-Windowsで目に優しい配色は？-

長時間テキスト打ってたり画像加工してたりしているのですが、どうも目が疲れます。
少しでもやわらげるために、配色を変えようと思うのですが、どのようなのが良いでしょうか？
お勧めのデスクトップテーマなどもあれば、教えていただきたいっす。

とりあえず、僕はデスクトップの背景を黒にしたり、ウインドウの灰色の部分の色を少し暗めにしたりとかしてるよ。
まわりにはやや不評だが。

>>2
こんなのに答えるから単発スレが増える。
>>1
お前は初心者みたいだから初心者版逝け。

たしか、ファイラスレか日本語文章エディタで
こういう話題が出てた。探してみて。
あとは、、、パソコン一般板のデスクトップ自慢スレなどで
聞いてみるのも手かもしれない。

>>3

既出ネタなのかどうかはともかく、別に答えが決まってて、それを書いたら終了ってな
スレでもないんだから、そういうレスはお門違いな気がするんだが。

しかし、スレが建ったらとりあえずなんでもかんでも文句つけて上級者気分な奴。
糞スレする奴と大してレベル変わらんぞ。

>>3
＞お前は初心者みたいだから初心者版逝け。

オマエモナー。
初心者版じゃなくて、初心者板。

「俺はこんな風にしてるがどうか（画像アップ）
でも目が疲れる。どうもいい配色がないな。
ハードユーザーのみんなはどう？（アプロダリンク）」
ぐらいならレスの付けようもあるが
「今の配色は教えません。でも今の状態からどう変えたらいいか教えて」
って普通に無謀じゃないか？（1＝2なら分りづらすぎ）
単に背景色を変えられるテキストエディタ使えとか
モニターのblightness設定見直せぐらいしか言えないよ〜

ファイラースレで発見したのは、この方の発言だったのですが、おしくも画像ファイルが見られませんでした。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=win&key=989602397&st=196&to=196&nofirst=true

日本語文章スレも”テキストを扱う”という部分に特化した色配色だった気がします。
テキスト・ＩＥ・イメージなどの多種ファイルを汎用的に扱える配色があればいいなと思っているのですが。

あと、モニタのコントラスト下げろは無しでお願いしますｗ

>>2
デスクトップの背景を黒くしたことはあるんですが、googleのページを見たときに、ちょっとコントラストがきつかったっす。
それ以外はいい感じなのですが、、、

>>7
そうですよねえ、画像あげた方がいいっすよねえ、、、
ちょっと、どっかにアップしてみます。

NeXT STEP最高！！
http://www.venus.dti.ne.jp/~mueji/desktop/dt/dt.htm

現在はこれです。でもプロパティとか出すと辛いものがありますｗ
http://www32.tok2.com/home/eyeeye/green.png

>>10
マックかー、でも、青系って目にいいのかなぁ。
とりあえず、ちょっと使ってみることにします。

>>8
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=win&key=989602397&st=196&to=196&nofirst=true
の配色は、たしか、グレイ地に淡い黄色、水色の文字といった配色だった。
基本はやはりコントラストを上げすぎないことじゃないか？

これもどこかで聞いたんだが、
http://www4.justnet.ne.jp/~greentree/SUPERKIT.htmに
「目に優しい色設定」とかいうのがある。

>>12
ども、ありがとうございます。一度、実験してみます。

http://www4.justnet.ne.jp/~greentree/SUPERKIT.HTM#EYECOLOR
あと、これもやってみました。

……どこが目に優しいんだ？ｗ

えーと、>>1は緑が眼に良いと思ってるようだが
多分、モニタで見るならあんま関係ないよ。
色温度とか変えたほうがいいと思う。

なんか面白そうなんで目に優しい色を使用してみたけど・・・・・。
かえって目がチカチカする。
慣れてないから違和感があるとかそういうのじゃなくて。

設定した人には悪いがマジでキモい配色・・・。
ちょっと耐えれない

>>1
ひとつ質問があるんじゃが、ディスプレイはCRTを使って折るか？
それともLCDか？
CRTだったらフィルターを使うかリフレッシュレートをあげると
あまり疲れなくなるやもしれぬ。
液晶だったら配色を変えるのもいいが、CRTだったらまずは
フィルター購入をお勧めするぞい。

>>14
色温度、、、時々その言葉見かけるけど、あんまりよく知らなかったり、、、ｗ
ちょっと検索して調べてきます。

>>16
CRTっす。リフレッシュレートは、最適値でほったらかしですねえ、、
ちょっと調べてみますー。

>>17
じゃあ、液晶にすれば全て解決するよ。
金がないならフィルター逝っとけ。（藁

>>18
ちとそれはおかしいですなぁ。
私は、目を疲れなくするための手段の１つとして”目に優しい配色”を聞いているんであって、”目を疲れなくする方法”を聞いているんじゃないっすよ。

まあ、かいつまんでいうと、フィルター買う金ないのが現状なもんでｗ
一番安上がりにいくなら、配色かなぁと思ったんですけどね。

確かに彩度の高い色で画面を埋めたどぎつい配色は目にもクるけど、
じゃあ標準的な配色から彩度を落としたアースカラー系にしても
目は疲れないか、となると、効果は疑問だと思う。
心理的な影響を否定はしないが、プラセボ効果以上の差が出るかは疑問。

刺激の少ない配色の基本としては輝度と彩度を弱めにするのがコツだけど、
それ以前にモニター自体の色温度を落とし(個人的には6500K前後がおすすめ)
輝度も少し下げる、背景色は暗く必要な情報だけ輝度を高めにする。

解像度を落とすのも目の疲れの緩和には効果があるよ。
17インチで1280x1024や19〜20インチで1600x1200だと目には辛いかもね。
リフレッシュレートはちらつきが気にならなければ無闇に上げても意味はない。

フィルタの使用は色味がかわってしまうので個人的にはおすすめしないけど、
最近の安い製品などで管面の処理もおざなりなものだと映り込みの回避には役立つかも。
でもそんなものに手を出すくらいなら良いモニタに買い換えたほうが良いと思う。

あと、視力を矯正している人は、きちんと眼鏡やコンタクトを使うこと。
紫外線もフィルタで防ぐより眼鏡にUVカットをつけた方が安くて確実。

それと姿勢も重要だよ。目安としては作業する姿勢で座ったときに
モニターの上辺が視点と水平か下にあること。
見上げる形になると格段に疲れる。

色盲なんですけど、色盲にやさしい配色ってありますか？

17インチで1280×1024使ってるが、確かに目には良くないかも。
ただ、いったんこれになれてしまうと、今更1024とかには戻れないしな。

メールソフトのsesnaのメールログ変換できるのない？

>>22
確かに一度1280×1024にすると戻れない。
チラツキが気になってたから、リフレッシュレートを上げた。
これで快適かな？

セピアとかどうよ？だめかな？

>>16
フィルターってどんな効果があるの？
リフレッシュレートが60Hzの環境でも目が疲れなくなるとか？

>>20
現在は１７インチ800*600です。
色温度6500kは確かに目に良かったんですが、WEB用の画像を作成する際にちょっと不便なのが弱点かも。

>>21
ハイコントラスト黒か白

デザインの仕事以外のときは輝度とコントラストさげてます

緑一色

黒一色

緑一色はわかるが黒一色って？

色々試してみると、windowの周りの枠の色（「３Ｄオブジェクト」かな）は
ある程度明るい色にしないとどこかで字が見難くなる。
指定できない部分で、勝手に色を計算してるところがあって、そこでの
前提としては明るい色に暗い文字を想定して計算してるみたいなんだよね。

Windowsの設定では暗い色は諦めて、エディタの配色を設定するだけで我慢
した方が良い。

age

>>32
レジストリいじれば、３Ｄオブジェクトのハイライト・シャドウの設定も可能。

めんどうだったら、ツールでもどうぞ。
hp.vector.co.jp/authors/VA014933/SatorinSoft/colocolo/readme.html

>>20

あなた、ずいぶん詳しい方ですね。
やるぅ

目にやさしいって事なら、でかーいCRTモニタ使って
1mくらい離れて見るのが良し。場所は食うけど
下手な液晶より効果があるし、安上がり。

>>28
そういう仕事の時はモノクロ調にして、
作業データ以外の色に惑わされないようにしてる。
色見本使える場合は別だけど、人間の色彩感覚は
非常に騙されやすいので。

>>36
それは別に、テレビ画面を使うことなら、何にでもいえることだと思うが。

実際問題、Windowsのデフォルトカラーって、そんなに目疲れる？
別にどう改造しようが、たいしてかわらんと思うがなぁ。

3D Color ChangerのWIN2000.3DCって配色が見易くて格好良い。

http://themes.tucows.com/editors/adnload/58832.html

目に優しいフォントってどんなもんでしょう。

ぱうフォント

背景＞黒
文字＞明るい灰色か白

にしたいんだけど、WEBを見てたりするとおかしい。文字が見えない。
IEの色の設定変えても良くならないし。
なんとかならない？

ユーザー補助の方で指定された色を使用しないとか独自スタイルシートを指定とか
したってください。

>>41
[インターネットオプション]-[ユーザー補助]-[指定された色を使用しない]

>>42-43
ありがとう！

Windowsの配色設定をファイル化何かに保存して再インストール
しても楽に以前の状態に戻せるようにしたいのですができますか？

>>45
デスクトップテーマとして保存できるよ

デスクトップテーマはインストールしてないんですけどできますか？

>>45
3D Color Changer 3000

age

Win95とかでお馴染みだった緑色、実は凄く目に優しいのである。

ラベンダーもいいぞ。紫と青の中間で選んでくれ。色は薄くな。

上のゲイツが着ている服の色だ。

41です。なんかチェックボックスとか見えない。
フォルダオプション＞表示　とか
やっぱデフォでいくべきなのか？

配色設定ﾌｧｲﾙをうｐして

>>54
　　∧ ∧　 　 　┌─────────
　　( ´ー｀)　　 ＜　お前から率先してヤレーヨ
　 　＼　< 　　　 └───/|────
　　　　＼.＼＿＿＿＿__／/
　　　　　 ＼　　　　　　　／
　　　　　　　∪∪￣∪∪

背景色#AAAABBあたりに、文字色#EEEEEEはどうだ？

　　　　　　||　　　　　　　　　　||
　　　　　　||＿＿＿＿＿＿＿||　 .||
　　　　 ＿||＿＿＿＿＿＿＿||＼ ||
　　　　＼　　　　　　　　　　　　＼ ||
　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿　　＼
　　　　　　　　　　|　　　　 |ﾉ .ﾉ￣￣
　　　　　　　　　／　　　　 ／　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　ﾉ ／（　。Ａ 。）　　　＜　先生！　さかさまです！！
　　　　　　　　| |　　∨￣∨　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　∪

つーか、画像うぷした方がいいような気が・・・するだけかも（ﾟдﾟ）

#c3a5a5

19190721

Web制作板に欲しい話題だ。

簡単にまとめてみた。どれがマシ？

http://www32.tok2.com/home/eyeeye/color.html

>>62
配色 その3に一票

背景は白がいいよ．目に優しい．文字色もできるだけ白に近付ける．

>>1
ありがとよ。
DFの配色の参考にさせてもらうよ。

>>62
目に優しい配色は"その１"。
緑はもう少し明度があったほうがいい。

その１
その４
その２
その３

>>66

>>20読め

? >>68

配色ファイルをダウンロードできるようなサイトはありませんか？

>>70
デスクトップテーマをダウソしたら？
海外サイトとかいっぱいあるじゃん。

なるほど。
正直、思いつきませんでした。

黒板

目に優しい色は薄い緑だす
疲労の度合いが少ないのでやってみそ！
ちなみに白は見やすいのだけれど疲れる色だで

私も目が悪いから配色は色々ためしましたが、一番負担と
違和感がないのは、今のところブルーグレーの薄い色。
これに慣れてしまうと、win標準なんかだと違和感ありすぎですわ。
ここの板のロゴでいえば、スクロールバーの薄い色の部分ね。

それも
いい〜ねぇ〜

http://www32.tok2.com/home/eyeeye/color.html
>>74さん >>75さん の配色を追加。こんな感じですかねえ。

こうしてみてみると、だいたいつかめてきた感じがしますね。
例外は、黒板配色。

>>75
俺も普段はそんな感じ。アリスブルーをもう少し暗くしたような色。
それに馴れているせいで、真っ白なアプリを見るとビックリする。
でもWindowBlindも使ってるから、スキンに合わせて今はややアイボリー。
やっぱり目が疲れる。

>>1　もうちっと青みと彩度落としてみて〜。
つか、色目ちゃん持ってたの忘れてた（汗　この色ね。→#cfe3ef

>>78
青系統は、チラチラしないから落ちつくよね、なんとなく。

黒地に文字は白、あるいは緑。

>>78
モニタの色温度をもうちょい下げたら？

ウェブカラーでやってみて

>>75さん
落としました。こんな感じですかねえ。

>>80さん
黒地に文字白は、コントラスト強いような。
薄い灰色に濃い灰色の方がよかった気がする。

>>82さん
ウェブカラーはきっつい、、、ｗ　勘弁してください。

Win98とかなら、配色の情報は
HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Apearance以下に保存されている。
ここの情報を書き出せば、ワンタッチで復元できるぞ。
OS違いとかで見つからなかったら、配色名で検索すればいい。