【質問】ipod【総合】

音圧と音量は同じと聞くんですが実際そうなんでしょうか？
ivolumeとMP3gainを使ってmp3とロスレスを均一化しているのですが
91dBに設定して聴いているうちは大音量であろうが長期間であろうが聴こえ方にはほぼ変化がない感じでした。
つい最近都合で95dBまで上げて91の大音量時と同程度の音量にして数日聴いてみると、
急速に難聴を引き起こしたような（自分の声が若干遠くに聞こえるような）違和感があったので
不安になりもとの音圧に戻したんです。

PCの方では毎日のように95dB以上のWAVを開放ヘッドホンで聴いてるのであれ？とは思うのですが。
もしかすると単なる思い込みや体調によるものなのかもしれません。
体感音量が同じでも音圧の差で難聴の危険性は上がるんでしょうか？よろしくお願いします。