肛門破裂!!!極太バリカタ便秘ぐそ怒涛の一気出し！5

>>943
出る出るw
いきんで屁した後に黄門様を緩めると、空気いっぱい入ってきて
更にでかい屁が出る〜。
でもバリカタ様はまだお出ましにならない。

こんな時間に腹痛で下痢ときた…痛くて痛くて体がよじれる

友よ…
私も便秘→下痢の流れで 腹激痛。
こんな時間だがお互い頑張ろう

出た〜
すんごい硬いのが出た後に土砂の様に気持ち良く出た

涙出てきた笑

昨日夜中2時まできばったけどもうでなかったし腹痛もなかったから下痢タイム終了したと思ったら朝起きた瞬間すごい腹痛がまたきたorz
下痢で遅刻だぜ…学生だからまだいいけど社会人なるとキツいな

昨日から腹グリグリしまくって、今朝コロコロ出した。
腹グリグリしながら、腹の左側がめちゃくちゃ硬いのが気になってたけど、
コロコロ出したら、その硬いのが押したら動くようになった。
これはまだ見ぬbrkt様かしら。

毎日出ることは出るけど、残便感がある
校門のすぐ中に残ってる感じが気持ち悪い
力んでも出てこないし、校門に塊が挟まってるような違和感が嫌すぎる

ミドルフィンガーを使うしかないね

切れた＼(^o^)／
恥ずかしいけど薬買って帰る…
ボラ〇ノール効くかな？

ミルマグが効くよん

とりあえず４日溜めたものを出したいんだけど薬は嫌でリポビタンを２〜３本飲もうと思うんだけど、逆に出なくなるかな？

便秘のまま健康診断行ったんだけど
体重も去年より増えてて腹周りの測定も増えてた
医者「問題はありませんが去年より少しふくよかになられてますね。
まだ肥満まではいってませんので問題はありませんが…うんたらかんたら」
喪「はい…（ウ〇コだ！確実に蓄まってるからだ…
でもウ〇コだなんて言えねえ）」

そんなに変わらないかもしれないけどすっきりしてから測りたかったな

排便するときいつも痛みを伴うのが嫌
うんこ怖い

>>962
お湯→ファイブミニ→濃いコーヒー→お湯
30分間隔くらいで飲むと大抵出る
お湯は熱めのをカップ２杯ゆっくりと飲む

ご飯炊くときに雑穀とか黒米入れてみたら、毎日少しずつだけど出るようになった。
白米のときは出ないのに雑穀いれると出る。美味しいしおススメ。

今雨の音聞きながら出してるんだが悲しくなってきた
早く出しきって寝よう、明日も早い

くさいすかしっぺばかり出るorz
お腹の中で発酵してるんだろうな・・・

さて、膣からウンコするかな！！
灰皿にするのがいいかな？

赤ちゃんじゃね？

http://imepita.jp/20090929/049750

これ本物かな

固クソで悩んだこともあったが、今は下痢ぎみで
困る。
下着が汚れ、もったいない。

どっちも困るけど、便秘のがまだいいなあ。

(T_T)

(>_<)

_(._.)_

うさぎのウンチみたいなのが入り口で、硬くなってる！
裂けそう。
痛いよう（泣)

ミドルフィンガーを使うしかないね！

生理だからゆるーいのが出る出る
便秘だったからゴッソリデターー

昨夜から下痢しまくってて、遂に白いうんこが出るようになったorz
やばい病気だろうか
胃も痛いし早く寝よう

何年ぶりかに水に浮くウンコが出た！嬉しい！
いつもドッシリ沈んでたからなー

>>977
右っ腹が痛くない？
胆のう炎の疑いあり

>>977
ごめんよく読んでなかった。下痢ってるなら、ロタのような気もする

コピペ
「なんとなく最近ウン子が臭いとかオナラが臭い」
以下の方法をひとまず一週間ほど試して！

１．とにかく野菜を食べる
野菜の種類に関しては特に無い。旬の安い物を

２．しばらくの間、乳製品を食べない
腸内環境が改善するまで乳製品を減らす。
動物性のたんぱく質もなるべく減らす。

「腸内環境が悪玉菌過多の環境の場合
　　たんぱく質、特に乳製品は悪玉菌の餌になるだけ！」
ですから、ある一定の期間乳製品等のたんぱく質の量を減らし、
食物繊維の豊富な野菜を沢山食べる事により
腸内環境を整える過程が非常に重要です。

色々食べて試した。野菜は何でも良い
食物繊維より毎日続けることが重要。

臭いのキツイ時のウン子はねっとり系
野菜を沢山食べると、何となく軽いウン子が出る
軽くて、すっきりふき取れるウン子が出た時　とっても幸せになりましたよ。

そして軽いウン子が出る様になったら
それは腸内の細菌が善玉菌優勢になった証拠ですので
乳製品も段階的に増やす。

毎日お昼ごはんの後に必ずお腹が張って苦しくなる
何度もうんこするけどちょっとしか出ない(´･ω･｀)
まだまだ腸の中にごりごりしてるのが判る

で、さっきイチジク使って出してみたけど期待した程は出なかった(´･ω･｀)
お腹触った感触は昼間より柔らかくなったけど、まだまだ潜んでるのかなorz

レッツ・ウンチ・タイム！！

ぶりぶり
ぶりぶり
ウンチぶりぶり
ウンチぶりぶり

あっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！ ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！ いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいうんこ出してるゥゥッ！ ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！
ボトボトボトォォッッ！！！ ぁあ…うんこ出るっ、うんこ出ますうっ！！ ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！ いやああああっっっ！！
見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！ ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！ ブババババババア
アアアアアッッッッ！！！！ んはああーーーーっっっ！！！アッ、アッ、うんちィィィッッ！！！ ムリムリイッッああっ、もうダメッ！！
はうあああーーーーっっっ！！！ ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！ いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいうんこ出してるゥゥッ！ ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…うんこ出るっ、うんこ出ますうっ！！ ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！ ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！ ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！アッ、アッ、うんこィィィッッ！！！ ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！ おおっ！うんこ！！アッ、アッ、うんこィィィッッ！！！おまんこ見てぇっ

おはようニート諸君！
今から点呼とるよ
スカジャン改めＧじゃんマンズリポチポチ男ニートいる？
アゴニート一味で毎日必死に発表ダッシュニートいる？
朝イチ出目チェックニートいる？
朝イチガックンニートいる？
夜発表メモメモニートいる？
ﾄﾞｸﾛ女ミニスカﾊﾟﾝﾁﾗナプキン女いる？
ﾔﾅｷﾞｻﾜｽｰﾂスポーツ新聞食事休憩店員にキレるニートいる？
チビでグラサンヴィトンセカンドバックがん見ニートいる？
メガネかけたドラえもんのくせに毎日黒い服ニートいる？
レストスペースニート椅子いる？
床に唾吐きまくり糞ガキニートいる？
ヒゲデブwwww改めヒゲガール高速ピストンケツマンコニートと連れの田舎者丸出しウザガキニートいる？
ババアとデブ親子ニートいる？
ニット帽ジジイ夫婦ポチポチニートいる？
っていうか超驚愕スロッターカニごじゅうあらし桜ニートいる？
しの犬がんみ張り付きニートと、その糞かきタレいる？ｗｗｗ
点呼ニート様いる？
重鎮ニートｗｗｗ
上田るいーじキノコ男ＷＷＷＷＷ
オープン当初顔見知りニートｗｗｗいる？
こいつも点呼入り確定だな
まさにちょんの巣窟

男性の立場からすれば、女の子のおしっこの仕方なんかまったく知らない。
とりあえず、しゃがんで出して、ワレメをトイレットペーパーで拭くことくらいしかわからない。
だからいろいろ知りたい。
トイレから出てくるのを見られるところを男性に見られるのは恥ずかしい。
たとえ山中であろうともおしっこするのは恥ずかしい。
盗撮映像なんかで見るとお尻のほうまで滴ってきてマンコは広い範囲で濡れてしまう。
どうしても公衆トイレなどでは、男より放尿行為そのものが時間がかかるため、行列してしまう。
男の体では知りようのない、女の子のおしっこの大変さ・・・ 「シュィー」
勢いの良く放出せれるおしっこ「プシュゥゥゥゥゥゥー」便器を外して床を汚すおしっこ
ケツの方までまで垂れ陰毛はビショビショにするおしっこ、女性の排泄を知りたい
理解したい！ 女性の方、男の知らないおしっこの事を教えてください。

右だ！左よ！
ウォーーーーーーーー！！
テケテケテケテケ連れ打ち！
荒◯で逝く逝く逝く逝く逝く！！
ウォーーーーーーーー！！
佐◯で逝く逝く逝く逝く逝く！！

(((/ToT)/...‖wc‖

うんこー

次スレ

肛門破裂!!!極太バリカタ便秘ぐそ怒涛の一気出し！6
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1254345806/

>>989
神はなぜこのような試練を私達にお与えになるのですか？ＧＪ！　梅

現行スレまとめ
>4 ：救世主　アズサ法 (ﾟ∀ﾟ)
6 ：ウォシュレットに頼りすぎて気張る力が無くなってきた…
>17 ：出そうで出ない時。精一杯いきみながら上半身をぐるんぐるん回す。↓
燃え尽きて灰になった矢吹某のように静かに脱力。↓
少し降りてくる。精一杯いきみ(ry この繰り返し。
>19 ：お腹とかに巻いてぶるぶるさせるやつ、下腹部に充てた。
>21 ：屁は我慢せずにブッ放せ。シャワー浴びる時に、ごくごく軽いスクワットを繰り返してなるべくガス抜く。
肛門締めるクセが付いちゃうと、バリカタも引っ込みがち。
24 ：ストレス性の便秘で激痛。婦人科医「便秘の酷い人は漢方薬を飲むといい」少し高くつく
25 ：上半身を前後に揺らす。 ●は時間かけると降りてくる
56 ：腹を抱えて笑った。コアリズムみたいに肉が動いた。 久しぶりに２日で出た。
>>58 ：前日１日何も食べず、水と豆乳ラテとヤクルト飲んだら腹暴走
>>66 ：研いだ米に麦を３割程混ぜ炊いて食え
70 ：シャワーヘッドをはずして、ぬるま湯で浣腸
>>71 ：１週間便秘。すきっ腹お腹でキムチ入りラーメン食べた
74 ：ココア
76 ：3Aマグネシア。救急車で運ばれた私が出るようになった
>>85 ：麦嫌いへ
87 ：氷食べ過ぎて腹下した
89 ：植物性　サトウの「サトラックス」粒状で量を状況によって加減でき、一度に強いものを飲まなくて済む。
91 ：刺激物＜繊維物(ex.缶入りのビーンズ)を摂るよう心がけて
93 ：ID:U7iR65+V　朝食に＊ニーズのパクリ・満腹感のある、食べるスープ。
アルミ片手鍋に水+押し麦+凍ったままのミックスベジタブル+固形コンソメ投入。
麦が食べれそうになるまで煮る。
コンソメキューブ２個分位の水入れるから蒸発して焦げ付くことはほとんどない。
弱〜中火で放置。身支度して、終わった頃には出来てる。
94 ：野菜と水分 少しの腹筋で刺激
103 ：グラノーラ。クッキー感覚で食べられる、腹持ちも良い。
108 ：烏龍茶
114-116 ：出したいものも出せないこんなバリカタじゃ ポイズン(腸内の毒素的な意味で) by　バリ町カタシ
123 ：パン麺＜米
124 ：トーストに豆類トッピング
>125 ：腹筋で半年振りに自然排便
128 ：カッポン？ないし(ry 便器にお湯流して放置したら流れた
>134 ：センナ入りの薬 クラスチェンジ 失敗談
137 ：ウィズワン　量を増やさなくても効く
141 ：水分不足では？
>151 ：父便秘→腸炎→一週間断食→●がよく出た

156 ：酸化マグネシウムを病院で
>161 ：繊維たっぷりクッキー・運動・リンゴのヨーグルトがけ　どれが効いたのか
>164 ：卒業しそう。毎朝出てる勝因は朝の余裕。くつろいでいるとご降臨。
166 ：振動するダイエットマシーンに乗ってた→快便
167 ：ふーふーしてお湯をカップ２〜３杯ゆっくり飲んでお腹温めて
168 ：０：５３ぐらいから見ると、気持ちが分かる　http://www.youtube.com/watch?v=ft4k0uiwuyI
169 ：UCCの一番甘い缶コーヒー。飲むと30分後には腸が動きすっきり　ただし太る。
175 ：エビオスを毎日飲んだ　柔らかくなった
189 ：一人暮らし→実家＝朝飯＋食生活改善＋トイレタイム確保＝快腸
>202 ：快便の教え 会陰を軽く何度か押す＝降臨
209 ：腹式呼吸　出た
213 ：便器の上で体育座り→顔だけ出して、お出になるのを躊躇している時。
両サイドの壁に手のひらをつけ、体の中心に精神を集中させ、両サイドの壁を強く押す。
214 ：brkt様が鎮座してる腰の下、＊の上辺りを押したら出た
223 ：軽めの便秘　足を肩幅に開いて立って、適当な漫画本を暫く読んでいると便意が芽生える。
>226 ：ヤクルトや寒天入りのヨーグルトorバナナ一本＋常温水コップ一杯
227 ：マクドのセット(コーラ)を早食い→すぐに便意
>229 ：開腹手術して入院→ご飯一日3回→ＴＶリモコン×２
232 ：ワセリン塗ったら痛くない
235 ：朝一の炭酸水は便秘に効くらしい 朝<外で>珈琲飲むと催す。怒涛る珈琲。
242 ：胃とか十二指腸から出血してると黒いウンコ出るらしい。 病院行った方がいい
250 ：キウイ食べると腹がゆるくなる気がする
252 ：朝グレープフルーツ食べると太いのが出てすっきり
255 ：あまりの太さに＊が腫れ上がり5日間熱を持った パンツの布が当たるだけで叫びそう
257 ：255には馬油オヌヌメ。 軽く脱肛の時、馬油塗ってそっと押し込めると治りが早い
>269 ：プルーンを5粒=ノーエアー　下痢→バナナ
>281 ：ナイシトール
286 ：ダイエット用の人工甘味料が入ったものを飲むと必ず腹を下す
288 ：ケツ裂け女
299 ：便秘→痔発生→更に便秘→痔治らず→下剤に頼るも便秘→下痢で痔悪化
>>308 ：イボ痔が酷くなると時々切れて血が出る。
近所で評判の肛門科医「薬で治すのがベスト」
浣腸みたいなタイプの塗り薬しばらく使ったらかなり楽になった。
317 ：夏期は氷嚢をタオル等でくるんで首に巻いてからbrktに挑むべし！
330 ：痛みは異常のサイン
332 ：デカグソは中腰で立つと出やすい。
>336 ：童謡『汽車』の替え歌
338 ：痔＆便秘に強力ワカモト
358 ：６日毎に出る。カチコチで巨大化＝必ず切れる。座薬は手放せないｗ
夏場、常温だと座薬が溶けるから、冷蔵庫に入れてる
>365 ：朝起きて冷房ギンギンにきかせ 「一日分の野菜」ジュースを350ml飲んだ後、
袋入りのサッポロ一番塩味のスープ濃いめを具無しで食べ、
直後にサントリーの黒烏龍茶を350ml飲む。毎週土曜日はこれで一週間分出してる。
今朝からウンコ3回も行ってます。
366 ：生のトマト（大）一日一個
371 ：もずくってちゃんと噛まないと消化されずに出てくる
375 ：エノキダケ混じってる
385 ：イクラ丼。食べた翌日、イクラが色も形もそのまま出てきた。紙の上でプチッと潰して嗅いだら臭かった
>386 ：激痛→泣きながら風呂場に走り、浣腸お湯浣腸＋摘便で１時間で特大brkt様を出産
昨日まで摘便はおろか浣腸や座薬さえ怖がってたのに。何も準備せずひたすら便を掻き出した＝後始末が大変
388 ：みかんを腹一杯→痛くないけど下痢の便意→水様便→爽やかな柑橘の香。 わずかに茶色の繊維が混じったみかんのつぶの海。 一度きり
413 ：米ぬかをフライパンで弱火で煎って一日にスプーン１杯
428 ： 朝起きてすぐに塩水一気飲み
429 ：トイレで放便する時の痛さで失神し、便器に頭ぶつけて便器（水が出るとこ）が割れたｗ
439 ：風邪薬＋ヨーグルトのコンボで大変な事に
442 ：今までヨーグルトだったけどバナナとプルーンに変えてから調子いいぜ
461 ：もう二週間来てなくて、食欲もなくアイス食べたら巨大化brkt 今年に入って初めてスッポン使った

500 ：朝からサンドイッチで大量のバナーヌを排出
落ち着いてから油断して食べたとんこつラーメンで腹を下した 軟便なのに切れてる(^o^)
505 ：大豆レシチン飲み始めてからよく出るようになった気がする
517 ：洋式ならちょっと中腰で黄門様じゃなく踏ん張ってる足に力入れるとbrkt出る
520 ：黄門直腸角が大事 洋式に座って膝を抱える角度がベスト
522 ：今週からおから→お盆に食べた高カロリーな食べ物
523 ：腸の煽動でなんとかなる次元の硬さじゃない
524 ：浅漬けのもとで野菜を漬け物にしながら食べ始めて、便秘治った。
529 ：朝一の濃い緑茶がかなり効いた
530 ：手で回して緑茶を粉茶にするやつ買ってから、特濃の緑茶が好きになった
536 ：喉が渇いて＋空腹でコストコのスムージーを一気飲み。 爆音・激臭と共に…！
537 ：ミルク多めのアイスコーヒーorホットミルクティーには助けられる。
ストレートティーは鬼門。誤って飲んだばっかりにウサ糞状×１６個
高らかにカンカンカンって音がする。翌日はウサ×９個。
545 ：久方ぶりに自然に出た。昼のワカメうどんと夜のワカメサラダ？
554 ：顔が腫れるが、水分取って野菜食うのが一番いい。 パン、パスタ、フレーク、ごはん、粘度高し
555 ：こんにゃく、バナナ、ゴボウ、イモ、などはよく食べるように。
556 ：イチジク差して五分後　うんこボールがスポン！スポン！スポン！スポン！
574 ：『インターホン』へそから下方向に指４本分あたりを押したらするする出てくる　今日４回。出産ラッシュｗ
578 ：ちょっとサイズ小さめのジーンズ一日履くと出る兆しがある
581 ：インターホン指３本でやさしくマッサージすると便が動くのわかる。
582 ：臍の真横へ指4本分のところがツボだよ。臍の下じゃないよ
590 ：ラーメン、丼物、脂っこいものなど男が好みそうな物が好き。便秘でも確かに●の滑りはいい。切れたことない。
二日酔いの朝やたらと果物が美味しく感じて、キウイ、桃、梨を食べたら沢山●が出た！
604 ：週末にまとめて出るぜ
平日は朝もぎりぎりまで寝てるからゆっくり便器に座ってる暇が無いから 一週間分出る感じ
606 ：朝食にプゴク（韓国の干し鱈の美肌スープ）を飲んだ日は必ず特大バナーヌ様がご光臨！
607 ：便所に世界地図と国旗付きのカレンダーが張ってあり、イスラエルの国旗を見ると、もよおした。
620 ：222 普通のをして拭くと血がペーパーに結構付きます。痛みなし。生理・不正出血等でもない。痔？
念のため医者に診てもらいな。 知人がそれで、直腸ガンで亡くなった。
627 ：１週間近く出ない。コーラックは一晩で効かない(^ω^#)
632 ：指挿入、無理なく掻き出すようにしてるから、少なくとも痔に悩まされることはなくなった
635 ：温ジャスミン茶飲む→痙攣性　激しい腹痛→便秘知らず
638 ：痔の軟膏を先に塗り込んでからbrktに挑むと切れにくい、試してみたら？
643 ： 勢いでそばにあった乳液を使って入れてみたら結構入った
645 ：イカスミそっくり（下痢状態）真っ黒。宿便なら緑色らしい。>黒便は胃や十二指腸からの出血
646 ：長い格闘の末、極太一本黒耀石を排出。 下腹部から棒をズホッと引き抜かれる感じで快感
653 ：ダノンビオは腸が慣れてしまうのか、毎日２週間食べたら元に戻った。たまに食べるほうが効くのかも
655 ：最近豆乳飲んでたら毎日、明け方とか真夜中に出るようになった
657 ：へそから指三本めをぐりぐりおす→ぎゅるるー→出た
658 ：お腹をヘソから「の」の字にぎゅー 左のおしりの骨盤をぐりぐりぎゅー
最後は背骨に沿って上から下にきゅー 絞り出す でも一番最初のフタみたいなのがなかなか出ない
660 ：4日分、断食→今朝ガッツ食い→で モリモリ
>>661 ：めかぶのヌルヌルを指に付けて摘弁。槍発見
664 ：安曇野食品　ブラックタピオカミルクティー　ナチュラルローソン パック入
>>665 ：摘便のいろは
670 ：一週間ぐらい溜めて出すと 全身の力が抜けて昏倒しそうになる。
出した瞬間、それまで疼いていた偏頭痛が抜けた。頭と下腹部が開放された後のあの法悦ときたら…!
675 ：>>659ですが、腹痛は全然ないけどまだ滝が出た 昼に食べたトマトの皮やらグレープフルーツの粒々が…
１日に６回も大をした、楽しくて仕方ない
678 ：仕事あるときは毎日出てたのに(時々下痢なくらい)、今週夏休みもらったらピタッと出なくなった

695 ：へそから指4本…とりあえず左に。腰に左手を当てるかんじで指親指以外の指4本で左脇腹を何度かもむように押してみたら出た
705 ：運動とか野菜＜ホラー映画とかホラーゲーム　即効で便意がくる
706 ：二日酔いで半日ダメになるぐらい、酒を飲む
私には、この方法ぐらいしか効果なかった
710 ：カッチカチやぞ！
713 ：楽天とかにあるアロエの粉末(漢方)を買いなはれ
716 ：モロヘイヤを食べた翌日が凄すぎる
719 ：いっぱい水分とってるかい？湯船に入って体温めてる？
ヨーグルトはちゃんとビフィズス菌入ってるのを空腹時…朝ごはん前に食べないと効き目ないよ。
720 ：空腹状態のまま寝て、翌朝たっぷりご飯食べると腹下す
726 ：ビデをお尻に当てたら一センチくらいのころんとしたの出た
727 ：血の検査で採血して病院から帰宅。急に体が冷えてきて便秘だったのに全部水みたいに出た
728 ：柿ピー大量に食べて昼寝して起きたら超下痢
電気消して出したらリラックスできた
>730 ：ゴボウとゆで卵のコンボは最強
734 ：TSUTAYAと図書館のダブルコンボ
>735 ：肉料理メインだったのと、一日1300kcal以下だったのがまずかった
749 ：快便。毎日アイスココア一気飲み。野菜もとって腹八分目にして玄米ごはん
750 ：鬱病のクスリ飲み始めてから副作用で便秘になった
756 ：めかぶ
760 ：油分取って漢方飲んだらどすどす出た！ダイエット中？油全面カットは危険よ
767 ：無理にきばる＜指入れて位置合わせながらゆっくり出していく　＊にやさしい
774 ：インターホン押しながら、足組んで前のめりしたら、スルッと出た
776 ：浣腸は癖になるほど気持ちいいよ（色んな意味で） やり過ぎは良くないけど、3日一回程度のペースなら平気
779 ：やっぱウォシュレットで水を注入が一番 ズドドン！ボチョン！
781 ：コーンフレークに豆乳ぶっかけてもりもり食べてたら降臨なさった！
凄い重量感･･･すっきりしたけど＊痛い
786 ：浣腸したあとしばらく便意を我慢する辛さは異常
787 ：大量にかぼちゃ食べて便秘のツボ押して寝て、朝から冷たい水一気飲みできれいなバナナが出た
788 ：50回ほど、腹に腿が当たるくらい腿上げ
792 ：便秘の腸内は悪玉菌の楽園
>814 ：お腹温めながら腹筋運動など
815 ：老人のメニュー→２日か３日おきに排便（残糞感なし）
818 ：いちじく浣腸
834 ：就寝前のキシリトールガム５粒１５分噛み噛みは？
>837 ：水分＆運動不足、便秘が原因で、今年の冬に大腸炎で入院。
843 ：毎朝起きてすぐにコップ１杯の水とプルーン２こ
845 ：朝ご飯を卵かけご飯に

847 ：朝からシュークリームと生姜湯、キウイを食べて見事に腹を壊した。
正○丸を飲んだがいまだに治らない。次から赤玉はら薬にする
>851 ：キムチは唐辛子で体暖める＆辛くて水をガブガブ飲むから良い
864 ：どんくらいの重さのものが体に入ってたのか、そして出たのか知りたい。TOTOにトイレに計り機能つけてほしい
877 ：ナイシトール→毎日バナーヌ２
879 ：コー○ックとココア＆ミロとあったかいスープ。ちくしょー
>>880 ：摘便コツ　ビニール手袋が手放せなくなりそう
>889 ：浴室でシャワーの湯を中に入れてトイレの前でor2の姿勢で待機中。
895 ：運動してもマッサージしてもビオ＜ブラックコーヒー
896 ：ひじき
897 ：スタバでフラペチーノ
906 ：紅茶に黒糖としょうが紅茶＋黒糖
908 ：肛門様前までウン様がおはようさんした状態で、
尾てい骨と肛門様の間が膨らんでる部分を手で押すとイキまなくても出る
909 ：夕方にセンノサイド錠２錠、夜中にしょうが入り紅茶、わかもと整腸剤３錠、牛乳250ｍｌ。大量にピーピー
913 ：夜と朝に漢方薬飲む→ 家事以外はずーっとウンコ座りかorzのポーズをキープ。常に肛門開き気味で。
午前にウサ便数回、昼食後に栓が抜けて、後はバシャバシャ
915 ：ちょっと熱めのお湯をカップ１杯10分くらいかけて飲む
916 ：テニスボールを臍の左斜め下辺り?●ｻﾝが詰まってる所に置いて、うつぶせでｺﾞﾛｺﾞﾛ→出産。
時には無邪気に歌をうたいながら、時には悲壮感たっぷしに切なく、時にはリオのカーニバルの用に！ メリハリがポイント
917 ：イージーファイバー飲んだら出た。野菜は摂ってるのに
925 ：オリゴ糖入れたホットミルク。夜食は便秘のもと。
929 腸もみダイエット、効果あり
936 ：お酒飲むと当日か翌日にどっさり。普段飲まないからこそ
939 ：近所のスーパーに行くと出る
940 ：生姜紅茶
945 ：ヨーグルトにオリゴ糖　毒出しホットジュースもいいらしい
>>947 ：慢性便秘の原因は我慢しちゃうから
948 ：or2するとめっちゃ屁ぇ出る
>957 ：腹グリグリ→今朝コロコロ
961 ：ミルマグ
965 ：熱めのお湯→ファイブミニ→濃いコーヒー→お湯 30分間隔くらいで飲む お湯はカップ２杯ゆっくりと

>>989
スレ立て乙

>>990-994
まとめ乙

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