落合祐里香 Part100

>>949
どうやったらそんなことが出来るの？

脂肪細胞がビンビンだから痩せるの無理！
大人しくピザでも食ってろ！

>>950
運動系の一番きついところは、運動やめたあとでも食欲が変わらないことだなあ。
マジで食うときは食うし。

以前、伊勢赤福３箱開けたときはマジでしかられたっけか。

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>>954
すげぇｗ
俺1箱も無理だわ
餅ってお腹に溜まるじゃん

>>951
食べすぎには、ストレス解消といった精神的な理由もある。
悪いことに、太っているとそのこと自体がストレスになって食うという悪循環が始まる。
また、カロリー管理を厳格にやろうとすると、失敗して食べすぎた時にストレスが増加し
そのせいでまた食べすぎることになる。

長期戦と割り切って、常に目先の食事だけを見てカロリーを控えるのがコツ。
食うときには割り切ってがっつり食う。

あと、アルコールもカロリーに計算されているが、
アルコールはどう回っても太る要因にはならないので0カロリーで計算してい。

酒は気兼ねなくのめるのか？

>>956
甘いものは別腹方式で、
1000円の奴を１日で平らげてみた。
……さすがに、その日一日は気持ち悪くなったけどね。

>>957
ビールって太らないの？

酒だけで大丈夫な人はいんじゃね？
アルコール入ると満腹中枢がゆるゆるになるからバカバカ喰うとたゆんたゆんになるよ

純子たん、グッジョブ！！
Σ∩
.(ヨ ∧∧
　＼(ﾟ∀ﾟ)
　　ヽ　 E)

>>958
OK。
酒は同時に含まれているアミノ酸(タンパク質)だけがエネルギーに転化される。
缶に書いてある数字はアルコール込みだから、もっと低く見積もって良い。
怖いのはつまみだけ。

>>961
なるほど……
だから、飲み会とかやりまくると太るわけだ。。。

>>928
堀江乙

あんた。 職業は？

>>960
ビールそのものはカロリー低いよ。
怖いのはつまみ。
特にビールは唐揚や揚げだし豆腐のような油物と相性がいいので
油物をガンガン食ってガンガン太る。

>>966
え−しがないオタク関連の仕事を少々。

ためになるスレだ〜

いい事知ったとこでビール飲んで寝るか

>>967
なるほど。
たしかに、ビールって油っぽいものと一緒に食べたくなるしな。。。

気をつけます。

頭使えばかなりカロリー消費するぞ

>>972
頭突きですか！？了解です

>>973
まてｗ

じゃあヘディングでもしてくるか

じゃあ、ちょっと気になったんだけど、

某姉妹がやっていることで有名な浣腸ダイエットってあるじゃない。
あれって効果どうなの？

>>967
毎日二�g飲んでたビール止めたら５�`痩せたんだけど、
それってつまみのせいだったのか

>>976
よし、さっそくやってみるんだ！

>>976
あれは胃下垂に近い状態にして、カロリーの摂取量を下げる方法。
効果がないわけじゃないが、普通に便通がある人にはそれほど効果ない。
逆に便秘気味の人ははそれなりの効果がある。

>>979
なるほど。

実は……ちょっとやったことあるんだ。
俺、便秘が酷いと２週間とかあるから。。。

やったらすげえ。１回トイレ行っただけで、２キロやせた！

……ただ、トイレがどうなったかはいうまでもないけど。

>>918
普通の感想じゃないかｗｗｗ

ところでノンカロリードレッシングという線はないのか？

>>918
グロ画像。。。。

さて、そろそろ1000か。

……急にみんな黙ったな。

じゃあ、のんびり埋めて1000もらおうかな。

今日は一日このスレにいたせいで、色々と。。。

この時間だし、もう１回くらい更新があると見てるんだが
どうだろう

１０００は俺が貰う

>>988
飲み会の終わる時間によると思う。

多分、0;00〜23;59までの間に更新すると思う

>>985
浣腸を試してるんだよ

11時だから、ゆりしーも筋トレして寝てます。

ノンカロリーのドレッシングなんて作れるのか？
カロリーオフ（減）ならわかるが。

>>991
な、なんだってー

今日最後のエントリは浣腸ダイエットについてかもしれないと大胆予想

1000はいたたき

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１０００

1000ならゆりしーは新土６のガンダム００のメインヒロインに決定しない！

999

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。