【話題】「壁に目標を貼る」と人生がうまくいく…韓流スターの写真で体脂肪率ダウン、「人生30まではリハーサル」と自己暗示で前向き人生

　カネが欲しい、痩せたい、大出世したいetc.　限りない人間の成功願望だが、大切なのは日々のたゆまぬ努力……だけじゃ
なかった!?　なんと“見るだけ”でOKの法則があるというのだ。これぞ究極の“ズボラ人生改革法”。効果のほどを実践者＆専門家
に聞いてみた。

【写真を貼って成功】

◆韓流スターの写真を飾るだけで、三日坊主だった筋トレ習慣を改善＝佐藤康晴さん（仮名・31歳）映像ディレクター

　「3か月で体脂肪率が25％から12％になったんです。見てくださいよ、この腹！」

　そう言って引き締まった腹筋を見せてくれた佐藤さん。毎日の筋トレ、エクササイズを挫折せずに続ける原動力となったのは、
部屋に飾ってあるイ・ビョンホンのポスターだという。

　「去年の春、テレビで放映していた『アイリス』というイ・ビョンホン主演の韓流ドラマを観て、『こんな体になりたい！』と衝動的に
腹筋を始めたんです。でも時間がたつと記憶が薄まるので、『あの時のテンションを忘れないように』と思って始めたのが、彼の写真
を部屋に貼ることでした」

　ジム通いはもちろん、人気のダイエット法もことごとく試すが長続きしなかったという佐藤さん。

　「これまでは筋トレしてても、『めんどくさい、ツラい』って気持ちしか起きなかったのに、写真を見ながら体を動かすと、『続ければ
こんな体になれる！』って感じられるんです。もちろんジムでも筋肉隆々の人は見かけるけど、それ以上に目につくのがお腹ブヨブヨ
のおっさん。『俺はまだここまでじゃないな』って妙に安心して、妥協しちゃうんですよね」

　邪念になるものは視界から消して目標だけを見る。“家トレ”ならではの好環境がもたらした結果といえそうだ。

写真＝トレーニング中、ずっと見続けているイ・ビョンホンの裸体。 特徴的なドヤ顔にイラつくことなく、メタボ腹もすっきり改善した
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【文字を貼って成功】

　「貧乏なんて怖くない」。自己暗示で前向きに人生を楽しむ“貧者の知恵”＝宮田俊一さん（仮名・30歳）フリーター

写真＝壁、家具、天井。どこを向いても“言葉”にぶち当たる“耳なし芳一”のような部屋だ
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　「人生30まではリハーサル、貧乏は不幸ではなくて不便なだけ。いい言葉でしょ、コレ？　壁に貼って眺めているだけで、
『貧乏なんてへっちゃら』って気分になれるんです。万年貧しい、僕ら夢追い人にとって、マイナス思考は百害あって一利なし
ですから」

　そう得意げに語るのはマンガ家志望のフリーター・宮田さん。雑然とした部屋の中には、他にも聞き覚えのない格言（!?）の数々
が散乱している。

　「配置には微妙にこだわっているんです。例えば原稿描きのモチベーションを高める言葉は、テレビを隠すように貼っておくとテレビに
現実逃避をしなくなる。癒される言葉は、快眠を促すために天井に貼ったりします」

　自分で書いた言葉を見て酔いしれる。ほとんど自己暗示ともいえるが、明確な成功体験も。

　「多重債務時代の過払い請求を、弁護士を立てずにひとりでやり通したことがありました。恫喝されたりしましたが、『負けを
認めるまで勝負は終わらない』って言葉で自分を奮い立たせて、請求額を全額取り返しました。今でも『勝訴』の文字を見て、
『人間やればなんでもできる』って勇気づけられてます」

　高収入＝成功とは限らない。幸福度は個人の絶対評価なのだから。

写真＝「自由すぎる人何もせず」「チャンスは何度でもすり抜ける」など、言葉の押し売り状態。 「40秒で支度しな」など実用的な言葉も
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写真＝年収100万円台のプアさを感じさせない明るさが印象的だった
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ソース（日刊SPA！）　http://nikkan-spa.jp/3012

汚い部屋だなあ

ヤラセ

◆韓流スターの写真を飾るだけで貧乏になる。

朝起きたら朝鮮人になっていたニダ

＞ソース（日刊SPA！）

蛆グルかよｗ　

働いたら負けって張らなきゃ

SPA！と参チョン　SPA！と韓国

韓国へ行け　帰ってくるな

仮面ライダーバースの伊達さんの写真のほうが
よっぽど効くと思うのだが・・・

つか、いちいち馬鹿韓絡めんなや

ナンミョーと唱えると人生全てうまくいくという池田なんとかさんと同じニオイがする。

くっせー！！

30過ぎて貧乏なのに自己暗示で現実逃避か
もう現世にこだわらずともあの世で幸せになってもいいんじゃないか？

なにをしてもダイエットなんて続けられるやつは続けられるし、止めるやつは止めるだろ

何が何でも韓国を一著噛みさせたがる、こういうのをごり押しって言うんだねｗ
それをまた嬉々としてスレ建てするんだからわかりやすくていいねｗ

もろきみがんばってるねー韓国政府からお金もらえば？

■「参政権」どうなる　本紙記者座談会
（2009.9.2　民団新聞）
ttp://www.mindan.org/shinbun/news_bk_view.php?corner=2&page=1&subpage=3531

＞同胞の若い女性から「民団新聞の総選挙関連の記事には励まされる。
＞だからこそ、外国人にも選挙運動ができることをもっと強調して欲しい」
＞と電話があった。「参政権獲得運動を
＞誹謗中傷するネット・ウヨクと毎日闘っている。

おい、いくら頑張ってもけいおんの世界には入れないからな

統一教会か寒流に騙されるかの二者択一なんだろ。こういう知的障害は。

カルト宗教か

＞人生30まではリハーサル
…いい言葉だ

俺も｢明日から本気出す｣とするか
今日のところはエロゲと２ちゃん

＞人生30まではリハーサル
　そんなおいらはもうアラフィフ