辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ3

1 ：彼氏いない歴774年：2009/08/22(土) 11:38:00 ID:YV8ROoDu

「ちょっとした」アイデアと言うのがポイント
1000ものアイデアがたまれば、一日一個使っても3年近く使い続けられる

まとめサイト
ttp://goodidea.choitoippuku.com/

【前スレ】辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ2
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1241535044/

【過去スレ】辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1226727991

2 ：彼氏いない歴774年：2009/08/22(土) 11:43:40 ID:/nZMGWc1

1乙です、
何か嫌なことあった時（例えば母親が嫌いなら）
この生命体は何を考え生きているのかと未知の生命体として考えるよ
男も然り、ちょっとだけ生命体の生態を考えると思考も色々あるし
自分も悪かったのかと思えることもあるよ
人のフリみて我がフリ直せみたいになる

3 ：彼氏いない歴774年：2009/08/23(日) 19:26:11 ID:D1QFkfOl

　　　　　　　　　　　 ┌────────────┐
　　　　　　　　　　　｜こ、これは>>1乙じゃなくって｜
　　　　　　　　　　　｜ピカチュウの尻尾なんだから |
　　　　　　　　　　　｜変な勘違いしないでよね!!　　｜
　　　　　　　　　　　 └─────┰──────┘
　　　　　　　　　　＜l￣｀丶、　　　┃
　　　　　　　　　　＿__｀＞' ´￣`t､　┃
　　　　　　　　＜ヽ　 ' 　　ｆｊ　・Ｙ(,)
　　|￣￣￣￣>　｀￣7　　,.-､　ﾏﾉ/
　　L -‐フ　／　　 ,ﾑ　　｀ｰ′　ｲ/
　　　／　／　　　 / 　　､＼　 /
　　/　｛＿＿＿,ﾑ　　　｀ｰ'ﾞ　/
　〈　　　　　ﾐ ∧　　　　　_, ｲ
　　￣￣￣￣￣　ヽ　Ｙ´￣ヽ,,ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あと前スレ1000グッジョブ！

4 ：彼氏いない歴774年：2009/08/23(日) 20:27:32 ID:wGqnj4qi

>>1タン乙です。
気分が落ち込んだ時は、脳内で神輿を担いでるよ。わっしょい！
それでも気分が沈んでるときは、お風呂のお湯にもぐって、
好きなことを叫ぶ。ゴボゴボｦッグエッボッホウッゲハァッ！

5 ：彼氏いない歴774年：2009/08/24(月) 00:21:45 ID:ZH58WMas

良スレage

6 ：彼氏いない歴774年：2009/08/24(月) 05:49:28 ID:icmxtxlC

あ

7 ：彼氏いない歴774年：2009/08/24(月) 06:22:32 ID:hePw8INa

１乙です
最近涼しくなったから
早起きして熱いお茶いれて飲む。
朝ゆっくりできると一日おだやかに過ごせる。

8 ：彼氏いない歴774年：2009/08/24(月) 10:20:03 ID:xtMrL93z

１乙です。
このスレにはいつもお世話になってます
一度の人生、どうせ死ぬなら前向きにがむしゃらに生きたい

9 ：彼氏いない歴774年：2009/08/24(月) 16:04:58 ID:nLwGge8w

1乙!
前スレ999、セリフがカッコいいよ。

前スレ152をちょっと応用させて
ミスって人に謝った時、すかさず「でもそんな自分が、スキーー!!」
とポニョっぽく心の中で唱える。結構引きずらず晴れやかな気分になります。

前スレ152さんありがとう。

10 ：彼氏いない歴774年：2009/08/24(月) 18:38:37 ID:Wir7a2hv

私このスレ好きーーー！！ age！

11 ：彼氏いない歴774年：2009/08/24(月) 20:53:23 ID:GGCGQJCG

新スレおめ！
この動画良かったよ。
ポジティブな名言集
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1762419

12 ：彼氏いない歴774年：2009/08/24(月) 21:46:01 ID:V+6Vkdns

通学・通勤とか、どこかへ行くのに気が重いときは、サクサク歩ける道
(廊下、地下道、駅までの道など)で、PVとかモデルを妄想して真似た歩き方をする。
余裕持って姿勢を良くして、道のなるべく真ん中を、ちょっとiPodの曲を気分いいアガる曲にして歩く…。
だんだん笑顔になってきて、テンションがあがったまま現地へ行く。
あんまりあがり過ぎるとTGCのモデル如く、周りの人々に手を降りそうになるけどw

あまりにも滅入ってる時は逆効果だったりするけど
「ちょっと気分下がってきたんじゃない？！元気だそうよ！」みたいな時に。

13 ：彼氏いない歴774年：2009/08/25(火) 00:16:17 ID:MN2t0mGE

あげ

14 ：彼氏いない歴774年：2009/08/25(火) 09:46:57 ID:j4Afpyhy

勉強やデスクワーク限定だけど
とりあえずやる気が出ない時は家で喫茶店ごっこする
カップ＆ソーサーは自分の一番気に入ってるものを利用
ＢＧＭは「自分が喫茶店を開業したら」という設定で流したい作業用ＢＧＭを選ぶ
コーヒーは豆からドリップで入れる
紅茶はティーバッグをティーポットに入れて、おかわりできるようにする
食事を挟みながら作業する時はパスタかホットサンドかトーストにする
想像の喫茶店店主（イケメン）を作り上げ、空想のカウンターの向こうから
自分を応援してくれていると妄想

15 ：彼氏いない歴774年：2009/08/25(火) 15:26:37 ID:TFzYdhb4

前スレの999のセリフが知りたいです。

16 ：彼氏いない歴774年：2009/08/25(火) 15:58:02 ID:26bKut1F

>>15

999 ：彼氏いない歴774年 [↓] ：2009/08/23(日) 15:27:00 ID:l+dl3PmN
凹んで帰宅する時、空をみて「これ全部わたしのものか・・・」と思ってみる・・・

17 ：彼氏いない歴774年：2009/08/25(火) 20:23:16 ID:TFzYdhb4

>>16
ありがとう

18 ：彼氏いない歴774年：2009/08/25(火) 20:41:55 ID:NfZB61D7

ttp://www.photofunia.com/ の最新の燃えるフレームで
ムカつく奴の写真を燃やす（合成）といいかも？

19 ：彼氏いない歴774年：2009/08/25(火) 22:06:47 ID:AWyuxGpY

>>999
素敵すぎる

20 ：彼氏いない歴774年：2009/08/26(水) 00:50:17 ID:+ySTpu64

最近ネットで見かけて実践してることを書きます

自分が幸せになれる些細なことを10個書く(ケーキをたべる、オシャレをする、散歩する等)。
名刺くらいのカードに一個ずつ幸せになれることを書き、10枚のカードを作る。
枕元に置いて、毎朝起きたらカードをシャッフルして一枚引く。
カードに出たことをその日のうちに楽しんで実行する。(無理だったら○○もどきでも可)

朝起きてくじ引きみたいな感じで楽しいし、｢今日ケーキ食べに行ける！｣みたいにテンションが上がってうれしい。

明日は何ができるかな～と寝るときも待ち遠しくなるよ。

本当は自己啓発？みたいな感じで脳の働きをあげる訓練みたいなんだけど、それを別にしても心に良く作用してると思う

長文ごめんね

21 ：彼氏いない歴774年：2009/08/26(水) 03:28:46 ID:zf5pKmP8

>>20
あぁ、いいなぁ

22 ：彼氏いない歴774年：2009/08/26(水) 08:37:01 ID:/dmKqi0U

>>20いいなと思って書き出してみたら
なかなか思い浮かばないもんだね…

23 ：彼氏いない歴774年：2009/08/26(水) 18:41:42 ID:ioyaUg98

既出かもしれないけど吉井和哉のＷｉｎｎｅｒって曲
落ちてる時によく聞く
頑張ろうって気が又起きてくる

24 ：彼氏いない歴774年：2009/08/27(木) 18:26:37 ID:4WafphFN

アマゾンのレビューを生きるヒントにしてる。
ザ・シークレットという本のレビューがよい。

25 ：彼氏いない歴774年：2009/08/27(木) 23:18:02 ID:ZnyAKfJD

ヘアゴムやブレスレットに、ゲームに出てくるアイテムみたいなかわいい？名前を付ける。
虹色キャンディとか青眼銀蛙とか葡萄マシュマロとか山鳥の羽根とか。
そういう名前のを身に付けると、ちょっと攻撃力やら素早さやらが上がった気がするんだ。

26 ：彼氏いない歴774年：2009/08/28(金) 01:03:14 ID:ij6HwIyH

パンダを観る。
ttp://www.sandiegozoo.org/pandacam/index.html
↑サンディエゴの動物園で、パンダ24時間生中継をやってる。
時差の関係で寝顔ばっかりなんだけど、ものすごい癒されるよ～
自分が辛い日でもパンダは暢気に転がってるんだなあと思うとほっとする。

27 ：彼氏いない歴774年：2009/08/28(金) 09:12:16 ID:r/vctKSa

>>26
おぉ～･･･丸まってねとる･･･
予想以上にむくむくしてて癒された！
ありがとう～！

28 ：彼氏いない歴774年：2009/08/28(金) 12:07:08 ID:0rVt6dyE

うはー
かわいいねパンダ
右わき腹のシミみたいなのがなんかいいｗ

癒された
ありがとう>>26

29 ：彼氏いない歴774年：2009/08/28(金) 15:22:20 ID:0rVt6dyE

会社クビ決定でこれからしばらくリフレッシュと思っても
猛烈な鬱がたまに襲い掛かってきて、悶々としてた
なんか、ふと思い出して検索した三百六十五歩のマーチが心に刺さった

http://www.youtube.com/watch?v=vOyPM4fbQp8

30 ：彼氏いない歴774年：2009/08/28(金) 16:22:28 ID:8+GlcxsB

>>25
それ私もやるよ！
更に自分のステータス表とかも作るよ！
メチャクチャ美人な顔アイコンとかも作るよ！

31 ：彼氏いない歴774年：2009/08/28(金) 18:54:05 ID:2MQA28Q3

泡風呂に入る
最初はお姫様気分を楽しむ
泡が少なくなってきたら
姫のご乱心じゃああぁぁああぁあああああぁ
とか言って立って脚を振る
泡も増えるしエクササイズにもなるしオススメ

32 ：彼氏いない歴774年：2009/08/29(土) 10:01:20 ID:G8Sbe4ha

>>28
節子・・・それは赤ちゃんパンダｼﾞｬﾏｲｶ?

33 ：彼氏いない歴774年：2009/08/29(土) 10:13:26 ID:6NowWePu

野菜板とかきのこ板とか調味料板など平和な板を巡る。

「前の人があげた野菜を全力で否定するスレ」と
「焼肉板との全面戦争、避けては通れぬ」スレが面白かった。
対象が人じゃないからか荒れにくいし、知識と愛情に溢れてて和む。

大昔のスレだけど、このプチトマト育ててるスレも何度見ても笑う。
http://www013.upp.so-net.ne.jp/uehiders/log/PetitTomato.htm

34 ：彼氏いない歴774年：2009/08/29(土) 18:07:01 ID:+edm2GAx

頭の中が負の感情で埋まってしまいそうな時は
可愛い！綺麗！カッコイイ！美しい！萌え！素敵！エレガント！キュート！ゴージャス！クール！
とか、頭の中で褒め言葉を連呼する
思い浮かばなかったら、好きな芸能人や可愛い動物を思い浮かべて褒める
まるで脳細胞が、自分がそう言われていると錯覚するのか気分が良くなる。

35 ：彼氏いない歴774年：2009/08/29(土) 19:30:33 ID:+g7OXByJ

やろうとしたらスパイシー！って言葉が最初に浮かんだ…なぜ！！

36 ：彼氏いない歴774年：2009/08/29(土) 23:32:39 ID:w06ifej1

　|
　|ﾊ_ﾊﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･･
　| ﾟ∀ﾟ)') 　なおるよ！ｽﾙﾅﾗｲﾏﾉｳﾁ
　|　　/

　　　　　　♪
　　　　　　　　ﾊ_ﾊ　　♪
　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　　　どんなにくるしくても～♪
　　　　　　　　(　　〈　　　　♪
　　　　　♪　　とノヽ_)
　　　　　　　　　　　　　♪　　　　　　♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　♪　　　　　 ∩ ﾟ∀ﾟ)')　おいしいものたべて～♪
　　　　　　　　　　　　　　　　〉　　)　
　　　　　　　　　　　　　　　　.（_/ヽ_つ　　　♪
　　　　　　♪
　　　　　　　　　　　　　　　　♪
　　　　　　　 ∧∧　　♪　　　　　　　　　　　
　　　　　 ('(ﾟ∀ﾟ('ヽ　　♪　　
　　 ♪　　('ヾ,　｀）　　うんこしたらなおるよ♪
　　　　　　｀､,,　/　
　　　　　　　 (_,/ 　　♪　　

37 ：彼氏いない歴774年：2009/08/30(日) 00:49:21 ID:t4waRb57

過去スレで脳内で誰かと会話をしたり、なりきったりするのが結構あったけど、自分は
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2698922
の、SHIZUKAを演じたり住まわせたりしてる。
どんな状況でも乗り越えて行ける気がするｗｗ

38 ：彼氏いない歴774年：2009/08/30(日) 02:23:33 ID:XCEjFhf+

>>37
SHAZNAに見えたw

39 ：彼氏いない歴774年：2009/08/30(日) 02:26:21 ID:/CUK67cd

良スレage

40 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 08:39:00 ID:ORA4KraX

やべえ腹いたいｗｗｗ
プチトマトスレ紹介ありがとう

41 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 17:27:40 ID:CqK11dTO

暇な時に未来の自分に手紙を書いておく
～をやっておいた方がいいよとかお前はやれば出来る子なんだからとか好きなことを書く

二週間後くらいに封筒を開けて読む
何を書いたか忘れてるから時々はっとさせられる

他人から見たらただのキモい人だけど＼(^o^)／

42 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 19:45:51 ID:ruBzYWfc

プチトメィトォスレ凄い面白かった。ありがとう。

43 ：彼氏いない歴774年：2009/08/30(日) 23:48:17 ID:jvDxJOIg

スパイシー吹いたｗ
意外にcool！とかきびしー！的な意でも使えると思うんだ…

44 ：彼氏いない歴774年：2009/08/31(月) 15:49:04 ID:a6rOG+oF

刺激的なことがあったら使えそうｗ
上司に怒られたら
｢Oh！なんてスパイシーな人なの！｣
と脳内アメリカ人に言わせたいｗ

45 ：彼氏いない歴774年：2009/08/31(月) 16:24:50 ID:zRcrOEho

保守

46 ：彼氏いない歴774年：2009/08/31(月) 17:10:58 ID:yZ2Rbx+4

トワ・エ・モアの「誰もいない海」を寝る前に聴く。http://www.youtube.com/watch?v=IgGS9OyrQks

高校在学中イジメに悩んでた時毎晩聴いて泣いた。
聴いた後は気持ちが軽くなる。

47 ：彼氏いない歴774年：2009/08/31(月) 20:22:48 ID:RTlpaDWV

>>14採用させていただいた。喫茶店店主を大好きな芸能人にしてみたら、幸せになった。ありがとうです。

48 ：彼氏いない歴774年：2009/08/31(月) 23:07:44 ID:Fsd6eTIN

ageます

49 ：彼氏いない歴774年：2009/08/31(月) 23:20:19 ID:jYmRQWlS

>>46
渋すぎるｗ
でもそういう思い出の曲っていいね。

50 ：彼氏いない歴774年：2009/08/31(月) 23:35:40 ID:mpUfi8xI

一輪でもいいから切り花を飾るようにしてる。
おはようとかただいまとかおやすみとか話しかけてるんだけど、なんかほっとする。
話しかけると長持ちするしきれいに咲いてくれると嬉しい！

51 ：彼氏いない歴774年：2009/09/01(火) 13:57:37 ID:4Zqb1aWl

>>46
「知らん顔して人がゆきすぎても」って所、無視されたりした事思い出してうるっときた。

52 ：彼氏いない歴774年：2009/09/01(火) 16:50:35 ID:b0sc/OMv

部屋に花飾るの憧れてた！
買ったときはわくわくして素敵な人になった気がしたけど
毎日の水かえ、花瓶のぬめり、以外に大変だった
頭に花咲かすのが一番楽チン

53 ：彼氏いない歴774年：2009/09/01(火) 20:02:08 ID:AYuVKu81

やめろやｗｗｗ

54 ：彼氏いない歴774年：2009/09/01(火) 22:10:43 ID:0BitZhsf

>>52
方法kwsk

55 ：彼氏いない歴774年：2009/09/02(水) 04:37:11 ID:Li9ruIEu

このスレだけは守りたいので、あげます。

56 ：彼氏いない歴774年：2009/09/02(水) 05:04:28 ID:TXKPWT35

取り敢えずイラッとしたら頭の中で「もっと理性的にならないといけないよ」と自分を諭す
悔しいことや悲しいことが有ったら時間が有る時に、
『自分のどういう行動が理由で相手がどう感じて、それによる相手の行動で自分は何が理由でどう感じたのか』
『自分の悪かった所、至らなかった所、理性的で無い子供っぽい行動は無かったか、有ったとしたらどこか、相手の悪かった所はどこか』
をじっくり考えてなるべ消化するようにしてる
ダメージが大きい問題や思い出すのも恥ずかしいことはつい思い出すのを止めてしまうが…

57 ：彼氏いない歴774年：2009/09/02(水) 13:40:03 ID:l0kYocGP

age

58 ：彼氏いない歴774年：2009/09/02(水) 16:37:42 ID:DBPZgyAP

>>46　最近毎日聴いてる
マジ良い曲だ…教えてくれてありがとう

59 ：彼氏いない歴774年：2009/09/02(水) 22:17:27 ID:l0kYocGP

あげ

60 ：彼氏いない歴774年：2009/09/02(水) 22:46:54 ID:7zJeiD/r

長湯をするのが私にとっての一番のリフレッシュだな
毎日半身浴して汗だくになってたら肌もきれいになってストレスが一つ減った

61 ：彼氏いない歴774年：2009/09/03(木) 03:36:16 ID:uOMP7Oh1

以前出てた、「階段降りながらMステのテーマ」
いつも実践してます。
生きるのがちょっぴり楽しくなった気がします。

このスレいつもありがとう。

62 ：彼氏いない歴774年：2009/09/03(木) 08:17:17 ID:4LZizOaA

今やっているバイトを辞めるという体で、
バイトの同僚や先輩にお礼のメッセージを書く。
一人一人に真剣に書く。色とかも使って。
同じ部門の人だけでなく他部門の人にも書いてみる。
脳内が感謝でいっぱいになって幸せ。
今のバイトに特に不満があるわけではないけれど、
私は脳内でもうバイトを５回は辞めている。

63 ：彼氏いない歴774年：2009/09/03(木) 16:22:31 ID:kQ/cyJsJ

あげます

64 ：彼氏いない歴774年：2009/09/03(木) 17:01:32 ID:+IGz6ScC

好きな人でも、嫌いな人でも、
未来へ行って相手の葬式に出てるところを想像する。
葬式に来た人の数、家族、死因・・・（そこに未来の自分が参列しているかも）
飾られている花などをリアルに想像する。

あとはそれぞれ自由に考えてくれ。

65 ：彼氏いない歴774年：2009/09/03(木) 17:03:30 ID:+IGz6ScC

「明日（もしくは今日）、相手の葬式じゃん。」でも良し。

66 ：彼氏いない歴774年：2009/09/03(木) 21:34:55 ID:UyCdxs8Z

脳内で動物を飼う。
少し前までは小象を飼ってた。
職場でパソコンに向かってると、後頭部を鼻でつついてくる。
昼休憩で食堂に向かっていると、後ろからついてくる。
甘えて身体を摺りつけてきたりするので、机ごとふっ飛ぶ(脳内で)。
癒されることこの上なし。
最近はアルパカを飼ってる。

67 ：彼氏いない歴774年：2009/09/03(木) 21:46:53 ID:Yw/ktXDv

>>66
>職場でパソコンに向かってると、後頭部を鼻でつついてくる。
この辺ならまだ可愛くてﾀﾏﾗﾝﾁ!!ハァハァだが、

>甘えて身体を摺りつけてきたりするので、机ごとふっ飛ぶ(脳内で)。
こうなると、脳内ながらも毎日、生傷絶えなくて大変だねwwww

真似してみたいがその前に、そんな>>66に癒されたw

自分は、明日から牛辺りで試してみるww

68 ：彼氏いない歴774年：2009/09/03(木) 21:50:47 ID:UyCdxs8Z

ヨダレで書類を濡らされないようにね(脳内で)。

69 ：彼氏いない歴774年：2009/09/04(金) 10:47:21 ID:F0iTaJp8

気分が落ち込んだ時は

赤毛のアン…おもいっきり泣く・笑う・情緒豊かに
草薙素子…無機質・冷静・理性的に
ルパン三世…不真面目・お気楽・楽観的に
ぼのぼの…もうだめだ～

キャラクターを自分の中に何人か入れて楽しむ！最近はぼのぼのにはまってるw

70 ：彼氏いない歴774年：2009/09/04(金) 10:59:20 ID:BwiRmPW1

ガイシュツかもしれないけど…
『赤ずきんと健康』っていう手作りアニメ動画の主人公のテーマ曲を歌う
ようつべやニコ動にあるから人のいない所で見てくれ

71 ：彼氏いない歴774年：2009/09/04(金) 20:55:46 ID:MPUifVql

>>69
ぼのぼのいいよね！ようつべでも見れるから私も見て癒されてる。

72 ：彼氏いない歴774年：2009/09/04(金) 21:58:44 ID:OWX6mvbH

ぼのぼのは私も好き
ぼのぼのの絵を描くと、なんか癒される
ぬいぐるみ欲しいな

73 ：彼氏いない歴774年：2009/09/05(土) 12:48:42 ID:siaACHok

あげ

74 ：彼氏いない歴774年：2009/09/05(土) 13:29:59 ID:W3Ioz3p2

>>66
素敵だ～ｗ
自分は大きい豚でやってみる
ついてきて急ぎの時は抱え上げて走るｗ
プギー！

75 ：彼氏いない歴774年：2009/09/05(土) 14:18:20 ID:thY/OTNN

　ｩ　(⌒─⌒)　ｩ,､
　ｩ'` ((´^ω^))　ｩ
　 '`　/ つと) 　　'`　呼ばれた気がするｽｗ
　　　しー-Ｊ

76 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 03:38:58 ID:WWn06GAh

マイナスイオン漂ってるスレ

77 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 07:53:40 ID:r/ras18a

めんどくさがりだけど一人暮らしで掃除をしないわけにはいかないので、
サボりがちな風呂掃除をするときは好きな音楽をかけることにした。
入浴中音楽かけて、あがったあともかけっぱなしにしとくと不思議と風呂掃除する気にもなる。

78 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 10:30:55 ID:M3HkUWHe

家中にあるぬいぐるみを総動員してぬいぐるみにまみれて寝る
良い夢みられる…気がする

79 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 10:32:27 ID:YCJV1MWp

ttp//muchu.kayac.jp/ouen
ファンクラブを作るｗ
嘘でも応援されると嬉しい

80 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 13:43:22 ID:/3ZOuzYL

あげます

81 ：前々スレ1：2009/09/06(日) 13:55:17 ID:ygfKMGYj

　　　　　（　(　　　(.　）
　　　　　. -‐　） ‐- .
　　　　.´,.::::;;:... .　. _ 　`.　　
　　　　i ヾ:;_´・ω・`_,.ン|
　　　　l　　　￣￣...:;:彡|
　　　　}　　. . ...::::;:;;;;;彡{　　　みなさん、更新が入りましたよ・・。
　　　　ｉ　　　. . ...:::;;;;;彡|
　　　　} 　 . .....:::;::;:;;;;彡{
　　　　!,　　　 . .:.::;:;;;彡j:::::::::::::::.......
　　　　ト ,　 . ....,:;:;:=:彳:::::::::::::::::::::::::::..
　　　　ヽ、.. .......::::;;;ジ.::::::::::::::::::::::

82 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 13:58:34 ID:ZnnwgmBC

>>61乙！
階段Ｍステ忘れそうになっていた
このスレのようなものがあるから２ちゃんやめられない＾＾

83 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 14:30:49 ID:wdRkObu6

>>12
私が居る！
好きな音楽聴きながら散歩するのがいい
ゆったりめの曲はゆっくり歩いて
激しい曲の時は急ぐ様に走ってみたり
PVとか映画のワンシーンをイメージして歩いたり電車乗ったりすると楽しい

84 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 15:41:23 ID:VundesJc

グッドアイデアage

85 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 15:54:13 ID:IZI7vRX4

>>66素敵だぁ～！仕事中けだま系動物でやってみた。構ってほしげにきゅーんって鳴きながら上目遣いでもふもふの体をすりすりしてきた。
仕事終わって撫で撫でよしよししてあげたら全身で喜んでたよ！

きもくてごめん･･

86 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 17:49:49 ID:Oxh3ZDFV

元々は「ピンク呼吸で綺麗になる」とかの潜在意識スレ?で書かれてたものなんだけど
いつもピンク（ここではピンクだけど好きな色でおｋ）のオーラに包まれてるイメージをしたりしてる
入浴剤をピンクにしたり、体を洗う泡もピンクだとイメージして「今ふわふわのピンクに包まれてるよー!」とか思う
寝る前に好きな香りの香水を嗅いだり良い香りのボディーバターを塗って布団の中で目を瞑りうっとりする
歩く足先、書類を渡すときの手指、自分が動くたびに周りに小さなキラキラ光る物が飛ぶイメージ（漫画とかによくある表現）
なんか幸せな気分になれるよ

87 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 20:18:50 ID:FSuJFQ5x

>>70
携帯から頑張って見た。いいね。主人公だわ。

88 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 21:10:47 ID:PfwdRAN+

>>66脳で動物買うの良いね！もし心がすさんだときは、「ペットに悪影響与えちゃう！」って思って良い気分になろうとするし。

89 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 21:14:24 ID:PfwdRAN+

>8確かに。どうせ生きるならうじうじしないで楽しく生きたいな…。

90 ：彼氏いない歴774年：2009/09/06(日) 21:37:55 ID:CCtSHj31

>>70
何という中毒性ｗｗｗ
NOの妖精を励ます歌もいいね。
教えてくれてありがとう。

91 ：彼氏いない歴774年：2009/09/07(月) 13:24:34 ID:S17mthKB

>>8 >>89
あんまり無理し過ぎないように程々にね…。
わたしゃ大学時代がむしゃらで貪欲に生きたら鬱になってすべてパーになったよ。
特に人に気を使い過ぎたり素を出せないような人、注意…。

92 ：彼氏いない歴774年：2009/09/07(月) 13:27:40 ID:S17mthKB

連投ごめん。

最近、徳永英明の「Hello」という曲に元気づけられてる。

93 ：彼氏いない歴774年：2009/09/08(火) 05:50:01 ID:0ya9YYIV

徳永英明の声は癒されるような気がする

94 ：彼氏いない歴774年：2009/09/08(火) 10:37:17 ID:MdyAvtwb

それは人それぞれだよ

95 ：彼氏いない歴774年：2009/09/08(火) 11:18:19 ID:KSGn0POQ

んじゃ自分もようつべ繋がりで、
バンプオブチキンの「ハンマーソングがしょぼんのテーマにしか聞こえない」で泣き、
「ラフメイカー」のMADで泣き笑いするともやもやしている時、一気にすっきりする。
慰めてもらうのも慰めてあげるのも苦手な自分にはこれが一番効く
どっちも元はニコ動らしいです

96 ：彼氏いない歴774年：2009/09/08(火) 11:24:54 ID:LtEEI1HH

光のＰＶの宇多田になりきるとつらい洗い物が楽しくなる

97 ：彼氏いない歴774年：2009/09/08(火) 12:06:59 ID:rdI+EJ75

>>95
両方見てきた、涙出てきたよ。
どちらも自分の殻にとじこもりがちな思考を緩やかにするね。

最近は「母賛歌」を聞いては泣く。を繰り返してる。
ストレス発散が泣くばかりだ。

98 ：彼氏いない歴774年：2009/09/08(火) 14:51:32 ID:Wc80oqg6

風水を徹底的に調べ上げ、
どれだけ幸せになったのか結果を徹底的に検証していく。

まだ結果はなんもでてないけど・・。

99 ：彼氏いない歴774年：2009/09/09(水) 11:51:42 ID:etRleCql

書くネタ無くて悪いけど、上げとく

100 ：彼氏いない歴774年：2009/09/09(水) 20:28:18 ID:WheDr6q+

牛乳とかにバニラエッセンスを入れる
バニラと言えばクリームやアイスやケーキ！という先入観があるので、
ただの牛乳なのにデザート度が上がってうれしくなる

ホットケーキ、シリアル、ココア、紅茶とか
時々ビンを持ってスーハーしたりもしてる

特にカスピ海ヨーグルトに入れると、ルナのバニラヨーグルトそっくりになるんで
しょっちゅう食べてる

101 ：彼氏いない歴774年：2009/09/09(水) 21:30:14 ID:YHl+0Whk

2chのいい話、泣ける話を見る
和んだり、自分もこうしたいって気持ちにさそられる

102 ：彼氏いない歴774年：2009/09/09(水) 21:42:04 ID:jcdUH67G

ムーミンやぼのぼのみたいな脱力系アニメを見る

日頃の辛さが和らぐ…

103 ：彼氏いない歴774年：2009/09/09(水) 22:06:01 ID:TatJ/fY+

セーラームーンの曲を聴く
ピッと凛々しく～とか聴いてるとなんとなく背筋伸ばして歩きたくなる

104 ：彼氏いない歴774年：2009/09/10(木) 01:32:03 ID:ilsXJHXw

乙女のポリシーは名曲だよね

105 ：彼氏いない歴774年：2009/09/10(木) 05:26:45 ID:GXZH90G/

ネガ系のスレは見ない
暇つぶしに見てたけど、いもしない敵と戦ってるようで疲れた
そもそも、普通の人はわざわざネガスレ見ないんだよなと気づいて、スレ整理した

2ちゃん自体を卒業することが一番なんだけどもｗ

106 ：彼氏いない歴774年：2009/09/10(木) 11:34:30 ID:FttJVNWs

硝子の森ってちょいﾏｲﾅｰなｹﾞｰﾑやって癒されてる。

意中の男子と恋愛する内容だが背景の森や湖が最高

107 ：彼氏いない歴774年：2009/09/10(木) 11:44:59 ID:b5mRYabO

>>105
だよねｗ
私もそう気付いて「〇〇が好き」とかネタスレ等明るいスレを見るようになったよ
しかしネガティブなスレの方が多いし延びるよね…
負の感情にはなるべく触れちゃダメだ
チラ裏スレに書くのが良い

108 ：彼氏いない歴774年：2009/09/10(木) 18:27:24 ID:0b5Zp+YM

>>104
サビがネ申だね
言霊って本当にあると思うから、この歌を歌って
自分に言い聞かせてると本当にそうなれそうな気がしてくるよ

109 ：彼氏いない歴774年：2009/09/10(木) 21:42:12 ID:LNQGdST8

乙女のポリシー

乙女…ものは言い様だね

110 ：彼氏いない歴774年：2009/09/11(金) 06:23:10 ID:PpR9n4d6

たかが歌のタイトルに何を言ってんだｗ

111 ：彼氏いない歴774年：2009/09/11(金) 07:55:25 ID:0rhvSGND

歩いてて人がじろじろ見てきたら、反町隆史のpoisonを脳内で流して、鬼塚になりきって歩く
あと、理不尽なことがあったら渡る世間は鬼ばかりの曲を脳内で流す

112 ：彼氏いない歴774年：2009/09/11(金) 09:57:32 ID:5DyVF3fG

>>111
ワロタｗｗｗ

バイトの制服のポケットにさすボールペンを、ピンクのケアベアのマスコット付きのにしてみた(ポケットから＼(^o^)／ｲﾔｯﾎｰｲと飛び出してみえる)
心がやさぐれそうになったとき、ポケットから覗いてるケアベアを見たり心の中で会話してると癒される
なんか励ましてくれてる感じ

113 ：彼氏いない歴774年：2009/09/11(金) 20:48:42 ID:GxlDwcTt

ピンク呼吸法じゃないが似たようなことしてる。
一人暮らししてから野菜食べることが減って、野菜ジュース（トマトベース）に頼ってしまってる。
ただ、飲むときは赤のエネルギー感が体に浸透するようなイメージをする。

114 ：彼氏いない歴774年：2009/09/11(金) 21:34:15 ID:dwg1g/8d

仕事でミスしたり落ち込んだ日は帰ったらすぐに着替えて、ホットミルクに砂糖をたっぷり入れて飲む。
一口飲む度に気分が安らいでいくのがわかる。

115 ：彼氏いない歴774年：2009/09/11(金) 22:23:08 ID:Q3jKe1G6

駄菓子を大人買いする！
安く贅沢が出来て幸せ、レジの人の反応が面白くて幸せ、好きなお菓子を沢山食べられて幸せ、友達に分けて喜んでくれて幸せ
これが一気に味わえる。
今日ポテトフライ(フライドチキン味)大人買いしたｗ

116 ：彼氏いない歴774年：2009/09/12(土) 03:24:40 ID:OEGFbom+

適当に歌詞とメロディを考えてうたう。
のってきたらふりつけもつける。
最初は恥ずかしいかもしれないけど、慣れれば陶酔感が半端ない。
ちなみについ最近できた名曲を紹介してみようと思う。
コンセント　鼻にささる
灯りをけして自家発電
アーォ（ここからはアドリブ。一番の見せ場である）

なんかこうやって書くと恥ずかしいんだけど
名曲なんだ。ほんとだよ。

117 ：彼氏いない歴774年：2009/09/12(土) 07:43:01 ID:HkiPCDfW

>>111
今度から使わせていただくｗ
自分はiPod聴きながら一時間ぐらいチャリこぐ
バイトとかで多少嫌なことあっても家に着く頃にはスッキリしてる

118 ：彼氏いない歴774年：2009/09/12(土) 09:17:52 ID:0Ai+Xyi5

>>116
確かに才能を感じるｗ
動画か音符でメロディもうｐ。

119 ：彼氏いない歴774年：2009/09/12(土) 12:00:32 ID:JcXZvDW4

ちょっと関西人にはできないけど、落ち込んだら関西弁で独り言言って自分を励ますと元気でる
時間を無駄に使った時は「まぁしゃーないって。そんな時もあるがな！」とかw
声に出すのがポイント

120 ：彼氏いない歴774年：2009/09/12(土) 12:38:42 ID:qJf+hzpZ

電車に乗る時、日本に旅行しに来てﾜｸﾃｶしてる外人の気持ちになる。

「なんて時間に正確なんだ、ﾜｰｵ」
「停車位置がぴったりだ！ｱﾒｲｼﾞﾝｸﾞ！」
「みんな整列しているぞ！ｸｰﾙ！」
「ゴミが落ちていない！なんて清潔なんだ！ﾜﾝﾀﾞﾌｫー！」
「こんなに混雑しているのに静かだ！ｴｷｻﾚﾝﾄ！」

なんか、気が紛れると同時に、鉄道関係者やお掃除係さん達に感謝の気持ちも沸いて来る。

121 ：彼氏いない歴774年：2009/09/12(土) 17:16:49 ID:K5PDkoF2

>>116
笑った！
元気になった、ありがとう。

122 ：彼氏いない歴774年：2009/09/13(日) 08:04:13 ID:DxAkhDYt

涙がでてくるスレだぜ

123 ：彼氏いない歴774年：2009/09/13(日) 12:41:44 ID:P55+ziVH

応援あげシマッス

124 ：彼氏いない歴774年：2009/09/13(日) 15:40:35 ID:P55+ziVH

保守あげ

125 ：彼氏いない歴774年：2009/09/13(日) 19:15:45 ID:IhdwUP23

既に実践している人多いと思うけど、ヒトカラは良い。
アニソンとか好きなアイドルの曲とか、とにかく好きな歌を歌いまくる。
通路から見えない視覚の部屋になったら超ラッキー。
靴脱いであぐらかいたり、体育座りとか家にいるときみたいにリラックスして歌う。
その時のためにスカートで行っちゃダメだよ。
よく考えたらマンション住まいで大きい音で音楽聞けないし、熱唱もできない。
ストレス溜まってるのかも。

126 ：彼氏いない歴774年：2009/09/13(日) 20:05:24 ID:7Kng+L7z

>120
だめだどうしてもテニプリのタカさんで再生されてしまうｗバーニング!

127 ：彼氏いない歴774年：2009/09/13(日) 20:15:56 ID:SPCbJYbG

>>125
ヒトカラいいよね
何度も同じフレーズを歌ったり、感情込めすぎて泣いてみたりｗ
時間帯を気にしなくていいとこも好き
凝り性だから、自分で課題曲を作って練習したりする。楽しいよ
あと某まとめサイトに劇団の人の練習方法があったんだけど、

壁に片手をついて、片足を大きく後ろにそらす。上体を倒す。
頭は起こして、視線はまっすぐ前。
首～背中～腰～つま先までが綺麗な一直線になったら、そのまま歌ってみて下さい。

これで、めちゃくちゃ良く声が出たよ！
変なポーズだからヒトカラでしか出来ないけど試してみてｗ
この姿勢で色々できるように腹筋と声帯鍛えるって流れなんだけどね
ちょっと昨日試して感動したからオススメです

128 ：彼氏いない歴774年：2009/09/13(日) 22:04:32 ID:mgSfZR6x

自虐的かもしれないけどサンゴッドVのテーマを口ずさむ
あんな歌詞なのにターニングポイント！でテンションは最高潮だ

129 ：彼氏いない歴774年：2009/09/13(日) 22:37:23 ID:CCCKZ7SH

>>105　>>107
亀だけど、禿げ上がるほど同意。
喪仲間でもある友人の一人がネガティブスレ愛読してるらしくて、
「ねーねーこれ面白いから（もしくは、身につまされるから）見て見て～」
みたいなノリで、自虐系や嘆き系のスレのURLをよく送りつけてきてたんだけど
「あなたは面白く読めても私には精神的ブラクラな時もあるので、
もう、勧められても読まないから」って宣言して、見ないようにしたら
それだけでも大分ストレスが軽減されたよ。

130 ：彼氏いない歴774年：2009/09/14(月) 01:51:17 ID:iRIQqCon

保守

131 ：彼氏いない歴774年：2009/09/14(月) 01:52:04 ID:xjcBVK4y

確かに

132 ：彼氏いない歴774年：2009/09/14(月) 14:47:09 ID:BRl6kcgc

アイムア主人公
だから多少の無理はしても大丈夫
すぐには飲み込めない状況も
ハッピーエンドへの道
ハ　ッ　ピ　ー　エ　ン　ド　へ　の　道

こんなに短くて心に響く歌を他に知らないよ
「赤ずきんと健康」教えてくれた人ありがとう
失業中だけど生きる元気もらったｗ

133 ：彼氏いない歴774年：2009/09/14(月) 16:44:09 ID:zweSE1he

個装されてるお菓子を鞄の中に常備しておき
頭の中にRPGみたいなHPゲージを作る
疲れたり嫌なことがあったりしたら減らして、そのときの自分に合わせる
もう限界だと思ったら、お菓子を回復系アイテムだと思って一つだけ食べてゲージを上げる

134 ：彼氏いない歴774年：2009/09/14(月) 17:20:52 ID:qqKxpLat

自虐で思い出したけど凹んだ時は「自虐の詩」を読む

「幸や不幸はもういい。
どちらにもひとしく価値がある。
人生にはあきらかに意味がある。」って言葉が好き

自分が車に撥ねられたり親が病気になったり空き巣に入られたり誰にも頼れなかったり
自分は他人よりも損している…なんで自分だけ…とか凹んでいた時に初読だったので
不幸な体験も幸せな体験と同じように価値や意味があるんだよ　と言われると
救われた気分になってやる気が出た当時を思い出す

135 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 01:58:06 ID:MQHu3qtL

保守age

136 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 02:25:58 ID:uvi9QHeT

ブルーハーツに大音量で頑張れって言ってもらうと
ホントに元気出るよ～

だが曲名がわからない。

137 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 02:31:30 ID:+L3Nqsx0

>>136
人にやさしく？

138 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 02:58:12 ID:QQV9PVw0

>>114
おいっそう(美味しそう)ｗ今度やってみるよー。

私はニコ動で料理動画見る。最近料理楽しいぜ。

139 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 03:07:41 ID:6AWN2nvV

>>133
似たようなのよくやるｗ
ただのミント系粒ガムなのにバイオハザードのハーブと思ってキオスクで補給
満員電車の中で臭い息＝毒に侵された時に浄化のためにもガム噛む

140 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 18:46:58 ID:8hh/AuAI

今までは脳内ペットを楽しんでたんだけど、最近は脳内にネプチューンの名倉を住ませる事にした。
時にツッコミしてくれたりちょっとしたミスも「かまへんかまへん」って笑いにかえてくれるよ！ありがとう名倉！

141 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 22:17:27 ID:mVmG047V

暗い気分のときはサンホラ聴く
日常とは全く関係ない歌詞だから日常を忘れられて良い

142 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 22:32:38 ID:08RTDN2m

>>136
「人にやさしくしてもらえないんだね
僕が言ってやるデッカイ声で言ってやる
ガンバレって言ってやる
心から　頑張れ」

ブルハは喪女の味方だ！

143 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 22:56:32 ID:COPjM3za

仕事の得意先の人に勝手にあだ名をつけてる
たとえば山下さん→山ピー
この仕事片付いたら山ピーに電話しなきゃ
（チャラララーチャッチャチャーラー♪　脳内で抱いてセニョリータ流れる）

苦手な人でもキャラクター化すると少し親しみがわく気がする

144 ：彼氏いない歴774年：2009/09/15(火) 23:17:56 ID:gW+J/UUP

>>143
うわー今の自分の悩みを解決してくれそう！ありがとう！
いつも無視されてしまう無愛想なヌノ○さんに「ヌっさん」とつけるわー！

145 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 00:41:42 ID:98eqAYx4

>>144役に立ててうれしい
ぜひやってみて
無視されてもヌっさんってば照れ屋さんって思えば良いんだよ

146 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 01:02:36 ID:XTw7jCFx

果物屋さんでちょっと高くても、おいしそうな果物を買って食べる
スーパーじゃなく果物屋ってとこがこだわり。
たまにオマケとかしてくれるw

今日は梨を食べた。果物って甘くておいしいし、
スナック菓子とかと違って栄養も豊富だしいいよ。

147 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 11:11:43 ID:l46uW9hR

落ち込んだ時、スペシウム光線放ってみる。
ありったけの負のエネルギーを込めて撃つと何か楽になる気がする。

子供のころのヒーローのまねっこって、今本気でやると面白い。

148 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 11:18:20 ID:8DeekS+D

沢山のスレがＤＡＴ落ちする理由

喪女板には、もともとキモイ粘着の荒らしが住んでいました。
喪女板のエロイスレは殆どこの荒らしが立てていました。
このエロ荒らしは、自分のスレにレスがつくと「ぐへへへへ」と喜んでいました。

ところがある日、魔ー君が喪女板に来てスレをいっぱい立てました。
そして、エロ荒らしの立てたエロスレよりもいっぱいレスが付きました。

エロ荒らしは悔しがり「魔ー君の所為で良スレがＤＡＴ落ちするんだ！」と嘘をつきました。
本当は、魔ー君が来る前とスレが立つ数はそんなに増えていませんでした。

でも、本当に良スレが落ちるのは、エロ荒らしがこっそり《　良スレに似た名前のスレ　》　を
沢山立てて魔ー君のしわざに見せようとしていたからでした。
『あれ？まだスレが殆ど埋まってないのに次のスレが出来てる？』と思ったことがあるでしょう。あの犯人がエロ荒らしです。

エロ荒らしは自分の縄張りから魔ー君を追い出そうとしました。
だけど、エロ荒らし一人では魔ー君に勝てないので≪魔対策スレ≫をみんなを騙して利用しようと考えました。

エロ荒らしは騙した人を使って、魔ー君のスレにみんなが書き込みしないように書込み禁止のコピペを貼らせたり、
魔ー君のスレが見えなくなるまで関係ないスレをめちゃくちゃに上げさせました。

エロ荒らしは、魔ー君が大嫌いなので、魔ー君の方がスレ立てが上手だったりレスが付いたり、魔ー君という愛称で呼ばれたりするととても怒ります。
このままでは、エロ荒らしの喪女板攻撃が止まりそうもありません。

そこで皆さんに、エロ荒らし対策の協力をお願いします。方法は簡単です。
↓のスレに行って、エロ荒らしの新しい愛称を考えてあげてください。

【注意】　最近の糞スレ乱立について 3　【喚起】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1252414821/

魔ー君にだけニックネームがあることをエロ荒らしはとても僻んでいるはずです。
（注意：ニックネームを書き込むときはsageでお願いします）

149 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 11:25:00 ID:V6PDfz3r

>>140を見て私も脳内に修造を住まわせることにした

150 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 14:21:10 ID:xxhV9NFf

修造wwwwwwwww
仕事でつらくなったら、私の脳内にも
来てもらうか。

151 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 14:43:53 ID:6KAefH7g

ブルハは個人的にダメだ…
ブルハの曲で自分の替え歌作られてイジメられた記憶がフラッシュバックする。
ブルハ好きな人が苦手になった。

修造良いなｗ
自分も住まわせよう！

152 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 15:46:38 ID:s78Ve1OY

語尾にメーン付けるとちょっと楽しくなるぜメーン

153 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 16:24:08 ID:Bqfu2bb5

>>152
私も「会話にm-floが介入してくるスレ」を読んで、語尾に「ﾌﾟﾁｬﾍﾝｻﾞﾒｰﾝ」とか時々入れてみるようになった

154 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 16:55:06 ID:vP0NLNlU

素敵なスレだなあ
なんかほっこりする

155 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 16:55:06 ID:C3/424HX

いいものセレクションとか通販生活のカタログを見る。
そして、なんだこの商品ｗと心の中で突っ込む。

156 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 17:48:50 ID:Y9/7X2Jz

修造
「お前の力はそんなものか！プレッシャーを楽しめ！食事は真剣勝負だ！」

157 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 18:30:48 ID:z1su+Shz

ブログランキングに登録されてるブログを読みあさる
写真ブログとか、絵日記ブログとか読むの楽しい
にほんブログ村はカテゴリーが多くておすすめ

158 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 18:45:24 ID:TrgeidsQ

>>151
歌詞詳しく!!!!

159 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 18:53:28 ID:6KAefH7g

>>158
ふざけんな
思い出したくもないんだよ
修造呼ぶぞﾊﾞｰﾔﾊﾞｰﾔ

160 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 19:40:20 ID:XREsu7+W

ﾜﾛﾀｗ自分から苦手って書くから煽られたんだろうが～ｗ

161 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 19:40:44 ID:rBjIoG/D

よく親から～しなさいとか言われてやる気なくすって人にオススメ
言ってる相手もイライラしてるだろうし、言われた方もムカムカするから良いことが一つもない
だから、相手に言われる前にやってしまうといいよ
理不尽なことには従う必要はないけど、勉強や家事のこととかなら自分のためになるから、潔くやってしまうと達成感がある
気分よく返答できるし、そのうち相手も言わなくなるし、感謝されたりもしていいよ

162 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 19:47:15 ID:XREsu7+W

ガキの使いで餃子大食いやってた時に
遠藤がキツい中最後の2個を一気食いしたら横からライセンスが
「今の2個、残しといたら辛かったと思いますよ」と誉めててちょっと感動ｗしたｗ
辛い事は率先して済ませちゃうといいよね

脳科学の池谷先生も、やる気はある程度動き出さないと出ないものだと言ってるし。

163 ：彼氏いない歴774年：2009/09/16(水) 22:01:53 ID:SFmIwYtJ

ちょっとの間でもいいから携帯の電源切っちゃう
あの時ああすれば良かったとか、
あれの連絡しなきゃとか、そういう人づきあい上のもやもやが
その間だけ消えてリフレッシュできる

164 ：彼氏いない歴774年：2009/09/17(木) 14:38:39 ID:BSh/lKV1

甘酒を飲んでホッコリする。

最近はもう朝と夜は肌寒いし、はちみつと生姜をたっぷり入れてアツアツな甘酒を作って飲む。
酒粕の甘酒なら簡単に作れるしお勧め～

165 ：彼氏いない歴774年：2009/09/17(木) 17:51:48 ID:4sIvEi71

>>164
生姜＋甘いもの（はちみつ・黒糖とか）は寒くなると心強いよね。
私は生姜＋黒糖＋紅茶が好き。
甘酒もはフリーズドライになるが試してみるよ。

166 ：彼氏いない歴774年：2009/09/17(木) 18:13:24 ID:GLIXolh8

おお、生姜も黒糖も紅茶もある
今夜やってみるべ

167 ：彼氏いない歴774年：2009/09/17(木) 23:46:58 ID:tAwbFG8Q

>>86
いいなぁ!毎日楽しそう!!

168 ：彼氏いない歴774年：2009/09/18(金) 04:25:22 ID:hSmfggWu

あみだくじを作り
ゴールに｢可愛い｣｢美人｣｢小悪魔｣｢色っぽい｣｢高嶺の花｣などを書き
一つ選んであみだスタート
｢今日のアテクシ小悪魔ｗｗｗ｣とかに使う
はずれなし、我に返らないことが重要ポイント

169 ：彼氏いない歴774年：2009/09/18(金) 07:02:29 ID:IWFJqYCF

辛いけど頑張らなくてはいけない場面のとき、
頭の中にドラゴンボールZの主題歌を流す。
「何が起きても気分はへのへのかっぱ～」
とか心の中で熱唱する。

ついでに悟空になりきった気分で、
困難な場面ほど、
「オラわくわくしてきたぞ」とか思ってみる。

170 ：彼氏いない歴774年：2009/09/18(金) 09:36:18 ID:e6vberpi

世の中には頑張ったほうがいい事と頑張ってはいけない事があるとやっと気づいた
頑張ったほうがいいのは勉強や仕事のスキルを上げたり、
料理やおしゃれ、会話の方法を研究するなど自分の能力を向上させる事

逆に頑張っちゃいけないのは性格改善や人間関係なんか
消極的な性格を積極的に変えようって頑張った私の人生はほぼから回りｗ

人に好かれようと思う事より自分が楽しもうとしたほうがいい
友達出来ないって悩んでる時期は友達できないし
そんな事忘れて趣味に没頭したりしてるとそこからいい友達ができたりする

171 ：彼氏いない歴774年：2009/09/18(金) 19:46:36 ID:oizadQlK

>>170
深いね。
頑張る＝良いこと
頑張らない＝悪いこと
みたいに単純じゃないんだね。人生って。

でも170の空回り＝無駄ってことでもないと思うな。素晴らしい。

172 ：彼氏いない歴774年：2009/09/18(金) 22:55:48 ID:8TpgOKCw

>>170
やばい、私の空回り人生の答えがここに

173 ：彼氏いない歴774年：2009/09/19(土) 10:57:58 ID:FBdi8YlF

>>170
なるほど

174 ：彼氏いない歴774年：2009/09/19(土) 13:25:49 ID:P4xzqh4t

悲しかったり怒りでいっぱいになった時は、掃除をするのがおすすめ
特に怒ってる時には、通常ではありえないほどの馬鹿力と集中力がわいてきて、いつもは動かない家具も動くｗ
汚れを落としたり磨いたりしているうちに、いつしかそっちに意識が向いていって落ち着きを取り戻せるよ
ただ、割れ物の扱いや怪我に気をつけて！

175 ：彼氏いない歴774年：2009/09/19(土) 15:36:05 ID:9LA8CNwV

掃除いいやね
仕事に行く以外はヒキな自分は部屋を綺麗にしておかないと
心の落ちつける場所がないからな

掃除が終わったら食べることにして、
美味しいご飯や、お茶＋菓子なんかを用意しておくと益々やる気出る

176 ：彼氏いない歴774年：2009/09/19(土) 17:37:08 ID:IOvJdQqe

心に響いた名言やレスをＰＣのメモ帳にコピペして時々眺める
同じ言葉でもその時々によって違う感じがするから、飽きない
何をどうしたらいいか分からなくなったときはゲシュタルトの祈りって言葉がオススメ

177 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 00:49:01 ID:GCpAGi4H

>>176に似てるけど、2chでの自分の書き込みに対してレスが付いてたら、その部分をメモ帳にコピペして保存してる
どんだけ人と会話する事に飢えてるんだ…とも思うけど、やっぱり読み返してみると幸せになれるし、懐かしい気分になれる

178 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 00:59:40 ID:AIPmxXBZ

>>176
やるやる
PCない環境で過ごさなきゃいけないときは
印刷して持ってって乗り切ったｗ
ゲシュタルトの祈りいいよね　私も入れてる

179 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 01:08:51 ID:kjC10eAJ

>>147
それいいね!
最近いじけまくりで負の塊になりつつあるから今放ったら凄い威力になりそうｗ
やっぱ毒素は外に出さなきゃだね。腐ってばっかりじゃ前に進めない。それ聞いてはっと気付いた。
ありがとう

180 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 01:15:22 ID:kjC10eAJ

やばいこのスレ秀逸すぎるｗ
寝る前なのに元気になってきた

>>111も今度から使わせていただきます

181 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 01:15:23 ID:2KkEBdQa

好きな芸能人のブログを読む。
大抵、今日は○○したよ☆みたいな感じだから羨ましくて、自分も何かしたくなる。
時々ファンレターを書く。
レターセットにも凝って、出来るだけきれいな字と文章を心がけて、丁寧に。
やっぱり好きな人のことを考えている時は幸せ。
ブログに「ファンレターありがとう」的な言葉があると、さらに幸せ。
もちろん返信は期待しない。自分の思いが届いて居るんだと思うだけでもう十分だ。

182 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 09:16:11 ID:vX4Vemm0

電車の中などでイラっとくる行動の人がいたら
（イヤホン音漏れ、香水クサー、ジロジロ見てくるなど）
その人の頭上に守護霊を思い浮かべてその人を自分に向けてペコペコ謝らせるｗ
で、自分の頭上には家康とかを浮かべておいて「苦しゅうない」と許してあげるｗｗｗ

あと普通のたこ焼きとかアイスなんかでも、
頭上に信長や家康を思い浮かべて彼らに食べさせてあげるとすごい喜んでくれるよｗ

183 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 09:21:44 ID:IOdbVzvQ

>>182
家康ｗｗｗ
戦国時代ｽｷｰしかも家康大ｽｷｰだからその案頂きます！

184 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 10:20:40 ID:vX4Vemm0

ありがとうｗ
>>182わかりにくかったかと思い追記
守護霊が「ウチの子がマナー悪くてすみませんねぇ～」と
私の家康ｗに対してペコペコしてるとこを想像するんだｗ
私は歴女？でもなんでもないけど、成功者特有のふところ深さを
味方につけたくて家康にたどり着いたｗ
カリスマ性が欲しくなったら卑弥呼とか、インド人みたらガンジーとかｗ
なんでもいいと思うから、アイデアあったら教えて欲しいです。

185 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 10:34:29 ID:LznWWpjn

>>179 レスありがとうw

ここのところうまくいかないことばかりなのだけど、「焦りは禁物」と
最近自分によく言い聞かせてる。
焦りって本当体に毒。

186 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 10:40:15 ID:FjIsx7Le

>>177
私いつ書き込んだのかと思ったw

187 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 13:37:55 ID:pxPogLsQ

良スレあげ支援

188 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 13:53:28 ID:LsBL7d4m

>>128
ﾜﾛﾀｗｗｗ

あの歌の台詞の部分を感情や身ぶり手振り付けて歌うとすかっとするよねｗｗ

彼女なんて出来たこともないのにー！(NEVER☆)

189 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 16:19:46 ID:y3Dq0IqP

>>182
すっごい、いいよ！私も使わせてもらうね。

190 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 22:39:41 ID:7T4viYkM

同じような感じで「中の人」に同情するってのやってた。
態度の悪い人やDQNに関わられてムッとしたら
「あいつの中の人は大変だなぁ」って。
背中のジッパーからくたびれた可愛いオッサンが出て
「もうこんな役やりたくないよ」って言ってる所とか想像した。
するとむしろお疲れ様ですと手を合わせたいような気分になったりしてたよ。

191 ：彼氏いない歴774年：2009/09/20(日) 23:40:13 ID:Dzi7Vh9D

悪態や不満を心の中で呟くとき、語尾に「ちんちん」をつける
（急に飛び出してくるなよ危ないなちんちん、馬鹿ちんちん……ちんちん！ちんちん馬鹿！）
ちんちん連呼してるうちに楽しくなって、愚痴が長引かなくなった

192 ：彼氏いない歴774年：2009/09/21(月) 00:44:56 ID:gAjzetyO

おもしろすぎるｗｗ
名言スレみたいなノリかと思ったのに噴きまくりだわ
ありがとう

193 ：彼氏いない歴774年：2009/09/21(月) 01:59:53 ID:uxEgmoSE

自分のことを向上させることができるのは自分だけだ
ということを意識する。
与えられたものは変えられないけど、そこからどれだけ伸ばせるか、
全く伸ばさず愚痴ばかり言っているかは本人次第だと思う。
努力することが嫌になったらこのことを思い出すと頑張れる。

そして、好きな服を着る。似合う服を着てるときは、こっちが笑顔だからか気分良く過ごせる
気に入ってない服の時は１日テンションが上がらない！不思議！

あと、人と自分を比べない。
良いものは良い、と素直に認めることができるようになってからは
アイドルとか可愛い子を見るのが好きになって、
ｲﾗｲﾗしないしイケメンを見ても美少女を見ても楽しい気分になれて幸せ。

194 ：彼氏いない歴774年：2009/09/21(月) 16:31:57 ID:qnhlwvQ8

すでに出たと思うけど、日記を書く
嫌なことがあっても
「うはｗｗｗ自分が悪いくせに開き直りとかうぜぇｗｗｗ〇〇さんパネェっすｗｗｗ」
みたいな高いテンションで書くとちょっとすっきりする
かなり痛いけど誰にも迷惑かけないしいい。
たまに趣向を変えて一人交換日記とかもしてる…自分にツッコミするの楽しいです

後から見返すと、こんなことで悩んでたんだ自分…と笑えたりする
パソコンでもいいけど手書きの方が色々落書きできるし見返したとき楽しいよ。

195 ：彼氏いない歴774年：2009/09/21(月) 17:14:57 ID:UmAcLBkM

>>176
似たようなことしてるよー
自分の場合はブログみたいな感じで好きな言葉とか一言日記つけてる。

プチ名言集みたいな感じだから、疲れた時見てる。

名言を更新したら以上に観覧者数が上がるから同じ人が見てるのかなーと思う。
役立ってんなら嬉しいwwwけど恥ずかしいwww

196 ：彼氏いない歴774年：2009/09/22(火) 00:29:03 ID:VAvVcEpf

環境や状況に悩みがある時、自分よりも大変な境遇の人を考えて励みにする
極端な例だと、紛争やテロのある国を見たり、テレビで事件起こした加害者や被害者をみて、自分はまだ頑張れる！みたいな
微妙にネガティブっぽいかも？

197 ：彼氏いない歴774年：2009/09/22(火) 13:02:36 ID:W58bKCeM

元ネタはよく知らないんだけど「よろしい、ならば戦争だ」というフレーズを聞くと
闘争心が燃えるというかテンションが上がる。
嫌な事やむかつく事があったら、心の中でクラーク像のポーズを取って思いっきり
「よろしい、ならば戦争だ！」と叫ぶと楽しくなる。
脳内映像でカメラワークに凝るとテンションが上がる。

198 ：彼氏いない歴774年：2009/09/22(火) 13:05:58 ID:wQyGNqni

>>190
＞くたびれた可愛いオッサン
温水洋一氏で再生されたwww
「中の人」案、最高！！！

199 ：彼氏いない歴774年：2009/09/22(火) 13:10:15 ID:UW9qm4eB

中の人とか守護霊とか、面白くていいねｗ
リ○ックマの要領で、背中にチャックがあると思えばいいんだｗ

200 ：彼氏いない歴774年：2009/09/22(火) 14:52:12 ID:8oXicewg

>>170
なんか、人生の大きなヒントを貰えた気がします。ありがとう。

私はようつべで、イチローと落合の名言集見たり
BSの散歩番組見たりして癒されてるよ。
あと最近、思った事を即実行してみる事にした
綿棒の筒に千代紙入れて簡易ペン立てにしてみたり

工作ってけっこういいかもしれない。

201 ：彼氏いない歴774年：2009/09/22(火) 21:53:44 ID:FrarWn7C

私の場合、情熱大陸ごっこをよくする。
カメラが常に私を追っていると想像して、嫌な事があった時は

私「まぁ、人生嫌な事は沢山ありますからね…
良い事も悪い事も必要な出来事だと、そう思って生きてますよ」

ナレ「良い事も悪い事も必要・・・そう言う喪子の目はどことなく哀愁を漂わせていた」

情熱大陸のＢＧＭ（ＥＤバージョン）を脳内で流すと効果抜群ｗ

202 ：彼氏いない歴774年：2009/09/22(火) 23:51:54 ID:Qvc6U5lc

ストレス溜まってる時、よく和菓子を食べるんだけど、
ガラスの仮面でマヤが農民の娘役で泥団子食べるシーンの真似をするとすごく楽しい。
きょう、買ってきたおはぎ両手に持って
「うめえ、うめえ…！おらこんなうめえ物食ったの初めてだあ～！」
とか言いながら食べたらすごい楽しかった。
白飯食べるときも使える技。おすすめです。

203 ：彼氏いない歴774年：2009/09/23(水) 21:06:11 ID:fE0KPtH4

小林麻耶の報道番組で>>26のパンダがちょこっと特集（ってほどでもないが）
されてた。まだ生後50日しか経ってないんだね。
昨日知ったばっかりだけど毎日見て癒されてる。>>26教えてくれてありがとう！

辛いことがあったらアンパンマンの曲の歌詞を思い浮かべる
何が君の幸せ～♪ってやつとか

204 ：彼氏いない歴774年：2009/09/23(水) 22:28:10 ID:XnMvT5Qr

ブラックビスケッツのタイミングを聞く
どこかわかるわかる！と共感できる歌詞で慰められる
ついでにビビアンの真似して踊ってエクササイズｗ

205 ：彼氏いない歴774年：2009/09/23(水) 22:35:34 ID:KLLIwP69

ポケットビスケッツかなと思って思い出した曲はペニシリンだった
もう全部違いすぎてようつべに頼った
ビビアン可愛すぎる　>>204さんありがとうー！
ついでにはっぱ隊も見た。元気出るわー。

206 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 00:09:25 ID:iXyRjuAk

「Mステのテーマ脳内再生で階段」を
少し前のSoftBankのキャメロン・ディアスのCMでやってます。
ttp://www.youtube.com/watch?v=jse7HdSW_MQ
自分が使ってる機種なのもあって、このCMすごく印象に残ってるので。
15秒ぐらいからのサビ？以降がオヌヌメ。

207 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 00:19:24 ID:ySKYaN1v

>>206
おなかをさすっているような踊りﾜﾛﾀ！

「三丁目の夕日」と続編、なかなか見られなくてやっと見たけど、なんかほっこりした。
自分は超人間嫌いだけどあの世界観に癒された。

208 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 12:02:59 ID:1vOzmJbN

>>205
イエローイエローハッピーとロマンス？

209 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 12:29:34 ID:D2C/zOqy

>>208
そうかも。もしもーってやつと、愛にーってやつ。
分かってくれてありがとうw

210 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 12:50:38 ID:4O3WJQQ/

このスレ見てたらなんか泣けてきちゃった…
今、仕事で思い詰まってて、精神的に限界で。

こんなに幸せって転がってるんだなって思わされた

211 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 18:16:48 ID:iHjBLQrB

>>114
ホットミルクいいね

自分はOPPになりやすいのでホットミルク代わりに白湯を朝起きた時と寝る前飲んでる
あたたかいものを飲むと落ち着くよね

保守がてらあげます

212 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 18:32:56 ID:vRAhzV/q

月並みだけど、無心でネイルを塗る。
私は不器用でアートとかは出来ないので、本当に塗るだけ。
でもキレイに出来るとすっきりする。

あとネイル事情スレを見て、うｐされた神ネイルたちを見て癒されるw

213 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 19:24:32 ID:mL6z2xMt

イライラしてる時につべで子犬と外国人の子供の動画をみてニヤニヤする。

214 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 19:47:15 ID:D2C/zOqy

>>213に似てるし、上のほうにパンダも出てたけど
Yahoo!ペットってのがいつのまにかできてた
その中のフォトコンテストやアルバムの動物写真を見て癒されてるよー。
ttp://contest.pets.yahoo.co.jp/hiroba/photocontest/

215 ：彼氏いない歴774年：2009/09/24(木) 21:13:26 ID:JXqXMo+f

本当に本当に内緒だけど
親と大事な弟が大変な病気する夢を見た
夢のなか本当に焦った
目覚めたら、自分の胸全体がありえないくらい熱くなってた

命の重さ、当たり前すぎて、どうしても
死を以てしか計れないけど

毎日毎日家族が生きてくれている
なんだか健康、安全、本当にありがたいと思った

216 ：彼氏いない歴774年：2009/09/25(金) 19:30:20 ID:+sySsIX9

>>215
ほんと夢でよかったね。
そういうきっかけがあると、
普段は気づかない平凡だけど大きな幸せに気づけて、
ちっちゃな不幸は仕方ないかなって思えたりするよね。

自分が不幸だって思ってしまうときは、
「どうして私はこんなに幸せなんだろう？」って自分に問いかけてみるといいらしい。
そしたら勝手に幸せな理由が出てきて、自分の幸せに気づけるんだって。

217 ：彼氏いない歴774年：2009/09/26(土) 00:17:40 ID:D9/xt6Gp

辛くなったら↓のサイト（アメリカ人が答えた人生相談）を読む。
http://www.outsidervoice.com/

回答者の方が、癌で亡くなってしまわれたのが残念だけれど
こんなに人の痛みに対して真摯に向き合ってくれる人がいたんだ、って
思うだけで少し元気になれる。

218 ：彼氏いない歴774年：2009/09/26(土) 00:49:11 ID:nFXYzDFe

youtubeで「美しい男性応援歌#01」観賞。
もうホントへこんでたこととかどーでもよくなる

219 ：彼氏いない歴774年：2009/09/26(土) 01:19:51 ID:SNi+bsjW

ヒーリングソングを聞く
エンヤ、ケルティックウーマン、ヘイリー、リベラとか
いかにもなエンジェルボイスを聞くと浄化されたような気持ちになる

220 ：彼氏いない歴774年：2009/09/26(土) 21:42:45 ID:07yPd/nF

>>218
良いの教えてくれてありがとう。
私はver.2が好みだな
船のシーンとかほんとどーでもよくなってくるわ
http://www.youtube.com/watch?v=6nl3tA0M9Dg&NR=1

221 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 13:54:54 ID:IEK89/Zz

ショックな事があったとき、蟹股で、両手でガチョーンしながら仰向けにぶっ倒れる想像をしている

222 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 15:58:49 ID:ZWgtxnNU

アイデアというか最近気付いた事なんだけど
どんなに嫌でも辛くても「自分だけの、オリジナルの人生だ」と思うと
なんだか救われたような気分になる
元々自分は人と同じようにするのがあまり好きではない
むしろ嫌いだからそう思えるのかもしれないけど
普通だったら面白くない、これは誰にも真似出来ない人生だと思えば良い
それでも時々人と比べて「自分はどうせ…」と思ってしまう事もあるけどね
このスレだって誰かが誰かに良い影響を与えてる
それだけで素晴らしい事だと思うんだ
卑屈になってる人多いと思うけど、そんなに自分を責める事ないと思う
一時期自分を責めてばっかりで物凄く辛かったんだ
でも過ぎてしまった事、起こってしまった事はもう仕方ない
過去の事を悔やんでもどうしようもない
それで、良い事も悪い事も全て必然なのかなと思い始めて
「あの時に戻ってああしていれば」と思うけど
きっと今の自分がその時に戻っても出来ないと思う
何処をどうやっても今はそんなに変わらなかったんじゃないかな、と
なんというか自分を肯定するのも大事だなと思ったので

223 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 16:50:24 ID:oMEWuNGl

>>222
ありがとう。すごく励まされた。今結構底な感じなのであなたの言葉で、もうちょっとがんばろうと思った。

そして
>>221
想像したら、笑えた。久しぶりに笑えた。
ありがとう。
想像するたびに笑えるよ。

224 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 16:53:12 ID:5ZndjYtG

私は
>>170　がすごく参考になった

225 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 17:06:39 ID:xtblEBVm

自分を肯定するのって
難しいよね…
なんでだろう
なんでこんなに自信がないんだろう
成功体験少ないからだろうか

226 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 18:31:02 ID:iJX6Q50t

>>221
ﾜﾛﾀwいいなあそれ・・

私は自分を漫画の紙面に登場させて
ショックな事があると頭の上に大きな石がドゴーンと落ちてくるシーンを想像する
そのコマ内では自分は後姿だけ
すごい時は下半身が地面に埋まったり、完全に潰れたりする（グロは無しで）
なんか辛い事もコミカルに感じてイイ
また、キャラを自分とは似つかない容姿にするとどこか他人事にも感じるので尚いい

227 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 20:38:19 ID:Dm+t0+0R

「自信がない」ことに自信を持たないこと。
仕事でも人間関係でも、とりあえず
正面からぶつかってみることにした。

「難しくてできない」と簡単に思わないこと。
失敗しないようにまず努力する。
努力した上の失敗ならむしろほめられたり励まされたりした。
恥なんてかいてもいい。

「わたしはどうせキレイじゃないし！」とかキレイに言わないこと。
できる工夫とオシャレはやってみる。

「悩む力のある人はいつか自信を手に入れられると思うわ」
「リアル・クローズ」(まんが)のキャラが言っていた。
やるしかない！

228 ：彼氏いない暦７７４年：2009/09/27(日) 20:48:18 ID:Pom+U6u+

明日の楽しみなこと・いいことを必ず用意しておく
朝の散歩でもイラストでもピアノでも
どんなちっぽけなことでも、自分が心地いいことなら何でも。
そして、嫌だなあと思うことはそのいいことのついでだと考える

229 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 20:56:48 ID:FuPxYtPs

なんて素敵なスレだ

>>222
読んだ瞬間に胸のつっかえがとれた
どう受け止めたのかまだうまく説明できないんだけど、
理屈じゃなく惹かれたし救われた

私もアイデアを投下
発案は私じゃなく友人です
落ち込んだり暗い気分のとき、自分の嫌なところを紙に書いていく
で、紙がうまったらびりっびりにやぶく

トラウマの克服方法で、石を嫌いな人やコンプレックスに見立てて
山に置き去りにするという心理療法を前にテレビで見たことがあるんだけど、
それとよく似てるかも

230 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 21:37:58 ID:/GpDwtNt

>>227を見て思い出したんだけど、習い事で先生がお手本を見せて
私はすぐに「えっ！そんな難しいの無理！」って思ったけど
隣で「私にできるかなぁ？」って言っている人がいて、なんか素敵だった。
みんな出来るか不安の中でチャレンジしてるんだね。
最初から無理って決め付けちゃ駄目だって思ったよ。

231 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 21:58:25 ID:ziFgQZpy

どうしても勉強しなくてはならないのにヤル気が起きない時
自分の好きな人でも、クラスメートでも、嫌いなヤツでも、
誰でも何人でもいいから、その人達が机に向かって勉強している
ところを想像する。すると、ヤバイ負けてらんないって感じになって
少し集中できるかもです(｀・ω・´)！

232 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 22:16:45 ID:pO5Skc+R

落ち込むようなハプニングがあったら
「あ、そうですか。いやー勉強になりましたわー」
って、出来るだけ冷静に神様（運命）に向かって言う、
心の中で

運命を見下した気分になれるしそのうち本当に
「これもいい勉強じゃね？」と思えてくるから不思議
後半が大阪弁なのが自分的にはミソ

233 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 23:00:42 ID:5ZndjYtG

このスレ見てるとなんかほっとするよ・・・
でも嫌いスレ覗くことがやめられない

人は悪口言ってる時に生き生きするとも言うよね
なんなんだろう、どす黒いものに惹かれる心理って

234 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 23:02:50 ID:rN3CewbG

コンプレックスがあって落ち込んだ時、「でも自分こんな×××だけど生きてる！偉いｗｗ」と思うと少し自分を好きになれる

235 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 23:27:09 ID:S+7bzfo1

来たことない板でしたが、ここの皆さんは明るいですね

ある人が言ってた
「今を楽しんでるヤツにはかなわない」

ここの皆さんもマイナスをプラスに変える素敵な術をお持ちですね！

236 ：彼氏いない歴774年：2009/09/27(日) 23:39:41 ID:9T1PzISO

>>222
口下手なので上手く言えないけど何だか優しい文章でホロッとするなぁ
辛いときに思い出すようにします

237 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 06:09:10 ID:ghZShcO2

何だこの隠れ潜む良スレは…

そして>>170は、どうしてこれをもう6年程早く私に教えといてくれなかったんだあああああ

238 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 07:17:47 ID:mEt1jwTB

既出かもしれないけど
とりあえず何に対しても「幸せ」だと思っておく
あ～今日も電車乗れた。こんな便利なもん使える自分幸せだ。
とか
うはｗこいつうぜえｗこんなウザイ奴を生で見られるなんて幸せ！
とか
自分の中で幸せの基準を引き下げると、自分が本当に幸せなんだと気付く
戦争が無いとか日本の四季が綺麗だとか、そういうところでも
上手く説明出来なくてすまん

239 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 08:20:23 ID:ZdT6kBhl

早朝に起きて太陽が雲を照らし始めるのを見てると、じんと来る
上手く言えないけど地球すげー、一日ってすげーと思う

240 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 08:55:30 ID:OWWsruNE

理由もなく期待する訳でなく
毎日ほぼ同じ時刻、同じ場所に昇る太陽ってすごいよね
そびえ立つ木や空気や水や、ほんとありがとうって思う

241 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 10:23:42 ID:R2777KTh

>>238->>240
確かに太陽や、小さな花でも、自然に生きるモノに宿る力は凄いな、って思うよね
誰にも期待されたり、見返りを求めたりもしないで、
自分に与えられた使命?運命?を単にこなしてるだけなんだけどね
ウチじゃ、100均から来た10cm足らずの小さな植物が、今は50cm越えてすっかり観葉植物の顔してるw
(ﾃｹﾄｰな世話なのに、)凄いなぁ、偉いよなぁ、って思いながら、癒されてる

>>238さんの言うように、上ばっか目を向けるだけじゃなく、
目線を少しだけ下げて、自分の足元や価値観を見直してみると、実は幸せな事を再確認出来る

何より、このスレに出会い、皆のアイデアを頂けるのが幸せ

242 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 13:42:33 ID:TgRT/LPe

夜寝る前に明日の目標をひとつと、それを達成した時の報酬を決める
大体はたいした目標じゃないけど、今日の任務遂行って感じで楽しいｗ
目標はできるだけ具体的な行動にする。達成できたか判断しやすいし。
例えば今日の任務はアイラインをひいた化粧(めんどくていつもシャドウだけなので)、報酬はチョコ３つ。
「化粧きちんとしてる→今日の自分いけてる！→万事良好」って理屈もつけてるから
遂行したら気分もるんるん！その上チョコまでついちゃう！幸せ！

243 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 13:49:43 ID:3kZ95ary

基本かもだけど、部屋のあちこちに張り紙してる。

ベットには「夜は考えごとしない！」
パソコンに「ネトゲは1日1時間」「23時には切り上げるよー」

明日洗濯しなきゃ！と思ったら、洗濯機に「洗濯！」みたいに
夜のうちに思いついたことをペタペタ貼っつけてる。
あと、冷蔵庫には2chで見つけた名言とか。

忘れっぽいので始めたんだけど、思いのほか楽しいｗ
たまーに人が来るときは部屋中はがしてまわらなきゃだけど・・・

244 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 16:54:44 ID:V6BGkV93

嫌なこととか失敗したこととかあったら全てネタにして笑い飛ばす

245 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 18:56:39 ID:e/nkVjKN

シャボン玉を無心に吹きまくる
負の感情を全部吹き出すイメージ込めるのもいい。深呼吸の効果もあるし一石二鳥
いい年して恥ずかしいな…と思うなら夜でもオススメ
街灯や家の灯りにキラキラして綺麗だよ

246 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 19:13:40 ID:/LALwjQg

>>239
分かる。夕焼けの空も好きだ
毎日こんなに綺麗なものが見れるのに、何でもかんでも欲しがっているばかりの
人間って欲深いなと思う反面、幸せだなと思う。

247 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 19:31:43 ID:HVcK0hvF

みんなそれぞれ日常の中に小さな楽しみがあるんだね
あー、ここ見てるとなんか癒されるよ
ていうか喪だと思えない・・ほんとはみんな可愛いんじゃないの？ｗ

248 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 19:52:27 ID:GG1hSvcE

http://yasai0142.livedoor.biz/archives/50832689.html

「大人たちが本気でブランコをするとこうなる」

を観る。
３０秒にも満たない動画なのに、スロー再生されるころにはなんか悩みとかどうでもよくなってくる。音量注意。
この悩み破壊力の凄さはなんなんだろう。

249 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 20:29:56 ID:0OwWYkUP

私だけかもしれんが、何やら族の音楽を聞くと元気出る
自然の広大さを感じると言うか、スピリチュアルなことだけど
今のお気に入りは台湾のルカイ族。ニュージーランドのマオリも良いと思う
興味あったら聞いてみて

250 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 20:53:27 ID:EFMtHQhw

>>248
久しぶりに声出して笑ったｗ
いいね！！

251 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 21:06:07 ID:N4K8iw3d

友達が作詞作曲した曲の歌詞カードをくれた
この曲口ずさむと悩みがバカらしくなるｗ

どゆこと×４←前奏

今考えてる（ことー）
未来に役立つ（かなー）
考えてみよう（Let's try!）

いったいどゆことー（ホッ！ホッ！）
いったいぜんたいどゆことー（ホッ！ホッ！）
いったいーどーゆーこーとー
どゆこと！←いきおいよく

とりあえず１番だけ。本当は３番まであるよ
今、４番を作ってる最中らしいのでｗｋｔｋ
友達はお兄ちゃんとハモッっていたとか

252 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 21:16:36 ID:L/UkyHxI

これを読む。
特にカレー食べる前に呼んだら普通のカレーが超幸せの味になる。

「日本のカレーライス」を熱愛する米国人記者が語る『ゴーゴーカレーNY店』
ttp://wiredvision.jp/news/200805/2008050121.html

253 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 21:19:02 ID:stLmXgM4

>>251
いい友達だｗｗｗ
笑ったｗｗｗｗｗ

254 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 21:24:23 ID:8GjjEa9f

被ってるかもしれないけど・・・

ニコ動とかにある踊ってみた系の動画を一緒に踊る。出来ない所は自己流でおk。
見てるだけでも楽しいし、ちょっとした運動にもなる。

ダイエット板のスレに影響受けて始めたけど、思いのほかハマった。

ただ、一人でないと出来ないwww

255 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 21:32:09 ID:XiRETHSu

>>252
あと三時間早く読みたかった

256 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 21:44:01 ID:rvCh7Dum

>>252
アメリカ人素敵すぎｗｗ取材と称して２つも食うなｗｗ
ゴーゴーカレー今度行ってみよー

私も気分転換法？をひとつ

この前テレビで美輪明宏が
「意味もなく落ち込む時は霊がついちゃってるのよ。だから、
『ここはお前のいるところではない！去れ！！（←ものすごい野太い声）』
って言ってやればいなくなって、気分も軽くなる」
みたいなこと言ってた

霊とか信じてるわけじゃないけど、それ以来なんとなく気分が落ち込む時は
「あーはいはい、いるのね。うるさい！去れ去れ！」って心の中で唱えてる
人がいないときは腕とか回して「去れっ！」と口に出す
そうすると何かすっとした気分になって、
いつまでもうだうだしないで動き出せるようになる
人に見られると怪しまれるだろうから大っぴらにはできないけどｗ

257 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 22:17:35 ID:cwwFCK1m

>>256
美輪さんのやつ、私も見た！
思わず「美輪さんｶｺｴｴ(*ﾟдﾟ)」と思ってしまったよwww

声で追い払う他に、拍手(かしわで)を打つのもいいらしいね。
気のせいかも知れないけど、実際やってみると場の空気が変わる気がする。

258 ：彼氏いない歴774年：2009/09/28(月) 22:41:51 ID:ff+xYWom

カレーの人今月もカレーの記事書いてるしw

259 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 01:59:18 ID:AcmBsHFO

>>251いいなこれＷＷ

ネガティブな方法だが、自殺とかで既に亡くなっている人が生前に出した本とかブログを読む。
死にたくなった時、そういうの読むと死が身近に感じられて
「大丈夫。ホントにダメになったら死ねばいいんだ。いつでも死ねる。今はまだ生きてていい。」ってちょっと落ち着く。

あとサクラ大戦の主題歌をなりきって歌うとかなり爽快。

260 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 02:10:22 ID:CHNmNdM7

この時間に読むには怖い感じになってきてるなw

丘板住人には嬉しい限りだが

261 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 02:11:29 ID:mkOlV246

なんだこのスレ…すげえ癒された

私は、どんな辛いこととか悩みとかがあっても、
「ああ、きっとこんな悩みも、半年後とかには『あんなこともあったなー』
『なんであんな事で悩んでたんだろうなー』とか思ってんだろうなぁ」
って思うようにしている。
何かで失敗して落ち込んでも、自分がこの先、“先輩”とか“上司”とか、
そういう立場になった時に、自分の後輩や部下が同じ失敗して、
「あー、大丈夫大丈夫！私もそれやったことあるからｗいやーあの時は大変だったｗｗ」
って言ってる姿を想像する。んで、そうなれるように努力する。
職場で、偉い立場にある人も、私と同じように人に教えられて、怒られて、失敗して…
そういう時代があったんだろうなーと思うと、頑張るぞーって思える。…気がする。

262 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 02:47:10 ID:lx+pjeZY

結構名言マニアだけど
自分が一番救われている言葉は
「人に期待するな」かな？
他人がらみの件でｲﾗっとしたり悲しくなったりするのは
相手の行動が何かしら「期待はずれ」だから。

二位は「出会った人全て、私の人生に必要な人」

263 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 04:40:52 ID:0QEtK/Hy

>>252
カレー大好きなんだが、これ読んで凄く幸せになったよ
こんな美味しい料理を、食べようと思えばいつでも、低価格で
食べることが出来るんだから、生きてるって素晴らしい

>>262
人に期待するなって真理だよね。人は人なんだから
全部自分が思った通りに事が運ぶわけないのに、
いつも勝手に期待して勝手に失望してる。全くもってエネルギーの無駄遣いだ
期待外れで当然！くらいに思っていた方が幸せかもしれないね

長文失礼。このスレ好きすぐる

264 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 07:36:49 ID:5Dj7eO/a

全喪女に捧ぐ言葉。
彼氏いた事ないっていうと大抵は「喪女ﾜﾛｽpgr」ていう反応を予想しちゃうんだけど、この前友達が「今まで仕事一筋だったんだ！カッコイイ！！」って言ってくれた。
物は捉えようというかポジティブさに救われた。

265 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 08:36:04 ID:AcmBsHFO

>>264わー！そんなふうに言ってもらえたら嬉しいよね。そんなふうに、素直にサラっと人を元気にさせられる人になりたい。

さっきネガティブなこと書き込んだからポジティブ（？）なことも書いとく！
落ち込んだ時、脳内で自分の好きなキャラ3人集めて「羞恥心」を歌って踊ってもらう。そしたらまた頑張ろう！って気持ちになる。

266 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 11:35:33 ID:CHNmNdM7

戸川純の「遅咲きガール」を脳内で流す
ちょっと緊張したり落ち込んでる程度ならこれで切り抜けられる

この前つい「星のかなたにイクイク～」と声に出してしまったw

267 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 12:30:55 ID:Od1JaLjd

昨日勇気を出してハロワに行ったんだが
その時ずっと心の中で関西弁で独り言を言い続けてたｗ

「ちょｗだいぶ人おるやんｗｗ」「若い人もおんねや」「逆に人多くて安心するわ～」みたいに。延々と独り言を唱える(心の中で)。

なんかちょっとゆるい気楽な気持ちになれてよかった。
自分東北人なんだけどね…東北弁だとなんか弱気になるから関西弁のほうが良。

268 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 13:47:41 ID:KHv88+SC

疲れた時、夜寝る前や朝起きた時、自分でおしぼりを作る
濡らして適度に絞ったタオルをレンジで一分半チン！
熱々なのを少し冷ましてから、目周り、顔、首の後ろにあてる
凝った筋肉が緩んでホッとするよ

269 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 14:40:42 ID:lx+pjeZY

おしぼりの気持ちよさは異常

自分は寝癖取りのために同じくレンジでおしぼりつくってたよ。蒸気で寝癖がヘタっと直るのが楽しい。

270 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 15:28:57 ID:Od1JaLjd

うちのレンジ、とてつもなく汚いから無理だわｗ

271 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 17:29:05 ID:KFUEVNs3

そこで>>174のアイディアだ！

272 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 21:47:50 ID:RMXVDasJ

ぼろいタオルを濡らしてチンすると蒸気でレンジ内の汚れが浮いてくる
そのままタオルで拭くとあっというまに綺麗になっちゃうよ

273 ：彼氏いない歴774年：2009/09/29(火) 22:03:54 ID:CYYn6yDt

野球ファンじゃないけどこれ見ると笑えてくるので
http://p.pita.st/?m=m6grmu3v
顔に合うせりふを考えて遊ぶ

274 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 02:15:03 ID:wbuvkAwe

昨今のエコブームに真っ向から逆らってしまうが、自宅用の買い物をラッピングしてもらう
何だか“特別”感が出て開けるときもワクワクするんだ
他には潜入捜査してるつもりで生活するのも好きだ
リアリティは取り入れず、ベタな熱血刑事ドラマ系で妄想するのがポイント
満員電車も難ありの人間関係も任務だからしょうがない
いや～美人エリートの喪田刑事はさすがだな！

275 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 02:46:39 ID:zLPcDBPM

喪田刑事ﾃﾗﾜﾛｽ

熱血刑事喪田！とかドラマ見てみたい

276 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 05:15:22 ID:IqAfd0El

熱血というより根暗でお願いしたいｗ

277 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 08:47:10 ID:U8DtIl+E

一分だけ家事をやる
テーブルを拭くとか、ゴミをまとめてゴミ箱に捨てるとか
机の周辺だけ掃除機かけるとか、タオルだけ畳むとか
捨てる雑誌を紐でくくるとか、散らばったメイク道具をしまうついでに鏡を拭く程度
テレビ見る人はCMの間にやってもいいかも

ちょっとはキレイになるから、ゴロゴロしても罪悪感無いし
モチベーションが上がってそのまま掃除に突入することもある

278 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 12:16:18 ID:zLPcDBPM

>>277
一分だけ、って決めると取り掛かりやすいよね。

最近読んだやる気を出す自己啓発本でも
やる気が出ないときは一分野郎、って物事に取り掛かると良いって記述があった。

279 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 13:12:50 ID:lGEFQ5+F

確かに･･･電子レンジの待ち時間て、なぜか何かしたくなるｗ
それで1分で意外とできたなぁとか5分は割りと長いんだな、とか思うことあるなぁ。
1分やるかぁ、って思うとハードル下がって良さそう。ありがとう。

この間酔って帰ってきてダルい時になんとなくやってみたんだけど
ザーネクリームで全身の気になるところをセルフマッサージ。
セルフマッサージ気持ちいいね。横向きに寝てウエストから腰を
強めに流すように揉んでおいたら翌朝くびれが少し深くなっていた！
あと首周り～デコルテを揉めばコリもほぐれるし乾燥も防げるしいいことづくめ。
なにより自分をいつくしんでる感じがして楽しかったよ。
ザーネじゃなくてもおｋだけど、安いし専スレもあって激しくオススメ。

280 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 13:15:04 ID:lGEFQ5+F

あとこのスレ住人の皆様、人から他人の悪口を聞かされた時どう対処してますか？
なんつーか、その子の黒いオーラもろともスッキリさせてあげられるような
すてきなお知恵があれば拝借したいです。
愚痴ならある程度聞いてあげるんだけどねー。

281 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 15:09:42 ID:3JMy9UcP

>>280
うーん…例えば友達が、誰々がトロいとか仕事出来ないって愚痴言ってきたとすると、
「多分私の方が仕事出来ないから○○子(愚痴言ってる子)に怒られそうｗ」
とか、とにかく自分の立場を下げて、その子の悪口を言える立場じゃないよってことアピールするかなぁ
誰々がブスの癖に生意気！って悪口だったら、
「私、人の顔どうこう言える顔じゃないから同意できないわｗ」、
約束すっぽかしたり時間にルーズで困る！って愚痴なら、
「私も時々待ち合わせに遅刻とかするから耳が痛いやｗごめんね」
みたいにね。友達の愚痴に同意も否定もしないのが重要
すると大抵「えーそんなことないよ」とか持ち上げてくれて場は丸く収まるし、
普段から何でもそういう風に考えてると、少し謙虚でいられる気がする
まとまりのない長文失礼しました。あと、
その子の黒いオーラを取り除いてあげれる方法じゃなくてごめんね

282 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 15:41:43 ID:rfzUjagQ

仲の良い相手や自分が「良い人」と認識する相手が対象でもない限り黙って聞いてやる。
別に不愉快にも感じない

283 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 17:30:06 ID:8BYwNGK6

>>278
揚げ足取るみたいでごめん。
「一分野郎」笑えた。

284 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 17:40:51 ID:f5EGnnM5

「一分野郎」で今日の辛さが緩和されたよ　ありがとう

もんのすごい早漏みたいだね

285 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 19:54:50 ID:JfjpgAwq

>>283
自分はなんちゃってへっぽこ侍、もしくはガンマンを想像した>>一分野郎

>>284
えっらい早漏だなwwwwww

286 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 21:50:48 ID:86lw+Uuq

自分の部屋を好きな国や時代のインテリアで統一。
帰ってきて一歩家に入ったらワープ＆タイムスリップした気になる。
そして外のことは忘れて浸りきる。
でもネットはついやってしまう。

287 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 22:27:12 ID:Nb1GTG1y

良スレ発見。
>>286
色々想像してうっとりした。。やっぱ住まいは大事だよね

最近の自分は「いつもより２％だけ笑顔になる」かな。ほぼ日手帳の受け売りだけど

288 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 22:55:54 ID:wsLSKbzm

>>277
それいいね
自己啓発本の「一日15分勉強」ですら挫折した自分でも一分ならいけそう

私がしてるのは手帳にその日読んだ本の一番印象に残った言葉を書き留める
自分オリジナルの格言集ができて後から読むと結構面白い
最近だと
「傷つけた相手は、あなたより強力か、弱いかだ。
弱いのなら彼を許してやれ。強力なら、あなた自身を許してやれ」

289 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 23:25:18 ID:K0uR+7Um

>>281
ありがとうございますー。なかなか難しいですよね。
>>282
ﾜﾛﾀｗ別に不愉快には思ってないのですｗわかりにくくてスマソ。

スレチっぽいんで相談スレにでも移動しますね。ありがとうございました。

>>286
いやーうｐってほしい！

290 ：彼氏いない歴774年：2009/09/30(水) 23:26:39 ID:kcfxXIar

>>284
あらあらうふふwwwww

291 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 01:23:48 ID:QNUtUqHr

>>281
正直、いつ愚痴ってもそう返されたらイライラすると思う
かわされてバカにされて聞く気ないんだなって感じ

>>280
愚痴言ってる相手自体の気分を緩和させてあげたいなら
そんな事まで気付いて凄いね、その子も○○(相手)がそれぐらい悩んでる事に気付いてくれるといいのにね…
とかそんな感じを遠回しに言うかな…

292 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 02:07:25 ID:xD5sQ6l9

>>281だが、
>>291
確かに、いっつも愚痴ってくる相手には使えない手だと思う
あんまり自分を卑下するのもわざとらしいしね
あと相手に最低限の良識が求められる

293 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 09:46:10 ID:VXlQZNsD

私の友達も会う度愚痴ってくる
私の場合は、相手が愚痴り始めたらうんうん相槌打って
(決して否定はしない、あくまで聞き役に徹する)
最後に｢じゃあ今日は私が癒してあげようｗ｣って言ってるｗ
そしたら｢なに言ってんのｗ｣でスムーズに次の話題にいけるよ
相手との関係にもよるけどね
自分にばかり愚痴を言うってことは
相手は他に愚痴を言うひとがいない＝私頼られてる！って考えるｗ

294 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 12:47:33 ID:PtD7YI/w

相槌はわかるな｡
相手は聞いてほしいだけだもんねw
同意も欲しいんだろうが…

私はあんまり理不尽な悪口の場合は
そんな事言うなよーwって軽い感じで交わす｡
内心､そんな事言っても自分の株下げてるだけなのに…って感じw

295 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 15:22:39 ID:XBPmEPN2

否定も肯定もしない相槌は一番無難だよな
あとはもう、黒オーラの友達を引っ張って猫カフェにでも行ってしまえ
無条件で可愛いものを見ると悪口言うのも馬鹿馬鹿しくなるよ

しかしこのスレには救われるわ
全国に散らばった喪女の姉妹たちが奮闘していると思うと、自分も頑張れる気がするんだ
ちょっと先輩にいびられプレイ満喫してくる(・∀・)

296 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 16:15:00 ID:jLjJlKFv

自分の中に怒りや悲しみの感情が渦巻いてきて苦しくなったら
幽遊白書の主人公が、婆さんに試練の為のエネルギーみたいのを体の中に入れられた場面を思い出すことにした
「ぐあっ…この体の中に渦巻く感情の波を乗り越えたら……超人になれるんだっ…」みたいな感じでw

主人公は頭から血吹いて苦しんでたし、負けてらんねーww

297 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 16:58:28 ID:wpsCMCkO

とりあえず一分野郎を実践してみた
ゾマホンの「どんぐり野郎」に合わせるとさくさく動ける
サビの他は適当にしか分からないのでＣＤを買ってみようと思う

298 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 18:38:03 ID:qSteE7yu

「断言法」をしている。
効果があるかはまだ分からないけど、自信をなくしたり
何故だかイライラした時に自分の願望を唱えるとなんだか心が落ち着く

299 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 18:41:18 ID:2xVeEFgE

「俺は一分野郎だ！」と叫び、一分野郎になりきって掃除を頑張ったよ！
一分だけど！

300 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 19:06:36 ID:Vv1NbyOt

ちょｗｗ
一分野郎流行りすぎｗｗｗ
よし！私も一分野郎！！

301 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 19:13:30 ID:lF3L4UWg

私も小４から放棄した算数を一分野郎！

一分野郎、死す。
死因：割り算の筆算の方法を１００％忘れていたことにショックを受け、ショック死

302 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 20:05:38 ID:hVcaHcXY

一分野郎ーー！！！
現役塾講師がカテキョしてあげるから死なないで一分野郎、ザオリクザオリク！！

ところで落ち込んだときは、ベタだけど落ち込みすいーとぅを買うといいよ。美味しい甘いもの食べると癒される！

303 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 20:15:40 ID:7y5bbOV/

>>297
ゾマホンのどんぐり野郎の売り上げは全てベナンの貧しい子供たちに寄付されるんだよ
自己満偽善野郎と思われるかもしれないけど自分も頑張れて寄付も出来るって前向きな気分になれるかも

304 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 20:18:29 ID:voXnv7sU

なんか自分が職場とか学校でイタイことしてしまったとき、
昔の歴史人物ならどう見てくれるかな？って考える。
私は「坂本龍馬」に見てもらうｗ
「おまん、面白いやつじゃのう～！」って大笑いしてくれてるところを想像。
実際この人は、気難しい人に対してもすごい包容力があったらしい。

これでウツ飛んだ。
歴史を変えた人達から見たら、私の周りの人の言うことなんてとるにたらんはずｗ
ついでにその周りの人たちのことも笑い飛ばしてもらう。
これでチャラ！

305 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 20:42:03 ID:czmaOecQ

>>302
美味しいもの食べると癒されるよね。
私はお菓子より料理に走っちゃうけど。
外食じゃなくて、いつもよりちょっとだけいい材料で、ちゃんと料理してご飯食べると満ち足りた気分になる。
一人暮らしだけど今日は鯛しゃぶ鍋作った。美味しくて幸せ。

306 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 22:00:20 ID:5m2iQNIV

献血に行く。
思いっきり偽善かもしれないけど、自信喪失したり落ち込んでる時とか行くと
「ああ、こんな私でもちょっとは社会の役に立ってる！
少なくともこの血液成分何ml分かの存在価値はあるじゃん！」と思える。

成分献血なら身体に負担少ないし、スタンプ溜めるとグッズがもらえたりして楽しいよ。

307 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 22:02:28 ID:0EXzFhdT

最近、ゆってぃの
ちっちゃいことは気にすんな。
って言葉に、励まされている自分ガイルｗ

308 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 22:18:04 ID:voXnv7sU

「自分には失敗が千個ある」

いちいちひとつずつ悩んでられんｗｗ

309 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 22:44:57 ID:cHgX5/le

報われなくてへこんでる時にいいのってどれかな？

頑張ってない奴ばっかりいい思いをしている会社なのだよ。

忙しいのは嫌いじゃないけどだんだん頑張るのが馬鹿馬鹿しくなってきてそんな自分が悲しい。

310 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 23:35:47 ID:Q1QnWF9T

凄くくだらないけど…周りの人をポケモンに当てはめて見てる。
トサキントとルージュラが電車の中で化粧してる…とか
この間かなり接客態度悪い店員に当たったんだけど、マダツボミに似てると気づいてから
なんだか憎めなくなった。

311 ：彼氏いない歴774年：2009/10/01(木) 23:48:51 ID:KafqHmfb

私は最近自分の容姿がチャン・ツィイーだと思って生活してるよ

312 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 00:04:57 ID:0HxTIIfh

>>304
それいいなｗｗやってみよう！

>>307と似てるけど、私は小島よしおの
「だいじょぶだいじょぶ～」に時々励まされるｗ

313 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 00:15:59 ID:TfrmCLiA

>>309
そんな奴らがうらやましいのかい？
あなたはあなたの信念や美学があるんだからそうしないんでしょ？
その辺客観的に踏まえたうえでとりあえず>>304くらいからやってみては如何でしょう。
このスレのみんながあなたのがんばりを応援してるよ！

314 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 00:18:55 ID:8zH1f2Nj

人生に無駄な事なんて何もないんだ、と思う事。
たとえヘマして怒られても、利用されてもﾌﾟｹﾞﾗされても、幸せな事も笑った事も何もかも。
あらゆる今までがあるから、今、何かの感情があると思う事。

イヤなタイプの人と仕事とかで付き合わなきゃいけない時は
「この人はツンデレだから仕方ない」と思う事
ツンデレが好き嫌いじゃなくて、いつかデレを出すつもり、攻略するつもりになるために。

315 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 00:19:00 ID:f+nCJrR0

期待しないこと。

これって本当に大事だと最近思う。
悲観的な意味や厭世的な意味じゃなくてね。
自分は生かされてるんだなぁ、って。

316 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 00:38:27 ID:wCC8i2GJ

いつの時代もそうだよね…
正直者を馬鹿呼ばわり、ズルする奴は賢いだなんてさ。
大事なことは馬鹿と呼ばれても一生懸命やることにした。
他は力を抜く。最近、力を抜けなくて抗不安薬に頼りがち…orz
だから私は>>170の発想がすごい好きだ。

珈琲牛乳にマシュマロ大量に浮かべて飲んだ。幸せ。

317 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 10:52:32 ID:cMaYfLOK

>>174

＞悲しかったり怒りでいっぱいになった時は、掃除をするのがおすすめ
＞特に怒ってる時には、通常ではありえないほどの馬鹿力と集中力がわいてきて、いつもは動かない家具も動くｗ
＞汚れを落としたり磨いたりしているうちに、いつしかそっちに意識が向いていって落ち着きを取り戻せるよ
＞ただ、割れ物の扱いや怪我に気をつけて！

318 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 14:40:58 ID:w/k6q1OJ

あー私も嫌なことがあった時は全力で風呂の掃除するよ。
トイレとか流しとか、水回りをキレイにすると気持ちもすっきりする。

319 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 18:32:10 ID:pdqKYLJd

仕事で、嫌な事がてんこ盛りな今週に効いたのが「楽器を弾く」だったよ。
習ってる(過去形も然り)人ならかなり効くし、
素人でも楽器店でヘッドホンつけて、適当に電子ピアノ弾くの、かなりおすすめ。

負のエネルギーが放出されるみたいだ。

ピアノ弾く人ならピアノジャック、管楽器吹く人ならスカパラが、すっきり度高い。
難度も高いけど、気にしないわかちこ。アレンジ汁。
ちなみに私はピアノジャックのCD流しながら、
即興でバイオリンを合わせたら、マジですっきり！

320 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 21:42:05 ID:g/uohN1T

ついつい接客中にせっかちで慌てて、パニック状態になることが多かったが
自分は山口もえだと思い込み、ゆっくり喋ることを心がけたらだいぶマシになった。

321 ：309：2009/10/02(金) 22:12:54 ID:Kubq++Og

>>313
ありがとう。

ホントだね。全然うらやましくない。
カッコ悪いもん、あいつら。

じゃあ私は誰にご登場いただこうかな。
歴史詳しくないから2次元のヒーローにでもお願いすることにします。
この週末で考えてﾆﾔﾆﾔする。
ありがとう。

322 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 22:27:09 ID:0rTNDNJU

テレビのCM、電子レンジの待ち時間とかちょっと暇な時間に腰を回してエクササイズ
トイレに入ったら両手合わせて胸筋アップ体操、目の周りをマッサージ
隙間時間を使うとやりくり上手になった気になれるｗ

323 ：彼氏いない歴774年：2009/10/02(金) 23:54:55 ID:5AD/3BuI

昔よくやってた事

嫌な事､怖い事､恥ずかしい事を思い出したら
頭ん中でぐちゃぐちゃにして丸めます｡
そして､脳内に清原選手を登場させて
一発かましてもらう｡ホームラン！！
よくやってたな…
打つ前に｢清原さんお願いします！｣みたいな妄想も｡

最近はしなくなったw

324 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 01:09:00 ID:/Nvjrh7h

私は昔の嫌な事を思い出したら
「あれでよかったんだ」と思うようにしてる。
昔「インタビューを受けてるかんじで過去を振り返る」ってのがあったけどそれと似てて
「大好きな憧れのセレブに溺愛されて結婚へ、その時に自分の過去を面白半分相手に話す」という
シチュエーションを想像しながら思い出す。
そすると過去の捉え方って今の自分次第なんだなって事が分かってくる。

325 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 08:53:31 ID:BRmr5rZ3

某スレよりコピペ

10年後にはきっと、
せめて10年でいいから
戻ってやり直したいと思っているのだろう。

今やり直せよ、未来を。
10年後か、20年後か、50年後から戻ってきたんだよ今。

326 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 13:33:16 ID:/Nvjrh7h

＞10年後にはきっと、
＞せめて10年でいいから
＞戻ってやり直したいと思っているのだろう。

さぁどうかな
未来は明るいよきっと
戻って来たくなんてないはずさ

327 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 15:21:43 ID:RHZGyOns

>>326

目からウロコ

>>325のコピペは知ってて、信じてて
結構頻繁に10年10年と言い聞かせてきたけど
未来を信じるって、すごい発想だと思う

どうしようもなくダメダメな今でも
やり直したいとすら思わなくて済む日が来るのかな

328 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 16:28:28 ID:IPSvUDt0

冴えない人生だから、過去に戻ってもう一度経験するなんて嫌だ
↓
一瞬後からは自分も誰も知らない未知の人生！何があるか楽しみ！
という、ネガティブがひっくり返ってポジティブになったような考え方をしてるｗ
“現在”は点であっという間に過去になっちゃうから、もったいなくて無駄にはできないなと思うんだ

329 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 17:50:06 ID:6o2YDmDE

>>326に励まされた
10年後後悔してるから頑張ろう、より
10年後明るいよ、の方が頑張れる気がする

330 ：前々スレ1：2009/10/03(土) 17:53:40 ID:8KTSk+T5

まとめ更新！
でもさすがに1分では出来なかった＼(^o^)／

331 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 18:32:35 ID:XB6vXVSa

>>330
乙です!!!
いつもありがとう(*´∨｀*)

332 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 18:41:16 ID:0BjXTUe4

>>326
そっか！鳥肌ブボボって立ったよありがとう…

333 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 19:51:46 ID:HZuCj3Cx

>>330
ありがとう！

334 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 20:22:43 ID:6Oh1X1Bf

色々考えさせられた。

今の自分は大人で、けっこうヘたれだけど
経済力も法的能力も経験値も、子供とはケタ違いだから
この先は、あの子供時代よりも辛い時代なんてありえない、とか

ゆっくりでも成長していく限り、将来もずっと
「若い頃から人生をやり直したい」なんて思わないだろうな、とか

未来のどんな日と比べても、今日の自分が一番若いんだから
一番頭が柔らかくて、一番自由な今、できることをしないと後悔が残る、とか

335 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 21:28:36 ID:eEknw+r6

人がたくさんいる場所で、これが全部芝居だったら…と妄想
ざわざわする教室、職場の昼休み、満員電車など
うるさい人がいても「演技うまいな」って思えて苛々しません

336 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 22:37:24 ID:FVzjCBEo

ざわ・・・ざわ・・・

337 ：彼氏いない歴774年：2009/10/03(土) 22:47:15 ID:U2Yzie/S

>>329
なるほど!!!それホント目からウロコだわ！
そう考えたら私もなんかやる気出てきた!
それはそうと何回見ても目からウロコが目からウ○コに見える！

338 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 00:39:45 ID:bXDZgsTl

ああーｗウンコって読んじゃうよね

339 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 04:23:22 ID:X925ST70

しかし10日後に生きている自信のない今、
10年後明るいとか暗いとか考えられない現状

340 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 04:48:06 ID:P7kmGV+J

>>338
折角>>337が伏せたのにｗｗ
もしかしたらウサコかもしれないじゃないか

341 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 12:36:24 ID:47SoIKrR

>>339
10年後の生死がわからないのは誰でも一緒だよ。

人って想像しているより高みに行くのは難しい。
だったらうんと幸せな未来を妄想した方がいいよ。
妄想は自由なんだから、わざわざ不幸な妄想はしなくていいんだよ。

奇しくも未知数だって自分で書いてるんだから。
泣けちゃうくらい愛されて幸福な10年後っていうの、
一度なるべくリアルに妄想してみて。

342 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 20:05:29 ID:+Ugj9t9k

いや…妄想し続けて叶わない辛さに負けた者がこの板にいるんじゃないのかな…

343 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 20:27:45 ID:P1lTVCRx

そんなに夢に向かって一生懸命戦って負けた人ばっかりってこと？
んなわきゃーない。人生長いし。

申し訳ないが>>339や>>342みたいな感じで後ろ向き発言だけするのはスレチだと思うよ。
折角出してもらってるライフハックや名言に「しかし」とか「いや」って…

344 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 20:29:13 ID:P1lTVCRx

あ、そんでもってこのスレで紹介してもらった動画だったかな？

成功するまでやめなかった人だけが成功できる、ってカーネギーかな？言ってたよ。

345 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 21:32:35 ID:xF2oi7/o

ポジティブな考え方って無理矢理他人に押し付けるものではないと思う
後ろ向きすぎる発言もさびしいけど、皆が皆343みたく考えられるわけじゃないってことは理解してほしいな
今までの環境も境遇も生活も人それぞれだからね

休みの日は家でフリフリな服を着て過ごす
喪嬢様気分を満喫できる

346 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 21:47:00 ID:tRhC2z7B

思い込みでも強がりでもいいから
「私最高！」とか「私って実は可愛くない！？」とかつぶやいてみる
「笑顔は可愛いじゃん！」「色白さなら負けないよ！」とかとにかく自分を受け入れる。褒める。
なんだか段々そんな気分になってくる。

347 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 23:16:00 ID:P1lTVCRx

押し付けてたつもりは全くなかったんだけど、気分を害されたならゴメンなさい。
このスレぐらいはいい事たくさん書いてあって欲しいと思ってね。

じゃぁポジティブになれない人にはトモフスキーの「後ろ向きでオッケー」
ビブラストーンの「調子悪くてあたりまえ」をささげます
高齢喪なので選曲が古いのはお許しあれ。

348 ：彼氏いない歴774年：2009/10/04(日) 23:32:18 ID:eiq4ei9C

前にも書いたけどヒトカラでアニソン歌いまくる。
ネガってるときはよく奥井雅美の「そうだ、ぜったい。」を歌う。
「そうだ、強気にちょっと生意気に、生きるくらいがちょうどいいかも」って歌詞で自分に自信をつけて
「100%理想的じゃなくても、大切なのは心掛けかも」で、今日からまた一歩ずつ頑張ろうって思って、
歌い終わると少しポジになれるよ。

349 ：彼氏いない歴774年：2009/10/05(月) 00:55:53 ID:DScshrww

叶姉妹のブログを読む
ちょっとだけゴージャスセレブな気分に浸れるｗ
美容の記事は参考になるし、二人の写真やたまに出て来るお菓子の写真をいつも楽しみにしてる

350 ：彼氏いない歴774年：2009/10/05(月) 05:15:32 ID:cbaWMtwl

死に場所を決める。
自分の場所は飛び降り場所を決めてから、いざとなったらお酒飲んで跳べばいいと覚悟を決めた。

351 ：彼氏いない歴774年：2009/10/05(月) 05:48:38 ID:PidV3UWz

割と好意を寄せていた人から嫌われたかも…って時は、
どうしたらいいんだろう
一人だけの問題ならなんとかポジティブになろうと思えるんだけど、こればっかりはどうにも辛い

これだけじゃなんなので。
そんなに寒くなくても、とにかく身体をあっためる。特に胃のあたり。
それであーあったけーぬくいーと暖かさをかみしめる
身体がぽかぽかすると、心も軽くなる気がする！

352 ：彼氏いない歴774年：2009/10/05(月) 08:13:38 ID:ji6N/USI

>>351
もし悪いことしたなーって思いがあるなら謝るしかないよ。
で、ご機嫌伺いじゃないけど、特にしばらくは相手がどうしたら喜ぶか考えて尽くしてあげる。
もし何もしてないのに…ってなら、私なら開き直る。
本当の自分を好きになってくれないなら仕方ない。
偽りの自分で付き合うくらいなら友達も彼氏もいらない。と強気に。

アイディアだけど、２chのブクマを全削除することにしたよ。もう２chしない！
ネガな気持ちが入ってくるし、時間のムダ！さよならみんな。

353 ：彼氏いない歴774年：2009/10/05(月) 09:44:09 ID:HX72qzo6

温かい飲み物を飲む

冷たいものより体にとっても良いみたいだよね
あと科学的な実験で、冷たい物と温かい物を飲ませた人に分けて同じ話をした時、温かい飲み物を飲ませた方が、優しくなれたとかなんとか

354 ：彼氏いない歴774年：2009/10/05(月) 11:35:36 ID:BClC+8eO

ジャガーさんを読んだことある人にしかわからないけど
「ハッピーハッピーイエーイェーイ」と言いつつ飛び跳ねる

もとは宗教を皮肉ったネタなんだけど意外と効く
なんか、やっていける

355 ：彼氏いない歴774年：2009/10/05(月) 14:10:52 ID:ZOExci1j

概出かもだけど…
嫌な事があって、泣いてしまったとき
本を読んだりや音楽を聴いたりして
｢私は(嫌な事)に泣かされてるんじゃない。この本に感動して泣いてるんだ｣
って考えるようにしてる。
嫌な事のためにまぶたを腫らすのもったいない！

356 ：彼氏いない歴774年：2009/10/05(月) 15:28:47 ID:6b5YDloE

>>355
私それ、人前で泣くの我慢してすっきりしないときとか
泣きたいはずなのに泣けないときとかにやってるｗ

定期的に泣いとかないと、人前で泣いちゃったりするから
自分セレクトの泣き本・漫画を用意してる

357 ：彼氏いない歴774年：2009/10/06(火) 00:05:26 ID:g22rjLuI

>>351
知り合いに声をかけて無視されたときの反応で
「あれ？私何かした？嫌われた？」って思う人と
「あれ？何か考え事でもしてるのかな？」って思う人とでは
後者のほうが他人の事を思いやってるらしいよ。
（嫌われたくないって思考は自分第一の考えだかららしい）

うまく言えないけど、嫌われたなら嫌われたでいいじゃないってほうが人間関係スムーズにいくかも。
そうは言っても人に嫌われるのはいやだし、難しいけどね^^;

358 ：彼氏いない歴774年：2009/10/06(火) 00:53:07 ID:4NGum9mb

嫌いな人はできないけど、気持ちだけ沢尻エリカの真似すると気分が変わる
最近は沢尻が出てたFran(おかし)のＣＭの真似したりしてる(音楽かけてｗ)
同じく香里奈とかキツい感じの女優の真似もいい
ペプシを一口飲み｢あら‥ふふ‥本当に美味しいところがいいわね｣なんて脳内でいいながら飲む

359 ：彼氏いない歴774年：2009/10/06(火) 12:08:54 ID:L/iUjnIc

トイレのときとか、他人と並んで鏡を見るのが苦手なんだけど
家のパソコン横に鏡を置いて時々それに笑いかけるようにした
３ヵ月もすれば「この角度ならイケんじゃない？」と思えてきて、前ほど鏡前で並ぶのが怖くなくなったよ
最近は顔のヨガも取り入れてみてる

あと後ろめたいときは顔もひどいって分かるから、嫌い系スレを見る回数も減っていった
今はスレ整理して常駐しなくなったから精神的に楽です

360 ：彼氏いない歴774年：2009/10/06(火) 17:49:02 ID:7uUy3l0J

どうしても不満が抑えられない時ためこみすぎも体に悪い
そんなときには顔は笑いながら口調も明るく「むかつく」とかマイナスな言葉を言ってみる
テンション的にはあらあらうふふくらいで
怒りも長引かないし自分が自分でおかしくなるからちょっとスッキリする

361 ：彼氏いない歴774年：2009/10/06(火) 19:39:26 ID:mHHWWbyV

既出気味だけど
くよくよしたり、恥ずかしいことがあったりしたときは、「100年後にはみんな死んでるよ」って考える。
鳥居みゆきがインタビューで言ってたんだけど、友達が何か相談してくるといつも
「100年後にはみんな死んじゃってるから」って答えるらしい。
そう言われた友達は何もかもどうでもよくなって頑張らなくなっちゃうらしいんだけど、
確かに100年後のことを考えたら、昨日や今日の後悔とか恥とかなんてどうでもいいなって思える。

362 ：彼氏いない歴774年：2009/10/06(火) 21:38:29 ID:LHOBITM2

>>354
わかるｗ
同じジャガーネタで
自分なんかジョンダ流開運術を割りと本気で信じてる。

ジョンダ流開運術とは、
不幸の後には良い事が必ず起こる。と信じて、
自ら不幸に飛び込んでいく開運術。
ただし作中で良い事があったためしはない。

まあ、悪いことがあったときは、
後で同じくらいのいいことがあるさ。
と思うこと。
そうでもしないとやっていけない。

363 ：彼氏いない歴774年：2009/10/06(火) 22:20:01 ID:0fmqAsTY

どうしてもやらなきゃならないことがある。
しかーし、お尻が重い…という場合
自分はソレを「膀胱に」ため込んでいるとイメージ。
もう直ちに出したくなってお尻があがる。

364 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 01:39:12 ID:MO5DiXTb

ベッドカバーを猫に変えてからやり始めたんだけど
すごい寒い日に大漁の猫が私にすりよってきて猫風呂みたいにしてみんなでぬくぬくする妄想

365 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 01:49:05 ID:yDz1zRqF

美味しいもの・自分の好きなものを食べる
食べ物には金をかける
月に４万以上は食費にかけててエンゲル係数高いけど、気にしないｗ
嫌なことも美味しいもの食べて寝たら忘れる

366 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 07:50:43 ID:pvUz7KIe

薄めのポカリを持ち込んで、風呂で妄想
剣士としてバッタバッタと敵を倒したりポカリ飲んだり
変人科学者として世界中をあっと言わせたりポカリ飲んだり
映画監督としてインタビューを受けたりポカリ飲んだり

そろそろ湯冷めする季節になったのが切ない

367 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 10:48:14 ID:1g1G5QzR

このスレの住民たちがアイデアを実行してる姿を想像するとほっこりするw

368 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 12:38:03 ID:2/5qFzg3

パフュームのドリームファイターって曲をメンバーと一緒に脳内で踊りながら歌う
私の場合ポジションはあ～ちゃんの隣に立つことにしている
あとはしゃべくりの名倉の真似をしながら「かまへん！かまへん！」と言う

369 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 18:46:30 ID:YpDobtpg

好きな音楽聴きながら、自転車で爆走
あとやっぱ自分の好きな、おいしい物を食べる
疲れてるときは自分で自分を甘やかすよー

このスレすごい好き！

370 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 20:59:33 ID:vtGxH39t

>>368
ドリームファイターいいよね～泣けてくる

371 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 21:11:08 ID:s614uhzq

>>362
美輪さんの「正負の法則」と一緒だね。
私もそれを知ってから、でっかいマイナスが来た時でも
「いやマイナスと思いきや学びがあるはず･･･」と客観視できるようになった。

>>369
自転車気持ちいいよね。たむらぱんの「ちゃりんこ」オススメ

>>368 >>370
私も携帯にyoutubeの動画入れてる！元気出るよね。
あと仕事中に飴なめ時、ビタミンドロップを脳内で歌いながら口に入れるｗ

372 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 22:38:38 ID:RdMul6YQ

最近ここのスレ発見しました。良スレ万歳!!!

最近の私は【イッテQ】の『イモト』。
すごい年下なんだけどあのｺ見てたら元気がもらえる！
んで尊敬してる。
もしかしたらイモトはサバイバルで生き残れる唯一の日本人女性かも？！ってｗｗｗ

373 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 22:46:04 ID:a1rF+uud

イモトのふくらはぎ好き

374 ：彼氏いない歴774年：2009/10/07(水) 23:57:07 ID:UTsKBQ04

朝食用のスープの元を買う

朝は寒いし食欲も湧かないけど、
朝に手間の掛からないスープがあると気持ちが楽だし、体があったまって元気が出る

375 ：彼氏いない歴774年：2009/10/08(木) 06:45:05 ID:BKKgDnTy

新しい文房具を買う。
シャーペンでも消しゴムでも、自分がよく使うものならなんでも良し。
どういう原理なのかよく分からないけど、すごくワクワクするんだよね、これ。

小中学生時代、文房具コーナーに入り浸るのが好きで、
かわいいメモ帳やレターセットを買いあさってた人には特に有効かも。

376 ：彼氏いない歴774年：2009/10/08(木) 07:46:49 ID:/1A6AoTM

朝用のおやつを用意する
今日はおやつ切らしたから甘いカフェオレのみ

朝起きるのが苦にならないし、太りもしない

377 ：彼氏いない歴774年：2009/10/08(木) 14:57:10 ID:Mqr9NH5p

このスレ大好き！

私からもひとつ
そろそろ乾燥の季節だし、好きな人のためにきれいになりたいから、
ボディバター(ボディショップのサクラ)を買って
お風呂上がりにぬりぬり！
足先に塗って５本指ソックス履くとほっこりいい気分
布団がいい匂いになるし足すべすべになるしお気に入り（´∀｀）

関係ないけどほっこりって表現好き！
気持ちがすごいあったかくなる…

378 ：彼氏いない歴774年：2009/10/08(木) 20:41:48 ID:xB1wQzrP

既出かもだけど

ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1643138

これ見てキュン氏にしてから寝る。

本当に辛かった日はこれ見て泣いちゃう時ある。

379 ：彼氏いない歴774年：2009/10/08(木) 23:47:06 ID:9trbW4xF

あと５分で職場に着いてしまう…というときに、Slipknotの「People＝Shit」を爆音で聞く

人間なんて糞だあああああああ！！ヴォオオオオオオオ！！

とてもすがすがしく一日を始められる

380 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 07:38:17 ID:lzDsRu2K

ライブに行くのが好きだから、ここ一番の時は自分を煽る
｢いけるか喪子！いけるか喪子！｣
｢まだまだそんなもんじゃねぇだろ喪子！｣
次々仕事がきてテンパったら
｢もっとこいや！｣
って感じでｗ
腹が立った時は｢全員死刑！｣って好きなバンドの一番好きな煽りを、脳内で叫ぶ

そうしてるうちに気持ちが｢ライブ行きたい｣に変わって
頑張れるようになる！！

381 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 08:08:55 ID:8+3v8RMb

ごめん、大仁田厚で浮かんだ

382 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 11:51:15 ID:NNdas3TX

>>379
なんという偶然

自分も出勤中Slipknot聞いてる。
そしてあたかもクラシックでも聞いてるかのような穏やかな顔して目を閉じる。

383 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 12:03:40 ID:rgGdTFkl

>>360
やってみたよ！
いいね、これｗ

384 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 15:52:37 ID:Xi6N1kqm

>>381
ワロタｗ
プロレス好きだから自分はそっちでやってみる

385 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 16:15:13 ID:VvTuzr8+

寒い時、両手で両耳の付け根を掴んで、前や後ろにぐるぐる回すとちょっとポカポカになる
あと寒がりな人には帽子おすすめ！
家の中でもかぶると暖かい
頭は体全体の30％くらい放熱しているらしいから結構違うよ

…って精神的じゃなくて身体的に辛い時の対処法になってしまったか

386 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 19:21:41 ID:nqqONKi0

ようつべでナインティナインのラジオ体操を見ながら一緒に体操する

http://www.youtube.com/watch?v=3ehSxl-p0gk&feature=related

バカらしくて悩みなんか吹き飛ぶ

387 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 19:34:33 ID:9e606Jio

>>380
好きなバンド同じかもｗ

自分は満員電車をライブ会場だと思い込む
疲れたおっさんも鬱陶しいリア充も、みんな同じ趣味かと思うとちょっとだけ楽しい

388 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 21:11:51 ID:PBssuyO7

>>387
音楽聴きながら目を閉じてるだけだったから
その発想は目からウロコだ
楽しそう、やってみよう

389 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 23:13:36 ID:rgGdTFkl

姫系本？に載ってた↓

魔法ルール
雨の日は嫌だけど、雨の日はいつか絶対やってくる。
だから、「雨が降る日はキラキラの幸福がやってくる日」
という魔法ルールをつくることにした！

ちょっとあれだけど、なかなかいいんじゃないかと思った。
何事も自分の判断次第だね。

390 ：彼氏いない歴774年：2009/10/09(金) 23:35:41 ID:P2gpyKnJ

そうか！なんかいいね。>>389
嫌なものだと思うから嫌なものになっちゃうんだよね…
滅多にこないんだから、もしかしたらいいものかも、と思うとちょっと待ち遠しくなる
ありがとう！

391 ：彼氏いない歴774年：2009/10/10(土) 22:25:57 ID:JesP9cGX

かなり暗い方法だけど
いじめられたりしたら、「なるたる」っていう漫画の
６巻「私の目は被害者の目、私の手は加害者の手。」
っていうストーリー読むとすっとするｗ

マイナーでごめん。

392 ：彼氏いない歴774年：2009/10/10(土) 22:59:02 ID:5/842k4r

残り時間を辛く感じたときの考え方

いまこの１秒の間に我慢できないことがあるかどうか考える
大体は１秒なら我慢できるから、１秒間、目の前に集中する
その間は残り時間のことも個人的に気がかりなことも何も考えない
１秒を過ぎて辛くなったら、また自問する。あとは仕事を終えるまでちょっとずつそれを繰り返す

ブッダの言葉って本を参考にしたものだからアレだけど、この思考は役に立つのでオススメ
本来の内容としては、
我々はこの瞬間瞬間に生きていることだけが事実であり、今ここには過去も未来もありません
ありもしないものを気にするのは、答えの出ない問題を抱えることになるので、悩みが尽きません
今現在にだけ集中しないと失敗します。ってことだった
たぶん辛い気持ちだけじゃなくて明るく浮ついた気持ちも抑えなきゃいけないんだろうけど
そこまで悟れないから辛い時だけ集中方式でいってる

393 ：彼氏いない歴774年：2009/10/11(日) 01:59:39 ID:nRrgYmHb

佐々木希と佐藤健がくねくね踊っているCMソングが頭にこびりついて離れなくなってしまった。
せっかくなので、その振り付けを覚えてしまった。
CM程度の短い踊りだとすぐ覚えられるし、何か楽しくなってきてよかったよｗ

394 ：彼氏いない歴774年：2009/10/11(日) 20:13:57 ID:zM6t70OG

「それなりにリアル充実してます」アピールしてるブログをやる
とびきりかわいいテンプレートを使って、
記事も「かわいい服を買いました！」とか「おいしい紅茶をいただきました」とか明るい内容ばかりにする

実際は悩み苦しみながら生きてるから週1くらいしか更新できないんだけど、
リア充ブログに書くためのネタを探すため、
日々無意識に自分で小さな幸せを探し見つけることができている…気がする
で、どうしようもなく凹んだ時はそのブログをみるとなぜか少し安心するんだよね
小さな幸せを記録していくことって、大事かもしれない

395 ：彼氏いない歴774年：2009/10/11(日) 20:30:37 ID:Ci2jST4a

何かある毎に自分の人生を何かの本だと思いこむ
ヤンキーに絡まれる→ＩＷＧＰ
お化けが出そうな暗い道を歩く→京極
上司に説教される→少公女セーラ
そして「私は悲劇の主人公よ」と
ガラスの仮面をつけてなりきるつもり
辛い役があっても紅天女になるためには仕方無い

396 ：彼氏いない歴774年：2009/10/11(日) 21:00:57 ID:M1UV4pJZ

寒くなってきたから焼き芋買って食べた。

幸せすぎる…ｗ

397 ：彼氏いない歴774年：2009/10/11(日) 22:15:28 ID:Wp+h8NM1

YouTubeで名言集を見る。
個人的にお勧めなのが「野原一家（クレヨンしんちゃん）の名言集」
言い回しが違うかもしれないが、野原ひろしの「人を許せるのは強い奴。弱い奴程人を許す事が出来ない」というのが一番好きなんだ。
「ドラえもんの名言集」もお勧め。

398 ：彼氏いない歴774年：2009/10/12(月) 15:03:06 ID:nAWYXLdF

YouTubeなら動物や人間の赤ちゃん動画が癒やされる
子犬や子猫、小白熊がぽてぽて歩いてるだけで可愛い！
赤ちゃんは初めてのレモンを食べる動画で吹いたｗ

399 ：彼氏いない歴774年：2009/10/12(月) 15:47:08 ID:ZEtCI+t2

フラワーエッセンスに頼る。
いまならバッチフラワーレメディのレスキューレメディ。
楽になる気がする。

400 ：彼氏いない歴774年：2009/10/12(月) 17:26:21 ID:NgVq80B/

ストレスを感じたらwiiでテニスとかチャンバラとか体動かす遊びをがむしゃらにやる
あっという間に一二時間たつし結構汗かくしスッキリしてイイ！
母に見られると「そういう集まり行けば？」「本物のほうが楽しいんじゃないの？」
と水をさされるが
出かけず人に気を遣わず自分の運痴を気にせずに思い立った時に
自由にできるからいいんだろうがああ
一緒に対戦してくれる家族が欲しかったっ…！が…ダメっ…！
ということで夜な夜な一人でスキーやらバスケやらにいそしんでおります楽しいお＼(^O^)／

401 ：彼氏いない歴774年：2009/10/12(月) 18:36:49 ID:VfNIhdvR

親が鎌倉に行く用事があったみたいだから、２スレ目で気になってた鳩三郎をお願いした。
自分が勘違いしててふつうの白い鳩をお願いしてしまったんだけど、案外かわいくて気に入ってしまった。
傘には残念なことにつけられなかったんだけどペンケースに付けたよ！
学生だから毎日ペンケース使うからそのたびに見れて内心ニヤニヤ。
癒されるわ～ありがとう！
みんなにもオヌヌメしたい

402 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 00:09:48 ID:B3NURW+4

>>311なんかしらないけど、元気出た

403 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 00:36:41 ID:eU1ji3+j

じゃあ私はビヨンセだと思おう

404 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 01:03:04 ID:dHDXY8eH

日々人が自分に向けてくれたちょっとした優しさを日記に書き起こす。

・Aさんがあいさつしてくれた
・Bさんが戸を開けて待っていてくれた
・Cさんがちょっとした所を褒めてくれた
・レジのお姉さんがちゃんと手をそえてお釣りくれた

とか、まぁ色々ツッコミ所あっても
自分がちょっとでも嬉しかったら何でも書く。
で、外行くのがおっくうになった時、人間不信な時に読み返す。
人に対しての感謝の気持ちや、心の余裕が生まれたりする。

405 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 04:37:11 ID:0eMM6yvc

このスレを読んで泣く

1～404さん、ありがとう

406 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 07:17:55 ID:xojOoMGG

このスレ大好き！

満員バスなどで押しくらまんじゅうになって苛立ってしまいそうなときには、千と千尋で出てきた大根の神様に隠してもらっている場面を想像してる。
暑苦しいけど大根だから仕方ないｗ
(オオトリさまやトトロなどでもできる)

407 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 07:53:14 ID:zVWHhXZk

>>403
わたしなんかアンジェリーナジョリーになりきっているよｗ

408 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 13:59:15 ID:v4f2aM9H

じゃあ私はルーシー・リューでｗｗ

409 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 14:56:43 ID:sGsSw+JA

夏限定だけどサングラスをしてみる
なんだか人目が気にならなくなって自信がつく
冬は帽子をかぶる

410 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 16:56:38 ID:RVmbk1+8

散歩やウオーキングで気分転換。
コアリズム始めてからは精一杯セクシーに腰を振ってノリノリで踊る。
脳内では外国映画のような口笛やかけ声が飛び交ってる。

411 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 17:56:48 ID:7cCCJHlN

すごくイラつくこととかキレたりしたときの方法。
スウィーニー・トッド（映画）でジョニーがぶちぎれて歌うシーンをようつべで見る。
つまり、変わりに怒ってもらうわけ。
回想しなくてよいし、結構すっきりする。

412 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 18:29:50 ID:yjlNcvkh

あまり前向きな方法ではないんだろうけど投下

他人に理不尽に叱られたりpgrされて、悔しいような悲しいような気分になったとき
自分の頭の中で格闘ゲームを始動して渦中の人物を対戦相手に置き換え、ひたすら闘ってみる
頭の中の自分は空中で高速回転しながら突き蹴りをしたり、対戦相手の攻撃を華麗に避けるなどテラアグレッシブｗ
必殺技によって相手がKOした同時に決めポーズ&台詞「喪女魂なめんなよ!」

今日はこれで乗りきりました

413 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 19:09:49 ID:GAFDNDen

>>404
すっごいわかるよ。
私も真っ白の文庫本「マイブック」を買ってそこに日記書いて三日坊主だったんだけど
「その日の良かった事を書く専用」に変えてからは毎日書いてる。
お気に入りのカラフルな消せるボールペンで。
一日の終わりにそれをやって、いい気分で眠るようにしてる。

414 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 19:22:00 ID:lR8FexWd

>>404
私と少し似てるやり方だ
私はまず>>404と同じように嬉しかった事、幸せだと思う事を書く
次にムカついた、辛い等負の感情を羅列
そんで全部書いたら正の感情分、負の感情の項目に線を引く
ムカつく事が嬉しかった事に勝ったら、総合的に今日は不幸
逆なら幸せとかね
負の感情も書くのは吐き出した方が、ストレス解消になるから

415 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 19:31:13 ID:GAFDNDen

嬉しい事が1つでもあったのに「その日は不幸」とは･･･もったいない･･･
前スレで出てた「その日の天使」がかわいそうｗ

416 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 20:13:38 ID:AtR9J8bO

ブックオフでマンガを5～8冊ぐらい買ってきて、お風呂につかりながら読んで
読み終わったら風呂を出て、そのままベッドでぐっすり眠る！
1冊100円ぐらいの安いのだから湿っても惜しくないし、ストーリーに
集中すると悩みを忘れる。

417 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 20:23:52 ID:GAFDNDen

集中すると忘れる、で思い出したんだけど
ゲーセンのクイズのゲーム。
なんか自分がクイズ番組に出てるみたいでドキドキ＆テンションあがって
終わるとスッキリしてる。
元々ゲームもクレーンゲームも得意じゃなくてやらないんだけど、あれだけは
座ってゆっくり楽しめて、ゲーマーじゃない人でもすごくオススメ。

418 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 20:53:42 ID:lR8FexWd

>>415
実際やってみると意外と「不幸」にはならないよ
どんな些細な事でもOK
私なんかパンが美味かったとか書いてるしwww
もし悪い結果が出たら必ず励ましを書く
具体的に。何でもいいからお前それナルシストじゃんってくらい励ます＆褒める
誰も見ちゃいないんだからめちゃくちゃ褒めまくる

419 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 21:31:15 ID:90VA8ji2

>>412
格ゲー好きだからそれ試してみるわｗ

420 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 21:38:40 ID:Bgj16bHv

戦隊モノ出身のカップルが結婚したというニュースをみて、
最近全く見てないけど、昔戦隊モノすきだったなーと、ようつべで戦隊モノopを片っ端から見た。

いい年した大人の中の人が、5人揃ってブレもなく決めポーズしてる姿は懐かしくて美しくて笑えて元気でた

421 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 21:51:12 ID:eMnXokWr

「自分はまだ（10代～20代で）若い」と思ってるとちょっとしたことでストレス溜まる。

「私は90歳」、「私はとうとう100歳超えた」と思うと落ち着いていられる。

なんか不思議。

422 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 22:21:29 ID:GAFDNDen

>>418
いや、自分で>>414で「今日は不幸」って書いてるじゃんｗ
後からの追加説明読んだらそう感じていないみたいなんでよかったけど。

私は負のものは書いて残したりもしないし思い出しもしない派です。

>>411の動画が気になる･･･教えてくだされ

423 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 23:01:42 ID:t1XIloj+

食費にお金を回せなくて困っていますが安くて飽きないメニューってありますか？

424 ：彼氏いない歴774年：2009/10/13(火) 23:23:07 ID:GAFDNDen

>>423
誤爆？
もやし料理の専スレあったと思うよ。

425 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 00:00:37 ID:Bgj16bHv

その日起こった嫌だったことを書く派、書かない派別れているよね。

書く派は書き出してスッキリ効果、反省効果
書かない派（＝良いことをだけを書く派）は良いことだけに目を向ける効果、良いことばかりだったと思える効果

自分は記憶力よすぎて、忘れることに力を入れないといけない人間なので
後者派です。書き残したせいで忘れられなかったじゃないかｗということがあったので。

多数の自己啓発本、芸能人のエッセイなどに至るまでこの二派は大きく分かれているので
自分の特性に合った方をうまく使い分けた方が良さそうだよね。

426 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 05:44:35 ID:WOkB0DlJ

他人のやり方にケチつけなきゃどっちでもいいよ

427 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 07:18:08 ID:Dp503CF+

既出かもしれないが、ヨガはいいよ。体がカチコチになってると、心も固まる。
ヨガをしながら、ピンク呼吸法やると、体も心も軽くなるよ。

428 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 11:33:56 ID:pakfJTkP

私は紙日記に、米炊けたとか良い方向に考えられたとか
もうちっさい良いことなんでもたくさん書いて、はなまるつけて
上のひとに似てるけど簡単な顔文字作ってそいつに誉めてもらってるよ。

マイナス思考強い人は
いやなこと有ったら、その出来事の多方面からの見方を書いて
これはちょっと自分のその場の感情が偏ってたなとか
次の同じ場面に生かす。
認知の歪み項目を知ってれば、
「あぁこれは○○にあてはまるな」
って書いてみる。

んで、本当なら書く前に今どんな感情が何％あるかをつらつら書いて
(むかつく90％とか)
書き終わった後同じ感情がどれくらいの％になってるかを考えてみる。

あとは自分にとってこれはプラスになる考えだぞ、とか
落ち込まない方法だぞ、とか
書き留めておいてたまに見返す。

今日はお前がんばったなー
って自分励ます日記も元気があれば書く。

良くある認知療法のアレンジなんだけど
わたしは％までは面倒で書いてない。

この考えは変えたくないってのは無理に変えなくても良いと思うし
姿勢もあまりに歪んでなければ個性として変える必要はないって思う

単純にらくちんに生きるための方法を研究している感覚で楽しむｗ

ここのスレは自己流の高度な認知療法が沢山書かれてて本当に感動する。
気に入った方法じゃないと続かないしね。

429 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 12:36:11 ID:Zv0CPR5e

私航空従事者だけど、出勤前にエースコンバットゼロのサントラ聴いてる

430 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 16:04:51 ID:99WkEzqn

脳内彼氏じゃないけど、脳内ブーンいいよ！
ブーンってこいつね⊂二（　＾ω＾）つ

（*＾ω＾）「これ終わったら一緒にパン屋さん行くお！」
とか言いながら小さい手を一生懸命広げて⊂二（　＾ω＾）つﾌﾞｰﾝってしてるこやつをを見てると・・・癒される！
手のひらサイズでプニンプニンのブーンきゃわいいー！！

431 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 16:13:55 ID:j2x/oiPE

>>430
ものすごい癒された

432 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 16:29:32 ID:daitaZJF

いいなー
私は脳内やる夫・やらない夫にしようかな
元気でそう

433 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 16:31:49 ID:c1BAsJMe

大五郎も家計の負担なので
瓶に砂糖水を入れてイースト菌を入れて栓をした。
１日もあれば酒ができるはずだったが
発酵が凄すぎて瓶が爆発してしまった。

434 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 16:37:13 ID:99WkEzqn

>>433
ごめんワロタｗｗｗｗｗ
お酒ってそうやって造るの？初めてしった！

435 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 17:42:49 ID:A2uHcA06

>>411
スウィーニー・トッド大好きだ！
私はあの曲聴くたびについつい熱唱してしまうw
そのあと凄いスッキリする

１日の始めとか、何か嫌なことを始めなくちゃならない時にイヤホンして好きな曲を音量大きめで流す
聞いていてテンション上がってやる気が出る曲を一曲決めて繰り返し聞いていると、不思議とやる気が出てくる

436 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 17:51:06 ID:MTgZzuOd

>>435
電気グルーヴでやってみたら何もかもどうでもよくなったありがとう
※無限ループすると危険

437 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 18:08:27 ID:ukVI1vgI

>>428
認知療法はいいね。自己評価低い人におすすめ。
結局幸せかどうかは自分の心が決めるからね。
お金もってて家庭があっても不幸せな人はいるし、逆もまた然り。
喪の中にも認知が歪んでる人(やたら悲観的・自分に厳しい)
も多いイメージ。真面目すぎちゃうんだね。
こういう人には書くこと超おすすめ！

438 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 18:13:04 ID:KIZrrA/L

>>435音楽の力って凄いよね。
不思議とやる気でちゃうんだもんなー。

会議とかあってすごくテンションがさがる日は、いつもよりオサレして出勤すると物事が上手くいく。気がする

439 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 18:19:21 ID:D5rr+F0K

オサレして出掛けるっての解る！
嫌な人に会わなきゃいけない時
苦手な場所（私だと人ごみ）に行く時
嫌な事が待ってると解ってる時
自分の中でフルパワーにオシャレしていく。
服装、下着はもちろん、メイクも化粧水乳液美容液その他～仕上げまでバッチリにする
別人になったってくらいにけばくなってもいいからする
そうしたら「私は私であってしかし別の私である！」とｲﾐﾌな感覚になって
ちょっと頑張れる気がする
好きな服着ると、私は今これ着てるから最強！と思い込む事が出来るｗ

440 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 18:42:53 ID:s/fkcK7z

脳内に一人修造を持つ。
マイナスな感情が浮かんだ時に、
「駄目じゃないよ！！全然駄目じゃないよ！！！もっとやれるよ！！！」
「まだ行ける！！！まだ頑張れるよ！！！遅刻を諦めるな！！！！」
とか言ってる修造を想像する。
ニヤニヤ笑いと共に元気がこみ上げてくる。

441 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 19:36:51 ID:LMirfJ2g

月イチでCDアルバムを買う
衝動買いより厳選するからあまり後悔しないし、お財布に優しいし、通勤中に聞く楽しみも増える
今月は倉橋ヨエコさん買ったから来月はsurfaceを買うつもり。めっちゃ楽しみ！

442 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 21:36:05 ID:Xu40FezL

>>430には『ﾄｿでもいっしょ』をオススメしたい。
ブーン系小説なんだけどね。
ほのぼのほっこりする。

443 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 23:42:39 ID:4UZq4aCJ

紙と書くﾓﾉを用意

自分が今までにした事のない事をなんでもいいので、想い付く限り書きだす
当日or翌日にチャレンジする（達成できなくても自分のやれるとこまででいい）
次の日も想い付く限り書きだす→そしてやる

繰り返してたらエンドレスリピートできそう

444 ：彼氏いない歴774年：2009/10/14(水) 23:57:28 ID:kf8uFvVn

お化粧頑張るとか、お気に入りの服を着るとちょっと自信つくよね！

445 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 01:44:30 ID:6Orhoj0j

>>380
今度やってみるｗ
仕事にやる気が出そう。
「イェイェイェアー！今日もガンガンぶっ飛ばしてくからついてこい!!」
「もっともっと熱くなれるだろ!!」
「それじゃいくぜ一曲目はこの曲だっ」

446 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 01:48:56 ID:Gy6Ql1v2

>>440私もやってるｗ

447 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 01:49:30 ID:HxD71y+U

小島よしおの大丈夫！大丈夫～！大丈夫！大丈夫～！大丈夫！大丈夫！大丈夫！！
を全力でやる。

会議室とかで人がいなくなったら頭の上で手をたたいて思いっきりやる。
途中から入ってくる他の人の役も自分でやる。楽しいよ！

448 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 02:31:20 ID:EYCgpn9n

>>447「大丈夫！大丈夫～！大丈夫！大丈夫ぅ～！！」

ｶﾞﾗｯ

知人「あっ…」

>>447「…」

知人「…」

449 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 02:57:14 ID:AkpfblNA

辛い時は修造の動画、腹が立ってる時は某しねばいいのに動画を観る

450 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 11:53:00 ID:eXCVsU0P

>>448
知人「…大丈夫！大丈夫～！」
>>447「だ、大丈夫！大丈夫～！」

>>447・知人「大丈夫！大丈夫！大丈夫！！」

ｶﾞﾗｯ

上司「あっ…」

>>447・上司「…」

>>447・知人・上司「大丈夫！大丈夫～！大丈夫！大丈夫～！大丈夫！大丈夫！大丈夫！！」

きっとこうなるから大丈夫

451 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 12:03:16 ID:uA/bGdLp

>>450
想像してちょっと幸せな気分になったｗ

452 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 20:07:35 ID:xfUpmDy9

化粧をがっつりしていくと自信が持てて電車の中とかうつむかなくなる
age嬢？ってくらい盛るのが好き

453 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 20:44:47 ID:UnSHP8MM

>>449
しねばいいのに動画ってなんだ。有名なのか

454 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 21:47:51 ID:PqNJC9KI

自分が迷惑かけた会社の人や同僚が
「ムラリスト」音頭をしているところを想像。
私も加わる。

(・∀・)ｖ　ムラムラするほどキレイです♪って歌。

455 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 22:38:36 ID:AkpfblNA

>>453
ボカロの曲
派生動画をちらほら見るので知ってる人もいるかなと思って書きますた

456 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 22:41:58 ID:2+IMxmbS

ヒーローになった気分で出勤する
家を出なくちゃならない時間になったら
「なに？敵が現れただと…！？くそっ…こんな時に…！いくぞ、みんな！」
とかなんとか脳内で言いながら急いで上着を着て鞄をもつ
家の鍵をかけつつ「変身！！」鍵のかかるおとが変身音がわり
エンジンかけたら好きな戦隊のOPテーマが頭から流れるように前日のうちからセットしておく
もちろん車内ではCDに合わせて熱唱しながら職場へ向かう
職場のドアをあけながら「ここがあいつらのアジトか…なんだってこんなところにry」

基本はヒーロー戦隊だけどたまに仮面ライダーとかプリキュア気分になることもある
前まではゴーオンジャーになってたけどOPでノリ過ぎてスピード出しすぎてしまうため最近はマジレンジャーです

457 ：彼氏いない歴774年：2009/10/15(木) 23:49:39 ID:FbKyyXzF

今やってるフリスクのＣＭがなんか癒される。
サラリーマンとかのアイデアが生まれる瞬間見てると、なんとなく頑張ろうって思えてくる。曲もいいね。

458 ：彼氏いない歴774年：2009/10/16(金) 00:41:48 ID:AYj4HjcR

職場の先輩から聞いた方法だけど、
失敗したり、負の感情を持ってしまったりしたとき、
「よかった・・・私、人間になれたんだね！もうロボットじゃないんだ！」
って思うらしい。映画かなんかみたいでなかなか楽しいｗｗ

459 ：彼氏いない歴774年：2009/10/16(金) 10:04:56 ID:VtKoHUm2

>>456
それｅ！！

＞「ここがあいつらのアジトか…なんだってこんなところにry」
確かに職場って敵のアジトだよねｗｗ

460 ：彼氏いない歴774年：2009/10/16(金) 15:26:01 ID:XDYTXZiT

今販売系でバイトしてるけど、
凄く混んだり、イヤなお客さんに当たったりで笑顔が消えそうなとき
"この人は憧れの人の知り合いで、この商品はその人へのお土産なんだ"
って思うようにしてる。
そうすると、何か嬉しくなって接客にも余裕が出るんだ。

…私のお包みした商品は、今日も二次元の彼の元へｗｗﾌﾋﾋｗｗ

461 ：彼氏いない歴774年：2009/10/16(金) 18:21:05 ID:y5O61P8n

私は脳内良純を飼ってる
あいつあんま反省とかしなくて、勝手に変な運動始めたりすぐ「ばっかじゃねーの！」とか言うから
お前今でてくんなよ！とたまにムカッとするけど、気が楽になる

462 ：彼氏いない歴774年：2009/10/16(金) 21:08:10 ID:NEjF8Jo7

>>461
ﾜﾛﾀｗ何がしたいのかわからないとこがいいｗｗ

463 ：彼氏いない歴774年：2009/10/16(金) 22:03:11 ID:VtKoHUm2

>>460
>>461
なにこの名作ｗ
私も今日からやろうｗｗ

464 ：彼氏いない歴774年：2009/10/16(金) 22:24:20 ID:VtKoHUm2

連投いきます。

自分の悪いとこ、嫌な思い出を考えたりして分析する（次に生かすためだろうけど）
＝「悪い芽」にスポット（光）が当たりすぎてその芽が成長してしまう。

だから、いいとこにだけ光当てよう！どんどん良い芽を成長させたほうがいい！！
良い芽をほったらかしにしてたら、枯れてしまうよ！
水と肥料やって雑草抜いてたら、いつか大輪のバラが咲くはず(・∀・)

465 ：彼氏いない歴774年：2009/10/16(金) 23:23:11 ID:7qTCtJAx

ドラゴンボールのまねをして、「地球のみんな、、オラにちょっとだけ
力を貸してくれ！」と心の中で呟いて、木や花や空からエネルギーを分けて
もらう自分を想像する。

466 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 01:05:36 ID:CLSBBUER

>>454
こやしげ

毎日通勤で聞いてる

467 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 02:29:08 ID:TbwXAgad

>>461
うわあああ、それだ！
脳内で飼うのに、ブーンもいいけど、修造もいいけど、なんかちがうと思ってた！
良純だ！
黒バラでいじめられてる良純とか応援したくなるし！ありがとうありがとう！

468 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 02:35:43 ID:ZyasnltD

良純ｗｗ
こないだラジオで嬉しそうに子育て談義してたなｗ
脳内に色んな人住ませると楽しそう

469 ：彼氏いない暦７７４年：2009/10/17(土) 03:15:38 ID:t0Vk5J2F

某歌手さんの歌の一節

間違いが私の道を正すのなら
胸を張って　間違えていきたい

失敗することって怖いけど、自分を成長させるチャンスだよね
「間違ってもいいんだ」って思うようになって、
少し積極的になれました。
既出だったらすいません…ｗ

470 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 06:39:34 ID:Frv9duX0

既出かもしれないけど魔女たちの22時を録画しといて
気に入った人を繰り返し見る。
40代50代でも超美人で年下彼氏をゲットしてる魔女を見ると
私もこうなれるかもと夢みられてうれしくなる

471 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 12:44:52 ID:g4IYF6Vu

今源氏物語にはまってて、自分は紫の上だと思って生活してる。
源氏(好きな人)は優秀だから、暇がなくてなかなか一緒にいられない。いつ帰ってくるかわからない。
だからいつ源氏が帰ってきてもいいように日々美しくいようと努力する！
紫の上らしく動きはおしとやかに、かつ凛としたり
あらあら、うふふを応用したり…
なかなか楽しい！
なりきりって結構重要みたい。ダイエット成功したりするみたいだよ。
だから今日も私は紫の上ｗｗ

長文失礼しました。

472 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 13:20:28 ID:IECQevwA

頭の中に住ませるシリーズで、私は黒幕住ませてる
黒い頭巾被って、膝に猫を乗せてデカイ椅子に座ってる黒幕
何かすると褒めてくれます

473 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 17:17:11 ID:KoLj8Wp0

地球人の私が、宇宙人リポーターにインタビューされるというニュース番組を今作ってる。
「私のバイト先ときたら、あんな人こんな人ｒｙ」
「地球の中の人も大変ですね。」とか。
私の体を貸してあげて、宇宙人に地球生活を体験させてあげる。
「ほう、目の前のこの箱がぱそこん･･･どれどれ～♪ヤフオクヤフオク♪（宇宙人）」
とか。

474 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 17:47:49 ID:XOfloKv1

それって常に脳内上司がいるってことか…？

475 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 17:48:30 ID:XOfloKv1

>>474は>>472へ

476 ：472：2009/10/17(土) 18:15:23 ID:OgTpSe3+

>>474
上司って言い方だとなんかアレだねｗ
こう、黒幕の為ならなんでもします何でもできます！だって黒幕の為だから！って感じなんだけど
もしかして、黒幕という存在にこんな感情を抱くのは私だけなのか

477 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 19:15:55 ID:19UNpyXs

>>464
何時か大輪の薔薇が咲くように、ってｲｲね(・´∀`・)ﾎﾟﾜﾜﾝ

もう2年近く前のことなんだけど、ある友人に酷い裏切られ方して＿|￣|━＝≡○←こうなった
以来、忘れたつもりなんだけど、たまに夢に見たりなんかしてる自分が居て、
｢あーまだ引きずってるんだなぁ｣って、情けないやら、腹立たしいやらwwｱﾎス
だから、このｽﾚ見て笑ったりw、試してみたりしてる
皆のアイデアが頼もしくて有り難いです
有り難う

478 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 19:35:14 ID:No5TV31s

>>476
なんとなくわかる。上司じゃなくて、御主人様って感じだよね？
こっちには予想もつかないような叡智を秘めててすごいなーあこがれちゃうなーってなるような。
そんな黒幕が褒めてくれたらテンション上がりそうｗ

479 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 19:37:04 ID:e+nKTX5G

どうでもいいことを真剣に考える
たとえば>>477の顔文字の　・　のほうが目にみえてゴツい顔文字だなぁとか

480 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 20:11:06 ID:KoLj8Wp0

え･･･

「・」は目だと思ってたｗｗ

481 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 20:18:16 ID:w2H4/o9M

>>476
『1Q84』で例えると、黒幕がおばあちゃんであなたが青豆ちゃんだな。

482 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 20:59:40 ID:e+nKTX5G

>>480
・　は頬じゃないの？

483 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 22:39:13 ID:lDu/a8/p

えくぼにみえた(･´∀`･)

484 ：彼氏いない歴774年：2009/10/17(土) 22:53:51 ID:mohEEx6y

>>464超同意
一日の反省とか本当にやめた方が良い。
失敗するとなんで駄目だったのか考えたくなるけど、
全ての事にたった一つの明確な理由があるとは限らないわけだし。
むしろ成功した事について何で良かったのか考えた方が絶対に良い。
精神的にもプラスに働く。反省ばっかりしている人は多少図太くなるべき。

自分が精神的にマゾだった頃は失敗したらとにかく
反省や失敗の理由探しばっかりしてて、
結果自分や誰かを責めてイライラしたり落ち込んだりする事が多かった。
それはあまり前向きな方法だとは思えなかったから、
失敗しても「次はやったるぞ」ぐらいの気持ちでいると楽になったよ。

485 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 00:33:41 ID:9zYKRAft

>>464 >>484
目から鱗が落ちまくり……( д)ﾐﾂｶﾗﾅｲﾖｰ
二度と繰り返さないように！また同じ失敗しないように！と思って反省しても
失敗するときは失敗しちゃう、そんでまた自分を責める
その繰り返しの30年だったよ…

486 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 01:06:19 ID:P/D9rbMY

このスレにも書いてあったけど
ネガティブスレを見ないって事が一番効き目ある気がする。

愚痴っぽい事とか後ろ向きな事とかを読んでると
負の連鎖でこっちまで暗くなる。
暗い部分がどんどん大きくなってしまう
逆に明るいスレを見ると自分の明るい部分が成長して
その部分が膨らんでくれる。

487 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 01:49:25 ID:9zYKRAft

こういうのもあるよー

○楽しい毎日にするために心がけてること 3○
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1210575441/

488 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 02:05:24 ID:P/D9rbMY

>>487
このスレ知らなかった！
ありがとー

489 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 02:41:53 ID:apFBBgS3

>>472
「黒幕」というネーミングに、なんかセンスを感じたｗ

490 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 02:44:39 ID:vOqAYtcw

>>472
私も黒幕好きかもｗ
元々悪っぽいのが二次元でもドラマでも好きだからかな
「フフ…喪子、よくやったぞ」と褒めてくれるの想像したらドキドキしたｗ
で、猫がにゃーー…とか鳴くといい

いいな私も脳内黒幕に褒めてもらおう
褒めてもらえるように暮らさなきゃなｗ

491 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 04:13:01 ID:Gt+SQ8b7

「お掃除屋さん」になりきることにした。
イメージでは、私はガスマスクをかぶり、背中には消毒ガスボンベを背負って、手にそのホースを持っているという、かなり無機質な雰囲気。
部屋が汚かったので、何も考えずに淡々と掃除、掃除、掃除。
自分自身の掃除もする。不摂生や怠惰は自分についた垢なので、それも綺麗にしなくてはいけない。
無駄についた脂肪も、運動や食生活改善で取り除いてしまえ。
妬みや意味なく積み重ねるネガティブも毒だししちゃってでおk。
他人からの悪意ある言葉や態度も、ガスマスクをかぶっていれば平気。悪いものは取り込まないからね。
好意や悪意のないお叱りは、ちゃんと取り入れよう。

最初はメイドでやろうとしたけど、こっちのほうが自分には合っていたよｗ

492 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 06:41:01 ID:MRw1RrLb

なぜか黒幕をクロコと勘違いしてなぜそんな地味なチョイスなのか、と５分間考えてみたのは私だけでいい

493 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 11:11:28 ID:EL/nnDHj

私、結構美術とか好きだから･･･

「私はアーティスト、良いこと悪いことなすことやること
やられること起こったこと見るもの聞くもの全て（私とみんなの）生きてる芸術作品。」

ちょっと逸れるけど「ｅａｒｔｈ（地球）」の
言葉の由来は「天と地の芸術」。

(・∀・)こう考えると「おお！周囲の作品の出来いいじゃないか！」ってなるｗ
他の人も芸術作品にしてしまう。
「あの人達もこんないいモノ作っちゃうんだなー」って。
相手の服、顔、字･･･なんでもいい。

ちょっとぶっ飛んでますがｗｗ

494 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 16:42:14 ID:2yUM1NLY

何という良スレ！
実践してみたくなる技が沢山あるや。ありがとう。

既出かもしれないけど私もひとつ。
しんどい時は、ストレスの原因に全く関係ないどうでも良いことを試行錯誤する。
小さなノートに議題、目標や課題、プラン、発見、考察等を一人脳内会議のメモとして好き勝手に書き込んでみたり。
今は「育てているキャベツとレタスをいかにして青虫から守るか」をクソ真面目に考えている。

考えているうちに、大概いつの間にか苛々とかストレスを忘れている。
その中身も、どうでも良いことだから息抜きにもなるし、だからといって無駄な知識……でもないから楽しい。

495 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 17:04:53 ID:ISq1ZAeX

｢この人苦手だな｣という人にも、どこかうらやましいと思うところを見つける
うるさい人なら｢声が大きくてうらやましいな｣
いちいち口を出してくる人なら｢自分の意見をきっぱり言えてうらやましいな｣って感じで
良いところではなく｢うらやましく思う｣ことで、よし私もこの人みたいにちゃんと大きな声を出そう！と思える

さらにそれをリア充森ガールっぽくブログに書いたりｗ
○○さんは声が大きくてうらやましい*
私も見習ってがんばる*.･+
ってなｗ

496 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 17:06:00 ID:Q4lh2iCn

一人暮らしなんだけど休日は1日5時間お風呂で過ごす
お風呂場はホテル並にピカピカにしておく
生活観の出るシャンプーのボトルなんかは置かない
浴槽には取り寄せた入浴剤かアロマオイルをその日の気分で入れる
防水CDプレイヤーでBGMを流す
あとはこれを使う
http://hyobans.technorati.jp/article/6106

497 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 17:15:51 ID:sYPP0o1/

>>496
５時間はすごいね！追い炊きできるの？うらやましいな
それ欲しいなと思ってるんだけどどんな感じ？空よりマンタと花柄の感想を聞きたいｗ

498 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 17:25:10 ID:Q4lh2iCn

>>497
花は本当に薔薇風呂に入ってる気分だよーマリーアントワネットwになった感じ
半年前にわざわざ追い炊きあるところに引っ越したよ　家賃高い・・・

499 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 17:51:05 ID:JiqHKtIi

495とダチ友になりたい

500 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 18:26:36 ID:i2wNmxU7

これで美人なら鬼に金棒、を常に目指す生活。

杖をついた盲目か弱視の人をみかけたら肩をかして道案内。
年寄りと子供に優しく親切。(男に生まれなくてよかったと思う。ロリと思われて通報される。)

いつでも綺麗な部屋。
すべすべの肌と艶々の髪。痩せすぎず太りすぎず、Dカップ美乳とクビレと美脚は秘宝。(宝の持ち腐れ？)

私が男なら、汚部屋の美女より私を選ぶ！
と、休日はデートもないからハウスキーピング、ファスティング、デトックス、で過ごす。

現実は絵に書いたような負け組。
超汚部屋、浪費癖、しかも他人にはセコい、盗癖、嘘吐き、自己中、100人切りの巨乳の美女に負けてます。
男ってバカなんだとよくわかりました。

喪なのになんでジェルネイルしてるのか不気味かもしれない。喪なのに食費と化粧品代が高すぎる、とは思う。
おかげで服が買えない。喪だから気にしない。

501 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 19:01:10 ID:trOqwNmh

知ってる人いたら恐縮だが、元気がなくなったらこれを読む。

「うちの母ちゃん凄いぞ」
http://mudainodqnment.blog35.fc2.com/blog-entry-804.html

泣けるし笑えるし、私も頑張ろう！と思える。長編なので暇つぶしにどうぞ。

502 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 19:58:36 ID:UCarh4Sl

>>460
海外のTVコマーシャルで見た、笑ってしまった高級レストランでの光景を思い出したｗ
（※の部分が字幕で説明してあった。）
接客でむかつく事があったら、同じように妄想しようかと思った。

金髪の女性をエスコートして高級スポーツカーの鍵をドアマンにポンと渡す男性
※実はママと一緒に住んでいる

プラチナカードで食事代を支払う男性
※実はカード限度額MAX

高級料理を男性に奢ってもらっている着飾った女性
※実はこの食事以外は、毎日、缶詰のみ

高級シャンペンをオーダーし友人に奢る男性
※実はこいつの２週間分の給料

ドアマンにチップを気前よく払う女性を同伴した男性客
※実はバス通勤

高級車で来る人は、あーこれも経費でリースなんだよね。
会社が駄目になったら、返すだけでいいものね。とか適当に妄想しておくｗ

503 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 21:30:45 ID:na1FmsBv

>>501
知らなかった
ｶｧﾁｬﾝの素敵っぷりに泣き、随所に挟まれる葛粉の屑っぷりに笑える…
人って変われるんだねえ

504 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 22:26:30 ID:VmS0kRzN

>>501
くそ！
全部呼んだら晩飯作り損ねたじゃねーか！

505 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 22:26:30 ID:MRw1RrLb

>>500
それいい！駄目人間なので完璧美女目指す気分でがんばる

506 ：彼氏いない歴774年：2009/10/18(日) 23:14:54 ID:X+bCaJbS

仏教好きな友人に聞いた話。

輪廻（生まれ変わり）の輪は動物も人間もいっしょ。
動物人生で修行してから人間になる。
１度人間になると再修業が必要なよっぽどの悪人以外はずっと人間。
だから人間１回目の人と人間１００回目のベテランが居る。

つまり何が言いたいかというとどうしても付き合わなければいけない嫌な人は
人間１回目の初心者なんだなと思うようにしている。
それでも収まらなかったら具体的に前世の姿（ゴキとか謎のバクテリアとか）想像する。
「そっかーバクテリア経験しかないなら物の言い方知らなくても仕方ないよねー」
怒っているのが馬鹿馬鹿しくなっていい感じに力が抜ける。

応用すれば優秀過ぎてコンプレックスを感じる相手にも使える。
私は人間経験１桁の初心者で相手は１００回オーバーのベテランだから比べても仕方ない。
とりあえず今生ではできそうな所だけ真似して徳ポイント積んどこうとか考えれば余裕。

507 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 03:54:22 ID:Vo+az3Sl

>501
感動しちゃいました！！
噂は聞いてましたが、やっと読むことができました。
ありがとう！

私はしたたかなデコになりたい。

508 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 04:45:44 ID:CuFuAEPq

オードリー春日風で歩いてみる
さんまさんとかポジティブな人の体を借りたつもりで行動する

509 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 11:34:58 ID:al4t/zag

>>493
今更だけど、わかるなあ
普通に美しいものだけじゃなくて、
誰かのちょっといびつな性格も、自分の失敗も、
芸術作品として見ればビューティフル！とか思ってるｗｗ

510 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 11:42:08 ID:RrrcZJxy

>>506
なんかいいかも…考えてみたら不思議な気持ちになった

511 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 13:11:26 ID:yMG7Byy9

>>506
なるほど～なんかすごく納得した。私も心がけてみる。
あと徳ポイントにワロタｗ仏教系ゲームみたいでおもしろそうｗ

512 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 13:37:57 ID:2oPkhS3c

>>484
超超同意

細かい失敗を気にして、気をつけよう気をつけようとしても
身についたものはあんまりなかったなぁ。

人間関係なんかは特にそう。
人間関係うまく作れなくて、すぐ話とぎれるし暗いと思われるし
「この言い方がダメだったんだ」「こういうときはこうしなきゃ」
って細かくルール作って気をつけてたけど病むばっかりだった

でも一人気が合う友達が出来たら何も考えなくても
「喪女ちゃん明るいね」「面白いね」
って時々言われるようになったよ。
人間そんなもん

513 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 13:38:44 ID:dxig+yQ0

チョコを買って冷蔵庫の奥深くに閉まっておく(他の食料に埋もれさせる)
すると1週間後くらいに忘れたときに出てきてちょっとうれしい

514 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 13:40:28 ID:dxig+yQ0

http://www.google.co.jp/webhp?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8

このサイトいいよ！
たまにぬいぐるみが映ることあるけど…

515 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 13:59:00 ID:XU+7U+NN

>>514
google？？

516 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 14:21:34 ID:dxig+yQ0

ごめんなさい・・・

http://www.tani.com/aka_ch.html

517 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 14:48:12 ID:XU+7U+NN

ありがと、見れたよ。赤ちゃんかわいいね～

518 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 15:16:52 ID:qTMdZ5f4

かわええ！赤ちゃんありがとう。516ありがとう。

自分も、みんなも、何年か前は玉のように光り輝くアカさんだったんだぜ？
寝てるだけでかわええかわええ。
ゲップして喜ばれ、オナラして喜ばれ。
生まれて、生きてて、ただそれだけで幸せ。

519 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 17:21:35 ID:ax1qoz50

>>513
ﾜﾛﾀ
家族がパチンコの余り玉チョコでそれをよくやらかすよ
なぜか儲けた気分ｗ

520 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 21:14:22 ID:Il3z5fk4

よく寝てるな～ｗ
かわいい

521 ：彼氏いない歴774年：2009/10/19(月) 23:25:07 ID:EIvDjxKi

>>508
501にあったけど、二重人格（>>501のスレの主。完治済み）って二重人格の「振り」をしてることが引き金になって本当に発症しちゃうんだってね。

誰かも少し前にレスしてたけど、専門的な知識は無く自発的に、実際に立証？されてるような事を思い付いてるのが、508に限らずこのスレの書き込みの凄いところだと思うｗ

522 ：彼氏いない歴774年：2009/10/20(火) 01:24:46 ID:5Ej0/vCg

>>501 だｗｗめｗｗだｗｗ　
12時に寝ようと思ったのにパート3にまで差し掛かってしまった・・・
おかしい、1の時は涙で前が見えなかったのに腹筋が痛い。

523 ：彼氏いない歴774年：2009/10/20(火) 02:40:57 ID:uq/V4hEU

>>501はクソ長い
その5まであるからほんとに時間のあるときにしとけ
って誰かかいといてくれよーこんな時間ジャン！

明日もがんばるぞ！

524 ：彼氏いない歴774年：2009/10/20(火) 03:08:18 ID:5Ej0/vCg

522だけど完読しちゃったじゃねぇかよ～～！
なんか>>501読んで明日の仕事、初心で頑張ろうと思った。
3時間後に起きなきゃいけないけどｗｗ

>>523が同じ運命辿ってて笑ったｗ

525 ：彼氏いない歴774年：2009/10/20(火) 08:17:27 ID:gBrfqxkg

>>501は軽い気持ちで読み始めると
思いのほか時間がかかってしまいちょっと後悔するので
これから読む人は時間のあるときにゆっくり読んで欲しいな

しかしなんとも言えない気持ちにさせられるなー
いやほんと面白かったｗ
家族ってすばらしいね。

526 ：彼氏いない歴774年：2009/10/20(火) 10:52:06 ID:Nf1PZznW

>>501
コナンのあたりとかなんか・・・ネタっぽい
ネタでも元気になれるなら良いんだとは思うけど

527 ：彼氏いない歴774年：2009/10/20(火) 12:12:09 ID:MbV0KDxo

>>526
多少のフィクションは加えてるだろうね
私は最近「ブラック会社に～」を読んだけど
凄く良い話でビックリしたよ

528 ：彼氏いない歴774年：2009/10/20(火) 22:12:46 ID:t9xaO9ar

今日休みだったから「うちの母ちゃん凄いぞ」と「ブラック～」読んだ。

529 ：彼氏いない歴774年：2009/10/20(火) 23:02:26 ID:fP3LY4rZ

そろそろ雑談はスレ違いかもしれないね

530 ：彼氏いない歴774年：2009/10/20(火) 23:48:55 ID:SDOIDJk3

仕事帰りにお茶請けの和菓子買って帰宅
抹茶を立ててゆっくり嗜む
ストレス発散にコンビニスイーツやスナック菓子に走ってた頃より体重も減ったし
落ち着く

531 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 00:27:44 ID:eZiYBi0T

騙されねえよwwぼけwwwと思って>>501を開いたら2時間経過していた

532 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 00:30:49 ID:zfj61G2+

今目の前に生きてる人は明日死んでしまうかもしれない、と思う事。
生きているものって本当に突然死んでしまう。
明日にでも事故で死んでしまうかと思うと、
どんな憎らしい人でも突然愛おしく大切になる。
人間に限らず他の生き物に対しても同じ。

死んでしまってから一番思う事って「死んでしまって悲しい」とかじゃなく
「もっとああしてあげれば、こうしてあげればよかった」という事だった。
死んでからじゃ遅いから、時間を無駄にせずに思いついたら即行動、が肝だと思う。

533 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 00:47:06 ID:6GpaMMFL

人間100回目と人間1回目の話はすごく沁みた。

私はお母さんが唯一いとおしい。
こんなダメな私なのに見捨てずに育ててくれた。
見捨てられて施設に預けられたり、はたまた犯罪起こしてたかもしれない。
だから、苦労かけた分以上は楽しさを感じてもらいたいと思って行動してる。
次は実家の犬

豆乳が好きだからﾐｸｼの豆乳コミュ入った。
焼きも豆乳、豆乳にココアまぜたりいろいろしてる。
お陰ででぶになったよ（笑）でも幸せ。

534 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 11:36:38 ID:S01yT0Gz

何か失敗をしてしまった時は脳内NG大賞
セリフとちった女優さんの気持ちで
「ごめんなさい！」
共演の俳優(唐沢寿明あたり)がなんか茶化して場が和む…みたいなアレ
ちょっと楽しくなる
他に響かないようなほんと小さな自分内ミスとかで反省はすれどぐちぐちひきずりたくない時にオススメ

535 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 11:38:50 ID:S01yT0Gz

↑ちなみにお腹が鳴ってしまった時にも使えます
(そういうNG見た事あるｗ)

536 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 12:09:33 ID:+mQYJjQC

そうだ京都へいこうのＪＲのＣＭ
ソニーの水のない水族館のＣＭ

うまくできているなぁ。センスを感じます。

537 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 13:16:51 ID:X+2Sj+9M

>>530
これいいな～
心に余裕が出来そうな時間の使い方だなー

自分の場合↓
一週間ミッションを実行する
週のはじめに「一週間違うヘアアレンジ」「一週間ジーンズ禁止」等決める
自分はオシャレをすると、喪のくせに色気づきやがってと思い歯止めを掛けてしまうタイプ。
それなので、これはミッションだ!と自分を解放(?)し実行してる
ﾀﾞｻ喪なので週の最後はネタが尽きてくる
でもそれなりに着回しの幅が広がったり、ヘアアレンジのバリエーションが増えたりして今のところは自己満足出来てる
別パターンで｢一週間悪口をいわない｣｢一週間5時起き｣など。

538 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 16:52:07 ID:PKcxDrV4

亀だが>>495
こういうの好きだ
苦手な人も好きになれそう

539 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 18:38:11 ID:/3h1B6vf

>>527
「ブラック会社に～」はどこいったら見れる？

540 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 20:45:47 ID:uXTdkwWn

「ブラック会社に勤めてるんだが」で検索すれば出てくるよー

541 ：彼氏いない歴774年：2009/10/21(水) 21:01:44 ID:/3h1B6vf

>>540
ありがとう
ググったらあった

542 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 10:33:06 ID:RsL9PCLb

通勤通学で自転車乗ってるときに大河のテーマ曲聴くと、
わけもなく「急がなきゃ！戦場が待ってるぁぁぁぁー！」という気分になり
憂鬱な日、遅刻しそうな時にもがんばれる。
風林火山と功名が辻がおすすめ。

543 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 10:43:05 ID:sbSWYU1N

>>537
これは良さそう

544 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 11:05:39 ID:3a/5G6nT

>>537
私もそれやるわー私の場合は１週間実験
１週間同じことをしてみて、どの程度成果が出るかを客観的に実験
小さいことだと、ある部分の毛を抜いて１週間観察→本当に濃くなった、とか

545 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 11:43:16 ID:LIgH6RWm

>>544
毛吹いたｗ
ほんと濃くなるよね…

546 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 11:48:51 ID:diEUYeXD

ちゃんと牛乳をあわ立てて作るカフェオレを入れる。

気まぐれで手動でシャカシャカ泡立てるやつ買ってみたんだけど
これでちゃんと泡立ててムックムクのカフェオレ作って
飲むとなんか丁寧な人になったような気がして気取った気分になれる。
普段はがさつなんだけど。

そのあと飲みながら牛乳ひげをつけまくって理想のちょび髭を目指す。
なかなか難しいよ。

547 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 13:12:06 ID:pK4Ttj+b

だんだん「辛い日常をおもしろおかしく生きるためのあの手この手スレ」になってきてるぞｗ

548 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 14:15:01 ID:+DGsKNNw

辛い日常を生き抜き、尚且つ面白おかしく過ごせたら最高だなあ

549 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 15:34:01 ID:9YtT72dY

このスレに来るだけでも辛さが紛れるってのはある

月並みだけどお茶を淹れてそれを飲むのは本当に落ち着くよ
この不況に情緒不安定になってるのは自分だけと思ってる人に
底辺喪女ゆえに嫌味や愚痴のゴミ箱にされても
このティータイムだけは邪魔させん

550 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 22:07:35 ID:lW/xqVuY

①厨の時の英語の先生、風紀に厳しかった。
当時、私達は髪がどうとかスカートがどうのとか、個人の自由だ！個性だ！と
ギャーギャー反抗していた。

先生が
「お前らは制服を決められた位で抑えられるような陳腐な個性なのか？
見渡してみろ。誰一人同じヤツなんていない。みんな個性に満ち溢れているぞ。
ただ同じ制服着ているだけだ。」

この言葉だけがなんだか印象に残っていて、使い方違うかもしれないいけど

ヤな事があっても「私はこのくらいで抑え付けられるような人じゃないのよ！」
って思うようにしている。

②自分の人生の主人公は自分。
彼氏やテレビやタレントや上司や親が主人公ではないの。
だから自分の人生自分で進む！

って思うようにするｗ

551 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 22:49:53 ID:4GujmHh+

既出かもしれないけど、食事前やイライラした時、小腹がすいた時、お白湯を飲むと不思議と落ち着く
ダイエットにも良いとか？をみたこともあるかも
温まりたいならはちみつ、かりん、レモン、しょうがとか体に良さそうなものを入れたり
寒くなってきたらココア、コーンポタージュ、ミネストローネとか
とにかく温かい飲み物はいい！

552 ：彼氏いない歴774年：2009/10/22(木) 22:53:50 ID:NFoR3lH9

今自分は恋をしてるんだけども
今日は空気よめなかったなーとか
やっぱりあの人は私なんか眼中にないんじゃないかとか
全然お話しできなかったなーとかヘコむことが多くある。

そんな時は家に帰って独り芝居をする。
妄想を全部一人で演じ切る相手の行動も自分の行動も都合のいいようにして
思いっきり告白する（演じてる自分に）　そしてそれにこたえる
そして熱い抱擁！！！（一人で）

ポイントは我に返らないこと

553 ：彼氏いない歴774年：2009/10/23(金) 02:01:37 ID:wUsXO+t3

>>552最後の一行で我に返ってるのﾜﾛﾀｗ元気出た
好きな人がいるっていいなー

554 ：彼氏いない歴774年：2009/10/23(金) 10:41:20 ID:GyM3sKZo

「生まれてきて良かった」って嘘でもいいから紙に書いてみる。

私は今これでかなり幸せな気持ちｗ
今までそんなこと思ったことなくて、「生んでくれなんて頼んでない！」
とか中学生みたいな思考だった。

紙＝神に通じるんだよ。

やってみて！
「生んでくれてありがとう」とかも。

555 ：彼氏いない歴774年：2009/10/23(金) 21:19:04 ID:qHhinO+M

このスレのおかげで毎日強く生きられるよ。ありがとう。ありがとう。

神様、みんな幸せにしてください

556 ：彼氏いない歴774年：2009/10/23(金) 22:07:32 ID:mwln/maG

>>554
これ今日日記に書くよ。どうもありがとう。

557 ：彼氏いない歴774年：2009/10/23(金) 22:25:28 ID:hwk/vVV6

>>554
今ちょっと書いてみたんだけど、それだけで泣きそうになったよ
私もずっと生まれたくなかったとか思ってきたけど、もしかしたらすごい生きていたいのかもしれないと思ってしまった
これはすごい

558 ：彼氏いない歴774年：2009/10/23(金) 22:35:12 ID:b5nHBgqQ

>>557
生まれてきてくれてほんとにありがとう

559 ：彼氏いない歴774年：2009/10/23(金) 23:26:29 ID:saayxoSG

>>557
VVV6なオマイに乾杯

560 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 05:13:47 ID:2NNHebCH

>>557
すげぇｗｗｗ
生まれてきて良かった！

561 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 09:40:30 ID:gRnpzZ2D

>>554

なんだか書くのを想像しただけでもグッとくるよ。

ところでここの喪女たちはほんとに喪女なの？
こんなにいろんな素敵なことしてる人たちが喪女
なんて、周りにみる目がないとしか思えない。

562 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 10:17:49 ID:OkjP3DXZ

>>561
分かる
こんな素敵な人達が本当にもてないないなら
世の中間違ってるよ

563 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 10:59:32 ID:YYC9EWYw

高齢だけど無職だけどお金ないけど
家族親戚みんなに支えられて生きてきた
有難うそして感謝してます
私も皆も決して独りではない
気付かないとこで…私をあなたを気にとめてくれてる人沢山いる
だから独りではない

564 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 11:22:03 ID:oXPvaqn9

夜11時くらいに睡眠状態だと
成長ホルモン？がﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞでるみたい
てことで夜10時くらいの就寝オススメ

565 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 11:26:40 ID:6m5n6wH4

嫌なことがあった後、自分や嫌な人、すれ違っただけの人など
その日出会ったすべての人がステージに登場し、
横一列に並んで手を繋いでおじぎするのを想像する。
『「喪子・許されないミスをする」編、いかがでしたか？
明日は「起死回生」編です！お楽しみに！』
みんなすごい笑顔でベロ出して踊り狂って就寝
みんな演技派で感心する

566 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 11:27:18 ID:xfoJFan2

>>537 >>544
前スレでも、○○祭りと「嫌な事をイベントにしてみる」みたいなアイデアあったけど、やらされてるっていう受け身から自分からするっていう能動的になるのは凄く良いんだろうね（逆にいうと受け身ばっかりだと心に良くないらしいし）

大人しい喪女は実生活だとリア充の言動に振り回されたりするから（ポジション的に意見力が無いから）、能動的になれるアイデアは凄く良いと思う！ありがとう

567 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 11:46:49 ID:U/NfQwKG

>>565
吹いたｗ
それは自分の脳内でいろんな人が踊り狂う妄想をしてるってことだよね？

568 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 11:53:20 ID:+unEDbPj

好きなお茶を飲みながら、アメーバピグのピグ友と会話をする

569 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 11:58:53 ID:Xr/CXjtn

>>501はｶｰﾁｬﾝいないやつは読まない方がいい
自分ちょっと凹んだ

570 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 12:48:33 ID:4G1ctSB/

脳内で人が踊る妄想やるやるｗ楽しいよね
私の場合、気が進まない時は脳内に原西を登場させ、〇〇祭りじゃー!!!と叫んでもらう
そして踊り子登場。リオのサンバでもよさこいでも何でも来いやﾖｲﾖｲﾖｲﾖｲ
…と、なんか楽しい気分になってきたところで作業を開始
〇〇祭りだけじゃなく、このスレ見ていろんなアイデア試してるよ。みんなに感謝。

571 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 12:54:32 ID:7OvmSMEw

>>569
なんかのヒーローやヒロインみたいでカッコイイと思おう。
昔から物語の主人公はたいてい孤児か片親。

572 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 13:29:35 ID:0A6/MkQY

何という良スレ

可愛いルームウェアを買うようにした。
今までは着なくなったり、ヘタれた外出着を部屋着にしてたけどやめた。
家にいる時間を粗末にしてはいけないと思った。常に真夜中に家から
飛び出してもいい姿でいる。
万が一、突然自分が救急車で運ばれる時の救命士がイケメンだったらと
考えたら俄然気合いが入る。下着もよれた物はつけない。

>>472
まさか同じ人がいると思わなかったｗｗｗｗｗｗｗ
膝の上に猫まで一緒でわろたｗｗｗｗｗ

573 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 13:38:39 ID:0A6/MkQY

あともう一つ。
気のすすまない事があったり、ワケの分からない状況に遭遇したら、
脳内で新喜劇のテーマを流す。何となく「これは前振りだ！」
「面白いオチが待っている！」とか勝手にフラグにしておいて
自分を納得させる。結果的にはどうでも良くなる事が多い。

ドリフの場面転換の時のテーマもおすすめ。

574 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 13:48:46 ID:lRKRt4g1

ドリフのはよく頭の中で鳴ってるよ
いろんな場面で使える

575 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 14:08:20 ID:6m5n6wH4

>>567そう。仕事中が芝居で、夜踊り狂うのが本当の顔という設定。
無表情な冷たい上司でも、
「この人も夜になればベロ出して踊るんだよな…
演技上手いな。私もできる女役頑張ろう」
と思えるようになった。

576 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 14:26:43 ID:rVaCc1Xr

>>565
かなり面白かったｗありがとう！

577 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 16:06:45 ID:j+rkcF9q

>>565
> 『「喪子・許されないミスをする」編、いかがでしたか？
> 明日は「起死回生」編です！お楽しみに！』

ワラタw

私も、なんかやな事があったら、脳内で舞台上に立たせてみようっと

578 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 17:07:58 ID:nWAu28V4

ここの人たち切り替えうまいなー
参考になる

579 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 18:07:23 ID:Y1ZIGy0x

最近忙しくて2ちゃんもしばらく見てなかった。
久しぶりに来たらこのスレが3までできていて、しかももう後半でびっくり。

ひととおり読んで、この2ヶ月の間、私もずっといろいろ辛いことだらけだったけど
全国の喪女達も、日本のどこかで悩んだり工夫しながら頑張ってたんだなあと思って元気出た。
長文すいません。

580 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 18:52:49 ID:DQHcPICw

右手の指を鼻の穴に突っ込み左手でボクシングをしつつ尻にパンを挟んで「いのちをだいじに」と叫ぶ

581 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 19:44:42 ID:ql/EyrTV

>>580
ちょｗｗぶたになるぞｗｗｗ

582 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 19:58:58 ID:UuAfILeJ

みんな幸せになあれ

　　　　*'``・* 。
　　　　|　　　　 `*。
　　 ,。∩　　　　　*
　　+　(´･ω･`)　*。+゜
　　`*。ヽ、　つ *゜*
　　　`・+。*・' ゜⊃ +゜
　　　☆　　 ∪~ 。*゜
　　　`・+。*・゜

583 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 23:15:44 ID:0+aUrLCA

おもしろポーズをとる。
荒ぶる鷹のポーズはもちろん、デューク東郷のウォーキングポーズ、素敵なＹなどが最近のお気に入りです。

鏡は見ず、脳内で「あーおもしろポーズしてるなー」と感じ入るのがポイント。
皆も自分に合ったおもしろポーズを見つけよう。

584 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 23:23:53 ID:YqNA5x/1

デューク東郷ってあのデューク東郷?!
どんなポーズなんだろう

585 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 23:42:28 ID:0+aUrLCA

>>584
・・・更家だった＼(^o^)／

586 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 23:42:31 ID:OHdrT4FG

>>584後ろを常に気にしながら歩くとか。

ウォーキングするのは更家だよ。

587 ：彼氏いない歴774年：2009/10/24(土) 23:56:30 ID:OHdrT4FG

かぶった。しかも大して面白いレスでもなかった。ごめんなさい。

菓子を作る。材料調達と後片付けが楽になるので手作りキットを買う。
食べるよりも焼いてる間の匂いに癒される。キットは複数個買って、試行錯誤を楽しむ。
数日～数週間「砂糖減らすか、チョコ入れるか」とか考える内に嫌な事忘れる。
上手く出来たら職場で配ったり姪っ子にあげたりする。
これからキットが色々出たり安くなる時期なのでおススメです。

588 ：彼氏いない歴774年：2009/10/25(日) 00:48:58 ID:3D/CIJSN

>>572
実は自分の部屋での過ごし方が一番重要なんだよね。
とりあえず、楽天でマイクロフリースの膝掛けとモコモコ靴下を買った。
夏は素っ裸で過ごしてたから、ルームウェアも買ってくるよ。
可愛ければドンキホーテやしまむらでもいいよね。
ベッドカバーも買い換えることにする。色の統一なかったからブラウン×クリームで揃えてみる。

589 ：彼氏いない歴774年：2009/10/25(日) 05:06:31 ID:fT+a5RYd

>>583-585
一連の流れにﾌｲﾀｗ

590 ：彼氏いない歴774年：2009/10/25(日) 05:20:12 ID:fT+a5RYd

うまくいかないことはマニュアル本の作成途中だと思うことにする。
すると何があっても結構、自分から考えて動けるようになれる

んで実際にそのテクニックを書いたホムペやブログをいくつも運営
退屈な生活にハリが出るよ。
反響あるとうれしいし、ゆくゆくは本にすることも夢見れる

「私はこうやって不眠症から立ち直った」とか
「脱！物忘れ＆ズボラ症候群」
「上司、お局、同僚、後輩を手のひらで転がす法」
などなど。

マニュアル大好き人間だから何か失敗してしまっても
これは失敗事例としてホムペや本に載せられるぞｗ
と思って少しだけﾆﾔﾆﾔできる

591 ：彼氏いない歴774年：2009/10/25(日) 09:36:14 ID:Jf5BfSr2

>>583-586
同じくワロタｗｗｗ
ゴルゴ13がぴっちりしたレギンスはいて後ろ歩きする姿を妄想した
かなり癒されたｗ

592 ：彼氏いない歴774年：2009/10/25(日) 11:35:53 ID:FZw1IgqN

>>587
パンやクッキーの焼ける匂いって、それだけで癒されるよね。
濃い目に入れた紅茶や、薄めのコーヒーを用意して焼きあがるのを待つ。
手元には漫画。

週に1度しか休みが取れない人間（社会人）なので、少しでも自分を癒すのに必死だｗ

593 ：彼氏いない歴774年：2009/10/25(日) 12:38:36 ID:j3rzDgF4

ありきたりだけど、仕事してて息が詰まってきたと思ったら、日光浴びに外に出て建物の周りを一周してる。
セロトニン出てるイメージでだらだら歩いて、ついでに建物入り口の花壇に生えてる何かの芽の伸び具合を観察してから仕事に戻る。

594 ：彼氏いない歴774年：2009/10/26(月) 07:34:56 ID:IR4z9cMf

雨で少し気分が滅入る
こんな時はどうしてますか？（´･ω･｀)

595 ：彼氏いない歴774年：2009/10/26(月) 07:48:09 ID:HKkXMPDC

>>594
ありきたりだけど聞いてる曲のＰＶを考える(もちろん主人公は自分ｗｗ)。
もっぱら私はアニソンだけど。
聞きながら｢今日の天気は戦いにくいかも…みんなの援護にまわったほうがいいかな｣とか物語にはいりこんでしまうｗｗ
脳内では仲間とともに冒険中です

みんながんばろう＼(^o^)／

596 ：彼氏いない歴774年：2009/10/26(月) 08:07:19 ID:OPMNOpM5

>>594
外に出るなら
雨の湿気を利用して、自分にマイナスイオンが纏ってるのをイメージする(深呼吸するのもイイ)
部屋にいるなら
雨を見ながら雨の曲を聴いて自分に酔っちゃえｗ

ちなみに怖い話を読んだあと、お風呂が怖いときも
お風呂はマイナスイオ～ン！と呟いてる

597 ：彼氏いない歴774年：2009/10/26(月) 11:53:24 ID:Ew3/r+p0

>>580
ふいたｗｗ懐かしいな

598 ：彼氏いない歴774年：2009/10/26(月) 13:41:15 ID:1omEn/98

>>571
ただし美形か王族や特別な血を引いているものに限るがな…片親＆ド貧乏だった自分はそんな妄想は無理だ…

自分は、きれいなものを見ると元気が出るよ。なるべく自然にできたもの。
空や、森みたいな森林の下から上を見上げたり。最近は鉱物にはまってる。
人間が介入せず、自然に何百年もかけてこんな綺麗なものが作られるんだなと思うとﾜｸﾜｸする。
自分も何もないところから１を生み出してみたい。

599 ：彼氏いない歴774年：2009/10/26(月) 18:29:10 ID:7EAqJ29v

亀だけど
>>487素敵なスレをありがとう！

600 ：彼氏いない歴774年：2009/10/26(月) 21:10:59 ID:6693WwUD

どこかに出かけるときは洋楽バラードを聴きながら移動する
良い感じの曲を聴いてると電車の風景でさえなんだか良い感じに見えて
まるで自分が映画の主人公のように浸れる
今日は雨だったからアンニュイな美少女の気分になったよ！

601 ：彼氏いない歴774年：2009/10/26(月) 22:56:59 ID:2tQ4o4fw

大きいこと（試験、恋愛、仕事なんでもＯＫ）をするときは
リストを作る。私は
『成功したときのご褒美リスト（失敗ときのがんばるぞリスト/小さい文字で）』と名前を付けている

そこにとりあえずやりたい事や、欲しいものをザーっと書いてのちに吟味する。
もちろん値段も考えて書くとベネ

そしていざ行動を起こして
成功ならばご褒美として、失敗ならこれからの健勝を願って欲しいものを一気買いする。
こうすると余分なものは買わずに欲しいものだけ買ってスッキリできるので私的にオヌヌメ

602 ：彼氏いない歴774年：2009/10/26(月) 23:27:47 ID:3cNP4azt

食べるのが楽しみになるようなお弁当を作る
朝はお弁当食べるのを楽しみに頑張って、午後はおいしいお弁当食べてしっかり頑張る！

毎日毎日職場に行くのが嫌過ぎてしょうがなかったけど最近はちょっと楽しみ

603 ：彼氏いない歴774年：2009/10/27(火) 12:13:25 ID:38FvmcS1

わたしは最近修造になりきってる
なんかやる気でないときは「一番になるって言ったろ！！！」
なんかがんばるときは「お米食べろ！！！！」
なんか自分応援するときは「お前は富士山だ！！！！」

604 ：彼氏いない歴774年：2009/10/27(火) 12:48:50 ID:uh2dIGXW

>>603
ちょｗ富士山ってｗｗ修造すごいわｗｗ
早速使わせてもらうよ。ありがとう！

お礼だけなのも何なので投下。
私はピアスの穴が、左右の耳に1つずつあいてるんだが、
面倒で普段はつけない。
ある日急に穴もったいねえ！と思い、自分の気に入ったピアス
(安物)を毎日つけるようにした。

なぜか身が引き締まる。心なしか、顔色まで良く見えるｗ

605 ：彼氏いない歴774年：2009/10/27(火) 13:02:17 ID:AMCGPepc

このスレほんと元気出るｗ

定番だけど、生活がゲームだと思うのは便利だね
今日のミッションはボスが手強いんだ
名前は教授
一撃の火力もさることながら、防御力めっちゃ高くて倒すの面倒なんだよ
しかもこっちの攻撃を無効化する技「それ何の意味があるの？」を繰り出してくるんだぜ…
よし、逝ってまいります

606 ：彼氏いない歴774年：2009/10/27(火) 17:46:44 ID:8ywYrbvv

嫌な事はなんでも修行だと思うようにする
私かっこいいヒーローになりたかったんだ
努力して頑張って強くなっていくヒーローだの主人公だのに憧れるんだ
ストイックな修行僧にも憧れと尊敬の眼差しを向けちゃうんだ

嫌々だったり、させられてると思うより
まわりの人は関係ないよ！これは自分のための修行だよ！の方がやる気がでる

607 ：彼氏いない歴774年：2009/10/27(火) 18:57:27 ID:aTkT8BS6

>604
実際みないと分かんないけど、ピアスの色とか質感が>604さんにあってるのかもね。

パーソナルカラーって知ってる？
本当は自己診断じゃない方が良いらしいけど、私は↓
ttp://www.i-alice.jp/
とか見て参考にしてるよ。
自分＝女優喪子モードに加えて、自分＝プロデューサー気分で
服選んだりしてるw

608 ：彼氏いない歴774年：2009/10/27(火) 23:02:13 ID:LoeSv2GA

>>604さん
私もピアス面倒くさいときがありますが、
以前風水の方が「ピアスあけてる人はなるべくつける
ように。そうしないとピアス穴から気が抜けてしまう」
と言っていたのでなるべくつけるようにしています。
私はネックレスが好きじゃないので、ピアスで
少しでも顔に華やかさを足せたらいいなあ…と。

609 ：彼氏いない歴774年：2009/10/27(火) 23:34:57 ID:lDz0x3L0

>>604
ある！！
ピアスとかアクセつけると何か気合違う！
何でか分からんけど！

610 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 08:14:39 ID:Lr5GM+4G

今自分が見ている風景は全てお菓子で作られているという設定のもと妄想する。
「あの塀は角はビスケット、いや角砂糖かも…」
「あの木は確実にチョコレートですよね」
「あんな細かいフェンスよく作ったな～」
とかな。何となく幸せな気分になる。

611 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 08:38:41 ID:UfcrAG7j

川を流れる雪解け水は、半氷のポカリスエット！

612 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 08:38:58 ID:zakT72nm

困難は偶発イベントだと思う。経験値稼ぎのチャンス！

613 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 08:54:10 ID:NQCcVqUU

朝このスレがあがってるとなんとなく幸せな気分になる。みんな気合い入れてんだなあ
私もピアスはもちろん、出勤とは思えない遊びにいくような格好で行くw

前は出勤は地味服で行ってたけどテンションあげるために普通にオシャレしていく

614 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 10:12:06 ID:5ZCMe1PT

髪をサラッサラにしてみる　肌をピカピカにしてみる

風呂でとことんケアして、翌日～翌々日に早くも成果が現れてると
別に誰か見せる相手がいるわけでもないのになんか嬉しい
意外とテンションあがる
髪の毛とか、極めれば触っただけで癒されるぐらい柔らかくツヤツヤになる
皮膚も一段階明るくなって生き生きしてるように見える（基本仕事ある日は気持ちは死んでるけど）

615 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 14:16:57 ID:IFTDLuOQ

悩みごとは、夜・お腹すいてる時・疲れてる時・眠い時はしない。

すると悩める時間が限られてくるので「今が悩むチャンス！！」と意味不明なポジティブ思考になれるwww

ここのみんな大好きだ。幸せになってくれ。

616 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 19:53:16 ID:slxMOoRP

もしも自分の身長が10センチくらいに縮んだら、と考える
その辺の芝生は大草原、街路樹は森みたいに見えるんだろうなーと想像したらわくわくする

617 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 21:10:43 ID:oOBYm/9T

亀だけど
>>583デューク東郷のウォーキングﾜﾛﾀ

618 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 22:10:49 ID:UfcrAG7j

>>615
それイイ！！

619 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 23:43:15 ID:IdWTGfek

2chに自分のファンスレがあると想像してることがある。
逐一ほめてくれる。魅力を語ってくれる。
失敗した瞬間とかは祭り。「萌え死ぬwww」「バカだろwwwwwでも許すwww」
「傷ついてる顔もたまらんﾊｧﾊｧ」とか、萌え方向に傾倒した
レスの嵐。スレタイには気の利いた【】が付く。
【後輩に】喪山鬱子　第九十一幕【喪バレ】

思ったけど前にあった皇室系なのだろうか。

620 ：彼氏いない歴774年：2009/10/28(水) 23:45:30 ID:2NrRUVd3

くだらないけど、キライな人に心の中で勝手にあだ名を付ける。
例えば自分の場合、ヒステリックでうるさい母親には「ぺっそん」、
嫌味っぽくてキツイ性格の先輩には「ゴンゴン」。
相手が何か嫌なことを言って来ても、
「ぺっそん今日もうるさいなあ」「ゴンゴンのくせに生意気な！」
という感じで、特にイライラしてしょうがない時などに考えると、
バカバカしくてちょっと笑えるし、和む。

621 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 00:35:24 ID:+kOOE4Lp

吉と出るか凶と出るかわからない事は、とりあえず何も考えずやってみる。

凶と出たら
「新しいイベントで経験値稼げたな。今日学んだから次は失敗しないわ。やったねｗｗ」
ぐらいの気持ちでいる。
吉と出たら
「自分って運がいいなぁ。案外幸せ者だなぁ」と吉と出た幸せをかみしめる。

622 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 00:55:20 ID:Qjg43zBA

去年、２ちゃん内で見付けたレスなんだけど、気に入ったので保存してた。
気分が落ち込みがちになったら、なんとなくいつも読み返してるんだけど、不思議と元気になる。
これ書いてくれた名無しさん、ありがとう!

↓

｢幸せそうな奴らと比較すると自分が辛くなるよ
不幸せような奴らと比較してマシだと思う生き方とも違う
日々まじめに生きて割りに合わないなと思うことも将来のための
修行、勉強と思い、こうなったらいいなぁとほのかな希望をもちつつ
ならなくてもいいやとプレッシャーかけず、丁寧に、そして感謝の気持ち（生きてること、親がいきていること、仕事があること　等）もって生きていこう

そのうちに流れがくると思うよ｣

623 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 01:06:05 ID:L0rQH+/2

どこかで見たやつをアレンジ。

脳内に箱をイメージする。頑丈なのがいい。
嫌なことや人や気持ちを箱に詰め込む。
箱を鎖でぐるぐる巻きにして、いかつい鍵をかける。
なんかこう、格ゲーの超コンボとか、オラオラとかアリアリな感じで、重たいパンチを次々と叩き込む。

最後、渾身の一撃で箱が彼方に吹っ飛ぶと気持ちがいアリーベデルチ！！！！１ﾊﾞｱｱｱﾝ

乱暴なのが苦手な方は、箱を崖から落としたり穴に埋めたり海に沈めたりしてもいいじゃない。

624 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 01:08:13 ID:L0rQH+/2

ごめん・・・
>>622がすごくいいレスを貼ってくれたのに・・・馬鹿か私は・・・

625 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 02:02:45 ID:BEXA8A9X

自分は舞台女優きになっている妄想する
落ち込んでも何しても演じているのよワタクシは(｀・ω・´)
てな感じ

626 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 02:33:02 ID:7vWnt4CT

実は情熱大陸のカメラが自分の日々を撮している

と妄想する

627 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 02:50:21 ID:ddVIrDbQ

好きな歌手の歌を自分の持ち歌にする(脳内でライブ)

628 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 05:50:20 ID:dFpKKF4V

>>624
自分は、格言名言より623みたいなやつのほうが
実戦的で好き

629 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 13:03:50 ID:JRGRTUEw

雪見大福を1個丸ごと口に入れて食べる
少し溶けて柔らかくなった時がおすすめ
1個目が消えないうちに2個目も詰める
苦しくなったらテーブルをどんどんと叩いて自分を励ます

憎い奴を口の中で噛み潰してる、というイメージでやると最高

後日、嫌いな奴を見かけたら
心の中で「お前、噛み潰すと結構うまいのな」とか嘲り口調で声をかけてやる

630 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 13:59:25 ID:L84bjjVg

Sigur Rosの曲を流し続ける｡
特に､今の時期(秋～冬)の夜明けと夕暮れに聞いていると心が洗われるよ｡
万人向けではないかもしれないけど､洋楽が好きならおすすめ｡
http://www.youtube.com/watch?v=_EyI4p0yjDQ

631 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 19:59:09 ID:2Z3+bcpS

シガーロス好きだー。単独公演も行った！
なんていうか、希望がわいてくる音楽だよね。

「残響」の二曲目の
『Inni Mer Syngur Vitleysingur』
を毎朝聴いてる。
仕事辛いし憂鬱だけど、気づいたらわくわくして出社してる。

632 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 21:03:29 ID:IAqfOS6d

亀だけど>>588
最近はドンキやしまむらにも可愛いのあるよね
部屋着が変わると気分も変わるよ。部屋片付け始めたり、
美味しそうなお茶買ってみたりして楽しくなる
肌触りいいのがオススメ。普段外では暗い色ばかり着てるから、
ここぞとばかりにパステルカラー着てますｗ
それ以来、お香やアロマ、照明にも興味持ち始めたよ
自己満足だなぁと思うけど、自己満足ってすごく大切だと思った

633 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 22:06:08 ID:N5ACBuQS

自分の葬式について考える。
花はすっごいたくさん（定番の菊じゃなくて、青とか紫、黄色、新種のバラとか）。
豪華なオーケストラや拍手喝采の嵐（喪子最高！ありがとう！など）
で私の最後の舞台（？）を祝う！

だんだん楽しくなってきて、人生が軽やかなものに感じられる。

そりが合わない人の葬式も心の中で「絶賛」してあげる。
するとその人がにこやかに笑って天国に行く･･･(；；)「ありがとう！」って。

634 ：彼氏いない歴774年：2009/10/29(木) 22:53:07 ID:4GuCczLR

>>633
ブラックだな。

635 ：彼氏いない歴774年：2009/10/30(金) 03:12:50 ID:nVo22v4o

>>629
最後のセリフがいいねｗｗ
喉詰まらせないように気をつけて

636 ：彼氏いない歴774年：2009/10/30(金) 09:19:31 ID:V2OJr9Oi

>>623-624
この考え方、大好きだぜ！ディ・モールトベネ！

最近始めた方法
悪い言葉を良い（やわらかい）言葉に変えるよう意識する
「無理」→「できるかな～？」
「うわ最悪」→「ははは、こやつめ」

頭の中でも、ヤダなと思われる言葉が流れたらストップ！
違う言葉に置き換えられないか考えるようにする
負のスパイラルに入り込みやすい性格だから、強引にでもストッパーかけるとよいみたい

637 ：彼氏いない歴774年：2009/10/30(金) 11:16:58 ID:3MRYjfdz

例のニュースを聞いて、むかついたり落ち込んだときは
いきなり土足で相手の机に上がり「コマネチ！」をしたくなってみた。

638 ：彼氏いない歴774年：2009/10/30(金) 13:06:05 ID:Di2fvOOf

>>637
逆にセクハラで訴えられる

639 ：彼氏いない歴774年：2009/11/01(日) 17:01:48 ID:pLW8jr+b

あげ

640 ：彼氏いない歴774年：2009/11/01(日) 17:05:28 ID:xbiyalbG

亀だけど>>601
あなたジョジョ好きでしょwwベネってw
同志発見！と思ったけど違ったらごめんね。

641 ：彼氏いない歴774年：2009/11/01(日) 18:54:23 ID:lohS1rRi

自分は貴族だと思い込む

「落ちぶれたって私は貴族…誇りだけは失ってはいけない！」
なんかセイラみたいだ

642 ：彼氏いない歴774年：2009/11/02(月) 20:28:53 ID:ItdMVves

仕事のミスや残業等で辛い時は頭の中に島本和彦を住まわせる。
もしくは島本漫画のキャラになりきる。
ダラダラしてる自分に面白おかしく喝が入ってやる気が持続するし、
立ち直りが早い。やり遂げた後の達成感も倍感じられるｗ

この間も休日出勤で苦手な業務に当ってたんだけど、
脳内で自分に集中線入れたり背景に炎入れたり、
「大丈夫だ・・お前は出来る！・・・うおー！！」と叫びながら頑張ってたら
別の用事で来てた先輩に差入れもらえた。ありがとう島本先生。

かなり効き目があるんだけど、知ってる人限定ネタになってしまうので
知らない人ゴメンなさい。

643 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 02:36:00 ID:OtXBDecy

マフラーを筒折りにした時に、内側に隠れる部分に貼るホカロンを貼る。

↓

マフラーごしにホカロンが首の後ろにあたるように
筒マフラーを首に巻く。
↓
どんなに寒くてもぽわわわ～んと幸せな気持ちになる。

644 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 02:44:25 ID:oSZKEuWg

>>643
良いこと聞いた
初雪も降ったことだし明日から使わせて貰う！

645 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 02:46:49 ID:+H72zUnc

人生には将来自由に生きるために
自由に生きれない時があるもんだ

頑張り時に頑張れないやつは
一生頑張れない

大丈夫、
御前なら出来る

646 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 03:29:06 ID:+jv+bpXP

なんか…力みすぎ。逆につれえよ、それ

647 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 05:16:53 ID:qvZVpGtB

>>645
吉野敬介乙

648 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 07:56:20 ID:Pe+2VU4y

>>642
炎尾燃先生だっけ？
「うむ、俺の漫画はいつも最高だ！」ってｗ

649 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 14:39:25 ID:HZXyaugk

このスレの皆さん、
心の栄養的なものって何かありますか？
最近荒んでいるので質問age

650 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 14:41:13 ID:HZXyaugk

あ!!
荒んでるのは私でスレのことじゃありませんよぅ

651 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 17:19:38 ID:bkQ2BDlA

>>649
ぶっちゃけ萌え好きな芸能人とかゲームとか漫画とかw

あと、個人的にオススメなのは自分をいい匂いにすること
香水でこれってのが見つかってないんでシャンプーとかをいい匂いにしてる
一日中癒されて幸せ

652 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 18:41:19 ID:9wsqPgQz

>>648
そうそう燃先生ｗ解ってくれる人が居て良かった。

>>649
自分も萌え。あとモンテールの洋菓子。
最近このスレも何気に栄養だと思う。

653 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 19:14:12 ID:e61WWSVF

>>652
｜･∀･`)つロールちゃん

もお勧めしちゃう!!!

美味しいもんは心にも体にも良い栄養になるよね
でも疲れてる時には頑張らないでズボるww

654 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 22:37:13 ID:o/IbzI85

>>652
ああモンテールのお菓子大好き！
あの値段であの味、嬉しいよね。
期間限定のが出るのがこれまた楽しみ

655 ：彼氏いない歴774年：2009/11/03(火) 23:45:13 ID:OLg/MlXD

>>651
好きな香りって凄い癒されるね。最近気づいたわ。
香水でもいいし、ボディクリームとかも好みの香りの物使って癒されてる。

656 ：彼氏いない歴774年：2009/11/04(水) 06:35:54 ID:S7Esv0yt

初めて行く場所なんかでとにかく不安なときは、香りがするものをもってく。
普段使ってるものだと無意識のうちに安心できる
なんか縄張り意識する動物っぽいけどｗ

657 ：彼氏いない歴774年：2009/11/04(水) 23:04:50 ID:PYbhiI05

ここみて初めて香水買ってしまったｗ
っていってもキャンメイクの。シュガーベリーいい香り(*´Д｀)
明日つけるのが楽しみ！

658 ：彼氏いない歴774年：2009/11/04(水) 23:36:58 ID:9xCkDDHX

香水いいね！

心構えとして最近大事だなぁ、と改めて思うのは自分の意志で決める、ということ。
意識すると意外な程出来てなかったｗ

659 ：彼氏いない歴774年：2009/11/05(木) 07:49:44 ID:OWRxMJiu

朝ごはん食べずにいるとすごいﾃﾝｼｮﾝあがるし楽しい
ランナーズハイ的なものだし身体にあんまよくないけど

660 ：彼氏いない歴774年：2009/11/05(木) 10:24:19 ID:kfWGzNQg

朝はフルーツだけがいい(他のもんは食べちゃだめ)っていうのはよく言うね。成功者とかが。

661 ：彼氏いない歴774年：2009/11/05(木) 10:29:17 ID:Hp/Qe247

>>659
逆だｗ
私は朝ご飯に定食並の量をきれいに食べるとテンションあがるｗ
逆に納豆ご飯だけ、とかになるとテンション下がる。そういうときはたいてい胃の調子が悪いからってのもあるけど…最近そんなんばっかだなぁ

662 ：彼氏いない歴774年：2009/11/05(木) 20:13:25 ID:juF5Uwg6

>>661
同じく
朝ご飯をしっかりと食べてデザートにフルーツ、食後にお茶まで飲む。
ここまでやると、朝からしっかりやれてる自分スゲー！って感じでテンションあがるw
いつもしっかりやれてないから使える手なんだけどね。

663 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 00:54:09 ID:qKKxp8QR

朝からカツ丼でも牛丼でもステーキ丼でもなんでも来いだ
家族が低血圧揃いでしかも食に興味がなく、脂物・コッテリ物が苦手ときてるので
（自分含め、体型は全員ガリ）
なんでもいける自分スゲー！と嬉しくなる時はある

今朝も6枚切りのパン3枚（とろけるチーズ乗せ）にご飯一杯食べた。
毎朝このように食い放題イベントを開催してるので、夜はいつも楽しみでウキウキしてる

664 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 01:14:11 ID:9hlC27pe

朝はいっつもトーストなんだけど
塗るものとか乗せるものをいっぱい用意してる
苺ジャム、ブルーベリージャム、りんごジャム、紅茶ジャム、マーマレード
メープルシロップ、蜂蜜、マーガリン、バター、クリームチーズ
シュガートーストのもと、ピザパンのもと、ケチャップ、マヨネーズ
とろけるチーズ、ハム、ベーコン、卵、たまねぎスライス…
羅列してみると結構あるなw
こっから毎朝どれにしようかなーと組み合わせを選ぶのが楽しみ

次の目標はティーバックの種類と量を増やすこと
ちゃんとしたのを使うのがもったいなくて、いっつも日東紅茶なんだよね

665 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 01:27:16 ID:sCpZqDUZ

喪のくせにKREVAとかライムスターが大好きなんだが、仕事帰りや散歩中に聞いては脳内でクラブ(1回しか行った事ないけど)にいる自分を想像して、ビッチ化している。
これが驚くほど楽しくてやめられないｗ
気分はハイウエストのマイクロミニでヒールかつかつ、
しかし現実は眼鏡の地味なただのOL…orz
でもいいんだ元気でるから。

666 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 01:48:39 ID:4/6ad01H

キリ番を取る

667 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 10:48:05 ID:oTa9nlPP

どっかで見たんだけど
明日からがんばるんじゃなくて今日だけがんばる。

668 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 11:26:05 ID:86rH6Wh4

「相手に負けたくない」が意識の底にあると
なにかとうまくいかないので（人間関係とか会話など）、
「ここだけ負けてやる！」って譲る。

669 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 13:57:00 ID:171uUHMe

今日がとんでもなく嫌な日だったとしても、ただ寝るだけで、自分にはなんの負担もなしで、明日という可能性が勝手にやってくるのは素晴らしい事だと最近思う。

リセットできるチャンスがただ生きてるだけで毎日与えられるなんて、すごい事だよね。

670 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 14:43:54 ID:eXvFOY7S

寝る前に「後は明日の私に任せよう…」と思って寝ることはよくあるなあ

671 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 15:20:26 ID:DL6E1lFR

>>669-670
わかる。
私も嫌なことあった日は一日の区切りでリセットして明日に持ち込まないようにしてる。
ショックが大きくて難しい日もあるけど・・・
私の場合寝ちゃえばスッキリ忘れることの方が多いし

672 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 19:35:19 ID:JKrJ7iOt

>>667それもらったあああ！

673 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 21:59:19 ID:qKKxp8QR

>>664
カボチャジャムお勧め

674 ：彼氏いない歴774年：2009/11/06(金) 23:20:25 ID:gZjLGDlp

このスレ見ると癒される
いざ辛い状況になると情緒不安定になって感情コントロールが出来なくなって
すぐに実践は出来ないけど

675 ：彼氏いない歴774年：2009/11/07(土) 01:19:53 ID:yoh2Jkiu

私もすぐには出来ないけど、
片っ端から思い出したアイデアを実行してるよ。
隠れて必死に実行して「あ、これ良い！」と思ってる自分が
段々面白おかしくなって来る。
「日本のどこかで同じ事やってる人がいるんだよな」と思うと
何か勇気も湧いて来る。

676 ：彼氏いない歴774年：2009/11/07(土) 07:44:42 ID:sYthg2XJ

一人大喜利

いろんな芸人になったつもりでひたすらボケ続ける
すべってもツッコミがなんとかしてくれる

677 ：元1：2009/11/07(土) 12:10:59 ID:8Fl9NXWM

　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　 (`･ω･´)　　　ｼｭｯ
　　　　　　　　　（つ　　と彡　./
　　　　　　　　　　　　　／　　./
　　　　　　　　　　　／　　 ./
　　　　　　　　　　／　　　　/ お待たせしました
　　　　　　　　／　　　　/
　　　　　　　／　///　　/
　　　　　／　 [更新].　./
　　　　／　　　　　　　./
　　　|￣￣￣￣￣￣|
　　　 |　　_,,..,,,,_ 　　.|
　　　 |　 /　・ω・ヽ.　.|
.　　　￣l　　　　　l ￣
.　　　　　`'ｰ---‐´

678 ：彼氏いない歴774年：2009/11/07(土) 12:55:54 ID:mdiwOYRz

>>677
いつも乙です！

679 ：彼氏いない歴774年：2009/11/07(土) 13:38:25 ID:Ss2EU7+A

>>677さん
ありがとうございます！
677さんがまとめてくれるお陰で、
最近このスレ見付けた自分も以前のを見れてうれしい。
自分にあいそうなのを手帳に書き写して、
ときどき見返してます(*^^*)

文字を書くってのも落ち着けるのかも。
疲れてくると字が荒れるけど、なるべく丁寧に書くようにしてます。

680 ：彼氏いない歴774年：2009/11/07(土) 18:24:43 ID:UKk5NaiT

>>669-671
カッコイイです。
惚れてもいいでつか？
ここ最近落ち込むことが多く気持ちのコントロールが出来なかったんだけど、
少し前を向けそうです。
ありが㌧！

681 ：彼氏いない歴774年：2009/11/09(月) 20:03:04 ID:aatVBevE

映画「ヘアスプレー」のラストシーンを観る。
デヴな女の子がスターになってイケメンをゲットして
ついでに人種差別もぶっとばす…てなお話。
とにかく皆の楽しそうなダンスを観てるだけでテンション上がるよ！

ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm7343710
ttp://www.youtube.com/watch?v=jo6kjkVD-Ew

682 ：彼氏いない歴774年：2009/11/09(月) 21:26:43 ID:QKeilyzU

>>681
すげえ...
すごすぎて尿もれしそうになった
すげえの教えてくれてありがとう！

683 ：彼氏いない歴774年：2009/11/09(月) 23:22:23 ID:SK0XR9SN

>>681
あーその映画好きだ
ミシェル・ファイファーの歌とダンスも上手過ぎてチビるよ
リア充美人もどっぷり悪役だと最高

684 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 00:35:18 ID:rzhg/CU2

これはザックエフロンも男前だよね。
ハイスクールミュージカルはあまり恰好いいと思わないけど、
きっと50’sのルックスが似合うのね。

685 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 01:11:46 ID:axUKm5pI

>>669
何だか目から鱗だった
そんな考え方もあるんだ……と思うと何だかとてもジーンとしてしまった
一日一日を大切にしたいと思ったよ、ありがとう

>>679
手帳に書くのって良いね！　自分もやってみよう

686 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 03:04:23 ID:341qjcAs

今の自分と状況が似ているマイミクを作って愚痴りあう
仲間がいるって最高だよね

687 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 04:40:39 ID:7sClA8kP

>>670
まずは自分を信頼できてないとできない考えだね。自分を信じることって大事だもんね。
私は自分自身の考えを信頼してるからその言葉手帳に書くね。

私は人の目が気になったり、あのときどう思われたかな？って気になって憂鬱になることがよくあるけど、
人は自分が思ってるほど人を見てないんだ！とか、
もし他人に何か思われていても
私は私らしく自分が大切なものを大切にして
生きていたいだけだとか、
自分の大切な人たちが私を大切におもってくれていて、
その大切な人たちを私も大切にできているなら、それが一番幸せで贅沢なことじゃないか！
と、あらためて思うようにしています。

688 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 12:17:45 ID:PvZ5v6LH

ネガティブな考えが浮かんだら
鳥居みゆきのネタをすぐさま思い出す。

松戸っ！柏っ！我っ孫っ子っ！
そーれヒットエンドラ～ン！！ヒットエンドラ～ン！！

↑のフレーズが１番思い出しやすい。関東じゃない人ゴメン。
結構、モヤモヤがすぐ風化して即効性がある。

689 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 15:29:39 ID:yd31wIYr

なにか楽しみなことを作る。なにか自分の好きなお菓子とか買っておいて、家に帰ったらあれ食べよう！とか思うと色々頑張れる。

690 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 17:15:47 ID:lD2cUzaQ

外出中は、ハリウッド女優の気分で歩く。パパラッチに撮られても変な顔をしないのってすごい

人の目を気にしすぎる自分はこれで乗り切ろうとしてる

691 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 19:31:00 ID:vGvRzC5/

【女体化】森嶋猛13【第三の性】　

692 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 21:10:46 ID:nFePcgwT

自分の頭の上で、バイト先のミニチュア店長が
アホ面で楽しく踊ってるのを想像。

693 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 21:55:37 ID:jdPZ2KOS

パソコン規制くらった(ﾟДﾟ)

さっき大泣きして顔も気分も最悪だったけど
ここ読んでだいぶ気持ちが前向きになったよ。
ありがとうみんな。

>>20のパンダが子パンダ抱っこしてるよ(´ω`)

694 ：彼氏いない歴774年：2009/11/10(火) 21:57:40 ID:jdPZ2KOS

ごめwww
>>26でした。

695 ：彼氏いない歴774年：2009/11/11(水) 00:55:29 ID:7ohgLC8u

いい事日記、感謝を込めて毎日書いてる。
でもそれだけじゃ幸せに甘んじてｗ成長しようというガッツは弱めになると気づいた。
だから日記書くときにどの位目標を達成できたかも考えながら書くことにした
具体的には
「今日は美的生活を送れたか？」「今日は誰かを照らせたか？」「今日も謙虚にいられたか？」
です。
他になんかいいアイディアないかなぁ。

696 ：彼氏いない歴774年：2009/11/11(水) 01:44:03 ID:lKRqAHjx

なんか、ほんとこのｽﾚは素敵な人や、明るく楽しい人wwが多くて、本当に為になる
いつも皆さんに感謝です、有り難う

>>695
毎日の日記ってのが小っさな頃から続かない自分
なんで、1日のどの位の時間を口角上げて(＝笑顔)居ただろう?、って
考えながら眠りにつくようにしてる

自分は仕事柄(保育士)、たいていは、大口開けて笑ってる事が多いんだけど、
それ以外の時間も、なるべく意識して笑顔で過ごすよう、心掛けてる

笑顔にはきっと幸せを引き寄せる強い引力が有ると信じたい

697 ：彼氏いない歴774年：2009/11/11(水) 08:18:14 ID:nxNBv2gA

いまさらだけど、
>>506がすごすぎる。なんかめっちゃ腑に落ちた。
最近自分のだめさにほとほと嫌気がさしてたけど、
わたしはたぶん人間経験浅いから仕方ないなｗｗｗ
今世はなるべく努力して次につなげることにするわｗｗｗ

698 ：彼氏いない歴774年：2009/11/11(水) 14:52:05 ID:a2gkC1NA

＞笑顔にはきっと幸せを引き寄せる強い引力が有ると信じたい

いい言葉ですね。

自分まとめサイトから手帳に書くのしてるって
言った者だけど、この言葉もメモっとこ。
元気のでる言葉をありがとう。

こんな自分の書き込みでも>>685さんみたいに
賛同してもらえるのうれしいです。

ありがとう(^O^)ﾉ

699 ：彼氏いない歴774年：2009/11/11(水) 19:56:01 ID:vmynBXXo

>>694
一緒に萌えてくれｗｗ
【動物】「茶色のパンダ」発見　世界で5頭目　中国・陝西省
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1257922742/

700 ：彼氏いない歴774年：2009/11/11(水) 22:29:01 ID:NE3O8sUM

電車の中でイライラしてると乗客をエグザイルにみたてる。
あのおばあちゃんも華麗なステップをふむのかとか考える。
で、つり革掴んで背中合わせのおっさん達をボーカルに見立てる。
疲れてる波平頭やビール腹のおっさん超美声。
踊りだす乗客達。

楽しいよ。エグザイルよう知らんけど。

701 ：彼氏いない歴774年：2009/11/12(木) 11:48:45 ID:kHrtOWAt

用を足すときは碇ゲンドウのポーズを取る
これだけでトイレ楽しみになる

702 ：彼氏いない歴774年：2009/11/12(木) 14:09:36 ID:vd59hU6T

その文章読むだけで楽しくなってきたよ
ちょっと今日それでいくわｗｗｗ

703 ：彼氏いない歴774年：2009/11/12(木) 16:02:53 ID:yABaWo3/

妄想好き、やや後ろ向き思考の人に向くかもしれない。

まず最初の妄想。しっかりなりきってみる。
--------------------
今からX年後、XXXXな境遇にいる自分が、「X日間でいいから、あの頃の自分に戻りたい」と願う。
それが何らかの方法で叶えられることになった。
ただし、未来に関する記憶は、過去に持って行くことはできない。
それでもいいという条件で、過去＝今自分がいる時代に戻ってきた。

そして現在。X年後の未来の自分が入っている自分。
自分がどうしてこの時代に戻ってきたいと思ったのかは分からない。
何かが見たかったのか？何かしたかったのか？何か聴きたかったのか？どこかに行きたかったのか？
もう会えない誰かに会いたかったのか？
--------------------

ってかんじで妄想スイッチいれて日々を過ごしてみると、
何でもないような些細なことが、妙に新鮮に、愛しく思えてくる。
目に見える景色、聞こえる鳥の声、いつも会う家族や友人、同僚、手や足が動くこと、走れること、眠れること。

704 ：彼氏いない歴774年：2009/11/12(木) 17:12:14 ID:b3THNUjj

>>26の子パンダが今ひとりぼっち…ｵｶｧｻﾝﾄﾞｺｰ

705 ：彼氏いない歴774年：2009/11/12(木) 17:14:49 ID:b3THNUjj

戻ってきてた。

706 ：彼氏いない歴774年：2009/11/12(木) 21:18:52 ID:IJztwAKm

>>200
やばい笑い止まらんｗｗｗ

707 ：彼氏いない歴774年：2009/11/12(木) 21:20:31 ID:IJztwAKm

すいませんレス番間違えました
×>>200
○>>700です

708 ：彼氏いない歴774年：2009/11/12(木) 21:21:17 ID:IJztwAKm

ほんとすいませんすいません
>>701ですorz

709 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 02:07:23 ID:3SI2akbe

>>681
ヘアスプレー、私も好きだ！

>>681と同じような感じだけど、私も落ち込んだ時は
楽しいミュージカル映画を見る。
最近は「ハッピーフィート」の「Boogie Wonderland」ばっかり見てる。
ttp://www.youtube.com/watch?v=V7vjxhqMPng
最初の方はちょっとグダグダなので、3分10秒くらいからがオススメ。
私もこの中に入って踊りてぇー！！ってなる。

710 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 02:54:11 ID:46dG35MK

前スレでも出てたと思うけど、朝とか疲れた時に蒸しタオルをする。
濡らして絞ったタオルにエッセンシャルオイルを一滴、
ジップロックに入れて１分チン。
いい匂いの蒸気に心が静まるし、肌の調子も良くなるよ。
あとでそのまま身体を拭いても良し。
ただし、オイルを垂らした部分は肌に当ててはいけない。目に染みてムスカになってしまうから。
外出する前は柑橘系のオイルも止めた方がいい。
おすすめはイランイランとユーカリ。鼻炎の人にもおすすめするよ。

711 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 10:56:35 ID:+SyJ/HJQ

>>710
よしユーカリでやってきます！ﾉｼ

712 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 11:07:10 ID:nBcpKtUc

ベタだけどニコ動。
腹筋動画で思いっきり笑ってもいいし、好きな音楽を聴いて癒されるのもよし。台湾の人が歌ってくれた組曲を聞いて燃えるもよし。
コメ欄を流しながら見てると、みんなで観てるような感覚に陥るからそこも好きだ。

713 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 16:05:40 ID:6CTR1TL1

>>710
ムスカワロタWW

714 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 16:15:16 ID:UbSd5p71

何か嫌なこと、もしくは嫌味などを言われたときに、その言葉の語尾に

「などと供述しており」

と事務的口調で付け足す。（脳内で）
（脳内で）スタジオにお返ししたのち何事もなかったかのように仕事に戻る。

715 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 17:25:46 ID:1WcXz1H+

>>714
ふいたｗｗいいなそれ

716 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 18:47:38 ID:7uiyvkmO

>>714
貰った！ｗ

717 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 20:17:19 ID:uDl5pNZ1

>>714
クールｗ最高ｗｗ

718 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 21:20:26 ID:swO6IWFy

>>714
素敵すぎwww
ちょうど、友達（と思っていた人）にひどいこと言われて抗議したら
ぐだぐだ言い訳されて苛々してたんだけど
「などと供述しており」って付けたらかなり気が晴れた！
ありがとう！

719 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 21:29:58 ID:lHhJx4iS

>>714
いいねこれｗｗｗ
でも笑ってしまいそうだｗｗ

720 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 21:39:48 ID:tLAxPzTZ

>>714
使わさせていただきます

元気でた

721 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 22:20:10 ID:DBcR3x7A

>>714
大人気ｗｗすごい良いけど絶対に笑っちゃうｗｗｗ

722 ：彼氏いない歴774年：2009/11/13(金) 22:50:26 ID:BgfcQOMJ

>>714
それいい！
でも吹きそうｗ

723 ：彼氏いない歴774年：2009/11/14(土) 02:07:22 ID:7KOQEWXu

久々に２ちゃんで吹いたｗｗ>>714
ありがとう！使わせてもらいます！最高ｗｗｗｗｗ

724 ：彼氏いない歴774年：2009/11/14(土) 02:35:00 ID:1KfZYiCZ

>>703
これいいなぁ
想像したら何か泣けてきた

725 ：彼氏いない歴774年：2009/11/14(土) 10:58:59 ID:uS/LAs29

>>714
2chでもこういうノリのネタで見た事あるよ
というか実際レスした事もあるｗ
「等と意味不明な供述をしており」だと更にgood

726 ：彼氏いない歴774年：2009/11/14(土) 12:03:11 ID:hOPBn7Ze

いやシンプルなほうがいい

727 ：彼氏いない歴774年：2009/11/15(日) 01:22:42 ID:0FFZDT/r

上司や同僚に腹をたてそうになったとき、
各キャラクターに上司や同僚の顔をはめ込み合成して
頭の中で初代ガンダムのオープニングを放映する。

みんな一緒にがんばってるんだな、と何故か素直になれる。

728 ：彼氏いない歴774年：2009/11/15(日) 11:17:31 ID:1fjIcdZd

ｶﾞｲｼｭﾂだけど、情熱大陸いいね。
この前通勤中、ipodの曲をシャッフルして聴いてたら
あの曲が流れてきた。
窓に映るヨレヨレの自分。
すると脳内であのナレーションが喋り出したｗ
「こうして、彼女の毎日は始るのだ」

ヨレヨレなりにちょっと気取ってみたら
テンションあがったｗ

729 ：彼氏いない歴774年：2009/11/15(日) 21:39:35 ID:oAIb+414

嵐好きにしか面白くないかもしれんが…

ttp://www.youtube.com/watch?v=npGdEaJ_Zow

最近一番笑ったｗｗ
その発想はなかったｗｗ

730 ：彼氏いない歴774年：2009/11/15(日) 21:55:10 ID:xWHrZyv3

ありがちだけど自分はどうしようもなくしょうもないギャグ漫画を読む。

一番優秀なのはやっぱ魔法陣グルグルｗ
辛いときにはキタキタ踊りを……

あと個人的にオススメしたいのは罪花罰。
知名度どんくらいなのかわからないけど、変態お耽美花屋さんギャグ漫画です。
好き嫌いわかれる系だから微妙だけど自分は作者のブログにまで癒されてるｗ

731 ：彼氏いない歴774年：2009/11/16(月) 09:52:56 ID:msyPUVN6

岡田あーみん先生もいいよ～！
パピィ大好きだよパピィ。

732 ：彼氏いない歴774年：2009/11/16(月) 10:04:15 ID:UIbMfS7s

戦:ﾅｲﾄさんのHPを回復してあげてください
白:(*'-')ﾉ　ｹｱﾙ
戦:麻痺も直してあげてください
白:(*'-')
戦:ﾊﾟﾗﾅです
白:(*'-')ﾉ　ﾊﾟﾗﾅ
戦:ﾓﾝｸさんのHPを回復してあげてください
白:(*'-')ﾉ　ﾊﾟﾗﾅ
戦:違います
白:(*'-')

白:(*'-')ﾉ
戦:座ってください

733 ：彼氏いない歴774年：2009/11/16(月) 10:10:18 ID:VpaeshiY

岡田あーみんスケールデカいからなぁ

734 ：彼氏いない歴774年：2009/11/16(月) 10:55:03 ID:Xelm78Nf

木星が微笑む時その死はあらゆる意味をもって蘇るだろうって言葉好き

735 ：彼氏いない歴774年：2009/11/16(月) 21:56:09 ID:tUqRk3Ls

ipodに情熱大陸はもちろん、勤務中はナレーションを流している
ちなみに看護師

736 ：彼氏いない歴774年：2009/11/16(月) 23:57:48 ID:QdJPnju2

今日はドラクエふうでやってみた
建物歩くとき、人に話しかけるとき、敵が現れたときや、そーっと避けるときｗ
もちろん戦ったりしてるとHPもMPも減るから、
お昼休みは宿屋の宿泊のような感覚ｗ

ぜんぶ頭の中にBGMを鳴らしたりコマンドを思い浮かべてた。
なかなか楽しかったよ。

737 ：彼氏いない歴774年：2009/11/17(火) 01:47:42 ID:FsT6i4ee

情熱大陸ってどんなだっけ、と思って検索してみてみたら
テンションあがった。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm967328

音楽はいいねー。

738 ：彼氏いない歴774年：2009/11/17(火) 01:54:39 ID:ToB7yYew

カンブリア宮殿とかnhkのプロフェッショナルとか好きだから何か失敗した時などには
ゲストの過去の挫折回想シーンを脳内で自分に置き換え完全再現する。

で、スタジオに映像が戻ったら
「いや、辛くなかったと言えば嘘になりますね。あの頃は。」などと発言。

現実に戻り
あぁこの失敗はあの成功の為にあるんだーと前向きに納得

739 ：彼氏いない歴774年：2009/11/17(火) 11:42:19 ID:JXJmEzYi

聖☆お兄さんのイエスが私の（主に失敗の）歴史とか日記読んでる場面を想像。
イエス「あーはっはっは！！！（転げまわる）」
ブッダ「ちょっと！イエスそこ笑うとこじゃないから！！」

この漫画好きだー！

740 ：彼氏いない歴774年：2009/11/17(火) 13:16:39 ID:hsmnvW34

>>300

741 ：彼氏いない歴774年：2009/11/17(火) 19:55:35 ID:BfW+/173

期間限定のアイディアだけど､今週から通販で買う物は､クリスマスに到着するように日時指定する｡

ついでにギフト包装もしてもらう｡

ちなみに私は一点物のペンダント買いました｡

742 ：彼氏いない歴774年：2009/11/17(火) 22:41:52 ID:37DVrOh8

>>741
いいね

自分で自分に買った物だけど
なんだか誰かからご褒美貰った気分になれるね

私もやってみよう

743 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 04:12:06 ID:QEMNUxHK

帰宅時、プロジェクトＸのED（中島みゆき・ヘッドライトテールライト）を聴きながら帰る。
なんだか偉業を成し遂げたような気分になっておすすめ。
最近は週４のペースで偉業成し遂げてる。

744 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 07:55:37 ID:7six8frt

さんざん出てるけどお気に入りの漫画読む。ワンピースとか

アラバスタまでしか読んでないけど。
「自分より若い子達が命かけて戦ってんのに何してんだ！
ビビなんてお姫様なのに国背負って一人で死のうとしてんだぞ！
それに比べ自分は隣の席のやつが机の境界線を越えて資料を広げてるごときに腹を立て～云々」と
脳内でハイパー説教タイムに突入する

745 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 10:12:37 ID:vMfwB+AY

ウシジマ君みたいな鬱漫画も(嫌いでなければ)オススメだよ。
なんでもない日常が凄く大切なもので、ぐうたらできることが幸せに感じる。
そして、こんな安定している生活を守らねばいけない…

とか少しの間思うようになる。

746 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 11:21:42 ID:W9c4hOU+

ウシジマは精進せねばって気になるなぁ
生活水準を保って、へんな世界に踏み込まないようにしようって…
怠け心が出て仕事辞めたくなったら読んでる

ワンピは逆に元気出るね
両方とも読んだ後は気持ちの持ち方に影響出るわ

747 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 16:42:56 ID:tt4boxxE

きつく言われたことを適当な英語に直して脳内リピートする。

バイト先のギャル店員「（あきらかに上から目線で）お疲れ様ですーｗ」
→「Thanks for your great work!」or「GOOD JOB!」

英語は無味乾燥だからダメージ大幅減。

748 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 19:36:51 ID:9xWMk5Fh

いろいろ失態やらかして鬱だ
メキシコ人も修三もへこみだしてる誰か助けてくれ

749 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 21:02:04 ID:1hXYxRhL

>>744
ワンピース一巻しか持ってないけど、久しぶりに読んでみたら涙出た
こんなに良い漫画があるんだなあ！とさえ思った
このスレがなかったら気付かなかったよ

750 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 21:03:21 ID:QpqAfjeV

クックロビン音頭を踊る

751 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 21:43:03 ID:wzQiz0Fl

意味不明なことでケチ付けられたりしたら
脳内で
「こいつ取り合えず尿検査だな、絶対黒。」
とか言い放つ。

752 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 22:39:35 ID:eZ3djeGc

>>748
とことん落ちれば上がるのみ。
お気に入りのぬくぬくな部屋着に着替えて、
ホットミルクにハチミツ入れて、メキシコ人と修三に栄養を与える。

普段、真面目に通学通勤してるなら、
1日サボって近場のスーパー温泉に行く。
お金に余裕があれば、マッサージや垢擦りをしてもらう。

あと携帯やネット、テレビは最小限に。
結構落ち着く。

753 ：彼氏いない歴774年：2009/11/18(水) 23:20:06 ID:W9c4hOU+

ホットミルクにハチミツは本当に心に効く
たぶん今日自分これ必要だ

黒豆ココアもおすすめだな
紅茶は何気に刺激が強いらしい

754 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 01:01:33 ID:DW9IBMVN

>>752
そうそう、携帯やPC、TV画面てのは脳ミソを覚醒させる効果が有るらしいから、
疲れてて休息したい時や、寝る前直前には見ない方が良いんだってね
でも、ついやっちゃうよね>>2ちゃん見ながら就寝

>>744 >>749
自分もﾜﾝﾋﾟ大好きでお勧めだな
ついでに初期のNARUTOも、頑張る幼いﾅﾙﾄ達が可愛くて泣きそうになりつつ励まされる
ただ、今現在は、戦いや登場人物達が多過ぎだし、状況がヘビｨ過ぎて着いてけてないw

755 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 01:21:22 ID:wd7J8xIl

マンガならリアルクローズもめっちゃイイよ
ドラマよりマンガ。元気出る。

あと、はちみつレモンを作っておく
2日くらい漬け込むとシロップっぽくなるから水割りお湯割りなんかで飲む
朝も元気出るし夜も疲労回復するかんじで、今ハマってる。

756 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 01:23:27 ID:Ak95Axva

ワンピなら今エンポリオ・イワンコフ（イワ様）が
お気に入り。
「奇跡は諦めない奴の頭上にしか降りてこない！」
人生諦めなければいつかいいことが…。

イワ様かっこよすぎ。

757 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 02:42:05 ID:iRB/D6jA

>>756
イワ様いいよねー
ﾃﾞｽｳｲﾝｸを思い切りﾊﾞﾁｮｰﾝ!てやられたい。あと女ホルモン枯渇してるから注入されたい。

ワンピースってさ、すごい名言多いし大好きだけど、良いこと言うとき字体を草書体？みたいなのに変えるのがちょっとやだなｗなんか押し付けがましいというか…ホラ良いこといってるよ今！みたいな。そんなことしなくても名言は名言なのに。

758 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 04:12:46 ID:+zejhHTO

>>757
わかる。フキダシの輪郭も太くなるよね。あれ無いほうがいいなぁ…

さっきご飯を沢山炊いて、ちっちゃいオニギリを沢山作った。
どれもまん丸のボール型。
具は鮭、焼きタラコ、牛肉のつくだに。そしてハズレとして梅干（苦手）、具無し。
マンナンのこんにゃくライスを入れたのでカロリー低い。

23個出来たので、冷凍保存して毎日少しずつ食べようと思う。
くだらねーけど割りと楽しみ。

759 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 13:44:22 ID:iRB/D6jA

>>758
うーおなか減るｗ
ていうかなぜハズレをｗｗｗ自分でたべるんじゃないの？

760 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 15:35:05 ID:154YuVz3

どれが当たるか楽しみじゃないか！

761 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 17:51:52 ID:Zy5O3xth

全部当たりがイイヨー

762 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 17:59:18 ID:Y1efJUbJ

誰かのためになるかもしれない名言集
ttp://www.e-kotoba.net/who/index.html

朝食がホットケーキの人のための名言集、
おしっこちびった人のための名言集などなど
元気づけられる名言がたくさん！
ヒマな時にみて手帳にメモしてるよ
そすすめ

763 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 18:23:46 ID:bOq03sBg

朝出勤前の憂鬱タイムや、嫌なことがあったり疲れきって帰った後に
紅茶やコーヒーを丁寧に淹れて味わって飲んでる。

当たり前のようにやっている人もいるだろうけど
最近やり始めたら、気持ちにゆとりができてイライラも落ち着いて良い感じ。

今日ルピシアで色々紅茶買ってきた！日替わりで楽しむぞー

764 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 21:25:02 ID:knl5u5Qy

>>752です。
出勤途中に必ず会う、女子高生集団と池沼に鬱です。
ホットミルクにハチミツも、温泉も、電車内ではできません。
あらあらうふふも窪塚も、メキシコ人も修三も凹んでます。
…何かいいネタないか自分ー！？

765 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 21:42:14 ID:SKfk/YmS

>>764
うぜーないちいち

766 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 22:10:27 ID:Ak95Axva

まあまあそう言ってやるない。
電車で気になるって事は相手（女子高生やら）の声が主なのか？
存在が気になるんだろうけど、それは消せないから仕方ないとして。
簡単なのは車両や電車を変える（早いの・遅いのとか）かと。
階段の近くキープ！とかで変えたくなかったら、音楽を音漏れしない程度に
大きい音量で聞きながら、好きなアロマをハンカチ等にしみこませて目を閉じて
香りを楽しむってのはどうだろう。

767 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 22:10:54 ID:wd7J8xIl

>>764
なにかされてるの？

768 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 22:25:57 ID:b7fX+Fv1

>>764

まとめサイトをご覧なさい

769 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 22:47:26 ID:gvxb/RX+

ここはアイデアを書くスレであって
愚痴、クレクレ、構ってちゃんのスレではない
該当スレでどうぞ

770 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 23:01:13 ID:inlgHE2h

>>764
鬱なら早めの通院をおすすめする

771 ：764：2009/11/19(木) 23:50:46 ID:knl5u5Qy

スレ汚し失礼しました。
お手数ですがまとめサイトの中の人へ、764のみ削除お願いします(関連レスは残して)。

鬱は気分が塞ぐものだと思っていたので、恐らく違います。
不快にさせてしまい、申し訳ありません。

772 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 23:56:26 ID:jvv0rPDe

マカダミアンナッツチョコおいしいよ

773 ：彼氏いない歴774年：2009/11/19(木) 23:57:44 ID:GIygXHxx

攻撃的なレスが一個ついたくらいで気使わなくてもいいよ
このスレでくらい疲れなくていいんだよ

774 ：彼氏いない歴774年：2009/11/20(金) 01:06:57 ID:KV6Fs4UF

前にもあったけど、嫌な事があったときは私も小説家デビューの妄想をする
ジャンルはラノベでアニメ化までされ大ヒットの予定だ
退職する時にバラして「喪子さんにこんな才能が！」とサインを求められても、今までの恨みから断る
嫌な上司は嫌なキャラのモデルにしてやろう
そして、本当に向いる職業は小説家なのに他の仕事をするからミスしちゃうんだと開き直り、
向いてなくても健気に頑張ってる自分偉い！と心の中で褒め称える

だが小説をちゃんと書いたことは無い

775 ：彼氏いない歴774年：2009/11/20(金) 20:45:24 ID:aef6vPUX

質問age
最近未経験の仕事に転職して一週間だけどまだ中々慣れないです
一日立ちっぱなしだし専門職なので覚えることが多いし職場には馴染めてないし
朝早くから夜遅くまで仕事で参ってしまっています
こんな自分にお勧めのアイデアとかありますか？

これだけじゃあれなので
ttp://www.cametan.com/
ライブカメラが個人的にオススメ
旅行に行った気分になれるし駅のライブカメラを見て
自分より遅くに帰ってくる人もいるんだなぁ…頑張らないと！って思える
特に動物園とかのライブカメラは癒しｗ

776 ：彼氏いない歴774年：2009/11/20(金) 21:59:30 ID:BVn3MS38

そのライブカメラは効果ないのかいｗ

777 ：彼氏いない歴774年：2009/11/20(金) 22:05:57 ID:bS8EihVa

ライブカメラでもおいつかないんだよ！

お風呂タイムの充実をはかっては？

アユーラの頭皮クレンジングオイルと入浴剤がおすすめ！

778 ：彼氏いない歴774年：2009/11/20(金) 22:15:22 ID:r5kwDpto

>>775
・「楽しい仕事になりますように」と念じる。
・挨拶をする。
・おいしいものを食べる。おいしいものを飲む。
・食後に小さなお菓子or甘い飲み物を取る。
・どうしても無理になったら辞めてやる！辞めても死なん！と開き直る。
・立ち仕事なら、靴にこだわってみる（疲労感がだいぶ違う）

779 ：彼氏いない歴774年：2009/11/20(金) 22:56:19 ID:YDh1KC4h

立ち仕事。
すでに靴にこだわるのに加えて、スリムウォークやメディキュットを使うとさらにいい。
むくみが違うよ。
私も立ち仕事だから足ケアを楽しんでる。

入浴中に柔らかい歯ブラシで足爪を磨く。
足指・裏をモコモコの泡で洗いながらマッサージ。
風呂上がりにハンドクリームを踵にぬる。
モコモコ靴下とレッグウォーマーで保温。

体をケアすると、自分が好きになれるね。

780 ：彼氏いない歴774年：2009/11/21(土) 02:35:57 ID:EJKdyTeE

778 私は辞めてやると念じるだけでなく本当に辞めてしまう…迷惑かかるからもう働けない

781 ：彼氏いない歴774年：2009/11/21(土) 02:53:09 ID:kpWhDFHX

あまり仕事に本気になりすぎないで、嫌なら辞めてやるというくらいの軽い気持ちでいることかな。
もちろん真面目に仕事はするし、手を抜かずにきちんとはするけれど程よく(気持ち的に)手を抜くというか…。
「ここで仕事を覚えて○年以上勤める！」とガチガチに構えていると精神的に辛い。
この仕事が一段落したら辞めようと考えて、また次の仕事がきてを繰り返し気がついたら２年経っていたｗ

782 ：彼氏いない歴774年：2009/11/21(土) 03:47:59 ID:jnL3Qnlj

今日も立ち仕事でぐったり…
な、夜のお風呂は、足の指の間を
いつもの倍念入りに洗う。
そのときに、「今日もお疲れさまです。
君たちよく頑張ってくれたねえ」
と足の指を労ってやると自分の足なのに
別の生き物みたいに感じて愛しくなるw

783 ：彼氏いない歴774年：2009/11/21(土) 21:04:59 ID:JrZ/dOtn

ここ癒される・・・。ほかほか。

784 ：彼氏いない歴774年：2009/11/22(日) 11:56:28 ID:hQ4rADm2

周りと馴染めないとか、妙に孤独を感じる時には
「14才のハラワタ」のハラワタに寄り添ってもらってる気分で過ごす。

自分よりずっと年下だけどハラワタかわいいよハラワタ

785 ：彼氏いない歴774年：2009/11/22(日) 17:08:42 ID:nqNppagH

http://imepita.jp/20091120/576640

家のなかだけ、ひたすら可愛い文房具をつかう。
ペンポも中学生とかがつかってそうな可愛いキャラものとかにすると、
なんかイケイケな女の子になれた気がしてテンションがあがるｗ

ディズニーとスイマーと一期一会の文房具が可愛くてオススメ！

786 ：彼氏いない歴774年：2009/11/22(日) 17:12:21 ID:hKRWC5mH

ティッシュでこよりを作って鼻を刺激しまくって、
息できなくなるくらいくしゃみするとほんの少しすっきりする

787 ：彼氏いない歴774年：2009/11/22(日) 22:16:28 ID:sowdJ60P

　　　　　　　　 ./^l､.,r''^ﾞ.i′
　　　　　　　　 lﾞ:r i:i′　.|　　　　　　　　　　　ど　ん　な　か　な　し　い　こ　と　が　あ　っ　て　も
　　　　　 :i^¨''iﾉー-i (_.vv,､
　　　　　　i.､/:::::::::::::::::ﾞ彳_　＞
　　　　　_,ﾉ　i::::::::::::::::::::.（'｀,.ヽ　　　　　　　　　や　せ　が　ま　ん　で　も　い　い
　　　　（　､:|:::::.i;i;i:::::::::::i:.'^ﾞ'＜　　　　　　
　　　　　''　::.!:::::.ii;i.|::::::::::.i‐　,ﾌ''
　　　　.＜ :::i::::::.ii;i;|:::::::::.,「=(　　　　　　　　　　ひ　の　あ　た　る　ば　し　ょ　で
　　　　　｀ｰ::|,.:::::i;i;::::::::::/.＼^':､
　　　　　 ./ﾞ,r|:::::::::::::::::,iﾞ.'!'=;^′
　　　　　.） ,/ソ,:::::::::::,l'_ .）.:r　　　　　　　　　　つ　よ　く　い　き　て　い　こ　う　と　お　も　ふ
　　　　　ﾞ'ﾚ'´i''!ﾞｰ／'（ﾞﾞ | .|
　　　　　　　 | ._,i'!(冫.;i　.|　
　　　　　　　　　　　..　|.　|　　　　　　　　　　　そ　う　　た　ん　ぽ　ぽ　の　よ　う　に
　　　　　　　　　　　　 .!　.i　　 ._,,,‐''^^'''''＞
　　　､....,,,,..,,_　　　　　 !　.;!　.,/'ﾞ｀,_　　 .,ﾉ
　　　　＼　　.⌒＼　　│ .|!.,,iﾐ／ ._,,,.／′
　　　　　i　 '^'''‐､..ﾞ'hノ|　.|厂　.￣′
　　　　　.ヽ_　　　　ﾞメリ|　.|
　　　　　　　￣￣　　　|.　|　　　._,,,‐''^^'''''＞

このAAを見て和んでから
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org385147.jpg
この画像をPCの背景にする

788 ：彼氏いない歴774年：2009/11/22(日) 23:42:17 ID:9VDim75I

画像まであったのかｗ
このAA好きだわ。なぜかくすぐったくなる。

789 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 00:30:16 ID:bibGWMuf

>>787
いいこと言ってるのにｗｗｗｗさっそく画像保存してしまったｗｗｗｗ
なんか笑って元気でてきたよｗｗｗｗ

790 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 01:18:33 ID:K2QsZEfz

>>787
おう
言われたとおりデスクトップの背景にしたぜ

791 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 05:53:51 ID:UjyRHXFy

>>787
突っ込んでいいのか迷うｗｗ

792 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 05:54:38 ID:UjyRHXFy

>>785
外でも使えばいいのに
かわいい

793 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 07:05:39 ID:8WIC0I8x

大きなたんぽぽだよな！

私は思い出し怒りとかイライラしたときに
「私がネガ入ってるときは、好きな人が私のこと思い出して
ふわふわ幸せな気分になってるとき」って思考変更してる。

ごめんよｗ

794 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 09:48:25 ID:D271J7dE

>>787
みんなのコメント見るまで気づかなかったｗｗｗ

795 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 09:59:33 ID:h1Q9M3uq

>>787
何？全然わからん
私にも笑いを分けてくれ
どこがおかしいんだ…

796 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 10:34:57 ID:PssGSiGX

>>795
あなたが見ているのは本当にたんぽぽ？

797 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 11:37:11 ID:/CBpzVEp

「周りの人みんなを、自分の好きな人だと思って優しくする」とか、思い込み系がどうしてもうまく出来ない
でもどうせ…みたいなネガ思考に負けてしまうんだが、どうしたらいい？

798 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 11:46:36 ID:FtfCKhtM

>>795
たんぽぽの造形

799 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 12:41:56 ID:Mt5BNh7W

>>797
それ、ネガティブ思い込みは出来てるよ。だから思い込めないんではないと思う。

思い込みの力ってすごいもんで、たとえば象を小さい頃から杭に繋いでいると
大きくなって杭を簡単に抜けるパワーを持っても「自分はできない」と信じてるから逃げないんだって。
ネガ思考が出来てるんだからポジ思考が出来ないわけないんだよ。大丈夫だよ。

自分の場合は暗いor激しい曲を聞いたり歌ったりしてる。
ポジティブなんて（放送禁止用語）！ぐらいの気持ちで。自分超かわいそう！と浸りきって
「他人は他人、自分は自分」と思えるまで突き詰める。
普段は元気が出たときようの情報を集める。スイーツとか入浴剤とか。で、ちょっと前向きになれたら
それを使って贅沢をする。「元気なときにこれやりたいな～」ってのを探すといいよ！

800 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 13:12:29 ID:bnkNo/hB

【国際】サンディエゴ動物園　パンダの赤ちゃんを「雲子」と命名
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1258758022/
>>26さん、ウンコだって！

801 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 14:06:16 ID:oi0/snpe

>>800
ちょw生まれたての時から見守ってた子が雲子かよｗ
これでパンダ観察に『笑い』という新たな癒し要素が加わってくれましたよ

802 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 16:09:04 ID:tACgemVo

>>787
このAA大好きｗ

803 ：彼氏いない歴774年：2009/11/23(月) 22:08:19 ID:/wJWDUSR

ありがちだけど美味しい朝ごはん。
味噌汁と炊き立てのご飯と生卵と納豆とシャケとか味付け海苔とか梅干とか岩のりとか漬物とかベーコンエッグもいい。
今の時期は筋子とかタラコとか辛子明太子もいい。
誰かが作ってくれるのが望ましい。

帰ってきたら美味しい紅茶かコーヒーかお茶淹れて、気分でさくさくのクッキーか
濃厚なチョコが染み込んだしっとりクッキーを食べるとホッとする。

食が人生の楽しみだ。

804 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 03:18:10 ID:2OM2kE24

四季を必要以上に敏感に感じ取るのが楽しい
イメージは平安時代の貴族(※美人で才女)
最近手ぬぐい・ハンカチ類にハマってて、毎日季節や天気に合わせてどれを使うか選んでるんだ
そろそろこの花が咲くから…とかやってると、さり気ないこだわり持ってる自分素敵！な気分になって良いｗ
服より自由だし遊び放題
季節はどんどん変わるから、敏感に察知しようとすると飽きる暇も無し
ちなみに、皇室シリーズとか脳内○○シリーズと組み合わせてもいける

805 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 07:34:41 ID:JEXWPpfH

携帯からクラシックさんとかの専ブラで２ちゃん見てる人限定だけど
背景を薄ピンクに設定する。
スレの流れがちょっと悪くなっても背景効果で心穏やか！ふしぎ！
４年前にピンク呼吸にはまったときから設定してるんだけど、なかなかよかです

806 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 09:07:18 ID:LXkbMNbv

>>797
私もそれができない。なので、前にこのスレで見たと思うんだけど、
嫌な相手は好きな人の近しい知り合いという設定にしてる。
イラッとすることがあっても、好きなあの人に話されたら嫌だから優しくしとこうと思えるｗ

807 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 09:19:45 ID:+Y4s7yII

・NHK教育の子供向け番組を観る
・図書館で絵本や児童文学を読む

808 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 18:26:17 ID:Mrn5ELFC

>>803
わかる。同じ。

809 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 19:18:32 ID:SWeaU7PM

>>803
明日が来るのがちょっとでも楽しみになるよね＞朝食
私は朝でも肉とかパスタとか平気で食べられるんで
夜寝る前に食べたいものを考えてから寝る

ﾃﾞﾌﾞｽですがねorz

810 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 20:18:26 ID:lquJYzq7

>>805に便乗して

専ブラのフォント変えるのもオススメ
かわいいフォントで殺伐としたスレや欝なスレ見ると
普通のフォントの時よりもネガティブさが軽減される気がする。

811 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 21:49:44 ID:UHzvyibH

>>787
AAがひまわりに見えた

812 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 22:19:08 ID:EC67H4vC

アメトーークにまたアンタッチャブルの山崎が出てたｗ

この人見てると辛いときでもだんだん「もう適当でいいじゃん！」って思えてきて
悩んでるのアホらしくなるよなぁ…助かる。

あんなに人の心を救うのに、なぜか全く尊敬できないところがまたいいｗ

813 ：彼氏いない歴774年：2009/11/24(火) 23:01:30 ID:HNIdotX4

>>619

これいい！！！！！
これ今日からやるわ！！！！！

もう毎日つらくて堪らない私に生きるヒントをありがとう！
亀レスですいません

814 ：彼氏いない歴774年：2009/11/25(水) 00:11:12 ID:+jhLodKr

>>811
ひまわりだよ

815 ：彼氏いない歴774年：2009/11/25(水) 14:18:51 ID:29QE7clf

>>812
辛い事があったとき、山崎の宣材写真の顔面部分だけが、
キングスライムみたいにボヨヨーンと出現する妄想をしている
なんかどうでもよくなる

816 ：彼氏いない歴774年：2009/11/26(木) 06:17:45 ID:q23PPB5Y

・音楽を聴く
ミュージカルの歌や
ディズニーランドの曲を日常で流す

・少女小説を読む
前向きだし、美味しい食べ物や綺麗な景色、優しい言葉が一杯で
毎日を丁寧に生きようと思える。
アンが校長先生になる巻や、
続あしながおじさん辺りが特に好き
仕事してる主人公が、
むかつく奴に悪態ついたり
ドジったりしながらも
機転と真心で何とかしてゆくのを見ると
自分も頑張れる気がしてくる

人間関係に疲れた時はアンシリーズ。
雑事を楽しませてくれるのは「大草原の小さな家」シリーズなんだけど、
家族が欲しくなるから困るｗ

817 ：彼氏いない歴774年：2009/11/26(木) 20:45:28 ID:SE8V06/3

このスレの脳内修造を真似して、自分が尊敬する
三国志のジュンイク（蒼天航路版）を脳内の王でなく脳内の軍師として住まわせてる
「要領悪くて、わりと仲いい同僚たちが雑談してるなか
知らんぷりされてる皆でやるような雑務をやってしまうよ…
後で終わってからごめんね～とかありがとう～とか言われるから何も言えないし」
とか相談すると融通無碍な彼は
「あいや！それは皆に頼りにされてますなあ～
仕事もーらい！と歌でも楽しんでやってしまいましょう
ジュンイクは遊びにいくように全てのことをやってしまいます
誰かが認めてくれるか？あいやいや！それはわからない」
とかどんな悩みも全部からから笑ってくれる気がする

818 ：彼氏いない歴774年：2009/11/26(木) 21:09:27 ID:9NnJbBJU

本で読んだんだけど
アメリカでは「頑張れ！」を「You can do it！」と言うらしい
で、返答が「Yes,Ｉcan！」だと
心のなかで何度も繰り返すと少し元気になれる

819 ：彼氏いない歴774年：2009/11/26(木) 21:17:05 ID:D6Yj2aP1

>>818
出来る！って言いきかすのはいいことみたいだよね
素敵なこと教えてくれてありがとうね

820 ：彼氏いない歴774年：2009/11/27(金) 05:37:43 ID:HAOX6XIj

>>816
モンゴメリだったら「丘の家のジェーン」もオススメだよ。
地味で大人しい女の子が活き活きと明るい子になっていくの。
尤も自分一番好きなのはエミリー・ブックスだったんだけど。
アンみたいに誰もが好きになるタイプのヒロインではない点が逆にツボだったｗ

821 ：彼氏いない歴774年：2009/11/27(金) 16:23:56 ID:gLEZ9Rha

>>817
私も蒼天ジュンイク好きだから癒された
私も脳内に住まわせよう！

822 ：彼氏いない歴774年：2009/11/27(金) 21:10:40 ID:Cd7CBkYu

>>821
明るい気持ちになるよ～是非！蒼天ジュンイク自分とは正反対で勉強になってます。
気合いが欲しい時はカクカとかよさそう

823 ：彼氏いない歴774年：2009/11/27(金) 21:29:55 ID:aby+yemq

>>820
おお～ありがとう！
ジェーンもエミリーブックスも未読だったので早速読みます
楽しみ増えた～

>>822は軍師好き？ｗ
私も脳内ジュンイク想像したら
元気になれた、ありがとう

824 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 11:38:17 ID:TBMXr3tl

>>818
よく歌詞でも聴くフレーズだが、そういう意味だったのか今日初めて知った(笑)響きも良いなありがとう！！

825 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 11:53:11 ID:D+iKDovS

大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫！修造さんがついている
自分に負けるながんばれがんばれがんばれがんばれ

826 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 12:07:25 ID:vm9WFpha

心の中に江頭２：５０を住まわせる。
江頭になりきって嫌なことにツッコんでみる。

827 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 13:06:31 ID:r8PoTzQv

>>787ってどういう意味ですか？

828 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 13:15:09 ID:aWkAOUOu

映画音楽は元気出るよ
得にミュージカルも
オタクだからキャラソンとかでもいける

829 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 15:10:47 ID:lS4eMbYy

音楽は良いよね
聴く時もただ漫然と流し聞くだけじゃなくて、目を瞑って
その曲はどういう情景か、どういう気持ちでどういうイメージカラーか
とか考えながら聴くと
五臓六腑に染み渡っていく気がしてエネルギーもらえる

830 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 15:41:35 ID:EDlGzVEK

理由もないのに他人に嫌な事をされたが、その人を避ける事もままならないような時の対処法
いつも通りの行動をしつつ、黙ってその人をこっそり観察する。
「あぁ、この人は見ていて憐れだな」と感じる一面が必ずある。
そうすると何故か憎む気持ちが薄れてしまう。

ネガティブだが使えるよ…

831 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 16:12:46 ID:ZMr+D0rF

>>826
いいなｗ

832 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 16:50:06 ID:eRRTDkpY

自信つける方法ないかな…
特にリアやイケメンと対峙するときの
真面目な議論とかどうせ私が言っても…って思って折れちゃう
グループワークより一人でやった方が間違わないし、いい評価なのも凹む
もうなんかごめんなさいだよ

833 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 17:00:30 ID:XY++IqGQ

好きなお菓子(私は南部せんべいなどw)の会社をネットで調べてみる。
あ～、今の社長のお婆さんが創業者なのかぁ。おばちゃんとかが一生懸命作っている南部せんべいを今私が食べてるのかぁ。

…とか、食に関する人とのかかわりをしみじみ思うとなんか和む。

834 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 17:56:27 ID:LS/cjBrT

>>826
それ使うわ

835 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 20:02:13 ID:fQn/gIvh

>>832
私はここにいる誰よりもイケイケである！という自己暗示をかける
これで結構イケちゃう。
ただの高慢ブスになっちゃう恐れがあるのが難点

836 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 20:52:54 ID:4MBdedrv

>>832
既出かもだが、どんな美人や天才でも、トイレでbigをするときは「ふんっ！」といきむ。
と考えていると、リアがどうとか馬鹿馬鹿しくなり、楽チンに話せるｗ

837 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 21:39:07 ID:JmCBOuF0

鏡の前で笑顔の練習してる
宇宙飛行士が写真写りをよくするために
笑顔の練習するって聞いた時
あんなトリプルAクラスのスーパーヒューマンたちも
練習するなら喪女の私がして悪いはずがないと思ったんだよな

838 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 23:23:32 ID:cSQOGMHI

笑顔の作り方が判らない人へ。

1.脳内でストローを用意する。
2.そのストローのなるべく端っこを、前歯で咥える。
3.鏡を見ると、あら不思議！ちゃんと笑顔になってる！

｢普通に笑えばいい｣｢口角を上げろ｣と言われても出来なかったけど、
この方法で笑顔の作り方がやっと判った。

839 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 23:26:29 ID:XY++IqGQ

更にこれを見ると笑顔になる
http://m.youtube.com/watch?v=-0jCWkM15ag&is_adult=True&hl=ja&gl=JP&guid=ON&warned=True&client=mv-google

840 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 23:30:29 ID:ha/tjsWX

奇跡の51歳宝田恭子先生の笑顔の作り方参考にしてる
鏡を見ながら「ひー」「ふー」「みーーーぃ･･･」と声に出して、
「み」の時にいい笑顔作るように口角上げる。
この方法笑顔が作りやすいよ。

841 ：彼氏いない歴774年：2009/11/28(土) 23:38:48 ID:ha/tjsWX

あと最近考えてたんだけど、幸せな未来が来る方法。
それは今日を幸せに感じて感謝する事。
幸せだったこと日記をつけるとなおよし。
毎日感謝する習慣をつければ、それは振り返ったとき「幸せな過去」になってるし
それが自信や癖となって「幸せな未来」も見えやすくなる。
明日も何かに感謝する、あさっても何かに感謝する
それって幸せな未来が来るって事だよね？

うーん、いまいちうまく伝えられてない気がするけど…
ポイントは理想像とかサクセスモデルは描かないことｗｗ

842 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 14:03:20 ID:xqzwkzuK

「プリンセス・レッスン」と「願い事手帖」っていう本を組み合わせてみた。

ノートや手帖に、

私は幸せになっても　「いいよ（はぁと）」　日付
と書く。

他に、
私は人を好きになっても　いいよ
私は自分を大好きになっても　いいよ

際限なく
私にイケメン彼氏ができても　いいよ
あの人達（合わない人とか）が　いい人に愛されても　いいよ
豪邸建てても　いいよ
部屋をキレイに掃除しても　いいよ
ご飯を美味しくいただいても　いいよ

等など次々書いていく。
私の言いたいこと伝わってくれー！
だんだん不安が解消されていくんだよ。
「私は幸せになる資格がないモード」のときおすすめ。

843 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 14:05:06 ID:xqzwkzuK

付け足し

「私は怒らなくても　いいよ」
「私は怒鳴らなくても　いいよ」
「不幸にならなくても　いいよ」

こういうかんじのも書いてく。

844 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 14:16:59 ID:5igHNHK5

脳内に千原兄弟のせいじを住まわしている
真面目すぎる性格なのでたいしたことないミスでもうざいぐらい謝ってしまう
せいじ笑い飛ばしてもらったりしている

せいじ風に

845 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 18:23:10 ID:NEa+3qxg

ガチメンヘルなのだけど、
このスレを読み出してから病状が確実に好転してる…
メンヘル板で紹介したいけど、駄目だよねえ。
ああ同じ病の人々にこのスレのすばらしさを伝えたい(´･ω･`)

846 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 18:23:17 ID:xS9E68qN

私は脳内にﾋﾟｰｺに住んでもらってる。

なんかいやなことがあると、鼻息混じりにﾋﾟｰｺさんガンギレ。
「まぁまぁﾋﾟｰｺさん落ち着いて」とか思って宥めてると不思議とイライラしなくなった。

847 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 19:22:40 ID:73NLq3i/

さっき電車でﾋﾟｰｺさん見た！ｲｹﾒﾝさんと一緒だった。

>>842さん
自分今「幸せになる資格ないと思う」状態です。
失恋ばっかで誰からも愛されないなら消えたいって思ってた。
言ってるように書き込むのすらまだ抵抗あるけど、
頑張ってみようかな。

ありがとう。

848 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 21:40:19 ID:KyXZ66xh

>>845
あなたはこのスレを読もうと思った時点で好転のきっかけを掴んでいた。
人はそれぞれ自分のペースできっかけを掴むから、わざわざこのスレ
貼ったりしなくていいよ。
気に入ったアイデアを書くくらいならアリだろうけど。

失敗してしまった時、「これは次からこのようにすれば良いんだ」と
一度だけ反省した後、RPGのゲームで戦闘勝利やレベルアップ時の
BGMを脳内に流す。（FFのファンファーレとか）
くよくよ後悔するのではなく、「自分は経験をつんでレベルアップした！」
ということにしてる。オタクでｻｰｾﾝﾌﾋﾋ

849 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 22:34:58 ID:qD78x3fw

脳内に誰かを住まわせるの良いね
やってみよう

850 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 22:36:49 ID:XaZtsvP7

>>848
それいいねw
私はポケモン好きなのでポケモンのBGMでやってみる
大きな進歩をしたと思ったら、進化の時のBGMを流す！
今はフシギダネどころか生まれる前のタマゴの状態だが、
いつかはフシギバナになる！

851 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 22:47:04 ID:TiySpYgS

>>850
フシギダネ可愛いよね、声も。
私は花粉症だからカビゴンにしておこう。
嫌な事も脳内カビゴンが寝返りで潰してくれる！ぶちゅ！

852 ：彼氏いない歴774年：2009/11/29(日) 22:49:51 ID:lpqDREfe

私は食べること、飲むことが好きだから
嫌な仕事あるな、行きたくないなと思うときはその日の弁当に好きなものいっぱい入れる
そしたらお昼は唐揚げだから頑張ろう！みたいに思える
午後は好きな飲み物用意しておく
紅茶好きだから数種類買っといてその日の気分で選んでる
何も楽しいことが無いから逆にほんのささやかな楽しみでさえ幸せに感じられる

853 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 00:11:52 ID:WZvzsPpM

自分を励ませるのは自分だけ

その自分が落ち込んでどうする

修造さん、私、自分に打ち勝つよ！自分に負けない

854 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 01:52:50 ID:pnamRg9g

>>852
あるある！
私も食べるの大好きだ！
でもｺﾆｰなんで最近その手が使えないやorz

855 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 01:53:33 ID:pnamRg9g

>>852
あるある！
私も食べるの大好きだ！
でもｺﾆｰなんで最近その手が使えないやorz

856 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 09:18:03 ID:IUkj/p8/

このスレ大好きだー！
特に自分のアイデアにレスつくと嬉しすぎる！

857 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 09:24:49 ID:tk8OT/Bt

>>845
まとめあるよ
ttp://goodidea.choitoippuku.com/
>>848の言う通り、一人一人のペースがあると思うけど
少しでも多くの人が素敵に生きられたら良いよね

858 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 10:41:56 ID:CTB5aAv7

番組名わかんないんだけど、最近やってる修造の番組みたら心がフレッシュになれた。
頑張る子供が本当に本気の目してて、毎日グダグダ過ごしてる自分は
グサッときてしまったんだけど、修造の熱い言葉で自分もやってやんよな気分になれました。

859 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 11:21:06 ID:N2txM3Ku

>>858
その番組、わかるかも。私も先々週辺りに見た。

落語家になりたい少年とか、相撲大会で強い子に勝ちたい少年とかを番組でサポートする…みたいなやつ。
確かに元気出たよ。

860 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 13:45:33 ID:vDYeaQNN

>>842 >>843それいいね。

最近までひきってたんだけど、可愛いピンクの手帳買った。
書けるような予定が無いので、食べたいものや着たい服、漫画の発売日とか見るテレビとかほんとに小さいことから書くことにした。
掃除洗濯する元気も無かったんだけど、最近少しずつ外に出られるようになったよ。つっても一人でミスドとか図書館だけど。
いつかリア充みたいな予定が書き込めるようになりたい。長文すまぬ。

861 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 14:02:46 ID:gVNMSeqA

仕事で失敗したときや怒られたとき、うまく作業が進まないときは頭の中で
「仕事できなさすぎﾜﾛﾀｗｗｗｗ」
って思う
なんか気持ちが軽くなるし何故だかクスって笑って元気になれる
そのあとに松ケンが今やっているＣＭを思い出しながら
「これでいいのだ」
と続ける

862 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 15:24:53 ID:ZJGoFgzo

失敗したとき「終わった・・」じゃなく＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ←これを脳内でひらひらさせてる
もちろん反省はするけど、いかんせんAAがバカバカしいお陰で
考えすぎて深みに嵌るのを防いでくれる

863 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 20:27:38 ID:EAljH1FF

人を好きになれなくて
好きな人が出来ないスレを見ていたが
なんの解決にもならなかった…
ネガティブ系のスレ見るのは止して
ここのスレお気に入りに入れた！

864 ：彼氏いない歴774年：2009/11/30(月) 20:42:12 ID:cU/KjHik

>>863
You can do it!!

865 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 00:34:35 ID:ZB9QIbL2

>>864
Yes I can't!

866 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 05:30:08 ID:LITrIEm0

そこはちゃんとやれろｗ

867 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 06:11:18 ID:Uo1OPzNA

>>860
おめでとう
波があるからまた出たくない時期も来ると思うけど無理しないでね
行きつ戻りつ無理せずに

868 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 06:56:26 ID:7TOW8RVz

昨日の夜思いついたアイデア！

自分や他人を食べ物に例える。
「あの人はやさしいから、高級シュークリーム。
あの人はきついとこあるから焦げたパイ」

私自身は好きなアップルパイ!
シナモン効きすぎでちょっといびつなとこあるけど
すごくウマいよ!って。
今日は手作りバージョン、明日は銀座のケーキ屋さん生まれというふうに気分を変える。

合わない人いたら、
「私というアップルパイがお気に召さなかったのね。シナモン効きすぎたー！
次からは控えよう」とか。

↓汚い話ゴメン。
嫌なことあったら
「間違えてアップルパイにお醤油かけてしまった!」
「もう相手の焦げたパイは食べて排泄しちゃったから、
その変わり果てたブツのことなんてｷﾆｼﾅｲ！」

意味わかんないよね。

869 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 06:56:58 ID:XfJQawfO

ほんとここに来るだけで癒されるし元気出る。
辛いのは自分だけじゃないんだー。
みんな辛いことがあっても頑張ってるんだーって。
今日もこちらの皆さまのおかげで頑張れそうです。㌧！

870 ：868：2009/12/01(火) 07:02:20 ID:7TOW8RVz

元気づけたいときとか良い気分のときに、
アイスとかシロップやフルーツを盛ったりもする！
過去の失敗や人にもデコレーションして、
「今は美味しいお菓子になってるよ！いただきまーす！」
って考えると幸せになる。
手帳に毎日その日のお菓子のイラスト描いてもいいかも。

871 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 08:29:15 ID:vEb1fAbO

>>861 >>862
自分の中で2ch語やAAにすると気持ちが軽くなるよね
喪女だからこそ出来る事だなｗ

872 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 11:28:47 ID:4GaDXVwz

>>860
私も休日はヒキでぼっち気味なので毎年手帳は真っ白。
（仕事用のスケジュール帳は別にある）

だけど漫画の発売日とか、スタチャンで観たい映画があったらその時刻を書いてたら
手帳がすごく華やかになって覗くと元気が出るようになったｗ
色ペンとかシールとか沢山使ってる。
好きな漫画・ゲームキャラの誕生日も記してるorz　けっこうテンションあがる。

最近は終わった事（その日に行ったカフェの名前や買った本のタイトル）も書いてる。
おかげで前の月のページを開くと、賑やかで「自分こんなに忙しかったのかーｗ」と感動できるｗ
丁寧にやってるから、手帳自体に愛着もわくしね…宝物状態。

873 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 11:58:54 ID:DwXdiH5v

口角をギュッとあげて「笑み」をつくる。
そしてムカっとくることを思い出す→ムカっとこない。

今発見した。

874 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 23:19:18 ID:p0xKrXdW

とにかくネガティブな予想をしない。
しそうになったら音楽や身体を動かす事で妨害する。
ポジティブな未来だけを想像する。

脳天気でちょっとバカっぽく思えるかもしれないけど、
多少バカでも、とにかく前向きでいる事って本当に大事だと身にしみて思う。

脳科学の本で読んだけど、
ネガティブな思考回路って考えれば考えるほど強化されていってしまうらしい。
逆にポジティブな事を常に考えていれば、ポジティブの思考回路が強化されるんだって。
これを知ってから、ネガティブなことを考え始めたら
「ヤバイ！ネガティブ思考回路強化される！」と即やめるようになった。

あととにかく堂々としてること。
恥ずかしいことでも堂々としてれば、あんまり恥ずかしい事に見えない。
逆に普通のことでも、おどおどしつつやってれば、なんか恥ずかしい事に見える。

875 ：彼氏いない歴774年：2009/12/01(火) 23:30:40 ID:km20+dZl

脳内で飼うシリーズで
今日突然ラムちゃんが脳内に現われた
接客しながら噛みまくったら
「ダーリン噛みすぎだっちゃ！」とか言って笑いつつ励ましてくれた
なぜか自分がダーリン。
ちょっとラムちゃんに惚れそうになった
脳内ラムちゃん可愛いよ

876 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 00:55:20 ID:jNsMMgjS

やなことあったときとか、落ち込んでるときに
寝る前にニカッと笑って寝る。
へたれでその日のことを思い出して？夢でうなされることが多いんだけど
それをやるとかなりの確率でうなされない。
面白いこととか考えなくていいから、とにかく笑みを浮かべて、すぐ寝る。もう何も考えない。
前にも同じこと書いてたらごめん。

877 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 00:59:29 ID:JS2qP//F

ムカついたときの対処って、どうも難しいから困る
そんなときはムカついてる自分を褒め、ムカつく感情を｢気持ちいい｣に変えてみる

ムカついてる自分いい！
脳にビリビリ刺激がきて気持ちｲｲ(・∀・)！

とな

878 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 10:44:09 ID:rh1Sbptm

最悪でも「絶好調！」と呟いてみる。

今年は一年にかけてあんまり良い年ではなかったけど、
面白いゲームと出会えたりしたら「今年、後半は絶好調だった！」と言ってみたら本当にそんな気がしてきた。

仕事で上手く行かない日も「お～絶好調！」。
来年から給料もボーナスも下がると分かった時も「少し力抜いて仕事できる。絶好調間違いなし」。

879 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 12:42:48 ID:sWnmmLiZ

>>874
少年アシベの体育の先生を思い出したｗ
脳内体育会系でいくのも楽しいよ。

880 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 17:05:55 ID:sys8+eJC

アナウンサーの「五時になりました」が
「ゴチになりました」に聞こえたｗｗ

こういう事があると、日常がちょっと楽しくなるｗ

881 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 17:52:38 ID:AEXyy5Vb

ｗｗｗ
それと似た感じで
エレベーターで「五階でございます」が
いつも冷静に「誤解でございます」に聞こえて吹く

882 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 18:06:18 ID:zFM77rEy

生意気な後輩とか理不尽な上司とかイヤミな先輩とかにイライラさせられっぱなしだったけど、最近はイライラしそうになったら口角を上げてニコニコするようにしたらイライラが和らいで、ムカつく人達にも優しくできるようになった！
このスレのおかげです。

883 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 18:58:59 ID:/g+vNVL4

>>880 >>881
クソワロタｗｗ今度から脳内字幕つけてみるわ

884 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 19:00:11 ID:gRXKZI+6

敢えて性格の悪さを表すと、
周りが皆日本語知らない馬鹿だと思って見下す
とかかな…
「キモい」「ブス」とかしか話せない知らない人間だと認識する
この方法ももう慣れた

885 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 19:36:39 ID:V1y8Fbrd

>>880 >>881
地元駅のホーム←→改札のエレベーターで
「改札階に参ります」ていうアナウンスが
「大殺界に参ります」に聞こえていつもびっくりする

886 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 19:55:01 ID:0ZW3P9LJ

既出そうだけど、落ち込んだときはジョジョ読んで
脳内語尾に「ッ！」つけてジョジョ風に喋ると元気出るなあ
「激しい喜びはいるッ！深い絶望はいらんッ！雑草のような人生を送りたいんだッ！」とか
「○○年の積み重ねた歳月をッ！あたしの『幸福な人生』への黄金の道をッ！
あんなクソ野郎どもに踏みにじらせやしねエェーーーッ！！」とか。

最近はトラブル起きるたびに「これは『試練』だ……過去に打ち勝てという『試練』と私は受け取った」
「人の成長は…未熟な過去に打ち勝つことだとな…」と893のボスに変身。
しっかりJ・P・ポルナレフを自分の名前に変換して「え？おまえもそうだろう？ドウセ・モテナイ・モジョナレフ」と脳内同意まで求める始末

あと個人的に六部を途中まで読むと元気出るんだが、最後まで読むと鬱なので注意が必要です

887 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 20:17:32 ID:dgUlkLip

>>861-862
それいいなぁw
今度使わせてもらうよ。

888 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 21:19:05 ID:Cnkm4+sp

職場の人達がだれもかれも観客席で「がんばれー！喪子ー！！」
ってメガホン持って応援してくれてるところを想像する。
照れくさくなってイライラがチャラになる。

889 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 21:37:53 ID:ieruzlQi

私は頭にグレンラガンのカミナの兄貴がいる。
いらいらすると
「お前を信じる俺を信じろ！」

890 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 22:41:14 ID:sa5yCCN4

私の頭の中には美輪様がいる

891 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 22:46:18 ID:17iwBxxY

>>890すげえな

892 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 22:53:23 ID:lwSguvAu

>>890
ちょっと羨ましい

893 ：彼氏いない歴774年：2009/12/02(水) 22:58:27 ID:6Mu7khV4

>>889
おお！私もプレゼン前それやったw

894 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 00:36:15 ID:80VB2NYx

ピンチや最悪の状況になってきた時には
「さあ、面白くなってまいりました」と思って挑む。
起承転結で言ったら転、物語ならここからが自分劇場の一番の見せ場、という風に。

悪い状況でも能動的にそして自分主体でいられるので気持ちが楽。

895 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 01:27:33 ID:YoUyTxCk

小銭貯金をコツコツして、毎年自分の誕生日に大好きなヴィヴィアンのアイテムを買う。

しかも小銭貯金の家計簿みたいなのをつけると、毎日ワクワクするし、それで買った服や指輪を身につけると、まるで美人になった気分ｗ

好きなブランドとか本とかでやっても楽しいですよ！

896 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 02:38:27 ID:E1IwRPL9

>>889
>「お前を信じる俺を信じろ！」
いい言葉だね！！

897 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 02:45:11 ID:E1IwRPL9

みんな可愛いなぁ。
>>895ｻﾝとかもホント可愛い。

898 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 04:30:53 ID:y2PHInJe

ゴマちゃんの「キュー」を思い出す
かわいすぎてほんわかした気分になれる

899 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 09:36:38 ID:RcI+ptUR

嫌なことがあったら好きなゲームの盛り上がるBGMを脳内で流しまくるとテンション上がってきて良い感じ。

最近はイース7の五竜戦を流しまくっている。

900 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 09:42:17 ID:9V/AYDE/

何か煮詰まった時は、心の中で

『･････なんてな』

とつぶやくようにしてる。

こないだポロっと口にしてしまい「オヤジみたいw｣と笑われた。

901 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 10:27:36 ID:95PqpcE8

変に暗い事ばかり考え込みそうになる時は
「ブスな私が悲劇のヒロイン気取ってもお笑いにしかならないぞ」と
言い聞かせると真面目に考えてる自分が滑稽に見えてくるので
逆に能天気になれる

902 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 10:41:49 ID:8Xy3x9yJ

私は脳内に大泉洋を住まわせている。
『こらぁもぅ相手どるよぉーー』等とボヤいてる内におもしろくなってきて
むしろトラブル待ちになってくるからいい。

903 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 10:47:43 ID:z8PoMGSx

ボイドタイムってのがあると知ってから、気にするようにしてる

その時間帯のミスは「ボイドタイムだから仕方ない」「次から慎重にいこう」と思えるし
被ってない時間は、なんだか「よっしゃー！今のうちにやりたいことやりまくるぞー！」な気分になれる

904 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 10:49:29 ID:gNjNHUPW

>>902　ちょwwwなにそれ新しいwww

このスレ読んでから仕事に行くようにしている。

905 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 10:53:02 ID:2nFNZM+R

>>898
自分はyou tubeで話題になった「志村けんに似た声で鳴くヤギ」の声を思い出す。

あの「オエ～！！ボエ！！ブッ！！」みたいな声を思い出すと場所関係なくニヤける
なんかテレビでも紹介されてたらしいけど

906 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 11:12:04 ID:k10hto48

体が重い時、ラジオ体操やるとけっこうスッキリするよ。

第二を覚えたいけど難しそうだ・・・。

907 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 12:13:56 ID:fRtZRFj7

下のを見て笑って、そしてあきらめちゃだめ（軽く）と思ってる。

きかんしゃトーマス　じこはおこるさ
ttp://www.youtube.com/watch?v=6hBt0R2roCk
だめだめあきらめちゃ
ttp://www.youtube.com/watch?v=T85Pe39cp6M

908 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 13:08:48 ID:tICDaFA2

新しく機種変した携帯やゲーム機の液晶にドット欠けやホコリが入ってるのを見つけたとき
名前付けて可愛がる

ふと見ていなくなってたら悲しくなるレベルまで愛着湧いた

909 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 14:11:37 ID:32pN2QT0

>>907
自分にとっても「じこはおこるさ」は尊敬レベルの曲ｗ

ポソキッキーズつながりで「チビミミナガバンディクート」も自分テーマソング。
ttp://www.youtube.com/watch?v=NV9GNkfzRzw
失敗した時とか辛い時、脳内チビミミが歌い踊ってくれる。

910 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 14:12:38 ID:yb2NntvR

>>908
すごい発想だwwwww
ちょうどPSPのドット欠けが気になってたからやってみる！

911 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 16:45:25 ID:2VpXQUB/

じこはおこるさ

最高ｗ

912 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 17:28:20 ID:NNz0+dCR

>>908
ｗｗｗｗｗｗ私も名前つけるわ
育てよう

ここのスレ素敵。いままでなんとなく開かなかったけど、開けて見てよかった
とりあえず脳内に住まわせるシリーズ始めて見た。
好きな俳優住まわせてみた。
恥ずかしいことがあっても脳内住人が｢そういうとこも可愛い｣って言ってくれるし、
モテないとふと暗い気分になっても｢俺と結婚するからいいだろ｣ってさｗｗｗ
痛いけど、根拠なくても、気持ちがプラスになっちゃえばいいや
暗いより断然いい

913 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 17:48:57 ID:k10hto48

携帯サイト見つけたので一応貼っとく

http://www.happylifestyle.com/
ちと自己啓発とかanan系な内容です。

914 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 17:59:21 ID:vL0MIy0T

>>141
サンホラナカーマ！
>>907
じこはおこるさ
大惨事すぎるｗ

「小田和正言葉にできない」も結構くる。

>>913
なんかすごい！

915 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 18:17:48 ID:u4HzvnqQ

>>901
これは私に向いているｗ
前向きなネガティブの絶妙なバランス
実践してみる！

916 ：彼氏いない歴774年：2009/12/03(木) 23:34:59 ID:ZNnUkC4N

じこはおこるさ教えてくれた人ありがとう。

ただの人面機関車だと思っていたのに。なかなかやるな。

917 ：彼氏いない歴774年：2009/12/04(金) 03:14:42 ID:YdUSVziu

>>913
チラッと見たけど良さそうな感じだね
このスレで出たようなのもあった

918 ：彼氏いない歴774年：2009/12/04(金) 17:38:17 ID:rSLZohJB

ときメモＧＳやってて思いついた。既出だったらごめん
ステータスを学力、運動、流行、芸術、魅力に分けて
一つ一つの行動をステータスに反映、一日の成果を手帳にまとめる
(例)筋トレ：運動＋２　映画鑑賞：芸術＋１流行＋１
自分の傾向が目に見える形で分かるのが特徴
これが目標に達したら王子が迎えに来てくれるんだぜ

919 ：彼氏いない歴774年：2009/12/04(金) 22:02:31 ID:i1M5eaDk

人からの言葉をいちいち悪く受け取って落ち込みやすいのを改善したい
脳内に誰に住んでもらおうかな～

920 ：彼氏いない歴774年：2009/12/05(土) 02:34:03 ID:JR2LRQqj

>>919
小島よしおかワカチコ

921 ：彼氏いない歴774年：2009/12/05(土) 07:37:21 ID:1qPQo5N7

>>920
小島よしおｗｗｗ
「そんなのかんｒｙ」
「だいじょぶ×2」

いいかも。

922 ：彼氏いない歴774年：2009/12/05(土) 18:08:30 ID:SfiGXXsE

やっぱり、ネガティブなｽﾚは見ないに限るね。

923 ：彼氏いない歴774年：2009/12/05(土) 18:28:57 ID:3/Qv8gIS

>>907
じこはおこるさ最高！
途中のセリフで吹いたｗｗｗ

>>909
チビミミ懐かしいなあー。
癒された♪

多分既出だけど、失敗とか嫌な出来事とかで落ち込みそうなとき、
「ブログに書くネタＧＥＴだぜ★」と思うと、ちょっと楽になる。

924 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 07:55:02 ID:MXc3AQ6b

嫌な思い出をドラマ仕立てにする。
しかも豪華キャストでやってしまう。

私　掘北
相手1　戸田
相手2　まじゅ
相手3　小栗
相手4　妻武器

カットとか変えたり、曲流したり。
なんか楽しくなってくるよｗ
事実とエンディグを変えてもよし！
オープニング、エンディング曲、ＣＭ、予告なども加える。

925 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 11:53:24 ID:FgGU2DM2

失恋とか好きになった人が既婚者だったとかで、次に行きたいけど執着してしまう時
「感謝」で卒業する方法をネットを漂っていた時見つけた。
卒業したい彼がしてくれて嬉しかった事を10個探して
「○○してくれてありがとう」
と文章にして紙に書き出す。10個以上見つかる人はもっと書いてみる。
10個書いたら、その時の気持ちをじっくり感じてみる。
それで泣きたくなったら泣いてもいい。

ここ最近ある殿方が会ってくれなくなってガックリして、始終モヤモヤしていたが
ありがとうを１０個書き出してみたら、なんだか心が解放されてスッキリして気持ちが前向きになって来た。
失恋がつらすぎる人は出来る日が来るまで無理してやらなくていいらしい。

926 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 13:57:32 ID:JuZpMRhK

>>907
最高！教えてくれてありがとう

関連動画見てたら、貨車目線のこれもイイかも！

ttp://www.youtube.com/watch?v=X6hGNmqy488&NR=1

いつも偉ぶってるあいつやあいつに当てはめて観るのお薦め
でもカラっとしてるから後味悪くないし。

927 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 15:59:41 ID:hQntsvgj

>>924
これはいいかも

928 ：まとめ：2009/12/06(日) 16:00:48 ID:gK35k35q

更新＼(^o^)／ｵﾜﾀ

929 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 16:10:48 ID:zcF25v7m

>>928
おつかれ
ぐっじょぶ

930 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 16:41:35 ID:uOzmU0qQ

車を運転中に煽られたり無茶な追い越しをされたりしたら、「トイレに行きたくて急いでるんだろうな、ギリギリなんだろうな」と思うと生暖かい目で見ていられる

931 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 17:41:02 ID:SW/TcnVL

良スレ

932 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 19:16:36 ID:Mw1uL9eE

じこはおこるさ最高w
ラストのラップがww

933 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 20:24:15 ID:KKWtyAqk

会社でムカついた時はググる。
「上司がバカ」とか「見る目がないダメな会社」「あいつぬっころす」とか気持ちを吐き出した言葉を入力するだけでもある程度スッとする。で、ググると山ほどヒットするんだなこれが。いろんな人の体験談を読んでると、自分はまだまだだなと思える。
でパソ越しにムカつく奴を見て、ﾌﾌﾌと気味悪く笑う。

934 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 20:37:50 ID:B08wgqsC

>>928
いつも本当にありがとうございます

935 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 21:38:32 ID:vKhh1/D3

どうしても辛くなったらメモに「☆☆SHINESHINE」と書く
☆☆は嫌な相手でも良いし自分でも良い
相手に死ねという気持ちで書いて良い
書いたときは憎くても気づくと「輝け」と書いてある
相手が憎いのに相手を応援してやってると思うと楽しい
自分に嫌気がさすのにメモには応援されてる
最初は辛いけど後半は楽しくて仕方なくなる

936 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 22:06:22 ID:OfB9Ab8T

遅刻しそうで猛ダッシュしているときに、
脳内で忍者ハットリ君のテーマソングを再生する。

何かやるたびに東京フレンドパークの客席の皆さんが
「いいぞーいいぞー山下(仮名)っ！わー。」
と言ってくれるのを想像する。

937 ：彼氏いない歴774年：2009/12/06(日) 22:58:28 ID:+XWX39Hd

>>935
発想の転換だねｗｗｗ上手い
どうしても憎くなったら今度それ使ってみるわｗｗｗ

938 ：彼氏いない歴774年：2009/12/07(月) 06:56:42 ID:yi6dsFBF

仕事で嫌なことや辛いことがあったら、
プラベじゃなくて良かったと思うようにしてる。
私の人生はそれで均衡が保たれているんだと。
仕事よりプラベ重視な人間なので。
おかげで仕事の辛いこともむしろ乗り越えられる。
嫌なことや辛いことがあると、
これでまたプラベが充実すると思ってwkwkしてる。

939 ：彼氏いない歴774年：2009/12/07(月) 16:25:27 ID:qHn9GqKz

>>925
体目当てでがっついてくる既婚男性が好きだけどそんな風にはなりたくはないから嫌悪感もあり辛いんだがどうすればいいかね

940 ：彼氏いない歴774年：2009/12/07(月) 20:01:03 ID:gzj4gIsp

>>939
>体目当てでがっついてくる
そんな浅ましい男が好きなのか…と考えてみたらどうだろう
普通に考えてその男キモいよ
あなた安く思われてて悔しくないか？

941 ：彼氏いない歴774年：2009/12/07(月) 20:31:44 ID:WRxCeJcb

>>935
素晴らしい！！感動しましたｗ

942 ：彼氏いない歴774年：2009/12/07(月) 21:13:54 ID:UOkY4Z8M

>>935
その発想素敵過ぎるｗｗｗｗ

943 ：彼氏いない歴774年：2009/12/07(月) 22:11:53 ID:ZhAHwpFL

うるせーお前に言われる筋合いはねぇだろ
なんか私がKYみたいにいうけど、嫌味言われたりしてりゃそりゃ無視するわ

あー胸糞悪い。どうせ私が全部悪いんだろﾊﾞｰﾔﾊﾞｰﾔ
こんなとことっとと辞めてやる。やっぱり合わねぇわ自分には。

次の仕事見つけなきゃな・・

944 ：彼氏いない歴774年：2009/12/07(月) 22:13:25 ID:ZhAHwpFL

誤爆した
すいませんorz

945 ：彼氏いない歴774年：2009/12/07(月) 22:24:14 ID:eBNe4nrT

ばあやﾜﾛﾀｗ

946 ：彼氏いない歴774年：2009/12/08(火) 00:44:10 ID:+I18k7NQ

なんて良いスレなんだ…
早速手帳にいくつかメモりました！ありがとう！

947 ：彼氏いない歴774年：2009/12/08(火) 01:36:56 ID:JKHf+iMf

自分もここ目からウロコ

大泉洋さっそく脳内住んでもらったｗ
心強いｗ

948 ：彼氏いない歴774年：2009/12/08(火) 09:06:16 ID:p7mKnOuM

>>939
私が>>925で書いた方法は、彼氏と別れた人とか振られちゃったとか、今後彼とあまり会わない人向けかもしれないが
ありがとうでなくとも、ダメ男にはまっていた友人が、何か思いの丈を紙に書きなぐったらちょっとスッキリしたと言ってた。
書いたり文章にするとちょっと気持ちが整理されるかもしれない。
しかしがっついて来るんじゃ卒業するに出来んわな・・・。
既婚で体目当てな男なんてサイテーだが
そんな人を好きでも939さんがサイテーな訳じゃないから
あんまり自分を責めたり卑下しちゃぁいけないよ。

949 ：彼氏いない歴774年：2009/12/08(火) 09:24:19 ID:+I18k7NQ

美人になったつもりで街を歩くといつも、人目が気になって入れなかった店に、
一人でもズカズカ入り込める様になった！服とか小物等も遠慮せずに可愛い物買えたしね、

後は、ドラマの主人公になりながら生活する事。
辛い出来事合った時は、BGM流して落ち込んだ感じにするけど、
脳内では、次回に喪子にまさかの大どんでん返しがっ！って考えて、
嬉しい出来事が合った時は、話を誇張してラブストーリーの主人公気取ったり…
他にも、フルーツポンチ村上法があるんだが…
例えば服を買う時脳内で｢センス独占しちゃってごめんなさーい｣と、
こんな服買っちゃう自分格好いい！と自己陶酔しまくるっていうｗｗ

長文すまん。

950 ：彼氏いない歴774年：2009/12/08(火) 12:54:17 ID:Hdag07py

上の大泉で思い出したんだけど、つらかったり怒りたいときにあえて笑うことにしてる

水曜どうでしょうっていう番組で
大泉洋が愚痴ったり怒ったりしてるときに、それ見てスタッフがすごく笑うのね
それにつられて大泉洋も笑い出しちゃって（怒ってはいるんだけど）
険悪な雰囲気になるのを避けられたりしてるの

まねして愚痴言いたいときや文句が出るときに笑いながらにしたら
周りの人との関係が円滑になったように思う

笑うとなんか心が軽くなるよ
只だしお手軽で効果絶大だと思った

951 ：彼氏いない歴774年：2009/12/08(火) 14:20:59 ID:PHbgYVzp

嫌な事があったら
　お断りだhttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1215536336/
の好きなAAを思い出して脳内だけででもお断りする。
現実ではお断りできなくても嫌な事が少し軽くなる。

952 ：彼氏いない歴774年：2009/12/08(火) 18:31:04 ID:8JmJcG+f

>>950
なんか笑顔のときに使う顔の筋肉があるんだって
それを動かすときに脳内もつられてなんかﾊｯﾋﾟｰ気分になったりするんだって
ちゃんと根拠があるんだねー

って分かっちゃいるけど笑顔出ない日もあるよね…

953 ：彼氏いない歴774年：2009/12/09(水) 00:47:30 ID:D7eHwjpI

なんでこんな自分じゃだめだってわかってるのに怠けてばかりで何も行動しないんだろう…
自分を奮起させる方法ってなんかありませんですかね……

ちなみに私はどうしてもイライラして、｢あーイライラする｣とか言ってしまうとき、
イライラする、とは言わないで鼻を人差し指でゴシゴシしながら
｢てやんでぇ、クサクサするぜ｣って言うことにしてます。イメージは学ラン肩にかけて
下駄履いた不良(あしたのジョー的なタッチ)。
イライラをクサクサに変えるだけで、意味は同じなのににやっとしてしまうｗ

954 ：彼氏いない歴774年：2009/12/09(水) 10:20:00 ID:kbh7BRBC

落ち込んだり恨んだり捻くれたりしそうになったら
そうすることを5分間は自分に許すようにしてる

955 ：彼氏いない歴774年：2009/12/09(水) 10:53:22 ID:CC27Es9d

954なんかリアル

956 ：彼氏いない歴774年：2009/12/09(水) 13:52:48 ID:v9/jNO6L

>>951
お断りですのAA大好きだから早速お気に入りに入れた！ありがとう

957 ：彼氏いない歴774年：2009/12/09(水) 14:38:24 ID:eVJBktgA

私はﾌﾟｷﾞｰｰｰｬﾜﾛｽｗｗｗの一行AAを思い出すようにしている。
あとはやる夫のAAかな・・。

958 ：彼氏いない歴774年：2009/12/09(水) 22:03:49 ID:hptmOpLF

ﾌﾟｷﾞ----ｬわろた

959 ：彼氏いない歴774年：2009/12/10(木) 00:13:59 ID:678vxqS/

あかん完全にﾌﾟｷﾞｰｰｰｬがツボ入ったｗｗｗ

960 ：彼氏いない歴774年：2009/12/10(木) 01:36:25 ID:J7Ezs/4R

発音むずかしすぎﾜﾛﾀｗｗｗｗ

961 ：彼氏いない歴774年：2009/12/10(木) 09:50:34 ID:OMIh9kMN

ﾌﾟｷﾞｰｰｰｬのおかげで元気が出た
ありがとう>>957

962 ：957：2009/12/10(木) 22:43:09 ID:7z2KSdrv

>>958-961
ﾌﾟｷﾞｰｰｰｬと皆さんに笑われてしまいましたが、わざとじゃないですorz。。。ﾏ､ｲｲｶ・・・

963 ：彼氏いない歴774年：2009/12/10(木) 23:09:28 ID:DeyP2gvy

オカルト板の書き込みのコピペなんだけど

30 『本当にあった怖い名無し』 sage 2009/12/07(月) 10:26:22 4d9df76Q0
他人に対して無神経で嫌なことを言うのが好きな人間と仕事で関わらなければいけないときに
怒りや恨みを持たないでその人と接するにはどうしたらいいのだろう？

疲れてしまって消化にも悪いしいいことないので、平気になりたい。

34 New『本当にあった怖い名無し』 sage 2009/12/07(月) 12:09:22 ChWOa01o0
>>30
発した言葉は全部自分に返ってくる。

そいつは自分を縛って自分にムチ打ってオナニーしているかわいそうなＳＭマニアで、
お前はそいつを
「世界珍獣ＳＭマニアショー」という特集番組を、ポップコーンを食べながら見ている視聴者だと思えばいい。
笑いがこみ上げてくるぞ。

司会者「おぉーっと、ようやく個人攻撃を発してきた！これがどう自分に帰っていくのか！！
　　　　　ブーメランがー～～～・・・入ったー！直撃です！！これは大きく入りましたねー」
解説者「えぇ、他人を侮辱していたら、自分のケツの穴を侮辱していたという高等テクニックですねー。
　　　　　1982年のジョン・マッケンドさんの他人侮辱ブーメラン1000自爆安打記録に迫る勢いですよこれは」
司会者「なるほどぉ！これはいつ記録を破るか分かりませんね！おぉーっと！今度は愚痴を言い出したー！
　　　　　もう血だらけなのにまだやるのか高杉選手！あぁーーー！これはあああ！！！」
解説者「すっすごい！！！」
司会者「会場がざわついています、愚痴爆弾が足元で炸裂！！！上司からの解雇通達を受けたぁ！！」
解説者「人生かけてますねー」
司会者「マゾ男の中のマゾ男！！ついに人生の最低ランクへ突入の模様！！！
　　　　　来週は～負の連鎖！激突生霊粘着絶叫！！　高杉に近づくな！奴には動物霊がついている！～
　　　　　でお送りいたします！！いやー、今週も素晴らしいマゾっぷりでした！皆様、また来週！！」

964 ：彼氏いない歴774年：2009/12/11(金) 07:31:03 ID:0DdLsu77

>>963
落ち込んでる時に、そんな脳内実況する余裕ねぇわｗｗｗ
面白かったｗ有難うｗそして全国の高杉涙目ｗ

965 ：彼氏いない歴774年：2009/12/11(金) 09:18:16 ID:J8Q6Iuyu

面白そうだし効果ありそうだけど
なかなかそんな余裕ないし気分になれないよねｗｗｗ

966 ：彼氏いない歴774年：2009/12/11(金) 13:06:23 ID:DlHwiI18

朝どうしても布団から出られない自分に良いアイデアないですかね…orz

967 ：彼氏いない歴774年：2009/12/11(金) 13:28:49 ID:2yE9ISiG

>>966
自分は夜、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞして納豆くらいしか食べないで、朝ご飯を何にするかを楽しみに寝るんだ
それだから、朝は減り腹で目覚めるから寝起きは良いし、美味しく食べれるよ

自分みたいに納豆だけとか、余りに食べないのは極端で良くないけど、
朝ご飯を楽しみにするのはお薦めだよ

968 ：彼氏いない歴774年：2009/12/11(金) 21:36:40 ID:KAF7ivq1

>>967
ごはん食べたくならない？

969 ：彼氏いない歴774年：2009/12/12(土) 05:12:58 ID:rdA/6xZS

自分朝ごはんで大根おろしに納豆のっけて食べるよ

970 ：彼氏いない歴774年：2009/12/12(土) 08:41:48 ID:9LYTzyjO

>>951
いいね面白いｗｗｗ

971 ：彼氏いない歴774年：2009/12/12(土) 15:58:46 ID:M/Uh+BMx

落ち込んだときは手の込んだ料理を作ってる

972 ：彼氏いない歴774年：2009/12/12(土) 17:57:20 ID:MOucmTGJ

零れた涙が隠し味

973 ：彼氏いない歴774年：2009/12/13(日) 00:42:37 ID:VfXtHv7i

>>971
すごいわかる。料理って気分転換になるよね。
米研いでると無心になれるわ。

974 ：彼氏いない歴774年：2009/12/13(日) 03:14:36 ID:RVFhX6Ys

「言葉は神様です」と読んでから、
とくに、自分に対して失礼なことは考えなくなった。

975 ：彼氏いない歴774年：2009/12/13(日) 13:56:39 ID:D3MpSgMh

すっごく学校行きたくない＆嫌いな人に会いたくない、でも行かなきゃいけない時、お化粧バッチリして服も明るいやつを着て行く。
服は黒はＮＧ。下着も黒着ない。靴も黒以外をはく。
服は出来るだけ明るい色をチョイス。黄色とかピンクとか。

そうすると、なんか気分的に明るくなって一日乗り切れるんだ。

976 ：彼氏いない歴774年：2009/12/13(日) 16:16:03 ID:+oObSihO

>>975
洋服の色って何気にその日一日の気持ちに与える影響大きいよね。
夏に明るい服着てたときは心なしか生き生きしてたんだけど冬になってモノトーンしか着なくなったらなんとなく落ち込みやすくなった。
明日からパステルカラーの服着ていこうかな。

977 ：彼氏いない歴774年：2009/12/13(日) 21:23:19 ID:8kObj6Th

色と言えば､前読んだ「スランプサーフィン」と言う冊子に、水色は滞った気を流すとあって、仕事関係の小物は水色にしてる。
なんか落ち着いて仕事できる気がする。

978 ：彼氏いない歴774年：2009/12/13(日) 22:33:22 ID:etL7SJ9z

美輪様はモノトーン（灰・黒）は「喪」の色だと言ってるねえ
私自身は黒大好きなんだけどなぁ…
確かに落ち着いてしまう色だから
自分がうきうきしてふわふわして失敗しそうなときには
いいかもしれない

979 ：彼氏いない歴774年：2009/12/14(月) 09:31:25 ID:YbY4ZlsU

他人への苛立ちは抑えられるんだけど
自分への苛立ちが抑えられない

何かいい工夫はないかな…

980 ：彼氏いない歴774年：2009/12/14(月) 09:35:50 ID:T/SYQKm3

どうして、自分を責めるんですか？
他人がちゃんと必要なときに責めてくれるんだから、いいじゃないですか

アイヒマン.

981 ：彼氏いない歴774年：2009/12/14(月) 20:05:34 ID:37k3mut6

あ、あいひまんに言われても…

982 ：彼氏いない歴774年：2009/12/14(月) 20:36:27 ID:zLh26Cfl

>>979
自分への苛立ちって私も良く感じるんだけど、
>>979さんってもしかして完璧主義者だったり自己嫌悪が強い人だったりしない？

もしそうだったら、肩の力抜いて「私のスペックではこれで精一杯なんだから仕方ない」
って自分を許してあげて、深く考えないようにして趣味に熱中したりするといいと思うよ
自分を許せなかったら、逆に「自分への罰」ってことで勉強や仕事に打ち込んでれば苛立ちは自然に消えてるよ
見当違いのレスかもしれない、なんか抽象的でゴメン。

983 ：彼氏いない歴774年：2009/12/14(月) 21:57:42 ID:eyXe8dt1

ムカツク発言されたら→ドラエモンの声に変換

984 ：彼氏いない歴774年：2009/12/15(火) 00:08:55 ID:hUIQJByZ

私は最近自分が嫉妬深くて困ってるよ。
自分のスペックはこれで精一杯なんだ。って思うけど、、、
ダメスパイラルだ。

とりあえず、できるだけ負の言葉は口に出さない。
口角をあげてみる。
とかはやってみてる。

985 ：彼氏いない歴774年：2009/12/15(火) 00:30:07 ID:6bxo0FK8

笑顔のまんまの歌詞に今更感動した