【健康】「睡眠中のつけっ放しは体によくない」は間違い。あなたは間違えている！クーラーの正しい使い方

こう暑くちゃクーラーなしの生活は考えられない。直風や冷やし過ぎは悪いが、
体の負担にならない使い方もある。代表例が、睡眠中のつけっ放しは体によくない
という定説があるが、実はこれが大間違い。途中、タイマーで切るのはむしろ
血圧を変動させる。肝心なのはクーラーを弱めに設定して室温を一定に保つこと。
ほかにも、古い機種は「除湿」より「冷房」がベター。カーエアコンは「外気導入」
を心がける――といった具合。

http://gendai.net/?m=view&c=010&no=18174

ふーん。

熱体質(汗かき)は夏に寿命が縮む

ふーん。

ふーん。

金がかかりそうだな

窓開けて送風で十分だと思うが

クーラー付けて窓開けとけばいいじゃん

>>7
同感！　
夜這いの文化を絶やすな

>>8
？

まぁどんなんでも、よく寝れたら

いいんでないの

みんな夏はノルウェーに来ればいいんだよ

昼間外に出てれば夜中にクーラー好きなだけかけても電気代かかんないでしょ？

>>1 様。
記事の続きを貼ってください。

毎年、扇風機しか使ってないから関係ない。

いいこと思いついた！
夏の暑さを貯めておいて冬に暖房に使えばよくね？

>>13
脳味噌ふやけてない？

>>14
記事の続きはケータイで、更に有料会員じゃないと見れないみたいです。
有料記事をコピペするとまずいと思うんで勘弁してください

>>16
ちょっと上司に挙げて来る。誰にも言わないでね。

毎年、エアコンの使ってる月の電気代は大体一万円です。。

夜勤だから、昼にクーラー付けて寝ないと寝不足で仕事にならない。
夜寝るなら換気扇と窓開けで対処できるんだがなあ。
夏場は電気代が月1万円超えるからきつい

>>17
ハァ？

２９℃〜３０℃設定でつけっぱなし。
湿度がぐっと下がっているので
寝苦しくなく、寒からずです。

クーラーつけっぱなしだと頭皮の血行がわるくなってはげるし、肝臓の調子がわるくなってシワがふえたりで老化がはやまるんだよね。

>>22
俺もまったく理解できない。
お前の脳内では明らかなんだろうが、説明できていない時点で社会生活してないことがわかる

>>18
そんなソースでスレ立てんなや

>>25
バーカプギャープギャー　wwwwちょーザマーwwwwwwwww
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>>13
夜間料金ってこと？

ソーラーか？　ｗ

>肝心なのはクーラーを弱めに設定して室温を一定に保つこと。
電力会社を設けさせるだけ。

おれも、夜は３０度で寝てる。
つけなかったときの朝方の寝苦しさに比べればかいてき。
今日はつけなかったから４時に起きてしもうた

２５度以下は有り得ん

２８度くらいにすると熱くて寝れないから
２２度くらいにしてふとんかぶって寝てるよ。
電気代高く付くといっても６月〜８月の３ヶ月くらいだけだし
寝不足になるくらいなら思い切りつけた方が健康にもいいし

間違えた
設定２５度以上は有り得ん

やはり薬飲まずに仕事なんかするんじゃなかったもう死にそうに眠いな

>>13
どういうこと？詳しく

深夜に窓を開けっぱなしにするなんて、防犯意識はないのか？

>>36
盗まれるようなものがあるとか、女の人だと危ないんでね。
うちは人がいることがわかればこないだろうと考えて家にいれば開けてること多いし、
都内でも友達の家はどうせ盗まれる物がないってことで玄関無施錠

>>1
事実かも知れんがソースも中途半端。おまいはゲンダイの拡張員か？

今年めっちゃ涼しいやん…風あるし湿度低いし、扇風機で十分戦える

>>16
冬まで待たなくても北極から空気もってくればよくね？

いっそのこと、エアコン20度設定にして
ストーブつければちょうどいいんじゃない。

>>1 に書かれているような事は絶対に真に受けてはいけない。
冷房を付け放しでも、弱めだったら結局はうっすらと寝汗をかく。
そこに冷風があたる状況が長く続き、しかも熟睡していて体が弛緩状態であれば、
想像以上の冷却効果が体に加わり、低体温状態に陥る。
体の弱い人は肺炎になる恐れもある。呼吸により肺そのものも同時に冷やされるのだ。

どうしても冷房を付け放しにしておきたいなら、弱めよりもむしろ普通にしておき、冬用の布団に包まれて、
絶対に冷風が体に当らないようにしておく方が望ましい。
そして、肝心なのは布団に包まれていても絶対に寝汗をかかないくらいの温度設定にしておくことなのだ。


冷房の微風運転により肺炎の重等症までいった本人談

素朴な質問で恐縮だが・・・・・・・




クーラー（冷房）とさ、ドライ（除湿）モードとじゃさ、
どっちが電気代食うんだろ？

漏れはドライ機能の方が、電気代安そうな気がして
ずっとドライ・モード（充分涼しい冷気が）にしてるんだが。。

病院なんかは夜もエアコンつけてるもんな。
最低気温26度とか27度では窓開けでは対応できん

「大地の咆哮」は従来の日本の外交官は勿論、中国専門家も書くことを躊躇する
ようなリアルな中国の実情を記したものです。
北京オリンピックが迫ると言うのに、恐るべき水不足の進行とそれに対する無策
。およそ近代とは思えない中世以前を思わせる、農民に対する制度上、実質両面
の酷い差別。医療、失業、老後などに対するセーフティーネットの崩壊。社会正
義など存在しない、不公正、不公平そのままの物凄い貧富の格差。荒れたままで
政府の援助がほとんどない務教育の現状と遅れ。官僚の腐敗と汚職。・・・。中
国の実態は、不公平、不公正、不正義我慢遠し、明日崩壊してもおかしくない酷
さであることが赤裸々に描かれています。
要は「弱きを助け強きを挫く正義の味方」であるはずの共産主義社会が今や「弱
きをくじき、強きを助ける、逆鞍馬天狗」のとなってしまっている。つまり中華
人共和国なる国家は、今や、解放軍、武装警察、警察による力で辛くも維持され
ている状態であることが示されているのです。

　先ず、杉本氏は自分を殺したものが中国、即ち恐るべき中国の環境汚染であっ
たことを書く暇がありませんでした。仄聞するところでは、90年代後半某邦銀の
北京支店長夫人が肺癌で死亡、次の支店長本人も肺癌で死亡ししたとのことです
。日本のメディア葉報じていませんが、中国の環境汚染はエリート外交官の命を
奪うほどのレベルにきているのです。
汚染ワースト世界10大都市の中で中国当局によれば5都市が、又国際機関によれば7
都市が中国の都市だそうです。環境モデル都市の北京でさえ04年10月に予定され
ていたフランス航空ショーを大気汚染の観点で中止しなければなりませんでした
。上海の街を走る100万台の自動車の70％は最も古い欧州の排ガス規制を満足して
いないそうです。石炭の出す亜硫酸ガスが原因の酸性雨は黒土の１/４、農地の1/
３を汚染し、日本の酸性雨の50％は中国から来ています。黄砂には、愛期中に浮
遊している鉛、マグネシウム、ダイオキシンが含まれています。

http://www.melma.com/backnumber_45206/
「宮崎正弘の国際ニュース・早読み」　
平成１８年（２００６年）８月１４日（月曜日）

ｱﾅﾙﾌﾟﾗｸﾞ入れたままだと
寝付けないです

ペンギンペットに飼えばよくねえ？

>>48釣られてあげるよ。
南極の氷一つで年中南極気温！なんて事なく先に氷がとけちゃうよ。

いや>>48は「ペンギンさまがいるからクーラーつけてるんですよ」という
免罪符なのでは？

>>43 クーラーの方が安いはず。
　　　クーラーは温度を下げるだけ（除湿効果はある）、
　　　除湿はさらに下げて結露させ、温度を上げる。

　　　ただ最近は方式が変わっているかもしれないので確実ではない。　　

一日十六時間つけてます

>>42
お勧めのとおりにしている。設定は24度だ。

しかし、エアコンのフィルタはまめに掃除したほうがいいぞ、肺炎の原因は意外と
細菌かもしれないからな。

天井と床の換気をもっと活用すべき

>>43
ケースバイケース
こないだ詳しいことが書いてあるものを読んだんだがすっかり忘れた