みんなの】平野綾は日高のり子になれるか【あーや

3分でわかるゴキP講座



防衛機制

同一視（同一化）

自分にない名声や権威に自分を近づけることによって自分を高めようとする。他者の状況を自分のことのように思うこと。
例：映画や本の主人公と自分を重ねて見る。目指す大学の校章を付けて合格した気分になる。
例2：歌っているアイドルを見て、自分も歌を歌ってその歌手になりきる。

投影(投射)
自分の欠点を置き換えたり他人のせいにする。
自己が抱いている他人に対しての不都合な感情を、相手が自分に対して抱いていると思うこと。
例：自分が相手を憎んでいるのではなく相手が自分を憎んでいると思いこむ。
自分が浮気したいと思っているのを､恋人に浮気願望があると思うこと。

注目を集める
自分に注目を向けさせることで自己満足して心の安定を得ること。

退行
耐え難い事態に直面したとき、子供の様に振舞って自分を守ろうとする。以前の未熟な段階の行動に逆戻りしたり、未分化な思考や表現様式となること。一般的に子供的な依存状態全般を言う。
例：欲しい物を駄々をこねて買ってもらおうとする。弟や妹が産まれると、母親の気を引くため年に似合わず赤ん坊のように振る舞う。ホームシックになった学生が、実家に帰ると親に甘える。
例2：夫が家に帰ってきたら突然私のひざの上に頭を乗せて耳かきを要求してきた。夫は猫のようにくるまって目を閉じた。
例3：
にひっ☆
にゃうにゃうっ♪
にゃあんっ！ぴぃす☆

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