『第2回2ch全板人気トーナメント』投票スレッド-003

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125跳び箱何段飛べましたか?
【向山指導法A式】

(1) 子どもを跳び箱の上にまたいで座らせます。最初はなるべく前の方に座らせましょう。
(2) 跳び箱の端に手をついて両足のあいだに入れた両腕で身体を持ち上げさせ、
跳び箱の前方に跳び降ろさせます。
(3) そのとき体重が腕にかかるようにゆっくり行わせます。
  「跳び箱を跳ぶというのは、このように両腕で体重を支えることなんだよ」
と、説明します。
  そして、「体重のかかり方が、かわるだろう」といってゆっくり跳びおりさせます。
(4) 普通5、6回やれば、上手にできるようになります

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     とし-し(_つ
        从  ミ  ポーン!  
     {二二l二二二}
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126跳び箱何段飛べましたか?:05/03/01 11:42:39 ID:hDrpSCdz
【向山指導法B式】★B式は、必ずA式をやった後に行います。

(1) 補助者は跳び箱の横に立ちます。
  (右ききなら子どもが右から助走してくるように立ちます)
(2) 子どもは跳び箱の2〜3m手前から助走させます。
(3) 跳び箱の手前で、跳んだ子どもの腕を補助者は左手でつかみ、
右手を子どものお尻か腿の下に入れて支えながら、前に送って跳び箱を跳ばせます。
(4) 何回かやっているうちに、補助者の手にかかる体重が軽くなってきます。
(5) 子どもがひとりで跳べそうだなと感じたら、補助者はサッと手を引きます。
  このB式を普通7、8回行うと、子どもは補助なしで跳べるようになります。
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