体の歪みを直したい喪女

骨盤の歪み、猫背、O脚、腰痛、肩こりなどいろいろ併発してとんでもないことになっている
直したい

>>１
分かる！肩こりあるし、靴底は片側だけ減ってくし、猫背。
びしっと立つと体が斜めになってるｗ
最近ジム行き出して、筋力足りない部分と
体幹鍛えるように頑張ってる！

骨盤が歪んでるらしく（検査してもらったことはない）
ウエストが　> ．）　こんなんなってる
右はガリの腹、左はポチャの腹って感じ

あと、なんか顎のかみ合わせが3年くらい前からおかしいんだけど
これは何科に行ったらいいんだ？ 整体？
関節のとこでひっかかっちゃって口が上手く開かない
うっかりあくびするとガキッってなって痛い……

>>3
>顎のかみ合わせ
それたぶん顎関節症
行きやすいのは矯正歯科も標榜してる歯科医かなあ
場合によっちゃその後口腔外科行きかも知れない

身体の歪みはストレッチで直るよ
いっぱい本出てるから人気のものなど試してみるといい
ただ毎日続けないとすぐに戻る

ほぼヒキってる生活習慣が悪いと分かっていながら、
ネット意外に楽しみがないので、やめられない。
外は怖いし。

O脚と背骨のゆがみ（レントゲンとると背骨がS字になってて医師もびっくり）で
整体に行こうと思うんだけど実際どうなんだろう。きくのかなあ…安くはないしね。

>>7
痛いよね
年によるけど猫背はまだなんとかなろうが、背骨は直らないよ
健康板にスレがあったはず

>>4
ちゃんとした名前のある病気だったのか…！
実は虫歯も併発してて
顎と歯とどっちの治療を先にやったらいいのか迷ってたからちょうど良かった
ありがとう

>>7
背骨が正面から見てS字になってるんだよね（横から見てなら正常だし）
うちの妹、同じ症状で小学校のころからずっとコルセットしてたよ
なんか総合病院に定期的に通っててコルセットも「処方」されてたみたい
成長期ならそれで矯正されるらしいけど、大人になってからはどうしたらいいんだろうね…

私は椎間板ヘルニアで、痛い腰をかばっていたら体が右に傾いてる。
そのせいで顔も右側がゆがんでる。証明写真とか撮ると一目瞭然。
あとデスクワークだから肩こりがひどい。ひどすぎて頭痛までするw

まずは整体かね？

整体より接骨院おすすめ
接骨院は保険がきくから安いし

>11
あ、そうなんだ！知らなかった…
さっそく地元のを調べてみるね

>>3
歯並びや噛み合わせのズレが身体全体の歪みとつながってるというのは、
けっこう研究されてる分野だよ。

参考
http://sasakima.iza.ne.jp/blog/entry/99037

最近になって自分がかなりのO脚である事に気付いた。
1ヶ月くらい前から骨盤体操なるものを続けてるけど、
あまり効果は見えないな・・・

ストレートネック直したいんだけど…
整体以外に自分で出来そうな矯正って無いかな？

O脚と背骨のS字湾曲で接骨院に問い合わせTELしたら、
「どちらも痛みがあるなら痛みを取る処置をするが、痛みが無いならそのまま」と言われた
そんなー
どうすればいいんだ　せめてこの外側に曲がった膝だけはなんとかしたい

>>16
ひざをゴムバンドで縛ったままスクワットするといいらしいよ。＜Ｏ脚

もともと猫背でそれを治そうと頑張ってたらいつの間にか胸突き出し姿勢になってるようだ
一見自分でも姿見で見たとき綺麗な姿勢に見えるから治しにくいよ

頭に糸付けて天井からぶら下げられてるようなイメージで立つといいんだっけ？

ストレッチポールのパチものみたいなの買ったけどあんま使ってないわ。
使ってる時は気持ちいいんだけど、上に乗るのが面倒くさいという
超ダラっぷり、ねっ転がるだけなのに…。
続けてたら効果あるのかなあ、もうちょっと頑張ってみよう。

自分も猫背。
今、腹筋と背筋を鍛えてる。

全身歪んでる
ストレッチじゃ戻らない

母からよく背骨曲がらないでね、と指摘される
自分の精神が身体に出てるみたい
将来がちと心配

私も全身歪んでて、歩いてると右足だけ痛くなる。で、靴も右だけ磨り減ってる。
口開けると下あごが自然に左方向にくにゃって曲がる。
横向きに寝たり、女の子座りをしてきたツケが回ってきたのかなー。

整体行ってみたいけど、なかなか踏み切れない
下手な人に当たると歪みが悪化しそうで怖いんだよなー

>>13
この参考のやつまさに私だ
歯の形もひょうたん型で目の位置がずれてて右側が下がってる

カイロプラクティック行ってた時腰の歪みや痛みがぴったり治ってすごく体楽だったー
歪み故にいつも座ると足組まずにはいられなかったのにそれが自然に無くなって姿勢正しくいられるようになった
でも保険きかないから1回6000円で高いし続けて通わないとすぐ戻っちゃうから行くのやめてしまった
保険使える整骨院は施術時間短いからなぁ…

ノートパソコンって、姿勢悪くなるみたいね。
ネットを見る時間を減らさないと…

なんか携帯やパソコンから発している 電磁波？みたいなのでも歪んでくるみたい

>>29
それなんか聞いたことある。電子機器は肌荒れにも影響があるとかなんとか。
中でも電子レンジは強いから覗き込まない方がいいとか。同室にいるのでさえ〜云々(白装束の団体さんいましたよね。確か彼らもそんな電磁波を――)
証明写真を撮る際に、頭が傾いてますといつも言われジェスチャーされてしまう
全身歪んでやばいかも