おデブな喪女総合　４キロ減

>>949
そういう目標があるといいですね。わたしも応援！

いいなぁ
そんなパワー欲しいお

このスレにいるやつ

逝ってよし！

デデデブ〜〜〜〜
デデデブ〜〜〜〜
デデデブ〜〜〜〜
デデデブ〜〜〜〜
デデデ・・・・・・


ブス〜〜〜＾＾

気にするな。

目立つから叩きやすいんだろうね。

私も含めデブのみんなガンガろうね

6時までに夕飯をすませましたので
早く寝ようと思います…
バイトの日はどないしよ

165/63
縄跳び千回とフラフープ頑張る

>958
がんがれ。

わたしは、今日疲れてるので、
腹筋だけ寝る前に、がんがろうかな。

164/55

なんとしても今年こそ痩せる、50キロになる。
間食揚げ物禁止で夜ご飯を極力減らしてみます。ビキニ着てえ。彼氏ほしい。

>>949です
みなさんﾚｽありがとう嬉しいです
一緒に頑張りましょう(・ω・´)ﾉ

みんなそんなきつい思いしてやせなくても
そのままで十分かわいいってば。むしろもう少し太ったほうが
かわいいくらいだ。

私は痩せたほうが良い。

158ｾﾝﾁの65ｷﾛだと思うが最近怖くて計れなくて68になってそうだし
腹筋&スクワット等運動を中心に痩せないとダメ。

今日もがんがるぞ

私は165/70です
４０キロまで痩せる予定です
でもさっきシュークリーム２個とクリーム大福と
さつまいもの天ぷら食べちゃいました
吐きたい…

その身長で４０キロは痩せ過ぎだよ
せいぜい５２、３キロくらいがちょうどいいと思う
あんまり無理すると摂食障害まっしぐらだから気をつけて

吐いたら癖になって
やつれて気持ち悪くなるよ。
とめないけど
明日から頑張ればいいじゃないか(´<_｀)

痩せる方法はね、家事すること。
自分でご飯作って掃除して洗濯して・・・
お菓子は週１で１つだけ好きな物買う。
それを一気に食べても日割りで食べてもいい。
あとは特になし。
そんなに早くは落とせないけど確実にリバウンドなしで痩せれる。

友達が一人もいない
今やけくそでうめ茶漬け食べてる

155/52ですが・・・太りすぎか！？

157/73
そろそろ限界な気がするor2

>>969
太りすぎってこともないけど、
ぽっちゃりだね。
5ｋｇでも減らしたら外見かなり変わって世界も変わるよ。

157で70ｷﾛあったら動けなくない？？

動けるよ(・・；)
いちお運動部‥

153/50ですorz

あと5ｷﾛ痩せたい‥

私なんて161/67だよ・・・
昨日から踏み台昇降運動やってる。食事制限も。
みんな空腹時は何食べてしのいでる？夕方以降食べないようにして就寝したら空腹で目が覚める orz

>975
三食は食べた方が良いって聞くよ。

炭水化物を少なくし、唐揚げをあまり食べないで、野菜をたくさん食べる。魚中心にする。

甘いものとかは一週間にこの日は食べるとか決めて私はやっている。

時間はかかるがストレスでリバウンドするよりはマシ。

あとは自転車や腹筋、ストレッチなどなるべく動く。

みんな生ぬるいなw
172cm・98kgだぞ参ったか！orz
この間、体重計乗ったら99.5kgに増えててめまいしたけどw
健康体なので献血ではバンバン血ぃ抜かれます…
服も靴もメンズものしか入らない。

献血ってダイエットになる増すかね？

>>977
あと50キロ痩せればモデル体系♪

158の65
この1年で8キロ増。
人生最高にデブってる。
チャリ乗ってても坂とかマジきつい。
ジーンズも股が擦れて穴開いた。
ユニクロジーンズすら危うくなってきた…
下半身がもうはち切れそう。
自分絶対脂肪肝だろな…
この歳でorz
あ〜あぁあああぁあorz

なんでみんなそんなに意志が弱いの?
晩飯食べない、これだけのことなのに。

すでに手遅れですからね

>>981
自分はストレスで食べてしまう。
あと、他に熱中することとか、恋とか、心から楽しいと思うことが他にないってのも問題だな

最近満腹なのに食べ足りない…苦しくなっても食べていたい…息を吸うのも苦しいくらい食べちゃうんだよねぇ…ヤバいなこれは(-_-;)

晩御飯食べないと栄養カタヨル・・・
朝も昼もてきとー

最近のﾃﾞﾌﾞは『ぽちゃ好きな人』ゆうて、ふざけたﾃﾞﾌﾞ女が多すぎ。ふざけんなﾃﾞﾌﾞ。垂れた乳、三段腹、肉割れ。女じゃねーよﾃﾒｰ等。おまえらは人間のぉﾏﾝｺついたブタだ！

>>977
一年前の私と一緒だ
と言ってももっと太くて105キロとかあったけどorz
今は89になったけど体重の落ちが停滞してきた
身長も一緒だから親近感わいてしまったよ

>>949
自分は１５キロ痩せたらコクろうと思って頑張ってたんだけど、
１０キロ痩せたあたりで気持ちが冷めてダイエット終了してリバウンドして死にました。
頑張ってください。

自分は152/68だぞ！森三中村上の体系が自分と似すぎていてビックリしたぞ！
でも献血で『ちょっとお肉が邪魔で針を刺すのが難しいわ〜』
って言われたぞ！…いい加減痩せます。

>>883のやり方を参考にして頑張ります。

森三中の村上は146cmの60kgだそうだ

>>977 しずちゃんみたいな感じですか？

>>990へぇ、もっと体重あるかと思った！
背が低いからだね

>>990
私151センチで、一時期62キロにまで太ったことあるんだけど、そのときの自分とくらべると
村上は70キロはかたいと思うけどなあ

なんか食欲なくなってきたので、痩せるチャンスかも。
がんがろう。
村上さんテレビでは背が低いとは気付かなかったけど。背が低いんだね。60ｷﾛか私にはｳﾗﾔﾏｼｽ。60ｷﾛに戻したい。

好きな人が
「そのまんまの君で良いよ」
と言ってくれた。
嬉しい反面悲しかった。優しいからそう言ってくれるだけだろうな。
ダイエットがんがるお（｀・ω・´）

見た目で体重なんてわからないものだよ
前体晒したら+5ｷﾛ〜10ｷﾛで言われたし

もうこのスレも終わりだね。
私は就活始めたら1ヶ月で3キロ痩せた。
いままで食欲もりもりだったのに、食べ物見ると気持ち悪い

立てちゃったｗ

おデブな喪女総合　５キロ減
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1145438468/l50

こそーり999ｗ

1000(´･ω･`)1000

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。