メンヘラの喪女４

就職なんてしなくても主婦になれば解決
家事めんどいけど外で働くより楽だよ

考え方がチュプだな・・・キモいです

age書き込みだからどうせ釣りなんだろうけど
未婚率は上がって平均年収は下がってるっていうのに
病気の喪女を一生養ってくれるような優しいそれなりに経済力ある男を見付ける方が
就職するより難しいっての

>>950
誕生日おめでとう！

派遣切りで自殺率アップするのかな

ああああああ早くも対人恐怖発揮で浮きまくり
女ばっかり顔つきあわせて昼飯だよ味しないよ
昼休みくらいひとりにさせてー頭が壊れる休みにならない

>>951　自分もそうなってしまう事あるけど、大丈夫だよ。
それに接客業やってたときなんか、会計のときに手が震えてる人とかたまにいたよ。年齢は様々だしみんな普通な感じの人だった。
あまり気にしない方がいいと思う。

>>955
ありがとう…ほんとにありがとう

眠れない

もっと寝たい
早朝覚醒ひどい

今かかってる医者が慎重で助かってる。
症状がおさまったから即ｻﾖﾅﾗ〜じゃなく、何度も通わせて、様子の変化をすぐに感じ取ってくれる。
団塊世代の年齢じゃないから、威圧感も感じない。
短所があるとすればすぐに顔にでやすいのと病名を教えてくれないことだな

離人感？が出てきて辛い。
現実感がなくなるし何が何だか分からないし生きてる感じがしない。
楽しみがないのもしんどい。実際あった出来事が無かったかのような感じにもなるし。
階段使うのが恐い。感覚が無くなって転けそうになるよ。
あと薬のせいか寝てばかりいるよ。眠くてたまらん。

>>958
ｳｯ…ありがとう。
気にしないよ

２年うつで無職だったんだけど、１月からの職業訓練に合格した。
ものすごく怖い。怖い。怖い。怖い。
ちゃんと毎日通える自信がない。
でも親が喜んでくれていて、そのプレッシャーにも耐えられない。
死にたい。

>965
合格したなんてすごい！親も喜んでくれて良かったね。
私もうつで職業訓練応募したけど、結局自信なくなって応募途中辞退したクチだからすごいと思う
何も毎日通わなくてはと思わなくてもきっと大丈夫だよ。
何日かは休んでも卒業できるはずだと思うから。
私は今は専門学校に通ってるんだけど、卒業できる範囲内で、体調悪い日は無理せず休んでる。

色々な症状が出てるんだけど医者に相談出来ない
・・・というよりも話せない。
医者に症状を書き綴ったメモを渡してみればいいんだ！と思ったけどどのタイミングで渡せばいいのか・・・
私どうなってるんだろう？マニュアルでしか動けないんだろうか？
確かにアドリブは苦手だけどさｗ

苦手な方には申し訳ないのだけど
数年前に切った傷がケロイド状になってて少し目立つ

私服おけなバイトってどんなのあるんだろ…
傷の上にお湯かなんかかけて火傷にしようかとも考えたけど
やはり痛いし跡残るよね…

>>965
すごいね。努力されたんですね。
私も鬱で長期何年も無職だからわかります。
ところで過去の話ですが、ダメネガスレのほうで
うつで無職だという事かいた叩かれたよorz
ノンキなもんだな、とか長期無職してられるのは
親が甘いからだとか色々言われて凹んだ・・・・
ネガスレと思って安易に書いた自分も悪いけどね。

最近始めたこと
自らネガティブなものに近寄らない。
できるだけポジティブなものに目を向ける。
それでも自己批難や嫌悪してしまう時もあるが、
悪いことばかり考えて萎縮して凍ってしまうようになるより
心を解きほぐす為リラックス、解れてきたら
少しづつできることから始めればいい。
嫌なこともあるだろうけど少しづつ進めばいい。
周りと比較しないで過去の自分と比較する。
直ぐに変われるわけはない、段階があるから長期的に見る。
自分の味方でいて自分を励ましたりする。
人をできるだけ疑わないようにする。

精神的平和を保つ意識の持ち方を模索中
なんか意識が現実を作ると言うオカルトを聞いて
気が向いた人一緒にやろう

>>966
レスありがとう。
２年も休んじゃったら、社会復帰する自信が全然なくて…。
966さんのように専門学校行ってるほうがすごいと思うよ。
いまは不安でいっぱいなんだ。

>>969
叩かれたら凹むよね…。
好きで無職やってるわけじゃないのにね。
確かに親は優しいかもしれないけれど、無職なことに自己嫌悪になるし。
お気持ちわかりますよ。

アモキサン飲み始めてから生理こなくなったんだけど医師に言うべき？
めんどくさいし必要ないから自分は構わないんだけどさ
月1程度でくる腹の激痛と関わってたらどうにかしたい。
腹痛は便秘のせいかと思ってたけど…

>>972
絶対言うべき。
うっとうしいのは同意だが整理は大事だよ。


離人感が治らない。
あと買い物して大金使ったけどお金出して買ったという感覚が無くなってる。
色々危ない予感。気付いたらお金無くなってそうで恐い。

せっかく受かった職業訓練、たった二週間で鬱悪化してドクターストップ。
クリスマスイブの本日、カップルの合間をすり抜けて退所届けを提出してきた
なんかもう、何やってもだめ

>>974
お疲れ様。
ゆっくり休んでね。ダメとか思わない方がいいよ。

日曜親戚に会うから明日髪切ってくる。1000円でいいや。
外辛いんで行きたくない…。

髪切りに行くのって至難の業だよね
私は美容師さんと話すのが嫌だから風呂場で切ってる（ある程度は）
美容師さんにとってはフレンドリーに接するのも仕事の内だから仕方ないんだけど実際話しかけられると「あ・・・あ・・・」ってなる

>>976
自分も同じ理由で髪はセルフだ。
オシャレな美容院とか行ってみたい気持ちもあるけど
会話の事考えると苦痛でフツーの所ですら無理。

病院行かなくちゃいけないのにもう3ヶ月以上行ってない。
医者と話すのが辛くなってズルズルと…。
当然薬も切れている。
今年中はもう無理だな。
来年、1月中に行けるかな、行かないと。
昨日今日と、世には幸せそうな人が溢れてるね。
何だかもう消えてしまってもいいんじゃないかと思えてくる。

最近凄くイライラするようになって家族に当たってしまう…
失言も多いし、ここ何ヶ月か凄く性格が悪くなってしまった…
でもこれが元々の性格で抑えてたものが爆発してるんだと思うんだけど
こういうのって一時的なものかな？
一生このままだとどうしよう…orz
医師に言って薬増やしてもらうべき？

何か我慢してることがあるんじゃないの？

>>979
我慢というか、ここ半年自分にとって物凄いストレスがかかる事が二度もあって
原因は解消されつつあるんだけど何故か怒りっぽくなってしまった…orz
まだ医師には言ってないんだけど治るなら治したい…

>>980
私も一時、同じく原因は解消されてきた後になって同じようになった。
（ここからはオカルトな事を書きます、嫌な思いをさせたらごめん）
ただ最近は収まってきた。

メンヘラの幻覚とか言われそうだけど、私は精神科に通院してない
眼科や内科で聞いても特に答えをもらえなかった。

視界の端にキラキラ光が見える。それ誰にでもついてる守護天使らしい
自由意志という決まりがあって、自分から助けを求めないと手を出せないんだって。
だから「家族に当たらないようにサポートしてください、導いてください。
天使の存在を信じられるように助けてください。全てを委ねます」
とお願いした。緊張せずリラックスしてするのがポイントだって。深呼吸はいい。
あくまでサポートだから、魔法のような変化を期待しちゃいけない

これやっぱ思い込み療法かな。だとしたら光や諸々不思議な体験
はなんなんだろう、わからない。返事しにくい内容だから、レスなくていいすよ

>>974
私も１月から職業訓練がスタートするよ。
まだ鬱はそれほど良くなってないけれど。
職業訓練のなにがつらかったんだろう・・・。
よかったら教えていただけませんか？
心構えをしておきたいので・・・。

サークルの忘年会怖い・・・
就職して飲み会なんかいけるんだろか
その前に就職だけど・・・・
SADもうやだ

>>974
お疲れ様です。ゆっくり休んでください。
私は、2年前の話だけど経過が似てます。

今、来年の単発バイトを申し込みました。
電話で緊張して、挙動不審な喋り方になってしまいました。
面接が年明けにありますが、今からガクブルです。

ボダの自己テストみたいなのやったんだけど、こういうのって信頼できますか？
http://www.medical-heart.com/psycho%20check%20illness03.html

病院へ行きたまえ

今更だが
>>981
私も視界に光の帯が見えることがある。
（見えてる物はそのまま見えてて、一部画像が乱れる感じ？）
疲れ等のせいだと思ってるよ。
疲れてないときは、見えないもん。

次スレで〜す

メンヘラの喪女 5人目
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1230334664/

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