今日何食べた？in喪女13

朝 なし
昼 カップ焼きそば
夕 アイス、枝豆

食生活気を付けねば…

朝 なし

昼 冷やし中華

夜 手作り餃子http://imepita.jp/20090824/230380

>>953
お前、その画像好きやなｗ


蓮コラ注意(ﾟ∀ﾟ)

>>954ありがと
危うく見るとこだた

朝 ご飯 厚揚げとワカメとねぎの味噌汁 明太子 たくあん 高菜 納豆 卵焼き
昼 胡麻冷し中華 梨 葡萄
夜 ご飯 鰯の丸干し 大根おろし柚 切り干し大根と人参と豚肉の炒め物
今日は朝から和風カレーうどん作って食べた

朝・バナナ２本、カロリーメイト１箱、野菜ジュース
昼・ちりめんごはん、ミニそうめん、鰹のたたき、煮物、レモネード

今日はもう食べない

朝：ご飯　茄子と大葉のおみお付け　焼いた鮭　すいか少々
昼：お好み焼き（豚たま）麦茶　梨とグレープフルーツ少々
夜：ご飯　鶏照り焼き　レタストマトきゅうりのサラダ　ブドウ少々

　

朝 ライ麦パン 目玉焼き サラダ もやしスープ カプチーノ
昼 野菜たっぷり豆腐ハンバーガー プチカスタードパイ
夜 コーンスープ

朝：シュガートースト
　　オムレツ
　　ブラックコーヒー

昼：なし

晩：野菜炒め
　　ご飯

朝 ミニチョココロネ、野菜ジュース100ml、キウイ入りヨーグルト100ｇ

昼 そば100ｇ、モロヘイヤ天ぷら１つ、大きいチョコクリームブレッド１つ、ポテトサラダ大盛り１杯、メロン１切れ

間食 マックフルーリーミントオレオ


一応ダイエット中…あと４キロで目標達成だけどめげそう…

朝:チーズおかき
昼:ふりかけご飯 ちくわ磯辺揚げ お味噌汁 ワッフル
夜:あんかけ玉子

朝:ケロッグオールブラン
お昼:たらもサダラ
夜:ねこまんま豆腐のせ

朝 鈴カステラ
昼 鈴カステラ
夜 トマトそうめん

朝…くるみパン
昼…弁当（ごはん、メンチカツ、ミニトマト、オクラとチーズの和え物）
夜…ごはん、冷奴、カニ玉、ファミチキ

ファミチキいつもより安かった

朝　バウムクーヘン、ブラックコーヒー
昼　一口サイズの餃子６個、ワカメご飯、らっきょう、かいわれ大根少し
間　一口サイズのココアクッキー２個、スパカプのチョコクッキー、オレンジジュース、麦茶
夜　ワカメご飯、キウイ１個


ここ少食な人が多いね

朝 野菜ジュース 梨
昼 おにぎり 春雨スープ
夜 手羽先 焼きナス サーモン ごはん 味噌汁

朝なし
昼バナナ１本
夜ヨーグルト
便秘が怖くて何食べていいか分からなくなった

昨日の深夜 焼き肉(カルビ) 野菜炒め チューハイ

昼 オムライス キャベツと茗荷のサラダ ミルクコーヒー
夜 白いドラ焼き(レーズンバター、小豆バター)

どーにも抑えられないので食欲のおもむくままに食べてみた
案の定月に一度のお客様がいらっしゃった

朝 牛乳
昼 穀物ご飯、味噌汁
夜 ホットケーキ、牛乳

野菜…野菜を摂らねば

朝　ランチパックたまごフィリング　ウーロン茶
昼　マックポーク　QOOすっきり白ブドウ
夜　明太マヨおにぎり　麦茶

朝：海苔巻き(細)二本くらい、なすの味噌汁、漬け物、シュウマイ二個、卵焼き二切れ、もう一品忘れた
昼：ハンバーガー、アップルパイ
夜：ゴーヤチャンプル、味噌汁、ポテチ、最中×４、おでん、白米、柿ピー、白鶴

朝　コストコのマヒン　紅茶
昼　玄米なっとう梅干し海苔たまご入りの味噌汁
間　プリングルす半分コーンスープ
夜　すっきゃねんモヤシわかめたまご入り
しっかり食べました、炭水化物祭り開催中です！

>>970
次スレよろ

朝　ピザトースト、カフェオレ
昼　仕出し弁当
夜　立食パーティーでいろいろ
間　アイスコーヒー、アイスティー

朝 バナナヨーグルト 果物いりゼリー
昼 食パン
夜 ご飯 納豆 ゴーヤ炒めとか
このｽﾚみてたら小食傾向になってきたらしく体重減ってきた

朝 黒蜜入りきな粉餅、ヨーグルト一個、ミロ
昼 雑穀米、梅干し、かぼちゃの煮物
夜 １日分の鉄分が入った飲むヨーグルト、梅干しおにぎり、焼きおにぎり、ゆで卵
夜食 野菜ジュース

朝　なし
昼　カップけんちんうどん、野菜ジュース
夜　巻き寿司1本、眠眠打破

やばい、不健康すぎる

昨日
朝　バナナ
昼　夏ポテト
夜　バナナ
図らずも五七五

今日
朝　なし
昼　なし
夜というか先刻　野菜大盛りラーメン

ここにいる皆少食じゃね？
朝 フレンチトースト サラダ コーヒー
昼 鴨せいろ 卵焼き 緑茶
夜 きんぴらごぼう かぼちゃ煮物 生姜ご飯 なんとか鯛の煮付け 豆腐とワカメの味噌汁

朝・バナナ２本、５枚切り食パンをマーガリンとチーズで３枚、コンニャクゼリー１１個
昼・オールブランショートブレットココナッツ味、チョコアイス
夜抜くと朝腹が減ってたまらん

朝 メロンパン
昼 雑穀米、インスタントの長ネギ味噌汁、目玉焼き(マヨネーズ、賞味期限6月の魚肉ソーセージ、ミロ
夜 とろろ蕎麦、納豆、野菜ジュース
間食 ガム３粒
これからコーンチップス食べるかもしれない

朝 かやくご飯のおにぎり3つ、バナナ
昼 どん兵衛のそば
夜 サラダ、筑前煮、ご飯
間食 アイス、ブルーベリーヨーグルト、堅あげポテト、タルト、コーヒーゼリー

今日一日で1800カロリーぐらい食べてそう…ヤバいなぁ…

朝 ご飯 ハムエッグ

昼 お弁当（野菜炒め ウインナー エビ ご飯）

夜 うなぎ きゅうり竹輪 お吸い物 ご飯 ほうれん草おひたし

間 バナナ半分 コーヒー

朝 お茶漬け 玉子焼き ハムサラダ
昼 ざる蕎麦 いなり寿司１コ
夜 さんま塩焼き タコの酢の物 ごはん 味噌汁

朝　一口サイズの餃子６個、らっきょう、ふりかけご飯
昼　小ぶりの桃、ふりかけご飯
夜　焼きそば少し、ご飯少し
間　ミニクリームパン２個、ピノひとはこ、オレンジジュース、麦茶

朝　炊きたて玄米に鮭わかめふりかけ納豆うめ干し
昼　夜店の焼そば一平ちゃんタマゴぶっかけ
間　いもけんぴ２００ｇ
夜　
量はそうでもないのにカロリー高いもの食べすぎ

朝オロナミンＣ１本
昼ミルクココア
夜ヨーグルト

朝　味噌おにぎり
昼　シーフードカレーライス
夜　海藻と野菜のスープ、焼き魚、冷奴、ご飯
間　蒸しパン

朝 豚キムチキャベツ炒め カップラーメン
昼 サラダ ホットサンド
夜 ビール キムチ

これでもﾀﾞｲｴｯﾄのつもりなんだぜ

朝 バナナヨーグルト ゼリーカフェオレ
昼 パスタソース+チーズのトースト ソーセージ数切 ジュース
夜 カレーライス
黒酢が止まらない

次スレ無理だった
誰か頼む！

朝　目玉焼きごはん
昼　弁当(ごはん)
夜　焼肉丼、キムチ、味噌汁
間　ミルクティー

私も規制中なんだ…

朝　ゼリー
昼　トースト、クリームチーズ
間食　チョコ、クッキー、ポップコーン
　ワッフル、お煎餅
夜　味噌汁、白米、茄子味噌炒め
　　納豆
飲み物カフェオレ無糖
お菓子食い過ぎた。反省します

朝から、焼き鳥
昼、なし
夜　カポナータ

あたしも規制されてる。

自分も無理だた

朝　なし
昼　回転寿司で8皿、デザートにタルト
夜　これから
間　オレンジジュース、アイス

朝:苺ジャムと食パン ゆで卵1個
昼:おはぎ ポッキーみたいなの2本
夜:お味噌汁 ヨーグルト1個

次スレ立てた！
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1251255109/

みんなテンプレ守ってね！

>>996
乙です！ありがとう

>>996 乙！
昨日の

朝 寝てた
昼 納豆 モロヘイヤ ごはん キュウリ
間食 クッキークルーラーココナツ カフェオレ２杯
夜 納豆 オクラ

９９９

朝　玄米なっとうトマトもやし
昼　ウスカワあんぱん
間　あるふぉーと芋けんぴ
夜　うまかっちゃんモヤシ大量たまご

１０００なら願いがかなう！！

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