ジョギングをする喪女　4ぐらい

解除されない
今日は朝11キロ、夜5キロ走ってきた！
小幅を狭く意識して走ったら平均時速7.1で走れたよ！
足も痛くならないし、やっぱりｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄの原因は小幅にあったのかな
こんなに走ってるのにやせないっていうのはそれだけ食べてるって事かね
昼寝しちゃったからかなあ