【デブ】とりあえず痩せよう29【喪女】

てめーで調べろよウンコデブ！とかならともかく、少しも冷たい書き方じゃないと思うよ。
大体2ちゃんで勧められた方法の真偽だってどう確かめるのさ。

書き込み主のスペックだと、検索なりして自分の出来そうなのをすぐにでも始めたほうがいいよね。
というかもっと必死になってもいいよね？
バカにするとかじゃなくて、体に不調が出てもおかしくない。
ダイエットというか、健康のために真剣になったほうがいいと思う。
何よりも自分のためにだよ。

最寄り駅から学校までのバス通を、節約も兼ねて徒歩(片道30分弱)にしてみて1週間。
体重体脂肪率には全く変化はないが、父親に「ちょっと痩せた？」言われてくそ嬉しい…！
自分でもちょっと膝上の肉がすっきりしてきたかな？と思い始めてきた頃だったから余計に。
最近前より甘い物を欲しなくなってきたし、これで体重体脂肪が減ってくれれば文句ないんだが…

>>917
25kg！すごいじゃん！！！
見習いたいよ
なんかその調子で行けば、あと半年かからずに健康体重いけるんじゃない？

半年で１８キロやせた

すげーー!!
リバウンドとかどお？
私もダイエットが上手くいって結構するする体重落ちたんだけど
リバウンドが心配
今必死に増えないようにしてる
リバウンド怖い

100kg越すと皮が弛むから注意ね！それ以下だと基本弛まないよ＠医学生

>>955
すごい！でも大丈夫？
>>956の言うとおりリバウンドも怖いけれども
生理とか止まってないですか

>>957
ほんと？
そっかぁ、がんばろう
もう31だからさ、きっと皮が余るんだろうと思って諦めてたけど
（っていうか肉割れも全身にあるから諦めざるを得ない）
毎月、微々たる重さしか減ってないけれども
一応緩やか過ぎるが減ってることは確かだから、がんばろうっと…

私も160/80あるしもう30代だから、って今まであきらめてたけど、体育の日を機にウォーキングや踏台始めたよ
周りからは無駄！とかデブキャラでいいやん。とか脂肪除去手術でも受けるしかないんやない？とかすごいバカにされて凹む
リアルでダイエット頑張れとか言ってくれる人ひとりもいないわ
ここに来ると仲間がいるから頑張れるよ

友達がお茶ダイエットなるものを考案した

沸騰したての煮えたぎった緑茶を毎日2リットル飲むだけらしい

彼女は実際に6キロ痩せたそうだが、自分にはできる気がしない

>>959
周り、辛辣な人が多いんだね。全然痩せれる体重だよ。
何いってんのって感じだよね。
お互い頑張ろう。
自分は周りにいっても無反応だよ。無反応も嫌なもんだよ。

>>960
煮えたぎった緑茶を2ﾘｯﾄﾙも飲むのは難しい。
時間が。
ちなみに期間はどのくらいっていってました？有給とってやってみようかな。

>>960
食道ガンになりそうな恐ろしいダイエットだな〜

煮えたぎってなくても
緑茶２リットルで痩せる気がするんだけどw

>>959
まだ30代だろ！ガンガレ！
自分の体のことなんだから、周りの余計な声なんて無視無視！

>>960
私もやせる前に怖いことになりそうだから
出来ないわ・・・。

ショコ初めてやったけど３分で凄い汗かいた…
ぶっちゃけ舐めてた

巨デブだからドガって体重落ちてもいいのに落ちないってことは食べ過ぎと運動不足だな

>>962
有給とるほどのもんじゃないよw
期間は聞いてないけど、たぶん数ヶ月はかかると思う。
>>963の言う通り食道に負荷もかかるし、オススメはできない

その友達が言うには、体温を上げるのが重要みたい

常盤さんの番組２０日だって。絶対見なきゃ

>>959
30代だからやるんだよ！
今やらないと40代で健康に障害が出てくるよ

試してガッテンではショコ、20センチの高さでOK云々って言ってたよ。
それでお爺さんでも脚力アップみたいな感じ

私スクワットが好き、思い付いたらいつでもスクワットしてる
マッサージにいったら
「お客さんスポーツやってます？足ムキムキだねえ」…やりすぎ？
「あれ、上半身は肉ついてるねえ」
今から腹筋しなきゃ！

私もスクワットやりすぎて太ももが張り出してるorz
なんとかしたいがもうどうにもならない筋肉
筋肉がつきやすい体質なのか、
ちょっと腹筋しただけですぐ割れ目ができるんだ
やりすぎよくない
でもやらなければ横に割れてくる
縦に割るか横に割るかそれが問題だ

一年計画で９キロ痩せたんだけど元に戻りつつあるよ
今度こそリバウンドしないって誓ったのに

おいしくないものにカロリーをとられるのがすごく腹立つ！
前は質より量だったけど、制限してると味に敏感になるというか
新米と秋の食欲が敵だわ

>>970次スレよろー

>>970の肉饅頭さん次スレお願いします。

ジムから帰って寝るまでが辛い
食欲との戦い
涼しくなって敵がさらに強くなった

これ歌ってモチ上げてる。
ﾍｰｲﾔﾚ ﾗﾀﾃｨｰﾔ

>>967
＞ その友達が言うには、体温を上げるのが重要みたい

緑茶とコーヒーは体温下がる飲み物だよ…
熱いうちに飲めばその時はいいかも知れないけど、お友達も止めてあげて〜！
どうせ飲むならハト麦茶の方を勧めます。
お肌にも良くってよｗ

ﾄﾞﾗﾏの上戸彩みて痩せようときめたｗｗ

暇だし>>970も気付いてないみたいだから立ててこようと思うんだけど
ひとつ聞いていい？
過去スレ全部貼る必要あるかな？●買ってる人とかならわかるんだけど
特に振り返る事がないので要らないような気もする
とりあえず今回も過去スレは貼って立てます　ﾉｼ

>>979
おめぇがかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ寝言はｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ寝てからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ言えよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗこのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ肉饅頭ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>980
お願いします。
個人的に前スレ以外はいらないかな。情報スレってわけでもないし
みたければ過去ログなんて●買ってなくてもいくらでもみれるし。

立てた
スレ使い切ったら移動してね
【デブ】とりあえず痩せよう30【喪女】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1287407956/

乙です。

>>979
実況では「エロい脚」「美味そうな脚」って絶賛されてたね
女目線だとあの肉付きはダメだから、自分の美意識に従って
自己満足のダイエットしてる私が喪なのも納得だorz
でもやめられない！

スレ立て乙でっす

これから栗南瓜芋スイーツと寒くなるのと年末イベント多で
痩せようとするには辛い時期だよね
つい年が明けたらって先延ばししちゃう

スレ立て肉饅頭乙です

スレ立て乙

やばい痩せたのにまた太ってきた
腹筋しなきゃ
痩せてきたら油断しちゃう

スレたて乙！３週間夕食抜いてたのに今夜はたくさん食べてしまった
生理前の食欲に負けた豚です。ののしってください

>>989
3週間も夕食抜き、すごいね、えらいね、根性あるね！！

>>989
気にすることないよ誰でもそうだし
生理終わって2週間でアクセル踏むべし

今日は仕事長引いて疲れたが、職場の先輩に運動した方がいーんじゃないのpgr
されて、気合で頑張ったお！
疲れたー眠いzzz

あ〜、ほっそりスレンダーになりたいよーー
目標っていうか憧れのモデルさんとかの雑誌切りぬいて
目立つとこに貼ってたんだけど逆にやる気無くなっちゃった。

なんか楽しくてやる気出て頑張れるダイエットないかな・・・

>>952
> 大体2ちゃんで勧められた方法の真偽だってどう確かめるのさ。

このスレなら、変な意見はきっちり叩かれるから、それなりに判断できる。
賛否両論なら、もちろん自分で判断しなくてはいけないけど。

少なくてもググッた結果より、このスレの意見は信頼できると思ってる。
私の個人的な意見だけど。

まぁでも教えてちゃんはウザいよ。
未だにショコって何ですか？って聞く人いるしね。
ある程度やってみて効果がないならともかく、最初からなんでも教えてだったらジムに行ったほうが早いよ。

9月はなんとか耐えてたが10月にはいってすっかりリバウンドしきってしまった…

>>995
だね。
自分の努力が何よりも必要なダイエットで、ググろうともせず初めから聞きまくりもどうなのよっと。

スレ立て乙！

じゃーん

みんなほっそりスレンダーになあれ!!

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