★★★椎名へきる専用スレッドPART4★★★

●やさしいＰＰＰＨ講座

１．体を左４５度に向け”ぱん”
２．そのまま右４５度まで体をひねりながら”ぱぱん”
３．右４５度の位置でジャンプして”ひゅー”
　　※この時、左４５度の位置に着地できるように左ひねり
　　で跳ぶことがポイント。