(白滝＆玉子) あんこ＆ホイップサンドイッチ
間 ハイチュウ のど飴
521 ：彼氏いない歴774年：2014/01/31(金) 18:42:13.30 ID:9hugeCsx
朝におじやと林檎を食べただけ。
おなかすいたー
おなかすいたー
522 ：彼氏いない歴774年：2014/01/31(金) 20:22:55.64 ID:AGg2rGj/
朝 白菜の味噌汁 イチゴクリーム入りのパン
昼 ミートスパゲティ
間 もなか クッキー二枚 えびせんべい
夜 食べ過ぎたので抜き
昼 ミートスパゲティ
間 もなか クッキー二枚 えびせんべい
夜 食べ過ぎたので抜き
523 ：彼氏いない歴774年：2014/01/31(金) 23:23:06.87 ID:ywj+uFXd
朝 ごはん、納豆、温泉たまご、インスタント味噌汁
昼 お弁当(ごはん、玉子焼、ブロッコリーの塩茹で、冷食のきんぴらと鶏肉)
夜 インスタントカレー、茹でキャベツに塩ダレドレッシング、イカゲソの唐揚げ(惣菜)
間 バームクーヘン
昼 お弁当(ごはん、玉子焼、ブロッコリーの塩茹で、冷食のきんぴらと鶏肉)
夜 インスタントカレー、茹でキャベツに塩ダレドレッシング、イカゲソの唐揚げ(惣菜)
間 バームクーヘン
524 ：彼氏いない歴774年：2014/01/31(金) 23:33:29.39 ID:BM410J9l
朝 寝てた
昼 豆腐とあげのみそ汁
夜 寿司と澪
昼 豆腐とあげのみそ汁
夜 寿司と澪
525 ：彼氏いない歴774年：2014/01/31(金) 23:42:26.77 ID:tgLzHayE
朝 納豆 ガトーショコラ 緑茶
昼 ランチパック 豆乳(紀文)
夜 モスバーガー マフィン 白米 野菜炒め
間にココア
今ビール飲みつつパウンドケーキ食べてる
昼 ランチパック 豆乳(紀文)
夜 モスバーガー マフィン 白米 野菜炒め
間にココア
今ビール飲みつつパウンドケーキ食べてる
526 ：彼氏いない歴774年：2014/02/01(土) 03:28:11.24 ID:VmU4s3qQ
昼 フルグラ
夜 麻婆豆腐 白身フライ ウィンナー キャベツ千切り 納豆
夜 麻婆豆腐 白身フライ ウィンナー キャベツ千切り 納豆
527 ：彼氏いない歴774年：2014/02/01(土) 17:24:11.62 ID:Mt+AfrTj
朝 スタバのカフェラテ
昼 握り寿司
おやつ ベリーのタルト ミルクティー
夜 タン塩 カルビ ビール キムチ
昼 握り寿司
おやつ ベリーのタルト ミルクティー
夜 タン塩 カルビ ビール キムチ
528 ：彼氏いない歴774年：2014/02/01(土) 22:17:52.99 ID:V+otLPoH
チャーシュー2万個
529 ：彼氏いない歴774年：2014/02/01(土) 23:30:40.56 ID:GPKBn4te
餃子
530 ：彼氏いない歴774年：2014/02/02(日) 00:38:25.42 ID:vRthq0TN
【画像あり】北大路魯山人が食べたカレー
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/curry/1383897479/
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/curry/1383897479/
531 ：彼氏いない歴774年：2014/02/02(日) 01:41:49.31 ID:/T5jOUj6
朝 リポビタンＤ､抹茶マフィン
昼 チョコレートラテ
夜 がめ煮､サッポロポテト
昼 チョコレートラテ
夜 がめ煮､サッポロポテト
532 ：彼氏いない歴774年：2014/02/02(日) 03:10:25.82 ID:1BpL1jCU
昼 釜玉うどん
夜 コーンパン カップ麺 あられ クッキー 水
夜 コーンパン カップ麺 あられ クッキー 水
533 ：彼氏いない歴774年：2014/02/02(日) 08:38:55.93 ID:nIoqObcn
>>532 金玉うどんに見えた
534 ：彼氏いない歴774年：2014/02/02(日) 11:34:40.28 ID:Fy05GPlP
昨日
朝 寝てた
昼 トースト、豆乳、ヨーグルト、かぼちゃスープ
夕 カレー、千切りキャベツ、玉子スープ
間 ピノ、ごぼうスナック
朝 寝てた
昼 トースト、豆乳、ヨーグルト、かぼちゃスープ
夕 カレー、千切りキャベツ、玉子スープ
間 ピノ、ごぼうスナック
535 ：彼氏いない歴774年：2014/02/02(日) 17:34:03.55 ID:lXwgHWKG
朝 白米 そぼろ肉 コンソメスープ
昼 ケバブ
間 玄米茶×２ シナモンココア 餅
昼 ケバブ
間 玄米茶×２ シナモンココア 餅
536 ：彼氏いない歴774年：2014/02/02(日) 21:36:33.23 ID:hopatx4N
朝 寝てた
昼 ナスとトマトのカルツォーネ、豆乳、ヨーグルト
夕 おでん
間 ピノ、りんご、ベビースターラーメン
昼 ナスとトマトのカルツォーネ、豆乳、ヨーグルト
夕 おでん
間 ピノ、りんご、ベビースターラーメン
537 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 00:29:47.90 ID:I4b0/kOV
朝 菓子パン ヨーグルト ホットコーヒー ブラサン
昼 カップ麺 みかん1個
夜 牛丼 みそ汁
間 アイス ガム
カップ麺クソまずかった もう買わん
昼 カップ麺 みかん1個
夜 牛丼 みそ汁
間 アイス ガム
カップ麺クソまずかった もう買わん
538 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 08:12:16.27 ID:mv3GFAXb
昨日
朝:冷凍のチャーハン、菓子パン３つ
昼:-
夜:肉じゃが、ご飯大盛り３杯、ポテトチップス
痩せ薬が欲しい…
朝:冷凍のチャーハン、菓子パン３つ
昼:-
夜:肉じゃが、ご飯大盛り３杯、ポテトチップス
痩せ薬が欲しい…
539 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 09:06:41.83 ID:duF59C8e
きのう
朝 コープスのシナモンロール
昼 半額の梅シソいわしフライ、カレーヌードル
夜 キリンラーメン味噌に半額の白菜と白ネギ大量投入
朝 コープスのシナモンロール
昼 半額の梅シソいわしフライ、カレーヌードル
夜 キリンラーメン味噌に半額の白菜と白ネギ大量投入
540 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 21:00:26.78 ID:NoYUmOBJ
朝 ハムチーズトースト
昼 デミグラライス
夜 湯豆腐とごはん
間食に飴数個
昼 デミグラライス
夜 湯豆腐とごはん
間食に飴数個
541 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 21:06:37.86 ID:0oikxVML
朝 トースト、ヨーグルト
昼 ご飯、味噌汁、鯛の煮付け
夜 巻き寿司
昼 ご飯、味噌汁、鯛の煮付け
夜 巻き寿司
542 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 21:30:22.16 ID:Bfe43D/j
朝 メロン豆乳
昼 玄米ご飯、みそ汁、卵焼き1つ、唐揚げ1つ、筑前煮1カップ
夜 グラノーラに無糖ヨーグルトかけたやつ、野菜たっぷりコンソメスープ、一口ヒレカツ3枚
おやつ 大学芋
健康的ヒャッホオォォォォォォ
昼 玄米ご飯、みそ汁、卵焼き1つ、唐揚げ1つ、筑前煮1カップ
夜 グラノーラに無糖ヨーグルトかけたやつ、野菜たっぷりコンソメスープ、一口ヒレカツ3枚
おやつ 大学芋
健康的ヒャッホオォォォォォォ
543 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 22:19:26.43 ID:WzRQswIa
朝 ヨーグルトにドライフルーツといちごジャムをいれたもの、カップラーメン（どんべえ）一つ
昼 から揚げ４つ
夜 おじや大量、レタスのサラダ（和風ドレッシング）、ピノ１箱
昼 から揚げ４つ
夜 おじや大量、レタスのサラダ（和風ドレッシング）、ピノ１箱
544 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 22:55:08.30 ID:pTY0HBQO
朝：唐揚げ３個、ご飯、叉焼目玉焼き弁当、コンビニのお抹茶ロール
夜：福豆、セブンイレブンの恵方巻、ケーキ屋の恵方巻ロール
今日は一日中巻物ばっかり食べてたわｗ
夜：福豆、セブンイレブンの恵方巻、ケーキ屋の恵方巻ロール
今日は一日中巻物ばっかり食べてたわｗ
545 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 23:25:11.32 ID:duF59C8e
朝 爆睡
昼 さくらあんドーナッツとホットコーヒー
夜 巻き寿司2本、白菜入りインスタントラーメン、たこ焼き1パック、海老と三つ葉の天ぷら、カキフライ4個、ミニマムえびふりゃー1本
巻き寿司は親が1本ごちそうしてくれた
いわしの塩焼きもあったけど食べきれないから冷凍した
昼 さくらあんドーナッツとホットコーヒー
夜 巻き寿司2本、白菜入りインスタントラーメン、たこ焼き1パック、海老と三つ葉の天ぷら、カキフライ4個、ミニマムえびふりゃー1本
巻き寿司は親が1本ごちそうしてくれた
いわしの塩焼きもあったけど食べきれないから冷凍した
546 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 23:28:16.63 ID:jLbR/3yd
朝 マヨトースト 目玉焼き 焼き魚 野菜炒め 野菜スープ カレーのルウ
昼 バナナとヤクルト
夜 苺とミカンとバナナ アルフォート１個
カフェオレ飲んで寝ます
ダイエット中！
昼 バナナとヤクルト
夜 苺とミカンとバナナ アルフォート１個
カフェオレ飲んで寝ます
ダイエット中！
547 ：彼氏いない歴774年：2014/02/03(月) 23:32:11.83 ID:H28Tb5bV
朝 野菜ジュース
昼 カフェモカ､１本満足バー
夜 豆腐２丁､かぼちゃグラタン
昼 カフェモカ､１本満足バー
夜 豆腐２丁､かぼちゃグラタン
548 ：彼氏いない歴774年：2014/02/04(火) 03:59:17.18 ID:PKLjGAA8
朝 昨日の残りの助六寿司
昼 そば 海老天
夜 ローソンの海鮮恵方巻き ピザまん ヨーグルト
昼 そば 海老天
夜 ローソンの海鮮恵方巻き ピザまん ヨーグルト
549 ：彼氏いない歴774年：2014/02/05(水) 08:11:38.90 ID:EBJwiMhE
朝 かっぱえびせん、ピザ風のパン、スーパーカップのチョコミント味、肉じゃが
550 ：彼氏いない歴774年：2014/02/05(水) 19:17:23.83 ID:IJqhK3aK
朝 睡眠
昼 マルちゃん正麺うどん
夜 白菜と豚バラで適当に鍋
間食 ハーゲンダッツのサクラ
昼 マルちゃん正麺うどん
夜 白菜と豚バラで適当に鍋
間食 ハーゲンダッツのサクラ
551 ：彼氏いない歴774年：2014/02/05(水) 19:31:17.13 ID:+9b1Xodi
朝 レーズンパン
昼 ご飯、野菜炒め
夜 焼きそばパン、チョコ4粒
昼 ご飯、野菜炒め
夜 焼きそばパン、チョコ4粒
552 ：彼氏いない歴774年：2014/02/05(水) 21:52:52.55 ID:bjsUPikG
どら焼きうめえ
553 ：彼氏いない歴774年：2014/02/05(水) 22:19:45.52 ID:qXo+EnOd
朝昼 寝ていた
夜 ゆがいた菜の花にバラカチーズつけた、頂しおに白菜投入
今 ふなっしープリッツ
夜 ゆがいた菜の花にバラカチーズつけた、頂しおに白菜投入
今 ふなっしープリッツ
554 ：彼氏いない歴774年：2014/02/06(木) 00:57:25.59 ID:EnbmWwCq
朝 シュークリーム半分
昼 マックのナゲット､コーヒー
夜 ヨーグルトとコーンフレーク､おさつのスープ､チョコ4つ
昼 マックのナゲット､コーヒー
夜 ヨーグルトとコーンフレーク､おさつのスープ､チョコ4つ
555 ：彼氏いない歴774年：2014/02/06(木) 08:16:13.23 ID:EZ+Pbt9N
朝 冷凍のエビグラタン、チンして食べるご飯、焼きプリン１つ、クッキー３つ、チーズ１つ、小さいチョコパン２つ、フランスパン１きれ
556 ：彼氏いない歴774年：2014/02/06(木) 11:08:57.87 ID:a3twIOao
雑穀ご飯2杯にイワシのみりん漬け、豆腐の味噌汁、トマトを丸かじって
今はウイダーinプロテインバー/バニラ味を水飲みながらもぐもぐしてる
昼はおにぎり(おかか、肉味噌、雑穀)と水
夜はサラダと砂抜きしてる途中である浅利でボンゴレビアンコとお酒の当てに酒蒸しを作る予定
楽しみだうへへ
今はウイダーinプロテインバー/バニラ味を水飲みながらもぐもぐしてる
昼はおにぎり(おかか、肉味噌、雑穀)と水
夜はサラダと砂抜きしてる途中である浅利でボンゴレビアンコとお酒の当てに酒蒸しを作る予定
楽しみだうへへ
557 ：彼氏いない歴774年：2014/02/06(木) 13:10:24.93 ID:mYgupI5N
卵とじおかゆ
風邪ひいたみたい、
風邪ひいたみたい、
558 ：彼氏いない歴774年：2014/02/06(木) 21:25:26.18 ID:qr48WZaH
夜→さばの味噌煮、ポテトチップス２袋、豚汁
559 ：彼氏いない歴774年：2014/02/06(木) 22:27:34.97 ID:1Lp8hXhJ
風邪ひいてるけど餃子とドラえもんのポテトチップス×2食べた
560 ：彼氏いない歴774年：2014/02/06(木) 23:14:42.61 ID:EnbmWwCq
朝 チョコマフィン
昼 サラダ､ホットドッグ､コーヒー
夜 ほっとレモン､厚揚げ､カップのスープパスタ､チョコ３つ
昼 サラダ､ホットドッグ､コーヒー
夜 ほっとレモン､厚揚げ､カップのスープパスタ､チョコ３つ
561 ：彼氏いない歴774年：2014/02/07(金) 00:14:54.24 ID:eocI1Jz5
朝 すずめのたまご
昼 セブンの金のハンバーグに菜の花とバラカチーズ添え、玄米、味噌汁、白菜の浅漬け
夜 頂しょうゆ味菜の花トッピング、白菜の浅漬け、餅3つ、ビール2本、自作おつまみくきわかめ→凍頂ウーロン茶、おやつごろ。の寒天スナック、マルハのタイグリーンツナカレー缶
これから桜ういろう1本＋α
昼 セブンの金のハンバーグに菜の花とバラカチーズ添え、玄米、味噌汁、白菜の浅漬け
夜 頂しょうゆ味菜の花トッピング、白菜の浅漬け、餅3つ、ビール2本、自作おつまみくきわかめ→凍頂ウーロン茶、おやつごろ。の寒天スナック、マルハのタイグリーンツナカレー缶
これから桜ういろう1本＋α
562 ：彼氏いない歴774年：2014/02/07(金) 07:16:15.65 ID:YgoZB8xk
昼 卵焼き 冷凍春巻き ナス味噌炒め 米
夜 焼きそば半分 ハムサンド 唐揚げ3個
間食 サッポロポテトちょっと みたらし団子
夜 焼きそば半分 ハムサンド 唐揚げ3個
間食 サッポロポテトちょっと みたらし団子
563 ：彼氏いない歴774年：2014/02/08(土) 08:33:50.18 ID:Jt2PnC9M
朝 スーパーカップ チョコミント味１つ、バームロール等のお菓子大量、冷凍のナポリタンパスタ、ご飯にマヨネーズとチーズとケチャップ混ぜてぐちゃぐちゃに混ぜた物
余は満足じゃ
そう言えば余さん元気なのかな？
余は満足じゃ
そう言えば余さん元気なのかな？
564 ：彼氏いない歴774年：2014/02/08(土) 16:26:12.99 ID:25GPBSKW
昨晩だけど･･･
すきやき食べた
100g1200円の黒毛和牛
銀座の肉屋で「一番高いすきやき用の肉ください」って
美味しかった･･･（恍惚）
すきやき食べた
100g1200円の黒毛和牛
銀座の肉屋で「一番高いすきやき用の肉ください」って
美味しかった･･･（恍惚）
565 ：彼氏いない歴774年：2014/02/08(土) 19:25:15.56 ID:qEXWSK1U
最中アイス２個
お惣菜のミニ天丼
スパサラ
チーズ
お惣菜のミニ天丼
スパサラ
チーズ
566 ：彼氏いない歴774年：2014/02/08(土) 19:55:46.23 ID:DQJb43Ng
サンドイッチ
厚切りポテチ
今半すき焼き弁当
サクサクチョコ棒
これサクサクチョコ棒っていうんだ
今はじめて知った
厚切りポテチ
今半すき焼き弁当
サクサクチョコ棒
これサクサクチョコ棒っていうんだ
今はじめて知った
567 ：彼氏いない歴774年：2014/02/08(土) 20:12:03.05 ID:te7gssnG
>>564 うらやま お金無いからそんなもの食べられない
568 ：彼氏いない歴774年：2014/02/08(土) 20:20:28.07 ID:DQJb43Ng
>>567がいつかたなぼたで美味しいものを食べられるように祈っとくね
569 ：彼氏いない歴774年：2014/02/08(土) 20:35:27.66 ID:QJKGiILM
朝 野菜かりんとう
昼 サラダ､がめ煮
夜 ミスド１つ､スーパーカップチョコ
昼 サラダ､がめ煮
夜 ミスド１つ､スーパーカップチョコ
570 ：彼氏いない歴774年：2014/02/09(日) 03:17:43.96 ID:o9JY5XEE
昼 納豆のり巻き、卵焼き
間食 チョコパイ、ぶとうゼリー
夜 焼き鮭、れんこんのきんぴら
間食 チョコパイ、ぶとうゼリー
夜 焼き鮭、れんこんのきんぴら
571 ：彼氏いない歴774年：2014/02/09(日) 18:44:34.85 ID:mnKur/LZ
朝 寝てた
昼 温かいそうめん
夜 ガーリックバターチキン、白菜と昆布佃煮のサラダ
間食にハニートースト
昼 温かいそうめん
夜 ガーリックバターチキン、白菜と昆布佃煮のサラダ
間食にハニートースト
572 ：彼氏いない歴774年：2014/02/09(日) 19:18:25.13 ID:IPvPAUSZ
朝 メープルシロップかけたトースト
昼 マルちゃん正麺のうどん
夜 ご飯、イワシの天ぷら
昼 マルちゃん正麺のうどん
夜 ご飯、イワシの天ぷら
573 ：彼氏いない歴774年：2014/02/09(日) 19:48:14.38 ID:juamgpdl
朝 ホットケーキ 珈琲
昼 肉まん 唐揚げ
間食 チョコレートタルト
夕 カレー(トッピングに卵)
昼 肉まん 唐揚げ
間食 チョコレートタルト
夕 カレー(トッピングに卵)
574 ：彼氏いない歴774年：2014/02/09(日) 21:48:37.47 ID:Ra/VNvmL
夜 鍋 茄子の肉詰め お吸い物 みかん
朝昼が思い出せない…
朝昼が思い出せない…
575 ：彼氏いない歴774年：2014/02/09(日) 21:48:54.92 ID:j/KPJxl6
朝 冷凍のドリア、冷凍のエビピラフ、ご飯にケチャップとマヨネーズとチーズぐちゃぐちゃに混ぜた物、お菓子大量
昼 無し
夜 発泡酒
断食しなきゃいけない…今日から
出来る自信がない
昼 無し
夜 発泡酒
断食しなきゃいけない…今日から
出来る自信がない
576 ：彼氏いない歴774年：2014/02/09(日) 22:14:45.63 ID:d/ySK5RY
朝 昨夜の味噌ちゃんこ鍋の残りでレンチンおじや
昼 みそ担々麺 餃子
おやつ ぎっしりショコラ
夜 エビチリ 味噌ちゃんこ鍋の残り
年明けてから食欲やばい
昼 みそ担々麺 餃子
おやつ ぎっしりショコラ
夜 エビチリ 味噌ちゃんこ鍋の残り
年明けてから食欲やばい
577 ：彼氏いない歴774年：2014/02/09(日) 22:51:32.91 ID:pL4AA4sF
朝昼無し
夜 ミートソーススパゲティ、味噌汁、茄子の挟み揚げ、沢庵
間 粒チョコ6粒、ボノボン1つ
夜 ミートソーススパゲティ、味噌汁、茄子の挟み揚げ、沢庵
間 粒チョコ6粒、ボノボン1つ
578 ：彼氏いない歴774年：2014/02/09(日) 23:20:26.09 ID:eKCRquXP
朝 バゲット1/3､チョコ2つ
昼 コーヒー
夜 スープ春雨､カレーコロッケ､おまんじゅう
昼 コーヒー
夜 スープ春雨､カレーコロッケ､おまんじゅう
579 ：彼氏いない歴774年：2014/02/10(月) 00:00:50.44 ID:FXsyh6N3
昼？ マルちゃん製麺塩（卵入り） みかん2個
コーヒー3杯ほど
以上。本日15時起床…。
コーヒー3杯ほど
以上。本日15時起床…。
580 ：彼氏いない歴774年：2014/02/10(月) 05:04:05.71 ID:D2EgEF75
朝 フレンチトースト メープルシロップで
昼 TKG 昨日の鍋
夜 コストコのクッキー コーヒー
昼 TKG 昨日の鍋
夜 コストコのクッキー コーヒー
581 ：彼氏いない歴774年：2014/02/10(月) 16:36:15.53 ID:W81SC9rN
昼 スティックパン4個 カフェオレ ヨーグルト
間 ドーナツ2個 アイス
夜 カレー じゃがりこ
間 ドーナツ2個 アイス
夜 カレー じゃがりこ
582 ：彼氏いない歴774年：2014/02/10(月) 20:36:08.81 ID:oTYz5gtZ
朝 ハニートースト
昼 アンチョビパスタ、唐揚げ、ゆで卵、サラダ
夜 揚げ出し高野豆腐、玉葱のおひたし
+さっきチョコ買ってきたから後で食べる
昼 アンチョビパスタ、唐揚げ、ゆで卵、サラダ
夜 揚げ出し高野豆腐、玉葱のおひたし
+さっきチョコ買ってきたから後で食べる
583 ：彼氏いない歴774年：2014/02/10(月) 21:28:04.74 ID:vIl4wfV7
朝 バウムクーヘン パウンドケーキ１切れ 珈琲
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当 緑茶
夕飯 水炊き ご飯 ヨーグルト ウーロン茶
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当 緑茶
夕飯 水炊き ご飯 ヨーグルト ウーロン茶
584 ：彼氏いない歴774年：2014/02/10(月) 23:35:29.96 ID:udhUkCDj
朝 揚げ物が入ったお弁当、クッキー
昼 ×
夜 お寿司３つ、カップヌードルカレー味ビッグ、コロッケ１つ、クッキー
オリンピックのアイススケート男子、メダルとってほしい
って思いながら食べてた
昼 ×
夜 お寿司３つ、カップヌードルカレー味ビッグ、コロッケ１つ、クッキー
オリンピックのアイススケート男子、メダルとってほしい
って思いながら食べてた
585 ：彼氏いない歴774年：2014/02/10(月) 23:52:32.78 ID:DMPcJ4Fo
朝 シーチキンマヨおにぎり、からあげくん
昼 お弁当（ごはん、蒸し野菜のチーズ味噌そぼろ焼き、蒸し豚、レタス、春雨スープ）
夜 ちらし寿司 ハム ブロッコリー
間食 ばかうけ梅かつお二枚
昼 お弁当（ごはん、蒸し野菜のチーズ味噌そぼろ焼き、蒸し豚、レタス、春雨スープ）
夜 ちらし寿司 ハム ブロッコリー
間食 ばかうけ梅かつお二枚
586 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 00:15:28.35 ID:gWCVKPqY
朝 タラコご飯 ウインナー
昼 ラーメン
夜 納豆ご飯 モヤシ炒め おイモと油揚げのお味噌汁
昼 ラーメン
夜 納豆ご飯 モヤシ炒め おイモと油揚げのお味噌汁
587 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 13:46:50.47 ID:dsQsOcVC
朝 昨日のお刺身の残りの漬け ごはん お新香 粕汁
昼 冷凍うどん
夜 揚げ鷄の黒酢あんかけ
おやつ 芋けんぴ
昼 冷凍うどん
夜 揚げ鷄の黒酢あんかけ
おやつ 芋けんぴ
588 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 15:49:01.37 ID:Ee/3PDvN
深夜1時、イナゴの缶詰を食べました
過去最大級に箸を持つ手が震えていました
今日まで小田急ハルクの缶詰フェアで売っているらしいです
帰ったら熊肉とトド肉(いずれも缶詰)を食べる予定です
過去最大級に箸を持つ手が震えていました
今日まで小田急ハルクの缶詰フェアで売っているらしいです
帰ったら熊肉とトド肉(いずれも缶詰)を食べる予定です
589 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 18:55:34.81 ID:KNkHPhrG
朝 スクランブルエッグ トースト半分 珈琲
昼 ハンバーグ
夕 セブンのおにぎり２つ
昼 ハンバーグ
夕 セブンのおにぎり２つ
590 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 19:50:12.54 ID:ucQ2OFBE
自分の作るものに飽きてお弁当ばっかり買ってる
もったいないけど
もったいないけど
591 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 20:22:52.50 ID:T2IGgJYA
朝 ご飯 ゴボウと人参の煮物 こんにゃくと人参の炒め物 白菜の漬け物
昼 なべやきうどん
間 抹茶チョコ ガルボ
昼 なべやきうどん
間 抹茶チョコ ガルボ
592 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 22:26:15.65 ID:ZD+1FHBH
朝
チーズ、チョコレート、コーヒー
昼
スパゲッティ、トースト、サラダ、ホットミルク
夜
チーズ、チョコレート、コーヒー
チーズ、チョコレート、コーヒー
昼
スパゲッティ、トースト、サラダ、ホットミルク
夜
チーズ、チョコレート、コーヒー
593 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 22:30:11.35 ID:CLIBbeTp
昼 お雑煮とイカの煮もの、ご飯と納豆
夜 野菜と豚肉の煮もの、大根の葉炒めとご飯と納豆、卵焼き
間食 干し芋、ココア
夜 野菜と豚肉の煮もの、大根の葉炒めとご飯と納豆、卵焼き
間食 干し芋、ココア
594 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 22:30:48.98 ID:s2U4lmVq
朝 トースト２枚 ご飯
昼は無し
夜 スーパーで買ったおにぎりと焼きそばのおべんとう
昼は無し
夜 スーパーで買ったおにぎりと焼きそばのおべんとう
595 ：彼氏いない歴774年：2014/02/11(火) 23:01:54.49 ID:0e35qBbF
朝 なし
昼 ヨーグルト
麩菓子 満月ポン
グリーンカレー
夜 マグロ刺身
味噌汁
昼 ヨーグルト
麩菓子 満月ポン
グリーンカレー
夜 マグロ刺身
味噌汁
596 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 01:44:18.36 ID:FocK9UzQ
昼 菓子パン カフェオレ ヨーグルト
間 パルム じゃがりこ梅と大葉
夜 ビフテキ弁当
間 パルム じゃがりこ梅と大葉
夜 ビフテキ弁当
597 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2014/02/12(水) 01:53:20.05 ID:hbXKaaEd
朝 コーヒー
昼 ガストでチーズ員ハンバーグ、シーザーサラダ、ポテトフライ
夜 ちゃんぽん、餃子
おやつ アップルパイ
昼 ガストでチーズ員ハンバーグ、シーザーサラダ、ポテトフライ
夜 ちゃんぽん、餃子
おやつ アップルパイ
598 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 04:43:23.17 ID:l+b0Pt3k
しまほっけ定食
599 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 18:20:21.15 ID:JlOd2bmf
600 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 18:40:39.51 ID:sVLbVvDL
朝 バターロール2個、バナナ
昼 カレーライス
夜 ご飯、焼き鳥、サラダ、ヨーグルト
昼 カレーライス
夜 ご飯、焼き鳥、サラダ、ヨーグルト
601 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 19:06:40.61 ID:JaAUXeEF
朝 まずいコンビニサンドイッチ
昼 期限切れギリギリ割引コンビニミネストローネ、おにぎり
夜 100gで1200円黒毛和牛ステーキでテンションMAX
昼 期限切れギリギリ割引コンビニミネストローネ、おにぎり
夜 100gで1200円黒毛和牛ステーキでテンションMAX
602 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 19:36:23.77 ID:TA4flQpx
朝 菓子パン2個 紅茶
昼 パン２個 緑茶
夕 鳥肉を焼いたの フランスパン2個 シチュー
パンばっかり食べたな(´･ω･`)
昼 パン２個 緑茶
夕 鳥肉を焼いたの フランスパン2個 シチュー
パンばっかり食べたな(´･ω･`)
603 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 19:46:11.67 ID:ffYoiywd
朝 トーストにりんごジャム
昼 焼きししゃも、卵焼き、きんぴら、ごはん（弁当）
夜 ミートボールスパゲティ
間食に飴5.6個
昼 焼きししゃも、卵焼き、きんぴら、ごはん（弁当）
夜 ミートボールスパゲティ
間食に飴5.6個
604 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 21:18:16.18 ID:sgxSeM7a
朝 コーヒー
昼 お茶
夜 サラダ､肉じゃが､ししゃも､厚揚げ､蒸しぱん1つ
昼 お茶
夜 サラダ､肉じゃが､ししゃも､厚揚げ､蒸しぱん1つ
605 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 22:33:31.20 ID:hrbLAb8D
ゼリーとプリンが晩御飯
幸せ
幸せ
606 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 23:30:00.71 ID:JXcvQqUt
朝 無し
昼 無し
夜 焼きそば３袋 たらこスパゲティ１袋 カレーヌードル１個 シーフードヌードル１個 サンドウィッチ３つ 肉じゃが小皿一杯分
菓子パン２つ たまご豆腐２パック コーンポタージュスープ カレーライス１皿 トースト１切れ（マーガリンとバター） カントリーマーム１３つ
親子丼
ちょっと食べ過ぎた
昼 無し
夜 焼きそば３袋 たらこスパゲティ１袋 カレーヌードル１個 シーフードヌードル１個 サンドウィッチ３つ 肉じゃが小皿一杯分
菓子パン２つ たまご豆腐２パック コーンポタージュスープ カレーライス１皿 トースト１切れ（マーガリンとバター） カントリーマーム１３つ
親子丼
ちょっと食べ過ぎた
607 ：彼氏いない歴774年：2014/02/12(水) 23:35:19.65 ID:Gxgehl3B
朝 ほっとレモン
昼過ぎ カルピスのエナジードリンク
夕方 ペットボトルのお茶、500mlコーラ、デパ地下のパン屋でリコッタチーズとベリーのマフィン＆あんバタートースト
夜 赤魚のレモンバターソテー、のり佃煮、玄米、味噌汁、ハーゲンダッツ桜味、クリームコロッケ1個
昼過ぎ カルピスのエナジードリンク
夕方 ペットボトルのお茶、500mlコーラ、デパ地下のパン屋でリコッタチーズとベリーのマフィン＆あんバタートースト
夜 赤魚のレモンバターソテー、のり佃煮、玄米、味噌汁、ハーゲンダッツ桜味、クリームコロッケ1個
608 ：彼氏いない歴774年：2014/02/13(木) 00:23:22.64 ID:WYL0Whe5
朝 抜き
昼 お弁当（ふりかけご飯、ウインナー、卵焼き、おイモのお煮付け）
おやつ 柿ビー
夜 ナポリタン 豆 チーズケーキのアイス
昼 お弁当（ふりかけご飯、ウインナー、卵焼き、おイモのお煮付け）
おやつ 柿ビー
夜 ナポリタン 豆 チーズケーキのアイス
609 ：彼氏いない歴774年：2014/02/13(木) 11:29:38.73 ID:toDfwxkn
黒胡椒ガーリックチャーハンの素を使って作ったら美味かったわー
残ってた刻んだウィンナーと玉ねぎも入れた
しかしブランチでチャーハンとか・・・
残ってた刻んだウィンナーと玉ねぎも入れた
しかしブランチでチャーハンとか・・・
610 ：彼氏いない歴774年：2014/02/13(木) 19:59:49.98 ID:ptQ2Piw5
朝 トースト
昼 お弁当（薄焼き卵を巻いたおにぎり、肉団子、ブロッコリー）
夜 銀ガレイの切り身味醂漬け、白菜とツナの煮物
昼 お弁当（薄焼き卵を巻いたおにぎり、肉団子、ブロッコリー）
夜 銀ガレイの切り身味醂漬け、白菜とツナの煮物
611 ：彼氏いない歴774年：2014/02/13(木) 20:21:10.75 ID:vcIRE/Mp
朝 クッキー3枚 マックのアップルパイ
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 餃子5個 マグロの刺身 焼き鮭
ご飯 イチゴ
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 餃子5個 マグロの刺身 焼き鮭
ご飯 イチゴ
612 ：彼氏いない歴774年：2014/02/13(木) 21:44:53.24 ID:aHTqbnBF
カマンベールとフランスパン
613 ：彼氏いない歴774年：2014/02/13(木) 22:15:45.55 ID:l6ByO/AT
朝 野菜ジュース､チョコ３つ
昼 モスチーズバーガー､サラダ､コーヒー
夜 コーンフレークとヨーグルト
昼 モスチーズバーガー､サラダ､コーヒー
夜 コーンフレークとヨーグルト
614 ：彼氏いない歴774年：2014/02/13(木) 22:26:32.59 ID:YIdE/jmh
夜勤明け
朝 ラザニア サッポロポテト
昼 寝てた
夜 アイスクリーム プリン ごはん 鶏とキャベツの回鍋肉風
野菜スープ ハムサンド
食べ過ぎてるけど、まだ全然足りない
何食べたら満足できるのかわからない
朝 ラザニア サッポロポテト
昼 寝てた
夜 アイスクリーム プリン ごはん 鶏とキャベツの回鍋肉風
野菜スープ ハムサンド
食べ過ぎてるけど、まだ全然足りない
何食べたら満足できるのかわからない
615 ：彼氏いない歴774年：2014/02/13(木) 22:27:30.70 ID:Wpfxu/Aj
朝 フルグラとミルク ドイツソーセージ
昼 トムヤムクンカップヌードル
夜 めかぶととろろ昆布のだし汁とお寿司
今紅茶飲みながらミニルマンドが美味しくてとまらない
昼 トムヤムクンカップヌードル
夜 めかぶととろろ昆布のだし汁とお寿司
今紅茶飲みながらミニルマンドが美味しくてとまらない
616 ：彼氏いない歴774年：2014/02/14(金) 09:53:30.17 ID:mtu+Kn1s
しかし皆、あんまり食べないんだね
だから女性たちは細いのか
自分がガタイいい理由がすごく良くわかる
だから女性たちは細いのか
自分がガタイいい理由がすごく良くわかる
617 ：彼氏いない歴774年：2014/02/14(金) 16:48:34.25 ID:AWt1u4Lj
618 ：彼氏いない歴774年：2014/02/14(金) 19:17:17.78 ID:WqRkwe1F
朝 ブラウニー
昼 ラーメン 中華丼 ふわっとしたかき氷
夜 ピザポテト
昼 ラーメン 中華丼 ふわっとしたかき氷
夜 ピザポテト
619 ：彼氏いない歴774年：2014/02/14(金) 19:45:58.30 ID:9i+t9LXS
朝 菓子パン2個
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 天ぷら
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 天ぷら
620 ：彼氏いない歴774年：2014/02/14(金) 19:58:24.88 ID:UEqW5lSi
朝 トースト
昼 お弁当（えびときのことピーマンの炒めもの、唐揚げ、白菜の煮物）
夜 納豆オムレツときんぴら
+チョコ貰ったから今から食べる
昼 お弁当（えびときのことピーマンの炒めもの、唐揚げ、白菜の煮物）
夜 納豆オムレツときんぴら
+チョコ貰ったから今から食べる
621 ：彼氏いない歴774年：2014/02/14(金) 23:22:14.74 ID:ZzMUdzdM
朝 ヨーグルト
昼 おにぎり､コーヒー
夜 焼売12個､豆腐2丁､チョコ2個
昼 おにぎり､コーヒー
夜 焼売12個､豆腐2丁､チョコ2個
622 ：彼氏いない歴774年：2014/02/15(土) 02:09:08.77 ID:AdFZAX9p
天ぷらそば
みたらしだんご
ウグイスボーロ
チョコレート
みたらしだんご
ウグイスボーロ
チョコレート
623 ：彼氏いない歴774年：2014/02/15(土) 09:12:07.90 ID:w0+BUkew
目玉焼き3個
624 ：彼氏いない歴774年：2014/02/15(土) 09:41:46.05 ID:aZVJeHHO
朝 チョコとナッツを練り込んだフランスパン
昼 くら寿司で10皿＋かにグラタン
夜 タアサイのいためもの2束分、コンビニパスタ2皿
今朝 コープのコーンバターラーメン、いわしのトマト煮缶詰
昼 くら寿司で10皿＋かにグラタン
夜 タアサイのいためもの2束分、コンビニパスタ2皿
今朝 コープのコーンバターラーメン、いわしのトマト煮缶詰
625 ：彼氏いない歴774年：2014/02/15(土) 13:28:13.48 ID:fW9+x3Rq
朝 もち2個 抹茶ポッキー１袋
昼 甘酒 抹茶ポッキー１袋 クッキー１枚
夜 カレーパン
炭水化物ばっか
昼 甘酒 抹茶ポッキー１袋 クッキー１枚
夜 カレーパン
炭水化物ばっか
626 ：彼氏いない歴774年：2014/02/15(土) 18:33:23.87 ID:esuoJMIL
昼 ご飯 きんぴらごぼう ハッシュドビーフ 焼きタラコ カフェオレ2杯
おやつ すっぱムーチョ半袋 ホームパイ ごませんべい チョコレート1かけ きなこ棒
いくらみんな1口ずつとはいえ糖質とりすぎた…
ダラダラ食べるとだめだね
おやつ すっぱムーチョ半袋 ホームパイ ごませんべい チョコレート1かけ きなこ棒
いくらみんな1口ずつとはいえ糖質とりすぎた…
ダラダラ食べるとだめだね
627 ：彼氏いない歴774年：2014/02/15(土) 19:30:36.51 ID:mVQWvWDf
チョコレート 白菜の漬け物 ブドウパン ミートスパゲティ
628 ：彼氏いない歴774年：2014/02/15(土) 22:50:07.54 ID:EJVeCNnh
朝 シュークリーム
昼 カフェモカ､おにぎり
夜 スープ春雨チゲ､ゆずハンバーグ､チョコ３つ
昼 カフェモカ､おにぎり
夜 スープ春雨チゲ､ゆずハンバーグ､チョコ３つ
629 ：彼氏いない歴774年：2014/02/15(土) 23:54:28.98 ID:3cM1/h98
朝 菓子パン2個
昼 スーパーの弁当
おやつ バウムクーヘン少し チョコレートケーキ
夕 ピザ
昼 スーパーの弁当
おやつ バウムクーヘン少し チョコレートケーキ
夕 ピザ
630 ：彼氏いない歴774年：2014/02/16(日) 13:49:24.51 ID:/SmQlFlB
朝 食パン三枚
昼 かに鍋
昼 かに鍋
631 ：彼氏いない歴774年：2014/02/16(日) 18:47:20.98 ID:0SrAKzRf
焼きそば 煮物 クッキー
632 ：彼氏いない歴774年：2014/02/16(日) 19:51:54.14 ID:uZ5bYqRa
朝 ピザ バウムクーヘン
昼 サンドウィッチ
夕 カレー サラダ
昼 サンドウィッチ
夕 カレー サラダ
633 ：彼氏いない歴774年：2014/02/16(日) 20:11:38.11 ID:AH0K9T22
昼 そうめん入りお好み焼き
夜 そばと刺身、天ぷらとサラダ
間食 ケーキ
親戚に夕飯ご馳走になってケーキ貰ってきた
夜 そばと刺身、天ぷらとサラダ
間食 ケーキ
親戚に夕飯ご馳走になってケーキ貰ってきた
634 ：彼氏いない歴774年：2014/02/16(日) 22:18:02.58 ID:iP+Vatyu
朝 トースト、ヨーグルト、豆乳、かぼちゃスープ
昼 ポテチ、チョコ、カステラ
夕 ステーキ、サラダ、もやし炒め
昼 ポテチ、チョコ、カステラ
夕 ステーキ、サラダ、もやし炒め
635 ：彼氏いない歴774年：2014/02/17(月) 01:41:16.75 ID:oi+Qhttr
昼 チョコロールケーキ ホットコーヒー
夜 にんにくとトマトのスパゲティ ミネストローネ
夜 にんにくとトマトのスパゲティ ミネストローネ
636 ：彼氏いない歴774年：2014/02/17(月) 08:04:03.45 ID:DasK+4kW
トースト２枚 お菓子ちょっと
637 ：彼氏いない歴774年：2014/02/17(月) 10:26:19.72 ID:B9VbcpaJ
ご飯 ポテトサラダ お味噌汁 コーヒー
638 ：彼氏いない歴774年：2014/02/17(月) 11:47:13.00 ID:wO0HODFV
朝 レトルトグリーンカレー
昼 トマトスープ ホットサンドイッチ
夜 焼き鯖 鰹のたたきサラダ ごはん
夜ゲームやりながらスコーントリプルチーズ味少しとミニルマンド
昼 トマトスープ ホットサンドイッチ
夜 焼き鯖 鰹のたたきサラダ ごはん
夜ゲームやりながらスコーントリプルチーズ味少しとミニルマンド
639 ：彼氏いない歴774年：2014/02/17(月) 18:39:26.83 ID:acYcurRM
朝 ヨーグルト
昼 ピザパン
夜 おでん
昼 ピザパン
夜 おでん
640 ：彼氏いない歴774年：2014/02/17(月) 19:04:35.34 ID:Mzc/lxss
朝 ミスド1個と半分
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 ラーメン
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 ラーメン
641 ：彼氏いない歴774年：2014/02/17(月) 21:53:59.95 ID:AnVW//9i
夜 ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
642 ：彼氏いない歴774年：2014/02/17(月) 21:59:27.98 ID:z+zkCbpw
夜 白飯、牛肉と玉ねぎのにんにく醤油炒め
くっそ美味かった
くっそ美味かった
643 ：彼氏いない歴774年：2014/02/17(月) 23:20:03.91 ID:Ap6G6cHP
朝・無し
昼・蕎麦二玉
夜・カルボナーラ、カレイの唐揚げ、サンドイッチ、UFOヤキソバ、スーパーカップしょうゆ味、調理パン
昼・蕎麦二玉
夜・カルボナーラ、カレイの唐揚げ、サンドイッチ、UFOヤキソバ、スーパーカップしょうゆ味、調理パン
644 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2014/02/18(火) 00:05:51.53 ID:Idsp1GWO
朝 トップバリューのあんぱん
昼 トップバリューのチャーハン
夜 トップバリューのパスタとトップバリューのフライドポテト
おやつ トップバリューの冷凍ブロッコリーにマヨ付けたの
食品を配達してくれるのは嬉しい
トップバリューさまさまだわ
今度は西友かダイエーのネットスーパーも使ってみよう
昼 トップバリューのチャーハン
夜 トップバリューのパスタとトップバリューのフライドポテト
おやつ トップバリューの冷凍ブロッコリーにマヨ付けたの
食品を配達してくれるのは嬉しい
トップバリューさまさまだわ
今度は西友かダイエーのネットスーパーも使ってみよう
645 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 00:33:25.72 ID:hJJD6GYd
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 カレーパン
夕 チキンカツ、納豆、味噌汁、サラダ
間 飴、チョコ、せんべい、抹茶フィナンシェ
昼 カレーパン
夕 チキンカツ、納豆、味噌汁、サラダ
間 飴、チョコ、せんべい、抹茶フィナンシェ
646 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 00:49:27.22 ID:1WzUE+Bt
朝 リポビタンＤ､シュークリーム
昼 マックのチーズバーガーセット
夜 煎餅
昼 マックのチーズバーガーセット
夜 煎餅
647 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 02:38:40.71 ID:yDeBbDye
朝 鯵一夜干し しらす 筋子 ごはん
昼 春巻 ごはん
夜 昼の春巻の残りとうどん
おやつ bitte
昼 春巻 ごはん
夜 昼の春巻の残りとうどん
おやつ bitte
648 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 04:31:42.42 ID:FiNUuxnK
朝 なし
昼 うどん
夜 鍋
夜食 冷凍グラタン
おやつ チートス
間食と夜中のちょい食いをやめたい
昼 うどん
夜 鍋
夜食 冷凍グラタン
おやつ チートス
間食と夜中のちょい食いをやめたい
649 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 20:04:28.34 ID:Ky3zQ2oo
朝 ご飯、味噌汁、鱈の味噌漬け、ピーマンときゅうりのサラダ
昼 すき家の牛すき鍋定食
夜 すき焼き
昼と夜がまさかの被り
カーチャンの「すき焼き食べたがってたから作ったげたよ！」って笑顔を見たら
昼飯に食べたんだ、なんて言えなかったorz
カレー被りよりはマシだよね…
昼 すき家の牛すき鍋定食
夜 すき焼き
昼と夜がまさかの被り
カーチャンの「すき焼き食べたがってたから作ったげたよ！」って笑顔を見たら
昼飯に食べたんだ、なんて言えなかったorz
カレー被りよりはマシだよね…
650 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 20:17:44.37 ID:glQ2pcSr
朝 メロンパン
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 おでん 焼きそば おにぎり
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 おでん 焼きそば おにぎり
651 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 20:22:02.12 ID:YnPpVNdM
朝 おにぎり
昼 巻き寿司
間 じゃがりこサラダ味
夜 ご飯、ぶりの煮付け、サラダ
昼 巻き寿司
間 じゃがりこサラダ味
夜 ご飯、ぶりの煮付け、サラダ
652 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 22:28:20.96 ID:8CfxHMD6
餃子２パック(計24個)
皮が分厚くて好みじゃなかった。
皮が分厚くて好みじゃなかった。
653 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 22:42:47.02 ID:z6Tfx/B0
イケメンｗ
654 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 23:13:21.29 ID:1WzUE+Bt
朝 煎餅10枚
昼 ミネストローネ､煮豆
夜 鶏肉のスタミナ焼き､バナナ豆乳､チーズケーキ1/3､チョコまんじゅう5つ
気持ち悪くなった
昼 ミネストローネ､煮豆
夜 鶏肉のスタミナ焼き､バナナ豆乳､チーズケーキ1/3､チョコまんじゅう5つ
気持ち悪くなった
655 ：彼氏いない歴774年：2014/02/18(火) 23:44:54.57 ID:COE0a3ru
シュウマイ ご飯
656 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 00:15:32.13 ID:R4JcNqU7
朝 フルグラ
昼 おにぎり、くるみパン、コーヒー
夜 味噌汁､ シュウマイ、もやし炒め、唐揚げ、キャベツ千切り、チャーシュー
間食 ビッテ２個
昼 おにぎり、くるみパン、コーヒー
夜 味噌汁､ シュウマイ、もやし炒め、唐揚げ、キャベツ千切り、チャーシュー
間食 ビッテ２個
657 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 02:27:36.45 ID:f9FTUUw3
朝 ローソンのチキン南蛮
昼 寝てた
夜 ご飯 味噌汁 納豆 オムレツ 厚揚げ
間食 梅柿ピー
昼 寝てた
夜 ご飯 味噌汁 納豆 オムレツ 厚揚げ
間食 梅柿ピー
658 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 03:15:05.24 ID:1NPRgbA9
夕方にホテルオークラのチョコ、先ほどスナック菓子しか食べてない…
659 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 20:19:52.90 ID:VadpPur5
朝 クロワッサン プリン
昼 どら焼き2個
夜 生姜焼き サラダ イチゴ
昼 どら焼き2個
夜 生姜焼き サラダ イチゴ
660 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 20:49:07.07 ID:nII++Osh
夜(持ち帰りの焼き鳥屋)
豚足小１
ナンコツ唐揚げ１パック
手羽揚げ１パック
手羽中揚げ１パック
串焼き５本
全1700円
自分で作った葱と豆腐のスープお代わり４杯
もちろん一人で食べました。
豚足小１
ナンコツ唐揚げ１パック
手羽揚げ１パック
手羽中揚げ１パック
串焼き５本
全1700円
自分で作った葱と豆腐のスープお代わり４杯
もちろん一人で食べました。
661 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 21:27:45.44 ID:9EfrNibt
>>660 うらやまし過ぎる お金ないから食べられない
662 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 22:21:30.58 ID:/zAEmviS
６歳、年下の男子
663 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 22:26:17.06 ID:LPeKKvY6
朝 クロワッサン、ヨーグルト
昼 じゃがりこ
夜 カルボナーラ
昼 じゃがりこ
夜 カルボナーラ
664 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 22:28:36.80 ID:/zAEmviS
彼氏のソーセージ♡
665 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 22:47:17.19 ID:WfbjIZOi
朝 雑穀ご飯、納豆ネギたっぷりに生卵
昼 コンビニパン、せんべい
夜 雑穀ご飯、モツ野菜炒め
間食 板チョコと豆乳
昼 コンビニパン、せんべい
夜 雑穀ご飯、モツ野菜炒め
間食 板チョコと豆乳
666 ：彼氏いない歴774年：2014/02/19(水) 22:50:07.93 ID:UuuTEIpH
朝 フルグラ
昼 弁当
夜 焼きそば、味噌汁、大根サラダ、魚、タクアン、ミニトマト
間 シュークリーム
昼 弁当
夜 焼きそば、味噌汁、大根サラダ、魚、タクアン、ミニトマト
間 シュークリーム
667 ：彼氏いない歴774年：2014/02/20(木) 02:14:21.33 ID:Crg2CAJs
昼 かけそば 卵巾着 がんもどき
さっき たこ焼き カレーパン
太りそうだけど、明け方までフィギアスケートみるからいいんだ！！
さっき たこ焼き カレーパン
太りそうだけど、明け方までフィギアスケートみるからいいんだ！！
668 ：彼氏いない歴774年：2014/02/20(木) 19:41:06.23 ID:TNlOLZhA
朝 饅頭 蒸しパン 魚フライ
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 寿司 りんご アイス
昼 ｶｧﾁｬﾝの手作り弁当
夕 寿司 りんご アイス
669 ：彼氏いない歴774年：2014/02/20(木) 20:40:45.20 ID:Crg2CAJs
朝 寝てた
昼 ご飯 味噌汁 がんもどき
夜 ケンタで照り焼きツイスター ポテト 魚のやつ
間食 ポンカン
ポンカンが甘くて感動
昼 ご飯 味噌汁 がんもどき
夜 ケンタで照り焼きツイスター ポテト 魚のやつ
間食 ポンカン
ポンカンが甘くて感動
670 ：彼氏いない歴774年：2014/02/21(金) 19:38:01.61 ID:dVAxdhDL
朝 クイニーアマン キャラメル
昼 おにぎり2個
夕 うどん アイス
昼 おにぎり2個
夕 うどん アイス
671 ：彼氏いない歴774年：2014/02/21(金) 19:44:23.74 ID:3FSl8Cgm
朝 ご飯、味噌汁、鮭
昼 おにぎり
夜 まがりせんべい
昼 おにぎり
夜 まがりせんべい
672 ：彼氏いない歴774年：2014/02/21(金) 20:32:45.86 ID:J51/78Hm
朝 とんかつ弁当
昼 無し
夜 未定
昼 無し
夜 未定
673 ：彼氏いない歴774年：2014/02/21(金) 22:02:34.01 ID:H9SAfNpc
朝 いちごジャムのトースト
昼 お弁当（わかめごはん、卵焼き、ハンバーグ、きんぴら、黒豆）
夜 冷凍ギョウザ
昼 お弁当（わかめごはん、卵焼き、ハンバーグ、きんぴら、黒豆）
夜 冷凍ギョウザ
674 ：彼氏いない歴774年：2014/02/21(金) 22:45:23.87 ID:xeMK8vK7
朝 野菜ジュース､おまんじゅう
昼 コーヒー､ナゲット
夜 餃子１２個､コーンフレークとヨーグルト
昼 コーヒー､ナゲット
夜 餃子１２個､コーンフレークとヨーグルト
675 ：彼氏いない歴774年：2014/02/22(土) 02:12:01.45 ID:rLWi1VIL
朝 ピーナッツバターパン ヨーグルト カフェオレ
昼 おにぎり1個
夜 天丼 バナナチョコレートパフェ
昼 おにぎり1個
夜 天丼 バナナチョコレートパフェ
676 ：彼氏いない歴774年：2014/02/22(土) 12:56:49.86 ID:dGCIn8gZ
朝 たまごご飯 いちごジャムとマーガリンのパン
昼は何にしようかなー
昼は何にしようかなー
677 ：彼氏いない歴774年：2014/02/22(土) 20:57:02.07 ID:vv64xss3
朝 味噌汁、しそ納豆、トースト、ヨーグルト
昼 ヨーグルト、天むす、サラダ
夜 キッシュ、コーヒー、人参の煮物、お漬物
間食 ハチミツ飴
メゾンカイザーのキッシュ美味しかった！
昼 ヨーグルト、天むす、サラダ
夜 キッシュ、コーヒー、人参の煮物、お漬物
間食 ハチミツ飴
メゾンカイザーのキッシュ美味しかった！
678 ：彼氏いない歴774年：2014/02/22(土) 21:43:49.51 ID:iuLT+iZn
朝
寝てた
昼
パン２個(一人)
夜
天ぷら、焼き魚、ゆで野菜、ポテトサラダ、すまし汁(実家)
寝てた
昼
パン２個(一人)
夜
天ぷら、焼き魚、ゆで野菜、ポテトサラダ、すまし汁(実家)
679 ：彼氏いない歴774年：2014/02/22(土) 22:08:35.15 ID:FgM3/vTu
朝
オムレツ ソーセージ バナナケーキ
昼
ネギトロ丼 クレープ
夜
エビフライ イカフライ メンチカツ ご飯
オムレツ ソーセージ バナナケーキ
昼
ネギトロ丼 クレープ
夜
エビフライ イカフライ メンチカツ ご飯
680 ：彼氏いない歴774年：2014/02/22(土) 22:49:35.05 ID:l2rPaDaP
昼 ペペロンチーノ
昼と夕 チョコチップパン、チーズパン、
ベジップス、オーザック薄塩
中途半端な時間にいっぱい食べたから夜なのにお腹いっぱい
昼と夕 チョコチップパン、チーズパン、
ベジップス、オーザック薄塩
中途半端な時間にいっぱい食べたから夜なのにお腹いっぱい
681 ：彼氏いない歴774年：2014/02/23(日) 15:00:14.53 ID:ITUHbCYM
昨日
朝 みかん
昼 明太子おにぎり とろろ蕎麦
夜 親子丼 きんぴらごぼう
朝 みかん
昼 明太子おにぎり とろろ蕎麦
夜 親子丼 きんぴらごぼう
682 ：彼氏いない歴774年：2014/02/23(日) 19:57:18.87 ID:ITUHbCYM
昼 ナポリタン
夜 ご飯 味噌汁 大根と鶏と豆腐の煮付け
大根おろし入り納豆
夜 ご飯 味噌汁 大根と鶏と豆腐の煮付け
大根おろし入り納豆
683 ：彼氏いない歴774年：2014/02/23(日) 20:35:04.48 ID:O3GihnYs
昼 チョリソー 葱入り玉子焼 ビール
夜 特上寿司
夜 特上寿司
684 ：彼氏いない歴774年：2014/02/23(日) 23:29:03.04 ID:hjHdGntM
昼 焼きそばバゴーン
夜 ハムチーズトースト２枚、赤ワイン２杯
夜 ハムチーズトースト２枚、赤ワイン２杯
685 ：彼氏いない歴774年：2014/02/23(日) 23:43:28.57 ID:+OyvWEA6
朝 イチゴ ぶどう
昼 ラザニア タルト サラダ
夜 ささみ 味噌汁 サラダ
昼 ラザニア タルト サラダ
夜 ささみ 味噌汁 サラダ
686 ：彼氏いない歴774年：2014/02/24(月) 04:43:35.62 ID:W0ohNP2M
朝 ごはん 焼肉用の牛肉塩コショウしてステーキソースかけた
昼 海鮮丼
夜 たまねぎと焼肉用の牛肉の残り
ケンタッキーの復刻フィッシュフライとポテト 最初パルミジャーノ削ってブルーチーズソースで食べてたけど
これってフィッシュ&チップスだよなって気付いてからお酢かけて食べた
美味しかったけどあの頃食べてたのよりなんか衣がかたい気がする
昼 海鮮丼
夜 たまねぎと焼肉用の牛肉の残り
ケンタッキーの復刻フィッシュフライとポテト 最初パルミジャーノ削ってブルーチーズソースで食べてたけど
これってフィッシュ&チップスだよなって気付いてからお酢かけて食べた
美味しかったけどあの頃食べてたのよりなんか衣がかたい気がする
687 ：彼氏いない歴774年：2014/02/24(月) 23:17:00.38 ID:nwBk6V+i
朝 豆乳､紅茶スコーン
昼 コーヒー
夜 豆腐､スープ春雨ワンタン
昼 コーヒー
夜 豆腐､スープ春雨ワンタン
688 ：彼氏いない歴774年：2014/02/24(月) 23:52:26.58 ID:UR+kUjna
朝 プロテイン牛乳割
昼 フランスパン二切れ
夜 豚肉のソテーとサラダ、卵豆腐、チーズ
昼 フランスパン二切れ
夜 豚肉のソテーとサラダ、卵豆腐、チーズ
689 ：彼氏いない歴774年：2014/02/25(火) 18:51:42.17 ID:xpcCYlPh
朝 セブンのおにぎり(炭火焼きソーセージとツナマヨ)
昼 398のコンビニお寿司、プリンアイス
夜 ジョナサンでやげんなんこつ、ビール、ずわい蟹パスタ、吉野家でカレー
お腹痛い
昼 398のコンビニお寿司、プリンアイス
夜 ジョナサンでやげんなんこつ、ビール、ずわい蟹パスタ、吉野家でカレー
お腹痛い
690 ：彼氏いない歴774年：2014/02/25(火) 20:58:09.03 ID:kbV84H+F
朝 豆乳、スコーン、ヨーグルト
昼 豚肉×トマトソース、卵焼き、ほうれん草のおひたし
夕 鶏肉のソテー
間 飴、カフェオレ
昼 豚肉×トマトソース、卵焼き、ほうれん草のおひたし
夕 鶏肉のソテー
間 飴、カフェオレ
691 ：彼氏いない歴774年：2014/02/25(火) 22:23:08.55 ID:oYxvKoMh
昼 お弁当
おやつ クリームぱん
夜 サラダ カレーライス ケーキ×3
おやつ クリームぱん
夜 サラダ カレーライス ケーキ×3
692 ：彼氏いない歴774年：2014/02/25(火) 22:38:17.07 ID:EyjKNzn5
朝 無し
昼 無し
夜 チキンクリスプ４つ 冷凍のチャーハン１袋 カントリーマーム１つ 抹茶アイス少し
断食しようって決めてたのに一日食べなかっただけでフラフラしてきて食べてしまった
もう氏にたい
痩せてた頃に戻りたいのに何で出来ないんだろう
前はあんなに拒食出来たのに
はぁ落ち込む
昼 無し
夜 チキンクリスプ４つ 冷凍のチャーハン１袋 カントリーマーム１つ 抹茶アイス少し
断食しようって決めてたのに一日食べなかっただけでフラフラしてきて食べてしまった
もう氏にたい
痩せてた頃に戻りたいのに何で出来ないんだろう
前はあんなに拒食出来たのに
はぁ落ち込む
693 ：彼氏いない歴774年：2014/02/25(火) 22:38:22.13 ID:ukhcAiQn
朝 チョコレート一粒
昼 ブルーベリーヨーグルトとフランスパン二切れ
夜 サブウェイのえびアボカドとポテト半分
間食 厚揚げの煮物と生チョコ
昼 ブルーベリーヨーグルトとフランスパン二切れ
夜 サブウェイのえびアボカドとポテト半分
間食 厚揚げの煮物と生チョコ
694 ：彼氏いない歴774年：2014/02/26(水) 16:46:21.55 ID:r0xGFOWH
朝 ゆでたまご ご飯 きんぴらゴボウ
昼 切り干し大根と人参の煮物 エビカツ
間 チョコレートたくさん
昼 切り干し大根と人参の煮物 エビカツ
間 チョコレートたくさん
695 ：彼氏いない歴774年：2014/02/26(水) 19:55:39.94 ID:s0t3OOUB
朝 ポンカン
昼 おにぎり(鮭、こんぶ) ツナサラダ
夜 納豆と大根おろしのそば 湯豆腐大根 しじみ味噌汁
昼 おにぎり(鮭、こんぶ) ツナサラダ
夜 納豆と大根おろしのそば 湯豆腐大根 しじみ味噌汁
696 ：彼氏いない歴774年：2014/02/26(水) 22:26:10.96 ID:/p+KpW1I
朝 トマト半分と味噌汁、小さいよもぎパン
昼 クランベリーブラン
夜 ブリの照り焼きともやし、味噌汁、高野豆腐、金時豆の煮物、天ぷら少し
間食 甘酒とおからクッキー
食べ過ぎた……後悔……
昼 クランベリーブラン
夜 ブリの照り焼きともやし、味噌汁、高野豆腐、金時豆の煮物、天ぷら少し
間食 甘酒とおからクッキー
食べ過ぎた……後悔……
697 ：彼氏いない歴774年：2014/02/26(水) 22:29:40.87 ID:Nh3ANln2
朝 イチゴジャムのトースト
昼 お弁当（梅ご飯の卵巻きおにぎり、茄子とピーマンの素揚げ、シマエビ、菜の花のごま和え）
夜 ハンバーグ＆サラダ
間食 飴数個、やわもちアイス
夜は創作ハンバーグ屋行ってきた
サラダで野菜も補充補充
昼 お弁当（梅ご飯の卵巻きおにぎり、茄子とピーマンの素揚げ、シマエビ、菜の花のごま和え）
夜 ハンバーグ＆サラダ
間食 飴数個、やわもちアイス
夜は創作ハンバーグ屋行ってきた
サラダで野菜も補充補充
698 ：彼氏いない歴774年：2014/02/26(水) 22:42:19.85 ID:EdJYGyth
オムレツの中身とご飯
サラダ(プリーツレタス,ブロッコリー,コーン,トマト,きゅうり,ごまドレッシング)
サラダ(プリーツレタス,ブロッコリー,コーン,トマト,きゅうり,ごまドレッシング)
699 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 03:25:50.44 ID:QwWw+7Jh
朝 たらこおにぎりと梅おにぎり
昼 鰹のカルパッチョ
夜 ぶりかまの味噌漬け ごはん
おやつ サクサクチョコ棒 コーヒー
このスレでよくみかける
昼カァチャンの弁当
の人が羨ましいと時々思っている
昼 鰹のカルパッチョ
夜 ぶりかまの味噌漬け ごはん
おやつ サクサクチョコ棒 コーヒー
このスレでよくみかける
昼カァチャンの弁当
の人が羨ましいと時々思っている
700 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 08:58:29.28 ID:TM5kKXde
朝 カレーとご飯 大福１個 シュークリーム２個
まだ食べたりないゾッ!??
ゾッってきもいよね
まだ食べたりないゾッ!??
ゾッってきもいよね
701 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 09:45:48.92 ID:O+3Rbu9V
ミルク飴
美味しい
美味しい
702 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 12:45:10.90 ID:6X8RYg86
竜田揚げ弁当
最近は遅く帰ってきた家族が食べてる唐揚げとか竜田揚げを一個だけもらうっていうのが定番だったから
竜田揚げこんなにいっぱい独り占め！うっひょーｗｗｗｗｗ
ってテンション上がったｗ
最近は遅く帰ってきた家族が食べてる唐揚げとか竜田揚げを一個だけもらうっていうのが定番だったから
竜田揚げこんなにいっぱい独り占め！うっひょーｗｗｗｗｗ
ってテンション上がったｗ
703 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 13:02:18.16 ID:4JrLJPGl
手作り簡単ピザ食べたとこ
小麦粉（強力粉と薄力粉半々程度）100グラムにベーキングパウダー５グラム
水７０ＣＣで捏ねて、すぐにケチャップ塗って
適当に塩コショウ、バジル等振りかけるだけで土台完成
なんたって作り始めて２０分かからずに食べれるよ！
おすすめします
小麦粉（強力粉と薄力粉半々程度）100グラムにベーキングパウダー５グラム
水７０ＣＣで捏ねて、すぐにケチャップ塗って
適当に塩コショウ、バジル等振りかけるだけで土台完成
なんたって作り始めて２０分かからずに食べれるよ！
おすすめします
704 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 14:16:58.50 ID:pOGnag82
羊羹1/3本。途中からめまいが軽くしたけど幸せ。ケーキホール食いよりまだましだと勝手に思ってる
705 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 16:15:44.24 ID:aVTD3rPt
朝 昨日の残りの白菜豚肉えのき重ね蒸し、ご飯
昼 味噌汁、大根と豚肉煮物、キャベツ炒めたの、ピザポテト
夜 シチュー作る予定、あとはデザートに何か甘いお菓子
昼 味噌汁、大根と豚肉煮物、キャベツ炒めたの、ピザポテト
夜 シチュー作る予定、あとはデザートに何か甘いお菓子
706 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 17:28:36.11 ID:wKR3tMO9
朝 豆腐となめこのお味噌汁 そぼろ御飯
昼 カレーうどん
夜は 鮭と小松菜で何か作る カニとコーン缶とレタスでスープかサラダ
昼 カレーうどん
夜は 鮭と小松菜で何か作る カニとコーン缶とレタスでスープかサラダ
707 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 18:47:38.21 ID:TNIiPT9M
朝 なし
昼 おにぎり(梅、こんぶ) ツナのサラダ
夜 無印のキーマカレー ご飯 みかん
あとなに食べよーかなー？
昼 おにぎり(梅、こんぶ) ツナのサラダ
夜 無印のキーマカレー ご飯 みかん
あとなに食べよーかなー？
708 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 18:52:24.70 ID:eSDxJjXr
朝昼兼用 たらこバターうどんとピザトースト
夜 ポークチャップ、大根とアボガドのサラダ、アスパラごはん、牡蠣ポタージュ（インスタント）
夜 ポークチャップ、大根とアボガドのサラダ、アスパラごはん、牡蠣ポタージュ（インスタント）
709 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 21:02:23.83 ID:TNIiPT9M
>>707にみかん2個、梅柿ピー、カップラーメン追加
生理前一週間切って食欲もピークでございます
生理前一週間切って食欲もピークでございます
710 ：彼氏いない歴774年：2014/02/27(木) 23:02:25.99 ID:EtKALjqX
朝 豆乳とよもぎパン少し
昼 ブルーベリーヨーグルトとおからクッキー二枚
夜 茹でた豚肉と高野豆腐、味噌汁、もやし、ごはん半膳
間食 ソフトクリームとトルティーヤ半分
昼 ブルーベリーヨーグルトとおからクッキー二枚
夜 茹でた豚肉と高野豆腐、味噌汁、もやし、ごはん半膳
間食 ソフトクリームとトルティーヤ半分
711 ：彼氏いない歴774年：2014/02/28(金) 02:50:42.57 ID:Uhyp8Xzs
朝 カレー サラダ
昼 無
夜 サンドイッチ ミニタルト
昼 無
夜 サンドイッチ ミニタルト
712 ：彼氏いない歴774年：2014/02/28(金) 07:31:26.90 ID:pyyRl/v+
朝 ローソンの焦がしフィナンシェ4個
うめえええええ
うめえええええ
713 ：彼氏いない歴774年：2014/02/28(金) 08:30:38.38 ID:7vLeiaH8
きのう朝 ×
昼 玄米、切り干し大根入り味噌汁、セブンの肉じゃが
夜 もやし1袋入りラ王みそ、ビール500×3→桜餅4こ
今朝 ホットコーヒー
昼はしじみの味噌汁予定
昼 玄米、切り干し大根入り味噌汁、セブンの肉じゃが
夜 もやし1袋入りラ王みそ、ビール500×3→桜餅4こ
今朝 ホットコーヒー
昼はしじみの味噌汁予定
714 ：彼氏いない歴774年：2014/02/28(金) 08:41:35.92 ID:gVBxoMVw
昨日の夜
人参、お弁当半分
人参、お弁当半分
715 ：彼氏いない歴774年：2014/02/28(金) 16:36:08.12 ID:F557OFyk
朝 食パン三枚 コーヒー
昼 ご飯 アスパラとちくわの卵炒め お茶
昼 ご飯 アスパラとちくわの卵炒め お茶
716 ：彼氏いない歴774年：2014/02/28(金) 19:14:41.67 ID:Yvosunj9
朝 トースト、おせんべい
昼 キャベツ焼き
夜 唐揚げ弁当
昼 キャベツ焼き
夜 唐揚げ弁当
717 ：彼氏いない歴774年：2014/02/28(金) 20:06:03.13 ID:+ytQhMIQ
夜勤中明け方 明太子おにぎり ツナたまごサンド
帰宅後 たこ焼き ピザまん 桜餅
夜 大根と豆腐のあんかけ キャベツと鶏胸肉の炒め物
ご飯 味噌汁 梅干し
帰宅後 たこ焼き ピザまん 桜餅
夜 大根と豆腐のあんかけ キャベツと鶏胸肉の炒め物
ご飯 味噌汁 梅干し
718 ：彼氏いない歴774年：2014/02/28(金) 21:49:08.99 ID:B9yt0Tj/
朝 チーズトースト 千切りキャベツ
昼 白菜としめじの皿うどん ミニドーナツ ミルク小豆アイス
夜 おでん(大根×2、さつま揚げ、蒟蒻、玉子) 千切りキャベツ
昼 白菜としめじの皿うどん ミニドーナツ ミルク小豆アイス
夜 おでん(大根×2、さつま揚げ、蒟蒻、玉子) 千切りキャベツ
719 ：彼氏いない歴774年：2014/03/01(土) 19:42:53.96 ID:sZwxjDbb
昼 カボチャとエリンギのソテー サーモンマリネ 鯖缶半分 ごはん ビール
おやつ クッキー二種類
夜 カレーパン 明太子パン キャベツ ビール
おやつ クッキー二種類
夜 カレーパン 明太子パン キャベツ ビール
720 ：彼氏いない歴774年：2014/03/01(土) 20:51:41.37 ID:UUGjizi0
朝 トースト サラダ ヨーグルト
昼 めんたいフランス コンソメスープ
夜 豚肉の味噌しょうが焼き ほうれん草のおひたし サラダ 味噌汁
昼 めんたいフランス コンソメスープ
夜 豚肉の味噌しょうが焼き ほうれん草のおひたし サラダ 味噌汁
721 ：彼氏いない歴774年：2014/03/02(日) 00:25:07.83 ID:la2GcWJw
朝昼兼用 菜の花でジェノベーゼパスタ
おやつ セブンイレブンのクッキー2種
夜 高野豆腐と茄子の揚げ出し、大根とアボガドのサラダ、味噌汁とご飯
おやつ セブンイレブンのクッキー2種
夜 高野豆腐と茄子の揚げ出し、大根とアボガドのサラダ、味噌汁とご飯
722 ：彼氏いない歴774年：2014/03/02(日) 01:27:54.92 ID:CtFD6H9r
朝 ハムチーズトースト、赤ワイン
昼 梅納豆そば
夜 クリームチーズとベビーリーフのサラダ、菜の花とサーモンのパスタ、赤ワイン
昼 梅納豆そば
夜 クリームチーズとベビーリーフのサラダ、菜の花とサーモンのパスタ、赤ワイン
723 ：彼氏いない歴774年：2014/03/02(日) 02:14:54.53 ID:GUvzsE2Z
朝 なし
昼 ピーマン玉ねぎハム入りオムレツ ピザトースト
今 キャベツたっぷり味噌ラーメン
昼 ピーマン玉ねぎハム入りオムレツ ピザトースト
今 キャベツたっぷり味噌ラーメン
724 ：彼氏いない歴774年：2014/03/02(日) 21:54:33.48 ID:fAAPWAyg
朝昼 冷凍ピザ、杏仁豆腐とフルーツの缶詰
夜 ミニひつまぶし弁当、コンビニおにぎり
夜 ミニひつまぶし弁当、コンビニおにぎり
725 ：彼氏いない歴774年：2014/03/02(日) 22:49:42.76 ID:atEhG4/R
朝 SKIPPY塗りたくったトースト
昼 ボンゴレビアンコ
夜 ひき肉と玉ねぎのオムレツ
昼 ボンゴレビアンコ
夜 ひき肉と玉ねぎのオムレツ
726 ：彼氏いない歴774年：2014/03/03(月) 01:16:03.04 ID:muShAbQI
もう昨日だけど
朝 豆乳とバナナ
昼 ほうれん草のキッシュとサラダ
夜 水餃子とサラダ、ヨーグルト、豆腐
朝 豆乳とバナナ
昼 ほうれん草のキッシュとサラダ
夜 水餃子とサラダ、ヨーグルト、豆腐
727 ：彼氏いない歴774年：2014/03/03(月) 15:29:10.18 ID:XW7Sc3v5
朝 ごはんとトースト
昼 チキンクリスプ3つ スガキヤのラーメン
夜 未定
昼 チキンクリスプ3つ スガキヤのラーメン
夜 未定
728 ：彼氏いない歴774年：2014/03/03(月) 15:49:33.85 ID:/XI2EF4a
納豆ご飯2杯
母に貰った焼豚一本
切るのめんどくさいしそろそろ食べ切らないとだし
小さめだったからそのままいってしまった
母に貰った焼豚一本
切るのめんどくさいしそろそろ食べ切らないとだし
小さめだったからそのままいってしまった
729 ：彼氏いない歴774年：2014/03/03(月) 18:59:31.04 ID:h3nHi48S
朝 チキンクリスプ
昼 たこ焼き
夜 炊き込みごはん、お味噌汁、ぶりの煮付け、煮物、ヨーグルト
昼 たこ焼き
夜 炊き込みごはん、お味噌汁、ぶりの煮付け、煮物、ヨーグルト
730 ：彼氏いない歴774年：2014/03/03(月) 23:40:10.08 ID:6WpYedTi
朝 いちごジャムトースト
昼 お弁当（肉じゃが、ワカサギの佃煮、きんぴら、ブロッコリー、シマエビ茹でたの）
夜 納豆たまご雑炊
昼 お弁当（肉じゃが、ワカサギの佃煮、きんぴら、ブロッコリー、シマエビ茹でたの）
夜 納豆たまご雑炊
731 ：彼氏いない歴774年：2014/03/04(火) 16:37:15.68 ID:PtirWGj5
朝 食パン二枚とコーヒー
昼 卵とじゃこのチャーハン 菓子パン一個
夜 照り焼きチキンと大根の煮物の予定
昼 卵とじゃこのチャーハン 菓子パン一個
夜 照り焼きチキンと大根の煮物の予定
732 ：彼氏いない歴774年：2014/03/04(火) 20:40:40.97 ID:9knKbmNH
朝 ピザトースト
昼 お弁当（一口カツ、ナスのチーズタジン蒸し、タラモサラダ、ブロッコリー）
夜 鶏挽肉･アスパラ･卵で三色丼
昼 お弁当（一口カツ、ナスのチーズタジン蒸し、タラモサラダ、ブロッコリー）
夜 鶏挽肉･アスパラ･卵で三色丼
733 ：彼氏いない歴774年：2014/03/04(火) 20:57:19.17 ID:cHxZRdKP
朝 抜き（ダイエット）
昼 抜き（ダイエット）
夜 冷凍のたこ焼き大量、ご飯一杯、ぽてとちっぷす一袋、串カツ２本
やっちまった…でもハッピー☆ﾌﾞﾋｯ
昼 抜き（ダイエット）
夜 冷凍のたこ焼き大量、ご飯一杯、ぽてとちっぷす一袋、串カツ２本
やっちまった…でもハッピー☆ﾌﾞﾋｯ
734 ：彼氏いない歴774年：2014/03/04(火) 22:12:39.03 ID:qcry+ckE
朝 なし
昼 雑炊
夜 豚しゃぶ
昼 雑炊
夜 豚しゃぶ
735 ：彼氏いない歴774年：2014/03/04(火) 22:28:13.34 ID:iceihCwn
昼 たまごかけごはん
夜 まぐろ
夜 まぐろ
736 ：彼氏いない歴774年：2014/03/04(火) 22:41:59.36 ID:XXvYEqpb
朝→昨夜の残りの雛祭りケーキ
昼→コンビニおにぎり二個、野菜ジュース
夜→スーパーのすき焼き丼、ヨーグルト
間→取引先さまからの差し入れ桜餅、その取引先さまに気があるお局さまが淹れた渋すぎる緑茶
昼→コンビニおにぎり二個、野菜ジュース
夜→スーパーのすき焼き丼、ヨーグルト
間→取引先さまからの差し入れ桜餅、その取引先さまに気があるお局さまが淹れた渋すぎる緑茶
737 ：彼氏いない歴774年：2014/03/04(火) 23:54:20.59 ID:xcGP2foN
朝 無し
昼 焼きそば
夜 グラタン
昼 焼きそば
夜 グラタン
738 ：彼氏いない歴774年：2014/03/05(水) 02:16:41.17 ID:6iAeE5pI
朝夜 なし
昼 たまねぎシメジほうれん草鶏モモ肉をトマトクリームで煮たやつ
最近ハマってよく作ってるけど、母親にゲロみたいだねって言われてちょっとへこんだ。
昼 たまねぎシメジほうれん草鶏モモ肉をトマトクリームで煮たやつ
最近ハマってよく作ってるけど、母親にゲロみたいだねって言われてちょっとへこんだ。
739 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/05(水) 16:04:07.52 ID:P+/9Zacf
朝 トースト、ヨーグルト
昼 味噌ラーメン、ミニ大福
間 おせんべい たくさん
夜 汁ビーフンの予定
昼 味噌ラーメン、ミニ大福
間 おせんべい たくさん
夜 汁ビーフンの予定
740 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/05(水) 22:12:05.88 ID:8VAH7T9E
朝 目玉焼き乗せご飯
昼 ファミマのメロンパン
夜 残り野菜ぶち込んだ味噌汁とアジの干物とご飯
夜食 今考えてるのは昨日残った餃子の皮でキムチピザ
間食 アイス、東京バナナ
昼 ファミマのメロンパン
夜 残り野菜ぶち込んだ味噌汁とアジの干物とご飯
夜食 今考えてるのは昨日残った餃子の皮でキムチピザ
間食 アイス、東京バナナ
741 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/06(木) 03:59:02.53 ID:Jyw70hAz
朝 クリームチーズパン
昼 なんか食べる時間なくて干し芋かじって誤魔化した
夜 おでん
そしてこんな時間に変にお腹がすいて起きてしまった…
夜中にたべる大福美味しいです(^q^)
昼 なんか食べる時間なくて干し芋かじって誤魔化した
夜 おでん
そしてこんな時間に変にお腹がすいて起きてしまった…
夜中にたべる大福美味しいです(^q^)
742 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/06(木) 12:13:16.39 ID:iaCKaCdB
昨日
朝 なし
昼 自作弁当
夜 焼きそば 柿ピー
朝 なし
昼 自作弁当
夜 焼きそば 柿ピー
743 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/06(木) 13:42:40.11 ID:7Ld0CxGW
朝 コーンフレーク、フルーツグラノラ、アイス、ポテチ（うすしお味）
744 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/06(木) 14:27:16.60 ID:m98K4tyS
ファミマのリッチバターパイ
プリッツローストシュガーコーティング
外出たらちゃんとご飯食べよう…
プリッツローストシュガーコーティング
外出たらちゃんとご飯食べよう…
745 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/06(木) 16:07:58.09 ID:3D+mT1t5
朝 パンケーキ カフェオレ
昼 カップヌードルシーフード
夜 ちらし寿司
間 パルムバニラ味
昼 カップヌードルシーフード
夜 ちらし寿司
間 パルムバニラ味
746 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/06(木) 16:59:39.55 ID:DKRrItPU
朝 ごはん 鮭 さといものみそ汁 おかかふりかけ がんも 飲むヨーグルト
昼 チョコチップ入りのパン コラーゲンドリンク
間 ヨーグルト コーヒー
夜 野菜と牛肉と麦のスープ がんも 氷結シークワーサー
昼 チョコチップ入りのパン コラーゲンドリンク
間 ヨーグルト コーヒー
夜 野菜と牛肉と麦のスープ がんも 氷結シークワーサー
747 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/06(木) 20:25:28.92 ID:kwp6+8dO
朝 豆乳とバナナ、卵焼き
昼 おにぎりとささみ
夜 鳥むね肉とサツマイモの天ぷら三切れ、サラダ
間 りんご半分とヨーグルト
昼 おにぎりとささみ
夜 鳥むね肉とサツマイモの天ぷら三切れ、サラダ
間 りんご半分とヨーグルト
748 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/06(木) 20:35:17.90 ID:sBqtJ6y/
朝 ネコまんま
昼 お弁当（卵焼き、ポテサラ、佃煮、ブロッコリー）+得意先から貰ったローストビーフ
夜 ポークチャップ、白菜とツナの煮物、ごはん、味噌汁
間食 マドレーヌとフィナンシェ
昼 お弁当（卵焼き、ポテサラ、佃煮、ブロッコリー）+得意先から貰ったローストビーフ
夜 ポークチャップ、白菜とツナの煮物、ごはん、味噌汁
間食 マドレーヌとフィナンシェ
749 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/08(土) 19:53:53.27 ID:NdfWcRus
>>748 フィナンシェって何？お菓子系？
750 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/08(土) 20:41:09.51 ID:SCXnloh0
昼 たいやき（カスタード）10個
夜 白米、焼き茄子、きんぴらごぼう、牛乳
夜 白米、焼き茄子、きんぴらごぼう、牛乳
751 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ＠転載禁止：2014/03/08(土) 21:21:42.71 ID:dutoS9pW
>>749
揚げパンみたいなやつでデミグラスひき肉とチーズが入ってるやつだよ
揚げパンみたいなやつでデミグラスひき肉とチーズが入ってるやつだよ
752 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/08(土) 21:44:04.50 ID:jBU/xmF2
え、甘い焼き菓子だろ
753 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ＠転載禁止：2014/03/08(土) 21:56:27.44 ID:dutoS9pW
つまんねーな
754 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/08(土) 21:57:21.73 ID:37ao0qRx
朝 無し
昼 無し
夜 みそラーメン、おにぎり、ウインナーパン、チョコレート三個、クッキー五個、ポテチ
お腹痛い…
昼 無し
夜 みそラーメン、おにぎり、ウインナーパン、チョコレート三個、クッキー五個、ポテチ
お腹痛い…
755 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/09(日) 00:50:35.00 ID:sz1gk4+Z
昼
惣菜系のたいやき、グラノーラ、コアラのマーチミニ2袋
夜
惣菜系のたいやき、コアラのマーチミニ1袋、
ごはん、鶏肉のなんか
休日は寝て食べて動画鑑賞とアプリゲームして食べるしかない。
はらへったが4月までに五キロ減らしたい
減らさねばならぬ。いや、はらへった。
惣菜系のたいやき、グラノーラ、コアラのマーチミニ2袋
夜
惣菜系のたいやき、コアラのマーチミニ1袋、
ごはん、鶏肉のなんか
休日は寝て食べて動画鑑賞とアプリゲームして食べるしかない。
はらへったが4月までに五キロ減らしたい
減らさねばならぬ。いや、はらへった。
756 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/09(日) 03:10:42.57 ID:051X2U2i
しょうゆカップラーメン
ぎょうざ
バジルのラーメン
スライスチーズ
かも肉入りそば
アイス×３
白身魚の揚げ物×４
煎餅
ハンバーグで米食いたいわ
てか野菜全然食べてないどうしよ
ぎょうざ
バジルのラーメン
スライスチーズ
かも肉入りそば
アイス×３
白身魚の揚げ物×４
煎餅
ハンバーグで米食いたいわ
てか野菜全然食べてないどうしよ
757 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/09(日) 04:51:01.37 ID:LFFg2VH3
朝 たまごかけごはん
昼 食べる時間なかった
夜 すき焼き
一日でたまご3こ食べちゃった
昼 食べる時間なかった
夜 すき焼き
一日でたまご3こ食べちゃった
758 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/09(日) 21:39:17.44 ID:PX8WNzv/
朝 惣菜パン、じゃがりこ香味醤油
昼 餅ショコラ(チョコ菓子)、個包装のバームクーヘン
間食 ポテトチップスのりしお
ベビースターラーメンミニ(しお、セコイヤチョコレート×3
お茶300ミリリットルぐらい あーうまいもん食いたい
昼 餅ショコラ(チョコ菓子)、個包装のバームクーヘン
間食 ポテトチップスのりしお
ベビースターラーメンミニ(しお、セコイヤチョコレート×3
お茶300ミリリットルぐらい あーうまいもん食いたい
759 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/10(月) 00:27:53.81 ID:AutcbRNy
朝 スティックパン3本 コーヒー
昼 牛丼
夜 おにぎり1個 ウィンナー3個 タマゴ焼き かけうどん
間 ポテトチップス
昼 牛丼
夜 おにぎり1個 ウィンナー3個 タマゴ焼き かけうどん
間 ポテトチップス
760 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/10(月) 02:58:25.68 ID:/zLeoH4o
昼起き
昼 鶏肉 ごはん ゼリー飲料
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄｸﾞﾗﾉｰﾗ ゼリー飲料 ﾐﾆﾁｰｽﾞﾄﾞｯｸﾞ×3本 ﾛｰﾙﾊﾟﾝ
昼 鶏肉 ごはん ゼリー飲料
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄｸﾞﾗﾉｰﾗ ゼリー飲料 ﾐﾆﾁｰｽﾞﾄﾞｯｸﾞ×3本 ﾛｰﾙﾊﾟﾝ
761 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/10(月) 21:45:37.53 ID:BPMD7TNA
昼 パン×4
夜 ツナサラダ、豚汁、アメリカンドッグ
夜 ツナサラダ、豚汁、アメリカンドッグ
762 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 02:06:56.77 ID:eMWrZYKf
昼 おにぎり ゼリー飲料 ごはん 餃子煮込み
夜 おにぎり ごはん 餃子煮込み 唐揚げ ｷｯｼｭ
夜 おにぎり ごはん 餃子煮込み 唐揚げ ｷｯｼｭ
763 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 07:42:00.82 ID:B18FYAF6
昨日
朝：コーンフレーク、フルーツグラノラ
昼：あられ少し
夜：ご飯、野菜と豚肉の炒め物、チキン１つ
いっぱい食べて幸せだった
朝：コーンフレーク、フルーツグラノラ
昼：あられ少し
夜：ご飯、野菜と豚肉の炒め物、チキン１つ
いっぱい食べて幸せだった
764 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 15:15:13.82 ID:pN1L39yS
朝 SKIPPYバゲット サラダ
昼 フィッシュバーガーとミニ海鮮丼
夜 うなぎと粕汁の予定
食べ過ぎだ
昼 フィッシュバーガーとミニ海鮮丼
夜 うなぎと粕汁の予定
食べ過ぎだ
765 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 20:23:19.58 ID:8AEjjCkI
朝 いちごジャムトースト
昼 お弁当（ミートボール、卵焼き、佃煮、ブロッコリー）
夜 たらこスパゲティ
昼 お弁当（ミートボール、卵焼き、佃煮、ブロッコリー）
夜 たらこスパゲティ
766 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 21:03:33.48 ID:WBvE29JO
昼焼きうどん
夜鯛めし
西友で売ってた、愛媛県産鯛めしうますぎてやばい。
夜鯛めし
西友で売ってた、愛媛県産鯛めしうますぎてやばい。
767 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 21:32:46.13 ID:UcdpVPS2
朝 キムチ・チーズ・ご飯を混ぜ混ぜしたもの、ムーンライト
昼 白湯、ムーンライト
夜 紅茶、ムーンライト
自分の中でブームが来ている。ムーンライト最高。
昼 白湯、ムーンライト
夜 紅茶、ムーンライト
自分の中でブームが来ている。ムーンライト最高。
768 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 22:51:14.70 ID:YIR5jZQK
朝 無し
昼 サンドイッチ・中華スープ
夜 ご飯・茶碗蒸し・サラダ
昼 サンドイッチ・中華スープ
夜 ご飯・茶碗蒸し・サラダ
769 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 23:16:41.29 ID:klbVdSdP
朝 食べない派
昼 コンビニおにぎり2個、烏龍茶
間 ぷっちょグレープ2粒
夜 マルちゃん正麺しょうゆwith冷凍ほうれん草、コンビニサラダ
いくらチョコラBB飲んでも肌荒れ治らんわけです
昼 コンビニおにぎり2個、烏龍茶
間 ぷっちょグレープ2粒
夜 マルちゃん正麺しょうゆwith冷凍ほうれん草、コンビニサラダ
いくらチョコラBB飲んでも肌荒れ治らんわけです
770 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 23:29:23.64 ID:ReyzARIq
771 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/11(火) 23:32:26.43 ID:2Hs1nybJ
ムーンライトはホワイトチョコとかそういうの付いてない裸クッキーだったような
朝 セブンのラップサラダ
昼 富士そばの紅生姜天うどん
夜 マクドナルドのポテトL
朝 セブンのラップサラダ
昼 富士そばの紅生姜天うどん
夜 マクドナルドのポテトL
772 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/12(水) 00:23:05.41 ID:HYHZtgI4
773 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/12(水) 00:58:13.93 ID:ZjLXXelw
朝 餃子煮込み おにぎり さつまいもﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼 ｹｰｷﾊﾞｰ ｿｲｼﾞｮｲ 栗きんとん
夜 鶏肉 ごはん 餃子皮巻きサラダ揚げ4枚
痩せる気ないな。うまい。
昼 ｹｰｷﾊﾞｰ ｿｲｼﾞｮｲ 栗きんとん
夜 鶏肉 ごはん 餃子皮巻きサラダ揚げ4枚
痩せる気ないな。うまい。
774 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/12(水) 12:00:13.86 ID:VIQUl4Yv
昨日
朝 無し
昼 キャベツたっぷりラーメン
夜 たこ焼き サラダ プリン みかん
朝 無し
昼 キャベツたっぷりラーメン
夜 たこ焼き サラダ プリン みかん
775 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/12(水) 19:19:00.94 ID:NOYK1G9O
朝 フルーツグラノラ
昼 チキンクリスプ１つ、ポテトＬサイズ２つ、スガキヤのラーメン
夜 未定
昼ラーメンの後また何か食べようかと思った程毎日食欲旺盛
痩せる気なしの豚野郎です
昼 チキンクリスプ１つ、ポテトＬサイズ２つ、スガキヤのラーメン
夜 未定
昼ラーメンの後また何か食べようかと思った程毎日食欲旺盛
痩せる気なしの豚野郎です
776 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/12(水) 19:20:49.13 ID:AMXWvspX
朝 おにぎり2個
昼 塩ラーメン
夜 おにぎり2個、白身魚のフライ、ビスコ
昼 塩ラーメン
夜 おにぎり2個、白身魚のフライ、ビスコ
777 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/12(水) 20:08:44.42 ID:mStA27jY
朝 バターロール
昼 チゲ鍋
間食 パンケーキ
夜 中華粥
粥専門店の粥がうますぎるー
痩せる気などない
昼 チゲ鍋
間食 パンケーキ
夜 中華粥
粥専門店の粥がうますぎるー
痩せる気などない
778 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/12(水) 20:56:39.05 ID:r24iW4Ef
朝 トマトツナスパ（昼の残り）とカフェオレ
昼 スシローで11皿
夜 豚カシラのトマトカレー、甘口な白ワイン
昨晩夕食を逃した分カッとなって食べた
明日は3食カレーで決まり
昼 スシローで11皿
夜 豚カシラのトマトカレー、甘口な白ワイン
昨晩夕食を逃した分カッとなって食べた
明日は3食カレーで決まり
779 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/12(水) 22:51:59.77 ID:od2hs9Ba
朝 コーヒー、白米(醤油マヨネーズがけ)
昼 朝バナナ(商品名)、カフェラテ
夜 納豆ご飯、カレールー(ルーだけスープのように食べる)
昼 朝バナナ(商品名)、カフェラテ
夜 納豆ご飯、カレールー(ルーだけスープのように食べる)
780 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/12(水) 23:37:33.27 ID:pQVIyhOj
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 お弁当
夕 鯖の味噌煮
間 キットカット、飴、抹茶マドレーヌ、苺、チョコ、フルーツジュース
昼 お弁当
夕 鯖の味噌煮
間 キットカット、飴、抹茶マドレーヌ、苺、チョコ、フルーツジュース
781 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/13(木) 00:19:29.86 ID:v8Q6JhHT
朝無し
昼菓子パン
夜無し
こんなんだから痩せないのかな
昼菓子パン
夜無し
こんなんだから痩せないのかな
782 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/13(木) 00:24:09.03 ID:Fa65veQr
朝スパゲティ
昼スパゲティ
夜ご飯 味噌汁 煮た野菜2種
昼スパゲティ
夜ご飯 味噌汁 煮た野菜2種
783 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/13(木) 15:47:50.33 ID:1oa18DGD
朝 ブロッコリー、菓子パン
昼 鍋の残りに春雨いれたの、残りの鮭、納豆、玄米ご飯
間 おかき
夜 シチュー、ご飯、チョコ(の予定)
ご飯にシチューかけて食べるのが普通な家で育ったから小学生になった時に
シチューの時にいつもパンだったから不思議で母に質問した思い出
昼 鍋の残りに春雨いれたの、残りの鮭、納豆、玄米ご飯
間 おかき
夜 シチュー、ご飯、チョコ(の予定)
ご飯にシチューかけて食べるのが普通な家で育ったから小学生になった時に
シチューの時にいつもパンだったから不思議で母に質問した思い出
784 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/13(木) 18:37:20.78 ID:a7VopVBt
朝 明太ピサパン、ヨーグルト
昼 塩ラーメン
夜 おにぎり、卵焼き、ウインナー、サラダ、ヨーグルト
昼 塩ラーメン
夜 おにぎり、卵焼き、ウインナー、サラダ、ヨーグルト
785 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/13(木) 22:52:05.49 ID:+Trlfotu
マックのポテトＬ３つ チキンクリスプ１つ
786 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/14(金) 20:26:25.40 ID:pdK0WrAT
朝 セブンののむヨーグルト、プチトマト
昼 手作り弁当
夜 焼酎たくさん、豚バラとキャベツ炒め、ひじきの煮物
昼 手作り弁当
夜 焼酎たくさん、豚バラとキャベツ炒め、ひじきの煮物
787 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/14(金) 21:14:09.07 ID:wSAG3SC6
朝 牛乳、ムーンライト
昼 白湯、小さなムーンライト（ホワイトチョコかかってるやつ）
夜 キムチ納豆、ムーンライト
マイブームが終わらない。明日は普通のご飯食べる。
昼 白湯、小さなムーンライト（ホワイトチョコかかってるやつ）
夜 キムチ納豆、ムーンライト
マイブームが終わらない。明日は普通のご飯食べる。
788 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/14(金) 21:46:19.15 ID:8F2ArrJJ
朝 ×
昼 お味噌汁 近所のパン屋さんのベーコン目玉焼きトースト、きのこシチューパン
夜 サッポロ一番味噌ラーメン 焼きプリン ぶどうジュース
昼 お味噌汁 近所のパン屋さんのベーコン目玉焼きトースト、きのこシチューパン
夜 サッポロ一番味噌ラーメン 焼きプリン ぶどうジュース
789 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/14(金) 21:50:25.86 ID:bewIVoeT
790 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/14(金) 22:09:17.63 ID:xd7bwzJe
朝 ウィダーインゼリー
昼 幕の内弁当
夜 自作カレーライス
調子に乗ってこくまろ一箱分作ったから土日はずっとカレーです
昼 幕の内弁当
夜 自作カレーライス
調子に乗ってこくまろ一箱分作ったから土日はずっとカレーです
791 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/14(金) 22:42:14.34 ID:Nc7lbHHh
スシローで七皿＋うどんとパフェ食べたら苦しかった
美味しく食べるためにも今度から寿司は5皿までにしようかな
美味しく食べるためにも今度から寿司は5皿までにしようかな
792 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/14(金) 22:51:05.81 ID:KWU1u8uZ
朝 バナナ
昼 カツサンド
夜 豆の水煮、キャベツ、トマトカレー
間食 ビスコ、チョコ、ふんわりバーム、じゃがびー
昼 カツサンド
夜 豆の水煮、キャベツ、トマトカレー
間食 ビスコ、チョコ、ふんわりバーム、じゃがびー
793 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/14(金) 23:30:27.05 ID:QninF74l
朝 おにぎり
昼 モスのナゲット､コーヒー
夜 抹茶チョコクッキー２枚､野菜天４枚､海老焼売８つ
昼 モスのナゲット､コーヒー
夜 抹茶チョコクッキー２枚､野菜天４枚､海老焼売８つ
794 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/14(金) 23:57:03.52 ID:MpKfCMAF
朝 ×
昼 ビール、ポテチ、カップ焼きそば
夜 ビール、炊き込み御飯に納豆・卵かけ
昼 ビール、ポテチ、カップ焼きそば
夜 ビール、炊き込み御飯に納豆・卵かけ
795 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/15(土) 01:13:11.86 ID:Xg/5MFze
朝 お好み焼き２枚
昼 湯豆腐 サンドイッチ半分
夜 八宝菜丼 焼き魚 卵焼き
間食 まんじゅう３個 サンドイッチの残り 子魚アーモンド
昼 湯豆腐 サンドイッチ半分
夜 八宝菜丼 焼き魚 卵焼き
間食 まんじゅう３個 サンドイッチの残り 子魚アーモンド
796 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/16(日) 02:25:16.43 ID:IxSU3zkf
朝 豚肉入り野菜炒め 目玉焼き 白米 たっぷりぶどうパン チョコレート効果のチョコ3枚 キットカット
昼 カロリーメイト1本 おせんべい1枚
夜 鯛焼き ブロッコリー ねぎ入り卵焼き ごま昆布 ツナそぼろ 白米 わかめスープ ブタメン ポンカン2つ GODIVAチョコ1粒 ムーミンショートブレット10枚くらい コーヒー2杯
隠れ肥満と言われてショックだったけど何か納得したわ
朝のパンと夜のブタメンが余計だ
昼 カロリーメイト1本 おせんべい1枚
夜 鯛焼き ブロッコリー ねぎ入り卵焼き ごま昆布 ツナそぼろ 白米 わかめスープ ブタメン ポンカン2つ GODIVAチョコ1粒 ムーミンショートブレット10枚くらい コーヒー2杯
隠れ肥満と言われてショックだったけど何か納得したわ
朝のパンと夜のブタメンが余計だ
797 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/16(日) 07:13:40.88 ID:r+Yp9hWA
朝 野菜炒め キウイ１個 リンゴ半分
昼 白米 漬物
おやつ ドーナツ２個
夜 煮魚 味噌汁 サラダ 白米
朝の摂取カロリー少ないから昼お腹空くのか
昼 白米 漬物
おやつ ドーナツ２個
夜 煮魚 味噌汁 サラダ 白米
朝の摂取カロリー少ないから昼お腹空くのか
798 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/16(日) 20:17:32.00 ID:N6pHwYpU
夜勤終わって
朝昼兼 ラーメン 肉まん どら焼き
寝て起きて今。お腹すいた。何食お。
朝昼兼 ラーメン 肉まん どら焼き
寝て起きて今。お腹すいた。何食お。
799 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/16(日) 21:17:17.29 ID:A7TZtpyc
発泡酒
おにぎり
おにぎり
800 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/16(日) 22:14:21.20 ID:w5xgDp3z
昼 納豆
夜 ポタージュ
腹へった
夜 ポタージュ
腹へった
801 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/16(日) 23:00:00.47 ID:OHQqBLnr
朝 ご飯２膳 なっとう ソバ
昼 ジュース
夜 焼きうどん 焼き魚
間 チキンナゲット まんじゅう
昼 ジュース
夜 焼きうどん 焼き魚
間 チキンナゲット まんじゅう
802 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/16(日) 23:36:04.13 ID:N6pHwYpU
パンで無印のキーマカレー食べた。目玉焼きのせてうまー
ヨーグルト カフェオレ チーズ
ヨーグルト カフェオレ チーズ
803 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/17(月) 03:54:53.57 ID:KA23mtxh
朝 無し
昼 油淋鶏と高菜炒飯
夜 ヒレカツ丼
おやつ 干し芋 ヨーグルト パイナップル
昼 油淋鶏と高菜炒飯
夜 ヒレカツ丼
おやつ 干し芋 ヨーグルト パイナップル
804 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/17(月) 20:19:50.34 ID:B9poKYUu
朝 お昼のお弁当の余り（きゃべつのコンソメ煮入り卵焼き・鶏の甘酢炒め・白米）
昼 お弁当（上記＋ほうれん草のごまあえ） インスタントみそ汁
夜 白菜と鶏肉を煮た何か コールスロー ブロッコリー ショートブレット 甘いコーヒー ブラックコーヒー×2
間食 リンツの板チョコ3かけ
昼 お弁当（上記＋ほうれん草のごまあえ） インスタントみそ汁
夜 白菜と鶏肉を煮た何か コールスロー ブロッコリー ショートブレット 甘いコーヒー ブラックコーヒー×2
間食 リンツの板チョコ3かけ
805 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/17(月) 21:23:11.59 ID:uAPruPlM
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 ミネストローネ、ヨーグルト
夕 肉野菜炒め、イカと大根の煮つけ
間 ココアシフォン、チョコ、まんじゅう、苺
痩せたい、筋肉つけたい
と言いながらお菓子を食べるこの体たらくぶり
昼 ミネストローネ、ヨーグルト
夕 肉野菜炒め、イカと大根の煮つけ
間 ココアシフォン、チョコ、まんじゅう、苺
痩せたい、筋肉つけたい
と言いながらお菓子を食べるこの体たらくぶり
806 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/18(火) 02:32:43.55 ID:5Qidkjcs
昼 和風パスタ
夜 餃子 たこ焼き
まんぞーく！
夜 餃子 たこ焼き
まんぞーく！
807 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/18(火) 19:43:48.00 ID:VKX5RDIl
ポテトＬサイズ３つ
ごちそうさまでしたﾌﾞﾋｯ
ごちそうさまでしたﾌﾞﾋｯ
808 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/18(火) 20:25:44.48 ID:WMUiEfz2
朝 牛乳、フルグラ
昼 冷食だらけの弁当
夜 プルーン、玉ねぎ納豆、ご飯
昼 冷食だらけの弁当
夜 プルーン、玉ねぎ納豆、ご飯
809 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/18(火) 20:50:37.96 ID:5Qidkjcs
朝 歌舞伎揚げ
昼 つけうどんとしらす丼のセット
夜 さつま揚げと野菜の卵とじ 米 コーヒー
昼 つけうどんとしらす丼のセット
夜 さつま揚げと野菜の卵とじ 米 コーヒー
810 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/18(火) 21:38:02.24 ID:63TCHpnr
朝 ブルーベリージャムのトースト
昼 お弁当（塩ししゃも、きんぴら、卯の花煮、卵焼き、ブロッコリー）
夜 ハヤシライスとトマ玉スープ
間食にチョコもぐもぐ
昼 お弁当（塩ししゃも、きんぴら、卯の花煮、卵焼き、ブロッコリー）
夜 ハヤシライスとトマ玉スープ
間食にチョコもぐもぐ
811 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/19(水) 00:21:44.08 ID:3ZqCw9QL
朝 砂糖がまぶしてある揚げパン
昼 焼鳥3本、ラーメン
夜 パン屋さんのハンバーガー、鶏肉とかぼちゃのトマト煮、缶チューハイ2本
間 生トマト、かっぱえびせん
トマトにはまってるわー
昼 焼鳥3本、ラーメン
夜 パン屋さんのハンバーガー、鶏肉とかぼちゃのトマト煮、缶チューハイ2本
間 生トマト、かっぱえびせん
トマトにはまってるわー
812 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/19(水) 21:36:11.17 ID:4x7NZvbF
朝 なし
昼 自作弁当
夜 お好み焼き 唐揚げ シュークリーム 柿ピー
今 コーヒー
昼 自作弁当
夜 お好み焼き 唐揚げ シュークリーム 柿ピー
今 コーヒー
813 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/20(木) 20:46:11.09 ID:NgtUQOsb
朝 なし
昼 自作弁当
夜 ご飯 味噌汁 納豆 チップスター チョコ
昼 自作弁当
夜 ご飯 味噌汁 納豆 チップスター チョコ
814 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/20(木) 23:44:07.97 ID:h+wTuUOr
朝 チョコクリームパン
昼 さくらラテ､チーズまんじゅう､グラノーラ
夜 フォンダンショコラ､チーズケーキの小さいの､チューハイ､ビスケットアイス
甘いのしか食べてない
昼 さくらラテ､チーズまんじゅう､グラノーラ
夜 フォンダンショコラ､チーズケーキの小さいの､チューハイ､ビスケットアイス
甘いのしか食べてない
815 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/21(金) 03:18:41.88 ID:vT69Ersi
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 水餃子、おにぎり
夕 から揚げ定食
間 フライドポテト、アイス、スナック菓子
昼 水餃子、おにぎり
夕 から揚げ定食
間 フライドポテト、アイス、スナック菓子
816 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/21(金) 20:37:14.54 ID:5w4XogQU
朝 コンビニ
蒸しパン、コーヒー
昼 お惣菜
おにぎり、ゴボウサラダ、レバー炒め
夜 カフェ
カルボナーラパスタ、トースト、サラダ
まだなんか食べたいなぁ…
蒸しパン、コーヒー
昼 お惣菜
おにぎり、ゴボウサラダ、レバー炒め
夜 カフェ
カルボナーラパスタ、トースト、サラダ
まだなんか食べたいなぁ…
817 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/21(金) 23:36:46.26 ID:n6lqoDs6
朝 明太子ご飯 ウィンナー三本 みそ汁
昼 おはぎ二個 漬け物 ワンタンスープ
夜 ご飯 スープ みそ漬けお肉 サラダ
間 抹茶チョコ プロセスチーズ
明日はラーメン食べたい
昼 おはぎ二個 漬け物 ワンタンスープ
夜 ご飯 スープ みそ漬けお肉 サラダ
間 抹茶チョコ プロセスチーズ
明日はラーメン食べたい
818 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/22(土) 00:53:21.37 ID:O3r3vGjD
朝 寝てた
昼 トースト、牛乳、ヨーグルト、かぼちゃスープ
夕 もつ鍋
間 苺、ゼリー、クッキー、みかん
昼 トースト、牛乳、ヨーグルト、かぼちゃスープ
夕 もつ鍋
間 苺、ゼリー、クッキー、みかん
819 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止＠転載禁止：2014/03/22(土) 01:59:48.62 ID:aT52nfRY
朝 ロールパン ピーナツクリーム バナナ ヨーグルト いちじくジャム コーヒー
昼 飲むヨーグルト ふかしいも
夜 煮魚 さつまあげとかぶの煮たの しょうがのみそ漬け キャベツと卵のみそ汁 ご飯
今 コラーゲンドリンク
昼 飲むヨーグルト ふかしいも
夜 煮魚 さつまあげとかぶの煮たの しょうがのみそ漬け キャベツと卵のみそ汁 ご飯
今 コラーゲンドリンク
820 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/22(土) 18:34:54.06 ID:iQ39B0hq
朝 トースト、ヨーグルト
昼 ご飯、お味噌汁
間 コアラのマーチ
夜 お味噌汁、おせんべい
昼 ご飯、お味噌汁
間 コアラのマーチ
夜 お味噌汁、おせんべい
821 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/22(土) 19:05:49.91 ID:d05BInuw
朝 なし
昼 焼きそばパン、ミニサンドイッチ（チキンと大葉、たまご、ブルーベリーとクリーム）
夜 スーパーのお寿司8貫（たまご、ホタテ、貝、たこ、いか、蒸海老、イクラ、中トロ）、フライドチキン
昼 焼きそばパン、ミニサンドイッチ（チキンと大葉、たまご、ブルーベリーとクリーム）
夜 スーパーのお寿司8貫（たまご、ホタテ、貝、たこ、いか、蒸海老、イクラ、中トロ）、フライドチキン
822 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/22(土) 19:27:13.99 ID:YA2K7qtY
朝・なし
昼・味の素の冷凍餃子四個、味噌汁
夜・牛肩ロース160g、焼き芋一本
昼・味の素の冷凍餃子四個、味噌汁
夜・牛肩ロース160g、焼き芋一本
823 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/22(土) 19:57:24.00 ID:x+v7hAhT
朝 豆乳 りんご 菓子パン
昼 ご飯 にんにく 菓子パン コーンスープ
夜 ポテトチップス 煮込みうどん
昼 ご飯 にんにく 菓子パン コーンスープ
夜 ポテトチップス 煮込みうどん
824 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/23(日) 00:13:15.93 ID:OWf+uGoq
朝 チョコパン4個 カフェオレ ヨーグルト ブラックサンダー
昼 なし
夜 肉野菜炒め ウインナー サラダ
間 アイス じゃがりこサワークリームオニオン
昼 なし
夜 肉野菜炒め ウインナー サラダ
間 アイス じゃがりこサワークリームオニオン
825 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/23(日) 00:16:47.96 ID:Wd3VVKn1
朝 スープ
昼 肉丼、タコの唐揚げ
夜 塩ラーメン、餃子3個
間 ピノ
昼 肉丼、タコの唐揚げ
夜 塩ラーメン、餃子3個
間 ピノ
826 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/23(日) 01:29:56.61 ID:WF0EnrAI
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト、かぼちゃスープ
昼 たこ焼きパン半分
夕 チキンカツ、刺身、サラダ、味噌汁、納豆
間 リンゴ、クッキー
昼 たこ焼きパン半分
夕 チキンカツ、刺身、サラダ、味噌汁、納豆
間 リンゴ、クッキー
827 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/23(日) 01:38:03.81 ID:2qw4w7ut
朝 無し
昼 無し
夜 無し
夜食 トースト２枚（１枚はチョコレートのソースかけたやつ、二枚目はチーズとケチャップとマヨネーズのやつ）すき家の牛丼、ご飯２杯とレトルトカレー（１つ）、ポテトチップスうすしお味（コンビニサイズ）、ＭＯＷ（アイス）のストロベリーとバナナ味１つ、
納豆２つ、コンビニの大盛りナポリタン、ルマンド１袋、バームロール１袋、ホワイトロリータ１袋、豚汁１杯、野菜炒め、たまごかけごはん１杯、冷凍のたこ焼き３２個、マックのチキンクリスプ４つ、ポテトＬサイズ１つ、人参２本（生）
まだ食べたりない はぁ 買いに行くのめんどくさいけどもっかい出るか
昼 無し
夜 無し
夜食 トースト２枚（１枚はチョコレートのソースかけたやつ、二枚目はチーズとケチャップとマヨネーズのやつ）すき家の牛丼、ご飯２杯とレトルトカレー（１つ）、ポテトチップスうすしお味（コンビニサイズ）、ＭＯＷ（アイス）のストロベリーとバナナ味１つ、
納豆２つ、コンビニの大盛りナポリタン、ルマンド１袋、バームロール１袋、ホワイトロリータ１袋、豚汁１杯、野菜炒め、たまごかけごはん１杯、冷凍のたこ焼き３２個、マックのチキンクリスプ４つ、ポテトＬサイズ１つ、人参２本（生）
まだ食べたりない はぁ 買いに行くのめんどくさいけどもっかい出るか
828 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止＠転載禁止：2014/03/23(日) 14:10:36.72 ID:/Typlu1D
朝 ご飯 みそ漬け（大根・きゅうり・生姜） お茶
昼 納豆 バナナ 乳酸菌飲料 シークワーサーもろみ酢
今 ビスケット コーヒー
夜はうどんにする
昼 納豆 バナナ 乳酸菌飲料 シークワーサーもろみ酢
今 ビスケット コーヒー
夜はうどんにする
829 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/23(日) 21:33:45.82 ID:LoCkVJyg
朝 クリームパン
昼 鶏煮込みうどん
夜 プチケーキ2コ
昼食べすぎてお腹が空かないｗ
昼 鶏煮込みうどん
夜 プチケーキ2コ
昼食べすぎてお腹が空かないｗ
830 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/23(日) 21:50:58.07 ID:8PPgBczu
朝 昨日の残りのカレー
昼 塩大福
夜 いちごを食べつつ何にしようか迷っているけど塩大福の腹持ちが半端なくてまだお腹すかない…
昼 塩大福
夜 いちごを食べつつ何にしようか迷っているけど塩大福の腹持ちが半端なくてまだお腹すかない…
831 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/23(日) 22:55:04.90 ID:+NQM3LFE
朝 食パン一枚(そのまま)、コーヒー
昼 同上
夜 野菜スープ(キャベツ、シメジ、玉ねぎをコンソメで煮ただけ)、白米
三食共生の食パンとコーヒーで過ごすところだった
昼 同上
夜 野菜スープ(キャベツ、シメジ、玉ねぎをコンソメで煮ただけ)、白米
三食共生の食パンとコーヒーで過ごすところだった
832 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/24(月) 01:57:31.70 ID:esxhk9S2
朝 ひもの、ご飯半分、みそらーめん、湯豆腐
昼 しそのおにぎり
夜 手打ちそば ハンバーグ かまぼこ
昼 しそのおにぎり
夜 手打ちそば ハンバーグ かまぼこ
833 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/24(月) 21:29:07.44 ID:e/9LrPGH
朝 わかめ味噌汁ぶっかけご飯 かまぼこ
昼 温野菜 ご飯
夜 ヤキソバ ししゃも
間 宇治抹茶蒸しパン ジュース ナッツ
昼 温野菜 ご飯
夜 ヤキソバ ししゃも
間 宇治抹茶蒸しパン ジュース ナッツ
834 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/24(月) 21:36:28.59 ID:0QJ1Aeek
朝 レーズンバターロール
昼 納豆ご飯
夜 シンガポールチキンライス
昼 納豆ご飯
夜 シンガポールチキンライス
835 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/24(月) 22:39:02.06 ID:xQ05Xt57
朝 レーズンパン
昼 コーヒー
夜 サラダ､酢豚､ビスケットアイス
昼 コーヒー
夜 サラダ､酢豚､ビスケットアイス
836 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/25(火) 02:07:32.52 ID:K98TsTWo
朝 チョコマーブルパン チョコオーレ バニラクッキー
昼 なし
夜 カレーライス じゃがりこサラダ
間 せんべえ アイス クッキー
昼 なし
夜 カレーライス じゃがりこサラダ
間 せんべえ アイス クッキー
837 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/25(火) 19:52:13.14 ID:qtOonQnw
朝 冷凍ピザ
昼 ロコモコ
夜 歌舞伎揚げ チョコリエール
昼 ロコモコ
夜 歌舞伎揚げ チョコリエール
838 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/25(火) 21:32:54.40 ID:5wnyyBOw
朝 ブルーベリージャムのトースト
昼 お弁当（冷凍食品の一口カツ、わかめのきんぴら、にんじんとアンチョビのサラダ、ブロッコリー）
夜 ツボ鯛切り身の塩焼き、ほうれんそうのおひたし、豆腐となめこの味噌汁、納豆ご飯
間食に飴を少し
昼 お弁当（冷凍食品の一口カツ、わかめのきんぴら、にんじんとアンチョビのサラダ、ブロッコリー）
夜 ツボ鯛切り身の塩焼き、ほうれんそうのおひたし、豆腐となめこの味噌汁、納豆ご飯
間食に飴を少し
839 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/25(火) 23:02:20.12 ID:3aqnrwwL
朝 豆乳、ヨーグルト
昼 ラタトゥイユ、野菜玉子炒め、サラダ
夕 ステーキ、サラダ
間 クッキー、ジュース、紅茶、苺、ミカン
昼 ラタトゥイユ、野菜玉子炒め、サラダ
夕 ステーキ、サラダ
間 クッキー、ジュース、紅茶、苺、ミカン
840 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止＠転載禁止：2014/03/26(水) 00:19:36.81 ID:R6OFdARJ
朝 8枚切り食パン×2 ピーナツバター プルーン コーヒー
昼 ピッツァマルゲリータ ジンジャーエール
夜 とりからあげのレタス巻き はっさく
おつかいもので持っていったうぐいす餅食べたかったなぁﾁｪｯﾁｪｯ
昼 ピッツァマルゲリータ ジンジャーエール
夜 とりからあげのレタス巻き はっさく
おつかいもので持っていったうぐいす餅食べたかったなぁﾁｪｯﾁｪｯ
841 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/26(水) 00:31:05.57 ID:HmJ3/Zeu
朝 鮭いくらおにぎり
昼 ミスドの中華そば＆点心セット、クランツリング
間 おかき2つ 抹茶キットカット1つ
夜 牛焼肉巻き寿司、ツナサラダ巻き寿司
昼 ミスドの中華そば＆点心セット、クランツリング
間 おかき2つ 抹茶キットカット1つ
夜 牛焼肉巻き寿司、ツナサラダ巻き寿司
842 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/26(水) 04:17:45.54 ID:Yxj68L7H
朝 フルグラ マンゴーカスピ海ヨーグルト
昼 野菜炒め
夜 おでん 鯖寿司
おやつ 干し芋
昼 野菜炒め
夜 おでん 鯖寿司
おやつ 干し芋
843 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/26(水) 13:02:10.90 ID:9tnZB+YP
朝 温野菜 なっとう ご飯
昼 ジュース
夜 餃子 ご飯
間 惣菜パン タルト
昼 ジュース
夜 餃子 ご飯
間 惣菜パン タルト
844 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/27(木) 17:30:05.77 ID:3F5jpd2n
朝 ベーコンエッグパン・バナナ
昼 塩ラーメン
間 おせんべい
夜 クリームシチュー食べる予定
昼 塩ラーメン
間 おせんべい
夜 クリームシチュー食べる予定
845 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/27(木) 21:46:54.52 ID:n1f/PtAu
朝 温野菜のミートソースかけ しそとしゃけのおにぎり
昼 さくらテリタマセット
夜 サイコロステーキ ネギ入り卵焼き ごはん
間 蒟蒻ゼリー
昼 さくらテリタマセット
夜 サイコロステーキ ネギ入り卵焼き ごはん
間 蒟蒻ゼリー
846 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/29(土) 00:09:30.22 ID:bzPZLBPa
朝 パン
昼 無し
夜 ご飯 ウニ
昼 無し
夜 ご飯 ウニ
847 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/29(土) 00:19:27.66 ID:juDZKR7R
朝 卵かけごはん
昼 なし
夕 カレー炒飯
書き込もうとしたらさっき食べた夕飯さえ思い出せなくて焦った・・・
昼 なし
夕 カレー炒飯
書き込もうとしたらさっき食べた夕飯さえ思い出せなくて焦った・・・
848 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/29(土) 03:09:53.01 ID:54NQY75P
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 きつねうどん
夕 ピザ
間 ジュース、チョコチップクッキー
昼 きつねうどん
夕 ピザ
間 ジュース、チョコチップクッキー
849 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/29(土) 03:36:15.83 ID:OcD0nBeU
朝 ごはん ネギ入り卵焼き 豆腐となめこの味噌汁
昼 スパゲティ 温野菜
夜 天丼弁当 刺身
間 ジャム入りヨーグルト 杏仁豆腐
昼 スパゲティ 温野菜
夜 天丼弁当 刺身
間 ジャム入りヨーグルト 杏仁豆腐
850 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/29(土) 05:08:56.37 ID:rqTbIFfv
朝 野菜ジュース
昼 ×
夜 そうめん
昼 ×
夜 そうめん
851 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止＠転載禁止：2014/03/29(土) 18:26:14.63 ID:ssXkAbwy
朝 ご飯 納豆 いわしの甘露煮 プルーンヨーグルト
昼 ご飯 鮭 ムギムギ 蒟蒻畑シークワーサー あずきバー
夜 なし
夜中 柿の種 プリン
昼間お菓子ばっか食べて夜食べられなくて夜中にお腹がすく
アカン
昼 ご飯 鮭 ムギムギ 蒟蒻畑シークワーサー あずきバー
夜 なし
夜中 柿の種 プリン
昼間お菓子ばっか食べて夜食べられなくて夜中にお腹がすく
アカン
852 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/29(土) 21:54:46.80 ID:mOMAF6dv
朝 グラタンバーガー 杏仁豆腐 アイスクリーム
昼 スパゲティ 野菜炒め
夜 炒飯 煮魚 マーボーナス
間 アーモンド小魚
昼 スパゲティ 野菜炒め
夜 炒飯 煮魚 マーボーナス
間 アーモンド小魚
853 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/30(日) 21:41:57.82 ID:g7h6Lv73
朝 ねぎ塩カルビ弁当
昼 チョコパイ二つ せんべい しめじとコーンバター炒め
夜 ミニねぎとろ丼 キャベツ 春雨サラダ
昼 チョコパイ二つ せんべい しめじとコーンバター炒め
夜 ミニねぎとろ丼 キャベツ 春雨サラダ
854 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/31(月) 21:31:56.75 ID:+P5jVLuh
朝 ｺﾏﾈﾁ
昼 ×
夜 ｺﾏﾈﾁ
昼 ×
夜 ｺﾏﾈﾁ
855 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/03/31(月) 23:50:33.89 ID:Jd55WSWE
朝
一人で立ち食いうどん
昼
一人でカフェランチ
エリンギと豚肉の甘辛炒め
夜
一人でラーメン屋
チャーシュー麺と餃子
一人で立ち食いうどん
昼
一人でカフェランチ
エリンギと豚肉の甘辛炒め
夜
一人でラーメン屋
チャーシュー麺と餃子
856 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/01(火) 00:51:25.99 ID:F3FOdQmu
855が漢
朝 トースト チョコドリンク
昼 ミスドかゆ 肉まん
夜 あんかけチャーハン チーズの菓子
朝 トースト チョコドリンク
昼 ミスドかゆ 肉まん
夜 あんかけチャーハン チーズの菓子
857 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/01(火) 23:02:49.88 ID:FTLdKZ3A
朝 ジョア
昼 山菜そば
夜 カツ丼
今年こそ自炊しようと決めた初日から帰路でコンビニに寄る意思の弱さ
昼 山菜そば
夜 カツ丼
今年こそ自炊しようと決めた初日から帰路でコンビニに寄る意思の弱さ
858 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/02(水) 19:29:45.95 ID:oCznOdmB
朝 お菓子
昼 野菜炒め 目玉焼き丼
夜 肉飯 卵焼き 天ぷら
間 こんにゃくぜりー キットカット
昼 野菜炒め 目玉焼き丼
夜 肉飯 卵焼き 天ぷら
間 こんにゃくぜりー キットカット
859 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/02(水) 20:41:01.91 ID:I0nqsuYp
朝 なし
昼 棒ラーメン
夕 棒ラーメン、卵のおかゆ
昼 棒ラーメン
夕 棒ラーメン、卵のおかゆ
860 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/02(水) 23:26:40.81 ID:4tnUB5Qq
朝 梅干しおむすび
昼 グリーンカレー
間 おしるこ(餅2個栗4個)
夜 おかしと酒
昼 グリーンカレー
間 おしるこ(餅2個栗4個)
夜 おかしと酒
861 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/03(木) 19:58:39.22 ID:aB2SXSn6
朝 モーニングセット
昼 パスタセット
夜 チキントマト煮
昼 パスタセット
夜 チキントマト煮
862 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/03(木) 21:32:14.91 ID:0QgnZzdr
朝 ツナパン
昼 寝てた
今 冷やし中華 ヨーグルト
だるい...
昼 寝てた
今 冷やし中華 ヨーグルト
だるい...
863 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/04(金) 22:21:18.43 ID:MIM5G0g/
朝 ご飯 ツナ みそ汁
昼 いなり
夜 フィッシュバーガー ワッフ
昼 いなり
夜 フィッシュバーガー ワッフ
864 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/04(金) 23:01:05.38 ID:uxNZm3UL
朝 お菓子ちょっと
昼 マックのハンバーガー２つ、チキンクリスプ１つ、ファミチキ一つ、もなかアイス一つ
夜 たこ焼き６個、ご飯、からあげ２つ
まだ食べたいなー
昼 マックのハンバーガー２つ、チキンクリスプ１つ、ファミチキ一つ、もなかアイス一つ
夜 たこ焼き６個、ご飯、からあげ２つ
まだ食べたいなー
865 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/04(金) 23:13:10.31 ID:GXYoHgYd
朝 野菜炒め 稲荷寿司
昼 うどん ひじきの煮物 ハム
夜 お蕎麦 ぎょうざ
間 キットカット 日本平動物園のクッキー
昼 うどん ひじきの煮物 ハム
夜 お蕎麦 ぎょうざ
間 キットカット 日本平動物園のクッキー
866 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/04(金) 23:18:33.82 ID:pxstsKGP
朝 飲む蒟蒻ゼリー
昼 ランチパックたまご、飲むヨーグルト
夜 ポンデリング、ワッフ
明日はお米食べよう
昼 ランチパックたまご、飲むヨーグルト
夜 ポンデリング、ワッフ
明日はお米食べよう
867 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/04(金) 23:32:23.98 ID:uxNZm3UL
>>865 日本平動物園のクッキーってどんな感じ？動物の形してるのかな？おいしかった？
いいな。そういうの食べてみたい。
いいな。そういうの食べてみたい。
868 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/04(金) 23:44:23.74 ID:k9qk1zXe
朝 寝てた
昼 お茶を一杯とチーズひとかけら
夜 明太子で久々に白米を食べた 海苔 お茶
野菜をドロドロになるくらいまで煮込んだスープ飲みたいな
昼 お茶を一杯とチーズひとかけら
夜 明太子で久々に白米を食べた 海苔 お茶
野菜をドロドロになるくらいまで煮込んだスープ飲みたいな
869 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/04(金) 23:55:06.55 ID:GXYoHgYd
870 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/05(土) 00:08:43.28 ID:nl+/cX22
朝 ご飯 ほうれん草のおひたし 漬物 お吸い物
昼 サラダサンド(アフタヌーンティー)
夜 アボカドと梅のパスタ トマトサラダ いちご
昼 サラダサンド(アフタヌーンティー)
夜 アボカドと梅のパスタ トマトサラダ いちご
871 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/05(土) 07:49:27.29 ID:6NDBSEnu
朝 ×
昼 たまごかけごはん(玄米)、切り干し大根入り味噌汁
夜 ローソンのひやむぎ1袋、ダイソーのフィリピンのでかいチョコバー半分
今朝 キスミントガム2箱、ホットカルピス、昨日のチョコバーの残り
昼 たまごかけごはん(玄米)、切り干し大根入り味噌汁
夜 ローソンのひやむぎ1袋、ダイソーのフィリピンのでかいチョコバー半分
今朝 キスミントガム2箱、ホットカルピス、昨日のチョコバーの残り
872 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/05(土) 19:21:28.66 ID:Zf3Xi8TI
朝 野菜スープとそうめん
昼 ミニドーナツ５個
夜 カツカレー チョコレート
間食いっぱいしてしまった… 明日のジムがんばろ
昼 ミニドーナツ５個
夜 カツカレー チョコレート
間食いっぱいしてしまった… 明日のジムがんばろ
873 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/05(土) 21:16:07.66 ID:E54ZR8NI
朝 ミートスパゲティ ポテトサラダ
昼 卵焼き 明太子 ご飯
夜 からあげ 野菜肉巻揚げ イカリング ご飯
間 アップルティ チョコレート
昼 卵焼き 明太子 ご飯
夜 からあげ 野菜肉巻揚げ イカリング ご飯
間 アップルティ チョコレート
874 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/05(土) 23:16:11.28 ID:2Zqq9n/G
朝 リポビタンＤ､クリーム玄米ブラン
昼 コーヒー､くるみレーズン玄米ブラン
夜 豆腐､納豆､オムレツ２切れ
昼 コーヒー､くるみレーズン玄米ブラン
夜 豆腐､納豆､オムレツ２切れ
875 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/06(日) 00:07:05.65 ID:fZ353HgL
朝 ジャムパン
昼 カラオケで海老ピラフ、フライドポテト、コーラ
夜 ラーメン屋で味噌ラーメン、餃子、生ビール
昼 カラオケで海老ピラフ、フライドポテト、コーラ
夜 ラーメン屋で味噌ラーメン、餃子、生ビール
876 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/06(日) 00:24:33.33 ID:GUcIspwB
朝 煎餅 チーズ
昼 クロワッサン メロンパン
夜 ハムカツ ポテトサラダ
昼 クロワッサン メロンパン
夜 ハムカツ ポテトサラダ
877 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/06(日) 13:13:34.92 ID:4gxvbg/V
朝 たらこしらすごはん たまご
昼 干し芋食べてたらお腹いっぱいに
夜 ジンギスカン
昼 干し芋食べてたらお腹いっぱいに
夜 ジンギスカン
878 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/06(日) 19:26:41.87 ID:a8J3RYxi
朝 チョコパイ 野菜スープ
昼 そうめん
夜 チョコパイ
昼 そうめん
夜 チョコパイ
879 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/06(日) 19:47:08.02 ID:0RQANvBj
朝 なし
昼 サンドイッチ 魚 ご飯 オレンジジュース
晩 なし
昼 サンドイッチ 魚 ご飯 オレンジジュース
晩 なし
880 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/06(日) 19:57:50.69 ID:5q8R1UPr
朝 なし
昼 納豆ごはん
夜 チキンクリスプ チーズバーガー
昼 納豆ごはん
夜 チキンクリスプ チーズバーガー
881 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/06(日) 20:38:34.23 ID:GUcIspwB
朝 ポタージュ おかき
昼 カレーうどん
夜 カレーライス
昼 カレーうどん
夜 カレーライス
882 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/06(日) 21:03:40.59 ID:QRksx96f
朝 ×
昼 フライ ご飯
夜 キノコスパゲティ クッパー からあげ しゅうまい
間 ジャム入りヨーグルト アイスクリーム ぶどうパン
昼 フライ ご飯
夜 キノコスパゲティ クッパー からあげ しゅうまい
間 ジャム入りヨーグルト アイスクリーム ぶどうパン
883 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/07(月) 00:56:22.35 ID:CGlwzscf
朝 クロワッサン、ピスタチオクッキー
昼 天ぷらそば、カレーパン半分
夜 八宝菜、ナゲット、春巻き、ごはん、味噌汁、卵焼き、枝豆
間 スイートポテト、ナボナ、歌舞伎揚げ、チョコ１個、ココナッツクッキー
休みの日はどうしても食っちゃうな…
昼 天ぷらそば、カレーパン半分
夜 八宝菜、ナゲット、春巻き、ごはん、味噌汁、卵焼き、枝豆
間 スイートポテト、ナボナ、歌舞伎揚げ、チョコ１個、ココナッツクッキー
休みの日はどうしても食っちゃうな…
884 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/07(月) 21:54:21.71 ID:QNeysbj+
朝 ×
昼 クッパー からあげ
夜 ひもの キャベツと肉の中華炒め ご飯 しいたけ
間 餅チョコ
昼 クッパー からあげ
夜 ひもの キャベツと肉の中華炒め ご飯 しいたけ
間 餅チョコ
885 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/07(月) 22:00:26.56 ID:1BKcO5we
朝 なし
昼 ご飯 魚 テラミスゼリー 飴 目玉焼き
夜 サンドイッチ ロールケーキ 白湯
昼 ご飯 魚 テラミスゼリー 飴 目玉焼き
夜 サンドイッチ ロールケーキ 白湯
886 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/08(火) 00:14:59.88 ID:C+RVrz0K
死刑囚 正月の献立 （東京拘置所）平成21年
大晦日、夕食時に、年越そば（盛りそばパック）
正月の献立
1/水、木
朝 白米丼飯、おせち折詰、紅白まんじゅう、大根なます、塩辛、味噌汁（キャベツ、サヤインゲン、麩）
昼 白米丼飯、雑煮、（角餅3枚入）、イカ野菜炒め、昆布佃煮、コーヒー牛乳
夕 白米丼飯、トンカツ、紅生姜、味噌汁（ネギ・ゴボウ）、練乳プリン
2/金
朝 白米丼飯、鯛みそ、さつま芋甘煮、ミカン、味噌汁（長ネギ、ナス）
昼 白米丼飯、うなぎ蒲焼、海草サラダ、すまし汁
夕 白米丼飯、汁粉（角餅3枚入）、里芋、イカ煮物、桃缶、レモンテー
3/土
朝 白米丼飯、豆佃煮、ナメコ春菊漬、リンゴ、味噌汁（ワカメ、ホウレン草）
昼 白米丼飯、キナ粉、角餅3枚、キンピラゴボウ、キヤラフキ漬、甘夏ミカン
夕 白米丼飯、天プラ（カボチャ、サツマイモ、エビ）、大根おろし、スパゲティ、タラ子炒、豚汁
大晦日、夕食時に、年越そば（盛りそばパック）
正月の献立
1/水、木
朝 白米丼飯、おせち折詰、紅白まんじゅう、大根なます、塩辛、味噌汁（キャベツ、サヤインゲン、麩）
昼 白米丼飯、雑煮、（角餅3枚入）、イカ野菜炒め、昆布佃煮、コーヒー牛乳
夕 白米丼飯、トンカツ、紅生姜、味噌汁（ネギ・ゴボウ）、練乳プリン
2/金
朝 白米丼飯、鯛みそ、さつま芋甘煮、ミカン、味噌汁（長ネギ、ナス）
昼 白米丼飯、うなぎ蒲焼、海草サラダ、すまし汁
夕 白米丼飯、汁粉（角餅3枚入）、里芋、イカ煮物、桃缶、レモンテー
3/土
朝 白米丼飯、豆佃煮、ナメコ春菊漬、リンゴ、味噌汁（ワカメ、ホウレン草）
昼 白米丼飯、キナ粉、角餅3枚、キンピラゴボウ、キヤラフキ漬、甘夏ミカン
夕 白米丼飯、天プラ（カボチャ、サツマイモ、エビ）、大根おろし、スパゲティ、タラ子炒、豚汁
887 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/08(火) 22:19:16.05 ID:Z9q/wXkO
朝 野菜一日これ一本
昼 日替りランチ(ハンバーグとコロッケ)
夜 のり弁、カットフルーツ
昼 日替りランチ(ハンバーグとコロッケ)
夜 のり弁、カットフルーツ
888 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/08(火) 22:55:35.42 ID:C00ypE9P
昼 お弁当 シジミのインスタント味噌汁
夜 サラダ 卵豆腐 キノコ炒め ステーキ ご飯 キウイ ポッキー
夜 サラダ 卵豆腐 キノコ炒め ステーキ ご飯 キウイ ポッキー
889 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/08(火) 23:41:20.90 ID:ZVu+5HXQ
朝 ツナサラダ巻
昼 てんやの野菜天丼＋鶏天１つ
夜 つけめん(煮干しスープ、炙り焼豚)
昼 てんやの野菜天丼＋鶏天１つ
夜 つけめん(煮干しスープ、炙り焼豚)
890 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/09(水) 02:29:19.21 ID:IbC8rA/M
朝 ヨーグルト、豆乳
昼 ドーナツ、オレンジジュース
夕 ナポリタン、サラダ、玉子スープ
間 チョコ、ヨーグルト
昼 ドーナツ、オレンジジュース
夕 ナポリタン、サラダ、玉子スープ
間 チョコ、ヨーグルト
891 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/09(水) 04:56:10.22 ID:rdCDZMlP
朝 ゆうべの残りの海老アボカドサラダ
昼 中華炒め ごはん
夜 お寿司
おやつ ストロベリーパウンドケーキ
手作りおやつは食べ過ぎる
昼 中華炒め ごはん
夜 お寿司
おやつ ストロベリーパウンドケーキ
手作りおやつは食べ過ぎる
892 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/09(水) 22:18:12.48 ID:Uq9VDtBA
朝 さつまいも 煎餅 クリーム玄米ブラン 苺
昼 ベーコンバーガー
夜 ハンバーグ
昼 ベーコンバーガー
夜 ハンバーグ
893 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/09(水) 22:20:33.48 ID:5Abt/KyR
朝なし
昼 あんにん豆腐 食パン ブロッコリー エビグラタンもどき
夜 惣菜パン ご飯 卵綴じ 油揚げ入りつゆ
昼 あんにん豆腐 食パン ブロッコリー エビグラタンもどき
夜 惣菜パン ご飯 卵綴じ 油揚げ入りつゆ
894 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/09(水) 22:40:53.78 ID:y+Rs8mOR
朝 ご飯とウニ
昼 パン
夜 パン 焼きそば
幸せー！
昼 パン
夜 パン 焼きそば
幸せー！
895 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/09(水) 22:45:09.62 ID:VNnD9AnI
朝 トースト、バナナ
昼 塩ラーメン
夜 鶏肉とタマネギのケチャップ炒め、ほうれん草おひたし、大根浅漬け、ご飯
昼 塩ラーメン
夜 鶏肉とタマネギのケチャップ炒め、ほうれん草おひたし、大根浅漬け、ご飯
896 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/09(水) 22:58:25.64 ID:c+jNiLVX
朝 野菜スープ 豆腐 トースト カフェオレ
昼 ひじきサラダ 野菜スープ おにぎり
間 くるみパン ちっさいシュークリーム アンドーナツ
夜 カフェオレ 栗
今日からダイエット…！の予定
帰ってからいろいろ食べるから太るんだよな、
昼 ひじきサラダ 野菜スープ おにぎり
間 くるみパン ちっさいシュークリーム アンドーナツ
夜 カフェオレ 栗
今日からダイエット…！の予定
帰ってからいろいろ食べるから太るんだよな、
897 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/09(水) 23:05:25.11 ID:kxB58sm1
朝 なし
昼 小倉コッペパン、野菜ジュース
夜 ビビンバ丼、オクラの浅漬け
昼 小倉コッペパン、野菜ジュース
夜 ビビンバ丼、オクラの浅漬け
898 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/09(水) 23:51:42.24 ID:MOP7R9aS
朝 ゆかりご飯一杯
昼 なし
夜 199円のハンバーグ弁当
昼 なし
夜 199円のハンバーグ弁当
899 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/10(木) 01:06:10.05 ID:6GNVlQiD
朝 なし
昼 菓子パン
夜 ゴーヤチャンプルー
昼 菓子パン
夜 ゴーヤチャンプルー
900 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/10(木) 10:47:13.25 ID:pBFdNKlA
【朝】りんご1個
【昼】6枚切りトースト、ジャム、ブロッコリー、ゆで卵、コーヒー
【夜】無脂肪乳、プロテインダイエット、 豆腐
【サプリ】 マルチビタミンミネラル、亜鉛、ビタミンC
計702kcal
【昼】6枚切りトースト、ジャム、ブロッコリー、ゆで卵、コーヒー
【夜】無脂肪乳、プロテインダイエット、 豆腐
【サプリ】 マルチビタミンミネラル、亜鉛、ビタミンC
計702kcal
901 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/10(木) 18:40:00.50 ID:w/vtqqz2
朝 トースト、ヨーグルト、いちご
昼 おにぎり2個
夜 おにぎり1個、肉じゃが
昼 おにぎり2個
夜 おにぎり1個、肉じゃが
902 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/10(木) 20:32:27.18 ID:pH09qh1+
朝 バナナ、トマト
昼 鯖塩焼き、刺身、キャベツ煮浸し、ご飯、味噌汁
夕 刺身、こあえ、ふきのとう天ぷら、アサツキ酢味噌あえ、ご飯
間食 チョコクッキー1枚
昼 鯖塩焼き、刺身、キャベツ煮浸し、ご飯、味噌汁
夕 刺身、こあえ、ふきのとう天ぷら、アサツキ酢味噌あえ、ご飯
間食 チョコクッキー1枚
903 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/10(木) 23:44:31.62 ID:Q3E/I+ts
朝 ツナサンド
昼 トマトスパゲティ、ドリンクバーでメロンソーダ、カルピス、バニラオレ
夜 冷やし中華
牛乳がダメな体質なのに○○オレ系の味が大好きでよくお腹壊す
間食にストッパEX舐めましたｗｗ
昼 トマトスパゲティ、ドリンクバーでメロンソーダ、カルピス、バニラオレ
夜 冷やし中華
牛乳がダメな体質なのに○○オレ系の味が大好きでよくお腹壊す
間食にストッパEX舐めましたｗｗ
904 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/11(金) 02:15:25.16 ID:jghStmqf
朝 : 梅茶漬け、トマト納豆、インスタント味噌汁、緑茶
ブランチ : ピザトースト3枚、ミルクココア、ブラックコーヒー
昼 : ミートソーススパゲティ粉チーズ大盛り、ハッシュドポテト、冷凍のたこ焼き20個、シーザーサラダ大盛り、ウーロン茶
夜 : 温玉ぶっかけうどん、セブンの冷凍お好み焼き、冷凍ピラフ、レタスサンド、春雨サラダ、ビール3本、ワインハーフボトル
夜食 : ラ王袋麺(とんこつ)、餅ピザ、パンケーキ(メープル&マーガリン)
間食 : ミックスナッツ、チョコ、抹茶アイス
ブランチ : ピザトースト3枚、ミルクココア、ブラックコーヒー
昼 : ミートソーススパゲティ粉チーズ大盛り、ハッシュドポテト、冷凍のたこ焼き20個、シーザーサラダ大盛り、ウーロン茶
夜 : 温玉ぶっかけうどん、セブンの冷凍お好み焼き、冷凍ピラフ、レタスサンド、春雨サラダ、ビール3本、ワインハーフボトル
夜食 : ラ王袋麺(とんこつ)、餅ピザ、パンケーキ(メープル&マーガリン)
間食 : ミックスナッツ、チョコ、抹茶アイス
905 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/11(金) 19:46:26.30 ID:R+GhP/nf
朝 ダブルソフト
昼 NewDAYS弁当
夜 冷やし中華
昼 NewDAYS弁当
夜 冷やし中華
906 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/11(金) 19:48:09.89 ID:gJVlpJdq
>>904
体重いくら？
体重いくら？
907 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/11(金) 19:55:56.07 ID:jghStmqf
>>906
48.5
48.5
908 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/11(金) 20:12:11.00 ID:6nprBxk5
昼：てりたま、ポテトＬ、ナゲット、菓子パン２個、コーヒー
間食：紅茶、グレープフルーツ、濃厚旨ミルクマンゴー
夜：うなぎ、キャベツの酢の物、
食後にコーヒー
間食：紅茶、グレープフルーツ、濃厚旨ミルクマンゴー
夜：うなぎ、キャベツの酢の物、
食後にコーヒー
909 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/11(金) 20:42:51.91 ID:Muy+ODrQ
910 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/12(土) 13:29:21.79 ID:AJMv5NX3
昨日分
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 チョコ、ヨーグルト
夕 肉野菜炒め、ポテトサラダ
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト
昼 チョコ、ヨーグルト
夕 肉野菜炒め、ポテトサラダ
911 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/12(土) 15:19:20.83 ID:2EXoKHC4
プレッツェル
912 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/12(土) 17:29:45.41 ID:gqqNBm4+
朝 キスミントガム2箱
昼 寝ていた
夕方 トマチリヌードル、のど飴
昼 寝ていた
夕方 トマチリヌードル、のど飴
913 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/12(土) 20:47:36.68 ID:4LAu27j0
朝 おにぎり
昼 鶏照り焼き、ツナサラダ、ご飯
夜 鰤照り焼き、野菜お浸し、その他おかずちょこちょこ
間食 チョコ3、スノーボール、リーフパイ
昼 鶏照り焼き、ツナサラダ、ご飯
夜 鰤照り焼き、野菜お浸し、その他おかずちょこちょこ
間食 チョコ3、スノーボール、リーフパイ
914 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/12(土) 20:52:24.38 ID:6q9zbHYx
朝 サラダ トースト ヨーグルト 紅茶
昼 焼き餃子 プレモル
夜 ハーブビーフプレート
おやつ 高いハッピーターンの食べ比べをしてみたけどキャラメルとメープルの区別がつかん
昼 焼き餃子 プレモル
夜 ハーブビーフプレート
おやつ 高いハッピーターンの食べ比べをしてみたけどキャラメルとメープルの区別がつかん
915 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/12(土) 22:25:05.81 ID:c30K3+Iv
朝 トースト、玉ねぎスープ、甘夏、カフェオレ
昼 おかか卵かけごはん、レーズンヨーグルト
夜 筍ごはん、水炊き鍋(野菜たくさん)、ニラとキャベツの味噌汁
間 チーズ納豆おやき、ビール、ビスコ
いっぱい食べた！しあわせ～
昼 おかか卵かけごはん、レーズンヨーグルト
夜 筍ごはん、水炊き鍋(野菜たくさん)、ニラとキャベツの味噌汁
間 チーズ納豆おやき、ビール、ビスコ
いっぱい食べた！しあわせ～
916 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/12(土) 23:29:00.18 ID:dluQork5
朝 トースト、豆乳、ヨーグルト、かぼちゃスープ
昼 カップラーメン
夕 カレー、サラダ
間 チョコクッキー、黒糖パウンドケーキ
昼 カップラーメン
夕 カレー、サラダ
間 チョコクッキー、黒糖パウンドケーキ
917 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/13(日) 00:13:31.14 ID:PqNfY4yx
朝 卵かけ御飯
昼 太麺パスタ
夜 フィレオフィッシュ
いま ベジップス
昼 太麺パスタ
夜 フィレオフィッシュ
いま ベジップス
918 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/13(日) 14:25:28.99 ID:mXOZbeZo
朝 カレー ごはん
昼 メンチ+カレー ごはん 緑のたぬき半分
おやつ 自作青汁クッキー エスプレッソオレ
夜は一昨日の筑前煮の残りにネギ足して卵とじの予定 給料日前きつい
昼 メンチ+カレー ごはん 緑のたぬき半分
おやつ 自作青汁クッキー エスプレッソオレ
夜は一昨日の筑前煮の残りにネギ足して卵とじの予定 給料日前きつい
919 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/13(日) 21:34:41.24 ID:0U+o3KzG
朝 飲むヨーグルト
昼 豆大福
夜 おでん
昼 豆大福
夜 おでん
920 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/13(日) 21:51:59.08 ID:Uu6s85b4
朝 なし
昼 ケーキ3種、もやしと小松菜おひたし
夜 マスと野菜のソテー、もやしと小松菜おひたし、漬物、ご飯
昼 ケーキ3種、もやしと小松菜おひたし
夜 マスと野菜のソテー、もやしと小松菜おひたし、漬物、ご飯
921 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/13(日) 22:17:13.47 ID:RtfGXMAm
朝 白米 焼き鮭
昼 ポテト
夜 焼き鳥 たこ刺身 キャベツ
間 煎茶×２ 紅茶×１ 玄米茶×３
昼 ポテト
夜 焼き鳥 たこ刺身 キャベツ
間 煎茶×２ 紅茶×１ 玄米茶×３
922 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/13(日) 22:23:43.74 ID:AP8K2da/
朝 寝てた
昼 タンメン
夜 ナポリタン、菜の花のおひたし
もう寝るまで食べないぞ
昼 タンメン
夜 ナポリタン、菜の花のおひたし
もう寝るまで食べないぞ
923 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/13(日) 23:14:53.78 ID:SCgYP7jl
朝 ギリシャヨーグルト
昼 蒙古タンメン中本の冷やし五目味噌
夜 飲むヨーグルト
昼 蒙古タンメン中本の冷やし五目味噌
夜 飲むヨーグルト
924 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/14(月) 02:34:53.48 ID:q/WrL7pe
朝 トースト、カレー、ヨーグルト
昼 黒糖パウンドケーキ、ドーナツ２個
夕 醤油ラーメン、餃子
間 ジュース
昼 黒糖パウンドケーキ、ドーナツ２個
夕 醤油ラーメン、餃子
間 ジュース
925 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/14(月) 04:01:13.52 ID:B5Hk3R4G
昼前 うどん乾麺で500g分
夜 10円の温かいうどん1玉にきつね揚げとはんぺん4枚→ブルーチーズ
夜 10円の温かいうどん1玉にきつね揚げとはんぺん4枚→ブルーチーズ
926 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/14(月) 21:26:24.54 ID:jnb6YxAg
朝
水とコーヒー
昼
麦ごはん、チキンソテー、かき玉汁、千切りキャベツ
夜
ラーメン、餃子、白飯
デザート
アイス
水とコーヒー
昼
麦ごはん、チキンソテー、かき玉汁、千切りキャベツ
夜
ラーメン、餃子、白飯
デザート
アイス
927 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/14(月) 21:32:43.74 ID:7PVj3bnX
朝 バナナ
昼 さんま塩焼き、サーモンとホタテの刺身、イカの煮物、ほうれん草おひたし、たくわん、ご飯、味噌汁
夜 ヒレカツ、キャベツ
間 缶コーヒー
昼 さんま塩焼き、サーモンとホタテの刺身、イカの煮物、ほうれん草おひたし、たくわん、ご飯、味噌汁
夜 ヒレカツ、キャベツ
間 缶コーヒー
928 ： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】(2+0：8) ＠転載禁止：2014/04/14(月) 23:16:56.88 ID:xVntnUyA
朝 ウォンカ カルボナーラうどん ドリップコーヒー
夜 海鮮丼 抹茶パフェ
うどんにキューピーとかのカルボナーラソースかけて食べるだけで最高にうまい
レインボーペッパーと粉チーズめちゃめちゃかけて食べてる
夜 海鮮丼 抹茶パフェ
うどんにキューピーとかのカルボナーラソースかけて食べるだけで最高にうまい
レインボーペッパーと粉チーズめちゃめちゃかけて食べてる
929 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/15(火) 00:18:21.85 ID:YyfFE3oM
朝 板チョコ りんご大2個 レタス
昼 まんじゅう 大福3個
夜 ナポリタン レーズン
昼 まんじゅう 大福3個
夜 ナポリタン レーズン
930 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/15(火) 02:04:03.94 ID:TLstkPDd
朝 豆乳
昼 ハムとチーズのパニーニ、カフェオレ
夕 鯖の塩焼き、イカ刺し、椎茸のバター醤油炒め、ねぎ玉炒め
間 ドーナツ１個
昼 ハムとチーズのパニーニ、カフェオレ
夕 鯖の塩焼き、イカ刺し、椎茸のバター醤油炒め、ねぎ玉炒め
間 ドーナツ１個
931 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/15(火) 20:02:53.55 ID:du2TXzLD
朝 なし
昼 濃厚煮干豚骨ラーメン大盛り
夜 考え中
昼のラーメンのスープはスープと呼べないくらいどろっどろで濃厚だった(美味しい)
その辺のつけ麺のスープの倍の濃さだったー
昼 濃厚煮干豚骨ラーメン大盛り
夜 考え中
昼のラーメンのスープはスープと呼べないくらいどろっどろで濃厚だった(美味しい)
その辺のつけ麺のスープの倍の濃さだったー
932 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/15(火) 20:22:16.64 ID:IwGinD/G
朝 ハンバーグ、揚げパン、やきとり
昼 ↑の弁当、チョコケーキ
夜 アイス
(脂質と糖しか取ってない…)
昼 ↑の弁当、チョコケーキ
夜 アイス
(脂質と糖しか取ってない…)
933 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/15(火) 20:25:35.24 ID:flhtIC7E
昼 ファミから(塩)、シーフードヌードル
夜 フライドポテト、スモークチキン
夜 フライドポテト、スモークチキン
934 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/15(火) 22:02:29.28 ID:u+ql3dSk
朝 マンゴーミルク150cc 自作きなこマフィン(小)1こ ゆでたまご1こ
昼 ドリンクゼリー100ccくらい
夜 スパサラ きなこマフィン(小)1個
間食 ミントガム アポロ2粒
昼 ドリンクゼリー100ccくらい
夜 スパサラ きなこマフィン(小)1個
間食 ミントガム アポロ2粒
935 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/15(火) 22:18:27.67 ID:OOI6WHWx
朝さわらの西京焼きとご飯
昼麻婆茄子丼
夜カップヌードルトムヤムクン味
間食アロエヨーグルトと湖池屋ポテチ焼き海苔味
炭水化物取りすぎてもう嫌だ。どうにかしないと
でも久々に食べたカップヌードルの新作が美味しくて満足
昼麻婆茄子丼
夜カップヌードルトムヤムクン味
間食アロエヨーグルトと湖池屋ポテチ焼き海苔味
炭水化物取りすぎてもう嫌だ。どうにかしないと
でも久々に食べたカップヌードルの新作が美味しくて満足
936 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/15(火) 23:27:19.35 ID:du2TXzLD
カップヌードルトムヤムクン味に惹かれる！
トムヤムクン好きだから食べてみたい
トムヤムクン好きだから食べてみたい
937 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/15(火) 23:28:47.26 ID:7wI47QHi
朝 魚 ご飯 チョコパイ２つ
昼 なし
夜 ご飯 味噌汁 モヤシ炒め チョコパイ
昼 なし
夜 ご飯 味噌汁 モヤシ炒め チョコパイ
938 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/16(水) 19:24:09.62 ID:JdC3Mrl6
朝 トースト・ヨーグルト
昼 おにぎり・卵焼き
間 ブラックサンダー2個
夜 シャケ弁当
昼 おにぎり・卵焼き
間 ブラックサンダー2個
夜 シャケ弁当
939 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/16(水) 19:35:42.49 ID:qu1n1sTD
昼ツナマヨおにぎり
夜えんどうまめスナック、フライドチキン、ちゃんぽん
夜えんどうまめスナック、フライドチキン、ちゃんぽん
940 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/16(水) 20:05:11.01 ID:uJYQg140
朝 無し
昼 ビッグマックセット、ベーコンレタスバーガー
夜 未定
昼 ビッグマックセット、ベーコンレタスバーガー
夜 未定
941 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/16(水) 21:10:57.01 ID:PDc7a0vJ
メルティキス、チーズスフレ、トマトクリームパスタ、なめ茸、ミルクティー
942 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/16(水) 22:23:44.19 ID:WcEv/mmk
朝 マンゴーミルク150cc
昼 ハーブティーにブドウ糖3個 アミノ酸タブレット
夜 冷や奴 サラダ ざるそば 野菜炒め
間食 きなこマフィン チョコ2粒
胃痛と口内炎であまり食べられん悔しい
昼 ハーブティーにブドウ糖3個 アミノ酸タブレット
夜 冷や奴 サラダ ざるそば 野菜炒め
間食 きなこマフィン チョコ2粒
胃痛と口内炎であまり食べられん悔しい
943 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/16(水) 22:35:11.17 ID:D7OCseZ6
朝 バナナ
昼 ベーグルサンド(パストラミビーフ&チーズ)、ポテトサラダ、グリーンサラダ、スープ、ケーキのセット
間 チョコ1
夜 キーマカレー、わかめともやしのポン酢かけ
昼のセットのカロリーがかなり高いと思われる
昼 ベーグルサンド(パストラミビーフ&チーズ)、ポテトサラダ、グリーンサラダ、スープ、ケーキのセット
間 チョコ1
夜 キーマカレー、わかめともやしのポン酢かけ
昼のセットのカロリーがかなり高いと思われる
944 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/16(水) 23:39:16.34 ID:m+VuMg20
朝 納豆ごはん
昼 味噌ラーメン、ヨーグルト
間 カフェオレ（無糖）、月餅
夜 ご飯、味噌汁（大根・人参・油揚げ・しめじ）、鶏ももと長ネギの塩焼き、セロリの浅漬け、薩摩芋とレンコンの甘酢炒め
なんというか皆小食だね・・・自分がガシーッとしてる理由がよくわかる
もっと節制しなきゃいけないな
昼 味噌ラーメン、ヨーグルト
間 カフェオレ（無糖）、月餅
夜 ご飯、味噌汁（大根・人参・油揚げ・しめじ）、鶏ももと長ネギの塩焼き、セロリの浅漬け、薩摩芋とレンコンの甘酢炒め
なんというか皆小食だね・・・自分がガシーッとしてる理由がよくわかる
もっと節制しなきゃいけないな
945 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 00:41:27.55 ID:FrMICOKA
朝 野菜ジュース
昼 ミスドのワッフ、フレンチクルーラー、アイスコーヒー
夜 おろしポン酢牛丼、サラダ
自炊しろ怠け者！
昼 ミスドのワッフ、フレンチクルーラー、アイスコーヒー
夜 おろしポン酢牛丼、サラダ
自炊しろ怠け者！
946 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 01:11:33.38 ID:VZZiLZva
>>936
是非食べてみて！本格的な辛さと爽やかさで凄く美味しかったよ
レモン絞って食べたら更に美味でした
朝 カルディの無添加プルーン
昼 温玉乗せカレー、マカロニサラダ
夜 味噌マヨキャベツ、鮭の西京焼き、茄子の揚げ浸し、わかめごはん少々
間食 ミレービスケット、コーヒーキャラメル
残業疲れた…久々の友達に飲み誘われたのに行けず残念
是非食べてみて！本格的な辛さと爽やかさで凄く美味しかったよ
レモン絞って食べたら更に美味でした
朝 カルディの無添加プルーン
昼 温玉乗せカレー、マカロニサラダ
夜 味噌マヨキャベツ、鮭の西京焼き、茄子の揚げ浸し、わかめごはん少々
間食 ミレービスケット、コーヒーキャラメル
残業疲れた…久々の友達に飲み誘われたのに行けず残念
947 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 01:54:23.41 ID:12AxHJNm
朝 ねていた
昼 キスミントガム2箱、酒2缶、みっくちゅじゅーちゅ
夜 ボイルした本まぐろの胃口、鯛白子、酒2本、タァサイ入り味噌生ラーメン、黒豆納豆
あとバターロールとラ・フランスのカップケーキ、プリッツ梅しおも食べた
昼 キスミントガム2箱、酒2缶、みっくちゅじゅーちゅ
夜 ボイルした本まぐろの胃口、鯛白子、酒2本、タァサイ入り味噌生ラーメン、黒豆納豆
あとバターロールとラ・フランスのカップケーキ、プリッツ梅しおも食べた
948 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 17:01:22.80 ID:Z59V5dk2
米、残りの炒め物
米、カレー、納豆、味噌汁、みかん、あみじゃが
牛丼、水菜とゆで卵サラダ、チョコパイ、豆乳(の予定
米、カレー、納豆、味噌汁、みかん、あみじゃが
牛丼、水菜とゆで卵サラダ、チョコパイ、豆乳(の予定
949 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 17:23:31.93 ID:Fcc1Q5gX
卵焼き、揚げ出し豆腐
ガリガリクリームシチュー、パスタ、ティラミス、パンナコッタ、クレームダンジュ
汁かけご飯、のど飴
みんなが残したデザート食べたらとんでもないことになった/ _ ;
ガリガリクリームシチュー、パスタ、ティラミス、パンナコッタ、クレームダンジュ
汁かけご飯、のど飴
みんなが残したデザート食べたらとんでもないことになった/ _ ;
950 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 19:20:57.47 ID:dEcYvZJt
朝 ×
昼 昆布のおにぎり ミックスナッツ90ｇ
おやつ クリームパン コーヒー
夜 でっかいカキフライ シーザーサラダ ニラの卵とじ もやしのおひたし びわ 食パン１枚
間食 飴たくさん
揚げたてで食べたからカキフライ食べ過ぎたけど幸せ
子供の手のひらくらいあったぞあれ
昼 昆布のおにぎり ミックスナッツ90ｇ
おやつ クリームパン コーヒー
夜 でっかいカキフライ シーザーサラダ ニラの卵とじ もやしのおひたし びわ 食パン１枚
間食 飴たくさん
揚げたてで食べたからカキフライ食べ過ぎたけど幸せ
子供の手のひらくらいあったぞあれ
951 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 19:34:29.98 ID:b/cDhMtP
朝 玉子パン２個、豆乳、ヨーグルト、かぼちゃスープ
昼 バターパン、アイスティー
夕 ブリの照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、味噌汁
間 アーモンドチョコ
昼 バターパン、アイスティー
夕 ブリの照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、味噌汁
間 アーモンドチョコ
952 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 20:37:20.26 ID:SH9VS2tA
朝 ベーグル
昼 イカ刺し、ふきのとう胡麻和え、漬物、ご飯、シジミ汁
夜 肉野菜炒め、もやしとえのきお浸し、漬物、ご飯
間 チョコ1
昼 イカ刺し、ふきのとう胡麻和え、漬物、ご飯、シジミ汁
夜 肉野菜炒め、もやしとえのきお浸し、漬物、ご飯
間 チョコ1
953 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 20:38:46.76 ID:yu8UM+gc
朝ツナマヨおにぎり
昼ちゃんぽん
夜ポリンキー、スパイシーチキン、冷凍たこ焼き
昼ちゃんぽん
夜ポリンキー、スパイシーチキン、冷凍たこ焼き
954 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 20:49:20.37 ID:wBQqN6JA
朝 スープパスタ
昼 ハーブティー ブドウ糖3個
夕 冷や奴 チャルメラ半分 ツナマヨ味噌ときゅうり1本
間食 チョコ3粒 イチゴサイダー パブロン
昼 ハーブティー ブドウ糖3個
夕 冷や奴 チャルメラ半分 ツナマヨ味噌ときゅうり1本
間食 チョコ3粒 イチゴサイダー パブロン
955 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 22:52:21.00 ID:BxOhmvcY
朝 卵かけ御飯
昼 FKパスタ
夜 餃子 そば てんぷら ポテチ ヨーグルト かしわもち
昼 FKパスタ
夜 餃子 そば てんぷら ポテチ ヨーグルト かしわもち
956 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/17(木) 23:03:02.95 ID:yGv1kjGk
昼 お弁当 源氏パイ
夜 サラダ 湯豆腐 豚肉の焼いたの 鶏の照り焼き 筍の煮物 大根の葉のじゃこ炒め ローストビーフベーグルサンド コーヒーゼリー入りシュークリーム コーンスープ
夜 サラダ 湯豆腐 豚肉の焼いたの 鶏の照り焼き 筍の煮物 大根の葉のじゃこ炒め ローストビーフベーグルサンド コーヒーゼリー入りシュークリーム コーンスープ
957 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/18(金) 20:26:36.98 ID:zfwk9EMs
朝 なし
昼 トムヤムクンカップヌードル、ニンジンサラダ、ほうれん草卵とじ
夜 イワシ梅煮、アサリとレタスの酒蒸し、セロリとワカメ酢の物、ニラ卵とじ、煮豆、ご飯
昼 トムヤムクンカップヌードル、ニンジンサラダ、ほうれん草卵とじ
夜 イワシ梅煮、アサリとレタスの酒蒸し、セロリとワカメ酢の物、ニラ卵とじ、煮豆、ご飯
958 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/18(金) 21:35:21.43 ID:SyNezQK3
朝 バナナ、もやし玉ねぎ炒め
昼 弁当、ヨーグルトキャンディ、貰い物のチョコレート
夕 プルーン
昼 弁当、ヨーグルトキャンディ、貰い物のチョコレート
夕 プルーン
959 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/18(金) 23:56:46.57 ID:SOgqkvkh
朝 トースト、豆乳、かぼちゃスープ、ヨーグルト
昼 ジャムトースト、牛乳
夕 刺身、鍋、雑炊
間 アイス、ガトーショコラ、チョコ
昼 ジャムトースト、牛乳
夕 刺身、鍋、雑炊
間 アイス、ガトーショコラ、チョコ
960 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/19(土) 00:19:18.08 ID:JsFoCGhx
朝 ヤクルトの安物類似品を2本イッキして二度寝
昼 焼きそば2人前がっついて昼寝
間 起きるなりホットケーキ、ピンクグレープフルーツ
夜 焼売、麻婆豆腐、チャーハン、アロエヨーグルト、金麦2本
生理前の休日の食欲、恐ろしい…
昼 焼きそば2人前がっついて昼寝
間 起きるなりホットケーキ、ピンクグレープフルーツ
夜 焼売、麻婆豆腐、チャーハン、アロエヨーグルト、金麦2本
生理前の休日の食欲、恐ろしい…
961 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/19(土) 13:20:35.75 ID:qGFNySvk
朝
苺2粒(コンデンスミルク大量)、アワリッチ、ノド飴
昼
野菜ラーメン、アップルパイ小、アワリッチ(二本目)
また糖摂りすぎ
苺2粒(コンデンスミルク大量)、アワリッチ、ノド飴
昼
野菜ラーメン、アップルパイ小、アワリッチ(二本目)
また糖摂りすぎ
962 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/19(土) 14:08:03.87 ID:WjCzRq7T
朝 ナポリタン フルーツパフェ
昼 蕎麦 生菓子5センチ分 林檎1/8
間食 プチクリーム玄米ブラン
週に一度の贅沢で外食してる。あの店のメニュー全制覇するまで通う
昼 蕎麦 生菓子5センチ分 林檎1/8
間食 プチクリーム玄米ブラン
週に一度の贅沢で外食してる。あの店のメニュー全制覇するまで通う
963 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/19(土) 19:55:09.67 ID:9F5u9I3H
朝 ごはん 魚
昼 サブウェイ
夜 ジャーマンポテト プリン
昼 サブウェイ
夜 ジャーマンポテト プリン
964 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/19(土) 20:16:39.45 ID:xucAXD8B
朝 なし
昼 ししゃも、にしんの寿司、ふきのとう味噌、ニラ玉、その他ご飯のお供色々、ご飯沢山、味噌汁
夜 カブを始め野菜色々の蒸し焼き、焼き魚、ナマコ、漬物、ご飯
間 マシュマロ、煮豆、クルミのキャラメリゼ
昼 ししゃも、にしんの寿司、ふきのとう味噌、ニラ玉、その他ご飯のお供色々、ご飯沢山、味噌汁
夜 カブを始め野菜色々の蒸し焼き、焼き魚、ナマコ、漬物、ご飯
間 マシュマロ、煮豆、クルミのキャラメリゼ
965 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/19(土) 20:51:41.93 ID:myON5j/R
朝 カロリーメイト2本、ソフール
昼 スープヌードルカレー、ご飯
夜 ご飯、麩の味噌汁、生卵、納豆
絶賛ダイエット中だけど、野菜食ってないな…
昼 スープヌードルカレー、ご飯
夜 ご飯、麩の味噌汁、生卵、納豆
絶賛ダイエット中だけど、野菜食ってないな…
966 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/19(土) 20:52:56.02 ID:EIqypmtj
朝 ごはん60g 野菜ふりかけ
昼 ドライカレー150g 目玉焼き カップ麺半分
夕 ごはん80g ピーマンの肉詰め2こ ごぼうの唐揚げピリ辛だれ 長芋の千切りわさび醤油
間 牛乳ゼリー2杯 米パフのチョコ絡め4かけ チョコ2粒 梅酒ロック かにシュウマイ2個
まだ食べ足りない自分が怖い
昼 ドライカレー150g 目玉焼き カップ麺半分
夕 ごはん80g ピーマンの肉詰め2こ ごぼうの唐揚げピリ辛だれ 長芋の千切りわさび醤油
間 牛乳ゼリー2杯 米パフのチョコ絡め4かけ チョコ2粒 梅酒ロック かにシュウマイ2個
まだ食べ足りない自分が怖い
967 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/19(土) 22:37:52.95 ID:hPcKEsPR
朝、味噌汁、食パン、納豆、サラダ、カレー（ルーだけ）、きんぴらゴボウ、たくあん
昼、おにぎり、ヨーグルト、野菜炒め、ゆで卵、大葉天
間食、かぼちゃプリン、飴
夜、かき玉汁、蕗とキノコ鳥肉の煮物、ほうれん草のおひたし、たつくり
夜食、クッキー、ワイン
>>966
同じく
私もまだ食べれられるw
昼、おにぎり、ヨーグルト、野菜炒め、ゆで卵、大葉天
間食、かぼちゃプリン、飴
夜、かき玉汁、蕗とキノコ鳥肉の煮物、ほうれん草のおひたし、たつくり
夜食、クッキー、ワイン
>>966
同じく
私もまだ食べれられるw
968 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 00:23:11.87 ID:pMKWk9Q8
朝 抜き
昼 マックのミートソース？バーガー単品、アボカドバーガーセット（ビーフ）、バナナ
夜 オロナミンC、雪見だいふく、キリン一番搾り（デカい缶一本）、麻婆豆腐、中華あんかけ、コーン缶（３匙くらい）、納豆、鮭フレーク、コーヒー、ヨーグルト200gくらい、ごはん三杯
昼 マックのミートソース？バーガー単品、アボカドバーガーセット（ビーフ）、バナナ
夜 オロナミンC、雪見だいふく、キリン一番搾り（デカい缶一本）、麻婆豆腐、中華あんかけ、コーン缶（３匙くらい）、納豆、鮭フレーク、コーヒー、ヨーグルト200gくらい、ごはん三杯
969 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 00:30:45.25 ID:qK4vXw6m
朝 目玉焼き ご飯 納豆 味噌汁
昼 味噌ラーメン
夜 クリームシチュー ジャムパン
間食 キットカット 歌舞伎揚げ マンゴープリン
久しぶりに3食とお菓子。満足。
昼 味噌ラーメン
夜 クリームシチュー ジャムパン
間食 キットカット 歌舞伎揚げ マンゴープリン
久しぶりに3食とお菓子。満足。
970 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 00:55:52.09 ID:72QigxCP
朝 クリームデニッシュ2個 ヨーグルト カフェオレ
昼 なし
夜 すじモダン焼 ピリ辛こんにゃく ホルモンの味噌煮込み
間 チョコアイス ポテのん
また今日も食べ過ぎてしまった…
昼 なし
夜 すじモダン焼 ピリ辛こんにゃく ホルモンの味噌煮込み
間 チョコアイス ポテのん
また今日も食べ過ぎてしまった…
971 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 02:22:18.03 ID:ejXcgcSh
7＆iちゃんぽんカップ麺
あんまり美味しゅうございませんでした
あんまり美味しゅうございませんでした
972 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 02:23:04.42 ID:ejXcgcSh
ごめん、夜食スレと間違えたorz
973 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 10:54:59.18 ID:cr6sWTlq
昨日
朝 豆乳、ヨーグルト、グラノーラビスケット
昼＆夜 チキンソテー、パン、ポタージュスープ、サラダ、プリンパフェ
間 アーモンドチョコ
朝 豆乳、ヨーグルト、グラノーラビスケット
昼＆夜 チキンソテー、パン、ポタージュスープ、サラダ、プリンパフェ
間 アーモンドチョコ
974 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 20:17:11.16 ID:FJ8PCh6a
朝 カロリーメイト(チーズ味)４本 ブラックコーヒー 野菜ジュース
昼 クリーム玄米ブラウン２枚 黒ごまきなこ３枚
夜 ところてん(三杯酢) トマト＆キャベツサラダ 湯豆腐(ポン酢)
明日病院なのにいっぱい食べちゃった…
でも今すごく幸せ!!お腹いっぱいだぁ
昼 クリーム玄米ブラウン２枚 黒ごまきなこ３枚
夜 ところてん(三杯酢) トマト＆キャベツサラダ 湯豆腐(ポン酢)
明日病院なのにいっぱい食べちゃった…
でも今すごく幸せ!!お腹いっぱいだぁ
975 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 21:00:47.07 ID:88fp1oDu
朝
納豆おやき
ご飯
ヨーグルト
0カロリーゼリー
昼
レタス豚丼
牛乳
夜
タピオカ入りライチティー
納豆巻き
カニの味噌汁
納豆おやき
ご飯
ヨーグルト
0カロリーゼリー
昼
レタス豚丼
牛乳
夜
タピオカ入りライチティー
納豆巻き
カニの味噌汁
976 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 21:08:29.18 ID:efJHqO9R
朝 なし
昼 ししゃも、豆もやしとしめじとあぶらげ炒め煮、おひたし、野菜色々蒸し焼き、豆ご飯、味噌汁
夜 蟹のトマトクリームパスタ、サラダ
間 煮豆沢山
昼 ししゃも、豆もやしとしめじとあぶらげ炒め煮、おひたし、野菜色々蒸し焼き、豆ご飯、味噌汁
夜 蟹のトマトクリームパスタ、サラダ
間 煮豆沢山
977 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 22:56:16.55 ID:YMKCsmcI
朝 バナナ一本 豆乳麦芽コーヒー味200ml ブラックコーヒー
昼 サンドイッチ（八枚切り食パン２枚にクリームチーズ＋マーマレード挟んだのと
ピーナッツバター＋鶏ムネ肉＋マスタード挟んだの） 炭酸水
間食 ルマンドミニ５個 ロータスカラメルビスケット１枚 ブラックコーヒー２杯
夕食 ご飯一杯 野菜炒め（レンコン大量＋ベーコン＋ブロッコリー） ブラックコーヒー
野菜が少ないなあ緑黄色野菜が
あと甘いもの食べ過ぎ
昼 サンドイッチ（八枚切り食パン２枚にクリームチーズ＋マーマレード挟んだのと
ピーナッツバター＋鶏ムネ肉＋マスタード挟んだの） 炭酸水
間食 ルマンドミニ５個 ロータスカラメルビスケット１枚 ブラックコーヒー２杯
夕食 ご飯一杯 野菜炒め（レンコン大量＋ベーコン＋ブロッコリー） ブラックコーヒー
野菜が少ないなあ緑黄色野菜が
あと甘いもの食べ過ぎ
978 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/20(日) 23:46:49.44 ID:C1FX9tvf
朝 焼きコロッケ チーズおかかごはん
昼 トマトソーススパ90g 肉シュウマイ3個 かぼちゃスープ
夕 昼とおなじスパ30g ゴマだれ冷しゃぶ(肉少し+ぶなしめじ)+大根 かきたま野菜スープ2杯
間 梅酒ウーロン割り パフチョコ4かけ ミルクゼリー2杯 ミルキー1粒 温泉饅頭1個 ACUO2粒
せーり来ない…いつまでこの食欲続くのか。お腹すいた
昼 トマトソーススパ90g 肉シュウマイ3個 かぼちゃスープ
夕 昼とおなじスパ30g ゴマだれ冷しゃぶ(肉少し+ぶなしめじ)+大根 かきたま野菜スープ2杯
間 梅酒ウーロン割り パフチョコ4かけ ミルクゼリー2杯 ミルキー1粒 温泉饅頭1個 ACUO2粒
せーり来ない…いつまでこの食欲続くのか。お腹すいた
979 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/21(月) 09:44:26.94 ID:tw0PNGI0
朝 味噌汁と天かすかけご飯 カフェオレ
昼 焼きそばパン イチゴオレ
夜 適当な野菜きのこトマトのスープ ピザ半分 カフェオレ
間食 細切りポテチ半分 蒟蒻ゼリー2個 八つ橋1切れ 食べ残してたロールケーキ
おやすみー
昼 焼きそばパン イチゴオレ
夜 適当な野菜きのこトマトのスープ ピザ半分 カフェオレ
間食 細切りポテチ半分 蒟蒻ゼリー2個 八つ橋1切れ 食べ残してたロールケーキ
おやすみー
980 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/21(月) 21:07:06.91 ID:lsHZtE7N
朝 グラノーラ+低脂肪乳
昼 ドリンクゼリー半分
夕 目玉焼きトースト(8枚切)
夜 茶漬け(冷)
間 温泉饅頭1個
サプリ飲んで寝よう
昼 ドリンクゼリー半分
夕 目玉焼きトースト(8枚切)
夜 茶漬け(冷)
間 温泉饅頭1個
サプリ飲んで寝よう
981 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/21(月) 21:23:13.79 ID:tKLlqYy5
昼ケンタッキーチキン4ピース、ポテトL、ナゲット5ピース
夜ブルーベリーレアチーズ、味噌汁
夜ブルーベリーレアチーズ、味噌汁
982 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/21(月) 21:27:23.84 ID:BGcRt7KX
朝 パンケーキ、豆乳コーヒー
昼 ご飯、天ぷら（さつま芋、かしわ、茄子）、プチトマト
夜 ご飯、中華スープ、豚こまとピーマン・筍の炒め物、胡瓜の梅昆布和え
間 甘栗、豆乳コーヒー
よく食べた、満足！
昼 ご飯、天ぷら（さつま芋、かしわ、茄子）、プチトマト
夜 ご飯、中華スープ、豚こまとピーマン・筍の炒め物、胡瓜の梅昆布和え
間 甘栗、豆乳コーヒー
よく食べた、満足！
983 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/21(月) 22:04:52.12 ID:QU67BREp
朝 なし
昼 ホッケ、青菜お浸し、漬物、ご飯、味噌汁、オレンジ
夜 サブウェイ
間 玄米ブラン、どら焼き
サブウェイ始めて食べたけど低カロリーなのにボリュームあるね。ピクルスがしっかり入ってて美味しかった
昼 ホッケ、青菜お浸し、漬物、ご飯、味噌汁、オレンジ
夜 サブウェイ
間 玄米ブラン、どら焼き
サブウェイ始めて食べたけど低カロリーなのにボリュームあるね。ピクルスがしっかり入ってて美味しかった
984 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/21(月) 22:17:37.42 ID:Bc/FGk4G
白米に醤油かけたやつ
985 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/22(火) 00:02:44.13 ID:jEglkG3f
>>984
これでいいものお食べ(´；ω；`)つ⑩
これでいいものお食べ(´；ω；`)つ⑩
986 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/22(火) 00:11:27.28 ID:Xplkw/Ns
^_^;せめてごま塩…
朝 ダブルソフト
昼 ひじき弁当 スニッカーズ
夜 パスタ 鶏肉 ブロッコリ
朝 ダブルソフト
昼 ひじき弁当 スニッカーズ
夜 パスタ 鶏肉 ブロッコリ
987 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/22(火) 00:22:39.07 ID:brLf5jB2
朝 なし
昼 鮭フレークと卵と小松菜の三色丼
夜 豆乳団子
間食 豆乳ココア、バナナ、Laysのポテチ
こう書くと偏ってるなぁ…
昼 鮭フレークと卵と小松菜の三色丼
夜 豆乳団子
間食 豆乳ココア、バナナ、Laysのポテチ
こう書くと偏ってるなぁ…
988 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/22(火) 13:04:14.93 ID:u7XjA57Y
朝・バナナ、アイスプラント、トマト
昼・インスタントうどんに大根にんじん玉葱春菊入れて煮た
これからポテチ食べる
昼・インスタントうどんに大根にんじん玉葱春菊入れて煮た
これからポテチ食べる
989 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/22(火) 21:32:43.51 ID:5o5sVXDW
朝 オレンジ
昼 ヒレカツ、キャベツ、漬物、ご飯、味噌汁
夜 イワシ梅煮、キャベツ炒め物、つぼみ菜お浸し、花わさび醤油漬け、漬物、ご飯
間 玄米ブラン、飴
昼 ヒレカツ、キャベツ、漬物、ご飯、味噌汁
夜 イワシ梅煮、キャベツ炒め物、つぼみ菜お浸し、花わさび醤油漬け、漬物、ご飯
間 玄米ブラン、飴
990 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/22(火) 21:45:06.07 ID:EQjaXq1x
朝 チーズトースト カフェオレ
昼 ドリンクゼリー半分 お煎餅
夕 目玉焼きトースト
夜 ペンネ(トマトソース)70g 長芋輪切りをバターポン酢で4切れ 厚揚げなどの煮物少し
間 ミルキー1個 純ミル1個 黒糖2かけ 青汁 ピノ1個
また炭水化物に偏ってしまった
果物とか食べたいなあ
昼 ドリンクゼリー半分 お煎餅
夕 目玉焼きトースト
夜 ペンネ(トマトソース)70g 長芋輪切りをバターポン酢で4切れ 厚揚げなどの煮物少し
間 ミルキー1個 純ミル1個 黒糖2かけ 青汁 ピノ1個
また炭水化物に偏ってしまった
果物とか食べたいなあ
991 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/22(火) 21:59:10.53 ID:EQjaXq1x
次スレだけどLv足りてる方いなかったら代行スレに依頼していいですか？(私はLv4しかなかったので)
スレタイと>>1は特に要望なければ以下の感じで
スレタイ案
【モグモグ】今日食べた物を報告するスレ2【幸せ】
>>1本文(テンプレ)案
【＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊転載禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊】
今日食べた物を報告するスレです。
今日食べた物なら何でもＯＫです。
すれ違いなつっこみや過度な絡みは禁止です。
商品名などで気になっている人が居たら、わかる人がアドバイスお願いします。
【＊＊＊＊＊＊＊＊転載禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊】
前スレ
【モグモグ】今日食べた物を報告するスレ【幸せ】
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1385221865/
スレタイと>>1は特に要望なければ以下の感じで
スレタイ案
【モグモグ】今日食べた物を報告するスレ2【幸せ】
>>1本文(テンプレ)案
【＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊転載禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊】
今日食べた物を報告するスレです。
今日食べた物なら何でもＯＫです。
すれ違いなつっこみや過度な絡みは禁止です。
商品名などで気になっている人が居たら、わかる人がアドバイスお願いします。
【＊＊＊＊＊＊＊＊転載禁止＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊】
前スレ
【モグモグ】今日食べた物を報告するスレ【幸せ】
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1385221865/
992 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/23(水) 00:22:27.94 ID:a+HL/M6r
朝 なし
昼 喫茶店で珈琲とチーズケーキのセット
夜 余りもので簡単天津飯風
間食 ジンジャークッキー
昼間行った純喫茶が中々居心地良かった
昼 喫茶店で珈琲とチーズケーキのセット
夜 余りもので簡単天津飯風
間食 ジンジャークッキー
昼間行った純喫茶が中々居心地良かった
993 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/23(水) 01:07:11.96 ID:g15srYk6
朝昼抜き
夜フライドポテト、味噌汁、砂肝、ちゃんぽん、ハイボール2杯
夜フライドポテト、味噌汁、砂肝、ちゃんぽん、ハイボール2杯
994 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/23(水) 01:33:26.00 ID:dlN1fJf4
朝 パン2個 チョコ 缶コーヒー
昼 なし
夜 餃子1個 チャーハン からあげ
間 グミ
のど痛いから食べれない
昼 なし
夜 餃子1個 チャーハン からあげ
間 グミ
のど痛いから食べれない
995 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/23(水) 20:20:34.25 ID:xQt3Fyv6
朝 ベーグル
昼 カレイ唐揚げ、サーモン刺身、ホタテと厚揚げの煮物、メカブと豚肉の炒め煮、漬物、ご飯、味噌汁
夜 牛丼、つぼみ菜お浸し、わさび菜醤油漬け
間 大根漬け沢山
昼 カレイ唐揚げ、サーモン刺身、ホタテと厚揚げの煮物、メカブと豚肉の炒め煮、漬物、ご飯、味噌汁
夜 牛丼、つぼみ菜お浸し、わさび菜醤油漬け
間 大根漬け沢山
996 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/23(水) 22:11:56.16 ID:pBrmule6
997 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/24(木) 00:55:36.26 ID:4j311iDZ
>>996乙です。ありがとう
998 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/24(木) 01:46:48.36 ID:i6eXvLTE
999 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/24(木) 02:17:00.46 ID:XmuQbUdX
1000 ：彼氏いない歴774年＠転載禁止：2014/04/24(木) 02:55:40.87 ID:mMOEIYPP
朝 ごはんとレバー
昼 ウインナー
夜 ごはんとレバー
間 ポテチ ポテチ チーズケーキ ミルクレープ パイの実
1000！
昼 ウインナー
夜 ごはんとレバー
間 ポテチ ポテチ チーズケーキ ミルクレープ パイの実
1000！
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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