【健康】男性の糖尿病、魚で防ぐ…最大でリスク３割減　アジ、イワシ、サケ、サンマがよいようです

魚介類を多く食べる男性は糖尿病になるリスクが低いことが１７日、
国立がん研究センターなどによる全国約５万人の追跡調査でわかった。

　魚の脂に含まれる不飽和脂肪酸などが、血糖値を下げるインスリンの分泌を促すとみられる。

岩手、東京、長野など１０都府県在住の４０〜６９歳の男女を対象に、
１９９０年代半ばから５年間にわたり調査。このうち９７１人（男性５７２人、女性３９９人）が糖尿病になった。

魚介類の摂取量によって４グループに分けたところ、男性の場合、
最も多いグループ（１日あたり約１７２グラム）は、最も少ないグループ（同約３７グラム）に
比べて糖尿病になるリスクが約３割低かった。また、アジやイワシなどの小・中型魚や、
サケやサンマなど脂の多い魚を多く食べた方が糖尿病になりにくかった。
女性では摂取量と病気との間に明確な関連はなかった。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110817-00000447-yom-sci

食いすぎて別の病気になるってあるある。

太平洋側の回遊魚はちょっと・・・・・

食いすぎをやめるほうが早いし、効果てきめん
だがそれじゃあ研究予算はおりないから、こういう研究発表をする

う〜ん、放射能がねえ〜

今年はスーパーのチラシに「戻りカツオ」が載らなくなった

秋で魚の季節だからね。御用学者を導入して勝負に出たか。怪しいからなぁ

烏龍茶飲んでどうとか、○○喰って改善とかないから。インスリン打つか喰わないか。

なぜ今

回転すしに通えばいいんだよ。生だから焼いたのより効能あるだろ。

魚の消費、落ちてんだろうなー

あのさ、魚たかいのにどうやって食えっていうんだよ！

なんだこの調査怪しすぎる
放射能汚染されて魚離れが深刻だからかな

怪しいお魚
汚染されたお魚

イワシの缶詰にしろ。
ハゲにもいいよ。

糖尿病怖い
保険とか入ってる？

放射能とかほざいてる情弱はともかく
いろんなシナ毒で汚染されてるのは事実だからな
ここ数年段々生臭くなってる気がするわ

糖尿病に効く山の幸は「匂い松茸・アジ・しめじ」＠長野

怪しい魚　セシウムさんが怖いっす

母ちゃんが、ハンバーグが安かったって買ってきた。

海洋汚染は深刻だよ

食事以外の条件を同じにしないと検証にならんのじゃね？

酒飲まないから

魚いらない

刺身だけ居る

ガンにさせるきか　(#`ω´)

じゃあ毎日魚を嫌になるまで腹いっぱい食べよう。
間食も魚介類を腹いっぱい食べよう。

炭水化物系を食べない
GI値の低い物にする
雑穀、そば、パスタなんか
酒でも焼酎、ワインは低いらしい

セシウムさんの方がリスク有るんじゃね。

管中央は青物好きですね、鮭も白身なので食べないでね。

魚喰いたいけど放射能のことがあるから怖い

おれんち、じいちゃんから３代の魚屋。
おかげで毎日魚ばっか食ってる。
じいちゃんは、やせ型で、酒は飲むけど、タバコは吸わない。
でも糖尿病で逝った。
おやじは、やせ型で、酒もタバコもやらない。
でも糖尿＆透析患者で逝った・・・。
俺は今のところ大丈夫だけど、うちの家系って遺伝っぽいよな。
(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙｶﾞｸﾌﾞﾙ

魚は色々と濃縮されちゃってるしなぁ。

印象操作乙としか言いようがない

こういうのってサプリとかないの？

1型糖尿病は生活習慣病じゃないから、運任せ

魚ばかり食べてもいかん。通風になるよ。通風は肉ばかりじゃなく魚でも過剰に摂取すれば
引き起こす可能性がある。

１００円スシを食っとけと言う事ですわ

透析は��血糖値をほったらかしにしていると腎臓がやられて５年で死ぬ。インスリン射ってでも
血糖値を安定させる事が大事。

寿司は炭水化物だから食べ過ぎないように。

もともと魚は大嫌いだけどチリ産の鮭ぐらいなら食べてやってもいいかな

魚を食べる人は肉を食べる人よりも食事バランスがいい（＝野菜もよく食べる）から糖尿病になりにくいというのが真相ではないか？

時すでにお寿司

未知の病気を防ぐために食べてないんですけどね

>>39
そうそう。
同じ程度にバランスの良い（または悪い）食生活を送ってる肉食者と魚食者で比較しなきゃ意味ないよね。

この時期に発表しても
消費者の魚離れを歯止めできないだろう

糖尿病より放射線汚染の方は何十倍も怖い。

数字を疑え！
政府の出す数字なんて嘘だらけ
今回の件は放射性物質による魚離れを回避する為に緊急で出した怪しい調査結果だ
今魚を食べるのは大変危険ですよ

こんなんニュースでやるもんじゃない
ワイドショーネタだろ？
今コレを取り上げるってのは
放射能で魚売り上げおちてるから、
放射能魚を無理やり食わせようとしてるだけだろ。
取り合えげられると爆発的にうれるからな。
さて、これ、一般庶民ばかにされてんだぞ？ｗ
ニュースになれば買うだろｗｗｗｗｗって思われてるｗ
馬鹿は買うよなｗｗｗｗ

おそらく、
青魚よく食＞糖尿が減 は 原因＞結果 ではなくて、両方とも結果。

原因は外食、惣菜食、大食、酒飲みとかが少ないこと。

単に魚が好きな人は大食漢が少ないからだと思うよ。

こんな話題を今するってことはよっぽどさかなが売れてないのか・・・？

＞魚の脂に含まれる不飽和脂肪酸などが、
血糖値を下げるインスリンの分泌を促す

性差が存在するってのが謎です

フェミニストがアップを始めました

5万人を対象にこんな詳細な調査が果たして可能なのだろうか?
もしかして、対象者は入院患者だったり･･･それってモルモットじゃねえか?
国立がん研究センター怖すぎだな！
まあ、この時期に魚をアピールすれば、補助金増額間違いなしだから必死か。
って優香、5年もかけて調査して、10年かけて結果を出したんだから、調査研究費用莫大だよね。
それがこれ？
たった3割のリスク減じゃ、誰もやらないだろ！

こんなの耳にしたら、今度はアジやイワシを食べまくって病気になるのだろ？

大衆は馬鹿だから

糖尿病の原因は遺伝。発症原因としてストレス、食生活です。たとえば凄い巨漢の人がいますが
糖尿病かと言うと大丈夫なのです。糖尿病ならああなる前に死んでいます。巨漢が恐いのは
脂肪が自分の臓器を圧迫して機能不全になるからです。まぁ、糖尿病の自分としては思い切り
食ってみたいですがね（笑）