今日何食べた？in喪女11
1 ：彼氏いない歴774年：
|
|
|
2 ：彼氏いない歴774年：2009/03/03(火) 21:27:44 ID:0OxxKZjC
>>1乙
華麗に２ゲト
華麗に２ゲト
3 ：彼氏いない歴774年：2009/03/04(水) 10:12:09 ID:bgucsk+d
>>1
＼ 乙 ／ ＼ ｶﾚｰ ／
＿＿
/ /.|
/ /. |
/＿＿/./| |＿_
|＿＿|/ .| |__| | _＿＿＿＿
(ﾟДﾟ,,)| | // .| ﾎﾞﾝｶﾚｰ|:|
(/ ヽ) |// | (ﾟдﾟ,,) .|:|
| ∞ | / (/ 辛 ヽ).|:|
＼＿＼/ |_＿ ＿|:|
U"U￣ U"U
＼ 乙 ／ ＼ ｶﾚｰ ／
＿＿
/ /.|
/ /. |
/＿＿/./| |＿_
|＿＿|/ .| |__| | _＿＿＿＿
(ﾟДﾟ,,)| | // .| ﾎﾞﾝｶﾚｰ|:|
(/ ヽ) |// | (ﾟдﾟ,,) .|:|
| ∞ | / (/ 辛 ヽ).|:|
＼＿＼/ |_＿ ＿|:|
U"U￣ U"U
4 ：彼氏いない歴774年：2009/03/04(水) 22:37:19 ID:L68Xtok3
朝 バナナ1本
昼 鮭のごまみそ焼き おかかあえ(ほうれん草白菜人参) 豚汁(豚肉大根人参つきこんにゃくごぼうじゃが芋長ねぎしょうが) ごはん りんご
間 ぶどうゼリー いちごショート半分 チョコレートケーキ半分
夜 根菜の煮もの 厚揚げの中華炒め(厚揚げパプリカ鶏肉にんにく) みそ汁(大根油揚げ) 納豆ごはん
ｶｰﾁｬﾝの誕生日でケーキ食った
昼 鮭のごまみそ焼き おかかあえ(ほうれん草白菜人参) 豚汁(豚肉大根人参つきこんにゃくごぼうじゃが芋長ねぎしょうが) ごはん りんご
間 ぶどうゼリー いちごショート半分 チョコレートケーキ半分
夜 根菜の煮もの 厚揚げの中華炒め(厚揚げパプリカ鶏肉にんにく) みそ汁(大根油揚げ) 納豆ごはん
ｶｰﾁｬﾝの誕生日でケーキ食った
5 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 00:19:11 ID:5+jK5wE2
朝焼きそば
昼ミスドのフロッキッシューと米粉ドーナッツ
夜カレーライスと大根と水菜のサラダ菜
間食小さいチョコ４つくらいとロールケーキ一切れ
昼ミスドのフロッキッシューと米粉ドーナッツ
夜カレーライスと大根と水菜のサラダ菜
間食小さいチョコ４つくらいとロールケーキ一切れ
6 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 00:39:38 ID:HkeVd5Mg
朝 グレープフルーツ半分、カツサンド1切、紅茶。
昼 グレープフルーツ半分、たけのこの里、チップスター。
夜 おにぎり（昆布）ファミチキ、あっさりショコラ大量。
夜食 あっさりショコラ5こ、えび入りおこげせんべい1枚、紅茶。
野菜食べなきゃ。
明日は自炊しよう。
昼 グレープフルーツ半分、たけのこの里、チップスター。
夜 おにぎり（昆布）ファミチキ、あっさりショコラ大量。
夜食 あっさりショコラ5こ、えび入りおこげせんべい1枚、紅茶。
野菜食べなきゃ。
明日は自炊しよう。
7 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 00:51:38 ID:34h/E/4R
8 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 00:57:08 ID:LN0iFx5l
9 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 01:21:34 ID:2Flh8/I7
朝→寝てた
昼→なし
夜→カレー
最近カレーがアレに見えて食べるのに抵抗が…
昼→なし
夜→カレー
最近カレーがアレに見えて食べるのに抵抗が…
10 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 01:45:24 ID:fpo27YX0
朝寝てた
昼セブンのポテト
今花月嵐のラーメン
夜中に一人ラーメン屋行ったらおっさんにジロジロ見られたよ…
お菓子買ったから明日食べよっとｗ
昼セブンのポテト
今花月嵐のラーメン
夜中に一人ラーメン屋行ったらおっさんにジロジロ見られたよ…
お菓子買ったから明日食べよっとｗ
11 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 01:49:33 ID:TW7i4WOP
朝→ドーナッツ２個
昼→めんたいフランス
バケットサンド
夜→ジャガイモとほうれん草とブロッコリーとしめじの野菜炒め
パスタ
間食→マカロン２つ
夜食→いもけんぴ４分の１
エンゼルパイ１つ
牛乳
炭水化物取りすぎなんだぜ…
昼→めんたいフランス
バケットサンド
夜→ジャガイモとほうれん草とブロッコリーとしめじの野菜炒め
パスタ
間食→マカロン２つ
夜食→いもけんぴ４分の１
エンゼルパイ１つ
牛乳
炭水化物取りすぎなんだぜ…
12 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 01:50:08 ID:XhSKIM8B
おちんちん一本
13 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 18:22:13 ID:hb1SqNBx
朝：玉ねぎのケチャップスパ、5枚切りトースト3枚（蜂蜜）、ブラックコーヒー
昼：凍らせた蜂蜜りんごヨーグルト、酢飯、海苔
夜：納豆、茹でブロッコリー少し、玉子焼き少し、青菜ご飯少し、白ご飯、海苔、蜂蜜ヨーグルト
間：カフェオレ、ブラックコーヒー、残りの酢飯
昼：凍らせた蜂蜜りんごヨーグルト、酢飯、海苔
夜：納豆、茹でブロッコリー少し、玉子焼き少し、青菜ご飯少し、白ご飯、海苔、蜂蜜ヨーグルト
間：カフェオレ、ブラックコーヒー、残りの酢飯
14 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 20:33:29 ID:NF1uLB2S
朝・納豆ご飯、きゅうりの浅漬け
昼・しいたけのチャーハン、きゅうりの浅漬け、豚汁
夜・チロルチョコ９個、ネーブルオレンジ１玉、ヨーグルト３００ｇ＋きなことオリゴ糖大量
昼・しいたけのチャーハン、きゅうりの浅漬け、豚汁
夜・チロルチョコ９個、ネーブルオレンジ１玉、ヨーグルト３００ｇ＋きなことオリゴ糖大量
15 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 20:45:51 ID:GTrA1wBo
朝 かきあげ丼
昼 チーズバーガー ポテト チキンナゲット
夜 ご飯 肉じゃが
間 マンゴージュース バウムクーヘン おかき
昼 チーズバーガー ポテト チキンナゲット
夜 ご飯 肉じゃが
間 マンゴージュース バウムクーヘン おかき
16 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 21:26:11 ID:shkpPkwj
朝 ビスコ、マクビティ、アルフォート３枚、コーヒー
昼 バームクーヘン、カフェオレ
夜 野菜生活200mlを2本
間 お茶2リットルくらい
お菓子うめぇえええ
昼 バームクーヘン、カフェオレ
夜 野菜生活200mlを2本
間 お茶2リットルくらい
お菓子うめぇえええ
17 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 21:29:42 ID:pOPsYluE
朝 ミニクリームパン３個、野菜あんかけ丼
昼 ミニどん兵衛（ソーメン）、すじこおにぎり
夜 冷や奴、キムチ、ゴボウの煮物、こんにゃくカレーうどん
間 プチビット（ティラミス）４個、クッキー、ヨーグルト、珈琲ゼリー
昼 ミニどん兵衛（ソーメン）、すじこおにぎり
夜 冷や奴、キムチ、ゴボウの煮物、こんにゃくカレーうどん
間 プチビット（ティラミス）４個、クッキー、ヨーグルト、珈琲ゼリー
18 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 22:23:42 ID:XhSKIM8B
まんこに似たアワビ
アワビに似たまんこ食べたお
アワビに似たまんこ食べたお
19 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 22:34:12 ID:y3zQShBS
朝 緑茶
昼 ｺｰﾋｰ牛乳、ｳｪﾝﾃﾞｨｰｽﾞの100円ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ･ﾎﾟﾃﾄ
おやつ ｺｺｱ、黒胡椒煎餅少し、苺ｷｯﾄｶｯﾄ一本、苺ﾎﾟｯｷｰ一本
夜 ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ、目玉焼き、きゅうり一本、ご飯、緑茶
おやつ ｸｯｷｰ･ﾁｮｺｸﾗﾝﾁちょっと、緑茶
昼 ｺｰﾋｰ牛乳、ｳｪﾝﾃﾞｨｰｽﾞの100円ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ･ﾎﾟﾃﾄ
おやつ ｺｺｱ、黒胡椒煎餅少し、苺ｷｯﾄｶｯﾄ一本、苺ﾎﾟｯｷｰ一本
夜 ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ、目玉焼き、きゅうり一本、ご飯、緑茶
おやつ ｸｯｷｰ･ﾁｮｺｸﾗﾝﾁちょっと、緑茶
20 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 22:34:39 ID:e6rhxU22
アワビ高級
21 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 22:37:41 ID:r6KSZg2a
朝 アメ一つ
昼 からあげ３つ、パン一かじり
夜 アメ一つ
最近、食欲ない
誰か食欲わけてくれ
昼 からあげ３つ、パン一かじり
夜 アメ一つ
最近、食欲ない
誰か食欲わけてくれ
22 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 22:45:57 ID:BnAJovRs
朝 バナナ1本
昼 鶏肉のバンバンジー焼き 野菜炒め(もやしピーマンちくわ) コンソメスープ(豆腐人参えのき茸ハム) ごはん(塩昆布) オレンジ4分の1個
間 シフォンケーキ 米粉クッキー スフレチーズ
夜 おでん(大根卵昆布あげちくわ) 刺身(甘エビおひょう) みそ汁(豆腐長ねぎ) ごはん 漬物(大根)
昼 鶏肉のバンバンジー焼き 野菜炒め(もやしピーマンちくわ) コンソメスープ(豆腐人参えのき茸ハム) ごはん(塩昆布) オレンジ4分の1個
間 シフォンケーキ 米粉クッキー スフレチーズ
夜 おでん(大根卵昆布あげちくわ) 刺身(甘エビおひょう) みそ汁(豆腐長ねぎ) ごはん 漬物(大根)
23 ：彼氏いない歴774年：2009/03/05(木) 22:53:06 ID:Tx4XmUXI
朝 ごはん、ツナ入り玉子焼き、かまぼこ
昼 カップ焼きそば
夜 こんにゃくラーメン、チキンカツ、キャベツの千切り、ひきないり
間 炭酸水、みかん、プチ雪見大福2個、チョコモナカアイス
昼 カップ焼きそば
夜 こんにゃくラーメン、チキンカツ、キャベツの千切り、ひきないり
間 炭酸水、みかん、プチ雪見大福2個、チョコモナカアイス
24 ：彼氏いない歴774年：2009/03/06(金) 00:50:36 ID:uPDbjr1W
朝 目玉焼き、天ぷら
昼 弁当(ごはん)
夜 ごはん、スープ、豚肉チーズトマト焼き
間 饅頭半分、ミルクティー
昼 弁当(ごはん)
夜 ごはん、スープ、豚肉チーズトマト焼き
間 饅頭半分、ミルクティー
25 ：彼氏いない歴774年：2009/03/06(金) 00:56:19 ID:M7oDt23F
朝 なし
昼 カロリーゼロのゼリー
夜 なし
拒食症
昼 カロリーゼロのゼリー
夜 なし
拒食症
26 ：彼氏いない歴774年：2009/03/06(金) 01:19:31 ID:UyXZZvBb
朝：寝てた
昼：チーズトースト・ブルーベリーヨーグルト
夜：ビール・ハムサラダ（ハム・タマネギ・かいわれ・レタス）・澄まし汁・鯛の煮付け・鶏肉・ご飯
間：ゼリー・一六タルト・お葉漬け・チョコレート・ハム
四ヶ月ぶりに生理きた。
だるい。はよ終われ
昼：チーズトースト・ブルーベリーヨーグルト
夜：ビール・ハムサラダ（ハム・タマネギ・かいわれ・レタス）・澄まし汁・鯛の煮付け・鶏肉・ご飯
間：ゼリー・一六タルト・お葉漬け・チョコレート・ハム
四ヶ月ぶりに生理きた。
だるい。はよ終われ
27 ：彼氏いない歴774年：2009/03/06(金) 02:47:07 ID:Wq9DzM5k
朝 菓子パン コーヒー
昼 前日の鍋の残りでうどん さらに雑炊
おやつ 八朔 ポテチ ロールケーキ
夜 お好み焼き二枚 ご飯二杯
昼 前日の鍋の残りでうどん さらに雑炊
おやつ 八朔 ポテチ ロールケーキ
夜 お好み焼き二枚 ご飯二杯
28 ：彼氏いない歴774年：2009/03/06(金) 02:56:28 ID:bB1/tYb+
>>21わけてあげたいよ。
朝 伊予柑1こ、チョコ大量、トースト1枚（マーガリン、リンゴジャム）紅茶。
昼 カレー鍋雑炊、チョコ大量、紅茶。
夜 肉まん1こ。
夜食 豆乳おからクッキー、アイスコーヒー、紅茶。
食欲、消えてくれ。
朝 伊予柑1こ、チョコ大量、トースト1枚（マーガリン、リンゴジャム）紅茶。
昼 カレー鍋雑炊、チョコ大量、紅茶。
夜 肉まん1こ。
夜食 豆乳おからクッキー、アイスコーヒー、紅茶。
食欲、消えてくれ。
29 ：彼氏いない歴774年：2009/03/06(金) 03:06:20 ID:ib9eWAJY
朝 昆布おむすび
昼 和幸のカツ定食
夜 広島風お好み焼き
間 饅頭、オロナミンC、チョコ、ワッフル
昼 和幸のカツ定食
夜 広島風お好み焼き
間 饅頭、オロナミンC、チョコ、ワッフル
30 ：彼氏いない歴774年：2009/03/06(金) 04:37:31 ID:eHbA3Jq9
朝…なし
昼…卵かけご飯
夜…きつね、巨大薄焼き2枚
>>28
食べる時に前歯らへんでよく噛んで食べる(最低30回)と、食欲が抑えられるんだって。私は試したら即効効いたよ。
なんてスルー覚悟で書いてみる。
昼…卵かけご飯
夜…きつね、巨大薄焼き2枚
>>28
食べる時に前歯らへんでよく噛んで食べる(最低30回)と、食欲が抑えられるんだって。私は試したら即効効いたよ。
なんてスルー覚悟で書いてみる。
31 ：彼氏いない歴774年：2009/03/06(金) 23:22:11 ID:ALHwx+mZ
朝 バナナ1本
昼 カツ丼セット(豚カツ玉葱卵三つ葉ごはん/うどん鶏肉ごぼうにら白菜キャベツにんじんみず菜ごま/大根きゅうりキャベツ)
間 シュークリーム いちごショート フロマージュ
夜 おでん(大根昆布卵こんにゃく) 漬物(しょうが大根) みそ汁(舞茸) 納豆 ごはん
ハイカロリーな日だｗｗ
カツ丼セットもケーキもうまかった
昼 カツ丼セット(豚カツ玉葱卵三つ葉ごはん/うどん鶏肉ごぼうにら白菜キャベツにんじんみず菜ごま/大根きゅうりキャベツ)
間 シュークリーム いちごショート フロマージュ
夜 おでん(大根昆布卵こんにゃく) 漬物(しょうが大根) みそ汁(舞茸) 納豆 ごはん
ハイカロリーな日だｗｗ
カツ丼セットもケーキもうまかった
32 ：彼氏いない歴774年：2009/03/06(金) 23:55:17 ID:pf3GOyhh
朝 ご飯、焼き魚、ほうれん草のお浸し、煎茶
昼 卵かけご飯、野菜ジュース
夜 煮込みうどん
間 南部煎餅3枚、何か甘いお菓子1個
腸の調子が変
昼 卵かけご飯、野菜ジュース
夜 煮込みうどん
間 南部煎餅3枚、何か甘いお菓子1個
腸の調子が変
33 ：彼氏いない歴774年：2009/03/07(土) 00:08:46 ID:DXzGWPWe
朝・卵かけごはん大盛
昼・ヨーグルト1000g＋きなこ、蜂蜜大量
夜・魚肉ソーセージ2本、わかめおにぎり
昼・ヨーグルト1000g＋きなこ、蜂蜜大量
夜・魚肉ソーセージ2本、わかめおにぎり
34 ：彼氏いない歴774年：2009/03/07(土) 01:38:50 ID:yt84PSSK
朝：無し
昼：野菜炒め山盛り＋卵入り醤油ラーメン
夜：チューハイ・鳥と葱炒め・千切りキャベツ・味噌汁・ほっけ・ご飯・ハムサラダ
間：煎餅・サラミ・チョコレート・紅茶ラテ・じゃがりこチーズ味
品は食べてるけど全部少量だったから全然食べたりない…
昼：野菜炒め山盛り＋卵入り醤油ラーメン
夜：チューハイ・鳥と葱炒め・千切りキャベツ・味噌汁・ほっけ・ご飯・ハムサラダ
間：煎餅・サラミ・チョコレート・紅茶ラテ・じゃがりこチーズ味
品は食べてるけど全部少量だったから全然食べたりない…
35 ：彼氏いない歴774年：2009/03/07(土) 02:49:42 ID:lwmN0x0d
朝 ミニホットドッグ二個、カフェオレ
昼 シーフードピラフ、唐揚げ、コロッケ
夜 カルビクッパ、酢の物
間 サイダー、牛乳
昼 シーフードピラフ、唐揚げ、コロッケ
夜 カルビクッパ、酢の物
間 サイダー、牛乳
36 ：彼氏いない歴774年：2009/03/07(土) 10:41:37 ID:PxFnIsPV
昨日のごはん
朝 卵丼大盛、バウムクーヘン
昼 ごはん、ゴボウの煮物、インゲンのごまあえ
夜 キャベツと卵と春雨をカレー味で煮たもの
間 クッキー、ヨーグルト
このキャベツなんでこんなにまずいのだろう…煮るとモサモサで激マズ
朝 卵丼大盛、バウムクーヘン
昼 ごはん、ゴボウの煮物、インゲンのごまあえ
夜 キャベツと卵と春雨をカレー味で煮たもの
間 クッキー、ヨーグルト
このキャベツなんでこんなにまずいのだろう…煮るとモサモサで激マズ
37 ：彼氏いない歴774年：2009/03/07(土) 12:12:39 ID:07yor2Bh
朝ミニホットドッグ
昼練乳クリーム入りデニッシュとピーナッツクリーム入り揚げパン半分とローストビーフサラダ
夜野菜と鶏肉の煮物とまぐろの刺身とご飯
間食カフェオレ
昼練乳クリーム入りデニッシュとピーナッツクリーム入り揚げパン半分とローストビーフサラダ
夜野菜と鶏肉の煮物とまぐろの刺身とご飯
間食カフェオレ
38 ：彼氏いない歴774年：2009/03/07(土) 19:06:31 ID:4AYr5nYu
朝：イングリッシュマフィンにバナナと蜂蜜挟んだやつ2個、青菜ご飯少し、ブラックコーヒー、酎ハイ
昼：厚切りチョコバウム、ピーナッツチョコ、カフェオレ
夜：ピーナッツチョコ、餃子4個、味噌汁（ナメコ、豆腐、ほうれん草、ネギ）、酎ハイ、ブラックコーヒー
初めてイングリッシュマフィン食べたけど言うほど美味しいとは思わなかった。
昼：厚切りチョコバウム、ピーナッツチョコ、カフェオレ
夜：ピーナッツチョコ、餃子4個、味噌汁（ナメコ、豆腐、ほうれん草、ネギ）、酎ハイ、ブラックコーヒー
初めてイングリッシュマフィン食べたけど言うほど美味しいとは思わなかった。
39 ：彼氏いない歴774年：2009/03/07(土) 19:38:59 ID:kdcLJ0ad
朝 バナナ、カフェオレ
昼 チキンの醤油マーマレード焼、ポテトサラダとレタス、玄米入りご飯、昆布佃煮
夜 ポテトサラダとゆで卵のホットサンド、今川焼（カスタード）、コーヒー
間 キウイ、ヨーグルト
昼 チキンの醤油マーマレード焼、ポテトサラダとレタス、玄米入りご飯、昆布佃煮
夜 ポテトサラダとゆで卵のホットサンド、今川焼（カスタード）、コーヒー
間 キウイ、ヨーグルト
40 ：彼氏いない歴774年：2009/03/07(土) 22:12:43 ID:LyCakAjO
朝 ご飯、焼き魚（ほっけ）、何かのお浸し、白菜とあぶあらげと豆腐のみそ汁、飲むヨーグルト（苺）
昼 鮭のおむすび1個、煎茶、野菜ジュース
夜 ご飯、豚汁、飲むヨーグルト（苺）
間 ガーリックラスク3枚、ジャンボシュークリーム1個
昼 鮭のおむすび1個、煎茶、野菜ジュース
夜 ご飯、豚汁、飲むヨーグルト（苺）
間 ガーリックラスク3枚、ジャンボシュークリーム1個
41 ：彼氏いない歴774年：2009/03/07(土) 23:05:46 ID:PxFnIsPV
朝 ランチパック（きな粉餅）
昼 すじこおにぎり、卵スープ、ほうれん草の白和え
夜 豆腐サラダ、ドロリッチ（フルーツミックス）、クッキー三枚
間 チョコ8粒
昼 すじこおにぎり、卵スープ、ほうれん草の白和え
夜 豆腐サラダ、ドロリッチ（フルーツミックス）、クッキー三枚
間 チョコ8粒
42 ：彼氏いない歴774年：2009/03/08(日) 00:28:30 ID:ytcZ7zzY
朝:野菜炒め、かぼちゃスープ、ごはん、かに玉、ガトーショコラ
昼:エビマカロニグラタン
おやつ:ココア、ランチパック(チョコクリーム)
夕ご飯:納豆、野菜炒め、ガトーショコラ
昼:エビマカロニグラタン
おやつ:ココア、ランチパック(チョコクリーム)
夕ご飯:納豆、野菜炒め、ガトーショコラ
43 ：彼氏いない歴774年：2009/03/08(日) 00:42:58 ID:eYZn41Rf
朝 バナナ1本
昼 みそ野菜ラーメン(豚挽肉玉葱人参もやし長ねぎ生姜ほうれん草) 枝豆
夜 鮭の潮汁(鮭大根人参ごぼうにら) ふきと豚肉の炒め煮 ごはん 大根の漬物 ゆで卵
間 バターパイ チーズクッキー フィナンシェ１個ずつ レモンティー
甘いもん食い止まらないと思ったら生理ｋｔｋｒ
昼 みそ野菜ラーメン(豚挽肉玉葱人参もやし長ねぎ生姜ほうれん草) 枝豆
夜 鮭の潮汁(鮭大根人参ごぼうにら) ふきと豚肉の炒め煮 ごはん 大根の漬物 ゆで卵
間 バターパイ チーズクッキー フィナンシェ１個ずつ レモンティー
甘いもん食い止まらないと思ったら生理ｋｔｋｒ
44 ：彼氏いない歴774年：2009/03/08(日) 01:01:23 ID:ANYw9Y5e
朝 無し
昼 ベーコンレタスバーガー、ポテト、ジンジャーエール
夜 水炊き
間 ホットケーキ（バナナ入り）
昼 ベーコンレタスバーガー、ポテト、ジンジャーエール
夜 水炊き
間 ホットケーキ（バナナ入り）
45 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 00:44:36 ID:ZJ183Eu4
朝 なし
昼 焼きそば二人前
夜 ごはん、味噌汁、ローストビーフ
間 カフェオレ二杯、ドーナツ
昼 焼きそば二人前
夜 ごはん、味噌汁、ローストビーフ
間 カフェオレ二杯、ドーナツ
46 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 00:47:15 ID:d2etHYJ8
朝 鶏そぼろごはん
昼 ホットケーキ、モヤシ炒め
夜 野菜ラーメン
間 オロナミンC
昼 ホットケーキ、モヤシ炒め
夜 野菜ラーメン
間 オロナミンC
47 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 01:02:43 ID:d0Rv0lXb
朝・カレー鍋の残り雑炊、ぶどう沢山
昼・雑穀ごはん大盛、グミ1袋
夜・雑穀ごはん半膳、りんご1玉
間・のどあめ3粒
昼・雑穀ごはん大盛、グミ1袋
夜・雑穀ごはん半膳、りんご1玉
間・のどあめ3粒
48 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 19:54:28 ID:/Zx8ZwHR
朝 バナナ、乳酸菌飲料、コーヒー
昼 アボカドとベーコンのチーズクリームパスタ
夜 食パン2枚（バター塗り）、パイシュー、ミルクティー
一人暮らしで炭水化物ばっかり食べちゃう('A`)
昼 アボカドとベーコンのチーズクリームパスタ
夜 食パン2枚（バター塗り）、パイシュー、ミルクティー
一人暮らしで炭水化物ばっかり食べちゃう('A`)
49 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 20:56:04 ID:iW0cORpn
朝 袋ラーメン エリーゼ７袋(2本入り) ヨーグルト
昼 ビビンバ
夜 ササミ揚げ３個 ご飯 サラダ モンブラン
やばい、やばいぞワタシ
明日テストだからストレスで食べてしまう
昼 ビビンバ
夜 ササミ揚げ３個 ご飯 サラダ モンブラン
やばい、やばいぞワタシ
明日テストだからストレスで食べてしまう
50 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 21:27:39 ID:uRC5dG+T
朝 バナナ2本
昼 クリームパン、サンドイッチ
おやつ ﾁｮｺの山とかいうパン
夜 豆腐とキュウリともやしのサラダ山盛り
パンが好きすぎて困る
昼 クリームパン、サンドイッチ
おやつ ﾁｮｺの山とかいうパン
夜 豆腐とキュウリともやしのサラダ山盛り
パンが好きすぎて困る
51 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 22:28:02 ID:d0Rv0lXb
朝・納豆ごはん
昼・きなこもに3つ、ラフランスティー500ml、グミ1袋
夜・食パン2枚
昼・きなこもに3つ、ラフランスティー500ml、グミ1袋
夜・食パン2枚
52 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 23:07:26 ID:ONK388Wx
朝 カレー､サラダ
昼 うどん
夜 焼肉
昼 うどん
夜 焼肉
53 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 23:11:36 ID:pcMO6l3e
朝 無
昼 バナナ2本
夜 プチトマト4個 オイキムチ3本 餃子10個 子持ちメカブ ミカン一つ ヨーグルト 豆乳
子持ちメカブ旨すぎ…！
昼 バナナ2本
夜 プチトマト4個 オイキムチ3本 餃子10個 子持ちメカブ ミカン一つ ヨーグルト 豆乳
子持ちメカブ旨すぎ…！
54 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 23:14:39 ID:Z0joycAi
朝 コーヒー
昼 切り昆布のお味噌汁とゆで卵と人参スティック
おやつ じゃがりこ
夜 お味噌汁残りと湯豆腐とじゃがりこ残り
トマトジュース
カロリーどれくらいだとおもいますか??
昼 切り昆布のお味噌汁とゆで卵と人参スティック
おやつ じゃがりこ
夜 お味噌汁残りと湯豆腐とじゃがりこ残り
トマトジュース
カロリーどれくらいだとおもいますか??
55 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 23:24:23 ID:MaI2gQ0g
量による
56 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 23:49:56 ID:ZJ183Eu4
朝 ラザニア、トースト
昼 ランチプレート、紅茶
夜 トンカツ、ごはん、キャベツ、カクテキ
間 抹茶ミルク、飴、みたらしだんご
昼 ランチプレート、紅茶
夜 トンカツ、ごはん、キャベツ、カクテキ
間 抹茶ミルク、飴、みたらしだんご
57 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 23:53:08 ID:I5MB9yib
朝 食パン２枚（ジャムとマーガリンタップリ）、ルマンド３本
昼 すじこおにぎり、海藻スープ
夜 お好み焼き、冷や奴、ルマンド1本
間 ヨーグルト、クッキー
昼 すじこおにぎり、海藻スープ
夜 お好み焼き、冷や奴、ルマンド1本
間 ヨーグルト、クッキー
58 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 23:54:59 ID:vklSCkTD
朝 オムライス＆シチュー
昼 ブランフレーク
夜 マシュマロ
昼 ブランフレーク
夜 マシュマロ
59 ：彼氏いない歴774年：2009/03/09(月) 23:59:43 ID:xt9VR3WS
朝 スープはるさめ
昼 ごはん・卵と野菜のスープ
間 コーヒー・チョコクッキー・りんご・はっさく
夜 豚丼・筑前煮・大根と油揚げの味噌汁
昼 ごはん・卵と野菜のスープ
間 コーヒー・チョコクッキー・りんご・はっさく
夜 豚丼・筑前煮・大根と油揚げの味噌汁
60 ：彼氏いない歴774年：2009/03/10(火) 00:08:58 ID:me4a1Bgj
昨日
朝 バナナ1本
昼 チャーハン(鮭たらこねぎピーマン卵塩昆布のり) みそ汁(麩とわかめ)
間 イチゴパフェ ソイジョイ苺
夜 チーズフォンデュハンバーグ(ポテトにんじんブロッコリー) ごはん
久しぶりにびっくりドンキー行った
今日
朝 バナナ1本
昼 ハヤシライス(豚肉玉葱じゃが芋人参マッシュルーム) スープ(青梗菜卵) バナナ半分
間 エアロ(チョコ)1本 雑木林(何かブッセみたいなお菓子)１個
夜 鉄板焼き(キャベツピーマンエリンギ牛肉ホタテ卵イカ) ごはん みそ汁(菜っ葉)
ハイカロリー続きで太った。
朝 バナナ1本
昼 チャーハン(鮭たらこねぎピーマン卵塩昆布のり) みそ汁(麩とわかめ)
間 イチゴパフェ ソイジョイ苺
夜 チーズフォンデュハンバーグ(ポテトにんじんブロッコリー) ごはん
久しぶりにびっくりドンキー行った
今日
朝 バナナ1本
昼 ハヤシライス(豚肉玉葱じゃが芋人参マッシュルーム) スープ(青梗菜卵) バナナ半分
間 エアロ(チョコ)1本 雑木林(何かブッセみたいなお菓子)１個
夜 鉄板焼き(キャベツピーマンエリンギ牛肉ホタテ卵イカ) ごはん みそ汁(菜っ葉)
ハイカロリー続きで太った。
61 ：彼氏いない歴774年：2009/03/10(火) 01:15:30 ID:qANeVWRY
朝 おにぎり２個、卵焼き
昼 からあげクン（チーズ）、えびマヨ手巻き寿司
夜 ごはん、牡蛎フライ、子持ちシシャモの天ぷら、インゲン天ぷら、豚汁
間 たこ焼き
昼 からあげクン（チーズ）、えびマヨ手巻き寿司
夜 ごはん、牡蛎フライ、子持ちシシャモの天ぷら、インゲン天ぷら、豚汁
間 たこ焼き
62 ：彼氏いない歴774年：2009/03/10(火) 18:37:51 ID:u9t/vHCa
朝：焼き芋少し、4枚切りトースト2枚(蜂蜜)、カフェオレ、ブラックコーヒー
夕：4枚切りトースト1枚(蜂蜜)、スーパーカップチョコクッキー、芋天、ブラックコーヒー
夜：文旦少し、黒糖みるく6枚、豚カツ2切れ、ブラックコーヒー
夕：4枚切りトースト1枚(蜂蜜)、スーパーカップチョコクッキー、芋天、ブラックコーヒー
夜：文旦少し、黒糖みるく6枚、豚カツ2切れ、ブラックコーヒー
63 ：彼氏いない歴774年：2009/03/10(火) 19:20:11 ID:KXzoXKOX
朝 卵サンドトースト カフェオレ
昼 牛丼 キャベツと人参の浅漬け
夜 焼き芋 コーヒー
間 クッキー ミルクティ
昼 牛丼 キャベツと人参の浅漬け
夜 焼き芋 コーヒー
間 クッキー ミルクティ
64 ：彼氏いない歴774年：2009/03/10(火) 23:05:07 ID:7FWtdXVt
朝 おにぎり、ウィンナー
昼 弁当(ごはん、青椒肉絲、胡瓜ハム巻き)、味噌汁
夜 ごはん、味噌汁、春雨サラダ、魚の煮付け
間 飴、プリッツ、饅頭、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、青椒肉絲、胡瓜ハム巻き)、味噌汁
夜 ごはん、味噌汁、春雨サラダ、魚の煮付け
間 飴、プリッツ、饅頭、カフェオレ
65 ：彼氏いない歴774年：2009/03/10(火) 23:17:45 ID:6Crs5Rxv
朝 なし
昼 白米、味噌汁、納豆、青汁、豆乳
夜 ラーメン
昼 白米、味噌汁、納豆、青汁、豆乳
夜 ラーメン
66 ：彼氏いない歴774年：2009/03/11(水) 00:23:59 ID:stbTTAHg
朝 バナナ1本
昼 鶏肉のトマト煮 カレーポテト(じゃが芋玉葱人参ピーマンハム) コーンスープ(ほうれん草) オレンジ4分の1
夜 カレイの煮付け 海藻サラダ(海藻レタス長芋) ふきの炒め煮 大根のみそ汁 納豆 ごはん ヨーグルト
昼 鶏肉のトマト煮 カレーポテト(じゃが芋玉葱人参ピーマンハム) コーンスープ(ほうれん草) オレンジ4分の1
夜 カレイの煮付け 海藻サラダ(海藻レタス長芋) ふきの炒め煮 大根のみそ汁 納豆 ごはん ヨーグルト
67 ：彼氏いない歴774年：2009/03/11(水) 02:02:45 ID:Zyd8mM2s
朝 ごはん、海苔、いわし削り、ハム
昼 ざるそば、鶏そぼろ丼、サラダ
夜 マカロニグラタン、ほうれん草のおひたし、ごはん
間 飴一粒、ジャイアントコーンの上のクッキーのところ
昼 ざるそば、鶏そぼろ丼、サラダ
夜 マカロニグラタン、ほうれん草のおひたし、ごはん
間 飴一粒、ジャイアントコーンの上のクッキーのところ
68 ：彼氏いない歴774年：2009/03/11(水) 19:43:27 ID:NNxKYsiK
昨夜 焼肉カルビミノタン とろろビビンパ キムチ奴 カルピスさわ２杯
朝 なし
昼 バナナ あるふぉーと ドーナツプラントの四角いドーナツ
夜 本日はもうやめておきます最近食べすぎ
朝 なし
昼 バナナ あるふぉーと ドーナツプラントの四角いドーナツ
夜 本日はもうやめておきます最近食べすぎ
69 ：彼氏いない歴774年：2009/03/11(水) 19:52:13 ID:knvnXzv6
朝 なし
昼 なし
夜 たまごうどん半分、青汁、豆乳
昼 なし
夜 たまごうどん半分、青汁、豆乳
70 ：彼氏いない歴774年：2009/03/11(水) 21:14:01 ID:1inKCI4F
朝：バナナ2本、蜂蜜トースト2枚(4枚切り)、豚カツ、ブラックコーヒー
昼：なし
間：キャラメルバウム、春雨と卵のスープ、オレンジジュース、カフェオレ、ブラックコーヒー、チューハイ
夜：なし
昼：なし
間：キャラメルバウム、春雨と卵のスープ、オレンジジュース、カフェオレ、ブラックコーヒー、チューハイ
夜：なし
71 ：彼氏いない歴774年：2009/03/11(水) 22:53:25 ID:4CKN42MQ
朝 ピザトースト、ケーキ
昼 ごはん、漬物、ケーキ
夜 ごはん、ハンバーグ、みそ汁
間 ピザトースト、ホットケーキ、スナック菓子
2000ｶﾛﾘｰ軽く越えた
昼 ごはん、漬物、ケーキ
夜 ごはん、ハンバーグ、みそ汁
間 ピザトースト、ホットケーキ、スナック菓子
2000ｶﾛﾘｰ軽く越えた
72 ：彼氏いない歴774年：2009/03/11(水) 23:54:30 ID:Qq57eujc
朝 バナナ1本
昼 トマトソーススパゲッティー(トマト玉葱にんにく) スープ(キャベツ長ねぎベーコン)
間 ヨーグルトドリンク 苺エクレア 苺
夜 ししゃも 長いもとろろ かぼちゃサラダ(南瓜玉葱) ごはん みそ汁(わかめ油揚げ)
昼 トマトソーススパゲッティー(トマト玉葱にんにく) スープ(キャベツ長ねぎベーコン)
間 ヨーグルトドリンク 苺エクレア 苺
夜 ししゃも 長いもとろろ かぼちゃサラダ(南瓜玉葱) ごはん みそ汁(わかめ油揚げ)
73 ：彼氏いない歴774年：2009/03/12(木) 01:05:51 ID:2uuETFlo
朝 なし
昼 ニョッキのチーズクリーム煮、カフェオレ
夜 キーマカレー、春雨サラダ
間 ガレット、カフェオレ、抹茶ミルク
昼 ニョッキのチーズクリーム煮、カフェオレ
夜 キーマカレー、春雨サラダ
間 ガレット、カフェオレ、抹茶ミルク
74 ：彼氏いない歴774年：2009/03/12(木) 01:19:17 ID:DN2H3g/O
朝 ごはん、たらこスパ
昼 カプチーノ、えびサンドイッチ
夜 魚の煮付け、餃子、あさりのスープスパ、たらこうどん、サラダ、ブロッコリーゴマ和え、ごはん
間 食べ残しのジャイアントコーン、みかん
食べ過ぎ炭水化物多すぎ。
昼 カプチーノ、えびサンドイッチ
夜 魚の煮付け、餃子、あさりのスープスパ、たらこうどん、サラダ、ブロッコリーゴマ和え、ごはん
間 食べ残しのジャイアントコーン、みかん
食べ過ぎ炭水化物多すぎ。
75 ：彼氏いない歴774年：2009/03/12(木) 12:07:49 ID:hnxWHcY9
朝:塩豆大福、おはぎ(つぶあん)、豆乳、クッキーシュー、たい焼き三分の一
昼:塩豆大福、おはぎ(こしあん)、コーヒー豆乳、スティックケーキ2つ、5×10センチ大のミルクレープ
糖分、脂肪分とりすぎたｗ
甘いものはいくらでも入る…恐ろしい
昼:塩豆大福、おはぎ(こしあん)、コーヒー豆乳、スティックケーキ2つ、5×10センチ大のミルクレープ
糖分、脂肪分とりすぎたｗ
甘いものはいくらでも入る…恐ろしい
76 ：彼氏いない歴774年：2009/03/12(木) 18:03:01 ID:81pl1rnL
朝 おにぎり ホットサンド二枚
昼 マック(フィレチキンとポテトS)
夜 松屋の牛めし
なんか牛めし臭かった。実は羊使ってたりしない？
昼 マック(フィレチキンとポテトS)
夜 松屋の牛めし
なんか牛めし臭かった。実は羊使ってたりしない？
77 ：彼氏いない歴774年：2009/03/12(木) 19:20:01 ID:KLhF3vZ9
朝 なし
昼 おかかおにぎり１個
夜 カレーライス、ししゃも４匹、ささ身と大根のサラダ、味噌汁
間 ビタミン剤、メグスリノ木茶
昼 おかかおにぎり１個
夜 カレーライス、ししゃも４匹、ささ身と大根のサラダ、味噌汁
間 ビタミン剤、メグスリノ木茶
78 ：彼氏いない歴774年：2009/03/12(木) 23:12:48 ID:eTf9Sd5Q
このスレはレコーディングダイエット用か？
79 ：彼氏いない歴774年：2009/03/12(木) 23:38:39 ID:LICsnBqH
朝 やきそば
昼 スパゲティ、半熟卵
間 バナナケーキ
夜 アボカド、とんかつ、キャベツ、ご飯、高菜
久々にまともな食事した
昼 スパゲティ、半熟卵
間 バナナケーキ
夜 アボカド、とんかつ、キャベツ、ご飯、高菜
久々にまともな食事した
80 ：彼氏いない歴774年：2009/03/12(木) 23:50:19 ID:G+iZD4Xx
朝 バナナ1本
昼 オランダ揚げ(鱈人参青海苔) 中華サラダ(もやしきゅうり春雨胡麻) スープ(玉葱ベーコンパセリ) ごはん グレープフルーツ半分
間 ホルン３本 わかめごはんのおにぎり バターロール半分 オールレーズン1枚 何かグミみたいの
夜 鮟鱇鍋(鮟鱇大根白菜くずきり葱) みそ汁(豆腐とわかめ) ごはん
間食しすぎた
昼 オランダ揚げ(鱈人参青海苔) 中華サラダ(もやしきゅうり春雨胡麻) スープ(玉葱ベーコンパセリ) ごはん グレープフルーツ半分
間 ホルン３本 わかめごはんのおにぎり バターロール半分 オールレーズン1枚 何かグミみたいの
夜 鮟鱇鍋(鮟鱇大根白菜くずきり葱) みそ汁(豆腐とわかめ) ごはん
間食しすぎた
81 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 00:49:28 ID:ttCcsRKU
朝 キーマカレー、ナン二枚、カップケーキ半分、カフェオレ
昼 弁当(ごはん)
夜 キーマカレー
間 カップケーキ残り、カフェオレ
昼 弁当(ごはん)
夜 キーマカレー
間 カップケーキ残り、カフェオレ
82 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 01:52:37 ID:V6s+7BKD
最近チャーハンにはまったから毎日チャーハン
私ははまると飽きるまで同じ食べ物を食べる
最初はスパゲティ、次はうどん、次はさんま
１ヶ月はずっと同じ食べ物
私ははまると飽きるまで同じ食べ物を食べる
最初はスパゲティ、次はうどん、次はさんま
１ヶ月はずっと同じ食べ物
83 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 02:02:44 ID:La8vX8pV
朝 ごはん、ごはんですよ
昼 SUBWAYの照り焼きチキンサンド、オレンジジュース
夜 お好み焼き、ツナ巻きずし
間 サイダー、クッキー、干し梅大量
塩分摂取しすぎ。
昼 SUBWAYの照り焼きチキンサンド、オレンジジュース
夜 お好み焼き、ツナ巻きずし
間 サイダー、クッキー、干し梅大量
塩分摂取しすぎ。
84 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 06:12:01 ID:/OzpbQiR
朝 なし
昼 なし
夜 バナナ 広島お好み焼き ゆで卵２ 納豆
３１のレギュラーダブル あるふぉーと
食いすぎ食いすぎ一度にドカンと食いすぎ食いすぎ！！！！！アホ
昼 なし
夜 バナナ 広島お好み焼き ゆで卵２ 納豆
３１のレギュラーダブル あるふぉーと
食いすぎ食いすぎ一度にドカンと食いすぎ食いすぎ！！！！！アホ
85 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 17:45:40 ID:3CVtM9Th
朝 のりごはん 大根の味噌汁 サラダ
昼 コロッケ トースト しらすのおにぎり（小）大根の味噌汁
夜 ラーメンの予定
間 チップスター おせんべい
昼 コロッケ トースト しらすのおにぎり（小）大根の味噌汁
夜 ラーメンの予定
間 チップスター おせんべい
86 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 18:09:28 ID:c5UAmtvZ
朝 バナナ１本
昼 ツナバーグ(ツナ豆腐玉葱にんじんグリンピースパン粉卵) おかかあえ(青梗菜白菜) みそ汁(じゃが芋絹さや) 雑穀米 オレンジ４分の1個
間 ホットケーキ6分の1枚 タイヤキ１個
夜 ミルク雑炊(ささみ玉葱人参コーンチーズ米牛乳) 鍋の残り野菜(大根白菜) ウニ みそ汁(玉葱ブロッコリー)
昼 ツナバーグ(ツナ豆腐玉葱にんじんグリンピースパン粉卵) おかかあえ(青梗菜白菜) みそ汁(じゃが芋絹さや) 雑穀米 オレンジ４分の1個
間 ホットケーキ6分の1枚 タイヤキ１個
夜 ミルク雑炊(ささみ玉葱人参コーンチーズ米牛乳) 鍋の残り野菜(大根白菜) ウニ みそ汁(玉葱ブロッコリー)
87 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 18:21:22 ID:+XKNntKK
朝
煎餅、ホットケーキ キャベツの千切り チーズ ヨーグルト 黒酢ダイエット
昼
チョコパン チーズのマフィン
おやつ
煎餅２枚、ホットケーキ３枚、薫製たまご プリッツ
炭水化物とりすぎ
煎餅、ホットケーキ キャベツの千切り チーズ ヨーグルト 黒酢ダイエット
昼
チョコパン チーズのマフィン
おやつ
煎餅２枚、ホットケーキ３枚、薫製たまご プリッツ
炭水化物とりすぎ
88 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 18:35:09 ID:gIHg5qIs
朝→たまごスープ
昼→梅おにぎり一つ、豆腐のみそ汁
夜→ご飯、豆腐のみそ汁、ほうれん草の炒め物、ポテトサラダ大量、イカフライ、春雨サラダ少し
夜がっつり食うからダイエット意味ねー
昼→梅おにぎり一つ、豆腐のみそ汁
夜→ご飯、豆腐のみそ汁、ほうれん草の炒め物、ポテトサラダ大量、イカフライ、春雨サラダ少し
夜がっつり食うからダイエット意味ねー
89 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 19:41:19 ID:uTNIK4/Z
朝 コンビニのサンドイッチ
昼 寿司６貫
夜 納豆、ひじきの煮物、高野豆腐、味噌汁
久しぶりに間食無し
昼 寿司６貫
夜 納豆、ひじきの煮物、高野豆腐、味噌汁
久しぶりに間食無し
90 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 20:29:56 ID:AGCiCBQR
朝 無
昼 天ぷらうどん
間 ポテチ ガーリック味
夜 焼酎、福神漬け、鯖のみそに（缶詰）
久しぶりの酒うめー
昼 天ぷらうどん
間 ポテチ ガーリック味
夜 焼酎、福神漬け、鯖のみそに（缶詰）
久しぶりの酒うめー
91 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 20:44:24 ID:3ueNyOeZ
朝 とろとろ桃のフルーニュ、ゆでたまご
昼 カップヌードル
夜 さしみこんにゃく、オールブラン
間 グミ、チョコレート、チョコパイ
昼 カップヌードル
夜 さしみこんにゃく、オールブラン
間 グミ、チョコレート、チョコパイ
92 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 21:00:42 ID:QDuUYtuM
朝 じゃがりこ(カルボナーラ味)
昼 鮭とブロッコリーのクリームパスタ
夜 ご飯、野菜炒め、ブリの照り焼き
間 じゃがりこ(サラダ味)、スタバのストロベリークリームフラペチーノ
昼 鮭とブロッコリーのクリームパスタ
夜 ご飯、野菜炒め、ブリの照り焼き
間 じゃがりこ(サラダ味)、スタバのストロベリークリームフラペチーノ
93 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 21:04:19 ID:VSKKdS2g
朝 食パンにとろけるチーズ
昼 コンビニのナポリタン、コロッケ、キャベツの千切り山盛り
間 アイス、ロールケーキ、ココア
夜 ご飯、大根とわかめの味噌汁、トンカツ、キャベツの千切り山盛り、カボチャの煮物
最近仕事が無くて休日が多いので食ってばっかりだブヒヒ
昼 コンビニのナポリタン、コロッケ、キャベツの千切り山盛り
間 アイス、ロールケーキ、ココア
夜 ご飯、大根とわかめの味噌汁、トンカツ、キャベツの千切り山盛り、カボチャの煮物
最近仕事が無くて休日が多いので食ってばっかりだブヒヒ
94 ：彼氏いない歴774年：2009/03/13(金) 21:11:15 ID:kNSj6ZKw
朝 なし
昼 カフェのねばねば丼
夜 ツナおにぎり、味噌汁、納豆、青汁、豆乳
昼 カフェのねばねば丼
夜 ツナおにぎり、味噌汁、納豆、青汁、豆乳
95 ：彼氏いない歴774年：2009/03/14(土) 02:30:25 ID:CtNY8oZO
朝 おにぎり
昼 ステーキ丼、ミニグラタン、ほうれん草ソテー
夜 ごはん、レタス、みそ焼き、味噌汁、キムチ
間 チョコ、ミルクティー、カフェオレ
昼 ステーキ丼、ミニグラタン、ほうれん草ソテー
夜 ごはん、レタス、みそ焼き、味噌汁、キムチ
間 チョコ、ミルクティー、カフェオレ
96 ：彼氏いない歴774年：2009/03/14(土) 03:03:54 ID:XknJnZJ8
朝 ごはん、ふりかけ
昼 ミニ牛丼付ざるそば定食
間 干し梅、コアラのマーチ
晩 牛蒡と里芋の煮物、モヤシニラ炒め、黒豆煮、豆腐の味噌汁
夜 たらこうどん
昼 ミニ牛丼付ざるそば定食
間 干し梅、コアラのマーチ
晩 牛蒡と里芋の煮物、モヤシニラ炒め、黒豆煮、豆腐の味噌汁
夜 たらこうどん
97 ：彼氏いない歴774年：2009/03/14(土) 06:37:05 ID:4o7sb+g2
朝 なし
昼 なし
夜 バナナあるふぉーと納豆２ゆで卵２えびピラフちーとす半分
シュークリームなんちゃってイスパハンみたいなの
あーあーあーあーーーーーあほ 好きな人の好きな人はわかるんだよー
昼 なし
夜 バナナあるふぉーと納豆２ゆで卵２えびピラフちーとす半分
シュークリームなんちゃってイスパハンみたいなの
あーあーあーあーーーーーあほ 好きな人の好きな人はわかるんだよー
98 ：彼氏いない歴774年：2009/03/14(土) 20:06:49 ID:0zczjpAz
朝 なし
昼 キムチ、キャベツ炒め
夜 かけそば、シューマイ、小女子
今日も間食してねえぞ！
昼 キムチ、キャベツ炒め
夜 かけそば、シューマイ、小女子
今日も間食してねえぞ！
99 ：彼氏いない歴774年：2009/03/14(土) 20:19:20 ID:49KetHxM
朝 なし
昼 おじや、ヨーグルト、アイス
夜 かぼちゃの煮物、からあげ、コロッケ、卵かけご飯、味噌汁、チョコレート
昼 おじや、ヨーグルト、アイス
夜 かぼちゃの煮物、からあげ、コロッケ、卵かけご飯、味噌汁、チョコレート
100 ：彼氏いない歴774年：2009/03/14(土) 20:33:18 ID:cf+RJlGm
おちんちん一本
101 ：彼氏いない歴774年：2009/03/14(土) 22:11:59 ID:dfnwsovP
朝 寝てた
昼 まるごとソーセージ
夜 ご飯、焼肉、さんま焼いたやつ、ふきとさつまあげの煮物、あさりの味噌汁
間 小枝、コーンスープ、パピコ
昼 まるごとソーセージ
夜 ご飯、焼肉、さんま焼いたやつ、ふきとさつまあげの煮物、あさりの味噌汁
間 小枝、コーンスープ、パピコ
102 ：彼氏いない歴774年：2009/03/14(土) 22:24:37 ID:0Z6ZCj8O
朝 紅茶クッキー
昼 炒飯、カレースープ
夜 サラダ、唐揚げ、ご飯、味噌汁
間 りんごジュース
昼 炒飯、カレースープ
夜 サラダ、唐揚げ、ご飯、味噌汁
間 りんごジュース
103 ：彼氏いない歴774年：2009/03/14(土) 22:44:54 ID:Kr03n9ex
朝 バナナ、カフェオレ
昼 サッポロ一番味噌ラーメン（キャベツ、卵入り）、いちご
夜 お茶漬け、ハッシュドポテト
間 チョコ、コーヒー、グレープフルーツジュース
昼 サッポロ一番味噌ラーメン（キャベツ、卵入り）、いちご
夜 お茶漬け、ハッシュドポテト
間 チョコ、コーヒー、グレープフルーツジュース
104 ：彼氏いない歴774年：2009/03/15(日) 01:38:51 ID:5pMeXqTF
朝 なし
昼 おにぎり、いなり寿司、卵焼き
夜 ごはん、チキンソテー、ポテトフライ、メロンソーダ、カフェオレ
間 チーズケーキ、牛乳、紅茶二杯、クレープ
昼 おにぎり、いなり寿司、卵焼き
夜 ごはん、チキンソテー、ポテトフライ、メロンソーダ、カフェオレ
間 チーズケーキ、牛乳、紅茶二杯、クレープ
105 ：彼氏いない歴774年：2009/03/15(日) 01:51:28 ID:q1TisvDT
朝 なし(熟睡)
昼 なし(爆睡)
夜 のり弁、きなこロール、緑茶、ブラックコーヒー
こりゃ太りますね
昼 なし(爆睡)
夜 のり弁、きなこロール、緑茶、ブラックコーヒー
こりゃ太りますね
106 ：彼氏いない歴774年：2009/03/15(日) 02:38:04 ID:YzjUjKOa
朝 さぬきうどん、いか天、梅おにぎり
昼 赤とうがらしチキンサンド、ポテト小
夜 カレーライス、サラダ、黒豆煮
間 きなこパン
胸焼けがするー
昼 赤とうがらしチキンサンド、ポテト小
夜 カレーライス、サラダ、黒豆煮
間 きなこパン
胸焼けがするー
107 ：彼氏いない歴774年：2009/03/15(日) 15:50:21 ID:DJjEMts8
昨日
朝 バナナ１本
昼 スパゲティミートソース(牛豚合挽き肉玉葱人参えびピーマン椎茸) ポテトごまあえ キャベツスープ(コーン) グレープフルーツ4分の1
間 クリーム玄米ブランいちご サンドイッチ(たまご・ツナ・ポテトサラダ)
夜 ミニ親子丼(ごはん茶碗サイズ/鶏もも肉玉葱こんぶ椎茸卵) 長いもの煮もの 大根の漬物 お吸い物(麩ねぎほうれん草)
今日のはまたあとで
サンドイッチは本当は昼のメインだったんだけど(スパゲティはほんのちょっとしか食べてない)
書き忘れたので間食のとこに入れた。
朝 バナナ１本
昼 スパゲティミートソース(牛豚合挽き肉玉葱人参えびピーマン椎茸) ポテトごまあえ キャベツスープ(コーン) グレープフルーツ4分の1
間 クリーム玄米ブランいちご サンドイッチ(たまご・ツナ・ポテトサラダ)
夜 ミニ親子丼(ごはん茶碗サイズ/鶏もも肉玉葱こんぶ椎茸卵) 長いもの煮もの 大根の漬物 お吸い物(麩ねぎほうれん草)
今日のはまたあとで
サンドイッチは本当は昼のメインだったんだけど(スパゲティはほんのちょっとしか食べてない)
書き忘れたので間食のとこに入れた。
108 ：彼氏いない歴774年：2009/03/15(日) 19:41:25 ID:hzEw3XFu
朝：ご飯、海苔、ハム３枚、麻婆豆腐少し
昼：芋餅２個、烏龍茶
間：カシス＆グレープジュース＋炭酸水、カフェオレ、ブラックコーヒー、ガルボミニ１個
夜：ケーキドーナツ４個、ガルボミニ2～3個酢豚、白身魚のフライ、サニーレタス、烏龍茶
夜食べ過ぎたorz
昼：芋餅２個、烏龍茶
間：カシス＆グレープジュース＋炭酸水、カフェオレ、ブラックコーヒー、ガルボミニ１個
夜：ケーキドーナツ４個、ガルボミニ2～3個酢豚、白身魚のフライ、サニーレタス、烏龍茶
夜食べ過ぎたorz
109 ：彼氏いない歴774年：2009/03/15(日) 22:47:55 ID:DJjEMts8
今日
朝 バナナ１本
昼 スパゲティミートソース(昨日のミートソースと同じやつ) 苺(あまおう)
間 シナモンドーナツ シュークリーム
夜 かにとじゃが芋の変わり焼き(蟹じゃが芋卵) 庄内麩の卵とじ(麩ねぎ昆布卵) 大根のビール漬け みそ汁(豆腐油揚げ) 雑穀ごはん
明日のWBCに備えてもうねる
朝 バナナ１本
昼 スパゲティミートソース(昨日のミートソースと同じやつ) 苺(あまおう)
間 シナモンドーナツ シュークリーム
夜 かにとじゃが芋の変わり焼き(蟹じゃが芋卵) 庄内麩の卵とじ(麩ねぎ昆布卵) 大根のビール漬け みそ汁(豆腐油揚げ) 雑穀ごはん
明日のWBCに備えてもうねる
110 ：彼氏いない歴774年：2009/03/15(日) 23:42:31 ID:fsreJoyR
朝 シリアル 牛乳
昼 ワカメふりかけご飯 きんぴらごぼう クラムチャウダー
夜 野菜サラダ 焼きうどん
お夜食 鳥ハム
焼きうどん、初めて醤油味の食べた。すごく美味しかった。
今まで焼きうどんはソース味という認識だったので軽く驚いた。
昼 ワカメふりかけご飯 きんぴらごぼう クラムチャウダー
夜 野菜サラダ 焼きうどん
お夜食 鳥ハム
焼きうどん、初めて醤油味の食べた。すごく美味しかった。
今まで焼きうどんはソース味という認識だったので軽く驚いた。
111 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 00:47:24 ID:3lxALX4W
朝 なし
昼 キーマカレー、ナン
夜 ごはん、鮭、野菜炒め、キムチ
間 ロールケーキ二個、カフェオレ、ポテチ
昼 キーマカレー、ナン
夜 ごはん、鮭、野菜炒め、キムチ
間 ロールケーキ二個、カフェオレ、ポテチ
112 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 01:21:28 ID:r66qUezA
朝 なし
昼 ピラフ オニオンスープ夜 お茶漬け カボチャ カニクリームコロッケ
間食 カルピス 豆乳
昼 ピラフ オニオンスープ夜 お茶漬け カボチャ カニクリームコロッケ
間食 カルピス 豆乳
113 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 01:25:51 ID:kqdtg/36
朝 ﾎﾟﾃﾁ1袋
昼 なし
夜 ﾏｯｸでﾁｰｽﾞﾃﾘﾀﾏｾｯﾄ
腹減った
昼 なし
夜 ﾏｯｸでﾁｰｽﾞﾃﾘﾀﾏｾｯﾄ
腹減った
114 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 02:36:21 ID:PNe5HQ1H
朝 食パン、コーンポタージュ、バナナ、ヨーグルト
昼 カレーうどん、梅おにぎり
夜 水炊き
間 マフィン、ちりめんおにぎり、プロ野球チップス、紅茶
昼 カレーうどん、梅おにぎり
夜 水炊き
間 マフィン、ちりめんおにぎり、プロ野球チップス、紅茶
115 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 05:18:11 ID:3xaGvFzn
朝
昼
夜 一伝家のラーメン
きえてなくなりたいです
昼
夜 一伝家のラーメン
きえてなくなりたいです
116 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 18:37:51 ID:YyvcKpyk
昼 いよかん半分、ビスケット２枚、カフェラテ
夜 紅茶ロールケーキ、コンソメポテチ、焼きうどん ←今ここ
夜 紅茶ロールケーキ、コンソメポテチ、焼きうどん ←今ここ
117 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 19:03:50 ID:tS4kW5mD
朝 バナナ1本
昼 牛丼 味噌汁
間 かりんとう数本 チロルチョコ1個 ブラックコーヒー
夜 塩やきそば スクランブルエッグ 水菜とベーコンのサラダ デコポン1個
結構食ってるorz
昼 牛丼 味噌汁
間 かりんとう数本 チロルチョコ1個 ブラックコーヒー
夜 塩やきそば スクランブルエッグ 水菜とベーコンのサラダ デコポン1個
結構食ってるorz
118 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 20:03:21 ID:vssj18lQ
朝 お好み焼き1枚
昼 フライドポテト、抹茶フルーリー、ジンジャーエール
夕 極細ポッキー、ポテチBIG、野菜生活、カルピスソーダ
夜 ミネストローネ、ご飯、梅干し
昼 フライドポテト、抹茶フルーリー、ジンジャーエール
夕 極細ポッキー、ポテチBIG、野菜生活、カルピスソーダ
夜 ミネストローネ、ご飯、梅干し
119 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 20:31:56 ID:Jj6hHG83
朝 カレー２皿
昼 なし
夜 煮魚 お好み風オムレツ さくらごはん かきなの汁物
間 クッキー ヒレカツドッグ
昼 なし
夜 煮魚 お好み風オムレツ さくらごはん かきなの汁物
間 クッキー ヒレカツドッグ
120 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 21:00:47 ID:9eICClFP
朝 バナナ1本
昼 焼き鮭 きんぴら(ごぼう人参れんこんつきこんにゃくピーマン豚肉白ごま) みそ汁(大根油揚げ) ごはん(塩昆布) バナナ半分
間 ポテトドーナツ 何かひとくちサイズの餅みたいの
夜 カレーライス(豚肉玉葱人参ベビーホタテ) 焼きホタテ かに玉ひと口(卵かにネギ) みそ汁(大根)
昼 焼き鮭 きんぴら(ごぼう人参れんこんつきこんにゃくピーマン豚肉白ごま) みそ汁(大根油揚げ) ごはん(塩昆布) バナナ半分
間 ポテトドーナツ 何かひとくちサイズの餅みたいの
夜 カレーライス(豚肉玉葱人参ベビーホタテ) 焼きホタテ かに玉ひと口(卵かにネギ) みそ汁(大根)
121 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 22:27:01 ID:tVtACYPp
朝 なし
昼 シリアル 牛乳
おやつ 魚肉ソーセージ
夜 野菜サラダ シャウエッセンとキャベツのパスタ 納豆
パスタ美味しくなかった…。
昼 シリアル 牛乳
おやつ 魚肉ソーセージ
夜 野菜サラダ シャウエッセンとキャベツのパスタ 納豆
パスタ美味しくなかった…。
122 ：彼氏いない歴774年：2009/03/16(月) 23:16:30 ID:2HHGHhOF
朝 飲むヨーグルト、カフェオレ
昼 玄米入りご飯、チーズハンバーグ目玉焼きのせ、レタスサラダ、大根梅漬け、味噌汁
夜 ボンゴレパスタ、グレープフルーツジュース
間 チョコ4粒、カフェオレ
昼 玄米入りご飯、チーズハンバーグ目玉焼きのせ、レタスサラダ、大根梅漬け、味噌汁
夜 ボンゴレパスタ、グレープフルーツジュース
間 チョコ4粒、カフェオレ
123 ：彼氏いない歴774年：2009/03/17(火) 00:38:29 ID:apk52oiF
朝 シュガートースト、カフェオレ
昼 カップ焼そば、サラダ
夜 鮪ウニ丼
間 あめ、ヨーグルト、ココア
昼 カップ焼そば、サラダ
夜 鮪ウニ丼
間 あめ、ヨーグルト、ココア
124 ：彼氏いない歴774年：2009/03/17(火) 01:05:08 ID:zgJn58eU
朝 なし
昼 たらこスパゲティ、ごはん、ちりめん
夜 ごはん、ハンバーグ、ほうれん草のゴマ和え、豆腐の味噌汁
間 海苔、きなこドーナツ、ちりめん、ヨーグルト
ちりめんおいしい。
昼 たらこスパゲティ、ごはん、ちりめん
夜 ごはん、ハンバーグ、ほうれん草のゴマ和え、豆腐の味噌汁
間 海苔、きなこドーナツ、ちりめん、ヨーグルト
ちりめんおいしい。
125 ：彼氏いない歴774年：2009/03/17(火) 18:44:26 ID:mzcruvla
朝兼昼：マヨトースト２枚（４枚切り）、餃子６個、レタス、ビスコッティー１個
間：カルピス＋炭酸水、カフェオレ、ピーナッツチョコ
夜：納豆、豆腐とほうれん草とネギの味噌汁、レタス、小さい豚カツ少し、海苔
間：カルピス＋炭酸水、カフェオレ、ピーナッツチョコ
夜：納豆、豆腐とほうれん草とネギの味噌汁、レタス、小さい豚カツ少し、海苔
126 ：彼氏いない歴774年：2009/03/17(火) 21:31:50 ID:ZwwBI7Tf
朝:クルミパン、目玉焼き
昼:モスバーガーオニポテセット、クラムチャウダー
夜:ロールキャベツ、なのはなの柚子胡椒あえ、マカロニサラダ
昼:モスバーガーオニポテセット、クラムチャウダー
夜:ロールキャベツ、なのはなの柚子胡椒あえ、マカロニサラダ
127 ：彼氏いない歴774年：2009/03/17(火) 23:21:31 ID:fUwRAPVU
朝 なし
昼 サバ寿司
夜 野菜サラダ 昨日の残りのパスタ←まずい ナゲット（\100だった）
昼 サバ寿司
夜 野菜サラダ 昨日の残りのパスタ←まずい ナゲット（\100だった）
128 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 00:06:34 ID:OxT7lilF
朝 なし
昼 なし
夜 納豆ゆでたまご帆立コロケバーガーオニポテ ホットティー大量
間 三ツ矢サイダーれもん500ml
昼 なし
夜 納豆ゆでたまご帆立コロケバーガーオニポテ ホットティー大量
間 三ツ矢サイダーれもん500ml
129 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 00:13:19 ID:qB1/3gfm
朝 なし
昼 トマトスープにマカロニ大量投入したもの ヨーグルト
夜 中華丼 味噌汁
間 おかき ビタミンウォーター 緑茶
昼 トマトスープにマカロニ大量投入したもの ヨーグルト
夜 中華丼 味噌汁
間 おかき ビタミンウォーター 緑茶
130 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 00:18:08 ID:C46Qb8IQ
朝 バナナ１本
昼 ホイル焼き(ホッケ玉葱しめじ) ポテトサラダ(じゃが芋人参きゅうりミニトマト) わかめスープ(ねぎ卵) ごはん（塩昆布） オレンジ４分の１個
間 クッキー(自作) ドーナツ(昨日の残り)
夜 カレーライス（昨日の残り） 棒たらの煮もの少し みそ汁（豆腐ねぎ）
明日の昼もカレーだわ
自分の分だけ肉じゃがにしようかなー
昼 ホイル焼き(ホッケ玉葱しめじ) ポテトサラダ(じゃが芋人参きゅうりミニトマト) わかめスープ(ねぎ卵) ごはん（塩昆布） オレンジ４分の１個
間 クッキー(自作) ドーナツ(昨日の残り)
夜 カレーライス（昨日の残り） 棒たらの煮もの少し みそ汁（豆腐ねぎ）
明日の昼もカレーだわ
自分の分だけ肉じゃがにしようかなー
131 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 01:40:46 ID:YUATF649
朝 ごはん、ちりめん
昼 豆腐、唐揚げ、八宝菜、サラダ、味噌汁、ごはん
夜 すき焼き、ごはん、ちりめん
間 きなこチョコ５コ、飴２コ、ちりめん
ちりめんがあれば、そこそこ幸せ。
昼 豆腐、唐揚げ、八宝菜、サラダ、味噌汁、ごはん
夜 すき焼き、ごはん、ちりめん
間 きなこチョコ５コ、飴２コ、ちりめん
ちりめんがあれば、そこそこ幸せ。
132 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 02:13:41 ID:bYSOBLg+
朝 なし
昼 チョコ
夜 鮭おにぎり、坦々麺、イチゴ
間 ショートケーキ、ミルクティー
昼 チョコ
夜 鮭おにぎり、坦々麺、イチゴ
間 ショートケーキ、ミルクティー
133 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 02:13:58 ID:NWq+mAJn
朝 チャーシュー丼
昼 カップそば
夜 ごはん、シーザーサラダ、焼鳥
間 チョコ五個、クッキー二個
昼 カップそば
夜 ごはん、シーザーサラダ、焼鳥
間 チョコ五個、クッキー二個
134 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 02:21:31 ID:F+mrsfjx
朝・エキソンパイ
昼・麻婆豆腐、ごはん
夜・玉ねぎ、トマト、シーチキン、味のり、ごはん、ままどおる、エキソンパイ
昼・麻婆豆腐、ごはん
夜・玉ねぎ、トマト、シーチキン、味のり、ごはん、ままどおる、エキソンパイ
135 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 02:41:29 ID:j/viRxMO
朝 バナナ
昼 春雨サラダ
間食 イチゴポッキー8本 チョコ二かけら
夜 ハンバーグ ガーリックライス 肉まん クリームシチュー ブルーベリーアイス
昼 春雨サラダ
間食 イチゴポッキー8本 チョコ二かけら
夜 ハンバーグ ガーリックライス 肉まん クリームシチュー ブルーベリーアイス
136 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 02:44:25 ID:kvkFPoFQ
朝･昼兼用で:わさび茶漬け、ブッセ半分
夜:カレー、サラダ、キウイ、苺一粒、コーヒー
カレーのルー、どれがいいか毎回悩む。
夜:カレー、サラダ、キウイ、苺一粒、コーヒー
カレーのルー、どれがいいか毎回悩む。
137 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 02:46:07 ID:8k3K6ohg
朝：りんご、バナナ
昼：キッシュ
夜：トマトとクリームチーズのブルスケッタ、みかん
昼：キッシュ
夜：トマトとクリームチーズのブルスケッタ、みかん
138 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 02:50:45 ID:f/3e1lCL
朝 カレーライス山盛り
チョコがけ食べっ子動物
昼 緑黄色野菜のカップスープ
低脂肪いちごヨーグルト
夜 男前豆腐の絹
納豆１パック
バナナ
朝カレー最高
チョコがけ食べっ子動物
昼 緑黄色野菜のカップスープ
低脂肪いちごヨーグルト
夜 男前豆腐の絹
納豆１パック
バナナ
朝カレー最高
139 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 03:10:35 ID:x5nW1IP0
朝：無し
昼：味噌ラーメン
夜：サンマの開き 白米 白菜の漬物 ハートチップル
味噌ラーメンはスープ手作りしてみた
昼：味噌ラーメン
夜：サンマの開き 白米 白菜の漬物 ハートチップル
味噌ラーメンはスープ手作りしてみた
140 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 03:14:46 ID:LsxUr20M
朝：鳥ハム・青りんご
昼：マックのチキンフィレサンドのセット
夜：わかめそば・焼き鳥
とりにくさいこういぇー
昼：マックのチキンフィレサンドのセット
夜：わかめそば・焼き鳥
とりにくさいこういぇー
141 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 04:02:31 ID:bn9fabpY
朝：ホットカフェオレ一杯
昼：グミのお菓子
夜：唐揚げ定食
朝からずっと外にいたため４時くらいから頭がボーっとして足下がフラつき出したので、慌てて蕎麦屋に入った。
昼：グミのお菓子
夜：唐揚げ定食
朝からずっと外にいたため４時くらいから頭がボーっとして足下がフラつき出したので、慌てて蕎麦屋に入った。
142 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 04:06:45 ID:drhfK+C0
朝:豆腐パンケーキ ヨーグルト
昼:豆腐パンケーキ
夜:野菜スープ 長芋の千切り
夜食:雑炊・パンケーキ
夜食食べちゃったしにたい
昼:豆腐パンケーキ
夜:野菜スープ 長芋の千切り
夜食:雑炊・パンケーキ
夜食食べちゃったしにたい
143 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 04:10:10 ID:HgCXBEj+
いも
144 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 18:02:09 ID:wUW3r/57
朝：納豆海苔ご飯＋マヨ少し、ピーナッツチョコ５個、とろけるショコラ、カルピス＋炭酸水、ブラックコーヒー
昼：ひじきご飯と海苔を軽く
間：ハイミルクチョコ少し、バウムクーヘン、カフェオレ
夜：カニシュウマイ４個、茹でブロッコリー、レタス、ひじきご飯と海苔
朝からご飯食べたの久しぶりすぎた。ごちそうさまでした。
昼：ひじきご飯と海苔を軽く
間：ハイミルクチョコ少し、バウムクーヘン、カフェオレ
夜：カニシュウマイ４個、茹でブロッコリー、レタス、ひじきご飯と海苔
朝からご飯食べたの久しぶりすぎた。ごちそうさまでした。
145 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 19:04:19 ID:sMc4SBSJ
昼（１５時）串団子・牛乳５００ｍｌ
夜明太子スパゲティ、ほうれん草サラダ、りんご
二食生活・春休み引きこもり最高
夜明太子スパゲティ、ほうれん草サラダ、りんご
二食生活・春休み引きこもり最高
146 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 19:56:32 ID:ySXDHBPe
朝 －
昼 天ざる
夜 チーズバーガー、ポテトs(チーズソース付き)
間食 アーモンドキャラメルラテs
まだまだ食べる予定。
今日は暴食じゃ！
昼 天ざる
夜 チーズバーガー、ポテトs(チーズソース付き)
間食 アーモンドキャラメルラテs
まだまだ食べる予定。
今日は暴食じゃ！
147 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 20:04:57 ID:MozQUJ/b
朝 ごはん 明太子 貝の味噌汁 スパ少し
昼 ごはん スパ 肉まん
夜 ごはん オムレツ かきなの汁 サラダ
間 クッキー 串カツ（予定）
昼 ごはん スパ 肉まん
夜 ごはん オムレツ かきなの汁 サラダ
間 クッキー 串カツ（予定）
148 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 20:12:41 ID:3khM9DBp
朝 バナナ１本
昼 カレー(豚肉玉葱じゃが芋人参グリンピース雑穀ごはん) サラダ(ブロッコリーキャベツホールコーン) 中華スープ(かまぼこ筍椎茸長ねぎ) りんご4分の1個
間 プリン(ホイップクリーム苺) クッキー５枚
夜 しゃぶしゃぶ(豚肉レタスみず菜まいたけねぎ鍋用ラーメン) みそ汁(だいこん) 雑穀ごはん半膳
３日連続のカレー…
昼 カレー(豚肉玉葱じゃが芋人参グリンピース雑穀ごはん) サラダ(ブロッコリーキャベツホールコーン) 中華スープ(かまぼこ筍椎茸長ねぎ) りんご4分の1個
間 プリン(ホイップクリーム苺) クッキー５枚
夜 しゃぶしゃぶ(豚肉レタスみず菜まいたけねぎ鍋用ラーメン) みそ汁(だいこん) 雑穀ごはん半膳
３日連続のカレー…
149 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 20:29:42 ID:qB1/3gfm
朝兼昼 中華丼
夜 ごはん 炒めた肉 レタス クリームスパ少し 野菜と竹輪の卵とじ
間 ビタミンウォーター カルピスソーダ キットカット
夜 ごはん 炒めた肉 レタス クリームスパ少し 野菜と竹輪の卵とじ
間 ビタミンウォーター カルピスソーダ キットカット
150 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 21:01:16 ID:onpgQ4y/
朝 ヨーグルト、バナナ、りんご、ソーセージ、餃子（弁当のおかずの残り）
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、焼魚（カレイ）、大根の酢物、ミズナの煮びたし
間 ミスドのドーナツ、桜餅
昼 うどん
夜 ご飯、味噌汁、焼魚（カレイ）、大根の酢物、ミズナの煮びたし
間 ミスドのドーナツ、桜餅
151 ：彼氏いない歴774年：2009/03/18(水) 21:57:37 ID:tWUbYz8q
朝 シリアル 牛乳
昼 お味噌の焼きおにぎり
夜 とろろご飯 鮭 切干大根
昼 お味噌の焼きおにぎり
夜 とろろご飯 鮭 切干大根
152 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 01:29:37 ID:ndtbvjVH
朝 とびっこごはん
昼 ホットドッグ、カフェオレ
夜 たことオクラパスタ
間 カフェオレ二杯、クッキー、ミルクティー
昼 ホットドッグ、カフェオレ
夜 たことオクラパスタ
間 カフェオレ二杯、クッキー、ミルクティー
153 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 02:17:32 ID:PAKzXNqI
朝 ごはん、ちりめん
昼 えび巻き寿司、昆布おにぎり、唐揚げ串
夜 マーボー豆腐、すき焼き、ごはん、ちりめん
間 ガルボ、伊予柑、ちりめん、くるみ
昼 えび巻き寿司、昆布おにぎり、唐揚げ串
夜 マーボー豆腐、すき焼き、ごはん、ちりめん
間 ガルボ、伊予柑、ちりめん、くるみ
154 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 02:22:08 ID:VQE3C0Jf
朝昼
チョコプチパン２個、オレンジジュース
夜
ごはん シチュー、海老とブリの刺身
我ながら燃費のいい体だ
チョコプチパン２個、オレンジジュース
夜
ごはん シチュー、海老とブリの刺身
我ながら燃費のいい体だ
155 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 02:26:09 ID:0+97wq3g
朝―
昼―
夜ご飯、味噌汁、天ぷら
昼―
夜ご飯、味噌汁、天ぷら
156 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 02:28:50 ID:E0iN5izv
朝 寝てた
昼 ストロベリーフラペチーノ
桜モンブラン
夜 手羽先のスープ
肉大根(じゃがいもの代わりにお大根入れた)
しろごはん
番外編 生チョコ
昼 ストロベリーフラペチーノ
桜モンブラン
夜 手羽先のスープ
肉大根(じゃがいもの代わりにお大根入れた)
しろごはん
番外編 生チョコ
157 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 02:35:24 ID:KwUMfJno
朝 バナナ1本、ミルフィーユカツサンド、春巻き半分（ローソン）ういろう2切れ、紅茶。
昼 クリスピーとポテトセット、烏龍茶（ケンタッキー）ホワイトチョコレート、ほうじ茶。
間 チロルチョコ1こ（ショートケーキ）かるじゃが、ホワイトチョコレート、いちごチョコクッキー2枚、ほうじ茶。
夜 海苔佃煮おにぎり（ローソン）ベジタブルサンドイッチ?、ファミチキ（ファミマ）ぐーぴたっ1こ（チーズケーキ味）緑茶。
１日頑張った。
昼 クリスピーとポテトセット、烏龍茶（ケンタッキー）ホワイトチョコレート、ほうじ茶。
間 チロルチョコ1こ（ショートケーキ）かるじゃが、ホワイトチョコレート、いちごチョコクッキー2枚、ほうじ茶。
夜 海苔佃煮おにぎり（ローソン）ベジタブルサンドイッチ?、ファミチキ（ファミマ）ぐーぴたっ1こ（チーズケーキ味）緑茶。
１日頑張った。
158 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 03:30:20 ID:G7vleSDg
朝 バナナ チョコのドーナツ
昼 クラムチャウダー
夜 なし
起きたらフィッシュ食べよ。
昼 クラムチャウダー
夜 なし
起きたらフィッシュ食べよ。
159 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 16:50:31 ID:3zZM7BGl
朝：キムチ納豆ご飯
昼：じゃがいもの料理、キャベツ、スクランブルエッグ
間：ポッキー、キムチ、ミニ饅頭２個
昼：じゃがいもの料理、キャベツ、スクランブルエッグ
間：ポッキー、キムチ、ミニ饅頭２個
160 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 18:30:20 ID:ru+hKyK2
朝：板チョコ少し、蜂蜜シュガートースト2枚(5枚切り)、カニシュウマイ4個、カルピス
昼：餃子5個、レタス、ひじきご飯と海苔
間：蜂蜜ヨーグルト、ピーナッツチョコ、酎ハイ少し、ブラックコーヒー
お腹いっぱいだから夜はなし。
昼：餃子5個、レタス、ひじきご飯と海苔
間：蜂蜜ヨーグルト、ピーナッツチョコ、酎ハイ少し、ブラックコーヒー
お腹いっぱいだから夜はなし。
161 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 21:16:09 ID:dodaWZUx
朝 ミートソース
昼 てりたまチーズ ナゲット(マスタード) フルーリー抹茶
夜 鮭のムニエル ほたるいか
間 カルピスソーダ
昼 てりたまチーズ ナゲット(マスタード) フルーリー抹茶
夜 鮭のムニエル ほたるいか
間 カルピスソーダ
162 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 23:23:26 ID:l17qzwH6
朝：焼きそば少し（お弁当に作った余り）、バナナ、お茶
昼：焼きそば（キャベツにんじんピーマンえのき、ウィンナー）、りんご
夜：木の葉丼（しいたけカマボコ油揚げ）、キャベツスープ（キャベツ玉ねぎベーコン）
間：クランチチョコ１個、焼き菓子１個
体重計が恐ろしい数字を出したので間食はやめようと思いつつ食べてる…ダメすぎ。
昼：焼きそば（キャベツにんじんピーマンえのき、ウィンナー）、りんご
夜：木の葉丼（しいたけカマボコ油揚げ）、キャベツスープ（キャベツ玉ねぎベーコン）
間：クランチチョコ１個、焼き菓子１個
体重計が恐ろしい数字を出したので間食はやめようと思いつつ食べてる…ダメすぎ。
163 ：彼氏いない歴774年：2009/03/19(木) 23:29:30 ID:/Cnns308
朝昼:袋味噌ラーメン(具はもやしのみ)
夜:鳥団子和風あんかけ
みそ汁
ごはん
煮卵
ヨーグルト
大根サラダ
夜:鳥団子和風あんかけ
みそ汁
ごはん
煮卵
ヨーグルト
大根サラダ
164 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 00:19:33 ID:vtQoBTiC
朝 塩サバ キャベツ大盛 オレオチョコパイ
昼 にぎり寿司26貫 鯛のアラの煮付け
間 アイスの実３粒 クッキーアイス アンパンマンリンゴジュース２本
夜 ゆでほうれん草+マヨ イチゴ１パック
今 ノーチェティラミス
…やっちまった
昼 にぎり寿司26貫 鯛のアラの煮付け
間 アイスの実３粒 クッキーアイス アンパンマンリンゴジュース２本
夜 ゆでほうれん草+マヨ イチゴ１パック
今 ノーチェティラミス
…やっちまった
165 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 01:37:36 ID:sOqNX9hU
朝 ごはん、ちりめん
昼 ハムサンドイッチ、カプチーノ
夜 焼きそば、ごはん、数の子佃煮
間 きなこチョコ７個
昼 ハムサンドイッチ、カプチーノ
夜 焼きそば、ごはん、数の子佃煮
間 きなこチョコ７個
166 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 01:41:04 ID:Tv4fReab
朝 ミニクロワッサン、シュガートースト、卵焼き、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、メンチカツ)
夜 ピザ
間 カフェオレ
昼 弁当(ごはん、メンチカツ)
夜 ピザ
間 カフェオレ
167 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 01:56:56 ID:CZDot6P2
朝 トースト、目玉焼き、紅茶
昼 ラーメン
晩 温野菜サラダ
昼 ラーメン
晩 温野菜サラダ
168 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 05:51:31 ID:y2LjAj+R
朝 バナナ モスのフィッシュ
昼 なし
夜 串カツ２本エビアボサダラ鮪と豆腐のカルパチョおむれつ
カシウーじゃすみん茶２塩きゃらめるアイス
ごちそうさまでした！
昼 なし
夜 串カツ２本エビアボサダラ鮪と豆腐のカルパチョおむれつ
カシウーじゃすみん茶２塩きゃらめるアイス
ごちそうさまでした！
169 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 16:12:18 ID:IeM3Kk6u
朝 カロリーメイト２本
昼 サブウェイのビーフパストラミ＆きたあかり
間食 マックフルーリー抹茶、菓子パン
栄養偏ってるなあ
昼 サブウェイのビーフパストラミ＆きたあかり
間食 マックフルーリー抹茶、菓子パン
栄養偏ってるなあ
170 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 16:16:11 ID:VnCglvdN
朝 牛乳、ミネストローネ、バナナ
昼 野菜ジュース、ミネストローネ、納豆、ポークチャップ、マカロニサラダ、昆布の煮付け、ご飯
間食 チョコバナナアイスヨーグルトがけ
昼 野菜ジュース、ミネストローネ、納豆、ポークチャップ、マカロニサラダ、昆布の煮付け、ご飯
間食 チョコバナナアイスヨーグルトがけ
171 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 20:13:55 ID:W0ZKdFCF
朝 おにぎり サンドイッチ
昼 スパ チャーハン
夜 ヒレカツ 魚の揚げ物 焼きおにぎり ぼたもち
間 ロールケーキ
昼 スパ チャーハン
夜 ヒレカツ 魚の揚げ物 焼きおにぎり ぼたもち
間 ロールケーキ
172 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 20:44:57 ID:SOzZpUso
朝 おにぎり、バケット一本使ったサンドイッチ
昼 割れせんべい大袋一袋
夜 米一合、味噌汁大量、パウンドケーキ
ひたすら食べた
生理前のもう知らんどうにでもなれな食欲は抑えられん
昼 割れせんべい大袋一袋
夜 米一合、味噌汁大量、パウンドケーキ
ひたすら食べた
生理前のもう知らんどうにでもなれな食欲は抑えられん
173 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 22:30:06 ID:8ywO7CVP
朝 なし
昼 お赤飯 残りすき焼き
夜 海鮮ちらし寿司 おかわりしました。
夜食 エクレア×2
明らかに食べすぎました。
昼 お赤飯 残りすき焼き
夜 海鮮ちらし寿司 おかわりしました。
夜食 エクレア×2
明らかに食べすぎました。
174 ：彼氏いない歴774年：2009/03/20(金) 23:00:49 ID:LTcZV1TQ
朝 なし
昼 ミートソーススパ ほたるいか
夜 豚丼 なめこ油揚げ豆腐ねぎの味噌汁 ほうれん草ごまあえ
間 バウムクーヘン カルピス ドーナツ(今から)
今日も食べ過ぎた…。
昼 ミートソーススパ ほたるいか
夜 豚丼 なめこ油揚げ豆腐ねぎの味噌汁 ほうれん草ごまあえ
間 バウムクーヘン カルピス ドーナツ(今から)
今日も食べ過ぎた…。
175 ：彼氏いない歴774年：2009/03/21(土) 00:19:15 ID:JBxxNlLy
19日
朝 バナナ1本
昼 鱈のアーモンドフライ 大根サラダ(大根きゅうり) コンソメスープ(豆腐ねぎわかめ) ご飯(塩昆布) バナナ半分
間 お好み焼き(長いも人参キャベツコーンしらす干し) クッキー10枚くらい
夜 昼のフライの残り 長いもの千切りぽん酢あえ 鮭と鰊の汁物(大根人参昆布ねぎじゃが芋) ごはん
20日
朝 バナナ1本
昼 そば(岩海苔ねぎえび天ぷら) お好み焼き少し(19日の残り)
間 無塩ミックスナッツ20gくらい レアチーズどら焼き コーヒー牛乳
夜 チヂミ(豚肉にら玉葱) サラダ(水菜レタスうずらの卵ミニトマト) 鮭と鰊の汁物(19日の残り) 大根の漬物 雑穀米のおにぎり(塩昆布海苔)
朝 バナナ1本
昼 鱈のアーモンドフライ 大根サラダ(大根きゅうり) コンソメスープ(豆腐ねぎわかめ) ご飯(塩昆布) バナナ半分
間 お好み焼き(長いも人参キャベツコーンしらす干し) クッキー10枚くらい
夜 昼のフライの残り 長いもの千切りぽん酢あえ 鮭と鰊の汁物(大根人参昆布ねぎじゃが芋) ごはん
20日
朝 バナナ1本
昼 そば(岩海苔ねぎえび天ぷら) お好み焼き少し(19日の残り)
間 無塩ミックスナッツ20gくらい レアチーズどら焼き コーヒー牛乳
夜 チヂミ(豚肉にら玉葱) サラダ(水菜レタスうずらの卵ミニトマト) 鮭と鰊の汁物(19日の残り) 大根の漬物 雑穀米のおにぎり(塩昆布海苔)
176 ：彼氏いない歴774年：2009/03/21(土) 01:58:00 ID:/1aBYBje
朝 ごはん、納豆、みそ汁、ウインナー、サラダ
昼 ミートソース
夜 ごはん、みそ汁、ウインナー、サラダ、ラーメン、ピザ
昼 ミートソース
夜 ごはん、みそ汁、ウインナー、サラダ、ラーメン、ピザ
177 ：彼氏いない歴774年：2009/03/21(土) 02:05:16 ID:7a9dn8Wn
朝昼 キーマカレー
夜 ペペロンチーノ、サラダ、ミネストローネ、カフェオレ、ミルクティー
間 カフェオレ、天ぷら
夜 ペペロンチーノ、サラダ、ミネストローネ、カフェオレ、ミルクティー
間 カフェオレ、天ぷら
178 ：彼氏いない歴774年：2009/03/21(土) 03:24:37 ID:TDl2adsX
13時頃 カロリーメイトフルーツ味２本
15時頃 はるさめスープ、源氏パイ1個
18時頃 ジャムパン1個
20時頃 まんじゅう1個
23時 サラダ、わかめ豆腐スープ、グレフル半分
仕事で食事の時間が変なんだ
15時頃 はるさめスープ、源氏パイ1個
18時頃 ジャムパン1個
20時頃 まんじゅう1個
23時 サラダ、わかめ豆腐スープ、グレフル半分
仕事で食事の時間が変なんだ
179 ：彼氏いない歴774年：2009/03/21(土) 03:58:31 ID:lf3mqvps
朝 なし
昼 たらこうどん
間 チョコ、おしるこ
夜 おかゆ
明日胃カメラ検査ー
昼 たらこうどん
間 チョコ、おしるこ
夜 おかゆ
明日胃カメラ検査ー
180 ：彼氏いない歴774年：2009/03/21(土) 19:26:44 ID:UP297bV2
朝：シュークリーム１個、肉なし親子丼、プレーンヨーグルト少し、チューハイ
昼：バウムクーヘン約半分、フルーツミックスジュース250ml
夜：残りのバウムクーヘン、あさりコンソメのスパ、ピーナッツチョコ少し、ブラックコーヒー、カフェラテ
野菜不足・・・・
昼：バウムクーヘン約半分、フルーツミックスジュース250ml
夜：残りのバウムクーヘン、あさりコンソメのスパ、ピーナッツチョコ少し、ブラックコーヒー、カフェラテ
野菜不足・・・・
181 ：彼氏いない歴774年：2009/03/21(土) 19:52:03 ID:rx7xypmk
朝 たまごかけごはん ヒレカツ１枚 味噌汁
昼 ウインナーとチーズのトースト おにぎり コーンスープ
夜 チャーハン 芋の天ぷら ハンバーグ 味噌汁 ビーフン
間 ビーフジャーキー
昼 ウインナーとチーズのトースト おにぎり コーンスープ
夜 チャーハン 芋の天ぷら ハンバーグ 味噌汁 ビーフン
間 ビーフジャーキー
182 ：彼氏いない歴774年：2009/03/21(土) 22:04:18 ID:6DUiJ0hG
朝 なし
昼 残りの海鮮ちらし寿司
夜 サバの生姜煮 もずく酢
夜食 エクレア メロンパン
昼 残りの海鮮ちらし寿司
夜 サバの生姜煮 もずく酢
夜食 エクレア メロンパン
183 ：彼氏いない歴774年：2009/03/21(土) 23:38:01 ID:SGYMg2if
朝 なし
昼 ミートソース ヨーグルト
夜 親子丼
間 茶 カルピス バウムクーヘン 寿司(ます、にしん、えび、たい)
昼 ミートソース ヨーグルト
夜 親子丼
間 茶 カルピス バウムクーヘン 寿司(ます、にしん、えび、たい)
184 ：彼氏いない歴774年：2009/03/22(日) 01:46:19 ID:jnY3nQ/Y
朝 なし
昼 ハンバーグ、エビフライ、サラダ、味噌汁、ごはん
間 板チョコ、グレープフルーツゼリー
夜 餃子、ごぼう･かぼちゃ･ワカメの煮物、味噌汁、カツオの角煮、ごはん、焼き海苔
昼 ハンバーグ、エビフライ、サラダ、味噌汁、ごはん
間 板チョコ、グレープフルーツゼリー
夜 餃子、ごぼう･かぼちゃ･ワカメの煮物、味噌汁、カツオの角煮、ごはん、焼き海苔
185 ：彼氏いない歴774年：2009/03/22(日) 06:50:46 ID:bx9DX6v2
朝 なし
昼 ロールちゃんミルク半分バナナゆでたまご納豆チキンラーメン
夜 SUBWAYえびきたあかりポテトこーんちゃうだー
間 無印のドライプルーン７粒 なんだか下痢になりそうな悪寒
昼 ロールちゃんミルク半分バナナゆでたまご納豆チキンラーメン
夜 SUBWAYえびきたあかりポテトこーんちゃうだー
間 無印のドライプルーン７粒 なんだか下痢になりそうな悪寒
186 ：彼氏いない歴774年：2009/03/22(日) 12:23:05 ID:EWQAH16w
朝 なし
昼 なし（紅茶）
夜 99SHOPの焼きそば 酎ハイ 柿の種
大体毎日こんなかんじ 焼きそばがチキンラーメンとか天ぷらそばになるだけ…
みんないいもん食ってんなぁ…
昼 なし（紅茶）
夜 99SHOPの焼きそば 酎ハイ 柿の種
大体毎日こんなかんじ 焼きそばがチキンラーメンとか天ぷらそばになるだけ…
みんないいもん食ってんなぁ…
187 ：彼氏いない歴774年：2009/03/22(日) 18:50:04 ID:xiF9pb8t
朝：ピーナッツチョコ３個、バウムクーヘン１ホール(？)、ブラックコーヒー、ドロリッチ少し
昼：かまぼこ、ひじきご飯、オレンジジュース
夜：ドロリッチの残り、ちらし寿司、煮物(人参・豆腐・かまぼこ)
昼：かまぼこ、ひじきご飯、オレンジジュース
夜：ドロリッチの残り、ちらし寿司、煮物(人参・豆腐・かまぼこ)
188 ：彼氏いない歴774年：2009/03/22(日) 21:38:52 ID:0URyhqtz
朝 なし
昼 シリアル 牛乳
夜 納豆ご飯 肉じゃが ゴボウのサラダ
夜食 メロンパン（これから食べる予定）
昼 シリアル 牛乳
夜 納豆ご飯 肉じゃが ゴボウのサラダ
夜食 メロンパン（これから食べる予定）
189 ：彼氏いない歴774年：2009/03/22(日) 23:21:05 ID:oUe7dQjJ
朝 なし
昼 シチュー ご飯 ゼリー
夜 ほうれん草のごま和え 野菜の天ぷら 浅漬け 筍、にんじん、きのこの煮物 味噌汁
焼き魚 ごはん 煎茶 手作り団子
間 クッキー ポッキー 低脂肪牛乳
昼 シチュー ご飯 ゼリー
夜 ほうれん草のごま和え 野菜の天ぷら 浅漬け 筍、にんじん、きのこの煮物 味噌汁
焼き魚 ごはん 煎茶 手作り団子
間 クッキー ポッキー 低脂肪牛乳
190 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 19:30:12 ID:zpIhm0Bl
朝：マヨネーズトースト2枚半（4枚切り）
昼：酢飯、荷物（豆腐・かまぼこ・人参)、オレンジジュース250ml
間：ハーゲンダッツ／ガトーショコラ、ドロリッチ少し、カフェオレ
夜：ナポリタンスパ、オレンジジュース
アイス美味しかったー
昼：酢飯、荷物（豆腐・かまぼこ・人参)、オレンジジュース250ml
間：ハーゲンダッツ／ガトーショコラ、ドロリッチ少し、カフェオレ
夜：ナポリタンスパ、オレンジジュース
アイス美味しかったー
191 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 20:14:30 ID:NTnqF+LD
21日
朝 バナナ1本
昼 焼き飯(ごはん長ねぎ鮭)
夜 味噌鍋(ごぼうキャベツねぎニラ豚肉豆腐中華めん) 鮭のカルパッチョ(水菜レタス) 生ハムサラダ温玉乗せ 鶏皮せんべい 枝豆 ウーロン茶 ゆずシャーベットと苺ムース盛り合わせ
間 ミスド(ハニーディップ・コーヒー)
22日
朝 バナナ1本
昼 つけラーメン(ごまネギしょうが海苔)
間 バナナパンケーキ 無塩ミックスナッツ20gくらい
夜 いか入り納豆(ネギ) かに剥き身 おひたし(もやし人参ほうれん草) みそ汁(豆腐わかめ) 鮭と明太子のおにぎり
今日
朝 バナナ１本
昼 松風焼き(鶏挽肉卵長ねぎ人参干し椎茸グリンピース) 切干大根のカレー炒め(切干大根人参豚肉) みそ汁(青梗菜もやし) 雑穀ごはん(塩昆布) オレンジ4分の1個
間 いちごアイス
夜 松風焼き(昼の残り) キャベツ かぼちゃサラダ(玉葱) 焼きチーズ(カチョカヴァロ) みそ汁(豆腐油揚げ) 雑穀ごはん ヨーグルト
野菜不足
朝 バナナ1本
昼 焼き飯(ごはん長ねぎ鮭)
夜 味噌鍋(ごぼうキャベツねぎニラ豚肉豆腐中華めん) 鮭のカルパッチョ(水菜レタス) 生ハムサラダ温玉乗せ 鶏皮せんべい 枝豆 ウーロン茶 ゆずシャーベットと苺ムース盛り合わせ
間 ミスド(ハニーディップ・コーヒー)
22日
朝 バナナ1本
昼 つけラーメン(ごまネギしょうが海苔)
間 バナナパンケーキ 無塩ミックスナッツ20gくらい
夜 いか入り納豆(ネギ) かに剥き身 おひたし(もやし人参ほうれん草) みそ汁(豆腐わかめ) 鮭と明太子のおにぎり
今日
朝 バナナ１本
昼 松風焼き(鶏挽肉卵長ねぎ人参干し椎茸グリンピース) 切干大根のカレー炒め(切干大根人参豚肉) みそ汁(青梗菜もやし) 雑穀ごはん(塩昆布) オレンジ4分の1個
間 いちごアイス
夜 松風焼き(昼の残り) キャベツ かぼちゃサラダ(玉葱) 焼きチーズ(カチョカヴァロ) みそ汁(豆腐油揚げ) 雑穀ごはん ヨーグルト
野菜不足
192 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 21:00:13 ID:F+LSqGul
朝兼昼 お好み焼き ヨーグルト
夜 ご飯 ポテトサラダ 炒めた豚肉 ごまあえ
間 ベジたべる ポップコーン ビフィズス&コラーゲン お茶 リンゴジュース
夜 ご飯 ポテトサラダ 炒めた豚肉 ごまあえ
間 ベジたべる ポップコーン ビフィズス&コラーゲン お茶 リンゴジュース
193 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 21:45:45 ID:7JUeWvFF
朝 なし
昼 きつねうどん
夜 サラダ、ウインナー、焼きそば、ご飯、味噌汁
間 お茶、黒糖バナナチップ
昼 きつねうどん
夜 サラダ、ウインナー、焼きそば、ご飯、味噌汁
間 お茶、黒糖バナナチップ
194 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 23:20:24 ID:MwLqKZlb
おととい
朝昼 卵掛けご飯、味噌汁
夜 ごはん、サラダ、焼肉、とろろ
間 マドレーヌ、クッキー一枚、ミルクティー
昨日
朝昼 きのこスパ
夜 ごはん、ロールキャベツ、大根サラダ
間 チョコ、カフェオレ
今日
朝 マフィン、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、ロールキャベツ、ウィンナー)
夜 ごはん、べったら漬け、キムチ、餃子
間 コーヒーゼリー
朝昼 卵掛けご飯、味噌汁
夜 ごはん、サラダ、焼肉、とろろ
間 マドレーヌ、クッキー一枚、ミルクティー
昨日
朝昼 きのこスパ
夜 ごはん、ロールキャベツ、大根サラダ
間 チョコ、カフェオレ
今日
朝 マフィン、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、ロールキャベツ、ウィンナー)
夜 ごはん、べったら漬け、キムチ、餃子
間 コーヒーゼリー
195 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 23:23:13 ID:7IzE9xAL
朝 ぜんざい
昼 ぜんざい
夜 ぜんざい
昼 ぜんざい
夜 ぜんざい
196 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 23:23:23 ID:CemNcDGG
昼 起床
夜 春雨ヌードル
最近食欲がない
夜 春雨ヌードル
最近食欲がない
197 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 23:38:19 ID:Tx9KH8AB
朝 ふりかけご飯 ウインナー
昼 カレーパン
夜 納豆ご飯 残りの肉じゃが オムレツ ゴボウのサラダ
昼 カレーパン
夜 納豆ご飯 残りの肉じゃが オムレツ ゴボウのサラダ
198 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 23:38:56 ID:KemlAwOy
朝：黒糖べーグル、お茶
昼：黒糖べーグル、コーンポタージュ、お茶、りんご
夜：にんにくチャーハン
日曜日に大量にべーグルを作ったのでしばらくべーグルだ（苦笑）
昼：黒糖べーグル、コーンポタージュ、お茶、りんご
夜：にんにくチャーハン
日曜日に大量にべーグルを作ったのでしばらくべーグルだ（苦笑）
199 ：彼氏いない歴774年：2009/03/23(月) 23:43:22 ID:YZwDY5Jk
朝：なし
昼：なし
間：パナップ
：ちまき
：チキンラーメン
：バヤリースオレンジ
夜：ハンバーガー
偏ってるなー自分。
昼：なし
間：パナップ
：ちまき
：チキンラーメン
：バヤリースオレンジ
夜：ハンバーガー
偏ってるなー自分。
200 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 04:00:05 ID:zhqB+kVl
昼 ごはん フライもの わかめの味噌汁
夜 焼うどん 焼き魚
間 ケーキ オレンジジュース グレープジュース
夜 焼うどん 焼き魚
間 ケーキ オレンジジュース グレープジュース
201 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 17:40:22 ID:PaCM8imP
朝 ごはん なめたけ 高野豆腐と人参の煮物
昼 カレー
間 ハッピーターン20枚ぐらい クリーム乗ったプリン アーモンドロッシェ1袋
チョコ1枚 マドレーヌ1個
夜 ごはん 高野豆腐と人参の煮物 納豆 もやしと卵のスープ の予定
間食ヤバすぎるorz
もうお菓子は食べるまい…
昼 カレー
間 ハッピーターン20枚ぐらい クリーム乗ったプリン アーモンドロッシェ1袋
チョコ1枚 マドレーヌ1個
夜 ごはん 高野豆腐と人参の煮物 納豆 もやしと卵のスープ の予定
間食ヤバすぎるorz
もうお菓子は食べるまい…
202 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 18:26:50 ID://b7ltvu
朝→みそ汁
昼→高菜のおにぎり、みそ汁
夜→ご飯、みそ汁、煮物、卯の花、野菜炒め、焼き鮭
ヘルシーを心掛けてるけど、きっと塩分多いな
昼→高菜のおにぎり、みそ汁
夜→ご飯、みそ汁、煮物、卯の花、野菜炒め、焼き鮭
ヘルシーを心掛けてるけど、きっと塩分多いな
203 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 18:42:56 ID:jQ5Hp/KG
朝：バナナ、マヨネーズトースト2枚（5枚切り）、オレンジジュース、ブラックコーヒー
間：ドロリッチ少し、ハーゲンダッツのカフェモカ
昼：ケーキドーナツ3個、ガルボミニ少し、ドロリッチ少し、オレンジジュース、微糖カフェオレ少し
夜：ラーメン（卵、かいわれ、かまぼこ）
微糖カフェオレ微妙orz
そして激しくカロリーオーバーorz
間：ドロリッチ少し、ハーゲンダッツのカフェモカ
昼：ケーキドーナツ3個、ガルボミニ少し、ドロリッチ少し、オレンジジュース、微糖カフェオレ少し
夜：ラーメン（卵、かいわれ、かまぼこ）
微糖カフェオレ微妙orz
そして激しくカロリーオーバーorz
204 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 20:52:45 ID:R4v9bhWV
昼 ミートトーフ 焼うどん少し ごはん かきなの汁
夜 野菜炒め さしみ ごはん 味噌汁
間 ケーキ お菓子
夜 野菜炒め さしみ ごはん 味噌汁
間 ケーキ お菓子
205 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 21:18:04 ID:I8Y+xeQT
朝 バナナ1本
昼 チャーハン(たらこ鮭葱カラーピーマン人参塩昆布卵) みそ汁(舞茸ほうれん草)
間 苺ショートケーキ スフレチーズケーキ コーヒー
夜 めかぶととろろ 納豆 タチのみそ汁(大根人参ねぎ油揚げじゃが芋) ゆでアスパラ 雑穀ごはん
ＷＢＣ優勝祝いに食べてみたかったケーキ屋さんのケーキ買ってきて食べたｗ
昼 チャーハン(たらこ鮭葱カラーピーマン人参塩昆布卵) みそ汁(舞茸ほうれん草)
間 苺ショートケーキ スフレチーズケーキ コーヒー
夜 めかぶととろろ 納豆 タチのみそ汁(大根人参ねぎ油揚げじゃが芋) ゆでアスパラ 雑穀ごはん
ＷＢＣ優勝祝いに食べてみたかったケーキ屋さんのケーキ買ってきて食べたｗ
206 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 21:30:42 ID:fQmbqlur
朝 ワッフル、カフェオレ
昼 rich tea biscuit、紅茶
夜 秋刀魚蒲焼、菜の花と海老のサラダ
昼 rich tea biscuit、紅茶
夜 秋刀魚蒲焼、菜の花と海老のサラダ
207 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 23:00:54 ID:owp99vjz
朝：黒糖べーグル、お茶
昼：おにぎり（ツナマヨ、鮭）、タンタン麺風春雨スープ、オレンジ、お茶
夜：黒糖べーグル、コーンスープ（玉ねぎ、キャベツ、コーン）、お茶
間：チョコレート２欠け、クッキー１枚
野菜が足らない…。
昼：おにぎり（ツナマヨ、鮭）、タンタン麺風春雨スープ、オレンジ、お茶
夜：黒糖べーグル、コーンスープ（玉ねぎ、キャベツ、コーン）、お茶
間：チョコレート２欠け、クッキー１枚
野菜が足らない…。
208 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 23:25:48 ID:8wPuPPRL
朝 なし
昼 鮭フレークご飯 ウインナー サバの味噌煮
夜 納豆ご飯 ブリカマの塩焼き ゴボウサラダ
昼 鮭フレークご飯 ウインナー サバの味噌煮
夜 納豆ご飯 ブリカマの塩焼き ゴボウサラダ
209 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 23:27:26 ID:bw1+I8V3
朝 おにぎり、シュークリーム
昼 弁当(チキン、ごはん、卵焼き)
夜 ごはん、ステーキ、ミネストローネ、大根サラダ、きゅうり浅漬け
間 牛乳
昼 弁当(チキン、ごはん、卵焼き)
夜 ごはん、ステーキ、ミネストローネ、大根サラダ、きゅうり浅漬け
間 牛乳
210 ：彼氏いない歴774年：2009/03/24(火) 23:36:12 ID:LoOOrqDU
朝なし
昼ところてん
夜ピザL
おえっorz
昼ところてん
夜ピザL
おえっorz
211 ：彼氏いない歴774年：2009/03/25(水) 01:13:23 ID:HKlPlHKd
朝 食パン一枚 サラダ シチュー
昼 なし
夜 カロリーメイト一箱
最近カロリーメイトが主食と化してる
たまには米たべたいけど時間ないお
昼 なし
夜 カロリーメイト一箱
最近カロリーメイトが主食と化してる
たまには米たべたいけど時間ないお
212 ：彼氏いない歴774年：2009/03/25(水) 04:25:00 ID:iE77vqVF
朝 バナナぷるーんドーナツ
昼 なし
夕 青葉でラーメン
夜 カルピスジュース
起きたらたこ焼き食べる！
昼 なし
夕 青葉でラーメン
夜 カルピスジュース
起きたらたこ焼き食べる！
213 ：彼氏いない歴774年：2009/03/25(水) 19:20:09 ID:P/2zZ0w6
朝：バゲット、コーンスープ２袋、ガルボミニ、オレンジジュース
昼：和風スイートポテト６個、さくさくぱんだ、微糖カフェオレ、ミックスジュース
夜：チャーハン、餃子、かいわれ、酢物（ちくわ・かにかま・きゅうり・わかめ・ゴマ）
ファミマのボクのおやつシリーズ初めて食べたけど、和風スイートポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼：和風スイートポテト６個、さくさくぱんだ、微糖カフェオレ、ミックスジュース
夜：チャーハン、餃子、かいわれ、酢物（ちくわ・かにかま・きゅうり・わかめ・ゴマ）
ファミマのボクのおやつシリーズ初めて食べたけど、和風スイートポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
214 ：彼氏いない歴774年：2009/03/25(水) 20:47:55 ID:nvQeTOes
朝 おからケーキ
昼 パン チーズ入りメンチカツ アップルパイ ミルクティー
夜 鶏ハムとほうれん草のパスタ
初めて鶏ハム作ったけど、簡単でｳﾏﾏｰ
昼 パン チーズ入りメンチカツ アップルパイ ミルクティー
夜 鶏ハムとほうれん草のパスタ
初めて鶏ハム作ったけど、簡単でｳﾏﾏｰ
215 ：彼氏いない歴774年：2009/03/25(水) 20:51:46 ID:TMkI48U3
朝 なし
昼 お好み焼き ごまあえ
夜 豚肉えび野菜の炒め物 ごはん
間 バウムクーヘン カルピス リンゴジュース お茶
昼 お好み焼き ごまあえ
夜 豚肉えび野菜の炒め物 ごはん
間 バウムクーヘン カルピス リンゴジュース お茶
216 ：彼氏いない歴774年：2009/03/25(水) 21:13:26 ID:MhJpUMfL
朝 バナナ1本
昼 マーボー豆腐(豆腐豚挽肉生姜長ねぎ人参ピーマン) 中華サラダ(はるさめもやしきゅうりミニトマト) すりみ汁(えび入りすりみ大根人参長ねぎ油揚げ) バナナ半分
間 ソーセージドッグ(バターロールシャウエッセンキャベツ) シュークリーム ミスドの苺クリームのやつ
夜 鶏とソーセージのトマト煮 水菜とからし菜のサラダ 塩サバ半分(大根おろし) タチのみそ汁(昨日の残り) ごはん
差し入れ全部食ったっていう
昼 マーボー豆腐(豆腐豚挽肉生姜長ねぎ人参ピーマン) 中華サラダ(はるさめもやしきゅうりミニトマト) すりみ汁(えび入りすりみ大根人参長ねぎ油揚げ) バナナ半分
間 ソーセージドッグ(バターロールシャウエッセンキャベツ) シュークリーム ミスドの苺クリームのやつ
夜 鶏とソーセージのトマト煮 水菜とからし菜のサラダ 塩サバ半分(大根おろし) タチのみそ汁(昨日の残り) ごはん
差し入れ全部食ったっていう
217 ：彼氏いない歴774年：2009/03/25(水) 21:36:06 ID:np2elbzX
朝兼昼：クリームシチュー（昨日の残り）
夜：ご飯、ベーコンのスパゲッティー、
もやしとさつまいもエビホタテを蒸し器で蒸した何か。
夜：ご飯、ベーコンのスパゲッティー、
もやしとさつまいもエビホタテを蒸し器で蒸した何か。
218 ：彼氏いない歴774年：2009/03/25(水) 23:03:00 ID:/39H9HSx
朝 シリアル 牛乳
昼 シーフードヌードル
夜 ゆかりご飯 サラダ プルコギポーク
お夜食 フルーチェ
昼 シーフードヌードル
夜 ゆかりご飯 サラダ プルコギポーク
お夜食 フルーチェ
219 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 00:48:40 ID:JI7AmLCV
朝 リゾット、ミルクティー
昼 仕出し弁当
夜 ごはん、ハンバーグ、いんげんソテー、べったら漬け、きゅうり浅漬け
間 カステラ、コーヒーゼリー、ミルクティー
昼 仕出し弁当
夜 ごはん、ハンバーグ、いんげんソテー、べったら漬け、きゅうり浅漬け
間 カステラ、コーヒーゼリー、ミルクティー
220 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 00:56:02 ID:JK5/s6tx
朝：なし
昼：サークルKのトマトクリームスパゲッチ、プリン
夜：サラダうどん、パステルのプリンパイ１／２弱
どんだけプリン喰うんだよｗｗｗｗ
昼：サークルKのトマトクリームスパゲッチ、プリン
夜：サラダうどん、パステルのプリンパイ１／２弱
どんだけプリン喰うんだよｗｗｗｗ
221 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 01:24:57 ID:yJE75YLc
朝 アボカド半分、黒糖ドーナツ
昼 ジェノベーゼソーススパゲティ
間 チョコチップメロンパン
夜 アボカド残り、野菜炒め、ご飯、餅入りきんちゃく
昼 ジェノベーゼソーススパゲティ
間 チョコチップメロンパン
夜 アボカド残り、野菜炒め、ご飯、餅入りきんちゃく
222 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 02:15:16 ID:lKLru+Zi
朝：無し
昼：マッシュポテト(自作)ナス入りミートソーススパゲッティ(冷凍)
夜：お好み焼き(自作)、チンザノ（酒）
ビール、ほうれん草のお浸し、ニラと卵のスープ
ミートソースは煮込むの時間かかるから面倒なので冷凍スパで十分満足
昼：マッシュポテト(自作)ナス入りミートソーススパゲッティ(冷凍)
夜：お好み焼き(自作)、チンザノ（酒）
ビール、ほうれん草のお浸し、ニラと卵のスープ
ミートソースは煮込むの時間かかるから面倒なので冷凍スパで十分満足
223 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 11:55:26 ID:ZKXibV/k
朝 そばめし納豆ゆでたまごきんぴらちきんらーめん
昼 そばめしゆでたまごプルーン
夜 絶対に食べるもんか！！！
最近食べすぎなんだよよよｙ－－ 明日はSUBWAYの日だから今日はガマン
昼 そばめしゆでたまごプルーン
夜 絶対に食べるもんか！！！
最近食べすぎなんだよよよｙ－－ 明日はSUBWAYの日だから今日はガマン
224 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 13:00:50 ID:rdxEYdKv
２５日
朝 寝ていたのでなし
昼 ペペロンチーノ アクエリアス
夜 なし
・・・・・終わってる
朝 寝ていたのでなし
昼 ペペロンチーノ アクエリアス
夜 なし
・・・・・終わってる
225 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 17:03:00 ID:g6gXiQZL
朝 納豆ご飯
昼 ビーフシチュー
間 バナナ、ハイチュウ、ビスケット２枚、ガム
毎日間食してしまう
昼 ビーフシチュー
間 バナナ、ハイチュウ、ビスケット２枚、ガム
毎日間食してしまう
226 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 20:00:19 ID:kpC0e8mC
朝 なし
昼 なし
夜 カップ麺 サラダ 柿の種
昼 なし
夜 カップ麺 サラダ 柿の種
227 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 20:50:40 ID:e1AyS9N1
朝 ハム野菜サンドイッチ、カフェオレ
昼 カップラーメン醤油味（温泉卵のせ）
夜 カレーピラフ、鶏唐揚げ、ロールケーキ2切れ、イチゴ、コーヒー
間 牛乳、煎餅
今年は花粉症が酷くて食事中も鼻水とクシャミが絶えない('A`)苦しい。
昼 カップラーメン醤油味（温泉卵のせ）
夜 カレーピラフ、鶏唐揚げ、ロールケーキ2切れ、イチゴ、コーヒー
間 牛乳、煎餅
今年は花粉症が酷くて食事中も鼻水とクシャミが絶えない('A`)苦しい。
228 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 21:04:14 ID:MX94RdeZ
朝 なし
昼 ふりかけご飯 ウインナー
夜 ご飯 マーボー豆腐 ポテトサラダ
お腹痛くなった…。
昼 ふりかけご飯 ウインナー
夜 ご飯 マーボー豆腐 ポテトサラダ
お腹痛くなった…。
229 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 21:04:47 ID:a7gMpzsW
昼 天丼 からあげ 貝の味噌汁
夜 卵焼き 魚のおかず ニンジンとお揚げのごはん ワンタンスープ
間 オレンジジュース チョコケーキ少し
夜 卵焼き 魚のおかず ニンジンとお揚げのごはん ワンタンスープ
間 オレンジジュース チョコケーキ少し
230 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 21:12:36 ID:0SV4ISgW
朝 味噌汁
昼 味噌汁
夜 焼き魚、サラダ、ほうれん草のお浸し、ご飯、味噌汁
間 さくらんぼティー
昼 味噌汁
夜 焼き魚、サラダ、ほうれん草のお浸し、ご飯、味噌汁
間 さくらんぼティー
231 ：彼氏いない歴774年：2009/03/26(木) 23:08:30 ID:YgdW4Asj
朝：やきそば（お弁当の残り）、バナナ、お茶
昼：やきそば（キャベツにんじんピーマンえりんぎ、ベーコン）、お茶
夜：くるみパン、キャベツの巣篭もり卵、お茶
間：チョコ２欠片
昼：やきそば（キャベツにんじんピーマンえりんぎ、ベーコン）、お茶
夜：くるみパン、キャベツの巣篭もり卵、お茶
間：チョコ２欠片
232 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 00:45:00 ID:Bi/cuuB4
朝 菓子パン二つ、カフェオレ
昼 カップそば
夜 ごはん、焼肉、いか焼き、キムチ、ミネストローネ、大根煮物
間 飴二個、饅頭、牛乳
昼 カップそば
夜 ごはん、焼肉、いか焼き、キムチ、ミネストローネ、大根煮物
間 飴二個、饅頭、牛乳
233 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 00:59:12 ID:DgRlpWYK
朝 さつまいもパン1コ
昼 バナナケーキ1切れ
夜 肉じゃが
時間なくてちゃんとした御飯作れず。
腹減った…
昼 バナナケーキ1切れ
夜 肉じゃが
時間なくてちゃんとした御飯作れず。
腹減った…
234 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 01:57:58 ID:esBpcZ2H
朝 なし
昼 さけトロツナ丼
夜 豚の生姜焼き、キャベツ千切り、たらこうどん、鯖の塩焼き、ご飯
間 バナナ、せんべい
昼 さけトロツナ丼
夜 豚の生姜焼き、キャベツ千切り、たらこうどん、鯖の塩焼き、ご飯
間 バナナ、せんべい
235 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 15:33:35 ID:kyuggDCQ
朝 なし
昼 なし
夜 玉ねぎサラダ、酎ハイ、チーズ（の予定）
昼 なし
夜 玉ねぎサラダ、酎ハイ、チーズ（の予定）
236 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 16:41:28 ID:RhT3eFPD
昨日
朝 みそ汁、ごはん、納豆
昼 ポケモンパン、みそ汁の残り
間 ポテト数本
夜 鍋、いちご
朝 みそ汁、ごはん、納豆
昼 ポケモンパン、みそ汁の残り
間 ポテト数本
夜 鍋、いちご
237 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 16:46:58 ID:u4UsDw2j
ケロッグ、牛乳
238 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 18:39:13 ID:tcQ/A34y
玉子３個
ブルボン ルマンド１袋
ブルボン ルーベラ１袋
ごはん一合
キャベツ 半株
野菜 ジュース
ブルボン ルマンド１袋
ブルボン ルーベラ１袋
ごはん一合
キャベツ 半株
野菜 ジュース
239 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 18:42:16 ID:Kwct1iO+
菓子パン
明太子やきそば
むぎちょこ
おしゃぶり昆布
とろべ～食い過ぎた
明太子やきそば
むぎちょこ
おしゃぶり昆布
とろべ～食い過ぎた
240 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 19:11:55 ID:13QSXn2w
朝：アロエヨーグルトゼリー、つけうどん＋天かすとネギ、オレンジジュース
夕：柏餅２個、厚切りバウム、スーパーカップチョコクッキー少し、お茶
夜：豚肉の甘辛揚げ、納豆、柏餅１個、お茶
柏餅うめええ
夕：柏餅２個、厚切りバウム、スーパーカップチョコクッキー少し、お茶
夜：豚肉の甘辛揚げ、納豆、柏餅１個、お茶
柏餅うめええ
241 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 21:09:25 ID:kyuggDCQ
バアムがやたら人気あるね
242 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 21:52:29 ID:fE+l7nse
朝 なし
昼 ふりかけご飯 ポテトサラダ
夜 麻婆豆腐 ほうれん草の胡麻和え ご飯と味噌汁
お夜食 フルーチェ
昼 ふりかけご飯 ポテトサラダ
夜 麻婆豆腐 ほうれん草の胡麻和え ご飯と味噌汁
お夜食 フルーチェ
243 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 22:38:50 ID:qe6eKInK
朝 カフェオレ
昼 タコライス、ゆで卵、味噌汁
夜 焼きメザシ、さつまいもの千切り炒め塩バター味、ファンタレモン
間 ラミーチョコ1本、ビスケット3枚、コーヒー
昼 タコライス、ゆで卵、味噌汁
夜 焼きメザシ、さつまいもの千切り炒め塩バター味、ファンタレモン
間 ラミーチョコ1本、ビスケット3枚、コーヒー
244 ：彼氏いない歴774年：2009/03/27(金) 23:30:40 ID:JsY+iIV/
朝 おにぎり
昼 サラダ巻き キャベツの浅漬け ゆで卵 低脂肪牛乳
夜 野菜入りうどん 大根サラダ 牛乳１リットル
間 クッキー３０枚
牛乳飲みすぎて腹壊した、２度としない
昼 サラダ巻き キャベツの浅漬け ゆで卵 低脂肪牛乳
夜 野菜入りうどん 大根サラダ 牛乳１リットル
間 クッキー３０枚
牛乳飲みすぎて腹壊した、２度としない
245 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 01:57:19 ID:unRVbex9
朝 ベーグル、マフィン、カフェオレ
昼 仕出し弁当、紅茶
夜 送迎会でコース料理
間 カフェオレ
昼 仕出し弁当、紅茶
夜 送迎会でコース料理
間 カフェオレ
246 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 02:32:56 ID:0Tgi5v3R
朝 納豆キムチご飯
昼 ドーナツ３つ
夜 鮭茶漬け、キャベツ
昼 ドーナツ３つ
夜 鮭茶漬け、キャベツ
247 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 02:59:05 ID:mbXudaZU
チキンフィレオ
ベーコンレタスバーガー
黒烏龍茶
野菜ジュース缶2本
エアロ8個
我ながらひどい食生活ｗｗ
ベーコンレタスバーガー
黒烏龍茶
野菜ジュース缶2本
エアロ8個
我ながらひどい食生活ｗｗ
248 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 05:39:16 ID:gyadkYQ5
カレーライス
249 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 10:12:26 ID:F40akVgM
昨日の食事
朝 ご飯と納豆 みそ汁 長芋の千切り を全て半分だけ
昼 ダース１粒
夜 朝ご飯の半分
朝 ご飯と納豆 みそ汁 長芋の千切り を全て半分だけ
昼 ダース１粒
夜 朝ご飯の半分
250 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 14:54:57 ID:bl57izc5
朝 バナナ辛ラーメンたまごグチャグチャ きむち シュークリーム
昼 ピスタチオのブリュレちょこけーき なすミートぱすた
夜 もう今日は絶対に食べませんからね！！！！！食べすぎ
昼 ピスタチオのブリュレちょこけーき なすミートぱすた
夜 もう今日は絶対に食べませんからね！！！！！食べすぎ
251 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 19:43:32 ID:XbyaVX2g
朝：ケーキドーナツ４個、スーパーカップのチョコクッキー約半分、お茶
昼：なし
間：バナナ１本、ピーナッツチョコ80g、オレンジジュース
夜：ちくきゅう、餃子、ひじきご飯、お茶、ブラックコーヒー
ケーキドーナツ食い過ぎた気持ち悪い。
昼：なし
間：バナナ１本、ピーナッツチョコ80g、オレンジジュース
夜：ちくきゅう、餃子、ひじきご飯、お茶、ブラックコーヒー
ケーキドーナツ食い過ぎた気持ち悪い。
252 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 20:05:37 ID:3kJ3A2M3
朝 なし
昼 うどん(わかめ、かまぼこ) とろろご飯 ヨーグルト お茶
夜 焼きそば
間 おかき2個 カルピスソーダ
昼 うどん(わかめ、かまぼこ) とろろご飯 ヨーグルト お茶
夜 焼きそば
間 おかき2個 カルピスソーダ
253 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 21:18:56 ID:MnemSmSy
朝 スイスロール2切れ、カフェオレ
昼 カレーライス（レトルト）、ゆで卵、冷奴、はっさく1個
夜 マカロニグラタン（冷凍をチン）、トースト1枚
間 スイスロール2切れ、いちご、カフェオレ
昼 カレーライス（レトルト）、ゆで卵、冷奴、はっさく1個
夜 マカロニグラタン（冷凍をチン）、トースト1枚
間 スイスロール2切れ、いちご、カフェオレ
254 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 22:42:02 ID:TTyLIgv3
昼 焼きおにぎり 豆腐とえのきの味噌汁 ハム
夜 フィッシュフライ 肉団子 エビチリ ポテトサラダ ご飯 昼の味噌汁
間 生姜と鰹節と味噌のスープ 飴
夜 フィッシュフライ 肉団子 エビチリ ポテトサラダ ご飯 昼の味噌汁
間 生姜と鰹節と味噌のスープ 飴
255 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 22:55:09 ID:Ly6XOgzY
朝 なし
昼 麻婆茄子 ごはん
間 シュークリーム ソーセージパン
夜 餃子 ラーメン
昼 麻婆茄子 ごはん
間 シュークリーム ソーセージパン
夜 餃子 ラーメン
256 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 23:18:59 ID:OLsRJjqv
おにぎり
たまごと小松菜のスープ
パイナップル
ミルクティー
あずきラテ
特濃ミルク飴１こ
アーモンドチョコ１粒
チョコフレークブロック１こ
焼き肉丼
小松菜とベーコン炒め
切り干し大根
たまねぎとじゃがいもの味噌汁
たまごと小松菜のスープ
パイナップル
ミルクティー
あずきラテ
特濃ミルク飴１こ
アーモンドチョコ１粒
チョコフレークブロック１こ
焼き肉丼
小松菜とベーコン炒め
切り干し大根
たまねぎとじゃがいもの味噌汁
257 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 23:25:38 ID:WSp3RpoY
朝／ウヰスキー&レバニラ
昼／爆睡
夜／ウヰスキー&レバニラ
昼／爆睡
夜／ウヰスキー&レバニラ
258 ：彼氏いない歴774年：2009/03/28(土) 23:54:21 ID:B+tUvljb
朝：朝寝坊したのでなし
昼：クォーターパウンダーチーズ、フライドポテト、お茶
夜：鶏むね肉のおろし煮、ご飯
間：チョコケーキ
WBC連覇のやつで特別価格だったからマック。
でもマックのカロリーって恐ろしいんだよな…がくぶる。
昼：クォーターパウンダーチーズ、フライドポテト、お茶
夜：鶏むね肉のおろし煮、ご飯
間：チョコケーキ
WBC連覇のやつで特別価格だったからマック。
でもマックのカロリーって恐ろしいんだよな…がくぶる。
259 ：彼氏いない歴774年：2009/03/29(日) 00:04:46 ID:tqwS685/
朝 なし
昼 ふりかけご飯 ウインナー
夜 ふりかけご飯 鶏の照り焼き きんぴらゴボウ
ふりかけご飯大好きなので…
昼 ふりかけご飯 ウインナー
夜 ふりかけご飯 鶏の照り焼き きんぴらゴボウ
ふりかけご飯大好きなので…
260 ：彼氏いない歴774年：2009/03/29(日) 02:30:11 ID:p0lGKv+0
朝昼 ホットサンド、ミルクティー
夜 ペペロンチーノ、コーンスープ、フライドポテト、カフェオレ2杯、メロンソーダ
間 ホットドッグ、ミルクティー3杯、ココア
夜 ペペロンチーノ、コーンスープ、フライドポテト、カフェオレ2杯、メロンソーダ
間 ホットドッグ、ミルクティー3杯、ココア
261 ：彼氏いない歴774年：2009/03/29(日) 13:47:59 ID:q+CKIs+p
朝 バナナ なんちゃってイスパハンみたいなケーキ
昼 色々野菜のきんぴら きむち 納豆 ユデタマゴ 白ゴハン
夜 今日はもう食べないつもり
久々に白いゴハン食べた おいしい幸せ
昼 色々野菜のきんぴら きむち 納豆 ユデタマゴ 白ゴハン
夜 今日はもう食べないつもり
久々に白いゴハン食べた おいしい幸せ
262 ：彼氏いない歴774年：2009/03/29(日) 19:01:52 ID:Nh1Urlvz
朝 なし
昼 ハンバーガー ポテト ポカリスエット
夜 うどん
間 ピンクグレープフルーツティー
昼 ハンバーガー ポテト ポカリスエット
夜 うどん
間 ピンクグレープフルーツティー
263 ：彼氏いない歴774年：2009/03/29(日) 22:41:29 ID:wyTwJeWF
朝：バナナ半分ちょっと、コーンスープ、5枚切りトースト3枚、マヨ、野菜＆果物ジュース、ブラックコーヒー、お茶
昼：ピーナッツチョコ80g、カフェオレ
夜：紫芋のロール１本とえんどう豆のロール半分（ばあちゃんお手製）、らっきょう１個、野菜の天ぷら３個、カントリーマアムのバニラとチョコ合わせて５個くらい
食べ過ぎた(´･ω･`)
昼：ピーナッツチョコ80g、カフェオレ
夜：紫芋のロール１本とえんどう豆のロール半分（ばあちゃんお手製）、らっきょう１個、野菜の天ぷら３個、カントリーマアムのバニラとチョコ合わせて５個くらい
食べ過ぎた(´･ω･`)
264 ：彼氏いない歴774年：2009/03/29(日) 22:58:17 ID:4/It0EhM
朝 ピザ3切れ
昼 ご飯 豚肉のケチャップ炒め 茹でブロッコリー
おやつ おからケーキ
夜 ご飯 野菜炒め 茹でかぼちゃ
小食の人が羨ましい
昼 ご飯 豚肉のケチャップ炒め 茹でブロッコリー
おやつ おからケーキ
夜 ご飯 野菜炒め 茹でかぼちゃ
小食の人が羨ましい
265 ：彼氏いない歴774年：2009/03/29(日) 23:21:55 ID:P3D+DXux
朝 バナナ、カフェオレ
昼 玄米入りご飯、鮭とキャベツのレンジ蒸し、冷奴、長いもと胡瓜の梅和え
夜 コーンスープ、一口饅頭6個、コーヒー
間 煎餅
昼 玄米入りご飯、鮭とキャベツのレンジ蒸し、冷奴、長いもと胡瓜の梅和え
夜 コーンスープ、一口饅頭6個、コーヒー
間 煎餅
266 ：彼氏いない歴774年：2009/03/29(日) 23:41:49 ID:utAHmvZ3
朝 バナナ、ヨーグルト
昼 ご飯、煮物、きんぴらごぼう
夜 ご飯、きんぴらごぼう、新玉葱
間 ポッキー、クッキー
昼 ご飯、煮物、きんぴらごぼう
夜 ご飯、きんぴらごぼう、新玉葱
間 ポッキー、クッキー
267 ：彼氏いない歴774年：2009/03/29(日) 23:54:50 ID:209AmkPz
朝 バームクーヘン２くち
昼 具なしうどん
夜 カレーうどん
間 ブルボンプチのソフトクッキー
小麦ばっかりだ…
昼 具なしうどん
夜 カレーうどん
間 ブルボンプチのソフトクッキー
小麦ばっかりだ…
268 ：彼氏いない歴774年：2009/03/30(月) 00:59:51 ID:pNoZyT4O
朝 バナナ1本
昼 サブウェイでローストチキンサンド(レタス増量) ウーロン茶
間 クリームハニーラテ ロールケーキ びわカステラ ひとくち最中
夜 サーモンとわさび菜とレタスのサラダ 鍋の残り汁でラーメン ゆでアスパラ トマト みそ汁(豆腐わかめ) ごはん少々
お昼ヘルシーにしたぜと思ったら間食と夕食でガッツリいったｗｗ
昼 サブウェイでローストチキンサンド(レタス増量) ウーロン茶
間 クリームハニーラテ ロールケーキ びわカステラ ひとくち最中
夜 サーモンとわさび菜とレタスのサラダ 鍋の残り汁でラーメン ゆでアスパラ トマト みそ汁(豆腐わかめ) ごはん少々
お昼ヘルシーにしたぜと思ったら間食と夕食でガッツリいったｗｗ
269 ：彼氏いない歴774年：2009/03/30(月) 01:08:03 ID:CRfMU6Uq
朝 なし
昼 とろろそば
夜 ビビンバ、オイキムチ
間 揚げ饅頭、キャラメルコーン、クッキー
昼 とろろそば
夜 ビビンバ、オイキムチ
間 揚げ饅頭、キャラメルコーン、クッキー
270 ：彼氏いない歴774年：2009/03/30(月) 01:27:01 ID:APKRaRmn
朝 大きめの板チョコ6片、大きめの粒チョコ2粒
昼 レタスサラダ、焼きそば、自家製レーズンパン1枚半+マスカルポーネチーズたっぷり
さつま揚げ2切れ
間 プチ雪見だいふく2個 クッキー2枚、リッツチーズサンド6枚、ガム1粒
夜 レタスサラダ、ポテトサラダ、豚カツ5切れ、切干大根、イカと里芋の煮物
朝からチョコ食いすぎだｗどうしたことか一昨日から急に
お菓子と夜ご飯ガッツリが止まらない＼(^o^)／リバウンド一直線！
昼 レタスサラダ、焼きそば、自家製レーズンパン1枚半+マスカルポーネチーズたっぷり
さつま揚げ2切れ
間 プチ雪見だいふく2個 クッキー2枚、リッツチーズサンド6枚、ガム1粒
夜 レタスサラダ、ポテトサラダ、豚カツ5切れ、切干大根、イカと里芋の煮物
朝からチョコ食いすぎだｗどうしたことか一昨日から急に
お菓子と夜ご飯ガッツリが止まらない＼(^o^)／リバウンド一直線！
271 ：彼氏いない歴774年：2009/03/30(月) 12:12:43 ID:cMPgoSP+
今日やばい＼(^o^)／
朝起きてから
巨峰1房 とろけるチーズのせたトースト３枚
ガーナチョコ半分 プリングルス小さい缶３分の２食べて
今サラダ煎餅たべてる・・・
昼何食おうかとか思ってる自分ﾔﾊﾞｽ＼(^o^)／
朝起きてから
巨峰1房 とろけるチーズのせたトースト３枚
ガーナチョコ半分 プリングルス小さい缶３分の２食べて
今サラダ煎餅たべてる・・・
昼何食おうかとか思ってる自分ﾔﾊﾞｽ＼(^o^)／
272 ：彼氏いない歴774年：2009/03/30(月) 16:20:42 ID:VfWJwAzv
朝 なし
昼 なし
夜 カップ麺 柿の種
昼 なし
夜 カップ麺 柿の種
273 ：彼氏いない歴774年：2009/03/30(月) 23:28:12 ID:URdF4DkA
昼 たまごご飯
おやつ ブルボンルマンド
夜 サラダ 鯵の塩焼き 目刺し ご飯 漬物
おやつ ブルボンルマンド
夜 サラダ 鯵の塩焼き 目刺し ご飯 漬物
274 ：彼氏いない歴774年：2009/03/30(月) 23:58:25 ID:CRfMU6Uq
朝 シュガートースト、カフェオレ、クロワッサン、ミニパン
昼 お寿司、ケーキ
夜 ごはん、味噌汁、串カツ、キャベツ、キムチ、オイキムチ
間 牛乳
昼 お寿司、ケーキ
夜 ごはん、味噌汁、串カツ、キャベツ、キムチ、オイキムチ
間 牛乳
275 ：彼氏いない歴774年：2009/03/31(火) 00:04:08 ID:Ss1oDfBC
朝 炊き込み御飯２杯
昼 パン
夜 湯豆腐 ヨーグルト
明日は気合い入れてスープ作るぞ
昼 パン
夜 湯豆腐 ヨーグルト
明日は気合い入れてスープ作るぞ
276 ：彼氏いない歴774年：2009/03/31(火) 17:31:44 ID:eY7Al3so
朝 なし
昼 なし
夕 いよかん一個、オールブランミニパック１袋、ミルクティー
夜 つけ麺ゆで卵のせ予定
昼 なし
夕 いよかん一個、オールブランミニパック１袋、ミルクティー
夜 つけ麺ゆで卵のせ予定
277 ：彼氏いない歴774年：2009/03/31(火) 17:34:13 ID:DmrsNtlP
朝 なし
昼 なし
夜 食前酒氷結アプリティフ、どん兵衛、柿の種（わさび）
昼 なし
夜 食前酒氷結アプリティフ、どん兵衛、柿の種（わさび）
278 ：彼氏いない歴774年：2009/03/31(火) 19:16:45 ID:5NDzf5dK
朝 バナナ カフェオレ
昼 炒り卵（2個分）と豚そぼろ丼、インスタント味噌汁、沢庵
夜 胡瓜とレタスのサラダ、おろし納豆、コーンスープ、お煎餅2枚
間 ミニクリームパン、コーヒー
昼 炒り卵（2個分）と豚そぼろ丼、インスタント味噌汁、沢庵
夜 胡瓜とレタスのサラダ、おろし納豆、コーンスープ、お煎餅2枚
間 ミニクリームパン、コーヒー
279 ：彼氏いない歴774年：2009/03/31(火) 20:02:15 ID:ouU2wEbH
朝：6枚切りトースト3枚（バターといちごジャム）、ひじきご飯、ピーナッツチョコ、ブラックコーヒー
昼：とろけるダブルシュークリーム、ひじきご飯、らっきょう、グレープジュース500ml
夜：ひじきご飯、納豆、らっきょう、ピーナッツチョコ少し、サラダせんべい4枚、ブラックコーヒー
昼：とろけるダブルシュークリーム、ひじきご飯、らっきょう、グレープジュース500ml
夜：ひじきご飯、納豆、らっきょう、ピーナッツチョコ少し、サラダせんべい4枚、ブラックコーヒー
280 ：彼氏いない歴774年：2009/03/31(火) 23:22:21 ID:QD3DWFNY
朝 ヨーグルト、ミニホットドック2つ、ピザトースト半分
昼 とろろそば
夜 ごはん、菜の花の炒め物、煮物
間 LOOKチョコ、バナナ、ピザトースト2枚、カントリーマアム2つ、おにぎり
間食止まらなかった
昼 とろろそば
夜 ごはん、菜の花の炒め物、煮物
間 LOOKチョコ、バナナ、ピザトースト2枚、カントリーマアム2つ、おにぎり
間食止まらなかった
281 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 00:04:00 ID:hUl4BUC9
朝 なし
昼 鮭フレークご飯 ウインナー
夜 ふりかけご飯 ハムカツ 野菜サラダ 根菜と厚揚げの煮物
昼 鮭フレークご飯 ウインナー
夜 ふりかけご飯 ハムカツ 野菜サラダ 根菜と厚揚げの煮物
282 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 00:08:27 ID:TbDbjtk9
朝 とびっこごはん
昼 カップラーメン
夜 ごはん、魚の煮付け、ポテトサラダ、オイキムチ
間 クッキー三枚、チョコ、牛乳
昼 カップラーメン
夜 ごはん、魚の煮付け、ポテトサラダ、オイキムチ
間 クッキー三枚、チョコ、牛乳
283 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 00:21:03 ID:vJXvNh2Z
朝 なし
昼 ケーキ
夜 アイス
ぷりん
からあげ
ご飯
野菜
昼 ケーキ
夜 アイス
ぷりん
からあげ
ご飯
野菜
284 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 00:31:06 ID:jlFdFPfk
休肝日
朝／カレーうどん
昼／仮眠
夜／お寿司ｖ
朝／カレーうどん
昼／仮眠
夜／お寿司ｖ
285 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 00:40:31 ID:qGd8ckyq
朝 ミニピザまん×2
昼 納豆巻き、ファミチキ
夜 おにぎり、ファミチキ
コンビニ飯だ…。
昼 納豆巻き、ファミチキ
夜 おにぎり、ファミチキ
コンビニ飯だ…。
286 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 15:19:33 ID:G/60ygUB
朝 なし
昼 なし
夜 ワイン チキンラーメン ポテチ
昼 なし
夜 ワイン チキンラーメン ポテチ
287 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 16:53:57 ID:FIlMO+FP
朝 雑穀ご飯、納豆、味噌汁
昼 ポケモンパン、味噌汁、豆乳
間 コパン（バターソルト）
夜 小松菜と豚肉の煮物、野菜スープ、炊き込みご飯・・・の予定
母が旅行中なので家族の飯を作らねば
昼 ポケモンパン、味噌汁、豆乳
間 コパン（バターソルト）
夜 小松菜と豚肉の煮物、野菜スープ、炊き込みご飯・・・の予定
母が旅行中なので家族の飯を作らねば
288 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 17:00:13 ID:UixmlrBy
朝 クッキー はっさく
昼 海老とキャベツのバジルパスタ
間食 バナナミルキー4つ
夜 キャベツと鶏肉のキムチスープ…の予定
ダイエット中でどうしても間食したくなったら柑橘類食べてしのいでるんだけど、明日尿検あるから今日は我慢…はっさくぅー(´ε｀)
昼 海老とキャベツのバジルパスタ
間食 バナナミルキー4つ
夜 キャベツと鶏肉のキムチスープ…の予定
ダイエット中でどうしても間食したくなったら柑橘類食べてしのいでるんだけど、明日尿検あるから今日は我慢…はっさくぅー(´ε｀)
289 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 17:02:39 ID:Hppke9m2
朝兼昼：ピーナッツチョコ３個、サラダせんべい２枚、五目チャーハン（茶碗軽く２杯分・にんにく一切れ）、らっきょう、6枚切りトースト1枚（バター・いちごジャム）、ブラックコーヒー
間：カフェオレ、ブラックコーヒー、ビスケットサンドアイス
夕：竹輪ときゅうりとレタスのゴマドレサラダ、いちご６個＋練乳少し
野菜が美味しかった。
間食ヤバいから我慢せねば(；´д｀)
間：カフェオレ、ブラックコーヒー、ビスケットサンドアイス
夕：竹輪ときゅうりとレタスのゴマドレサラダ、いちご６個＋練乳少し
野菜が美味しかった。
間食ヤバいから我慢せねば(；´д｀)
290 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 17:48:35 ID:GHUMqBYt
朝 コーヒー牛乳
昼 チーズ、野菜ジュース、ゼリー、緑茶
夜 ハヤシライス、サラダ
昼 チーズ、野菜ジュース、ゼリー、緑茶
夜 ハヤシライス、サラダ
291 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 20:10:35 ID:3g8mLXW/
朝 カフェオレ、バナナ、ミニクリームパン1個
昼 ビーフカレーライス、ゆで卵、ファンタレモン
夜 納豆、キャベツ、ポタージュ
間 ミニクリームパン2個、チョコ1粒、お煎餅2枚、コーヒー
昼 ビーフカレーライス、ゆで卵、ファンタレモン
夜 納豆、キャベツ、ポタージュ
間 ミニクリームパン2個、チョコ1粒、お煎餅2枚、コーヒー
292 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 20:56:19 ID:jB0+hHDj
昼 焼おにぎり 貝の味噌汁でねこまんま
夜 カツ丼 かきなの汁
夜 カツ丼 かきなの汁
293 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 20:57:46 ID:Tj7Op/9P
朝 ばななロールちゃん抹茶半分
昼 納豆×２ごはん蒟蒻炒めユデタマゴ白身魚ふらい１
間 茹でたじゃがいも１ちびドラ焼２きなこもち２
夜 無印のプルーン３
食べ過ぎてるのはわかってる… ではさようなら。
昼 納豆×２ごはん蒟蒻炒めユデタマゴ白身魚ふらい１
間 茹でたじゃがいも１ちびドラ焼２きなこもち２
夜 無印のプルーン３
食べ過ぎてるのはわかってる… ではさようなら。
294 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 22:54:30 ID:vJXvNh2Z
朝 なし
昼 えびフィレオ
ファンタＭ
ポテトＭ
夜－外食 味噌ラーメン 焼き豚チャーハン
昼 えびフィレオ
ファンタＭ
ポテトＭ
夜－外食 味噌ラーメン 焼き豚チャーハン
295 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 22:55:29 ID:p/p4yhZN
296 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 23:02:50 ID:NyzUSpzg
朝 ヨーグルト はるさめヌードル 納豆1パック
昼 ヨーグルト ミネストローネスープ 鮭おにぎり1つ
間 クリーム玄米ブランいちご味
夜 ヨーグルト クリーム玄米ブランカカオ味半分 納豆1パック
ひどい食生活
昼 ヨーグルト ミネストローネスープ 鮭おにぎり1つ
間 クリーム玄米ブランいちご味
夜 ヨーグルト クリーム玄米ブランカカオ味半分 納豆1パック
ひどい食生活
297 ：彼氏いない歴774年：2009/04/01(水) 23:19:16 ID:nw71enWA
朝→わかめスープ、キャラメル５個
昼→カップヌードル半分、和風サラダ
夜→焼き豆腐とイカの煮物、みそ汁２杯、ポテトサラダ大量、ゴボウサラダ
夜食い過ぎ
栄養不足っぽい気がする
昼→カップヌードル半分、和風サラダ
夜→焼き豆腐とイカの煮物、みそ汁２杯、ポテトサラダ大量、ゴボウサラダ
夜食い過ぎ
栄養不足っぽい気がする
298 ：彼氏いない歴774年：2009/04/02(木) 00:02:48 ID:N6cLGn8o
朝 なし
昼 鮭フレークご飯 ウインナー
おやつ 魚肉ソーセージ
夜 野菜サラダ 焼きそば ヨーグルト
昼 鮭フレークご飯 ウインナー
おやつ 魚肉ソーセージ
夜 野菜サラダ 焼きそば ヨーグルト
299 ：彼氏いない歴774年：2009/04/02(木) 00:17:02 ID:qbHcIxFl
朝 焼きサンド、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、ほうれん草ごまあえ、串カツ)
夜 ごはん、しょうが焼き、キャベツ、味噌汁
間 クッキー、ココア、ヤクルト
昼 弁当(ごはん、ほうれん草ごまあえ、串カツ)
夜 ごはん、しょうが焼き、キャベツ、味噌汁
間 クッキー、ココア、ヤクルト
300 ：彼氏いない歴774年：2009/04/02(木) 00:41:31 ID:LhYeiF6U
朝 カフェオレ
昼 きんぴらごぼう ご飯
間 紅茶とりんごのパン コーヒー
夜 混ぜご飯 筍の刺身 お味噌汁
昼 きんぴらごぼう ご飯
間 紅茶とりんごのパン コーヒー
夜 混ぜご飯 筍の刺身 お味噌汁
301 ：彼氏いない歴774年：2009/04/02(木) 05:04:44 ID:9iGgPhkm
朝 バナナ
昼 チャーハン、みそ汁
間 ポッキー、コーヒー
夜 炊き込みご飯、吸い物、きのこ炒めた物
昼 チャーハン、みそ汁
間 ポッキー、コーヒー
夜 炊き込みご飯、吸い物、きのこ炒めた物
302 ：彼氏いない歴774年：2009/04/02(木) 13:07:55 ID:hMnLfzrq
朝 白ワインラッパ
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
303 ：彼氏いない歴774年：2009/04/02(木) 17:34:30 ID:2IfBo/A+
朝：4枚切りトースト2杯（バター・いちごジャム）、目玉焼き、竹輪ときゅうりとレタスのサラダ
昼：チャーハン、らっきょう、きゅうりとレタス
間：バナナ、冷凍バナナ、大判焼き２個、いちご、カフェオレ、ブラックコーヒー
夜はなしだー食べ過ぎた
昼：チャーハン、らっきょう、きゅうりとレタス
間：バナナ、冷凍バナナ、大判焼き２個、いちご、カフェオレ、ブラックコーヒー
夜はなしだー食べ過ぎた
304 ：彼氏いない歴774年：2009/04/02(木) 19:20:02 ID:m2o2Gshv
朝 カフェオレ
昼 玄米入りご飯、ギョーザ12個、胡瓜と大根の梅和え、味噌汁
夜 ワッフル3個、グレープフルーツ半分、歌舞伎揚げせんべい6枚、コーヒー
昼 玄米入りご飯、ギョーザ12個、胡瓜と大根の梅和え、味噌汁
夜 ワッフル3個、グレープフルーツ半分、歌舞伎揚げせんべい6枚、コーヒー
305 ：彼氏いない歴774年：2009/04/02(木) 20:57:59 ID:GQg57p+x
朝 カルピス
昼 イカいくらマグロの丼、うどん
夜 ご飯、麻婆豆腐、しゅうまい、メロン
間 ポップコーン、ベジたべる、gokuriピーチ、お茶
明らかに食べ過ぎた
昼 イカいくらマグロの丼、うどん
夜 ご飯、麻婆豆腐、しゅうまい、メロン
間 ポップコーン、ベジたべる、gokuriピーチ、お茶
明らかに食べ過ぎた
306 ：彼氏いない歴774年：2009/04/02(木) 21:07:54 ID:eqx0mUV4
夕方（１５時） ねぎとんこつラーメン、バナナ、ミルクティー
夜 （今） 納豆ご飯、日本酒、ひじきの煮物、ラブレ
２時以降まで延々酒を飲む予定
完全夜行性になっとるｗｗ
新学期めんどくっさー('A`)
夜 （今） 納豆ご飯、日本酒、ひじきの煮物、ラブレ
２時以降まで延々酒を飲む予定
完全夜行性になっとるｗｗ
新学期めんどくっさー('A`)
307 ：彼氏いない歴774年：2009/04/03(金) 01:14:25 ID:FHipwspu
朝 そぼろ丼
昼 弁当(ごはん、きのことアスパラソテー、しょうが焼き、キャベツ)
夜 ごはん、オムレツ、味噌汁
間 飴二個、牛乳
昼 弁当(ごはん、きのことアスパラソテー、しょうが焼き、キャベツ)
夜 ごはん、オムレツ、味噌汁
間 飴二個、牛乳
308 ：彼氏いない歴774年：2009/04/03(金) 09:39:30 ID:qdodBuZq
朝 味噌汁・キャベツ
昼 ご飯・しょうが焼き・鮭フレーク
夜 味噌汁
間 歌舞伎揚げ一枚・かりんとう５本・ポッキー１本
昼 ご飯・しょうが焼き・鮭フレーク
夜 味噌汁
間 歌舞伎揚げ一枚・かりんとう５本・ポッキー１本
309 ：彼氏いない歴774年：2009/04/03(金) 11:06:06 ID:gti1JBPB
亀だが>>308
何かあったのか！
何かあったのか！
310 ：彼氏いない歴774年：2009/04/03(金) 14:32:12 ID:5JcgBM6P
朝 味噌汁、納豆、ご飯
昼 ポケモンパン、豆乳
間 デッカルチェ（ティラミス）
夜 シチュー、みず菜ｻﾗﾀﾞ・・・の予定
昼 ポケモンパン、豆乳
間 デッカルチェ（ティラミス）
夜 シチュー、みず菜ｻﾗﾀﾞ・・・の予定
311 ：彼氏いない歴774年：2009/04/03(金) 14:37:19 ID:9gz605AY
朝 アイス コーヒー
昼 イカ刺身に納豆と卵の黄身入れて食べた(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
揚げ出し豆腐 サラダ
夜 残ったサラダ サムシング
昼 イカ刺身に納豆と卵の黄身入れて食べた(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
揚げ出し豆腐 サラダ
夜 残ったサラダ サムシング
312 ：彼氏いない歴774年：2009/04/03(金) 16:11:38 ID:T+Mzcwtz
朝 なし
昼 なし
夜 そば、サラダ、ザーサイ、柿の種、酎ハイ
昼 なし
夜 そば、サラダ、ザーサイ、柿の種、酎ハイ
313 ：彼氏いない歴774年：2009/04/03(金) 19:26:47 ID:UA7udDb/
朝 バナナろーるちゃん抹茶半分プルーン３
昼 野菜炒めの残り少しユデタマゴ納豆おいなりさん４
夜 もう止めとく。さいきん食べ過ぎてdondon太ってる
昼 野菜炒めの残り少しユデタマゴ納豆おいなりさん４
夜 もう止めとく。さいきん食べ過ぎてdondon太ってる
314 ：彼氏いない歴774年：2009/04/03(金) 19:28:35 ID:O1+EtvA+
朝 バナナ、ラブレ
昼 醤油味カップラーメン
夜 たこ焼き３個、水菜サラダ山盛り、串カツ２本、ざるうどん
間 エンゼルパイ
だらだら食べていたらこういうことに・・・
昼 醤油味カップラーメン
夜 たこ焼き３個、水菜サラダ山盛り、串カツ２本、ざるうどん
間 エンゼルパイ
だらだら食べていたらこういうことに・・・
315 ：彼氏いない歴774年：2009/04/03(金) 22:55:10 ID:bdihxSlM
朝…無し
昼…握り寿司・枝豆
夜…カツカレー・サラダ・枝豆・からあげクンコンソメパンチ風味
↑寿司もカレーも買ってきたやつ。
朝ごはん食べないとしんどいけど、その間寝ときたい。
最近たくさん寝ても疲れが取れないのは何でだ。
昼…握り寿司・枝豆
夜…カツカレー・サラダ・枝豆・からあげクンコンソメパンチ風味
↑寿司もカレーも買ってきたやつ。
朝ごはん食べないとしんどいけど、その間寝ときたい。
最近たくさん寝ても疲れが取れないのは何でだ。
316 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 01:48:58 ID:DeTLmfIU
朝 シュガートースト、カフェオレ
昼 オムライス、アイスティー、ガトーショコラ
夜 タンメン
間 コーヒーゼリー、牛乳、カフェオレ
昼 オムライス、アイスティー、ガトーショコラ
夜 タンメン
間 コーヒーゼリー、牛乳、カフェオレ
317 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 10:18:58 ID:tEetz2vV
318 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 19:07:57 ID:wA90/oik
朝：お好み焼き、ピーナッツチョコ80g
昼：お好み焼き、らっきょう
間：歌舞伎揚げ100g、ピーナッツチョコ80g、カフェオレ少し、ブラックコーヒー、パイナップルのチューハイ
夜：ワカメの味噌汁、きゅうり
間食しすぎた！2000カロリーは超えたなorz
昼：お好み焼き、らっきょう
間：歌舞伎揚げ100g、ピーナッツチョコ80g、カフェオレ少し、ブラックコーヒー、パイナップルのチューハイ
夜：ワカメの味噌汁、きゅうり
間食しすぎた！2000カロリーは超えたなorz
319 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 20:11:08 ID:wiK/stZ/
カップ麺うめええええ！！！！
320 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 20:14:48 ID:n11JNCHT
朝 食パン（マーガリン塗り）、カフェオレ
昼 チキンドリア、ファンタレモン
夜 冷奴、キムチ、レバー焼鳥2本、キャベツと胡瓜と長いものサラダ、味噌汁
間 ビスケット8枚、チョコ3粒、お煎餅2枚、グレープフルーツ半分、コーヒー
袋菓子とか開けると最低でも半分は食べてしまうorz
しばらく買う事を我慢しよう。
昼 チキンドリア、ファンタレモン
夜 冷奴、キムチ、レバー焼鳥2本、キャベツと胡瓜と長いものサラダ、味噌汁
間 ビスケット8枚、チョコ3粒、お煎餅2枚、グレープフルーツ半分、コーヒー
袋菓子とか開けると最低でも半分は食べてしまうorz
しばらく買う事を我慢しよう。
321 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 20:19:55 ID:xEkKLT+s
朝 クロワッサン、ヨーグルト
昼 混ぜご飯、味噌汁
夜 麻婆豆腐、サラダ
昼 混ぜご飯、味噌汁
夜 麻婆豆腐、サラダ
322 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 20:34:10 ID:v0tVPs5H
朝）お味噌汁ひとくち
昼）お赤飯、納豆、茄子のナムル、きりこぶ
夜）あさりとほうれん草のパスタ、サラダ豆とごぼうのマヨサラダ、ポロネギのチーズ焼き
間）クロワッサン小、MOWクリームチーズ味
昼）お赤飯、納豆、茄子のナムル、きりこぶ
夜）あさりとほうれん草のパスタ、サラダ豆とごぼうのマヨサラダ、ポロネギのチーズ焼き
間）クロワッサン小、MOWクリームチーズ味
323 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 20:48:36 ID:L03LCRUD
朝 アイスカフェオレ、サンドイッチ
昼 チャーハン山盛り
夜 筑前煮、ブリの照り焼き、味噌汁
昼 チャーハン山盛り
夜 筑前煮、ブリの照り焼き、味噌汁
324 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 21:11:19 ID:7BidXNuL
朝 なし
昼 鍋の残り（豚肉 白菜 ネギ しめじ） キャベツとワカメのサラダ 焼きそば半分 イチゴ バナナ ヨーグルト
夜 マグロ スモークサーモンとレタス パンたくさん ポテトチップス イチゴ ヨーグルト 紅茶
痩せる訳ないよなあ
昼 鍋の残り（豚肉 白菜 ネギ しめじ） キャベツとワカメのサラダ 焼きそば半分 イチゴ バナナ ヨーグルト
夜 マグロ スモークサーモンとレタス パンたくさん ポテトチップス イチゴ ヨーグルト 紅茶
痩せる訳ないよなあ
325 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 21:12:11 ID:vuRo4qUg
朝 ブリトーのラザニア味、じゃがりこバジルトマト味
昼 自家製ゼリー、バター醤油ご飯、ゆかりおにぎり
夜 ゼリー、大根スティック
久々にブリトー食べたけどボロネーゼのが好きだな
昼 自家製ゼリー、バター醤油ご飯、ゆかりおにぎり
夜 ゼリー、大根スティック
久々にブリトー食べたけどボロネーゼのが好きだな
326 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 21:12:47 ID:qZmVowuM
朝 バナナろーるちゃん抹茶半分ぷるーん３粒ルヴァンのくるみパン２切れ
昼 キャベツもっこり味噌汁タマゴ入りオリーブオイル一滴たらした
夜 同上+納豆デッカルチェ半分
胃腸がわるいんだストレスさ、フハハ
昼 キャベツもっこり味噌汁タマゴ入りオリーブオイル一滴たらした
夜 同上+納豆デッカルチェ半分
胃腸がわるいんだストレスさ、フハハ
327 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 21:52:50 ID:EswyFALL
朝 ヨーグルト、烏龍茶
昼 フランスパン１本、ベーコンエピ１個、カルピス
夜 お赤飯、からあげ、エビフライ、ほたるいか、ポカリ
間 フランスパン１/３、ビタミンウォーター
パン食べ過ぎ。
昼 フランスパン１本、ベーコンエピ１個、カルピス
夜 お赤飯、からあげ、エビフライ、ほたるいか、ポカリ
間 フランスパン１/３、ビタミンウォーター
パン食べ過ぎ。
328 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 22:54:08 ID:f4IcvUUh
朝 コーヒー、菓子パン半分
昼 ホットケーキ1.5米 ウインナー二本
ヨーグルト
間食 ミルクティ－ カラオケでポテトと オニオンリングつまむ程度
夜 ミニストップの生姜焼きサンド バームクーヘン おでん（大根、蒟蒻）ハム、漬け物
不摂生を実感…
昼 ホットケーキ1.5米 ウインナー二本
ヨーグルト
間食 ミルクティ－ カラオケでポテトと オニオンリングつまむ程度
夜 ミニストップの生姜焼きサンド バームクーヘン おでん（大根、蒟蒻）ハム、漬け物
不摂生を実感…
329 ：彼氏いない歴774年：2009/04/04(土) 23:41:25 ID:xRdt1VLr
朝 ワンタンスープ
昼 ネギトロ巻、コロッケ２個、パン２個
夜 今ＣＭしてるすっぱいグミのぶどう味を数個
昼 ネギトロ巻、コロッケ２個、パン２個
夜 今ＣＭしてるすっぱいグミのぶどう味を数個
330 ：彼氏いない歴774年：2009/04/05(日) 00:35:34 ID:InC8Emhh
朝 おにぎり2つ、煮物、ピザパン
昼 ガストのハンバーグ、ライス、ココア
夜 玉ねぎの天ぷら、あさりのみそ汁
昼 ガストのハンバーグ、ライス、ココア
夜 玉ねぎの天ぷら、あさりのみそ汁
331 ：彼氏いない歴774年：2009/04/05(日) 00:59:35 ID:7aqLw7UW
朝 なし
昼 きのこすぱ
夜 グラタン、サラダ
間 スフレ、チョコ、ヤクルト、牛乳
昼 きのこすぱ
夜 グラタン、サラダ
間 スフレ、チョコ、ヤクルト、牛乳
332 ：彼氏いない歴774年：2009/04/05(日) 01:22:08 ID:lfntuoh5
朝 なし
昼 もやしと人参炒め、味噌汁
夜 ポテトサラダ
あれ、米食べてない
昼 もやしと人参炒め、味噌汁
夜 ポテトサラダ
あれ、米食べてない
333 ：彼氏いない歴774年：2009/04/05(日) 15:06:22 ID:FtT7dcX9
朝 なし
昼 なし
夜 チキンラーメン、氷結、99SHOPのまぜそば
昼 なし
夜 チキンラーメン、氷結、99SHOPのまぜそば
334 ：彼氏いない歴774年：2009/04/05(日) 18:56:36 ID:OA4DX2+m
朝：ひじきご飯、海苔少し、目玉焼き、レタスときゅうり少し
昼：なし
夕：鮭おにぎり、昆布おにぎり、出汁巻き玉子、たくあん、野菜＆果物ジュース
間：チューハイ、カフェオレ270ml、ピーナッツチョコ、伊予柑半分
昼：なし
夕：鮭おにぎり、昆布おにぎり、出汁巻き玉子、たくあん、野菜＆果物ジュース
間：チューハイ、カフェオレ270ml、ピーナッツチョコ、伊予柑半分
335 ：彼氏いない歴774年：2009/04/05(日) 23:16:41 ID:kG0RImfe
朝 なし
昼 パンいろいろ サラダ ヨーグルト イチゴ
夜 キャベツスープ パン サラダ ヨーグルト イチゴ
ベジタリアンかっつーの
昼 パンいろいろ サラダ ヨーグルト イチゴ
夜 キャベツスープ パン サラダ ヨーグルト イチゴ
ベジタリアンかっつーの
336 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 00:14:20 ID:5viwlEs/
朝 バナナ一本
昼 にんじんサラダ、タッパーいっぱい。
間 エンゼルパイ３つ、ブルボンのチョコファミリーパック
夜 カフェオレ、カレーライス、わかめスープ
チョコ食べまくり、不摂生なのに肌の調子がいいのはなぜなんだ。
気をつけてもこんなにいい日少ないのにｗ
昼 にんじんサラダ、タッパーいっぱい。
間 エンゼルパイ３つ、ブルボンのチョコファミリーパック
夜 カフェオレ、カレーライス、わかめスープ
チョコ食べまくり、不摂生なのに肌の調子がいいのはなぜなんだ。
気をつけてもこんなにいい日少ないのにｗ
337 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 00:19:45 ID:eaBNU33o
朝 なし
昼 みそ汁
夜 ガストのハンバーグ&チキン南蛮、ライス
ドリクバーの飲み物いっぱい
今日も偏ってる
昼 みそ汁
夜 ガストのハンバーグ&チキン南蛮、ライス
ドリクバーの飲み物いっぱい
今日も偏ってる
338 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 00:34:02 ID:XKw7wuvE
朝 フレンチトースト
昼 松屋のキムカル丼
夜 鶏肉と野菜のいためもの
炊き込みごはん、味噌汁
小松菜のお浸し
昼 松屋のキムカル丼
夜 鶏肉と野菜のいためもの
炊き込みごはん、味噌汁
小松菜のお浸し
339 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 00:34:44 ID:XKw7wuvE
間食忘れた
カフェオレ ホワイトロリータ
カフェオレ ホワイトロリータ
340 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 00:40:12 ID:8G20ytPW
朝 なし
昼 きゅうりのQちゃんとご飯
夜 鮭フレーク･舌平目のムニエル･ご飯
野菜食べなきゃ
昼 きゅうりのQちゃんとご飯
夜 鮭フレーク･舌平目のムニエル･ご飯
野菜食べなきゃ
341 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 00:52:50 ID:IK9g0jYm
朝 なし
昼 しらす丼
夜 ごはん、チキンステーキ、メロンソーダ、カフェオレ
間 チョコ二個、ポテチ、ヤクルト
昼 しらす丼
夜 ごはん、チキンステーキ、メロンソーダ、カフェオレ
間 チョコ二個、ポテチ、ヤクルト
342 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 05:13:56 ID:VwbIYnWW
昨日
朝 セブンのざるそば、おかかおにぎり、ツナたまごサンドツナだけ
昼 豆乳、セブンのチーズバーガー、ミートスパ
夕方 饅頭
夜 焼き魚
朝 セブンのざるそば、おかかおにぎり、ツナたまごサンドツナだけ
昼 豆乳、セブンのチーズバーガー、ミートスパ
夕方 饅頭
夜 焼き魚
343 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 05:51:51 ID:Wov172mS
朝／たこ焼き
昼／うどん
夜／レタス、マカロニサラダ、豚肉とゴボウ炒め焼き肉味
昼／うどん
夜／レタス、マカロニサラダ、豚肉とゴボウ炒め焼き肉味
344 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 22:56:25 ID:61c8X8Yr
朝 味噌汁、ごはん、納豆
昼 白い力もちうどん
夜 ポークビーンズ、サラダ、魚のおかず（？）、ケーキ
父の誕生日だた
昼 白い力もちうどん
夜 ポークビーンズ、サラダ、魚のおかず（？）、ケーキ
父の誕生日だた
345 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 23:03:04 ID:2VuYyXLL
朝/ｺｰﾋｰ味のﾁｮｺ、ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、昆布、するめ
昼/ﾋﾞｽｹｯﾄ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、さば、ごはん、昆布、抹茶ｱｲｽ2個、ｿｰｾｰｼﾞ、ｺｰﾋｰﾁｮｺ、ﾊｲﾁｭｳ2個
夜/焼きうどん、ｿｰｾｰｼﾞ
昼/ﾋﾞｽｹｯﾄ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、さば、ごはん、昆布、抹茶ｱｲｽ2個、ｿｰｾｰｼﾞ、ｺｰﾋｰﾁｮｺ、ﾊｲﾁｭｳ2個
夜/焼きうどん、ｿｰｾｰｼﾞ
346 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 23:07:41 ID:/GY6YlZ3
朝、昼
醤油ラーメン、チャーハンちょっと、餃子四個
夜、寿司10貫
間食、ピーナッツハートチョコ、チョコシュー三個、チョコプリンクレープ少し
チョコのうまさに最近気付いたよヾ(^▽^)ﾉ
醤油ラーメン、チャーハンちょっと、餃子四個
夜、寿司10貫
間食、ピーナッツハートチョコ、チョコシュー三個、チョコプリンクレープ少し
チョコのうまさに最近気付いたよヾ(^▽^)ﾉ
347 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 23:25:48 ID:5ZBQFO+s
朝 冷しゃぶサラダ（昨日の残り）
昼 焼きおにぎり
夜 ご飯、焼き魚、みそ汁、ブロッコリーのソテー
昼 焼きおにぎり
夜 ご飯、焼き魚、みそ汁、ブロッコリーのソテー
348 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 23:36:07 ID:kKHpVLm5
とりあえず深夜にはちんちんがデフォだよな？
349 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 23:36:33 ID:uehF2V6V
朝なし
昼カルボナーラと茄子の炒め物
間カツ丼とスイートポテト
夜アボカドとステーキとごはんともやし
昼カルボナーラと茄子の炒め物
間カツ丼とスイートポテト
夜アボカドとステーキとごはんともやし
350 ：彼氏いない歴774年：2009/04/06(月) 23:52:49 ID:JJfLOFCA
朝 セブンの鶏唐揚げ巻き
昼 ポテトサラダパン3つ、緑茶
夜 シチュー、ポテトサラダ、デコポン
間 アミノカルピス
昼 ポテトサラダパン3つ、緑茶
夜 シチュー、ポテトサラダ、デコポン
間 アミノカルピス
351 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 00:20:29 ID:d2j4lAXt
ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
たまごｽｰﾌﾟ
うどん
納豆
ｷﾑﾁ
ｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ｺｰﾗ
たまごｽｰﾌﾟ
うどん
納豆
ｷﾑﾁ
ｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ｺｰﾗ
352 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 00:27:47 ID:w1SSiqLI
母ちゃんと親子で風邪引いてしまった…。
朝・生姜はちみつのお湯割り？、余ってた焼きそば
昼・野菜ジュース
夕方・お好み焼きちょっと
今・ぶっかけうどん
やべー。
動ける人間が誰も居ねぇｗｗ
でも鼻水が透明になってきたから明日には回復してるといいな。
母ちゃん頑張れ。
朝・生姜はちみつのお湯割り？、余ってた焼きそば
昼・野菜ジュース
夕方・お好み焼きちょっと
今・ぶっかけうどん
やべー。
動ける人間が誰も居ねぇｗｗ
でも鼻水が透明になってきたから明日には回復してるといいな。
母ちゃん頑張れ。
353 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 00:52:47 ID:T7eX8ZZe
朝 ミニホットドッグ二個、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、きゅうりハム巻き、肉団子)
夜 ごはん、カクテキ、タン塩
間 クッキー、豆乳コーヒー、ヤクルト
昼 弁当(ごはん、きゅうりハム巻き、肉団子)
夜 ごはん、カクテキ、タン塩
間 クッキー、豆乳コーヒー、ヤクルト
354 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 01:07:39 ID:z0ERJEii
朝 カフェオレ
昼 無糖炭酸水、とろけるマンゴー
夜 カフェオレ、飴
忙しかった……
昼 無糖炭酸水、とろけるマンゴー
夜 カフェオレ、飴
忙しかった……
355 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 06:23:00 ID:bL0VFRyU
朝：なし
昼：鯛のおすまし
夜：チャーハン、もやしと春雨のスープ、じゃがいもと豆類のマヨサラダ、モンブラン、アイス類
昼：鯛のおすまし
夜：チャーハン、もやしと春雨のスープ、じゃがいもと豆類のマヨサラダ、モンブラン、アイス類
356 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 19:09:40 ID:uAPpG1Mu
朝：焼き飯、お茶
昼：なし
間：ピーナッツチョコ80g、野菜＆果物ジュース
夜：湯豆腐、かいわれ大根、ゴマ、お茶
お金ない。
昼：なし
間：ピーナッツチョコ80g、野菜＆果物ジュース
夜：湯豆腐、かいわれ大根、ゴマ、お茶
お金ない。
357 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 19:51:09 ID:EyKH+hJZ
朝 なし
昼 なし
夜 枝豆と大根のサラダ、そば、魔王ジョロキア
昼 なし
夜 枝豆と大根のサラダ、そば、魔王ジョロキア
358 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 20:43:19 ID:k59s4pbH
朝 寝てた
昼 お寿司10皿
夜 グミ、水
昼 お寿司10皿
夜 グミ、水
359 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 20:52:31 ID:QYJ+LwWy
朝 ワカメスープ ご飯 納豆
昼 わかめうどん
間 バウムクーヘン、豆乳
夜 お好み焼き、苺
生理痛で食欲無いのに結局結構食べた
昼 わかめうどん
間 バウムクーヘン、豆乳
夜 お好み焼き、苺
生理痛で食欲無いのに結局結構食べた
360 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 21:00:04 ID:zZs9vIt/
朝 セブンの濃厚カルボナーラ
昼 ミニおにぎり、いわしの甘露煮、炒り卵
夜 餃子、シュークリーム、チーズケーキ
昼 ミニおにぎり、いわしの甘露煮、炒り卵
夜 餃子、シュークリーム、チーズケーキ
361 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 21:06:13 ID:rdGuPEIC
朝 ロールキャベツ
昼 柿の種塩だれx2
夜 納豆ごはん 鯖一切れ かに玉
昼 柿の種塩だれx2
夜 納豆ごはん 鯖一切れ かに玉
362 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 21:23:18 ID:YToTIQca
みんな食べる量すごい少ないね・・・
朝寝てた
昼焼きそば１つ
夜鰻ともやし炒め
私が食べ過ぎなだけかorz
朝寝てた
昼焼きそば１つ
夜鰻ともやし炒め
私が食べ過ぎなだけかorz
363 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 21:33:14 ID:zZs9vIt/
364 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 21:38:57 ID:UWWOcfxA
朝 なし
昼 のりタル弁当
夜 かぼちゃの煮物
魚の煮付け
刺身六切れ
白米
昼 のりタル弁当
夜 かぼちゃの煮物
魚の煮付け
刺身六切れ
白米
365 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 22:00:50 ID:vjwsZ+Ey
朝 シチュー キャベツとツナの炒めもの トマト入り卵焼き（お弁当残り）
昼 お弁当（ゆかりご飯、キャベツとツナの炒めもの トマト入り卵焼き 香草入りウインナ ブロッコリー プチトマト）
夜 シチュー２杯 キャベツ・豚肉・ブロッコリー・人参・ピーマンの炒めもの
間 アイス
小食のつもりが結構食べてた
昼 お弁当（ゆかりご飯、キャベツとツナの炒めもの トマト入り卵焼き 香草入りウインナ ブロッコリー プチトマト）
夜 シチュー２杯 キャベツ・豚肉・ブロッコリー・人参・ピーマンの炒めもの
間 アイス
小食のつもりが結構食べてた
366 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 22:04:36 ID:qchn7SNo
朝：トーストにnutella（ヘーゼルナッツのクリームみたいなの）を塗ったものを2枚。
昼：ホットサンド（チーズ＋赤ピーマン＋スモークサーモン）を2個。
夜：緑黄色野菜のカレー。
昼：ホットサンド（チーズ＋赤ピーマン＋スモークサーモン）を2個。
夜：緑黄色野菜のカレー。
367 ：彼氏いない歴774年：2009/04/07(火) 22:34:50 ID:uR/1JAM9
朝：ｼﾞｮｱいちご 飴２コ
昼：お弁当（小おにぎり２個・メンチカツ・春巻き2/1・かぼちゃ・酢の物）
夜：焼きうどん
間：チョコ一個 アメ２個 焼きベーコン
ううーーん 今 腹が減っている ううう
昼：お弁当（小おにぎり２個・メンチカツ・春巻き2/1・かぼちゃ・酢の物）
夜：焼きうどん
間：チョコ一個 アメ２個 焼きベーコン
ううーーん 今 腹が減っている ううう
368 ：彼氏いない歴774年：2009/04/08(水) 00:08:15 ID:wOtxec6b
朝 卵かけごはん、べったら漬け
昼 弁当(ごはん、ミニお好み焼き、たらこスパ)
夜 ごはん、サラダ、鱈の澄し汁、焼き鳥
間 飴二個、豆乳コーヒー、チョコ
昼 弁当(ごはん、ミニお好み焼き、たらこスパ)
夜 ごはん、サラダ、鱈の澄し汁、焼き鳥
間 飴二個、豆乳コーヒー、チョコ
369 ：彼氏いない歴774年：2009/04/08(水) 00:27:54 ID:QSiRziue
朝 じゃがりこ 水
昼 味噌田楽
夜 うどん ほうれん草
昼 味噌田楽
夜 うどん ほうれん草
370 ：彼氏いない歴774年：2009/04/08(水) 01:01:02 ID:PIm0GucV
朝 カレーの残り バナナ半分
昼 きんぴら フライ トマト ごはん
夜 野菜うどん 牛乳２杯
間 大福１個 ジャスミンティー
昼 きんぴら フライ トマト ごはん
夜 野菜うどん 牛乳２杯
間 大福１個 ジャスミンティー
371 ：彼氏いない歴774年：2009/04/08(水) 19:45:35 ID:cOZHVEFg
朝 野菜うどん（半玉）
昼 ごはん トマト 唐揚げ きんぴら
夜 野菜の煮物 まぐろ刺身 いか唐揚げ にんじん生１本 バナナ
間 ジャスミンティー
にんじん生のまままるかじりだよ・・・・
昼 ごはん トマト 唐揚げ きんぴら
夜 野菜の煮物 まぐろ刺身 いか唐揚げ にんじん生１本 バナナ
間 ジャスミンティー
にんじん生のまままるかじりだよ・・・・
372 ：彼氏いない歴774年：2009/04/08(水) 21:12:22 ID:vd7mRjJu
朝：ひじきご飯
昼：ピノなめらかミルクチョコ、バターケーキ、バウムクーヘン３切れ、パイナップルジュース、ブラックコーヒー
夜：マカロニポテトサラダ、ゆで卵、オレンジジュース
久々にポテトサラダ食べたらちょっと胃もたれ
昼：ピノなめらかミルクチョコ、バターケーキ、バウムクーヘン３切れ、パイナップルジュース、ブラックコーヒー
夜：マカロニポテトサラダ、ゆで卵、オレンジジュース
久々にポテトサラダ食べたらちょっと胃もたれ
373 ：彼氏いない歴774年：2009/04/08(水) 22:41:41 ID:fqvKWRdj
朝 バナナ、カフェオレ
昼 グリーンカレー、マフィントースト、林檎パウンドケーキ、コーヒー
夜 目玉焼き、お煎餅6枚、チョコ5粒、コーヒー
間 牛乳、レモンサイダー
昼 グリーンカレー、マフィントースト、林檎パウンドケーキ、コーヒー
夜 目玉焼き、お煎餅6枚、チョコ5粒、コーヒー
間 牛乳、レモンサイダー
374 ：彼氏いない歴774年：2009/04/09(木) 01:18:44 ID:xBArG8Ii
朝 なし
昼 しらすチャーハン
夜 ごはん、鱈の澄し汁、天ぷら
間 ミニホットドッグ、牛乳
昼 しらすチャーハン
夜 ごはん、鱈の澄し汁、天ぷら
間 ミニホットドッグ、牛乳
375 ：彼氏いない歴774年：2009/04/09(木) 01:51:42 ID:zgLbBm8U
朝 納豆ご飯
昼 焼き魚 ご飯 パン
夜 バナナ ２房
昼 焼き魚 ご飯 パン
夜 バナナ ２房
376 ：彼氏いない歴774年：2009/04/09(木) 20:41:10 ID:2gTa+cAj
朝：バウムクーヘン、シュガートースト（4枚切り2枚）、マカロニポテトサラダ
昼：梨とパイナップルのゼリー、マカロニポテトサラダ少し
夜：はちみつ芋けんぴ、マカロニポテトサラダ少し
間：オレンジジュース
昼：梨とパイナップルのゼリー、マカロニポテトサラダ少し
夜：はちみつ芋けんぴ、マカロニポテトサラダ少し
間：オレンジジュース
377 ：彼氏いない歴774年：2009/04/10(金) 01:08:08 ID:41FX8yJC
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、天ぷら)
夜 ごはん、キノコサラダ、鶏チーズ巻
間 ポテチ、パイ、アイスティー
昼 弁当(ごはん、天ぷら)
夜 ごはん、キノコサラダ、鶏チーズ巻
間 ポテチ、パイ、アイスティー
378 ：彼氏いない歴774年：2009/04/10(金) 01:50:04 ID:cRV01l6J
朝 なし
昼 バナナ抹茶ろーるちゃん半分黒豆煎餅５枚ごま油ポテチ半分
納豆ユデタマゴ塩おむすび茹でキャベツ
夕 シーフードヌードル３１RegＷ
夜 apの焼肉弁当半分高菜ラーメン半分
昼 バナナ抹茶ろーるちゃん半分黒豆煎餅５枚ごま油ポテチ半分
納豆ユデタマゴ塩おむすび茹でキャベツ
夕 シーフードヌードル３１RegＷ
夜 apの焼肉弁当半分高菜ラーメン半分
379 ：彼氏いない歴774年：2009/04/10(金) 11:28:32 ID:GJVLQtfP
昨日
朝 緑茶
昼 坦々麺、水
夜 ご飯、すき焼き風牛肉煮たやつ、にらと人参ともやしの和え物、とろろ
間 プリン、アイス
朝 緑茶
昼 坦々麺、水
夜 ご飯、すき焼き風牛肉煮たやつ、にらと人参ともやしの和え物、とろろ
間 プリン、アイス
380 ：彼氏いない歴774年：2009/04/10(金) 16:16:49 ID:VVAy943M
昨日
朝 トーストとチーズ２枚づつ
昼 アイスとおにぎり１こづつ
マイクのポップコーン半袋、お煎餅４個 フランクフルト１つ
夜 コロッケ、マカロニサラダ、ハムカツメンチカツ、鯛の炊き込みご飯
やべぇ食いすぎた、明日調整しよう！
そして今日
朝 フルーツミックス豆乳１本130㌔カロリー
昼 コンビニの海苔ベン８９０㌔カロリー
アイスのパリッペ
やべぇｗ
朝 トーストとチーズ２枚づつ
昼 アイスとおにぎり１こづつ
マイクのポップコーン半袋、お煎餅４個 フランクフルト１つ
夜 コロッケ、マカロニサラダ、ハムカツメンチカツ、鯛の炊き込みご飯
やべぇ食いすぎた、明日調整しよう！
そして今日
朝 フルーツミックス豆乳１本130㌔カロリー
昼 コンビニの海苔ベン８９０㌔カロリー
アイスのパリッペ
やべぇｗ
381 ：彼氏いない歴774年：2009/04/10(金) 19:19:04 ID:i7JekQ/z
朝：ピーナッツチョコ少し、バウムクーヘン、うどん少し、ひじきご飯少し
昼：チョコねじりん棒４本、ブラックコーヒー
夜：アロエヨーグルトゼリーを冷凍したやつ、豆腐＋鰹節、らっきょう
間：オレンジジュース、カフェオレ
ねじりん棒のカロリーヤバいｏｒｚ
昼：チョコねじりん棒４本、ブラックコーヒー
夜：アロエヨーグルトゼリーを冷凍したやつ、豆腐＋鰹節、らっきょう
間：オレンジジュース、カフェオレ
ねじりん棒のカロリーヤバいｏｒｚ
382 ：彼氏いない歴774年：2009/04/10(金) 20:20:09 ID:Lr9g5ogb
朝 ミスドドーナツ3つ
昼 チャーハン
夜 ご飯、もやし炒め、ひじきの煮物
間 ミスドドーナツ1つ、小さなクッキー8個、煎餅2枚
昼 チャーハン
夜 ご飯、もやし炒め、ひじきの煮物
間 ミスドドーナツ1つ、小さなクッキー8個、煎餅2枚
383 ：彼氏いない歴774年：2009/04/10(金) 22:53:10 ID:41FX8yJC
朝 おにぎり二個
昼 カップうどん
夜 シューマイ、ごはん、味噌汁、サラダ
間 煎餅、クッキー二個、コアラのマーチ
昼 カップうどん
夜 シューマイ、ごはん、味噌汁、サラダ
間 煎餅、クッキー二個、コアラのマーチ
384 ：彼氏いない歴774年：2009/04/11(土) 00:04:59 ID:Pb1ESR5d
朝 みそ汁 果物
昼 ラーメン一口
夕 ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ ﾒﾝﾁｶﾂ ｻﾗﾀﾞ 餃子
間 せんべい アイス トッポ 大福 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 焼き牡蠣
昼 ラーメン一口
夕 ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ ﾒﾝﾁｶﾂ ｻﾗﾀﾞ 餃子
間 せんべい アイス トッポ 大福 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 焼き牡蠣
385 ：彼氏いない歴774年：2009/04/11(土) 13:04:13 ID:Ctha6dQR
昨日
朝 なし
昼 バイキングでたらふく
夜 0カロリーゼリー
今日
朝 おにぎり2個
昼 白米＋卵＋納豆＋ごま油
夜はまだ決めてない
朝 なし
昼 バイキングでたらふく
夜 0カロリーゼリー
今日
朝 おにぎり2個
昼 白米＋卵＋納豆＋ごま油
夜はまだ決めてない
386 ：彼氏いない歴774年：2009/04/11(土) 13:34:12 ID:QJajR0q2
朝 キャベツ一杯
昼 キャベツ一杯＋牛乳200ｍｌ
夜 マーボー春雨の予定
昼 キャベツ一杯＋牛乳200ｍｌ
夜 マーボー春雨の予定
387 ：彼氏いない歴774年：2009/04/11(土) 17:48:03 ID:Q2moJO9U
朝 フルーツミックス豆乳１本
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ味噌味 バニラヨーグルト
間食 ﾏｲｸポップコーン半袋 ﾊﾞﾅﾅ豆乳１本
夕方 蕎麦がたべたい。
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ味噌味 バニラヨーグルト
間食 ﾏｲｸポップコーン半袋 ﾊﾞﾅﾅ豆乳１本
夕方 蕎麦がたべたい。
388 ：彼氏いない歴774年：2009/04/11(土) 19:47:54 ID:z3HsAaPN
朝 マフィントースト、カフェオレ
昼 カレーピラフ、炒り卵2個分、レモンサイダー、キウイ半分
夜 リンゴ半分、ヨーグルト、セサミパントースト、ビスケット3枚、コーヒー
早朝から上階のドスドス騒音で一日中イライラ、食事中もボーッとしてた('A`)
昼 カレーピラフ、炒り卵2個分、レモンサイダー、キウイ半分
夜 リンゴ半分、ヨーグルト、セサミパントースト、ビスケット3枚、コーヒー
早朝から上階のドスドス騒音で一日中イライラ、食事中もボーッとしてた('A`)
389 ：彼氏いない歴774年：2009/04/11(土) 19:58:56 ID:UAs1wrGx
朝 オムレツの中身をご飯にかけてケチャップで味付けし食べた
昼 朝と同じ、ゆで卵
夜 しゃけ タケノコごはん クラムチャウダー サラダ
間 菓子
昼 朝と同じ、ゆで卵
夜 しゃけ タケノコごはん クラムチャウダー サラダ
間 菓子
390 ：彼氏いない歴774年：2009/04/11(土) 20:08:06 ID:BKS6i9l1
朝 なし
昼 ばなな１本トラ焼き１個
夕 茹でキャベツ４分の１水餃子８個
なんかきのう4000kcal位摂取して反省。間にお菓子を大量たべるより
松屋とか走っていってブー丼一杯食べるほうが体には良さそうだな…
昼 ばなな１本トラ焼き１個
夕 茹でキャベツ４分の１水餃子８個
なんかきのう4000kcal位摂取して反省。間にお菓子を大量たべるより
松屋とか走っていってブー丼一杯食べるほうが体には良さそうだな…
391 ：彼氏いない歴774年：2009/04/11(土) 22:17:14 ID:N3Ci799i
朝 ご飯、餃子７個、らっきょう、かいわれ大根少し
昼 バウムクーヘン、オレンジジュース
夜 お好み焼き半分、クッキーアイス
間 ピーナッツチョコ80g、カフェオレ、ピルクル
バウムしょっちゅう食べてる(´･ω･｀)
昼 バウムクーヘン、オレンジジュース
夜 お好み焼き半分、クッキーアイス
間 ピーナッツチョコ80g、カフェオレ、ピルクル
バウムしょっちゅう食べてる(´･ω･｀)
392 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 02:53:42 ID:EIjQcaco
朝 トースト、カフェオレ、ドーナツ
昼 あさり和風パスタ
夜 天ぷらうどん
間 カフェオレ二杯、ココア、クラッカー
昼 あさり和風パスタ
夜 天ぷらうどん
間 カフェオレ二杯、ココア、クラッカー
393 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 13:42:58 ID:nwBAJeXy
朝 なし（果物）
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
394 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 19:28:22 ID:AM2WbAVq
朝 お好み焼き、ピーナッツチョコ80g、カフェオレ、ピルクル
昼 5枚切りトースト2枚（いちごジャム）、カフェオレ200ml
夜 お好み焼き、ほうれん草と鰹節のおひたし
ほうれん草うまかった。
昼 5枚切りトースト2枚（いちごジャム）、カフェオレ200ml
夜 お好み焼き、ほうれん草と鰹節のおひたし
ほうれん草うまかった。
395 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 19:32:56 ID:zLIun4YB
朝 手作りのかぼちゃのケーキ3個
昼 さくらのソフトクリーム、午後ティー
夜 コンビニ寿司、お吸い物、チキンカツ
昼 さくらのソフトクリーム、午後ティー
夜 コンビニ寿司、お吸い物、チキンカツ
396 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 20:13:11 ID:QwoTdFhN
昼、スーパーの安売りピザ
間食、煎餅二枚、デセール･ドールのガトーショコラ一個
夜、チャルメラの塩
アイス食べようかな…
間食、煎餅二枚、デセール･ドールのガトーショコラ一個
夜、チャルメラの塩
アイス食べようかな…
397 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 20:21:46 ID:d/LCAjs3
朝 ご飯、キムチ納豆＋マヨネーズ、チキンカツ２切
昼 ご飯、塩サバ少し、サーモン１切、チキンカツ２切、ふき煮物
夜 ご飯、すき焼き、サラダ、刺身、キムチ、チキンカツ１切
間食 ドーナツ１個、煎餅３枚、キットカット１個
昼 ご飯、塩サバ少し、サーモン１切、チキンカツ２切、ふき煮物
夜 ご飯、すき焼き、サラダ、刺身、キムチ、チキンカツ１切
間食 ドーナツ１個、煎餅３枚、キットカット１個
398 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 20:29:38 ID:FIowFmQj
朝 カフェオレ
昼 カップラーメン（ノンフライ塩）、ホットドッグ、ファンタレモン
夜 納豆、玄米入りご飯、インスタント味噌汁
間 グレープフルーツ半分、チョコ2粒、カフェオレ
気温高めでアイス食べたいけど買いに行くのﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
昼 カップラーメン（ノンフライ塩）、ホットドッグ、ファンタレモン
夜 納豆、玄米入りご飯、インスタント味噌汁
間 グレープフルーツ半分、チョコ2粒、カフェオレ
気温高めでアイス食べたいけど買いに行くのﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
399 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 20:33:33 ID:r+CdE5dq
朝 なし
昼 ゴエモンのたらこのカルボナーラ 味薄かった つか質落ちたなあ
夜 野菜入り塩ラーメン 韓国海苔大量 じゃがりこチーズ味 淡麗 イチゴ バナナ ヨーグルト
昼 ゴエモンのたらこのカルボナーラ 味薄かった つか質落ちたなあ
夜 野菜入り塩ラーメン 韓国海苔大量 じゃがりこチーズ味 淡麗 イチゴ バナナ ヨーグルト
400 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 20:38:40 ID:Ed27mZVN
401 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 20:54:42 ID:uyBS2V2m
>>400
おいしかった？
おいしかった？
402 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 20:56:19 ID:seMeQ5nJ
昼：ほっともっとのオードブル、おにぎり、シフォン、カプチーノ、烏龍茶、ソフトクリーム
夜：飲むヨーグルト、パスタサラダ、マンゴープリン
カレーも食べよう。
夜：飲むヨーグルト、パスタサラダ、マンゴープリン
カレーも食べよう。
403 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 21:03:08 ID:iOTdlNTa
朝 グレープフルーツ一個、食パン三枚、味噌汁、モンブラン一個
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
404 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 21:24:07 ID:jtLsQiYL
朝 ふりかけご飯
昼 ピザ２ピース
間食 タリーズのカフェラテ
夜 ご飯、味噌汁、ホイコーロー
幸せ
昼 ピザ２ピース
間食 タリーズのカフェラテ
夜 ご飯、味噌汁、ホイコーロー
幸せ
405 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 21:27:47 ID:n/pwY8KX
昼 お寿司
今日はおばあちゃん亡くなって親族集まったからこれだけ;
今日はおばあちゃん亡くなって親族集まったからこれだけ;
406 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 21:29:33 ID:wNHy5AJ2
朝：素うどん、ヨーグルト。
昼：チーズサンドとクッキー。
間：ステーキ＆マッシュルームパイ。
夜：そば。
昼：チーズサンドとクッキー。
間：ステーキ＆マッシュルームパイ。
夜：そば。
407 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 22:15:53 ID:l2K9EJot
朝 スタバのシュガードーナツ、アイスコーヒー
昼 カレーうどん
夜 餃子、炒飯、きんぴらごぼう、味噌汁
おやつ ヨーグルト、０カロリーゼリー
昼 カレーうどん
夜 餃子、炒飯、きんぴらごぼう、味噌汁
おやつ ヨーグルト、０カロリーゼリー
408 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 23:12:21 ID:kQg7wSj2
朝 コーヒー
昼 なし
夜 おつまみナッツ、お弁当おかずの残りのかき揚げと卵焼き、豆パン、マシュマロ１０個、ビール１缶
夜食いすぎた・・・・
昼 なし
夜 おつまみナッツ、お弁当おかずの残りのかき揚げと卵焼き、豆パン、マシュマロ１０個、ビール１缶
夜食いすぎた・・・・
409 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 23:36:51 ID:HmUmBq+E
朝 ばあちゃんの手作りハンバーグ
昼 ばあちゃんの手作りハンバーグ
夜 ばあちゃんの手作りハンバーグ
ばあちゃん…はり切りすぎ…
これじゃ3日間はハンバーグが続くな
おいしいからいいけどねー
昼 ばあちゃんの手作りハンバーグ
夜 ばあちゃんの手作りハンバーグ
ばあちゃん…はり切りすぎ…
これじゃ3日間はハンバーグが続くな
おいしいからいいけどねー
410 ：彼氏いない歴774年：2009/04/12(日) 23:57:41 ID:WFwJXTJ5
朝 なし
昼 バナナあんこマガリンこっぺパンアルフォートでっかいver３個
お煎餅３枚ユデタマゴ納豆なま揚げ絹しらたき大量
夜 なし
昼 バナナあんこマガリンこっぺパンアルフォートでっかいver３個
お煎餅３枚ユデタマゴ納豆なま揚げ絹しらたき大量
夜 なし
411 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 00:03:32 ID:dwk8TP19
>>409
ひとつくれ
朝 バナナ1本
昼 サブウェイのベジーテサラダとトーストラップのローストチキン 野菜ジュース
夜 カスベの煮付け スティックきゅうり かいわれとラディッシュのサラダ 玉葱とワカメのみそ汁 ごはん
間 ミスドのフロッキーシュー(チョコ) ハスカップジュエリー ゆきむしスフレ
サブウェイ初上陸の田舎モノなのでハマって週１で食う始末。
ひとつくれ
朝 バナナ1本
昼 サブウェイのベジーテサラダとトーストラップのローストチキン 野菜ジュース
夜 カスベの煮付け スティックきゅうり かいわれとラディッシュのサラダ 玉葱とワカメのみそ汁 ごはん
間 ミスドのフロッキーシュー(チョコ) ハスカップジュエリー ゆきむしスフレ
サブウェイ初上陸の田舎モノなのでハマって週１で食う始末。
412 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 00:13:21 ID:SeeYYo3Y
朝 なし
昼 パン、カフェオレ
夜 焼肉丼、カクテキ、べったら漬け
間 たこめし、鶏つくね棒二本、かぼちゃプリン、するめ、紅茶
昼 パン、カフェオレ
夜 焼肉丼、カクテキ、べったら漬け
間 たこめし、鶏つくね棒二本、かぼちゃプリン、するめ、紅茶
413 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 00:24:10 ID:mouE7NTF
朝 なし
昼 ご飯 ひじき煮 出汁巻き卵 味噌汁
間 サクサクしっとりチョコ 蒟蒻畑ライト4個
夜 ご飯 ひじき煮 油揚げ煮 味噌汁 キャベツ千切り
昼 ご飯 ひじき煮 出汁巻き卵 味噌汁
間 サクサクしっとりチョコ 蒟蒻畑ライト4個
夜 ご飯 ひじき煮 油揚げ煮 味噌汁 キャベツ千切り
414 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 01:59:54 ID:Ei1PpaRC
朝 たまねぎ二皿・ご飯一杯・玉子焼き一人前・ウインナー二本
昼 無し
夜 代えおきクッキー10枚
昼 無し
夜 代えおきクッキー10枚
415 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 19:21:50 ID:PAqaVh6k
朝：お好み焼き、ほうれん草、トースト1枚、食パン1枚、カフェオレ270ml
昼：バウムクーヘン、ピルクル500ml
夜：茄子の天ぷら、魚のフライ、野菜色々
間：ピーナッツチョコ少し、アイスコーヒー少し
茄子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼：バウムクーヘン、ピルクル500ml
夜：茄子の天ぷら、魚のフライ、野菜色々
間：ピーナッツチョコ少し、アイスコーヒー少し
茄子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
416 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 19:23:15 ID:Cqj1VDmb
朝 カフェオレ
昼 鮭とキノコのクリームパスタ、レタス･胡瓜・大根のサラダ（梅ドレッシング）
夜 グレープフルーツ半分、トースト（マーガリン）1枚
間 チョコ3粒、リンゴパウンドケーキ、コーヒー
昼 鮭とキノコのクリームパスタ、レタス･胡瓜・大根のサラダ（梅ドレッシング）
夜 グレープフルーツ半分、トースト（マーガリン）1枚
間 チョコ3粒、リンゴパウンドケーキ、コーヒー
417 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 20:35:58 ID:vAYHtqua
朝 食パン一枚、イチゴ大福一個、味噌汁
昼 食パン一枚
夜 かぼちゃコロッケ一個、グレープフルーツ二個
昼 食パン一枚
夜 かぼちゃコロッケ一個、グレープフルーツ二個
418 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 20:56:56 ID:8lQ0CCAH
朝 トースト、ｋｉｒｉ
昼 焼きそば
夜 鮭と野菜のバター焼き、しらす、ご飯、味噌汁
間 紅茶
昼 焼きそば
夜 鮭と野菜のバター焼き、しらす、ご飯、味噌汁
間 紅茶
419 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 21:51:14 ID:wMZcPmra
>>418 トーストktkrかとオモタ
朝 なし
昼 鯖の味噌煮弁当 ポテトサラダ 牛乳プリン
夜 うどん ご飯 天ぷら チキンカツ おはぎ シュークリーム イチゴ ビール
夜食いすぎて気持ち悪くなった
朝 なし
昼 鯖の味噌煮弁当 ポテトサラダ 牛乳プリン
夜 うどん ご飯 天ぷら チキンカツ おはぎ シュークリーム イチゴ ビール
夜食いすぎて気持ち悪くなった
420 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 23:04:19 ID:PLLBPX2G
朝 なし
昼 餃子、ウインナー、チーズ
夜 変な冷凍食品、焼豚、いちご
間 お好み焼きパン、ミルクティー、みかん、緑茶
昼 餃子、ウインナー、チーズ
夜 変な冷凍食品、焼豚、いちご
間 お好み焼きパン、ミルクティー、みかん、緑茶
421 ：彼氏いない歴774年：2009/04/13(月) 23:15:33 ID:WkGwEQwb
ずっと食べてる
バナナ２本ちびアンパン５個ポテチ２袋アルフォート３個白滝１５０ｇ
お煎餅５枚ユデタマゴ３個自作ポテサラ大量に雷門の形の人形焼２個
やばいなぁひどいなぁはぁぁぁ
バナナ２本ちびアンパン５個ポテチ２袋アルフォート３個白滝１５０ｇ
お煎餅５枚ユデタマゴ３個自作ポテサラ大量に雷門の形の人形焼２個
やばいなぁひどいなぁはぁぁぁ
422 ：彼氏いない歴774年：2009/04/14(火) 15:34:40 ID:sg1PSVvX
423 ：彼氏いない歴774年：2009/04/14(火) 16:11:41 ID:jO/ZbpjY
朝 ご飯、なっとー、みそ汁
昼 黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン、豆乳
間 マンゴーゼリー、カプサイシンこんぶ
夜 手巻き寿司らしい
昼 黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン、豆乳
間 マンゴーゼリー、カプサイシンこんぶ
夜 手巻き寿司らしい
424 ：彼氏いない歴774年：2009/04/14(火) 16:32:22 ID:rKYIDteT
朝 おにぎり、ポテサラ、野菜ジュース
昼 サラダスパ、チーズ
夜 牛丼、葛餅二人前になる予定
昼 サラダスパ、チーズ
夜 牛丼、葛餅二人前になる予定
425 ：彼氏いない歴774年：2009/04/14(火) 18:47:18 ID:Zgmin0gF
朝 カフェオレ、チョコ2粒
昼 玄米入りご飯、焼鮭、キムチ、胡瓜とレタスのマヨがけ
夜 ジャガイモ煮物、カップコーンスープ、グレープフルーツ半分
芽が出そうなジャガイモ一袋発見。ﾒﾝﾄﾞｸｾｰから全部適当に煮た。まだ半分残ってる。
昼 玄米入りご飯、焼鮭、キムチ、胡瓜とレタスのマヨがけ
夜 ジャガイモ煮物、カップコーンスープ、グレープフルーツ半分
芽が出そうなジャガイモ一袋発見。ﾒﾝﾄﾞｸｾｰから全部適当に煮た。まだ半分残ってる。
426 ：彼氏いない歴774年：2009/04/14(火) 22:25:00 ID:BnEuFwVa
朝：シュガートースト（5枚切り2枚分）、バナナ半分、茄子の天ぷらと焼き魚少し
昼：バウムクーヘン、お茶
夜：ドーナツ、焼き魚、茄子の天ぷら、野菜色々
間：ピーナッツチョコ、アイスコーヒー、野菜ジュース、ピルクル、カフェオレ
冷たい飲み物が恋しい季節になってきますた
昼：バウムクーヘン、お茶
夜：ドーナツ、焼き魚、茄子の天ぷら、野菜色々
間：ピーナッツチョコ、アイスコーヒー、野菜ジュース、ピルクル、カフェオレ
冷たい飲み物が恋しい季節になってきますた
427 ：彼氏いない歴774年：2009/04/14(火) 23:37:08 ID:1jw0q3B8
朝・バナナ一本、食パン一枚、クリーム生どら
昼・ニラチャーハン
間・マクビティチーズ２箱、抹茶牛乳プリン
夜・せんべい４枚、ホームパイ２枚
病気怖いけどお菓子やめられねえ
昼・ニラチャーハン
間・マクビティチーズ２箱、抹茶牛乳プリン
夜・せんべい４枚、ホームパイ２枚
病気怖いけどお菓子やめられねえ
428 ：彼氏いない歴774年：2009/04/15(水) 00:00:43 ID:EN+P+nhh
昨日
朝 焼きサンド、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、シューマイ)
夜 ごはん、味噌汁、ささ身チーズ揚げ、おくら
間 飴二個、ラスク、ヤクルト
今日
朝 ドーナツ、ケーキ、グラタンパイ、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、とんとろ、アスパラベーコンソテー)
夜 ごはん、味噌汁、青椒肉絲、キムチ
間 ハーベスト、ヨーグルト
朝 焼きサンド、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、シューマイ)
夜 ごはん、味噌汁、ささ身チーズ揚げ、おくら
間 飴二個、ラスク、ヤクルト
今日
朝 ドーナツ、ケーキ、グラタンパイ、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、とんとろ、アスパラベーコンソテー)
夜 ごはん、味噌汁、青椒肉絲、キムチ
間 ハーベスト、ヨーグルト
429 ：彼氏いない歴774年：2009/04/15(水) 00:03:36 ID:7q56fec6
朝 なし
昼 コーヒーと食パン
晩 なし
‥終わってるorz
昼 コーヒーと食パン
晩 なし
‥終わってるorz
430 ：彼氏いない歴774年：2009/04/15(水) 00:05:30 ID:IJpRcLcj
朝 おにぎり
昼 おにぎり、おにぎり、きんぴら、おくらひじき
夜 焼き芋、チップス、キャベツトマトスープ
偏ってる偏ってる
昼 おにぎり、おにぎり、きんぴら、おくらひじき
夜 焼き芋、チップス、キャベツトマトスープ
偏ってる偏ってる
431 ：彼氏いない歴774年：2009/04/15(水) 20:40:50 ID:2c3nOGY0
>>422 白滝１５０ｇはヒガシマルの出汁で煮て食べたんだぜ、おでん味さ
朝 なし
昼 チキータバナナIMA川焼き
夕 さんま納豆bigなおむずび１個自作ユデタマゴ２個入りのポテサラ大量
茹でブロリー
朝 なし
昼 チキータバナナIMA川焼き
夕 さんま納豆bigなおむずび１個自作ユデタマゴ２個入りのポテサラ大量
茹でブロリー
432 ：彼氏いない歴774年：2009/04/16(木) 00:22:22 ID:3avEF/vZ
朝 シュガートースト、カフェオレ
昼 そうめん
夜 たけのこごはん、若竹汁、野菜炒め、きゅうり浅漬け
間 プリン
昼 そうめん
夜 たけのこごはん、若竹汁、野菜炒め、きゅうり浅漬け
間 プリン
433 ：彼氏いない歴774年：2009/04/16(木) 00:56:52 ID:bCZ0epdp
朝 パン
昼 お弁当
夜 明太子もちチーズもんじゃ
間 チーズケーキ
昼 お弁当
夜 明太子もちチーズもんじゃ
間 チーズケーキ
434 ：彼氏いない歴774年：2009/04/16(木) 17:04:58 ID:86OeYhZz
朝・納豆ごはん、味噌汁
昼・ポケモンパン、豆乳、野菜スープ
間・プチポテト
夜・鮭塩焼き、野菜＆春雨スープの予定
デザート・エクレア、苺
三食しっかり＋おやつ＋デザート生活続いてるorz
身体重くなってきたから自重せねば・・・
お菓子好き過ぎる(´;ω;`)暫くお別れなんて寂しいよｳﾜｰﾝ
昼・ポケモンパン、豆乳、野菜スープ
間・プチポテト
夜・鮭塩焼き、野菜＆春雨スープの予定
デザート・エクレア、苺
三食しっかり＋おやつ＋デザート生活続いてるorz
身体重くなってきたから自重せねば・・・
お菓子好き過ぎる(´;ω;`)暫くお別れなんて寂しいよｳﾜｰﾝ
435 ：彼氏いない歴774年：2009/04/16(木) 17:22:05 ID:PGyn+lna
朝 グラタン
昼 カツ丼、カニサラダ、ピーチティー
夜 鶏肉煮たやつ、ご飯、いちご
間 カステラ、小枝、ミルクティー、メープルパン
なんかもうダイエットとかどうでもいい
昼 カツ丼、カニサラダ、ピーチティー
夜 鶏肉煮たやつ、ご飯、いちご
間 カステラ、小枝、ミルクティー、メープルパン
なんかもうダイエットとかどうでもいい
436 ：彼氏いない歴774年：2009/04/16(木) 19:42:43 ID:OqMlfEs6
朝：キャラメルクッキーパイ（479kcal）、餃子5個、らっきょう
昼：お好み焼き、餃子2個
夜：ハム玉子ロール(？)、せんべい3枚
間：ピルクル、アイスコーヒー、ピーナッツチョコ80g
明らかに高カロリーなもん食べ過ぎた
昼：お好み焼き、餃子2個
夜：ハム玉子ロール(？)、せんべい3枚
間：ピルクル、アイスコーヒー、ピーナッツチョコ80g
明らかに高カロリーなもん食べ過ぎた
437 ：彼氏いない歴774年：2009/04/16(木) 22:51:07 ID:UUCBXjhc
朝 炒飯
昼 お餅
夜 ごはん 焼き魚 みそ汁
間 ポテチ２袋 チョコチップクッキー アーモンドチョコ ピーチティー
後悔している。
昼 お餅
夜 ごはん 焼き魚 みそ汁
間 ポテチ２袋 チョコチップクッキー アーモンドチョコ ピーチティー
後悔している。
438 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 00:55:30 ID:jKxNMfLr
朝 なし
昼 イカ天丼
夜 ドンキでチーズフォンデュハンバーグ、ライス、味噌汁、チョコパフェ、
マンゴージュース、帰ってきてからお寿司10貫、ワンタンスープ、ケーキ
腹死にそう
昼 イカ天丼
夜 ドンキでチーズフォンデュハンバーグ、ライス、味噌汁、チョコパフェ、
マンゴージュース、帰ってきてからお寿司10貫、ワンタンスープ、ケーキ
腹死にそう
439 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 01:04:24 ID:h9vRTNOT
朝 ミニサンドイッチ、チョコパン、カフェオレ
昼 弁当(たけのこご飯、いかフリッター)
夜 ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ、キノコソテー
間 あめ、ポテチ、ヨーグルト
昼 弁当(たけのこご飯、いかフリッター)
夜 ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ、キノコソテー
間 あめ、ポテチ、ヨーグルト
440 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 01:31:10 ID:yhRpnVOX
みんな食べすぎといいつつちゃんと野菜とっててバランスいいね。
朝 ナシ（寝てた）
昼 ケンタッキーたまり醤油１つ、ホイコーローサラダ、ケンタのパン1/2
夜 焼き魚（ホッケ）、雑穀ごはん、味噌汁、玉ねぎサラダ、昆布煮（惣菜）
ずっと一人暮らしで自炊し続けると痩せるんだけど付き合いで遊びに行くとなぁ・・・
朝 ナシ（寝てた）
昼 ケンタッキーたまり醤油１つ、ホイコーローサラダ、ケンタのパン1/2
夜 焼き魚（ホッケ）、雑穀ごはん、味噌汁、玉ねぎサラダ、昆布煮（惣菜）
ずっと一人暮らしで自炊し続けると痩せるんだけど付き合いで遊びに行くとなぁ・・・
441 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 01:52:27 ID:sraL70Mq
手作りアボカドまぐろ丼わさびマヨネーズがけ
あとは
茶豆
味噌汁ごはん
菜っぱときのこの和え物
スープヌードル醤油味
あとは
茶豆
味噌汁ごはん
菜っぱときのこの和え物
スープヌードル醤油味
442 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 04:58:45 ID:jPOKy68g
朝:ソーセージとローズマリーのフォカッチャ、チョコチップメロンパン
昼:チョコチップマフィン
おやつ:チョコバナナアイスワッフル
夜:キャベツと豆腐の味噌汁、ほうれん草のおひたし
食生活偏りすぎだよなあ…
昼:チョコチップマフィン
おやつ:チョコバナナアイスワッフル
夜:キャベツと豆腐の味噌汁、ほうれん草のおひたし
食生活偏りすぎだよなあ…
443 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 20:34:30 ID:30QgTjwg
朝：シュガートースト（4枚切り2枚半分）、ブラックコーヒー、アイスコーヒー
昼：ジャイアントコーン、一口ドーナツいくつか
間：とろけるミックスジュース
夜：千切りキャベツ、茄子の天ぷら、竹輪の天ぷら、さつまいもと野菜の天ぷら、野菜ジュース
バイト疲れたーorz
昼：ジャイアントコーン、一口ドーナツいくつか
間：とろけるミックスジュース
夜：千切りキャベツ、茄子の天ぷら、竹輪の天ぷら、さつまいもと野菜の天ぷら、野菜ジュース
バイト疲れたーorz
444 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 22:07:43 ID:JSanmQgT
朝 カフェオレ
昼 玄米入りご飯、メンチカツ（千切りキャベツ添え）、冷奴、味噌汁
夜 大根と人参のスティック（マヨネーズで）、しらすおにぎり、エクレア、コーヒー、イチゴ、ヨーグルト
間 ミルクティ、クッキー、チョコ
昼 玄米入りご飯、メンチカツ（千切りキャベツ添え）、冷奴、味噌汁
夜 大根と人参のスティック（マヨネーズで）、しらすおにぎり、エクレア、コーヒー、イチゴ、ヨーグルト
間 ミルクティ、クッキー、チョコ
445 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 22:08:19 ID:Kz/I6Hn9
朝 なし
昼 海苔の佃煮、ご飯
夜 大根サラダ、牛丼
間 なし
昼 海苔の佃煮、ご飯
夜 大根サラダ、牛丼
間 なし
446 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 23:17:18 ID:h9vRTNOT
朝 おにぎり二個
昼 弁当(ごはん、しょうが焼き、キャベツ)
夜 サラダ、ボンゴレスパゲッティ
間 カフェオレ、ヤクルト
昼 弁当(ごはん、しょうが焼き、キャベツ)
夜 サラダ、ボンゴレスパゲッティ
間 カフェオレ、ヤクルト
447 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 23:20:21 ID:jKxNMfLr
朝 チキンマヨごはんみたいなやつ
昼 なし
夜 うどん、野菜炒め、野菜サラダ、緑茶
間 たこやき、フライドチキン、ソーセージパン、フレンチトースト
間食ひどすぐる
昼 なし
夜 うどん、野菜炒め、野菜サラダ、緑茶
間 たこやき、フライドチキン、ソーセージパン、フレンチトースト
間食ひどすぐる
448 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 23:30:08 ID:GaZ/aA0Y
朝 トースト(マーガリン)、野菜ジュース
昼 食べ忘れ
夜 カレーライス(たまご)、ウーロン茶
昼 食べ忘れ
夜 カレーライス(たまご)、ウーロン茶
449 ：彼氏いない歴774年：2009/04/17(金) 23:42:34 ID:uyRHiBmh
朝 フレンチトースト
昼 麻婆茄子、ご飯、サラダ
間 バナナシェイク
夜 唐揚げ弁当、納豆キムチ
昼 麻婆茄子、ご飯、サラダ
間 バナナシェイク
夜 唐揚げ弁当、納豆キムチ
450 ：彼氏いない歴774年：2009/04/18(土) 18:17:47 ID:u8sFEHqH
朝 寝てた
昼 サイゼの牛ひき肉のチーズカツレツ
夜 水菜サラダ、なめこ味噌汁、お茶漬け
間 飴5個くらい、チョコ
昼 サイゼの牛ひき肉のチーズカツレツ
夜 水菜サラダ、なめこ味噌汁、お茶漬け
間 飴5個くらい、チョコ
451 ：彼氏いない歴774年：2009/04/18(土) 19:53:42 ID:btEL0bhz
朝１１時頃 インスタントカレーライス
夜 寿司 ししゃも 焼き豚 ごぼうの揚げ物 豆腐とネギの味噌汁
間 クッキー ミルキー
夜 寿司 ししゃも 焼き豚 ごぼうの揚げ物 豆腐とネギの味噌汁
間 クッキー ミルキー
452 ：彼氏いない歴774年：2009/04/18(土) 21:49:32 ID:CPI8HpQd
朝 ブリの照焼１切
野菜鍋
昼 ブリの照焼１切
野菜鍋
ツナサンド
納豆２Ｐ
夜 おから
八宝菜
切り干し大根
野菜サラダ
やきとり３本
おかずセット
間 キットカット小２袋
マンゴーブッセ
でかクリームプリン
半年ぶりぐらいにドカ食いしてしまった。今めっちゃ腹痛い。
野菜鍋
昼 ブリの照焼１切
野菜鍋
ツナサンド
納豆２Ｐ
夜 おから
八宝菜
切り干し大根
野菜サラダ
やきとり３本
おかずセット
間 キットカット小２袋
マンゴーブッセ
でかクリームプリン
半年ぶりぐらいにドカ食いしてしまった。今めっちゃ腹痛い。
453 ：彼氏いない歴774年：2009/04/18(土) 21:54:44 ID:VsLgGxzN
朝 食パン二枚 野菜サラダ
昼 なし
夜 そうめん ウインナーいためたやつ
じゃがりこ食べたい
昼 なし
夜 そうめん ウインナーいためたやつ
じゃがりこ食べたい
454 ：彼氏いない歴774年：2009/04/18(土) 21:58:48 ID:Ch6QOBSR
朝:チョリソーとマッシュポテトのフォカッチャ
昼:和風ツナマヨおにぎり、マンゴーフロート
夜:ツナマヨチーズビビンバ、餃子、サーティワンアイスクリーム(バーガンディーチェリー)
野菜全然とってない…
昼:和風ツナマヨおにぎり、マンゴーフロート
夜:ツナマヨチーズビビンバ、餃子、サーティワンアイスクリーム(バーガンディーチェリー)
野菜全然とってない…
455 ：彼氏いない歴774年：2009/04/18(土) 23:14:46 ID:HIs4QJRb
朝 バターパン半分
昼 バナナ1本
夜 カレーライス
今 バナナ1本
昼 バナナ1本
夜 カレーライス
今 バナナ1本
456 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 00:18:39 ID:RFE0gSCb
朝 なし
昼 うどん、餃子3個
夜 赤飯、煮物
昼 うどん、餃子3個
夜 赤飯、煮物
457 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 00:57:44 ID:0C/kgIuI
昼 醤油ラーメン
間 クランキー板チョコ一枚、ミルクティー
夜 餃子、豆ご飯、みそ汁
間 クランキー板チョコ一枚、ミルクティー
夜 餃子、豆ご飯、みそ汁
458 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 01:05:13 ID:165LFgOr
朝昼 たぬきうどん
夜 ライスバーガー海鮮かきあげ、ポテト、シュークリーム
間 ヨーグルト、するめ、カフェオレ
夜 ライスバーガー海鮮かきあげ、ポテト、シュークリーム
間 ヨーグルト、するめ、カフェオレ
459 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 01:15:10 ID:eKlwc92E
朝 寝てた
昼 スープパスタ(じゃがいも･玉葱･ウインナ)
夜 寝てた
間食 グミ1袋
昼 スープパスタ(じゃがいも･玉葱･ウインナ)
夜 寝てた
間食 グミ1袋
460 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 02:14:07 ID:DE9PpfDu
朝 かるじゃが６本くらい
昼 ﾁﾁﾔｽのヨーグルト
トースト１枚
夜 麻婆豆腐 野菜炒め 中華スープ ご飯
間食 バームクーヘン カヘオレ ポッキー１袋
昼 ﾁﾁﾔｽのヨーグルト
トースト１枚
夜 麻婆豆腐 野菜炒め 中華スープ ご飯
間食 バームクーヘン カヘオレ ポッキー１袋
461 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 18:31:34 ID:Z5vLAaVp
朝 寝てた
昼 スーパーの天ぷら(えび、いか、さつまいも、れんこん、かぼちゃ)
夜 鮭のクリーム煮、チンゲン菜と卵のスープ
米食わなきゃなー
お茶漬けでも食べよう。
昼 スーパーの天ぷら(えび、いか、さつまいも、れんこん、かぼちゃ)
夜 鮭のクリーム煮、チンゲン菜と卵のスープ
米食わなきゃなー
お茶漬けでも食べよう。
462 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 19:32:09 ID:wA8UKVgj
朝 野菜の煮物
昼 野菜うどん バナナ いちご
夜 おでん いかの唐揚げ 鶏肉と野菜の煮物 バナナ
間 カロリーメイト 牛乳１パック
牛乳飲みすぎ。気持ち悪い。
昼 野菜うどん バナナ いちご
夜 おでん いかの唐揚げ 鶏肉と野菜の煮物 バナナ
間 カロリーメイト 牛乳１パック
牛乳飲みすぎ。気持ち悪い。
463 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 19:49:47 ID:8H9eXU/O
朝 超熟ロール3個、5枚切りトースト1枚、カフェオレ
昼 メープルツイスト4本、りんごジュース
夜 メープルツイスト1本、豆腐少し、天ぷら3個、りんごジュース
長いことご飯食べてない
昼 メープルツイスト4本、りんごジュース
夜 メープルツイスト1本、豆腐少し、天ぷら3個、りんごジュース
長いことご飯食べてない
464 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 19:51:40 ID:V5+pmjqz
朝 ランチパック(鶏肉照り焼きと卵のやつ)
昼 おかゆ
夜 ご飯、豚汁、天ぷら、魚の煮付け、焼きイカ
タケノコとふきの煮物、タケノコのキンピラ、刺身
苦しい…
昼 おかゆ
夜 ご飯、豚汁、天ぷら、魚の煮付け、焼きイカ
タケノコとふきの煮物、タケノコのキンピラ、刺身
苦しい…
465 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 22:45:45 ID:hXpRp24E
朝 死んでた
昼 死んでた
夜 カットパインバナナちょこりえーるエスタックα３錠
やっと、やっとラクになったよ。ごはんはしっかり食べようぜ
食べないとすぐ体壊すし菌に侵される 健康一番だぜ
昼 死んでた
夜 カットパインバナナちょこりえーるエスタックα３錠
やっと、やっとラクになったよ。ごはんはしっかり食べようぜ
食べないとすぐ体壊すし菌に侵される 健康一番だぜ
466 ：彼氏いない歴774年：2009/04/19(日) 23:29:46 ID:8AEoh0ot
朝 仕事中
昼 お寿司10貫くらい、クレープみたいなやつ、チキンナゲット
夜 たらの芽ときのこの天ぷら、チーズケーキ、煮卵
間 ゼリー、ぶどうジュース
昼 お寿司10貫くらい、クレープみたいなやつ、チキンナゲット
夜 たらの芽ときのこの天ぷら、チーズケーキ、煮卵
間 ゼリー、ぶどうジュース
467 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 00:21:29 ID:ho8chB7W
朝：チャーハン、もつの煮込み
昼：冷やし中華
間食：ポテチ
夜：ごはん、うずたまフライ、舞茸天ぷら、ぶどうゼリー
明日から大食い控えるんだからな・・・orz
昼：冷やし中華
間食：ポテチ
夜：ごはん、うずたまフライ、舞茸天ぷら、ぶどうゼリー
明日から大食い控えるんだからな・・・orz
468 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 00:22:34 ID:EdG8Fiys
朝：残り物カレーライス
昼：チキンヒィレオ、マックフルーリー
夜：刺身、焼酎割り、食パン
昼：チキンヒィレオ、マックフルーリー
夜：刺身、焼酎割り、食パン
469 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 01:03:09 ID:nrYAbofz
朝 チャー麺
昼 ピザトースト、カフェオレ
夜 ごはん、鶏スープ、竹の子煮物
間 ヨーグルト
昼 ピザトースト、カフェオレ
夜 ごはん、鶏スープ、竹の子煮物
間 ヨーグルト
470 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 06:58:13 ID:9N1ZgjlK
チャー麺ってどんなの？おいしそう
朝 すき家とろろ牛丼ミニ
昼
夜
朝 すき家とろろ牛丼ミニ
昼
夜
471 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 10:19:15 ID:ygij4uEI
昨日だけど
朝：12品目サラダ
デニッシュスティック半分
自分で育ててるヨーグルトにいちご
コーヒー
昼：クッパ(日本ハムの素使用・もやし大量投入)意外と低カロリー
晩：大豆のダイエットシェイク
1200カロリーを目安にして早2ヶ月。
記録しなくても、頭の中で摂取カロリー計算できるようになってきた。
朝：12品目サラダ
デニッシュスティック半分
自分で育ててるヨーグルトにいちご
コーヒー
昼：クッパ(日本ハムの素使用・もやし大量投入)意外と低カロリー
晩：大豆のダイエットシェイク
1200カロリーを目安にして早2ヶ月。
記録しなくても、頭の中で摂取カロリー計算できるようになってきた。
472 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 19:48:08 ID:GPjG3/9t
朝 どん兵衛
昼 ドロリッチのフルーツ、三色だんご
夜 鶏むね肉のカレー焼き
久しぶりにだんご食べた。うまかった～
昼 ドロリッチのフルーツ、三色だんご
夜 鶏むね肉のカレー焼き
久しぶりにだんご食べた。うまかった～
473 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 20:25:56 ID:Mn12f9hC
朝 芋天2枚、バウムクーヘン、りんごジュース
昼 ピーナッツチョコ80g、ピルクル
夜 苺6個、ポテトサラダ、千切りキャベツ、ほうれん草とハムと油揚げの炒めもの、ワカメご飯
お母さんの作ったポテトサラダうまかった！
昼 ピーナッツチョコ80g、ピルクル
夜 苺6個、ポテトサラダ、千切りキャベツ、ほうれん草とハムと油揚げの炒めもの、ワカメご飯
お母さんの作ったポテトサラダうまかった！
474 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 20:30:22 ID:twrreX8t
朝：トースト+みかんジャム、牛乳、ヨーグルト
昼：黒糖パン３個、水
夕：麻婆豆腐、刺身
間：こんにゃくゼリー数個、ヨーグルト
昼：黒糖パン３個、水
夕：麻婆豆腐、刺身
間：こんにゃくゼリー数個、ヨーグルト
475 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 20:31:57 ID:RrPHySkx
朝→みそ汁
昼→ミニ焼きおにぎり二つ、みそ汁
夜→卯の花、野菜炒め、ひじき煮、ポテトサラダ、ヨーグルト、みそ汁
おかず食いっていうか…
昼→ミニ焼きおにぎり二つ、みそ汁
夜→卯の花、野菜炒め、ひじき煮、ポテトサラダ、ヨーグルト、みそ汁
おかず食いっていうか…
476 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 20:49:30 ID:8E5tXUca
朝 みそしる、納豆、ご飯
昼 ポケモンパン、豆乳
間 ポテコ、０カロリーゼリー
夜 野菜スープ、白菜の煮物 抹茶ケーキ1切れ 苺
昼 ポケモンパン、豆乳
間 ポテコ、０カロリーゼリー
夜 野菜スープ、白菜の煮物 抹茶ケーキ1切れ 苺
477 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 21:02:51 ID:+HCi65N1
朝 カフェオレ、チョコクッキー2枚
昼 カップきつねうどん（落とし卵入り）
夜 卵納豆かけごはん、竹輪5本、コーンスープ
間 ナイススティックパン、アイスコーヒー
昼 カップきつねうどん（落とし卵入り）
夜 卵納豆かけごはん、竹輪5本、コーンスープ
間 ナイススティックパン、アイスコーヒー
478 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 21:19:25 ID:+p9cY0Qf
朝 おにぎり２個
昼 ごはん 春巻き トマト ひじきの煮物
夜 シチュー バナナ
間 クッキー 低脂肪牛乳
昼 ごはん 春巻き トマト ひじきの煮物
夜 シチュー バナナ
間 クッキー 低脂肪牛乳
479 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 21:38:51 ID:KI316P0z
朝 なし
昼 ご飯 たまねぎサラダ ウインナーとたまねぎケチャップで炒めたの
夜 ご飯 納豆 さんま塩焼き半分 トマトジュース
おやつ ラスク4枚
昼 ご飯 たまねぎサラダ ウインナーとたまねぎケチャップで炒めたの
夜 ご飯 納豆 さんま塩焼き半分 トマトジュース
おやつ ラスク4枚
480 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 23:04:12 ID:nrYAbofz
朝 目玉焼きごはん
昼 弁当(メンマの和え物、ごはん、竹の子煮物、ハムカツ)
夜 ごはん、味噌汁、キャベツ、みそ焼き、竹の子刺身
間 水羊羹、アイスティー
昼 弁当(メンマの和え物、ごはん、竹の子煮物、ハムカツ)
夜 ごはん、味噌汁、キャベツ、みそ焼き、竹の子刺身
間 水羊羹、アイスティー
481 ：彼氏いない歴774年：2009/04/20(月) 23:06:29 ID:nrYAbofz
482 ：彼氏いない歴774年：2009/04/21(火) 00:14:50 ID:sw/1Ujir
朝 なし
昼 うどん
夜 ご飯、豚肉やいたの、煮卵、餃子、レタス
間 ジンジャーエール、でこぽん
昼 うどん
夜 ご飯、豚肉やいたの、煮卵、餃子、レタス
間 ジンジャーエール、でこぽん
483 ：彼氏いない歴774年：2009/04/21(火) 04:13:02 ID:bVNZM4hM
>>481 ほうほう、皿うどんのことか！
朝 すき家とろろ牛丼みに
昼 バナナちょこりえーる
夜 カシグレ３HOTウーロン茶３ほっけ焼き豚串刺身サラダごぼう
かえって来てそうそう腸の具合悪い。酒か、原因は酒か！滅多飲まぬのに
朝 すき家とろろ牛丼みに
昼 バナナちょこりえーる
夜 カシグレ３HOTウーロン茶３ほっけ焼き豚串刺身サラダごぼう
かえって来てそうそう腸の具合悪い。酒か、原因は酒か！滅多飲まぬのに
484 ：彼氏いない歴774年：2009/04/21(火) 17:43:41 ID:Day9ovxD
朝 お茶漬け
昼 お弁当(冷凍のコーンクリームコロッケ、しゅうまい、プチトマト、ごはん半分)
夜 かまどやのロースカツカレー
カツカレーのカロリーやべーびっくりした
昼 お弁当(冷凍のコーンクリームコロッケ、しゅうまい、プチトマト、ごはん半分)
夜 かまどやのロースカツカレー
カツカレーのカロリーやべーびっくりした
485 ：彼氏いない歴774年：2009/04/21(火) 18:17:24 ID:AgCxEL9a
ぜいたくスコーン
ゆでたまご
グレープフルーツ
ゆでたまご
グレープフルーツ
486 ：彼氏いない歴774年：2009/04/21(火) 18:30:07 ID:eSrzfEP+
朝 グレープフルーツ二個、味噌汁、メロンパン一個、ティラミス一個
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
487 ：彼氏いない歴774年：2009/04/21(火) 18:41:51 ID:zadR9lrs
朝 みそしる、炊き込みごはん、納豆
昼 メロンパン、豆乳
間 プチポテト、梅干し昆布
夜 焼きうどん
昼 メロンパン、豆乳
間 プチポテト、梅干し昆布
夜 焼きうどん
488 ：彼氏いない歴774年：2009/04/21(火) 21:06:31 ID:ZtojoF9B
朝 ポテトサラダ、ほうれん草とハムと油揚げの炒めもの、ご飯少し、バウムクーヘン
昼 なし
夜 ポテトサラダ、ほうれん草とry、納豆
間 ピーナッツチョコ80g、おさつどきっ（塩バター半分くらい）、カフェオレ、ブラックコーヒー
昼 なし
夜 ポテトサラダ、ほうれん草とry、納豆
間 ピーナッツチョコ80g、おさつどきっ（塩バター半分くらい）、カフェオレ、ブラックコーヒー
489 ：彼氏いない歴774年：2009/04/21(火) 23:49:04 ID:VspF/Zqj
朝 たまごごはん
昼 パン
夜 納豆スパゲティ、おから
昼 パン
夜 納豆スパゲティ、おから
490 ：彼氏いない歴774年：2009/04/21(火) 23:56:22 ID:GdGFH8QW
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 お茶漬け
夕 とんかつ、キャベツ、きゅうりの漬物
間 菓子パン、ヨーグルト
昼 お茶漬け
夕 とんかつ、キャベツ、きゅうりの漬物
間 菓子パン、ヨーグルト
491 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 00:51:43 ID:dzIf1u/N
朝 パン
昼 うどん
夕 サーモンの寿司、チキン南蛮
間 もみじまんじゅう
昼 うどん
夕 サーモンの寿司、チキン南蛮
間 もみじまんじゅう
492 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 01:51:26 ID:qczRHs30
朝 ピザトースト、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、竹の子煮物、みそやき)
夜 ごはん、コロッケ、味噌汁、たこサラダ
間 チョコ、アイスティー
昼 弁当(ごはん、竹の子煮物、みそやき)
夜 ごはん、コロッケ、味噌汁、たこサラダ
間 チョコ、アイスティー
493 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 02:28:32 ID:fww181vK
朝：なし
昼：いなりずし三個、炒りたまご、コーヒー
夜：いなりずし三個、豆腐の味噌汁、鶏肉と新じゃがの煮物、ハムカツ
昼：いなりずし三個、炒りたまご、コーヒー
夜：いなりずし三個、豆腐の味噌汁、鶏肉と新じゃがの煮物、ハムカツ
494 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 19:16:08 ID:x2/fw2Fb
朝 おにぎり２個
昼 おにぎり1個 ゆで卵 野菜の浅漬け
夜 クッキーひと袋 もやしスープ
間 牛乳１リットル
牛乳美味過ぎ
昼 おにぎり1個 ゆで卵 野菜の浅漬け
夜 クッキーひと袋 もやしスープ
間 牛乳１リットル
牛乳美味過ぎ
495 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 20:27:09 ID:4kpDZ9OZ
朝 カフェオレ、バナナ1本
昼 ネギトロ巻2本、グリーンサラダ（マヨネーズで）、グレープフルーツ4分の1
夜 茹でイカ（生姜醤油で）、バナナ1本のヨーグルトかけ、揚げ煎餅半袋、クッキー3枚、コーヒー
夕方スーパーで買物して帰宅後、買ったはずのコロッケと白身魚の天ぷらがないことに気付いた。
袋に詰める際、一番上に乗せようと思って台の端によけて置いたまま入れ忘れたみたい･･･
近所だったら一応電話してみるんだけど、チャリで30分の普段あまり行かないスーパーなんで諦めた(´･ω･｀)
たかが200円分されど200円、ボーっとしてた自分の不注意さにショックだorz
昼 ネギトロ巻2本、グリーンサラダ（マヨネーズで）、グレープフルーツ4分の1
夜 茹でイカ（生姜醤油で）、バナナ1本のヨーグルトかけ、揚げ煎餅半袋、クッキー3枚、コーヒー
夕方スーパーで買物して帰宅後、買ったはずのコロッケと白身魚の天ぷらがないことに気付いた。
袋に詰める際、一番上に乗せようと思って台の端によけて置いたまま入れ忘れたみたい･･･
近所だったら一応電話してみるんだけど、チャリで30分の普段あまり行かないスーパーなんで諦めた(´･ω･｀)
たかが200円分されど200円、ボーっとしてた自分の不注意さにショックだorz
496 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 20:38:01 ID:CI5DlFye
朝・寝てた。
昼・野菜ジュース、バナナ、ホットサンド1枚。
夕・鶏のおじや。同居人がバイト先からもらってきたというフライドチキン1つ。
間・チャイティー。
昼・野菜ジュース、バナナ、ホットサンド1枚。
夕・鶏のおじや。同居人がバイト先からもらってきたというフライドチキン1つ。
間・チャイティー。
497 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 20:45:39 ID:x2/fw2Fb
>>495
私も昨日他の店で買ったもの（１０００円以上）をスーパーでの買い物の際に置き忘れて、１０分後に
戻ったけどなくなってた。店の人に聞いてもなかったから誰か持っていったんだと思う。
財布じゃなくて良かったと諦めたよ・・・。
私も昨日他の店で買ったもの（１０００円以上）をスーパーでの買い物の際に置き忘れて、１０分後に
戻ったけどなくなってた。店の人に聞いてもなかったから誰か持っていったんだと思う。
財布じゃなくて良かったと諦めたよ・・・。
498 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 20:45:39 ID:4yVVtNzp
朝 カップヌードル、なんかよくわからんパン
昼 ランチパックのピーナッツ
夜 コンソメキャベツスープ、苺
昼 ランチパックのピーナッツ
夜 コンソメキャベツスープ、苺
499 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 20:51:47 ID:8tXg1RuF
朝・ロッテリアのセット
昼・カフェオレ・グレープフルーツジュース・レアチーズタルト
夜・サラダそば・さかな天ぷら６枚・ゼロカロリーゼリー３個・雪見大福
ミスド買い込んできた。百円最高
昼・カフェオレ・グレープフルーツジュース・レアチーズタルト
夜・サラダそば・さかな天ぷら６枚・ゼロカロリーゼリー３個・雪見大福
ミスド買い込んできた。百円最高
500 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 20:54:32 ID:CkRiFDdu
何食べた？って質問に５歳年下の美少年って一生に一度でよいから答えてみたい今日このごろ…
501 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 20:56:39 ID:qTUT1iBZ
朝 うどん、ピルクル
昼 千切りキャベツ、目玉焼き、ハム2枚
夜 餃子3個、千切りキャベツ、ひじきご飯
間 せんべい8枚、チョコパイ3個、芋けんぴ、オレンジジュース、ブラックコーヒー
間食ヤバいorz
昼 千切りキャベツ、目玉焼き、ハム2枚
夜 餃子3個、千切りキャベツ、ひじきご飯
間 せんべい8枚、チョコパイ3個、芋けんぴ、オレンジジュース、ブラックコーヒー
間食ヤバいorz
502 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 21:15:09 ID:SxiWuRp2
朝：トースト、牛乳、ヨーグルト
昼：黒糖パン３個
夕：とんかつ、炒飯、キャベツ
間：アルフォート４つ
昼：黒糖パン３個
夕：とんかつ、炒飯、キャベツ
間：アルフォート４つ
503 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 21:35:01 ID:zN8Dr6j9
>>499
ミスド１００円なのか！明日行ってみよっと
朝：納豆ご飯、ｷｬﾍﾞﾂと大根と玉葱の味噌汁
昼：菓子パン
間：スナック菓子１袋、アイス
夜：ハヤシライス、サラダ
食後：もち食感ロール１切れ、デザートポッキー３本
食い過ぎて気持ち悪い＿|￣|○
ミスド１００円なのか！明日行ってみよっと
朝：納豆ご飯、ｷｬﾍﾞﾂと大根と玉葱の味噌汁
昼：菓子パン
間：スナック菓子１袋、アイス
夜：ハヤシライス、サラダ
食後：もち食感ロール１切れ、デザートポッキー３本
食い過ぎて気持ち悪い＿|￣|○
504 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 21:40:01 ID:oP0GRbnC
朝:ヨーグルト
昼:なし
夜:昨日の残りのキムチ鍋
間:オレンジジュース
今日は食べた方だな
昼:なし
夜:昨日の残りのキムチ鍋
間:オレンジジュース
今日は食べた方だな
505 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 22:19:28 ID:rJ+CVnR9
朝 ご飯、ほうれん草のお浸し、焼き魚
昼 半熟卵かけご飯、焼鳥
夜 カレーライス、飲むヨーグルト
間 ピザポテト半袋、食パン
昼 半熟卵かけご飯、焼鳥
夜 カレーライス、飲むヨーグルト
間 ピザポテト半袋、食パン
506 ：彼氏いない歴774年：2009/04/22(水) 22:46:36 ID:CSm1RWqK
朝：パスタ
昼：サラダとサンドイッチ
おやつ：焼ネギ１.５本
夜：なし
職場で本当に焼ネギ１本半ぐらい食った
ちなみに食品会社で開発部署にいる
ネギはただ焼いただけで、醤油など調味料一切なし
胃から込み上げ続けるネギ臭、辛味で痺れる舌、歯にはさまるネギ繊維
みっくみくとかいうレベルじゃねぇ
昼：サラダとサンドイッチ
おやつ：焼ネギ１.５本
夜：なし
職場で本当に焼ネギ１本半ぐらい食った
ちなみに食品会社で開発部署にいる
ネギはただ焼いただけで、醤油など調味料一切なし
胃から込み上げ続けるネギ臭、辛味で痺れる舌、歯にはさまるネギ繊維
みっくみくとかいうレベルじゃねぇ
507 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 00:36:02 ID:ZGJxdXai
508 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 00:51:05 ID:KHnZp8/k
朝 コロッケパン、カフェオレ
昼 鶏スープ
夜 ごはん、豚バラとアスパラの炒め物、きゅうり浅漬け、キムチ
間 メロンパン、カフェオレ二杯
昼 鶏スープ
夜 ごはん、豚バラとアスパラの炒め物、きゅうり浅漬け、キムチ
間 メロンパン、カフェオレ二杯
509 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 01:22:56 ID:Djo1BQPM
朝 清涼飲料水500ml
昼 無し
夕 冷凍食品のパスタ
晩 筍の混ぜご飯と味噌汁、漬け物、ヒレカツ１切れ
間食はカフェオレ飲むくらい
毎日引きこもり人生ｵﾜﾀ
昼 無し
夕 冷凍食品のパスタ
晩 筍の混ぜご飯と味噌汁、漬け物、ヒレカツ１切れ
間食はカフェオレ飲むくらい
毎日引きこもり人生ｵﾜﾀ
510 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 14:19:25 ID:loUof9Gz
昨日
朝 ご飯、肉焼いたやつ
昼 ツナポテトサラダパン、メロンゼリー、マンゴージュース
夜 ご飯、しいたけとたらの芽と南瓜の天ぷら、わらび、焼き魚、牛乳
間 梨ジュース
朝 ご飯、肉焼いたやつ
昼 ツナポテトサラダパン、メロンゼリー、マンゴージュース
夜 ご飯、しいたけとたらの芽と南瓜の天ぷら、わらび、焼き魚、牛乳
間 梨ジュース
511 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 17:00:56 ID:5zAyeljS
朝・鶏おじや（昨日の夜ご飯の残り）
昼・トースト2枚（ヘーゼルナッツクリームつけて）
夜・餃子
間・グロリアジーンズのティムタム（Sサイズ）
昼・トースト2枚（ヘーゼルナッツクリームつけて）
夜・餃子
間・グロリアジーンズのティムタム（Sサイズ）
512 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 18:49:30 ID:QBFn7PiA
朝：イエローカレーと食パン、カフェオレ
昼：カロリーメイト
間：空腹に負けてドトールのサンドとカフェモカ
晩御飯どうしよう
昼：カロリーメイト
間：空腹に負けてドトールのサンドとカフェモカ
晩御飯どうしよう
513 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 19:29:47 ID:QuXDjFM3
朝 カフェオレ、バナナ、ヨーグルト
昼 牛丼(温泉卵おとし）、レタスと新玉ねぎの梅サラダ
夜 大根スティック（マヨで）、レタスと新玉ねぎの中華サラダ、卵入り味噌汁
間 アイスコーヒー、クッキー、お煎餅
>>497
うん、財布じゃなくて良かったと思うことにした。
昼 牛丼(温泉卵おとし）、レタスと新玉ねぎの梅サラダ
夜 大根スティック（マヨで）、レタスと新玉ねぎの中華サラダ、卵入り味噌汁
間 アイスコーヒー、クッキー、お煎餅
>>497
うん、財布じゃなくて良かったと思うことにした。
514 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 20:23:32 ID:3kL/aTyv
朝 モナカアイス
昼 味噌汁
夜 八穀ご飯、ほっけ、こんにゃくのピリ辛炒め
間 ピーチティー
昼 味噌汁
夜 八穀ご飯、ほっけ、こんにゃくのピリ辛炒め
間 ピーチティー
515 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 20:42:21 ID:5ojfyPfe
朝 チョコパイ3個、唐揚げ、千切りキャベツ少し
昼 ワカメと天かすのうどん、ミネラルウォーター
夜 唐揚げ、千切りキャベツ
間 オレンジジュース、おさつどきっ塩バター1袋、ケーキドーナツ2個
余裕で2000カロリーオーバーだな・・・痩せたいのに口が寂しくて食べてしまう
昼 ワカメと天かすのうどん、ミネラルウォーター
夜 唐揚げ、千切りキャベツ
間 オレンジジュース、おさつどきっ塩バター1袋、ケーキドーナツ2個
余裕で2000カロリーオーバーだな・・・痩せたいのに口が寂しくて食べてしまう
516 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 20:48:28 ID:QmJqNbvn
朝・味噌汁、ご飯、納豆
昼・ダークライのドーナツ、豆乳、サラダ
間・プチソフトクッキー、０カロリーゼリー、昆布
夜・サラダ、味噌汁、野菜炒め、ごはん
夜後・苺、赤福１切れ
朝と昼は大体いつも同じメヌだから自分の書き込みがすぐわかる
昼・ダークライのドーナツ、豆乳、サラダ
間・プチソフトクッキー、０カロリーゼリー、昆布
夜・サラダ、味噌汁、野菜炒め、ごはん
夜後・苺、赤福１切れ
朝と昼は大体いつも同じメヌだから自分の書き込みがすぐわかる
517 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 21:46:55 ID:7ZzHwTMl
朝 抜き
昼 から揚げ一個、ポテト、カルツォーネ、なめこの味噌汁
夜 烏龍茶漬け、コロッケ、中華クラゲ
今日ジャガイモばっか食べてるな
昼 から揚げ一個、ポテト、カルツォーネ、なめこの味噌汁
夜 烏龍茶漬け、コロッケ、中華クラゲ
今日ジャガイモばっか食べてるな
518 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 21:57:01 ID:ih77+M23
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 食パン、アイス
夕 カップラーメン
間 スティックパン２本、大豆バー１個
昼 食パン、アイス
夕 カップラーメン
間 スティックパン２本、大豆バー１個
519 ：彼氏いない歴774年：2009/04/23(木) 21:59:28 ID:vbAU3L3B
朝：赤飯少しとサンドイッチ
昼：バナナ一本
夜：牛丼、漬け物、味噌汁
昼：バナナ一本
夜：牛丼、漬け物、味噌汁
520 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 00:26:39 ID:tG53+qsm
朝 トースト、バナナ
昼 ごはん、野菜炒め、湯豆腐
夕 ごはん、チキン南蛮、煮物、サラダ
昼 ごはん、野菜炒め、湯豆腐
夕 ごはん、チキン南蛮、煮物、サラダ
521 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 01:19:38 ID:+I4Dm1T7
朝 トースト、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、豚バラとアスパラの炒め物、卵焼き)
夜 つけ麺、ぬか漬け
間 アイスティー、プリン
昼 弁当(ごはん、豚バラとアスパラの炒め物、卵焼き)
夜 つけ麺、ぬか漬け
間 アイスティー、プリン
522 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 17:35:35 ID:iFLHNwz/
朝 寝てた
昼 アルフォート大11枚、ブラックコーヒー
間 スフレチーズケーキ約半分、パン屋さんのシュガートースト半分、その他パン少し、ブラックコーヒー
夜 揚げ出し豆腐3切れ（大根おろし＋ネギ＋鰹節）、千切りキャベツ＋ゴマだれ
毎日お菓子食べてる('A`)
昼 アルフォート大11枚、ブラックコーヒー
間 スフレチーズケーキ約半分、パン屋さんのシュガートースト半分、その他パン少し、ブラックコーヒー
夜 揚げ出し豆腐3切れ（大根おろし＋ネギ＋鰹節）、千切りキャベツ＋ゴマだれ
毎日お菓子食べてる('A`)
523 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 18:21:51 ID:pV1UwIJG
朝・ソフトクリーム、かわはぎせんべい３枚、0カロゼリー、からあげくんチーズ
昼・モンテールのチーズどら、ちんすこう３枚、ドトールの塩キャラメルラテ、ヴェルチ
かたよりすぎ
昼・モンテールのチーズどら、ちんすこう３枚、ドトールの塩キャラメルラテ、ヴェルチ
かたよりすぎ
524 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 18:25:28 ID:nC+96B3Q
朝・ヘーゼルナッツクリーム塗ったトースト二枚。
昼・チキンスープ。
夜・ハッシュブラウン3枚。
間・ラムレーズンチョコとホットチョコレート。
ここはチョコが美味すぎてヤバイ。
昼・チキンスープ。
夜・ハッシュブラウン3枚。
間・ラムレーズンチョコとホットチョコレート。
ここはチョコが美味すぎてヤバイ。
525 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 18:45:51 ID:+UZxGvlQ
朝 ハムのパニーニ
昼 ごはん少し、からあげ1個、ピュレグミ
夜 ごはん、こてっちゃん、豚バラともやしのいためもの
昼 ごはん少し、からあげ1個、ピュレグミ
夜 ごはん、こてっちゃん、豚バラともやしのいためもの
526 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 19:04:02 ID:iwrjfwaZ
朝 ごはん、ネギ味噌
昼 弁当(オムライス、トマト、ブロッコリー)、豆乳、シフォンケーキ
夜 わさび茶漬け、味噌汁
茶漬け辛すぎて涙出た
昼 弁当(オムライス、トマト、ブロッコリー)、豆乳、シフォンケーキ
夜 わさび茶漬け、味噌汁
茶漬け辛すぎて涙出た
527 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 19:19:02 ID:PyMA8YMV
朝 仕事休みなのでゆっくり寝てた
昼 チキンカレー、ライタ（スパイシーなヨーグルト）、ナン1枚半、サラダ
夜 デニッシュパン2枚（いちごジャム・マーマレード少々）、串団子2本
急に思い立って、生まれて初めて一人外食しに行ってきた。
インドカレー屋さんのナン食べ放題(ﾟдﾟ) ｳﾏｰ
一人メシという新しいスキルを身につけてしまた。
昼 チキンカレー、ライタ（スパイシーなヨーグルト）、ナン1枚半、サラダ
夜 デニッシュパン2枚（いちごジャム・マーマレード少々）、串団子2本
急に思い立って、生まれて初めて一人外食しに行ってきた。
インドカレー屋さんのナン食べ放題(ﾟдﾟ) ｳﾏｰ
一人メシという新しいスキルを身につけてしまた。
528 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 19:37:43 ID:H7rS24R3
529 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 19:58:21 ID:OxJ4oJNt
朝：ポケモンパン、豆乳、味噌汁
昼：ポテトＭ、ジューシーチキンあかとうがらし
間：０カロリーゼリー、味噌汁
夜：野菜炒め、野菜スープ、ご飯少し、苺
昼：ポテトＭ、ジューシーチキンあかとうがらし
間：０カロリーゼリー、味噌汁
夜：野菜炒め、野菜スープ、ご飯少し、苺
530 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 20:18:24 ID:c9VaKLqI
朝：卵かけごはん、インスタント味噌汁、コーヒー、クッキー3枚
昼：糞まずい牛乳パン、牛乳、クッキー数枚
おやつ：ミスドのオールドファッション一個
夜：ペペロンチーノ、小松菜エリンギ炒め、コーヒー
小松菜うめえええ！！安いし最高！！！！
昼：糞まずい牛乳パン、牛乳、クッキー数枚
おやつ：ミスドのオールドファッション一個
夜：ペペロンチーノ、小松菜エリンギ炒め、コーヒー
小松菜うめえええ！！安いし最高！！！！
531 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 20:48:34 ID:GFh7aftv
朝 納豆 麦ごはん
昼 おにぎり ゆで卵 から揚げ１個
夜 ごはん ゆで卵 味噌汁 コーヒー きな粉の駄菓子
昼 おにぎり ゆで卵 から揚げ１個
夜 ごはん ゆで卵 味噌汁 コーヒー きな粉の駄菓子
532 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 23:48:13 ID:f0p8MXu6
朝 なし
昼 エビグラタン
夜 ラザニア、ミネストローネ
昼 エビグラタン
夜 ラザニア、ミネストローネ
533 ：彼氏いない歴774年：2009/04/24(金) 23:49:18 ID:1pC5wo+d
朝 スクランブルエッグ・パン一個
昼 オムライス
夜 無し
昼 オムライス
夜 無し
534 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 00:38:29 ID:pBl8Yoh/
朝 パン、バナナ
昼 お菓子
夜 バイキング（パスタ、ピザ、ケーキetc…）
食べ過ぎた
まだ苦しい…
昼 お菓子
夜 バイキング（パスタ、ピザ、ケーキetc…）
食べ過ぎた
まだ苦しい…
535 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 17:52:46 ID:ulZ7tsiH
朝・クリームパン、もちもちパンミニ７個、きなこパン２個
昼・ふくの唐揚げ(ほとんど油)大量・海老フライ大量・茶碗むし・海鮮丼２杯・刺身・天プラ・トマトソフトクリーム
夜・天ぷら、ぷちきなこウェハース
野菜をいっさい口にしてない
昼・ふくの唐揚げ(ほとんど油)大量・海老フライ大量・茶碗むし・海鮮丼２杯・刺身・天プラ・トマトソフトクリーム
夜・天ぷら、ぷちきなこウェハース
野菜をいっさい口にしてない
536 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 17:57:44 ID:eJiH0Rl8
朝 バナナ、カフェオレ
昼 インスタントラーメン醤油味、ゆで卵
夜 （これから）グリーンカレー、トースト、新玉ねぎとレタスのポン酢かけ
間 かっぱえびせん半袋、チョコクッキー5枚、コーヒー
昼 インスタントラーメン醤油味、ゆで卵
夜 （これから）グリーンカレー、トースト、新玉ねぎとレタスのポン酢かけ
間 かっぱえびせん半袋、チョコクッキー5枚、コーヒー
537 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 18:20:48 ID:I5dF0uXi
朝 卵ごはん
昼 五目ごはん、味噌汁
夜は何にしようかな･･･
昼 五目ごはん、味噌汁
夜は何にしようかな･･･
538 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 20:14:55 ID:R99037SL
朝 バナナ カップ麺
夜 手作りチャーハン アイスクリーム４７０ｍｌ １個
夜 手作りチャーハン アイスクリーム４７０ｍｌ １個
539 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 20:33:01 ID:qLQqPcEJ
朝 うどんもやしタマゴ入り
昼 バナナれーずん入りのイングリッシュマヒン一袋一気食い
夜 食欲がなくなることがあったのでこのまま寝るむしゃくしゃする
昼 バナナれーずん入りのイングリッシュマヒン一袋一気食い
夜 食欲がなくなることがあったのでこのまま寝るむしゃくしゃする
540 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 21:03:32 ID:CSDy1teb
アイスクリーム470ミリリットル！！！
541 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 22:19:46 ID:6aTiCMkZ
朝 なし
昼 マックチキン赤とうがらし・ポテト・オレンジジュース
夜 ご飯・味噌汁・ぶり大根・野菜炒め・いんげんの胡麻和え・から揚げ・漬物・
とろろ・玉こんにゃく・カボチャの煮物・小女子・苺ジャムパン・桃クリームパン
お煎餅・セサミビスケット・プリン・野菜ジュース
何かリミッター外れた…
昼 マックチキン赤とうがらし・ポテト・オレンジジュース
夜 ご飯・味噌汁・ぶり大根・野菜炒め・いんげんの胡麻和え・から揚げ・漬物・
とろろ・玉こんにゃく・カボチャの煮物・小女子・苺ジャムパン・桃クリームパン
お煎餅・セサミビスケット・プリン・野菜ジュース
何かリミッター外れた…
542 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 23:02:11 ID:YXRpYql1
朝 プリン一個・パン一枚
昼 厚焼き玉子一人前
夜 無し
アイスいいなー、食べたい
昼 厚焼き玉子一人前
夜 無し
アイスいいなー、食べたい
543 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 23:20:25 ID:KQY+chTo
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 パン、フライドポテト、アンバサ
夕 すき焼き、刺身、茹でたほうれん草、キュウリの漬物
間 ポテトチップス、生キャラメル
最近腹がぽっこりしてきたなー
ヤバイ
昼 パン、フライドポテト、アンバサ
夕 すき焼き、刺身、茹でたほうれん草、キュウリの漬物
間 ポテトチップス、生キャラメル
最近腹がぽっこりしてきたなー
ヤバイ
544 ：彼氏いない歴774年：2009/04/25(土) 23:36:38 ID:pBl8Yoh/
朝 バナナ
昼 もみじまんじゅう（チーズ・クリーム）
夜 タケノコご飯、タケノコとふきの煮物
夜 キャベツと豚肉蒸したもの
夜が2回ある
昼 もみじまんじゅう（チーズ・クリーム）
夜 タケノコご飯、タケノコとふきの煮物
夜 キャベツと豚肉蒸したもの
夜が2回ある
545 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 04:35:24 ID:H1mvfyi3
朝 なし
昼 野菜そば
夜 ごはん、豚汁、オムレツ、マカロニサラダ
間 クッキー、カフェオレ二杯
昼 野菜そば
夜 ごはん、豚汁、オムレツ、マカロニサラダ
間 クッキー、カフェオレ二杯
546 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 06:03:30 ID:EF+At/H4
朝 白パン、（チーズ、バター、イチゴジャムつけ）、デンマークチーズケーキ半分
昼 鮭おむすび、マックシェイク
夜 エビチリ、ジャガチーズ春巻き二本、チューハイ
野菜たべてなかった…
昼 鮭おむすび、マックシェイク
夜 エビチリ、ジャガチーズ春巻き二本、チューハイ
野菜たべてなかった…
547 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 07:43:13 ID:qmt3wNPY
朝 なし
昼 なし
夜 目玉焼き、ウインナー、玉子豆腐、松茸のおすいもの、ヨーグルト、シュークリーム、バームクーヘン
昼 なし
夜 目玉焼き、ウインナー、玉子豆腐、松茸のおすいもの、ヨーグルト、シュークリーム、バームクーヘン
548 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 17:33:24 ID:zWf6cwVX
朝：もやし炒め、蓮のきんぴら、舞茸の味噌汁、玄米ごはん、シナモンドーナツ
昼：焼売、漬け物、海老トマト麺、マンゴープリン、ジャスミン茶
夜：多分カレー
昼：焼売、漬け物、海老トマト麺、マンゴープリン、ジャスミン茶
夜：多分カレー
549 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 18:54:53 ID:YDrQltqo
朝・いちご10粒、チーズバターパン、ゼロカロリーゼリー
昼・幕の内弁当
夜・白桃どら焼き３個
昼・幕の内弁当
夜・白桃どら焼き３個
550 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 18:59:31 ID:JsCPjlCT
朝 寝てた
昼 レトルトカレー
夜 唐揚げマヨ丼
間 しるこサンド
昼 レトルトカレー
夜 唐揚げマヨ丼
間 しるこサンド
551 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 19:11:33 ID:tl08aCVn
朝 バナナ1本、カフェオレ
昼 アボカド納豆、ごはん、卵入り味噌汁
間 アボカドのせ冷やしつけうどん、クッキー5枚、アイスコーヒー
夜 バナナ1本、6Pチーズ1個、ちくわ1本、コーヒー
昼 アボカド納豆、ごはん、卵入り味噌汁
間 アボカドのせ冷やしつけうどん、クッキー5枚、アイスコーヒー
夜 バナナ1本、6Pチーズ1個、ちくわ1本、コーヒー
552 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 19:18:45 ID:iP5NA8fm
みんな小食ですごいな・・・
553 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 19:59:24 ID:+W2wV+Df
朝 なし
昼 卵サンド一枚
夜 豚チーズキムチ、ホッケ、御飯
昼 卵サンド一枚
夜 豚チーズキムチ、ホッケ、御飯
554 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 22:52:06 ID:KF3r2MN0
朝 なし
昼 ミートソースパスタ、黒豆茶
おやつ キャラメル
夜 お好み焼き、黒豆、日本酒
便秘で腹痛くて豆をぽりぽり食べてた
昼 ミートソースパスタ、黒豆茶
おやつ キャラメル
夜 お好み焼き、黒豆、日本酒
便秘で腹痛くて豆をぽりぽり食べてた
555 ：彼氏いない歴774年：2009/04/26(日) 23:56:15 ID:8jI3cRO1
朝:おにぎり１つ
昼:マクドのベーコンレタスバーガーのセット
夜:しらすとキャベツの和風オムライス
甘夏
間食:かっぱえびせん のりわさび味 半分
ミルクティー
ローソンのキャラメルサブレが食べたい…
だがしかし、眠い上めんどくさい
昼:マクドのベーコンレタスバーガーのセット
夜:しらすとキャベツの和風オムライス
甘夏
間食:かっぱえびせん のりわさび味 半分
ミルクティー
ローソンのキャラメルサブレが食べたい…
だがしかし、眠い上めんどくさい
556 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 00:02:55 ID:NeZ4BJpS
朝 ドーナツ一個・牛乳一杯・豚肉二枚
昼 目玉焼き・ドライカレー
夜 なし
間 ハーベスト4枚
昼 目玉焼き・ドライカレー
夜 なし
間 ハーベスト4枚
557 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 00:09:36 ID:MdKc/0uM
朝 パン
昼 チキンラーメン
夜 お好み焼き2枚
間 チョコ、ビスケット、まんじゅう
ドカ食いした
昼 チキンラーメン
夜 お好み焼き2枚
間 チョコ、ビスケット、まんじゅう
ドカ食いした
558 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 00:33:09 ID:a8x7QJvl
朝 ヨーグルト
昼 トースト、ハム焼き
夜 ごはん、豚汁、竹の子煮物、卵焼き、酢豚、マカロニサラダ
間 ヤクルト、カフェオレ
昼 トースト、ハム焼き
夜 ごはん、豚汁、竹の子煮物、卵焼き、酢豚、マカロニサラダ
間 ヤクルト、カフェオレ
559 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 00:39:23 ID:5/Hi4uNf
みんな少食だなあ
何で自分がピザなのか良くわかった
何で自分がピザなのか良くわかった
560 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 00:42:24 ID:QQOhLWcR
朝 なし
昼 ハンバーグ コロッケ みそ汁 ご飯
夜 から揚げ キムチ ご飯
間 モスバーガー
昼 ハンバーグ コロッケ みそ汁 ご飯
夜 から揚げ キムチ ご飯
間 モスバーガー
561 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 04:29:08 ID:BxqETmS7
朝 食パンにはちみつバター
昼 シュークリーム
夜 天ぷら、唐揚げ、たけのこのお味噌汁、シュークリーム
さっき梅酒飲んだ
昼 シュークリーム
夜 天ぷら、唐揚げ、たけのこのお味噌汁、シュークリーム
さっき梅酒飲んだ
562 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 05:57:29 ID:L09Xxvo6
朝 焼酎
昼 なし
夜 カップラ 焼酎
昼 なし
夜 カップラ 焼酎
563 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 16:29:03 ID:r6sQFzXp
昨日
朝 仕事中
昼 鉄火巻き、炭酸ジュース、まるごとバナナ
夜 よくわかんないエビのスープ、ウインナー、唐揚げ
間 たこ焼き、緑茶、アイス
朝 仕事中
昼 鉄火巻き、炭酸ジュース、まるごとバナナ
夜 よくわかんないエビのスープ、ウインナー、唐揚げ
間 たこ焼き、緑茶、アイス
564 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 17:46:53 ID:4Hrw3KBT
昨日
朝：ポケモンパン、豆乳
昼：親子丼
間：板チョコアイス、ルマンド１本
夜：インスタントラーメン
デザート：ショートケーキ
今日
朝：納豆、味噌汁、ご飯
昼：ポケモンパン、豆乳、朝の残りの味噌汁
間：マスカットゼリー、抹茶シュークリーム
晩御飯どうしよーかな・・・
朝：ポケモンパン、豆乳
昼：親子丼
間：板チョコアイス、ルマンド１本
夜：インスタントラーメン
デザート：ショートケーキ
今日
朝：納豆、味噌汁、ご飯
昼：ポケモンパン、豆乳、朝の残りの味噌汁
間：マスカットゼリー、抹茶シュークリーム
晩御飯どうしよーかな・・・
565 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 18:47:25 ID:qqXMAenP
朝 バウムクーヘン、アルフォートミニ１箱、ブラックコーヒー
昼 カレー、せんべい１枚
間 カフェオレ
夜 肉じゃが、サラダ（ひじき・シーチキン・レタス・かいわれ大根・トマト）
このサラダうまかった
昼 カレー、せんべい１枚
間 カフェオレ
夜 肉じゃが、サラダ（ひじき・シーチキン・レタス・かいわれ大根・トマト）
このサラダうまかった
566 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 19:01:39 ID:MdKc/0uM
567 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 19:02:50 ID:H5rK8C8Y
朝 米と味付け海苔
昼 コンビニおにぎり2つ
夜 豚バラブロックのトマト煮込み、肉じゃが、牛すじわかめスープ
はらいっぱいだ
昼 コンビニおにぎり2つ
夜 豚バラブロックのトマト煮込み、肉じゃが、牛すじわかめスープ
はらいっぱいだ
568 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 19:05:48 ID:HsYA7fYV
朝 ご飯、冷凍食品の白身魚のフライとから揚げ
昼 マックでオレンジジュースとアップルパイ
夜 まだ
昼 マックでオレンジジュースとアップルパイ
夜 まだ
569 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 19:08:30 ID:OCciOj7G
朝バナナ
昼ココア
夜ししゃもとグレープフルーツ
間食ミロ
食欲不振中で甘いもの飲みたい病。
昼ココア
夜ししゃもとグレープフルーツ
間食ミロ
食欲不振中で甘いもの飲みたい病。
570 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 19:30:04 ID:EHItkOKG
朝なし
昼なし
夜 ケーキ４つ、おやき２つ、おにぎり１つ、煮物、焼きサバ
げふぅ
昼なし
夜 ケーキ４つ、おやき２つ、おにぎり１つ、煮物、焼きサバ
げふぅ
571 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 19:45:55 ID:YxlXCY5y
昼 スコーン2コ・コーヒー
夜 シチュー・サラダ・パンの予定
あとアイス食べたいな…
夜 シチュー・サラダ・パンの予定
あとアイス食べたいな…
572 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 21:14:46 ID:GrU/4fvC
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 牛乳
夕 カレー、福神漬け
間 飴３個
最近お腹出てきたから昼飯抜いたら
胃が痛くなっちゃった・・・
昼 牛乳
夕 カレー、福神漬け
間 飴３個
最近お腹出てきたから昼飯抜いたら
胃が痛くなっちゃった・・・
573 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 21:20:30 ID:U2cCGbMi
野菜１日これ一杯(野菜ジュース)とプロテインダイエットとたこ焼き。
昨日焼き肉食べ過ぎたから春雨スープでシメるつもりが、１０割引に負けてたこ焼き買ってしまったorz
昨日焼き肉食べ過ぎたから春雨スープでシメるつもりが、１０割引に負けてたこ焼き買ってしまったorz
574 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 21:36:41 ID:7pEG7f/M
朝：サツマイモ一本を塩振ってオリーブオイルたっぷりかけて焼いた。
へーゼルナッツコーヒーにミルクたっぷり。
ヨーグルトにイチジク、レーズン、マンゴーなどのドライフルーツ
いれてブルーベリーソースかけたもの。
プチトマトのオリーブオイルとクレイジーソルトかけたもの。
林檎半分。
昼：アボカド半分をディップにして
ガーリックライスの上にかけて食べた。
豚肉とピーマンとタマネギの炒め物トマト味。
マンゴージュースがぶ飲み。
間食：ベーグルにKIRIのクリームチーズとメープルシロップのディップ
をたっぷり挟んでクルミをまぶして食べた。
バニラフレーバーコーヒーをミルクと蜂蜜たっぷりで。
苺６粒ほど。
夜：白菜鶏肉ごぼうにんじん卵で他人丼
秋刀魚一本
なめこのお味噌汁
貝柱フライ
夕食後
冷たいミルクたっぷりカフェオレと
バナナチョコマフィン
何カロリー取ってるんだろう。
母も私も料理と食べるの好き過ぎて
胃袋が足りない。
へーゼルナッツコーヒーにミルクたっぷり。
ヨーグルトにイチジク、レーズン、マンゴーなどのドライフルーツ
いれてブルーベリーソースかけたもの。
プチトマトのオリーブオイルとクレイジーソルトかけたもの。
林檎半分。
昼：アボカド半分をディップにして
ガーリックライスの上にかけて食べた。
豚肉とピーマンとタマネギの炒め物トマト味。
マンゴージュースがぶ飲み。
間食：ベーグルにKIRIのクリームチーズとメープルシロップのディップ
をたっぷり挟んでクルミをまぶして食べた。
バニラフレーバーコーヒーをミルクと蜂蜜たっぷりで。
苺６粒ほど。
夜：白菜鶏肉ごぼうにんじん卵で他人丼
秋刀魚一本
なめこのお味噌汁
貝柱フライ
夕食後
冷たいミルクたっぷりカフェオレと
バナナチョコマフィン
何カロリー取ってるんだろう。
母も私も料理と食べるの好き過ぎて
胃袋が足りない。
575 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 21:41:56 ID:qre5et1j
昼 焼きうどん
間 アイス
夜 きつねうどん、鶏肉バター焼き
米が切れてうどんまみれな１日。
冷凍してあった油揚げ（賞味期限２ヶ月と６日切れ）
を恐る恐る使ってみたけど意外と大丈夫！
安いし使える食材だな油揚げって。
間 アイス
夜 きつねうどん、鶏肉バター焼き
米が切れてうどんまみれな１日。
冷凍してあった油揚げ（賞味期限２ヶ月と６日切れ）
を恐る恐る使ってみたけど意外と大丈夫！
安いし使える食材だな油揚げって。
576 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 21:43:51 ID:dPZtMuGU
朝：お弁当
昼：サラダ、メロンパン、カフェモカ
夜：豆腐、卵、納豆、タバスコをグチャグチャにしてチンしたもの。もやし
昼：サラダ、メロンパン、カフェモカ
夜：豆腐、卵、納豆、タバスコをグチャグチャにしてチンしたもの。もやし
577 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 21:47:54 ID:NLxlHHmG
朝・エビマヨおにぎり、ゼロカロリーゼリー
昼・幕の内弁当
夜・カロリ梅
野菜はサプリで補給
昼・幕の内弁当
夜・カロリ梅
野菜はサプリで補給
578 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 21:48:23 ID:e2x4FD4k
朝 栄養剤
昼 煮物、ご飯
夜 ひじきと若芽のハンバーグ、豆腐サラダ、ご飯、味噌汁
間 ヨーグルト
昼 煮物、ご飯
夜 ひじきと若芽のハンバーグ、豆腐サラダ、ご飯、味噌汁
間 ヨーグルト
579 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 22:45:14 ID:cJ3sUoi/
朝 ざるうどん、ティラミス、コーヒーゼリー
昼 うなぎ牛蒡おにぎり
夜 もやしと肉のお鍋、新タマネギのサラダ、ホットケーキ少し
がんばったつもりが書いてみると食べ過ぎだ。
昼 うなぎ牛蒡おにぎり
夜 もやしと肉のお鍋、新タマネギのサラダ、ホットケーキ少し
がんばったつもりが書いてみると食べ過ぎだ。
580 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 22:46:51 ID:D+AyWbrz
朝 なし
昼 パン、kiriチーズ、ゆでたまご、紅茶
間 キットカットミニ×４、クッキー１枚
夜 ご飯、フライ、ワカメの味噌汁、ひじきの煮物、漬物少し
昼 パン、kiriチーズ、ゆでたまご、紅茶
間 キットカットミニ×４、クッキー１枚
夜 ご飯、フライ、ワカメの味噌汁、ひじきの煮物、漬物少し
581 ：彼氏いない歴774年：2009/04/27(月) 23:04:08 ID:W3SXt+q9
朝 バナナ、ヨーグルト、カフェオレ
昼 ごはん、焼売＆キャベツ蒸し、キャベツ千切り（梅ドレッシング）、味噌汁、
夜 きゅうり入り竹輪、新玉ねぎサラダ（マヨネーズ＆ポン酢）、甘煮豆入り蒸しパン、コーヒー
間 グレープフルーツ半分、ハーベストクッキー小1袋
昼 ごはん、焼売＆キャベツ蒸し、キャベツ千切り（梅ドレッシング）、味噌汁、
夜 きゅうり入り竹輪、新玉ねぎサラダ（マヨネーズ＆ポン酢）、甘煮豆入り蒸しパン、コーヒー
間 グレープフルーツ半分、ハーベストクッキー小1袋
582 ：彼氏いない歴774年：2009/04/28(火) 00:00:02 ID:8UAVknBy
朝 トースト ミルクティ
昼 からあげ定食
夜 煮込みうどん
間 ナッツベーグル
炭水化物多すぎた
昼 からあげ定食
夜 煮込みうどん
間 ナッツベーグル
炭水化物多すぎた
583 ：彼氏いない歴774年：2009/04/28(火) 14:07:11 ID:UvG4Fu1O
朝：焼き鮭、玉子焼き、春菊おひたし、みそ汁
晩：ひき肉茄子炒め、豚肉のﾋﾟｶﾀ、ﾆﾗもやしﾅﾑﾙ
最近料理始めた。ぼっち食い寂しい…
晩：ひき肉茄子炒め、豚肉のﾋﾟｶﾀ、ﾆﾗもやしﾅﾑﾙ
最近料理始めた。ぼっち食い寂しい…
584 ：彼氏いない歴774年：2009/04/28(火) 18:14:04 ID:Mr/PJ7+D
昼 なすとピーマンの焼きびたし
揚げだし豆腐（揚げずに焼き）
夕食何作ろう...
揚げだし豆腐（揚げずに焼き）
夕食何作ろう...
585 ：彼氏いない歴774年：2009/04/28(火) 18:32:43 ID:5yYsN9I4
朝 ベーコン
昼 カントリーマアムのチョコバナナ味1こ
夜 マクドにてチーズカツバーガーセット
昼 カントリーマアムのチョコバナナ味1こ
夜 マクドにてチーズカツバーガーセット
586 ：彼氏いない歴774年：2009/04/28(火) 21:13:57 ID:ERlpWCu8
朝 肉じゃが、ご飯二口、アルフォートミニマイルドビター、カフェオレ320ml
昼 バウムクーヘン、ピルクル
夜 母手作りサンドイッチ（10枚切り1枚分）、ピルクル
ピルクル馬
昼 バウムクーヘン、ピルクル
夜 母手作りサンドイッチ（10枚切り1枚分）、ピルクル
ピルクル馬
587 ：彼氏いない歴774年：2009/04/28(火) 23:06:46 ID:4ndzuVpy
朝 トースト、カフェオレ昼 仕出し弁当
夜 お好み焼き、焼きそば、メロンソーダ二杯
間 せんべい、ヤクルト、アイスティー
今日
朝 とびっこごはん
昼 カップラーメン
夜 カレー、サラダ
間 生キャラメル、アイスティー
夜 お好み焼き、焼きそば、メロンソーダ二杯
間 せんべい、ヤクルト、アイスティー
今日
朝 とびっこごはん
昼 カップラーメン
夜 カレー、サラダ
間 生キャラメル、アイスティー
588 ：彼氏いない歴774年：2009/04/28(火) 23:53:46 ID:yTKU8LMa
朝 ヨーグルト
昼 サラダ、海苔の佃煮、ご飯
夜 カレーライス
間 キムチ
昼 サラダ、海苔の佃煮、ご飯
夜 カレーライス
間 キムチ
589 ：彼氏いない歴774年：2009/04/29(水) 00:00:55 ID:YCsbdSnC
昼：鍋焼きうどん
夕：ご飯、鱈のソテー、カボチャの煮物、大根の味噌汁
夜：カップラーメンの予定
間：３１のチョコとストロベリーソルベ、エクレア、チョコレート
夕：ご飯、鱈のソテー、カボチャの煮物、大根の味噌汁
夜：カップラーメンの予定
間：３１のチョコとストロベリーソルベ、エクレア、チョコレート
590 ：彼氏いない歴774年：2009/04/29(水) 00:04:31 ID:nFN1E+HV
朝・睡眠
昼・ホットサンド（チーズ＋赤ピーマン）2枚。
夜・鶏とニンジンのカレー炒め。
間・ホットチョコレート。
昼・ホットサンド（チーズ＋赤ピーマン）2枚。
夜・鶏とニンジンのカレー炒め。
間・ホットチョコレート。
591 ：彼氏いない歴774年：2009/04/29(水) 00:20:42 ID:8UAP0pSy
朝・ｺﾝﾆｬｸｾﾞﾘｰﾗｲﾄ10こ、豆腐天ぷら2枚
昼・じゃがいもスープ、魚肉ソーセージ、いちご10こ
間・野菜ジュースペット2本、30円雪見大福、オールレーズンデザート
夜・ﾍﾞｲｶｰｽﾞ？メープル味、0ｶﾛｾﾞﾘｰ、ﾄﾞﾗｲﾊﾟｲﾝ
好きなものばっかり
昼・じゃがいもスープ、魚肉ソーセージ、いちご10こ
間・野菜ジュースペット2本、30円雪見大福、オールレーズンデザート
夜・ﾍﾞｲｶｰｽﾞ？メープル味、0ｶﾛｾﾞﾘｰ、ﾄﾞﾗｲﾊﾟｲﾝ
好きなものばっかり
592 ：彼氏いない歴774年：2009/04/29(水) 10:44:50 ID:+THpeFlB
朝 ご飯、目玉焼き、ウインナー
昼 カップラーメン、緑茶
夜 ご飯、油揚げで卵包んだやつ、鶏肉とか葱煮たやつ、焼豚、麦茶
間 セブンの鶏唐揚げ巻、どら焼き、烏龍茶
昼 カップラーメン、緑茶
夜 ご飯、油揚げで卵包んだやつ、鶏肉とか葱煮たやつ、焼豚、麦茶
間 セブンの鶏唐揚げ巻、どら焼き、烏龍茶
593 ：彼氏いない歴774年：2009/04/29(水) 19:18:10 ID:dUs1IClf
朝 10枚切り1枚分のサンドイッチ、チョコバウム、ブラックコーヒー
昼 ピーナッツチョコ80g
間 カフェオレ、ビスケットサンドアイス
夜 焼き飯、サンドイッチの具少し
昼 ピーナッツチョコ80g
間 カフェオレ、ビスケットサンドアイス
夜 焼き飯、サンドイッチの具少し
594 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 00:22:30 ID:WeGb+njR
朝昼 カレー
夜 寿司
間 アイスティー二杯、クッキー、からあげくん1個、ゼリー、ヤクルト
夜 寿司
間 アイスティー二杯、クッキー、からあげくん1個、ゼリー、ヤクルト
595 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 00:27:35 ID:6PeRnXmG
朝 なし
昼 チーズソースのパスタ、ヨーグルト、いちご
夜 クラッカー３枚、オレンジ
間食 アイス
昼 チーズソースのパスタ、ヨーグルト、いちご
夜 クラッカー３枚、オレンジ
間食 アイス
596 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 20:42:05 ID:9ff1sHpi
朝 トースト ミルクティー
昼 唐揚げ定食
夜 麻婆丼
間 アルフォート10枚 ちくわ2本
アルフォート食べ過ぎたorz
昼 唐揚げ定食
夜 麻婆丼
間 アルフォート10枚 ちくわ2本
アルフォート食べ過ぎたorz
597 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 20:51:27 ID:4NBF5Q8M
朝 玄米ブランのメープル りんご 野菜ジュース
昼 塩ラーメン ソフトクリーム フライドチキン
間 31でスモールダブル
かーさん夜ごはんﾏﾀﾞ-？
昼 塩ラーメン ソフトクリーム フライドチキン
間 31でスモールダブル
かーさん夜ごはんﾏﾀﾞ-？
598 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 21:27:01 ID:1iMaYuHW
朝 キウイ１個
昼 フレッシュネスのチーズバーガー、オレンジティー
晩 唐揚げ弁当
食生活乱れてお肌ぶつぶつ＼(^o^)／
昼 フレッシュネスのチーズバーガー、オレンジティー
晩 唐揚げ弁当
食生活乱れてお肌ぶつぶつ＼(^o^)／
599 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 21:39:56 ID:WeGb+njR
朝 シュガートースト、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、焼肉、キャベツ、たらこスパ)
夜 ごはん、レタススープ、鮭西京焼き、冷しゃぶ
間 カフェオレ、アイス、ヤクルト
昼 弁当(ごはん、焼肉、キャベツ、たらこスパ)
夜 ごはん、レタススープ、鮭西京焼き、冷しゃぶ
間 カフェオレ、アイス、ヤクルト
600 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 23:02:32 ID:YNo7yDc5
朝 爆弾おにぎり
昼 弁当 キャベツサラダ カレー
夜 かけうどん中 ゲソ天 ちくわ天
昼 弁当 キャベツサラダ カレー
夜 かけうどん中 ゲソ天 ちくわ天
601 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 23:07:49 ID:s9mHueSr
朝・どんぶりごはん、味噌汁、佃煮、海苔、茶碗蒸し、さば
昼・出雲そば、ごはん、天プラ、おひたし、きなこクッキー12枚 、ギュウヒ
夜・よりより(中華菓子)10本、てりやきちきんサラダ、マンゴープリン、チューハイ
なんでみんなそんなに少食なの！？
昼・出雲そば、ごはん、天プラ、おひたし、きなこクッキー12枚 、ギュウヒ
夜・よりより(中華菓子)10本、てりやきちきんサラダ、マンゴープリン、チューハイ
なんでみんなそんなに少食なの！？
602 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 23:14:43 ID:NTa2R+tL
朝 チーズ乗せトースト、牛乳、ヨーグルト
昼 黒糖パン、ヨーグルト
夕 モスバーガーオニポテセット
間 スナック菓子３分の１くらい
昼 黒糖パン、ヨーグルト
夕 モスバーガーオニポテセット
間 スナック菓子３分の１くらい
603 ：彼氏いない歴774年：2009/04/30(木) 23:38:05 ID:+xrwNmwp
朝 パン
昼 ハムチーズサンド 春巻き 一口ヒレカツ 一口エビかつ
夜 炊き込みご飯 野菜炒め ポテトサラダ
ここのみんな小食で羨ましい
昼 ハムチーズサンド 春巻き 一口ヒレカツ 一口エビかつ
夜 炊き込みご飯 野菜炒め ポテトサラダ
ここのみんな小食で羨ましい
604 ：彼氏いない歴774年：2009/05/01(金) 10:11:28 ID:Oa302NAA
朝 無し
昼 トーストkiriのクリームチーズとブルーベリージャムで１枚
カヘオレ 揚げ煎餅１０粒くらい
夜 鶏肉のキーマカレー１人前 レタスときゅうりとトマトのサラダ
夕飯の後クリームチーズムース（ｺﾝﾋﾞﾆデザート）カヘオレ
昼 トーストkiriのクリームチーズとブルーベリージャムで１枚
カヘオレ 揚げ煎餅１０粒くらい
夜 鶏肉のキーマカレー１人前 レタスときゅうりとトマトのサラダ
夕飯の後クリームチーズムース（ｺﾝﾋﾞﾆデザート）カヘオレ
605 ：彼氏いない歴774年：2009/05/01(金) 19:58:11 ID:DwkxYUrz
カヘオレｗｗｗｗｗ
606 ：彼氏いない歴774年：2009/05/01(金) 21:53:13 ID:HIla40gu
・朝 寝てた
・昼 しらすご飯(ネギたっぷり)、ウインナー、目玉焼き、ゴーヤのおひたし
・夕 アロエヨーグルト
・夜 生で食べられるほうれん草(1束)、レタス(数枚)、シーチキン(1缶)、焼き鳥(ナンコツ(2)つくね(1)レバー(2)ハツ(1)ひなどり(1)ししとうなんとか(1)
茄子のおしんこ、海老の生春巻き
野菜うんまあああああ
食ったなぁ今日も＼(^o^)／
・昼 しらすご飯(ネギたっぷり)、ウインナー、目玉焼き、ゴーヤのおひたし
・夕 アロエヨーグルト
・夜 生で食べられるほうれん草(1束)、レタス(数枚)、シーチキン(1缶)、焼き鳥(ナンコツ(2)つくね(1)レバー(2)ハツ(1)ひなどり(1)ししとうなんとか(1)
茄子のおしんこ、海老の生春巻き
野菜うんまあああああ
食ったなぁ今日も＼(^o^)／
607 ：彼氏いない歴774年：2009/05/01(金) 22:09:08 ID:T/cYlZ4x
朝 無し
昼 納豆ご飯、ヨーグルト
夜 ミートボール、白菜しゃぶしゃぶ、ご飯、板チョコ
昼まで寝てる生活してると、一日１、２食しか食べないから
痩せるよ・・・
昼 納豆ご飯、ヨーグルト
夜 ミートボール、白菜しゃぶしゃぶ、ご飯、板チョコ
昼まで寝てる生活してると、一日１、２食しか食べないから
痩せるよ・・・
608 ：彼氏いない歴774年：2009/05/01(金) 22:41:56 ID:f2bRdmG3
朝 バナナ１本
昼 冷麺、キムチ
夜 カジキの味噌漬け、小松菜のお浸し、サラダ、味噌汁
間 なし
昼 冷麺、キムチ
夜 カジキの味噌漬け、小松菜のお浸し、サラダ、味噌汁
間 なし
609 ：彼氏いない歴774年：2009/05/01(金) 22:49:51 ID:vl+ZnSOk
朝、納豆ご飯、味噌汁
昼、ポケモンパン、豆乳
間、プチポテト、抹茶ティラミス
夜、カレーライス、苺
最近カレー嫌いを克服した！
昼、ポケモンパン、豆乳
間、プチポテト、抹茶ティラミス
夜、カレーライス、苺
最近カレー嫌いを克服した！
610 ：彼氏いない歴774年：2009/05/01(金) 23:17:42 ID:PKix13TX
朝 枝豆ごはん、卵焼き
昼 弁当(枝豆ごはん、卵焼き、ミニカツ)
夜 ごはん、麻婆豆腐
間 コーヒーゼリー
昼 弁当(枝豆ごはん、卵焼き、ミニカツ)
夜 ごはん、麻婆豆腐
間 コーヒーゼリー
611 ：彼氏いない歴774年：2009/05/01(金) 23:17:55 ID:GZMFinu+
朝・まんじゅう、ちくわ
昼・海老フライ卵とじ丼、ラムレーズンソフト、もみじまんじゅう(あんこ・チーズ2こ・クリーム)・バニラソフト・夏みかんソフト
夜・レアチーズシュークリーム、するめ、チーズ鱈
ソフトクリーム３回も食べた・・胃袋の大きさ異常
昼・海老フライ卵とじ丼、ラムレーズンソフト、もみじまんじゅう(あんこ・チーズ2こ・クリーム)・バニラソフト・夏みかんソフト
夜・レアチーズシュークリーム、するめ、チーズ鱈
ソフトクリーム３回も食べた・・胃袋の大きさ異常
612 ：彼氏いない歴774年：2009/05/01(金) 23:19:10 ID:1lGsGMu/
朝：なし
昼：なし
夜：タマゴサンド、ツナサンド、ハンバーグ挟まったバターロール、メンチカツ、温泉たまご、オレンジジュース
18時まで寝てた…
昼：なし
夜：タマゴサンド、ツナサンド、ハンバーグ挟まったバターロール、メンチカツ、温泉たまご、オレンジジュース
18時まで寝てた…
613 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 11:27:35 ID:t1TWXiI5
朝・かまぼこ１本、鯛ちくわ、チーズソーセージ３本、ももゼリー、あんぱん２個
今日はもう食べないので決意カキコ
今日はもう食べないので決意カキコ
614 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 20:06:46 ID:t1TWXiI5
嘘つきました。
昼・チーズバー、クレープアイス、コンニャクゼリー20こ、グレープフレーツ
夜・チキン500グラムくらい、きゅうり２本、じゃがいも３個、納豆、チーズ、たらこふりかけそのまま半袋くらい
昼・チーズバー、クレープアイス、コンニャクゼリー20こ、グレープフレーツ
夜・チキン500グラムくらい、きゅうり２本、じゃがいも３個、納豆、チーズ、たらこふりかけそのまま半袋くらい
615 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 20:26:38 ID:Ir6NKHzG
朝 ちくわ天そば
昼 テリヤキハンバーグおむすび
五目おむすび
メロンスーパーカップアイスクリーム
夜 ネギ春雨スープ
暑いな
昼 テリヤキハンバーグおむすび
五目おむすび
メロンスーパーカップアイスクリーム
夜 ネギ春雨スープ
暑いな
616 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 20:29:39 ID:AS+hEB0G
朝 寝てた
昼 チャーハン
夜 からあげ
間 えびおかき、手作りカラメルミルク
昼 チャーハン
夜 からあげ
間 えびおかき、手作りカラメルミルク
617 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 20:31:56 ID:wtmT4BM9
>>613-614
正直でよろしいｗｗｗ
正直でよろしいｗｗｗ
618 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 20:38:57 ID:nnX0Ef8S
朝黒糖ロールパン
昼ラザニア
夜肉じゃが たけのこご飯 きゅうりの漬物 エリンギの味噌汁
間 エリーゼ4袋
昼ラザニア
夜肉じゃが たけのこご飯 きゅうりの漬物 エリンギの味噌汁
間 エリーゼ4袋
619 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 21:25:59 ID:dIQkQm8m
朝 食パン、目玉焼き2個
昼 食パン、ツナ缶
夜 コーラ５００ml
引きこもってるから最近食パンしか食べてない。orz
昼 食パン、ツナ缶
夜 コーラ５００ml
引きこもってるから最近食パンしか食べてない。orz
620 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 21:31:25 ID:NumWgG8K
朝 エビドリア ミニトマト抹茶エクレア
昼 プリン スルメイカ 海老とイクラの寿司
夜 トロロと水菜 カルボナーラスパ チョコケーキ
昼 プリン スルメイカ 海老とイクラの寿司
夜 トロロと水菜 カルボナーラスパ チョコケーキ
621 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 21:40:41 ID:XXWQufjR
朝 紅茶
昼 ゼリー、おかゆ
夜 うどん、コロッケ、ブロッコリー、コーヒー
昼 ゼリー、おかゆ
夜 うどん、コロッケ、ブロッコリー、コーヒー
622 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 21:47:53 ID:mE9J5zn+
朝 なし
昼 ケロッグと牛乳
夜 スープでオコゲ
最近 食欲ない
昼 ケロッグと牛乳
夜 スープでオコゲ
最近 食欲ない
623 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 21:51:55 ID:dW/vpxxn
朝 ケーキ
夕 ぶどうパン
夜 串カツ ご飯 トマト
夕 ぶどうパン
夜 串カツ ご飯 トマト
624 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 21:59:48 ID:ZdB3eu3s
おにぎり
ステーキ２枚
茶碗蒸し３杯
刺身
赤飯
結婚式最高
ステーキ２枚
茶碗蒸し３杯
刺身
赤飯
結婚式最高
625 ：彼氏いない歴774年：2009/05/02(土) 22:05:11 ID:xs3E4y0O
朝チョコ＋マーガリンパン一枚
納豆パン一枚
昼麺の達人
夜納豆カレーチョコ＋マーガリンパン二枚
やばい今日納豆2パックも食べた…明日は自重しよ
納豆パン一枚
昼麺の達人
夜納豆カレーチョコ＋マーガリンパン二枚
やばい今日納豆2パックも食べた…明日は自重しよ
626 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 01:59:37 ID:BtwoFVdx
朝 シュガートースト、カフェオレ
昼 レタスハンバーグバーガー、シェイク
夜 そうめん、キッシュ
間 ポテチ、カフェオレ
昼 レタスハンバーグバーガー、シェイク
夜 そうめん、キッシュ
間 ポテチ、カフェオレ
627 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 02:04:00 ID:jowXJCNx
お好み焼き(前々日の続き)
ご飯に振りかけ(前日の残りのご飯)
レタスとキュウリ
じゃがりこ
ご飯に振りかけ(前日の残りのご飯)
レタスとキュウリ
じゃがりこ
628 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 02:07:00 ID:0X4FRUQh
朝 仕事中
昼 カツ丼、骨なしフライドチキン1個、抹茶黒蜜プリン、緑茶
夜 海老天、茄子天、マミー
間 マンゴープリン的な、烏龍茶、ラクラク、骨なしフライドチキン1個、たこ焼き1個
昼 カツ丼、骨なしフライドチキン1個、抹茶黒蜜プリン、緑茶
夜 海老天、茄子天、マミー
間 マンゴープリン的な、烏龍茶、ラクラク、骨なしフライドチキン1個、たこ焼き1個
629 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 02:43:11 ID:Z4bmEyzu
今ガーリックチャーハン作って食べた
630 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 15:08:39 ID:XKjD7QNt
朝・炊き込みご飯、魚肉ソーセージ、桃ゼリー、ブルーベリーヨーグルト
昼・鮭の中骨、牧場しぼり、デミグラソースかつ２個、マシュマロ１袋、チーズケーキパフェ、チューハイ１本、サラミチーズ、コンニャクゼリー１０個、ゼロカロゼリー
今からグレープフルーツゼリー作る
昼・鮭の中骨、牧場しぼり、デミグラソースかつ２個、マシュマロ１袋、チーズケーキパフェ、チューハイ１本、サラミチーズ、コンニャクゼリー１０個、ゼロカロゼリー
今からグレープフルーツゼリー作る
631 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 15:37:53 ID:mZ6sVvFT
朝 ファンタフルフルシェイカー青りんご味
昼 豚汁２杯・焼きそば入りチヂミでかいの一枚
夜 まだ
昼 豚汁２杯・焼きそば入りチヂミでかいの一枚
夜 まだ
632 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 15:41:15 ID:6T/sdHc4
朝 なし
昼 玄米＋卵焼き
夜 まだ
昼 玄米＋卵焼き
夜 まだ
633 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 15:47:15 ID:glewUsA2
ロイズのポテチチョコ
634 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 15:59:03 ID:RsCpIr2m
カレーうどん
たまごサンド
ラスク
たまごサンド
ラスク
635 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 15:59:24 ID:9O4/dJRl
朝 冷凍グラタン
昼 納豆、キムチ、たまご豆腐、佐藤のごはん
おやつ 惣菜のから揚げ
夜 惣菜の餃子、から揚げ残り、ポテトサラダ、ごはん
昼 納豆、キムチ、たまご豆腐、佐藤のごはん
おやつ 惣菜のから揚げ
夜 惣菜の餃子、から揚げ残り、ポテトサラダ、ごはん
636 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 17:08:21 ID:cA+wo3SI
風邪ひいたので
桃ゼリー二個
チョコムース一個
お味噌汁ご飯一杯
朝とか昼とかなくぐだぐだ食べてた
桃ゼリー二個
チョコムース一個
お味噌汁ご飯一杯
朝とか昼とかなくぐだぐだ食べてた
637 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 18:45:16 ID:GtlALZMh
朝 バナナ お茶漬け
昼 メンチカツサンド 低脂肪牛乳 コーヒー
夜 ふかし芋 蒟蒻ラーメン
間 甘納豆ひと袋
夜食べすぎた
昼 メンチカツサンド 低脂肪牛乳 コーヒー
夜 ふかし芋 蒟蒻ラーメン
間 甘納豆ひと袋
夜食べすぎた
638 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 18:53:46 ID:dG8OG9XR
朝 カロリーメイト
昼 カロリーメイト
夜 カロリーメイト
胃がおかしいからあまり食欲がない
昼 カロリーメイト
夜 カロリーメイト
胃がおかしいからあまり食欲がない
639 ：彼氏いない歴774年：2009/05/03(日) 21:10:53 ID:mZ6sVvFT
>>631です。
夜 フキの炒めもの・ハンペンチーズ・フキのみそ汁・煮魚
夜 フキの炒めもの・ハンペンチーズ・フキのみそ汁・煮魚
640 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 00:04:23 ID:4i3UArzR
朝 シュガートースト、紅茶
昼 ピザ、ベーコン焼き
夜 カレー
間 カフェオレ二杯
昼 ピザ、ベーコン焼き
夜 カレー
間 カフェオレ二杯
641 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 00:11:53 ID:rpZ3gDtf
朝 吉野屋の牛丼半分
昼 鰤の刺身、手巻き寿司
夜 残りの牛丼に納豆かけた
昼 鰤の刺身、手巻き寿司
夜 残りの牛丼に納豆かけた
642 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 01:20:43 ID:BpK6mZlT
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 簡単なパスタ
その他 晩酌しながら漬物、サラミ、味噌汁
どうしても、休みの日はダラダラしてしまう
昼 カップラーメン
夜 簡単なパスタ
その他 晩酌しながら漬物、サラミ、味噌汁
どうしても、休みの日はダラダラしてしまう
643 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 08:13:04 ID:8myp1HKX
昨日
朝：ポケモンパン、豆乳
昼：春雨スープ、もやし１袋、玉葱1/4のスープ
間：のり塩ポテチ
夜：糸蒟蒻、もやし１袋、葱半分のスープ
食後：アイス
今朝：もやし１袋、ﾒｰﾌﾟﾙﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、豆乳
もやしが賞味期限なのでもやし三昧ｗｗ
賞味期限早すぐる
朝：ポケモンパン、豆乳
昼：春雨スープ、もやし１袋、玉葱1/4のスープ
間：のり塩ポテチ
夜：糸蒟蒻、もやし１袋、葱半分のスープ
食後：アイス
今朝：もやし１袋、ﾒｰﾌﾟﾙﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、豆乳
もやしが賞味期限なのでもやし三昧ｗｗ
賞味期限早すぐる
644 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 12:29:39 ID:qmZxJXf8
朝・バランスアップ２本、アップルパイ、甘いカフェオレ
昼・こんにゃく、豆、卵焼き、焼きそば２玉、寿司(鮭・鯛・いか・えび)、コーン缶、シューマイ、豚肉のあんかけ、ポテト、かしわもち、いちごのケーキ、ウィンナー２本
昼・こんにゃく、豆、卵焼き、焼きそば２玉、寿司(鮭・鯛・いか・えび)、コーン缶、シューマイ、豚肉のあんかけ、ポテト、かしわもち、いちごのケーキ、ウィンナー２本
645 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 12:59:44 ID:pYI8O0wt
昨日
朝・ソーセージエッグマフィン(マック)１ヶ、蜂蜜トースト１枚、カフェオレ
昼・かけうどん２玉、フランクフルト１ヶ
間・フランクフルト２ヶ、発泡酒１缶、ソフトクリーム１ヶ
夜・春雨サラダ、餃子２ヶ、味噌汁、バナナ１ヶ
今日
朝・オレンジ１ヶ、カフェオレ
間・昨日作ったパウンドケーキ２切れ、カフェオレ
昼・バナナ１ヶ、パウンドケーキ２切れ
夜・野菜だけにしたい・・・
ここの人たち小食で見習いたい。
母や職場の女の人たちの食べる量見てると、女にしては私はやっぱり食べすぎかなって思う。
４００ｍｌくらいの容量の弁当だけの人ばっかりなのに、私はデカイ２段弁当にバナナを１本必ず持って行ってる。
朝・ソーセージエッグマフィン(マック)１ヶ、蜂蜜トースト１枚、カフェオレ
昼・かけうどん２玉、フランクフルト１ヶ
間・フランクフルト２ヶ、発泡酒１缶、ソフトクリーム１ヶ
夜・春雨サラダ、餃子２ヶ、味噌汁、バナナ１ヶ
今日
朝・オレンジ１ヶ、カフェオレ
間・昨日作ったパウンドケーキ２切れ、カフェオレ
昼・バナナ１ヶ、パウンドケーキ２切れ
夜・野菜だけにしたい・・・
ここの人たち小食で見習いたい。
母や職場の女の人たちの食べる量見てると、女にしては私はやっぱり食べすぎかなって思う。
４００ｍｌくらいの容量の弁当だけの人ばっかりなのに、私はデカイ２段弁当にバナナを１本必ず持って行ってる。
646 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 14:20:48 ID:hhyzE8TN
朝
セロリ(みそ＋マヨネーズ)
昼
ラム肉230グラム
夜
ラム肉食べまくりたい(;_;)
セロリ(みそ＋マヨネーズ)
昼
ラム肉230グラム
夜
ラム肉食べまくりたい(;_;)
647 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 17:11:41 ID:/sk9at2f
朝 野菜ジュース
昼 ナポリピザ、生茶
夜 赤飯、素うどん、漬物
野菜生活はペットボトルより紙パックのほうがウマい
昼 ナポリピザ、生茶
夜 赤飯、素うどん、漬物
野菜生活はペットボトルより紙パックのほうがウマい
648 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 19:59:33 ID:PLqqFtxR
朝 掻き揚げ天そば
10時 ソーセージエッグマフィン ポテト カフェオレ
夜 ツナ缶 キャベツ千切り キャベツのたれ
10時 ソーセージエッグマフィン ポテト カフェオレ
夜 ツナ缶 キャベツ千切り キャベツのたれ
649 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 22:49:13 ID:5iSX4GNs
朝 厚切りトースト
昼 にゅうめん 小松菜と豚肉の炒め物
夜 レンジデチンする中華丼？みたいなの 昼の残りの炒め物
間 チョコクリームサンドクッキー カフェオレ
不眠症治って3食（前は２食）ちゃんと食べるようになったら太ってきた・・
ダイエットのリバウンドってこんなかんじなのかな・・・
いままで食べてない分、栄養吸収するってことか！？
昼 にゅうめん 小松菜と豚肉の炒め物
夜 レンジデチンする中華丼？みたいなの 昼の残りの炒め物
間 チョコクリームサンドクッキー カフェオレ
不眠症治って3食（前は２食）ちゃんと食べるようになったら太ってきた・・
ダイエットのリバウンドってこんなかんじなのかな・・・
いままで食べてない分、栄養吸収するってことか！？
650 ：彼氏いない歴774年：2009/05/04(月) 23:31:02 ID:EVQs/DpR
朝 お茶漬け 干物
昼 絶品チーズバーガー
間食 バナナスムージー
夜 豆腐サラダ ハムチーズホットサンド シチューみたいの ヨーグルトチョコクランベリー
昼 絶品チーズバーガー
間食 バナナスムージー
夜 豆腐サラダ ハムチーズホットサンド シチューみたいの ヨーグルトチョコクランベリー
651 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 00:30:01 ID:3+1FUHmS
朝 無し（１２時に起きたので）
昼 トースト１枚（バターとメープルシロップたっぷり）、スープパスタ
間 ハリボーのハッピーコーラ
夜 揚げ餃子、トマト１個、ご飯１杯、高菜の漬物
昼 トースト１枚（バターとメープルシロップたっぷり）、スープパスタ
間 ハリボーのハッピーコーラ
夜 揚げ餃子、トマト１個、ご飯１杯、高菜の漬物
652 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 01:33:45 ID:12hDx+SW
朝 なし
昼 たけのこご飯、味噌汁、卵焼き
夜 たけのこご飯、かぼちゃサラダ、チキンナゲット
間 コーヒーゼリー、たけのこご飯、ポテチ、カフェオレ
昼 たけのこご飯、味噌汁、卵焼き
夜 たけのこご飯、かぼちゃサラダ、チキンナゲット
間 コーヒーゼリー、たけのこご飯、ポテチ、カフェオレ
653 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 01:36:50 ID:NdaYv6xq
朝 赤飯
昼 ぞうすい
夜 餃子、残りのぞうすい、ガトーショコラ
昼 ぞうすい
夜 餃子、残りのぞうすい、ガトーショコラ
654 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 01:46:33 ID:+j+5RvHL
朝 なし
昼 玄米 卵 キャベツ 豚と牛を焼いたの
間食 コンビニのカップ入りレアチーズ
夜 バナナ チョコ
昼 玄米 卵 キャベツ 豚と牛を焼いたの
間食 コンビニのカップ入りレアチーズ
夜 バナナ チョコ
655 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 08:02:10 ID:dppnT8al
昨日
朝 五目チャーハン(約一合の半分)、ピルクル
昼 イングリッシュマフィン少し、ピルクル
夜 カステラドーナツ4個、お好み焼き、アルフォートミニ1個
朝 五目チャーハン(約一合の半分)、ピルクル
昼 イングリッシュマフィン少し、ピルクル
夜 カステラドーナツ4個、お好み焼き、アルフォートミニ1個
656 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 10:01:53 ID:XNDEmOjY
朝・いちごツイストパン、栗タルト、白餡まんじゅう３個、デミグラソースかつ２個、チロル抹茶２個、手作りグレフルゼリー、ブルベリヨーグルト、牛肉炒め、こんにゃくゼリー１個
もう寝る
もう寝る
657 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 12:01:47 ID:7JN6PjO4
朝 バナナ２本 牛乳 バナナチップ少し
昼 自作弁当
間食 ポテトチップス1袋
夜 ごはん さんま もやしの味噌汁 レタス炒め
こってりした物が食べたい。
昼 自作弁当
間食 ポテトチップス1袋
夜 ごはん さんま もやしの味噌汁 レタス炒め
こってりした物が食べたい。
658 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 14:22:11 ID:XNDEmOjY
目覚めた。
昼・肉炒め、サバ缶、食パン、コーヒーゼリー、グレフル、ウィンナー５本
林檎買いに行ってくる
昼・肉炒め、サバ缶、食パン、コーヒーゼリー、グレフル、ウィンナー５本
林檎買いに行ってくる
659 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 14:34:46 ID:dU8bJ5OJ
朝 チーズトースト一枚
昼 カップラーメン
夜 キャベツと鳥の蒸し焼き&ご飯
間 芋焼酎の水割り2杯&わさびかきぴー
昼 カップラーメン
夜 キャベツと鳥の蒸し焼き&ご飯
間 芋焼酎の水割り2杯&わさびかきぴー
660 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 15:09:18 ID:Mf9qu/XF
朝 バナナ
昼 太巻き２個 いちご１０個 バナナ 揚げ出し豆腐
夜 もやしスープの予定
間 カフェオレ５杯
昼 太巻き２個 いちご１０個 バナナ 揚げ出し豆腐
夜 もやしスープの予定
間 カフェオレ５杯
661 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 17:36:45 ID:XNDEmOjY
おやつの時間・納豆、クレープアイス、ピノラムレーズン
寝る
寝る
662 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 17:49:23 ID:MFDxXFWm
朝 カレー、バナナ
昼 チョコレートケーキ、チーズケーキ、とんがりコーン焼きとうもろこし味
夜はラーメンに卵と豚肉突っ込んで煮込む
でもピザも食べたい…
どうすっかなー
昼 チョコレートケーキ、チーズケーキ、とんがりコーン焼きとうもろこし味
夜はラーメンに卵と豚肉突っ込んで煮込む
でもピザも食べたい…
どうすっかなー
663 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 19:25:19 ID:fXpoAC+u
朝 野菜ジュース
昼 ナポリタン
晩 秋刀魚の南蛮漬け風、茄子のピリ辛炒め
これから晩酌します。
母からもらった角煮をつまみにする予定。
昼 ナポリタン
晩 秋刀魚の南蛮漬け風、茄子のピリ辛炒め
これから晩酌します。
母からもらった角煮をつまみにする予定。
664 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 21:37:27 ID:2rMEvqrz
朝 バナナ
昼 バラ寿司、みそ汁
間 パイ、クッキー、カントリーマァム、チョコ、飴
夜 鯛飯、吸い物、魚の煮付け、タケノコ炒めた奴
お菓子食べ過ぎて後悔…
昼 バラ寿司、みそ汁
間 パイ、クッキー、カントリーマァム、チョコ、飴
夜 鯛飯、吸い物、魚の煮付け、タケノコ炒めた奴
お菓子食べ過ぎて後悔…
665 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 22:23:10 ID:Puq2zl5z
朝 なし
昼 ハムチーズホットサンド レタス 牛乳 ホットケーキ
夜 たまごかけごはん オムレツ 吸い物 干物
間食 ヨーグルトチョコクランベリー
ガッツリ食べたわりに全く動いてない
昼 ハムチーズホットサンド レタス 牛乳 ホットケーキ
夜 たまごかけごはん オムレツ 吸い物 干物
間食 ヨーグルトチョコクランベリー
ガッツリ食べたわりに全く動いてない
666 ：彼氏いない歴774年：2009/05/05(火) 23:49:13 ID:CUpPICNw
昼：うなぎパイx2枚、チョコ一枚、シーフードヌードル、ポッキーx8本
夕：ういろう
夜：からあげくん(柚子胡椒)、海藻サラダ、海老天おにぎり、サンドウィッチ
これからニッカシードル紅玉リンゴっての開ける
夕：ういろう
夜：からあげくん(柚子胡椒)、海藻サラダ、海老天おにぎり、サンドウィッチ
これからニッカシードル紅玉リンゴっての開ける
667 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 00:46:06 ID:0wxHf+HX
朝 なし
昼 そうめん、チキンナゲット、カフェオレ
夜 チャンポン麺
間 ミニおにぎり、水羊羹、アイス、カフェオレ二杯
昼 そうめん、チキンナゲット、カフェオレ
夜 チャンポン麺
間 ミニおにぎり、水羊羹、アイス、カフェオレ二杯
668 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 00:55:03 ID:wEuXVz8d
朝 なし
ブランチ にぎり飯×２
昼 シーフードパスタ
夜 白米、味噌汁、玉子、ポテトサラダ
ブランチ にぎり飯×２
昼 シーフードパスタ
夜 白米、味噌汁、玉子、ポテトサラダ
669 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 01:27:17 ID:Igh789Ra
朝 なし
昼 寿司
夜 きつねうどん
間 板チョコ1/3 コーヒー2杯
昼 寿司
夜 きつねうどん
間 板チョコ1/3 コーヒー2杯
670 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 15:46:01 ID:SGLupKEt
朝、ポケモンパン、野菜スープ、豆乳
昼、インスタントラーメン
間、０カロリーゼリー、おやつ昆布
夜、野菜春雨スープ の予定
明日から仕事だあああああああ嫌だああああ
昼、インスタントラーメン
間、０カロリーゼリー、おやつ昆布
夜、野菜春雨スープ の予定
明日から仕事だあああああああ嫌だああああ
671 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 16:52:43 ID:hvZ/zxYH
朝・トースト２枚、ウィンナー５本、ゼロカロゼリー、手作り梅ゼリー
まだ昼飯食えねぇ腹減った～！！！
まだ昼飯食えねぇ腹減った～！！！
672 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 19:02:21 ID:hvZ/zxYH
食った
昼・ピノ、ゼロカロゼリー、フランスパンの菓子チーズ味、いちご味のコーンフレーク一袋
三輪さんの菓子名前なんだっけ・・思いだせん
昼・ピノ、ゼロカロゼリー、フランスパンの菓子チーズ味、いちご味のコーンフレーク一袋
三輪さんの菓子名前なんだっけ・・思いだせん
673 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 19:15:45 ID:d9/a7y8o
フランスパン工房
674 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 19:18:01 ID:hvZ/zxYH
ありがとう！すっきりした！
あなたが幸せになるよう祈ってる！
あなたが幸せになるよう祈ってる！
675 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 20:04:39 ID:8JNzsMOK
朝 なし
昼 福神漬
夜 ポテチ
昼 福神漬
夜 ポテチ
676 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 20:17:14 ID:WjIGpuj3
朝 ヨーグルト
昼 パン 鮭と玉ねぎを炒めたもの ゆで卵 ほうれん草おひたし
夕 まだ
間食 水ようかん せんべい 柿の種 プリン カフェオレ
昼 パン 鮭と玉ねぎを炒めたもの ゆで卵 ほうれん草おひたし
夕 まだ
間食 水ようかん せんべい 柿の種 プリン カフェオレ
677 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 20:25:30 ID:sADVaufN
朝 たこやきとささみ揚げ
昼 魚バーガーとぎょうざ
夜 味噌ラーメン
間 ポッキーとペロペロキャンディ
昼 魚バーガーとぎょうざ
夜 味噌ラーメン
間 ポッキーとペロペロキャンディ
678 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 21:56:32 ID:ZH9jkoaz
朝 バナナ、オレンジ
昼 炒飯
夜 豆腐とささみのサラダ、芋がら味噌汁
間 麦チョコ、コアラのマーチ
昼 炒飯
夜 豆腐とささみのサラダ、芋がら味噌汁
間 麦チョコ、コアラのマーチ
679 ：彼氏いない歴774年：2009/05/06(水) 23:45:08 ID:enwqNZub
朝 パン かしわもち2個
昼 ｶｯﾌﾟﾗﾒｰﾝ 温泉たまご
おやつ チョコ
夜 ピザ キャベツサラダ
食べすぎてお腹壊した鬱だ
昼 ｶｯﾌﾟﾗﾒｰﾝ 温泉たまご
おやつ チョコ
夜 ピザ キャベツサラダ
食べすぎてお腹壊した鬱だ
680 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 01:38:20 ID:r5Z0gMah
朝 おにぎり、手羽先
昼 チキンフィレサンドライト、フライドポテト
夜 たけのこご飯、たこサラダ、チキン南蛮、たこやき
マックのポテトよりもケンタッキーのポテトのほうが好きだ
昼 チキンフィレサンドライト、フライドポテト
夜 たけのこご飯、たこサラダ、チキン南蛮、たこやき
マックのポテトよりもケンタッキーのポテトのほうが好きだ
681 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 01:47:41 ID:4RkcGPjB
昼:ガーリックトースト
夜:肉豆腐、サーモンサラダ
間:カントリーマアム
夜:肉豆腐、サーモンサラダ
間:カントリーマアム
682 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 12:45:35 ID:BwWwqWqJ
朝・寿司(穴子2、えび2、イカ、貝柱、サーモン、鯛)
昼・オールブランチーズ味、いなり寿司２個、バニラアイス
今日から食事量減らすー
昼・オールブランチーズ味、いなり寿司２個、バニラアイス
今日から食事量減らすー
683 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 15:28:01 ID:BwWwqWqJ
間・フランスパン工房チーズ味、手作り紅茶ゼリー、いなり寿司一個
午後ティーはゼリーにしたら味が無い事が分かった
午後ティーはゼリーにしたら味が無い事が分かった
684 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 15:35:37 ID:+TA6et9F
685 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 15:37:13 ID:11yZJaoy
ひたすらアルフォートＷ
686 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 17:26:16 ID:BwWwqWqJ
追加で
ピノラムレーズン、クレープアイス、キャラメルケーキ
ピノラムレーズン、クレープアイス、キャラメルケーキ
687 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 17:38:28 ID:7MX+c5ME
朝 ブロックチーズ入りパン、ハムエッグ、キャベツ炒め、コーヒー２杯
昼 焼きビーフン
間 プリン、ポテチ８５gのを半分
夜 チャーハンの予定
オヤツたべすぎた・・・
昼 焼きビーフン
間 プリン、ポテチ８５gのを半分
夜 チャーハンの予定
オヤツたべすぎた・・・
688 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 18:03:50 ID:3eZiuuGW
朝 炊き込みご飯・お麩の味噌汁・柿菜のおひたし・目刺し
昼 ココイチのカツカレー(ハーフ)・サラダ・牛乳
夜 大根と手羽先の塩煮・雑穀米・卵豆腐・納豆汁・梅酒
間食 カレーパン
昼 ココイチのカツカレー(ハーフ)・サラダ・牛乳
夜 大根と手羽先の塩煮・雑穀米・卵豆腐・納豆汁・梅酒
間食 カレーパン
689 ：彼氏いない歴774年：2009/05/07(木) 23:34:39 ID:25QObmov
朝 トースト、ナチュラルチーズ
昼 コロ・チャー
夜 鰹のたたき、ベーコンと野菜炒め、海苔の佃煮、芋がらの味噌汁、ご飯
間 なし
昼 コロ・チャー
夜 鰹のたたき、ベーコンと野菜炒め、海苔の佃煮、芋がらの味噌汁、ご飯
間 なし
690 ：彼氏いない歴774年：2009/05/08(金) 00:32:39 ID:4zsewRGZ
朝 目玉焼きご飯
昼 弁当(ご飯、たまごやき、いかフリッター)
夜 ご飯、キャベツ、みそ焼き、カクテキ
間 飴二個、コーヒーゼリー
昼 弁当(ご飯、たまごやき、いかフリッター)
夜 ご飯、キャベツ、みそ焼き、カクテキ
間 飴二個、コーヒーゼリー
691 ：彼氏いない歴774年：2009/05/08(金) 00:49:54 ID:M5Yv7bx5
朝 チーズトースト
昼 焼酎の水割り5杯
夜 サバの塩焼き&ご飯
昼 焼酎の水割り5杯
夜 サバの塩焼き&ご飯
692 ：彼氏いない歴774年：2009/05/08(金) 00:59:18 ID:vRO2vk/P
昼 野菜スープ
パスタ
夜 ごはん 塩から 生しら す メンマとこんにゃく のぴり辛炒め ゴーヤチャンプル チョコ
夜食 ハヤシライス さつま いも
パスタ
夜 ごはん 塩から 生しら す メンマとこんにゃく のぴり辛炒め ゴーヤチャンプル チョコ
夜食 ハヤシライス さつま いも
693 ：彼氏いない歴774年：2009/05/08(金) 01:12:21 ID:jkkfB6vl
昼
ﾎｯﾄｹｰｷ ｺｰﾋｰ牛乳
晩
親子丼 たけのこの煮物 味噌汁
間 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 31ｱｲｽ ﾊﾞﾅﾅ みかん ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾎｯﾄｹｰｷ ｺｰﾋｰ牛乳
晩
親子丼 たけのこの煮物 味噌汁
間 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 31ｱｲｽ ﾊﾞﾅﾅ みかん ﾖｰｸﾞﾙﾄ
694 ：彼氏いない歴774年：2009/05/08(金) 19:39:48 ID:XzBnvjM4
朝・ソイジョイ(サンザシ、バナナ)、ゼロカロゼリー、ドトールハムチーズクロワッサン
昼・ドトールクロックムッシュ？、甘い豆乳ラテ
夜・無印きなこドラ
昼・ドトールクロックムッシュ？、甘い豆乳ラテ
夜・無印きなこドラ
695 ：彼氏いない歴774年：2009/05/08(金) 21:07:41 ID:A2+ND/48
朝 納豆、ご飯、みそ汁
昼 ポケモンパン、豆乳
間 プチポテト、デザートポッキー３本
夜 小さいドリア（チーズ無し） すいか
今年初スイカ！美味しい！！！
昼 ポケモンパン、豆乳
間 プチポテト、デザートポッキー３本
夜 小さいドリア（チーズ無し） すいか
今年初スイカ！美味しい！！！
696 ：彼氏いない歴774年：2009/05/08(金) 22:01:03 ID:wCNhDzYQ
朝 ヨーグルト半パック バナナ
昼 ポテトサラダ 玉ねぎちくわ ピーマンのツナ詰め 野菜炒め
間 たい焼き マルセイビスケット
夜 小倉トースト チョコバナナトースト パンプディング ジンギスカン（肉とピーマンとしいたけともやし2袋） パリッテ 蜂蜜トースト クッキー4枚 チョコモナカジャンボ
皮がパリパリのたい焼き初めて食べた！甘いものばっかりで頭痛…
昼 ポテトサラダ 玉ねぎちくわ ピーマンのツナ詰め 野菜炒め
間 たい焼き マルセイビスケット
夜 小倉トースト チョコバナナトースト パンプディング ジンギスカン（肉とピーマンとしいたけともやし2袋） パリッテ 蜂蜜トースト クッキー4枚 チョコモナカジャンボ
皮がパリパリのたい焼き初めて食べた！甘いものばっかりで頭痛…
697 ：彼氏いない歴774年：2009/05/08(金) 22:05:32 ID:wCNhDzYQ
そういえば夜ヨーグルト半パックと少し食べました
あと間食に黒豆たい焼きとクリームたい焼き3分の1くらいずつ食べてた
あと間食に黒豆たい焼きとクリームたい焼き3分の1くらいずつ食べてた
698 ：彼氏いない歴774年：2009/05/08(金) 22:18:02 ID:JYObROhy
朝 食パン、ヨーグルト、苺、ドライプルーン
昼 ウインナー、サラダ
夜 焼きうどん、ところてん、きんぴらごぼう
間 バナナ、柏餅
なんか物足りないと思ったら米食ってねぇ
昼 ウインナー、サラダ
夜 焼きうどん、ところてん、きんぴらごぼう
間 バナナ、柏餅
なんか物足りないと思ったら米食ってねぇ
699 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 00:14:55 ID:nhc6EiFV
朝 ミニマフィン、カフェオレ
昼 茸とアサリのパスタ
夜 ご飯、豚汁、鰺フライ、キャベツ、カクテキ、蓮根きんぴら
間 生キャラメル、ヨーグルト、するめ、カフェオレ
昼 茸とアサリのパスタ
夜 ご飯、豚汁、鰺フライ、キャベツ、カクテキ、蓮根きんぴら
間 生キャラメル、ヨーグルト、するめ、カフェオレ
700 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 00:58:58 ID:BRndENtC
朝は寝てた
昼 納豆巻き、ハッピーターン
夜 鶏肉の胡麻油焼き定食
今 クッキー、牛乳
ただいま夜勤休憩中。早くやめたい。
昼 納豆巻き、ハッピーターン
夜 鶏肉の胡麻油焼き定食
今 クッキー、牛乳
ただいま夜勤休憩中。早くやめたい。
701 ：sage：2009/05/09(土) 16:53:57 ID:2Rm9/dUp
朝 マックでチーズバーガーのセット
昼 茄子とキノコのオイスターソース炒め、ざるうどん２人前、キャベツ半玉ポン酢和え、もずく
間食 アルフォート１箱、コーヒー
腹が苦しい…
夜はメロン半玉を予定している。
昼 茄子とキノコのオイスターソース炒め、ざるうどん２人前、キャベツ半玉ポン酢和え、もずく
間食 アルフォート１箱、コーヒー
腹が苦しい…
夜はメロン半玉を予定している。
702 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 16:55:52 ID:Nn4mw0TA
朝・昼 自作の冷製パスタ
夜 昼の残りのパスタ
夜 昼の残りのパスタ
703 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 17:09:23 ID:YBdfc/66
朝･ベーコン＆たまご＆チーズのサンドイッチ一切れ、カフェオレ
昼･無し
夜･牛丼
これからおやつにロールケーキ食う。
昼･無し
夜･牛丼
これからおやつにロールケーキ食う。
704 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 17:14:39 ID:CusDWa2J
朝 なし
昼 おにぎり
おやつ 抹茶プリン、抹茶ヨーグルト
夜 すき焼き、うどん
昼 おにぎり
おやつ 抹茶プリン、抹茶ヨーグルト
夜 すき焼き、うどん
705 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 17:20:14 ID:bOG3qS4g
朝 野菜ジュース(100%)2杯
昼 水割り4杯と鳥の天ぷら
夜 ご飯と鳥胸肉とキノコの炒め物(予定)
昼 水割り4杯と鳥の天ぷら
夜 ご飯と鳥胸肉とキノコの炒め物(予定)
706 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 18:52:42 ID:Y0JwVmTx
朝 豆乳
昼 チキンカツ2、エビフライ2、ご飯、キットカット、羽二重餅
間食 韓国のり、パイナップル、塩せんべい、アルフォート
夜 玉ねぎ、白ネギ、獅子唐、つくねをのせた丼、トマト、コーン、水菜、レタスのサラダ、おつけもの
お菓子食べ過ぎ＼(^O^)／
昼 チキンカツ2、エビフライ2、ご飯、キットカット、羽二重餅
間食 韓国のり、パイナップル、塩せんべい、アルフォート
夜 玉ねぎ、白ネギ、獅子唐、つくねをのせた丼、トマト、コーン、水菜、レタスのサラダ、おつけもの
お菓子食べ過ぎ＼(^O^)／
707 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 19:10:42 ID:/SpX6ohq
朝 トースト、ナチュラルチーズ
昼 グリーンカレーライス
夜 卵豆腐、酢豚、ご飯、なめこ汁
間 オクラとベーコンのソテー
昼 グリーンカレーライス
夜 卵豆腐、酢豚、ご飯、なめこ汁
間 オクラとベーコンのソテー
708 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 20:24:31 ID:x2x7Mkgb
朝 アンパン
昼 なし
夜 ラタトゥイユ丼目玉焼きのせ
昼 なし
夜 ラタトゥイユ丼目玉焼きのせ
709 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 21:04:20 ID:XfyOKzuY
朝 寝てた
昼 ヨーグルト1パック バナナ コーヒー
間 プチアイスいちご、きなこ、バニラ ブラックサンダー ビッグサンダー チロルチョコホワイト＆クッキー
夜 カレーうどん
昼 ヨーグルト1パック バナナ コーヒー
間 プチアイスいちご、きなこ、バニラ ブラックサンダー ビッグサンダー チロルチョコホワイト＆クッキー
夜 カレーうどん
710 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 21:15:54 ID:3yxu8uCi
朝 バナナ
昼 釜玉うどん
夜 ごはん、野菜炒め、筍の煮物、筍のキンピラ
さっき クッキー、チョコ、おかき
昼 釜玉うどん
夜 ごはん、野菜炒め、筍の煮物、筍のキンピラ
さっき クッキー、チョコ、おかき
711 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 21:45:00 ID:3WqDHJvw
コーンフレーク 豆乳
豚肉 食パン
アイス
ご飯 豚肉 肉団子
サラダ菜 豚肉 卵 もやし 玉ねぎ 胡麻ドレッシング
豚肉 食パン
アイス
ご飯 豚肉 肉団子
サラダ菜 豚肉 卵 もやし 玉ねぎ 胡麻ドレッシング
712 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 21:50:01 ID:w2bMsoBb
朝・チーズべーグル、チーズケーキ
昼・バイキングで山盛り、チョコケーキ、チーズケーキ、抹茶ケーキ
夜・バニラソフトクリーム
昼・バイキングで山盛り、チョコケーキ、チーズケーキ、抹茶ケーキ
夜・バニラソフトクリーム
713 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 21:54:25 ID:OZYK+Nl4
朝 なし
昼 なし
夜 ドリア
間 蒟蒻ゼリー
昼 なし
夜 ドリア
間 蒟蒻ゼリー
714 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 22:47:52 ID:qoqVKkAK
朝
なし
昼
魚介類と海苔のパスタ、サラダ、抹茶ラテ、コーラ
夜
おにぎり２つ、アップルティー
足りない…腹減った…
なし
昼
魚介類と海苔のパスタ、サラダ、抹茶ラテ、コーラ
夜
おにぎり２つ、アップルティー
足りない…腹減った…
715 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 23:04:07 ID:D0bkzFfv
朝 なし
昼 なし
夜 まぐろ丼 パックのすし しめじとネギの吸い物 レタスとスモークサーモンのサラダ ヨーグルトはちみつがけ
昨日の夜食いすぎ＆飲みすぎで胃腸がおかしかった
しかし今になって腹が減ってきた…ガマンガマン…
昼 なし
夜 まぐろ丼 パックのすし しめじとネギの吸い物 レタスとスモークサーモンのサラダ ヨーグルトはちみつがけ
昨日の夜食いすぎ＆飲みすぎで胃腸がおかしかった
しかし今になって腹が減ってきた…ガマンガマン…
716 ：彼氏いない歴774年：2009/05/09(土) 23:37:17 ID:3PiPDbhJ
朝 八宝菜丼的な
昼 エビマヨのおにぎり、ぼるびっくのピンクグレープフルーツ味
夜 ご飯、鶏肉甘辛揚げ、ごぼうサラダ、午後ティー
間 筍ご飯、お菓子
昼 エビマヨのおにぎり、ぼるびっくのピンクグレープフルーツ味
夜 ご飯、鶏肉甘辛揚げ、ごぼうサラダ、午後ティー
間 筍ご飯、お菓子
717 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 04:22:32 ID:RXKJTocj
朝 なし
昼 焼きそば
夜 ご飯、天ぷら
間 クリームパン、どら焼半分、ミルクティー
昼 焼きそば
夜 ご飯、天ぷら
間 クリームパン、どら焼半分、ミルクティー
718 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 04:54:47 ID:5m2kV2wn
朝 食パンに木苺ジャム半瓶
昼 アボカドとマグロ丼
夜 豆腐とアボカド丼
昼 アボカドとマグロ丼
夜 豆腐とアボカド丼
719 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 17:17:19 ID:0c04K2Pn
朝からだらだらと
カスタードケーキ、ワッフル、バウムクーヘン４切れ、パインアイス、ちくわ３本、焼きそばパン半分、コンニャクゼリー10個、ガルボ１箱、フィナンシェ、グミ、ポテト、魚フライ、チョコケーキ
カスタードケーキ、ワッフル、バウムクーヘン４切れ、パインアイス、ちくわ３本、焼きそばパン半分、コンニャクゼリー10個、ガルボ１箱、フィナンシェ、グミ、ポテト、魚フライ、チョコケーキ
720 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 17:31:09 ID:m9dXKhMe
朝 バナナ 牛乳
昼 なし
夜 天丼
最近食べ過ぎだ…
昼 なし
夜 天丼
最近食べ過ぎだ…
721 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 17:35:17 ID:2JmRA67c
玄米
722 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 17:36:52 ID:WW2dVDJA
朝＆昼 特大おにぎり２個
夜 ちびたこ ツナマヨおにぎり とろろ蕎麦 てりやきバーガー
バイト先の制服がはいらなくなった。
こっそり倉庫に行って大きいサイズの制服に替えなきゃ…
夜 ちびたこ ツナマヨおにぎり とろろ蕎麦 てりやきバーガー
バイト先の制服がはいらなくなった。
こっそり倉庫に行って大きいサイズの制服に替えなきゃ…
723 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 17:49:23 ID:rpGB0aPx
朝 ベビーチーズ２つ、麦茶
昼 スフレチーズケーキ、イチゴのチーズケーキ、紅茶
チーズうめえ
昼 スフレチーズケーキ、イチゴのチーズケーキ、紅茶
チーズうめえ
724 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 18:34:47 ID:0c04K2Pn
追加
タルト10㎝くらい、チョコケーキ、いちごアイス、もちもちぱんメープル味２個、しじみの佃煮、バウムクーヘン２切れ
おぇー
タルト10㎝くらい、チョコケーキ、いちごアイス、もちもちぱんメープル味２個、しじみの佃煮、バウムクーヘン２切れ
おぇー
725 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 19:24:36 ID:x1GpVAoY
朝 ヨーグルト
昼 ミートソース
夜 天丼
間 苺ケーキ
昼 ミートソース
夜 天丼
間 苺ケーキ
726 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 20:07:43 ID:tCnx4ZR1
昼：冷麺、餃子10個、かいわれ大根少し、麦茶
間：ケーキ１個、キャラメルコーヒーバウム約半分、ばかうけ14枚、スーパーカップのチョコクッキー
夜：揚げ出し豆腐１個、オクラとネギ少し、麦茶
間食ヤバいけど美味かった(*´ω｀*)
間：ケーキ１個、キャラメルコーヒーバウム約半分、ばかうけ14枚、スーパーカップのチョコクッキー
夜：揚げ出し豆腐１個、オクラとネギ少し、麦茶
間食ヤバいけど美味かった(*´ω｀*)
727 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 20:17:19 ID:z9ZP+Bw3
朝 なし
昼 チーズケーキ
夜 そうめん
何か買いに行こうかなぁ
昼 チーズケーキ
夜 そうめん
何か買いに行こうかなぁ
728 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 20:18:52 ID:FW7vlNMs
朝 ヨーグルト400グラム バナナ りんご
昼 食パン1枚半ぶんのサンドイッチ
夜 食パン1斤ぶんのサンドイッチ ヨーグルト400グラム パンの耳 いちごジャム100グラム オレンジマーマレード100グラム シスコーンバナナミルク味 牛乳 豆乳
昼 食パン1枚半ぶんのサンドイッチ
夜 食パン1斤ぶんのサンドイッチ ヨーグルト400グラム パンの耳 いちごジャム100グラム オレンジマーマレード100グラム シスコーンバナナミルク味 牛乳 豆乳
729 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 20:41:41 ID:Stv+tdwa
朝 チーズトースト
昼 そうめん、キャベツと卵の炒め物
間 ごまたまご、コーラ
夜 ご飯、大根の味噌汁、ミートボール、うどの煮物
昼 そうめん、キャベツと卵の炒め物
間 ごまたまご、コーラ
夜 ご飯、大根の味噌汁、ミートボール、うどの煮物
730 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 22:00:31 ID:80daDr1W
朝：シュガートースト リンゴヨーグルト
昼：おにぎり1ヶ
夜：寿司12貫
夜多いわ
昼：おにぎり1ヶ
夜：寿司12貫
夜多いわ
731 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 22:05:35 ID:h4i10nt+
朝 なし
昼 ハムチーズのせたトースト 牛乳 レタスとサーモン ご飯ちょこっと 吸い物 ヨーグルト
夜 ハムエッグのせたトースト キャベツ サーモン ヨーグルト
ここ見ると毎回思うが、みんな小食なんだな…
昼 ハムチーズのせたトースト 牛乳 レタスとサーモン ご飯ちょこっと 吸い物 ヨーグルト
夜 ハムエッグのせたトースト キャベツ サーモン ヨーグルト
ここ見ると毎回思うが、みんな小食なんだな…
732 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 22:21:40 ID:s8iA21WB
朝 冷や奴 釜上げシラス
昼 ソイジョイいちご
夜 ソイジョイばなな
一日かけてコントレックス３リットル
忙しすぎてとりあえず水分とっている
昼 ソイジョイいちご
夜 ソイジョイばなな
一日かけてコントレックス３リットル
忙しすぎてとりあえず水分とっている
733 ：彼氏いない歴774年：2009/05/10(日) 22:26:14 ID:RU0m2xGD
朝 味噌汁 サラダ フレンチクルーラー
昼 ピザ
夜 マックポテトえむ
間 芋味ビスケットチョコがけ
昼 ピザ
夜 マックポテトえむ
間 芋味ビスケットチョコがけ
734 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 00:38:53 ID:69ctN+s/
朝昼 やきそば
夜 牛丼、サラダ、天ぷら
間 ドーナツ、カフェオレ、ヤクルト
夜 牛丼、サラダ、天ぷら
間 ドーナツ、カフェオレ、ヤクルト
735 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 11:20:25 ID:rRkUUFlH
朝からやっちまった・・
チーズバウムクーヘン、ガルボ１箱、いちごアイス、ハタダの栗タルト５㎝くらい
甘いものって気持ちはいっぱいになるけど腹は満たされない・・
チーズバウムクーヘン、ガルボ１箱、いちごアイス、ハタダの栗タルト５㎝くらい
甘いものって気持ちはいっぱいになるけど腹は満たされない・・
736 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 11:34:58 ID:DtDSy+q0
>>732
私もたまに忙しくて食事の時間取れない時お水でしのいだりするけど
おしっこピューピュー出ない？ｱﾚはｱﾚで大変だよね
朝 なし
昼 そうめん から揚げ
間 柴桜ロール１切れ
夜 蕎麦 トンカツ４切れ 大根サラダ
今日こそは！ 私、仕事終ったらビールのむんだ・・・
私もたまに忙しくて食事の時間取れない時お水でしのいだりするけど
おしっこピューピュー出ない？ｱﾚはｱﾚで大変だよね
朝 なし
昼 そうめん から揚げ
間 柴桜ロール１切れ
夜 蕎麦 トンカツ４切れ 大根サラダ
今日こそは！ 私、仕事終ったらビールのむんだ・・・
737 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 15:21:19 ID:rRkUUFlH
追加
グレープフルーツ２個、パインアイス、サラミチーズ、さとうのごはん、ハタダのタルト10㎝くらい
グレープフルーツ２個、パインアイス、サラミチーズ、さとうのごはん、ハタダのタルト10㎝くらい
738 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 16:20:05 ID:5H2bBMDM
739 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 16:24:35 ID:b29ioqDI
今和歌山の白浜とれとれ市場にいる！
何食べようかな～オススメとか知ってる人いる？
何食べようかな～オススメとか知ってる人いる？
740 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 17:11:09 ID:8WAEDk7W
一人暮らし一年生
朝ごはんから夜ごはんまで初めて全部自分で作った
朝 炊飯器で作ったレーズンパン・コーヒー・ワカメサラダ
昼 チーズカツサンド・ポテトサラダ・ピーチヨーグルト
夜 サーモングラタン・ミネストローネ・ほうれん草おひたしの予定
うまくできますよーに！
朝ごはんから夜ごはんまで初めて全部自分で作った
朝 炊飯器で作ったレーズンパン・コーヒー・ワカメサラダ
昼 チーズカツサンド・ポテトサラダ・ピーチヨーグルト
夜 サーモングラタン・ミネストローネ・ほうれん草おひたしの予定
うまくできますよーに！
741 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 18:27:25 ID:P0oGm1a9
朝 昨日の残りのカレー
昼 おにぎり、卵焼き、人参、キュウリ、春巻き１個
夜 卵のサンドイッチ、カレースープ
昼 おにぎり、卵焼き、人参、キュウリ、春巻き１個
夜 卵のサンドイッチ、カレースープ
742 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 20:09:02 ID:vj6R0zJy
>>738ありがと。しかしみんな少なめってかヘルシーな感じだ
743 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 20:35:10 ID:x6UWBksm
朝：お煎餅一枚、野菜ジュース
昼：梅チャーハン、中華スープ、水餃子、漬け物、愛玉ゼリー、ジャスミン茶
おやつ：ドライパイン、ホットドッグ少々
夜：赤飯、バンバンジー、豚汁、天ぷら、キャラメルパン
昼：梅チャーハン、中華スープ、水餃子、漬け物、愛玉ゼリー、ジャスミン茶
おやつ：ドライパイン、ホットドッグ少々
夜：赤飯、バンバンジー、豚汁、天ぷら、キャラメルパン
744 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 22:06:18 ID:69ctN+s/
朝 おにぎり
昼 弁当(ご飯、肉団子)
夜 ご飯、お吸い物、刺身、サラダ、カクテキ
間 ヤクルト
昼 弁当(ご飯、肉団子)
夜 ご飯、お吸い物、刺身、サラダ、カクテキ
間 ヤクルト
745 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 22:10:09 ID:MSYvVB1U
朝・無し。
昼・チョコ１つ。
夕方・たこ焼き6個、餃子12個。
夜・アップルティー。
食生活ダメダメ。
昼・チョコ１つ。
夕方・たこ焼き6個、餃子12個。
夜・アップルティー。
食生活ダメダメ。
746 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 22:11:23 ID:NhjkkEjA
朝 ：きのこスパ少量，緑茶
昼 ：お弁当，ほうじ茶
夜 ：海老フライ１本，キャベツのスープ，田楽豆腐，白米1/3杯
間食：なし
…書き出してみると、案外食べてないのか…？食べる量の基準がわからん
昼 ：お弁当，ほうじ茶
夜 ：海老フライ１本，キャベツのスープ，田楽豆腐，白米1/3杯
間食：なし
…書き出してみると、案外食べてないのか…？食べる量の基準がわからん
747 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 22:22:56 ID:zsVmbea+
朝 なし
昼 しめじ明太子スパゲティ
夜 かつお刺身 鮭 ご飯 豆腐サラダ チューハイ２ビール１ MOWアイスクリーム ぬれせん 小魚ナッツ
体重計るたびに増えてて鬱
昼 しめじ明太子スパゲティ
夜 かつお刺身 鮭 ご飯 豆腐サラダ チューハイ２ビール１ MOWアイスクリーム ぬれせん 小魚ナッツ
体重計るたびに増えてて鬱
748 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 23:13:45 ID:oanCoOjK
朝なし
昼 寿司１８巻、プリン、チョコムース
夜 鶏肉のガーリック焼き、きんぴらごぼう、ご飯、肉じゃが
間食ソフトクリーム
昼 寿司１８巻、プリン、チョコムース
夜 鶏肉のガーリック焼き、きんぴらごぼう、ご飯、肉じゃが
間食ソフトクリーム
749 ：彼氏いない歴774年：2009/05/11(月) 23:48:43 ID:DayY3Hyd
朝 豆大福、カフェオレ
昼 鶏肉とジャガイモと人参とゆで卵のコーラ煮、マカロニサラダ、グレープフルーツ半分
間 ヨーグルト＋パインジュース
夜 きのこポタージュ、おせんべい、コーヒー
昼 鶏肉とジャガイモと人参とゆで卵のコーラ煮、マカロニサラダ、グレープフルーツ半分
間 ヨーグルト＋パインジュース
夜 きのこポタージュ、おせんべい、コーヒー
750 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 01:30:16 ID:9D/ijOaI
朝 モンブランパン
昼 ハンバーグ弁当目玉焼き付き
間食 ドロリッチ
夜 なし
ドロリッチあんなにおいしいのに110kcalなんだね
昼 ハンバーグ弁当目玉焼き付き
間食 ドロリッチ
夜 なし
ドロリッチあんなにおいしいのに110kcalなんだね
751 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 05:35:51 ID:znjToXZE
朝 ヨーグルト200グラム シスコーンバナナミルク味 アーモンドシュガーパイ 食パンの耳を揚げて砂糖かけたやつ
昼 ホイップクリーム入りメロンパン 黒糖ロール3個 チーズケーキパイ
間 ブラックサンダー2個 チロルチョコホワイト＆クッキー2個
夜 たい焼き（小倉・クリーム・黒豆） バニラ＆クッキーバー5本
昼 ホイップクリーム入りメロンパン 黒糖ロール3個 チーズケーキパイ
間 ブラックサンダー2個 チロルチョコホワイト＆クッキー2個
夜 たい焼き（小倉・クリーム・黒豆） バニラ＆クッキーバー5本
752 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 10:36:10 ID:HD15Zj4M
朝 なし
昼 リンゴヨーグルト おにぎり1
間 栗ようかん2口
夜 ヒレかつ1 ギョーザ2 もずくかけご飯 漬物・野菜少々
デザート バニラバー
ドロリッチ欲しいな
昼 リンゴヨーグルト おにぎり1
間 栗ようかん2口
夜 ヒレかつ1 ギョーザ2 もずくかけご飯 漬物・野菜少々
デザート バニラバー
ドロリッチ欲しいな
753 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 11:35:24 ID:HciC37nn
昨日
朝 にゅうめん
昼 そうめん
夜 にゅうめん
またガリガリになる季節
朝 にゅうめん
昼 そうめん
夜 にゅうめん
またガリガリになる季節
754 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 13:13:45 ID:dFgk3svf
朝・カロリーメイトチーズ１箱、チーズバー、ウィダーインゼリー
昼・海鮮天ぷら２枚、スープパスタチーズ味が、バニラアイス、缶チューハイ
チーズうま
昼・海鮮天ぷら２枚、スープパスタチーズ味が、バニラアイス、缶チューハイ
チーズうま
755 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 13:52:03 ID:Qn/nnzPi
朝 水、チーズ、飲むヨーグルト的なやつ
昼 味噌バターコーンラーメン、餃子
夜 ご飯、豚肉焼いたやつ、サラダ、鰹、パイナップルジュース
間 マックフルーリー、お菓子いろいろ
昼 味噌バターコーンラーメン、餃子
夜 ご飯、豚肉焼いたやつ、サラダ、鰹、パイナップルジュース
間 マックフルーリー、お菓子いろいろ
756 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 16:54:49 ID:fTyHITab
朝 味噌汁、フルーツティー
昼 牛焼肉弁当、生茶
夜 シュークリーム
夜は仕事だから、今のうちに仮眠をとります
皆さんおやすみなさい
昼 牛焼肉弁当、生茶
夜 シュークリーム
夜は仕事だから、今のうちに仮眠をとります
皆さんおやすみなさい
757 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 18:44:57 ID:dFgk3svf
追加
夜・カロリーメイトフルーツ、カロリーメイトチョコ、チーズフルーツグラノーラ、スープはるさめ
口内炎いてぇ
夜・カロリーメイトフルーツ、カロリーメイトチョコ、チーズフルーツグラノーラ、スープはるさめ
口内炎いてぇ
758 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 18:48:52 ID:QpoaUclX
朝 食パン一枚 みそラーメン一杯
昼 なし
夜 麻婆茄子 大根サラダ
昼 なし
夜 麻婆茄子 大根サラダ
759 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 18:59:42 ID:znjToXZE
昼 ヨーグルト半パック バナナ
夜 玄米ご飯 ひらめ 鮭 ほうれん草・白菜のお浸し 冷や奴 卵焼き もやし炒め きゅうり ヨーグルト半パック
夜 玄米ご飯 ひらめ 鮭 ほうれん草・白菜のお浸し 冷や奴 卵焼き もやし炒め きゅうり ヨーグルト半パック
760 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 19:42:27 ID:djDFhwEU
朝・昼 パン二枚（ハチミツとピザトースト）
コアラのマーチ小袋２
間 お土産のお饅頭
夜 今からオイキムチとシュウマイとビール
腹の空き具合でタンタン麺
コアラのマーチ小袋２
間 お土産のお饅頭
夜 今からオイキムチとシュウマイとビール
腹の空き具合でタンタン麺
761 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 19:50:50 ID:2h+ws8Op
朝:ごはん、ササミ醤油焼き、レタス＋半熟卵明太子ドレッシングで、バナナ
間食:一口チョコ、フルーツパンケーキ
昼:セブンの豚しゃぶパスタ(^o^)
間食:一口チョコ、ビスケット、バナナ
夕食:カレー福神漬けいっぱい
間食:一口チョコ、フルーツパンケーキ
昼:セブンの豚しゃぶパスタ(^o^)
間食:一口チョコ、ビスケット、バナナ
夕食:カレー福神漬けいっぱい
762 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 20:10:15 ID:wXSINnYF
朝 バナナ、トーストにリンゴジャム
昼 ちらし寿司、浅漬け
夜 ご飯、味噌汁（大根）、焼き魚、浅漬け、餃子
間 ドーナツ、じゃがりこ
昼 ちらし寿司、浅漬け
夜 ご飯、味噌汁（大根）、焼き魚、浅漬け、餃子
間 ドーナツ、じゃがりこ
763 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 20:18:26 ID:+ZiUclyb
朝 パン
昼 チャーハン
夜 鮭と大葉の混ぜご飯 さらし玉ねぎ 枝豆
かぼちゃの煮物 高野豆腐の煮物 ウインナー ビール
ちょっと良いことがあったので一人ビールで乾杯
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 チャーハン
夜 鮭と大葉の混ぜご飯 さらし玉ねぎ 枝豆
かぼちゃの煮物 高野豆腐の煮物 ウインナー ビール
ちょっと良いことがあったので一人ビールで乾杯
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
764 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 20:19:18 ID:HwjlPo0g
朝 子袋サイズのおっとっととピザポテト
昼 もやしと牛肉の炒めものとサラダ
夜 白飯 肉じゃが さんま
間食 子袋のポテトチップス
昼 もやしと牛肉の炒めものとサラダ
夜 白飯 肉じゃが さんま
間食 子袋のポテトチップス
765 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 20:25:51 ID:op4NJiXu
朝昼昨日の残りのパスタとミートソース、砂糖水夜わかめカレー蕎麦、砂糖水
766 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 20:37:31 ID:88eeHy38
朝 さつまいもあんぱん おいもパイ
昼 ハンバーグと豚ショウガ焼き弁当 コールスローサラダ
夜 なし
間食 ドロリッチ アイスコーヒー（ブラック）
夜飯抜き始めて三日目なのに早くもくじけそう
朝食べるおいしいパンを思い浮かべながら早く寝よう・・・
昼 ハンバーグと豚ショウガ焼き弁当 コールスローサラダ
夜 なし
間食 ドロリッチ アイスコーヒー（ブラック）
夜飯抜き始めて三日目なのに早くもくじけそう
朝食べるおいしいパンを思い浮かべながら早く寝よう・・・
767 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 20:41:14 ID:3fsDvhFN
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 パン、ポテチ半分、ヨーグルト
夜 カップラーメン
もう食べん！明日までもう食べんぞおおお！！
昼 パン、ポテチ半分、ヨーグルト
夜 カップラーメン
もう食べん！明日までもう食べんぞおおお！！
768 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 21:01:33 ID:Y+l7mNx6
朝 無し
昼 お茶漬け１杯 ラピュタパン１枚
夕方 ポッキー７本
夜 鮭の粕漬け一切れ 冷しゃぶサラダ ご飯 味噌汁
飲み物 カヘオレ（無糖）２杯 他、水
昼 お茶漬け１杯 ラピュタパン１枚
夕方 ポッキー７本
夜 鮭の粕漬け一切れ 冷しゃぶサラダ ご飯 味噌汁
飲み物 カヘオレ（無糖）２杯 他、水
769 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 22:19:12 ID:RyiJzzkI
朝：ドーナツ２個
昼：お弁当
夜：赤飯少量，厚揚げと孟宗の煮物，豆腐炒め，もやしの味噌汁
間食：ごまクッキー１枚
昼：お弁当
夜：赤飯少量，厚揚げと孟宗の煮物，豆腐炒め，もやしの味噌汁
間食：ごまクッキー１枚
770 ：彼氏いない歴774年：2009/05/12(火) 22:55:41 ID:haBGZQdQ
朝：ご飯 きぬさや卵とじ 新玉ねぎとベーコンの炒めたの
昼：らーめん
夕：寿司
小腹がすいてきた・・・
昼：らーめん
夕：寿司
小腹がすいてきた・・・
771 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 00:09:18 ID:zmZQGWmb
ああ神様
ヨーグルトを食べた私をお許しください
ヨーグルトを食べた私をお許しください
772 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 01:05:58 ID:z6qD5Wkl
神様じゃないけど、ヨーグルトはあんまりカロリー高くないから気にしなくていいんじゃないかな！
朝 おにぎり、オムレツ
昼 仕出し弁当、味噌汁
夜 ごはん、焼き鳥、味噌汁
間 アイスティー、たべっこどうぶつ
朝 おにぎり、オムレツ
昼 仕出し弁当、味噌汁
夜 ごはん、焼き鳥、味噌汁
間 アイスティー、たべっこどうぶつ
773 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 08:10:47 ID:xA017RKq
朝食べ過ぎた…
チーズ蒸しパンにクロワッサンにお弁当詰めながらおかずのおからハンバーグと卵焼きつまんだ
500kcalはとったな
お昼のお弁当も500kcalくらいだろうから夜は200～400kcalに抑えないと
チーズ蒸しパンにクロワッサンにお弁当詰めながらおかずのおからハンバーグと卵焼きつまんだ
500kcalはとったな
お昼のお弁当も500kcalくらいだろうから夜は200～400kcalに抑えないと
774 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 17:01:08 ID:WRwTfaCp
朝方まで飲み散らかしてたからあれだが
朝(４時) カップ麺
昼 寝てた
夜(今から) ラーメン
これでいいのだろうか…
朝(４時) カップ麺
昼 寝てた
夜(今から) ラーメン
これでいいのだろうか…
775 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 17:50:58 ID:4P2KJjXM
朝 コーヒー牛乳３杯
昼 飯、焼鮭、味噌汁、キャベツ炒め、ふかし芋、納豆
夜 昼食べ過ぎたから抜きたい
無職でごろごろしてるだけなのに、働いてきたときのように昼はどうしてもしっかり食べてしまう癖が抜けない。
昼 飯、焼鮭、味噌汁、キャベツ炒め、ふかし芋、納豆
夜 昼食べ過ぎたから抜きたい
無職でごろごろしてるだけなのに、働いてきたときのように昼はどうしてもしっかり食べてしまう癖が抜けない。
776 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 17:56:35 ID:/tGuv2oR
朝 なし
昼 納豆めし おかず 菓子パン 1つ
夜 スペシャルK 牛乳
前よりマシになってきた
777 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 18:01:10 ID:W9KzLyPO
朝：白ご飯＋納豆＋チキン＋白湯
昼：トースト＋アイスカフェオレ
晩：野菜食べたい
昼：トースト＋アイスカフェオレ
晩：野菜食べたい
778 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 18:10:02 ID:iXlNbVt2
朝：バナナ2本
昼：おにぎり、菓子パン
夜：米、味噌汁、肉じゃが、納豆
昼：おにぎり、菓子パン
夜：米、味噌汁、肉じゃが、納豆
779 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 18:20:24 ID:k4Y4NsX1
朝：スナックパンチョコ4本、プチシリーズのチョコチップクッキー1袋、せんべい2枚
昼：納豆＋オクラ、チャーハン
間：パルムのアーモンド3本、カルピス
甘いもの食べたくて仕方ない
昼：納豆＋オクラ、チャーハン
間：パルムのアーモンド3本、カルピス
甘いもの食べたくて仕方ない
780 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 19:58:35 ID:ATpzYlVq
朝 ハーブチキンサンド
昼 鮭ときのこの包み焼き弁当 コーンサラダ
夜 中華風サラダ
間食 ドロリッチ ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
帰りに見かけた中華風サラダの魅力に負けた・・・
ビール飲まなかっただけよしとしよう。
昼 鮭ときのこの包み焼き弁当 コーンサラダ
夜 中華風サラダ
間食 ドロリッチ ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
帰りに見かけた中華風サラダの魅力に負けた・・・
ビール飲まなかっただけよしとしよう。
781 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 19:59:52 ID:+Dvp3WI0
朝 バナナ コーヒー
昼 かぼちゃとあずきの煮物 卵焼き きゅうり もやし炒め ふりかけ
夜 ヨーグルト1パック ミニエンゼルパイ5個 ピーナッツチョコ5個 シスコーンプロスト・バナナミルク味たくさん 牛乳 豆乳 厚切りラスク ポテチ数枚
昼 かぼちゃとあずきの煮物 卵焼き きゅうり もやし炒め ふりかけ
夜 ヨーグルト1パック ミニエンゼルパイ5個 ピーナッツチョコ5個 シスコーンプロスト・バナナミルク味たくさん 牛乳 豆乳 厚切りラスク ポテチ数枚
782 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 20:41:27 ID:DGi371JP
朝 青りんご半分、りんごジュース
昼 ちぢみ風炒飯
夜 大根サラダ、ブロッコリー、味噌汁
間 グレープフルーツ
昼 ちぢみ風炒飯
夜 大根サラダ、ブロッコリー、味噌汁
間 グレープフルーツ
783 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 21:54:06 ID:+Dvp3WI0
784 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 22:07:57 ID:aaOUCYuD
朝 パン
昼 冷やし中華 冷や奴
間 アイス スコーン
夜 カレー おからポテトサラダ かぼちゃの煮物
明日の朝食用にスコーン作ったのに半分以上食べてしまう不思議
仕事が休みだと食べ過ぎちゃうな
昼 冷やし中華 冷や奴
間 アイス スコーン
夜 カレー おからポテトサラダ かぼちゃの煮物
明日の朝食用にスコーン作ったのに半分以上食べてしまう不思議
仕事が休みだと食べ過ぎちゃうな
785 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 23:03:20 ID:GuieEA+R
朝 バナナ
昼 ひじきの煮物 トマト ごはん コロッケ
夜 こんにゃくと野菜の煮物 ほうれん草の胡麻和え 野菜ギョーザ 大学芋 いちご半パック
いかの唐揚げ
間 ロールケーキ カフェオレ３杯
昼 ひじきの煮物 トマト ごはん コロッケ
夜 こんにゃくと野菜の煮物 ほうれん草の胡麻和え 野菜ギョーザ 大学芋 いちご半パック
いかの唐揚げ
間 ロールケーキ カフェオレ３杯
786 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 23:14:48 ID:zbsY/pDQ
遅い朝ご飯
冷やし中華 大盛
夕方 お好み焼き１/４
今､テキーラ飲んでる｡
冷やし中華 大盛
夕方 お好み焼き１/４
今､テキーラ飲んでる｡
787 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 23:24:43 ID:Bfb42Vkj
朝・パーフェクトプラスはちみつトースト味、チーズグラノーラ
昼・高菜弁当、カロリーメイトチーズ一箱
夜・皿うどん、角煮まん、エビチリ、シューマイ、フルーツポンチ
長崎の夜最高に
昼・高菜弁当、カロリーメイトチーズ一箱
夜・皿うどん、角煮まん、エビチリ、シューマイ、フルーツポンチ
長崎の夜最高に
788 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 23:32:16 ID:0B4w2mKg
朝 バナナ
昼 オムライス
夜 ごはん、チキン南蛮、味噌汁、サラダ、から揚げ
間 ミルクティー、ホイップパン、グレープフルーツジュース
昼 オムライス
夜 ごはん、チキン南蛮、味噌汁、サラダ、から揚げ
間 ミルクティー、ホイップパン、グレープフルーツジュース
789 ：彼氏いない歴774年：2009/05/13(水) 23:32:22 ID:iul35VKQ
今お寿司を食べました
790 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 00:23:23 ID:pmXx1aYX
朝 なし
昼 天ぷらうどん
夜 キムチ炒飯、サラダ
間 ベーグル、カフェオレ、チョコ
昼 天ぷらうどん
夜 キムチ炒飯、サラダ
間 ベーグル、カフェオレ、チョコ
791 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 01:02:30 ID:+Q8N5o+Q
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 菓子パン、ヨーグルト、牛乳
夜 サラダ巻３つ、唐揚げ３つ
間 お茶
あれ？！今日スナック菓子食べてない！やった！！
昼 菓子パン、ヨーグルト、牛乳
夜 サラダ巻３つ、唐揚げ３つ
間 お茶
あれ？！今日スナック菓子食べてない！やった！！
792 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 11:23:50 ID:Dj5AuV+b
朝・ご飯、鮭、卵、佃煮、みそ汁、サラダ、ヨーグルト、クリーム玄米ブランチーズ味
昼・幕の内弁当
夜何しよー
昼・幕の内弁当
夜何しよー
793 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 11:57:00 ID:TGGDI+5v
彼ったら口内炎できてる私に
「焼肉 行こう」だって
「焼肉 行こう」だって
794 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 12:26:30 ID:q6wABp8w
朝 卵かけご飯、秋刀魚、酢の物
昼 お弁当、メロンパン
間 カフェオレ、飴5個
メロンパン食べちゃったから、夜は無しか野菜の予定…ダイエット中なのに～
昼 お弁当、メロンパン
間 カフェオレ、飴5個
メロンパン食べちゃったから、夜は無しか野菜の予定…ダイエット中なのに～
795 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 17:33:22 ID:ZnWg5KnA
朝：厚切りバウム、ピーナッツチョコ80g、ブラックコーヒー
昼：バナナケーキ
夜：餃子7個、納豆とオクラとかいわれ大根とネギを混ぜたやつ
間：カルピス、みたらし団子、焼きプリン少し
昼：バナナケーキ
夜：餃子7個、納豆とオクラとかいわれ大根とネギを混ぜたやつ
間：カルピス、みたらし団子、焼きプリン少し
796 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 19:30:42 ID:6qFzPkde
朝 プチパン1つ
昼 母ちゃんの手作り弁当(米少なめ)
夜 ロースカツ重半分
間 チロルチョコ3色ソフト1パック、一六タルト1つ
間食やめられん
昼 母ちゃんの手作り弁当(米少なめ)
夜 ロースカツ重半分
間 チロルチョコ3色ソフト1パック、一六タルト1つ
間食やめられん
797 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 19:39:16 ID:HEaGm/eK
朝 なし
昼 なし
夜 カップラーメン 烏龍茶 アイス
確実に太るなあ…
昼 なし
夜 カップラーメン 烏龍茶 アイス
確実に太るなあ…
798 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 20:03:29 ID:ImVomFl5
朝 チキンカツ丼四分の三 飲むヨーグルト
昼 おろし竜田弁当 コーンサラダ
夜 牛すじの煮付け チキンカツ丼四分の一・・お米ちょっと残した
>>796
一六タルト最近食べてない・・・地元帰りてーよｶｰﾁｬﾝ・・・
昼 おろし竜田弁当 コーンサラダ
夜 牛すじの煮付け チキンカツ丼四分の一・・お米ちょっと残した
>>796
一六タルト最近食べてない・・・地元帰りてーよｶｰﾁｬﾝ・・・
799 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 21:35:02 ID:U95gTTIE
朝 ご飯、卵焼き、ベーコン、筍煮たやつ、牛乳
昼 おにぎり、グラコロパン、杏仁豆腐、グレープフルーツジュース
夜 カレーライス、ちくわ、かに玉
間 水、クッキー、ミニパンケーキ
昼 おにぎり、グラコロパン、杏仁豆腐、グレープフルーツジュース
夜 カレーライス、ちくわ、かに玉
間 水、クッキー、ミニパンケーキ
800 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 21:51:46 ID:nPMM8zQR
朝 なし
昼 ハンバーグ、ご飯、杏仁豆腐
夜 チャーハン
昼 ハンバーグ、ご飯、杏仁豆腐
夜 チャーハン
801 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 21:58:12 ID:ImBnpmtX
朝 バナナ ヨーグルト コーヒー
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ヨーグルト
夜 玄米ご飯 焼き鮭3切れ ほうれん草のお浸し
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ヨーグルト
夜 玄米ご飯 焼き鮭3切れ ほうれん草のお浸し
802 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 22:05:21 ID:uSM8QS9i
朝 コーヒー
昼 明太子おにぎり ベーコンパン 野菜ジュース
夜 豆ごはん 味噌汁 肉じゃが
間食 マグヌードル
昼 明太子おにぎり ベーコンパン 野菜ジュース
夜 豆ごはん 味噌汁 肉じゃが
間食 マグヌードル
803 ：彼氏いない歴774年：2009/05/14(木) 23:11:44 ID:H11VTFxv
朝 寝てたのでなし
昼 チャーハン、お吸い物
間 ハーフサイズの肉うどん
夜 エビフライ、ひじきの煮物、サラダ
昼 チャーハン、お吸い物
間 ハーフサイズの肉うどん
夜 エビフライ、ひじきの煮物、サラダ
804 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 04:35:41 ID:CQOp3rRS
昨日だけど
朝 無脂肪ヨーグルト、林檎1/4個
昼 ココア豆乳200ml
間 卵かけ玄米ご飯
夜 0カロリーゼリー
間食したから夜ご飯食べるか迷ったけど、ゼリーが大量にあったので食べた。
しかし偏食すぎるな。
朝 無脂肪ヨーグルト、林檎1/4個
昼 ココア豆乳200ml
間 卵かけ玄米ご飯
夜 0カロリーゼリー
間食したから夜ご飯食べるか迷ったけど、ゼリーが大量にあったので食べた。
しかし偏食すぎるな。
805 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 17:08:05 ID:QfjVRNjC
朝・ごはん、鮭、オムレツ、クリーム玄米ブランチーズ味、つぶあん
昼・チュロキー？、唐揚げ丼、さかなのすり身揚げ
夜・バニラアイスの予定
昼・チュロキー？、唐揚げ丼、さかなのすり身揚げ
夜・バニラアイスの予定
806 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 17:22:45 ID:Ak+N+kVr
朝：シリアル
昼：カップうどん 巻寿司2個
間：せんべい＆あられ色々 チョコ少し
夜：飲み会 の予定
最近また太った…
しかし生理前で食欲止まらん
昼：カップうどん 巻寿司2個
間：せんべい＆あられ色々 チョコ少し
夜：飲み会 の予定
最近また太った…
しかし生理前で食欲止まらん
807 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 18:34:17 ID:dPQPq3UA
朝：納豆ご飯、アルフォート２枚
昼：クリームパン２個、コーヒー
夜：わかたけ煮、ビール
間食：ブラックサンダー、千鳥饅頭
昼：クリームパン２個、コーヒー
夜：わかたけ煮、ビール
間食：ブラックサンダー、千鳥饅頭
808 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 18:43:42 ID:Gtgviyi/
朝 ヨーグルト
昼 コンビニおにぎり1つ
夜 春雨スープ、かぼちゃの煮物、豚しょうが焼き
間 せんべい2枚
昼 コンビニおにぎり1つ
夜 春雨スープ、かぼちゃの煮物、豚しょうが焼き
間 せんべい2枚
809 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 19:38:24 ID:MdLsyFRh
朝：なし
昼：ラップサンド、黒蜜きなこモカ
夜：カレー、スープ、がんもどき
間食：サルミアッキ、ラクリッツ
昼：ラップサンド、黒蜜きなこモカ
夜：カレー、スープ、がんもどき
間食：サルミアッキ、ラクリッツ
810 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 20:50:00 ID:0ySciKhg
朝 なし
昼 ご飯、半熟目玉焼き
夜 プリン
間 あめ玉１個
昼 ご飯、半熟目玉焼き
夜 プリン
間 あめ玉１個
811 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 20:57:37 ID:vtq8Nz5b
朝 トースト、ヨーグルト、牛乳
昼 トースト
夕 トンカツ、サラダ
間 ピーナッツチョコ、クッキーバニラアイス
昼 トースト
夕 トンカツ、サラダ
間 ピーナッツチョコ、クッキーバニラアイス
812 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 21:04:11 ID:7pdxG9z+
朝 ご飯、豚汁
昼 チーズバーガー、ポテト
夜 ご飯、寿司、卵焼き、生姜焼き、竹輪天ぷら、味噌汁
間 ピザポテト、オレンジジュース、ＭＯＷ２個
完全に食べ過ぎですね。お腹いっぱい！
昼 チーズバーガー、ポテト
夜 ご飯、寿司、卵焼き、生姜焼き、竹輪天ぷら、味噌汁
間 ピザポテト、オレンジジュース、ＭＯＷ２個
完全に食べ過ぎですね。お腹いっぱい！
813 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 22:43:50 ID:vnGSBbrl
朝 寝てた
昼 豆乳のブラマンジェ、もやしスープ、おからのりんごケーキ、くるみのはちみつがけ
夜 豆乳のブラマンジェ、おからのりんごケーキ、くるみのはちみつがけ
ずっとダイエットしてたのにもう何もかもイヤになった
明日はちゃんと野菜スープ作る
昼 豆乳のブラマンジェ、もやしスープ、おからのりんごケーキ、くるみのはちみつがけ
夜 豆乳のブラマンジェ、おからのりんごケーキ、くるみのはちみつがけ
ずっとダイエットしてたのにもう何もかもイヤになった
明日はちゃんと野菜スープ作る
814 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 23:28:02 ID:Ow7EE8q4
朝 とびっこごはん
昼 弁当(トンカツ、キャベツ)
夜 ごはん、鮭、大根煮物、きゅうり浅漬け
間 飴二個、シュークリーム
昼 弁当(トンカツ、キャベツ)
夜 ごはん、鮭、大根煮物、きゅうり浅漬け
間 飴二個、シュークリーム
815 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 23:29:47 ID:QfjVRNjC
>>809の間食がどんなものか気になる
816 ：彼氏いない歴774年：2009/05/15(金) 23:34:26 ID:IUjUQc9N
朝:なし
昼:中華ランチ
担々麺+炒飯+杏仁豆腐
夜:回転寿司10皿+うどん+チョコレートケーキ
マックのポテト
帰宅後:ミスドのドーナツ1個
バカ
昼:中華ランチ
担々麺+炒飯+杏仁豆腐
夜:回転寿司10皿+うどん+チョコレートケーキ
マックのポテト
帰宅後:ミスドのドーナツ1個
バカ
817 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 00:37:54 ID:yBSxafru
朝 サラダちらし
昼 カロリーメイト二本 カフェオレラージサイズ
夜 刺身とかじゃこ天とかうどんとか
週末に本社帰るもんじゃないな('A`)
飲み好きが集まってんだから駆り出されるにきまってる('A`)
昼 カロリーメイト二本 カフェオレラージサイズ
夜 刺身とかじゃこ天とかうどんとか
週末に本社帰るもんじゃないな('A`)
飲み好きが集まってんだから駆り出されるにきまってる('A`)
818 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 02:19:45 ID:PGkOzZzG
朝 バナナ コーヒー ヨーグルト
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ヨーグルト ほうれん草のごま和え
間 ラムネ
夜 納豆 生卵 ほうれん草のお浸し 冷や奴半丁 アスパラの肉巻き6個 ゆでアスパラ 牛のたたきたくさん もやしと明太子のバター炒め ゆであずき シスコーンフロスト・バナナミルク味大量 豆乳 牛乳 ヨーグルト半パック いちごジャム オレンジマーマレード
ジャムをそのまま食してしまうorz
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ヨーグルト ほうれん草のごま和え
間 ラムネ
夜 納豆 生卵 ほうれん草のお浸し 冷や奴半丁 アスパラの肉巻き6個 ゆでアスパラ 牛のたたきたくさん もやしと明太子のバター炒め ゆであずき シスコーンフロスト・バナナミルク味大量 豆乳 牛乳 ヨーグルト半パック いちごジャム オレンジマーマレード
ジャムをそのまま食してしまうorz
819 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 09:36:55 ID:alQnVTzU
820 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 12:07:12 ID:wTSvvryE
821 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 13:36:09 ID:zAB1okMB
朝:トースト
昼:ビッグマックセット
携帯クーポン安いな～
昼:ビッグマックセット
携帯クーポン安いな～
822 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 13:44:56 ID:dwPiwnl2
みんなちゃんと食べてるんだなぁ
私は独り暮らしの学生だけど、お米炊かないし料理しないから凄く変な食事だよ
あと意外に間食有りの人が多いね
ま、私は間食しまくり人間なんだけどいつも間食さえしなければ…って思ってたから間食が普通のことだと知れて嬉しい
昨日の食事
朝：ポテチ大量(コストコのでかいの)
間食：コーラ1本、グレープフルーツティー1本、パウンドケーキ、ポッキー2本
昼：シュガードーナツ
間食：ポテチ大量
夜：飲み会→ジンギスカン、野菜、ビール、焼酎、日本酒
私は独り暮らしの学生だけど、お米炊かないし料理しないから凄く変な食事だよ
あと意外に間食有りの人が多いね
ま、私は間食しまくり人間なんだけどいつも間食さえしなければ…って思ってたから間食が普通のことだと知れて嬉しい
昨日の食事
朝：ポテチ大量(コストコのでかいの)
間食：コーラ1本、グレープフルーツティー1本、パウンドケーキ、ポッキー2本
昼：シュガードーナツ
間食：ポテチ大量
夜：飲み会→ジンギスカン、野菜、ビール、焼酎、日本酒
823 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 14:29:49 ID:I4gBmBWM
824 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 16:04:35 ID:liHkhEdn
朝トースト ミルクティ
昼レンジデチンして作るピビンバ
夜（予定） 豚にら玉いため 五穀米ご飯
間アルフォート一枚 柿の種
かつおの刺身とか、おいしい魚が食べたい・・・
高いよー
昼レンジデチンして作るピビンバ
夜（予定） 豚にら玉いため 五穀米ご飯
間アルフォート一枚 柿の種
かつおの刺身とか、おいしい魚が食べたい・・・
高いよー
825 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 20:07:48 ID:FxPYAf1f
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 梅の花ランチ
夕 なし
間 グミ、ガム
梅の花のご飯旨すぎる・・・
生麩田楽が大好きだあああ
昼 梅の花ランチ
夕 なし
間 グミ、ガム
梅の花のご飯旨すぎる・・・
生麩田楽が大好きだあああ
826 ：彼氏いない歴774年：2009/05/16(土) 22:09:41 ID:PSo08NJD
朝 堅揚げポテトブラックペッパー味 ドロリッチミックスフルーツ味
昼 チョコモナカジャンボ
夜 ピノ
ちゃんと野菜食べたいって思っててもできないときってあるよね
まぁ今日は極端な食生活だけどさ
昼 チョコモナカジャンボ
夜 ピノ
ちゃんと野菜食べたいって思っててもできないときってあるよね
まぁ今日は極端な食生活だけどさ
827 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 00:20:42 ID:vjrDqIgF
昼 チーズおかかおにぎり 明太子おにぎり バナナ ヨーグルト半パック ゆでアスパラ
間 すじこおにぎり 明太子おにぎり
夜 豚バラ焼き もやし炒め ゆであずき
間 すじこおにぎり 明太子おにぎり
夜 豚バラ焼き もやし炒め ゆであずき
828 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 00:33:42 ID:en+56j65
朝 バナナ
昼 きなこ餅、夏みかん寒天
夕方 カレーライス
夜 カレーライス
昼 きなこ餅、夏みかん寒天
夕方 カレーライス
夜 カレーライス
829 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 01:28:03 ID:19XUqZ9x
朝：パン２枚、野菜スープ
昼：柿安の弁当。上司の奢りで食べた。
夜：肉４切れを焼いたのと蒸したかぼちゃ、インゲンの炒め物、ごはん、味噌汁
間食：ロールケーキ
昼：柿安の弁当。上司の奢りで食べた。
夜：肉４切れを焼いたのと蒸したかぼちゃ、インゲンの炒め物、ごはん、味噌汁
間食：ロールケーキ
830 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 01:48:21 ID:1gbXiwRs
朝 なし
昼 つけ麺半人前、おにぎり３つ
間 ドーナツ
夜 スパゲティー(カルボナーラ・ミート・オリーブの３種)、人参葉のサラダ
昼 つけ麺半人前、おにぎり３つ
間 ドーナツ
夜 スパゲティー(カルボナーラ・ミート・オリーブの３種)、人参葉のサラダ
831 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 04:43:55 ID:5Ih9Oa3k
おととい
朝 ミニマフィン、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、白身魚フライ)
夜 ごはん、味噌汁、トンカツ、ヒレカツ、キャベツ
間 カフェオレ、ヨーグルト
今日
朝昼 タンメン
夜 ごはん、ハンバーグ、ニンジングラッセ、いんげんソテー
間 チョコタルト、カフェオレ二杯
朝 ミニマフィン、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、白身魚フライ)
夜 ごはん、味噌汁、トンカツ、ヒレカツ、キャベツ
間 カフェオレ、ヨーグルト
今日
朝昼 タンメン
夜 ごはん、ハンバーグ、ニンジングラッセ、いんげんソテー
間 チョコタルト、カフェオレ二杯
832 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 05:19:40 ID:CsGr7ppx
ロッテのチョコパイ1個
LG21ヨーグルト1個
朝ごはん終了
LG21ヨーグルト1個
朝ごはん終了
833 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 07:04:25 ID:k/lzpHNZ
朝 いちごタルト、ロールケーキ、ポリンキー半分
昼 クリームコロッケ、パスタサラダ、ごはん、いちご
夜 ベーグル、焼き鳥、サラダ
昼 クリームコロッケ、パスタサラダ、ごはん、いちご
夜 ベーグル、焼き鳥、サラダ
834 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 09:35:01 ID:WBstevs6
朝 もちっとロール抹茶3きれ
昼 ジョイフルのカルボナーラ
夜 鉄火丼
間 抹茶ラングドシャ2枚
昼 ジョイフルのカルボナーラ
夜 鉄火丼
間 抹茶ラングドシャ2枚
835 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 09:49:13 ID:l0GS2ADd
昨日
朝 前日の夕飯のペッパーステーキ アサリの味噌汁 アスパラソテー
ご飯
昼 ミスド４個 カレーパン１個 サラダ
夕 牛肉のﾄﾏﾄｿｰｽ煮込み ｿｰｾｰｼﾞ マカロニサラダ ご飯
今日
朝 ご飯 昨日の残りのマカロニサラダ 松前づけ
ソーセージ 牛肉２切れ
昼 未定
やばいなぁ。食欲がなんだか暴走しがちだ
朝 前日の夕飯のペッパーステーキ アサリの味噌汁 アスパラソテー
ご飯
昼 ミスド４個 カレーパン１個 サラダ
夕 牛肉のﾄﾏﾄｿｰｽ煮込み ｿｰｾｰｼﾞ マカロニサラダ ご飯
今日
朝 ご飯 昨日の残りのマカロニサラダ 松前づけ
ソーセージ 牛肉２切れ
昼 未定
やばいなぁ。食欲がなんだか暴走しがちだ
836 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 12:59:13 ID:tcr/dTev
昨日
朝 マヨシーチキンご飯
昼 饅頭、水
夜 ご飯、焼き鳥、筍煮たやつ、焼いた赤魚、オレンジジュース
間 セブンの鶏唐揚げ巻き、プリン
朝 マヨシーチキンご飯
昼 饅頭、水
夜 ご飯、焼き鳥、筍煮たやつ、焼いた赤魚、オレンジジュース
間 セブンの鶏唐揚げ巻き、プリン
837 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 13:14:59 ID:ZxtBW3uS
朝はセブンのポテトパン、シュークリーム
今ホットプレート出して一人焼き肉した。
サンチェ2パック、玉ねぎ2こ、春菊1パック、ラム肉260グラム、ハツ200グラム
めっちゃ幸せーうまかったー
しかし食べ過ぎなんだろうね・・・
優雅な日曜日です
今ホットプレート出して一人焼き肉した。
サンチェ2パック、玉ねぎ2こ、春菊1パック、ラム肉260グラム、ハツ200グラム
めっちゃ幸せーうまかったー
しかし食べ過ぎなんだろうね・・・
優雅な日曜日です
838 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 15:20:25 ID:tOG/Rbvb
朝・バランスアップチョコチップ１箱、クリーム玄米ブラン２袋(黒ゴマ・ピーナッツ)
昼・アラ煮、筑前煮、焼きイカ、海老フライ、カレーライス、トマト
昼・アラ煮、筑前煮、焼きイカ、海老フライ、カレーライス、トマト
839 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 15:36:05 ID:P81BV8oV
朝 おにぎり、ジャイアントコーン
昼 卵かけご飯、みそ汁
昼 卵かけご飯、みそ汁
840 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 16:16:34 ID:w1c/vULl
朝 おかゆ一杯
昼 アルフォート四枚
昼 アルフォート四枚
841 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 16:58:11 ID:TfO8B2s9
トースト（ジャム＋バター）
デカプリン
モスバーガー
オニポテ
モスチキン
ねぎ醤油春雨
おにぎり（明太子）
おにぎり（鮭）
豚汁（ストレート）
豚汁（INご飯）
萩の月
さすがに腹いっぱい。
デカプリン
モスバーガー
オニポテ
モスチキン
ねぎ醤油春雨
おにぎり（明太子）
おにぎり（鮭）
豚汁（ストレート）
豚汁（INご飯）
萩の月
さすがに腹いっぱい。
842 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 20:22:01 ID:CmdA4Y9O
朝昼 豚肉コチュジャン炒め ご飯
間食 とんがりコーン
夜 エンゼルフレンチ アイスカフェオレ
買ってきた本読みながらミスドって幸せ。
間食 とんがりコーン
夜 エンゼルフレンチ アイスカフェオレ
買ってきた本読みながらミスドって幸せ。
843 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 20:52:31 ID:en+56j65
朝 バナナ、パン
昼 カレーライス、うどん
夜 ごはん、コンニャクとピーマン炒め、魚のから揚げ、サラダ、チョコ3カケ
間 クッキー、カレー煎餅
久しぶりにドカった
昼 カレーライス、うどん
夜 ごはん、コンニャクとピーマン炒め、魚のから揚げ、サラダ、チョコ3カケ
間 クッキー、カレー煎餅
久しぶりにドカった
844 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 21:08:09 ID:cW5DrN8h
朝 納豆キムチご飯
昼 カップ麺(280㌔カロリー)
夜 玉葱と鶏肉の生姜スープ 八宝菜 わらび
間 クッキー１枚
バランス悪いｗカップ麺止めとけば良かったな
昼 カップ麺(280㌔カロリー)
夜 玉葱と鶏肉の生姜スープ 八宝菜 わらび
間 クッキー１枚
バランス悪いｗカップ麺止めとけば良かったな
845 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 21:19:34 ID:ygojbJgE
朝兼昼 チーズトースト、アイスコーヒー
間 柿の種、生クリーム大福、アイスコーヒー、コカコーラゼロ
夜 ハンバーグ、レタス、ポテトサラダ、ねぎま２本、キムチ、ご飯、豆腐とねぎの味噌汁
間 柿の種、生クリーム大福、アイスコーヒー、コカコーラゼロ
夜 ハンバーグ、レタス、ポテトサラダ、ねぎま２本、キムチ、ご飯、豆腐とねぎの味噌汁
846 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 21:23:03 ID:tOG/Rbvb
夜・わかめごはん、さしみ三種、貝、カニ一杯、味噌鍋、うどん、かき揚げ、いか天、もずく
旅館でご飯。食い過ぎた・・
旅館でご飯。食い過ぎた・・
847 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 21:24:07 ID:WBstevs6
朝 抹茶ラングドシャ
昼 ごはん、ハム
間 焼きもろこしスナック
夜 キャベツと肉を焼き肉のたれで煮たもの
昼 ごはん、ハム
間 焼きもろこしスナック
夜 キャベツと肉を焼き肉のたれで煮たもの
848 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 22:54:48 ID:LOkMBJnc
朝､カフェオレ､オムライス
昼､焼きそば､フライドチキン２個､コーラ､幕の内弁当
間､ソイジョイ､ドーナツ､カントリーマーム６枚､わさび煎餅
夜､チーズカレー､キャベツサラダ､ホッケ､もやし炒め､鳥皮焼き
間､抹茶あずきアイス2つ
昼､焼きそば､フライドチキン２個､コーラ､幕の内弁当
間､ソイジョイ､ドーナツ､カントリーマーム６枚､わさび煎餅
夜､チーズカレー､キャベツサラダ､ホッケ､もやし炒め､鳥皮焼き
間､抹茶あずきアイス2つ
849 ：彼氏いない歴774年：2009/05/17(日) 23:54:57 ID:nbMX7gmG
朝 なし
昼 焼きそば
夕方 オレンジフロート
夜 ピラフ 芋と南瓜の素揚げ
間食でおかきとか食べまくり
後何か食べた気するけど忘れた
昼 焼きそば
夕方 オレンジフロート
夜 ピラフ 芋と南瓜の素揚げ
間食でおかきとか食べまくり
後何か食べた気するけど忘れた
850 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 00:01:12 ID:z1cy6uSv
朝 さきいか カントリーマアム
昼 トースト２枚(バター)
夜 ネギトロ丼
スーパーでネギトロ買ったらユッケのタレがついてきたので使ってみたが
半分で飽きてしまった。わさびと醤油最高
昼 トースト２枚(バター)
夜 ネギトロ丼
スーパーでネギトロ買ったらユッケのタレがついてきたので使ってみたが
半分で飽きてしまった。わさびと醤油最高
851 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 00:22:44 ID:dLE4TFcI
朝なし
昼スタバの抹茶ラテ
夜ハーゲンダッツドルチェ、豆腐アイス
不健康すぎる
昼スタバの抹茶ラテ
夜ハーゲンダッツドルチェ、豆腐アイス
不健康すぎる
852 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 00:30:32 ID:CedlyDUm
朝昼 ミートソーススパ
夜 カツ丼
間 ミニパン、ワッフル、ヤクルト、ミルクティー
夜 カツ丼
間 ミニパン、ワッフル、ヤクルト、ミルクティー
853 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 01:34:38 ID:ECBKpOcz
朝：すき焼きのしらたき、ごはん
昼：手弁当（玄米、煮魚、野菜お浸し、高野豆腐）パン少々
おやつ：サンザシのソイジョイ
夜：寿司（サーモン、鯵、イカ、ネギトロ、シャコ、）みそ汁、ガリ
９時過ぎたから大体一貫ずつ
夜ちゃんと食事とる暇無かった。昼しっかり食べたからよし。
昼：手弁当（玄米、煮魚、野菜お浸し、高野豆腐）パン少々
おやつ：サンザシのソイジョイ
夜：寿司（サーモン、鯵、イカ、ネギトロ、シャコ、）みそ汁、ガリ
９時過ぎたから大体一貫ずつ
夜ちゃんと食事とる暇無かった。昼しっかり食べたからよし。
854 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 02:41:10 ID:XZykD/zS
朝：ご飯 納豆 卵焼き
昼：カロリーメイト1本
夜：ご飯 あじの開き キャベツ 豆腐の味噌汁
間：魚肉ソーセージ ピノ1つ もずく
昼：カロリーメイト1本
夜：ご飯 あじの開き キャベツ 豆腐の味噌汁
間：魚肉ソーセージ ピノ1つ もずく
855 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 12:08:18 ID:94/rvZdk
昨日
朝 バナナ2本 ヨーグルト1パック
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ほうれん草のごま和え 卵焼き4切れ
夕方 ホットケーキミックスのドーナツ いちごジャム80グラム ミニチョコケーキ夜 寝てた
朝 バナナ2本 ヨーグルト1パック
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ほうれん草のごま和え 卵焼き4切れ
夕方 ホットケーキミックスのドーナツ いちごジャム80グラム ミニチョコケーキ夜 寝てた
856 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 21:00:05 ID:dJpMJ7bT
朝 みたらしだんご三本、アイスコーヒー
昼 そば茹でて食べた
間 ロールケーキ一切れ、チョコレート、コーヒー、コカコーラゼロ
夜 豚の生姜焼き、キムチ、ごはん
昼 そば茹でて食べた
間 ロールケーキ一切れ、チョコレート、コーヒー、コカコーラゼロ
夜 豚の生姜焼き、キムチ、ごはん
857 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 21:10:25 ID:VroFng1Q
昨日
朝 冷やしラーメン
昼 パン、デコポン
夜 ご飯、野菜炒め的な、変な和え物、パイナップル、味噌汁
間 お弁当、水
朝 冷やしラーメン
昼 パン、デコポン
夜 ご飯、野菜炒め的な、変な和え物、パイナップル、味噌汁
間 お弁当、水
858 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 21:28:02 ID:+v4SRpge
朝 ベーコンエピ半分 コーヒー
昼 ビビンバ ミニとんこつラーメン
夜 チャーハン
間 チキンナゲット アイスコーヒー
炭水化物多っ！
昼 ビビンバ ミニとんこつラーメン
夜 チャーハン
間 チキンナゲット アイスコーヒー
炭水化物多っ！
859 ：彼氏いない歴774年：2009/05/18(月) 22:16:57 ID:CedlyDUm
朝 チーズトースと、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、たらこスパ、竜田揚げ、卵焼き)
夜 ごはん、ハンバーグ、ピザ、味噌漬け
間 鯛焼き半分、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、たらこスパ、竜田揚げ、卵焼き)
夜 ごはん、ハンバーグ、ピザ、味噌漬け
間 鯛焼き半分、カフェオレ
860 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 00:13:17 ID:7NfJPgew
朝・卵ごはん、さば、佃煮、味噌汁、切り干し大根、豆腐
昼・炊き込みご飯、たこ天ぷら、切り干し大根、刺身、がんも、味噌汁、佃煮
夜・そぱかりんとう一袋、かにせんべい６枚、あんこがつまった和菓子
よく食べた・・
昼・炊き込みご飯、たこ天ぷら、切り干し大根、刺身、がんも、味噌汁、佃煮
夜・そぱかりんとう一袋、かにせんべい６枚、あんこがつまった和菓子
よく食べた・・
861 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 01:47:20 ID:bs8IxALH
朝 ドーナツ三個 紫の野菜ジュース
昼 海鮮丼 もりそば小
夜 ビール三杯 お刺身 お寿司 他
あーん＼(^o^)／
昼 海鮮丼 もりそば小
夜 ビール三杯 お刺身 お寿司 他
あーん＼(^o^)／
862 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 11:39:54 ID:qwdnB4kg
朝昼 シスコーンフロスト・チョコ大量 海鮮丼 キャラメルスナック（キャラメルコーンみたいなの）つまむ程度 キムチ
間 たこ焼き20個くらい キャラメルスナックつまむ程度 コストコのクッキー3枚 ヨーグルト半パック
夜 玄米ご飯 焼き鮭4切れ もやし炒め 豚バラ焼き マグロの刺身 コストコのクッキー2枚
夜中 シスコーンフロスト キャラメルスナック1袋
間 たこ焼き20個くらい キャラメルスナックつまむ程度 コストコのクッキー3枚 ヨーグルト半パック
夜 玄米ご飯 焼き鮭4切れ もやし炒め 豚バラ焼き マグロの刺身 コストコのクッキー2枚
夜中 シスコーンフロスト キャラメルスナック1袋
863 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 15:17:45 ID:7NfJPgew
朝・コンニャクゼリー、バランスアップ１箱、クリーム玄米ブラン１袋
昼・クーリッシュ、生キャラメルアイス、バランスアップ１箱、ドトールのチキンとキノコクリームのパン、ミルクティー、カニせんべい
全部がめんどくせぇ
昼・クーリッシュ、生キャラメルアイス、バランスアップ１箱、ドトールのチキンとキノコクリームのパン、ミルクティー、カニせんべい
全部がめんどくせぇ
864 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 16:24:37 ID:IDn27poE
朝 食パン1枚
昼 バランスアップとかいうカロリーメイトみたいの 1本
夜 何食べようか考え中
昼 バランスアップとかいうカロリーメイトみたいの 1本
夜 何食べようか考え中
865 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 17:50:10 ID:N9jm9Raq
昨日
朝 仕事中
昼 クォーターパウンダーチーズ、ポテト、緑茶、チキンステーキ、染みチョコ
夜 サラダ、カツ丼、うどん
朝 仕事中
昼 クォーターパウンダーチーズ、ポテト、緑茶、チキンステーキ、染みチョコ
夜 サラダ、カツ丼、うどん
866 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 18:12:36 ID:duo6AwNQ
【朝】いちごジャムトースト・フルーツヨーグルト・スクランブルエッグ・コーヒー
【昼】おにぎり１個
【間】バランスアップ
【夜】ハヤシライス・サラダ・枝豆・納豆・オニオンスープ
【昼】おにぎり１個
【間】バランスアップ
【夜】ハヤシライス・サラダ・枝豆・納豆・オニオンスープ
867 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 18:13:38 ID:DwvZCWu1
朝トースト
昼カレー、漬物
間食グミ、豆乳
夜カレー、漬物
多分夜食を食べると思う
昼カレー、漬物
間食グミ、豆乳
夜カレー、漬物
多分夜食を食べると思う
868 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 18:16:39 ID:7NfJPgew
追加で夜・フランスパン工房チーズ味、白熊アイス
口内炎が大きくなって小さい舌みたいになった。まさに二枚舌
口内炎が大きくなって小さい舌みたいになった。まさに二枚舌
869 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 19:21:35 ID:uh4IkfEp
朝 ご飯､まぐろのてりやき､麦茶
昼 ナポリタン､サラダ、緑茶
夜 ハヤシライス､緑茶
間 干し梅､アイスコーヒー
こってりしすぎた
昼 ナポリタン､サラダ、緑茶
夜 ハヤシライス､緑茶
間 干し梅､アイスコーヒー
こってりしすぎた
870 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 19:50:13 ID:VqT6ZoLc
朝 餅二つを焼いて梅茶漬けでお雑煮風、蒸しケーキ一口、コーヒー牛乳
昼 蕎麦
間 コーヒー牛乳、チョコレート
夜 鳥のから揚げ、漬物、ごはん
食後 コカコーラゼロ
昼 蕎麦
間 コーヒー牛乳、チョコレート
夜 鳥のから揚げ、漬物、ごはん
食後 コカコーラゼロ
871 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 19:52:29 ID:PEoloyeP
872 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 20:00:11 ID:ffXS7NXE
朝 納豆、ごはん、みそしる
昼 ポケモンパン、コーヒー、サラダ
間 ０カロリーゼリー、梅昆布
夜 煮込みうどん、ちょこづつみ4個、ﾁｰｽﾞﾐﾙﾌｨｰﾕ、紅芋タルト、あいすまんじゅう
昼 ポケモンパン、コーヒー、サラダ
間 ０カロリーゼリー、梅昆布
夜 煮込みうどん、ちょこづつみ4個、ﾁｰｽﾞﾐﾙﾌｨｰﾕ、紅芋タルト、あいすまんじゅう
873 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 20:57:17 ID:C3+wjyyx
朝 ご飯、お味噌汁、ミートソース、野菜サラダ
昼(3時過ぎだけど
オムレツ 青汁牛乳
夜 無し
おやすみ
昼(3時過ぎだけど
オムレツ 青汁牛乳
夜 無し
おやすみ
874 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 21:35:11 ID:5kjEmATW
朝 お寿司６カン ドロリッチ
昼 カロリーメイト二本
夜 豚の角煮
やぱり昼がっつり食べないと体もたないな。
昼 カロリーメイト二本
夜 豚の角煮
やぱり昼がっつり食べないと体もたないな。
875 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 22:44:11 ID:3mi0jE26
朝 鮭おにぎり
昼 チーズハンバーグセット、ティラミスミニパフェ、スープバーで5杯くらい
夜 ご飯、餃子、鶏の唐揚げ、小海老揚げたやつ
間 アイス
昼 チーズハンバーグセット、ティラミスミニパフェ、スープバーで5杯くらい
夜 ご飯、餃子、鶏の唐揚げ、小海老揚げたやつ
間 アイス
876 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 22:47:07 ID:0frytJdf
朝 スコーン１個、ヨーグルト、牛乳
昼 スコーン１個、ヨーグルト、牛乳
夕 冷奴、ささみとキュウリのサラダ
あと何か食べたような気もするんだけど・・・忘れた
昼 スコーン１個、ヨーグルト、牛乳
夕 冷奴、ささみとキュウリのサラダ
あと何か食べたような気もするんだけど・・・忘れた
877 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 23:12:20 ID:SibXfiaI
朝 乳酸菌飲料、バナナ、カフェオレ
昼 いなり寿司4個、味噌汁、新玉ねぎとカニカマのおかか和え
夜 キムチ納豆、キュウリと人参の甘酢漬け、キウイ、ヨーグルト
間 ビスケット、おせんべい、コーヒー
いなり寿司作ってみた。煮た油揚げがｳﾏｰ(･∀･) でも寿司飯がべチャっとして失敗('A`)
昼 いなり寿司4個、味噌汁、新玉ねぎとカニカマのおかか和え
夜 キムチ納豆、キュウリと人参の甘酢漬け、キウイ、ヨーグルト
間 ビスケット、おせんべい、コーヒー
いなり寿司作ってみた。煮た油揚げがｳﾏｰ(･∀･) でも寿司飯がべチャっとして失敗('A`)
878 ：彼氏いない歴774年：2009/05/19(火) 23:28:42 ID:qwdnB4kg
朝 ヨーグルト半パック
昼 食べ損ねた
間 ビスケット
夜 うなぎの蒲焼き うどん 白米
昼 食べ損ねた
間 ビスケット
夜 うなぎの蒲焼き うどん 白米
879 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 00:46:03 ID:gIGYf8V4
朝 ミニパン3つ、納豆ご飯
昼(4時) 炊き込みご飯、鯵の塩焼2切れ、みたらし団子4本、南瓜の煮物3切れ、かき玉汁
夜(11時) チーズケーキ1/4ホール、紅茶
時間めちゃめちゃ(ﾟ∀ﾟ)
昼(4時) 炊き込みご飯、鯵の塩焼2切れ、みたらし団子4本、南瓜の煮物3切れ、かき玉汁
夜(11時) チーズケーキ1/4ホール、紅茶
時間めちゃめちゃ(ﾟ∀ﾟ)
880 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 02:22:06 ID:71Ur3t6V
朝 目玉焼きごはん
昼 弁当(ごはん、鳥カツ)
夜 シーザーサラダ、鮭ムニエル、ごはん
間 カフェオレ、クッキー、チョコ
昼 弁当(ごはん、鳥カツ)
夜 シーザーサラダ、鮭ムニエル、ごはん
間 カフェオレ、クッキー、チョコ
881 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 02:25:51 ID:2YFudTB+
朝 なし
昼 ハッシュドポテト2枚
夜 目玉焼き、鶏もものハーブ焼き
間 モナカアイス
昼 ハッシュドポテト2枚
夜 目玉焼き、鶏もものハーブ焼き
間 モナカアイス
882 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 02:54:22 ID:az/v+mSu
朝 ゆで卵、納豆、水
昼 なし
夜 オムライス、納豆、緑茶
納豆うまい
昼 なし
夜 オムライス、納豆、緑茶
納豆うまい
883 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 12:35:07 ID:HO5ygJr0
19日の書きます
朝 バナナ、鮭おにぎり
昼 スーパーの弁当、冷凍餃子、ブルボンプチの薄塩とコンソメのポテチ
夜 野菜たっぷり焼きうどん、ヨーグルト
朝 バナナ、鮭おにぎり
昼 スーパーの弁当、冷凍餃子、ブルボンプチの薄塩とコンソメのポテチ
夜 野菜たっぷり焼きうどん、ヨーグルト
884 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 13:08:01 ID:WEAM1X+B
朝:トースト ハムエッグ ヨーグルト 紅茶
昼:こんにゃく入りおにぎり2つ エクレア ウーロン茶
夜:多分食べない
昼:こんにゃく入りおにぎり2つ エクレア ウーロン茶
夜:多分食べない
885 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 14:01:30 ID:0zkjygS2
メロンパン5個もくっちった
後その他諸々
野菜とか買いに行くのめんどい
後その他諸々
野菜とか買いに行くのめんどい
886 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 14:06:14 ID:+PS6ckto
朝 １１時ぐらいに味噌汁にうどんいれたやつ
昼 １時ぐらいに散らし寿司 また味噌汁にうどんいれたやつｗ
あーあーあーあピザピザピザ
昼 １時ぐらいに散らし寿司 また味噌汁にうどんいれたやつｗ
あーあーあーあピザピザピザ
887 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 14:16:01 ID:eGi7b/DR
朝 カロリーメイト２つ、プルーンジュース
昼 春雨サラダ、ドトールのベーグルサンド、野菜ジュース
夜は毎日 日本酒少々
昼 春雨サラダ、ドトールのベーグルサンド、野菜ジュース
夜は毎日 日本酒少々
888 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 14:55:41 ID:jaKMM9/r
朝：寝てた
昼：チャーハンとヨーグルトとかき氷
夜：スパゲッティの予定
昼：チャーハンとヨーグルトとかき氷
夜：スパゲッティの予定
889 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 15:38:18 ID:0LVRaNS6
朝・クリーム玄米ブラン１袋、バランスアップ１箱
昼・クロックムッシュ、甘いコーヒー
クリーム玄米ブランチーズ味最高
昼・クロックムッシュ、甘いコーヒー
クリーム玄米ブランチーズ味最高
890 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 17:34:45 ID:ZfHIWW3h
朝 バナナ、かりんとう、オレオ三枚
昼 弁当、もなかアイス
夜 チーズパン、バニラアイス
昼 弁当、もなかアイス
夜 チーズパン、バニラアイス
891 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 17:48:21 ID:P0eE8yRs
朝 バナナ、ヨーグルト
昼 お好み焼き、味噌汁
夜 ごはん、卯の花、味噌汁、煮物
間 抹茶のお菓子、コーヒイー
昼 お好み焼き、味噌汁
夜 ごはん、卯の花、味噌汁、煮物
間 抹茶のお菓子、コーヒイー
892 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 21:09:40 ID:4LQFqRwg
朝 バナナ ヨーグルト半パック
昼 あんぱん
夜 あんかけうどん二杯 もやしと明太子の炒めものたくさん
昼 あんぱん
夜 あんかけうどん二杯 もやしと明太子の炒めものたくさん
893 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 21:18:15 ID:0l1iT4mJ
朝 トースト、クリームチーズ
昼 塩ラーメン
夜 ハンバーグ、お刺身、味噌汁
間 ビターチョコレート一欠片、パッションフルーツティー
昼 塩ラーメン
夜 ハンバーグ、お刺身、味噌汁
間 ビターチョコレート一欠片、パッションフルーツティー
894 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 21:22:13 ID:NzCQiEbL
朝 ごはん、きゅうりのキューちゃん
昼 インスタントの味噌ラーメン、ゆで卵
間 三ツ矢サイダー、コカコーラゼロ、トッポ、苺3粒
夜 エビシューマイ3個、ごはん、鮭フレーク、大根おろし
昼 インスタントの味噌ラーメン、ゆで卵
間 三ツ矢サイダー、コカコーラゼロ、トッポ、苺3粒
夜 エビシューマイ3個、ごはん、鮭フレーク、大根おろし
895 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 22:18:05 ID:WW+NqhPZ
朝 野菜スープ キウイ
昼 夏みかん
夜 もやしのあんかけ キャベツ おから蒸しパン2
明日もこの調子ならいいのだが
昼 夏みかん
夜 もやしのあんかけ キャベツ おから蒸しパン2
明日もこの調子ならいいのだが
896 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 22:30:48 ID:iQ/xnZFW
朝 なし
昼 イタリアンソースハンバーグ弁当 豆サラダ
夜 春巻き６本
間食 コーヒー３杯
豆サラダおいしかった！明日も食べよう。
昼 イタリアンソースハンバーグ弁当 豆サラダ
夜 春巻き６本
間食 コーヒー３杯
豆サラダおいしかった！明日も食べよう。
897 ：彼氏いない歴774年：2009/05/20(水) 23:52:45 ID:2YFudTB+
朝 なし
昼 レトルトカレー
夜 かまどやのカラマヨ丼
18時くらいに夜食べたのにまだおなかいっぱいで死にそう
昼 レトルトカレー
夜 かまどやのカラマヨ丼
18時くらいに夜食べたのにまだおなかいっぱいで死にそう
898 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 00:01:56 ID:zn8uiOpJ
朝：ウィダーinゼリー
昼：カツサンド
夜：とろろそば
間：ルマンド、串団子
昼：カツサンド
夜：とろろそば
間：ルマンド、串団子
899 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 00:21:45 ID:Kor1+vp/
朝なし
昼カルビクッパ
夜ヨーグルト半分、オロナミンＣ
昼カルビクッパ
夜ヨーグルト半分、オロナミンＣ
900 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 00:42:57 ID:fTpHEnUc
朝 ミニパン二個、カフェオレ
昼 ねばねばそば
夜 ごはん、明太子、スモークサーモン、ウィンナー
間 どらやき、コーラ
昼 ねばねばそば
夜 ごはん、明太子、スモークサーモン、ウィンナー
間 どらやき、コーラ
901 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 00:45:28 ID:peJvkYO+
朝 トースト、ヨーグルト、牛乳
昼 パン、スナック菓子
夕 カレー、焼きもろこし
昼 パン、スナック菓子
夕 カレー、焼きもろこし
902 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 03:06:30 ID:IlMu8VgQ
朝 チキンカツサンド(前日の残りのチキンカツをはさんだだけ)
昼 チキンカツ
夜 キムチ鍋
昼 チキンカツ
夜 キムチ鍋
903 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 09:20:51 ID:FFQ4XYxY
おにぎり5個 ポテチ
以上！
以上！
904 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 14:28:53 ID:5nc/WKKh
朝、クリーム玄米ブラン２袋(カカオ・メープル)、バナナ
昼・おむすび３個(高菜・梅・炊き込み)、海老フライ２個、金目鯛、かぼちゃ、焼肉、野菜炒め、おから
めんどくせぇ
昼・おむすび３個(高菜・梅・炊き込み)、海老フライ２個、金目鯛、かぼちゃ、焼肉、野菜炒め、おから
めんどくせぇ
905 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 14:38:48 ID:nCwXzR/G
朝 プレミアムバウムクーヘン、カフェオレ
昼 豚キムチ炒飯、きゅうりの漬け物、豆腐少し
バウムのカロリーｇｋｂｒ
昼 豚キムチ炒飯、きゅうりの漬け物、豆腐少し
バウムのカロリーｇｋｂｒ
906 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 18:55:56 ID:lrYrvQY0
朝 食パン一枚
昼 おにぎり半分
夜 バナナ
昼 おにぎり半分
夜 バナナ
907 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 19:04:19 ID:143QIIlz
朝 みたらしだんご３本、コーヒー牛乳
昼 蕎麦
夜 ハンバーグに大根おろし＋麺つゆをのせて、ご飯、漬物
間 コーヒー牛乳、コアラのマーチ小袋一袋、みつ豆
昼 蕎麦
夜 ハンバーグに大根おろし＋麺つゆをのせて、ご飯、漬物
間 コーヒー牛乳、コアラのマーチ小袋一袋、みつ豆
908 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 20:14:40 ID:mIpGFQR0
朝 納豆、みそしる
昼 味噌汁、プリン
間 ポテチ１４０ｇ
夜 野菜スープ、SOYJOY、チーズミルフィーユ、小豆アイス
なんかもう色々と嫌になってぐちゃぐちゃで訳わからあああああん！！！
昼 味噌汁、プリン
間 ポテチ１４０ｇ
夜 野菜スープ、SOYJOY、チーズミルフィーユ、小豆アイス
なんかもう色々と嫌になってぐちゃぐちゃで訳わからあああああん！！！
909 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 20:20:03 ID:ny+Yrp/g
910 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 20:28:37 ID:T3EwGPgh
朝 ロールちゃん、アイス二個
昼 ご飯、納豆、炒め煮、バナナ半分
夜 野菜沢山汁、おにぎり小さいやつ
昼 ご飯、納豆、炒め煮、バナナ半分
夜 野菜沢山汁、おにぎり小さいやつ
911 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 20:44:11 ID:Ig5u+awH
朝 牛乳プリン
昼 ヨーグルト
夜 サラダ、ねぎ塩イカのステーキ、ご飯、味噌汁
間 生キャラメル４粒
昼 ヨーグルト
夜 サラダ、ねぎ塩イカのステーキ、ご飯、味噌汁
間 生キャラメル４粒
912 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 20:44:42 ID:f1eABmHM
朝 寝てた
昼 フルーチェ
夜 チャイ・エビピラフ・チョコチップスコーン
昼 フルーチェ
夜 チャイ・エビピラフ・チョコチップスコーン
913 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 20:58:09 ID:poBL4Zxz
朝 バナナ ヨーグルト
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ほうれん草のお浸し
夜 コーヒー 玄米ご飯 魚の煮付け かぼちゃ・じゃがいも・アスパラ・ハムのサラダたくさん ピーマンと油揚げの炒めものたくさん サーモン トマト ゆで卵 まんじゅう2個
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ほうれん草のお浸し
夜 コーヒー 玄米ご飯 魚の煮付け かぼちゃ・じゃがいも・アスパラ・ハムのサラダたくさん ピーマンと油揚げの炒めものたくさん サーモン トマト ゆで卵 まんじゅう2個
914 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 20:58:54 ID:knWrV4PM
朝 ご飯、麩の味噌汁、さんまの開き、卵焼き
昼 握り寿司、茶碗蒸し、アサリの味噌汁
夜 ザーサイのお粥
間 ひねり揚げ、きのこの山
昼 握り寿司、茶碗蒸し、アサリの味噌汁
夜 ザーサイのお粥
間 ひねり揚げ、きのこの山
915 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 22:19:59 ID:q3YMzOiR
朝 ミートパイ三分の一
昼 のり弁当 オクラネバネバサラダ
夜 冷しゃぶ 焼き鳥（塩）一本 するめスティック
朝が食べられない・・・
昼 のり弁当 オクラネバネバサラダ
夜 冷しゃぶ 焼き鳥（塩）一本 するめスティック
朝が食べられない・・・
916 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 22:29:22 ID:peJvkYO+
朝 食パンそのまま、牛乳
昼 ホットケーキ
夕 肉じゃが、キュウリの漬物
アイスの誘惑に打ち勝った
昼 ホットケーキ
夕 肉じゃが、キュウリの漬物
アイスの誘惑に打ち勝った
917 ：彼氏いない歴774年：2009/05/21(木) 23:36:04 ID:fTpHEnUc
朝 ホットサンド2枚、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、つくね、ミニオムレツ、キノコソテー)
夜 ごはん、ユーリンチ、ポテトサラダ
間 サブレ、ヤクルト
昼 弁当(ごはん、つくね、ミニオムレツ、キノコソテー)
夜 ごはん、ユーリンチ、ポテトサラダ
間 サブレ、ヤクルト
918 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 01:02:04 ID:FQshoVJm
朝 パン
昼 五穀米 ピーマンの肉詰め かぼちゃの煮物 もやしナムル 卵焼き
夜 野菜ドリア
今 サンチュ キムチ
夜更かししてたらお腹空いて、冷蔵庫をみたらキムチとサンチュしかねぇwwwwwwww
食べたけど
昼 五穀米 ピーマンの肉詰め かぼちゃの煮物 もやしナムル 卵焼き
夜 野菜ドリア
今 サンチュ キムチ
夜更かししてたらお腹空いて、冷蔵庫をみたらキムチとサンチュしかねぇwwwwwwww
食べたけど
919 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 02:16:58 ID:UXrEtokR
昼 チャーハン
間食 チョコパイ
夜 豚のしそチーズ巻きフライ
間食 チョコパイ
夜 豚のしそチーズ巻きフライ
920 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 10:42:53 ID:itKJ/xD1
なんで皆そんなに少食なの？
朝 ふりかけご飯 みそ汁 秋刀魚
昼 カツ定食
夜 白飯 みそ汁 ステーキ200g ポテトサラダ
間 ローズネットクッキー チョコレート ポテチ
朝 ふりかけご飯 みそ汁 秋刀魚
昼 カツ定食
夜 白飯 みそ汁 ステーキ200g ポテトサラダ
間 ローズネットクッキー チョコレート ポテチ
921 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 11:54:17 ID:q2GUfI9k
昨日
朝 バナナ1本
夜 トマト2個
間 水と炭酸水
今朝 バナナ1本
ダイエットしているわけではございません。
朝 バナナ1本
夜 トマト2個
間 水と炭酸水
今朝 バナナ1本
ダイエットしているわけではございません。
922 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 14:27:19 ID:Bpil4VdN
朝 バナナ1本 コーヒー スポロン
昼 バナナ2本 MOWクリームチーズ？味 エビフライ中巻半分
間 アルフォート 玄米ブラン(クリームチーズ味)
お昼まだまだ食べられそうで怖い…
昼 バナナ2本 MOWクリームチーズ？味 エビフライ中巻半分
間 アルフォート 玄米ブラン(クリームチーズ味)
お昼まだまだ食べられそうで怖い…
923 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 16:13:52 ID:lKeaYSKs
昨日
朝/オートミール
昼/シェフサラダ
夜/肉じゃが、ごはん、味噌汁、ほうれん草のお浸し、冷や奴
今日
朝/クロワッサン、カフェラテ
昼/カップスープ、ツナマヨおにぎり
夜予定/マグロのカルパッチョ、ワイン
朝/オートミール
昼/シェフサラダ
夜/肉じゃが、ごはん、味噌汁、ほうれん草のお浸し、冷や奴
今日
朝/クロワッサン、カフェラテ
昼/カップスープ、ツナマヨおにぎり
夜予定/マグロのカルパッチョ、ワイン
924 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 20:11:24 ID:u97U2luH
朝：黒糖ホットケーキ２枚＋いちごジャム
夕：ドトールのアイスラテ(M)、ミルクレープ
夜：ブルボンのビット３個、バウムクーヘン少し
間：爽健美茶、ブラックコーヒー、のど飴
栄養ないｗ
夕：ドトールのアイスラテ(M)、ミルクレープ
夜：ブルボンのビット３個、バウムクーヘン少し
間：爽健美茶、ブラックコーヒー、のど飴
栄養ないｗ
925 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 20:38:45 ID:FQshoVJm
朝 パン
昼 無し
夜 みそ汁 梅干し
吐き気がするのにお腹がすくという不思議
胃だか腸だかグルグル鳴ってるw
昼 無し
夜 みそ汁 梅干し
吐き気がするのにお腹がすくという不思議
胃だか腸だかグルグル鳴ってるw
926 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 20:56:41 ID:ydjVQVHS
朝 たらこおにぎり１個、ランチパックのピーナツクリーム１個、コーヒー牛乳
昼 コンビニで買ったチャーシュー炒飯、リプトンのパッションフルーツティーコップ１杯
夜 カレーライス
間 生クリームコーヒーゼリー、ポテチ少々、ルックチョコ１粒
昼 コンビニで買ったチャーシュー炒飯、リプトンのパッションフルーツティーコップ１杯
夜 カレーライス
間 生クリームコーヒーゼリー、ポテチ少々、ルックチョコ１粒
927 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 20:59:14 ID:i/np/Jek
928 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 21:03:55 ID:8UAhA702
朝 卵焼き シャケ ご飯 味噌汁
昼 ツナサンド サラダ イチゴのスムージー
夜 トンテキ 焼き餃子 キムチとベーコンのクリームパスタ ベリーとアイスのワッフル サラダ ローストラム肉の串
夜は旅籠屋って店に行ったんだが食い過ぎた…しかし美味かったな
昼 ツナサンド サラダ イチゴのスムージー
夜 トンテキ 焼き餃子 キムチとベーコンのクリームパスタ ベリーとアイスのワッフル サラダ ローストラム肉の串
夜は旅籠屋って店に行ったんだが食い過ぎた…しかし美味かったな
929 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 21:07:18 ID:HnfqhCoD
朝…ご飯、味噌汁、玉子焼き、焼き鮭、ほうれん草の胡麻和え
昼…野菜サンドとカフェラテ
夜…ご飯、味噌汁、ササミの梅肉フライ、サラダ、胡瓜とワカメの酢の物
一汁山菜を心がけてたけど、そろそろダレてきたorz
昼…野菜サンドとカフェラテ
夜…ご飯、味噌汁、ササミの梅肉フライ、サラダ、胡瓜とワカメの酢の物
一汁山菜を心がけてたけど、そろそろダレてきたorz
930 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 21:11:41 ID:bAC5qHGE
朝 ヨーグルト コーヒー2杯
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ほうれん草のおひたし ヨーグルト
夜 玄米 サーモン 卵焼き すじこ かぼちゃとじゃがいもとアスパラのサラダ ピーマンと油揚げの炒めもの トマト
昼 かぼちゃとあずきの煮物 ほうれん草のおひたし ヨーグルト
夜 玄米 サーモン 卵焼き すじこ かぼちゃとじゃがいもとアスパラのサラダ ピーマンと油揚げの炒めもの トマト
931 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 21:16:11 ID:P6I8x1Zk
朝 ヨーグルト、蒸しパン一口
昼 ガーリックチャーハン、コンソメスープ2人前
夜 ご飯、味噌汁（あげと豆腐）、ポテトサラダ、プチトマト、トンカツ、にんにくのから揚げ、白菜のおひたし、緑茶
間 みたらしだんご、草もち、アイスコーヒー
最近朝ごはんが食べれない（´･ω･｀）
昼 ガーリックチャーハン、コンソメスープ2人前
夜 ご飯、味噌汁（あげと豆腐）、ポテトサラダ、プチトマト、トンカツ、にんにくのから揚げ、白菜のおひたし、緑茶
間 みたらしだんご、草もち、アイスコーヒー
最近朝ごはんが食べれない（´･ω･｀）
932 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 21:17:25 ID:Gq0jedYv
朝 レーズンクルミパン、サラダ、枇杷2
昼 カレー、ゼリー
間食 フライドポテト
夜 野菜つくね丼、サラダ、春雨スープ
18品目(*´ω｀)
昼 カレー、ゼリー
間食 フライドポテト
夜 野菜つくね丼、サラダ、春雨スープ
18品目(*´ω｀)
933 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 21:41:09 ID:yayHDjoL
朝 シリアル、バナナ、アルフォート
昼 おにぎり
夜 マグロの漬け丼、味噌汁、キムチみたいなもの
昼 おにぎり
夜 マグロの漬け丼、味噌汁、キムチみたいなもの
934 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 22:24:07 ID:7HUZpM6x
朝 シュークリーム 紫の野菜サラダ
昼 のり弁当 カリカリ梅と三種のねばねばサラダ
夜 から揚げ×１ 竜田揚げ×１ 鳥のスパイシー炒め100ｸﾞﾗﾑ ブロッコリーサラダ
朝パンだとふた口でおなかいっぱいなのに
シュークリームだと「もっと食べたい」になる・・・
昼 のり弁当 カリカリ梅と三種のねばねばサラダ
夜 から揚げ×１ 竜田揚げ×１ 鳥のスパイシー炒め100ｸﾞﾗﾑ ブロッコリーサラダ
朝パンだとふた口でおなかいっぱいなのに
シュークリームだと「もっと食べたい」になる・・・
935 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 23:41:47 ID:Cf2v9sEg
朝 納豆、味付海苔、味噌汁、白米
昼 醤油ラーメン、ギョウザ
夜 天ぷら、ざる蕎麦、野菜サラダ、マカロニサラダ、ビール、焼き鳥
朝ごはん食べたの久しぶりでした。
昼 醤油ラーメン、ギョウザ
夜 天ぷら、ざる蕎麦、野菜サラダ、マカロニサラダ、ビール、焼き鳥
朝ごはん食べたの久しぶりでした。
936 ：彼氏いない歴774年：2009/05/22(金) 23:48:51 ID:EpdZ1FQD
朝 おにぎり
昼 弁当(ごはん、ユーリンチ、ポテトサラダ)
夜 焼肉、ごはん、ポテトサラダ
間 カフェオレ2杯
昼 弁当(ごはん、ユーリンチ、ポテトサラダ)
夜 焼肉、ごはん、ポテトサラダ
間 カフェオレ2杯
937 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 00:19:31 ID:SvaM+hMa
朝 なし
昼 ちっこいチャーハン
夜 おにぎり2個、たまごとツナのサンドイッチ
間 ブドウジュース、スニッカーズ
昼 ちっこいチャーハン
夜 おにぎり2個、たまごとツナのサンドイッチ
間 ブドウジュース、スニッカーズ
938 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 00:32:54 ID:8QTkeJ6R
朝 なし
昼 クリームシチュー
間 クレープ、から揚げ棒
夜 鶏肉サラダ、ご飯、サーモンソテー
間 バターロール
昼 クリームシチュー
間 クレープ、から揚げ棒
夜 鶏肉サラダ、ご飯、サーモンソテー
間 バターロール
939 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 19:55:33 ID:fW2ginnh
朝 無し
昼 フレンチトースト、コンソメスープ
間 シャカシャカチキン
夜 ゴーヤチャンプル、ほっけ、白菜の漬物、しらす御飯
御飯にしらすをたっぷり乗せてちょっと醤油をかけて食べるの最高です
昼 フレンチトースト、コンソメスープ
間 シャカシャカチキン
夜 ゴーヤチャンプル、ほっけ、白菜の漬物、しらす御飯
御飯にしらすをたっぷり乗せてちょっと醤油をかけて食べるの最高です
940 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 19:55:41 ID:3I7ehTtV
朝 なし
昼 なし
15時 おにぎり一個 一口せんべい5枚 甘納豆8粒
夜 なし
お腹が減らない...
昼 なし
15時 おにぎり一個 一口せんべい5枚 甘納豆8粒
夜 なし
お腹が減らない...
941 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 19:58:10 ID:QuM36ZYZ
朝 コンビニ冷やし中華 大根サラダ
昼 クッキーひと袋 サンドイッチ お茶
夜 食べようかどうか悩んでる 食べるのめんどくさい
間 カフェオレ３杯
昼 クッキーひと袋 サンドイッチ お茶
夜 食べようかどうか悩んでる 食べるのめんどくさい
間 カフェオレ３杯
942 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 20:32:40 ID:XMCfunuA
朝：バウムクーヘン、ブラックコーヒー
昼：黒糖ホットケーキ＋いちごジャム、麦茶
夜：コロッケ２個、キュウリとワカメの酢物、チリタコス、麦茶
間：カフェオレ、ピルクル
昼：黒糖ホットケーキ＋いちごジャム、麦茶
夜：コロッケ２個、キュウリとワカメの酢物、チリタコス、麦茶
間：カフェオレ、ピルクル
943 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 20:55:45 ID:SFYLFddm
朝 なし
昼 から揚げ 角煮 茄子の煮びたし ご飯二杯
夜 ビール一本 うまい輪明太子
間食 チョコサンデー
カフェオレ飲みたい
昼 から揚げ 角煮 茄子の煮びたし ご飯二杯
夜 ビール一本 うまい輪明太子
間食 チョコサンデー
カフェオレ飲みたい
944 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 21:32:20 ID:h7xA4tYe
朝 ご飯２杯、きゅうりのキューちゃん、ポンジュース
昼 王将にてチャーハン定食（チャーハン、スープ、唐揚２個、千切りキャベツ、餃子６個）
夜 ご飯茶碗1/2杯、きゅうりのキューちゃん
間 MOWのクリーミーチーズ味、うまい棒１本、コカコーラゼロ
最近食べすぎ
昼 王将にてチャーハン定食（チャーハン、スープ、唐揚２個、千切りキャベツ、餃子６個）
夜 ご飯茶碗1/2杯、きゅうりのキューちゃん
間 MOWのクリーミーチーズ味、うまい棒１本、コカコーラゼロ
最近食べすぎ
945 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 23:17:02 ID:nNctRazU
朝・バターロール２個、オムレツ、サラダ
昼・イギリス？のクッキー４枚、ホワイトチョコ１箱、バニラアイス
夜・高菜ご飯、イカ焼き、カニサラダ
名前は分からんが赤い袋に入った海外のクッキーうますぎる
昼・イギリス？のクッキー４枚、ホワイトチョコ１箱、バニラアイス
夜・高菜ご飯、イカ焼き、カニサラダ
名前は分からんが赤い袋に入った海外のクッキーうますぎる
946 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 23:26:00 ID:66xNAN6N
朝 チーズご飯
昼 サンドイッチ、ポタージュスープ
夜 酒、焼き鳥４本、甘栗むいちゃいました
少なめに食べてるのに太る
もうムカつくから明日どか食いしてやる。よだれ出てきた
昼 サンドイッチ、ポタージュスープ
夜 酒、焼き鳥４本、甘栗むいちゃいました
少なめに食べてるのに太る
もうムカつくから明日どか食いしてやる。よだれ出てきた
947 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 23:29:42 ID:e5Gqi027
朝 やきそば
昼 部活で食べれず
間 パン1個
夜 バイトで食べれず
今 ケーキ&あんぱん
整理こねええ
昼 部活で食べれず
間 パン1個
夜 バイトで食べれず
今 ケーキ&あんぱん
整理こねええ
948 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 23:30:46 ID:uy5ruDbq
朝カツカレー２杯
昼胃もたれ
夜胃もたれ
今胃もたれ
しばらくカレーはいらね・・はきそうだ
昼胃もたれ
夜胃もたれ
今胃もたれ
しばらくカレーはいらね・・はきそうだ
949 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 23:44:41 ID:/PsdMqAH
朝カレー
昼トースト
夜大量カレー、きゅうり
間食アイス3、プチ、オムレット
昼トースト
夜大量カレー、きゅうり
間食アイス3、プチ、オムレット
950 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 23:49:00 ID:dmfgjU+u
朝 水
昼 すじこのおにぎり 緑茶
おやつ カレーパン
夜 豆腐ハンバーグ、うどん
昼 すじこのおにぎり 緑茶
おやつ カレーパン
夜 豆腐ハンバーグ、うどん
951 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 23:53:09 ID:BHmKkgUw
952 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 23:55:33 ID:T223d3Yl
朝 トースト、ヨーグルト、牛乳
昼 黒糖パン、唐揚げ
夕 すき焼き
間 ヨーグルト
あー夕食に冷奴食べようと思ってたのに・・・
冷蔵庫に入れてるの忘れてた
昼 黒糖パン、唐揚げ
夕 すき焼き
間 ヨーグルト
あー夕食に冷奴食べようと思ってたのに・・・
冷蔵庫に入れてるの忘れてた
953 ：彼氏いない歴774年：2009/05/23(土) 23:59:22 ID:OQoagR6h
朝無し
昼カップ焼きそば、グレープフルーツ
夜無し
腹減った(´д｀)
昼カップ焼きそば、グレープフルーツ
夜無し
腹減った(´д｀)
954 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 00:09:13 ID:beOBQa0g
朝 ゼリー
昼 ゼリー
夜 うどん 野菜ジュース 塩豚二切れ
最近お腹が空かない
せっかく塩豚仕込んだのにほとんど食べられなくて悔しい
昼 ゼリー
夜 うどん 野菜ジュース 塩豚二切れ
最近お腹が空かない
せっかく塩豚仕込んだのにほとんど食べられなくて悔しい
955 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 00:09:57 ID:3Dv9Agyy
朝なし
昼クリームパン、白バラ抹茶オレ
夜サプリ6錠
昼クリームパン、白バラ抹茶オレ
夜サプリ6錠
956 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 00:18:38 ID:quXAu1yI
朝 ヨーグルト コーヒー
間 ピュレグミ
昼 チーズバーガー シャカシャカチキンガーリックペッパー マックフルーリーストロベリーオレオ味見
間 ストロベリーチーズケーキクレープ リッツビッツサンドチーズ
シャカシャカチキンしょっぱすぎた
間 ピュレグミ
昼 チーズバーガー シャカシャカチキンガーリックペッパー マックフルーリーストロベリーオレオ味見
間 ストロベリーチーズケーキクレープ リッツビッツサンドチーズ
シャカシャカチキンしょっぱすぎた
957 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 01:08:06 ID:ln/OJOgP
全部カタカナの食べ物だねw
958 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 04:03:58 ID:8Yk2InLP
朝 スティックパン二本、ミルクティー
昼 スティックパン、チョコワ、ミニカツ
夜 ビビンバ、ポテトサラダ
間 ヤクルト
昼 スティックパン、チョコワ、ミニカツ
夜 ビビンバ、ポテトサラダ
間 ヤクルト
959 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 11:12:26 ID:DyAopK6h
朝 ホットケーキ 蒸し野菜
昼 ホットケーキ 蒸し野菜
昼 ホットケーキ 蒸し野菜
960 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 13:28:22 ID:Fo+ogUSe
朝 前日の夕飯の残り物のカレースープカップに一杯
昼 アイス トースト チョコバームクーヘン３切れ
夜 大根と昆布の炊き合わせ 秋刀魚 奴 白飯 味噌汁
今日
朝 無し
昼 トースト１枚
ﾊﾗﾍｯﾀ(′Α｀)
昼 アイス トースト チョコバームクーヘン３切れ
夜 大根と昆布の炊き合わせ 秋刀魚 奴 白飯 味噌汁
今日
朝 無し
昼 トースト１枚
ﾊﾗﾍｯﾀ(′Α｀)
961 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 13:54:16 ID:jn8lk5Ei
昨日
昼カレーライス(レトルト)
夜カレーライス(自作)
今日
朝カレーライス
昼カレーうどん
昼カレーライス(レトルト)
夜カレーライス(自作)
今日
朝カレーライス
昼カレーうどん
962 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 16:26:23 ID:4jJfH7pE
昨晩 明太スパ
朝 牛乳
昼 とろろそば 紀州の梅
間食 梅しば
ハム＆チーズクリームinしたらば(まずっ)
今から 野菜スティック チューハイの予定
朝 牛乳
昼 とろろそば 紀州の梅
間食 梅しば
ハム＆チーズクリームinしたらば(まずっ)
今から 野菜スティック チューハイの予定
963 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 18:21:26 ID:L/R8Q8k9
朝・ちらし寿二人前
昼・巻き寿司２切れ、煮物大量、ハム、豆腐
夜・チーズスティックアイス、うまい棒３本、胡麻スムージータピオカ入り、タルト生地
チーズスティックうますぎる
昼・巻き寿司２切れ、煮物大量、ハム、豆腐
夜・チーズスティックアイス、うまい棒３本、胡麻スムージータピオカ入り、タルト生地
チーズスティックうますぎる
964 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 18:31:41 ID:JU9DSWYx
朝 チーズトースト、ポンジュース
昼 スーパーで買った焼き鳥３本（レバー、ねぎま塩、ねぎまたれ）、ご飯、漬物、とろろ昆布
夜（これから食べる） ハンバーグ、レタス、ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、漬物
間 おっとっとのり塩味、コカコーラゼロ、ブルボンプチのバターガレット
昼 スーパーで買った焼き鳥３本（レバー、ねぎま塩、ねぎまたれ）、ご飯、漬物、とろろ昆布
夜（これから食べる） ハンバーグ、レタス、ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、漬物
間 おっとっとのり塩味、コカコーラゼロ、ブルボンプチのバターガレット
965 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 18:33:43 ID:UjxsH/7L
アイスしか食べてない
966 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 18:58:34 ID:fdW2JsOI
朝：胚芽ロール、生春巻、ミックスベジタブルのスープ
夕：胚芽ロール、トマトとベーコンのスープ（卵入り）
現在ダイエット中。
夕：胚芽ロール、トマトとベーコンのスープ（卵入り）
現在ダイエット中。
967 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 19:02:26 ID:FcWZ7EBe
昼 プッチンプリン
夜 鶏肉とレタスのめんつゆパスタ
昼まで寝てた＼(^O^)／
夜 鶏肉とレタスのめんつゆパスタ
昼まで寝てた＼(^O^)／
968 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 19:30:27 ID:ln/OJOgP
朝 牛乳
昼 中華風おじや丼一杯・カニクリームコロッケ1ｹ・メンチカツ半切れ
間 一口せんべい7枚
夜 なし
昼 中華風おじや丼一杯・カニクリームコロッケ1ｹ・メンチカツ半切れ
間 一口せんべい7枚
夜 なし
969 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 20:55:30 ID:+vhIUDlh
朝
ご飯(味道楽のふりかけかけた) 茄子とほうれん草、キノコの味噌汁
昼
明太子ご飯 卵焼き トマト
おやつ
グループフルーツ半分
夜
茄子の煮浸し 鶏肉ののり、青じそ巻き 卯の花 野菜サラダ ほうれん草のお浸し そうめん(薬味はみょうが、万能ねぎ、生姜、おくら、なめこ)
ご飯(味道楽のふりかけかけた) 茄子とほうれん草、キノコの味噌汁
昼
明太子ご飯 卵焼き トマト
おやつ
グループフルーツ半分
夜
茄子の煮浸し 鶏肉ののり、青じそ巻き 卯の花 野菜サラダ ほうれん草のお浸し そうめん(薬味はみょうが、万能ねぎ、生姜、おくら、なめこ)
970 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 21:00:23 ID:quXAu1yI
朝 ヨーグルト半パック バナナ コーヒー きな粉
昼 かつ丼 きゅうり キャベツ トマト
間 ヨーグルト きな粉
夜 餃子 ナムル ほうれん草のおひたし 冷や奴 かつおぶし トマト 玄米
今日はまともな食生活だった
昼 かつ丼 きゅうり キャベツ トマト
間 ヨーグルト きな粉
夜 餃子 ナムル ほうれん草のおひたし 冷や奴 かつおぶし トマト 玄米
今日はまともな食生活だった
971 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 21:12:22 ID:NlijDsFV
朝 トースト１枚（マーガリン＋メープルシロップ）
昼 スープでおこげ、カップシチュー、春雨スープ
間 おからクッキー、カリカリ梅、キャラメル、板チョコ、柿ピー少々
夜 ハンバーグ、ゆでインゲン、マカロニサラダ、みそ汁、ご飯
痩せすぎのため今日から逆ダイエット始めました
生理来るといいなあ…orz
昼 スープでおこげ、カップシチュー、春雨スープ
間 おからクッキー、カリカリ梅、キャラメル、板チョコ、柿ピー少々
夜 ハンバーグ、ゆでインゲン、マカロニサラダ、みそ汁、ご飯
痩せすぎのため今日から逆ダイエット始めました
生理来るといいなあ…orz
972 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 21:33:39 ID:gBY0twCA
朝 バナナ
昼 ドライカレー、さくらんぼ
夜 唐揚げ、サラダ、味噌汁、ご飯
間 パッションフルーツティー、栄養ドリンク
昼 ドライカレー、さくらんぼ
夜 唐揚げ、サラダ、味噌汁、ご飯
間 パッションフルーツティー、栄養ドリンク
973 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 21:34:56 ID:MLVzXzGL
朝 チョコケーキ、シュークリーム、タルト
昼 海鮮丼、かりんとう
夜 ポリンキー、じゃがりこ
昼 海鮮丼、かりんとう
夜 ポリンキー、じゃがりこ
974 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 21:41:16 ID:6YZSJJet
朝キムチチャーハン
昼寝てた
夜
チキンフィレオバーガー、ポテトＭ半分、ベーコンポテトパイ半分、コーラ、ミートソーススパゲティー少し
昼寝てた
夜
チキンフィレオバーガー、ポテトＭ半分、ベーコンポテトパイ半分、コーラ、ミートソーススパゲティー少し
975 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 21:41:24 ID:efJcnAtu
朝 パスタ
昼 やさいさらだ
間 ピノ１個
夕 そば
昼 やさいさらだ
間 ピノ１個
夕 そば
976 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 21:59:18 ID:beOBQa0g
朝 かにぱん
昼 中華食べ放題
夜 ラーメン（の予定）
食べ放題でエビ食べまくり＼(^O^)／ｼｱﾜｾ
昼 中華食べ放題
夜 ラーメン（の予定）
食べ放題でエビ食べまくり＼(^O^)／ｼｱﾜｾ
977 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 22:11:22 ID:Dq++kx2d
朝 牛丼の豚ver
昼 おにぎり二個
夜 イカメシ、一口チョコレート二個、たいやき、せんべい三枚
昼 おにぎり二個
夜 イカメシ、一口チョコレート二個、たいやき、せんべい三枚
978 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 22:48:44 ID:WBPqJ+OA
朝 無し
昼 ズッキーニとトマトのパスタ、スイカ
夜 カツオの刺身、豚ステーキ、ラタトゥイユ風スープ、ビール、ワイン
昼 ズッキーニとトマトのパスタ、スイカ
夜 カツオの刺身、豚ステーキ、ラタトゥイユ風スープ、ビール、ワイン
979 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 23:42:07 ID:1JO5rNJW
朝 チョコチップメロンパン いちご
昼 さんま 納豆 油揚げの味噌汁 ご飯 トマト
夜 なし
昼 さんま 納豆 油揚げの味噌汁 ご飯 トマト
夜 なし
980 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 23:46:27 ID:8Yk2InLP
981 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 23:47:23 ID:iDKWC29z
朝 ご飯、麻婆茄子、アスパラチーズカツ
昼 ご飯、ステーキ、麻婆茄子
夜 ご飯、ファッキンのじゃがばたポテト、コロッケ、キャベツ、鰺、マンゴー
昼 ご飯、ステーキ、麻婆茄子
夜 ご飯、ファッキンのじゃがばたポテト、コロッケ、キャベツ、鰺、マンゴー
982 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 23:55:02 ID:BzFku5Lj
朝 ご飯 野菜炒め キムチ しらす
昼 なし
夜 けんちん汁 サラダ 乾燥マンゴー
昼 なし
夜 けんちん汁 サラダ 乾燥マンゴー
983 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 23:56:11 ID:dVMA7bL1
朝 プチモンブラン プチティラミス
昼 ミックスフライ定食
夜 なし
間食 ミミガー チューペット二本
昼 ミックスフライ定食
夜 なし
間食 ミミガー チューペット二本
984 ：彼氏いない歴774年：2009/05/24(日) 23:56:45 ID:Zd832TU3
朝 バナナ、ヨーグルト
昼 ご飯、野菜炒め
間 苺ケーキ、紅茶、バニラシェーキ
夜 オムライス、サラダ、チーズケーキ
さっき シフォンケーキ２切
久々にたくさん食べたから苦しい…
けど今日は誕生日だからいいいんだ
昼 ご飯、野菜炒め
間 苺ケーキ、紅茶、バニラシェーキ
夜 オムライス、サラダ、チーズケーキ
さっき シフォンケーキ２切
久々にたくさん食べたから苦しい…
けど今日は誕生日だからいいいんだ
985 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 00:13:54 ID:YCoJwMVT
朝 ヨーグルト
昼 焼きそばパン スープ パフェ（大）
夜 焼うどん チーズパン パフェ(小)
ストレスたまってたから食に走った
昼 焼きそばパン スープ パフェ（大）
夜 焼うどん チーズパン パフェ(小)
ストレスたまってたから食に走った
986 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 02:39:37 ID:TOPcf58J
朝 無し
昼 無し
夜 蕎麦
面倒臭かったから朝昼は食べなかった
お腹空いたー
昼 無し
夜 蕎麦
面倒臭かったから朝昼は食べなかった
お腹空いたー
987 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 02:44:11 ID:CwiArh2r
朝 スコーン 林檎半分
昼 カップ麺 ご飯二杯 もやし炒め
おやつ ガトーショコラ クッキー
夜 ローストビーフ 海老フライ ゴマ団子などおかずを十種類ほど
夜食 スコーン コーヒー牛乳
脂肪フラグ＼(^o^)／
昼 カップ麺 ご飯二杯 もやし炒め
おやつ ガトーショコラ クッキー
夜 ローストビーフ 海老フライ ゴマ団子などおかずを十種類ほど
夜食 スコーン コーヒー牛乳
脂肪フラグ＼(^o^)／
988 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 03:26:59 ID:ZnzOfYSa
朝：クロワッサン
昼：シーフードヌードル
夜：鉄板焼
間：アーモンドチョコ、ケーキ2つ
昼：シーフードヌードル
夜：鉄板焼
間：アーモンドチョコ、ケーキ2つ
989 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 08:26:04 ID:pSa1jQy1
朝 蒸し野菜（キャベツともやし）、ロールパン、バナナ、ビスコ
昼 弁当で、中身は蒸し野菜（キャベツもやし玉ねぎ）、野菜の煮物、厚焼き卵
夜 何食べようかな……
昼 弁当で、中身は蒸し野菜（キャベツもやし玉ねぎ）、野菜の煮物、厚焼き卵
夜 何食べようかな……
990 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 14:17:43 ID:d5Ch5vQj
朝ねてた
昼・直径２０㎝くらいのデニッシュパン、サンドイッチ(ハム卵)、メロンパン半分、コンニャクゼリー10個、セブンのフィナンシェ、プリッツ、バニラアイス、バランスアップチョコ
２０分で完食
昼・直径２０㎝くらいのデニッシュパン、サンドイッチ(ハム卵)、メロンパン半分、コンニャクゼリー10個、セブンのフィナンシェ、プリッツ、バニラアイス、バランスアップチョコ
２０分で完食
991 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 19:57:37 ID:gzTNJhqw
朝 なし
昼 牛肉と玉ねぎのステーキ、キャベツ、トマトジュース
夜 豆腐のお吸い物、みかん、最中半分
間 飴１粒、一口せんべい７枚
昼 牛肉と玉ねぎのステーキ、キャベツ、トマトジュース
夜 豆腐のお吸い物、みかん、最中半分
間 飴１粒、一口せんべい７枚
992 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 20:10:53 ID:DOi47XOU
次スレ立てようと思ったらホスト規制に引っかかったよ…
テンプレおいとくんでどなたかよろしく
↓
次スレは>>970あたりがヨロ
前スレ
今日何食べた？in喪女11
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1236083131/
テンプレおいとくんでどなたかよろしく
↓
次スレは>>970あたりがヨロ
前スレ
今日何食べた？in喪女11
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1236083131/
993 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 20:39:13 ID:+2HvrrSU
朝 みそしる、なっとー、ごはん
昼 プリキュアパン、コーヒー、味噌汁
間 ポテコ、ゼリー
夜 春雨ヌードル、すいか、いちご
眠過ぎる、21時過ぎには寝ちゃいそうだ・・・
昼 プリキュアパン、コーヒー、味噌汁
間 ポテコ、ゼリー
夜 春雨ヌードル、すいか、いちご
眠過ぎる、21時過ぎには寝ちゃいそうだ・・・
994 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 20:51:32 ID:dppW/wTz
朝 バナナ
昼 キムチ、ご飯半膳
夜 海藻サラダ、カニクリームコロッケ、韓国のり、味噌汁、ご飯
間 なし
昼 キムチ、ご飯半膳
夜 海藻サラダ、カニクリームコロッケ、韓国のり、味噌汁、ご飯
間 なし
995 ：彼氏いない歴774年：2009/05/25(月) 22:11:53 ID:7nqCYPXK
>>970ですが、規制にひっかかってしまいましたorz
誰か代理お願いします
誰か代理お願いします
996 ：彼氏いない歴774年：2009/05/26(火) 00:34:42 ID:eeJNGAi6
次スレ
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1243265592/
朝 ポテサラサンドイッチ
昼 関根風カレー サラダ
夜 ビール二杯 おつまみ少々
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1243265592/
朝 ポテサラサンドイッチ
昼 関根風カレー サラダ
夜 ビール二杯 おつまみ少々
997 ：彼氏いない歴774年：2009/05/26(火) 00:46:05 ID:uvKDkbc9
998 ：彼氏いない歴774年：2009/05/26(火) 00:49:16 ID:NVAkY+iR
朝・寝てた
昼・マッシュルームポタージュスープ
夕・マックのアップルパイ×２、フライドチキン×２、親子丼
夜・味噌汁
完全に生活リズムが狂ってる。
昼・マッシュルームポタージュスープ
夕・マックのアップルパイ×２、フライドチキン×２、親子丼
夜・味噌汁
完全に生活リズムが狂ってる。
999 ：彼氏いない歴774年：2009/05/26(火) 01:00:07 ID:u6GARjJK
朝：肉団子、ご飯、きゅうり
昼：野菜入りインスタントラーメン
夕：にゅう麺
(´、ゝ｀)
昼：野菜入りインスタントラーメン
夕：にゅう麺
(´、ゝ｀)
1000 ：彼氏いない歴774年：2009/05/26(火) 01:02:36 ID:u6GARjJK
1000なら私は精神面、肉体面含め、一生幸せになれますように。
神様お願いします。
(>人<)
それじゃ皆さん次スレで～
(*^o^*)/~
神様お願いします。
(>人<)
それじゃ皆さん次スレで～
(*^o^*)/~
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。