【医学】糖尿病予防　日本茶6杯かコーヒー3杯、毎日飲んで[06/04/23]

１日に日本茶を６杯以上かコーヒーを３杯以上飲む人は、ほとんど飲まない人に比べ、
２型糖尿病にかかるリスクが３、４割下がり、太った人で特に効果が大きいことが
文部科学省研究班（分担研究者・磯博康大阪大教授）の大規模調査で分かった。
１８日付の米国内科学会誌に発表した。

８８年から９０年に、全国の４０〜６５歳の男女１万７４１３人に飲食習慣などを聞いた。
５年間の追跡調査の結果、日本茶を飲む量を「週に１杯以下」と答えた２０３０人では６４人（３．２％）が
２型糖尿病を発症したが、「毎日６杯以上」の３８３５人では８８人（２．３％）と少なかった。
年齢や飲酒量などを考慮して分析すると「１日６杯以上」は「週１杯以下」に比べ発症リスクが３３％低かった。

コーヒーも、日に３杯以上飲むと、週に１杯以下よりリスクが４２％低かった。

コーヒーと日本茶が含むカフェインを各１５３ミリグラム、３０ミリグラムとして計算すると、
１日に３０５ミリグラム以上のカフェインをとる人は、９７ミリグラム未満に比べリスクが３３％低く、
特にＢＭＩ（体格指数）２５以上の肥満者では５１％もリスクが下がった。
ＢＭＩは、体重（キロ）を身長（メートル）の２乗で割って算出する。

◆ソース：毎日新聞
http://www.mainichi-msn.co.jp/science/medical/news/20060423k0000m040113000c.html

は？
茶の方がカフェイン多いだろ？

番茶じゃだめ？

俺のオヤジは糖尿なのにより不摂生な俺が平気なのが不思議だった。
コーヒーばかり呑んでるからだな。

おりゃコーヒー党だ。

コーヒーに砂糖入れてもいいの？

今年の夏は麦茶やめて冷茶にするかな

うちのじいさん、
コーヒー大好きでいつも飲んでるけど、
糖尿病なんですがｗ

>>8
砂糖入りじゃなくても？

コーヒー飲むたびに砂糖大量に入れてたら、話にならん。
茶なら、ストレートだ。

壮健美茶は駄目なんですかね

コーヒーや紅茶を大量に飲んでるようなやつは、大酒飲んだり
してないやつが多いからこういう結果がでたのだろう。

この手の調査は必ず飲酒習慣との関連は隠すのね
あとピザとか・・

>>12
そう？
昼仕事でカフェイン三昧、夜は接待で酒三昧な奴は多いとおもうが