1 :
アヘ顔ダブルピース(121204)φ ★:
長時間座っている人は、座る時間が少ない人と比べて、
心臓病や2型糖尿病になるリスクが上昇し、早死にする確立も高い。
レスター大学の学者たちは、このような結論を導き出した。
糖尿病にかかるリスクが最も高いのは南アジア出身者だった。
興味深いことに、スポーツをしているか否かは、リスクに影響しないという。
学者たちは、予防のために、1時間に2−3分でも休憩を取り、
席から離れて歩くことを勧めている。
2型糖尿病は、メタボリック シンドロームが原因となって発症する。
インスリンの分泌量が減少して作用が低下し、慢性高血糖症を進行させる。
medvesti.comより
The Voice of Russia 17.10.2012, 13:42
http://japanese.ruvr.ru/2012_10_17/suwatteiru-hito-hayaji-ni/
イラスト系の作家なんだけど、立って執筆できねえかなあと真剣に考えてる
座らずに、ずっと寝てればいいのか。
4 :
名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:12:29.87 ID:EaXVvtLj
いつも勃ってます。
とりあえず足動かしてれば、ってのじゃ駄目?
6 :
小井土かおる濱田:2012/10/18(木) 00:14:03.06 ID:dU7kOofa
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7 :
名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:14:29.25 ID:G5r3Rl0s
やばい、気をつけよう
8 :
名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:19:38.47 ID:gIcmxI/N
うちの爺さん、座りながらタバコ吸ってもう90歳になるんだが ・ ・ ・ ・ ・
9 :
名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:35:46.03 ID:wFy4Vf7Z
椅子の代わりにバランスボールを使うといいよ。腹筋トレにもなるし腰痛もなくなる。
気分もアグレッシブになって仕事も進む。
10 :
名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 00:47:38.20 ID:s22IczBE
×確立も高い。
○確率も高い。
11 :
名前をあたえないでください:2012/10/18(木) 01:55:21.33 ID:GJ/01nFM
デスクワーク自体がダメだね、運動量が少なすぎる。
通勤で駅を歩き回っていない人はより危険。
デスクワークなら食べる量を減らせばいいだけじゃん
いちいちうざいわ
長時間居座ってる野田さんも早く死ぬのですか?
>>2 自宅が仕事場だったりすると引きこもりより不健康だよね
忙しいとウォーキングに行くことも風呂さえも入れないし
確かに長時間デスクワークやっていると血の流れが滞るのは実感できるな
最後のほうには足のつま先の感覚がなくなるくらいだわ
血流が妨げられるってのは体にとってはかなりのダメージなんだろうし
16 :
名前をあたえないでください:
ネトゲ廃人とかの死因てこういう事なんかね。
自分も一日中座りっぱなしでいるとボーっとして心臓がドクドクいってる時があるわ