トスが遠くまで飛ぶ方法を教えてください！

トスが遠くまで飛びません･･･
どうやったら遠くまで飛ぶようになりますか？
コツ、練習法とか、なんでもいいので教えてください！

Σ[∬(;-;)っ�A＝

指立てしろや！！

あとバスケットボール使うのも有効。

>>3　指たてできます。やってます。

>>4　いつもやってるんですけど･･･
バスケのボールも届かなくて（ゴールまで

>>5
やるのはバスケットボールで対人だよ？
オーバーでシュートとかやっても意味ないよ。

やってます。一応。
あたしのチームは県大会３位でした。

元来、指に力がないんじゃないの？
とにかく早くボールの下に入って、膝とか肘とか身体全身使って上げれば。

でも、力なら自信はあるのです。

こいつムカつく
何か言ったら反論してるし

直上とかやってたらけっこう飛ぶようになったよ。
県大３位ってすごいね。何県？

>>10
まあまあ落ち着いて。多分厨房だろうし。

大事なのは膝だ

>>11さん北陸の県です。
何県とまで言ってしまったらわかってしまうので。

一番必要なのは頭の上でボールをとること。それとボールを触るのは第１関節までにすること

力あるのに飛ばないって事は
ちゃんとボールの落下してくる力を指の動きで吸収できてないんじゃないの？
たまにいるよなやたら力任せな奴。
パツンパツン音がするタイプ。

>>1
せっかくみんながしてくれたアドバイス、
もっと深く知ろうとする気持ちわかるけど、
もうちょっと感謝の意を示して、素直に聞き入れて。
自分で立てたスレだよ。もっと大事に。

全身を使うといいですよ。
手だけじゃあんまとびません

握力は鍛えてる？
風呂の中で腕をのばして「ぐー、ぱー」を繰り返すと吉。
何故に風呂の中かと言うと、抵抗が増えるから。お手軽だし。
あとは、>>18も言ってるけど、膝を使ってないんじゃないかな？

かれこれ２日間>>1が現れてないわけだが

テスト週間でこれませんでした。

力に自信があっても誰と比べた時かわからないから何とも言えないですよね。
全身を使う、膝を使うと説明しても、１さんのフォームなどを見てみないと何が原因かはわかりませんよね。
チームの人に見てもらって、原因を早く見つけて、その改善方法をここで聞くのが得策かと。

ていうかさー。
県で3位ぐらいのチームなら顧問もそれなりのやつなんだろうから
実際に見てるそいつのほうが的確なアドバイスが出来ると思うんだが。
チームメイトでもいいし。
なんでここで聞くの？

はじくようなパスよか、持ちパスの方がいいんでしょうか？

っていうか君はレギュラーなの？

手だけで打とうとしないで、カラダ全体で押し上げるのね。コツは。
って言っても、かなり素人だが。ボールを掴んじゃうか掴まないか
ぐらいの感覚ですべての指で捉えるんだな。それにトスのあがり方
いかんで、のちに続くスパイクが飛べるかどうか決まるのよ。ｗ

失礼しました。

有難う御座います。試してがんばってみます！

もうすぐ、（といっても一ヶ月以上先ですが）北進越です。
あ、私はレギューラーじゃないですよ；