【科学】「記憶は睡眠によって補強される」　米ハーバード大、単語テストで実験［05/08］

☆寝た方が覚える　米ハーバード大、単語テストで実験

記憶は睡眠によって補強されることを米ハーバード大のチームが実験で確かめ、
米神経学会の年次総会で発表する。

徹夜でテストに臨むより、勉強した後に眠った方がテストの成績はよくなるかも――。
１８〜３０歳の健康な男女４８人に、２０ペアの単語を記憶してもらい、１２時間後に
ペアをどれだけ覚えていられたか調べた。

朝９時に記憶後ずっと起きたままでいて夜９時にテストする「覚醒（かくせい）組」と、
夜９時に記憶後眠って朝９時にテストをする「睡眠組」に分けた。さらにそれぞれの組の
半数の人には記憶後に、片方だけがテスト対象とは違う２０ペアの単語を見せて、記憶を妨害した。

妨害のない場合で、睡眠組の成績は覚醒組より１２％ほどよかった。
妨害した場合では、睡眠組の成績は覚醒組を４４％も上回っていたという。

同大のジェフリー・エレンボーゲン博士は「睡眠障害があると、認知症の記憶障害などを
悪化させる恐れがある」と指摘している。

http://www.asahi.com/science/update/0501/TKY200705010312.html

Oh Yes!!

★２ちゃんねるのみなさんにお願いです。

以下は従軍慰安婦に関するYouTube動画です。
ランキングが上位になることで世界中のYouTubeユーザーに注目されます。

今、韓国政府によりこの問題が捻じ曲げられています。
日本人がまるで慰安所の存在自体を否定しているかのような印象操作を行って欧米の反感を誘っています。
ここまでこの問題が大きくなったのは、むしろ問題を大きくしたくないという日本人の無責任な態度が原因です。
黙っていることは、慰安所の存在自体を否定しているような誤解を放置することに他なりません。
反省すべき点は反省しながらも、根拠の無い中傷や政治宣伝による歴史の捏造にははっきりと反論しなければなりません。
今、日本人が発言しなければ、問題を先送りするだけではなくさらに大きく複雑にしてしまいます。

ぜひ、リンク先のビデオを見て投票してください。 また、このような呼びかけにもご協力ください。

http://www.youtube.com/ にアクセス後、検索ボックスにて　COMFORT WOMEN ISSUE　を検索。結果表示画面の先頭に表示されたもの。

>>1
この研究はテスト前徹夜をなめているな。
命をかけたテストなら、短期記憶だけに刻み込んで、テスト終わったらキレイさっぱり忘れているというものだろう

何を今さらハーバードで？
眠らないと記憶が定着しないってのは常識じゃないの。

>>5
何か別の点から検証したんじゃない？
てーか科学系のスレで必ず出てくる、常識だから研究不要だろって意見はアホだと思う

そんなこと言われたら喜んで寝ちまうけどね。

>>7
ちゃんと宿題して、歯みがいてからな！

早寝早起きの薬
http://news.ameba.jp/2007/05/4539.php