【デブ】とりあえず痩せよう20【喪女】

>>950
いや、自分的にはアナログがいい。デジタルは電源入れるのが面倒くさい

やっぱり便秘ってむくみの原因とかに繋がるんだろうか…？
生まれた時に腸の神経が死んでた後遺症で一週間位ﾝｺｰが出ないのがデフォなんだけど横から見ると腹だけ異様に出てて奇形にしか見えない＼(^o^)／

腹の中の便全部なかったら確実に2キロは減るだろうな…
痩せても腹が出てたらと思うと…＼(^o^)／

>>953
それは難儀だなあ。
945だが便秘中→スッキリ！後1時間経過で
指輪の号数が13号→11号になったのでむくみの原因にはなると思うよ。

>>950
うちの家は20年もののアナログだよー。

>>950
電池切れがないのでアナログ愛用者の自分

色々あって一年で30kgくらい太ったよ(^O^)　49kg→78kg
何年かけてもいいから元の体重まで戻すよ
戻ってもブスは変わらないからモチベーション上がんねと思ってたけど、
あんた痩せたら美人だよって言われたからその人のために痩せます

え？その人？お母さんだよ

>>957
1年で30とか本当に色々あったみたいだね…
お母さんのために頑張れ！！

デジタル体重計使ってる。今のは体脂肪だけじゃなく骨量、基礎代謝、体内年齢とか出るけどさ
アレは本当なのか？乗っただけであんなに計れるもんなのかと疑ってる

痩せた顔をシミュレーションできるようなサイトないかな。
ずっとデブで想像できないから、餅上がるかもと思って

ずっと痩せない、痩せない、痩せない、痩せにくい体質なのかな、て思ってたけど
体重の記録みたら最初より３キロやせてた！！！わーい！！！
昨日と今日だけを比較して、長い目で見れてなかったんだなぁ…

昨日お弁当と高カロリーなお菓子食って寝ちゃったよ
死にたい
いや痩せるまでは死ねない

学生時代、アルバムの個人撮影があったときのこと。
「はーい。笑ってー。」と言われたので、満面の笑みで笑った私。
そしたら写真屋さんが「あれ？何度撮っても目を瞑ってるように見えるなあ」と言っていた。

脂肪のせいだよ。
今日から頑張って痩せる

生理前で昼ご飯暴飲暴食してしまった…
明日からまた調節していけば何とかなる…よな…

大丈夫だよ！
後で調節していくのが大事だよね。
生理後には痩せ期もあるんだし。

>>958
あれは身体に電気流して戻ってきた速さを測ってるんだよ。
で、体重計が｢俺の知り合いで…体重もあわせると田中と同じくらいだな、
田中は体脂肪率30％だからお前も30％な！
あ、骨？ま、同じくらいじゃね？骨なんて同じ体重だとそうかわんねーし！
基礎代謝？30％の奴の基礎代謝はこんくらい！そう本に載ってるし！
体内年齢？あー、なんかマニュアルだとこういえっていってるからｷﾆｽﾝﾅ！｣
と判定してくれます。

占いと同じようなもんだよ。だから本当の人も居るしうその人も居る。
もちろん一般的体格・体型から外れるほど当たらなくなるよ。

６０→５２→５８→５２になったんだけど、同じ体重になっても明らかに体形が違うorz食事制限だけじゃだめだね

うう今日はもう何も食べんぞ
言ってる先から甘いもの食べる事ばっかり考えてるんだがなorz
意思を強くもてー

食事制限、作ってもらってる身であれこれ言うのも悪いくて結局やめてしまった。
間食じゃなく3食何かしら制限している人は自炊してる？

レッグマジックXという下半身に良さそうな物を買って今1週間目。
最初2〜3日は筋肉痛が酷かったけど突然慣れた。
ちなみに1kg増。……あれ？(ﾟдﾟ)

ああああぁさつまいもチップス一袋食べてしまったあああぁ！！！！！

何してるんだ自分…
痩せたい痩せたい、痩せたいのに…自己嫌悪

>>968
量を減らしてる。
ご飯は少なめにするとか、夜だけはヨーグルトにするとか。
作って貰って残すのは申し訳ないから、オカズは食べたりね。

>>968
レッグマジック詳しく
私も買おうか悩んでる〜

マックのポテトがどのサイズも150円
買わないわけにはいかないわ（；∀：）もちろんＬサイズ
うまいです…ああデブ

>>972
せめてＭサイズで…

一ヶ月間毎日マックだけ食べる人の本を以前見たけど、
ポテトLってメニューの中でも1、2位を争うぐらい高カロリーだった気がする

>>974
映画もあったよね。スーパーサイズミーっての。
たまーにだったらいいけど、マックのカロリー考えると
別の美味しいもので同じカロリー摂取したほうがいいと思うようになった。

体重５０オワタｏｒｚ

身長１５４で１１月終わりから始めて６５→６２
自分は痩せたら美人になると言い聞かせて頑張る
年明けるまでには６０をきりたい…

この一年で１５�`以上太った
お洒落してた頃に買ったブランド服はもう一つも入らない
最近はユニクロやスーパーのだぼだぼの服ばっか。メイクもしなくなった
美容院にも行かなくなり髪は自分でざくざく切ってる。ムダ毛処理もしなくなった
体のあちこちがひび割れるようにピリピリ痛くなってミミズ腫れみたいなのができた
綺麗だと言われることもあった肌は顔中にニキビができてニキビ跡だらけになった
ふと、もう全てを捨ててるんだなと自分で悲しくなった
ダイエットからまた始めようと思う…

食事制限して、ストレッチをしているのに、体重測ると増えてる…
筋肉ついたせいだ、って自分に言い聞かせてるんだけど、くじけそうだ

餡子ってカロリー高いんだねorz

>>978

痩せてた時にはオシャレとか好きだったんだよね？
きっと痩せたらまた服選んだり化粧するのが楽しくなるよ！
私もそう思ってダイエット始めた。一緒に頑張りましょう！

馴れ馴れしくてごめんなさい。

小麦粉はカロリー高いね
焼き餃子は鬼門かも。皮が油を良く吸いそうだし。水餃子や蒸し物ならまだマシかな？
早く帰ってジム行きたいのに電車動かねぇえええくそぉおおおお

いかん…気が付いたら「サラダせんべい」食べてた。
お菓子を買うのを辞めようと思うけど辞めれないｗ

過食してまた60キロに戻った
最悪
昨日58キロでせっかく少しずつ減ってたのに
増えるの簡単すぎ

私は立てられないのでどなたか次スレお願いします

試してくる

立った

次スレ
【デブ】とりあえず痩せよう21【喪女】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1260446686/

>>987
乙！

バターロールたまに買うんだけど、
雑穀入ったやつが安くなってて、体にもよさそうかと思って買ってきたら
カロリー普通のより高かったorz
先にチェックすればよかった…。

>>987
ありがとうございます

自分の意思が弱すぎて泣けてくる。
痩せたい気持ちとは裏腹に、食べ物の事ばかり考えてしまう・・・。
寒いし雨だし外出るのも億劫。ああああ。

みんなの理想は何キロくらい？
私は１６５センチで５０キロになりたい！
今は６５キロ・・・

>>977
身長も体重も同じだｗｗ足見てると嫌になる…orz
お互い頑張ろう

163で57

最初は60あってやっと3キロ痩せた
47が目標!!!!!!

>982
>980にレスしたつもり？

もしそうならば、あんこの間違いだよ…>餃子
違ったらごめん。

>>987
乙〜ありがとう！

高島彩のベスト体重が163.5cmで48kgらしい
ほせー

同じ学部のスリムでおしゃれな子に、飲み会で周りに人があまりいない時に酔った勢いで訊ねたら160cmで48kgだった。
どんな服も着こなすあの体型はそれくらいなのか…。

自分は同じ身長で、あと20ｷﾛ近く落とさなければならないわけで。

私は159センチで目標は45キロくらい。今は52キロ

年明け早々学生時代の友達と遊ぶかもしれないからそれまでに40キロ台になりたい
…とか言ってる矢先からこんな時間なのにピーナツバターパンとポポロン一袋食べちまった…
友達に｢痩せたんじゃない？｣って驚かれる妄想しながらモチあげて明日からまた頑張るぞー
ちなみにその友達、私と同じくらいの身長で40キロ未満…肉を分け与えてやりたいぜ

161で去年の今頃47まで痩せたけど
ふくらはぎは太いままで、お尻と太ももは痩せたけど首周りのお肉もそのまんま
理想の自分とは程遠かったよ
運動もしてたし周りには痩せたって言われたけど
なんだろう
元から細い人と太ってて痩せた人とじゃやっぱ違いすぎるのかな
骨格の問題とかありそうだけど
とりあえず今は身長1�a伸びて13�`増えたからまたがんばるよ

せん

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