中学生のバレーボール

はじめまして！
いきなりで悪いんですけど・・・・
４時間ほどでできるとてもいい練習メニュー教えてください。

優先順位的には1が部活、2が勉強、3が恋愛かなぁ〜。オレ的に

そぉですか〜私は、順位がつけられません。。。だからうまく行かないのかも･･･。
でも自分なりにがんばらないと＾＾
4時間ですか?
私は、3時間ﾃﾞｽ!!!カラﾁｮｲあわないかも!!!

初めましてッ☆ぁたしゎ、バレー部の�A年です♪山口県に住んでまぁす☆☆☆中学生もオKなんですょね？？？

いいでしょ！俺��３だけど普通に書き込んだりしてるし。

仲良く楽しいバレーの実践が主だよな。
選手登録は12名。みんなを試合に使うとなれば選手交代を頻繁に行うからな。

俺の頃は背の高い連中は前衛だけ、後衛に回る際は交替だ。
サーブもサーブ要因とで徹底させていた。
ピンチサーバーはサーブ練習だけ、前衛はスパイク・ブロック練習、後衛はレシーブとそれこそ
徹底させてた。
まぁ選手交代の回数は６回と決まっているからな、上手くはいかないが、楽しかったかな。

でも試合中にレシーブがへたと睨まれて集中的に狙われるようなこともしょっちゅうだったけど

こんにちわっ!私はもう引退しちゃった３年です。。。
現役じゃなくても書き込んでよいのですか?

南東中って今東亜学園にいる小澤翔くんがいた中学です
ぼく翔くんのメアドもってますよ(^^)/

∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　（　´∀｀）ノ ＜なんか踏んだけど気にせず進め
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿__|__,|_;||＿__,| |：|ノ-┬─┘
　　　　　　　　　 ／|＿／|　　　　　　　 |ミ/／/　　 ／　　　~~|ﾐ|丘百~((==_＿＿
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　　　　　⊂／>>948／⊃.　　　　　　　　.（（◎）~~~O~~~~~O~~（◎））三）──）三）；
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今日、後輩の大会を見に行ってきました。。。
の後輩親は、３年の事なんてシカトして、あいさつしても「だれあんた」みたいな顔されて
かなりムカついた。。。でも今年の新人戦はレベル高い。。。。
ケド、裾花がありえないぐらいレベルひくかった。
たぶん、全国制覇は無理だヨ。

りんごさんわ長野県の人ですか？？？

長野デス。。。バレーとりんごが大好きです。
あぁ。。。バレーやりたいよぉ。。現役に戻りたいよぉ。。。
りんご食べたいよぉ。。

中学生女子はバレーする時ソックスはロングorショート？

無駄な時間過ごさなければ余裕だろ。
テレビ、漫画、ゲーム、パソコン
これらをやっていたら、充実はできないな。

ウチの学校は、ロングだけど、なんとなくダサイ気がする。。
やっぱ、ショートがいいなぁ。
ところで、ウチの監督が変態でさぁ、運動着の上から透けた下着を見て、
「下着の色は白だろ・・」って言ってきたことあるよ。マジヤバ。。。。

>>955
私は最近ママさんバレーに入ったのですが皆ロングなんです。

全日本がショートだからママさんも皆当然ショートかと思ったんですが。

私もロングはダサイと思ってます。

１０年前、中学校でロングだったから余計古臭くかんじるのかも。

バレーボールは、バスケやサッカーと違って相手チームの選手と交錯する機会が少ないゲームです。だからショートソックスで充分でしょう。でもふくらはぎの筋肉に圧迫力があれば、肉離れ経験のある私としては安心感があります。
ママさんバレーということで、怪我の予防はとても大切だとおもう。
ファッションも大切だなぁ？難しい。

＞ファッションも大切だなぁ？
ファッション重視したらショートだよね。

ロング野暮ったい。

でも、たまにスライディングしたとき、ショートだとスネこすれますよ。。。
これがまた痛い・・・。

上手いやつならすねわこすれない。

そうだそうだ！！！

そういうもんなんですかぁ。。。
名無しさんタチわバレー歴何年ですか?

オレわ８年今��３

８年!!!
スバラシイ経歴ですね。。。
ワタシは中学で始めたので、ピー�Aの初心者です。中３です。
おかげで、先生からピグモンだのカカシだのなんだのかんだのと。。。

中学のころは、みんなが控え室にいるときも、敵チームの試合見て、
自分が作戦を立てて全員に指示してた。
中学生くらいだと、全然考えて試合しないから、こっちがそういう戦いをすると、
実力変わらなくても圧勝だった。

１番簡単なのは、相手チームの１番下手なのorエースで１人選んで、６人全員でめちゃくちゃ徹底して
その１人だけを狙う。
で、味方がサーブ打つときは、それが例えば背番号６だったとしたら、
６番を睨みながら「６番狙えー！」って前衛から叫んでたｗ

誰々ねらえーって言ったら監督に怒られたょ

俺、セッターなんだが、Ｄトスがうまくあがらない
どうすればいい

まずは、バックトスの練習それから、バックの平行　それが完璧になったらDクイックトスの練習すればきっとうまくなる

愛媛のバレーボーラーいます？

みんな筋トレはどんなのしてた?

>>971
腹筋背筋腕立てスクワットうさぎ跳び走るとにかく足の筋肉を付ける
最初は足の筋肉からだ！

スクワットやうさぎ跳びは、両手をふってやるぐらいがいいですよ。本格的なスクワット等のトレーニングは、伸び盛りの子には早すぎます。腹筋や背筋もそうですが、過度の筋トレは伸長にストップかけちゃう。バランスよく、体を使えるようなトレーニングをこころがけて

次スレたてるの?

立てる必要ない

横スレすいません
前陵西中と酒田４中強かったってあるけど、その酒田４中のコーチっだった人が今あたしらの学校の体育の教師です・しかも女。
その人の指導ッテ半端ないですよ・・・・
前ゎ駅伝担当で吐くまで走らせてたらしいです、それでそこの学校の駅伝チームゎかなり強かったらしいですよ・・・
今は陸上部で普通みたいですけど・・
学校の授業やばいし・・
気持ち悪いんですけどとか言う人にはじゃあそこで吐いてろ!とかですから☆

ウチの監督とメャクャにてますね・・・
４０分間ダッシュとかサイドラインを２００本往復ダッシュとか
とにかく、走らせるのが好きなおやじだった。。。

中国地方ってどうなってるんだろうとおもって調べてみました。

バレーボール過疎地域、、鳥取島根の中学生男子バレーボールって、
鳥取は実力もさほど強くなくて、チームも少ないんだけど、、
(↑そもそも来年のJOCまで高身長選手５人用意出来るのか？って感じです)
島根って今年強いような気がする(現２年)、
身長１８０以上が現時点で少なくとも５人はいるし、
１７５以上なんて１０人以上は普通にいるらしいし・・・
量より質って感じです。

岡山は総社にでかい１年生がいるそうです(JOC岡山選抜)
今年は広島にも勝つんじゃないかな〜って感じです。

広島はとりあえず例年の通りです。
普通に強いですが、JOCとかになると厳しいものがあります・・・
安佐南地区あたりが強いようです。
あと、東広島市もなかなか強いようです。

山口は・・・よく知りません＾＾；

徳永勇○が大ーーーー好き　　

　　　　　　　　　　　　ｌｏｖｅ（＞Ｖ＜）ノノ

って言うかこのスレもう少しで終わるよ（＞口＜：）
最後にみんなで語ろう！！！！！！！！！！！！！！！！

総社にそんな選手はいませんよ？？
岡山は児島がだんとつで強くて、広島は磯松と城南が強いです！

終わりに近いのにいきなりすいません。
私もバレーやってます、（≧ｖ≦）���Bです！
一応、小学校の頃からバレーをやってきたんですけど
なか�A上手くなれなくて困ってますね…((涙
私の学校は、私立のいわば『お嬢様学校』と言われるような所で
部活動よりもお勉強なので、部活に燃える私としてわ...つらいんですよ。。。
休日に練習がなくて、家で自分でボールをさわる事位しかできないんですよ。

キモイ―――――――――！！

　　　　　このスレから消えて！！！！！！！！！！！！

>>982
私は今中２でﾊﾞﾚｰに燃えてます。
でも顧問の先生がやる気なくて，あまり練習さしてくれなかったり…。
将来はﾊﾞﾚｰ選手になりたいくらいﾊﾞﾚｰが好きなのに，
練習量が少ないせいでなかなか上達生きません��
中３って，まだやってるんですか？

やってないだろう！！！！
　　　　　　　
　　　　ちょっとさぁ、キモイからこのスレから

　　　　　　　　　　　　　　消えて＃＃＃＃＃＃＃＃
　　　死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

>>985
ですよね。じゃあちょっとおかしいですね

こんばんは！はじめまして。
さいたまでまさに今燃えてる者なのですが、市内の中学生バレーボールに
関して何かご存知の方はいらっしゃいませんか？

キモイ（＊＿＊）ｍｍ
　　
　　　消えて！亡くなれ！！！！！！！！！！！！！！！！！！

どつかれて辛いけどしんどいけど今年も全中行くために耐えます。練習は嘘つきませんよね。絶対自分にも相手にも負けません。みんなにも負けません。

>>987男子ですか？女子ですか？