1 :
彼氏いない歴774年:
>1乙です!もてないけど頑張ろうっと
4 :
彼氏いない歴774年:2007/10/21(日) 18:34:00 ID:qE6Emb3t
乙〜
さっそく今日もやるよ!
6 :
彼氏いない歴774年:2007/10/21(日) 20:51:27 ID:x0tH+FrT
モテないので今日から参加します
>1
べっべつに乙なんて言ってないんだから
危うく今日の腹筋を忘れるところでした。
11 :
彼氏いない歴774年:2007/10/23(火) 00:04:24 ID:rueZnpUL
こいやっっ
12 :
彼氏いない歴774年:2007/10/23(火) 00:14:10 ID:+4TJdhxX
整理なので腹筋するたびにドバドバ出欠しますっ
13 :
彼氏いない歴774年:2007/10/23(火) 00:14:16 ID:4NADu3Ks
それ〜
14 :
彼氏いない歴774年:2007/10/23(火) 00:17:32 ID:c8/lAubJ
どいやー!
16 :
彼氏いない歴774年:2007/10/23(火) 12:48:36 ID:ns85xEz9
よしこい
シャーッ
来いコノヤロッ
よし今日も頑張るぞー!
1 2 3 ダーッ!!
どんとこい
やってやるぜ
なぜメル欄に腹筋と入れたんだろうか自分…
23 :
彼氏いない歴774年:2007/10/24(水) 12:27:58 ID:gAAEIg+M
ファイトー
や る よ
あとでやる
26 :
彼氏いない歴774年:2007/10/24(水) 13:29:08 ID:dZ5SZm/i
あと100回くらい残ってるけど先にこっちやるよ
ソイヤ!
28 :
彼氏いない歴774年:2007/10/24(水) 13:35:49 ID:DgC+033H
さあさあ
29 :
彼氏いない歴774年:2007/10/24(水) 13:36:07 ID:6hJmbDYD
人生はカーニバル!
30 :
彼氏いない歴774年:2007/10/24(水) 13:55:54 ID:+vBD8LDK
いくぞー
やるかな
いくぞ
34 :
彼氏いない歴774年:2007/10/24(水) 21:17:33 ID:7KFw5rCd
やってやるずぇ!!
35 :
彼氏いない歴774年:2007/10/24(水) 21:18:06 ID:4hyhxt9l
やるぜー
(´・ω・`)
数字出なかったペナルティとして50回頑張ってきます…
やってみる
自分ノルマは終了したんで今度はこっちで!
何回かな
41 :
彼氏いない歴774年:2007/10/25(木) 21:40:58 ID:pD5QEo7U
今日も元気に腹筋
!腹筋!
42 :
彼氏いない歴774年:2007/10/25(木) 21:48:22 ID:TvQOpWM1
おりゃっ
頑張る(`ω′)
燃えろ!!腹筋!!
贅肉と絶交してやる!
クビレが欲しいです。
れっつ腹筋
48 :
彼氏いない歴774年:2007/10/26(金) 23:36:31 ID:QoK71oAV
来年こそ水着きてやる!!
我々我々
さあ今日も腹筋
腹筋
52 :
彼氏いない歴774年:2007/10/28(日) 03:22:44 ID:vc7oM5t6
こいこいー!
53 :
彼氏いない歴774年:2007/10/28(日) 17:33:31 ID:JeVcWU8r
腹筋が割れてる女は最高!!
抱き心地がいいんだな。
みんながんがれ!!
そうだな、スクワット200回
腹筋200回が最低条件だな。
どれ、やってみるか
いっちょやるかな
お腹引き締めたい!
57 :
彼氏いない歴774年:2007/10/28(日) 20:28:52 ID:22vWFg6l
私も参加
58 :
彼氏いない歴774年:2007/10/28(日) 20:39:06 ID:vc7oM5t6
でなかったら60回
筋肉には豆腐ですよ!
よっしゃーこいー
やるかー
やりますか
腹筋開始!!
初挑戦
数字が出なかったら年の数だけしよう
66 :
彼氏いない歴774年:2007/10/29(月) 21:20:01 ID:hy6NGZxo
やるぞー
67 :
彼氏いない歴774年:2007/10/29(月) 21:36:30 ID:+UAIFXxG
やります
一桁だったら×10で
ひさしぶりに!
70 :
彼氏いない歴774年:2007/10/30(火) 01:26:36 ID:6z15Ah/Z
やるー
71 :
彼氏いない歴774年:2007/10/30(火) 04:00:17 ID:C/1NCvSL
頑張る!
72 :
彼氏いない歴774年:2007/10/30(火) 05:22:05 ID:EECSs2Dx
よいしょ
73 :
彼氏いない歴774年:2007/10/30(火) 06:23:54 ID:2xGurVRy
えいや
はいよーっ
75 :
彼氏いない歴774年:2007/10/30(火) 06:42:46 ID:wi2mKcB0
それええ
よっしゃー!
うしゃっ!!
どんがらがっしゃーん
お腹
さあやるか
81 :
彼氏いない歴774年:2007/10/31(水) 23:22:47 ID:aw/qq+nX
こなかったら80回(`・ω・´)
82 :
彼氏いない歴774年:2007/10/31(水) 23:24:29 ID:NAU+4oqc
やったるぜぇ
あしたのために その1
プレッシャーかかってきた…!マイクロダイエット買おうかな。
とりあえず朝に一発フンッ!!
ちくしょう!腹筋プログラムやってくる!
やるぜ
こいこい
おいっす〜
89 :
彼氏いない歴774年:2007/11/04(日) 01:07:39 ID:lN0t1/xv
さぼってた…
こなかったら80か〜い
へんでろぱ
どっこいしょ
最近やってないから頑張る
今日2回目のチャレンジ
94 :
彼氏いない歴774年:2007/11/05(月) 02:11:49 ID:XwLI04as
腹筋も背筋もやったる
他版で腹筋したらもっとやりたくなったので
腹筋割る!
97 :
彼氏いない歴774年:2007/11/05(月) 03:19:49 ID:auX/NxFm
か
どうだ
ナムコクロスカプコンやりながらどっせーい!
今日の暴食分を少しでも中和できるように!
おなじく
もう一回!!
103 :
彼氏いない歴774年:2007/11/05(月) 23:48:12 ID:MRlql0Nk
こなかったら百〜
104 :
彼氏いない歴774年:2007/11/05(月) 23:53:22 ID:RlUQOyeo
よし。
やるぞ
どだろ
106 :
彼氏いない歴774年:2007/11/05(月) 23:57:21 ID:sDO7zlXz
うぉりゃっ!
腹筋鍛えたらよく通る声になるかね…?
107 :
彼氏いない歴774年:2007/11/06(火) 00:00:06 ID:0sb3xouv
あ
108 :
彼氏いない歴774年:2007/11/06(火) 00:51:33 ID:GCNeYjTK
だあー!
109 :
彼氏いない歴774年:2007/11/06(火) 01:02:41 ID:MQWfSZzx
暇だし、やるかな
110 :
彼氏いない歴774年:2007/11/06(火) 01:04:38 ID:MQWfSZzx
二日連続数字NEEEEEEYO!
111 :
彼氏いない歴774年:2007/11/06(火) 01:15:48 ID:0bx5CBMT
頑張るぜ
112 :
彼氏いない歴774年:2007/11/06(火) 01:21:47 ID:0bx5CBMT
終わってしまった。
×10やろ
ふんもっふ
500回したら褥瘡出来たわ
セカンドレイドっ!
どらどら
何回かな?
118 :
やくざ:2007/11/06(火) 22:57:01 ID:R8eir/b6
やりますか
さてと
120 :
彼氏いない歴774年:2007/11/07(水) 00:25:14 ID:VWccEjhX
今日こそ
121 :
彼氏いない歴774年:2007/11/07(水) 00:27:13 ID:VWccEjhX
3日連続数字なしw
122 :
彼氏いない歴774年:2007/11/07(水) 01:13:37 ID:aUrdJ0LV
やるぜ
123 :
彼氏いない歴774年:2007/11/07(水) 18:57:47 ID:VvDh50Rf
出なかったら20回
帰ったらやる(`・ω・´)シャキーン
124 :
彼氏いない歴774年:2007/11/07(水) 19:19:20 ID:XSTAbIQM
何回かな
125 :
彼氏いない歴774年:2007/11/07(水) 20:28:19 ID:S1ia7owm
^^
126 :
彼氏いない歴774年:2007/11/07(水) 20:31:41 ID:iwifXiKP
ようこそ、男の世界へ
127 :
彼氏いない歴774年:2007/11/07(水) 21:36:14 ID:9H2M8S0n
頑張って。。
128 :
彼氏いない歴774年:2007/11/07(水) 22:24:12 ID:yu0uX37G
でなかっら80回〜
やるか
さてと
131 :
彼氏いない歴774年:2007/11/08(木) 21:09:41 ID:hDQ2bUaV
さあ
132 :
彼氏いない歴774年:2007/11/09(金) 19:43:18 ID:/z9341Tq
か
133 :
彼氏いない歴774年:2007/11/09(金) 19:45:45 ID:/z9341Tq
おいマジかよ
でるんか
燃やすぜ!
出なくても30はやる
割れるまで
朝から
いつか割れると信じて!
さんにもだ
今日からやるぜ!
いくぜ!!
やってやるぜ
腹筋はパワーだ!
145 :
彼氏いない歴774年:2007/11/13(火) 18:05:38 ID:h8K9Vgcu
腹筋します
うりゃりゃりゃりゃりゃりゃりゃりゃ(ry
147 :
彼氏いない歴774年:2007/11/13(火) 19:54:05 ID:EkVTCRs4
彼氏ができた時のために(」゜ロ゜)」がんばるどぉー
とりゃー
149 :
彼氏いない歴774年:2007/11/13(火) 22:38:15 ID:DIRBTdGx
にた
150 :
彼氏いない歴774年:2007/11/13(火) 22:39:19 ID:nu7VOXD0
151 :
彼氏いない歴774年:2007/11/13(火) 22:48:55 ID:sl8JPOq3
さて、やるかな
152 :
彼氏いない歴774年:2007/11/13(火) 22:54:03 ID:AOwIykxu
100越えてたら死ぬ
153 :
彼氏いない歴774年:2007/11/13(火) 22:58:03 ID:LBHB0WOi
やらせてもらうぜ
やるぞーお
腹筋も良いけど旋回も効くね!
出た数字の1/2旋回にする。
暇だから腹筋してくるわ
朝からほわちゃちゃちゃちゃちゃちゃちゃ〜〜〜〜!
痩せるよっ(`・ω・)
痩せるZE☆
どっせーい
今日もがんばるよっ(`・ω・)
162 :
彼氏いない歴774年:2007/11/17(土) 03:42:38 ID:YcJzIbBu
最低10回
163 :
彼氏いない歴774年:2007/11/17(土) 03:43:38 ID:7d4sex0f
セクシーだな。腹筋してる男性って(女性も)
164 :
彼氏いない歴774年:2007/11/17(土) 04:24:03 ID:810qB1N7
久しぶりの腹筋じゃ
165 :
彼氏いない歴774年:2007/11/17(土) 12:00:47 ID:Nd29Qshi
体力ないからやってみる
けんちん汁が煮えるまでの暇つぶし。どっせーい!
やってみる
日曜なのに何も予定が無く暇だから腹筋してくる。
169 :
彼氏いない歴774年:2007/11/18(日) 16:50:05 ID:IUR7ZXfv
やるお!!!
ふーっきんふーっきん
風邪引いてるけどやってみる
どーこいせーっ
173 :
彼氏いない歴774年:2007/11/23(金) 14:53:30 ID:4fmW74OU
腹筋アゲ。
見かけたらやるようにしてる腹筋!
ふっきん!
タミフル
き つ い
さあて
やるかー
やってみるか
181 :
彼氏いない歴774年:2007/11/25(日) 21:20:59 ID:hVSqKfOQ
w
よっこいせっと
すまん、無理だ
超ガンガレ
185 :
彼氏いない歴774年:2007/11/25(日) 21:50:17 ID:dO4oyC4c
よっこらせ
腹筋
187 :
彼氏いない歴774年:2007/11/30(金) 03:26:54 ID:501xigmX
かかってこいやー
寝るかな
どれどれ
190 :
彼氏いない歴774年:2007/11/30(金) 03:54:36 ID:d2g+EC66
腹筋して2g減らす。
目覚めの一発!
ワンモアセッ!
193 :
彼氏いない歴774年:2007/11/30(金) 15:59:37 ID:Gt/m2S8s
出た数字を全部かけた数の腹筋する
194 :
彼氏いない歴774年:2007/11/30(金) 16:08:42 ID:SEOYg2N7
帰宅したらIDの数字全部かけた回数腹筋するぞ
よーしじゃあ私は何乗でやるわ
196 :
彼氏いない歴774年:2007/12/01(土) 11:51:29 ID:02NPhbJE
私も何乗でやってみよう
197 :
彼氏いない歴774年:2007/12/01(土) 17:26:02 ID:xhY9NL1M
どりゃ!
頑張ろう!
199 :
彼氏いない歴774年:2007/12/01(土) 23:08:36 ID:kktgW4L4
やってみる!
初挑戦
そして初喪女板カキコ
201 :
彼氏いない歴774年:2007/12/02(日) 02:22:08 ID:SMiFB4Vk
腹筋‥何年ぶりかなぁ
朝起きたらやろうかね…
腹筋
204 :
彼氏いない歴774年:2007/12/02(日) 13:45:03 ID:B1R1DQJz
205 :
彼氏いない歴774年:2007/12/02(日) 14:07:46 ID:vnAAnsFG
腹筋腹筋
挑戦
207 :
彼氏いない歴774年:2007/12/07(金) 23:17:15 ID:Hq3zch4D
か
208 :
彼氏いない歴774年:2007/12/07(金) 23:27:38 ID:74NEYA31
やせろー
(・ω・)
210 :
彼氏いない歴774年:2007/12/07(金) 23:34:52 ID:ZL0wOF3T
やってやるか
211 :
彼氏いない歴774年:2007/12/07(金) 23:44:41 ID:isaSMnaE
やるどー
212 :
彼氏いない歴774年:2007/12/08(土) 12:44:53 ID:QRg/rpQb
年末まで毎日やろう。
さあ来い
214 :
彼氏いない歴774年:2007/12/08(土) 12:52:19 ID:74Blaa8q
くびれ欲しいー!!
215 :
彼氏いない歴774年:2007/12/08(土) 12:54:08 ID:A1CjgceO
腹筋するよ!
216 :
彼氏いない歴774年:2007/12/08(土) 12:54:35 ID:/+kqPbWf
やる夫
217 :
彼氏いない歴774年:2007/12/08(土) 13:37:09 ID:rfTXfDu7
さて
腹筋するかー
219 :
彼氏いない歴774年:2007/12/09(日) 20:35:08 ID:Qvq1VkO3
今日もやるか
220 :
彼氏いない歴774年:2007/12/09(日) 20:38:25 ID:Z2vMfLn9
よしっやるぞ
221 :
彼氏いない歴774年:2007/12/09(日) 21:07:30 ID:ZjrD48HG
やるか
222 :
彼氏いない歴774年:2007/12/10(月) 00:06:03 ID:wyn4R8Z6
風呂から出たらやろう
223 :
彼氏いない歴774年:2007/12/10(月) 00:10:12 ID:eQ6HZ65I
明日の朝ね
224 :
彼氏いない歴774年:2007/12/10(月) 02:39:29 ID:SfzXv+wW
これやってから寝よう
225 :
彼氏いない歴774年:2007/12/10(月) 06:11:58 ID:i4LLPI8Y
やるよ
おはよう
朝ご飯食べたらやります><
ごはん食べる前にやるか
229 :
彼氏いない歴774年:2007/12/10(月) 22:36:09 ID:tWXb9dOX
やるお
がんばるお
やるー
233 :
彼氏いない歴774年:2007/12/11(火) 22:15:03 ID:vWJh6sLK
腹筋
234 :
彼氏いない歴774年:2007/12/11(火) 22:17:08 ID:uUSzvcDv
痩せよう
235 :
彼氏いない歴774年:2007/12/11(火) 22:21:08 ID:jzJNc6x5
どうだ!
('A`)
寝る前に
239 :
彼氏いない歴774年:2007/12/12(水) 18:37:04 ID:LqvFsmJL
今日は雨で運動休んだから腹筋やるー。
240 :
彼氏いない歴774年:2007/12/12(水) 18:40:19 ID:tdHyyNGb
むしゃむしゃ
久々に
242 :
彼氏いない歴774年:2007/12/12(水) 18:52:50 ID:RumQXsmZ
どうよ
243 :
彼氏いない歴774年:2007/12/12(水) 22:46:55 ID:ua5L20V+
布団にはいっちゃったから明日の朝の分!
244 :
彼氏いない歴774年:2007/12/12(水) 23:11:01 ID:eV3lww6v
ほい
245 :
彼氏いない歴774年:2007/12/12(水) 23:12:26 ID:tMUW2/qu
腹筋してやろうじゃないの
やるか
さて
よし
249 :
彼氏いない歴774年:2007/12/14(金) 15:35:07 ID:QXxJPCL6
おりゃ
250 :
彼氏いない歴774年:2007/12/14(金) 16:04:50 ID:h2GH4f/n
せいや!
251 :
彼氏いない歴774年:2007/12/14(金) 17:26:32 ID:bq4jpI9V
掛け算する!!
252 :
彼氏いない歴774年:2007/12/14(金) 18:12:54 ID:HGii7YDy
よいしょー
253 :
彼氏いない歴774年:2007/12/14(金) 18:19:55 ID:cko2kjND
電気の腹巻き欲しい
お腹引っ込めたいヽ(`Д´)ノ
254 :
彼氏いない歴774年:2007/12/14(金) 18:47:16 ID:BqDkgx/X
うんしょ
255 :
彼氏いない歴774年:2007/12/14(金) 18:50:30 ID:fcE0qjhT
おまえら可愛いくなる努力しろよ
256 :
彼氏いない歴774年:2007/12/14(金) 18:51:29 ID:Wqy/Lebt
うわぁーっ。
257 :
彼氏いない歴774年:2007/12/14(金) 18:52:00 ID:AxblXrMp
映画見てる母親の足元でやらせていただく。
でなくても100!
259 :
彼氏いない歴774年:2007/12/15(土) 13:10:41 ID:y5O/abxy
ふっきんきん
よし来い
261 :
彼氏いない歴774年:2007/12/16(日) 16:39:01 ID:ir3cR2XJ
頑張るぜ!
さっこーい !
263 :
彼氏いない歴774年:2007/12/16(日) 18:04:01 ID:cVU2AApj
さて・・・
挑戦してみよう!
藻ヂョ
266 :
彼氏いない歴774年:2007/12/16(日) 18:53:14 ID:9B32rpBk
おうりゃ!!
267 :
彼氏いない歴774年:2007/12/16(日) 19:19:58 ID:rtK2aHG+
やるぜやるぜやるぜーーー
268 :
彼氏いない歴774年:2007/12/16(日) 19:27:57 ID:BFGSx/Jb
とぅあ!
いかがか
ふっきん!!
させて下さい
とあ!
やってから寝る
フキーン
食べ過ぎました
275 :
彼氏いない歴774年:2007/12/20(木) 16:27:48 ID:zM+b4oVH
女いるのか?
ぁ
喪女なのに今から合コンだ・・・
278 :
彼氏いない歴774年:2007/12/20(木) 20:10:30 ID:P5dXpwlA
うし来い
規制のせいで久しぶりだなあ
どれどれ
ソイヤ!
ソイヤソイヤ!
どーだ!
オッスオッス!
たなたな
弛みきったメタボ腹を引き締める!
287 :
彼氏いない歴774年:2007/12/21(金) 02:10:43 ID:VBX+uKfM
こんなスレあったんだ、エイ
288 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 02:09:52 ID:XGmPy/l4
パンツ
289 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 06:48:21 ID:kqnlOBf8
紐パン履きたい
290 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 09:25:57 ID:kz93qfkW
どりゃ!
93回がんば
ほれ!
一回wwwwww
よーし
295 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 11:50:51 ID:Ix+iEdsK
何もヤル気がないから、やってみる
296 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 12:56:26 ID:Tr62sZCm
フッ 筋
297 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 12:59:18 ID:q3yS5zz4
胸ないから腹の肉減らしてみる
てやっ
299 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 13:32:49 ID:vCRbElRK
ほい
300 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 13:43:31 ID:Km0zMWH5
そーりゃ
301 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 14:14:07 ID:DkP3q4yZ
とりゃー
久しぶりにやってみるか
6+5で11回やっとくか…
ほい
305 :
彼氏いない歴774年:2007/12/23(日) 16:26:32 ID:bAjT6Bzp
ぶっとばすぞ!
にゃー
いざ
308 :
彼氏いない歴774年:2007/12/26(水) 01:57:27 ID:kh4zHnO9
出なくてもやるw
三段腹
最初は足しでやってみる
よっしゃ
ちょww
どっこいしょっと
寝る前に
316 :
彼氏いない歴774年:2007/12/30(日) 02:50:21 ID:Gy1MhM2+
なくてもやる!
317 :
彼氏いない歴774年:2007/12/30(日) 03:41:01 ID:tOyzTGpG
んあああ!
318 :
彼氏いない歴774年:2007/12/30(日) 03:44:26 ID:sPfMVJZ6
でい!
2キロふとったorz
がんばります
ふとった〜!!
自戒をこめて
頑張る
324 :
彼氏いない歴774年:2008/01/08(火) 23:19:31 ID:o85ONr6E
オラオラオラオラァ
325 :
彼氏いない歴774年:2008/01/08(火) 23:48:27 ID:7Km25p7e
7時以降何にも食わなかったら20日で3`ヤセたぜー\(^0^)/
よーし
327 :
彼氏いない歴774年:2008/01/09(水) 07:31:42 ID:KRl6ftTO
にょんたか
328 :
彼氏いない歴774年:2008/01/09(水) 08:56:28 ID:l4q1cBZ0
ほい
329 :
彼氏いない歴774年:2008/01/09(水) 16:34:19 ID:zqbAoms6
適度な運動と甘いもの食べなければ自然と痩せるよ
腹筋うpしてもいい?
ぐっばい太ったまいせるふ
まさかの0orz
腹筋(^ω^)
ヾ○
彡 Lへ
おらおらおらー!
今から
痛めた腰も回復してきたし頑張るぜ
338 :
彼氏いない歴774年:2008/01/22(火) 16:25:11 ID:D4GHLoeF
あげるよ
よし、こい!
340 :
彼氏いない歴774年:2008/01/22(火) 16:33:42 ID:JuVEfu+r
久しぶりに腹筋しようかな
341 :
彼氏いない歴774年:2008/01/22(火) 16:34:44 ID:JuVEfu+r
(´・ω・`)
342 :
彼氏いない歴774年:2008/01/22(火) 16:37:10 ID:JuVEfu+r
…(´・ω・`)
343 :
彼氏いない歴774年:2008/01/22(火) 16:38:01 ID:LTYjzJff
やっぞ(゚Д゚)
344 :
彼氏いない歴774年:2008/01/22(火) 16:39:14 ID:LTYjzJff
できね(゚Д゚)
んじゃ30回(゚Д゚)
なんだか久々だなあ
数字がでなかったらビリーの腹筋プログラム1回ってことで
346 :
彼氏いない歴774年:2008/01/22(火) 18:01:45 ID:VxrQQUvc
うっしゃーやるぞ!
347 :
彼氏いない歴774年:2008/01/22(火) 18:02:12 ID:VxrQQUvc
\(^O^)/
んじゃ50回
やるぞ
久しぶりだが、やるか
350 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 00:56:23 ID:jhX8xbHP
やってみる
53回おわたー\(^o^)/
さすがに若干おなかピクピクいうてますがww
眠いけどやるぜ!
353 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 01:27:27 ID:M49hzESs
どすこい(゚Д゚)
354 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 01:39:40 ID:gxl/v1sT
久々に
355 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 02:54:50 ID:nVtXVYsi
寝る前に一運動!!
356 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 03:02:08 ID:DLF3zBS8
とうっ!
357 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 06:01:39 ID:YEFcHRAa
えいやー
358 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 06:24:10 ID:tlgivMPt
背筋していい?
359 :
ドクダミ ◆OG7wmuNGbs :2008/01/23(水) 19:53:57 ID:Kx0Qr0HA
360 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 19:55:25 ID:mVzRmtvH
とりゃい
361 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 19:55:28 ID:obY6vFXi
よーし
362 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 20:37:40 ID:0qctpxgd
just do it!
363 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 20:38:04 ID:0qctpxgd
\(^o^)/
364 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 21:05:09 ID:LhwGpqlN
どうせモテないし
365 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 21:07:43 ID:LhwGpqlN
デキネ(゚∀゚)
366 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 21:56:05 ID:8Y3BJjDe
こーゆー勢いのあるスレ、いいね。
体きたえるかー
367 :
彼氏いない歴774年:2008/01/23(水) 21:58:11 ID:OdJ724gQ
やるぞー(`・ω・´)
数字なかったら
ビリーの腹筋プログラムやってくる
(>ω<*)
てやっ
それ
372 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 04:24:53 ID:cIe6rj6O
テスト
373 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 05:22:33 ID:hCebj/J5
てす
374 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 06:45:30 ID:nwTKmdVY
て
375 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 08:46:28 ID:h3zA14TQ
just do it!
376 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 10:17:47 ID:h/X+hLXy
テスト
377 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 10:56:35 ID:4H7LDbVB
てすと
広末のような細い腹になりたい
379 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 18:37:24 ID:HUoJN+vG
頑張れ自分。
380 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 18:48:47 ID:f+I5Bdrp
家紋
やるぜ
382 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 21:14:52 ID:Es6uG81N
よし
風呂上がり体が柔らかくなったところでテス
384 :
彼氏いない歴774年:2008/01/24(木) 21:47:54 ID:L7vDdT7Q
どーれどれ
普段は30回しかやらんけど…
ここ数日サボってるや。
今夜こそフッキン!フッキン!
387 :
彼氏いない歴774年:2008/01/25(金) 02:20:16 ID:hTtM0Ud2
よっしゃ
388 :
彼氏いない歴774年:2008/01/25(金) 02:25:04 ID:VX5Q/7FS
体重は減らなくていいから、まずはこのだらしない体を引き締めたい!
やるか!
す、数字がないorz
391 :
彼氏いない歴774年:2008/01/25(金) 03:37:12 ID:aLCtn9Ri
やるかー
393 :
彼氏いない歴774年:2008/01/25(金) 05:02:09 ID:ccLIiwIx
便秘ひどすぎるし参加するべか
394 :
彼氏いない歴774年:2008/01/25(金) 05:03:01 ID:ccLIiwIx
数字ねえよorzとりあえず30回やっとくか
挑戦しようかなー
396 :
彼氏いない歴774年:2008/01/25(金) 10:41:45 ID:03P2sRz5
ていっ
397 :
彼氏いない歴774年:2008/01/25(金) 10:47:13 ID:e+s1yksF
テスト
寝る前に腹筋したら夜中に下痢になって飛び起きた
ふとんに入っても寒気がしてしかたないし
でも朝起きたら普通に戻ってた
どういうことだ・・・
やってみようか
400 :
彼氏いない歴774年:2008/01/25(金) 16:11:20 ID:9IwH78Nv
腹筋すんぞー
腹筋した翌日に風邪引いて寝込んだ事がある。
腹筋と関係あるんだろうか?
けど腹筋やんぞー。
今日からやります
うらああああああああああ
あよっしゃあああ
405 :
彼氏いない歴774年:2008/01/25(金) 21:40:54 ID:sOToValI
やってやるううううう
出た数字全部掛け算した回数やります。
何が出るかな?
>>406 3×4=12回。
起きたらあまりに寒いから
体温めるために腹筋したよ。
よし、ダイエット頑張るぞ!
ふっきん
410 :
彼氏いない歴774年:2008/01/26(土) 23:11:39 ID:1xDxyzHd
がんばる!
\(^o^)/
412 :
彼氏いない歴774年:2008/01/26(土) 23:16:20 ID:UcGpGiDn
数字ねえw
しゃぁぁぁぁあッー
何回かなー
やるぜ
また数字がナイ 50回やる
417 :
彼氏いない歴774年:2008/01/26(土) 23:33:16 ID:ZDYt2Ujs
さあ
418 :
彼氏いない歴774年:2008/01/26(土) 23:38:34 ID:RAFpqeM7
どうだ?
おっしゃ
いくぜ!
やる
体重sage
そろそろ腹筋すべき時間のようだ
IDが私に死ねと言っている…
9×8+5×6で102回ほどやってくる
425 :
花笠 ◆sn/kJNuD9w :2008/01/28(月) 19:10:56 ID:CvGLPIuQ
腹筋age
426 :
花笠 ◆sn/kJNuD9w :2008/01/28(月) 19:13:31 ID:CvGLPIuQ
数字が無いので50回やってきます
427 :
みほ:2008/01/28(月) 19:26:58 ID:DhI0TI/x
ほいきた
32回にケテーイ
うんとこしょ
どっこいしょ
数字ないんだった・・・ビリーイテクル
433 :
彼氏いない歴774年:2008/01/28(月) 23:23:39 ID:4UuSGvPb
今日もやるか
初めてやってみる
435 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 04:54:57 ID:a6ogmjFd
ほいっ
わあーい
どうかな…?
438 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 07:28:28 ID:qVfUskjQ
セイッ
やるぞー
440 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 09:56:39 ID:Twaago8K
o(^-^)o
今晩やる!絶対に!
442 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 10:19:55 ID:sHJvlbSh
^^
443 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 11:17:00 ID:bH7xmbbQ
そいやさ
444 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 11:32:02 ID:AcmBNttf
IDの数やる
445 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 11:33:46 ID:AcmBNttf
Aカップニートの私は腹筋する資格もないのか
446 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 11:39:45 ID:6vOrMW02
てやー
腹筋背筋大胸筋
くびれをよこせ
449 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 19:23:43 ID:KSmXpKPt
くびれ!くびれ!(゜∀゜)ο彡
450 :
彼氏いない歴774年:2008/01/29(火) 20:28:12 ID:SphDQ4cM
今日からはじめます
テレビが映らないし やるかー
痩せちゃる!
では参ります。
えいっ
455 :
彼氏いない歴774年:2008/01/30(水) 16:17:46 ID:QFLoq6XZ
おりゃ
今日は、足を空中に直角あげてやる腹筋をします
おらあ
458 :
彼氏いない歴774年:2008/01/31(木) 00:19:02 ID:RmiUMZP4
よっし!やるか
今日も頑張るぞ
腹割ってやる〜
寝る前にやる!
腹ひっこめー
463 :
彼氏いない歴774年:2008/01/31(木) 00:53:36 ID:4kv/yMkZ BE:436900853-2BP(0)
おらー
やるぽ
寝る前にやろう。
466 :
彼氏いない歴774年:2008/01/31(木) 02:41:44 ID:29falwnS
ふぅ。
467 :
彼氏いない歴774年:2008/01/31(木) 04:47:38 ID:r0TO+Yur
イカの姿フライに魅了されて太ったこと太ったこと
春が来る前に痩せる…!
ぜwwwろwwww
秒数ってことでw
469 :
彼氏いない歴774年:2008/01/31(木) 06:22:01 ID:diKMuOzP
毎日一応50以上は腹筋してるけどさー
一ヶ月たったのに効果がわからないorzまだ一ヶ月?焦っちゃだめ?
>>469 一ヶ月やってればなにかしら変化はあるはず。
目に見えるものがないってのは
ちゃんと負荷がかかってない可能性が高い。
あんまりたくさんノルマを課さない方がいいね。
絶対途中でやんなくなるw
一日10回でもいいから絶対に何が起ころうと毎日やる、ぐらいの気持ちがいい
やる
今日の腹筋はと
今からやります
本日も、腹筋の時間age
>>469 痩せてる子はすぐに腹われたりするけど、
ぽちゃめの子は筋肉ついても見た目にはわかりづらい時もあるよ
指でお腹押したら筋肉ついてるのわかるかも
476 :
彼氏いない歴774年:2008/01/31(木) 18:44:10 ID:GDK7wBtf
やるか
やるお。
数字なかったからスクワット50回やってみた。
479 :
彼氏いない歴774年:2008/01/31(木) 21:38:49 ID:diKMuOzP
>>470>>475 そっか…
自分、もとは80キロあったのを今47キロにしたんだけど食事制限だけで痩せたから筋肉なくて
残った皮?みたいなやつは腹筋で引き締まるのかな
480 :
彼氏いない歴774年:2008/01/31(木) 21:42:14 ID:XZcgdwn2
(`ω´)
がんがる(`・ω・´)
482 :
彼氏いない歴774年:2008/01/31(木) 23:56:42 ID:IeITQ7e9
よし
挑戦
484 :
彼氏いない歴774年:2008/02/01(金) 00:23:47 ID:Xsn+JyzW
でた数の2倍うでたて+
ええーい!
おりゃ!
たぁっ
今日の腹筋
誰にも見せる予定はないけれど、美しい腹を私に下さい
491 :
彼氏いない歴774年:2008/02/01(金) 20:22:38 ID:5/MJFyFe
(´・ω・`)シュボーン
痩せたいから腹筋やるお
腹筋苦手だけど頑張ってみる
やるぞ
HJK
今日もやるぞ
フッキン!フッキン!ファッキン!
498 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 00:42:11 ID:PuKIxXTz
とりあえず
499 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 00:44:01 ID:gAYPn72n
わたしもやります
(`・ω・´)
寝る前に
あげついでにやってやんよ
503 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 09:50:32 ID:CQYQucNc
めんどくさいお
おばけのホーリー!
505 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 11:21:02 ID:olVFiBto
鍛えますかな(`・ω・´)
今日の夜の足上げと腹筋回数お願いします。
508 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 14:40:03 ID:4pumclSQ
お菓子食べたからがんばろう
どれ
数字ない(´・ω・`)
511 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 16:10:59 ID:5w0eVIUY
よし!気分転換だ!
やったるど
腹筋は効果がすぐわかるから好きだ
514 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 17:14:53 ID:Rh0GsR3k
IDチェック!
515 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 17:15:24 ID:Rh0GsR3k
3k・・・
おなか周りが気になります
517 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 17:48:22 ID:3X7s0mkN
じゃあ掛け算でいくわ
518 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 17:50:08 ID:3X7s0mkN
…や、やっぱ足し算で(´・ω・`)
519 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 17:53:07 ID:cOc/QMm/
がんばる
520 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 18:46:07 ID:4GfZflzq
そいやあ!
521 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 18:47:50 ID:ooEl8May
よいしょ
522 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 18:59:13 ID:YLU8j6Qh
どうかな。頑張る!
523 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 19:31:00 ID:/JOiORTC
>517-518
ちゃんと 3X(掛ける)7って掛け算表記になってるじゃないかw
腹筋腹筋
525 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 20:01:52 ID:XN7EpW2j
江頭腹筋してんのかな
あれ腹筋だよねぇ 今頃気付いた
お腹ぼよぼよしてないね
526 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 20:31:00 ID:emZQUiCm
うっし
527 :
彼氏いない歴774年:2008/02/02(土) 20:36:36 ID:jIVxnPYE
ソイヤソイヤ!
ガンバロ。
数字ない(´・ω・`)
オラオラオラオラオラ
ドゥグシ!ドゥグシ!ここ1月さぼりすぎなんじゃい!
さぼんじゃねー!もっと痩せろ!
20+IDの数字で・・・
数字無いしorz
いつも通り30にしとこ('A`)
534 :
彼氏いない歴774年:2008/02/03(日) 01:48:31 ID:TckhO1Kt
100回ぐらい貯め込んでるけど書き込みのお時間だよ〜☆☆
よっしゃ
IDだけだゾ‥こんな喪女にも甘々な漢は‥
腹筋、足を三角に立てて手を前に組んでやってるんだけど
これは正しい腹筋の方法なんだろうか…
まぁ、何にしろ日曜の腹筋の時間age
538 :
彼氏いない歴774年:2008/02/03(日) 19:17:59 ID:CpfSaXJA
ごろごろしすぎて腐ってきたからやるぞ(`・ω・´)
(´・ω・`)ショボーン
540 :
彼氏いない歴774年:2008/02/03(日) 19:50:16 ID:OsaQRMm7
腹筋なまらめんこい
どいやっさどいやっさそいそいそいそぉいっ!!
うおおおおおおおピュギイイイイ!
ふっきーん
544 :
彼氏いない歴774年:2008/02/03(日) 22:11:04 ID:ZgS8DhZ2
きんきん
がんがって痩せるお(・`ω´・)
546 :
彼氏いない歴774年:2008/02/04(月) 00:58:51 ID:VfEUUc0h
>545
m9(*^Д^)
やるぞ
よしやる
ソォラァ!
頑張るぜ(`・ω・´)
551 :
彼氏いない歴774年:2008/02/04(月) 02:06:46 ID:kaGbhv8y
がんがる!
なんてったって5キロも太ったしorz
やるぞー
553 :
彼氏いない歴774年:2008/02/04(月) 02:55:34 ID:OU3kFwDg
足腹筋は÷2で(`・ω・´)
痩せたい
(`・ω・´)
うらあああああ
食べ過ぎて腹がぶよぶよだよ
今日は正直食べ過ぎた。
ヤケ食いは良くないよ…ストレス食いが酷い
559 :
彼氏いない歴774年:2008/02/04(月) 18:39:38 ID:jED672mm
672wwww
6+7×2=26で勘弁してくださいww
その代わり
腹筋、背筋、お尻、腕立て、スクワット、大旋回各26回にしますんで。
やってやんよ!(`・ω・´)
(6+7)×2だ
テレビ見ながらがんばるぜ
IDチェック!最近腹筋してないから頑張るんだぜ
10回かよ!!20回やるね
565 :
563:2008/02/04(月) 19:28:49 ID:IIEGUTxV
数字ないしorz とりあえず50回でいいか。
チェキラーチェキラー
少ねえな
寝る前の腹筋
('A`)
50回やってくる
570 :
彼氏いない歴774年:2008/02/04(月) 22:55:54 ID:jIw9QvJL
夜のお供に…
571 :
彼氏いない歴774年:2008/02/04(月) 22:58:17 ID:6cDvBYSy
ほえ
572 :
彼氏いない歴774年:2008/02/04(月) 23:01:35 ID:eNfrTdjL
どだ?
やるべ。
うおおおおおお
ナッツナッツ!
576 :
彼氏いない歴774年:2008/02/05(火) 02:15:14 ID:AZSL2WfQ
えーい!えーい!
577 :
彼氏いない歴774年:2008/02/05(火) 02:16:34 ID:UPpT30pt
やる!
てい
前回数字無かったリベンジ
580 :
彼氏いない歴774年:2008/02/05(火) 15:22:24 ID:DmQKhUvP
(`・ω・´)
581 :
彼氏いない歴774年:2008/02/05(火) 15:35:24 ID:+Z//cmw+
やる
どりゃっ
てい!
やってやんよ!
気まぐれに腹筋
586 :
彼氏いない歴774年:2008/02/05(火) 20:57:57 ID:BNyHwjVk
来い!
587 :
彼氏いない歴774年:2008/02/05(火) 23:53:29 ID:tclrvEoR
そーれぃ!
588 :
彼氏いない歴774年:2008/02/06(水) 00:03:35 ID:s+ej/1HE
久し振りに別件が片付いた。やるか
えーいっ(`・ω・´)
やるぞー
わいわいわーい
GALS
おならが…
てい!
うらっしゃああああ
てい!
598 :
彼氏いない歴774年:2008/02/06(水) 12:22:42 ID:zsqpujqV
\(^o^)/
599 :
彼氏いない歴774年:2008/02/06(水) 13:41:46 ID:lOxD8Led
えい
ほい
よしきた
今日も腹筋の時間だよー、っと
数字×10回!
数字なかったら30回。
やあ!
やりますか
606 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 01:31:07 ID:rarjmlEj
やる
やせたい
腹周り醜い
痩せる
610 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 09:07:59 ID:kGLI7IXB
早朝バイトの帰りにぽちり。
611 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 09:14:53 ID:YGE+r+Ju
ふっ きん
612 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 09:15:32 ID:E5vKfNRb
やる
613 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 10:22:07 ID:f7xWFkkT
やるぞ
614 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 11:58:37 ID:E/3hhh+6
腹割りたい
615 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 11:59:48 ID:4h00FE5y
でた数字で回数をきめるのか。
616 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 12:00:26 ID:4h00FE5y
4h00FE5y
4005… とりあえず40+0+5=45回で。
ほい
筋肉痛
619 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 17:34:29 ID:IJHzkLwQ
どれどれ
数字ない\(^o^)/オワタ
腹が平成狸合戦ぽんぽこ状態です
622 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 19:25:57 ID:0jpw4ppg
こい!
段を1段でも減らすために!
624 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 22:09:03 ID:Hcz19azQ
よしこい
どんとこい!
626 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 22:29:02 ID:vBGwz7GT
こいやっっ!
627 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 22:40:50 ID:iwnt9eGn
ほりゃっぱー
628 :
彼氏いない歴774年:2008/02/07(木) 22:41:38 ID:oCEh/lgJ
眠い
ほりゃ
630 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 00:04:04 ID:k7G+Gtke
えいっ
631 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 00:20:26 ID:svtghDEO
やってやるぜー
632 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 00:26:11 ID:p3GjYovf
とりゃー
やるぞー
635 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 01:03:00 ID:WpmKtYfG
ちゃんと47回やった。
てい!!
637 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 01:08:53 ID:W6iATkKm
うりゃ!
638 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 01:09:32 ID:W6iATkKm
えい!
639 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 01:43:48 ID:IYcmD/dg
やるぞー
640 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 01:45:03 ID:eo6TXv2N
さて、やりますか
641 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 01:45:59 ID:p2Q/vRCu
それはそれはいつもありがとう。。
;
さてと
数字でないとかwwwID8ケタということで80回してくら
やってやんよ
647 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 11:00:01 ID:iIItsIyp
日課
648 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 11:01:57 ID:4UF5W7fb
てすてす
649 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 11:02:53 ID:M8e/qfwc
やる
日課
651 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 11:50:49 ID:guk9MYAe
やる
652 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 11:55:04 ID:s68M1kpW
やる
頑張る
654 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 15:10:28 ID:dv+eCp+f
クリーミーなもの食いすぎた。やる。
655 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 15:21:04 ID:1lc2/0by
テストん
656 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 15:38:42 ID:xt5MIzGy
ひま
657 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 16:48:24 ID:vJQ3kkva
やる
やる
659 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 16:53:23 ID:qPWLOXyw
がんばるんるん
660 :
彼氏いない歴774年:2008/02/08(金) 17:00:41 ID:+rOTm3wm
やる!
ダイエット中…頑張れ自分!
さぁやってみるか。
週末はまた雪だけど腹筋
つい犯っちゃうんだ
ランランルー
おらおらおらおらー!!!!
667 :
彼氏いない歴774年:2008/02/09(土) 00:14:06 ID:uE0VY9Z6
今日は何回かな。
668 :
彼氏いない歴774年:2008/02/09(土) 00:15:59 ID:uE0VY9Z6
96…やれるかな。
何回だっ
テスト
ニッカニッカ
672 :
彼氏いない歴774年:2008/02/09(土) 00:42:55 ID:m8X6Ui5a
数字こいこい
673 :
彼氏いない歴774年:2008/02/09(土) 01:38:05 ID:2I0r5wt7
しゃーいくぜ(`・ω・´)
674 :
彼氏いない歴774年:2008/02/09(土) 01:50:10 ID:kFyFupP1
えい
シャアッ!!
かゆ
うま
677 :
彼氏いない歴774年:2008/02/09(土) 05:17:29 ID:85UJwic5
あーあーどうしよう
腹筋がんばる
679 :
彼氏いない歴774年:2008/02/09(土) 18:03:24 ID:KILNkLPr
昨日は目標の2/3しかやらなかったorz
680 :
彼氏いない歴774年:2008/02/09(土) 18:27:30 ID:85UJwic5
ゆきさぶいねん
681 :
彼氏いない歴774年:2008/02/09(土) 18:35:55 ID:6v2NxVVa
はじめる!
室内なのに吐く息が白いので腹筋
雪と雨のせいで散歩にいけなかった…その分頑張る
がんばる
どれ
koikoi
てい
688 :
彼氏いない歴774年:2008/02/10(日) 00:56:49 ID:/xNQ8kwr
>680
▽・ェ・▽
数字こいこい
いっちょやってみるか
はううう〜数字が出ない(´・ω・`)
10日なんでとりあえず10回してきます
693 :
彼氏いない歴774年:2008/02/10(日) 03:00:46 ID:TB91KHtU
どれどれ
海賊王にあたしはなる!
…91回頑張ろう(´・ω・`)
何回かな〜
697 :
彼氏いない歴774年:2008/02/10(日) 03:45:52 ID:x8gY2xJf
頑張る
ワクワク
腹筋腹筋…
暇だから
どうかな
やるぜ
どっこい
ふんはっ
ダルい……
ダルいが、やらねばならぬ
にょろん。
今日も頑張ってみるか
708 :
彼氏いない歴774年:2008/02/10(日) 23:59:00 ID:KY7rpLhD
いきます
709 :
彼氏いない歴774年:2008/02/11(月) 00:02:11 ID:pvCMH3uw
わっせろ〜い
710 :
彼氏いない歴774年:2008/02/11(月) 00:17:51 ID:s35AK2tO
いっせーのでせ
>688
ふんっ
寝る前に・・・
やるかな…!
715 :
彼氏いない歴774年:2008/02/11(月) 02:31:38 ID:F0KNMezc
ハムと一緒に頑張る
メタボ寸前
717 :
彼氏いない歴774年:2008/02/11(月) 15:13:05 ID:+rMPToTy
すこしだけならやる。
718 :
彼氏いない歴774年:2008/02/11(月) 18:14:38 ID:0KjV2UqG
719 :
彼氏いない歴774年:2008/02/11(月) 18:15:02 ID:O8uPRGbu
うおっしゃああああ
720 :
彼氏いない歴774年:2008/02/11(月) 18:24:50 ID:3nefAMPX
ぱるぷんて
全裸で
よしっ
ふふふふ腹筋
今日こそは数字出てね
725 :
彼氏いない歴774年:2008/02/11(月) 23:37:16 ID:91e/Ttp5
今日は
やあ
腹筋と背筋もやろうっと
腹筋!
無限に広がる大宇宙
ふんっ!
いつも数字出ない・・・
がんばる
733 :
彼氏いない歴774年:2008/02/12(火) 04:23:08 ID:A7C0BelX
>711
734 :
彼氏いない歴774年:2008/02/12(火) 06:30:02 ID:qwlyUANG
やる
割りたい
737 :
彼氏いない歴774年:2008/02/12(火) 14:29:48 ID:ugcdeDSz
やるお
やる(`・ω・´)
やるか(´_ゝ`)
トイレ行きたい
腹筋割れろ
ねるまえに
今日こそ
昨日さぼっちゃった
745 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 00:32:45 ID:a6riQWyF
yary
746 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 00:35:20 ID:vv6k9rM0
頑張る
YO!
やあ
数字コイ
はいよ
751 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 03:42:22 ID:bJj1J3XY
今日こそ
ふん
またねぇよ/(^o^)\
うりゃ
ありゃ
こいっ!
がんばろ
758 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 05:05:23 ID:81kUoe6c
よおし
ソイ!
セイ!
ハーイ
インナーマッスルインナーマッスル
763 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 20:23:53 ID:MJTUv9DJ
kyou
764 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 21:38:58 ID:+JLBh2ka
どーだ!
765 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 21:50:14 ID:780E4i8Z
頑張る!0なら100回
食い過ぎた!
767 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 21:58:29 ID:e741ra+n
やりまーす
768 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 22:10:44 ID:+yvQRuC5
焼き肉食った
よいしょ(^0^)
770 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 22:34:53 ID:pEbtFbhQ
<(^0^)> すうじが ない !
サバンナサマンサ!
772 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 22:45:41 ID:Kg34UVdn
今日から頑張る!
773 :
彼氏いない歴774年:2008/02/13(水) 22:58:13 ID:pYGrwaQL
URYYYYYYY!!
ID
告白
告白!
連投すみません…
こい!
眠い
ポテチ食べたい。
(´・ω・`)
14日がなんだ!
さびしくても泣かない!
自分用チョコおいしかったー、ので腹筋
しゃあ!
昨日さぼった
モルァ
腹〜尻まわりがヤバイから腹筋
今日もよろしくお願いします
あたしも彼氏のために腹筋してる!
最近エッチの時彼、
灯かり付けてくるから(「やだ」って言ってるのに)
彼に見られても恥ずかしくない体でいたいしね
えい
うおおおおおおお
金魚飼いたい
795 :
彼氏いない歴774年:2008/02/16(土) 14:37:20 ID:yMtTPgiM
金魚を買うなら長物を薦める
丸物は弱くて駄目だー、ぶっちゃけ奇形だしね
朱分金かわいいよ朱分金ww
皆さんの腹筋のためにも上げておきますねっと
さてがんばろうかな
目標ウエスト60切るぐらいで
どっせーい!
初参加してみるぞおー!
なのに数字が出ないorz
やべえ今日こそはやる
今日からやる
何が何でも掛け算でやってやる
ほぼ毎日腹筋
おりゃ!
ふっき
じゃん!
今日も腹筋
数字こい
さて、やるかの
今日の回数
モルァ
ほいっ
817 :
彼氏いない歴774年:2008/02/19(火) 03:38:28 ID:ULUTblCA
なんか自分のIDが
ウルトラバカに見える…orz
818 :
彼氏いない歴774年:2008/02/19(火) 03:55:42 ID:jjcTdVFF
最近運動してないわ〜
どうだっ
820 :
彼氏いない歴774年:2008/02/19(火) 13:52:06 ID:EfmQ+wgp
よし
お腹すいたけど腹筋
823 :
彼氏いない歴774年:2008/02/19(火) 21:24:59 ID:sruc+9U8
暇だしやるか
824 :
彼氏いない歴774年:2008/02/19(火) 21:37:42 ID:nRMTL6dD
ぽちゃぽちゃだから頑張ろうかな…
やせたいゎ
今日もやろうか
827 :
彼氏いない歴774年:2008/02/19(火) 22:13:48 ID:suB8CUnf
何回?
828 :
彼氏いない歴774年:2008/02/19(火) 22:17:27 ID:HSEYJa31
とお
やってみよ
数字出なかったら50回にしよう。背筋もセットだ!
やるか
やってみる
やるか
834 :
彼氏いない歴774年:2008/02/20(水) 00:53:19 ID:oB3rvXs9
やるぞ
頑張る(^O^)
(`・ω・´)
やってみよう
ちょっと割れてきた
そりゃ
839 :
彼氏いない歴774年:2008/02/20(水) 11:53:51 ID:I6tcsEZe
うらやま
固くなってはきたけど皮下脂肪が多すぎて見た目カワンネ\(^O^)/
やる
マッチョになりたい
くーびーれーろー
今日のかいすい
あーああー
845 :
彼氏いない歴774年:2008/02/20(水) 21:25:29 ID:PljH4k3E
足し算でやってみる
846 :
彼氏いない歴774年:2008/02/20(水) 22:22:06 ID:TtwTifHP
がんばろ
847 :
彼氏いない歴774年:2008/02/20(水) 22:22:38 ID:TtwTifHP
(つД`)<20回やって寝る
どうだ
849 :
彼氏いない歴774年:2008/02/20(水) 23:46:44 ID:cv2PoiBe
えいっ
どうだ?
850 :
彼氏いない歴774年:2008/02/20(水) 23:49:09 ID:PL2dEZY6
よしっ!
851 :
彼氏いない歴774年:2008/02/20(水) 23:58:52 ID:u+l8WyE1
さあさあ
852 :
彼氏いない歴774年:2008/02/21(木) 00:24:28 ID:CD41/94C
オアマアッ!
853 :
彼氏いない歴774年:2008/02/21(木) 00:33:11 ID:dv2RfreG
でろ
ニョー
うぉらっ!
856 :
彼氏いない歴774年:2008/02/21(木) 02:48:48 ID:MSstRhzc
これがわたしの全力全開!
857 :
彼氏いない歴774年:2008/02/21(木) 03:13:14 ID:PWwU3WtZ
どきどき…
858 :
彼氏いない歴774年:2008/02/21(木) 04:38:26 ID:uPMwDEaU
どーれ
ゴーゴゴー
860 :
彼氏いない歴774年:2008/02/21(木) 05:57:49 ID:67jlYUhJ
おはようございます。
861 :
彼氏いない歴774年:2008/02/21(木) 06:02:13 ID:8z7q90lm
おはようごさいます
やるぜっ
何はともあれ腹筋
初めてだがどうだ?
では寝る前に
オヒョヒョ
うりゃっ!
くびれのためなら腹筋の苦しみなんて…
だらっしゃぁぁぁ!!!!
ふぅ終わったー。
ところでみんな腹筋の時は腕どうしてる?
私は胸の前でクロスさせてるんだけど、頭の後ろで組むのとどっちがいいんだろう?
頭の後ろで組んでやると、20回ぐらいで腰痛くなる・・・orz
だからそれ以降は前でクロスさせたり、適当。
>>870 前でクロスかなー
頭の後ろで組むと髪がぐちゃぐちゃになるよ
さて、今日の腹筋の回数は?
寝る前にいっちょー
今日もやるぞー
kaisuu
久々に
877 :
彼氏いない歴774年:2008/02/24(日) 18:01:40 ID:YkCI2K5B
オラオラ
やります
よいしょっ。
おりゃ
881 :
彼氏いない歴774年:2008/02/24(日) 22:07:27 ID:YkCI2K5B
ドラドラ
やるぞー!
883 :
彼氏いない歴774年:2008/02/24(日) 22:44:29 ID:/6Kzunx5
腹筋腹筋!
見かけたらやるようにしてる。というわけでage
うわ、東方スレで出てたらなあ…このID
30回やろう
にゃ!
886 :
彼氏いない歴774年:2008/02/24(日) 22:52:24 ID:w9NhRW3C
ふっきん
887 :
彼氏いない歴774年:2008/02/24(日) 23:02:26 ID:KgtTEOCe
やってみよ
やろっと
よいしょー
l
@@@
うおっしゃ
とぅおりゃっ
894 :
彼氏いない歴774年:2008/02/25(月) 17:44:32 ID:ty2v7siN
よいさ
よっ
896 :
彼氏いない歴774年:2008/02/25(月) 18:53:37 ID:ftMVG7bU
ちぇけらっちょ! !
やってみる
898 :
彼氏いない歴774年:2008/02/25(月) 20:21:33 ID:3MsFsx9e
どうせもてないさ!
レッツらゴー
900 :
彼氏いない歴774年:2008/02/25(月) 20:54:29 ID:nd52FlLZ
↑すぐ終わるしwww
やってやるさー!
901 :
彼氏いない歴774年:2008/02/25(月) 21:04:17 ID:nDYtha7U
そいやっ!
あああああ
904 :
彼氏いない歴774年:2008/02/25(月) 21:17:02 ID:6iLca9Ks
おっし
905 :
彼氏いない歴774年:2008/02/25(月) 21:19:00 ID:jtNS5UEN
906 :
彼氏いない歴774年:2008/02/25(月) 21:33:29 ID:9XF6sHu9
嫌なことがあったから腹筋して忘れようっと!
もてないしな!ところで腹筋してたらよけい腹出てきたんだが……orz
klw
セイッ!
↑に、260回!?
。 。
/ / ポーン!
( Д )
大人しく8+2+60の70回にしておこう。
今日も頑張る!
にょー
どうなる?
サボったらリバウンドしたんだぜorz
ないか・・・今日は20回にしよう
!
えいやっ
今日は休みだ。
いくぞ、オラッ!
チョコ食いすぎたけど腹筋
がんばる
922 :
彼氏いない歴774年:2008/02/26(火) 20:02:10 ID:4+tV3SqJ
さて、やるか
923 :
彼氏いない歴774年:2008/02/26(火) 20:48:58 ID:m7gctnNe
何回だ!?
924 :
彼氏いない歴774年:2008/02/26(火) 21:02:05 ID:UteoV6W5
どうじゃー
セイッ!
いくぜ!
お願いします
とりゃー
929 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 01:47:38 ID:I3jCd375
えいさっ
がんばるんだぜ
931 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 02:18:19 ID:H7H4JSOC
私はボッコボコの腹にしたくてアブベンチというゴツイ器具を買ってしまった…
引き締め
食った分やらねば
934 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 03:56:04 ID:Tp2KhY+m
ふぉーう
こんな時間だけどやるよ!
asdfadf
937 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 06:07:03 ID:Gh56Htgg
腹筋してないけどお腹に力入れると割れるよ
女なのに…orz
よっしゃよっしゃ!
喪はよう腹筋始め
940 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 07:02:01 ID:qlAox8gi
うっし
フオォォォ!!!
942 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 12:43:14 ID:L3gFqV2H
ばぁ!
うぬっ?!
944 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 12:53:46 ID:8TUofabq
やってみる
ソォイッ!
さんか
腹筋?むっきむきになってやんよ
228回やってやるぜ
949 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 18:49:06 ID:23e2MIhC
やる
950 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 18:57:18 ID:lYbJyqta
やります
こんちくしょー
やっぜ!
953 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 22:25:18 ID:lvRcwMZp
おりゃあ
とりゃー
955 :
彼氏いない歴774年:2008/02/27(水) 23:14:06 ID:StF54JKw
へい
さて、と
おらおらおらー
うぃぃぃぃやぁぁぁ!
959 :
彼氏いない歴774年:2008/02/28(木) 11:26:39 ID:IM4SejKF
頑張る〜
さて…
ふんっふんっふんっ
962 :
彼氏いない歴774年:2008/02/28(木) 13:31:57 ID:9A0B9uUc
しゃー
963 :
彼氏いない歴774年:2008/02/28(木) 14:07:28 ID:tmOTGK5y
よよい!
964 :
彼氏いない歴774年:2008/02/28(木) 14:45:51 ID:r9v0oWwB
やるぞー
どうだ!
966 :
彼氏いない歴774年:2008/02/28(木) 15:27:36 ID:Be3J3u+A
やったるわぁぁぁぁ
腹筋、やりまーす
やるお!
ふっきんふっきん!
がんばる!
数字でないな
今日は何回?
十回3setか
うぉっし
よし、こい!
977 :
彼氏いない歴774年:2008/02/29(金) 21:26:07 ID:sx5wzIPL
そいやー
( `ω´)!!!
どうよ?
980 :
彼氏いない歴774年:2008/02/29(金) 21:49:24 ID:M3d2eb0S
どーれどれ
981 :
彼氏いない歴774年:2008/02/29(金) 22:39:00 ID:dQAS2a2x
やってやる
982 :
彼氏いない歴774年:2008/02/29(金) 22:42:58 ID:xqs9iRJ6
喝を入れるため掛け算で。
ホッ!
誰かそろそろ次スレを……!
サイパンでパイパンで裁判
お風呂からあがったらやる!
いらいらを吹き飛ばすためにもやろうかな
梅
梅
梅
梅
梅
梅
梅
梅
梅
梅
梅
梅
梅
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。