【生活】計画停電、工夫で乗り切れる…冷凍食品は保冷剤代わり、食材は常温保存できるものを。「パンや牛乳、まとめ買い避けて」[3/16]

　二転三転し、東京電力の計画停電が始まった。電気に依存した現代生活。影響は避けられないが、時間帯は事前に公表され、
一回当たり約三時間。しっかり準備して慌てないようにしたい。専門家に心構えとコツを聞いた。

　「早めの準備と工夫があれば十分、乗り切れます」。危機管理アドバイザーの国崎信江さんは落ち着いた対応を呼び掛ける。

　前提は、停電実施日と時間帯の確認。東電や、居住・勤務する自治体のホームページ、頻繁に更新されるニュースサイトを
こまめにチェックしよう。

　まずは食事に関すること。冷蔵庫はしっかり準備したい。生鮮品は大きい温度変化に弱い。通電中に、水を入れたペットボトルや
保冷剤を冷凍庫に入れておく。停電時に庫内に移せば、温度上昇を抑えられる。冷凍可能なチャック付きバッグや保存容器も
使える。「冷凍食品もそのまま保冷剤代わりになる」と国崎さん。

　停電中はドアの開閉を控え、冷気が逃げないようにする。白物家電を扱う東芝ホームアプライアンスの本田要一郎さんは新しい
食材を補充しないよう訴える。「この食材を冷やすため冷気が使われ、庫内温度が上がる」

　食材を買うときは常温保存できるものを中心に。「パンや牛乳のまとめ買いは避けて。小麦粉があればパンケーキやピザが作れる。
保存できるめん類も多様にある」と国崎さん。

　調理はガスこんろやカセットこんろでもできるが、注意すべきなのは停電時に換気扇が動かないこと。必ず窓を開けて換気を。
リモコンなどに電気を使う給湯器もある。停電と調理、入浴時間などの調整を忘れずに。

　計画停電は早朝や夜間も行われる。寒さ対策も必要。重ね着してカイロや湯たんぽを使えば暖は取れる。

　明かりは懐中電灯が基本。節約アドバイザーの矢野きくのさんはろうそくは控えてと訴える。「余震はまだ続く。揺れたら、まず身の
安全を最優先し、ろうそくに火を付けていることを忘れる懸念もある」。夜に停電したら寝るという手も。

　停電で断水する場合もある。飲料用や調理用の水は鍋やヤカンなどに確保しておこう。風呂のお湯を残しておけば、トイレ排水
にも使える。五、六リットルの水を一気に便器へ流し込む。排出し終えたら、通常の水位に戻すため水を補充する。ＩＮＡＸ広報室長
の佐竹葉子さんは「排出する際は勢いよく短時間でやるのがコツ。跳ね返りには注意」と話す。

　停電の前後にも注意が必要だ。ドライヤーやアイロンなど熱を出す家電製品はプラグを抜こう。コンセントに接続、電源オンのまま
だと、停電解消後に気付かず、やけどや火災につながることも。

　パソコンは停電前にデータを保存し、電源を落とす。「入力データの消失だけでなく、故障する可能性も」と矢野さん。解消後は
炊飯器などのタイマー機能がリセットされていないか確認しよう。

　計画停電は四月末まで続く見込み。国崎さんが求めるのは発想の転換だ。「あるものに目を向け、ないものは近所で融通し合う。
昔の暮らしを参考に、経験を今後に生かすぐらいの気持ちを持って」

　対象時間帯以外も節電に努めれば、計画停電が短くて済む可能性もある。使わない電化製品のプラグを抜いたり、テレビなどの
主電源をオフにしたりしよう。矢野さんは節電努力は被災者支援になると力説する。

　「節電で浮いた電力が、電気を必要とする被災地に届く。今すぐできる支援だと思い、取り組んでほしい」

ソース（中日新聞）　http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2011031602000059.html
写真＝国崎さんの自宅の冷凍庫には凍らせたペットボトルの水や保冷剤が詰まっている
http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/images/PK2011031602100013_size0.jpg

>冷凍食品は保冷剤代わり
腐るだけじゃん

不便過ぎて目黒区に引っ越そうかと思ってる

＞　「節電で浮いた電力が、電気を必要とする被災地に届く。

被災地優先だから関係ねーよ

計画停電しなくても大丈夫なんでしょ？
原子力がないと電気が不足すると思わせたいのでしょ？

ハイテク産業は
基本的に
24時間操業が必須条件だから
撤収かも

電気を節約。

電気を節約。

スタンド渋滞が道路を止めてるんだよ。。。
通勤バスが何台も動けずにいる
行政の無策が招いてる人災

菓子パンとか買いだめして、食いきれずに腐らせる奴とか普通にいそうだな。

最強の食材はご飯だよ、ご飯。停電しない時間にご飯を炊いて、梅干おにぎりにしとけ。

あたりまえのことすぎてなんの参考にもならない

ペットボトルをあっためて布団に入れる
これかなり効果的

冷凍うどんは大丈夫だったな
アイスと冷凍肉は食いきってたが必要なかったかな

節電提案

TV放送は一局だけでいい（放送スタッフはボランティアで！）
パチンコ屋全店営業停止
ネオン税創設

　　　　　　他提案募集中　　

水が1滴も出ない地域じゃ小麦粉など溶けない雪と同じだ

計画停電って一日3時間が1回か2回。
なのになんで都内の人たちは買占めに走るの？
コンビニ、スーパー行くと何にもない。ｗ

バン、牛乳、小麦粉と、スーパーの店頭から久しく姿を見ないのだが...。

必要以上に買占めてる奴は当然糞だが、
必要なものも今ないって言ってる人は、なぜ土日のうちに必要な分だけでも買いに行かなかったんだ
日曜の昼間ぐらいまでなら、近所を何軒か回ればまだあったぞ
あんなデカイ地震があったんだから、まともに流通してくるわけないし、いつでも買えると思ってる方もおめでたいね

節電管理者の国家認定資格制度を早急に。。。

地元では計画停電のせいで、酪農やハウス農家に影響でてる。
確実に、生産は落ちるぞ。

ペットボトルに水を入れて凍らせるって…
電気が使える時に、停電で使えない分の電気を使えってだけか

支援とか言うなよ

パチンコ屋の営業を自粛すれば
なんもせんでも乗り切れる

>>21
今の時期に関東でパチンコ屋行くやつっているのか？

都内の事なのにこうゆう時だけ
都合よく首都圏

>>22
やってれば無条件に入る馬鹿は存在する

買い占めないでって言うけど、買えないよｗ
もう並んでないし、カップ麺なんか地震以降見てない。

バカな女どもは
これだから
困る

シネよ
ババア

★福島原発事故は【人災】でしかない件★


震源地から一番近い『東北電力・女川原発（宮城県）』は無事。
→東電OL事件で有名な『東京電力・福島原発（福島県）』は壊滅的。


※『東北電力・女川原発』も福島原発同様に、『大地震・大津波』にあっています！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝