【話題】長時間座っている人は早死にのリスク上昇

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長時間座っている人は、座る時間が少ない人と比べて、
心臓病や2型糖尿病になるリスクが上昇し、早死にする確立も高い。
レスター大学の学者たちは、このような結論を導き出した。

糖尿病にかかるリスクが最も高いのは南アジア出身者だった。
興味深いことに、スポーツをしているか否かは、リスクに影響しないという。
学者たちは、予防のために、1時間に2−3分でも休憩を取り、
席から離れて歩くことを勧めている。

2型糖尿病は、メタボリック シンドロームが原因となって発症する。
インスリンの分泌量が減少して作用が低下し、慢性高血糖症を進行させる。

medvesti.comより

The Voice of Russia 17.10.2012, 13:42
http://japanese.ruvr.ru/2012_10_17/suwatteiru-hito-hayaji-ni/
2名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:09:11.32 ID:dMJIOlh3
イラスト系の作家なんだけど、立って執筆できねえかなあと真剣に考えてる
3名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:10:07.71 ID:unlmyfej
座らずに、ずっと寝てればいいのか。
4名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:12:29.87 ID:EaXVvtLj
いつも勃ってます。
5名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:13:27.05 ID:QEGBASNF
とりあえず足動かしてれば、ってのじゃ駄目?
6小井土かおる濱田:2012/10/18(木) 00:14:03.06 ID:dU7kOofa
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              /:::::::::/ | 「//^\\・ ・//^\\|hl 骨折を隠した医師・高里良男は有害
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7名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:14:29.25 ID:G5r3Rl0s
やばい、気をつけよう
8名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:19:38.47 ID:gIcmxI/N

うちの爺さん、座りながらタバコ吸ってもう90歳になるんだが ・ ・ ・ ・ ・
9名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:35:46.03 ID:wFy4Vf7Z
椅子の代わりにバランスボールを使うといいよ。腹筋トレにもなるし腰痛もなくなる。
気分もアグレッシブになって仕事も進む。
10名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:47:38.20 ID:s22IczBE
×確立も高い。
○確率も高い。
11名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 01:55:21.33 ID:GJ/01nFM

   デスクワーク自体がダメだね、運動量が少なすぎる。
   通勤で駅を歩き回っていない人はより危険。

12名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 03:35:51.05 ID:V+53rPUq
デスクワークなら食べる量を減らせばいいだけじゃん
いちいちうざいわ
13名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 03:39:08.27 ID:sEjQG5Uj
長時間居座ってる野田さんも早く死ぬのですか?
14名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 04:05:38.99 ID:KoIuvCC5
>>2
自宅が仕事場だったりすると引きこもりより不健康だよね
忙しいとウォーキングに行くことも風呂さえも入れないし
15名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 20:06:12.66 ID:sHfowvP9
確かに長時間デスクワークやっていると血の流れが滞るのは実感できるな
最後のほうには足のつま先の感覚がなくなるくらいだわ
血流が妨げられるってのは体にとってはかなりのダメージなんだろうし
16名前をあたえないでください
ネトゲ廃人とかの死因てこういう事なんかね。
自分も一日中座りっぱなしでいるとボーっとして心臓がドクドクいってる時があるわ