低身長に悩む喪女 ２
1 ：彼氏いない歴774年：
低身長の喪女が馴れ合いつつ愚痴るスレです。
男性・もてる女性の書き込みは削除対象となります。
身長160cm以上の女性も遠慮して下さい。
基本的にネガティブスレだという事も忘れずに。
・前スレ
低身長に悩む喪女
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1095518954/
・関連スレ
【まったり】モテない高身長の女性【雑談】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1094750457/
身長160cm未満の人のスレ
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1098005567/
低身長の女について
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1078417886/
チビ☆身長１５０cm以下の大人の女性に萌え(５)
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1097079792/
男性・もてる女性の書き込みは削除対象となります。
身長160cm以上の女性も遠慮して下さい。
基本的にネガティブスレだという事も忘れずに。
・前スレ
低身長に悩む喪女
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1095518954/
・関連スレ
【まったり】モテない高身長の女性【雑談】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1094750457/
身長160cm未満の人のスレ
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1098005567/
低身長の女について
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1078417886/
チビ☆身長１５０cm以下の大人の女性に萌え(５)
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1097079792/
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2 ：彼氏いない歴774年：04/11/21 09:39:03 ID:sbT07VRX
投稿者: mouke555 (46歳/男性/大阪府北浜)
（某株式投資相談インターネット）
三井松島（１５１８）について。
ここで、某証券が強気。蝶理なども強気した、あの証券だ。株価は割安であり、仕手狙いから今後は業績好転、実力株として狙われることになりそうだ。住友石炭、三井松島などが買われる相場が想定される。同社は、目先的に下値確認から再浮上。
信用売り残高の調整が進み、業績も好転見込み。
（某株式投資相談インターネット）
三井松島（１５１８）について。
ここで、某証券が強気。蝶理なども強気した、あの証券だ。株価は割安であり、仕手狙いから今後は業績好転、実力株として狙われることになりそうだ。住友石炭、三井松島などが買われる相場が想定される。同社は、目先的に下値確認から再浮上。
信用売り残高の調整が進み、業績も好転見込み。
3 ：彼氏いない歴774年：04/11/21 09:41:41 ID:FWxv7sFP
もょもと
4 ：彼氏いない歴774年：04/11/21 15:46:51 ID:4gn52pIR
低身長な上に童顔だと厨房にガキ扱いされて最悪だ。
5 ：彼氏いない歴774年：04/11/22 08:34:14 ID:lqAbIaHj
1cmでも伸びますように。ﾅﾑﾅﾑ
6 ：彼氏いない歴774年：04/11/22 19:05:37 ID:Ik6ULwD7
>>4
そんな娘が好きな男もいる。
そんな娘が好きな男もいる。
7 ：彼氏いない歴774年：04/11/22 21:37:28 ID:lqAbIaHj
容姿の悩みをかくと必ず「そういうのが好きな男もいる」というレスがつくが、
別に男に好かれたくて容姿を気にしてるんじゃない。自惚れるないでくれ。
別に男に好かれたくて容姿を気にしてるんじゃない。自惚れるないでくれ。
8 ：彼氏いない歴774年：04/11/22 22:01:42 ID:Ik6ULwD7
>>7
そうか。スマンかった。
そうか。スマンかった。
9 ：彼氏いない歴774年：04/11/23 15:06:05 ID:KL8BVgjv
1cmでも伸びますように。ﾅﾑﾅﾑ
10 ：彼氏いない歴774年：04/11/24 16:24:22 ID:aIBcB4ar
2Mほしいとはいわない。せめて150cm
11 ：彼氏いない歴774年：04/11/26 08:33:56 ID:oohGftik
小学生で180ある奴とかがいる世の中が恨めしい
12 ：彼氏いない歴774年：04/11/26 11:43:58 ID:ODV6eubA
1cmでも伸びますように。ﾅﾑﾅﾑ
名前：コピペ。鶏肉じゃない方がよかったのね[sage] 投稿日：04/10/20 08:50:35 ID:P4M5W6rK
1. 夜、１０時から２時の間は成長ホルモンが最も出る時間帯なので必ず寝ること
2. 牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
ホルモンとは無関係だからです。
あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
出ないと何も始まらないのです。
3. ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4. 大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
これは皆さんがとても興味があることだと思います。
答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5. それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6. 個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
心配しないことです。
実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）
7. カフェインはなるべく摂取しない（コーヒー・コーラ等に含まれてます）。
せっかく取ったカルシウムが吸収されにくくなるらしい。
8. 炭酸飲料を飲むのもやめたほうがいい。上の文と同じことがおこる。
9. 以外と大切なのはマグネシウム。
ナッツ類やほうれん草に入っているがサプリのほうが早い。
マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける。
10. 亜鉛のサプリを取る前後２時間はカルシウムを取らない。
せっかくの亜鉛が吸収されにくくなるらしい。
11. 前にもここのスレで何度か書いたけど膝叩きはおすすめ。
叩き方を気にしている人がいるが、それは神経質すぎ。
普通に手を握って拳をつくり、あとは膝をトーントーンと叩くだけ。
膝全体をまんべんなく叩く。膝の骨端線を刺激してやるぞー、という気持ちで。
ただしやりすぎは禁物。気 持ちいいというぐらでやめておく。
12. 股割きストレッチも効果的かも（股が硬い人限定）
最初は、無理をしないで徐々に広げていく、
ある程度開くようになってきたら、座って開いていくのではなく、
立った状態から徐々に足を開いていくようにしたほうが
より股の筋肉・間接が伸びる感じです。
こちらは、伸長というより矯正の色合いが強いようです。
1. 夜、１０時から２時の間は成長ホルモンが最も出る時間帯なので必ず寝ること
2. 牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
ホルモンとは無関係だからです。
あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
出ないと何も始まらないのです。
3. ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4. 大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
これは皆さんがとても興味があることだと思います。
答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5. それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6. 個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
心配しないことです。
実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）
7. カフェインはなるべく摂取しない（コーヒー・コーラ等に含まれてます）。
せっかく取ったカルシウムが吸収されにくくなるらしい。
8. 炭酸飲料を飲むのもやめたほうがいい。上の文と同じことがおこる。
9. 以外と大切なのはマグネシウム。
ナッツ類やほうれん草に入っているがサプリのほうが早い。
マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける。
10. 亜鉛のサプリを取る前後２時間はカルシウムを取らない。
せっかくの亜鉛が吸収されにくくなるらしい。
11. 前にもここのスレで何度か書いたけど膝叩きはおすすめ。
叩き方を気にしている人がいるが、それは神経質すぎ。
普通に手を握って拳をつくり、あとは膝をトーントーンと叩くだけ。
膝全体をまんべんなく叩く。膝の骨端線を刺激してやるぞー、という気持ちで。
ただしやりすぎは禁物。気 持ちいいというぐらでやめておく。
12. 股割きストレッチも効果的かも（股が硬い人限定）
最初は、無理をしないで徐々に広げていく、
ある程度開くようになってきたら、座って開いていくのではなく、
立った状態から徐々に足を開いていくようにしたほうが
より股の筋肉・間接が伸びる感じです。
こちらは、伸長というより矯正の色合いが強いようです。
14 ：彼氏いない歴774年：04/11/26 19:20:02 ID:oohGftik
栄養・食事
栄養面については主にサプリメントで補給
グルコサミン、コンドロイチン、プラセンタエキス、アルギニン、オルニ
チン、シリカ、マグネシウム、各種ミネラル、アミノ酸２０種
その他ビタミンやクエン酸、コラーゲンなどは食品で摂取
アミノ酸は同量のブドウポリフェノールと一緒に摂取することで
早く効く、寝る前のアルギニンは効果的
運動
ジョギング・ウォーキング
その後、成長ホルモンを出すには瞬間的な激しい運動がいいので短距離走
最後に柔軟体操、股割きとはこのことです。
これを毎晩風呂前に行っていました。
足の振り上げは運動時、
ひざを叩く・背伸びは主に就寝前・起床後やっていました。
正座したまま体を後ろに倒して床に背をつけるようにな柔軟体操は、足の
筋肉を伸ばす他に、普段やってない人は背骨が矯正されていくらか伸びる
それだけで1〜2センチ伸びる場合も。
重要なことは、運動後体を休息状態にすること。
成長ホルモンの分泌は３時間ほどあるので、その間体を休息状態に保つ。
栄養面については主にサプリメントで補給
グルコサミン、コンドロイチン、プラセンタエキス、アルギニン、オルニ
チン、シリカ、マグネシウム、各種ミネラル、アミノ酸２０種
その他ビタミンやクエン酸、コラーゲンなどは食品で摂取
アミノ酸は同量のブドウポリフェノールと一緒に摂取することで
早く効く、寝る前のアルギニンは効果的
運動
ジョギング・ウォーキング
その後、成長ホルモンを出すには瞬間的な激しい運動がいいので短距離走
最後に柔軟体操、股割きとはこのことです。
これを毎晩風呂前に行っていました。
足の振り上げは運動時、
ひざを叩く・背伸びは主に就寝前・起床後やっていました。
正座したまま体を後ろに倒して床に背をつけるようにな柔軟体操は、足の
筋肉を伸ばす他に、普段やってない人は背骨が矯正されていくらか伸びる
それだけで1〜2センチ伸びる場合も。
重要なことは、運動後体を休息状態にすること。
成長ホルモンの分泌は３時間ほどあるので、その間体を休息状態に保つ。
15 ：彼氏いない歴774年：04/11/27 15:33:26 ID:9Unkaeyd
世の中は高身長の人が多すぎるから引きこもりたい。
高身長の人に見下ろされるときの感覚が嫌だ。
高身長の人に見下ろされるときの感覚が嫌だ。
16 ：彼氏いない歴774年：04/11/28 01:57:16 ID:zjSqDcLu
17 ：彼氏いない歴774年：04/11/28 13:05:42 ID:XlGlR3Ml
低身長も下向き人生まっしぐらだぜよ
18 ：彼氏いない歴774年：04/11/29 12:21:03 ID:llEV6X1w
上をむーいて歩こー涙がーこぼれーないよーおおおに
19 ：彼氏いない歴774年：04/11/29 23:19:08 ID:EZjOxaEz
高い所の物が取れなくて困る。
だが、人に頼むのも恥ずかしい…
つま先立ちでﾌﾟﾙﾌﾟﾙしながら手を伸ばす姿…情けない･･orz
だが、人に頼むのも恥ずかしい…
つま先立ちでﾌﾟﾙﾌﾟﾙしながら手を伸ばす姿…情けない･･orz
20 ：彼氏いない歴774年：04/11/30 08:47:19 ID:LqbGBcYl
禿同。本屋は台ぐらい置いてくれよ。
21 ：彼氏いない歴774年：04/12/01 08:56:03 ID:ZnyNDDVN
皆さん身長何ｃｍ？私は150ｃｍです。
22 ：２０代処女：04/12/01 20:08:40 ID:TMVwj3Du
149cmだよ（´・ω・`）
超チビ。
超チビ。
23 ：彼氏いない歴774年：04/12/01 20:50:56 ID:XxGbUpfR
私は１０５ｃｍ
超ミゼット。前にゴルフ連れて行ってもらった時ラフで迷子になったし、カップにおっこちちゃった。
ほんとだよ。
超ミゼット。前にゴルフ連れて行ってもらった時ラフで迷子になったし、カップにおっこちちゃった。
ほんとだよ。
24 ：彼氏いない歴774年：04/12/01 20:54:40 ID:DO1KhvHA
あっそ
25 ：彼氏いない歴774年：04/12/02 00:16:31 ID:pZQfmy6H
152cm。本屋では店員さんに言って本を取ってもらう。
洋服は店によったら子供向けもいけます。足も手も小さいんだよっ orz
洋服は店によったら子供向けもいけます。足も手も小さいんだよっ orz
26 ：彼氏いない歴774年：
背は低いのに足と手だけでかいとバランス悪くてキモいよ。
足が大きいと背が高くなるなんて絶対に嘘だ・・・
足が大きいと背が高くなるなんて絶対に嘘だ・・・