【研究】スポーツドリンクにたんぱく質を加えても運動の活動能力は高まりません
1 :
うしくん(友達10人出来るかな 060929) ★:
★Protein-added sports drinks don't boost performance during exercise, study finds
スポーツドリンクは炭水化物や電解質を含んでいて、
それがアスリートのパフォーマンスを高めるのに役立っている
と考えられているが、新しい研究によれば、そこにたんぱく質を
加えても効果がなかったらしい。
しかし、たんぱく質の効果についてはいろいろな議論があり、
この研究もその一つにすぎないのでご注意。
2006.8.4 , EurekAlert
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2006-08/mu-psd080306.php
2 :
@w@:2006/08/07(月) 06:44:34.92 ID:iyh2xoC3
へー
3 :
名前をあたえないでください:2006/08/07(月) 06:44:46.57 ID:FYerVMV1
スポーツドリンクは糖質が多いので、飲みすぎには注意が必要とか
聞いた記憶がある
ただ大汗をかいたあとは水もいいけど、血液が薄まるのでその場合は
スポーツドリンクがいいようなことを聞いた記憶があるようなないような
感じ?みたいな
4 :
名前をあたえないでください:2006/08/07(月) 06:52:57.93 ID:fPCpit5I
なあ、最近アミノ酸ってコトバが巷に氾濫しているんだけどなにをいまさらって感じだ。
良質のタンパク質をとりましょうっていうのとどこが違うんだ?
5 :
名前をあたえないでください:2006/08/07(月) 06:55:47.57 ID:8kK92/BC
ここで言ってるタンパク質ってアミノ酸のことだよね。なんかタンパク質が入ってると聞くと尿検査を思いだしてしまう。
6 :
名前をあたえないでください:2006/08/07(月) 06:56:24.23 ID:Js8O/3PS
たんぱく質 ≠ アミノ酸
たんぱく質分解したらアミノ酸になるが粒の大きさが違いすぎる
8 :
名前をあたえないでください:2006/08/07(月) 07:14:53.05 ID:X984vMki
そもそも。
運動のパフォーマンスを上げるためにたんぱく質を入れてたんじゃなくて。
運動後の筋肉の修復のために入れてたんじゃねえの?
9 :
名前をあたえないでください:2006/08/07(月) 07:16:41.91 ID:cDTP9PJT
VAAM高杉
10 :
デスラー相当:2006/08/07(月) 07:42:45.78 ID:Hc+4fIdB
>>3 ミネラルウォーターで倍に薄めて飲むといい。
>>8 この手の飲料に含まれるタンパク質の量はたかが知れているのでほとんど役立たず。
素直にプロテインパウダーを牛乳で溶いて飲むのが吉。
11 :
名前をあたえないでください:2006/08/07(月) 08:00:57.23 ID:59+SgLmM
ベロンベロンに酔っ払ったときには絶対に飲むなよ!
酔い潰れた奴に飲ますなよ!
吸収がよすぎて血中アルコール度が急激に上がる。
それで病院に運ばれてくる奴少なくない。
12 :
名前をあたえないでください:2006/08/07(月) 08:05:29.24 ID:KfKeBN0G
人造タンパク質(白濁液)を入れれば解決。
>>11 学生の頃焼酎のポカリ割りが流行った。なーんか酔いが早いような気がした。