【調査】肥満の人は筋力トレーニングの効果が出にくい＝米研究[07/05/27]

1 ：マイケル・ホイ(070712)φ ★：2007/05/27(日) 18:21:16 ID:???

肥満の人は筋力トレーニングの効果が出にくい＝米研究

　［ワシントン　２５日　ロイター］　米国で行われた調査で、太っている人はやせている人に比べ、
筋力トレーニングの効果が出にくいことが分かった。米コネティカット大の研究チームが２５日
発行の学術誌「The Journal of Strength and Conditioning Research」に論文を発表した。

　同研究は、１８─３９歳の男女６８７人を対象に、体脂肪の計測に加え、ＭＲＩ（磁気共鳴断層撮影）を
使って筋肉と脂肪の量などを観察。被験者は１２週間にわたって、上腕ニ頭筋・三頭筋を中心に
１回４５─６０分のトレーニングを行った。

　その結果、被験者全員に筋肉の増量がみられたものの、太っている人の増量分は、通常体重の
人に比べて４─１７％少なかった。

　研究チームは、この差異が遺伝的な要因である可能性があるとした上で、差自体は大きいもの
ではないと指摘。そして、「たとえ大幅な減量や心肺機能の改善がみられなくても、運動や
トレーニングは太っている人にとって健康面で多大な効果がある」としている。

http://jp.reuters.com/article/entertainmentNews/idJPJAPAN-26148720070527

2 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:23:55 ID:v/F2Trsp

じゃあ、どうしろって言うの？

3 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:25:25 ID:K/ISrjEw

>>2
それでもがんばるしかない
頭の弱い子でも、あきらめずにがんばるしかないのと同じ

4 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:25:36 ID:6tY3OCwe

喰うな！走れ！！！

5 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:26:39 ID:FUZLrXPC

　　　　＿＿__
　　　／＿_.）)ﾉヽ
　　 .|ミ.l　_　 ._ i.）　　
　（＾'ﾐ/.´・ .〈・ﾘ　　わしが太らせた
　　.しi 　　r､_） |　　
　　　 |　 `ﾆﾆ' / 　　　
　　　ﾉ　`ｰ―i

6 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:26:43 ID:K6erBeS2

ビリーズブートキャンプでもだめなのかな？

7 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:29:31 ID:wBYxtaMk

ｻｰｺｫ　ｻｰｺｫ　ﾜﾝﾓｾｯ!

8 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:30:14 ID:ax8b792h

　　／＿_.）)ﾉヽ
　　 .|ミ.l　_　 ._ i.）　　
　（＾'ﾐ/.´・ .〈・ﾘ　　わしは太っている男が好きだ
　　.しi 　　r､_） |　　
　　　 |　 `ﾆﾆ' / 　　　
　　　ﾉ　`ｰ―i

9 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:46:39 ID:Gk+PL84Z

>>6 えっちゃんは、膝を壊して、ガタガタになりました。

10 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:47:04 ID:MRgubUyc

またお前か！

11 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:49:55 ID:URQ/F8Rk

加圧式何とかでブートキャンプしたら効果がすごい事になりそうだが

12 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 18:55:52 ID:ug8lz8ay

>>1
あーこれは簡単な理由。学者じゃなくても俺みたいなビルダーの連中ならみんな経験的に知ってる。
デブは筋肉がいわゆる霜降りになってて、それがちゃんとした肉になる過程で筋量が一旦落ちるベクトルも働くわけ。
脂肪が全体に落ちてくると筋量増加が早まったりする。

13 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 19:02:12 ID:uXJ8fb7z

>>12
体うｐ

14 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 19:08:02 ID:cgMehJ/s

>>12はビルダーですって(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)瓶の中に帆船を作る人かしら？
でも、>>13のガッツキぐわいはアッーな感じゃございません？

15 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 19:16:47 ID:6yOwlOVG

　　　　　Ｏ
　　　　　　o　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と
　　　　　　　。 ,. -ー冖'⌒'ー-、　　　　　　　　　　思
　　　　　　　,ノ　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　う
　　　　　　/　,r‐へへく⌒'￢、　ヽ　　　　　　　　デ
　　　　　　 {ノへ.._、 ,,／~`　　〉　｝　　　　,r=-、　ブ
　　　　　／プ◎`y'¨Y´◎ヽ―}j=く　　　　/,ミ=/ 　オ
　　　　ノ　/レ'>-〈＿ュ`ー‐'　　リ,イ} 　　　〃　/　タ
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　人＿_/ー┬ 个-、＿_,,..　‐'´ 〃`ァーァー＼　　っ
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16 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 19:51:59 ID:HTpNP0Vh

筋肉マニアの常識

17 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 19:56:30 ID:oxX8b6Z0

ﾜﾝﾓｱｾｯ!

ﾜﾝﾓｱｾｯ!

ﾜﾝﾓｱｾｯ!

ﾜﾝﾓｱｾｯ!

18 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 20:23:06 ID:c4tNMK1N

ワンコシッコ　スタイルが結構きつい・・・・・。
バンドは最初は不要な位ハードなビリーブートキャンプ

19 ：名前をあたえないでください：2007/05/27(日) 20:38:54 ID:humM/Muu

脂肪が邪魔して、筋肉がつかないのか？

20 ：名前をあたえないでください：2007/05/28(月) 10:30:23 ID:P5oDQHQL

>>18
そりゃ、軍隊式がベースだからねぇ。

21 ：名前をあたえないでください：2007/05/28(月) 16:36:43 ID:jEvTlxyn

男性ホルモンの影響で痩せてる時の方が痩せ易いってのは聞いた事あるな

22 ：名前をあたえないでください：2007/05/30(水) 09:54:25 ID:RA8IA+7e

ダイエット風に替え歌を作るスレ　[ダイエット]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175426695/l50

デブ専AVのタイトルを考えるスレ　[お笑い]
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【デブ】太ってる人の脳内ルール第15条【ピザ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180203026/l50

【満腹以外は】デブにまつわる謎 77匹【いつも空腹】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1179840469/l50

デブにまつわる怖い話４
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1179153864/l50

デブにまつわる怖い話・同人板３
http://anime2.2ch.net/test/read.cgi/doujin/1178636632/l50

あなたの街の巨デブ情報　(53)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1180225732/l50