【デブな】すごい不思議なんだけど【理由】

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77彼氏いない歴774年:2006/06/01(木) 23:41:30 ID:YQ7qpmpV
酷いスレですn
78理想体重:2006/06/03(土) 19:11:43 ID:1xxRYRWp
170cm 57.8kg
165cm 54.5kg

160cm 51.2kg
155cm 48.0kg

150cm 45.0kg
145cm 42.0kg
79デブ認定:2006/06/03(土) 19:13:15 ID:1xxRYRWp
170cm 69.5kg
165cm 65.5kg

160cm 61.5kg
155cm 57.5kg

150cm 54.0kg
145cm 40.5kg
80デブ認定:2006/06/03(土) 19:15:22 ID:1xxRYRWp
間違えたorz

170cm 69.5kg
165cm 65.5kg

160cm 61.5kg
155cm 57.5kg

150cm 54.0kg
145cm 50.5kg
81真・理想体重:2006/06/04(日) 09:48:21 ID:6m5KIvXN
170cm 56.5kg
165cm 54.0kg

160cm 51.0kg
155cm 48.0kg

150cm 45.0kg
145cm 42.0kg
82+8kgはデブ認定:2006/06/04(日) 09:50:06 ID:6m5KIvXN
170cm 64.5kg
165cm 62.0kg

160cm 59.0kg
155cm 56.0kg

150cm 53.0kg
145cm 50.0kg
83身長160cmで51kgが基本:2006/06/04(日) 10:03:15 ID:6m5KIvXN
1cmごとに0.6kg増減させる

+8kg越えはデブ
理想とデブの間がぽちゃ

覚えましょう

84真・理想体重 修正:2006/06/04(日) 10:04:04 ID:6m5KIvXN
170cm 57.0kg
165cm 54.0kg

160cm 51.0kg
155cm 48.0kg

150cm 45.0kg
145cm 42.0kg
85彼氏いない歴774年:2006/06/04(日) 10:05:16 ID:+jFwODMu
154センチ43キロです^^
86身長160cmで51kgが基本:2006/06/04(日) 10:14:50 ID:6m5KIvXN
理想体重+10kgまでは
ぽちゃを主張してもおk

でも、自分には厳しくした方がいいとおも
(18歳未満はこの例外は適用できません)
87彼氏いない歴774年:2006/06/04(日) 10:16:37 ID:6m5KIvXN
>>85
痩せてりゃいいって
もんじゃないから難しいのよ
88彼氏いない歴774年:2006/06/04(日) 13:17:51 ID:jKQQvphw
今、うすぎたねぇデブ女の売春が社会問題になっとります。デブ女の価値は0円である イラネ
89彼氏いない歴774年:2006/06/04(日) 13:29:48 ID:OULsd29i
みんな優しいなぁ。
デブな人が後々生活習慣病になる事を心配してあげてるんだよな?
90彼氏いない歴774年:2006/06/04(日) 13:35:51 ID:PVha8a9z
ほんとに優しいよね。喪デブだが、みんなのおかげで最近運動がんがれてるし。
91彼氏いない歴774年:2006/06/05(月) 02:27:20 ID:nszoO6cx
このスレ考えさせられるな・・
確かに自分に甘い。
昨日「後姿が頼もしい」って言われた。
ストレス太りって言ってるけど・・言い訳かも。
いやストレス太りではある気もする。
何かつらいことあったりすると食べ物に向くから。
でもそれを言い訳にしてたらだめだー
頑張るために体型晒す。(誰も気にしないと思うけどw)
158cm/81kg
あああ日々の積み重ねを頑張ろう!!
92彼氏いない歴774年:2006/06/07(水) 04:55:21 ID:kBrzCe+3
食っても太らない人は居ても
食わずに太る人は居ない。
とりあえず、デブは言い訳するな!
93彼氏いない歴774年:2006/06/07(水) 12:48:29 ID:rybxYGYk
BMI 18弱だけど、

2〜3キロでも太ると足や膝が痛くなるし、
階段下りるとき、お腹の肉揺れるのが
激しくいやです・・・
それですぐ体重戻したくなります。

太っている人は、そういうのないですか?
94彼氏いない歴774年:2006/06/07(水) 12:51:19 ID:GWTCs1k4
最近体重増えて体脂肪律減ってきた。
何か体重減って欲しいな。筋肉になってるとしても。
95彼氏いない歴774年:2006/06/07(水) 12:54:53 ID:LUap5XPr
本当に愛する彼氏との激しいセックスが一番のダイエットよ。
筋肉もつくし、肌に艶も出ます。もちろん愛されオーラも出るから
いい女に変身!
96彼氏いない歴774年:2006/06/07(水) 21:13:41 ID:4z5GkSrP
デブ女は勘弁。どっから見ても自分をデブだと思ってない。デブ女をチヤホヤする男も悪いが…
97彼氏いない歴774年:2006/06/08(木) 01:06:33 ID:BbqbqAFu
子どもじゃないのに
BMI知らないのが当然のようで・・・

そりゃピザになるよ、あんたら
98喪男:2006/06/08(木) 01:08:41 ID:zJgIgzSZ
僕も脱ピザしよう・・・
99彼氏いない歴774年:2006/06/08(木) 01:10:28 ID:hO79M1xU
無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄
100彼氏いない歴774年:2006/06/08(木) 01:16:25 ID:BbqbqAFu
【体脂肪は】デブにまつわる謎57匹【都市伝説】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149694827/
101彼氏いない歴774年:2006/06/08(木) 03:09:17 ID:ON+85MbY
とりあえず女の子は身長と体重も併せてカキコしようよ
102彼氏いない歴774年:2006/06/09(金) 00:01:18 ID:fF8b/W/Z
デブは何食べて太ったんだ? 5食目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1147226796/
103彼氏いない歴774年:2006/06/09(金) 13:22:52 ID:4FNQZyz2
2歳位の頃何かの病気で3ヶ月ほど点滴のみで過ごし、
ガリガリに痩せたのを見かねてお婆さんと叔母さんが
無理矢理食わせたらしく、吐いて食べての繰り返しで
物心付いた頃に35キロあったと親に聞いた。

それから何の制限もなく他の従妹兄弟たちと同じように
食っていた所為で102キロまで太った。

背が伸びなくなると体重も増えなくなったので
それをきっかけに自道にダイエットを始めた。
現在88キロ。とりあえず来年までに
75キロ以下を目指してがんばろうかと
104103:2006/06/09(金) 13:25:49 ID:4FNQZyz2
あ、身長も書くんだっけ。
172です
105彼氏いない歴774年:2006/06/11(日) 22:54:14 ID:adzYE3pe
理想体重+30kg以上なのに
下剤ダイエットや飲むだけサプリなどの邪道ダイエットに走る人は真剣にバカだと思う。
山火事に小便かけて「とりあえず少しは火が消えました!」と言ってるようなもん。

あと、「ダイエット中はきちんと食べましょう」と「ダイエット中でも限界まで食べましょう」を
平気で混同できるとんでも化学っぷりにも呆れる。
106彼氏いない歴774年:2006/06/12(月) 00:36:24 ID:WaY2/0wP
>>104
あっ!ほぼ俺と同じ位の身長・体重。
俺もダイエットするつもりだから、お互い頑張りましょう。
107104:2006/06/14(水) 01:36:23 ID:J3K3ooa1
>>106
おお、なんだか親近感が湧きますね
頑張りましょう。
ダイエットは地道なのが一番っす
108彼氏いない歴774年:2006/06/21(水) 08:14:08 ID:X3KvyGUW
デブはすぐ人のせいにするよね
なんで?
109彼氏いない歴774年:2006/06/21(水) 08:31:45 ID:gtH5xrRf
馬鹿だから。
110蘭 ◆RANRAN/Suc :2006/06/21(水) 11:36:09 ID:PHWZpVKF
1食で切り餅3個って普通だよね
  __
ヽ|・∀・|ノ
 |__|
  ||
111彼氏いない歴774年:2006/06/21(水) 13:26:12 ID:BvUc3Sve
プリン
ご飯×2
キムチ
焼き豚
112彼氏いない歴774年:2006/06/21(水) 14:11:45 ID:FqDFfSA2
身長163センチで、前に54キロから47キロまで落としたんだがリバウンド→更に太る→で現在65キロ弱orz
54キロキープしとけば良かった…

現在ダイエット中…
113彼氏いない歴774年:2006/06/21(水) 22:37:50 ID:CNtfv7LR
ピザ屋の彼女になってみたい♪
114彼氏いない歴774年:2006/06/24(土) 16:00:01 ID:O3ZT+vwr
彼女になったらピザ食べ放題?
115彼氏いない歴774年:2006/06/24(土) 16:10:05 ID:EK8otsYO
男はデブをネタに笑いをとれるけど女にそれはむり
デブ女ってあたしがピザなんじゃなくて
アンタがガリガリ君なのよ!ってフツウ体系の人にむかっていいだす。

116彼氏いない歴774年:2006/06/24(土) 19:50:02 ID:eipxrEtv
りんご食いたくなっただ
117彼氏いない歴774年:2006/06/26(月) 15:55:45 ID:pfLXhdrb
デブは公害
118彼氏いない歴774年:2006/06/26(月) 19:07:11 ID:Hrg79wt+
d吉は基地害
119彼氏いない歴774年:2006/06/26(月) 21:03:16 ID:yyudDDtj
病気の治療のため飲まなきゃいけない薬で
太っちゃうひともいるよね
120りぷトン ◆aKQ2SJ2lbM :2006/06/29(木) 11:54:13 ID:59guRyQj
薬のときはある程度覚悟が必要かも……
こまめに体重記録して体が健康になったときのために
常に意識していくしかないかと


ちなみに太らない体質の人もそれなりに苦労してる方がいます
自分の場合筋肉全然ないのに余計なカロリーがあると
かなり体温が上がってゆだったりします
顔の油になってでて来たりもするんで
お互い努力していきましょ
121彼氏いない歴774年:2006/07/01(土) 00:43:19 ID:O8T1L0Ot
120キロくらいあるクソ大デブの汚くて役に立たなくて臭いキンタマを
思い切り何度も蹴り上げて白目剥かせて泡吹かせて
ひくひくと失神けいれんさせたいなぁ



122彼氏いない暦3250年:2006/07/01(土) 08:34:54 ID:kKFBFWGX
生まれつき太ってたらしい●| ̄|_
親に聞くと,「アンタは生まれた時の体重4008グラムだったよ」と…(`L_`;;)
両親も太ってるんだけどね…。でも,若干は痩せること出来たから、まぁ、いいか(`L_`)
123彼氏いない歴774年:2006/07/02(日) 14:15:47 ID:ITmCCGA4
168/85→61まで落としたよ。
最高デブってたときは太って周りから浮くのも服がろくにないのも気にしてたのに、
何も考えないで食べたいだけ食べてた。
自分がなんで太ってるかちゃんと考えてなかったんだよね。
ダイエットも何回かやってたけど、楽なのばっかだったよ。
楽して痩せようと思うからデブだったんだなぁ。
あと5キロ痩せたくてダイエット継続してるけど、全然60が切れない。

スレ違いぎりぎりの微妙なラインだけど

ぽちゃさんは腕立て伏せすれば少しは見栄えよくなるよ

そして俺は筋トレを頑張るからぽちゃさんを背中に乗せて腕立て伏せしてみたい
10回できたらごほうび
できなかったらおしおきされる
毎日1回ずつ回数ノルマが増えていく

って遊びしてくれる女性さがしてる


俺は168/58で自分が若干痩せてるほうだからぽちゃさんに魅かれる
ぽちゃさんは身長150に対して70kgくらいまでなら許容範囲

本気で上に乗ってくれる人欲しいな
1週間くらい毎日50〜100回くらい腕立て伏せしてると、もはや俺の体重じゃ軽すぎて効果が無くなってくるんだ><

キモヲタだけど誰かいないかなぁ?
http://fhgi.2-d.jp/jibun.html
125彼氏いない歴774年:2006/07/08(土) 06:08:01 ID:bWT8T0Wz
>>124ピザがジブンも筋トレした気分になったらどうすんだWW
え(・∀・)???
127彼氏いない歴774年:2006/07/08(土) 06:27:38 ID:n4zrc02a
なんか喪女板ダイエットスレいっぱい立ってるね〜
夏だから?
『デブ』『ダイエット』で検索すると20個くらいスレが出てきてワロタw
募集の宣伝書き込むの大変ヽ(´Д`;)ノコピペなのにここまで疲れるとは・・・
129彼氏いない歴774年:2006/07/09(日) 00:52:09 ID:6NqMx+Kf
みんスルーでよろしく
130彼氏いない歴774年:2006/07/09(日) 00:55:00 ID:6NqMx+Kf
↑みんな…
131彼氏いない歴774年:2006/07/09(日) 01:39:23 ID:a6ymSOpq
太ってる人も大変だなぁと思いますが
痩せてるのも大変なのです。
私はよく言う「食べても太らない人」ってやつです。
160/43なので周りの友人からは
「アンタは太らなくて良いよね」とよく言われますが、
太れない体質っていうのはそんなに良いものではありませんよ。
私の場合は生まれつきの胃下垂の上に腸が弱く量を食べる事ができません。
一時期はストレスで40キロ以下になり、着れる服がない事がありました。
その時のウエストは56cm・・・子供服くらいしかなかったのですorz
あれから5年かけて現在の体重にしました。
努力すれば標準体型になれると信じてこれからも頑張ります。
太っている皆さんも努力すれば何とかなるはずです。
頑張って下さい!
132彼氏いない歴774年:2006/07/09(日) 09:28:16 ID:FizUAflk
デブがダイエットする時って食べ物の事ばっかり言うけど、そもそも動きがチンタラしてるんだよね。

よく『ウォーキング一時間』とか言ってるけど、ダラダラ歩いててカロリー消費されるわけがない。

いくら食事量減らしたところで、うちでテーブルの前にゴロンと転がって、本や新聞、リモコンを全部手の届くとこに並べてるようじゃ、痩せるわけないよ。
133彼氏いない歴774年:2006/07/14(金) 23:30:28 ID:Cnv7YqPX
生まれつきぽちゃぽちゃしてたから成り行きで。
巨じゃないけどデブ。
134彼氏いない歴774年:2006/07/15(土) 05:38:30 ID:UykzdP73
小さい頃から食べるのだーいすきー!!\(^o^)/
わたしの生き甲斐であり生きる理由でもある食べるという行為と比例して体重が増えてった。
それだけ。
135彼氏いない歴774年:2006/07/15(土) 13:59:16 ID:6Nm24po2
俺177センチで55キロなんだけど。まっ、俺もキモいが、デブ女よりましだと思う
136彼氏いない歴774年:2006/07/15(土) 14:42:48 ID:5mggkSUC
急に思い出した。
四月に大学入学した頃、体育の出席カードとやらに身長体重を書かされた。
浪人明けだしすぐ痩せるからまぁいいやとか思ってたけど、週1の体育だけじゃ2キロも減ってない。
あと10数キロ減らさないと標準に届かないのに・・・
急に自分が恥ずかしくなってきたので痩せます・・・
137彼氏いない歴774年:2006/07/17(月) 01:55:13 ID:vApJoSqr
>>133
あー私も。骨がめちゃめちゃ太いらしい。妊娠期に栄養をとった母を恨む。母はめちゃくちゃキレイ。顔小さくて綺麗系、体細い。友達から必ず『アンタのママ綺麗だね!!!』と言われる。…………オカンウザス
138彼氏いない歴774年:2006/07/17(月) 15:52:24 ID:aycJHbFz
>>137
健康な体に生んでもらってそんなこと言うなよ
139彼氏いない歴774年:2006/07/17(月) 16:10:48 ID:NlDaHGqt
>>122
私も生まれつき大きかったらしい。4000cは越えてたし…
デブなの気にしてたけど、がんばってダイエットしたら、1ヶ月くらいで160/62→51まで落ちたよ。
普段の生活を見直したら、いくらでも直せるところがあった。
でもそっからがなかなか落ちない…この辺が自分の標準ってことかなあ。
140彼氏いない歴774年:2006/07/17(月) 16:12:46 ID:zyB5Trbg
160 51なら十分じゃね
141彼氏いない歴774年:2006/07/17(月) 17:19:27 ID:/MwbG6wo
んだ
142彼氏いない歴774年:2006/07/17(月) 17:35:00 ID:8bIU2lXF
私も生れ付きデブ。
痩せたことない。
でも頑張ってみようかなと思う。
143彼氏いない歴774年:2006/07/18(火) 18:29:50 ID:HD/6JKnd
>>138
だよね。自慢のオカンを見習えばヨシ!じゃ?
144彼氏いない歴774年:2006/07/20(木) 02:55:03 ID:i+fNC+oJ
145山田 ◆uC7nlZ4K5A :2006/07/20(木) 09:44:52 ID:4sWhNi0S
デブはしね
146彼氏いない歴774年:2006/07/21(金) 02:06:02 ID:zc9ukGyp
147彼氏いない歴774年:2006/08/02(水) 07:12:12 ID:oNfbHKjz
 
148彼氏いない歴774年:2006/08/02(水) 07:19:15 ID:DKZj9sxn
>>146
やったの?
149彼氏いない歴774年:2006/08/02(水) 14:05:42 ID:ISIuKmr3
ブスは生きてる価値ない
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1151243471/l50
150彼氏いない歴774年:2006/08/23(水) 17:30:10 ID:n+IDPZap
私も
>>103
さんと同じ理由で、幼少時おかんと祖母にあほのように食わされた。
痩せそうだという理由から中学三年間剣道部に居たおかげで少しは体がすっきり
したが、ふくらはぎと肩が女として凹むくらいムキムキに……orz
現在158cm56s。筋肉のせいだという言い訳もやめてダイエット中。
頑張ってせめて50くらいにしたい。今のうちに手を打たないと取り返しがつか
なくなりそうな悪寒。
151彼氏いない歴774年:2006/08/23(水) 22:40:04 ID:tc1YTTGt
小学校の時、単なるデブじゃなく病的なほどに程に太ってる女の子がいた。
その子の家に遊びに行った時、母親も兄も全く同じような体型だったのを見て
あー生まれつきの体質なんだろうなと思った。
「体質なんてただの言い訳」って言うけど、実際どうなんだろうね。
あの子の前では言えないな。まあ今は痩せてるかもしれないけど…
152彼氏いない歴774年:2006/08/25(金) 21:42:00 ID:h91udzR1
>>151

それは絶対に100%いいわけです。
デブって必ずそういう言い訳するんだよ。
そういうところがデブの元なんだよ。
デブがご飯食ってるとイライラする。

先日丸の内線に乗っていたら私の目の前で立ちながら
菓子パンを3つも食ってるデブスが…怒鳴りたくなったよ。
あ、3つ食ってるって後楽園〜池袋間ね。(たった3駅)


153彼氏いない歴774年:2006/08/26(土) 00:06:39 ID:sEdFtgkN
電車内に駆け足で乗って来て、鼻呼吸しているんだが、
その呼吸音が五月蝿いのはデブの所為です。
又、何だか汗臭いと感じる時、大概、すぐ近くにデブが居ます。
154彼氏いない歴774年:2006/08/27(日) 19:54:35 ID:xTw5jnPp
車買って乗ればデブも気にならん。
155彼氏いない歴774年:2006/09/07(木) 20:14:36 ID:2QxgTV4K
ヤフーのコラムで読んだんだけど、
・睡眠不足だと食欲が普通以上に湧く。
・太りすぎの人の食生活;朝食抜き&夕食にがっつり食べている
らしい。もちろんこれに加えて運動しない、過剰なカロリー摂取ってのもあるだろう。
やっぱりという感じだ。
156彼氏いない歴774年:2006/09/09(土) 16:38:23 ID:KP3hWw7v
157彼氏いない歴774年:2006/09/09(土) 16:49:50 ID:K8UyevOo
ピザポテト(゜д゜)ウマー
158彼氏いない歴774年:2006/09/09(土) 17:10:01 ID:sttOjRVT
159彼氏いない歴774年:2006/09/09(土) 18:19:48 ID:5+2LBbc3
ダイエット開始→ストレス溜→過食→体重増
160彼氏いない歴774年:2006/09/09(土) 18:37:37 ID:1DAPCMPz
寂しい→過食→過食→嘔吐→死にたい→過食→嘔吐→過食→過食KんあうっさSWねWL;おいあ」@C;WQQ
161彼氏いない歴774年:2006/09/14(木) 11:12:13 ID:TWtxRLZ8
162彼氏いない歴774年:2006/09/16(土) 22:40:47 ID:AijetoxM
ジュースをミネラルウォーターにして夜食食べないだけで普通に戻るお
って思ってた時期がありました。
163彼氏いない歴774年:2006/09/16(土) 22:44:00 ID:KNSrMrZT
なんでそんなデブ体型を維持できるのかという疑問は
持っている私
164彼氏いない歴774年:2006/09/17(日) 00:46:02 ID:IGwnX9l0
野菜だけを大量に食べる。コンビニでサラダは5個くらい購入する(1食分)。
で週末1日は断食。
毎日お茶を2リットルは飲む。
これでやせるはず!
165彼氏いない歴774年:2006/09/19(火) 03:16:34 ID:aAahzAw5
いま、おなかは満腹気味なんだけど、
台所においてあるピザパンが気になって仕方ない。

食べたっておいしく感じられることはないだろうってわかってんだけどね。
たべたいなーと思ってしまう。

だからふとる
166彼氏いない歴774年:2006/09/19(火) 19:39:01 ID:5ZWF9C+e
わたしのようにストレスがひどければ食欲も湧かないんじゃないか
わたしは食えば太るけど、別に食べたくないんだからな・・・
最近食したレパートリーは

豆腐(かつおぶしアンド醤油)
ポテト(小池屋のり塩)
ビスケット(ブルボンアルフォート)
コーヒーたくさん

40キロを切りそうになると、さすがに食いまくるけどな
食いまくって43キロになって放っとく→気付けばまだ40キロ切りそう
の繰り返しさー

167彼氏いない歴774年:2006/09/19(火) 23:57:58 ID:5ZWF9C+e
わたし>166だけど追加

マルチビタミンミネラル
トマト
牛乳
ウィダーインゼリー エネルギー

昼だけはまともに食ってるけどジャンクフードばっかり
168彼氏いない歴774年:2006/09/20(水) 00:14:17 ID:POwmwhks
金曜の夜に、
テレクラ女が「わたしってデブだけどいいの?」
って聞いてきた。
おれはその場かぎりでいきずりの女と男だからOKした。
だが、その女は、
体重が自称130キロの女だった。
それで即SEXなんだが、
俺は怖いもの見たさに、
正常位の俺が下でSEXした。
生まれて初めて100キロ以上の女に乗られて
圧迫感あり斬新だったので、
チンポがいつも以上に硬くなり、脈がビクンビクン撃ちまくり

はっきり言って、興奮しまくった。
169彼氏いない歴774年:2006/09/20(水) 00:20:17 ID:2GgceJGh
ダイエット→成功→失恋→過食→体重激増→寂しい→過食悪化です。。
170彼氏いない歴774年:2006/09/20(水) 00:26:53 ID:ITC8sPat
寝すぎ・寝なすぎ 太るもと
171彼氏いない歴774年:2006/09/20(水) 00:26:55 ID:WYRRNguB
食うぐらいしか楽しみないんだよ
172彼氏いない歴774年:2006/09/20(水) 00:32:08 ID:cHnwg8VH
>>171
うちのじぃちゃん
173彼氏いない歴774年:2006/10/05(木) 23:36:49 ID:ksaD1Ih5
亀梨FANゎみないほうがぃぃけど・・
もぅ、亀梨君がやばぃほどかんじてた!!!!
しかも、ありぇなかった!!!
このレスをみたかったら、http://yamap.ehihe.20050927hgazon
1箇所に貼り付けて!!!
174彼氏いない歴774年:2006/10/07(土) 16:33:02 ID:38fb6WMA
175彼氏いない歴774年:2006/10/15(日) 15:23:30 ID:3UczSlag
165/65弱だったので、数ヶ月ゆっくり落として60にした。
体調悪い一時期に58だったけどww

これから減らないんだよなー。


ご飯は
朝…ご飯茶碗一杯・玉子一個or魚ちょっと・ワカメスープ・野菜ジュースor豆乳
昼…おにぎり一個・お茶
夜…ご飯茶碗一杯・その他オカズちょっとずつ

なんだけどなあ。
一日の運動は自転車で一時間ぐらい。
もっと動くべきかorz
176彼氏いない歴774年
今、うすぎたねぇデブ女の売春が社会問題になっとります。デブ女の価値は0円であるhttp://iboard3.to/i/image.cgi?id=a147260&n=35_fkugr&z=1143864929こいつな