昼夜逆転してる喪女 2

前スレ
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1225477792/

乙

寝れなさすぎ死にたい

(・ω・)乙 ﾎﾟﾆｰﾃｰﾙ
おやすみ

ﾎﾟﾆﾃ　
おやす

オヤスミ〜

>>1乙

今日こそ行くぞ!!

>>1乙

そろそろ直さないとやばい

>>1乙
…9時半から歯医者なのにどうしよ

ウォーキングと水泳したらあっけなく治ったｗ
まぁ暑さで日中寝れないのもある

ウォーキングというと深夜徘徊になっちゃう
清々しい天気で今日もよく眠れそうです…

>>1おつ

今帰宅
学校いけねえ

今からお風呂入んのもなー…

最近この時間に寝るのが習慣になってる
おやすみ…

おやすみ〜ﾉｼ

おはよう。

おはよー！

夜眠れなくて朝寝ようと思ったら糞爺がチェーンソー使い出した
うるせぇ！
昼からバイトなのにキツイ

昼夜逆転しはじめました
ヤバイです

いまから寝る。|･ω･｀)おやすみ。

２４時間爆睡してた

乙女ゲやってました

ひぐらしやってました

ずっとターミネーター見てた…おやすみ

おやすみなさい

20時に寝て今起きた。
これで逆転直るといいけど…

ねれない
メールしてもこんな時間に返信されるはずもなく。
ニワンゴメールだかなんだかは、携帯がイーモバイルなので利用できず。
野良猫観賞でもしてこようかな。

最近まったく寝れないし、朝の6時くらいに寝て、昼の3時まで寝る癖がついた
目が覚めると凄く気持ち悪い……

>>27
生活リズムが同じすぎて噴いたｗ
寝起きが気持ち悪いってよくわかる。
暑くてよく眠れないし。
精神的にもなんか滅入る。
いい加減昼夜逆転やめないと身体がやばそうだ。

今日は眠れないな(´･ω･｀)
昨日朝-昼、夕方-夜と寝たorz
しかも今ごろ腹へりポップコーンとか食ってるしorz

ヤバイ
だんだん眠くなってきた…
今寝たら起きるのは昼前

昨日買ったエスタロンモカで今日一日我慢しよう
これで無理やりリズム治せるかな

さっき起きた

朝7時8時に寝る生活止めなきゃと思ってるんだけど
携帯いじってるかパソコンやってるかで夜が明けていく。
午後2時3時に起きてご飯食べて特筆する事もなく夜になる。
こんな不毛な生活もう止めたい

>>32
おまおれ
予定がないのに朝起きるのが無意味に感じる…
あーあ

>>32
おまおれ
一日がびっくりするほど短い
肌もガビガビ
我慢しなくても一日一食になるよねｗｗｗ
誰か一緒に治そうぜ

皆さんお仕事は？

昼寝しなきゃよかったよ

半ニートですが何か？
この時間目が冴えるﾜｧ
ちゃんと起きれる自信がないから、仕事探しもうまくいかない……
夜勤で探した方がいいのかな？

10時就寝21時起床
やばいよ肌ボロボロ
まだ若いのにー

雀うっせ

寝れない(´；ω；`)

私も寝れねぇー！
いいかげん昼夜逆転なおして気持ちよく日光を浴びたいよ

今起きた… 今日は出かけるつもりだったから我慢して起きてようと思ってたのに
う〜やる気なくす
皆約束ある日とか困らない？

困る
でもわたしに午前中はないって言ってあるから大丈夫

今から寝るお（ ＾ω＾）

朝だー

たくさん眠りたいけど寝れねぇ！！！
あ〜夕方からバイトだるい

今日は19時〜4時までバイト
これから寝ようと思ってたのに目が冴えた

今から焼酎飲むよ

寝れね

おはよー
今日も歯医者に行きそびれたぜ・・・
親知らず痛いお（；ω；）

眠いのに寝ようとすると嫌な出来事思い出してイライラして寝れない
辛いよー＼(^o^)／

明日が怖い

しまった！出席してageるの忘れてた

逆転直らないまま8時間バイト行ってきます
ちなみに40分寝た

今日オールして生活戻したい

生活リズム戻すために無理やり出席したけどキツすぎる…

>>55うはｗｗ偉いｗｗ頑張れ！今日我慢すれば規則正しくツヤツヤ美肌だぞっ☆

私も頑張ってるが、意識もうろう。。。
4時出席スレで張り切ってた自分に戻りたい。眠い！

あと1コマ終わったらゲーセン行ってくる…
オールしてる人、一緒に頑張りましょう

おはよう
まだ眠いや…そろそろ行動しなきゃまた何も出来ずに１日が終わってしまう

みんなー
寝たかー？

orz

まだ寝れない…orz

暑くて寝れない
もう起きてるしかない・・・

４時起きです。
眠れない…

9時起きｗ
そろそろ寝なきゃな。
2ちゃん見だすとねれなくなる

さっき起きたよー
やばーいやばーい

もう規則正しい生活なんて無理だー！

頑張れd(@^∇ﾟ)/

おはようございまーす
やっべえ

私も今起きたぜー
テスト期間なのにやべー

日食の時間思いっきり寝てたしorz

同じくｗ
また逆転しかけてきたよ…

眠れない

夜中２ちゃんをやってしまってどうしても寝れない。
毎日口論してる相手がいるんだけど煽られるとどうしてもスルーができないし、
逃げたのかとか言われると我慢ならない。

理想
７時起床
９時登校
１５時帰宅
０時就寝

現実
１７時起床
６〜８時くらいに就寝
ずっとネットしてる。夜が明けるまでニコ生を見てる。

昨日(今日)は４時に寝て８時に目が覚めた！
しかし１０時頃まで布団の中で妄想続けてたら寝ちゃって
１９時頃に起きてまた２時間近く妄想を楽しんで今に至る！／(^O^)＼

何を妄想してるんだよｗ

エロいことです、ごめんなさい

昼夜逆転生活続けてたら
完治したはずのアトピーが再発した
生活リズム狂って免疫力が低下してるせいなのか、怪我しても治りが遅いし胃の調子も悪い
早く寝たいけど痒くて眠れないうえに暑苦しい
愚痴吐きでごめんよ

多分これから寝ますorz

私もこれから寝るよー

すごく楽しみにしてたライブ行ったのにうつらうつらしてしまった…
目を瞑ると音が入ってきて気持ち良いんだけど寝てしまうｗｗｗ
席があるライブだから尚更ヤバかった
絶対睡眠とって行った方がいいです

うわああああせっかくオールしたのに眠くなってきたorz
ちょっとだけ、ちょっとだけ仮眠しよう……

>>82
横になるだけにしといたら？ねえ！

>>82が全く起きてこない件

昼間はあまり眠気が無いときでも数分で寝れるのに
夜はどんなに眠くても1時間以上寝付けないとかざら
そのせいで寝不足→昼眠くなって寝る→夜余計に寝れなくなるの悪循環
夜布団に入ったときに襲ってくるあの漠然とした不安感はいったい何なんだ

>>83>>84
今起きました＼(＾o＾)／

>>85
すごくわかる・・・明日のこと考えちゃうしね。
あと、夜は「朝○時に起きなきゃ」と「今すぐ寝付かなきゃ○時間しか寝られない！」があるからかな。
昼間は目がトローンとした感覚で、夜は目が疲れてヒリヒリしてる。
>>86
バッチリ９時間寝たね！

>>86
ｗｗｗ

>>86
よう私！今夜もオール→朝の8〜9時に寝てしまうんだろうな
ちょっとずつずらしていかないと…

寝ないように夕方まで外出したらどうかな？

>>90
私今日それだよ。バーゲン行ってきたよ。
しかしそんな日なぜか深夜３時くらいまで寝られなかったりする。

>>91
あるあるｗ
ピーク越えると逆に寝られなくなるよね
だから難しい

５時に寝て、11時に起きてやる気満々
あのまま朝まで寝たかった＼(^o^)／

ふぅ…(´･ω･｀)

今起きました！

寝れな〜い
就職決まらな〜い
死にた〜い

うふふ
夜中中眠ってないわよ
うふふ
次眠気が来る時は４時起きかしら
うふふ
うふふ

あー寝たい

親に怒られて今起きた

もう4時か…
12時に起きたから当たり前だけど1日が短く感じる

おそよう
頭痛い

うわ！今起きた！

私もさっき起きた
ずっと起きてようとはするものの、辛くなってくるんだよね
あの限界を越えれば起きてられるのになぁ

夕方寝て今起きた。
電気つけっぱで浅い眠りだし、昔のバイト先の夢を見た。
高校とか、バイト先とか嫌な過去の夢を見る。夢を見ずに深く眠りたいよ・・・

眠くならないお(´･ω･｀)

徹夜しても、夜になると眠気消える→朝〜昼に猛烈な眠気→爆睡
夜寝る→三時間くらいで起きてスッキリ→だが勿論これでは足りないわけで朝〜昼に再び眠気→爆睡
このどちらかになって結局昼夜逆転直せない・・・

今起きたよ。
起きてすぐ家族の晩御飯を作り始めるっておかしな話だよ
誰か早朝に散歩でもしない？ｗ

おはよう。
皆学生？
自分は無職・・・orz

おそよう
私も無職というかバイト探し中
しかし気を抜くとすぐ逆転するので出かけられない…
もう本当にアホすぎる

元昼夜逆転ヒキの現大学生だけど
入学してから早寝早起き出来てたのに夏休み入ったら即逆転復活
寝れない＼(^O^)／

出掛ける約束してるのに眠れなかった。
でも外なら多分きっと寝ないと思うから、夜まで帰らないぜ。
そして日が変わる前に寝るんだ。

私も寝ないために外出したいんだけど、友達がいねえええ

ニートとか友達いないやつとか底辺中の底辺じゃねーかｗｗ

ゲームしてたらこんな時間だよ。おやすみなさい

おはよーございます……

今日から逆転治すぞ！おやすみ(｀・ω・´)

おはよう
今日そこ昼寝しないage

そろそろ寝るか…

寝るには惜しい晴天
でも寝るw
だが寝れないorz

眠いのに朝にならなきゃ眠れない

直すのは難しいね

夕方５時に寝て今起きたよ…
買い物行こうと思って化粧したのに無駄になった…
夜まで寝ないってきめたのにうぉぉ＼(^O^)／

今日９時に起きたのに寝れないorz
1時間程昼寝したからか…
寝たいよおおおおおおおおおおおおおおおおお

直せない。
無理矢理起きると体調悪すぎだし、疲れ果てて夕方昼寝→爆睡→夜寝付けず だし。

１６時か…おはようございます…

5〜7時頃いったん落ちるけど、朝家族が行動しだすから物音で結局寝れず、昼くらいになんとなく起きる
ぐっすり眠りたい

毎日五時半過ぎに就寝、八時半までには起床。の生活が三年以上続いてる。


いつか体壊れるんじゃないかとビクビクしてる。

100回くらいゴロゴロ体勢かえて
ぜんぜん寝れん　目が冴えまくる
音楽聴いて扇風機つけたり消したり
４時くらいに疲れて？ようやく就寝
朝はどうやっても起きることできず
とにかく光がまぶしい
布団と一体化して離れれない
結局起きるのが昼の12時過ぎになる
起きた後もぬぼーっとして頭が覚めない

専門家の話だと、どんなに遅く寝ても
とりあえず早起きする“遅寝早起き”がいいらしい
決まった時間にえいやっ！て起きて熱いシャワー冷たい水
無理おす

昼夜逆転してる。
去年まではちゃんと朝起きられてたのにストレスが溜まりすぎて朝に起きたくない＼(^O^)／

8時に寝て今起きた。
明日10時から面接なのにどうしよう。

激不味いカレー作りすぎた｡
誰か食べて〜｡
白菜ともやしと餃子と
お酢ごましょうゆ入り…
残り物をカレーにしちゃえ〜と｡更に寝れなくなった｡

お腹壊しそうだね

睡眠相後退症候群 というのは、「 睡眠の時間帯が、好ましい時刻よりも遅い時間帯で、持続して固定されている状態 」のことです。
http://allabout.co.jp/gs/goodsleep/closeup/CU20080906A/

あてはまるんだが…

今から眠ろうとしたら父親が芝刈り機で芝刈りだしたよー
眠れねーorz

>>125
ほぼ同じだぁ。
9：00就寝
15：30起床
17：00出勤
生理も止まりまくりさ。
たまに夜寝ると生理くる‥
やっぱ夜寝なきゃね‥