●好き好き大スキン！WindowxXPスキンスレッド32●

ntoskrnl.exe を上書きしてしまって起動しなくなってしまったんですが
これはもうどうにもならないんでしょうか？
リカバリーディスクがない（ノートパソコンでハードディスク リカバリーなので）
ので回復コンソールもできません（泣
このような状態でファイルのバックアップをする方法はあるんでしょうか？