【ジョギング】走るのが趣味の喪女7【ランニング】

ベルメゾンか
またアカ作るのめんどいわ
アマゾン、楽天で良いの無いかしら

>>932
>>933
>>935
ビチク〜　51歳爺〜　スレチ〜　キチガイ〜

ベルメゾン社員の工作必死だな。
成績伸びなくて必死かよｗ

すぐ何か良いとか書くと工作員認定するやつもうざいわ。
千趣会はここで話題出さなくても売れるだろうが。

>>879
亀でごめん。
400円って安いですね。どこで売ってる？
メジャーなスポーツブランドは1500円、セールで1000円くらいだから欲しいな。

>>956
うろ覚えで400円って書いたけど、店にいってみたら298円だった。その代りシンプルだよ。
ごめん、ブランドとかは覚えてない。
今度行った時チェックしてみる。
ランニングコーナーのレディースの小物類のところにあったよ。
シュシュと、同じ柄でウエストポーチがあった。

シュシュコーナーだけで見ると高いのしかないのかな。
スポーツ店ってあっちこっちに色んな商品があるから探すのが大変&楽しい。
ちなみにゼビオスポーツ。

>>957
親切にありがとう。
298円！欲しいなー。
ゼビオ行ってみる。

ランニングシューズ２足買った。
これで３足だ
雨の日に走って濡れても大丈夫

ちなみにニューバランスとナイキ 初心者向けのクッション重視のやつ

3足も持ってるんだ。スゲー
私なんか5年物の普通のスニーカーだ。
貧乏性だから、ジャージもシャツもありあわせ。
スポーツブラだけ買った。

>>959
いくらくらい？
デブだからカヤノがクッションあると言われてるし欲しいけど、
なかなかジョギングシューズに5千円以上はなかなか勇気出なくて。
ロードジョグとあんまり変わらないのかなあとか

ジョギングがせっかくの趣味なんだから、ケチらずに思い切ってお金かけましょうよ、皆さま。

お金かけて決めている人って案外遅くない？
そう見られるのが嫌だ。

スロージョギングかもしれない

自分も結構キメてるｗ
キメてて遅いのは恥ずかしいから頑張るようになったよ。
あとジョギングがてらおでかけできるようになって更に楽しくなった。
前は人目を忍んで暗闇で走っててそれが普通だったけど
昼間に目的地を決めて走るのは凄く良い。
風景が楽しめてお散歩気分。
夜はただひたすら何も見るものがなくて。
アスリート路線でストイックにって人は逆にいいのかもしれない。

私の夜走る楽しさは、別世界感だ
人通りが少なくて俺の街気分w
目が慣れてくると夜でも景色は楽しい
夜っぽい音楽聞きながら星空の下を走って
水族館の魚になったつもりになっている
昼間は信号待ちとか人を避けたり避けられたりが煩わしいんだよね

でも965の気持ちも分かるので明け方走ってみようかと思っている
今の時期は明け方が一番冷え込むのが難点

夜走るの楽しいよね
なんか昼より非現実的な気がして体が軽く感じるし疲れにくい
ただ興奮して寝つきが悪くなるから、朝走ろうかなとも思うｗ

昼でも夜でも信号待ちはしなきゃいけないと思うの

>>968
公園内を走れば信号はないです。

>>969
公園に行くまでに信号があると思います

>>970
それが問題あるの？

夜に走るの怖くない？防犯上。
喪女と言えども暗いと顔も体型もよく見えないから、その辺心配だ。
みんな人が多い道とか公園で走ってるの？

ちなみに私がいつも走る公園は夜になると高校生カップルがイチャイチャしに来て
何してるのかすごく気になるから走りにくい

結構夜はリーマン走ってるから紛れて走ってるよ
たまに会う凄い太った女の人おととい久々会ったら痩せててちょっとびっくりした。
何か光るの身に付けてたよ

いいなぁ
LSDで痩せない私はもう諦めて太るか死ぬかの２択なのか

アマゾンでアンダーアーマーウーマンズ復活してたよ

>>974
痩せないLSDの内容をkwsk

>>974
LSDってどの位？
最低、2時間か20kmでkm7〜8分ペースでLSDやれば効果あるかと。
さらに月2回。

ノロにかかってしまって5日くらい休んでる。
今夜走りたいけどやめとこうかな。。まだ体力十分じゃないし。。

２時間15kmほど
1時間10kmほど
各週１
て程度です

週末ランナーなのでこの程度が精一杯
そして平日はストレスフルで夜にチョコとか食べてしまう
（そのかわり主食はなるべくとらないようにしてるけど）
１年ほどこんな生活を続けてるけど体重計の針は一進一退を繰り返すまま
チョコは止められないんだよ…

>>979
週一じゃその位の距離走ってもダイエット効果ないかもしれないです。
土日休みなら時間作って2日とも走る。
後、週中の水曜あたりも仕事行く前か帰ってきてから軽く5km位走る。

一回あたりの距離は短くても回数こなした方がダイエット効果あると思いますよ。

>>979
問題は夕飯の時間と見た

>>980
だいたい土曜に2時間、日曜に1時間ってかんじです
土日ともに頑張っちゃうと月曜の仕事に支障が出る歳なんだよw

>>981
夕飯は10時頃です
１日に一回ぐらい落ち着いてゆっくり暖かいご飯を食べたいので
どうしてもそうなってしまう

>>982
平日に、ウォーキングするといいと思います。
時間は20分とか、短くても良いので、なるべく毎日すると痩せますよ。

明日はクリスマスイブですが、どのように過ごしますか？
私はいつもと同じで、走れたら走ろうと思います。

>>984
＞私はいつもと同じで、走れたら走ろうと思います。
イイね! わたしは明日も仕事ですが
いつもと同じで走れたら走るわw

うちのあたり、平日は走ってる人多いけど土日祝は全然いない
でも私も今日も走ったし、明日も走るよ…お正月も同じく。
チキンや餅や蕎麦を食べ過ぎる時期だし、走らない選択肢は無い

>>982
＞土日ともに頑張っちゃうと月曜の仕事に支障が出る歳なんだよw

いくつなんだよ？
悪いけど文面みるとダイエットするぞという強い気持ち感じられないね。
走って痩せられたらラッキー位の感じでしょ？
正直者、走って痩せるなら今の内容じゃ痩せないと思いますよ。甘々です。

夜も遅い時間に炭水化物、ガッツリたべているんでしょう。

正直者

ここの書き込みを読んでモチベーションが上がり、こないだ近所を走ってみたんだ
そしたら夕方頃だったから下校途中の女子中学生達が何人かいて私が通り過ぎた後に「・・見た？」とか言ってんの
超ショックだった
小太りの女が息切らして走ってたから面白く思われたんだと思う
しばらくジョギングする勇気ないよ・・
こんなこと書いてごめん

中学生なんかバカしかいないんだからほっとけ

>>990
ありがとう
これからは学生の下校にぶつからない時間帯選んで走ろうと思う

次にその中学生とすれ違った時に、スリムなあなただったら
『あれっ！？もしかして・・・』って思うはず。
そのリベンジをイメージして頑張るんだ。

他人の目が気になるぐらいなら最初から肥るな
ってじっちゃんが言ってた

一回だけの遭遇だと、「あのデブ一回しか走ってなかったねｗｗｗｗ」って言われると思う

雪降って歩道がツルツルだ〜
まったくもって嬉しくないホワイトクリスマス

レベルが足りなかった
次スレお願いします

本気で、走って苦しかったら
周りの目なんか、気にする余裕ないってｗ

そうですね。
周囲の目もあるから、気をつけなきゃいけませんよね。

周囲の目があるからこそ頑張れるって時もあるわけですからね。

じゃ、私が次スレを建てておきましたので、そちらへ移動をお願いします。

走る前と、走った後、しっかりストレッチしろよ！


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