社交恐怖症の喪女

社交恐怖症

他者や社会との関わりに恐怖や不安を感じる精神疾患。
社交不安症または社交恐怖障害とも呼ばれる。
対人恐怖症はこれの一種として考える場合もあるが、回避性人格障害とは区別される。
（ただし治療薬が必要な場合には同じ薬が使われる可能性もある）。
比較的10代〜30代に多いとされ、現時点では、
あらゆる社交で症状が出るタイプと、
いくつかの社交（異性など）で症状が出るタイプに分類されている。
症状には、気持ち悪さなどの軽度なものから、嘔吐など重度のものまである。

症状の例
　不安感、不快感、嫌悪感、吐き気、逃避衝動、震え、
　動悸、しびれ、めまい、嘔吐、腸の過敏な反応、

自分これ
人と話してても逃げたくてしょうがない
頭の中嫌悪感でいっぱいでなれない人と話すと顔が引きつる

知らない人と一緒にいるとお腹ごろごろする

自分の症状こんな感じだわ…
なんていうか未来が見えないぜ

すべての喪女が適切な治療を受けて健康になれますように

姉妹スレ

社交恐怖症の喪女
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1260985518/

過敏性腸症候群の喪女
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1252731645/

緘黙症の喪女
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1252817360/

脇見恐怖症の喪女
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1252407798/

発達障害(ADHD,ADD,AS)の喪女
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1251367889/

自分みたいなモサイ人とだけ普通に話せる…
若い人からおばさんまで派手目な人や男は全般苦手怖い

あがりとか社会不安障害はフォーマルな場では緊張するが、プライベートでの友達とは楽しくやれるようだ。しかし私は友達すらろくに作れない。　　　　　　
これが社交恐怖なのか

ギャルと若い男が苦手
避けてたら当たり前だけど嫌われたorz
まあ話してもきもい！で終わりだけど

女同士だと大丈夫
でも男がいるとダメ
船酔いみたいな気分になってきて立ち去りたくなる

これは永久に彼氏できない・・・orz

他人と話ししてる時、常に「今わたしキモくないかな？」とか「口臭くないかな？」とか、話の内容と関係ない『自分がどう見られてるかの不安』ばかり巻き起こって話に集中できない
顔近づけて喋るとか無理だしイヤに冷静になるから話面白くないし…
嫌われたらどうしようと思っちゃうから頼まれ事も断れないし、言いように使われるイエスマンだし、自己嫌悪しかないわ

イエスマンは良くないとされてるけど、皆に合わせてくれる人がいると話し合いとかスムーズに進むし、自己中より全然いいよ

私も自己中よりは良いと思う。

これ日本人に多いのに何故か
日本よりもむしろアメリカの医学会で研究が進んでるらしいね

日本は精神的な病気の研究遅れてるからね
気の持ちようとか精神論で片づけてきたし
自民党の政治家にはいまだに｢うつ病は甘え｣って言ってる人いるしね

それはまた別の問題だと思う

気の強いおばさんが怖い
子供の頃からおばさんが怖い

怒る人嫌い、苦手、短気な人も無理

友達と話すにしても
テンション上げなきゃとか、
つまんないって思われないようにしなきゃってことが頭にあって話すのが苦痛
メールだったら絵文字入れときゃいいから楽だよ

巨大スイカ頭に数本の白髪が残った顔面脂肪腫瘍が酷い高齢未婚下○典の容姿に自信があるみたいですね

単にコミュ力ないだけでしょ…あほくさ。
どんだけ自分がかわいいんだよ
アメリカはどんなことでも病名つけて新しい病気にしたがるだけ。

アメリカ？はあ？

>>20みたいな奴がいるから人と関わるのが怖くなる

>20
こういう人が正直苦手です…

症状があるあるすぎる
ずっとこれで悩んでる…本当にしんどい
病院行ってる人いるなら聞きたいんだが気は楽になる？
あー打ってるだけで気持ち悪くなってきたｗｗもう嫌orz

お腹下すわ頭痛はするわで余計つらい…
苦手の一言で済んだら楽なのにそうもいかず

これのせいで無職
バイト受かってもなにかと挙動不振だったり吐いたりするからクビに
こういう症状のある人は仕事どうしてるのか気になる
本当何もできないから治したいorz

たとえ話すグループに男がまじってても
普通に挨拶とかするだけなら何の問題もないんだけど
カラオケに誘われたりすると急に吐き気がする
逃げ出したくて誘いを断ってしまう
もうずっとこんな逃避生活だ

幼稚園くらいのころ、将来働いたり人付き合いしたり、知らない人と話したり
大勢人が集まる冠婚葬祭に携わったりしなきゃならないんだと思うと
本当に嫌で嫌で、大人（20歳くらい）になる前には絶対死ななきゃと思ってた
今、当時死ななきゃと思っていた年齢を超えたけれど、やっぱり辛くてならない

人に、ああしたいこうしたい、これが欲しいとかいう
自分の意思や願望を伝えることが何故かどうしてもできない
顔を見られるとか、行動を観察されるとか、意思を読まれるとか
自分から与えていない情報を勝手に推測、収集されるだけでも辛い
自分から他人に関わるのが怖くて話しかけるのも電話やメールもできない
ネットの匿名ですら怖くて、IDや口調が変わってないと同じ板に書き込めない

異性と同じ空間にいるだけで恐怖だわ・・・

>>28
あれ私がいる

>>20コミュ力ある人がわざわざこんなスレ来て書き込んでるとこにｗ

>>28
すげーよくわかる
でも幼稚園でそこまでは考えなかったなあ
「何でも１人でやらなくちゃ」って強迫観念はあったけど

わかるわかるよ
私も異性が特に苦手で、今仕事でどうしても異性の担当者とやりとりをしなければならず、本当にいやーな空気が流れてる。わざと仕事の効率落として関わらないようにしてる。やっぱりここも辞めるんだろうな。無駄にフレンドリーな職場って嫌いだ。

>>28
分かる
私も小学校の頃からこんな人間は大人になったら生きていけない
社会に出る前に死ななきゃとか思ってた
もう成人して７年も経ってますが・・・・

私は病院行ってこの診断受けました。
一番辛いのは、ただの一般的な緊張や人と関わるの苦手〜って人と一緒にされて、理解されにくいこと。
症状打ち明けても｢私もそうだよ！みんなそうだよー｣みたいな。
でもここにいる人の中で、なんとか生活できてる人なら大丈夫な気がします。
日常生活に支障が出まくってる人は、病院行ってみるといいかも。
小さな例を出すと、私は専門学生のとき教科書の朗読をあてられても緊張で息切れ動機・めまい・震え・冷や汗で、とても読めなくなって…。
恥ずかしいし、またあてられるんじゃないかって毎日不安でおかしくなりそうでした。
そういうことの積み重ねで結局中退してしまいましがね。

入学した時点で専攻が四つに別れる大学に入ったんだけど、自分の入った専攻だけ研修旅行という名の親睦旅行があったｗ
しかもこの手の行事はこれからも頻繁にあるらしい…なんだそれ聞いてない
おかげで早々に退学したよ、本当に余計なお世話だ
親睦会の類は全て滅んでしまえばいいのに

>>35
私も病院行きたいと思っているんですが
先生にどのように言えばいいのか分からないんです。
差し支えなければどのように説明されたか教えて頂けないでしょうか？

>>37
最終的には先生が判断してくれるので、はじめから社会不安(恐怖)症かも…とは言わず、生活の中で困ってる症状を伝えたらいいですよ。
私は症状を話すのも緊張してしまうので、言いたいことをあらかじめメモに書いて、それを見て思い出しながら話しました。
相手はプロなので特に変にも思われないですし、後からあれ言えばよかった…ってならないのでオススメです。
どういう時に症状が出るのか、どういう場面が苦手なのか、どんな気持ちなのかを伝えました。
不足している部分は先生から質問があるかと思います。
先生が優しいとついついオーバーに言ってしまいがちですが、事実を伝えることが大切かなと。
大げさに言うと余計な薬を出されますので…。

我慢を続けてしまうと鬱病を併発させてしまうので、早めのほうがいいみたいですよ。

>>38
ありがとうございます。
以前から悩んでいて何度も病院に行こうと考えていたのですが
もともと説明ベタなところがあるし
先生と話す事にも恐怖を感じてまして。
でもあらかじめメモに書いて行くのはいい案ですね。
私もそれで行ってみようと思います。
本当にありがとうございます。

>>35
>一番辛いのは、ただの一般的な緊張や人と関わるの苦手〜って人と一緒にされて、理解されにくいこと。

超分かるよこれ。この病気って説明が難しいよね。
私は今年から社会人になったんだけど、この病気で会社にいられなくなって今休職中…orz
泣きながら説明したんだけど、会社の人はもちろん両親でさえも理解してくれかったよ。そんなの『甘え』だってさ。


ところでみんなは、どういった時に症状出る？
私は1人で買い物も全然行けるし、喫茶店とかでご飯も平気だけど
長期的に同じ人達と関わる場面になるとどうしようもなく緊張して頭真っ白で挙動不審になる…。

>>40
私も同じ＜長期的に同じ人達と関わる場面

特に職場が駄目だ
友達でも無いけど無視も出来ない上に
敬意を払わねばならないって難しい・・・・
飲み会とか大の苦手であまりの緊張とストレスで
解散した後お酒は一滴も飲んでないのに酷い吐き気と眩暈に襲われた

ローンで建てた一戸建に住めないじゃん

＞どういった時に症状出る？

男から話しかけられると吐き気がしてしまう。
別にその人に恨みがあるわけじゃないのに。
なんでこんな体になってしまったんだろ・・・

男に話し掛けられたら
逃げたくて逃げたくてしょうがなくなる
会話の内容なんてほとんど聞いてない
逃げる事で頭がいっぱい
挙動不審になるから怪訝な顔されるわ

あるあるすぎて困ります

>>40-41
自分も。その場限りの関係の人とは大丈夫なのに、学校や職場の長く付き合わなきゃいけない人達と接するのが怖い。皮肉だよね

リア充の“自称人見知り”の人の場合は逆っぽい。自分らのグループの人にはすぐ懐いて、でもよそ者には警戒心強いみたいな。

>>46
人見知りっていうのは見慣れない人を警戒する性質のことだからね。
付き合いが長くなると警戒するっていうのとは違うよ。

見慣れない人は警戒するよ
でももう二度と会う事も無いでしょう、という事に少し安心するだけ

日本人に多い対人恐怖症は
長く付き合わなきゃいけない人達と接するのが怖いってものらしい

>>28
すごいわからう
子供の頃から人と上手くつき合えなくて苦痛だった
社会出たら緊張の余りまともな電話応対も出来なくて会社辞めた
いまは薬のおかげで前より不安感や緊張はいくらかましになったけど
10年後の事を考えると恐ろしくてしょうがない

治療するために、どれくらいの時間と費用がかかるの？

暗い夜しか外に出れない巨大スイカハゲ頭に顔面脂肪腫瘍が酷い下○海苔のスレだわね

うつかと思って病院行ったらSAD（社会不安症）でそれが原因でうつ状態になってるみたいなこと言われた
薬飲んでも特に効いてる気がしないから病院通うのは独断でやめちゃった
正直これは病院に行っても治るもんじゃない気がする
金がかかるし薬漬けになるだけなんじゃないかな…
それともいい病院に行けばまた違うのかなぁ

金泥棒長田はマスコミが恐いから海苔子に会えないだけでしょ？
マスコミは有名人を追うのだから自意識過剰ですね。

>53
オートジェニックトレーニング（自律神経訓練法）でぐぐれ

新年保守

リア充が近くを通っただけで怖い…

リア充というかギャルが怖い・・・
もう10才近く年が離れているのに
高校生でもギャルはビビる

喪女でメンヘラのコンボって本当に最悪。
メンタル板へ行っても、みんな彼氏彼女がいる。

しかしメンヘラカップルって共依存とかで一人でいるより深刻な事態に陥りそう
わたしゃ下手に他者を巻き込むよりはいいと思っているよ
それに寂しいと言って適当な相手見つけてそばに置いても虚無だろうと

＞メンヘラカップルって共依存とかで

むしろ、だからこそカップルになりやすいんだと思う。
お互いに必要だという気持ちが強いから、
たとえそれが思い込みだったり、世間から白い目で見られるとしても、
二人だけの世界でくっ付いて生きていけるんだろうと。
変なプライドが邪魔しないタイプのメンヘラ男女は意外にカップル化しやすいんじゃないかと思う。

メンヘラだけに括るなら自己愛に
自信過剰がゴロゴロいそうだしなあ
そういう人は喪にはならんわな

小学生の頃から、特定の人と連まなかった。
いつも一緒に行動する友達は2〜3人いたけど、ずーと一緒にいたわけじゃない。
他のクラスにも違う学校にも友達いた。男の子と交換日記していたこともあった。
だのに、今はぼっちで過ごすことが多い＼(^o^)／
以前、会社のオッサンに「オマエは自分のことしか考えてない」と窘められた。
その言葉がずっと尾を引いてる。スレチかもしれませぬゴメンナサイ。

自分は逆に同じ人としか絡めなかった

いろんな人と絡める方が社交性あると思うｗ

>>58
わかる
てか8歳くらい離れてるギャルなら大丈夫だけど
同世代が怖い

パキシル飲んでた人いる？

マスコミから逃げながら2ちゃんで一般人攻撃を続ける中雅子グループがこの病気なんでしょうね

>>67
去年2,3ヶ月位飲んでたよ。
効いてたのかよく分からなかったけど、たぶんこれのせいだと思うけど頭痛がひどかった。
ネットで調べると賛否両論みたいで副作用とか薬漬けになるのが怖くて自己判断でやめた。
本当はよくないんだろうけど。

はぁ…最近また不安感や緊張感がひどいからまた通院するべきなのかな。動悸や胸のモヤモヤ感で目覚める朝が苦痛すぎる。
無気力で何にもする気が起きなくてやらなきゃいけないことも回避しちゃうしこのままじゃだめだ。
でも病院行くのも怖い。緊張しちゃって症状や思っていることを先生に上手く伝えられない。

市販の抗不安薬でも買ってこようかな…。

ttp://yeanyokinyoki.blog109.fc2.com/

>>69
賛否両論だと聞いてて、気になったんで質問してみたんだ。
やっぱり誰にでも有効な薬ではないっぽいね。
どうもありがとう。

かびんちょで社交恐怖症になった

ばびんちょ？

他人にポーンと肩とか叩かれたりするだけで気持ち悪くなることも・・・
ほんと治って欲しい

　
「嫌われるのが怖い」と思うのは、
今の自分は嫌われてないと思い込んでるから。
もうすでに嫌われてるかもしれないんですよ。
嫌われてないと思ってる傲慢さがあるんですよ。

by アンタッチャブル山崎

ﾊﾟｷｼﾙ飲んでたら頭痛いわ、記憶が飛んでて電話してたのも忘れてた
友達に指摘されてからは止めたな、医師によると
効果がわからないのは病気でなくて、ただ性格異常とか言われた

医師がカウンセリング勧めたが
気持ち悪くて止めてから行ってないなー

>>75
なんか違う
「嫌われるのが怖い」のは知らない人に対して
知ってる人に対しては「これ以上嫌われたくない」だもの

嫌われたくないよりは、知られたくないが先に立っちゃうな自分

>>51
対人恐怖を発症して２６年目の私が来ましたよ
高校はなんとか卒業したけどその後１０年引きこもり
親の定年退職後非接客系底辺職を転々としている

精神科は薬とカウンセリングのみでほとんど効果が無かった

底辺で働くようになってからある程度症状は改善した
規則正しい生活と人との最低限の接触があったのが
改善の大きな要因になった

そのせいか時々刑務所に入りたい衝動に駆られる
規則正しい集団生活を５年くらい送ったら多分私の対人恐怖は治ると思う

>>1のような症状が段々と酷くなりつつあるので、
明後日ついに病院へ行ってくるよ
病院に行くのでさえ緊張して動悸が止まらない……

>>77
同意。

森田療法を勧められて金取られただけだよ
糞

＞「これ以上嫌われたくない」だもの

これもなんか違う
これだと
「もう充分に嫌われてるけど、せめてこれ以上にはならないように逃げてしまいましょう」
とも解釈可能だし

嫌われる事より、知られる＋攻撃されるほうが恐怖だ

決死の覚悟で森田療法をやって
周りから白い目で見られるのはとても辛くて悲しい
森田療法は気分転換の手段を持たないと続かないよ

これのせいで、もうずっと自動車学校不登校。
そろそろ行かなきゃな・・・

森田はダメだ。他のにしないと。

森田なんかやったらよけい自信喪失して酷くなるよ。

森田健作みたいになりたいな〜

モリタポたまらねえ

どうでもいい話だがエロ動画拾ってモリタポ稼いでる

服が冴えない人とか、暗くて地味な人とか、障害持ってる人とは普通に話せるのに、リア充を前にすると途端に萎縮する。
　　　　　　　　　　　それで友達は変人ばかり。

どこか弱味のある人に対しては大丈夫なのは、その人を見下してるから。そう思うと自己嫌悪だ

私も髪が明るかったり化粧が濃かったりする
ギャル系の人には萎縮してしまう

どうしても怖い人なんじゃないか
陰で私の事を笑ったりするんじゃないかと
思ってしまう

あとギャル関係なく気の強そうな人、強い人ははホント苦手
緊張する

存在に勢いがある人が苦手

分かる
で萎縮しておどおどしてウザがられる嫌われる
自分に似た人じゃないと会話がスムーズにいかない

>>92-95
凄いわかる
自信がみなぎってる人が苦手だ

本当の意味で自信のある人は本当の意味でのプライドもあるから
他人をpgrしたり貶めたりひどい扱いをしたりしないよ

怖いのは精神的に未熟なのに根拠のない自信が肥大してるだけの俺様タイプ
ちょっとしたことですぐ切れるしすぐ支配下に置こうとするし口にするのは自慢ばかりだし
本当に恐ろしい

>>95
あるあるあるある

全力で保守

>>92
すごいよくわかる。
変人ばっか友達だわと思ったら、自分も十分変人だったという罠。

接客されると大汗が出る。
さっきも玉の様な汗がボタボタ落ちてきてやばかった。怪しまれるレベルで汗だく。
店員が男だろうが女だろうがリア充だろうが喪だろうが関係ねぇ。
服屋だろうが電気屋だろうが関係ねぇ。
夏だろうが冬だろうが関係ねぇ。

いったいどういうことなんだ・・もうイヤだ・・
自分接客業なのに・・・

会話がめちゃくちゃ

私は人を見るとトラウマに由来する
緊張と警戒心のあまりメンチを切ってしまうのが悩み。

学生時代は、友人関係ではとかくグループ行動というスタイルを取らなきゃいけない事が凄く不満だった

１対１では割と大丈夫なんだけど、グループの中にいると、「自分なんかが皆に付いていっていいのかな、相応しくないんじゃ…」と訳もなく息苦しい気分になるし

それに１人だけ上手く喋れなかったり、緊張からなのか皆が笑うところで笑えなかったりして浮く。その姿が他人から見て痛いんじゃないかとか思ってしまう。
だから群れるのも辛い。リア充みたいに味方を増やせない。

>>91
何それどういうこと？

たぽろだにうｐしてるんでしょ

>>103
私と似てる。
人の目を見て話すと、「なんで睨むの？」って言われる。

接客業のあいつが緊張していたんだろうね

>>103
わかる。そんなに睨まないでよｗって言われる。睨んだつもりはないけど。。

デプロメールっていうSSRI飲んでたけど、人格変わるよ。
頭がぼーっとして、小さいことに全く構わなくなった。おかげで
前向きに過ごせて順調にいくかと思ったけど、やっぱり変なんだよね。
異常に眠いし集中力が落ちる。何より一生薬飲まなきゃならないのかと思ったら続けられなかった。
今は薬やめてすっかり元のビビりに戻ったけど、対人関係は経験積んで慣れるしか解決法は
ないんだなぁとしみじみ思った。

変態エロジジイwww晒しagewww
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1373530
名前 中原塁
性別 男性
現住所 福岡県糸島郡
年齢 56歳
誕生日 08月31日
血液型 AB型
出身地 和歌山県伊都郡
所属 (有)　専業主夫
自己紹介

精神科医を天職とする新しい妻との第２の人生を始めて6年
仕事ですか？
古い古い話になりますが、
古い人ならよく御存知のヤマハポピュラーソングコンテスト第１６回関東甲信越大会決勝進出、佐野元春なんかと同期でソングライターとしてヤマハに所属していたり、はたまた俳優として、]
伝説のＴＢＳ水曜劇場等にレギュラー出演していたという過去を持ちながら
妻の
『どっと疲れて帰るから、私は家では何もしたくない。あなたは働かずに家にいて欲しい。そして、玄関で三つ指をつき私の帰りを待っててね！』
　の言葉に、ヒモと言うか、いわゆる今流行の「主夫」の座に座り込み、奥様のセクシーな下着の洗濯、炊事（料理の腕は自他とも認めるプロ級）の合間に、思いついた言葉なんぞを文章にしたり、

>>106
thx

友達の悩み愚痴スレや友達が少ないスレの人達と違って、リア充と友達になることが出来ない。そういうスレ見てると、リア充に遊びに誘われるだけいいじゃんと思ってしまう。

かなり信頼を寄せてた人から裏切られてから関わりを持つのが怖い
ネットですらダメだ　どうすればいいんだ

>>107
あるある……

コンビニやスーパーでの会計が辛い。
店員さんと向かい合わせで数分とか辛すぎて挙動不審になる

美容院が苦手…

ここの方たちはお仕事されてますか？

仕事首になってニートです

転職繰り返し今は高齢ヒキ
来年40になる
終わってる

基本的に人が怖いというか、関心持てないのだが、
人に会う時、オートマティックに明るくなる
しかし、その後明るくなってる時の記憶が微妙にない
回線切ってるて言うのかな？

もうすぐ無職になります
もう就活したくないし誰にも会いたくない

>>121
同じくもううすぐ無職
親との会話さえ苦手だから、今後のことについて話すのも憂鬱
もう引き篭もりながら誰とも会わずに暮らしていくしかない

現役無職です。もうすぐ１年・・・。
以前行ってた会社がブラックすぎて、再び対人関係築くのがマジで怖くなってる
最近は笑顔も食欲もなくなった。
親にも心配かけてるから何とかしたいんだけど・・・

521 ：名無しさんの初恋：2010/02/26(金) 01:07:15 ID:U0P2ZEuK
余裕で男性不信です
「将来の旦那の為に」とかそんな綺麗な事言えない
男は皆穴さえあれば誰でも良いと本気で思ってるから、触られたくないんだよ

正直結婚なんて無理だと思う
アレはリア充の方々のするものです

523 ：名無しさんの初恋：2010/02/26(金) 01:35:15 ID:+r3dqrHr
>>521
どういう経緯で男性不振になったんですか？
どうも、今狙ってる子が正にそれらしく、出来る範囲で教えて欲しい。

525 ：名無しさんの初恋：2010/02/26(金) 02:03:30 ID:U0P2ZEuK
>>523
多分参考にならないよ
小学生の頃にたまたま２ｃｈで過激な女性叩きを見てから段々と男性不信になった
周囲にもロクな男が居ない（「中学生の頃に童貞卒業した」と自慢する男とか）
一番影響が大きいのは処女厨の書き込みかな
各所でああいう書き込みを見る度に「男ってこういう生き物かぁ」って思うようになった
まともな筈の一部男性の書き込みすら気持ち悪いと思うようになる始末

526 ：名無しさんの初恋：2010/02/26(金) 02:18:03 ID:QU49e2XC
卑屈だね
世の中そんな悪い人間ばかりじゃないのに…
２ちゃんの書き込みなんかに影響されるもんじゃないよ

最低限の人付き合いが出来る程度にはなりたい
別にリア充とかまでにならなくていいから
最近外出する事さえも辛くなってきた・・・