【デブ】とりあえず痩せよう【喪女】
1 ：彼氏いない歴774年：
喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
そうすると世界が変わるかもね。
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2 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 18:18:07 ID:OKw9IsNb
痩せるべきなのは頭では理解していても、
今の自分から食べる楽しみを奪うのは辛い
今の自分から食べる楽しみを奪うのは辛い
3 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 18:29:21 ID:8RLY0eDb
>>2
食べる以外に楽しみを見つけたら？
食べる以外に楽しみを見つけたら？
4 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 18:29:34 ID:wE89+r4o
「痩せたらかわいい」
最後の砦を自ら破壊する気かね？
最後の砦を自ら破壊する気かね？
5 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 18:35:47 ID:4Oof/2PC
手始めに軽くランニングでもしよっか
6 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 18:42:51 ID:vMFELGc9
ははは
7 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 18:43:55 ID:WYeATBIz
終
8 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 18:44:29 ID:8RLY0eDb
自分、20キロ痩せた。
周りの目変わったよ。
周りの目変わったよ。
9 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 18:52:21 ID:EEisNqsm
ウォーキングも良いよ
最初は30分から段々増やして１日1時間30分とか
ハマるとやらなきゃ気がすまなくなるんだけど、
なかなかハマるまでが腰が重いんだな
最初は30分から段々増やして１日1時間30分とか
ハマるとやらなきゃ気がすまなくなるんだけど、
なかなかハマるまでが腰が重いんだな
10 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 19:25:49 ID:A//CZgH8
ここに籍おいてがんがるかな
11 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 20:07:13 ID:Jfxz8KTE
つかさぁ「痩せてるブス」を可哀想と思おうよ
人間「見た目じゃない」ってわかるから
結局モテたもん勝ち
竹内結子みたいな綺麗な人でも浮気されるんだし
人間「見た目じゃない」ってわかるから
結局モテたもん勝ち
竹内結子みたいな綺麗な人でも浮気されるんだし
12 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 20:07:45 ID:t2WPNlTq
ちょっと前恋に落ちて頑張って10kg減量した。
服着るのがほんとに楽しかった。
がっ、
最近精神力が切れてリバウンド真っ只中…
今日も漬物だけで既に白飯２合食べたぜｗｗｗ
今157/54。私もここに籍置いて今日からまた頑張ろう。
３月中に49.9kg目標で。
服着るのがほんとに楽しかった。
がっ、
最近精神力が切れてリバウンド真っ只中…
今日も漬物だけで既に白飯２合食べたぜｗｗｗ
今157/54。私もここに籍置いて今日からまた頑張ろう。
３月中に49.9kg目標で。
13 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 20:22:05 ID:RBgMfvab
私も頑張りたい‥
過去最高に体重が重い；
160/59｡
ｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ｼｮｺ＆筋ﾄﾚ＆半身浴で体脂肪率減らす!!
目標は53㎏('A`)
過去最高に体重が重い；
160/59｡
ｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ｼｮｺ＆筋ﾄﾚ＆半身浴で体脂肪率減らす!!
目標は53㎏('A`)
14 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 21:32:47 ID:llsFj0m8
俺、この雪が解けたら減量するんだ･･･
15 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 21:36:54 ID:fxZfa+hC
16 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 21:39:08 ID:MXkC4w++
なんでだか知らないけどこの前海外行ってから食欲が止まらないんだ
気持ち悪くて吐きそうなのに食べてしまう
トイレで吐いてこようかな…
気持ち悪くて吐きそうなのに食べてしまう
トイレで吐いてこようかな…
17 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 22:02:43 ID:EEisNqsm
＞最近精神力が切れてリバウンド真っ只中…
(ﾟёﾟ)ﾉﾞ ﾅｶﾏｰ
そうなんだよね 精神力保って維持するのが出来ない
去年ウォーキングで12kg落として今はやってなくて7ヶ月で7kg戻り中
精神力が一生続かないと「一時期」痩せるだけになってしまう
(ﾟёﾟ)ﾉﾞ ﾅｶﾏｰ
そうなんだよね 精神力保って維持するのが出来ない
去年ウォーキングで12kg落として今はやってなくて7ヶ月で7kg戻り中
精神力が一生続かないと「一時期」痩せるだけになってしまう
18 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 22:06:45 ID:zGu0WYNq
19 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 22:08:44 ID:EEisNqsm
20 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 22:12:18 ID:nT0NGUOf
もしや虫がいるんじゃ
心配なら早めにお医者さんいきなされ！
心配なら早めにお医者さんいきなされ！
21 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 22:17:44 ID:C/leiS8H
今からダイエットしようと思ってるんだけど 何かアドバイスして下さい
22 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 22:18:40 ID:C/leiS8H
23 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 22:27:19 ID:MmHHBTfU
スレタイﾜﾛﾀ
24 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 22:47:59 ID:8RLY0eDb
25 ：眠 ◆rAwAdoajXQ ：2008/03/04(火) 23:03:44 ID:tSmJTD2j
期待age
26 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 23:07:41 ID:C/leiS8H
27 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 23:11:03 ID:chwAudhD
いい加減本気で痩せる。
いつも生理前だからと自分を甘やかして食べまくってたけどこれじゃ駄目だ。
晩御飯は炭水化物抜いて、朝と夜ストレッチする。一時期寝る前に腹筋と背筋やってたら調子良かった。頑張る。
いつも生理前だからと自分を甘やかして食べまくってたけどこれじゃ駄目だ。
晩御飯は炭水化物抜いて、朝と夜ストレッチする。一時期寝る前に腹筋と背筋やってたら調子良かった。頑張る。
28 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 23:11:39 ID:G3RS7sTU
ウォーキングしてる方は時間を決めてやってますか？（朝の○時とか夜の○時とか）
本を見ると食前も良くないし食後も良くないって書かれてある・・・
本を見ると食前も良くないし食後も良くないって書かれてある・・・
29 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 23:20:04 ID:R6BmZ+th
1年で14キロ痩せたけどまだ普通にデブだ＼(^o^)／
どんだけ太っていたんだｗｗｗｗ
どんだけ太っていたんだｗｗｗｗ
30 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 23:34:43 ID:8RLY0eDb
31 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 23:48:52 ID:2ZSW7qfA
900グラム減った揚げ
32 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 23:56:25 ID:vUtBalY4
33 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:04:35 ID:BTyT/ToO
糖尿病が怖い162/76喪女。
頑張って標準体重目指します！
頑張って標準体重目指します！
34 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:10:56 ID:WWJQHepk
155/60のピッツァ。昨日から踏み台運動してるんだが…効果はあるのだろうか…
35 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:20:24 ID:yUWOEr9s
踏み台いいかも。汗ジャブジャブ
朝やるのがいい。それ以降だとやる気なくす…
朝やるのがいい。それ以降だとやる気なくす…
36 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:20:59 ID:Ihrhg2F9
美は一日で成らず・・・（BY叶姉妹）
何事も日々の鍛錬かあ・・・。
何事も日々の鍛錬かあ・・・。
37 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:27:18 ID:WWJQHepk
>>35 確かに汗はすごい…。ちなみに私はお風呂入る前に20分やっとるよ。ふくらはぎがいてぇこといてぇこと。
38 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:29:57 ID:yUWOEr9s
39 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:31:57 ID:5FGA4pek
食事の量を極端に減らしてる訳じゃないのに
不安なことがあると、食べることでストレス発散してしまうorz
この癖を何とか直したいよ
不安なことがあると、食べることでストレス発散してしまうorz
この癖を何とか直したいよ
40 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:52:01 ID:WPuLkJt+
>>39
せめてよく噛んで食べよう
夕食用に雑穀を混ぜたご飯を炊いて子供用茶碗一杯分の量に分けて
冷凍保存してる。踏み台昇降したら姉上から「足音がうるさい」と怒られたので
夕方にウォーキングに行く事に変更した。セルライトめ 成敗してくれようぞｗｗｗ
せめてよく噛んで食べよう
夕食用に雑穀を混ぜたご飯を炊いて子供用茶碗一杯分の量に分けて
冷凍保存してる。踏み台昇降したら姉上から「足音がうるさい」と怒られたので
夕方にウォーキングに行く事に変更した。セルライトめ 成敗してくれようぞｗｗｗ
41 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:53:30 ID:+UODUfWE
42 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 06:51:32 ID:tnH3F2xP
就活してるとお腹へらなくね？
朝から夕方までお茶と水しか飲んでなくって、気がついたら夕食時になってて夕食少な目にとっただけ。
朝から夕方までお茶と水しか飲んでなくって、気がついたら夕食時になってて夕食少な目にとっただけ。
43 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 17:34:00 ID:ibnBnbNL
一応ジム通ってる
基本家でゴロゴロしてるのが好きだからかなり苦痛
その割に1日休むとかなりの罪悪感があって鬱になったり
体重なり体脂肪なりに変化が現れれば多少モチベーションも上がるかもしれないけどね
ということで、今から行ってくる…
基本家でゴロゴロしてるのが好きだからかなり苦痛
その割に1日休むとかなりの罪悪感があって鬱になったり
体重なり体脂肪なりに変化が現れれば多少モチベーションも上がるかもしれないけどね
ということで、今から行ってくる…
44 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 17:45:01 ID:5FGA4pek
>>40
ありがとう。心がける。
>>41
ﾅｶｰﾏ…
今日もウォーキングの最中、女子高生にプギャされた
この間も笑われたばかりだよ
ﾁｸｼｮｳ…ちょっと可愛いからって可愛いからって…
死ね と、つぶやいた喪デブの夜・・・・・
ありがとう。心がける。
>>41
ﾅｶｰﾏ…
今日もウォーキングの最中、女子高生にプギャされた
この間も笑われたばかりだよ
ﾁｸｼｮｳ…ちょっと可愛いからって可愛いからって…
死ね と、つぶやいた喪デブの夜・・・・・
45 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 18:29:37 ID:zD4DCZCQ
ジム行きたいけど高くて断念・・・
その代わりちょい高めの歩数計を買った。
性能も良くて歩くのが楽しい。
その代わりちょい高めの歩数計を買った。
性能も良くて歩くのが楽しい。
46 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 19:32:59 ID:WWJQHepk
47 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 01:24:12 ID:fJ8FI1+V
>>28
昨日今日とウォーキング2日目
夜10～11時
防犯上良くないかなと思いつつ でも自分には生活上この時間帯があっててやりやすい
食前はわからないけど食後すぐの運動良くないって確かに言うね
もし食後なら腹7､8分目食べた後40分～1時間後ぐらいなら大丈夫じゃないかな？
歩きはじめ最初20～30分胃に負担をかけないゆっくりめのマイペースで歩いて
後半ピッチあげウォーキングスピードで歩くとか・・・
自分の体調様子みる感じ
昨日今日とウォーキング2日目
夜10～11時
防犯上良くないかなと思いつつ でも自分には生活上この時間帯があっててやりやすい
食前はわからないけど食後すぐの運動良くないって確かに言うね
もし食後なら腹7､8分目食べた後40分～1時間後ぐらいなら大丈夫じゃないかな？
歩きはじめ最初20～30分胃に負担をかけないゆっくりめのマイペースで歩いて
後半ピッチあげウォーキングスピードで歩くとか・・・
自分の体調様子みる感じ
48 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 14:27:27 ID:u2+HE1wL
最近気になる人とメールしてたんだけど、その人の事を考えてると食欲が失せて、
そのおかげで一週間で２キロ体重減った！！
…がしかし、その人からメールが来なくなったとたんまた食欲が旺盛に…
ダメじゃん自分／(^o^)＼
そのおかげで一週間で２キロ体重減った！！
…がしかし、その人からメールが来なくなったとたんまた食欲が旺盛に…
ダメじゃん自分／(^o^)＼
49 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 15:42:16 ID:WFiTMB2h
緊張感ある生活が大切だね。
50 ：売国マル韓：2008/03/06(木) 16:07:32 ID:SGyryFKS
パチンコスレで遠隔、ホルコン、サクラ、マネーロンダリングなどについて書き込むと渋谷マルハン社員やマルハンに依頼された
ネット工作会社がスレ荒らしをしてスレが機能停止します。
↓↓工作員の荒らしのやり方↓↓
2008/01/10(木)ID:iA54n BU50
■■■■マルハン総合スレッド ９■■■■http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→87021165/783-784
【宮崎県都城市】パチ事情その②http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→87189246/658-659
【山と川】宮崎県児湯付近PART１【自然ｲﾊﾟｰｲ】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→88235164/471-472
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合ｽﾚ【18発目】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→88885488/401-410
2008/01/13(日)ID:1HLcWz UK0
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合ｽﾚ【18発目】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→88885488/461-462
■■■■マルハン総合スレッド ９■■■■http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→87021165/809-810
【香川】パーラーグランドのスレ２【徳島】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→88315438/324
【延岡】宮崎県北情報PART3【日向】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→96865970/186
パチンコ産業は荒らすことでレスとレスの間を空けて読む気をなくさせたり
マネーロンダリング、さくら、ホルコン、遠隔、などの風評被害を最小限に抑えようとしてる。
新スレ→○○○マルハンパチンコタワー渋谷パート１０○○○
★★★★★このスレの解説★★★★★を読んでみるとよく判る。
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/120←左右くっつけて→1304777/559
ネット工作員については→【電通ＴＢＳ】ピットクルー（株）【プロ工作員】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/118←左右くっつけて→9187503/65
【朝鮮玉入】パチンコ廃止すれば内需増加【20兆円】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/eco/1204597218/1-100
◎ハンの今後の目標は売り上げ５兆円、500店舗、上場すること。
ネット工作会社がスレ荒らしをしてスレが機能停止します。
↓↓工作員の荒らしのやり方↓↓
2008/01/10(木)ID:iA54n BU50
■■■■マルハン総合スレッド ９■■■■http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→87021165/783-784
【宮崎県都城市】パチ事情その②http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→87189246/658-659
【山と川】宮崎県児湯付近PART１【自然ｲﾊﾟｰｲ】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→88235164/471-472
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合ｽﾚ【18発目】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→88885488/401-410
2008/01/13(日)ID:1HLcWz UK0
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合ｽﾚ【18発目】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→88885488/461-462
■■■■マルハン総合スレッド ９■■■■http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→87021165/809-810
【香川】パーラーグランドのスレ２【徳島】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→88315438/324
【延岡】宮崎県北情報PART3【日向】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→96865970/186
パチンコ産業は荒らすことでレスとレスの間を空けて読む気をなくさせたり
マネーロンダリング、さくら、ホルコン、遠隔、などの風評被害を最小限に抑えようとしてる。
新スレ→○○○マルハンパチンコタワー渋谷パート１０○○○
★★★★★このスレの解説★★★★★を読んでみるとよく判る。
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/120←左右くっつけて→1304777/559
ネット工作員については→【電通ＴＢＳ】ピットクルー（株）【プロ工作員】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/118←左右くっつけて→9187503/65
【朝鮮玉入】パチンコ廃止すれば内需増加【20兆円】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/eco/1204597218/1-100
◎ハンの今後の目標は売り上げ５兆円、500店舗、上場すること。
51 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 17:13:28 ID:o3lVpJhZ
このスレモチベーションあがるわ！！！ｱｹﾞ
どんなに容姿が可愛くても、人を嘲笑う様な人間には魅力を感じないんだぜ！
笑われても気にしないぞ
どんなに容姿が可愛くても、人を嘲笑う様な人間には魅力を感じないんだぜ！
笑われても気にしないぞ
52 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 17:33:07 ID:MX1j1baZ
道に迷って五時間歩き続けた('A`)
ダイエットになったがダルすぎる
ダイエットになったがダルすぎる
53 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 17:58:23 ID:U2UMf1D5
好きな人はいるんだけど、最初から諦めてたから、痩せる努力はしてなかった
しかし、ある子が同じ人を好きになり、その人と親しくなり始めたから悔しくなったよ…orz
もう叶わぬ恋だが、二度と同じ思いはしたくないから痩せようと思う(`・ω・)
長文ｽﾏｿm(__)m
しかし、ある子が同じ人を好きになり、その人と親しくなり始めたから悔しくなったよ…orz
もう叶わぬ恋だが、二度と同じ思いはしたくないから痩せようと思う(`・ω・)
長文ｽﾏｿm(__)m
54 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 18:24:45 ID:cIEgqrU9
>>47
ありがとう！うちの近所は１０時になると真っ暗になる・・・
食後はどうにも腰が重くなってしまうから、タイミングが難しいなぁ。
風が強くて心が折れそうだったけど
頑張って歩いてきた。頑張るよ(｀･ω･´)
ありがとう！うちの近所は１０時になると真っ暗になる・・・
食後はどうにも腰が重くなってしまうから、タイミングが難しいなぁ。
風が強くて心が折れそうだったけど
頑張って歩いてきた。頑張るよ(｀･ω･´)
55 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 18:29:39 ID:C+CBtkck
あれはもう遠い昔。体重が重すぎて高校入試前夜椎間板ヘルニアに。
当時は156/70。今は156/55。あと５kg減らしたいな。
姿勢が悪くて、気付くと猫背。腹の肉がパンツの上に乗っかって超鬱だ…。
この腹引き締めるにはどうしたらいいかな？
今は歩いて通勤しているけど（片道40分）、少しは効果があるかなあ。
当時は156/70。今は156/55。あと５kg減らしたいな。
姿勢が悪くて、気付くと猫背。腹の肉がパンツの上に乗っかって超鬱だ…。
この腹引き締めるにはどうしたらいいかな？
今は歩いて通勤しているけど（片道40分）、少しは効果があるかなあ。
56 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 19:52:58 ID:uiRuGSBL
167/73→64→68とゆっくりリバウンド…させるかこんちくしょおおお！
今日からウォーキング開始。その後はピラティスもやろう。
みんなまじで頑張りましょう！
今日からウォーキング開始。その後はピラティスもやろう。
みんなまじで頑張りましょう！
57 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 19:59:21 ID:arMuGDxt
>>46
おう！お互いがんばりましょうぞ！
おう！お互いがんばりましょうぞ！
58 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 20:04:48 ID:W6K+voBu
夕食の白飯を抜いたら４ヵ月で５キロ痩せたけど、
食生活を元に戻したら体重も元に戻った
というか更に増え(ry
食生活を変えるダイエットしかしないなら、一生その食生活を続けていかないと無理だとわかった。
食生活を元に戻したら体重も元に戻った
というか更に増え(ry
食生活を変えるダイエットしかしないなら、一生その食生活を続けていかないと無理だとわかった。
59 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 20:05:21 ID:uiRuGSBL
60 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 20:07:40 ID:MIdHEJ4i
良スレ発見(´･ω･｀)
163cm/73kg
食べることが一番の楽しみで我慢出来ない(´；ω；｀)
でも夏に薄着したいから50台になれるようがんばる。
163cm/73kg
食べることが一番の楽しみで我慢出来ない(´；ω；｀)
でも夏に薄着したいから50台になれるようがんばる。
61 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 20:08:25 ID:MEbT3fX+
2時間ｳｫｰｷﾝｸﾞしてきた！
30分休憩して半身浴
してくるよ(^ω^)
みんな頑張ろう！
30分休憩して半身浴
してくるよ(^ω^)
みんな頑張ろう！
62 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 20:10:39 ID:SzN3JaV8
63 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 20:27:53 ID:GgiP4AUz
64 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 20:31:29 ID:3P+huT0c
車乗り出してからピザりまくりだお
65 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 20:33:54 ID:LUYfOgDG
ピザすぎる(´;ω;｀)
食べるのが唯一の楽しみだったのに
今歯の治療中で噛むと激痛が走るから食べるのが苦痛だ。おなかはすくけど
食べるのが唯一の楽しみだったのに
今歯の治療中で噛むと激痛が走るから食べるのが苦痛だ。おなかはすくけど
66 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 20:36:19 ID:uvWWQjIB
肉嫌いで貧乏だからだから必然的に炭水化物に偏ってしまう
67 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 21:04:53 ID:osrLkJLM
「痩せたら美人なのに勿体ないよ」
と友達に言われたら５キロ減まで頑張れた
（後に御世辞だったと分かった）
あえてぴったりとした服を着て、常にお腹をへこませてると良い＞おなかぽっこりの人
誰か二の腕の肉の落とし方を教えて下さいorz
と友達に言われたら５キロ減まで頑張れた
（後に御世辞だったと分かった）
あえてぴったりとした服を着て、常にお腹をへこませてると良い＞おなかぽっこりの人
誰か二の腕の肉の落とし方を教えて下さいorz
68 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 22:19:43 ID:MBL8RMBW
二の腕も腹も足も細くしたい…。
一番に腹かなあ。肉が激しく邪魔。
一番太ってた時はそんな事感じもしなかったので、余分な肉を実感出来る
ようになっただけ良かったかも知れない…？か？
一番に腹かなあ。肉が激しく邪魔。
一番太ってた時はそんな事感じもしなかったので、余分な肉を実感出来る
ようになっただけ良かったかも知れない…？か？
69 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 23:15:02 ID:xB6nOjKY
自分ほとんどのブーツがはけない…むしろ大根の方が細い。
スペックは160/59のピザ。52kgに痩せたいなあ
どうせ食料品値上げしてるし、節約兼ねてダイエットしてやるぉ！
そして貯まった金で1サイズ細い服買うんだぁぁぁ
スペックは160/59のピザ。52kgに痩せたいなあ
どうせ食料品値上げしてるし、節約兼ねてダイエットしてやるぉ！
そして貯まった金で1サイズ細い服買うんだぁぁぁ
70 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 23:39:54 ID:Bw6gRdVq
今日はサウナでぶっ倒れそうになって死にそうになりながら生還ｗ
それはそうと、体脂肪計買わないとな。
おすすめありますか？
それはそうと、体脂肪計買わないとな。
おすすめありますか？
71 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 01:31:46 ID:odOiMs5V
カラダスキャンの一番安いやつつこてるよ
72 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 02:13:58 ID:p8PmhVbb
ちょっと！最近顔が太りすぎてえくぼ出てきた！
73 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 02:24:15 ID:iBvMmXYY
ブートキャンプ始めて1週間。
横から見たら体が薄くなった(ﾟ∀ﾟ)
背中のモッタリした肉が減ってきてる！
せっかちな性分なんで、このぐらい早く効果が出てくれると頑張れるわ
横から見たら体が薄くなった(ﾟ∀ﾟ)
背中のモッタリした肉が減ってきてる！
せっかちな性分なんで、このぐらい早く効果が出てくれると頑張れるわ
74 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 02:56:01 ID:PhhDGEqT
デブ専の俺が来ましたよ。
女は細身でかわいいより、ポチャで胸があったほうが全然いいよ！
だから痩せる事ないよ。と思うんだが。
女は細身でかわいいより、ポチャで胸があったほうが全然いいよ！
だから痩せる事ないよ。と思うんだが。
75 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 02:59:09 ID:Lq6KohPy
デブ専名乗る時点で相手を馬鹿にしてるってことに気づこうよね。
尊敬がないなら体目当てにしか見えないよ。
尊敬がないなら体目当てにしか見えないよ。
76 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 03:12:23 ID:Cuvnd78F
ブヒブヒブヒ
77 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 03:13:54 ID:PhhDGEqT
>>75
スマソ。ポチャ専ならおK？？
俺さ、小学生のときに一つ上の先輩にいつもいじめられてて、しょっちゅう保健室に行ってたんだよ。
それでその保健室にいる先生が太ってて。スゲー好きだったんだ。
それ以来ポチャさんしか興味がなくなったんだよね。
だから別に馬鹿にしている訳ではないよ。ってマジレスしてみる。
スマソ。ポチャ専ならおK？？
俺さ、小学生のときに一つ上の先輩にいつもいじめられてて、しょっちゅう保健室に行ってたんだよ。
それでその保健室にいる先生が太ってて。スゲー好きだったんだ。
それ以来ポチャさんしか興味がなくなったんだよね。
だから別に馬鹿にしている訳ではないよ。ってマジレスしてみる。
78 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 03:38:48 ID:X+BBVuZS
160*63のピザです。
一時期無理なダイエットで45キロまで痩せ
その反動で大学2年のころは弁当（カツ丼とかハイカロリーな）＋カップ麺みたいな食事が続き74キロまで増量
いまは肉があまりうけつけなくなって63までおちたけどまだまだピザ。
就活スーツがはちきれんばかりなので、このスレみて頑張ります
一時期無理なダイエットで45キロまで痩せ
その反動で大学2年のころは弁当（カツ丼とかハイカロリーな）＋カップ麺みたいな食事が続き74キロまで増量
いまは肉があまりうけつけなくなって63までおちたけどまだまだピザ。
就活スーツがはちきれんばかりなので、このスレみて頑張ります
79 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 04:34:11 ID:ji736MC8
>>77死ねば？
80 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 05:34:01 ID:4SG9Phew
うん。とりあえず痩せよう。
81 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 05:38:32 ID:47InixR5
やせたいとは思いつつ、食べたい衝動を抑えきれん。
好きな物を好きなだけ食べれなかったら狂っちまうんじゃないだろうか…
好きな物を好きなだけ食べれなかったら狂っちまうんじゃないだろうか…
82 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 06:30:34 ID:LTcC/00t
154ｾﾝﾁ57ｷﾛ…。
前に52ｷﾛまで落としたけど、そっから減らなくなって、戻っちゃった。
もう一度頑張る。せめて40ｷﾛ台になりたい。
前に52ｷﾛまで落としたけど、そっから減らなくなって、戻っちゃった。
もう一度頑張る。せめて40ｷﾛ台になりたい。
83 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 10:15:56 ID:y4XYEFgk
159/58
55→50kgまでは痩せたけど、>>82さんと同じく、そこから減らなくなった
その後2年くらいで、増減しながら54kgまでリバウンド
この春休み（2月～）でさらに4kgも増加
とりあえず毎朝1時間のジョギングと、週2～3でプール通い始めた
あと禁酒、甘いもの断ち
最終目標は48kg、脱デブス目指して頑張りたい
55→50kgまでは痩せたけど、>>82さんと同じく、そこから減らなくなった
その後2年くらいで、増減しながら54kgまでリバウンド
この春休み（2月～）でさらに4kgも増加
とりあえず毎朝1時間のジョギングと、週2～3でプール通い始めた
あと禁酒、甘いもの断ち
最終目標は48kg、脱デブス目指して頑張りたい
84 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 10:32:33 ID:1K3I1l4S
骨格華奢ならぽちゃでも可愛いと思う。
骨太系は少し太ると凄くがっしりごつく見えちゃうよね
私は後者だから痩せるわ！
まぁ痩せたら顔デカが目立つわけだが・・・
骨太系は少し太ると凄くがっしりごつく見えちゃうよね
私は後者だから痩せるわ！
まぁ痩せたら顔デカが目立つわけだが・・・
85 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 11:55:23 ID:c3uV+x3P
デブスだからせめてただのブスになりたい
86 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 11:56:41 ID:GEG7IKmA
159/77
でも一年前は94.5あったんだぜフハハハ…ハァorz
１ヶ月に一度ぐらい別々の友達グループ(高校とか昔のバイト仲間とか)
と遊ぶ約束をしてモチを保っています。
外を歩いていても人の目に怯えないで
すむようになりたいなあ…
でも一年前は94.5あったんだぜフハハハ…ハァorz
１ヶ月に一度ぐらい別々の友達グループ(高校とか昔のバイト仲間とか)
と遊ぶ約束をしてモチを保っています。
外を歩いていても人の目に怯えないで
すむようになりたいなあ…
87 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 11:59:02 ID:v0fNIv4W
>>85
あれ？私じゃん
あれ？私じゃん
88 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 12:12:28 ID:A5JgGWU5
痩せたら比べてプギャろうと思って、肌着のみの全身写真撮ったら
醜すぎてワロタどころかかなり引いてしまった。
ウォーキング、ストレッチに加えて食事制限もしよう。
醜すぎてワロタどころかかなり引いてしまった。
ウォーキング、ストレッチに加えて食事制限もしよう。
89 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 17:05:03 ID:+rsGXMCg
90 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 19:12:10 ID:4SG9Phew
踏み台楽しいじゃない。
踏み台四ヶ月で－７kgだよ。まだまだ目標の見えない巨ﾋﾟｻﾞだけどね。
ﾊﾞｰﾋﾞｰみたいな某女性歌手のDVD観ながらなんとかﾓﾁ保ってる。
踏み台四ヶ月で－７kgだよ。まだまだ目標の見えない巨ﾋﾟｻﾞだけどね。
ﾊﾞｰﾋﾞｰみたいな某女性歌手のDVD観ながらなんとかﾓﾁ保ってる。
91 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 19:55:21 ID:+rsGXMCg
92 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 21:05:54 ID:J9hGE5iO
踏み台とか散歩する前にコロコロしてる。
なんかセルライトを壊す（？）やつ。100均に売ってる。
効果あるかわからないけど、むくみにくくなったような気がする。
なんかセルライトを壊す（？）やつ。100均に売ってる。
効果あるかわからないけど、むくみにくくなったような気がする。
93 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 22:06:23 ID:6SaQWYPX
これからの汗をかく季節、１２０キロ級クソデブどもがますます臭くなります。
ワキの下、
胸肉とブタ腹の境目、
汚い包茎チンポとお粗末キンタマがブラブラしてる股間、
手が短くて届かない為にウンコがちゃんと拭き取れてない無駄にデカいケツ、
脂ギッシュな足の裏、
歩く公害な１２０キロ級クソ大デブどもに私たちの住む街中をウロウロされたのでは
平穏な生活が送れません。
だから、
クソ大デブを見かけたら「すみません、ちょっとお伺いしたいのですが。」とか
道を尋ねるようなフリをしながら臭いのはガマンしてクソデブに近づき・・・
急所に強烈な蹴りを入れちゃいましょう！
２、３発も蹴り上げればデブのちっちゃい粗末なキンタマは２つとも潰れると思います。
クソ大デブのキンタマが潰されて泡吹いて氏ねば残酷ベビー＠～の気分は最高ぉー！
ワキの下、
胸肉とブタ腹の境目、
汚い包茎チンポとお粗末キンタマがブラブラしてる股間、
手が短くて届かない為にウンコがちゃんと拭き取れてない無駄にデカいケツ、
脂ギッシュな足の裏、
歩く公害な１２０キロ級クソ大デブどもに私たちの住む街中をウロウロされたのでは
平穏な生活が送れません。
だから、
クソ大デブを見かけたら「すみません、ちょっとお伺いしたいのですが。」とか
道を尋ねるようなフリをしながら臭いのはガマンしてクソデブに近づき・・・
急所に強烈な蹴りを入れちゃいましょう！
２、３発も蹴り上げればデブのちっちゃい粗末なキンタマは２つとも潰れると思います。
クソ大デブのキンタマが潰されて泡吹いて氏ねば残酷ベビー＠～の気分は最高ぉー！
94 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 22:11:37 ID:V32Q/XtJ
今日はｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間半に
ｼｮｺ1時間した！
明日も頑張る！
痩せて可愛い服も着てやるんだ！
ｼｮｺ1時間した！
明日も頑張る！
痩せて可愛い服も着てやるんだ！
95 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 22:27:01 ID:MfmAvoSb
最近ウォーキング代わりに徒歩で通勤してるんだけど
帰りだけランニングにしてみたら前より順調に体重減ってきた。
わざと遠回りして走る距離伸ばしてみたり結構楽しい。
筋トレも始めてみようかな。
帰りだけランニングにしてみたら前より順調に体重減ってきた。
わざと遠回りして走る距離伸ばしてみたり結構楽しい。
筋トレも始めてみようかな。
96 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 22:48:06 ID:kCmBEfB4
はじめまして。
私も二週間前くらいからダイエットしてます。
今-5ｷﾛです。
腹筋とかかなり効果ありますね。
私も二週間前くらいからダイエットしてます。
今-5ｷﾛです。
腹筋とかかなり効果ありますね。
97 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 23:49:34 ID:+rsGXMCg
98 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:29:48 ID:da3DBk2F
痩せたって彼氏なんかできないのにｐｇｒ
かく言う自分もこの一月で５キロ痩せた。
１６１センチ５１キロ→４６キロ。
でも彼氏なんかできない。モテ度も変わらない。
相変わらず自分には誰にも紹介してもらえない。
これ以上痩せてもなあ。
４０キロになれば彼氏が確実にできるのならやるけれど、
そうでないのにやるのもばかばかしい。
かく言う自分もこの一月で５キロ痩せた。
１６１センチ５１キロ→４６キロ。
でも彼氏なんかできない。モテ度も変わらない。
相変わらず自分には誰にも紹介してもらえない。
これ以上痩せてもなあ。
４０キロになれば彼氏が確実にできるのならやるけれど、
そうでないのにやるのもばかばかしい。
99 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:36:14 ID:DigM76YE
>>98
でっていう
でっていう
100 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:45:07 ID:HyUGFzEF
やっぱり炭水化物とか抜かなきゃ痩せれないのかな
多少不健康ダイエットじゃなきゃ肉へらない・・・気がするんだよなー
ちっとも減らないよ体脂肪畜生がんばるぜ
多少不健康ダイエットじゃなきゃ肉へらない・・・気がするんだよなー
ちっとも減らないよ体脂肪畜生がんばるぜ
101 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:48:16 ID:TLI1etA8
100ゲト
161/46ならベストじゃない？
黙って待ってるだけじゃ紹介してくれない気がする(自分の経験上)
喪でも友達とかに彼氏ほしいアピールしてたら向こうから紹介してくれるかもしらんけど、普段が関心なさげな態度だったら内心期待してても向こうからは来なかった orz
過去形で書いてるけど、気づいただけで自分も内心待ってるだけの喪だがｗ
私も50キロくらいにはならねば…５ｷﾛ痩せたいなぁ
161/46ならベストじゃない？
黙って待ってるだけじゃ紹介してくれない気がする(自分の経験上)
喪でも友達とかに彼氏ほしいアピールしてたら向こうから紹介してくれるかもしらんけど、普段が関心なさげな態度だったら内心期待してても向こうからは来なかった orz
過去形で書いてるけど、気づいただけで自分も内心待ってるだけの喪だがｗ
私も50キロくらいにはならねば…５ｷﾛ痩せたいなぁ
102 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:49:07 ID:TLI1etA8
100じゃないねｗ
ｻｰｾﾝ
ｻｰｾﾝ
103 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:53:20 ID:LtyTUBHG
104 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:57:08 ID:da3DBk2F
>>101
すごく頼みまくってるよ。
顔見るたびに紹介しろ！って。
他好き→セフレになった人にも頼んである。気のない返事されるけど。
もう２５歳で社会人になるから、結婚相談所にも入るつもり。
元彼の友達には「一生彼氏ができないと思うと死にそう。だから紹介してください」
って泣きながら土下座して頼んだ。
その人はいい人だし、昔私に告白した人だったから、なんとかしてくれそう。
とりあえず、結婚相談所と見合いも並行するよ。
すごく頼みまくってるよ。
顔見るたびに紹介しろ！って。
他好き→セフレになった人にも頼んである。気のない返事されるけど。
もう２５歳で社会人になるから、結婚相談所にも入るつもり。
元彼の友達には「一生彼氏ができないと思うと死にそう。だから紹介してください」
って泣きながら土下座して頼んだ。
その人はいい人だし、昔私に告白した人だったから、なんとかしてくれそう。
とりあえず、結婚相談所と見合いも並行するよ。
105 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:02:14 ID:XNyVdJr4
俺の体験談だけどゼビオに売ってる500円の黄色いドリンクいいよローヤルゼリー配合だったかの 一回飲んで1時間走ってその後サウナ これで１日で5キロ痩せる
106 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:06:49 ID:C2nqUGKc
104が誰も紹介してもらえない原因は余裕がないからだな。
明るくて可愛くて爽やかで良い子を紹介したら感謝されるだろうけど
「なにがなんでもしがみついてやる！！！！！！！！！！！！」みたいな
怨念のこもったストーカーになりかねない女を誰が紹介したいわけがあるよ…。
「なんであんな重くてうざい女を紹介しやがった」って
友達を一人無くすに決まってんじゃん。
ガツガツしまくってる人間相手だと普通の人はドン引きするよ。
もうちょっと余裕とゆとりを持て。
明るくて可愛くて爽やかで良い子を紹介したら感謝されるだろうけど
「なにがなんでもしがみついてやる！！！！！！！！！！！！」みたいな
怨念のこもったストーカーになりかねない女を誰が紹介したいわけがあるよ…。
「なんであんな重くてうざい女を紹介しやがった」って
友達を一人無くすに決まってんじゃん。
ガツガツしまくってる人間相手だと普通の人はドン引きするよ。
もうちょっと余裕とゆとりを持て。
107 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:11:38 ID:da3DBk2F
確かに
でもね。普段はそんなにがっついてないのよ。
ここを見るとがっついてしまう。あせってしまう。
彼氏ができないと死ぬんだって気持ちになっちゃう。
ぶっちゃけ、ここを見る前は結構モテてた。
がっついてなくて浮世離れしていてミステリアスで可愛いね、って言われてた。
ここ見るようになってからはドｓ満載の痛い子になっちゃったけど。
ここから離れてふんわり暮らしてたらなんとかなるかな。
ぶっちゃけそんな紹介とかはどうでもいいのよ。
紹介で知り合ってムリしてお付き合いしても楽しくないし。
日常の中で恋に落ちたいし。
でもここ見てると自分が情けなくてね。
彼氏を作らないと価値なしなのかな？とか思って。
結婚もまだどうでもいい。
寝るか。２ちゃんは気が狂うな。こわいこわい。
でもね。普段はそんなにがっついてないのよ。
ここを見るとがっついてしまう。あせってしまう。
彼氏ができないと死ぬんだって気持ちになっちゃう。
ぶっちゃけ、ここを見る前は結構モテてた。
がっついてなくて浮世離れしていてミステリアスで可愛いね、って言われてた。
ここ見るようになってからはドｓ満載の痛い子になっちゃったけど。
ここから離れてふんわり暮らしてたらなんとかなるかな。
ぶっちゃけそんな紹介とかはどうでもいいのよ。
紹介で知り合ってムリしてお付き合いしても楽しくないし。
日常の中で恋に落ちたいし。
でもここ見てると自分が情けなくてね。
彼氏を作らないと価値なしなのかな？とか思って。
結婚もまだどうでもいい。
寝るか。２ちゃんは気が狂うな。こわいこわい。
108 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:19:27 ID:TLI1etA8
>>106=>>104
頼んでるんだね～
ていうか、元彼ってあなたの？
だったらまず板違いでは？
喪じゃないから。
ま、それおいといても、彼氏いなけりゃ死ぬって感覚の喪もいるんだねぇ。
私も結婚相談所を考えてるけど、何が何でも彼氏ほしい！＝行動起こすまではいかないなあ。
必死アピールは確かに引くし、まだ25だと思ってゆとりもてーい。
頼んでるんだね～
ていうか、元彼ってあなたの？
だったらまず板違いでは？
喪じゃないから。
ま、それおいといても、彼氏いなけりゃ死ぬって感覚の喪もいるんだねぇ。
私も結婚相談所を考えてるけど、何が何でも彼氏ほしい！＝行動起こすまではいかないなあ。
必死アピールは確かに引くし、まだ25だと思ってゆとりもてーい。
109 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:20:37 ID:TLI1etA8
110 ：眠 ◆rAwAdoajXQ ：2008/03/08(土) 03:24:50 ID:tFPRNq3x
学科の女はみんな痩せてる、または痩せた。
モデル並のプロポーションのﾔｼもいる。
当然モテ子。
憎たらしいから痩せなきゃな。
モデル並のプロポーションのﾔｼもいる。
当然モテ子。
憎たらしいから痩せなきゃな。
111 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:27:09 ID:da3DBk2F
今まで彼氏がいなかった期間がなくて、
ｎｏ ｋａｒｅｓｈｉ ｎｏ ｌｉｆｅ
なのよ。
１５歳の頃に彼氏ができなくてものすごく苦しんだから
そのときのトラウマで「絶対に彼氏を絶やしてはいけない！」
っていう変なプレッシャーがある。
気のない返事をしたのは、私がグループの男子を勝手にいただいてしまったからかと。
植物的な人だったから「怖い」と思ったんだろうな。
元彼の友達はいい人だから「お前なら絶対に男がほおっておかないよ」って言って慰めてくれる。
私は必死アピールはしない。
でも哀愁が漂っていると思う。
植物さんたちは、私が彼氏以外から相手にされないことを悲しんでいることを察知していたし。
いい子にしてたらちょっとはなんとか協力してくれるのかも、なんて甘いこと考えて期待しています。
必死ではないけれど、彼氏を作るためまたは次の彼氏のためだったら何でもできると思うよ。
自分にできることは何でもしたいの。
今日も、１２時以降はずっと恋愛指南書読んでた。
乗り換え・すぐヤラセルがいけないんだってわかってるけど・・・
でもそのミスの代償で長いこと喪なのも辛いなあ（泣）
やり乗りはもう懲りたから、次は絶対に一途に付き合うはず。
あーあ。理想もなく、一途な恋愛を望んでいるのに相手がいない。
悲しいよ。
ｎｏ ｋａｒｅｓｈｉ ｎｏ ｌｉｆｅ
なのよ。
１５歳の頃に彼氏ができなくてものすごく苦しんだから
そのときのトラウマで「絶対に彼氏を絶やしてはいけない！」
っていう変なプレッシャーがある。
気のない返事をしたのは、私がグループの男子を勝手にいただいてしまったからかと。
植物的な人だったから「怖い」と思ったんだろうな。
元彼の友達はいい人だから「お前なら絶対に男がほおっておかないよ」って言って慰めてくれる。
私は必死アピールはしない。
でも哀愁が漂っていると思う。
植物さんたちは、私が彼氏以外から相手にされないことを悲しんでいることを察知していたし。
いい子にしてたらちょっとはなんとか協力してくれるのかも、なんて甘いこと考えて期待しています。
必死ではないけれど、彼氏を作るためまたは次の彼氏のためだったら何でもできると思うよ。
自分にできることは何でもしたいの。
今日も、１２時以降はずっと恋愛指南書読んでた。
乗り換え・すぐヤラセルがいけないんだってわかってるけど・・・
でもそのミスの代償で長いこと喪なのも辛いなあ（泣）
やり乗りはもう懲りたから、次は絶対に一途に付き合うはず。
あーあ。理想もなく、一途な恋愛を望んでいるのに相手がいない。
悲しいよ。
112 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:29:43 ID:nm4usrKZ
ストレッチ、骨盤体操、腹筋、背筋、美腰エクササイズ、おしり歩き、ウエストひねりをしたので寝る。
こんな本気になったダイエット初めてだー。
食事制限も頑張ろ。
こんな本気になったダイエット初めてだー。
食事制限も頑張ろ。
113 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:29:49 ID:C2nqUGKc
境界性人格障害かぁ～。
真面目にまともな相手とは結婚できないだろうね。
真面目にまともな相手とは結婚できないだろうね。
114 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:30:42 ID:VN5CBc2U
やらないならゼロ
やっても可能性が出るだけで
ただ勝利したものはやってきた者｢まだいいや～とか明日からでいいや～」なんていってるから今があることを忘れるなよシスター
やっても可能性が出るだけで
ただ勝利したものはやってきた者｢まだいいや～とか明日からでいいや～」なんていってるから今があることを忘れるなよシスター
115 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:31:19 ID:T2l3OVoV
キチガイ
116 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:33:15 ID:da3DBk2F
>>113
いや、私はｂｐｄじゃあないです。
診断済みです。
>>114
やってますが、何か？
成功したものは皆すべからく努力している！（はじめの一歩）だしね。
努力が必ず報われて欲しいよ。次は絶対に真面目にやるからさ。
一生しばらく一人なんて悲しすぎるよ。
私だって恋人が欲しいよ。愛してあげたいよ。
いや、私はｂｐｄじゃあないです。
診断済みです。
>>114
やってますが、何か？
成功したものは皆すべからく努力している！（はじめの一歩）だしね。
努力が必ず報われて欲しいよ。次は絶対に真面目にやるからさ。
一生しばらく一人なんて悲しすぎるよ。
私だって恋人が欲しいよ。愛してあげたいよ。
117 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:40:01 ID:LWBY23gb
後5キロ痩せたら脱デブですよ
118 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:42:06 ID:VN5CBc2U
>>116やってますが何か？しるかｗやって当たり前「やっても可能性ができるだけ」
がんばれや(こっちは2週間で10キロおとしたしリバウンドだけ気をつけて目当ての物探すだけ～♪
がんばれや(こっちは2週間で10キロおとしたしリバウンドだけ気をつけて目当ての物探すだけ～♪
119 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:50:43 ID:da3DBk2F
やせなくてもいいよ。彼氏さえできたら６５キロになってもいい。
いや、１００キロデブでもいいや。
世界一醜い女になっても、こじきになってもいいから誰かに愛されたいや。
さあ。寝るか。
いや、１００キロデブでもいいや。
世界一醜い女になっても、こじきになってもいいから誰かに愛されたいや。
さあ。寝るか。
120 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 03:56:59 ID:VN5CBc2U
121 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:05:48 ID:da3DBk2F
いや、相手が６５キロでも１００キロでも構わないよ。
２００キロまでｏｋ。
やる気ないかな・・・これでも頑張ったんだけど。
ただ、痩せてもむなしいだけだなあと思ってさ。
誉めてくれる彼氏がいたらなあなんて思ったりして。
彼氏が欲しいよ・・・ＴＴ愛されたい。マジ。
２００キロまでｏｋ。
やる気ないかな・・・これでも頑張ったんだけど。
ただ、痩せてもむなしいだけだなあと思ってさ。
誉めてくれる彼氏がいたらなあなんて思ったりして。
彼氏が欲しいよ・・・ＴＴ愛されたい。マジ。
122 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:05:48 ID:p7VPRM5m
相手への思いやりは無いと思われ。
立派な境界性予備軍だろ。
立派な境界性予備軍だろ。
123 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:07:27 ID:da3DBk2F
あるよ。相手が愛してくれるならいくらでも愛するし思いやるよ。
私だって昔からこんな性格だったんじゃないよ。
彼氏になってくれる人がいるのなら、全力で愛するよ。
寂しいと人間はメンヘラになるんだよ。
私だって昔からこんな性格だったんじゃないよ。
彼氏になってくれる人がいるのなら、全力で愛するよ。
寂しいと人間はメンヘラになるんだよ。
124 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:08:51 ID:da3DBk2F
もう一生彼氏はできないの？
一生愛し合うことは出来ないの？
もう私を愛して私の愛を受け取ってくれる人はいないの？
結婚はおろか幸せなデートも同棲もできないの？
なんでもするから私を愛して欲しい。
彼氏になって欲しい。
こんな寂しい気持ちは１０年ぶりだ。
彼氏になってくれるならなんでもするよ。
一生愛し合うことは出来ないの？
もう私を愛して私の愛を受け取ってくれる人はいないの？
結婚はおろか幸せなデートも同棲もできないの？
なんでもするから私を愛して欲しい。
彼氏になって欲しい。
こんな寂しい気持ちは１０年ぶりだ。
彼氏になってくれるならなんでもするよ。
125 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:12:09 ID:VN5CBc2U
痩せてから
痩せたからこそ
おとこを捕まえられたじゃ不服か？
痩せたからこそ
おとこを捕まえられたじゃ不服か？
126 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:15:13 ID:da3DBk2F
痩せたら男が捕まるの？
あと何キロ痩せて何カップになったらつかまる？
いつつかまってくれるの？私、何キロでも痩せるよ。
教えてください。
あと何キロ痩せて何カップになったらつかまる？
いつつかまってくれるの？私、何キロでも痩せるよ。
教えてください。
127 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:18:18 ID:VN5CBc2U
128 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:21:13 ID:cLijPGgP
いくつなんだ。
129 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:22:45 ID:da3DBk2F
２５歳独身喪女
１６１センチ４６キロ
ｂ８８ ｗ５７ ｈ８５
服のサイズは７か９
髪型は大塚愛
どういじたっらいいのだろうか。
精神的に安定したいので目標を伝授してください。
１６１センチ４６キロ
ｂ８８ ｗ５７ ｈ８５
服のサイズは７か９
髪型は大塚愛
どういじたっらいいのだろうか。
精神的に安定したいので目標を伝授してください。
130 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:25:39 ID:cLijPGgP
全然問題ないだろ。。。出会いが無いだけじゃないの。
131 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:25:43 ID:RDrtwtF+
うお。めちゃくちゃスタイルいいじゃないか。
顔に自信なかったりするのか??
顔に自信なかったりするのか??
132 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:26:13 ID:VN5CBc2U
133 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:28:57 ID:VN5CBc2U
134 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:29:06 ID:da3DBk2F
>>130
やっぱりそうか。
もうすぐ卒業。
うまくいっても１１月の末までは新しい環境に入れない。
誰も男の人を紹介してくれない。
試験が終わったら結婚相談所に行くしかないみたい。悲しい。
今まで散々回りの人たちに威張ってきたツケとしても悲しすぎる。
私だって恋愛したいし、安心して愛し合える恋人が欲しい。
>>131
ブス。でも６月に整形するつもり。
可愛くなれば少しは人生変わるかと。
スタイルは問題ないんだろうな。平気で抱いてくる男はいるし。
性格だって顔だって彼氏作るためならいっくらでも変えたいよ。
変える方法がわからなくて模索して苦悩しているけれど。
やっぱりそうか。
もうすぐ卒業。
うまくいっても１１月の末までは新しい環境に入れない。
誰も男の人を紹介してくれない。
試験が終わったら結婚相談所に行くしかないみたい。悲しい。
今まで散々回りの人たちに威張ってきたツケとしても悲しすぎる。
私だって恋愛したいし、安心して愛し合える恋人が欲しい。
>>131
ブス。でも６月に整形するつもり。
可愛くなれば少しは人生変わるかと。
スタイルは問題ないんだろうな。平気で抱いてくる男はいるし。
性格だって顔だって彼氏作るためならいっくらでも変えたいよ。
変える方法がわからなくて模索して苦悩しているけれど。
135 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:30:11 ID:WyX/yUG6
>>129
スペックはそのままで良し。
目標は「あと3年は彼氏作らない」「その間セックスも絶対にしない」
これだな。騙されたと思ってこれを目標にするんだ。
今は男とセックスで頭がいっぱいのｷﾓい女でしかない。絶対モテない。断言する。
スペックはそのままで良し。
目標は「あと3年は彼氏作らない」「その間セックスも絶対にしない」
これだな。騙されたと思ってこれを目標にするんだ。
今は男とセックスで頭がいっぱいのｷﾓい女でしかない。絶対モテない。断言する。
136 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:33:27 ID:osnpj40Z
>>129
１ヶ月前彼氏いたんだろ？
１ヶ月前彼氏いたんだろ？
137 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:33:31 ID:da3DBk2F
三年間もできないの？
それは困る！
三ヶ月以内にどうしても欲しいんです。
お願いです。
三年間もできなかったら本当に自殺するしかない！
ああああああああ
三年間できないくらいなら
半年間セフレやってお見合い結婚の方がいいわ。
もう電源切って寝る！
それは困る！
三ヶ月以内にどうしても欲しいんです。
お願いです。
三年間もできなかったら本当に自殺するしかない！
ああああああああ
三年間できないくらいなら
半年間セフレやってお見合い結婚の方がいいわ。
もう電源切って寝る！
138 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:35:38 ID:WyX/yUG6
先に、病院に行った方がいいかも…。
139 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:36:31 ID:da3DBk2F
６月に見合いして結婚しよ。
入籍しよ。
親の決めた結婚に乗るしかないよ。
もうそれでいいや。
ムリに彼氏作ろうと考えた私が悪かった。
とりあえず、三年間も恋人なしなんてムリ。
寝る。でも怖くて眠れない・・・。
薬飲んできます。
入籍しよ。
親の決めた結婚に乗るしかないよ。
もうそれでいいや。
ムリに彼氏作ろうと考えた私が悪かった。
とりあえず、三年間も恋人なしなんてムリ。
寝る。でも怖くて眠れない・・・。
薬飲んできます。
140 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:36:38 ID:VN5CBc2U
>>137無視かﾜﾗ
141 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:38:45 ID:da3DBk2F
病院に行っても男は作れない。
私はどうしても男が欲しいの。彼氏が欲しいの。
絶対もう彼氏ができないなら男になろうかと真剣に考えたけど
やっぱり親が泣くわ。
結婚します。
先方もｏｋしてくれてるみたいだし、医者だし。
自分ちょっとワケあり人間だから医者との結婚のほうがいいかも。
メンヘラがメンヘラと恋愛しちゃいけないね。
ジューンブライドになるぞ！
私はどうしても男が欲しいの。彼氏が欲しいの。
絶対もう彼氏ができないなら男になろうかと真剣に考えたけど
やっぱり親が泣くわ。
結婚します。
先方もｏｋしてくれてるみたいだし、医者だし。
自分ちょっとワケあり人間だから医者との結婚のほうがいいかも。
メンヘラがメンヘラと恋愛しちゃいけないね。
ジューンブライドになるぞ！
142 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:40:13 ID:VN5CBc2U
ん～・・ＩＤ見てないのか釣りなのか
まぁ要らないならいいや
まぁ要らないならいいや
143 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:40:54 ID:WyX/yUG6
まあ、完全にスレ違いだな。
基本モテるし、結婚予定相手いるし、ましてや太ってないし。
もう二度と来なくていいお。ID:da3DBk2F
基本モテるし、結婚予定相手いるし、ましてや太ってないし。
もう二度と来なくていいお。ID:da3DBk2F
144 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:41:33 ID:cLijPGgP
他人を思いやる心がもっとも足りないと思う。
145 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:41:49 ID:da3DBk2F
メール遅れなかったの。ごめんなさい。
何がなんでも欲しいから明日メールします。
本当に紹介してください。お願いします。
あなたは私の命の恩人です。
彼氏ができないなら死んだ方がまし！
何がなんでも欲しいから明日メールします。
本当に紹介してください。お願いします。
あなたは私の命の恩人です。
彼氏ができないなら死んだ方がまし！
146 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:44:04 ID:VN5CBc2U
147 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:44:29 ID:da3DBk2F
誰も愛してくれないし彼氏もいないのに思いやりなんかもてない
第一なんだよ！基本モテるって！全然もてねえよ！
もてなくて死ぬほど悩んでるからここに着てるのに・・・
どうしたらカレシできるの？恋愛できるの？告白されるの？愛されるの？
ねえ、教えてよ。
だれかあたしを愛してよ！なんでもする。私の命をあげてもいいから。
彼氏になってくれるなら何でもほんとうに何でもする
ＤＶもモラハラも何でも耐える。手足がなくても障害者でもいいの。
お願い・・・監禁生活でもいいからカレシになってほしい。
第一なんだよ！基本モテるって！全然もてねえよ！
もてなくて死ぬほど悩んでるからここに着てるのに・・・
どうしたらカレシできるの？恋愛できるの？告白されるの？愛されるの？
ねえ、教えてよ。
だれかあたしを愛してよ！なんでもする。私の命をあげてもいいから。
彼氏になってくれるなら何でもほんとうに何でもする
ＤＶもモラハラも何でも耐える。手足がなくても障害者でもいいの。
お願い・・・監禁生活でもいいからカレシになってほしい。
148 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:45:24 ID:da3DBk2F
携帯が手元にないの。ｐｃからだとダメだった。
明日絶対に遅らせてもらうから！
明日絶対に遅らせてもらうから！
149 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:46:19 ID:da3DBk2F
スキって言われたい。
付き合ってって言われたい
結婚した言って言われたい
何が何でも愛されたい。
私の命と引き換えに。
付き合ってって言われたい
結婚した言って言われたい
何が何でも愛されたい。
私の命と引き換えに。
150 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:47:11 ID:osnpj40Z
池沼
151 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:48:41 ID:cLijPGgP
えっと
セフレ作って散々やりまくった後、お見合いケコーン。
お見合い相手のことどう思ってんの。基本的に彼氏以外は思いやりなんてなくて
良いとか思ってんのか。という印象。
まあ真剣なのはわかったがそのためには誰が犠牲になろうとしったこっちゃない
ってのはよくない。
あとヤリマンは卒業しろ。モテない。彼氏が真剣に愛してくれるわけがない。
清楚系にイメチェンするんだ。
セフレ作って散々やりまくった後、お見合いケコーン。
お見合い相手のことどう思ってんの。基本的に彼氏以外は思いやりなんてなくて
良いとか思ってんのか。という印象。
まあ真剣なのはわかったがそのためには誰が犠牲になろうとしったこっちゃない
ってのはよくない。
あとヤリマンは卒業しろ。モテない。彼氏が真剣に愛してくれるわけがない。
清楚系にイメチェンするんだ。
152 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:49:16 ID:da3DBk2F
三ヶ月以内に彼氏ができるならなんでもする。
私はぶっちゃけ尽くすタイプだし、相手に合わせる。
歴代の彼は「お前といると安心する」って言ってくれてた。
私がやり乗りするのイヤなら携帯だって持たない。
彼氏の浮気も黙認する。
私と三ヶ月以内に付き合ってくれるのなら・・・
私が次の世界に羽ばたくまで私の不安を解消してくれるのなら。
私をダツモさせてくれるのなら・・・命さえささげたい。
私はぶっちゃけ尽くすタイプだし、相手に合わせる。
歴代の彼は「お前といると安心する」って言ってくれてた。
私がやり乗りするのイヤなら携帯だって持たない。
彼氏の浮気も黙認する。
私と三ヶ月以内に付き合ってくれるのなら・・・
私が次の世界に羽ばたくまで私の不安を解消してくれるのなら。
私をダツモさせてくれるのなら・・・命さえささげたい。
153 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:50:03 ID:VN5CBc2U
>>152
自分からいくほどじゃないんや？余裕やね
自分からいくほどじゃないんや？余裕やね
154 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:51:09 ID:da3DBk2F
わかった！もうセフレには会わない。
そうすれば本当に三ヶ月以内に彼氏ができて愛される？
もしそうなら明日にでも直接セフレにさよなら宣言する！
絶対に・・・絶対に
そうすれば本当に三ヶ月以内に彼氏ができて愛される？
もしそうなら明日にでも直接セフレにさよなら宣言する！
絶対に・・・絶対に
155 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:51:21 ID:VN5CBc2U
てか・・ちょとまて
ヤリマンなのか？
もじょじゃないじゃないか
ヤリマンなのか？
もじょじゃないじゃないか
156 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:53:56 ID:da3DBk2F
モテないって言わないで・・・
心臓が縮んで胸が張り裂けそうになる。
三振、留年、ボダ、メンヘラ、発達障害？、ブス、デブ、
何よりその言葉はいや！
彼氏ができない、モテない、、、
この言葉だけは言わないで・・・
神様・・・私に最後の恋愛を
彼氏を恋人を与えてください
もうヤリのりはしません
彼のために人生全部ささげます
何もかも犠牲にします・・・
心臓が縮んで胸が張り裂けそうになる。
三振、留年、ボダ、メンヘラ、発達障害？、ブス、デブ、
何よりその言葉はいや！
彼氏ができない、モテない、、、
この言葉だけは言わないで・・・
神様・・・私に最後の恋愛を
彼氏を恋人を与えてください
もうヤリのりはしません
彼のために人生全部ささげます
何もかも犠牲にします・・・
157 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:56:17 ID:VN5CBc2U
158 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:57:09 ID:da3DBk2F
>>155
ぶっちゃけ、セフレはいます。
でも彼氏ではないので無意味です。
男性にこの二年半告白されていないので自分的には喪です。
自分的に喪なのでやっぱり喪です。
ｎｏ ｌｏｖｅ ｎｏ ｌｉｆｅ
そして
ｌｏｖｅ ｈｏｌｉｃ
そして
ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ
もしかしたら
ａｓ？ ｂｐｄ
なのです～。
まあ狂った自己紹介はおいといて・・・
本命の人と素敵な恋愛ができるならセフレと完全に分かれることもこわくないのです。
一番いいのは元彼が戻ってきてくれること。
でも、それがムリなら新しい恋愛にかける。
くぅちゃんの「空」でも聞くかな。
君との出会いを～待ってる人がいるから～
ぶっちゃけ、セフレはいます。
でも彼氏ではないので無意味です。
男性にこの二年半告白されていないので自分的には喪です。
自分的に喪なのでやっぱり喪です。
ｎｏ ｌｏｖｅ ｎｏ ｌｉｆｅ
そして
ｌｏｖｅ ｈｏｌｉｃ
そして
ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ
もしかしたら
ａｓ？ ｂｐｄ
なのです～。
まあ狂った自己紹介はおいといて・・・
本命の人と素敵な恋愛ができるならセフレと完全に分かれることもこわくないのです。
一番いいのは元彼が戻ってきてくれること。
でも、それがムリなら新しい恋愛にかける。
くぅちゃんの「空」でも聞くかな。
君との出会いを～待ってる人がいるから～
159 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 04:59:09 ID:da3DBk2F
160 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:01:57 ID:da3DBk2F
お願いします。
本当にお願いします。
私はどんなことでも耐えて見せます。
絶対にどんなことでもやってみせます。
ですから、三ヶ月以内に彼氏を授けてください。
これ以上一人でいるのは私にはムリです。
私の命をかけて・・・・。
誰でもいいから愛したい。
彼氏になってください。お願いします。
本当にお願いします。
彼氏になってください。
彼氏を授けてください。
男性なら誰でもいいんです。
神様・・・お願いします。
私の大切なもの
好きだったあの人と会うのをやめるから。
本当にお願いします。
私はどんなことでも耐えて見せます。
絶対にどんなことでもやってみせます。
ですから、三ヶ月以内に彼氏を授けてください。
これ以上一人でいるのは私にはムリです。
私の命をかけて・・・・。
誰でもいいから愛したい。
彼氏になってください。お願いします。
本当にお願いします。
彼氏になってください。
彼氏を授けてください。
男性なら誰でもいいんです。
神様・・・お願いします。
私の大切なもの
好きだったあの人と会うのをやめるから。
161 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:06:51 ID:VN5CBc2U
162 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:07:31 ID:da3DBk2F
お願いします。私に恋人を与えてください。
彼氏になってもらえるのならどんなことでもします。
でいうか誰でもいいんです。
男性だってそういう人はいると思いす。
ブスじゃなくてそこそこ優しくてヤラせてくれるなら誰でもいいって人。
そんな人と私が出会えればいいと思う。
ひと時のジャンクフードのような恋愛でいい。ひとまずは。
１１月までの期間限定の恋。
男性だってみんながみんな植物的でピュアなんじゃない。
付き合う気はないけれど、私の周りだってあまってる男の子はたくさんいる。
（前言撤回。つきあってくれるなら彼らでも構わない）
ビッチと呼ばれても構わない。
それが私なんだから。
ビッチなら男ビッチと付き合えばいい。
愛なんてなくていい。
自分でも何がなんだかわからなくなってきました。
歌の歌詞のようですね。
彼氏になってもらえるのならどんなことでもします。
でいうか誰でもいいんです。
男性だってそういう人はいると思いす。
ブスじゃなくてそこそこ優しくてヤラせてくれるなら誰でもいいって人。
そんな人と私が出会えればいいと思う。
ひと時のジャンクフードのような恋愛でいい。ひとまずは。
１１月までの期間限定の恋。
男性だってみんながみんな植物的でピュアなんじゃない。
付き合う気はないけれど、私の周りだってあまってる男の子はたくさんいる。
（前言撤回。つきあってくれるなら彼らでも構わない）
ビッチと呼ばれても構わない。
それが私なんだから。
ビッチなら男ビッチと付き合えばいい。
愛なんてなくていい。
自分でも何がなんだかわからなくなってきました。
歌の歌詞のようですね。
163 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:09:41 ID:da3DBk2F
>>161
今まで、自分の周りが自分みたいな奴らばっかりだったから
恥も何もなくなってた。
価値観の違う人と話してみるのもありだな。
ほーんと、付き合う＝突き合う連中とよく一緒にいたもんだ。
ちなみに元彼も男ビッチだった。
今まで、自分の周りが自分みたいな奴らばっかりだったから
恥も何もなくなってた。
価値観の違う人と話してみるのもありだな。
ほーんと、付き合う＝突き合う連中とよく一緒にいたもんだ。
ちなみに元彼も男ビッチだった。
164 ：彼氏いない暦774年：2008/03/08(土) 05:10:30 ID:jVJopoOv
165 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:11:28 ID:da3DBk2F
アドありがとう。
早速メールしてみます。
大丈夫かな。
メンヘラ同士で仲良くなれるだろうか。
浮気乗り換え二股セフレ１ナイトラブが当たり前の世界だった私も
変われるのだろうか
早速メールしてみます。
大丈夫かな。
メンヘラ同士で仲良くなれるだろうか。
浮気乗り換え二股セフレ１ナイトラブが当たり前の世界だった私も
変われるのだろうか
166 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:13:28 ID:VN5CBc2U
167 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:13:53 ID:da3DBk2F
怖くて今夜は眠れそうにないです。
私に恋人を・・・恋愛をください。
愛してください。デートさせてください。
幸せな一言「Ｎ子を愛してる」
が聞けますように。
元彼が戻ってきますように。
私に恋人を・・・恋愛をください。
愛してください。デートさせてください。
幸せな一言「Ｎ子を愛してる」
が聞けますように。
元彼が戻ってきますように。
168 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:16:16 ID:VN5CBc2U
なぁ・・・なかったことにしていいと思うか？
(正直願いに元彼出てくるわセフレおるわ相手の傷余計彫りそうで怖いんだが
(正直願いに元彼出てくるわセフレおるわ相手の傷余計彫りそうで怖いんだが
169 ：彼氏いない暦774年：2008/03/08(土) 05:16:22 ID:jVJopoOv
ID:da3DBk2F
妄想が暴走しすぎててきもちがわるい
寝ろよ
寝て忘れろ
妄想が暴走しすぎててきもちがわるい
寝ろよ
寝て忘れろ
170 ：彼氏いない暦774年：2008/03/08(土) 05:17:48 ID:jVJopoOv
>>168
とりあえず、自分が男でｺｲﾂ紹介されたら、紹介者も疑うわ
とりあえず、自分が男でｺｲﾂ紹介されたら、紹介者も疑うわ
171 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:23:17 ID:da3DBk2F
もし、彼氏ができるのなら元彼もセフレも切ります。
そのくらいはします。
彼氏ができるためならどんな努力もします。
だから紹介してください。お願いします。
ちゃんと相手のことも考えてあげるし
傷も癒してあげたい。
私なら絶対に彼を救えます！
そのくらいはします。
彼氏ができるためならどんな努力もします。
だから紹介してください。お願いします。
ちゃんと相手のことも考えてあげるし
傷も癒してあげたい。
私なら絶対に彼を救えます！
172 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:23:23 ID:VN5CBc2U
>>170だよな？
やぁな心底いいひとだったんよ
4時間もこの季節風がきつくて寒いのに駅前の日陰で最初会う予定だったやつ待ってたから
結局つり宣言もなくメール入れて途中入りのうちらと合流してカラオケいったが
やぁな心底いいひとだったんよ
4時間もこの季節風がきつくて寒いのに駅前の日陰で最初会う予定だったやつ待ってたから
結局つり宣言もなくメール入れて途中入りのうちらと合流してカラオケいったが
173 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:26:14 ID:p7VPRM5m
紹介しちゃ駄目だよ。
174 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:27:38 ID:da3DBk2F
紹介してください。お願いします。
175 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:31:46 ID:VN5CBc2U
すでに書いてたり・・・
176 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:33:27 ID:VN5CBc2U
削除はどうすればいい？；(あせらせて嘘はつかせないようにしたかったんだが
177 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:46:30 ID:da3DBk2F
もういいよ。みなさんごめんね。
恋愛がしたいというよりも
誰からも好かれなくて必要とされない自分が悲しかったの。
みーんな、わたしのことなんかいらないんだねって。
だから、紹介はいいよ。
今しばらくはつきあう余裕もないんだ。
でも真摯に対応してくれてありがとう。
しばらく失恋板にもぐってます。
時期的にはそっちの方があってるよ。
恋愛がしたいというよりも
誰からも好かれなくて必要とされない自分が悲しかったの。
みーんな、わたしのことなんかいらないんだねって。
だから、紹介はいいよ。
今しばらくはつきあう余裕もないんだ。
でも真摯に対応してくれてありがとう。
しばらく失恋板にもぐってます。
時期的にはそっちの方があってるよ。
178 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:54:17 ID:QNmtlmYW
なにやら
俺を紹介するでメールアドレスはって少し厄介な事になってると聞いたので来てみマスタ
別にサブアドレスだから問題ないんだけどね(^-^;
男のカキコミ申し訳ない
俺を紹介するでメールアドレスはって少し厄介な事になってると聞いたので来てみマスタ
別にサブアドレスだから問題ないんだけどね(^-^;
男のカキコミ申し訳ない
179 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 05:59:57 ID:VN5CBc2U
>>178スイマセン・・
180 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 06:09:06 ID:QNmtlmYW
とりあえず把握したよ
179
気にしなくていいよー
あんなに謝るから何事かと思ったけど
たいしたこと無いみたいヤシ
恥ずかしい位に良いように書かれてて
そっちの方が(^-^;
まぁ後はまたメールで話しましょうo(^-^)o
それでは御騒がせ致しました
退散しマッスル
どこかで同じＩD見付けても虐めないでねf^_^;
179
気にしなくていいよー
あんなに謝るから何事かと思ったけど
たいしたこと無いみたいヤシ
恥ずかしい位に良いように書かれてて
そっちの方が(^-^;
まぁ後はまたメールで話しましょうo(^-^)o
それでは御騒がせ致しました
退散しマッスル
どこかで同じＩD見付けても虐めないでねf^_^;
181 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 06:56:46 ID:8QmB4LHI
なんか全然別のスレになっててワロタｗ
きもちがわるいよー
ダイエットのためじゃなく習慣で一日二食なんだけど、これ痩せにくいってほんとだね
朝昼普通に食べて夜鍋食べた方がよっぽど効果ある
けど朝は食欲ない…
きもちがわるいよー
ダイエットのためじゃなく習慣で一日二食なんだけど、これ痩せにくいってほんとだね
朝昼普通に食べて夜鍋食べた方がよっぽど効果ある
けど朝は食欲ない…
182 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 08:08:30 ID:m9AeXdTS
あと１０キロやせたい
スキニーはいて町を活歩するのが夢
スキニーはいて町を活歩するのが夢
183 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 12:56:48 ID:s7L0JdtG
40キロ代に戻れればいいな
今は多分６０キロ以上あると思う
今は多分６０キロ以上あると思う
184 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 13:34:04 ID:JMlpRaWH
新しい彼氏との関係が安定しないんだろ。
リア充はこんなつまらんことで騒ぐんだね。
ついていけないや。
私も鍋ダイエット中。
一月で八キロ痩せたよ。
リア充はこんなつまらんことで騒ぐんだね。
ついていけないや。
私も鍋ダイエット中。
一月で八キロ痩せたよ。
185 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 13:38:28 ID:ZzkESuiJ
186 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 13:44:53 ID:wWhLcwzR
今日から半月､晩だけヒルズダイエットにするわ
187 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 13:57:45 ID:5oP3sU9s
うん、痩せなきゃ(・_・;)
頑張れ私。
頑張れ私。
188 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 13:59:08 ID:gEaa6kLr
189 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 14:03:29 ID:Is3EzRwC
物凄くお菓子を食べたい衝動にかられてるんだけど…どーしたら良いのでしょうか？
お菓子抜き３日目…(; ;)
お菓子抜き３日目…(; ;)
190 ：彼氏いない暦774年：2008/03/08(土) 14:17:16 ID:jVJopoOv
191 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 14:47:43 ID:8PxeOrLh
192 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 14:50:55 ID:nTpKB4p/
お菓子我慢はストレスになって続かない
寒天にゼロカロ甘味料と珈琲いれて
ゼロカロリー珈琲ゼリー作ってたべてる
寒天にゼロカロ甘味料と珈琲いれて
ゼロカロリー珈琲ゼリー作ってたべてる
193 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 14:57:17 ID:Z+nJvuPh
デブさんはいいなぁ
痩せたら実は可愛いっていう可能性を持ってるんだもの
デブでもなくてブスな奴は救いようがないんだからな（´；ω；｀）
痩せたら実は可愛いっていう可能性を持ってるんだもの
デブでもなくてブスな奴は救いようがないんだからな（´；ω；｀）
194 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 15:01:30 ID:Z+nJvuPh
あ、ラジオ体操の時間だ
70キロ台→50キロ台
と、まだ太いの段階の体重ですが、
やはり20キロ痩せると世界が違います。
男性から告白されるわ、転職の際70キロ台の時は、
面接落ちまくりだったのに、やせたら面接受かりまくりだわ、
外見だけじゃないだろうけど、多少は外見も必要なのかなあと思った。
ちなみに痩せている人が好んで食べる物って、
野菜や豆類なんだよね。
自分なんかは炭水化物大好きだからなあ。
と、まだ太いの段階の体重ですが、
やはり20キロ痩せると世界が違います。
男性から告白されるわ、転職の際70キロ台の時は、
面接落ちまくりだったのに、やせたら面接受かりまくりだわ、
外見だけじゃないだろうけど、多少は外見も必要なのかなあと思った。
ちなみに痩せている人が好んで食べる物って、
野菜や豆類なんだよね。
自分なんかは炭水化物大好きだからなあ。
196 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 15:12:14 ID:D0CdVG6W
>>189私の場合、我慢すると全てが嫌にｗなってくるから
そういう時はｹｰｷ１個食べて(超味わう)その夜は極端に
油抜きの野菜炒めのみとかにする。それか200kcal位迄のｶﾛﾘｰ低いお菓子。
毎日はさすがにだめだと思うけどたまにならそんなに体重増減に影響ないよ。
コンビニ等で売ってるカップの杏仁豆腐おすすめ。おいしいのに100kcal位。
とか言ってるくせに給料日前で野菜買う余裕すらなくほとんど米しか食ってないｗｗｗジリ貧ｗｗｗ
金ないと食に気を使えなくて逆に肥えるｗ
そういう時はｹｰｷ１個食べて(超味わう)その夜は極端に
油抜きの野菜炒めのみとかにする。それか200kcal位迄のｶﾛﾘｰ低いお菓子。
毎日はさすがにだめだと思うけどたまにならそんなに体重増減に影響ないよ。
コンビニ等で売ってるカップの杏仁豆腐おすすめ。おいしいのに100kcal位。
とか言ってるくせに給料日前で野菜買う余裕すらなくほとんど米しか食ってないｗｗｗジリ貧ｗｗｗ
金ないと食に気を使えなくて逆に肥えるｗ
197 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 15:15:16 ID:+zM/UPN5
198 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 15:19:27 ID:e4qqO/tq
変なダイエットしてスタイル崩さないようにしろよー。
199 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 15:20:47 ID:m9AeXdTS
>>197
なんかこのスレ落ちてもいい気がしてきた
なんかこのスレ落ちてもいい気がしてきた
200 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 15:24:58 ID:i4uRCjiJ
200
201 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 16:04:01 ID:rCu+S1Dj
202 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 18:11:09 ID:SwelIXDX
ダイエット開始三日目。
30分ショコっただけですっごい汗かいたー！
これからピラティスやって、ウォーキング1時間頑張ります。
今日は朝、昼と食べすぎてしまった分頑張らねば…
ちょっと鬱の気があるんだけど運動すると何か前向きになっていいね。
たいしたことしてないけど妙な充実感がある。
30分ショコっただけですっごい汗かいたー！
これからピラティスやって、ウォーキング1時間頑張ります。
今日は朝、昼と食べすぎてしまった分頑張らねば…
ちょっと鬱の気があるんだけど運動すると何か前向きになっていいね。
たいしたことしてないけど妙な充実感がある。
203 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 18:19:52 ID:eINIAbIR
>>181
私もダイエットじゃなく習慣で一日一食だった
夜結構遅くに半端じゃなく食べて
翌日朝昼は消化してなくて胃が思いまんま→
夜しか腹減らない→食ってすぐ寝る→寝起き気持悪い
のループ。
じわじわ太って健康にもよくないらしく
今やっと一日2食に突入できて、少し痩せてきた
本当は3食がいいんだろうけど
私もダイエットじゃなく習慣で一日一食だった
夜結構遅くに半端じゃなく食べて
翌日朝昼は消化してなくて胃が思いまんま→
夜しか腹減らない→食ってすぐ寝る→寝起き気持悪い
のループ。
じわじわ太って健康にもよくないらしく
今やっと一日2食に突入できて、少し痩せてきた
本当は3食がいいんだろうけど
204 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 22:29:51 ID:6L9PanAk
ダイエットのためウォーキングをしてて2週間くらいが過ぎた･･･
が！？今日事件が起きた････
時間の都合上夜しか歩けなくて1時間くらい頑張って毎日歩いてきたゎ･･
車通りもあるし大丈夫かと思ってた･･･
たまに車の通りが途切れるときがあって、車が途切れるのをみはからってか
一人のおっさんに声をかけれれた。
「何してるの？」
私は「ウォーキングです」って答えた。
「どこまでいくの？」とかいわれてなんか色々聞いてきやがった
壁沿いを歩いてた私はいきなりそのおっさんがぶつかってきて
壁のほうに追いやられた。
やばいって思って私は手ではねのけた。
そしたらそのおっさんが「じゃあねー」とかいって逆方向に歩いていった。
これって痴漢だよね･･･？
ぶっちゃけ前にもこんなことあった･･･なんで置換ばっかりにあって
彼氏はできないんだか････
夜歩くのちょっと怖くなった･･･
どうしよ･･･
が！？今日事件が起きた････
時間の都合上夜しか歩けなくて1時間くらい頑張って毎日歩いてきたゎ･･
車通りもあるし大丈夫かと思ってた･･･
たまに車の通りが途切れるときがあって、車が途切れるのをみはからってか
一人のおっさんに声をかけれれた。
「何してるの？」
私は「ウォーキングです」って答えた。
「どこまでいくの？」とかいわれてなんか色々聞いてきやがった
壁沿いを歩いてた私はいきなりそのおっさんがぶつかってきて
壁のほうに追いやられた。
やばいって思って私は手ではねのけた。
そしたらそのおっさんが「じゃあねー」とかいって逆方向に歩いていった。
これって痴漢だよね･･･？
ぶっちゃけ前にもこんなことあった･･･なんで置換ばっかりにあって
彼氏はできないんだか････
夜歩くのちょっと怖くなった･･･
どうしよ･･･
205 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 22:31:30 ID:6L9PanAk
204です；
訂正；
○ 痴漢
× 置換
訂正；
○ 痴漢
× 置換
206 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 22:32:58 ID:qi+IIlbe
207 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 22:33:32 ID:/cg8FVeR
強姦されたかも知らん、キモイね
夜は避けた方がいいんじゃね？
夜は避けた方がいいんじゃね？
208 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 23:36:38 ID:6OZlPpAv
自分も前、夜にジョギングしてたら露出したおっさんに遭遇した…
何もしてこなかったけど気持ち悪かったな～…
何もしてこなかったけど気持ち悪かったな～…
209 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 23:42:47 ID:zVnlnKcB
前に喪板の恋愛系のスレで
夜ウォーキングをしてることを好きな人に言う
↓
その人が心配して一緒に歩いてくれるようになる
↓
世話を焼かれつつ仲良くなる
↓
告られて脱喪(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
って流れの書き込みを見た記憶がある。
もし好きな人が世話焼きか心配症な人なら上手くいくんじゃなかろうか？
夜ウォーキングをしてることを好きな人に言う
↓
その人が心配して一緒に歩いてくれるようになる
↓
世話を焼かれつつ仲良くなる
↓
告られて脱喪(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
って流れの書き込みを見た記憶がある。
もし好きな人が世話焼きか心配症な人なら上手くいくんじゃなかろうか？
210 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 00:26:02 ID:F8LGCapI
Ｖ腹筋が良いと思う。
座布団一枚を腰の下に敷いて、腹筋をすると肩こりや便秘が解消されるよ。
私は４ヶ月で16キロ痩せたよ。食事の後に鷹の爪を一つ小さく刻んで水で流し込むと、より腹筋の効果が出る。
因みにウエストは20センチ細くなった！
座布団一枚を腰の下に敷いて、腹筋をすると肩こりや便秘が解消されるよ。
私は４ヶ月で16キロ痩せたよ。食事の後に鷹の爪を一つ小さく刻んで水で流し込むと、より腹筋の効果が出る。
因みにウエストは20センチ細くなった！
211 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 00:27:00 ID:sz6GH/1c
すんげえｗ
早速やってみよ！
早速やってみよ！
212 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 00:28:55 ID:0LHl6m4L
おっさんうぜえええ
ウォーキングやめてジョギングにするとか…
ウォーキングやめてジョギングにするとか…
213 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 00:53:27 ID:mE9Tt7w1
シャドーボクシングしながら走ればいいんじゃないだろうか？
214 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 00:55:00 ID:HMy3g8JV
フードかぶろう
215 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 00:58:43 ID:4eQ0mgIU
なんか色々みなさんありがとうです(つω･｡)
せっかく歩くのが楽しくなってきた時だったのになあ；
時間的に夜以外キツいんで････
車通りのある道歩くようにします･･･
好きな人と一緒に歩ければねぇ･･自分にはそんな相手いないという･･
みなさんも気をつけてください；
せっかく歩くのが楽しくなってきた時だったのになあ；
時間的に夜以外キツいんで････
車通りのある道歩くようにします･･･
好きな人と一緒に歩ければねぇ･･自分にはそんな相手いないという･･
みなさんも気をつけてください；
216 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 01:37:07 ID:54wT98vx
夜は危ない。
車や人通りがある道でも怖いよ。今の世の中何が起こるかわからん…
夜歩く人は、自分が歩くコースに何かあった時、助けを求められそうなお店とか探しておいた方がいいと思うよ。
実際に何かあった時パニックでわけ分からなくなっちゃうかもしれないけど…
あと防犯ベルを握りしめながら歩くとかして。用心に越したことはない。
とにかく気を付けてね。心配だよ
車や人通りがある道でも怖いよ。今の世の中何が起こるかわからん…
夜歩く人は、自分が歩くコースに何かあった時、助けを求められそうなお店とか探しておいた方がいいと思うよ。
実際に何かあった時パニックでわけ分からなくなっちゃうかもしれないけど…
あと防犯ベルを握りしめながら歩くとかして。用心に越したことはない。
とにかく気を付けてね。心配だよ
217 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 02:28:01 ID:tvSyoFxh
結婚式や、卒業式の謝恩会はどんな服着ていくもの？
一応黒ワンピースに青系のオーガンジーを考えてるが、地味すぎかな？
デブをごまかすには黒色以外に何かある？
一応黒ワンピースに青系のオーガンジーを考えてるが、地味すぎかな？
デブをごまかすには黒色以外に何かある？
218 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 02:49:27 ID:kce40ekg
219 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 03:34:06 ID:SZIozV7F
前日中に歩いてたら人居なくなったの見計らってか、後ろから来たチャリ男に片乳わしづかみされたよ…
ﾋﾞｯｸﾘして声出なかった…
明るい時間でも気をつけて！
私はビリーオススメするよ！
ﾋﾞｯｸﾘして声出なかった…
明るい時間でも気をつけて！
私はビリーオススメするよ！
220 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 06:18:50 ID:f+gtjqZz
犯罪学の教科書にあったけど
痴漢は統計的に社会的弱者で、チキンでショボいおっさんが多いんだって。
犯行にあたって重視するのは時間帯や相手の服装より
場所柄、捕まりにくさ、らしい。
で夜の一人歩きが危険っていうのは性犯罪においては重要じゃなくて
（強盗とかは別）
単にその場所がシモ弱オヤジのテリトリーなんだと思う。
警察に言えば取り締まってくれるよ。 身内が警察の者です。
痴漢は統計的に社会的弱者で、チキンでショボいおっさんが多いんだって。
犯行にあたって重視するのは時間帯や相手の服装より
場所柄、捕まりにくさ、らしい。
で夜の一人歩きが危険っていうのは性犯罪においては重要じゃなくて
（強盗とかは別）
単にその場所がシモ弱オヤジのテリトリーなんだと思う。
警察に言えば取り締まってくれるよ。 身内が警察の者です。
221 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 09:59:36 ID:k9/SsJNZ
みんな気をつけてね
防犯ブザー持っておいた方がいいと思う。
やられる前に鳴らしたら
音でびっくりして逃げるんじゃないかな？
めげずにがんばろう
防犯ブザー持っておいた方がいいと思う。
やられる前に鳴らしたら
音でびっくりして逃げるんじゃないかな？
めげずにがんばろう
222 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 10:21:44 ID:B6PhntNm
うわ、怖いね…。
私も仕事の行き帰り歩いてるんだ。
こんなデブス誰も襲わねえｗと思いながら歩いてるんだけど、
流石に怖くなってきたな。
運動の前後に食事しない方がいいって聞いたんだけど、皆さんは
その辺り気を使ってる？
私は朝御飯食べて30分後には出勤、帰宅後１時間以内には夕食なんだけど…。
私も仕事の行き帰り歩いてるんだ。
こんなデブス誰も襲わねえｗと思いながら歩いてるんだけど、
流石に怖くなってきたな。
運動の前後に食事しない方がいいって聞いたんだけど、皆さんは
その辺り気を使ってる？
私は朝御飯食べて30分後には出勤、帰宅後１時間以内には夕食なんだけど…。
223 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 15:16:08 ID:k80o76B9
かなり遅レスですが>>189さん
私も同じ状況です
お菓子とか甘いもの食べたくなったら、歯磨きして我慢してる
でも、女性は甘いものを食べると安心するらしいから仕方ないよね…
などと意志薄弱な自分を無理に納得させてみる
私も同じ状況です
お菓子とか甘いもの食べたくなったら、歯磨きして我慢してる
でも、女性は甘いものを食べると安心するらしいから仕方ないよね…
などと意志薄弱な自分を無理に納得させてみる
224 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 23:38:24 ID:8ciCjEN6
225 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 01:32:33 ID:10oFAH0a
私は>>210だけど、ちょっと辛いけど、食事の後に鷹の爪を小さく刻んで水で流し込んだあと、３０分程して腹筋をすると空腹感が無くなるよ！
それと腸の働きが良くなって、便秘が解消されるよ！
あと、風邪の引きかけの時でも鷹の爪ですぐ治った！
それと腸の働きが良くなって、便秘が解消されるよ！
あと、風邪の引きかけの時でも鷹の爪ですぐ治った！
226 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 01:45:28 ID:dad2xTxA
どうしてもお腹が空いた時は、ガス入りミネラルウォーター、
もしくはダイエットコークをイッキ飲みして
思いっきりゲップすると気が紛れるしストレス解消にもなる
もしくはダイエットコークをイッキ飲みして
思いっきりゲップすると気が紛れるしストレス解消にもなる
227 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 01:52:12 ID:7MEJcQCp
鷹の爪良さそうだねー、ひとかけらを刻めばいいの？
便秘症なんだけど薬以外で唯一効いたのが生姜。
すり下ろした生姜をスープにたっぷり入れると出る。
毎日スープ飲んで毎日出たときは奇跡かと思ったよ。
生姜紅茶でも効果あったけど不味くて続かなかった‥‥。
便秘症なんだけど薬以外で唯一効いたのが生姜。
すり下ろした生姜をスープにたっぷり入れると出る。
毎日スープ飲んで毎日出たときは奇跡かと思ったよ。
生姜紅茶でも効果あったけど不味くて続かなかった‥‥。
228 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 02:19:55 ID:S79SPym8
甘い物食べたくなったらチョコ一かけ食べる。噛まないで舐める。
もっと食べたいなーと思うけど、ちょっと時間が経つと落ち着く。
しょっぱい物が食べたい時や、空腹時は市販のわかめスープ飲む。
１杯１３kcalだし美味しいし、満足する。
後は、白だし（濃縮）をお湯で割って飲む。うどんの汁飲んでる感じで美味しい。
もっと食べたいなーと思うけど、ちょっと時間が経つと落ち着く。
しょっぱい物が食べたい時や、空腹時は市販のわかめスープ飲む。
１杯１３kcalだし美味しいし、満足する。
後は、白だし（濃縮）をお湯で割って飲む。うどんの汁飲んでる感じで美味しい。
229 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 08:40:44 ID:jKtV3lRM
154/59です
ちょうど10年前、高校3年の時に人生で初めてダイエットに成功。
70→53になった。
けど、この10年で老化と共に徐々にリバウンドして、痩せにくい体に・・・
腹まわりがもうホントありえない。
イライラしたり鬱になると、心を満たすためにお菓子をおなかいっぱい食べる癖があるけど
この状況から抜け出すために、これだけはなんとか断つぞ！！
どうしても食べたい時は果物を少し食べる。
クソ寒い日や雨の日以外は電車は使わず歩く。
真剣に筋トレ。
良いスレになりますように。
ちょうど10年前、高校3年の時に人生で初めてダイエットに成功。
70→53になった。
けど、この10年で老化と共に徐々にリバウンドして、痩せにくい体に・・・
腹まわりがもうホントありえない。
イライラしたり鬱になると、心を満たすためにお菓子をおなかいっぱい食べる癖があるけど
この状況から抜け出すために、これだけはなんとか断つぞ！！
どうしても食べたい時は果物を少し食べる。
クソ寒い日や雨の日以外は電車は使わず歩く。
真剣に筋トレ。
良いスレになりますように。
230 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 09:14:24 ID:10oFAH0a
>>227私は一つを小さく刻んでいるよ！冷蔵庫に入れていると乾燥するから、指先で砕く事が出来る。
後、納豆を食べて血流を良くしている。鷹の爪を飲み込んでも、一気に飲み込むので辛く無い。
肝高脂血症、脂肪肝の数値が正常になった。
後、納豆を食べて血流を良くしている。鷹の爪を飲み込んでも、一気に飲み込むので辛く無い。
肝高脂血症、脂肪肝の数値が正常になった。
231 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 09:17:18 ID:dTnGGu7p
232 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 11:42:11 ID:FHNQlbvT
やっぱり生姜と唐辛子は良いんだね。どちらも冷え症にも効くし。
冷え症の下半身デブなので鷹の爪と生姜スープやってみよう。
冷え症の下半身デブなので鷹の爪と生姜スープやってみよう。
233 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 17:33:26 ID:7CgVKuj7
今ダイエット中なんですがソーメンってカロリー高いのでしょうか？
どなたかソーメンダイエットしたかたなどいらっしゃいませんか？
どなたかソーメンダイエットしたかたなどいらっしゃいませんか？
234 ：夢子 ◆HtEbzdwKlc ：2008/03/10(月) 18:28:30 ID:WC64IzvW
ソーメンよりコンニャク麺の方がカロリーは低そう。
最近よくコンニャク麺を見る。
ご飯、パン類、麺類 はカロリー高いんじゃないかなぁと思います。
（調べたわけではないので、間違っていたらごめんなさい！）
最近よくコンニャク麺を見る。
ご飯、パン類、麺類 はカロリー高いんじゃないかなぁと思います。
（調べたわけではないので、間違っていたらごめんなさい！）
235 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 19:15:41 ID:9h126n/i
原へったら納豆食べる
あれなら３個パック全部食べきっても２００円でおつりが来るし
ヘルシーで低カロリーだよね
あれなら３個パック全部食べきっても２００円でおつりが来るし
ヘルシーで低カロリーだよね
236 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 19:23:23 ID:gEtBjOle
納豆は１パック100カロリーだよ。
味噌こんにゃくのほうがカロリー低い
味噌こんにゃくのほうがカロリー低い
237 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 19:24:42 ID:9h126n/i
まじすか？
ポテチ喰うよりマシかと思ってたが、あなどれねえな
ポテチ喰うよりマシかと思ってたが、あなどれねえな
238 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 19:38:13 ID:ZMaDId7x
納豆はたんぱく質だからそんな太らない気がする
炭水化物は一番太る
炭水化物は一番太る
239 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 19:41:49 ID:gEtBjOle
そう。太りにくいカロリーなんだよね。炭水化物が一番太る
240 ：彼氏いない歴７７４年：2008/03/10(月) 19:50:42 ID:L+g7EOCD
たんぱく質は体に必要なもんだから摂っとこう
241 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 20:45:02 ID:gEtBjOle
二時間あるいた。
鬱もちなんだけど外の景色みながらだと楽になる
鬱もちなんだけど外の景色みながらだと楽になる
242 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 20:55:30 ID:ju4ZByzG
ウォーキングしてきた。疲れたけど、爽快感があってｲｲ(・∀・)
これから半身浴してくるﾉｼ
これから半身浴してくるﾉｼ
243 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 21:05:46 ID:Pe//9bvc
カロリー気にするより運動するべきだ
244 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 21:43:05 ID:n0rkRCye
腹筋くらいしかしないな
今月の給料入ったら
グローバルの商品を頼もう。もう何か月も利用してないのに
手紙がくるからw
今度こそは続けてみせる！ﾀﾌﾞﾝ
今月の給料入ったら
グローバルの商品を頼もう。もう何か月も利用してないのに
手紙がくるからw
今度こそは続けてみせる！ﾀﾌﾞﾝ
245 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 22:15:03 ID:t2vcz+zW
デブの私がいうのもアレなんだけどグローバルに高いお金使わなくてもいいと思うよ。
地道に運動しようよ！とデブが言ってみるw
地道に運動しようよ！とデブが言ってみるw
246 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 23:41:35 ID:SIJCu2Q7
でもそれﾎﾝﾄに大事だよね。
私は巨がつくﾋﾟｻﾞだけど、地道な運動で－７kg痩せた後、
お正月ﾊｲの暴飲暴食の流れでgdgdになりつつあるけどﾋﾞﾀ壱ﾘﾊﾞってないし。
食事は制限よりも改善が大事だぁね。
かくいう私はきちんと早起きをして、一日の流れをしっかり作りたい。
ｽｹｼﾞｭｰﾙの一発目で躓くとやる気も半減。
私は巨がつくﾋﾟｻﾞだけど、地道な運動で－７kg痩せた後、
お正月ﾊｲの暴飲暴食の流れでgdgdになりつつあるけどﾋﾞﾀ壱ﾘﾊﾞってないし。
食事は制限よりも改善が大事だぁね。
かくいう私はきちんと早起きをして、一日の流れをしっかり作りたい。
ｽｹｼﾞｭｰﾙの一発目で躓くとやる気も半減。
247 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 09:09:04 ID:She5LzaT
248 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 19:54:36 ID:9/GsqMi1
このすれいいな‥
249 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 21:26:39 ID:ogJTEbiT
250 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 22:09:09 ID:4glpT7Oo
ダイエットはじめて2週間…毎日腹筋１００回してるけど効果あんのかな…。
一応-5ｷﾛだけどなんか不安。
一応-5ｷﾛだけどなんか不安。
251 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 23:12:53 ID:XpnNO0qT
ウエスト細くなったでしょう？
後、腹筋したら体が軽く感じるから、ジョギングしても楽だよね…。
後、腹筋したら体が軽く感じるから、ジョギングしても楽だよね…。
252 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 04:08:50 ID:Z/7LA8Ag
一週間弱毎日腹筋と背筋したけど、ブラとパンツからはみ出る贅肉がましになった気がする
あくまで気がするだけかも…でもこれからも地道に続けるぞーう
あくまで気がするだけかも…でもこれからも地道に続けるぞーう
253 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 06:49:48 ID:nXbqbGxw
最近食べる量がものすごくて体重さらに増加。
以前の倍以上食べてる…。
お腹一杯でも食べ物があると食べちゃうんだよね。
何か食べ切らないと気が済まない。
以前の倍以上食べてる…。
お腹一杯でも食べ物があると食べちゃうんだよね。
何か食べ切らないと気が済まない。
254 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 10:21:58 ID:CD60Trx5
胡散臭えええｗｗｗと思ってたけど岡田斗司夫の本立ち読みしてレコダイ試してみら８キロ痩せたお
255 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 10:31:37 ID:V/6ItTtu
白米ご飯を食べ過ぎていたことに気付いた。
日本昔話に出てくるような、山盛りご飯だった。
お茶碗の半分くらいの量にしておきます。
日本昔話に出てくるような、山盛りご飯だった。
お茶碗の半分くらいの量にしておきます。
256 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 11:04:51 ID:dpXJViRP
257 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 12:16:23 ID:CxLzDNHk
なんか会社の友達と夜とか歩くことになりそう。
全然嫌じゃないけど諦め早いから、目標を高く持ち過ぎずにこれをきっかけにじわじわ痩せれたらなぁと思う。
でなきゃもう夏に半袖Ｔシャツ着れな（ry
全然嫌じゃないけど諦め早いから、目標を高く持ち過ぎずにこれをきっかけにじわじわ痩せれたらなぁと思う。
でなきゃもう夏に半袖Ｔシャツ着れな（ry
258 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 17:27:00 ID:u3Dof2N/
踏み台昇降？は効果ありますか？
259 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 21:33:30 ID:qFl98Fth
ここはコアリズムやってる人いないの？
なんか楽しそうだから買ってみようかと思うんだが
鏡に映った自分に戦慄しそうだorz
なんか楽しそうだから買ってみようかと思うんだが
鏡に映った自分に戦慄しそうだorz
260 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 23:22:44 ID:Ua+gam/q
>>256
自分も子供用茶碗買ってくる！
自分は今、ウォーキング４０分、縄跳び２５０回、腹筋１日１２０回を１ヶ月続けて三段腹が平らになったよ
でも、食べたいものを腹一杯食べる生活なので体重は変わらない
自分も子供用茶碗買ってくる！
自分は今、ウォーキング４０分、縄跳び２５０回、腹筋１日１２０回を１ヶ月続けて三段腹が平らになったよ
でも、食べたいものを腹一杯食べる生活なので体重は変わらない
261 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 23:51:21 ID:XoSdy/oB
みんな努力しててえらいなー。私も頑張るかな。
今日久しぶりに服買いに行ったら、試着室の鏡に醜いデブが映っていたよ。家の鏡細く見えるから油断してたよ…
とりあえず間食控えることと、筋トレ頑張ってみる。
今日久しぶりに服買いに行ったら、試着室の鏡に醜いデブが映っていたよ。家の鏡細く見えるから油断してたよ…
とりあえず間食控えることと、筋トレ頑張ってみる。
262 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 00:36:49 ID:l9VZ4PPX
ウォーキングジョギングは音楽があるとよいぜ
まわりの音がきこえる程度の音量にするんだぜあぶないから
運動じゃなくて音楽鑑賞の時間と思えるようになったらもう痩せたもどうぜん
まわりの音がきこえる程度の音量にするんだぜあぶないから
運動じゃなくて音楽鑑賞の時間と思えるようになったらもう痩せたもどうぜん
263 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 07:30:21 ID:LT97rLx5
5日間でできる限りウエストを細くしたいんだけど
･腹筋
･炭水化物を減らす
･マッサージ
以外に何か良い方法ありませんか？
全体を本当は減らしたいんですけど緊急なのでお腹を集中的にしたいと思ってます。
･腹筋
･炭水化物を減らす
･マッサージ
以外に何か良い方法ありませんか？
全体を本当は減らしたいんですけど緊急なのでお腹を集中的にしたいと思ってます。
264 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 08:54:12 ID:tn1yBqf1
キャッシュフローっていう言葉を言い換えると、カロリーフローっていう感じで食べ物の入るカロリーと運動の消費するカロリーのバランスを考えたら痩せるよ！
５日間で痩せたいと思ったら便通の良いものを食べて運動する事だと思うよ…。
５日間で痩せたいと思ったら便通の良いものを食べて運動する事だと思うよ…。
265 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 09:14:27 ID:1SVtERJS
>263
私も今ウエストを重点的にシェイプアップしてるところです。
ﾀﾞｲｴｯﾄ板見ると、腹筋はやり方正しくしないと、太ももに筋肉ついちゃったりもするみたい。
ウエストに効果のあるヨガを取り入れてはどう？
私も今ウエストを重点的にシェイプアップしてるところです。
ﾀﾞｲｴｯﾄ板見ると、腹筋はやり方正しくしないと、太ももに筋肉ついちゃったりもするみたい。
ウエストに効果のあるヨガを取り入れてはどう？
266 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 09:32:38 ID:OE63DwEC
267 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 09:36:25 ID:fVu0rWB2
細くするには「ひねる運動」が大事だよ
あと便秘大敵だから夜はひかえめに＆朝は余裕をもってトイレタイム
あと便秘大敵だから夜はひかえめに＆朝は余裕をもってトイレタイム
268 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 09:36:59 ID:SSCIKJ7z
２月初めくらいからダイエットを始めて、
といっても、食べたものを記録してカロリーに気を配ってるだけだが。
>>254さんの書いてる本読んだことないけど（存在は知ってる）多分同じ感じだと思う。
自分はニキロしか減ってないけど、でも、見た目に変化出てきたし、長期でいこうと思ってるので焦ってはいないんだけど、
ここ数日、風邪で寝込んで食っちゃ寝してたから体重測るのが怖い…。
といっても、食べたものを記録してカロリーに気を配ってるだけだが。
>>254さんの書いてる本読んだことないけど（存在は知ってる）多分同じ感じだと思う。
自分はニキロしか減ってないけど、でも、見た目に変化出てきたし、長期でいこうと思ってるので焦ってはいないんだけど、
ここ数日、風邪で寝込んで食っちゃ寝してたから体重測るのが怖い…。
269 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 09:44:32 ID:9t0P08HR
>>258
ｽﾚをちゃんと読みたまえよ。
踏み台は脚にもｳｴｽﾄにもお腹にも背中にも効果あり。
だってｳｫｰｷﾝｸﾞに効果があって踏み台に効果がないわけないじゃない。
ｳｫｰｷﾝｸﾞに踏み台という更なる負荷がﾌﾟﾗｽされるのだから。
>>259
私もｺｱﾘｽﾞﾑ楽しそうだからやってみたいけど、同じ理由で躊躇してるｗ
ﾘｽﾞﾑ感もないし、誰にも見られないけどﾊｽﾞｶｽｨ。
ｽﾚをちゃんと読みたまえよ。
踏み台は脚にもｳｴｽﾄにもお腹にも背中にも効果あり。
だってｳｫｰｷﾝｸﾞに効果があって踏み台に効果がないわけないじゃない。
ｳｫｰｷﾝｸﾞに踏み台という更なる負荷がﾌﾟﾗｽされるのだから。
>>259
私もｺｱﾘｽﾞﾑ楽しそうだからやってみたいけど、同じ理由で躊躇してるｗ
ﾘｽﾞﾑ感もないし、誰にも見られないけどﾊｽﾞｶｽｨ。
270 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 09:45:07 ID:OGCw0dmI
>>258
ショコ効果あるよ。
やる気が起きなくて気付けば半年休んだり
月に一回しかしなかったりとマメじゃないけど
157/64→生理前でも50を越えることが無くなった。
ダイエット板の本スレではダンベル持つ等、色々書かれているけど
続けることに重点を置いた私は、ゲームしながらとかスゴク適当にしてる。
ショコ効果あるよ。
やる気が起きなくて気付けば半年休んだり
月に一回しかしなかったりとマメじゃないけど
157/64→生理前でも50を越えることが無くなった。
ダイエット板の本スレではダンベル持つ等、色々書かれているけど
続けることに重点を置いた私は、ゲームしながらとかスゴク適当にしてる。
271 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 10:18:36 ID:Q7CybwaR
272 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 10:50:44 ID:LT97rLx5
ありがとう!!取り入れて頑張ってみます。
結構ぴったり目の服を着る予定なので気合い入れて頑張る!!
結構ぴったり目の服を着る予定なので気合い入れて頑張る!!
273 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 23:12:53 ID:9avd8j5q
このスレみてたら頑張ろうと思えた。
昨日は腹筋100回
今日はまだ50回だー
がんばるぞ
昨日は腹筋100回
今日はまだ50回だー
がんばるぞ
274 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 23:34:19 ID:iu0d+keO
おお、良スレ。
ビリーさんで3キロやせたけど街に出るとなんというか打ちひしがれる…皆細い。
まだだ、まだまだ痩せてやんよ……！！せめて普通のブスになる！
ビリーさんで3キロやせたけど街に出るとなんというか打ちひしがれる…皆細い。
まだだ、まだまだ痩せてやんよ……！！せめて普通のブスになる！
275 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 00:16:07 ID:kSehg2wQ
皆言ってるけど、私もこのスレ見て頑張る気になった!!
とりあえずビリー隊長に付いていけるように頑張るぞー
ビリー隊長→踏み台→ハレハレダンス
で痩せるぞー!
とりあえずビリー隊長に付いていけるように頑張るぞー
ビリー隊長→踏み台→ハレハレダンス
で痩せるぞー!
276 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:06:10 ID:wYaEIsKH
頑張って!!
277 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:09:19 ID:swyDk04B
ﾊﾗﾍｯﾀ…
278 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:22:48 ID:95g4kCZC
279 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 03:32:03 ID:NqTLA2Ah
卒業式の着物と、謝恩会のワンピ着るの嫌すぎる。デブだから着飾るの嫌だ・・・
280 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 06:30:42 ID:TdsClJo1
281 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 08:40:55 ID:JfQd75Is
何を着たところでデブはデブ。
スーツが細く見えるのも自分を納得させる為の錯覚。
スーツが細く見えるのも自分を納得させる為の錯覚。
282 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 09:30:37 ID:WM4G8eyE
>>275
自分最強パレパレ踊ったんだけど
三回くらい連続で踊ったら汗ボタボタ垂れるくらいびっしょり
生姜スープ飲み続けて三日目だけど三日間とも朝からﾝｺ出てびっくり
教えてくれた方マジでありがとーこれからも飲み続けるよ
自分最強パレパレ踊ったんだけど
三回くらい連続で踊ったら汗ボタボタ垂れるくらいびっしょり
生姜スープ飲み続けて三日目だけど三日間とも朝からﾝｺ出てびっくり
教えてくれた方マジでありがとーこれからも飲み続けるよ
283 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 10:39:40 ID:KwgBvO3B
>>279 明日卒業式で袴着ます。謝恩会も袴。まるで横綱。オワタ＼(^o^)／
284 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 10:56:59 ID:wpu5TzUo
こうゆうスイーツってお前らドブスデブのこと同じ人間って思ってないんだろうなあ
http://black.ap.teacup.com/applet/yoko-takase/200702/archive
http://black.ap.teacup.com/applet/yoko-takase/200702/archive
285 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 11:46:16 ID:vpOA7tCd
昨日夜ジョギングしてたらおっさんがこっちジーと見ながら立ちションしてた
286 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 12:34:31 ID:Wi8uR3MW
運動もして食べてないのに痩せない
多分生理遅れてるからだ
なんかダイエットしてからずっと生理不順
別に極端なダイエットしてたわけでもないんだが…
多分生理遅れてるからだ
なんかダイエットしてからずっと生理不順
別に極端なダイエットしてたわけでもないんだが…
287 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 18:38:33 ID:EzB4qEYO
ここを見て昨日、人生初の腹筋100回に挑戦してみた。
キツいｗキツすぎるｗ休み休みゼェハァ言いながらやったけど、これを二週間も続ける自信ないわorz
とりあえず一週間の目安でって思ったけど、初心者にはショコが無難かしら？
キツいｗキツすぎるｗ休み休みゼェハァ言いながらやったけど、これを二週間も続ける自信ないわorz
とりあえず一週間の目安でって思ったけど、初心者にはショコが無難かしら？
288 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 23:30:51 ID:ChDLAaa7
腹筋効くよね。
私も100回したら気分悪くなったw
今日はいろいろ用事があって2時間近く歩いた。
でも立食で高ｶﾛ食、ジュース、酒食べたからﾊﾟｧだろうな。
食べること好きだし肉が大好きだからだめぽ。
私も100回したら気分悪くなったw
今日はいろいろ用事があって2時間近く歩いた。
でも立食で高ｶﾛ食、ジュース、酒食べたからﾊﾟｧだろうな。
食べること好きだし肉が大好きだからだめぽ。
289 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 23:31:06 ID:c5hBfkKJ
290 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 23:56:29 ID:2qNHTSp7
先週の日曜からダイエット開始｡
154㌢ 82㌔→79.5㌔
1週間で2.5㌔減った…元が80㌔越えだから､最初の減りも早いんだろうけど､やっぱり嬉しいもんだね｡
頑張って続けてみようと思ういます｡
154㌢ 82㌔→79.5㌔
1週間で2.5㌔減った…元が80㌔越えだから､最初の減りも早いんだろうけど､やっぱり嬉しいもんだね｡
頑張って続けてみようと思ういます｡
291 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 02:33:43 ID:HNSmg3i5
今62キロ。去年の11月には68キロあったんだが最近は62キロ台を維持できるようになってきた。
50キロめざしてがんばろう
50キロめざしてがんばろう
292 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 02:37:40 ID:fOtjfrnF
痩せたい。68なんだけど五キロ増えてた。。
がんがります
がんがります
293 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 02:44:34 ID:rItNjMh9
浪人したら、夜のおやつ廃止＆ストレスで53→46キロに落ちた。
そして志望校もことごとく落ちた…………死にたいorz
そして志望校もことごとく落ちた…………死にたいorz
294 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 02:47:32 ID:fOtjfrnF
295 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 02:59:44 ID:a/Vc2fJM
頑張れ受験生。受験生は頭使うから食ってもやせるはずだがｗ
私も卒業式にスーツ着るのに、デブ過ぎて鬱やで。
ANAYIのピンクなんだけど、デブスババアが着たら公害。
３８キロにならないと・・・（あと７キロ痩せなきゃ）
私も卒業式にスーツ着るのに、デブ過ぎて鬱やで。
ANAYIのピンクなんだけど、デブスババアが着たら公害。
３８キロにならないと・・・（あと７キロ痩せなきゃ）
296 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 03:16:23 ID:9r/xPMDs
みなさんショコってどれくらいの時間やってますか？
子どもの頃からずーっと肥満で、現在80k＠18歳
さすがにヤバいと思い、お昼ご飯をソイジョイ＆ぐーぴた、犬の散歩を40分にしただけで、2k落ちてびっくり。
私ぐらいの巨に効果的なダイエットを教えて下さい。
子どもの頃からずーっと肥満で、現在80k＠18歳
さすがにヤバいと思い、お昼ご飯をソイジョイ＆ぐーぴた、犬の散歩を40分にしただけで、2k落ちてびっくり。
私ぐらいの巨に効果的なダイエットを教えて下さい。
297 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 03:36:42 ID:2z3z7Pkr
153cm
20代
去年86キロ→今60キロ
もう80キロ越えたらどーにでもなーれ☆ってなるんだよなーw
でも 考え直してみたんだよね
食事制限はナシ
踏み台+エアロバイク+筋トレ
毎日汗ｸｯｻｰです
20代
去年86キロ→今60キロ
もう80キロ越えたらどーにでもなーれ☆ってなるんだよなーw
でも 考え直してみたんだよね
食事制限はナシ
踏み台+エアロバイク+筋トレ
毎日汗ｸｯｻｰです
298 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 03:38:13 ID:a/Vc2fJM
>>296
一時間半。
コウダクミ（ブスで男に大切にされなくてやけになった歌歌ってる辺りが共感できる）
聞きながらやってます。結構効果あるよね。
お昼ごはんをクッキーにするのはどうかと。
そうめんやソバとサラダとかは？
一時間半。
コウダクミ（ブスで男に大切にされなくてやけになった歌歌ってる辺りが共感できる）
聞きながらやってます。結構効果あるよね。
お昼ごはんをクッキーにするのはどうかと。
そうめんやソバとサラダとかは？
299 ：眠 ◆rAwAdoajXQ ：2008/03/17(月) 03:42:06 ID:Lsv0fJS8
のろのろとﾀﾞｲｴﾄｰ始めるのだ…
300 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 04:04:31 ID:sR21xfIn
スペック→146㌢45㌔
欝で10㌔痩せたけどまだまだ…
せめて30㌔程度を目指したい。
無謀でも頑張るよ！
皆も一緒に痩せようなぁ！
欝で10㌔痩せたけどまだまだ…
せめて30㌔程度を目指したい。
無謀でも頑張るよ！
皆も一緒に痩せようなぁ！
301 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 04:35:25 ID:P5gFrL1B
１人暮らししたら１年で１５キロ太った。不眠症になって夜お腹すいたらバクバク食べてたら..
今スペック156/65
高校入りたてのころは156/60だったんだけど毎日チャリ2時間のってたら半年で49キロまでおちた。
多分チャリはスゴく効果あると思う。
だからこれから腹筋100回とチャリ1時間のろうと思います。これで痩せなかったらどうしようか..
今スペック156/65
高校入りたてのころは156/60だったんだけど毎日チャリ2時間のってたら半年で49キロまでおちた。
多分チャリはスゴく効果あると思う。
だからこれから腹筋100回とチャリ1時間のろうと思います。これで痩せなかったらどうしようか..
302 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 08:40:15 ID:ZSNo3aFO
162/60辺りをうろうろ
まずは体重より見た目をどうにかしたいので筋トレ
なのに晩御飯にカキフライ弁当がっつり食べちまった…
まずは体重より見た目をどうにかしたいので筋トレ
なのに晩御飯にカキフライ弁当がっつり食べちまった…
303 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 09:52:46 ID:wRm8hl5W
>>300
ヤバくない？氏ぬよ。
ヤバくない？氏ぬよ。
304 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 11:51:35 ID:l99+7XtL
スペック→153cm63kg
腹肉がｵﾜﾃﾙ＼(^O^)／五年以上見て見ぬふりし続けたが、今度こそ向き合おうと思う
とりあえず間食だけはやめるぞ絶対やめる。運動もやる。今度こそくじけない。やけにならないぞ。挫折しないぞ。これだけ沢山の喪女が頑張ってるんだから、絶対自分に負けない。
－10kg目指す
あと携帯からですまん
305 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 12:47:41 ID:hFmb7OxW
160/67
目指すはとりあえず60ｷﾛ前半になる！
運動しよう
目指すはとりあえず60ｷﾛ前半になる！
運動しよう
306 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 19:03:11 ID:/UziYzHo
四月 仮面浪人開始 58キロ
十月 受験終了 68,7キロwwww
現在ようやく54キロまでおちた・・・怒涛の一年間ですた
この調子で夢の40キロ台にいきたい
十月 受験終了 68,7キロwwww
現在ようやく54キロまでおちた・・・怒涛の一年間ですた
この調子で夢の40キロ台にいきたい
307 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 19:44:01 ID:2z/5GnZw
みんなすごく頑張ってるね。
私は看護学校入って＋18kg
いま158cm68kg
服もﾊﾟﾂﾊﾟﾂだし見た目もｵﾜｯﾄﾙorz
頑張ろう。
私は看護学校入って＋18kg
いま158cm68kg
服もﾊﾟﾂﾊﾟﾂだし見た目もｵﾜｯﾄﾙorz
頑張ろう。
308 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 20:25:18 ID:g6KbEMkH
>>306
10月から15㎏近くも落としたの！？
10月から15㎏近くも落としたの！？
309 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 20:37:56 ID:XLpNXzmu
急激に痩せると皮がたるたるになるから注意汁
310 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 23:25:00 ID:yMOoqPN7
今日は久しぶりにショコをやった。
10分やって10分休んで10分やった。5分あたりから疲れてきてショックだた＼(^o^)／明日は腹筋100回と合わせてがんがるお＼(^o^)／
10分やって10分休んで10分やった。5分あたりから疲れてきてショックだた＼(^o^)／明日は腹筋100回と合わせてがんがるお＼(^o^)／
311 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 00:15:59 ID:HCLuU3ve
ショコって、みんなどれぐらいの高さのでやってるの？
うちには弟が昔集めてたコロコロコミックが山のようにあって、
またそれが私の味にサイズぴったりだから、片足1冊でやってるけど、どうも低い希ガス・・・。
うちには弟が昔集めてたコロコロコミックが山のようにあって、
またそれが私の味にサイズぴったりだから、片足1冊でやってるけど、どうも低い希ガス・・・。
312 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 01:09:29 ID:15EscjVK
テニス部時代155センチ58から48キロまで落ちた。
太郎続けて68キロ。元の体重に戻す。
ご飯の代わりに糸こんにゃくの上にカレーかけて食べたら二キロ落ちてた。
太郎続けて68キロ。元の体重に戻す。
ご飯の代わりに糸こんにゃくの上にカレーかけて食べたら二キロ落ちてた。
313 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 09:36:41 ID:Bnt+Qmgu
314 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 10:19:52 ID:kwy2uIIO
315 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 22:17:42 ID:XBpgRsLl
17号キツイ…
316 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 23:29:34 ID:6SYA41Ho
今日は腹筋30回しかしてない。
歩かなきゃ～
歩かなきゃ～
317 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 23:33:26 ID:Qjb1BPdd
しなきゃ、と思うとやる気無くなるんだよなあ
楽しくできる運動ってなんだろ。やっぱショコかな
楽しくできる運動ってなんだろ。やっぱショコかな
318 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 23:52:18 ID:Bnt+Qmgu
>>317
普通に友達とできる球技とか
普通に友達とできる球技とか
319 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 00:00:23 ID:uWEMDm/g
ダンスは？
320 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 00:05:39 ID:Q2a5qXGe
ゾンビーズの動画を日替わりで見ながら一緒に踊ると痩せそう
321 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 00:16:37 ID:8OVpHuC+
322 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 10:18:27 ID:RjI6E6qm
323 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 10:27:38 ID:MYihRbtY
ハレ晴レユカイ覚えようと思ったらむずいｗｗｗｗｗｗ
いいやしっかり振り付け覚えなくても、動いてれば痩せるだろｗｗｗｗｗｗｗｗ
いいやしっかり振り付け覚えなくても、動いてれば痩せるだろｗｗｗｗｗｗｗｗ
324 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 13:18:54 ID:DLCMmNC2
私はジェットマン体操してるんだぜｗｗｗ
325 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 13:39:30 ID:r8QscAI0
黄色い全身タイツの人？
「力がみなぎって来ただろう！」とかってやつ？
「力がみなぎって来ただろう！」とかってやつ？
326 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 14:04:43 ID:1BivriZG
>>325
それストレッチマンじゃ・・・w
さっき改めて体重計ったら68.2kg。
まじやべえ
好きなもの好きな時間に好きなだけ食べてたらこんなことに。
おまけに運動しない日々。
50kgのときは決して細くはなかったがミニスカもはけてた。
服もだいたい着れた。
しかし今では服は着ても苦しいし楽な格好ばかり。
ますます太るという負のスパイラル・・・
ﾀﾞｲｴﾄするぞー！
それストレッチマンじゃ・・・w
さっき改めて体重計ったら68.2kg。
まじやべえ
好きなもの好きな時間に好きなだけ食べてたらこんなことに。
おまけに運動しない日々。
50kgのときは決して細くはなかったがミニスカもはけてた。
服もだいたい着れた。
しかし今では服は着ても苦しいし楽な格好ばかり。
ますます太るという負のスパイラル・・・
ﾀﾞｲｴﾄするぞー！
327 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 21:12:18 ID:YfrM+FRi
ストレッチマンﾅﾂｶｼｽｗｗｗ
昨日からﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ＆家にあるﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝで30分（まだ全然走れない・・）走った
でも今日甘いもん食いすぎたなー。クッキーとロールケーキorz
どっちかにしとけよ自分・・・
昨日からﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ＆家にあるﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝで30分（まだ全然走れない・・）走った
でも今日甘いもん食いすぎたなー。クッキーとロールケーキorz
どっちかにしとけよ自分・・・
328 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 23:48:31 ID:1BivriZG
お姉マンズっていうIKKOさんが出てる番組でお尻歩きがいいってやってて
いま雑誌にもお尻歩きが載ってたからやってみた。
結構きつい・・・
今から腹筋して寝まーす。
いま雑誌にもお尻歩きが載ってたからやってみた。
結構きつい・・・
今から腹筋して寝まーす。
329 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 01:29:53 ID:JVEM5sKQ
縄跳最強
330 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 01:36:20 ID:c5GyxMM3
ダイエットしたいのに家に体重計ないのってやっぱ問題だと思う？
一人暮らしで部屋に無駄な物置きたくなくて買ってないんだけど毎日体重計乗った方がモチベーション上がるのかな
一人暮らしで部屋に無駄な物置きたくなくて買ってないんだけど毎日体重計乗った方がモチベーション上がるのかな
331 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 01:42:41 ID:2cWjDFKj
昨日は腹筋150回とエアロバイク40分漕いだ。
足首が超痛い。
なのに今日はドカ食いで胃が痛い。
足首が超痛い。
なのに今日はドカ食いで胃が痛い。
332 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 02:24:42 ID:qXbxODIh
>>330
あったほうが絶対いいと思う。
自分も一人暮らしでここ1年弱まともに体重計ってなかったら7kgくらい増えてたorz
まぁこれは深夜の食事が影響してるんだけど。
でも自分では体型よくわからないから把握しづらい＝コントロールしにくい気がする。
私なんてここ最近、自分の体型把握方法、服の着心地と鎖骨のさわり心地だったよ・・・w
いい加減体重計買おうと決意した。
あったほうが絶対いいと思う。
自分も一人暮らしでここ1年弱まともに体重計ってなかったら7kgくらい増えてたorz
まぁこれは深夜の食事が影響してるんだけど。
でも自分では体型よくわからないから把握しづらい＝コントロールしにくい気がする。
私なんてここ最近、自分の体型把握方法、服の着心地と鎖骨のさわり心地だったよ・・・w
いい加減体重計買おうと決意した。
333 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 02:39:04 ID:2Jb+NT3o
去年の12月後半からダイエット開始
148/74→148/66になりました。
間食やめて持久走してたら減りました!この調子で頑張る。
148/74→148/66になりました。
間食やめて持久走してたら減りました!この調子で頑張る。
334 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 02:42:49 ID:Dhmy0bS2
335 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 03:12:01 ID:tN7AjI1W
友達が仕事が大変で疲れて毎晩夕食食べずに夜はすぐ寝る生活してたら痩せたと。
分かってるけど晩御飯て一番美味しいんだよねえ…。
だけど私も見習ってやってみる。
分かってるけど晩御飯て一番美味しいんだよねえ…。
だけど私も見習ってやってみる。
336 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 06:56:31 ID:Fp6NhFHT
生理＼(^O^)／ｵﾜﾀ
ダイエットモードに入るよ(｀･ω･´)
ダイエットモードに入るよ(｀･ω･´)
337 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 07:37:02 ID:D2pUinqD
>>335
うちの弟も中学ん時、部活でくたくたになった後夕飯も食べずに寝て朝も
起きれないから食べてなかったらすごい痩せてた・・・
私も夕飯抜きはやったことあるけど絶対お勧めしない。飢餓状態がひどくなって
すぐリバした。今までで一番お腹の減った失敗ダイエット。
うちの弟も中学ん時、部活でくたくたになった後夕飯も食べずに寝て朝も
起きれないから食べてなかったらすごい痩せてた・・・
私も夕飯抜きはやったことあるけど絶対お勧めしない。飢餓状態がひどくなって
すぐリバした。今までで一番お腹の減った失敗ダイエット。
338 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 08:34:13 ID:izmiirSI
339 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 17:45:09 ID:2GSjIMUe
156/47が自己ベスト。現在は156/57orz
まあ元々太りやすい体だったにしても、これはきつい…。
食生活の乱れは自覚しているので、まずそこから改善＆ウォーキング。
まあ元々太りやすい体だったにしても、これはきつい…。
食生活の乱れは自覚しているので、まずそこから改善＆ウォーキング。
340 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 20:08:23 ID:rtJWvdjJ
341 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 21:48:57 ID:CJsha/KH
158cm/60kgのデブです、今過去最高にデブ
高校の頃は45kgくらいだったのに・・・夏までにせめて55kgくらいになりよう頑張るよ
生理終わったらとりえあず始めたい
高校の頃は45kgくらいだったのに・・・夏までにせめて55kgくらいになりよう頑張るよ
生理終わったらとりえあず始めたい
342 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 00:52:14 ID:88KpMpiJ
今からやらない所がデブたる所以
343 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 00:54:24 ID:ZtJBCim9
>>342
生理中に始めたらあかん
生理中に始めたらあかん
344 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 00:55:11 ID:JnYg3B3K
デブスとか目障りだからさっさと死んでくんない？
345 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 05:06:38 ID:vCuRXrYN
346 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 10:17:07 ID:ugW86+Z+
347 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 10:31:42 ID:zI1YLNvI
348 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 10:54:53 ID:EHi1UnAp
一番あったとき、高校時代に153/72だった
それから特別ダイエットしてないのに徐々に減っていって51キロになった
今は60キロorz
ダイエットしてやんよ
見返したいﾔｼいるからがんがる！
それから特別ダイエットしてないのに徐々に減っていって51キロになった
今は60キロorz
ダイエットしてやんよ
見返したいﾔｼいるからがんがる！
349 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 11:42:43 ID:nBq0RXKC
昨日同窓会があったんだが久し振りに会った男(結構仲良し)に「正直に言っていい？１０キロくらい太ったろ」とか言われた＼(^o^)／図星＼(^o^)／
とりあえずダルマからスリムになるわ宣言をしてきた。
とりあえずダルマからスリムになるわ宣言をしてきた。
350 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 13:21:17 ID:JuJDxnXY
去年の4月から食事制限してる私が通ります。
食事制限して痩せたけど、髪の毛の量が少なくなった！ 確実に＼(＾o＾)／
元々毛が多かったのが幸いしてハゲてないけど、これからが怖いです…。うおお。
ミネラル取らないといけないんだっけ…？？
お肌は美容部員に褒められるくらいには良好。
食事制限して痩せたけど、髪の毛の量が少なくなった！ 確実に＼(＾o＾)／
元々毛が多かったのが幸いしてハゲてないけど、これからが怖いです…。うおお。
ミネラル取らないといけないんだっけ…？？
お肌は美容部員に褒められるくらいには良好。
351 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 17:05:50 ID:0ZPPasYn
>>350
具体的にどういう制限しました？
具体的にどういう制限しました？
352 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 18:17:09 ID:gpdiGpiq
仕事の都合上、昼食が午前11時前、夕食が午後8時くらいになる日が結構ある。
こういう日は夕食を抜いてしまいたいけど、過去１日２食ダイエットでリバウンド
した事を考えると、やはり３食食べた方がいいかなと…。
ダイエット中だけど生活が不規則な人ってどういう食生活を送ってるのかな？
こういう日は夕食を抜いてしまいたいけど、過去１日２食ダイエットでリバウンド
した事を考えると、やはり３食食べた方がいいかなと…。
ダイエット中だけど生活が不規則な人ってどういう食生活を送ってるのかな？
353 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 19:45:31 ID:zUAg3vUm
メシもそうだが酒が止められねえ
けつがどんどんでかくなって打つ
けつがどんどんでかくなって打つ
354 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 20:57:58 ID:JuJDxnXY
>>351
炭水化物を極端に制限しました。
お昼にお弁当に入ってるご飯（2段弁当の４分の１くらい）以外は、取らないようにしました。
夕飯は5時前後で、それも凄く軽くヨーグルトなんかを食べて、寝るまでは何も食べない。
朝だけはまあ食べてましたが、それでもおかずだけです。揚げ物も食べてませんでした。
と、まあ、こんなの続けてらんないんで半年くらいで終わりましたが＾＾＾＾
今でも一応食事制限かけてますが、上のようなことはありません。
今気にしてるのは、炭水化物は出来るだけ抑える、夕飯は5時まで。くらいかな。
1日に1200kcalまで！ とか 炭水化物は100g以内じゃああ！ とか思ってますが
絶対それ以上とってます。今日も朝っぱらから中華三昧です。
あと最低週に一度は満足行くまでモリモリ食べてます。
食事制限の方法が悪かったのか、ある境にあんまり体重減らなくなってきたんで
今はかなり適当です。リバウンドは今のところ無し。
結果は 2007/4・81kg→現在・57kg です。
分かりにくくてスマン。
炭水化物を極端に制限しました。
お昼にお弁当に入ってるご飯（2段弁当の４分の１くらい）以外は、取らないようにしました。
夕飯は5時前後で、それも凄く軽くヨーグルトなんかを食べて、寝るまでは何も食べない。
朝だけはまあ食べてましたが、それでもおかずだけです。揚げ物も食べてませんでした。
と、まあ、こんなの続けてらんないんで半年くらいで終わりましたが＾＾＾＾
今でも一応食事制限かけてますが、上のようなことはありません。
今気にしてるのは、炭水化物は出来るだけ抑える、夕飯は5時まで。くらいかな。
1日に1200kcalまで！ とか 炭水化物は100g以内じゃああ！ とか思ってますが
絶対それ以上とってます。今日も朝っぱらから中華三昧です。
あと最低週に一度は満足行くまでモリモリ食べてます。
食事制限の方法が悪かったのか、ある境にあんまり体重減らなくなってきたんで
今はかなり適当です。リバウンドは今のところ無し。
結果は 2007/4・81kg→現在・57kg です。
分かりにくくてスマン。
355 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 21:10:07 ID:wpWf+fNm
寝る前はNGだが、無理なんだなこれが
356 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 21:54:15 ID:jOOKTIGn
今、162㎝/60㎏です。今までで最高に痩せてる時でも56㎏…。
体型は、くびれっぽいのは多少あるのにお腹がぽっこり二段で出るタイプ。肩幅広くて、二の腕・太ももむちむち。
この春から大学進学するからスッキリ痩せて見えるよう頑張る！
体型は、くびれっぽいのは多少あるのにお腹がぽっこり二段で出るタイプ。肩幅広くて、二の腕・太ももむちむち。
この春から大学進学するからスッキリ痩せて見えるよう頑張る！
357 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 21:59:37 ID:RSRMUTrg
>>356
まるっきり、全ての要素において私。
さてはドッペルだな？
入学式でのスーツがな…orz
絶対に痩せてやる。
リフティングで、下腹のぽっこりはそれなりに解消できるよ
ビニール袋に空気入れた奴でやるといい感じ
まるっきり、全ての要素において私。
さてはドッペルだな？
入学式でのスーツがな…orz
絶対に痩せてやる。
リフティングで、下腹のぽっこりはそれなりに解消できるよ
ビニール袋に空気入れた奴でやるといい感じ
358 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 22:04:44 ID:jOOKTIGn
359 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 22:22:29 ID:iLfXQgaK
164cmで体重は不明(80近くあるかも)
今週の月曜日から間食を控えて、ご飯も量を減らした。
運動は今のところ、腹筋背筋などしかしてません。明日の朝からウォーキングを始めようと思います(｀･ω･´)
最初の目標は60代で、最終的には標準体重に近付けたいと思ってます。
ここの皆さんと一緒に目標に向けて頑張ります！
今週の月曜日から間食を控えて、ご飯も量を減らした。
運動は今のところ、腹筋背筋などしかしてません。明日の朝からウォーキングを始めようと思います(｀･ω･´)
最初の目標は60代で、最終的には標準体重に近付けたいと思ってます。
ここの皆さんと一緒に目標に向けて頑張ります！
360 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 22:53:55 ID:z8oL8hLX
今日はｳｫｰｷﾝｸﾞ2時間してきた！
ﾊﾞｲﾄ先で一番ﾃﾞﾌﾞくて
不細工だから惨め‥orz
痩せて自信持ちたいから
頑張るよヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
みんなも頑張れ！
ﾊﾞｲﾄ先で一番ﾃﾞﾌﾞくて
不細工だから惨め‥orz
痩せて自信持ちたいから
頑張るよヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
みんなも頑張れ！
361 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 22:59:01 ID:k00VEOpa
好きな人に会える為に懸命にダイエットしてたのに、
会えた日に、取り返しのつかないことをしてしまった・・・
見た目ばかり気にして、肝心な心を綺麗にすることが何一つできてなかった
馬鹿みたいだー何やってんだろ私
どんなに痩せたって、中身がこんなんじゃどうしようもないよね
相手の事を思いやってあげることができなかった
ごめん。ここ見て日々ウォーキングしてたから
愚痴ってしまた
みんなは、私みたいになっちゃ駄目だよ
会えた日に、取り返しのつかないことをしてしまった・・・
見た目ばかり気にして、肝心な心を綺麗にすることが何一つできてなかった
馬鹿みたいだー何やってんだろ私
どんなに痩せたって、中身がこんなんじゃどうしようもないよね
相手の事を思いやってあげることができなかった
ごめん。ここ見て日々ウォーキングしてたから
愚痴ってしまた
みんなは、私みたいになっちゃ駄目だよ
362 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 23:01:00 ID:vrGuFYIv
>>361
会った時にごめんなさいしても手遅れなの？
会った時にごめんなさいしても手遅れなの？
363 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 23:07:06 ID:k00VEOpa
>>362
会ったあとにメールでしたんだけど、「正直、ガッカリした･･･。」って
自分のエゴを押し付けてしまったんだ
最悪だよ私は
こんな自分にレスくれてありがと
なんか貴方のレスもらっただけで涙出てきた
会ったあとにメールでしたんだけど、「正直、ガッカリした･･･。」って
自分のエゴを押し付けてしまったんだ
最悪だよ私は
こんな自分にレスくれてありがと
なんか貴方のレスもらっただけで涙出てきた
364 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 23:12:35 ID:lO/aj5Zv
只今、154cm/64kg
犬の散歩がてら３０分歩いてきた
ド田舎だから熱唱しながら歩いて少しでもカロリー消費！！
犬の散歩がてら３０分歩いてきた
ド田舎だから熱唱しながら歩いて少しでもカロリー消費！！
365 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 23:38:49 ID:vrGuFYIv
>>363
そうか・・。
私は気づけて、反省できることも大事だと思うよ！
反省は態度で示そう、って誰かが言ってた。
すぐには許してくれないかもしれないけど、
時間が経てば、彼の気持ちも変わるかも・・・。
それまでダイエットしながら頑張ろう。
私もダイエットがんばります。
そうか・・。
私は気づけて、反省できることも大事だと思うよ！
反省は態度で示そう、って誰かが言ってた。
すぐには許してくれないかもしれないけど、
時間が経てば、彼の気持ちも変わるかも・・・。
それまでダイエットしながら頑張ろう。
私もダイエットがんばります。
366 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 23:51:10 ID:k00VEOpa
>>365
ありがとう
そうなんだよね、表面的な見た目や言葉ばかり取り繕っても
そんなのすぐにまた剥がれてしまうもんね
うん、今は物凄い後悔で潰れてしまいそうだけど、言葉だけじゃなく
態度で示したいって思う。
今、自分がすべきことを頑張って実行していきたい。
ウォーキングも続けるよ
本当にありがと
しかし、最近号泣する度鼻血が出るｗ
ありがとう
そうなんだよね、表面的な見た目や言葉ばかり取り繕っても
そんなのすぐにまた剥がれてしまうもんね
うん、今は物凄い後悔で潰れてしまいそうだけど、言葉だけじゃなく
態度で示したいって思う。
今、自分がすべきことを頑張って実行していきたい。
ウォーキングも続けるよ
本当にありがと
しかし、最近号泣する度鼻血が出るｗ
367 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 00:25:16 ID:r6P1R2NS
154/89が3日で86になりました。
1日1キロ減だな。
でも明日は飲み会なのでリセットされる予感。
ゴールデンウィークまでに60キロ台は無理かな？
1日1キロ減だな。
でも明日は飲み会なのでリセットされる予感。
ゴールデンウィークまでに60キロ台は無理かな？
368 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 00:28:00 ID:7PuQ3T8V
>>367
・・・まあがんばれ
・・・まあがんばれ
369 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 00:31:04 ID:uQSW5Zkx
昨年春64ｷﾛだったのが
やっと161/55になりました
軽い食事制限と軽い運動から始めて58ｷﾛで停滞しちゃったので
昨年9月から週5日2時間のウォーキング
なかなか体重が落ちなくて凹んでサボった時期もありました
最近周りの人から『痩せたね』って言ってもらえるようになって
ダイエットが楽しくなってきました
まだまだ地味に頑張りますー
やっと161/55になりました
軽い食事制限と軽い運動から始めて58ｷﾛで停滞しちゃったので
昨年9月から週5日2時間のウォーキング
なかなか体重が落ちなくて凹んでサボった時期もありました
最近周りの人から『痩せたね』って言ってもらえるようになって
ダイエットが楽しくなってきました
まだまだ地味に頑張りますー
370 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 00:33:27 ID:MFL0PNxx
一ヶ月で30キロも痩せたら体に悪いぜ
371 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 00:40:41 ID:s/V/L3Hq
163cmです。
74kg→71kgになったー。
巨だから減りが早いのは分かってるが嬉しいな。
4月までに70kg切れるよう頑張る。
>>367
無茶だと思う・・。
これ参考にしてみたらいいかも。
http://diet.089.jp/utility/weight_aim.php
74kg→71kgになったー。
巨だから減りが早いのは分かってるが嬉しいな。
4月までに70kg切れるよう頑張る。
>>367
無茶だと思う・・。
これ参考にしてみたらいいかも。
http://diet.089.jp/utility/weight_aim.php
372 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 02:06:35 ID:L5iD479y
痩せたい
373 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 03:13:43 ID:SMPD2zP3
今人生で１番太ってる。
150/54体脂肪32%…
腹がやばい。年齢的にも痩せにくくなってきたの実感してるけど頑張る。
お菓子ばっかり食べてたから食生活改善と、まずは筋肉つけるぞ！
150/54体脂肪32%…
腹がやばい。年齢的にも痩せにくくなってきたの実感してるけど頑張る。
お菓子ばっかり食べてたから食生活改善と、まずは筋肉つけるぞ！
374 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 04:20:44 ID:1RT6b48O
長期の休み＋飲み会の連続で155センチ50キロ･･･
男友達に腹の肉掴まれ「とんトロみたいｗ」と言われた
つーか足がやばい
冬はワンピ＋コート＋ブーツって感じで足の太さごまかせたけどもうブーツとか履く季節じゃないし
とりあえず明日からウォーキングだな･･･
男友達に腹の肉掴まれ「とんトロみたいｗ」と言われた
つーか足がやばい
冬はワンピ＋コート＋ブーツって感じで足の太さごまかせたけどもうブーツとか履く季節じゃないし
とりあえず明日からウォーキングだな･･･
375 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 09:04:36 ID:jue/XjfD
今日は3時間ほどサイクリングします。
163/68kg
大学生になるのにこのデブさはないよなorz
８月までに60kg切ってやる!!!!
163/68kg
大学生になるのにこのデブさはないよなorz
８月までに60kg切ってやる!!!!
376 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 14:19:52 ID:yyEf12yU
季節の変わり目か生理前のせいか食欲が半端じゃない
ここ数週間食っちゃ寝を続けてきたら
今体重乗ったら自分的大台を超えてて＼(^O^)／
今日ウォーキングしようと思う…
ここ数週間食っちゃ寝を続けてきたら
今体重乗ったら自分的大台を超えてて＼(^O^)／
今日ウォーキングしようと思う…
377 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 14:46:17 ID:yJ0oEP0f
細くて可愛い女の子しか愛されないことを知っている
161 46→36
元彼とも私の体型が原因で別れたわけだし。
150 37と浮気されてゆるせないよ、馬鹿俊が
161 46→36
元彼とも私の体型が原因で別れたわけだし。
150 37と浮気されてゆるせないよ、馬鹿俊が
378 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 14:53:03 ID:bpD5ze9F
今がMAXだと思うな。そっから２０㌔は簡単に太れるんだ。
379 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 15:09:45 ID:Rqv3uaWF
今１５３㎝８０㎏ やっぱブタ？
おにぎり両手におでん食ってたら家族がひいた！
「恵！また食ってる！」と。一日7食！やめられない。
おにぎり両手におでん食ってたら家族がひいた！
「恵！また食ってる！」と。一日7食！やめられない。
380 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 15:35:46 ID:yshfmrCu
163・53突破しました。貧乳デブほど見苦しいものはないな…
そろそろこのスレのお世話になります…
そろそろこのスレのお世話になります…
381 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 15:36:36 ID:kuJP3Qhw
>>380
そ、それでデブなのか…
そ、それでデブなのか…
382 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 15:38:24 ID:Hx8AhvXT
>>380
デブじゃない奴は帰っていいよ＾＾
デブじゃない奴は帰っていいよ＾＾
383 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 15:42:29 ID:yJ0oEP0f
デブだよ。
うちらの仲間！
163なら45以下じゃなきゃ愛されないよ。
うちの親も私がうにせん食べてたら「あんた食べてないで真剣に勉強しろ」って言われた。
勉強しないと太る…太ったら怠けてることになるから、必死だわ。
161 46なのに…もうやだ。
うちらの仲間！
163なら45以下じゃなきゃ愛されないよ。
うちの親も私がうにせん食べてたら「あんた食べてないで真剣に勉強しろ」って言われた。
勉強しないと太る…太ったら怠けてることになるから、必死だわ。
161 46なのに…もうやだ。
384 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 15:48:26 ID:UYcfKzKs
親知らず抜いても食欲とまらない自分オワテル(^o^)
あああ～食いたい食いたい食いたい
あああ～食いたい食いたい食いたい
385 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 15:52:35 ID:s/V/L3Hq
>>384
こんにゃくゼリーらいとをお食べ
こんにゃくゼリーらいとをお食べ
386 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 16:26:02 ID:8lDJj/yg
下半身デブなんですが(特に太もも)細くなる良い方法はありますか？
387 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 16:48:32 ID:EhFaWBo5
半身浴なんてどうでしょう
388 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 17:39:00 ID:szNcZbBg
太ももにきくストレッチ、筋トレ。
楽して綺麗になんてなれないぜ。
楽して綺麗になんてなれないぜ。
389 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 17:41:35 ID:yJ0oEP0f
笑いをとれば？
390 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 17:43:12 ID:/44Jxwg1
152/48
中1から身長は一向に伸びないのに、
すくすくと体重だけ増えていってるよ('A`)
顔面が残念な結果なのは仕方ないとして、
デブはどうにかできるはず、と微かな望みをもってダイエットがんばるよ。
中1から身長は一向に伸びないのに、
すくすくと体重だけ増えていってるよ('A`)
顔面が残念な結果なのは仕方ないとして、
デブはどうにかできるはず、と微かな望みをもってダイエットがんばるよ。
391 ：佐々木涼 ◆juo.sJIhuY ：2008/03/22(土) 17:46:38 ID:mZisBELU
173/60ってデブ？
392 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 18:14:21 ID:Vc4Ooq+c
あーーお腹へった。
生理前つらいな。
生理前つらいな。
393 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 18:17:47 ID:6HBjtyMQ
157/60後半の私が来ましたよ(^o^)
ウエスト58の親友に、痩せたらかわいいのにと言われるが一向にやせない。根性が足りないんやろか
ウエスト58の親友に、痩せたらかわいいのにと言われるが一向にやせない。根性が足りないんやろか
394 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 18:33:35 ID:mKJLnpzw
395 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 21:13:14 ID:F66AMxid
>>375 サイクリングよりウォーキングのほうがいいと思う。
有酸素運動だし。自分は、サイクリングしたら足パンパンになって
足太く見えて、だめだった。ウォーキングのほうが全身運動になっていいんじゃないかな
今日から骨盤底筋と背筋鍛える！！背筋なさすぎて、すぐ腰が痛くなる、、、。
有酸素運動だし。自分は、サイクリングしたら足パンパンになって
足太く見えて、だめだった。ウォーキングのほうが全身運動になっていいんじゃないかな
今日から骨盤底筋と背筋鍛える！！背筋なさすぎて、すぐ腰が痛くなる、、、。
396 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 21:22:20 ID:PUGvuqqp
好きな人に良いように弄ばれて元々ﾃﾞﾌﾞだったのに6kg加算された
161cm73kg38%
骨格と骨のせいかｶﾞﾘｶﾞﾘと言われた54kgに戻してやる
胸大きくしようとして飲んだﾎﾙﾓﾝ剤も原因かな？
161cm73kg38%
骨格と骨のせいかｶﾞﾘｶﾞﾘと言われた54kgに戻してやる
胸大きくしようとして飲んだﾎﾙﾓﾝ剤も原因かな？
397 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 21:41:30 ID:yJ0oEP0f
161 54で…
まあ頑張って。
しかしピザを遊びにつかうって相手はＤ専かよｗ
まあ頑張って。
しかしピザを遊びにつかうって相手はＤ専かよｗ
398 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 21:47:10 ID:FAM94BL4
164/59
これから新生活始まるし、初恋の人にｱﾌﾟﾛｰﾁしたいんで-10キロめざす
とりあえず明日、1時間くらい歩いてくる。
みんなもがんばろー
これから新生活始まるし、初恋の人にｱﾌﾟﾛｰﾁしたいんで-10キロめざす
とりあえず明日、1時間くらい歩いてくる。
みんなもがんばろー
399 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 02:14:18 ID:h+Dyp3E1
私も春から新生活。
今日は犬の散歩行っただけだ…
今日は犬の散歩行っただけだ…
400 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 02:50:15 ID:eKmo+63c
ボーイズデニム？はデブが履いたらどうなるのかなぁ？
UNIQLO安いんで行きたいんですけど挑戦してるかたいますか？
UNIQLO安いんで行きたいんですけど挑戦してるかたいますか？
401 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 02:56:05 ID:mU320Cmq
160/64
ズボンもスカートも嫌いだ。
ズボンもスカートも嫌いだ。
402 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 03:20:07 ID:0mw+/Zq3
165/77
夏休みまでに15キロ痩せる！
それでも62キロだぜｗｗｗ
夏休みまでに15キロ痩せる！
それでも62キロだぜｗｗｗ
403 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 03:48:38 ID:Nzg4LgIM
404 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 03:55:17 ID:0mw+/Zq3
そう、始まらないのだよ。
今日からダイエット板の住人になるお。
今年から就活も始まるしスーツが綺麗に着れるようになりたいな…
今日からダイエット板の住人になるお。
今年から就活も始まるしスーツが綺麗に着れるようになりたいな…
405 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 04:58:35 ID:Y7q2Y+hb
太ってからいろんなことが億劫になったorz
おしゃれも外出も人と会うのも。
昔の友達になんて絶対会いたくないし、服も似合わなくなった。
デブってほんとにいいことないよね。
私もﾀﾞｲｴﾄ板の住人になる！
通学で１日１時間自転車に乗ってたときは食べても太らなかったのに
動かなくなってほんとデブまっしぐらだｗ
>>404
就活でデブはちょっと不利のような気がするからファイト！
おしゃれも外出も人と会うのも。
昔の友達になんて絶対会いたくないし、服も似合わなくなった。
デブってほんとにいいことないよね。
私もﾀﾞｲｴﾄ板の住人になる！
通学で１日１時間自転車に乗ってたときは食べても太らなかったのに
動かなくなってほんとデブまっしぐらだｗ
>>404
就活でデブはちょっと不利のような気がするからファイト！
406 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 06:27:38 ID:C30MYsCg
>>405
死ぬほど同意。まさに今の私だ。
一ヶ月半で167/73→167/66いったが、最近挫折しかけてた。
私もここに定住します。早く引っ越せるといいな！
久しぶりに3㌔泳いでくる…
ここの人みんなﾀﾞｲｴﾄ成功しますように！！
死ぬほど同意。まさに今の私だ。
一ヶ月半で167/73→167/66いったが、最近挫折しかけてた。
私もここに定住します。早く引っ越せるといいな！
久しぶりに3㌔泳いでくる…
ここの人みんなﾀﾞｲｴﾄ成功しますように！！
407 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 08:05:18 ID:KLJdkweC
408 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 09:05:07 ID:bQCN+ZW0
409 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 09:16:45 ID:paItiQrq
朝･夕食をｵﾙﾋﾞｽｼｪｲｸに置き換え、間食はなし。
春休みでｽﾄﾚｽが殆どないせいか、空腹はあまり辛く感じなくて順調。
5日で160/74.4→73.0に。しかし、金欠であと4日しかできない…
ｼｪｲｸなくなったら、ドカ食いしそうで怖いよー
もっと考えてからやるべきだった＼(^O^)／ｵﾜﾀ
どう起動修正すればいいのだろorz
春休みでｽﾄﾚｽが殆どないせいか、空腹はあまり辛く感じなくて順調。
5日で160/74.4→73.0に。しかし、金欠であと4日しかできない…
ｼｪｲｸなくなったら、ドカ食いしそうで怖いよー
もっと考えてからやるべきだった＼(^O^)／ｵﾜﾀ
どう起動修正すればいいのだろorz
410 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 09:21:57 ID:TgBgHRQF
デブのままだと性的対象にみられないからね。
411 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 09:29:21 ID:bLJcQahc
>>409
豆乳に黄粉とか黒胡麻パウダーとかプロテインとか混ぜてシェイクしたら
それっぽいドリンクできるよ。プロテインは薬局で安いのを（無くても可）。
腹持ちはこっちの方が上。
置き換えドリンクの中身はほぼこんなものだし。
豆乳に黄粉とか黒胡麻パウダーとかプロテインとか混ぜてシェイクしたら
それっぽいドリンクできるよ。プロテインは薬局で安いのを（無くても可）。
腹持ちはこっちの方が上。
置き換えドリンクの中身はほぼこんなものだし。
412 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 09:41:48 ID:Sc67kYDx
ニート脱出してバイト始めて1週間。
体重は変わってない気がするんだけど、入らなかったｽｶｰﾄが入った。
運動不足でそれだけ弛んでたってことだね‥‥。
ﾊﾞｲﾄ先がｽﾄﾚｽの無い職場で、食べ物のことも考えなくなった。
服が入るのって本当に嬉しい。
すごくやる気出て来たよ！
体重は変わってない気がするんだけど、入らなかったｽｶｰﾄが入った。
運動不足でそれだけ弛んでたってことだね‥‥。
ﾊﾞｲﾄ先がｽﾄﾚｽの無い職場で、食べ物のことも考えなくなった。
服が入るのって本当に嬉しい。
すごくやる気出て来たよ！
413 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 10:07:42 ID:C30MYsCg
414 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 10:10:38 ID:J7vswxjk
昨日の夜食をこんにゃくゼリー３個＋水にしたらあんなに出てた腹が引っ込んだよ
1時間に1個くらいの割合で食べるとお腹が空かない
朝計ったから減ってるのは当たり前なんだろうけど、体重は54→53,2になってた
今日はゾンビーズとコアリズムの冒頭を踊ってウエストを絞ろうと思う
1時間に1個くらいの割合で食べるとお腹が空かない
朝計ったから減ってるのは当たり前なんだろうけど、体重は54→53,2になってた
今日はゾンビーズとコアリズムの冒頭を踊ってウエストを絞ろうと思う
415 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 13:16:22 ID:eOwUY4TB
1月頃の体重はMAXで83kg
今日朝計ったら76.8kgだった‥
まだまだ重いけど久しぶりに見た数字だったから嬉しい
痩せると気分違うもんだな
今日朝計ったら76.8kgだった‥
まだまだ重いけど久しぶりに見た数字だったから嬉しい
痩せると気分違うもんだな
416 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 13:19:00 ID:vfRq0CHi
太ももは元々太かったんだけど、18才ころから増量しはじめ、
二十歳過ぎてから腹周りに脂肪ががっちりついてきて、おばさん体型に
なってきた。
最近体重計すらないのもやばいと思って、カラダスキャンを買ってきて
測ってみたら、164センチ／66．1キロ、BMI数値25超え、内臓脂肪39％、
骨格筋衰えまくりで体年齢30代半ばだった。実年齢より十歳も上＼(^〇^)／
カラダスキャンにビンタされて、現実を見せつけられた気分だよ。
毎日体重図ってダイエットするどー！！
二十歳過ぎてから腹周りに脂肪ががっちりついてきて、おばさん体型に
なってきた。
最近体重計すらないのもやばいと思って、カラダスキャンを買ってきて
測ってみたら、164センチ／66．1キロ、BMI数値25超え、内臓脂肪39％、
骨格筋衰えまくりで体年齢30代半ばだった。実年齢より十歳も上＼(^〇^)／
カラダスキャンにビンタされて、現実を見せつけられた気分だよ。
毎日体重図ってダイエットするどー！！
417 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 13:52:08 ID:bLJcQahc
418 ：豚援抹殺隊株式会社：2008/03/23(日) 14:23:27 ID:MRhBh9lo
今、うすぎたないデブ女の売春が社会問題になっています。デブ女の商品価値は０円である。
419 ：sage：2008/03/23(日) 22:03:03 ID:wcMktcpO
身長151センチで元59キロあったが４ヶ月間のウォーキングで44キロになった。
食事もカロリーメイトなどを主食とする日々。
ウエスト58センチを記録し服が全てSサイズというある意味大物っぷり。
しかし気が緩んだ為か現在53キロにリバウンドor2゛
食事もカロリーメイトなどを主食とする日々。
ウエスト58センチを記録し服が全てSサイズというある意味大物っぷり。
しかし気が緩んだ為か現在53キロにリバウンドor2゛
420 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 23:02:52 ID:paItiQrq
421 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 23:29:01 ID:x90D9I5k
デブスが痩せても
痩せたブスになるだけ
痩せたブスになるだけ
422 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 23:34:35 ID:NjI9UBbY
でもデブスよりかはマシになるだろ。
狭い道でも邪魔にならないし
狭い道でも邪魔にならないし
423 ：眠 ◆rAwAdoajXQ ：2008/03/23(日) 23:41:23 ID:xI0DIN1X
1ヶ月で2キロダウンしたー
まだいくぞー
まったりやでー
まだいくぞー
まったりやでー
424 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 23:49:04 ID:SZMuOc70
みんなウエスト何センチ？
425 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 00:02:43 ID:ON6O+pva
恋をすると綺麗になるってあながち間違いじゃないと思ったよ
好きな人のことで頭がいっぱいで食欲がわかない
好きな人に少しでも近づけるようダイエットの気合いも前より入るようになった
恋をするといいかもしれん！！！
でも失恋した時の反動が今から怖いｗ
好きな人のことで頭がいっぱいで食欲がわかない
好きな人に少しでも近づけるようダイエットの気合いも前より入るようになった
恋をするといいかもしれん！！！
でも失恋した時の反動が今から怖いｗ
426 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 00:07:48 ID:9AjTsa1c
160/63で実寸ウエスト92。
９ヵ月前は86kgだったから腹筋足りてないのかと思ってたけど、検査で腹水と言われた。
看護士さんや医者に苦しくないの!?って散々言われたが今も昔もデブすぎて気づかなかったよorz
みんなも気をつけて。
９ヵ月前は86kgだったから腹筋足りてないのかと思ってたけど、検査で腹水と言われた。
看護士さんや医者に苦しくないの!?って散々言われたが今も昔もデブすぎて気づかなかったよorz
みんなも気をつけて。
427 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 02:00:59 ID:2E1EmanD
美腰エクササイズしてたらオカンに腹踊りと言われた。チクショー
これをバネに絶対痩せてやる。
これをバネに絶対痩せてやる。
428 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 02:52:35 ID:poxIhtFp
429 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 10:18:56 ID:zkZZNqC3
どんなに食って不摂生な生活しようとも６０ｷﾛは超えないという
自信があったが、ついに超えてもた
そのため戻し中
一週間でー２ｷﾛ
自信があったが、ついに超えてもた
そのため戻し中
一週間でー２ｷﾛ
430 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 20:27:32 ID:A0/Tgr8l
-2kgは水分じゃないのか…？
1kgが7000kcalだから、2kgで14000kcalだぞ！
10日絶食してようやく痩せる量だｗ
1kgが7000kcalだから、2kgで14000kcalだぞ！
10日絶食してようやく痩せる量だｗ
431 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 20:35:40 ID:C64tGRv1
432 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 21:10:17 ID:CPFQwjjw
156/70→62
同時期に80キロから60になった男友達に痩せた？って言われても全然嬉しくないｗ
お前パンパンだったもんなーって今でも十分パンパンなんです…
贅沢言わない、せめて過去最低体重の55キロに戻りたい
でも仕事終わって疲労とストレスがピークに溜まった状態で
晩御飯制限するのがどうしてもできない…
夜7時くらいになると常に晩御飯のこと考えながら仕事してるよｗ
同時期に80キロから60になった男友達に痩せた？って言われても全然嬉しくないｗ
お前パンパンだったもんなーって今でも十分パンパンなんです…
贅沢言わない、せめて過去最低体重の55キロに戻りたい
でも仕事終わって疲労とストレスがピークに溜まった状態で
晩御飯制限するのがどうしてもできない…
夜7時くらいになると常に晩御飯のこと考えながら仕事してるよｗ
433 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 21:14:48 ID:eWkYjpsy
遂に60キロ台に乗った(＾ω＾)
今までの服が似合わなくなってきたのが分かるしジーパンがきつい。
でもマックの三角チョコパイ買い食いすんのやめらんねえw痩せるわww
今までの服が似合わなくなってきたのが分かるしジーパンがきつい。
でもマックの三角チョコパイ買い食いすんのやめらんねえw痩せるわww
434 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 02:52:44 ID:eVi9cjqp
435 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 03:05:29 ID:o8+HXUzp
436 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 04:45:22 ID:BBoBRZAR
この板見てたら私も痩せようと思ったorz
がんばるぞ！
がんばるぞ！
437 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 09:37:49 ID:JiDRx//6
２、３日腹筋さぼったら腹がヤバいことになる
438 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 11:46:15 ID:eVi9cjqp
158の72から今は63までになりました
ダイエットは2月からはじめたんですが、１ヶ月5キロのペースはリバウンドしますか？ちょっと怖いです
ダイエットは2月からはじめたんですが、１ヶ月5キロのペースはリバウンドしますか？ちょっと怖いです
439 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 12:00:48 ID:uLGu9wCk
ダイエット板からｵﾇﾇﾒスレ
前歯ダイエット
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1181380719/i
半身浴
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1199441681/i
踏み台昇降
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1205056297/i
ウォーキング
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1205203027/i
そのほうがよかろう
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1192468368/i
前歯ダイエット
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1181380719/i
半身浴
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1199441681/i
踏み台昇降
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1205056297/i
ウォーキング
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1205203027/i
そのほうがよかろう
http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1192468368/i
440 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 17:04:31 ID:vLAnbIvB
>>438
まともに栄養摂取してその減り方なら大丈夫。
まともに栄養摂取してその減り方なら大丈夫。
441 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 17:37:04 ID:cjJ++tfN
ﾎﾈとｶﾜになりたい
442 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 17:38:35 ID:FataCXJu
骨皮スネオ
443 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 18:20:40 ID:ZWn478yw
>>441-442
吹いたｗ
吹いたｗ
444 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 21:54:33 ID:BqHGOSzV
今、うすぎたないデブ女の売春が社会問題になっています。デブ女の商品価値は０円である。わかったなクソブタども
把握した！
446 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 23:09:42 ID:lZVH2+AU
すごおおおくお腹すいた(´･ω･｀)
10分前に踏み台したからだと思う
10分前に踏み台したからだと思う
447 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 23:17:24 ID:MY6R3MTm
寝るんだ！
448 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 23:37:42 ID:GSDYxC6T
良スレ発見
一月後半から開始して72㎏→65㎏。身長161㎝。
まだまだやるぞ。
一月後半から開始して72㎏→65㎏。身長161㎝。
まだまだやるぞ。
449 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 12:00:55 ID:aYfLgtiX
450 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 12:09:10 ID:qAqRaoBI
今月初旬から始めて、157/59→156/55に。
何故身長まで縮んだのかは謎(´・ω・｀)
地道な腕立て・腹筋・背筋に加えて
腰ひねり・腿上げ・上腕細くする運動…が
功を奏したのだろうか
何故身長まで縮んだのかは謎(´・ω・｀)
地道な腕立て・腹筋・背筋に加えて
腰ひねり・腿上げ・上腕細くする運動…が
功を奏したのだろうか
451 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 12:11:36 ID:EXus4Imk
骨密度？
452 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 12:38:52 ID:I9uBONfV
皆細いじゃないか
私なんか157cm110キロ…orz
私なんか157cm110キロ…orz
453 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 12:39:27 ID:D0zNvb2S
まじで？ そりゃ、やばいよ。
454 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 12:43:37 ID:I9uBONfV
>>453
やばいよなぁ…痩せようと腹筋とか病院通いとかしてたけど一回97まで落ちてまたここまで増えた
やばいよなぁ…痩せようと腹筋とか病院通いとかしてたけど一回97まで落ちてまたここまで増えた
455 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 12:47:05 ID:bcjmwA8r
つ断食寺
456 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 12:55:51 ID:wwncRYm3
とりあえずジュースは飲まないでお茶やら100%果汁のジュース飲むわ
457 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 13:21:18 ID:oTK/iGfQ
458 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 13:41:43 ID:lojsqL3z
459 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 18:57:27 ID:udHxZJCp
460 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 22:06:29 ID:4ULa/WpK
461 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 22:46:34 ID:IKNPwpnQ
最近腹筋を頑張ってるんだけど、やり出す前よりお腹が出てきてる('A`)
弛みはなく張ってるから本当に妊婦みたい。
これって筋肉がついたってことなのかな？筋肉が付く前に脂肪が消えてくれないと困るんだが…
弛みはなく張ってるから本当に妊婦みたい。
これって筋肉がついたってことなのかな？筋肉が付く前に脂肪が消えてくれないと困るんだが…
462 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 22:52:37 ID:05fysk4E
>>461 腹筋は脂肪が筋肉に変わるだけだから、量や大きさは変わらないよ。
やっぱりウォーキングが１番かなあ…。
やっぱりウォーキングが１番かなあ…。
463 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 23:00:26 ID:e7ndWXDp
>>461
ひねれ！ねじれ！
ひねれ！ねじれ！
464 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 23:09:50 ID:0zRdHx3E
465 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 23:18:25 ID:IKNPwpnQ
>>462-464おおレスありがとう！
自分勘違い乙でしたｗもっと筋トレメニュー増やして地道に頑張っていきます('A`;)
自分勘違い乙でしたｗもっと筋トレメニュー増やして地道に頑張っていきます('A`;)
466 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 01:32:08 ID:f/iqH5tz
毎日腹筋１００回背筋１００回その他ストレッチを
半年続けてたら見た目は以前より引き締まってきました。
でも体重は３キロくらい増えてる…なんで？？
もう死にたい生きてる意味ない
半年続けてたら見た目は以前より引き締まってきました。
でも体重は３キロくらい増えてる…なんで？？
もう死にたい生きてる意味ない
467 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 01:41:49 ID:UW+IYwsf
>>466
体重が増えたのは筋肉が付いたからだと思う。
筋肉は重いからね。
それだけ筋肉が付いたら基礎代謝はあがってるだろうから
筋トレ減らして、食事療法に切り替えたりとかしたらどうだろう。
増えたのが気になるなら、体組織計で体脂肪や筋肉量を測ってみることを勧める。
体重が増えたのは筋肉が付いたからだと思う。
筋肉は重いからね。
それだけ筋肉が付いたら基礎代謝はあがってるだろうから
筋トレ減らして、食事療法に切り替えたりとかしたらどうだろう。
増えたのが気になるなら、体組織計で体脂肪や筋肉量を測ってみることを勧める。
468 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 01:58:40 ID:XMvILDA0
469 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 02:00:43 ID:mBRewdLO
ｼﾞｭｰｽ飲まないで水にしたらいくない？
470 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 03:47:20 ID:SyeohuGQ
お茶でもいいかな？
471 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 03:48:10 ID:sSqkx8Ws
うん
472 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 03:54:05 ID:sSqkx8Ws
いいｔも
473 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 10:57:39 ID:sEcojqme
ｱｱﾝ ﾎﾈとｶﾜになりたい
474 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 12:04:42 ID:321IpkS1
宮崎あおいちゃんみたいな体形になりたひ
475 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 12:14:01 ID:3WVrGYlG
とりあえず顔小さくしたい
476 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 12:15:14 ID:lFsKnNTD
筋トレしたら痩せるとか思ってる馬鹿いるんだなw筋肉は付くけど脂肪は減らねえよデブ!
477 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 12:17:08 ID:321IpkS1
高校時代、78kgから52kgになったんだけど
やっぱ若さだったのかなぁ
今全然減らんよ・・
やっぱ若さだったのかなぁ
今全然減らんよ・・
478 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 12:20:17 ID:23pwYg8Z
俺が埼京線に乗ってたら、池袋の駅で後ろから、女子高生二人が乗ってきて、
満員電車をいいことに、俺に抱きついてきた、背中のあたりが「ムハー」って
かわいい小動物の様な息を立てて、思いっきり吸ってるんだけど。
俺、フロ入ってない日だったから、汗をかなりかいてた。
正直6月の蒸し暑さでくさかったはずなんだけど、執拗に離れようとしない。
そんなににおわなかったのか？
しかし、恥ずかしいから辞めて欲しかった。
オマケにすごい気持ちええ。（本音）
男に餓えた女子高生もいいもんだ。
満員電車をいいことに、俺に抱きついてきた、背中のあたりが「ムハー」って
かわいい小動物の様な息を立てて、思いっきり吸ってるんだけど。
俺、フロ入ってない日だったから、汗をかなりかいてた。
正直6月の蒸し暑さでくさかったはずなんだけど、執拗に離れようとしない。
そんなににおわなかったのか？
しかし、恥ずかしいから辞めて欲しかった。
オマケにすごい気持ちええ。（本音）
男に餓えた女子高生もいいもんだ。
479 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 12:21:47 ID:23pwYg8Z
確かに俺はデブじゃないし出勤中は昔のスーツを着てるけど。
480 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 12:57:18 ID:7vfSv33Y
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってたのに
過食してしまった‥
泣きたい
過食してしまった‥
泣きたい
481 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 13:13:04 ID:sYwzQj2o
482 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 18:05:43 ID:x7M4FohE
今日から踏み台やることにした！風呂入る前に音楽聞きながら頑張る
昔水泳やってて肩と太股の肉がアレだから、せめて太股だけでも消えてほしいよ
昔水泳やってて肩と太股の肉がアレだから、せめて太股だけでも消えてほしいよ
483 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 19:49:00 ID:zG/lLTJ5
>>461
筋トレは頑張りすぎちゃダメ。
「超回復」でググってほしいけど、せいぜい三日に一度のほうが効果がある。
てゆうか、やりすぎて筋肉が腫れると、冷やすためにリンパ液が集まるから、
むくんで太くなるんだよ。
筋トレは頑張りすぎちゃダメ。
「超回復」でググってほしいけど、せいぜい三日に一度のほうが効果がある。
てゆうか、やりすぎて筋肉が腫れると、冷やすためにリンパ液が集まるから、
むくんで太くなるんだよ。
484 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 20:03:03 ID:ds/RlaIj
>>480
('A` )人( 'A`)ﾅｶｰﾏ
自分も今日はアホかと思うほど食ったんだぜ…。こんな日は体重計に乗らない。
過食してない日でも、お腹が重い日は体重計らないな…。
「最近は頑張って動いて、食事も気を使ってるな」と感じた時に計る。
本当は毎日計らないと駄目なんだろうけどね。
('A` )人( 'A`)ﾅｶｰﾏ
自分も今日はアホかと思うほど食ったんだぜ…。こんな日は体重計に乗らない。
過食してない日でも、お腹が重い日は体重計らないな…。
「最近は頑張って動いて、食事も気を使ってるな」と感じた時に計る。
本当は毎日計らないと駄目なんだろうけどね。
485 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 21:38:49 ID:vEvEBJqW
太ってジーパンが入らなくなった／(^o^)＼
ジョギングしようにも外は雪＼(^o^)／
目の前に食べ物があると取ってしまう自分は意思が弱いんだな
ジョギングしようにも外は雪＼(^o^)／
目の前に食べ物があると取ってしまう自分は意思が弱いんだな
486 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 01:32:31 ID:jF3SGQ5r
>>449
仕事ない日は朝は寝てるんでほぼ食べない。仕事の日は朝早く起きてバナナ、ヨーグルト食った後に5㎞程ジョギングのようなウォーキングのような運動。
昼は割りと好きなものを食べて、夜は炭水化物控え目。
あとは週4水泳。一回3㎞を目安に泳いでます。
お菓子も完全にダメ！とは決めてないので、けっこうゆる～い感じで続けてます。ほぼ毎日ｱｲｽ食ってるしｗ
3週間程停滞してたのですが、最近抜けたのかまたスルスル減りだしたみたいです。
しかし自分ではけっこう減ったと思ったのに、まだまだ巨すぎて体のラインの変化がよくわからねぇｗ
仕事ない日は朝は寝てるんでほぼ食べない。仕事の日は朝早く起きてバナナ、ヨーグルト食った後に5㎞程ジョギングのようなウォーキングのような運動。
昼は割りと好きなものを食べて、夜は炭水化物控え目。
あとは週4水泳。一回3㎞を目安に泳いでます。
お菓子も完全にダメ！とは決めてないので、けっこうゆる～い感じで続けてます。ほぼ毎日ｱｲｽ食ってるしｗ
3週間程停滞してたのですが、最近抜けたのかまたスルスル減りだしたみたいです。
しかし自分ではけっこう減ったと思ったのに、まだまだ巨すぎて体のラインの変化がよくわからねぇｗ
487 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 01:53:03 ID:KoE9JvYV
160/98から、頑張って160/72になったら
やたらモテだして、遊びまくった後ｹｺｰﾝしたけど、
シアワセ太りで160/86になったせいで
ダンナの女遊びが激しくなってﾘｺｰﾝ。
現在160/93。生きてる価値無しorz
痩せたい・・・。
やたらモテだして、遊びまくった後ｹｺｰﾝしたけど、
シアワセ太りで160/86になったせいで
ダンナの女遊びが激しくなってﾘｺｰﾝ。
現在160/93。生きてる価値無しorz
痩せたい・・・。
488 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 02:30:08 ID:RlyzqrEx
音楽聴きながら骨盤回し。一曲５分弱回し続けるのってじわじわ効くね。
489 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 10:52:14 ID:aEEMqCkR
>>487 痩せたいいいながらブタサイトで『ぽちゃ好きな人』ほざいてんだよね。
490 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 11:01:33 ID:Xa76UYsm
72kgでモテモテって('A`)ﾇｹﾞｰ
491 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 11:36:09 ID:x7czvy92
一週間間食せず頑張ったのに、昨日からやたら甘いものばっかり食べてるorz
やっぱり私にダイエットは無理なのか？('A`)
一度でいいからスリムバディになりたい
やっぱり私にダイエットは無理なのか？('A`)
一度でいいからスリムバディになりたい
492 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 12:02:02 ID:Zdw7QLcu
>>483
461じゃないけど最近ほぼ毎日筋トレするようになって、パンパンになってたのはそれか！
頑張ってんのに何で逆に太っていってるんだろうと悲しくなってたんだ。
これからは2日おきくらいにしてみるよ。
461じゃないけど最近ほぼ毎日筋トレするようになって、パンパンになってたのはそれか！
頑張ってんのに何で逆に太っていってるんだろうと悲しくなってたんだ。
これからは2日おきくらいにしてみるよ。
493 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 12:21:03 ID:zVq6tmxx
約２ヶ月半、間食控えたりよく噛んで食べることを意識しただけで
150/54→150/49になったよ！これは筋肉が減ったのか…？
運動しないとこれ以上痩せられないかな？リバウンドしそうで怖いorz
150/54→150/49になったよ！これは筋肉が減ったのか…？
運動しないとこれ以上痩せられないかな？リバウンドしそうで怖いorz
494 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 14:17:48 ID:UrooD+wy
495 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 14:27:02 ID:X6ViBRHI
496 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 14:28:19 ID:iw2ZHiib
１６４の６３なんだが・・・
痩せたほうがいいよね
うわ～どうやって痩せるべか
痩せたほうがいいよね
うわ～どうやって痩せるべか
497 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 15:04:10 ID:zVq6tmxx
>>494
そうかな？良かったー！
運動もやってチビデブス脱出目指します(｀・ω・´)
>>495
自分は学生なんだけど勉強とか趣味をして、食べ物を遠ざけてたら食欲減ったっすｗ
あと夜中食べたくなったら即効寝て朝食べたりとか…
小さいのに太っちゃうと本当に服困るんですよねorz
そうかな？良かったー！
運動もやってチビデブス脱出目指します(｀・ω・´)
>>495
自分は学生なんだけど勉強とか趣味をして、食べ物を遠ざけてたら食欲減ったっすｗ
あと夜中食べたくなったら即効寝て朝食べたりとか…
小さいのに太っちゃうと本当に服困るんですよねorz
498 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 15:12:29 ID:vk9oYs+u
誰か交換ブログみたいな感じで一緒に痩せない？一人じゃすぐ挫折するorz
499 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 15:26:26 ID:8sMLChwd
したいしたい！
500 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 15:42:34 ID:8JmE35iP
私もしたい(・∀・)
501 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 16:13:33 ID:WGru5Bvj
うはｗｗｗｗ
実家に帰省すると暴飲暴食ｗｗｗｗヤヴェｗｗｗ
これからがんばる(´･ω･`)
実家に帰省すると暴飲暴食ｗｗｗｗヤヴェｗｗｗ
これからがんばる(´･ω･`)
502 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 16:27:05 ID:x7czvy92
>>491だけど、食欲が一向になくならないので今日は食べて、明日から再ダイエットする事にした('A`)
503 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 16:44:23 ID:zAeeIcEN
ありえない・・・・
この世で一番恐怖の虫、カマドウマが牛乳に混入なんてぜってーありえねえええええええええええええええ！１！！！
この世で一番恐怖の虫、カマドウマが牛乳に混入なんてぜってーありえねえええええええええええええええ！１！！！
504 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 16:45:18 ID:zAeeIcEN
ｱｳﾁ
誤爆しますたorz
誤爆しますたorz
505 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 16:57:48 ID:vk9oYs+u
>>498だけど、やりたい人いるみたいだし早速はじめたいが、まずどうしようかな
取り敢えずアメブロあたりで作っておく
取り敢えずアメブロあたりで作っておく
506 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 18:15:25 ID:jbU2/Uqj
カマドウマダイエット(･∀･)
507 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 18:30:12 ID:kgCFluCR
痩せたいよ-
ダイエットしようとすると食欲が湧いてくる…何故？ｗ
ダイエットしようとすると食欲が湧いてくる…何故？ｗ
508 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 18:43:59 ID:Gm7Ddiv0
509 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 01:41:06 ID:Yw8bp4An
510 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 02:01:54 ID:nIB/7iu6
今、ここにいるようなうすぎたないデブ女の売春が社会問題になっています。デブ女の商品価値は０円である。
511 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 02:53:29 ID:nziPejq2
>>498です
みんなでアメブロ借りて、タグんとこに被りづらい単語書いて(喪ダイエット女、など)みんなを探して、コメントで交流しあうでおk？
みんなでアメブロ借りて、タグんとこに被りづらい単語書いて(喪ダイエット女、など)みんなを探して、コメントで交流しあうでおk？
512 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 03:57:46 ID:Ns40cuDX
156/83 人一人分痩せないと…orz
洋服がないので益々出不精に…
洋服がないので益々出不精に…
513 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 04:10:22 ID:To2PbwjE
私も着れる服ないから痩せたい。
あとタトゥースレみて自分も彫りたくなったから痩せようと思った。
痩せてないと似合わないよな、タトゥーやらピアス。
あとタトゥースレみて自分も彫りたくなったから痩せようと思った。
痩せてないと似合わないよな、タトゥーやらピアス。
514 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 04:10:36 ID:SRuu6ZK4
痩せたら顔も小さくなるかな～
そしたらもっとましな顔になると思うんだ・・・
そしたらもっとましな顔になると思うんだ・・・
515 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 08:04:29 ID:B7vjTXY5
516 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 08:14:22 ID:tREjv7c3
痩せたら一重が二重になったぜ！
片方だけだけどな！
片方だけだけどな！
517 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 08:25:59 ID:Tk5ODyno
>>511
わーい、私も参加したい！
わーい、私も参加したい！
518 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 08:33:12 ID:rNpOxng4
国交省の天下り財団の旅行代、やっぱりコンパニオン代だったと日刊ゲンダイ
http://news.www.infoseek.co.jp/gendainet/society/story/10gendainet02036061/
国交省の天下り財団がガソリン税を使ってタダ旅行をしていた一件が大問題になって
いる。1泊2日の国内旅行なのに、1人当たり約7万9000～9万1000円の豪勢旅行だから当
たり前だ。
過去5年間で総額2080万円ものガソリン税を職員旅行につぎ込んでいたのは、国交省
所管の財団法人「公共用地補償機構」。
【経済政策】ガソリン税：再可決の方向、4月末に元の値段に・2兆6000億円の道路特定財源確保へ…政府・与党 [08/03/26]
http://orz.2ch.io/p/-/news24.2ch.net/bizplus/1206541855/
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1206541855/
http://news.www.infoseek.co.jp/gendainet/society/story/10gendainet02036061/
国交省の天下り財団がガソリン税を使ってタダ旅行をしていた一件が大問題になって
いる。1泊2日の国内旅行なのに、1人当たり約7万9000～9万1000円の豪勢旅行だから当
たり前だ。
過去5年間で総額2080万円ものガソリン税を職員旅行につぎ込んでいたのは、国交省
所管の財団法人「公共用地補償機構」。
【経済政策】ガソリン税：再可決の方向、4月末に元の値段に・2兆6000億円の道路特定財源確保へ…政府・与党 [08/03/26]
http://orz.2ch.io/p/-/news24.2ch.net/bizplus/1206541855/
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1206541855/
519 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 10:35:27 ID:nziPejq2
>>498です
アメブロで 喪ダイエット女 でタグつけといたから良かったらみんなも探してください！
アメブロで 喪ダイエット女 でタグつけといたから良かったらみんなも探してください！
520 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 10:47:24 ID:Nv0Z4yoy
521 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 10:49:06 ID:d+WRvrGs
おどりゃ太ってるほうがいいというのがなんでわからんのじゃ
522 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 10:57:16 ID:wYmFZc33
痩せるなら２０代半ばまでにやっとくべき
３０才前後からだと痩せにくいし、痩せてもシワが増えるだけ
痩せて見た目スッキリして喜んでる人いるけど
近くでみると顔がシワシワで１０歳老けた人よくいる
３０才前後からだと痩せにくいし、痩せてもシワが増えるだけ
痩せて見た目スッキリして喜んでる人いるけど
近くでみると顔がシワシワで１０歳老けた人よくいる
523 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 13:28:15 ID:Xx0dm4cq
>>521
おどれの好みなんぞ聞いとらんわクソ森
おどれの好みなんぞ聞いとらんわクソ森
524 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 15:15:42 ID:ycMbyepC
ポテチ食べちゃったｗｗｗｗあはあはああ・・・
525 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 15:22:08 ID:lLG6qKLo
>>524
何味？
何味？
526 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 15:32:53 ID:ycMbyepC
のり塩だよ～
527 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 15:35:22 ID:rzQ/juBP
ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
528 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 15:37:35 ID:lLG6qKLo
>>526
私はこれからデリシャスポテトの春しお味を食べるお＾＾
私はこれからデリシャスポテトの春しお味を食べるお＾＾
529 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 16:03:03 ID:+LKMWI9/
わさび味食ってみ。上手いぞ。辛さが後をひくんだよな
530 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 16:09:04 ID:Tk5ODyno
こらこらこら
531 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 16:12:21 ID:RVSAY8Wl
お、おかしの話はやめてぇぇ／(^o^)＼
532 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 16:29:00 ID:rzQ/juBP
お菓子食べたらいかんぜよ＞＜
533 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 16:31:05 ID:SyaXbpFT
た、たまになら良いよな・・・？
534 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 16:32:29 ID:rzQ/juBP
たまにならいいと思います。
みなさん晩御飯は控えめですか？
みなさん晩御飯は控えめですか？
535 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 16:33:24 ID:pLDV54/O
>>534
がっつりです
がっつりです
536 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 17:14:13 ID:vsY7Hdwh
夜食も食べます。やめなきゃ…
149センチ
53→失恋で物食えなくなって２ヶ月で44→
うつ病になって薬で過食→58
一瞬の夢だった…
149センチ
53→失恋で物食えなくなって２ヶ月で44→
うつ病になって薬で過食→58
一瞬の夢だった…
537 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 17:19:55 ID:ycMbyepC
三食はガッツリ食べるそれが私のジャスティス
538 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 18:00:35 ID:e2h77Ary
>>537
三食しっかり食べて、間食はしないならそれがベストだと思う
三食しっかり食べて、間食はしないならそれがベストだと思う
539 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 18:10:30 ID:lLG6qKLo
はー。。今日ってかここ一週間ずっと過食ＤＡＹだorz
このストレス過食が･･･
でも、いつまでもうじうじしながら菓子むさぼってても
更に醜くなるだけだ
来週からまた、復帰しまふ。
今夜は最後の自棄酒だーっ
このストレス過食が･･･
でも、いつまでもうじうじしながら菓子むさぼってても
更に醜くなるだけだ
来週からまた、復帰しまふ。
今夜は最後の自棄酒だーっ
540 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 18:11:19 ID:lLG6qKLo
ほうほう
やけ酒ってこういう字なんだ
頭いいなＰＣって
自棄酒自棄酒ﾜｼｮｰｲ
やけ酒ってこういう字なんだ
頭いいなＰＣって
自棄酒自棄酒ﾜｼｮｰｲ
541 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 18:24:23 ID:Kr407d06
ｷﾓｦﾀ風の奴にすれ違い様に『ふてーｗｗｗｗｗｗ』って言われたｗｗｗ
フヒヒ、サーセンｗｗｗ率直な感想ありがとうございますｗｗｗ
フヒヒ、サーセンｗｗｗ率直な感想ありがとうございますｗｗｗ
542 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 18:47:36 ID:egdFcmm8
おやつは寒天で自作している
今日は豆乳で作ったけど結構ウマイ！
カロリーは知らん
今日は豆乳で作ったけど結構ウマイ！
カロリーは知らん
543 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 19:33:55 ID:FT4U00g1
ウォーキング中。
絶対負けない。
帰ったら私もブログ参加したいです！
絶対負けない。
帰ったら私もブログ参加したいです！
544 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 21:54:52 ID:B7vjTXY5
三食の内容、量ともにヘルシーなんだけど間食がやめられない。
仕事から帰ったら、まずお菓子を食べてしまう。甘いものが欲しくなる。それでストレスが癒されてる感じ。
意思が弱いとだめだね。
仕事から帰ったら、まずお菓子を食べてしまう。甘いものが欲しくなる。それでストレスが癒されてる感じ。
意思が弱いとだめだね。
545 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 22:33:19 ID:B75mMZea
546 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 22:38:13 ID:rzQ/juBP
私も見つからない(´･ω･｀)
アメブロ内の検索で「喪 ダイエット」って入れたけど・・。
アメブロ内の検索で「喪 ダイエット」って入れたけど・・。
547 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 23:04:32 ID:Tk5ODyno
>>546と同じく
どうすれば探しやすくなるかな
どうすれば探しやすくなるかな
548 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 23:39:07 ID:Xx0dm4cq
やらないかを3回繰り返して踊ったら次の日太ももの内側が筋肉痛になった
こりゃいいやｗｗｗヲタダンスエクササイズｗｗｗｗ
こりゃいいやｗｗｗヲタダンスエクササイズｗｗｗｗ
549 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 05:27:53 ID:YGo95jzB
スペック１５３・６２
一時期９０キロくらいあったのを５０キロまで落としたんだけど運動無しだったからあっと言う間に
８０キロ近くまでリバウンドした。
一昨年の一月から毎日踏み台やって、体重減り始めたのは今年の二月ごろ。
７２→６２キロ。一番痩せてたころに戻りたい。
戻ったら何年かはそれを保つのに頑張って、それから美容体型ってやつになりたい。
書き込んでモチベーションあげるわ。
一時期９０キロくらいあったのを５０キロまで落としたんだけど運動無しだったからあっと言う間に
８０キロ近くまでリバウンドした。
一昨年の一月から毎日踏み台やって、体重減り始めたのは今年の二月ごろ。
７２→６２キロ。一番痩せてたころに戻りたい。
戻ったら何年かはそれを保つのに頑張って、それから美容体型ってやつになりたい。
書き込んでモチベーションあげるわ。
550 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 07:24:19 ID:uhwMD7/6
>>549の体重変動は、まるで私のようだｗ
60→80→57→90→80→85（現在）
私も美容体重になりたい(つд｀)
巨デブなのに乙女な性格ってモテないみたいだから、必死にバカキャラ演じて、辛いっす(つд｀)
60→80→57→90→80→85（現在）
私も美容体重になりたい(つд｀)
巨デブなのに乙女な性格ってモテないみたいだから、必死にバカキャラ演じて、辛いっす(つд｀)
551 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 12:11:13 ID:0q2g7DsA
552 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 12:41:36 ID:XXFv8OE0
存在しないブログIDです
ご指定のURLはアメブロ未開設、誤ったURL、または既に退会処理をされたURLです。
再度URLをご確認ください。
orz
ご指定のURLはアメブロ未開設、誤ったURL、または既に退会処理をされたURLです。
再度URLをご確認ください。
orz
553 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 12:49:10 ID:IsYsP+Ef
小学校上がった位からピッツァな子供でMAXは86kg｡正にモンスターだった｡
2年かけて地道にダイエットして今167/64｡まだまだピザだが頑張ります｡
2年かけて地道にダイエットして今167/64｡まだまだピザだが頑張ります｡
554 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 13:09:55 ID:PeLUS82w
俺は身長170センチ体重68キロ
ちなみに、ちん長は…
小さい時は5センチ…
勃起時が12センチくらいです。はずかしい
ちなみに、ちん長は…
小さい時は5センチ…
勃起時が12センチくらいです。はずかしい
555 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 13:49:50 ID:CIIiPgh9
>>553そのくらいの身長だと痩せたとき綺麗だろうね
チビデブだからうらやましい
チビデブだからうらやましい
556 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 15:00:02 ID:s9+nmpPP
557 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 15:10:22 ID:s9+nmpPP
558 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 17:51:30 ID:1zXeI4K9
ああー兄ちゃんが買ってきたケーキ食い過ぎたああああ
しかもナゼかまた新たなケーキが冷蔵庫に…
食べないわけにはいかないだろうがあああああ
しかもナゼかまた新たなケーキが冷蔵庫に…
食べないわけにはいかないだろうがあああああ
559 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 18:09:54 ID:Jju9gE47
うーん、私もタグの探し方が解らない…。
私も登録しましたので、良ければ一緒にダイエットしましょう。
IDは『pinkdiamond7』です。
私も登録しましたので、良ければ一緒にダイエットしましょう。
IDは『pinkdiamond7』です。
560 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 18:30:54 ID:qYn88Fo7
ちょっとぐらい太ってたほうが俺は好きだな
561 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 19:22:38 ID:ZILIOf//
このスレ見てると自分も頑張ろうと思える
やっぱり同士がいるって心強い
身近に美意識高くて努力してる友達がいたりすると
感化されて刺激し合って
相乗効果で一緒にどんどん上を目指したり出来るんだろうね
ダイエットだけじゃなく勉強やスポーツとかでも
リアルで友達いないし帰宅部だった自分は
今更そんな事に気づいたわ
みなさんありがとう
やっぱり同士がいるって心強い
身近に美意識高くて努力してる友達がいたりすると
感化されて刺激し合って
相乗効果で一緒にどんどん上を目指したり出来るんだろうね
ダイエットだけじゃなく勉強やスポーツとかでも
リアルで友達いないし帰宅部だった自分は
今更そんな事に気づいたわ
みなさんありがとう
562 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 19:49:39 ID:s9+nmpPP
563 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 21:08:13 ID:gIT277HK
痩せたいのに半月板損傷して長いウォーキングもダメな体になってしまた
体脂肪今朝計ったら54％・・・・・
体脂肪今朝計ったら54％・・・・・
564 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 23:05:40 ID:jQa/6/wx
54％ SUGEeeeeee!!!!!!!!ｗｗ
人間はどこまで体脂肪が増やせるのだろう。
病気や怪我の時は仕方ないよ。食事制限と、
膝に負担のかからない運動で気長に頑張れ。
人間はどこまで体脂肪が増やせるのだろう。
病気や怪我の時は仕方ないよ。食事制限と、
膝に負担のかからない運動で気長に頑張れ。
565 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 00:44:57 ID:v9mZqFJQ
私も夏に向けてぼちぼちはじめようかなぁ
みなさんのこと見つけたらばんばん申し込んでもいいかしら？
ＩＤはharuka0330です
こうすれば逃げられないからダイエットする気になるなぁ
みなさんのこと見つけたらばんばん申し込んでもいいかしら？
ＩＤはharuka0330です
こうすれば逃げられないからダイエットする気になるなぁ
566 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 00:59:15 ID:YmoX4yz/
交換ブログ言い出しっぺですが手違いでやっとid作れました！
アメブロのtdgtdgなので改めてお願いします。
申請じゃんじゃんして下さい。
スレチになるので、これ以降は直接↑にお願いします。
アメブロのtdgtdgなので改めてお願いします。
申請じゃんじゃんして下さい。
スレチになるので、これ以降は直接↑にお願いします。
567 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 01:08:02 ID:W6Klpqaw
568 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 01:58:06 ID:+Y9MQScd
569 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 01:59:32 ID:O7oaFV4S
停滞期をやっと抜けたと喜んだのもつかの間、明日男友達数人とラーメン○郎（おいしいが物凄く脂っこくて量が多いことで有名）に行くことになってしまった
どう考えても体重戻るがなorz
喪ゆえに、誘われると舞い上がっちゃってついつい男友達の誘い＞ダイエットになるんだよな
でもそもそも女扱いされてたらそんなラーメン屋に誘わないしな…
(´・ω・｀)
どう考えても体重戻るがなorz
喪ゆえに、誘われると舞い上がっちゃってついつい男友達の誘い＞ダイエットになるんだよな
でもそもそも女扱いされてたらそんなラーメン屋に誘わないしな…
(´・ω・｀)
570 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 03:56:07 ID:3tdvMr0B
571 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 03:56:57 ID:3tdvMr0B
オワ！ 自分IDが「3トンデブ」だｗ ＿／＞○
572 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 04:00:39 ID:1Gdzl7hb
乗っかったもやしを食べて凌ぐんだ。
573 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 05:34:57 ID:scxxdXhj
一週間に１キロペースで落ちてる
途中経過-３キロ
もとがヤバかったせいもあるが
途中経過-３キロ
もとがヤバかったせいもあるが
574 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 08:05:51 ID:W6Klpqawi
575 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 10:18:44 ID:kkhMvRug
アメブロ登録してみた
IDは「molmolmo」
喪の皆さんどうぞよろしくお願いしまつ
IDは「molmolmo」
喪の皆さんどうぞよろしくお願いしまつ
576 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 11:31:37 ID:LxupRk/k
>>570
に同意！気にし過ぎるとストレスになってイライラで
後からやけ食いしちゃったりするから、割り切って楽しめ！
楽しく焼き肉食べた後、話ながら少し歩いて帰ったら
次の日体脂肪率も体重もいつも通りだったよ
に同意！気にし過ぎるとストレスになってイライラで
後からやけ食いしちゃったりするから、割り切って楽しめ！
楽しく焼き肉食べた後、話ながら少し歩いて帰ったら
次の日体脂肪率も体重もいつも通りだったよ
577 ：微妙にスレチごめんね：2008/03/31(月) 11:47:47 ID:W6Klpqawi
578 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 12:06:35 ID:DP3irTQ+
ここ二ヶ月で、56.5㌔から52.8㌔（細かいｗ）になった。
身長が149くらいしかないので、まだまだまだなんだが。
52㌔台になったのがちょっと嬉しかったのでカキコ。
>>569
自分は昨日焼肉食べに行ったけど、体重増えたりしなかったよ。
同時に炭水化物とらないようにしたり、烏龍茶を意識してたくさん飲んだりしたけど。
気休めかもしれないが。
>>576も書いてるように、せっかくだから楽しく行った方がいいとｵﾓ。
身長が149くらいしかないので、まだまだまだなんだが。
52㌔台になったのがちょっと嬉しかったのでカキコ。
>>569
自分は昨日焼肉食べに行ったけど、体重増えたりしなかったよ。
同時に炭水化物とらないようにしたり、烏龍茶を意識してたくさん飲んだりしたけど。
気休めかもしれないが。
>>576も書いてるように、せっかくだから楽しく行った方がいいとｵﾓ。
579 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 13:14:07 ID:2dqccHoT
ブログ、人が増えてくると誰とアメンバー登録してるとか分かりにくくならない？
もうちょっと分かりやすいシステムのないかなって思ったり
他の人が今のままでもいいと思うんならいいけどね
もうちょっと分かりやすいシステムのないかなって思ったり
他の人が今のままでもいいと思うんならいいけどね
580 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 14:14:57 ID:7/GocPyT
喪女ブログ～みたいなアンテナとか？
確かに人数増えると分かりにくいかもね
確かに人数増えると分かりにくいかもね
581 ：アメブロ『bakebake』：2008/03/31(月) 16:38:09 ID:hwyoGqn0
勢いに任せてアメブロ登録しちゃったけどみんな若いのね。
２２歳、１６０㎝７８㎏、とりあえず頑張りますカキコ。
目指せ脱喪！
みんなもがんがれ！
２２歳、１６０㎝７８㎏、とりあえず頑張りますカキコ。
目指せ脱喪！
みんなもがんがれ！
582 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 16:49:26 ID:OM3F9dpX
でしゃばったマネかと思ったんだけど、アンテナ作ってみました。
もし需要ありそうなら晒し＆登録をしようと思うんだけど、どうでしょうか。
グループを分けることも出来るんで、年代別とかに分けたほうがいいとか
要望があれば教えてください。
もし需要ありそうなら晒し＆登録をしようと思うんだけど、どうでしょうか。
グループを分けることも出来るんで、年代別とかに分けたほうがいいとか
要望があれば教えてください。
583 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 17:01:22 ID:hwyoGqn0
>>582
うお！アンテナってなんかわからんけど(…)ＧＪ！
うお！アンテナってなんかわからんけど(…)ＧＪ！
584 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 17:05:49 ID:7/GocPyT
585 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 17:10:08 ID:OM3F9dpX
レスありがとうございます。こんな感じのアンテナです。
http://a.hatena.ne.jp/mojo_diet/
喪女ブログ～をマネして初めて作ったので、色々と手際が悪い部分があるかと思います。
アドバイスなど頂けるとありがたいです。
登録を希望される方はお手数ですが、URLの提示をお願いします。
http://a.hatena.ne.jp/mojo_diet/
喪女ブログ～をマネして初めて作ったので、色々と手際が悪い部分があるかと思います。
アドバイスなど頂けるとありがたいです。
登録を希望される方はお手数ですが、URLの提示をお願いします。
586 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 18:50:06 ID:hwyoGqn0
>>581です。
ブログ続ける自信なくて怖じ気づいて思わず退会しちまった。うはwww根性なしwwwww
orz
今ｺﾒﾝﾄくれた人に(お知らせメールで)気付いてあわあわしてます。ここ見て来てくれた人だと思うけど、ｺﾒﾝﾄほんとありがとうございました！
ごめんなさい！
またブログやることになったらよろしくしてやってくださいませ…スレチで申し訳。
あ、ダイエットはちゃんとします。
明日からｽﾎﾟｸﾗ行ってくんよ！
ブログ続ける自信なくて怖じ気づいて思わず退会しちまった。うはwww根性なしwwwww
orz
今ｺﾒﾝﾄくれた人に(お知らせメールで)気付いてあわあわしてます。ここ見て来てくれた人だと思うけど、ｺﾒﾝﾄほんとありがとうございました！
ごめんなさい！
またブログやることになったらよろしくしてやってくださいませ…スレチで申し訳。
あ、ダイエットはちゃんとします。
明日からｽﾎﾟｸﾗ行ってくんよ！
587 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 19:09:29 ID:MwEGvY59
恐怖の健康診断まであと一週間…
昨年、血圧上が１４１で経過観察になり痩せなきゃと思いつつ何もしなかった駄目な自分orz
体重は諦めるとして、今日から塩分控えたら血圧は良くなるかな？
昨年、血圧上が１４１で経過観察になり痩せなきゃと思いつつ何もしなかった駄目な自分orz
体重は諦めるとして、今日から塩分控えたら血圧は良くなるかな？
589 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 21:43:09 ID:M6yKrssc
じゅ… じゅうろく… ＿／＞○
16で無茶な食事制限はするなよ。あとでひどい目に合うぞ。
健康的に！を最大のモットーにしてがんばれ。
16で無茶な食事制限はするなよ。あとでひどい目に合うぞ。
健康的に！を最大のモットーにしてがんばれ。
ありがとう！
花見という理由付けで食べまくってるから平気だよ！＼（^o^)／
てか自分、友達曰く中身ｵﾊﾞﾁｬﾝorz
花見という理由付けで食べまくってるから平気だよ！＼（^o^)／
てか自分、友達曰く中身ｵﾊﾞﾁｬﾝorz
591 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 22:07:12 ID:vj7aJTWp
あー枯れ木のようになりたいわ
592 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 22:51:04 ID:OM3F9dpX
すみません、手違いでURLを消すはめになってしまいました。
新しいアンテナです。http://a.hatena.ne.jp/mojoita_diet/
グループ加えてみました。
変更案などありましたらお願いします。
>>588
登録完了しました。何か不都合あれば教えて下さい。
新しいアンテナです。http://a.hatena.ne.jp/mojoita_diet/
グループ加えてみました。
変更案などありましたらお願いします。
>>588
登録完了しました。何か不都合あれば教えて下さい。
593 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 23:01:51 ID:CLTm38Ev
痩せたい…運動したい時に限って月のやつだ
食欲もあがるし…
食欲もあがるし…
594 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 00:57:17 ID:vVVFMymH
アメブロで参加させてもらってたんですけど、
機能がどうも性に合わなかったので別のブログに引越しました。
私も公開型でやっていこうと思います。
アメンバーにしてくださった方、お手数かけてしまいすみませんでした。
>>592
アンテナに加えてもらえると嬉しいです。
http://emusan.jugem.jp/
機能がどうも性に合わなかったので別のブログに引越しました。
私も公開型でやっていこうと思います。
アメンバーにしてくださった方、お手数かけてしまいすみませんでした。
>>592
アンテナに加えてもらえると嬉しいです。
http://emusan.jugem.jp/
595 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 01:04:29 ID:wKCLlV3S
596 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 01:10:53 ID:1M5j4v2k
>>594
登録完了しました。何か不都合あれば教えて下さい～。
登録完了しました。何か不都合あれば教えて下さい～。
597 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 11:54:24 ID:7Y3cK9D7
今日から痩せない！！！
絶対きれいにならない！！！
一生彼氏できない！！！
絶対きれいにならない！！！
一生彼氏できない！！！
598 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 13:15:16 ID:RgbwqPOD
エイプリルフールｗ
よし、今日は暴飲暴食するぜ！！！！
…………orz
よし、今日は暴飲暴食するぜ！！！！
…………orz
599 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 13:19:56 ID:wKCLlV3S
ヌオ・・・
私も喰いまくってやるぜ！
('A`)
私も喰いまくってやるぜ！
('A`)
600 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 18:24:12 ID:6EPtg8GG
アンテナに登録しようと思ってたんだけども
やっぱり記事は公開にした方が良いかな？アメブロじゃない人も居るみたいだし…
やっぱり記事は公開にした方が良いかな？アメブロじゃない人も居るみたいだし…
601 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 18:31:08 ID:/P4WZ8df
ブログをやらない人にとっては公開にしてくれた方がありがたいけど
人によって方向性もあるだろうし、非公開でもいいと思う。
どちらにせよアンテナ登録は問題ないのでは？
それか公開、非公開でカテゴリー分けはできないのかな？
人によって方向性もあるだろうし、非公開でもいいと思う。
どちらにせよアンテナ登録は問題ないのでは？
それか公開、非公開でカテゴリー分けはできないのかな？
602 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 19:04:03 ID:4TT6Zv77
>>594さんには悪いけど非公開でいきたいんで
アンテナ登録遠慮しますm(__)m
アンテナ登録遠慮しますm(__)m
603 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 19:14:50 ID:1M5j4v2k
>>601
カテゴリーごとに公開or非公開は可能なんですけど
有料サービスなんです・・orz
>>602
了解です！
では、今後
・ URL
・ アンテナ参加への意志
上記が確認が出来た場合のみ、登録を行うようにしますね。
カテゴリーごとに公開or非公開は可能なんですけど
有料サービスなんです・・orz
>>602
了解です！
では、今後
・ URL
・ アンテナ参加への意志
上記が確認が出来た場合のみ、登録を行うようにしますね。
604 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 19:41:33 ID:/P4WZ8df
そもそもこのアンテナって>>579の理由から自分以外に
これだけ参加者がいますよって紹介するためのものでしょ？
だから非公開でいきたい人は、アンテナに登録しても、
アメブロ自体の記事を非公開にすればｵｹなんじゃないの？
これだけ参加者がいますよって紹介するためのものでしょ？
だから非公開でいきたい人は、アンテナに登録しても、
アメブロ自体の記事を非公開にすればｵｹなんじゃないの？
605 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 21:12:15 ID:4TT6Zv77
>>604
それだったらここでIDさらせばおkな話では
それだったらここでIDさらせばおkな話では
606 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 21:16:15 ID:iSAfTdmn
http://ameblo.jp/monama/
ダイエット記事を始めたので、アンテナ登録お願いします。
ブログをリセットしたばかりなので、それ以外の記事が全然無いし
文章も面白くもなんともないですが、よろしくです。
アメブロですがとりあえず公開でやってみてます。
ダイエット記事を始めたので、アンテナ登録お願いします。
ブログをリセットしたばかりなので、それ以外の記事が全然無いし
文章も面白くもなんともないですが、よろしくです。
アメブロですがとりあえず公開でやってみてます。
607 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 21:28:11 ID:1M5j4v2k
>>606
登録完了しました。何か不都合あれば教えて下さい～。
登録完了しました。何か不都合あれば教えて下さい～。
608 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 21:34:48 ID:iSAfTdmn
609 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 21:42:12 ID:/P4WZ8df
>>605
それでもいいけど、もし人数が増えてきたら分かりにくくなるから、
アンテナというものを作ってくれたんだと思うよ。
まあ、したくなければそれでも全然いいし、非公開の人でもアンテナ登録はしていいと思う。
それでもいいけど、もし人数が増えてきたら分かりにくくなるから、
アンテナというものを作ってくれたんだと思うよ。
まあ、したくなければそれでも全然いいし、非公開の人でもアンテナ登録はしていいと思う。
610 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:15:52 ID:fAtxdUFz
みなさんの体重よりも年齢がショックな私・・・orz
いやいや、みんな頑張れ！！その若さは武器だよ！！
いやいや、みんな頑張れ！！その若さは武器だよ！！
611 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 11:57:38 ID:BOvsU8jz
みんな身長高いんだなぁ…
若くて高いならちょっとくらい重くても平気なような気がする…
若くて高いならちょっとくらい重くても平気なような気がする…
612 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 17:52:07 ID:629+HZef
生理前に食欲↑して食べちゃうんだけどさ、生理終わったら終わったで次の生理前といいわけしてまた食べてるよね。私だけ？
613 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 19:15:30 ID:+PAqbn1U
>>613
それダイエット板のピザルールスレで読んだことある。
それダイエット板のピザルールスレで読んだことある。
614 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 19:18:45 ID:+PAqbn1U
アンカーミスったorz
615 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 19:33:01 ID:KoseWaqV
ドンマイ
616 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 19:57:36 ID:yZQ2F46x
ソバは太らないと自分をだまして、いつも２～３人分ゆでて
ゴマ油やマヨで焼き豚たっぷりのせて食べてるよ
食べなきゃいいのは分かってんだけどなー
今日は梅干しとマヨに抑える！
ゴマ油やマヨで焼き豚たっぷりのせて食べてるよ
食べなきゃいいのは分かってんだけどなー
今日は梅干しとマヨに抑える！
617 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 20:17:12 ID:sTlhWWIw
618 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 21:07:54 ID:oAlW6rwu
うどんよりそばのほうがカロリー高いんだぜ
619 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 21:37:42 ID:iBbN/JIt
>>616
せめてカロリーハーフマヨネーズを・・・
せめてカロリーハーフマヨネーズを・・・
620 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 21:39:16 ID:KoseWaqV
そしていつもの二倍の量をにゅる～っと出す
621 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 21:57:45 ID:xA9U6x0/
マヨをあんまり使わないから分からんけど
カロリー0のマヨってなかったっけ？
カロリー0のマヨってなかったっけ？
622 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 23:52:50 ID:Ze9EYXNb
そうめんとか冷や麦にすれば？
623 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 02:07:52 ID:irZEQ9DS
624 ：本日のクズ援豚：2008/04/03(木) 02:41:17 ID:DEk5NC4x
[1108]ちー〓/都道府県:東京都/身長・体重・B・W・H:152ｾﾝﾁ/85ｷﾛ/B105 F～Gｶｯﾌﾟ/W88/H101/性別:♀/年齢:20代/目的:割り切り相手
足立区で割りきって会える方いませんか？
希望は2時間程度の、ﾉｰﾏﾙﾎ別1.5か、生外別2の先払いでお願いします。
ちゃんと会えるぽっちゃ好きな方からのMAIL待ってます。
切実なのでﾄﾞﾀ&冷やかしはなしでお願いします。
ｲﾒｰｼﾞ有
残22通削除
【j】03/25 17:09
--------------
http://iboard3.to/i/image.cgi?id=c63968&n=1108_kgoma&z=1206432579
足立区で割りきって会える方いませんか？
希望は2時間程度の、ﾉｰﾏﾙﾎ別1.5か、生外別2の先払いでお願いします。
ちゃんと会えるぽっちゃ好きな方からのMAIL待ってます。
切実なのでﾄﾞﾀ&冷やかしはなしでお願いします。
ｲﾒｰｼﾞ有
残22通削除
【j】03/25 17:09
--------------
http://iboard3.to/i/image.cgi?id=c63968&n=1108_kgoma&z=1206432579
ブログ始めて3日で2kg減りました
実際に始めて、食べるものに気を使うようになりました！
ちょっとでも意欲が出ましたら一緒にダイエットやりません？
…なーんて皆さんを刺激してみたり(･∀･)
実際に始めて、食べるものに気を使うようになりました！
ちょっとでも意欲が出ましたら一緒にダイエットやりません？
…なーんて皆さんを刺激してみたり(･∀･)
626 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 20:32:40 ID:yyjvhOi+
100均で買ったダイエットノート（と、表紙に書いてある）に食べたもの記録してる。
そのせいかわからないが、二ヶ月で４㌔くらい痩せた。レコダイって意外にいいのかもしれない。
ちなみに、ブログの勧誘はもういいよ…ってちょっと思ってしまってごめんよ。
そのせいかわからないが、二ヶ月で４㌔くらい痩せた。レコダイって意外にいいのかもしれない。
ちなみに、ブログの勧誘はもういいよ…ってちょっと思ってしまってごめんよ。
628 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 00:27:32 ID:dZgZUaG7
食べたい物、お菓子とかアイスとかを食べたいだけ食べてたら太った。
怖くて体重計乗ってないけど体は重いし、明らか尻や腹や腕まで膨らんでる…。
明日からお菓子やめて何年かぶりにダンベル始めるか…。
怖くて体重計乗ってないけど体は重いし、明らか尻や腹や腕まで膨らんでる…。
明日からお菓子やめて何年かぶりにダンベル始めるか…。
629 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 17:46:15 ID:IsKjbbRn
630 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 20:14:47 ID:aetDZ0aL
631 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 20:17:16 ID:UXlH7kOA
踏んでないけど「gro.jpg」はねぇよw
632 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 20:23:55 ID:k+F7rsHk
わろたｗ
633 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 20:41:50 ID:yhTFZBIk
634 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 23:59:17 ID:Sf0tJR+7
635 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 02:14:35 ID:WSnML/El
ダンベルって何キロ位の使うの？
637 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 08:46:03 ID:Q3xBvTr1
>>635
私は１㎏を両手に
私は１㎏を両手に
638 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 11:38:59 ID:utG3shpf
639 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 17:51:42 ID:Q3xBvTr1
640 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 19:14:37 ID:BkQmRKYw
腹のだぶつきが笑えないので腹筋やってみた。
全然出来なかったんだぜorz
上半身が面白いくらい上がらない。20度くらい。
足を押さえてもらえば何とか上がり切る感じ
全然出来なかったんだぜorz
上半身が面白いくらい上がらない。20度くらい。
足を押さえてもらえば何とか上がり切る感じ
641 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 19:49:05 ID:Z8o3QV1A
642 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 19:27:26 ID:BSm78CSR
体脂肪32パーセントだった
643 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 19:32:55 ID:aDQeeSTT
>>642
おそろｗｗｗ
おそろｗｗｗ
644 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 19:49:04 ID:YuRwZUH2
朝と夜の体重が一キロも違うんだが…なんでだろ？
645 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 19:56:11 ID:aDQeeSTT
耐水分率と基礎代謝の見方がよくわかりません。
５９キロ、脂肪32％、
体水分率47％で基礎代謝１８９２
とでたのですが
体水分率と基礎代謝についてはどういう風に見ればいいですか？
５９キロ、脂肪32％、
体水分率47％で基礎代謝１８９２
とでたのですが
体水分率と基礎代謝についてはどういう風に見ればいいですか？
646 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 22:46:16 ID:maDScCHA
>>645
基礎代謝高いなー。なんかスポーツとかしてる人？うらやましいです
私54kg/24％で1200とかだよ…（身長は普通身長）
水分量55％前後あるし
基礎代謝はそのまんま、動かずになにもせず一日過ごしたときに消費するカロリーだよね？
水分量や筋肉量の見方は私もよくわからないから知りたい
基礎代謝高いなー。なんかスポーツとかしてる人？うらやましいです
私54kg/24％で1200とかだよ…（身長は普通身長）
水分量55％前後あるし
基礎代謝はそのまんま、動かずになにもせず一日過ごしたときに消費するカロリーだよね？
水分量や筋肉量の見方は私もよくわからないから知りたい
647 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 00:10:08 ID:QkFenb05
標準→ピザった人いる？
＋18kgなんだが写真みて愕然…
顔丸々してアンパンマンみたいだし。
正真正銘のデブだな自分
＋18kgなんだが写真みて愕然…
顔丸々してアンパンマンみたいだし。
正真正銘のデブだな自分
648 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 00:34:02 ID:VeCS2s08
163/65
どうしよう何から始めればいいのか分からない
最近「○○すればサイズ減る」「○○やれば体重減る」系の文章が全部嘘に思えてきた
どうしよう何から始めればいいのか分からない
最近「○○すればサイズ減る」「○○やれば体重減る」系の文章が全部嘘に思えてきた
649 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 00:35:49 ID:Eao6NZ82
650 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 00:56:06 ID:Gt/8hKyJ
>>365さんへ
スレチだけどごめんなさい
なんと仲直り出来ました
ずっとあれから死んだような日を送ってたけど
本当にすごくいい人だった
喪の私がすっげー見る目あるなって思えたほどいい男だった
これからは、友達でいれることを大切に大切にしていく
なんか、365さんには報告しておきたくて
本当にありがとう
明日っかたダイエッツも再びガンガレそうです！！！
スレチだけどごめんなさい
なんと仲直り出来ました
ずっとあれから死んだような日を送ってたけど
本当にすごくいい人だった
喪の私がすっげー見る目あるなって思えたほどいい男だった
これからは、友達でいれることを大切に大切にしていく
なんか、365さんには報告しておきたくて
本当にありがとう
明日っかたダイエッツも再びガンガレそうです！！！
651 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 00:57:07 ID:1szCk8li
652 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 04:13:19 ID:DW5fhlpv
653 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 09:51:26 ID:AxOOxjjv
コンビニでバイトしてるが辛い
店の中食べ物ばっかだし、廃棄チェックでいろいろ見なきゃいけないからお腹すいてくる
お客さんがあんまんやら焼き鳥頼んできてそういうの出してる時も辛い
店の中食べ物ばっかだし、廃棄チェックでいろいろ見なきゃいけないからお腹すいてくる
お客さんがあんまんやら焼き鳥頼んできてそういうの出してる時も辛い
654 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 11:31:50 ID:DMAFT2Gm
655 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 14:46:28 ID:Eao6NZ82
>>654
登録しました。不都合があれば教えてください！
登録しました。不都合があれば教えてください！
656 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 15:29:19 ID:/0BxSNFX
169/71
体脂肪38パーいってた…
これはシャレにならないぞ
体脂肪38パーいってた…
これはシャレにならないぞ
657 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 15:38:15 ID:DMAFT2Gm
658 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 15:40:20 ID:R9v05jlM
659 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 15:45:58 ID:Tm3zYyll
660 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 18:00:38 ID:ToI/YBIj
661 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 19:24:22 ID:T1Vf5WFT
先週２回だけウォーキングいったんよ
したら今週の月曜日、いつものジーパンはいたらウエスト周りすっきり
久々に運動して腸が刺激され、糞をいっぱい出したのが良かったみたい
夜道だからパジャマ代わりのスウェット＆１０００円のジャンパーでおkだし
ヂューク皿家っぽく類ても全然恥ずかしくねえ
したら今週の月曜日、いつものジーパンはいたらウエスト周りすっきり
久々に運動して腸が刺激され、糞をいっぱい出したのが良かったみたい
夜道だからパジャマ代わりのスウェット＆１０００円のジャンパーでおkだし
ヂューク皿家っぽく類ても全然恥ずかしくねえ
662 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 20:54:53 ID:gwFtWctD
やべｗここみて私も今日からご飯減らそうと思ってたら
今日に限って好物ばっかｗｗ
もちろん腹いっぱい食べました…。
ダメすぎる…自分…。
今日に限って好物ばっかｗｗ
もちろん腹いっぱい食べました…。
ダメすぎる…自分…。
663 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 20:59:01 ID:Tm3zYyll
>>662
取りあえずお菓子やめるという意志をもつだけでも違うと思う
取りあえずお菓子やめるという意志をもつだけでも違うと思う
664 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 21:14:00 ID:gwFtWctD
665 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 21:20:56 ID:Tm3zYyll
666 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 21:50:47 ID:wp6dA3cv
667 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 21:53:09 ID:zuYr+wQl
今のままでもなんとかなったよ。無理して痩せるのやーめた^^
ｗｗｗ.ａａｍｍｓｓ.ｃｏｍ
ｗｗｗ.ａａｍｍｓｓ.ｃｏｍ
668 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 22:03:38 ID:Eao6NZ82
669 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 22:15:39 ID:wp6dA3cv
670 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 23:32:54 ID:CbJGWr+5
>>654
喪女じゃないじゃん。
喪女じゃないじゃん。
671 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 00:04:30 ID:f4PvmItD
672 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 00:14:12 ID:BwJ3vBbY
昨日は珍しく朝から食欲なくて、
午後３時まで紅茶をちびちびのんでた。
「この“食べない感覚”を続ければ
、ちょっとは痩せる!?」とウキウキしてたら
買い置きして忘れてたキャラメルコーン発見。
季節限定の味を試したくて結局丸一袋食べてしまいましたごめんなさい自分。
午後３時まで紅茶をちびちびのんでた。
「この“食べない感覚”を続ければ
、ちょっとは痩せる!?」とウキウキしてたら
買い置きして忘れてたキャラメルコーン発見。
季節限定の味を試したくて結局丸一袋食べてしまいましたごめんなさい自分。
673 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 00:24:35 ID:Bct0ciC1
674 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 01:09:42 ID:w87qj1p4
マジでダイエットする。ここ一週間で３ｷﾛ増えた。これはマジでヤバイ。
買い置きしてあるカップケーキ類は朝ごはんにする。
お昼も蕎麦にして夜はできる限り抜く！もうこれしかない！！
買い置きしてあるカップケーキ類は朝ごはんにする。
お昼も蕎麦にして夜はできる限り抜く！もうこれしかない！！
675 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 02:40:30 ID:zrmCBHya
676 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 03:07:54 ID:LJmxCHZx
ここみたらやる気が出てきた!
とりあえずウォーキングとタマネギジュースを中心にやることにした。
63㌔→55㌔目指すぞ。
とりあえずウォーキングとタマネギジュースを中心にやることにした。
63㌔→55㌔目指すぞ。
677 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 03:28:53 ID:qv4hD3o0
678 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 05:48:15 ID:xm2uTfnj
>>653
私も食べ物に関心があるから、つい飲食関係に就いちゃうけど、実際は自分が食べる訳ではないし、直そうと思った時は辛いよね。
私も食べ物に関心があるから、つい飲食関係に就いちゃうけど、実際は自分が食べる訳ではないし、直そうと思った時は辛いよね。
679 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 12:21:43 ID:/LrvFGX2
プールのレスくれた方ありがとうございます。
やっぱプール通おうかな・・・。
無職で気が付いたら1日が終わってる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
やっぱプール通おうかな・・・。
無職で気が付いたら1日が終わってる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
680 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 13:19:18 ID:Mrq1QcxS
681 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 22:26:27 ID:LYBmaXsk
682 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 22:46:25 ID:OgYmLHF+
>>654
この人のアンテナ登録はアリなの？
この人のアンテナ登録はアリなの？
683 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 22:49:33 ID:ObU5JLOt
【太い】丸い人達のバイト事情【ぽっちゃり】
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/part/1206774806/
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/part/1206774806/
684 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 22:50:01 ID:JJas/7PU
>>354みたく喪女板って真性の喪女ってやっぱ少ないの？
なんか落ち込む
なんか落ち込む
685 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 22:50:06 ID:jkmq3xuf
ナイと思うなら理由を書かんと分からんよ
私が見落としてるだけかもだけど
私が見落としてるだけかもだけど
686 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 22:58:08 ID:OgYmLHF+
3月13日の日記参照。
5年間も付き合った彼氏がいたのに喪女ですかそうですか
5年間も付き合った彼氏がいたのに喪女ですかそうですか
687 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 23:20:30 ID:v/ywwJNL
公式ダイエットていうHP見つけたよ。
ttp://www.kousiki.com/
サンプルが適性なのか疑問あるけど、デヴって社会的には
マイノリティというか底辺だということが良くわかった。
痩せよう。
ttp://www.kousiki.com/
サンプルが適性なのか疑問あるけど、デヴって社会的には
マイノリティというか底辺だということが良くわかった。
痩せよう。
688 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 10:21:10 ID:FDJe7hku
>>681
登録しました。不都合があれば教えてください！
年代が分からないので、分類不可にしました。
プロフィールは確認したのですが、
見落としていたら、お手数ですが教えてください。
http://a.hatena.ne.jp/mojoita_diet/
登録しました。不都合があれば教えてください！
年代が分からないので、分類不可にしました。
プロフィールは確認したのですが、
見落としていたら、お手数ですが教えてください。
http://a.hatena.ne.jp/mojoita_diet/
689 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 10:27:50 ID:FDJe7hku
話題になっている654さんどうしましょう・・。
3/13の日記は妄想ネタとかそういう訳ではなさそうだから
やっぱり喪女アンテナには不適当ですよね。
本人さんはもうスレを見てないのかな。
3/13の日記は妄想ネタとかそういう訳ではなさそうだから
やっぱり喪女アンテナには不適当ですよね。
本人さんはもうスレを見てないのかな。
654です。
あの、大変言いづらいのですが、5年間付き合った人は女の人です・・・orz
ブログではそのことを書きづらく、また、消し去りたい過去だったのでわざと伏せていました。
それで、今は彼氏が欲しいのですが、男性に全くもてません。
これって、喪女じゃないことになりますかね？
もし不適当ならアンテナから削除してください。
よろしくお願いします。
あの、大変言いづらいのですが、5年間付き合った人は女の人です・・・orz
ブログではそのことを書きづらく、また、消し去りたい過去だったのでわざと伏せていました。
それで、今は彼氏が欲しいのですが、男性に全くもてません。
これって、喪女じゃないことになりますかね？
もし不適当ならアンテナから削除してください。
よろしくお願いします。
691 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 12:49:20 ID:4nG/BTit
>>690
衝撃の事実ｗｗｗ つか私は別にそれで喪女範疇okと思う。
衝撃の事実ｗｗｗ つか私は別にそれで喪女範疇okと思う。
692 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 13:02:41 ID:DdglC2jm
私もアンテナ登録お願いします。今までアメンバー限定公開でやってましたが、更なるモチベーション上げのために一般公開することにしたので。
よろしくお願いします！
20代です。
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=5959green&aid=5959green&sid=k2ystikir9o5v51
よろしくお願いします！
20代です。
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=5959green&aid=5959green&sid=k2ystikir9o5v51
多分いろんな解釈の方がおられると思います・・・
喪女じゃないと言われる方が多ければ、ここからも去りたいと思います。
ちなみに、今まではデブのオナベ風でした。
なので、男には全くもってもてないんです。女扱いとかされたことない。
女性だと自覚した時点でもうすでに手遅れっぽくて、とりあえず痩せようと思い、ダイエットし始めました。
喪女じゃないと言われる方が多ければ、ここからも去りたいと思います。
ちなみに、今まではデブのオナベ風でした。
なので、男には全くもってもてないんです。女扱いとかされたことない。
女性だと自覚した時点でもうすでに手遅れっぽくて、とりあえず痩せようと思い、ダイエットし始めました。
694 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 13:18:18 ID:FDJe7hku
695 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 13:21:25 ID:FDJe7hku
697 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 14:30:15 ID:FDJe7hku
698 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 15:01:42 ID:DdglC2jm
699 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 15:25:10 ID:FDJe7hku
700 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 15:28:03 ID:DdglC2jm
どうもありがとうございます。
ブログはダイエット以外のことはごまかしながら書いているので、
こいつ男と付き合ったことあるんじゃないかと怒られた方も多いと思います。
去年の秋にバイト先の常連客に恋してから、恋愛対象が男になりました。
それまでは、デブのボーイッシュ以外の何者でもなく、男物の服＋がに股で歩いていましたorz
こんなんじゃ彼氏できるわけねぇ(>_<)
しかも、常連さんにはさらりと振られましたｗ
当たり前だ＼(^o^)／
とりあえず痩せて女の子らしい格好する！がに股も直す！
これからもこのスレにいさせてください。よろしくお願いします！
ブログはダイエット以外のことはごまかしながら書いているので、
こいつ男と付き合ったことあるんじゃないかと怒られた方も多いと思います。
去年の秋にバイト先の常連客に恋してから、恋愛対象が男になりました。
それまでは、デブのボーイッシュ以外の何者でもなく、男物の服＋がに股で歩いていましたorz
こんなんじゃ彼氏できるわけねぇ(>_<)
しかも、常連さんにはさらりと振られましたｗ
当たり前だ＼(^o^)／
とりあえず痩せて女の子らしい格好する！がに股も直す！
これからもこのスレにいさせてください。よろしくお願いします！
702 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 02:20:36 ID:CICdgms3
ここって何のスレ？個人用？
703 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 08:22:19 ID:AwI1vEhZ
流れから察してやれよ
確かにちょっとブログ関係自重しろって感じではあるが
確かにちょっとブログ関係自重しろって感じではあるが
704 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 14:53:33 ID:OGJGEgh6
今度からランニングしようと思うんだが自分トレーニングウェアしか
もってないんだけどそれ着て走ったら変かな？
やっぱちゃんとしたウィンドスーツ？とか買った方がいいんだろうか
もってないんだけどそれ着て走ったら変かな？
やっぱちゃんとしたウィンドスーツ？とか買った方がいいんだろうか
705 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 15:23:48 ID:5x/0Im4z
>>704
うちの近所はスポーツ施設があって走ってる人いっぱいいるけど
ふつうのトレーニングウエアが大半だよ。
下がジャージのパンツで上はＴシャツとか、上下ジャージとかそんな感じ。
ジーパンにシャツとかで走らない限りｗ、なんでもいいと思う。
うちの近所はスポーツ施設があって走ってる人いっぱいいるけど
ふつうのトレーニングウエアが大半だよ。
下がジャージのパンツで上はＴシャツとか、上下ジャージとかそんな感じ。
ジーパンにシャツとかで走らない限りｗ、なんでもいいと思う。
レス㌧ｸｽ
初めてでちょっぴり恥ずかしいが勇気だして走ってくる ノシ
初めてでちょっぴり恥ずかしいが勇気だして走ってくる ノシ
707 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 16:21:38 ID:4V7XPdLv
ﾏｼﾞﾃﾞ腹減った
708 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 21:46:56 ID:JX9GzPmK
身長155センチなのに筋肉量が40キロ超えました
……筋肉デブですかorz
……筋肉デブですかorz
709 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 23:08:26 ID:4V7XPdLv
>>708
がっしりしてるの？
がっしりしてるの？
710 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 01:04:39 ID:vDbKRNvV
腹が減って死にそうな時、みんなどうしてる？
711 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 01:19:41 ID:3VX8kHEp
ホットミルクにチョコレート一かけ で睡眠導入作用？があると聞いたので
早めに眠れるように、腹減りMAXのときは実践してる
しかし今日は空腹MAXの午後8時に食したんだが・・
どうやら効果はないようだ。無駄なカロリーだった
早めに眠れるように、腹減りMAXのときは実践してる
しかし今日は空腹MAXの午後8時に食したんだが・・
どうやら効果はないようだ。無駄なカロリーだった
712 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 01:50:00 ID:hlw0Sffb
164/65
ビリーやって夜米食べないで居たら１０日で2.5㌔減った
夏までに8㌔減らしたいよ・・・
ビリーやって夜米食べないで居たら１０日で2.5㌔減った
夏までに8㌔減らしたいよ・・・
713 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 02:33:05 ID:ktd9MoIX
腹減ったらグレープフルーツ食べる。
またはところてん。
私も周りを見返す為に頑張ろうかなと。
またはところてん。
私も周りを見返す為に頑張ろうかなと。
714 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 02:36:18 ID:J/14ZwfE
普段間食しないけど3食しっかり食べるし運動しないから悪循環
誰かに突き動かしてもらいたい、という甘え
誰かに突き動かしてもらいたい、という甘え
715 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 02:52:44 ID:g9+gdaNw
女が集まったら、デブは絶対虐げる。あからさまでなくとも、内面ではランク付けする、
だから、私はやせたい
だから、私はやせたい
716 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 02:59:32 ID:ktd9MoIX
やる！って決意が何より大事。
決意って意外にすごいらしい。
これあると変なもんも寄ってこなくなるらしいよ。
ガンガレ
決意って意外にすごいらしい。
これあると変なもんも寄ってこなくなるらしいよ。
ガンガレ
717 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 03:02:38 ID:g9+gdaNw
ありがとう
718 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 03:02:57 ID:9CWWiE/o
>>713グレープフルーツには食欲を刺激する効果があるって聞いたことあるんだけどどう？お腹空いたりする？
719 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 03:03:50 ID:ktd9MoIX
お互いサマー。
720 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 03:16:39 ID:ktd9MoIX
>>718
聞くより実践。
因みに私は一日にグレープフルーツ１個しか食べない日を週３日、他の日も炭水化物はほとんど取らず、一日２食程度、ジムで運動、仕事も体を使うって感じで半年で３０キロ落としたがな。
聞くより実践。
因みに私は一日にグレープフルーツ１個しか食べない日を週３日、他の日も炭水化物はほとんど取らず、一日２食程度、ジムで運動、仕事も体を使うって感じで半年で３０キロ落としたがな。
721 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 03:23:14 ID:9CWWiE/o
722 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 03:28:28 ID:ktd9MoIX
723 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 03:29:27 ID:Jt+gsqFE
724 ： ◆UnANamicwI ：2008/04/12(土) 09:36:33 ID:bkX/3Lvk
通勤通学で定期じゃない人は１駅分ぐらい歩いてみる
値段が違う人は好都合だら
なんか１駅歩くと◎円稼いだ。得したって気分と有酸素運動ができるだら
値段が違う人は好都合だら
なんか１駅歩くと◎円稼いだ。得したって気分と有酸素運動ができるだら
725 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 11:14:28 ID:2G9KqT/m
1月から15k落としたけどだれも痩せた事気がついてくれない罠。。。
726 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 11:33:10 ID:IJ32n52O
727 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 11:37:27 ID:ITqxs4Fi
ダイエット中のはずなのに、朝マックくっちゃった・・・
しかも朝からドライブスルーにわざわざ買いに行ってまでorz
しかも朝からドライブスルーにわざわざ買いに行ってまでorz
>726
86→70
デヴなのに顔小さいせいだと思う。。。
あと20kがんがろう。。。
86→70
デヴなのに顔小さいせいだと思う。。。
あと20kがんがろう。。。
729 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 13:43:41 ID:umWIGDdm
84から77になったとき、一人だけ気付いてくれた人がいた。
思わずだいすきーって言っちゃったよ。
思わずだいすきーって言っちゃったよ。
730 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 14:45:42 ID:4/1RKUmI
その気にさせやがってやっぱり彼女いたし！！
ときめいた自分がバカみたいじゃんか！！ムカつくわ！！やっぱり彼氏一生できないorzつかいらない(´・ω・｀)
ときめいた自分がバカみたいじゃんか！！ムカつくわ！！やっぱり彼氏一生できないorzつかいらない(´・ω・｀)
731 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 14:56:42 ID:IJ32n52O
732 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 16:26:57 ID:0A3JBjVr
>>710
香りの付いた紅茶に何も入れないで飲んでひたすら２ちゃん
香りの付いた紅茶に何も入れないで飲んでひたすら２ちゃん
733 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 20:37:34 ID:sjlUK3gS
ダイエットしようと思った矢先に入院(´；ω；｀)
ある意味痩せそうだけど、何か出鼻を挫かれたよ…。
ある意味痩せそうだけど、何か出鼻を挫かれたよ…。
734 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 21:51:37 ID:su3bamlA
去年の夏から食事の量減らしてひと月１キロのペースで減ってたのに、
１０日間の海外旅行から帰ってきたら、まるで胃の底が抜けたように
食欲出てきて困ってる。すでに1.5キロ戻った。
ご飯食べても食べてもまだ足りない。
以前、手術入院した時もそうだった。なんでこんなに急に食欲でるんだろ？
１０日間の海外旅行から帰ってきたら、まるで胃の底が抜けたように
食欲出てきて困ってる。すでに1.5キロ戻った。
ご飯食べても食べてもまだ足りない。
以前、手術入院した時もそうだった。なんでこんなに急に食欲でるんだろ？
735 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 22:32:00 ID:7tLpwJ/r
リバウンドした自分を想像するんだ！
1.5キロならまだ戻れる！
1.5キロならまだ戻れる！
736 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 22:34:20 ID:vDbKRNvV
>>734
慣れていない環境から戻ってこれたことで緊張の糸が切れたとか？
ごめん、根拠はなく思い付き(´･ω･｀)
>>710の質問した者です。
みなさんレスありがとうー。
グレープフルーツが人気あるみたいですね。
私は戻すわかめちゃんに鰹節とポン酢をぶっかけて食べてたんですけど
さすがに毎回だと飽きてきたもんで・・(´･ω･｀)
みなさんの参考にさせて頂きまする。
>>722
副作用ってリバウンドのことだよね？
慣れていない環境から戻ってこれたことで緊張の糸が切れたとか？
ごめん、根拠はなく思い付き(´･ω･｀)
>>710の質問した者です。
みなさんレスありがとうー。
グレープフルーツが人気あるみたいですね。
私は戻すわかめちゃんに鰹節とポン酢をぶっかけて食べてたんですけど
さすがに毎回だと飽きてきたもんで・・(´･ω･｀)
みなさんの参考にさせて頂きまする。
>>722
副作用ってリバウンドのことだよね？
737 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 23:59:29 ID:rnr1Alji
ＹＡＨＯＯのダイエットダイアリーに登録してみた
これで続くといい…いやつづけて痩せてみせる！！！！
これで続くといい…いやつづけて痩せてみせる！！！！
738 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 00:49:08 ID:98kZxRrj
あああ痩せたいのに食欲が止まらねー！！
こんな時間に食いまくってしまった！食いまくるんじゃなくて悔いまくれ！！
運動しても意味無いじゃんか！
あー私のバカ。
こんな時間に食いまくってしまった！食いまくるんじゃなくて悔いまくれ！！
運動しても意味無いじゃんか！
あー私のバカ。
739 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 09:28:50 ID:gJrf8IFW
私もヤフのダイアリー登録した。今五日目くらい。
食事に気を付けるダイエットしてる私にとっては
バランスの点数つくのが楽しい
他の人が３０点とか取っている中で８０点取って優越感www
でも上には上がいて連続１００点取ってる人もいるし励みになります
食事に気を付けるダイエットしてる私にとっては
バランスの点数つくのが楽しい
他の人が３０点とか取っている中で８０点取って優越感www
でも上には上がいて連続１００点取ってる人もいるし励みになります
740 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 13:36:44 ID:hydSOkgX
一週間の野菜スープダイエットにすごく惹かれた
しかし、カゴメ以外の野菜ジュースをあまり飲めない（野菜は嫌いじゃない）
私でもあのスープ、飲みきることが出来るのだろうか…
スープダイエットに挑戦済みの方いたら、スープの味の感想なぞ教えてくれると
ありがたいです！
しかし、カゴメ以外の野菜ジュースをあまり飲めない（野菜は嫌いじゃない）
私でもあのスープ、飲みきることが出来るのだろうか…
スープダイエットに挑戦済みの方いたら、スープの味の感想なぞ教えてくれると
ありがたいです！
741 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 14:30:53 ID:9yjdfEot
>>740
パプリカとかセロリとかトマト缶入れるやつ？
野菜ジュースや、香りのキツイ野菜が好きなら味は問題ない。
けっこうおいしい。でも野菜ジュース嫌いな人はどうだろう…。
でもまったく受け付けないんじゃなくて野菜は好き、カゴメは飲める
っていうんなら大丈夫じゃないかなー。
いっときの味よりも、飽きてくるとか、腹が減るとか、舌が荒れるとか
ニオイが鼻についてオゲーってなってくることとかそっちの方が問題ｗ。
ほんと、１杯や２杯なら問題なくおいしいスープなんだけど。
パプリカとかセロリとかトマト缶入れるやつ？
野菜ジュースや、香りのキツイ野菜が好きなら味は問題ない。
けっこうおいしい。でも野菜ジュース嫌いな人はどうだろう…。
でもまったく受け付けないんじゃなくて野菜は好き、カゴメは飲める
っていうんなら大丈夫じゃないかなー。
いっときの味よりも、飽きてくるとか、腹が減るとか、舌が荒れるとか
ニオイが鼻についてオゲーってなってくることとかそっちの方が問題ｗ。
ほんと、１杯や２杯なら問題なくおいしいスープなんだけど。
742 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 14:47:46 ID:eEVLkA04
見た目も体重も全くかわらないorz
けど体脂肪は6％減ったから、もうちょっとがんばろう・・・
けど体脂肪は6％減ったから、もうちょっとがんばろう・・・
743 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 15:53:22 ID:hydSOkgX
744 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 18:08:29 ID:9yjdfEot
>>743
741だけど、私は即座に挫折ｗ。舌が荒れるのと、頭痛がひどくて
ストレスもすごかったし「こんなんで痩せんでもええわい！」とｗ。
私はおいしいものを少量食べたり、置き換えダイエットして
食べていい食事はちゃんと食べるとかの方がむいてたみたいで
スープの効果のほどはわかりません。ごめん。
でも、ふつうにルール守ってこなせるなら、確実に痩せると思うよ。
741だけど、私は即座に挫折ｗ。舌が荒れるのと、頭痛がひどくて
ストレスもすごかったし「こんなんで痩せんでもええわい！」とｗ。
私はおいしいものを少量食べたり、置き換えダイエットして
食べていい食事はちゃんと食べるとかの方がむいてたみたいで
スープの効果のほどはわかりません。ごめん。
でも、ふつうにルール守ってこなせるなら、確実に痩せると思うよ。
745 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 18:44:42 ID:d/ulOe9p
野菜スープダイエットしたことあります｡
忠実に真面目にやったら4,5ｷﾛ痩せたよ
リバも1,5ｷﾛくらいだった
(因みにスペックは168/68だった時)
自分は味は好きだけどセロリとタマネギが苦手なので､作る時のがしんどかったかな。。
後､スープを食べれば食べるほど落ちた(逆に野菜やフルーツをメインにしちゃうと痩せなかった)
ただいま3日め､最初の3日は発狂しそうなくらいしんどい
その食べ続けるってのも飽きるし､しんどい
それを過ぎるとだいぶ慣れるかも？
やり方には3日めから痩せるって書いてあるけど､私は最終日くらいで落ちた
教えてくれた母の知り合いは5ｷﾛくらい落としたらしい
汚い話でごめんなさい､私はこれ食べると食べ終わった時から即下るので
普段は常備薬的に作り置きしてます(母もむくみが取れたり便通がよくなってます)
一週間～10日後に何かある､とりあえず三キロ(約1サイズダウン)痩せたいって人にはオススメ
忠実に真面目にやったら4,5ｷﾛ痩せたよ
リバも1,5ｷﾛくらいだった
(因みにスペックは168/68だった時)
自分は味は好きだけどセロリとタマネギが苦手なので､作る時のがしんどかったかな。。
後､スープを食べれば食べるほど落ちた(逆に野菜やフルーツをメインにしちゃうと痩せなかった)
ただいま3日め､最初の3日は発狂しそうなくらいしんどい
その食べ続けるってのも飽きるし､しんどい
それを過ぎるとだいぶ慣れるかも？
やり方には3日めから痩せるって書いてあるけど､私は最終日くらいで落ちた
教えてくれた母の知り合いは5ｷﾛくらい落としたらしい
汚い話でごめんなさい､私はこれ食べると食べ終わった時から即下るので
普段は常備薬的に作り置きしてます(母もむくみが取れたり便通がよくなってます)
一週間～10日後に何かある､とりあえず三キロ(約1サイズダウン)痩せたいって人にはオススメ
746 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 01:51:25 ID:viLj5xcq
>>743
味は野菜好きな私でも飽きたなぁ。多少癖ある。
食べていいから唯一一週間続いたダイエット。期間があって日毎に違うのも良い。
でも2キロだか2.5キロ痩せてすぐリバった。
運動しない限りこれで落としたのを維持するのは大変じゃないかな。
食べ放題で吐きそうな程食べた（しかし全て消化）
明日からダイエットします！
意志が豆腐並みに柔らかいので、ダイエットブログつけようと思う。
味は野菜好きな私でも飽きたなぁ。多少癖ある。
食べていいから唯一一週間続いたダイエット。期間があって日毎に違うのも良い。
でも2キロだか2.5キロ痩せてすぐリバった。
運動しない限りこれで落としたのを維持するのは大変じゃないかな。
食べ放題で吐きそうな程食べた（しかし全て消化）
明日からダイエットします！
意志が豆腐並みに柔らかいので、ダイエットブログつけようと思う。
747 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 01:54:52 ID:viLj5xcq
追記。
味は私がセロリ苦手だったせいでした…。
他のと併用したり、たまの食事に取り入れるならいい方法だと思います。
味は私がセロリ苦手だったせいでした…。
他のと併用したり、たまの食事に取り入れるならいい方法だと思います。
748 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 17:50:46 ID:0vL9BFnb
スープダイエットの感想ありがとう！
とりあえず続ければ、痩せ効果は確実にあるみたいだね
食べるほど痩せるっていうのが、なんかすごいな
後は、飽きとの戦いか…
しかし、やる価値はありそうなので頑張ってみよう！
とりあえず続ければ、痩せ効果は確実にあるみたいだね
食べるほど痩せるっていうのが、なんかすごいな
後は、飽きとの戦いか…
しかし、やる価値はありそうなので頑張ってみよう！
749 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 20:59:06 ID:PCcK9Yzi
しまった・・・来週には大好きなバンドのライブだ・・・。
寝る前ヨガ＆間食控えるぞ。
寝る前ヨガ＆間食控えるぞ。
750 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 23:21:33 ID:2G1MUY5P
今日、 wii と wii fit 買ってきた。
近くのジャスコで買えばよかったのに、立ち寄った量販店で衝動買い。
電車の中で「wii fit ？そんなので痩せようと思ってんのか、このデブスが！」
と
思われてるだろうなーと思いつつ帰宅。
ＴＶにつなげてやってみたけど、おもろいなコレ。
ＤＳの時も思ったけど、日本の技術ってすげーや。
これが家庭用ゲーム機？NASAとかCIAの特殊機器とかじゃないの？って感じ。
で、ヨガとか筋トレとかやったけど、結構キツイぞ。
インストラクターに「足がふらついてますよ！」みたいに言われてカナシス。
でも頑張るじょー。
近くのジャスコで買えばよかったのに、立ち寄った量販店で衝動買い。
電車の中で「wii fit ？そんなので痩せようと思ってんのか、このデブスが！」
と
思われてるだろうなーと思いつつ帰宅。
ＴＶにつなげてやってみたけど、おもろいなコレ。
ＤＳの時も思ったけど、日本の技術ってすげーや。
これが家庭用ゲーム機？NASAとかCIAの特殊機器とかじゃないの？って感じ。
で、ヨガとか筋トレとかやったけど、結構キツイぞ。
インストラクターに「足がふらついてますよ！」みたいに言われてカナシス。
でも頑張るじょー。
751 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 23:31:01 ID:0s0HhSU9
ボーナス出たらWii買おうとしてる貧乏だけど何か質問ある？
752 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 03:39:19 ID:ij0PweUa
158の63くらいの人に聞きたいんですが、
orz←こういう格好に（四つん這いになったときに）、腹が牛の乳みたいに→uuuってなるんですが、皆さんなりますか？
orz←こういう格好に（四つん這いになったときに）、腹が牛の乳みたいに→uuuってなるんですが、皆さんなりますか？
753 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 03:48:42 ID:LuHzlAxq
754 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 03:55:20 ID:ij0PweUa
755 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 05:26:22 ID:hmr0ZNR5
>>742
体脂肪６％も減らしたなんてスゲー！やっぱり運動？
体脂肪６％も減らしたなんてスゲー！やっぱり運動？
運動だね
でも相変わらずﾋﾟｻﾞなままなんだよ・・・
前にも書いてあった踏み台昇降と寝る時、布団入って横になった時に
腹筋と背筋をやり続けて、2週間目なるかならないかくらい
とりあえず夏まで続けるんだぜ・・・！
でも相変わらずﾋﾟｻﾞなままなんだよ・・・
前にも書いてあった踏み台昇降と寝る時、布団入って横になった時に
腹筋と背筋をやり続けて、2週間目なるかならないかくらい
とりあえず夏まで続けるんだぜ・・・！
757 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 22:09:52 ID:Hlxz65ax
知り合いで夕飯を抜くダイエットをして１年？でマイナス１０ｷﾛ以上なったらしい
最近会った時もまだ細いままだったんだが継続しないと意味無いよな？
最近会った時もまだ細いままだったんだが継続しないと意味無いよな？
758 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 22:27:16 ID:yXYv7cGW
水泳ってダイエット向きかな？
変に筋肉ついちゃってがっしりした体型にならないよね？
ああー細くなりたいよー
脂肪を落として筋肉をつけたい
変に筋肉ついちゃってがっしりした体型にならないよね？
ああー細くなりたいよー
脂肪を落として筋肉をつけたい
759 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 22:56:34 ID:hmr0ZNR5
760 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 02:18:52 ID:6QQwF2Mz
自分も運動始めた。3月からジョギングを
運動嫌いだし、面倒だけど我慢して週に3～4回走ってる
ちょっと効果が出てきて嬉しいし、走るのにも慣れてきたけど
やっぱり面倒くさい･･･
運動嫌いだし、面倒だけど我慢して週に3～4回走ってる
ちょっと効果が出てきて嬉しいし、走るのにも慣れてきたけど
やっぱり面倒くさい･･･
761 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 12:34:28 ID:iAXk7bjf
>>760
時間帯はいつごろ走ってる？
時間帯はいつごろ走ってる？
762 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 16:49:16 ID:M2LkcjP6
運動って時間とるから嫌いなんだよな
ジョギングしてたけど
5分着替え
10分ストレッチ
40分ジョギング
10分ストレッチ
風呂
って順番でやってるんだけど合計1時間以上かかるんだよね～・・
運動嫌いってのもあるし、そのぶんの時間を他のことに回したい。
仕事から帰ってきて寝る前での時間ってかなりわずかで貴重だし。
運動すると風呂はいっても背中に吹き出物ができるし。
なんかいいアイディアはないのかねー。
ジョギングしてたけど
5分着替え
10分ストレッチ
40分ジョギング
10分ストレッチ
風呂
って順番でやってるんだけど合計1時間以上かかるんだよね～・・
運動嫌いってのもあるし、そのぶんの時間を他のことに回したい。
仕事から帰ってきて寝る前での時間ってかなりわずかで貴重だし。
運動すると風呂はいっても背中に吹き出物ができるし。
なんかいいアイディアはないのかねー。
763 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 18:45:12 ID:c+I11RN4
ﾎﾈｯｶﾜｯﾎﾈｯｶﾜｯ
764 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 18:54:35 ID:N6IS2w6Z
ｽｼﾞｵ
765 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 20:37:36 ID:6QQwF2Mz
>>761
夜9～10時台に走ってる。明るい時間だと人目が気になるから
夜9～10時台に走ってる。明るい時間だと人目が気になるから
>>759
ちょっと付けたし
背筋は普通にやるけれど、腹筋はちょっと特別なのやってるよ
上体を45度くらいに倒して（始めはちょっとキツイので倒せるだけ倒せれば良い）、
そのままの高さを維持しつつ左右に振るのを、左右で1回×20回
正面の腹筋より左右のヒラメ筋を鍛える事を意識してやってみて
一緒に頑張ろうねﾉｼ
ちょっと付けたし
背筋は普通にやるけれど、腹筋はちょっと特別なのやってるよ
上体を45度くらいに倒して（始めはちょっとキツイので倒せるだけ倒せれば良い）、
そのままの高さを維持しつつ左右に振るのを、左右で1回×20回
正面の腹筋より左右のヒラメ筋を鍛える事を意識してやってみて
一緒に頑張ろうねﾉｼ
767 ：彼氏いない歴774年：2008/04/17(木) 23:26:25 ID:BnyRrbqu
>>758
クロールと背泳をしたら、理想的な体型になるとｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰから聞いたよ。
極端に平泳ぎばっかだとがに股(だったかな)に、バタフライばっかだと逆三角形になるんだと。
間違ってたらごめん。
水泳楽しいよ～
クロールと背泳をしたら、理想的な体型になるとｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰから聞いたよ。
極端に平泳ぎばっかだとがに股(だったかな)に、バタフライばっかだと逆三角形になるんだと。
間違ってたらごめん。
水泳楽しいよ～
768 ：彼氏いない歴774年：2008/04/18(金) 01:47:44 ID:/EX231k6
>>758 自分はクロールできないからウォーキング＋平泳ぎやってたよ。84→55になったよ。がに股にはならなかったけど胸無くなった…
769 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 01:26:09 ID:g5zUya8x
幼少期～成長期まで水泳やってた161/75の私が通りますよ、と。
お陰様で肩と太股とケツがテラパンパン(^ω^)
お陰様で肩と太股とケツがテラパンパン(^ω^)
770 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 16:20:36 ID:+Y2omdnG
あげ
771 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 17:48:54 ID:vG5ezDhm
84→55は凄いね
努力したんだなぁ
努力したんだなぁ
772 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 21:58:52 ID:UdNZ43xh
とりあえず痩せて痩せて痩せまくってすんげー綺麗になって
「えっ!?こんなに可愛いのに彼氏いたことないの！？」
トカ言われたい････････
さて･･･頑張るか･･･
「えっ!?こんなに可愛いのに彼氏いたことないの！？」
トカ言われたい････････
さて･･･頑張るか･･･
773 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 22:11:19 ID:n6Mr9d70
痩せたからってねぇ～
喪女は喪女
喪女は喪女
774 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 22:23:35 ID:TpSz/YiI
そんなの痩せてみなけりゃわからんよ
最初から諦めてる奴は帰れ
最初から諦めてる奴は帰れ
775 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 22:26:18 ID:Dv+FX1GW
肩幅も顔も目も馬鹿デカい喪女です
「パーツは整ってるから、痩せたらまあまあだ」
と言われ続けて早５年。
告った人にも「もうちょい痩せたら美人なのに」とか
「んー、ごめん、あと５キロ！」と断られたり…
痩せたい。でも肥満細胞(？)が減らない。
……母はミス田舎大学だったのに何故だ。
何故私を身ごもった時にダイエットなどしたのだ…
痩せないと可愛い服が着られないから頑張るよ
「パーツは整ってるから、痩せたらまあまあだ」
と言われ続けて早５年。
告った人にも「もうちょい痩せたら美人なのに」とか
「んー、ごめん、あと５キロ！」と断られたり…
痩せたい。でも肥満細胞(？)が減らない。
……母はミス田舎大学だったのに何故だ。
何故私を身ごもった時にダイエットなどしたのだ…
痩せないと可愛い服が着られないから頑張るよ
776 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 22:28:14 ID:N10n2Abu
777 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 22:28:33 ID:NPKHWipR
そろそろ痩せなきゃな…
私はお菓子を食べる量が半端ないので、とりあえずお菓子を食べないようにしようと思う
決心して２時間後にプリンに手が伸びたけど、思い止まった
私はお菓子を食べる量が半端ないので、とりあえずお菓子を食べないようにしようと思う
決心して２時間後にプリンに手が伸びたけど、思い止まった
778 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 01:03:32 ID:efW7lWoM
779 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 01:29:58 ID:65NUueFA
経験者は語る
痩せればかなり変わる
ただダイエットだけだとだらしないボディになるから筋トレと食事は必ずやること。
体重は二の次。まず汗をかく癖と間食をやめれば肌が変わってくるから
予定表もかならず作ること
痩せればかなり変わる
ただダイエットだけだとだらしないボディになるから筋トレと食事は必ずやること。
体重は二の次。まず汗をかく癖と間食をやめれば肌が変わってくるから
予定表もかならず作ること
780 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 01:30:10 ID:S2wVp7Oe
>>778
それよりなぜ20kgも太ってしまったんだい
それよりなぜ20kgも太ってしまったんだい
781 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 01:41:25 ID:efW7lWoM
>>780
消費する機会が多かった通学がなくなり運動不足
＋
仕事のストレスによる過食
＋
残業のため、深夜に帰宅後→食事→就寝の生活
これの積み重ねだと思われます。
今は無職だから、ダイエットに励んでいる(´･ω･｀)
消費する機会が多かった通学がなくなり運動不足
＋
仕事のストレスによる過食
＋
残業のため、深夜に帰宅後→食事→就寝の生活
これの積み重ねだと思われます。
今は無職だから、ダイエットに励んでいる(´･ω･｀)
782 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 01:54:39 ID:S2wVp7Oe
783 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 02:05:59 ID:3Nff2el3
153の58で見た目もっとあるように見える喪女です
学校卒業してから4年、だらしない生活で5kg太った…
学校卒業してから4年、だらしない生活で5kg太った…
784 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 02:10:42 ID:efW7lWoM
785 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 05:09:35 ID:S2wVp7Oe
7日ぶりに体重はかってみた。
58.2kgだったのが59.7kg
32パーセントだったのが34パーセント。
内臓脂肪レベルが4から5にup
本気でやばい。
内臓脂肪はどんだけ体重増えても4のままだったから余計にやばい。
そりゃそうだ。
不規則な睡眠に不規則な食事
食っちゃねー食っちゃねー、高カロリーバクバク食いやがってこのメス豚が！
58.2kgだったのが59.7kg
32パーセントだったのが34パーセント。
内臓脂肪レベルが4から5にup
本気でやばい。
内臓脂肪はどんだけ体重増えても4のままだったから余計にやばい。
そりゃそうだ。
不規則な睡眠に不規則な食事
食っちゃねー食っちゃねー、高カロリーバクバク食いやがってこのメス豚が！
786 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 10:16:22 ID:HogAH5am
愚痴スマソ
153cm/66kg/30％
最大時86kg/体脂肪49％
好きなだけ食べたが一年かけて運動で減量
最近やる気なくなってきた
まだまだデブなのに
自分の為に痩せるんだとやってきが虚しいんだよ
私ごときが痩せたからといって何になるんだ
仮に彼氏ができたとしても私なんか大切にされなさそうだしな
誰かの為に頑張るって羨ましいなぁ
153cm/66kg/30％
最大時86kg/体脂肪49％
好きなだけ食べたが一年かけて運動で減量
最近やる気なくなってきた
まだまだデブなのに
自分の為に痩せるんだとやってきが虚しいんだよ
私ごときが痩せたからといって何になるんだ
仮に彼氏ができたとしても私なんか大切にされなさそうだしな
誰かの為に頑張るって羨ましいなぁ
787 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 12:34:22 ID:w6M0xK/V
学校行くとつい買っちゃうお菓子を我慢するようにして、半年経った今も我慢継続中。
始めの何日かはつらいけど、習慣になっちゃえばこっちのもんだと思った。
次は運動…縄跳びをするんだ！と意思表示。
始めの何日かはつらいけど、習慣になっちゃえばこっちのもんだと思った。
次は運動…縄跳びをするんだ！と意思表示。
788 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 17:07:08 ID:BHUIX0ms
ダイエット合宿とかはどうなんだろ？
行きたいけど一人じゃ‥
行きたいけど一人じゃ‥
789 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 18:10:34 ID:3xVaNG3+
「彼氏いたことないの？」とか言われる人はいくつ位なの？
なんか最近、
彼氏いたことない＝処女
てのが恥ずかしくてもし聞かれても嘘ついてしまうかも
なんか最近、
彼氏いたことない＝処女
てのが恥ずかしくてもし聞かれても嘘ついてしまうかも
790 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 20:01:19 ID:E5iX3+9x
ダイエット板見ると、80キロ越えとかかなりのピザも彼がいる人多いんだね。
791 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 20:48:25 ID:AgOThXbl
お腹減った･･････
カレーが食べたい
カレーが食べたい
792 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 21:00:16 ID:ul6bVbg3
あと３kg痩せるぞ！！！！！！
えいえいおーーー
えいえいおーーー
793 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 21:08:30 ID:PMwfmiWq
あと30キロ痩せるぞ！
えいえいおおお……ぉお！
えいえいおおお……ぉお！
794 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 21:20:49 ID:drVQVhHJ
795 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 22:57:12 ID:efW7lWoM
5月開始でプールに申し込んできた。
これで夜はプールで歩きまくる！
これで夜はプールで歩きまくる！
796 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 04:10:49 ID:qM3164OH
プールってやっぱり水泳帽被んなきゃいけないのかなぁ
ニッセンで水着見てたら水泳帽売ってないみたいだったんで…
ニッセンで水着見てたら水泳帽売ってないみたいだったんで…
797 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 12:15:42 ID:Ig6yxpK+
水泳か
私の場合とりあえず水着を着れる体型にならなきゃなorz
私の場合とりあえず水着を着れる体型にならなきゃなorz
798 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 13:38:35 ID:t0HJ6XGM
799 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 13:42:13 ID:AJ8VyfNY
おばちゃんとか見たら少し勇気持てるよね
800 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 13:52:19 ID:nCCx93HK
>>796
大概プールで売ってるよ
大概プールで売ってるよ
801 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 15:30:09 ID:Ig6yxpK+
802 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 17:28:43 ID:Hv5JN5h0
レッグマジックというやつが届いたからやってみたんだが
早速、筋肉痛で動けなくなったｗｗｗ
下半身デブよさらば
早速、筋肉痛で動けなくなったｗｗｗ
下半身デブよさらば
803 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 21:05:46 ID:qM3164OH
804 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 22:13:54 ID:UcuQ1mmY
今日ｗｗ誕生日ｗｗｗ
父と兄がそれぞれケーキを買ってきたｗｗ
ホールでｗｗｗｗ
ちょｗｗおまｗｗｗ
「(´・ω・｀)ごめんねダブっちゃった…」て2人ともﾃﾗしょんぼりｗｗｗ
いいよｗｗ食べるからいいよｗｗｗ
ｗｗ1ホールくらいｗｗ余裕ｗｗｗ
祝ってくれてありがとう。
明日からまたダイエット頑張るんだ(｀・ω・´)
父と兄がそれぞれケーキを買ってきたｗｗ
ホールでｗｗｗｗ
ちょｗｗおまｗｗｗ
「(´・ω・｀)ごめんねダブっちゃった…」て2人ともﾃﾗしょんぼりｗｗｗ
いいよｗｗ食べるからいいよｗｗｗ
ｗｗ1ホールくらいｗｗ余裕ｗｗｗ
祝ってくれてありがとう。
明日からまたダイエット頑張るんだ(｀・ω・´)
805 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 22:28:34 ID:OrAlpVqh
オメ。愛され娘＆妹ウラヤマシス。
806 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 01:12:23 ID:iPqS6CsW
デブ女が一番安心する言葉。それは『ぽちゃ好きな人』である。
807 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 08:17:10 ID:2GQ+umOx
808 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 11:26:42 ID:8x1P/svd
ちょっと質問なんだけど、どんな体型してる？
デブにも色々あるじゃん
私、腰に手をあてた指先？からお腹がボコッと出てるｗ真ん中が胸の下から盛り上がってるかんじｗ
横から見る方が酷いｗ
肩幅ありすぎ・貧乳（デブなのと鳩胸のお陰でまだあるように見える）
乳より腹の方が出てる・おしりと太ももの境が段になってる・短足
痩せても変な体型になりそう＼(^o^)／オワタ
デブにも色々あるじゃん
私、腰に手をあてた指先？からお腹がボコッと出てるｗ真ん中が胸の下から盛り上がってるかんじｗ
横から見る方が酷いｗ
肩幅ありすぎ・貧乳（デブなのと鳩胸のお陰でまだあるように見える）
乳より腹の方が出てる・おしりと太ももの境が段になってる・短足
痩せても変な体型になりそう＼(^o^)／オワタ
809 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 11:58:18 ID:0/8wJsk1
胸がでかいから何着ても似合わない
鬱
鬱
810 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 12:10:11 ID:8x1P/svd
嫌味かよ
811 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 14:06:48 ID:BPBPYVMy
>>808
すげー似てる。男らしい肩幅とか鳩胸とか腹の出具合とか、共通しすぎ。
だが、私は手足は長い。痩せてた時は「スタイルいいよね？」と言われてた。ｗ
つーことは、短足でも着る物でごまかせばいけると思う。
ヒール7cm履くだけで足は7cmも長くなるんだし。
すげー似てる。男らしい肩幅とか鳩胸とか腹の出具合とか、共通しすぎ。
だが、私は手足は長い。痩せてた時は「スタイルいいよね？」と言われてた。ｗ
つーことは、短足でも着る物でごまかせばいけると思う。
ヒール7cm履くだけで足は7cmも長くなるんだし。
812 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 15:16:22 ID:8x1P/svd
166㎝でも嫌なのにヒールの高い靴は履けないよ(´･ω･｀)
813 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 15:23:27 ID:HRi3bbJ/
>>812
私は167で、5センチくらいのヒール愛用してるよ
パンツのときはヒールはいた方が足長く見えてヒップも上がってスタイル良く見えるよ
ぺたんこだとますます短足だよ
ヒール履いて、スタイル意識するようにするとダイエット気合い入るよ
わたし、一年半で65から54キロまで痩せたよ
最終目標まであとニキロ。
私は167で、5センチくらいのヒール愛用してるよ
パンツのときはヒールはいた方が足長く見えてヒップも上がってスタイル良く見えるよ
ぺたんこだとますます短足だよ
ヒール履いて、スタイル意識するようにするとダイエット気合い入るよ
わたし、一年半で65から54キロまで痩せたよ
最終目標まであとニキロ。
814 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 15:30:30 ID:HRi3bbJ/
>>813だが、痩せた方法はカロリー制限だよ
食べたものをひとつ残らず全部ノートにつけて、カロリー表や台所の計りとにらめっこで、一日1800から1500キロカロリー以下になるように頑張ったよ。
これで痩せない人はいないと思う
食べたものをひとつ残らず全部ノートにつけて、カロリー表や台所の計りとにらめっこで、一日1800から1500キロカロリー以下になるように頑張ったよ。
これで痩せない人はいないと思う
815 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 17:09:18 ID:QVYrKftn
816 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 17:55:23 ID:Vtdb6RUZ
817 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 18:41:25 ID:8x1P/svd
818 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 18:56:26 ID:SjzUdTjm
819 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 19:07:55 ID:HRi3bbJ/
820 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 19:46:18 ID:ln6qkiIc
162 58
だわ('A`)
筋肉ほとんどないから全部脂肪っていう＼(^o^)／
痩せるぞー！
だわ('A`)
筋肉ほとんどないから全部脂肪っていう＼(^o^)／
痩せるぞー！
821 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 19:47:15 ID:pFdeoOTP
体は普通体型なんだけど顔があり得ないぐらいパンパン・・・
ダイエットしても無い胸がますます無くなって悲惨だ
ダイエットしても無い胸がますます無くなって悲惨だ
822 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 20:23:34 ID:QOVhg0Kp
>>797
私も始めそう思ってたんだけど、プールの中に入ったら誰も見ねえやって事に気付いた。
しかも自分の行ってるジム、おばちゃんたちがｻﾞﾊﾞｻﾞﾊﾞｻﾞﾊﾞｻﾞﾊﾞ泳いでて圧倒的ｗ
水着もニッセンのスマイルランドに大きいのあるよ～
私も始めそう思ってたんだけど、プールの中に入ったら誰も見ねえやって事に気付いた。
しかも自分の行ってるジム、おばちゃんたちがｻﾞﾊﾞｻﾞﾊﾞｻﾞﾊﾞｻﾞﾊﾞ泳いでて圧倒的ｗ
水着もニッセンのスマイルランドに大きいのあるよ～
823 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 21:28:23 ID:9WqbaONG
生理が来たので、これからまたダイエット集中的にがんばろう…。
生理前はどうしても食欲抑えられない時あるし、便秘になるし、
何だか身体が常にむくんでるような気がして、いいことﾅｽ。
踏み台昇降したいけど、時間をとるのがなかなか難しい。
生理前はどうしても食欲抑えられない時あるし、便秘になるし、
何だか身体が常にむくんでるような気がして、いいことﾅｽ。
踏み台昇降したいけど、時間をとるのがなかなか難しい。
824 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 21:51:57 ID:zOICBLZa
>>823
生理期間中ってあんまり体重減らないよね？
生理期間中ってあんまり体重減らないよね？
825 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 22:45:44 ID:ytKoRv9T
>>824
期間中に増やさなきゃ終わったあとに減ってるから楽しい
期間中に増やさなきゃ終わったあとに減ってるから楽しい
826 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 09:53:46 ID:m7Ej0rhh
あげ
827 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 10:04:41 ID:/f8yyhvB
157/45
絶対痩せる
絶対痩せる
828 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 10:39:23 ID:Tdi4kLSL
こういう奴が来るから嫌なんだよ
829 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 11:52:59 ID:Ef1+D2Yi
ねー。
どう考えても痩せる必要ねえだろ
あと10ｷﾛあたり増やしてから出直してこい
どう考えても痩せる必要ねえだろ
あと10ｷﾛあたり増やしてから出直してこい
830 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 12:07:08 ID:rV+HyXUq
きっと目標値なんだよ…！
元は175/85の男性とか！
…え
違うの？！
元は175/85の男性とか！
…え
違うの？！
831 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 13:01:55 ID:Y94IA8y6
832 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 13:10:32 ID:rpzCikOE
159/57
5月いっぱいダイエットして6月にはスカート履くぞｗｗ
5月いっぱいダイエットして6月にはスカート履くぞｗｗ
833 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 13:40:25 ID:cw+RXoIO
157/45なんて数字で見たらガリの域じゃん
普通の体型にはなりたいけどガリになりたいとは思わんなあ
普通の体型にはなりたいけどガリになりたいとは思わんなあ
834 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 14:05:07 ID:IWGlm8ys
10キロ痩せた！
でも顔のでかさは変わらないんだね…orz
でも顔のでかさは変わらないんだね…orz
835 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 14:11:13 ID:fb2c4HqM
現状→165/59
とりあえず目標は55かなあ
とりあえず目標は55かなあ
836 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 15:58:41 ID:JQ4uMDE3
あームカつく
837 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 15:59:46 ID:ZNPGheTp
おまえらとユニクロのサイトどっちが重い？
http://www.uniqlo.com/utloop/
http://www.uniqlo.com/utloop/
838 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 16:02:25 ID:ZIj+bgkP
155 75
ウエスト80
１７号
３Ｌ
ウエスト80
１７号
３Ｌ
839 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 16:26:02 ID:3HyXlyzZ
840 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 16:42:45 ID:s9IRI44M
841 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 16:45:52 ID:3HyXlyzZ
>>840
別に私は痩せたいって書き込んで無いじゃん。ちゃんと読めよｗ
別に私は痩せたいって書き込んで無いじゃん。ちゃんと読めよｗ
842 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 17:28:13 ID:jBlIBKrd
※痩せたい人が来るスレです
ガリ自慢は帰れ
ガリ自慢は帰れ
843 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 17:28:49 ID:rpzCikOE
157/45でガリでないとは、
よほどの脂肪体質なのかもよ
よほどの脂肪体質なのかもよ
844 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 17:30:37 ID:kRx0YGrc
冷やかしはほっとこうぜ
845 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 17:31:31 ID:Ef1+D2Yi
デカケツなんですけど･･･
ケツ痩せたいんだけどどうしたらいいですか？orz
ケツ痩せたいんだけどどうしたらいいですか？orz
846 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 17:35:54 ID:3HyXlyzZ
>>843
数字だけでは体型はわからないってこと。
>>833は脚が太いから痩せたいとか、腕が太いから痩せたいとか
おなかが出てるから痩せたいとか思ってこのスレに書き込んでるかもしれないのに
すごいギスギスしてるなここ。
しかも、デブから見ればこのスペックでガリと見えるとは…。
スレタイにBMI２０以上とか書いておけば？
そうじゃなきゃ、あと1,２kg痩せたいって人たちも集まってきちゃうよ？
数字だけでは体型はわからないってこと。
>>833は脚が太いから痩せたいとか、腕が太いから痩せたいとか
おなかが出てるから痩せたいとか思ってこのスレに書き込んでるかもしれないのに
すごいギスギスしてるなここ。
しかも、デブから見ればこのスペックでガリと見えるとは…。
スレタイにBMI２０以上とか書いておけば？
そうじゃなきゃ、あと1,２kg痩せたいって人たちも集まってきちゃうよ？
847 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 17:37:12 ID:cw+RXoIO
はい次ー
848 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 17:47:39 ID:rpzCikOE
849 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 17:58:12 ID:DkzogEmv
157/55
体脂肪率13％前後
筋肉量44キロｗｗｗｗ
女なのに…。死にたい
こんなやつもいるのさ
みんな、喧嘩腰でいい思いする人はいないからやめようよ(´・ω・｀)
体脂肪率13％前後
筋肉量44キロｗｗｗｗ
女なのに…。死にたい
こんなやつもいるのさ
みんな、喧嘩腰でいい思いする人はいないからやめようよ(´・ω・｀)
850 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 18:23:44 ID:n+WNo/dm
・身長－体重で100以下
・普通サイズのショップで服が買えない
・ユニクロ、しまむら、ニッセン等の大きいサイズを着てる
・単純にＬサイズ以上だ
こんな感じでしょうか。。
・普通サイズのショップで服が買えない
・ユニクロ、しまむら、ニッセン等の大きいサイズを着てる
・単純にＬサイズ以上だ
こんな感じでしょうか。。
851 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 18:35:22 ID:ASXPrfD5
164/60ｵｰﾊﾞｰのﾋﾟｻﾞです。
顔の肉といい二の腕といいヤバすぎるｗ太股とかｗｗ
顔の肉といい二の腕といいヤバすぎるｗ太股とかｗｗ
852 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 18:37:35 ID:KtyOExIj
155の 68キロ
最近性欲ヤバすぎる。
セックスしたい。
最近性欲ヤバすぎる。
セックスしたい。
853 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 18:44:26 ID:u2oFqFMx
性欲(愛されてる安心感)と食欲は、イコールなんだよ。どちらかでバランスをとるんだって。
854 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 19:16:06 ID:AM4965H6
愛されてる安心感って重要だよね。家庭環境悪すぎなのも原因の一つだと思う。
そういや柳原かなこっていうデブ芸人も19歳のときに母親が死んだんだっけ？
そういや柳原かなこっていうデブ芸人も19歳のときに母親が死んだんだっけ？
855 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 20:22:12 ID:S4kgIguG
いっぱいおしゃれしたいし
可愛くなりたいし
彼氏欲しいし
正直セックスしたい。
だから痩せます!!
もう女子高生ではないけど
一応学生だし、いろんな服着たい。
青春は戻らないけど
今のうちにできることいっぱいしたいよ。
可愛くなりたいし
彼氏欲しいし
正直セックスしたい。
だから痩せます!!
もう女子高生ではないけど
一応学生だし、いろんな服着たい。
青春は戻らないけど
今のうちにできることいっぱいしたいよ。
856 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 21:17:37 ID:4hEh+ecp
163.5の64.5。
見事な下半身デブ。ジーンズ選びが大変。
お腹は3段腹ってレベルじゃない。腹筋してもぶくぶく。
ウォーキング中心に筋トレして部分的に少し引き締まってガッチリしてきた。
でもぶくぶくガッチリって…中途半端。二の腕と腹と太ももとケツがぶよぶよで肩と腕とふくらはぎがガッチリしてる。
洋服も一般的なサイズのコーナーのものはキツキツで大きいサイズのものはダボダボ。
ズボンは大きいサイズじゃないとムリ。
痩せて格好良い服が着たい。けど食べちゃう。食べないとイライラが止まらん。
今年中に60切るぞー！
見事な下半身デブ。ジーンズ選びが大変。
お腹は3段腹ってレベルじゃない。腹筋してもぶくぶく。
ウォーキング中心に筋トレして部分的に少し引き締まってガッチリしてきた。
でもぶくぶくガッチリって…中途半端。二の腕と腹と太ももとケツがぶよぶよで肩と腕とふくらはぎがガッチリしてる。
洋服も一般的なサイズのコーナーのものはキツキツで大きいサイズのものはダボダボ。
ズボンは大きいサイズじゃないとムリ。
痩せて格好良い服が着たい。けど食べちゃう。食べないとイライラが止まらん。
今年中に60切るぞー！
857 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 21:19:40 ID:mLTQCU8K
私も痩せよう。
どうせもてないしボクサーみたいなソフトマッチョ目指そう。
でも走りたいけど時間帯がなー。
紫外線恐怖症だし。
家で足上げ運動かな。
あとは筋トレ頑張るぞー。
１55kg60kg
どうせもてないしボクサーみたいなソフトマッチョ目指そう。
でも走りたいけど時間帯がなー。
紫外線恐怖症だし。
家で足上げ運動かな。
あとは筋トレ頑張るぞー。
１55kg60kg
858 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 22:27:31 ID:7q+sXH3d
かわいい服着てもどうせ似合わないから
てきとうな服でも見苦しくない程度になりたい
160/59
さっそく今日夕飯食いすぎたorz
てきとうな服でも見苦しくない程度になりたい
160/59
さっそく今日夕飯食いすぎたorz
859 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 22:28:02 ID:wQYZbNCg
ウォーキングとか出来ないなら踏み台昇降おすすめ
有酸素運動は痩せるよー
有酸素運動は痩せるよー
860 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 22:36:00 ID:mLTQCU8K
そう、踏み台。
踏み台やってたんだけど脹脛はんぱなく太くなっちゃったのね。あれどうにかならないのかな。
30cmの階段でやってたからか？
踏み台やってたんだけど脹脛はんぱなく太くなっちゃったのね。あれどうにかならないのかな。
30cmの階段でやってたからか？
861 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 23:37:29 ID:wQYZbNCg
30cmは高すぎると思うな
5~15cmくらいあれば十分だと思うよ
あとはマッサージをちゃんとやらないと老廃物もたまってしまうよー
5~15cmくらいあれば十分だと思うよ
あとはマッサージをちゃんとやらないと老廃物もたまってしまうよー
862 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 23:51:27 ID:gt9W0KOi
お前ら太ってるっていっても可愛らしい顔してるんだろ？
吹き出物だらけで目が細い自分終了
吹き出物だらけで目が細い自分終了
863 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 23:52:26 ID:rnxz12ch
んなわけねーだろ
864 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 23:52:42 ID:mLTQCU8K
865 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 23:53:40 ID:mLTQCU8K
866 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 00:01:36 ID:e9095irz
>>856
スペックが私のドッペルゲンガー
スペックが私のドッペルゲンガー
867 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 00:23:29 ID:ylUBqF24
868 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 00:30:21 ID:semMyyS3
自宅から徒歩20分の大学に通っている。
１コマ空く時は、一度家に帰って少し休み、また学校へ…
これを繰り返してたら、まだ三週間くらいしか経ってないのに２キロ痩せてた
彼氏とかはどうでもいいけど、とりあえず可愛い服が着たいから頑張らなきゃ
１コマ空く時は、一度家に帰って少し休み、また学校へ…
これを繰り返してたら、まだ三週間くらいしか経ってないのに２キロ痩せてた
彼氏とかはどうでもいいけど、とりあえず可愛い服が着たいから頑張らなきゃ
869 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 00:30:50 ID:PMA9cPpU
870 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 00:34:42 ID:8BQzHKwV
私も運動すると汗かいて汗疹がすごいことになる
あまりに酷すぎて病院行ったことあるよ
あまりに酷すぎて病院行ったことあるよ
871 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 01:23:19 ID:daPvm+3H
私は痩せてましになったよ？吹き出物。
つっても152 まだ67→55だし背中はまだあるが。
つっても152 まだ67→55だし背中はまだあるが。
872 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 15:15:04 ID:kyLbZjpf
背中凄いある
160/62
バイト先で自分が一番ﾃﾞﾌﾞ…
160/62
バイト先で自分が一番ﾃﾞﾌﾞ…
873 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 16:16:46 ID:no6rkqdJ
レコダイやれよ
874 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 18:17:03 ID:TrS1kUrz
踏み台やって30分で疲れちゃってマッサージもせず
ごろごろしながら2ちゃんみてる私がきましたよ
ごろごろしながら2ちゃんみてる私がきましたよ
875 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 22:12:50 ID:t/NhTact
この世で一番醜いもの、それは肥えた女である。
876 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 20:24:06 ID:3KyD3nVy
>>875
自分の顔を鏡で見てから言え
自分の顔を鏡で見てから言え
877 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 20:49:55 ID:f8sKVe7k
153/57…
いい加減痩せたい
そして身長も伸ばしたい
いい加減痩せたい
そして身長も伸ばしたい
878 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 21:46:37 ID:a7Epj2Og
>>877仲間？
152 56
152 56
879 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 21:48:16 ID:nohVohDN
>>877仲間？
155 60
155 60
880 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 21:49:53 ID:sjJZPJuP
881 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 00:47:35 ID:edB1jpqD
みんなまだ修正可能なぽちゃさんなんだな…。
90ｋｇ超えしてる私は化け物だ。
90ｋｇ超えしてる私は化け物だ。
882 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 00:50:43 ID:6SMsZoEw
ダイエットが怖いよー。
また一日中カロリーばかり考えて食べるのが怖くなると思うと・・・・・。
今まで幾度となくダイエットと失敗繰り返して早6年。
摂食障害にもなり完治してるかどうかもわからない今
また始めようとしてるけど、怖い。
誰か勇気をー
また一日中カロリーばかり考えて食べるのが怖くなると思うと・・・・・。
今まで幾度となくダイエットと失敗繰り返して早6年。
摂食障害にもなり完治してるかどうかもわからない今
また始めようとしてるけど、怖い。
誰か勇気をー
883 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 00:50:47 ID:1U7I+Que
ぽちゃレベルは別スレ立ててほしーわ
884 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 00:57:19 ID:uwcINVn5
158/54の私はぬるいのか？
でも腹の肉とかかなりキてる
ぽちゃでもデブなことには変わりないと思うんだけどなぁ…
でも腹の肉とかかなりキてる
ぽちゃでもデブなことには変わりないと思うんだけどなぁ…
885 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 01:11:40 ID:bK/9cgIW
痩せて就職したい…25無職
886 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 01:13:27 ID:edB1jpqD
いや、まあ、激デブonlyスレじゃないから別にぽちゃでも良いと思うけどさ…
あれだ、逆だな、私みたいな重度肥満が出たらいいんだと思う。
勝手に卑屈になる自分が悪いし。
ぽちゃになってから来るわ…
あれだ、逆だな、私みたいな重度肥満が出たらいいんだと思う。
勝手に卑屈になる自分が悪いし。
ぽちゃになってから来るわ…
887 ：なす子：2008/04/30(水) 01:50:43 ID:0VXs6d/c
１６０ ６８キロおわた
バイトしだして１１時帰宅→夕飯がたたって
数ヶ月で９キロ太ったｗｗｗｗしにてｗｗｗ
バイトしだして１１時帰宅→夕飯がたたって
数ヶ月で９キロ太ったｗｗｗｗしにてｗｗｗ
888 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 01:56:17 ID:5TPZAoIg
889 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 02:10:29 ID:gLWamzPa
実家に帰ると太るよね…
一週間で3kg増量＼(^o^)／
一週間で3kg増量＼(^o^)／
890 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 02:10:53 ID:ovK8n2CF
891 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 02:11:19 ID:FlKV0jUl
食って太ってる奴はいいさ！ 食べなきゃすぐ痩せるだろう！
とやさぐれてる最近。
長年の不摂生と激痩せとリバウンドの繰り返しで
いくら食事を減らしてもダメな体になったみたい。
毎日1000キロカロリー前後でもう１年経つが、たったの3kg減くらいだな。
どんだけ燃費がいいんだ。いい加減痩せろよもう(T∀T)
とやさぐれてる最近。
長年の不摂生と激痩せとリバウンドの繰り返しで
いくら食事を減らしてもダメな体になったみたい。
毎日1000キロカロリー前後でもう１年経つが、たったの3kg減くらいだな。
どんだけ燃費がいいんだ。いい加減痩せろよもう(T∀T)
892 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 05:05:40 ID:Jp9vh9W2
893 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 11:43:23 ID:fgzM+634
157cm
2006/4/1 73.5kg
2008/4/30 57kg
減るペースがどんどん遅くなってきててそろそろ萎えそうだ(´・ω・｀)
2006/4/1 73.5kg
2008/4/30 57kg
減るペースがどんどん遅くなってきててそろそろ萎えそうだ(´・ω・｀)
894 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 15:08:54 ID:guFhJO3S
895 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 15:17:46 ID:8VIGXNeY
896 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 15:39:47 ID:nhcpS3T2
さっき同僚(男)から、『最近変わったよね…』と言われ、最近髪を切った私は、
『やっと気づいてくれた★似合ってるとか言ってくれるの？ﾊｱﾄ』とか思ってたら
『腹出てきてるよ』と…
痩せます。
『やっと気づいてくれた★似合ってるとか言ってくれるの？ﾊｱﾄ』とか思ってたら
『腹出てきてるよ』と…
痩せます。
897 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 16:55:29 ID:g9gk8nCV
>>890
それデスクトップの画面をみながら寝転んでするのがすっごくきついんだけど
それデスクトップの画面をみながら寝転んでするのがすっごくきついんだけど
898 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 18:18:44 ID:NHFEDz28
899 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 18:28:47 ID:qqpq1XwU
念願の車を手に入れた。
しかし同時に、チャリで通勤という貴重な運動時間を失った。
逞しい太ももとふくらはぎ、そして体重の変化が今から恐ろしい…
せめてもと、毎日腹筋50回やってるけどきつ過ぎる。
しかし同時に、チャリで通勤という貴重な運動時間を失った。
逞しい太ももとふくらはぎ、そして体重の変化が今から恐ろしい…
せめてもと、毎日腹筋50回やってるけどきつ過ぎる。
900 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 23:31:28 ID:QQPLVsKT
901 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 01:01:41 ID:Anyc3qNh
私も70kg台だよ。165/75
２年前に68kgまで落としたのにリバウンドしたぜ。
どんどん肥えていってる…20kg痩せたい(ノД`)
２年前に68kgまで落としたのにリバウンドしたぜ。
どんどん肥えていってる…20kg痩せたい(ノД`)
902 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 01:57:53 ID:gLbhl2Nm
私は１５９の７５。
上で書いたけど夕食をSOYJOYだけにしてチマチマ減量。
でも夜勤すると全て狂ってしまう。
みんなで頑張って痩せようね！
上で書いたけど夕食をSOYJOYだけにしてチマチマ減量。
でも夜勤すると全て狂ってしまう。
みんなで頑張って痩せようね！
903 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 03:08:21 ID:u9Hvlj+q
そんな人達はどこに棲息しているのだろう…
街に出ると、みんな痩せてるよ。おばさんも細いよ。
おばあさんでもウエストキュッってしてたりするし。
いつも「ああ、私が一番太ってる」と思う。orz
街に出ると、みんな痩せてるよ。おばさんも細いよ。
おばあさんでもウエストキュッってしてたりするし。
いつも「ああ、私が一番太ってる」と思う。orz
904 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 04:20:28 ID:gLbhl2Nm
太ってからは軽く引きこもりになったw
服が着られない→でも新しくデブ服を買うのも嫌→なんか街に出たくない
みたいな感じで。
だからひっそり生息していますよ。
服が着られない→でも新しくデブ服を買うのも嫌→なんか街に出たくない
みたいな感じで。
だからひっそり生息していますよ。
905 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 04:33:59 ID:rtcEZg9S
ああ、私も太ってから超インドア派になったよ。
休日は朝から晩まで自分の部屋。
服ないし、着られたとしても自分の姿を外に晒すなんて申し訳ないわ。
休日は朝から晩まで自分の部屋。
服ないし、着られたとしても自分の姿を外に晒すなんて申し訳ないわ。
906 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 05:48:29 ID:rkX0MVAd
私もひきってる
休日や用のないときはずっと自室にいる
太ってる人はそういう人が多いのかな？
休日や用のないときはずっと自室にいる
太ってる人はそういう人が多いのかな？
907 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 09:57:09 ID:YYRoYDju
>>893です遅レスｽﾏｿ
正直簡単な食事制限中心でそんなに運動とか頑張ったわけでもないから、ほめてもらう資格があるかどうか…
でも嬉しいですありがとう。
一応参考までに私のダイエット方針書いときますね
・毎朝トイレ後に体重測定して一日の指針決める
・朝昼はバランスよく、ただし腹六～八分目くらい
・夜は早い日（～6時）なら朝昼同様、遅い日ならタンパク質（魚かササミか豆腐）と野菜
・一日に一つ好きな運動（階段使うとかでもおｋ）
・風呂は10分以上つかる
・風呂場で全身・顔のマッサージ
・鏡で毎日体型をチェック
・間食は人にもらった時以外はなるべくしない
こんな感じでじわじわ減らしました。
厳しい制限とか運動がない分長続きしたのかも。
正直簡単な食事制限中心でそんなに運動とか頑張ったわけでもないから、ほめてもらう資格があるかどうか…
でも嬉しいですありがとう。
一応参考までに私のダイエット方針書いときますね
・毎朝トイレ後に体重測定して一日の指針決める
・朝昼はバランスよく、ただし腹六～八分目くらい
・夜は早い日（～6時）なら朝昼同様、遅い日ならタンパク質（魚かササミか豆腐）と野菜
・一日に一つ好きな運動（階段使うとかでもおｋ）
・風呂は10分以上つかる
・風呂場で全身・顔のマッサージ
・鏡で毎日体型をチェック
・間食は人にもらった時以外はなるべくしない
こんな感じでじわじわ減らしました。
厳しい制限とか運動がない分長続きしたのかも。
908 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 09:57:32 ID:6A1UPYWs
909 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 10:07:48 ID:UfC3b2fG
ちょ、居間で座ってたら兄貴(細)に『おやこんなところに岩が』って言われたんだけどwwwwww
ちなみに168/65
痩せてる子だったら身長があっても邪魔にならないんだろうな。
鏡に映った体操座りの自分の背中見たらまさに岩だった。
頑張る。
ちなみに168/65
痩せてる子だったら身長があっても邪魔にならないんだろうな。
鏡に映った体操座りの自分の背中見たらまさに岩だった。
頑張る。
910 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 10:48:24 ID:nCpo84xx
コンビニに売ってる０カロリーのゼリーとかいいよ。うまいよー
下が寒天になってるレモン紅茶味にハマッてるｗ
下が寒天になってるレモン紅茶味にハマッてるｗ
911 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 11:28:46 ID:+uT6XKz+
912 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 12:13:37 ID:3qcHh2I5
>>893にちょっと感動してる
159/67→159/59
ストレスで過食がひどかったけど最近は、過食は治らないけど
少しずつコントロールができるようになってきた
最近は踏み台と週一で水中ウォーキングしてる
２年計画で、今年１年は4キロ減らすぞ！！
159/67→159/59
ストレスで過食がひどかったけど最近は、過食は治らないけど
少しずつコントロールができるようになってきた
最近は踏み台と週一で水中ウォーキングしてる
２年計画で、今年１年は4キロ減らすぞ！！
913 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 19:04:52 ID:c+xk78wl
や、自分の勘違いだと思うんだ うん
自意識過剰だデブｗｗｗｗ と、もう一人の自分が笑ってるんだけどさ
今さっきウォーキングしてたら変な親父に後つけられた・・・気がする('A`)
どう見ても不自然な動きでどこまでも、ついてきて
最後の川沿いで走って帰ってきた
うん、自意識過剰だよね
こんなデブスにね
でも、めっさ怖かった
追われるってこんな恐怖なんだろうか と肝を冷やしました
はひぃ
自意識過剰だデブｗｗｗｗ と、もう一人の自分が笑ってるんだけどさ
今さっきウォーキングしてたら変な親父に後つけられた・・・気がする('A`)
どう見ても不自然な動きでどこまでも、ついてきて
最後の川沿いで走って帰ってきた
うん、自意識過剰だよね
こんなデブスにね
でも、めっさ怖かった
追われるってこんな恐怖なんだろうか と肝を冷やしました
はひぃ
914 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 19:07:38 ID:CkiEA9M8
デブでも彼氏いる人いるけど、デブの彼氏の人たちはよく肉肉しいおばさんみたいな体型なのにやれるなぁって思ってしまう、私が締まりなくてひどすぎるのかな
915 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 19:16:06 ID:5u/VEhoO
同じピザでも肌がピチピチしてる真っ白もちもちお餅ピザと
ブツブツしてたり色素沈着してたりする鮫肌鳥肌ピザがいるからねぇ
前者はモテるピザ、後者は…な。
前者なら彼女にしたいって男がいても不思議じゃないと思う。
ブツブツしてたり色素沈着してたりする鮫肌鳥肌ピザがいるからねぇ
前者はモテるピザ、後者は…な。
前者なら彼女にしたいって男がいても不思議じゃないと思う。
916 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 20:00:48 ID:DTdfUttA
顔の肌は、自分の体の中で唯一自慢できるくらいに綺麗。
でも背中の上の方～首とかはニキビ酷いんだ……。
何が原因だろ？痩せれば治るかな？
でも背中の上の方～首とかはニキビ酷いんだ……。
何が原因だろ？痩せれば治るかな？
917 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 20:10:35 ID:5u/VEhoO
太ってると二の腕側面の毛穴が赤くプツプツしてない？
自分あれがコンプレックスだったな…
でも痩せたらかなりマシになったよ
脂ぎってて毛穴が炎症起こしてたんだろね（多分
でも腕や脚のプツプツ感は無くならない…
チキン肌は改善しないのかな(´；ω；｀)
自分あれがコンプレックスだったな…
でも痩せたらかなりマシになったよ
脂ぎってて毛穴が炎症起こしてたんだろね（多分
でも腕や脚のプツプツ感は無くならない…
チキン肌は改善しないのかな(´；ω；｀)
918 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 20:13:08 ID:gLbhl2Nm
>>913
被害にあわなくてよかったね。
自分が思うより魅力的なのかもよ。
太る前から肌は脂性。
でもなぜか吹き出物とかはなく、ツルツルしてる。
股の色素沈着はありますが…。
柳原加奈子は自分をよく知る可愛いデブの鏡だよね。
被害にあわなくてよかったね。
自分が思うより魅力的なのかもよ。
太る前から肌は脂性。
でもなぜか吹き出物とかはなく、ツルツルしてる。
股の色素沈着はありますが…。
柳原加奈子は自分をよく知る可愛いデブの鏡だよね。
919 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 20:18:10 ID:p10BhoNS
私は顔の肌が悪い‥
身体はデブだが白くていい肌してるのにorz
デブと付き合う彼氏は外身より中身重視が多いと思う。おばちゃん体型だろうがそれすら可愛くみえてしまうんではないか？
身体はデブだが白くていい肌してるのにorz
デブと付き合う彼氏は外身より中身重視が多いと思う。おばちゃん体型だろうがそれすら可愛くみえてしまうんではないか？
920 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 20:32:14 ID:u9Hvlj+q
>>913
いやいや、気をつけないと危ないよ。
変な人達は「美しく魅力的」だから襲うんじゃない。「弱者」を襲うんだ。
高飛車そうな美人より、大人しそうな地味デブスの方が襲いやすい。
（>>913がそうだと断言するわけじゃなくてねｗ）
実際電車で痴漢されるのも、「大人しそうな子」というのがターゲットの第一位だ。
だからあなたが「変だな」と思ったらそれは勘違いじゃない。気をつけて。
いやいや、気をつけないと危ないよ。
変な人達は「美しく魅力的」だから襲うんじゃない。「弱者」を襲うんだ。
高飛車そうな美人より、大人しそうな地味デブスの方が襲いやすい。
（>>913がそうだと断言するわけじゃなくてねｗ）
実際電車で痴漢されるのも、「大人しそうな子」というのがターゲットの第一位だ。
だからあなたが「変だな」と思ったらそれは勘違いじゃない。気をつけて。
921 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 20:37:45 ID:t90vDW3W
153cm56kg
7月までに40kg台になりたい。
最終的には45kgになりたい。
告白するんだ！
7月までに40kg台になりたい。
最終的には45kgになりたい。
告白するんだ！
922 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 20:39:05 ID:/c2XEgF7
153なら４８で充分。
923 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 20:44:39 ID:77+senbd
半身浴ダイエット１ヶ月目…三キロやせたよ。
見た目変わってないが…ｗピザだから後２０キロ痩せたい…。
見た目変わってないが…ｗピザだから後２０キロ痩せたい…。
924 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 21:03:06 ID:EdIVP6nU
みんな運動しないの？
自分は公共施設のジム通ってるけど、安い・大抵の人が一人・スタッフ話しかけてこないから
気楽だよー 私が行ってるとこは一回200円だし
自分は公共施設のジム通ってるけど、安い・大抵の人が一人・スタッフ話しかけてこないから
気楽だよー 私が行ってるとこは一回200円だし
925 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 21:05:26 ID:FHSvmS9S
デブで外に出るのが怖いのと
ジムは金かかるし(公共施設にシムがない)、いやそもそも行く時間がない。
だから「みんなのフィットネス」で頑張ってる。
マヤさんに教えてもらってるよ
ジムは金かかるし(公共施設にシムがない)、いやそもそも行く時間がない。
だから「みんなのフィットネス」で頑張ってる。
マヤさんに教えてもらってるよ
926 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 21:31:43 ID:gR53yl+J
>>913
相手は薄暗くてあなたの顔がよく見えなかったんじゃないの？
相手は薄暗くてあなたの顔がよく見えなかったんじゃないの？
927 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 21:53:57 ID:LrubBfUK
928 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 23:34:00 ID:YYRoYDju
929 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 23:37:42 ID:Qv54X9Jg
930 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 23:55:17 ID:5u/VEhoO
>>891
食を減らして痩せようなんて愚の骨頂だよ(´・ω・)
普段2000㌔㌍以上食べてた人がバランス良い食生活を心掛けて1700㌔㌍に抑えるのはGJだが
単に㌍抑えて１日1000㌔て…自ら低燃費ボディに改造しとるやん
そんな事続けてたら１日700㌔にしても痩せん身体になるよ
脂肪燃焼には筋肉が必要だから
やぱそれなりの運動（有酸素＆無酸素）は必要なんだよね…
食減らすだけのダイエットはある程度（ピザ→ぽちゃ）までは有効だけど
そこから（ぽちゃ→標準・美容体重）は運動筋トレ無くしては不可能だと思うよ
いくら痩せても弛んだ身体じゃ脱いだ時醜いからな…
食を減らして痩せようなんて愚の骨頂だよ(´・ω・)
普段2000㌔㌍以上食べてた人がバランス良い食生活を心掛けて1700㌔㌍に抑えるのはGJだが
単に㌍抑えて１日1000㌔て…自ら低燃費ボディに改造しとるやん
そんな事続けてたら１日700㌔にしても痩せん身体になるよ
脂肪燃焼には筋肉が必要だから
やぱそれなりの運動（有酸素＆無酸素）は必要なんだよね…
食減らすだけのダイエットはある程度（ピザ→ぽちゃ）までは有効だけど
そこから（ぽちゃ→標準・美容体重）は運動筋トレ無くしては不可能だと思うよ
いくら痩せても弛んだ身体じゃ脱いだ時醜いからな…
931 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 01:25:16 ID:ja2l5MtO
>>891
ダイエットやめたらヤセちゃった
って本ｵﾇﾇﾒ
かつてあなたとおなじような状況にあった人が書いた本。
体に必要な食事を満たしてあげるほうが、エネルギー消費がうまくいって、結果、痩せるんだって。
食べ過ぎはもちろんエネルギー消費を阻むけど、
食べなさすぎも同じだって書いてた。
ダイエットやめたらヤセちゃった
って本ｵﾇﾇﾒ
かつてあなたとおなじような状況にあった人が書いた本。
体に必要な食事を満たしてあげるほうが、エネルギー消費がうまくいって、結果、痩せるんだって。
食べ過ぎはもちろんエネルギー消費を阻むけど、
食べなさすぎも同じだって書いてた。
みんなありがとう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
体質改善からがんばるよ。実は、昔ヘビースモーカーだったので
その頃はタバコばっかり吸ってて、何年もずーっと1日1食がデフォだった。
だからふつう体型だったんだけど、タバコやめたらドカンと来た。+10kg。
禁煙後半年くらいは、口さみしくてなんやかんや食べてたせいなんだけど。
だから今は1000kcal前後でも、昔の食事量と同じか、多いくらい。
もう何から何までありえない不健康さ。驚異の低燃費。
もうこのままじゃダメだ。別方向からがんばるお。ありがとう。
>>931 ありがとう、それ読んでみる。
体質改善からがんばるよ。実は、昔ヘビースモーカーだったので
その頃はタバコばっかり吸ってて、何年もずーっと1日1食がデフォだった。
だからふつう体型だったんだけど、タバコやめたらドカンと来た。+10kg。
禁煙後半年くらいは、口さみしくてなんやかんや食べてたせいなんだけど。
だから今は1000kcal前後でも、昔の食事量と同じか、多いくらい。
もう何から何までありえない不健康さ。驚異の低燃費。
もうこのままじゃダメだ。別方向からがんばるお。ありがとう。
>>931 ありがとう、それ読んでみる。
933 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 04:15:17 ID:PROEO9vY
934 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 04:23:49 ID:j1HuZM1C
尻より太ももの方が太いんだよな
太もも細くなりたい
太もも細くなりたい
935 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 13:35:23 ID:vJSyopbF
ふくらはぎは普通の子より細いくらいなのに、太ももが以上に太いorz
サッカーやってたせいかな……
ぴったりしたジーパン履くと、非常に滑稽で泣きたくなるよ
太もものせいで、ウエストゆるすぎのジーパン買わなきゃいけないし。
太ももだけ痩せることって出来ないかな？
サッカーやってたせいかな……
ぴったりしたジーパン履くと、非常に滑稽で泣きたくなるよ
太もものせいで、ウエストゆるすぎのジーパン買わなきゃいけないし。
太ももだけ痩せることって出来ないかな？
936 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 15:44:58 ID:A5ETHRlE
937 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 16:53:10 ID:IR9SiuWu
今やってないのなら
筋肉が痩せてそのぶん脂肪がついたって考えるのが普通なんだろうけど
なんでだろうね。
昔バドミントンやってた子も太ももだけは太いって嘆いてるよ。
もしかして筋肉ついてたとこほど脂肪がつきやすい・・なんてことあるかな。
筋肉が痩せてそのぶん脂肪がついたって考えるのが普通なんだろうけど
なんでだろうね。
昔バドミントンやってた子も太ももだけは太いって嘆いてるよ。
もしかして筋肉ついてたとこほど脂肪がつきやすい・・なんてことあるかな。
938 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 16:54:38 ID:0odMytCC
筋肉の上に脂肪がついたらそりゃ太くなるよ
939 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 17:20:36 ID:IR9SiuWu
でも何年もやってないなら筋肉痩せるでしょ
940 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 17:30:03 ID:0odMytCC
そんなに大幅には落ちないよ
特に太ももは
特に太ももは
941 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 17:41:34 ID:IR9SiuWu
なるほど～
942 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 18:48:46 ID:A921jFaz
158の82から63まで落ちたんですが体型的にあまり変わらない気がします。しかもお腹の肉はデレーとしてももの付け根に覆い被さる感じです
ジャンプすると肉たちが一瞬上にいき綺麗になるんですが、、、
もちろんまだまだダイエットするつもりですが、この先筋トレを続けて、しまった体になるのか希望がもてません
垂れたままなねかなぁ
ジャンプすると肉たちが一瞬上にいき綺麗になるんですが、、、
もちろんまだまだダイエットするつもりですが、この先筋トレを続けて、しまった体になるのか希望がもてません
垂れたままなねかなぁ
943 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 18:55:05 ID:Ga74wxgI
自分も十キロばかりだけど落としたのに体型があまり変わらない
垂れた胸だとかたるんだそこかしこが筋トレで引き締まるのかすごい気になる
よっぽど鍛えないとおなかとかは無理だろうし
胸って…orz
垂れた胸だとかたるんだそこかしこが筋トレで引き締まるのかすごい気になる
よっぽど鍛えないとおなかとかは無理だろうし
胸って…orz
944 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 19:33:48 ID:2A+7tGxJ
945 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 21:34:02 ID:5oNW2AC2
努力ではどうすることも出来ないデブというのもあってだな・・・
946 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:05:14 ID:C5URgsU9
仕事が遅くに終わるからご飯たべんのめんどくさくて
コンビニののむゼリーだけで済ませてたらいつのまにか54キロになってた・・！
56キロから落ちなかったのに！健康法ではないがうれしいキープすんぞ！
コンビニののむゼリーだけで済ませてたらいつのまにか54キロになってた・・！
56キロから落ちなかったのに！健康法ではないがうれしいキープすんぞ！
947 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 23:22:22 ID:PyeX4z16
みんなあれだよ。
一日の運動する前に(仕事始まる前とか)ヴァームゼリー飲むと良い感じかもしれんよ。
あれって脂肪燃焼のでしょ？なんとなくだけど、最近体重が減りつつある。
脂肪燃焼=体重が減る…？ よくわからないけど(￣▽￣;
157で64→62か61.5とかになったよ
でも一時的なのかな…
一日の運動する前に(仕事始まる前とか)ヴァームゼリー飲むと良い感じかもしれんよ。
あれって脂肪燃焼のでしょ？なんとなくだけど、最近体重が減りつつある。
脂肪燃焼=体重が減る…？ よくわからないけど(￣▽￣;
157で64→62か61.5とかになったよ
でも一時的なのかな…
948 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 00:22:11 ID:JyKG4q6D
ヴァームの効果というより運動そのものの効果では。
えらいと思います
えらいと思います
949 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 00:59:15 ID:9RXXrizH
皆さんはおっぱいは大きいですか？
私はデブのくせに貧乳です…orz
肥満は乳線が発達しにくいとか本で読んだことがありますが
私はデブのくせに貧乳です…orz
肥満は乳線が発達しにくいとか本で読んだことがありますが
950 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 01:01:22 ID:+9E/IgtH
デブだからこそ大きいよ。形悪いけど。
胸に脂肪つきまくり。でも胸板自体厚いかも。背中にも肉あるからね・・。
胸に脂肪つきまくり。でも胸板自体厚いかも。背中にも肉あるからね・・。
951 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 01:22:48 ID:G994Veqp
最近脂肪のつきすぎで動くのがしんどい。
美容とか以前に、痩せねば！！
とりあえず、「いつまでもデブとおもうなよ」を買ってみた。
美容とか以前に、痩せねば！！
とりあえず、「いつまでもデブとおもうなよ」を買ってみた。
952 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 01:38:19 ID:+9E/IgtH
http://upsurusuru.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up2120.jpg
http://upsurusuru.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up2122.jpg
http://upsurusuru.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up2123.jpg
http://upsurusuru.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up2124.jpg
http://upsurusuru.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up2125.jpg
こんなふうになりたい・・
http://upsurusuru.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up2122.jpg
http://upsurusuru.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up2123.jpg
http://upsurusuru.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up2124.jpg
http://upsurusuru.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up2125.jpg
こんなふうになりたい・・
953 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 02:13:53 ID:IA6m/sVQ
あ～ お腹すきすぎて吐き気してきたorz
夜はちゃっちゃと寝たいのに不眠症だから
この時間帯はいつも空腹との戦いだや
夜はちゃっちゃと寝たいのに不眠症だから
この時間帯はいつも空腹との戦いだや
954 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 05:03:15 ID:N6CI+hYj
最近ほんの少し痩せておしゃれして歩いてたら見知らぬ若者に車から豚みたいって叫ばれた。
たぶん遠目わかんなくてナンパしようとしたけど近づいたらデブだったとかいう感じ。
確かにそうだけど。
本当のことだけど。
なんかショックすぎ。
たぶん遠目わかんなくてナンパしようとしたけど近づいたらデブだったとかいう感じ。
確かにそうだけど。
本当のことだけど。
なんかショックすぎ。
955 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 06:04:31 ID:4HzOtJD1
>>954
車、とかまで呼んで『自慢話かよ』とか思ってたら吹いたｗ
車、とかまで呼んで『自慢話かよ』とか思ってたら吹いたｗ
956 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 10:55:11 ID:WOnvasR2
みんな目標にしてる芸能人いる？
最近、うえとあやがめちゃくちゃ可愛いと思うんだけど・・。
体型もちょうどいいかんじ。
最近、うえとあやがめちゃくちゃ可愛いと思うんだけど・・。
体型もちょうどいいかんじ。
957 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 13:05:30 ID:4BjShTHP
>>954
そのテの奴らは、ほっそり痩せたら今度は「ブス」って言うよ。
きれいにメイクしたら、次は「服がダセエ」って言うよ。
どっちにしても人を罵って笑いたいウンコ達だから、気にすることはない。
経験あるからキツイのはわかるけどね。(´∀`)ﾉ('A`)ﾖｼﾖｼ
そのテの奴らは、ほっそり痩せたら今度は「ブス」って言うよ。
きれいにメイクしたら、次は「服がダセエ」って言うよ。
どっちにしても人を罵って笑いたいウンコ達だから、気にすることはない。
経験あるからキツイのはわかるけどね。(´∀`)ﾉ('A`)ﾖｼﾖｼ
958 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 16:16:06 ID:9RXXrizH
>>954
バカ者に好かれるのはバカ者に過ぎない。
あなたを評価するのはもっとランクの高い男だってことよ。
一緒に痩せよう。
ということで早出勤務終わって、青汁飲みながらSOYJOY食べてるところ。
憧れるのは嵐シリーズの頃の高木美保さん。
あの頃日本一美しかったものです。
バカ者に好かれるのはバカ者に過ぎない。
あなたを評価するのはもっとランクの高い男だってことよ。
一緒に痩せよう。
ということで早出勤務終わって、青汁飲みながらSOYJOY食べてるところ。
憧れるのは嵐シリーズの頃の高木美保さん。
あの頃日本一美しかったものです。
959 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 16:18:01 ID:9RXXrizH
960 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 20:42:50 ID:JkH7EcN+
ウォーキングやジョギングしてる人に質問。
紫外線対策どうしてる？
紫外線対策どうしてる？
961 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 23:42:37 ID:EHugxnMT
ジム行きたいけど外でたくないなぁ
962 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 01:01:40 ID:Y9mCchyb
つ ダンベル 踏み台昇降
963 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 01:03:00 ID:ZNzdCqmc
踏み台とジョギング経験者
でもやっぱ走ったり水泳したほうが良い体つきになるんだよね・・
ジョギングのときは夜走ってたよ。でも不審者と野良犬が怖くてやめちまった
でもやっぱ走ったり水泳したほうが良い体つきになるんだよね・・
ジョギングのときは夜走ってたよ。でも不審者と野良犬が怖くてやめちまった
964 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 01:05:41 ID:pdCoy8uP
犬、足速いしね
965 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 02:01:42 ID:9dK3fPQk
野良犬がいる地域スゴスｗｗｗ
やっぱりショコやウォーキングではユルイですか…
やっぱりショコやウォーキングではユルイですか…
966 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 02:05:52 ID:ZNzdCqmc
>>965
うーん・・やっぱ体型は違ってくるよ。
ちなみに私はhttp://bull.s11.x-beat.com/src/bull104753.jpg
http://bull.s11.x-beat.com/src/bull104754.jpgみたいな体型目指してるから、
モデルみたいにスラーっとした体型ならウォーキングでも良いんじゃないかな
あと都会だけど野良犬いるよ・・まじでおっかけられたら本当に怖いからｗ
うーん・・やっぱ体型は違ってくるよ。
ちなみに私はhttp://bull.s11.x-beat.com/src/bull104753.jpg
http://bull.s11.x-beat.com/src/bull104754.jpgみたいな体型目指してるから、
モデルみたいにスラーっとした体型ならウォーキングでも良いんじゃないかな
あと都会だけど野良犬いるよ・・まじでおっかけられたら本当に怖いからｗ
967 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 05:21:52 ID:lksxMROv
踏み台昇降＝ｽﾃｯﾊﾟｰって考えでいいんですか？ｽﾃｯﾊﾟｰ毎日やってるけどいいのかな？
968 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 05:53:36 ID:8N1k+e4r
野良犬も全力を出していないのは確実だが、
スナック感覚で追いかけてくる野良犬から逃げられるならば
あなたの足も大したものだ。
スナック感覚で追いかけてくる野良犬から逃げられるならば
あなたの足も大したものだ。
969 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 06:16:08 ID:+W+iyHd5
２年で
９６→８８→８３→８０ｷﾛになってきて 今 ７８
９６→８８→８３→８０ｷﾛになってきて 今 ７８
970 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 06:47:43 ID:c1kwjg2y
971 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 07:29:34 ID:aS7BY9+R
>>970
四ヶ月で15㌔はすげえな。
自分は1ヶ月で約2㌔落ちたけど･･･
目標は＠15㌔減･･･先は長い･･･
仕事上お昼が食べれなくて一日2食。
夜はおかずだけで我慢してるけど一日2食って一番太るんだっけ？
痩せてもう一度人生をやり直したいぜ！
四ヶ月で15㌔はすげえな。
自分は1ヶ月で約2㌔落ちたけど･･･
目標は＠15㌔減･･･先は長い･･･
仕事上お昼が食べれなくて一日2食。
夜はおかずだけで我慢してるけど一日2食って一番太るんだっけ？
痩せてもう一度人生をやり直したいぜ！
972 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 08:19:56 ID:Y9mCchyb
973 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 08:22:58 ID:c1kwjg2y
>>971
急激に太った分だから痩せるのも簡単だったのかもしれないけどね…｡
昼抜いたら飢餓状態の体が夜食べたものを全部吸収するぞ!
昼食べられなくてもSOYJOYとか､栄養補助食品的なものだけでも食べるべきじゃないかと思う…｡
急激に太った分だから痩せるのも簡単だったのかもしれないけどね…｡
昼抜いたら飢餓状態の体が夜食べたものを全部吸収するぞ!
昼食べられなくてもSOYJOYとか､栄養補助食品的なものだけでも食べるべきじゃないかと思う…｡
974 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 08:53:35 ID:uN1m03Ae
俺はデブ専なんで痩せないでくれ。
つうかふくよかな方が女性らしくていいんだが。
細い女なんか男とかわんねーじゃん。
最近の流行で価値観が歪んでいるんだと思う。
つうかふくよかな方が女性らしくていいんだが。
細い女なんか男とかわんねーじゃん。
最近の流行で価値観が歪んでいるんだと思う。
975 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 10:42:12 ID:VBlv6PKM
わざわざ書き込むお前の頭が歪んでる
976 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 10:58:23 ID:SPDUNXXv
977 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 20:00:28 ID:BFk+s3pt
ふくよかならいいけど私の場合ただのデブなんだよw
でもその気持ちだけでも有難う。
でもその気持ちだけでも有難う。
978 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 14:31:30 ID:2819TtxG
そろそろ次スレ頼む
979 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 22:25:09 ID:mynx5ofL
あっ誰か立ててくれてるよ！
980 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 23:33:44 ID:6WIRx1lr
すみません、次スレを立てたものなんですが
1のアンテナのURLを間違えてしまいました・・。
ごめんなさいorz
実は、削除依頼するにも重複でないと依頼自体が出来ないようなんです・・。
3に訂正のURLは載せたので、あのままで良ければ
あちらを新スレと使ってもらっていいんですが
別の方に新しく立てて頂ければ、削除依頼が出すこともできます。
ご確認のほど、よろしくお願いします。
1のアンテナのURLを間違えてしまいました・・。
ごめんなさいorz
実は、削除依頼するにも重複でないと依頼自体が出来ないようなんです・・。
3に訂正のURLは載せたので、あのままで良ければ
あちらを新スレと使ってもらっていいんですが
別の方に新しく立てて頂ければ、削除依頼が出すこともできます。
ご確認のほど、よろしくお願いします。
981 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 02:07:08 ID:IIBQYuVR
別に削除するほどのことでもないよ
982 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 07:36:10 ID:GfOFH96E
∧ ∧
（ ・∀・）
Ｏ ⌒ヘ⌒Ｏフ ))
（ （ ｀ω´）
しー し─ Ｊ
豚かわええ
983 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 09:01:04 ID:pErTZxlS
それぐらいで削除の人を煩わせることもない
訂正書いてあるならそれでよろし。
訂正書いてあるならそれでよろし。
984 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 12:46:30 ID:XCF/IqWt
新スレありがとう。
985 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 17:53:37 ID:EH0kr1wx
986 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 11:10:28 ID:rvMSawMv
なんで食べ物っておいしいんだろう
なんで運動ってめんどくさいんだろう
なんで運動ってめんどくさいんだろう
987 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 15:31:39 ID:6+Tfs0vR
みんなのフィットネスで
体力測定の2分間ジャンプ終了直前に
画面がフリーズした件
体力測定の2分間ジャンプ終了直前に
画面がフリーズした件
988 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 23:01:58 ID:zR9ck/tA
過食してしまったorz
あああああああああもうバカ
あああああああああもうバカ
989 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 13:42:21 ID:epL50HnH
また今までの生活に戻せばなんてことないよ
一日食べすぎたからって、メチャクチャ運動しなきゃ！みたいに思わないほうがいい
また淡々と今までの生活に戻ればいいんだよ
くれぐれもﾔｹにならないよーに
一日食べすぎたからって、メチャクチャ運動しなきゃ！みたいに思わないほうがいい
また淡々と今までの生活に戻ればいいんだよ
くれぐれもﾔｹにならないよーに
990 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 16:05:14 ID:kregwUlE
ﾎﾈﾎﾈｶﾜｶﾜﾎﾈｯｶﾜｰ
991 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 19:07:15 ID:oYprgw+X
60㎏超えると皮が伸びてる気がする。
10才の時から二十歳までは52㎏キープしてたのに、去年1年で10㎏太ってしまった。
前はすぐに減量成功したのに、三十路超えるともう痩せにくいのかな。
入る服がない…。
10才の時から二十歳までは52㎏キープしてたのに、去年1年で10㎏太ってしまった。
前はすぐに減量成功したのに、三十路超えるともう痩せにくいのかな。
入る服がない…。
992 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 23:53:00 ID:GgCywQZj
993 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 00:57:42 ID:VqzS1M9J
994 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 10:56:55 ID:svzcZJtg
158cm、65kg
とりあえず53kgまで痩せたい
さーショコやるぞー
とりあえず53kgまで痩せたい
さーショコやるぞー
995 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 11:18:29 ID:nHgVyMOl
うーむ
停滞期に入ってしまった…
停滞期に入ってしまった…
996 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 13:29:26 ID:tXtXwiCG
太ももの太さが左右で４ｃｍも違う。
まぁ、太いことには変わりないんだけどね。
まぁ、太いことには変わりないんだけどね。
997 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 14:32:21 ID:mXC7rGAy
mixiをブタサイト化しないでください
998 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 14:33:31 ID:oQzuNoeJ
998!
999 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 14:46:00 ID:ETcYiKsL
999なら痩せる！
1000 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 14:46:34 ID:ETcYiKsL
1000なら世界平和
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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