【スピマス】Ω、OMEGA、オメガ総合【シーマス】

初めて書き込みします。オメガ　スピマス　プロフェッショナルの手巻き
を持っています。いつも前後に50回くらい回しているのですが、この前
友達が持っていたオメガ（アンティーク）？は同じ方向に20回くらいまわ
しているとのことでした。正直2年以上所有しているのに、正しい回し方が
よくわかっていません。あと、最後まで回したほうがいいのか　ある程度の
所でとめるのがいいのか　オーバーホールの時期とかもおしえてもらえます
か？　個人的に昔からの憧れ時計なんで買って大満足です。