●この一ヶ月間本気でダイエットを頑張るスレ●

ぽちゃさんは腕立て伏せすれば少しは見栄えよくなるよ

そして俺は筋トレを頑張るからぽちゃさんを背中に乗せて腕立て伏せしてみたい
１０回できたらごほうび
できなかったらおしおきされる
毎日１回ずつ回数ノルマが増えていく

って遊びしてくれる女性さがしてる

スレ違いぎりぎりの微妙なラインだけど

俺は168/58で自分が若干痩せてるほうだからぽちゃさんに魅かれる
ぽちゃさんは身長155以上に対して70kgくらいまでなら許容範囲

いやｗ完全にスレ違い板違いサイト違いキ○ガイヽ（ﾟ∀ﾟ）メ（ﾟ∀ﾟ）メ（ﾟ∀ﾟ）ノ

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５７．４で停滞していたが、こないだ５６．８になったーーー♪
でも休みの日に食いすぎたら、５８．６になって、翌日に５７．６･･･(170ｾﾝﾁ)

気合入れなくてはぁ！！

きもいヲタだけどぽちゃ好き＞＜
http://fhgi.2-d.jp/jibun.html

150/57

あーやばい･･･
最近毎日ストレッチと腹筋50回してます。
でも腹は出てないんだよな･･･
下半身太りなんだよな･･･
どうしたら太股痩せるかわからない(´･ω･｀)

151/45
理想→42�`
運動頑張んなきゃ。

スレ違いぎりぎりの微妙なラインだけど

>>630
太ももとかはロデオがいいよ
だから人間馬なりたい＞＜俺は禁トレにもなるし

>>632
馬役お願いします
161/59

>>625
ﾀﾞﾊﾟﾝﾌﾟのSHINOBUﾒﾝﾊﾞｰに似てる

本気で馬なりたいな
１週間くらい毎日５０〜１００回くらい腕立て伏せしてると、もはや俺の体重じゃ軽すぎて効果が無くなってくるんだ＞＜

×　＞ぽちゃさんは身長155以上に対して70kgくらいまでなら許容範囲
↓
○　＞ぽちゃさんは身長155に対して70kgくらいまでなら許容範囲　以降は身長に応じて増加していってもＯＫ

↑６２５です