X JAPAN THREAD SHOCK #564

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320 ：整理番号774：
腹筋運動はいらないんだよな　　　
腹筋は元々われてて脂肪あるからみえないだけ　　
食事はそのままで有酸素増やせばみえてくるよ
関東大震災くるから一緒やけどな