40代以上の喪姐集まれ２９

あーうちは父は腎臓ガンで５０手前に亡くなって、母は子宮ガンで７０で、
姉はリンパのガンで今の所は小康状態、
ばあちゃんも大腸ガンで７５くらいだったかな
もうガンにならないはずがないので、ストレスが溜まらないように
好きに食べるようにしてるw
気が楽っちゃー楽だけど毎年のガン検診はかかさないよ！

>>952
年２回行った方がよさそう

>>944
食欲があるって健康ってことだわ
私はストレスがあると太るけど悩み事があると全く食欲がなくなってゲッソリしてしまう

私は年中無休で太ってるからなー。
悩み事があると食べられなかったのは、思春期だけだわ。
年をとればとるほど、なんしかあると滅茶苦茶食べてしまう。んで太る。

>>944
ワイもあかん
この前、腹のあたりがフワフワすると思ったら肉だったｗ
ショーウインドーに映った自分の体の分厚さに驚いたわー

>>946
まだ自分に美意識があった頃
アブスライダー一年やったけど、腹筋は割れなかった。
腹よりもバストアップに効いたわｗ

>>946
ジムのインストラクターに聞いたが
女はボディービルターのように
腹筋を割ることを目的に鍛えない限りは
なかなかシックスパックてのは無理だそうよ
美しく脂肪の乗った引き締まった腹にはなるらしいので
無駄ではないね

腹筋、毎日300回を三年くらい続けてるけど、確かに全然割れてないわ
ただ、ポッコリ出てたお腹が引っ込んだことは引っ込んだ

何で三年前腹筋始めたかっていうと
近所のおばちゃん達にあらあ〜おめでた？って言われるなったから
結婚もしてないのに腹見て判断されたよ

最近涼しくなって、水分取る量が減った
2kg弱痩せた
水分取り過ぎで浮腫んでいたみたい

ここ痩せ型の人が多いのかしら。
私は元から丸い作りなんだよね。
胸もF〜Gあって、全体に丸い。
太もも、ふくらはぎも丸い。
日本人体型で、年齢とともに腹回りが厚くなった。
運動しても続かない＞＜

運動して消費するカロリーなんてたいしたことないらしいよ。

女の子っぽくていくね
グラビアの子ってみんなふっくらしてるじゃん
さっき風呂はいったら胸のあばら？が見えてて男かと思ったわもはや

おなか出てると足の爪を切るのも大変なのです
もうちょい痩せたいわ〜

あの人は結婚しているのかしらどうかしら

>>962
いやただのデブです。

>>963
わかる。靴下はくとき息苦しいよね。

うちの母が若い頃のほっそりしてて華奢な感じで
写真に写ってるけど、３５あたりではもう
もの凄い太ってて、今じゃあ再び痩せれるのか怪しいくらい
太いので自分も気を付けないといけないけど
幼少期から培われた食生活は変えるの難しい。
お弁当箱２箱つめて仕事に行ってる。

中年になると親に似てくるってほんとうだな、顔も体型も
時々鏡見てドキッとする。死んだ母が映ってると思うときがある。

肥満体Z

新陳代謝がー
若い頃とおなじ量の食事を食べただけで
新陳代謝がー

▼から離れたところに太い毛が生えてきた
いやじゃ、こんなところに陰毛

>>949
痩せるけど普通の食事に戻すと途端に戻ると聞いたのだけどどうですか？
維持してますか？

>>945
うちの地方は巨人の星やタイガーマスクみたいな少年向けが多かったな
あとアメリカのドラマもよくやってた
宇宙大作戦とか奥様は魔女、ルーシーショー、わんぱくフリッパーなんか
ツナサンドってどんな食べ物なんだろう？って憧れてたド田舎少女だったなｗ

駅前で転んで膝すりむいたw
跡残らずに治るといいけど、年齢的に難しいかしらね

>>971
今のところ維持できてる
糖質制限は摂取カロリーは無視していいと言われているんだけど
私の場合、結果的に糖質制限=カロリー制限にもなった
だって肉ばっかりそんなに食べられないし
コンビニのからあげ3個と198円くらいのサラダで十分お腹いっぱいになる

ちなみに私はカロリー制限を半年やったが全く効果がなかった
カロリー制限は摂取するカロリーの質が重要なんじゃないかと思う
その判断が出来なかった
糖質制限は本当に糖質だけ制限すればいいから単純で簡単
私は1週間で2キロ落ちた(52→50)

まあ、パスタ食えないのは辛いよ…

リボンの騎士は夏休みの朝よく見たような記憶が

あと、ロッキーチャック

毎年夏休みには「空飛ぶゆうれい船」が放映されてた記憶が

ご飯や麺類大好きだから糖質制限とか絶対むりだな…。
とにかくご飯が旨い。

私も今日からダイエット始めるわ！
朝と昼は果物にする。

>>977
me too!

>>974
ありがとう！
いろいろ自分で調べてみた
主食はどうしてるの？麺類もダメだと辛いよねー

>>979
ご飯は朝に少し食べるよ
さすがに脳が動かないから
果物を食べたいときも朝だなあ
とにかく糖質は朝と昼だけと決めている
2キロ痩せたときは糖質を１日100グラム以内にした
その後、白米は１日で茶碗一杯くらいかな
不思議なことにあれだけ白米大好きだったのに
そんなに執着しなくなったよ

私の場合はお米はしっかり摂って、油を徹底的に抜くダイエットで痩せたよ
それ以来脂っこいものがなんとなく苦手になって、揚げ物や
パンでもデニッシュなんかは避けてしまう
代わりにパスタは乾麺で170〜グラムくらい食べてしまうし
ご飯も食べたいだけ食べちゃうけど太らないよ
炭水化物＋油のコンボが悪いんじゃないかな

>>960
痩せてないよ。
肩幅の広い逆三角形の骨格に肉がついてゴツくなったｗ
水泳がんばれば、アスリートっぽくなりそう

炭水化物はそんなに取らないな・・・
昼に雑穀飯食べるぐらい。
朝は青汁・バナナor果物+ヨーグルトだし
夜は帰宅が遅いから面倒になって、何も食べないで寝るし

>>974
炭水化物（＝糖質？）ブロッカーのphase2というサプリ飲んでる
効いているかどうかはわからないけど便通がよくなったｗ

>>973
小林製薬アットノン塗るんだ！

>>980
次スレよろしく

早めの夜ご飯食べ終わった。
喪女ダイエットスレは若い子ばかりで書くの恥ずかしいなｗ
中年向けのダイエットスレってあるの？

>>986
かまへんかまへん、気にすんな、自信持っていこうぜ

>>986
ここに初老もおります(´Д` )

次スレ立てたにょろ

http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1379582879/l50

>>989
ありがとー！

>>987>>988
様子見て書いてみるわｗ
私も初老かもな（汗）

ところでマドンナの「bad girl」という昔のPVを、何度も観直してしまった。
毎晩のように行きずりの男を引っかけてセクロスする孤独な女なんだが、
正直「いいな」と思った自分がいる。こういうの一度いてみたいわ。
これね↓
http://www.youtube.com/watch?v=JUII7DTACf4

>>989
おつ！

>>989
乙
この歳になったらバランスのよい食事に勝るものなし！

>>986
３０代までは夜ジョギングしてたけど、もうやらなくなって２年くらい。
今夜こそ！とか土日は早朝！と思うけど、なかなかできずにぶくぶく太ってしまった。
帰りにバス使うから、その距離を歩いて帰ったら次の日に腰痛くて大変だったよ。

>>991
さんざん好き勝手暮して男前の死神のお迎えはマドンナだからこそか。
最後の足ぷらぷらしてんの可愛い。

>>995
クリストファーウォーケン萌えｗ
味のあるいい男だよなぁ。

>>993 >>994
レス有難う。２０代のころのように食べても太らないからだが懐かしいね。

ﾍﾞﾗﾝﾀﾞから観るだけでは物足りなくて
お月見ウォークを軽くしてきた
秋の夜風が気持ちいい
今はもう高くて、夕方の低い月がよかったな

私も涼しくなってきたから、またウォーキングしよう
体が重くなってるｗ

月光欲だね
夜歩いてて月の光で自分の影が出来るのが好き

>>998
月光欲ｗ
なんか喪女らしいね

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