性欲が減退してるバカいる？

サプリ摂ってるか？精液の８０％を占めるアルギニンを毎晩とれ。
あと亜鉛もな。
両方空腹時に飲めよ。とくに亜鉛はカルシウムと一緒に摂ったら吸収率が落ちるから
気をつけろ。飲んだ後下痢気味になるのでそれも注意だ。

あとな、運動しろ。スクワット。バーベルなんか担がなくていい。
３０回ぐらいでもいいからやれ。ちょっとずつ回数を増やしていけ。
もし可能ならジョギングを定期的にすればベストだ。

いいか、ファックは有酸素運動、持久運動だぞ。