★★バンギャルの食生活★★

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1 ：Nana：
バンギャル」さんはライブやらなんやらで
食生活みだれてませんか？
あなたの食生活教えてください。
2 ：Nana：2001/05/09(水) 17:17
朝・・・・・なし
昼・・・・・コンビニ弁当（セブンイレブンの特選チャーハン）
おやつ・・・・・・チップスターコンソメのミニサイズ
夜はきっとたべない（藁
3 ：Nana：2001/05/09(水) 17:19
朝・・・無し（寝てた
昼・・・無し（寝てた
夜・・・多分食べる。

授業出れなかったズラ。
4 ：Nana：2001/05/09(水) 17:23
もりもり食ってるYO!
朝　ごはん、味噌汁、納豆、ひじき、お茶
昼　サンドイッチ、不味いジュース
5 ：Nana：2001/05/09(水) 17:25
私も喰もりもりくって出すもん出してる（ｽﾏｿ　ヨ！
朝　ご飯、みそ汁、漬け物（浅漬け）、目玉焼き
昼　アンパン、カレーパン、牛乳
おやつ　ｼﾞｬｶﾞﾘｺ
夜　多分カレー
6 ：Nana：2001/05/09(水) 18:53
朝兼昼　トースト２枚
夜　ファミマのお寿司

痩せそうだ。
7 ：nana：2001/05/10(木) 04:43
朝…トースト1枚
昼…牛丼、サンドイッチ、ポテト（Ｓ），ジュウス
夜…ラーメン、餃子、ホットケーキ
…。明日もフィットネス…
8 ：Nana：2001/05/10(木) 04:50
朝…ジュースとコーヒー
昼…なし
夜…栄養ドリンク一本とクッキー２枚とジュース。

死ぬべ。忙しくて食えんです。
9 ：Nana：2001/05/10(木) 05:16
朝…無し
昼…チャーハン・アイス２個
夜…カップラーメン２個・チョコパン５個
　　ご飯丼２杯・カロリーメイト。
10 ：Nana：2001/05/10(木) 05:32
朝・ビール
昼・ビール
夜・ビール
11 ：nana：2001/05/10(木) 05:56
>>7
追加で今ポテチ…今日は３０００カロってそう…
>>9の人は女？男っぽいけど私もそれくらい食べちゃう時ある…
毎日エアロビ１時間やってるのに変わらない体重（当たり前）…151cmの47kg
12 ：９：2001/05/10(木) 06:07
>>11　めちゃくちゃ女だよ。
これがあたしの日常の食事････
あたしは運動すらしてないから体重やばいけど。
13 ：nana：2001/05/10(木) 06:15
>>9
食べ過ぎてるのになぜかカロリーメイト、ﾀﾞﾖね。お約束。
14 ：９：2001/05/10(木) 06:29
>>13
やっぱ、お約束よ。
でも、あれだけ食べても２時間もすりゃ
腹減り出しちゃうのよね。
消化が早い････今、焼きそば食べてるし。
15 ：Nana：2001/05/10(木) 18:13
朝たべない
昼お弁当
ヨルごはん　にくじゃが　めんたいこ　わらびもち。
たべすぎ？

Liveある日は
朝なし
昼マクド
ヨル　たべない。

質問なんだけどライブおわったあとって御飯たべる？
16 ：Nana：2001/05/10(木) 18:15
おぼえてねーーーーーーーっ。
食ったかどうかも　おぼえてねーーーーーーーーっ。
でも死なねーーーーーーーーっしやせねーーーーーーーーーーっ。
いや、痩せなくてもいいんだけど。
17 ：Nana：2001/05/10(木) 18:16
>>15
食べるよ。
だってお腹空くもん。
18 ：Nana：2001/05/10(木) 18:18
お菓子ばっかりだ（鬱
19 ：Nana：2001/05/10(木) 18:20
今日は
朝：そば
昼：とんかつ弁当
おやつ：もなか

毎食　ダイエット材飲んでから食べてるわ
20 ：Nana：2001/05/10(木) 18:58
ライヌ終わった直後ってなんか食欲起きない。
飲んでおわり（藁
21 ：Nana：2001/05/10(木) 19:00
打ち上げ出たときってみんなたくさん食べる？
麺婆が見てると思うとそんなに食べれない・・・
22 ：Nana：2001/05/10(木) 19:04
ライヌ後は友達と談笑しつつ軽く食べる
23 ：Nana：2001/05/10(木) 19:05
>>15
ライブ終った後超食べるよ～。

>>21
えっ、がんがん打ち上げで食べるよ…
食べて・飲んで。
24 ：Nana：2001/05/10(木) 19:05
>>21
打ち上げに出る目的によります、が
正直な意見なんじゃないの？
25 ：Nana：2001/05/10(木) 19:06
それは麺もあてはまりそう(藁
26 ：Nana21：2001/05/10(木) 19:07
私、ただでさえデヴだから・・・
狙ってるわけじゃないけど麺婆には嫌われたくないし
ほんとは食べたいんだけど（苦藁
27 ：Nana：2001/05/10(木) 19:08
きっちり食べなきゃ太る体質になるので
ちゃんと食べます。
でも夜遅くなったらあまりたくさん食べないようにしてます。
28 ：Nana：2001/05/10(木) 19:09
体重より見た目だよねー私背があるから結構ごまかしてるけど　体重は・・・
29 ：Nana：2001/05/10(木) 19:11
>>28
バランスがよけりゃいいんだよ。
30 ：Nana：2001/05/10(木) 19:12
http://saki.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=989470759&ls=50
31 ：Nana：2001/05/10(木) 19:17
あたしもガンガン食べる
打ち上げ代折角出してるんだし、食べておかないともったいない
32 ：Nana：2001/05/10(木) 19:18
そうそう、もったいないよね～
33 ：Nana：2001/05/10(木) 19:19
168㎝52㎏ってどう？
34 ：Nana：2001/05/10(木) 19:21
>>33
脂肪ばっかだったらいけてないんじゃないかな？
筋肉ついててしまったからだならいいと思いまふ。
35 ：Nana：2001/05/10(木) 19:22
ライヌの日はむしろ食う。
朝ごはん→ふつーにくう（お茶漬けとか）
★入り待ちしつつ
昼ごはん→ファーストフード
おやつ→コンビニで調達。ジュースもね★
★ライヌ
夜ごはん→ファミレスでまたーり
36 ：Nana：2001/05/10(木) 19:23
バンギャルの平均身長・体重ってどのぐらいなんだろう？
37 ：Nana：2001/05/10(木) 19:23
160cmで52kgってヤバイですよねぇ・・・？
38 ：Nana：2001/05/10(木) 19:24
>>33
男？それとも女？
女だったら　細いほうじゃない。
39 ：Nana：2001/05/10(木) 19:24
ライヌの日の朝、朝飯食う。
昼飯食わん。
夜中お菓子食べる。

これ、なぜか習慣になった。
40 ：Nana：2001/05/10(木) 19:25
>>35
ライブハウスの近くにファミレス有るの？
ちょっとうらやましかったり。
41 ：Nana：2001/05/10(木) 19:25
女は身長引く１００で
男は身長引く１１０って聞いたことある。
42 ：Nana：2001/05/10(木) 19:25
ライヌの日はほとんど何もたべいない
胃腸が弱いんだコノヤロー
43 ：Nana：2001/05/10(木) 19:26
>>38
女です。
>>41
平均体重？
44 ：Nana：2001/05/10(木) 19:27
>>41
それ、日本人にはあんまり当てはまらないよ？
45 ：Nana：2001/05/10(木) 19:27
>>37
ちょっとやばめかな・・
46 ：Nana：2001/05/10(木) 19:28
>>44
そうなの？外人用なの？
47 ：Nana：2001/05/10(木) 19:33
http://saki.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=988119842&st=612&to=612&nofirst=true
http://saki.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=988119842&st=615&to=615&nofirst=true

これで見れるはず。
48 ：Nana：2001/05/10(木) 19:33
http://www.riceisland.co.jp/bmi/index.php3

私の理想体重　５９㎏らしい
49 ：Nana：2001/05/10(木) 19:36
>>37
理想体重みたいだよ！よかったね
50 ：Nana：2001/05/10(木) 19:43
BMIって医学的な標準体重でしょ？
だから美容的なものより重いよ？
51 ：Nana：2001/05/10(木) 19:45
>>50
だよねー。
でも麺って　遊びとかはやせてるかわいい子選ぶけど本命ってぽっちゃりしてること多いよね。
52 ：Nana：2001/05/10(木) 19:47
>>51
男の人って少なからずマザコンだから
母親っぽい人がいいんじゃないかな？
遊びだとタダのアクセサリーだから
見栄えがすれば誰でもいいって言う感じじゃない？

年を食うとこういう本質に気付く。
53 ：Nana：2001/05/10(木) 23:01
154センチで54って死ねレベルよね。。
ちゃんと別にたべすぎってわけでもないのに。。
あー憂鬱。。ヤセナキャ
54 ：Nana：2001/05/10(木) 23:10
運動するのめんどいから体重が増えたら軽い絶食でｺﾝﾄﾛｰﾙしてるよ
自分で決めてる体重より２ｷﾛ以上ｵｰﾊﾞｰしたら戻るまでｶﾞﾑﾊﾞｯﾃﾙよ
１６５ｾﾝﾁで基本は４８ｷﾛだけど今５０ｷﾛ代に突入気味なので
今日の食事はﾕｰｸﾞﾙﾄと肉まんのみ､､､
ﾌｩ､､､ﾊﾗﾍｯﾀ､､､
55 ：Nana：2001/05/10(木) 23:11
>>53
私もそんなもん・・・やっぱり氏ねレベルよね。鬱
56 ：Nana：2001/05/10(木) 23:12
>>54
ちゃんと運動しなくちゃ筋肉減って余計に太り易い体質になるよ。
57 ：Nana：2001/05/10(木) 23:13
>>53>>55
年齢にもよると思う。
58 ：Nana：2001/05/10(木) 23:16
156で55～58を行ったりきたり…
ちなみに生活時間が悪すぎて最悪…
朝は食べず(寝てる）昼はパン（パン屋でバイト）夜はかなりの量で食べる。
LIVEの日は夜だけドカ食い！打ち上げでもモリモリ食べます（遺体
自覚はあるけどやめられない…。
麺と付き合いたいとでも本気で思えば痩せる決意が出来るかしら(ﾜﾗ
59 ：Nana：2001/05/10(木) 23:16
>>56
うん、そうらしいね。
ご忠告ありがとう。
でもね、極度の怠けﾓﾉ＆めんどくさがりﾔなんだよね･･
だから今日食べた肉まんも電子レンジ買ったんだけど接続するのがめんどくさくて
自然解凍させて食べたんだよね･･
60 ：Nana：2001/05/10(木) 23:18
>>52
どことなく母親像求めてるところはあるよねぇ
まぁ付き合うにのに綺麗にこしたことはないけど
61 ：Nana：2001/05/10(木) 23:19
＞58
私も似た程度のサイズかも～
でも着やせするらしいし洋服も9号はいっちゃうから
痩せようって決意してもできない・・欝
下半身はしっかり体重が現れてて嫌になるよ
62 ：Nana：2001/05/10(木) 23:23
>>61
そうそう!!太ってるけど、服とかあんまり困らないからなんかいっか。。。
って感じ(ｵｲ…。）鬱だ氏脳
63 ：Nana：2001/05/10(木) 23:25
>>59
運動は大事。だけど身長体重からみて、太って無いのでは？？
むしろ痩せの方に入る気が。
まぁ、女の子だから理想とか、向上心とか有るのも解かるけどね。
無理はしないでね～。
64 ：Nana：2001/05/10(木) 23:29
>>63
背が高いからその分痩せてなきゃなんか見た目的に気になるんだよね･･
背が低いとぽちゃっとしてる方が可愛いと思うんだけどﾈ･･個人的には。
だけど運動は大事だよね、ﾊﾞｽの定期そろそろ切れるんだけど
買い換えるのめんどくさいからﾊﾞｽの分歩くようにするよ～（ﾜﾗ
運動も出来るだけするよ～
いろいろありがとう～
65 ：NAna：2001/05/10(木) 23:29
運動っておもにどんなこと？
一時間毎日歩くだけとかじゃだめかな？
ライブの時とかはたべてないのに痩せないのは悲しい
66 ：Nana：2001/05/10(木) 23:31
一時間って結構な時間じゃない？
確か脂肪が燃えるのが運動開始から３０分後だったから。
67 ：Nana：2001/05/10(木) 23:31
ごはんはおいしいなり
68 ：暇ﾊﾞﾝﾄﾞﾏﾝ1：2001/05/10(木) 23:33
自分に自身をもて！
太っていても人間に変わりは無い！
頑張れよ皆の衆　ﾊｯﾊｯﾊ
69 ：Nana：2001/05/10(木) 23:33
お腹空いた・・・
70 ：NAna：2001/05/10(木) 23:37
んじゃぁ私このごろマジでぶってきてやばいから
朝一時間くらいウォーキングしようかな。
71 ：Nana：2001/05/10(木) 23:37
>>68
あんたには関係ないんだけど。。。。
72 ：Nana：2001/05/10(木) 23:40
朝起きて直ぐより、夕方とか夜とかの方がいいみたいよ。＜ウォーキング
やっぱ有酸素運動が一番良いらしいので私もやろうかなぁ？
73 ：Nana：2001/05/10(木) 23:42
あっそうなんだ？
それじゃぁ夜しようかな。できるときは夜と朝。
＞72
やろうよ（藁
74 ：Nana：2001/05/10(木) 23:46
>>73
一応スカイウォーカー（？）みたいな通販系のは持ってるんだけど
外出た方が痩せるかな？
75 ：Nana：2001/05/10(木) 23:48
＞74
私ももってるよ～
なんかスカイウォーカーってやっても
運動やった気になれないから続かない（藁
だから本当に歩いた方がいいかなって思って。
76 ：Nana：2001/05/11(金) 00:01
>>75
私は三日で飽きた（ｗ
やっぱ夜ウォーキングのほうが良さそうだね。
77 ：Nana：2001/05/11(金) 00:19
abトレーナー買ったけど最近やってない・・・

そんな私は胸についてないぶんが腹から下にたっぷりの162cm46kg(苦藁
78 ：Nana：2001/05/11(金) 00:23
つまり体重自体がどうのこうのよりバランスだね。
79 ：Nana：2001/05/11(金) 00:24
細い。下半身痩せって難しいよね・・・
80 ：Nana：2001/05/11(金) 00:28
セラシーンて世界各国で大ブームってさんざん言ってるよねぇ・・・。
薬局でチラシ貰ったんだけど一か月分6000円てどうなの？
てかマジで痩せられるんだろうか。
81 ：Nana：2001/05/11(金) 00:33
そのうちダイエット／健康スレができそうだ・・・
82 ：Nana：2001/05/11(金) 01:22
>>81
ダイエット限定じゃないけど出来てるみたい。

http://saki.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=989470759&ls=50
83 ：nana：2001/05/11(金) 19:36
あたしなんて朝昼、下手したら夜までマクドだよ・・。
お金ないのでバイト先で勝手に喰う。
一応カロリー高くないように肉抜きとか、
パン蒸したのとか食べてるけど・・。
84 ：Ｎａｎａ：2001/05/11(金) 19:36
明菜ちゃん知ってる？
http://www.bunny-g.com/list.htm
85 ：Nana士那：2001/05/11(金) 20:05
普通の日
朝：母の作ったごはん
昼：母の愛弁当
夜：母の夕食（メニューに偏りがある）

ライブの日
朝：ラーメン
昼：シュークリーム１コ
夜中：ラーメン

おっ結構健康的。いつもありがとうおかあさん。
86 ：Nana：2001/05/11(金) 20:08
１７５センチ６０キロの男って女性からみるとどうなんでしょう？
87 ：Nana：2001/05/11(金) 20:09
ちょっと太め？
88 ：Nana：2001/05/11(金) 20:12
>>87
下半身デブです！
Ｔシャツとかジャケットとかはレディース着たりできるんですが
パンツがウエストで合わすとレディース余裕ですがももでストップ（ﾜﾗ
89 ：Nana：2001/05/11(金) 20:21
>>85
健康的で良いね。
私は昼食べ過ぎた…

朝：ご飯　みそ汁　シシャモ
昼：高菜弁当　メロンパン　トッポ（食い過ぎで氏す）
夜：ご飯　みそ汁　ﾔﾊﾟｰﾘシシャモ　薩摩揚げ　サラダ
90 ：Nana：2001/05/11(金) 21:50
なんか走る機械みたいなんあるじゃん？
調子のって一時間とかこいでたよ。
つかれたー。明日もがんばるYo！
今日の御飯
朝なし
昼弁当
夜カレー　サラダ　葡萄
こんな感じ。。もうすぐLive～週に3かいとか（藁）痩せるかな。
91 ：Nana：2001/05/11(金) 22:12
朝　ラーメン
夜　カレー
92 ：Nana：2001/05/11(金) 22:13
夜だけ。
食べるの面倒臭い。
93 ：Nana：2001/05/11(金) 22:20
通常
朝→寝坊したので電車の中でカレーパン食。
昼→ママさん作のお弁当。
夜→おかずだけちょいと食べて（お米は嫌い）、ジュースとビタミン剤。

ライブの日
朝→食べない。
昼→ファーストフード。
ライブ終了後→コンビニのパンorファミレスで何か食う。

これって健康的ですか？？
94 ：Nana：2001/05/11(金) 22:27
＞92
夜だけって。。おなかすかない？？
なんか尊敬
95 ：Nana：2001/05/11(金) 22:31
>>93
かなり不健康。
ビタミン剤飲んでるからいいと思ってるかもしれないけど
それは大間違い。
96 ：Nana：2001/05/11(金) 22:33
みんな小食なんだね。
私めちゃ食うんだけど・・・
97 ：Nana：2001/05/12(土) 00:07
炭水化物減らすと結構効果的。
ごはん食べたら酒はナシ、逆でも同じ。

ビールだって元は穀類なわけだから以外と太る。
98 ：nana：2001/05/12(土) 01:37
おつまみも太る！
99 ：Nana：2001/05/12(土) 01:50
>>93の何が一番悪いかって、電車の中で物を食べることだろ。
しかもカレーパンって…匂いそ
100 ：Nana：2001/05/12(土) 02:07
100ゲット！
今日の夜食はUFO(焼きそば)よ！！！
101 ：Ｎａｎａ：2001/05/12(土) 02:29
今からラーメン食べようか検討中。
やっぱり飲んだあとはラーメンっしょ？
102 ：Nana：2001/05/12(土) 22:12
人生の終わりテンプラテンショク＆アイスを夜たべちゃったYO
1時間ぐらいはしったけど
103 ：Nana士那：2001/05/12(土) 22:18
とりあえず朝食は一日のはじまりのエネルギーなので、
抜くと不健康になって偏り太ってしまうらしい。こわい。
夜は抜いても問題ないんだって。
夕食は気持ちを満たすためのもののようだ。
104 ：Nana：2001/05/12(土) 23:36
ライブの日。
朝：食べない（起きてない）
昼：食べない
ライブ前：お菓子
ライブ後：打ち上げで食べる

153㌢で41㌔です。どうなんでしょうねぇ・・・。
105 ：Nana：2001/05/12(土) 23:48
一日一快食ダイエットってどうなんでしょ？？
106 ：Nana：2001/05/18(金) 11:36
食べてる時が幸せのひと時！
でもついドカ食いしそーになるので、最近はよく噛むようにしてまっす・・・・・
綺麗に痩せたいぞぉーーーーー・・・
107 ：Nana：2001/05/18(金) 11:48
第一条：登下校時や校外学習などは原則として制服を着用する。また全裸で登校する場合は時前に連絡をする。
第二条：頭髪は生徒らしく清潔（もしくは不潔）にする。
第三条：屋上の利用は基本的に認めないが「どうしても」と言うなら認める。
第四条：刃物やウォークマン、学校に関係のないバター等は持参しない。
第五条：授業中はマウスピースをはずす。
第六条：えりあしはなるべくオシャレにする。
第七条：遅刻３回は遅刻２回とみなす。
第八条：校内暴力も遅刻２回とみなす。
第九条：基本的に、ガッツポーズは禁止する。
第十条：ハムは学校指定のハムのみとする。
第十一条：もち肌は停学とする。
第十二条：おちょぼ口は退学とする。
第十三条：校長先生に石を投げない。
第十四条：消しゴムを食べない。
第十五条：草を食べない。
第十六条：セミを食べない。
第十七条：許可なく豆を煮ない。
第十八条：線から出ない。
第十九条：なるべく奇声を発しない。
第二十条：体育教師に難しい事（漢字の読み書き等）を聞かない。
第二十一条：ハゲは控え目に行動する。
108 ：ＮａＮａ：2001/05/25(金) 18:32
なんだこれは!?
109 ：Nana：2001/05/25(金) 18:38
[時前]が惜しい！！
それ以外は激しくﾜﾗﾀﾖ！！>>107
110 ：Nana：2001/05/25(金) 18:49
太ってる人多いよne!
111 ：Nana：2001/05/25(金) 18:54
普段
朝・ご飯＆味噌汁orパン2枚
昼・母作のお弁当
夜・母作のボリュゥムご飯

ライヌ
朝昼・兼ねてマック
おやつ・コンビニでちょこちょこ買い食い
夜・打ち上げでモリモリ（藁

112 ：Nana：2001/05/25(金) 18:55
ライヌの時食ったら何故かいつも腹が下る・・・
だからほとんど食わない・・・
113 ：Nana：2001/05/25(金) 18:57
ライヌ
朝・無し
昼・無し
夜・無し
が多い
114 ：Nana：2001/05/25(金) 18:58
痩せなきゃ～（ｱｾｱｾ
お薦めなダイエット法紹介してくださいっ！

あぁ･･･おしりの肉をとりたひ･･･
115 ：Nana：2001/05/25(金) 18:59
腹肉誰かにﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
116 ：nana：2001/05/25(金) 18:59
ライブも時は腹が出るのが嫌なので
何も食べない。
117 ：Nana：2001/05/25(金) 19:00
水分だけ。
118 ：nana：2001/05/25(金) 19:31
でも麺ってなんであんなに細いんだろう。
みんな４０キロ台じゃない？って思うほど
細い。こっちが困る。
麺より痩せなきゃならないから　　
119 ：Nana：2001/05/25(金) 20:07
合わせないほうが・・
脅迫観念で「これでもか、これでもか！」とガリガリになっても
自分を追い込んでるコ知ってるんで、なんか気になった。
120 ：Nana：2001/05/25(金) 20:10
痩せている人ってｶｯｺｲｲ。
だからﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってる。食べてない。
一ヶ月でﾏｲﾅｽ５ｷﾛ。
今４２ｷﾛ。
でも身長１５５だからまだﾃﾞﾌﾞかもしれない。
121 ：Nana：2001/05/25(金) 20:10
朝：パン半分
昼：おにぎり・ヨーグルト・野菜ジュース
夜：普通量の半分（と、ビタミン剤）

そろそろお迎えが・・・・（藁

ちょっとでも痩せると嬉しくて、拍車がかかっちゃって
ダイエットがどんどんエスカレートして拒食になった友達がいるから、
自分は気をつけようと思いつつも、食べれないのはバテてるせいか、薬（病院処方）の所為か。
122 ：Nana：2001/05/25(金) 20:15
飲み物だけ摂取する毎日。

朝・・水
ﾋﾙ（仕事）・・桃の天然水、野菜ジュース
夜・・水

あと時々極上かりんとう食べる。
123 ：Nana：2001/05/25(金) 20:16
ｼﾇじゃん
124 ：Nana：2001/05/25(金) 20:16
>>122
・・・・・・死ぬなよ（藁
その極上かりんとうにﾜﾗﾀけど。
125 ：Nana：2001/05/25(金) 20:23
みんな少食じゃん。
ライブで細いなって子はやっぱ努力してるよね。
126 ：Nana：2001/05/25(金) 20:31
ココ見てると自分がかなりデブってる気がしてきた…
痩せよっと。
127 ：Nana：2001/05/25(金) 20:35
52キロはダメか！？
40台に乗らなきゃダメか！？
身長にもよるんだろうけどさ（泣藁

でもよくライブ中に倒れないよね。
あ、倒れてる子結構いるか（藁
128 ：Nana：2001/05/25(金) 20:35
朝：トーストとソーセージ２本
昼：学校またはコンビニで売ってるパン２つ
夜：バイト先で薄いトースト１枚またはサンドイッチ

偏りすぎ。今日、さすがに影響出たのか異常なまでに爪が割れた

129 ：Nana：2001/05/25(金) 20:36
162㌢52㌔だYO!やべぇ・・・40台ｶﾞﾝﾊﾞろ
130 ：Nana：2001/05/25(金) 20:38
一五〇㌢台五十二㌔
しかし体脂肪率が低いのでヨシとしてます（藁
贅肉にならなきゃイイとしてくれー
131 ：Nana：2001/05/25(金) 20:39
朝、おにぎり＆緑茶
昼、ハンバーグ定食＆緑茶
（間食マックのナゲット）
夜、スープｽﾊﾟｹﾞﾃｨ＆野菜生活＆ﾁｬｰﾊﾝ＆苺(ﾃﾞｻﾞｰﾄ）

身長159センチ体重44キロ

大丈夫だよね？？？
132 ：Nana：2001/05/25(金) 20:40
体脂肪率１３％
胸ガァァァァ!!
133 ：Nana：2001/05/25(金) 20:42
逆に胸の所為で体脂肪率が上がる！！
これはマジ腹立つよ！体重計に向かって叫ぶ私（藁
134 ：Nana：2001/05/25(金) 20:42
>>131
大丈夫！
135 ：Nana：2001/05/25(金) 21:15
166で49㌔って太い？
やせなきゃ・・・
136 ：Nana：2001/05/25(金) 21:36
>135
あんたムカツクんだけど
137 ：Nana：2001/05/25(金) 21:43
同じ見た目でも脂肪でぶよぶよになったら
体重は減るよ～～
138 ：Nana：2001/05/25(金) 21:44
体重が軽いからと言って
スタイルがいいとは限りません。
139 ：Nana：2001/05/25(金) 21:45
美容関係は以後こちらで
↓
http://saki.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=989470759&ls=50
140 ：Nana：2001/05/25(金) 21:45
馬鹿みたいに喰うんだけど体重は増えません・・・。
でも体脂肪はすげぇ～ぞ・・・
141 ：Nana：2001/05/25(金) 21:46
痩せて胸ないのと、ほどほどで胸あるのとどっちがいいんだろう・・・・。
142 ：Nana：2001/05/25(金) 21:57
ホットケーキが食べたい！！
ホットケーキ、お店で食べる様なのにするには
どうしたらいいのだろうか・・・
143 ：nana：2001/05/25(金) 22:00
>>141
好みや顔によるね。
個人的にはぽっちゃり＞胸も程よくがいい
144 ：Nana：2001/05/25(金) 22:01
おなかすいた
145 ：Nana：2001/05/25(金) 22:06
くいてええええ
146 ：Nana：2001/05/25(金) 22:21
こんにゃくぜりーをたべるなり
147 ：Nana：2001/05/25(金) 22:27
みんな細すぎ！！いや、あたしが太いのか・・・（鬱。
１５２センチ４７キロです。ヤバイヨー。
どーせデブさっ。。。
でも食べなきゃ貧血で倒れるので、無理なダイエットはできないの・・・。
148 ：Nana：2001/05/25(金) 22:27
でもお肌のためには
ゼラチンのぜりーだべ。
149 ：Nana：2001/05/25(金) 22:28
>>148
そうだね。あー痩せたい。
150 ：Nana：2001/05/25(金) 22:29
>>146
蒟蒻ゼリーは以外とカロリー高いのよ！！
ダイエットするなら、食べちゃ駄目～ッ。
151 ：Nana：2001/05/25(金) 22:29
>>147
私と同じだ！！(ﾆｶﾞﾜﾗ
でもチビだし着やせするから痩せて見られる…
152 ：Nana：2001/05/25(金) 22:30
みんなタレントの身長＆体重に振り回されすぎ～
あんなに軽い訳ないじゃん。
153 ：Nana：2001/05/25(金) 22:33
>>151マジ！？なんか複雑だわ（苦笑
あたし、下半身太りなのよ～。ウエストまでは細いんだけどね・・・。
足なんてヤバイよ。。。
154 ：Nana：2001/05/25(金) 22:34
>>153
同じ（藁
ロングスカートしか履けない（藁
155 ：Nana：2001/05/25(金) 22:35
>>153
私は太ももがかなりやばいよ…足首はいいんだけど(ﾜﾗ
156 ：Nana：2001/05/25(金) 22:35
>>152
でもこのスレを見る限り、みなさんとても細いようなので・・・。
マジで！？と思った。
バンギャって、こんなに細い方ばかりでしたっけ？（藁
157 ：Nana：2001/05/25(金) 22:38
あたし背が低いから、足短くてズボン履けないの・・・。
だからスカートばっか。太い足を露出してる（苦藁
158 ：Nana：2001/05/25(金) 22:40
何を食べたら痩せるのかなぁ・・・。
159 ：Ｎana：2001/05/25(金) 22:40
でぶすは少数よっ。
160 ：Nana：2001/05/25(金) 22:42
そうかな！？デブスって少数なの～？
デブスの方が目についちゃうから、つい多い気がしてしまうのか・・・。
161 ：Nana：2001/05/25(金) 22:45
いや、デブス多いでしょ。
まじまじとまわり観察したけどデブス多かった。
162 ：Nana：2001/05/25(金) 22:52
えー綺麗なバンギャルさんって華奢じゃん？
163 ：Nana：2001/05/25(金) 23:24
ダイエットなら他のスレに逝ってくれ。
164 ：Nana：2001/05/25(金) 23:35
ごめんあたし158センチ53キロ・・・もう少しやせたいな
165 ：Nana：2001/05/26(土) 00:50
>>136
非常に同感
166 ：Nana：2001/05/26(土) 01:06
体脂肪率ってどの位が平均なの？
20っていいの？
167 ：Nana：2001/05/26(土) 07:40
ダイエットの続きは
http://saki.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=989470759&ls=50
でしてください。
168 ：Nana：2001/05/26(土) 07:49
ｾｸｰｽしまくれば痩せるよ
169 ：Nana：2001/05/26(土) 07:55
昨日食べたもの
朝：食パン1枚とオレンジジュース
昼：トマトとナスのスパゲッティと烏龍茶
夜：なし
身長158センチ　体重50キロです。
普段はもっと食べます。今日は実家から母が来るので
いろいろ作ってくれそうです。
170 ：nana：2001/05/26(土) 09:25
朝トースト１枚,小割そば
昼なし
夜チャーシュー麺,餃子（大島ラーメンにて）ミルクレープ（マンガ喫茶にて）
夕方16時が私にとって朝。昼とは夜20時から4時。（キャババイト中）
そして夜とは5時から今、9時位のこと。ハァ、寝なきゃ。
ライブの日は終わるまで食べませんね。ライブ後が私にとっての「昼」だから（藁
ちなみに１５１ｃｍの４７ｋｇ。ちょっとやばい。
171 ：Nana：2001/05/26(土) 15:36
昨日食べたもの
朝：バナナのパン
昼：焼きそばパン、バナナのパン、サンドイッチ1切れ
夜：きのことバジルのパスタ、ケーキ
食べすぎの上に栄養偏りすぎ。
172 ：nana：2001/05/26(土) 18:08
女から見れば胸なくて痩せてる方が良いって
思うけど、男から見れば適度に胸があっつて
適度に痩せてるほうがいいのでは
173 ：Nana：2001/05/26(土) 18:32
意外に細い子の方がよく食べるって事ない？痩せの大食いっていうのかな。
うちのお姉、びっくりするくらい食べるのに私より全然細い・・・私の方が
バレエやってるからカロリー消費してるはずだし、あんまり食べてないん
だけどなぁ・・・。
174 ：Nana：2001/05/26(土) 18:33
バレエやってるこて綺麗だよね。いいな１７３さん
175 ：Nana：2001/05/26(土) 18:37
>>174
バスケもやってたから綺麗じゃないです（苦藁
姿勢はいいって言われるけど、とてもバレエ１０年やってるようには
見えない（泣藁
176 ：Nana：2001/05/26(土) 18:38
>>175
いや。絶対綺麗。姿勢って大事だよ。うらやましいなー
177 ：Nana：2001/05/26(土) 18:38
皆そんなに食べて何故痩せているのか。謎です。
今日はそらまめ１０粒しか食べてない。
１６０センチ５３キロ。
４０キロ代になりたい・・。
178 ：Nana：2001/05/26(土) 18:39
>>176
絶対綺麗って…なんかほのかに藁た。
179 ：Nana：2001/05/26(土) 18:40
>>177
あなた別に普通より痩せてるくらいじゃない？
180 ：Nana：2001/05/26(土) 18:40
現在まさにダイエット中！４日目突入です・・・
目標まであと●kg・・・頑張ります。
181 ：Nana：2001/05/26(土) 18:40
>>177
それより空豆１０粒って？！（藁
182 ：Nana：2001/05/26(土) 18:41
あんまやせるとおっぱいなくなるよーだいでんきんもきたえようね
183 ：Nana：2001/05/26(土) 18:42
>>177
そらまめ１０粒ってやばいよ～
ちゃんと３食きちんと食べた方がいいって、絶対。
184 ：１８３：2001/05/26(土) 18:43
「ちゃんと」と「きちんと」って同じ意味じゃん・・・
アホやん、自分（逝
185 ：Nana：2001/05/26(土) 18:45
牛乳一パック飲んで今日も快便。
お通じが良くなった。
186 ：Nana：2001/05/26(土) 18:45
>>185
下痢しそう
187 ：Nana：2001/05/26(土) 18:46
>>178
ごめんね。言い方おかしかった？
188 ：Nana：2001/05/26(土) 19:09
162ｾﾝﾁ52ｷﾛってどうだろう？
189 ：nana：2001/05/26(土) 19:10
>>188
標準範囲じゃない？
190 ：nana：2001/05/26(土) 19:10
あっ１８８と一緒
191 ：Nana：2001/05/26(土) 19:11
そらまめは朝と昼に５粒ずつ（＋緑茶）
さっき苺２個食べたよ（←夕飯）
今日はこれでおしまい！！
192 ：Nana：2001/05/26(土) 19:12
>>191
大丈夫なの～？倒れたりしないの？
193 ：nana：2001/05/26(土) 19:30
もやしダイエットしてた（藁
安いし栄養あるし。
２，３袋ゆでて、ドレッシングかけて食べんの。
白米の変わりに。もやし＆おかずでね。
194 ：Ｎａｎａ：2001/05/26(土) 19:34
ツアー費用稼ぐ為にお水やって５ｋｇ太った。鬱。
元に戻す為に頑張り中だけど、太った体を晒したくない
ので、ツアーに行きたくない。
まさしく本末転倒だよ・・・。
195 ：Nana：2001/05/26(土) 19:35
>>193
それいい！
196 ：Nana：2001/05/26(土) 19:35
土日はこのような感じで食生活をおくり（そらまめとか）
月曜日から、主な食事は昼（仕事場で）だけ食べる生活をしてます。
朝と夜は野菜ジュースか、畑の野菜を適当につまんで調理してる。
田舎は良いねえ。
体は丈夫だよ。朝起きる時立ちくらみするけど・・
197 ：nana：2001/05/26(土) 19:40
>>196
ダイエットどころか栄養失調で倒れるよ。
私は真似したくない。
198 ：Nana：2001/05/26(土) 19:42
>>197
同意。ちゃんと栄養とんないと肌にも良くないし。
バンギャルって肌汚い人多いけど、ちゃんと栄養摂ってないから
じゃないのかなぁ？
199 ：Nana：2001/05/26(土) 19:43
ウサギとか小動物の食生活みたいだね。
200 ：nana：2001/05/26(土) 19:44
>>194
酒飲んだ後にラーメンとか食べると太るんだって。
酒だけじゃ太んないよ。
それ聞いてラーメンがまんしてる（藁
201 ：Nana：2001/05/26(土) 19:45
みんなモリモリ食って運動しよう。
ホテルのバイキング逝きたい。
202 ：Nana：2001/05/26(土) 19:47
バイキングとか居酒屋の飲み放題食べ放題とか苦手・・・。
203 ：nana：2001/05/26(土) 19:48
コンビニで飲み物買う時、ついビタミンレモン何個分とか書いてあるのｏｒ野菜ジュース買っちゃう（藁
204 ：Nana：2001/05/26(土) 19:49
百六十センチで五十台はふつーだよ！

最近、普通体系の子が特に痩せてる子を見て「あたしデヴ」とか云うんだよね･･･
んでムリにﾀﾞｲｴｰﾄして倒れてジエンド
その点ほんとにダイエットが必要な真性デヴはなにもしない。

おかしいよ･･･
205 ：Nana：2001/05/26(土) 19:50
でも引き締まったら嬉しいじゃん。
倒れたこと無いし。
206 ：nana：2001/05/26(土) 19:52
>>205
倒れた事無くても体はボロボロだよ。
207 ：Nana：2001/05/26(土) 19:53
バイキングは年齢と共に胃がついていかなくなった。
でもホテルのバイキングはいっぱい食べなくても満足できるから良いよ～。
ダラダラ喋りながら喰う！みたいな←身体には悪いだろうなぁ（苦藁
208 ：Nana：2001/05/26(土) 19:53
>>206
ねぇ？
年とったらドッとおつりがきそうな。。
209 ：Nana：2001/05/26(土) 19:55
心配してくれてるの？ｻﾝｷｭｰ。
でも太りやすい体質だからこれぐらいがちょうど良いの。
210 ：nana：2001/05/26(土) 19:55
>>208
うん。やだよ。老化が早まりそうだし（藁
211 ：Nana：2001/05/26(土) 20:01
鍋プリン作って食べてみたいー
212 ：Nana：2001/05/26(土) 20:15
食べないダイエットは１番よくないよ。
今ちょっとやせていいとしても、年とともに絶対にガタがくるよ！
気をちゅけたほうがいいよ
213 ：Nana：2001/05/26(土) 20:16
>>211
私も喰いたい
鍋じゃなくてもボールいっぱいのプリンでもいい
214 ：Nana：2001/05/26(土) 21:33
>>209
その食生活が余計太りやすい体質にしてるんだよ？
太りやすいなら太りにくい体質にすればいいんじゃない？
栄養があるって言ってもバランス悪いし。

215 ：Nana：2001/05/26(土) 21:36
ジュースもビタミンが入ってるからと言って
いいとは限らない。
糖分多いのもあるし、それをエネルギーに変えるのに
余計ビタミンが必要になるし。
倒れたこと無いっていってるけど
倒れるのは最終的なこと。
どんどん体がむしばまれてるはず。
今時栄養失調で入院なんて
恥ずかしくない？
216 ：Nana：2001/05/26(土) 21:59
>>213
蒸しプリンならボールで作れるじゃん？
217 ：Nana：2001/05/26(土) 21:59
痩せたい・・・
218 ：nana：2001/05/26(土) 22:04
>>217
がんばれ！私もがんばる
219 ：Nana：2001/05/26(土) 22:05
>>218
うん、頑張ろう！
でも休みの日って食っちゃうなぁ・・・(鬱
220 ：Nana：2001/05/26(土) 22:06
最近知ったんだけど
関東人と関西人では
”トースト１枚”でも差があるんだってね～
あなたはどちら派？
221 ：Nana：2001/05/26(土) 22:07
>>220
どーゆー事？
222 ：nana：2001/05/26(土) 22:07
>>219
私今日ラーメンしか食ってねー。
こんなんじゃ痩せねー・・・汗
223 ：Nana：2001/05/26(土) 22:08
どちら派って、関東と関西でどう違うの？
224 ：nana：2001/05/26(土) 22:09
何が違うかわかんない
225 ：Nana：2001/05/26(土) 22:10
パンの堅さとか、焼き方とか、マーガリンの塗りかとか？
226 ：Nana：2001/05/26(土) 22:12
おぅ、ｿｰﾘｰ
厚焼き派＝関西
薄焼き派＝関東
です
227 ：nana：2001/05/26(土) 22:13
家庭でも違うんじゃない？
別に関東、関西で分けなくても・・・
228 ：Nana：2001/05/26(土) 22:13
東海派はないの？
229 ：Ｎａｎａ：2001/05/26(土) 22:13
８枚切りか６枚切りかって事か？
230 ：nana：2001/05/26(土) 22:14
>>229
それも家庭だろ～！
231 ：Nana：2001/05/26(土) 22:15
>>229
関東の人でしょ？（藁
関西人は薄くても大抵は６枚までなの。
232 ：Ｎａｎａ：2001/05/26(土) 22:17
そう、関東だけど、関西って６枚までなの？
へぇ～知らなかった。
233 ：Nana：2001/05/26(土) 22:17
関東派ｶﾓ
234 ：Nana：2001/05/26(土) 22:18
８枚とかもあるけどほとんどサンドイッチ用かも。
トースト用は４～６枚が関西では普通だよね？
235 ：nana：2001/05/26(土) 22:18
何をぬるかにもよる＞六枚八枚
236 ：Nana：2001/05/26(土) 22:19
どっちでもいいんだけど
あたしが言いたかったのは
関東の朝トースト１枚って言うのと
関西の朝トースト１枚じゃ
４枚切りと８枚切りじゃ倍違うなと思って・・・
237 ：Nana：2001/05/26(土) 22:20
関東って「トースト用」って何枚切りから何枚切りが売ってるの？
238 ：nana：2001/05/26(土) 22:21
朝はコーンフレーク食べたい
239 ：Nana：2001/05/26(土) 22:22
関西のモーニングのトーストは
４枚切りより厚い気がする。
240 ：Nana：2001/05/26(土) 22:28
食パン聞きたいあげ
241 ：Ｎａｎａ：2001/05/26(土) 22:30
関東だけど、６枚・８枚はコンビにでも置いてあるけど
４枚切りって見た事ないかも。
私は８枚派。塗るのはバター。

242 ：Ｎａｎａ：2001/05/26(土) 22:31
コンビに→コンビニ
243 ：Ｎana：2001/05/26(土) 22:32
八枚。塗るのはチヨコレエト。
でも朝ほとんど食べない
244 ：Nana：2001/05/26(土) 22:33
８枚って書いてる人って関東の方？
245 ：Nana：2001/05/26(土) 22:34
朝パンだと授業中腹なるんべ。
246 ：Nana：2001/05/26(土) 22:34
８枚切りの人って
１回に何枚食べるの？
247 ：２４１関東：2001/05/26(土) 22:41
大体一回に１枚だよ。
今日は食欲あるなぁって時は２枚食べれるけど
248 ：Ｎana：2001/05/26(土) 22:42
243です。関東です
食べるのは1枚。
249 ：Nana：2001/05/26(土) 22:43
じゃあ、もしかして４枚切りって食べ過ぎ？
250 ：２４１関東：2001/05/26(土) 22:46
８枚切りで２枚食べた計算だからいいんじゃないの？
中がホワホワして美味しそうだよね＞４枚切り
251 ：Nana：2001/05/26(土) 22:49
外はカリッと、中はフワッと・・・

って！
みんな８枚で１枚だけって言ってるよ？
４枚で１枚だったら倍じゃん？
252 ：Nana：2001/05/26(土) 23:04
関係ないけど
カレーパンあたためるときトースターでちょっと焼くと
カリッとしてうまいよ
253 ：Nana：2001/05/26(土) 23:15
あげ
254 ：Nana：2001/05/26(土) 23:31
>>238
オマエはシンヤか(笑）！
255 ：NAna：2001/05/26(土) 23:42
やっぱりさぁちゃんと朝昼ばん食べた方がやせるよー
朝いつもぬいてたんだけど朝とるようにしたら2kgぐらい痩せたよ。
運動してないのにpかしいなぁ。。
256 ：Ｎana：2001/05/26(土) 23:46
晩ごはんってストレスたまってるから一杯食べたくなっちゃうんだけど・・
だから朝抜き・・。
257 ：Nana：2001/05/27(日) 00:27
こんにゃく入れてご飯炊いたら？
お米やさんに売ってるでしょ？
258 ：nana：2001/05/27(日) 06:43
>>254
ツッコミの意味わかんない・・・。スマソ。
>>252
関係ないけど紅葉饅頭もトースターで焼くと旨い！
259 ：Nana：2001/05/27(日) 06:50
>>254ﾜﾗﾀ!！（藁

寒天つくって食べる・・。
何も入れないと０ｶﾛﾘｰ
夕飯を寒天にすると確実に痩せるよ!!
260 ：nana：2001/05/27(日) 06:53
>>259
味なしで？
261 ：Nana：2001/05/27(日) 06:53
大阪に行ったとき喫茶店でトースト食べたんだけど
サンドイッチのパンが分厚かった気がする。
京都はバターロールだった。
関東は割と薄いね。
262 ：Nana：2001/05/27(日) 06:55
調味料とか何も入れないで、水で茹でる（煮る）だけ。
ときどきワカメいれたりするよ
263 ：nana：2001/05/27(日) 06:58
>>262
味ないの？やだ～。水も味がないって理由で飲めない人だもん（藁
264 ：Nana：2001/05/27(日) 06:59
寒天に砂糖入れると変な味するんだよ。
265 ：nana：2001/05/27(日) 07:02
寒天じゃなくて他のはないの？
過去レスでモヤシって書いたの私なんだけど、他の探そうと思ってて
266 ：Nana：2001/05/27(日) 07:09
葉系の野菜を適当に茹でて食べる、果物（ｽｲｶは排泄が良くなる）
あとは唐辛子を大量に振りかける(ﾜﾗ

・・・これでどう？
267 ：nana：2001/05/27(日) 07:13
スイカ食べれない・・・。
辛いのもムリ・・・。
茹で野菜もう実行してる。
なんて奴だ。>>266さんの好意を・・・。
スマソ
268 ：Nana：2001/05/27(日) 09:45
ところてん食べなよ。
黒蜜じゃなくて
三杯酢の方。
269 ：nana：2001/05/27(日) 10:02
蒟蒻の甘酢味噌ってダメかな～。
ところてんってあんまり・・・。
私、好き嫌い多くて・・・。
270 ：Nana：2001/05/27(日) 11:31
いいんじゃない？
でも、あんまり同じのばっかたべてたら
あとで痛い目に遭うよ。
271 ：Nana：2001/05/27(日) 11:41
夜とかところてんだけにしたら確実やせるよ。
カツドンくっちゃった。。夜はところてんだけにしよう。。
272 ：Nana：2001/05/27(日) 14:09
昨日の食事
朝：パン1枚、グレープフルーツジュース、チーズ
昼：鯵フライ、きぬさやの卵とじ、おから、サラダ、ごはん
夜：豚肉の生姜焼き、マーボーナス、サラダ、ごはん
昼と夜は母親手製。冷凍したカレーを置いて実家に
帰っていきました。
273 ：Nana：2001/05/27(日) 15:46
ところてんって黒蜜でも晩御飯食べるより全然マシだよね？？
三杯酢は無理だから…。
っていうか一日一食にすればすぐ３～５ｋｇは痩せるしリバウンドないんだけど
どうしても食べてしまう…＜明日でいっかって
274 ：Nana：2001/05/27(日) 18:25
今日の食事
朝：コーンフレーク、ヨーグルト
昼：お茶、明太子おにぎり
夕：ライチゼリー半分
夜（予定）：ジャージャー麺半人前、豆腐、サラダ
コーンフレーク毎朝食べてるから栄養はとれてるはず…
ダイエット中だけど我慢できずに食べちゃうよー
275 ：nana：2001/05/27(日) 18:52
ウーロン茶って脂肪を燃やす働きがあるんだって。
飲み物はウーロン茶にしよう！
276 ：Nana：2001/05/27(日) 18:53
ジャージャー麺ってなに？
277 ：nana：2001/05/27(日) 18:56
しらない。。。
278 ：Nana：2001/05/27(日) 18:58
ジャージャー麺の間違いでしょ。
279 ：Nana：2001/05/27(日) 18:59
>>278
ん？！何が違うの？？
280 ：Nana：2001/05/27(日) 19:02
食パンの話題ﾜﾗﾀ！
関西の人って8枚切り余りたべないみたいなのね。
281 ：Nana：2001/05/27(日) 19:16
私東北出身の関東在住だけど8枚切りより厚い食パンのが好きだわ。
4枚はさすがに見かけないけど。小さい頃は8枚切りをよく出された
けど、あれはウチの家計が苦しかったせいだろうか・・・と
思ってしまった。
282 ：Nana：2001/05/27(日) 19:19
サンドイッチ用の、薄いパンが良い。
283 ：Nana：2001/05/27(日) 19:20
あーさんどいっちすき
284 ：Nana：2001/05/27(日) 19:24
食パン前にテレビでやってたね。
確かにうち（大阪）は４枚切りか５枚切りしか食べない。
従兄弟（東京）でやたら薄いパン出されて
思わず４枚も食べた（ジャムべた塗りで）
285 ：Nana：2001/05/27(日) 19:29
食パンの話ワラタ。
確かに関西だと５枚とか普通かも････
あれ、じゃあ関東の人はダブルソフトとか食べないの？？分厚いよね？？

ちなみに今あるダイエット食品でひっそりダイエットちう。。。
１ヶ月２～３kg平均で減ってるような････？？
でもやっぱ、「コレのカロリー少ないから」って他の食べちゃうなぁ。
あぁ、夏が来るよぉ（涙
286 ：Nana：2001/05/27(日) 19:34
パン5枚切りだよぅ
287 ：Nana：2001/05/27(日) 19:40
厚い食パンはトーストにすると外はカリ、中フワフワで
美味。たまにメイプルシロップを塗って食べるとウマー。
毎日ではなく、たまに、ってのがポイント。
288 ：Ｎana：2001/05/27(日) 19:42
(ﾟдﾟ)ｳﾏ―
289 ：Nana：2001/05/27(日) 20:10
>>280
だから、大阪ではトーストは４～６枚しか売ってないの。
食べたくてもないの！！
最近はサンドイッチ用のパンはミミを落としてるときたもんだ・・・
ミミがうまいのに・・・
290 ：Nana：2001/05/27(日) 20:21
>>276
マーボーっぽい野菜味噌みたいなのが乗った麺だよー！夏場とかすごいおいしい！

食パンは６枚切り超えるとサンドイッチ用の１２枚切りしかないなぁ～＜京都
291 ：Nana：2001/05/27(日) 20:25
ジャージャー麺をなんとか四分の一でおさえた。
おいしいけど凄い油っぽいんだよねー
292 ：Nana：2001/05/27(日) 20:34
>>289
パンのみみおいしい。
切り落とされても必ず入れてもらってる。
293 ：Nana：2001/05/27(日) 20:37
ﾗ~ﾒﾝ食いてーﾄﾛ~ﾝとしたやつ。
294 ：Nana：2001/05/27(日) 20:43
分厚いバンおいしいよね！
295 ：nana：2001/05/27(日) 20:54
デブなバンギャルはダメなの？
あたし身長１６０で５５だけど､やばいですか？？
ヤバイよね．．．
激ヤバ。
296 ：Nana：2001/05/27(日) 20:59
>>295
そんなヤバいとは思わないけどなぁ。。。
あと、締まってても筋肉で重い人いるし
健康的で良いと重うよー。
不健康バンギャル目指すんなら知らんけども。
297 ：Nana：2001/05/27(日) 21:09
朝　果実のなんとかとかいうの3枚90カロリー
昼　しっかりたべる
夜　カロリーメイト１個　ケーキ１個
私も一応ダイエット中。。。どうだろう？？ダイエットちゅうにしては
食べ過ぎ？？？どうなんだ。。
298 ：Nana：2001/05/27(日) 21:14
全然食べ過ぎではないと思うけど
ケーキ一個喰うならおにぎりとか…
299 ：Nana：2001/05/27(日) 21:21
＞298
家族の誕生日でね（藁）
食べ過ぎじゃないかな。。よかた。。
300 ：Nana：2001/05/27(日) 21:45
>>297
カロリーメイトってちょっとで
効率よくカロリー＆栄養取りましょうってやつじゃないの？
だからノンカロリーのものをおなかいっぱい食べた方がいいのでは・・・

301 ：Nana：2001/05/27(日) 21:47
>>299
家族の誕生日のケーキは食べないとね（藁
非難ゴーゴーだわ。
明日から無理ぜずダイエットよ！！（私もか…鬱）
302 ：nana：2001/05/27(日) 22:07
カロリーメイト勘違いしてる人多いと思う。
あれって忙しくて食事とる暇ない人が手軽に取れるよう出たものだよね！
だから、栄養もあるけど高カロリーだよ。
303 ：Nana：2001/05/27(日) 22:08
一本100㌍
304 ：Nana：2001/05/27(日) 22:10
>>303
それって高いの？
305 ：Nana：2001/05/27(日) 22:10
その割には腹持ちが悪い
306 ：Nana：2001/05/27(日) 22:11
すぐ腹減るよね
307 ：Nana：2001/05/27(日) 22:12
>>304
高いよ。100㌍だよ！？（ﾌﾞﾙﾙｯ
308 ：Nana：2001/05/27(日) 22:13
栄養価高いのにすぐ腹減ると言えば、シリアルも。
309 ：Nana：2001/05/27(日) 22:25
海藻サラダをノンオイルドレッシングで食え！！
310 ：Nana：2001/05/27(日) 22:26
確かに腹はふくれるが
海藻サラダ実は高かったりする
311 ：Nana：2001/05/27(日) 22:31
お金かからない運動すればいいじゃん。
312 ：Nana：2001/05/27(日) 22:32
水飲もう
お茶飲もう
313 ：Nana：2001/05/27(日) 22:34
ﾗｲﾌﾞ行き過ぎて金ね～食費なんてかけてらんねぇ
314 ：Nana：2001/05/27(日) 22:36
アロエリーナはだめですか？（藁
315 ：Nana：2001/05/27(日) 22:37
１日1.5食はでふぉるとよ！
316 ：Nana：2001/05/27(日) 22:39
アロエリーナさっき食べた
317 ：Nana：2001/05/27(日) 22:42
水もお茶も太る人は太る。
318 ：Nana：2001/05/27(日) 22:44
もう夏ばてで食欲減退気味・・・・・・・・
319 ：Nana：2001/05/27(日) 22:44
水太りー。
320 ：Nana：2001/05/27(日) 22:45
カロリー低い食べ物はなに？
321 ：Nana：2001/05/27(日) 22:46
同じくちょっと夏ばて気味だ。
ってか夏の料理が嫌いだ。
322 ：Nana：2001/05/27(日) 22:46
こんにゃく
323 ：Nana：2001/05/27(日) 22:47
ｶﾞｲｼｭﾂだけどところてんとか、こんにゃくとか。
しかしそれだけじゃ栄養が偏ってダイエットどころじゃなくなり
まずい病院食生活が待っていることは請け合い。。。
324 ：Nana：2001/05/27(日) 22:47
そうめん嫌い・・・
325 ：Nana：2001/05/27(日) 22:48
確かにな…
みんなで牛乳飲もうや！
326 ：Nana：2001/05/27(日) 22:48
寒天食べるより、ゼラチンでジュース固めて食べた方が
お肌ツルツルになるらしいよー＜美容板ヨリ
327 ：Nana：2001/05/27(日) 22:49
おお、さげちゃった。
328 ：Nana：2001/05/27(日) 22:50
あたしもそうめんとか冷やし中華とか嫌い。
だから夏はかってにやせる。
329 ：Nana：2001/05/27(日) 22:51
どうでもいいけどバンド麺ってどんな食生活してんの？
みんなやせすぎ。
330 ：Nana：2001/05/27(日) 22:54
>>326
ゼラチン：カロリー高し
ジュース：言うまでもなく糖分多し

ダイエットするなら
牛乳かんとかおやつに食べた方がいいんじゃない？
331 ：Nana：2001/05/27(日) 22:56
>>329
意外と大食いな人多いよ？
体質なんじゃない？貧弱な体は。
332 ：Nana：2001/05/27(日) 22:56
牛乳嫌い・・・
333 ：Nana：2001/05/27(日) 22:56
貧弱な体藁
334 ：Nana：2001/05/27(日) 22:57
小魚をおやつに・・・
↑
煮干しみたいなやつね
335 ：Nana：2001/05/27(日) 22:58
ライブ前は緊張しているので、
ビッグマック食いまっする。
336 ：Nana：2001/05/27(日) 22:59
脂質と糖分どっちの方がたかいとだめなんでしょう。
337 ：Nana：2001/05/27(日) 22:59
ライヴ前最近緊張しなくて寂しい・・・
338 ：Nana：2001/05/27(日) 23:00
ライブ前なんて緊張で、何も食べれない。
全然お腹空かないし。
普段は常に小腹減ってるのにな（藁
339 ：Nana：2001/05/27(日) 23:00
>>335
えっ…！（藁
逆に喰えなくない？
340 ：Nana：2001/05/27(日) 23:01
脂肪：肥満
糖分：糖尿病

どっちもきつい…
341 ：Nana：2001/05/27(日) 23:01
>>336
どっちも取らないとだめです。
お子ちゃまはね。

でも、脂質の方が太りやすいのは目に見えてる。
その分からだ動かして消費すればいいんだよ！
342 ：Nana：2001/05/27(日) 23:03
なんで緊張するとビッグマック？（藁
343 ：Nana：2001/05/27(日) 23:03
脂質取りすぎても糖尿病になります。（笑）
344 ：Nana：2001/05/27(日) 23:04
>>335
ライブ・・・・出るのかい？
345 ：Nana：2001/05/27(日) 23:04
勉強になるぅ
346 ：Nana：2001/05/27(日) 23:06
>>335
あ、出演する方？（藁
347 ：Nana：2001/05/27(日) 23:07
さっき出てたゼラチン取ったら肌がつるつるって言うのは
ゼラチン→コラーゲンの分解物
ジュース→ビタミンＣが含まれてる→コラーゲン生成に関係してる

ってこと？
348 ：Nana：2001/05/27(日) 23:12
夏までに10kgやせてやる
349 ：Nana：2001/05/27(日) 23:16
夏までって。。夏っていつから夏？（藁
けっこうすぐじゃない？
350 ：Nana：2001/05/27(日) 23:21
どうにかなるもんじゃん？やろうと思えば。
351 ：Nana：2001/05/27(日) 23:22
＞３４９
ねえ、そうだよねえ。
だって、明日から夏だよ。
352 ：Nana：2001/05/27(日) 23:22
夏までに10㌔もやせたら体調壊して
ﾗｲﾇ行けなくなるよー。
353 ：Nana：2001/05/27(日) 23:23
吐けば痩せるよー。確実に３ヶ月後には精神病院逝きだけど。
354 ：Nana：2001/05/27(日) 23:24
ビッグマックの者です（変な言い方だなあ
ライブ前のあの緊張感がとても好きなのさあ！！
緊張すると逆に食べちゃうんです（死
あ、ちなみに見る側・・・お客さんとしてですよ（藁
355 ：Nana：2001/05/27(日) 23:24
精神病院逝きって…（藁
まだ太ってた方がまし
356 ：Nana：2001/05/27(日) 23:25
>>ビッグマックの人
そういうことか。
すっきりしたよ。
357 ：Nana：2001/05/27(日) 23:26
太ってたほうが良いよ。あとで後悔するよりはずっと・・・
358 ：Nana：2001/05/27(日) 23:26
＞３５６
いえいえ（藁
359 ：Nana：2001/05/27(日) 23:27
>>346デヴは自己管理が出来てない駄目人間さ（ｹﾞﾗ
360 ：Nana：2001/05/27(日) 23:29
＞３５９
そうかもね・・・
私も頑張らなきゃなあ。
お母さん見てると「私もああなるのかな」って
思う（藁
361 ：Nana：2001/05/27(日) 23:32
お母さんどんどん痩せてくんだけど・・。
ｹﾞｿｰﾘしてるんだけど・・。
362 ：Nana：2001/05/27(日) 23:33
＞３６１
大切にしてね・・・
優しくしてあげなさいね。
363 ：Nana：2001/05/27(日) 23:34
>>361
お大事にね！おかあさんに心配かけすぎちゃだめよ（はぁと
364 ：Nana：2001/05/27(日) 23:34
今日こそ間食止めようと誓ったのに
朝：アンパン
昼：ご飯、生ハム
夜：焼肉
間食：パイシュー1個、パン2個

た…食べ過ぎ…鬱だ氏能。
ちなみに152cm、47Kg
365 ：Nana：2001/05/27(日) 23:34
>>360
同感！！
家の母さんﾏｼﾞやばい・・・
366 ：Nana：2001/05/27(日) 23:37
＞３６５
でもそこで「遺伝だから・・・」で終わらせちゃあダメなのよね！
そう思ったら、未来の私は目に見えてる。
でも頑張ったら何か変わるかもしれない。
そのほんの少しの希望に私はかけるよ。
367 ：Nana：2001/05/27(日) 23:37
>>364
あ！わたしと身長・体重一緒だ！
368 ：Nana：2001/05/27(日) 23:38
>>366
私も！！ああはなりたくないっ
369 ：Nana：2001/05/27(日) 23:38
＞３６４
明日があるさ！！
でもこの言葉に甘えちゃだめよｖ
370 ：364：2001/05/27(日) 23:40
>>367
一緒ですか？私、お腹とか顔とかヤバイんですよね…(汗

>>369
はいっ！明日から！で何度も挫折してるんで、頑張ります！
昼間は平気なんですけど、家帰ると仕事のストレスで…。
っと、これを言い訳にしないように頑張ります！
せめて40前半に…。
371 ：Nana：2001/05/27(日) 23:40
みんなでべっぴんさんになるぞー！！！！
372 ：Nana：2001/05/27(日) 23:42
>>370
私もかなりやばいよー！
やせたい！！
この身長でこの体重ってやっぱやばいよね？！
でも、食べちゃう・・・食べないダイエットは無理かも。
しかも、どうしても夜が特に多くなりがち。
かといって昼もいっぱい食べてるし。
鬱だ・・・
373 ：Nana：2001/05/27(日) 23:43
＞３７０
ストレスがどうしても食にいってしまうのよね。
解るわー・・・って話盛り上げてどーする！（藁
家にはお菓子とか置かないようにしてる。
んで、外に行く時は最低賃金持ってく。
そしたらお金ないと余計なものを買わずにすむのらー。
374 ： Nana：2001/05/27(日) 23:46
よく薬屋とかで何個のんでればらくらく痩せるとか
いうのあるじゃん？本当にやせるのかぎもん
375 ：Nana：2001/05/27(日) 23:48
＞３７４
あと、三食のうち、一食をこのメニューにすればオーケー！とか？
ぜってー、嘘。
痩せて、元の三食にしたらまた戻りそうじゃねえ？
376 ： Nana：2001/05/27(日) 23:50
あと普段の食事どうりでOkだけどそれプラス何粒かのめば
OKとか。どうなのよみたいな
377 ：Nana：2001/05/27(日) 23:51
薬はからだにわるいよ。
378 ：Nana：2001/05/27(日) 23:51
あんなのでやせれるんなら、みんなたせてそうじゃない？
やめたとたん、太りそう。
あんなの永遠に続けられないし。
379 ：Nana：2001/05/27(日) 23:54
自然に痩せるのが一番ですな。
恋してますか？（藁
380 ：Nana：2001/05/27(日) 23:54
パイナップルダイエットは効くよ
381 ：Nana：2001/05/27(日) 23:57
＞３８０
一食は危険だよー
382 ：Nana：2001/05/27(日) 23:58
>>372
うん。やばい…。私着痩せするタイプなんだけど、
腹と、顔はどうしようもない…。
夜食べるのが一番良くないってわかってるけど、ついつい
食べてしまう…鬱。

>>373
飲み物代くらいしか財布には居れないようにしてます。
普段お菓子は家にないんですけど、朝食用のパンとか
食っちゃってるんですよ…。まずは、間食から止めます。
それ以外は量は少ないらしんですよ。間食の量が半端じゃないので（汗
383 ：Nana：2001/05/28(月) 00:01
夏が近くなると、深刻、、、
384 ：Nana：2001/05/28(月) 00:09
よしっ、今ここで気合い入れ直しっ！！！
最近ぐうたらしすぎだ、自分。
そんなんでいいのか、自分。
惨めな夏になってもいいんか、自分。
醜い女になってもいいんかい、自分。
ライバルのあの子より可愛いくなりたいんだろ、自分。
自分次第だ、自分。
385 ：Nana：2001/05/28(月) 00:12
食べ物だけで痩せようと思ってるの？

楽な方に流れて太ったんだから
楽して痩せられるわけないじゃん。
386 ：Nana：2001/05/28(月) 00:46
昔から太ってる子でも、スタイルよくやせれるものなの？
わたし、学生の頃部活で運動しててもやせなくって。
今なんてあの頃と比べたら運動なんて全くしないから・・・
もう駄目なのかな、なんて鬱です。
387 ：Nana：2001/05/28(月) 00:54
皆さんココで「太ってる」っていうけど、どれくらいなの？
アタシ156㎝47㌔でここ三年くらい体重動かないんだけど…
痩せたいのに～～!!
食べたり食べなかったりで体重変動する人って少し羨ましい。
388 ：nana：2001/05/28(月) 00:56
それくらいだったら普通じゃない？>>387
389 ：Nana@387：2001/05/28(月) 01:00
>>388
…普通かなぁ？
でも、ライブとかで痩せてて背の高いカッコ良い人見ると
鬱入るよ～。
390 ：Nana：2001/05/28(月) 01:03
１６５ｃｍ５９ｋｇ本気で痩せるぞーっっ！！

地方行くと朝起きるのむちゃくちゃだし、お昼は入りとかしてて
食べないし、夜もホテル帰ると友達とお菓子少し食べるぐらいで
めっちゃ痩せるよねー。何日か続くと食欲なくなるし、食べれなくなる。
一回痩せると戻らない人とかはオススメ。
391 ：Nana：2001/05/28(月) 01:13
>>390
いや、私ツアー行くと夜中ライブ後に食べちゃうから太るよ。
夜中にお菓子とか食べまくって、すぐ寝るから。
はあ、鬱だ・・・。
392 ：Nana：2001/05/28(月) 01:18
>>386
私、156cmですが、小さい頃からデブだった・・・
中学時代52kg、19歳で56kgまでありました！
今は、41kgまで痩せました。1年維持してます。
昔から太ってたから気を緩めたら戻りそうだけど。
393 ：Nana：2001/05/28(月) 01:22
>>392
どうやってやせたの？
394 ：Nana：2001/05/28(月) 01:27
>>393
悩みで食べれなくなり痩せました
395 ：Nana：2001/05/28(月) 01:29
>>394
あら。
私はやっぱり無理そう・・・。
何があっても食欲だけはなくならない
396 ：Nana：2001/05/28(月) 01:31
私、1日3食食べたら絶対太るから、1食か2食だよ。
体質かと思うんだけど。
397 ：Nana：2001/05/28(月) 01:32
太らない体質になりたひ
398 ：Nana：2001/05/28(月) 01:35
>>391
そっかぁ～。上がり症なのでメンバーの前行くと吐きそうになるんですよ(藁
その後も気分悪くて…食欲なくなる。何しに行ってんだか(藁
でも痩せるし、ライブ見れるから。
お菓子やめたら絶対痩せるよー！！せめて低カロリーのものにしてみては！？
399 ：Nana：2001/05/28(月) 01:41
やっぱり食事制限しないとうあせるのはむずかしいのかな
400 ：Nana：2001/05/28(月) 01:42
↑しないとやせるのは、の間違いです。
401 ：Nana：2001/05/28(月) 01:43
>>399
普段の食べてる量によるんじゃないですか？？
402 ：Nana：2001/05/28(月) 01:45
めっちゃ食います
403 ：Nana：2001/05/28(月) 01:46
肉抜き、脂抜きダイエットを1年してた頃があるけど、
痩せたには痩せたが、超低血圧になった。
上が８５で下が４５・・・。死ぬよといわれた。
404 ：Nana：2001/05/28(月) 01:47
お腹いっぱいなのに、食べてしまう。
もしかして病気？
405 ：Nana：2001/05/28(月) 01:49
過食ぎみ？
406 ：Nana：2001/05/28(月) 01:55
食べることが好きだもん！
でもやせたい・・・
407 ：Nana：2001/05/28(月) 01:56
私は「痩せたらまた食べれるから」って思って我慢してる。
デブじゃないんだけどね、細くなりたいから。

でも、もうしばらく食べれないものとかはちゃんといただいております(笑)
408 ：Nana：2001/05/28(月) 01:58
TVチャンピオンに出てくる大食いの人や甘味の人って
やせてる人多いよね。
なんで？うらやましい！
409 ：Nana：2001/05/28(月) 02:00
胃下垂
410 ：Ｎａｎａ：2001/05/28(月) 02:03
>>404
時々あるなあ。ストレスだと思う。
食べ物食べると、征服欲っていうか
達成感せいうか、とにかく満足感
得られるじゃない？で、イライラが
スッキリおさまる、という。

カロリー少ないけど歯ざわりのいいもの
とか食べるといいよ。私は味ノリと緑茶（藁
411 ：Ｎａｎａ：2001/05/28(月) 02:06
>>408
脂肪細胞数って子供のうちに決まるらしいよ。
脂肪細胞数が多い人はやっぱり太りやすい。
子供の頃痩せてれば、それなりに痩せやすいみたい

あと、胃下垂（稿
412 ：nana：2001/05/28(月) 03:45
>>411
前（２０歳くらいまで）痩せてた～！20歳越えて過食ぎみなって
今ちょい肥満ぎみ…。いつか元に戻るだろうか…４年たって今２４だよ。
413 ：Ｎａｎａ：2001/05/28(月) 04:19
>>412
過食おさえれば痩せるだろうね。おなかいっぱいでも食べてしまう人は、
食べること以外にストレス発散方法をみつけましょー。
私は片っ端からＣＤ聞く！とか、山盛りのお菓子を作る！そして
人に食べさせてそれ見て食べた気になる！とか。
どうしても甘いもの食べたくなったら、ホットレモン飲んだりすると
気が楽になるよー
414 ：Nana：2001/05/28(月) 07:03
163cmで45kg、これでこのぷにぷにしたのが筋肉だったらどんなにか
今より痩せて見えることだろう。
骨の上についてるのは殆ど脂肪…スタイル最悪。果てしなく鬱だ
415 ：nana：2001/05/28(月) 08:25
>>414
痩せてると思うんだけど…
416 ：Nana：2001/05/28(月) 08:35
>>415
だから、体重ではやせてるけど
しまりのない体だって事言いたいんだよ、きっと。
417 ：名無子：2001/05/28(月) 11:48
セブンのパンに最近スゲーハマってて
朝から３～４コ食べてたんだけど(毎朝じゃないけど、週２～３回)
アレって、バーコードの所にカロリー書いてあんのね！
こないだ初めて知って、カナリの衝撃を受けた(￣ロ￣;)！！
１コ大体、３５０～４００㌍で…朝から１０００㌍近く
食ってた自分にウトゥ…ι
ちなみに、こんな私は１６０㎝で５５kg(泣。
でも、胸が結構あるから(Ｆｶｯﾌﾟ)仕方無いのカナ、と甘い考えをしてしまう(
418 ：Nana：2001/05/28(月) 12:47
気をつけませう。
でも、わかる
419 ：Nana：2001/05/28(月) 18:50 ID:QeU0uIXk
食事制限してからだが飢餓状態を覚えてしまったら
今度食べたとき脂肪として蓄えようとします。
だから余計太りやすくなるんだよ。
貯め込んだ脂肪は消費しなきゃなくなりません。
運動しましょう。
運動せずに食べるのだけ減らしても
筋肉が減って脂肪は殆どなくなりません。
体重は大幅に減るかもだけど、締まりのない体になると思います。
運動して筋肉つけると同じ量食べても太りにくい体質になるしね。
420 ：nana：2001/05/28(月) 19:06 ID:???
和食中心の食生活すれば？
野菜中心で1日三食ちゃんと食べて、飲み物はお茶系。
後、野菜スープ良いよ！いっぱい野菜入れてコンソメ味で。
食物繊維いっぱい取れるから、夜に。お腹いっぱい食べれるし。
421 ：Nana：2001/05/28(月) 19:41 ID:Tzy3n0H6
味を薄めにすることも忘れずに。
422 ：Nana：2001/05/28(月) 19:42 ID:???
味濃いと駄目だね。
薄味も慣れればなんとかいける。
423 ：nana：2001/05/28(月) 19:44 ID:???
味濃いとご飯が進んじゃう・・・
424 ：Nana：2001/05/28(月) 20:17 ID:N0GKV2V.
ご飯が進むのもあるけど
水太りの原因にもなるんだよ。
425 ：Nana：2001/05/28(月) 20:18 ID:N0GKV2V.
あと、便秘も治しましょう。
426 ：nana：2001/05/28(月) 20:21 ID:???
便秘は>>420の野菜スープで解消です！
427 ：nana：2001/05/28(月) 20:24 ID:PELfuPqk
バンギャルの人達って仕事なにしてるんですか？
428 ：nana：2001/05/28(月) 20:35 ID:???
いや・・・ここ食生活スレ・・・
429 ：Nana：2001/05/28(月) 22:50 ID:???
>>427
一体何を思ったのでしょうか・・・
430 ：Ｎａｎａ：2001/05/29(火) 04:05
>>427スレ間違いしてますよー
431 ：なな：2001/05/29(火) 05:08
>>427
超ウケル――！
私も濃い味好きだね。ダイエット！って思うけど、食べてるとき一番癒される。
だから、食べたいから運動（フィットネス）してるよ。
432 ：Nana：2001/05/29(火) 05:09
食べるって素晴らしい。
433 ：Nana：2001/05/29(火) 05:26
吐き癖のある私は2日に1回は必ず吐いてるのですが、
今日知ったのですが、うちのおﾄｲﾚがよく詰まるのは
私の吐き癖が原因・・・。
これからはゴミ箱に吐こう・・・
434 ：nana：2001/05/29(火) 05:29
吐くと肌とかあれない？
あと胃が荒れるからやめた！
トイレ汚くなるし
435 ：Nana：2001/05/29(火) 05:29
どうやって吐くの？
波高としてもはけない・・・
436 ：Nana：2001/05/29(火) 05:32
>>434
慣れると1日に3回ぐらい吐いた時にしか胃は痛くならないよ。
私頑丈だし。
トイレは流したら終わりだから、良かったんだけどな。
437 ：Nana：2001/05/29(火) 05:33
>>435
食べる時に水分もいっぱい取って
喉に指3本突っ込んだら楽に吐けますよ。
頭クラクラするけど。
438 ：Nana：2001/05/29(火) 05:35
>>437
そんな感じで何度も試みたけど出てこないの(鬱
破棄たいのに・・・
439 ：４３４です。：2001/05/29(火) 05:39
最初つらいけど、指つっこんで、無理矢理吐くの
慣れるとすぐはける。
でも、回りにばれるよ！
外食した時とか。
胃の調子が悪いって誤魔化してました
でも、まじで痩せるけど。食べたら吐かなきゃって思うから、
辛いよ！
癖にならないように、もともとの食事の量減らした方がいいよ
なんか、吐いた後むなしくなるし
金つかって食べてるの吐く訳じゃん？
だったらさいしょっから、食わなきゃいいのにとか、
思うんだよね
何気に今、鈴木そのこ式ダイエットやってる！
まじでいいよ
一ヶ月で5キロ痩せた！
あぶら抜きが基本だから、肌の調子も良いし、
盤面の彼にもやらせてるんだけど、
メイクののりがちがくなったらしいよ
吐くのはやめた方がいいよ！
イライラするし、すぐお腹すくし！
長レスでｺﾞﾒｿ
440 ：Nana：2001/05/29(火) 05:40
鈴木そのこ式とは・・・・？
441 ：４３９です。：2001/05/29(火) 05:41
長レスｺﾞﾒｿ
442 ：Nana：2001/05/29(火) 05:41
>>438
お腹すいてて食べた時には出にくいよ。
普段の食事より多目に食べた時とかは簡単だけど。
食べる前、食間、食後に水分いっぱい取って、
ウエスト緩めて再チャレンジをどうぞ。
443 ：Nana：2001/05/29(火) 05:43
トイレつまるってのも嫌な話ね。
444 ：４３９です。：2001/05/29(火) 05:44
なんかねーﾄｷﾉでやってるんだよ！
本も出てるよ。
吐きまくって拒食になった友達がやってたんだけど。
まじでよいっす。
油抜きされた食べ物を食べるの。
カレーとご飯とか、おでんとか色々あって美味いのに痩せた
445 ：Nana：2001/05/29(火) 05:45
私は１７５センチで５０キロなんだけど
お腹の下の方だけがなぜかポコッてでてるけどいいエクササイズないですか？

ちなみに食生活は
朝→烏龍茶
昼→食べない
夜→烏龍茶
446 ：Nana：2001/05/29(火) 05:47
>>445
そんな食生活で痩せないやつはいないね
447 ：Nana：2001/05/29(火) 05:47
ええっ！！
茶しか野万の！？
448 ：なな：2001/05/29(火) 05:47
私の彼さんざん食べた後５００のペットボトルで水のんでから
吐いてた。吐きやすいみたい
でも、うちの彼も肌荒れてるなー
顔色悪くなってきたし、そろそろ止めさせたい
449 ：Nana：2001/05/29(火) 05:48
拒食症？
450 ：Nana：2001/05/29(火) 05:48
トキノって美味しいの？
451 ：Nana：2001/05/29(火) 05:49
吐きすぎると、よくしゃっくりが止まりません。
452 ：Nana：2001/05/29(火) 05:49
その子さぁぁぁぁぁぁん
453 ：なな：2001/05/29(火) 05:51
美味いよ、まわしものみたいだけど（藁
エステいくよりいいかも
454 ：Nana：2001/05/29(火) 05:51
445ですけど
烏龍茶の中にプロテイン混ぜて飲んでます
ボディービルダー愛用の一番強い奴です

でもたまにドカ喰いするので…。
455 ：Nana：2001/05/29(火) 05:52
友達内臓痛めて入院したよ。＜吐き癖で。
痩せてるけど、体ポヨポヨ～～。
それに絶対胃がデカイと思われる。
456 ：Nana：2001/05/29(火) 05:53
プロテインって燃焼させないと意味ないって聞いたけどどうでしょう？
457 ：なな：2001/05/29(火) 05:54
>>445
頼むからもうエクササイズしなくていいよ―！！（藁汗…
多分何してもおなかはへこまないと思うよ。「ナゼかポコッ」って、
それはその体型だからですよ～！女性のおなかはもともと出ぎみにできてるから
あなたの場合、逆にもっと女性らしく少しの肉をつけないと、余計おなか目立っちゃうよ。
458 ：Nana：2001/05/29(火) 05:55
運動しないとすぐに肉になります
筋肉の上から余分な肉がつく感じです

だから下半身デブなのかな…。
459 ：Nana：2001/05/29(火) 05:56
あ～なたの笑顔がぁ～プロテイン～♪
460 ：Nana：2001/05/29(火) 06:00
下腹は体ねじる運動しないと無理だからね～。
下剤飲んだり、腹つまみまくって、燃焼させたら？
461 ：Nana：2001/05/29(火) 06:04
よく深夜のテレビショッピングでやってるアブスライドって効くの？
462 ：Nana：2001/05/29(火) 06:07
それ以前にこの子、烏龍茶しか飲んでないから出るものも出ないんじゃない？
463 ：Nana：2001/05/29(火) 06:08
でも僕は､すぐに悲しくなんかなくなった。
ずっと君と一緒だから・・・。
ずっと君は生きているから・・・。
ずっと君は僕を見つめているから・・・。
すっと君は･･･｡
　　ホルマリン漬けにしてあげたから、僕の好きだった君の瞳を。
僕の大好きだった君の目玉を。
僕の大好きだった君の眼球を。
　　小さな瓶の中にホルマリン漬けにして、ずっと今でも愛している。
ずっと君は僕を見つめている。
ずっと君は僕を見つめている。
ずっと君は僕を見つめている。
ずっと君は僕を見つめている。
ずっと君は僕を見つめている。
ずっと君は僕を凝視めている。
僕は･･･｡
　　僕は今でも眼球を愛している
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
464 ：Nana：2001/05/29(火) 06:09
腹式呼吸に慣れてる人も下腹部がポコッて出てない？
465 ：Nana：2001/05/29(火) 06:10
3日水と下剤で過ごしたら腹ぺったんこになったよ
466 ：Nana：2001/05/29(火) 06:11
>>464
そんなもんなの？
467 ：Nana：2001/05/29(火) 06:12
>>466
腹式呼吸を長い期間続けると内蔵下垂が起こるらしいよ
468 ：Nana：2001/05/29(火) 06:14
じゃーボーカルは腹出てるんだ。
469 ：Nana：2001/05/29(火) 06:16
今時ちゃんとした腹式呼吸ができてるボーカルはいないよ
470 ：Nana：2001/05/29(火) 08:40
腹式やってたときはおなかぺったんこだったのにやめた途端
１０センチくらいウエストが太くなりました。
私がやって多楽器は脇腹に効いてたような気がする。
471 ：Nana：2001/05/29(火) 10:28
吐いたら胃酸で歯が溶けるから
やめたほうがいいよ。
472 ：Nana：2001/05/29(火) 10:30
ａｇｅ
473 ：Nana：2001/05/29(火) 20:27
自然に逆らう事してまで痩せるなら
多少ぽっちゃりでも健康体の方がいいと思う。
474 ：Nana：2001/05/29(火) 22:24
コンビニのおにぎりって太る？
よくたべる。
475 ：Nana：2001/05/29(火) 22:26
何を基準に太る？ってきいてるのかが不明。
476 ：Nana：2001/05/29(火) 23:07
納豆を毎日食べてると、お肌が快調な気がするぞぃ。
477 ：Ｎａｎａ：2001/05/29(火) 23:54
吐いたりする無茶系ダイエットすると、その負担のせいで
内蔵弱って　下腹だけぼこっと出たりするんだってー
吐くなら飲み込まなきゃいいのにー
478 ：Nana：2001/05/30(水) 00:07
吐くダイエットは、突然死を引き起こしかねないらしいにゃぁ。
479 ：Nana：2001/05/30(水) 00:08
歯とけるしね
480 ：Nana：2001/05/30(水) 00:09
身長１６５センチ
体重４３キロ
靴のサイズ２４センチ
視力悪い

バランス良くなりたひ・・・
481 ：Nana：2001/05/30(水) 00:13
運動しなさい。
思ってるだけじゃあまり変わらないと思う。
482 ：Nana：2001/05/30(水) 00:14
吐く吐くって言っている人、食べ物のことを
なんて考えてるんだろ。お百姓さんや漁師さん
の汗と涙？の結晶なのに。
最初から食べなければ良いじゃん。もったいない。
483 ：Nana：2001/05/30(水) 00:15
寝るべきだね。寝ると肌綺麗ﾅﾘ
484 ：Nana：2001/05/30(水) 00:15
＞４８１
「変わらないと思う」んじゃなくて、
「絶対に変わらない」ですよ（藁
私は忙しいからジムやプールに行けないのです。
やっぱウオーキング？
朝やろうと想ったですけどなんか夕方とかの方がいいって
聞いて、でも時間ない、みたいな（苦藁
485 ：Nana：2001/05/30(水) 00:17
＞４８３
ついネットしちゃう（藁
あと、恋することじゃない？
486 ：Nana：2001/05/30(水) 00:22
>>484
わざわざ時間取らなくてもできること、いっぱいあるでしょ？
487 ：Nana：2001/05/30(水) 00:26
吐いたり下痢したりすると体内の・・
えーとなんだっけな？何だかが失われて却って痩せにくくなるんじゃなかったっけ？
ともかく吐くのとかはどう考えても体のシステムを無視してることなんだから
綺麗に痩せられるはず無い。
488 ：Nana：2001/05/30(水) 00:26
>>485
恋するとたまにやつれる人がいる。
489 ：Nana：2001/05/30(水) 00:27
>>488
ﾜﾗﾀ・・・
490 ：Nana：2001/05/30(水) 00:28
>>487
ホメオスタシス？恒常性のこと？
491 ：Ｎａｎａ：2001/05/30(水) 00:29
雑誌とかの細くて奇麗な人の写真を目に見えるところに貼って、
自分のプライド刺激するとか（稿
好きな人に『デブ！』っていわれるところを想像すると、
ダイエットする気力が萎えにくい・・・かも。
492 ：Nana：2001/05/30(水) 00:30
意志の弱い人ははっきり言ってダイエットは無理です。
そう言う性質だと思って諦めてください。
493 ：Nana：2001/05/30(水) 00:30
>>490
風邪の時とかも失われるやつ。なんだっけな。
ど忘れした。
494 ：Nana：2001/05/30(水) 00:31
>>493
電解質？
495 ：Nana：2001/05/30(水) 00:31
何事も始める前から諦めてちゃ何にもならん。
宝くじだって買わなきゃ当たらない。
496 ：Nana：2001/05/30(水) 00:33
>>495
買っても当たらない。
497 ：Ｎａｎａ：2001/05/30(水) 00:34
自分のとりわけデヴくぶっさいくに写った写真毎日
見るようにする。三食以外に食べたくなったときや
階段登らずに楽しようなんて考えちゃう時に見る。
決心が固まる。
498 ：Nana：2001/05/30(水) 00:35
>>496
その心がいかんのじゃー！！（ﾋﾞｼｯ!!
499 ：Nana：2001/05/30(水) 00:37
健康がいちばんですぎゃ。
いつも朗らかに～・・・って、これがいちばんむつかしい・・・。
500 ：Nana：2001/05/30(水) 00:41
ここでガンガンに叩かれたらショックで痩せるかしら・・・（ﾜﾗ
こんな私はコスプレイヤーです。
501 ：Nana：2001/05/30(水) 00:45
肥満も病気への道だからね。
糖尿病、高血圧、高脂血症その他色々・・・
どれで苦しみたい？
502 ：Nana：2001/05/30(水) 00:46
ビジュ板の次のよくいく板が食べ物版・・・。
食べるの大好き。でもやせたい・・・
逝って来ます
503 ：Ｎａｎａ：2001/05/30(水) 01:21
さーて、おなかすいたので夜食食べてきます。
ハタチすぎたら好きなだけ食べても全然太らなくなった。
504 ：Nana：2001/05/30(水) 01:55
高校卒業してからはあまり体重変動がなくなったよ。
私は食べるの好きだから、カロリーどうこう言いながら食事するのがすごく
あほらしいのです。だから今ジムでエアロビやってます。体動かして、
汗もかいてすっきりしてます。体脂肪減ったよ。

バンギャルの食生活って確かに偏りすぎてると思う。お金ないし、時間
ないし。入り待ちしたりしてると食事する時間なくなって、そのまま
ライブ、そして出待ちで結局１日ジュースのんでたばこ吸って終わりって
かんじだもんね。私、夏にこういうことして、ばてて何にも食べれなく
なったことある。１回やっただけなのに１週間くらい食べれんかった。
病気でもないのに死ぬかと思った。それ以来ちゃんと食事と睡眠はしっかり
とることにしたよ。基本中の基本なのにね、、、。
こう考えるとバンギャルだったことで良い思い出ってあんまないや、、、。
505 ：Nana：2001/05/30(水) 03:18
バンギャルって言うかライブの日だけじゃないの？
みんな、そんなに逝きまくってるのかしら？
506 ：Nana：2001/05/30(水) 03:25
バンギャルじゃないときに、バイト掛け持ち＋専門学校（夜間）に
行ってたら、寝る時間もないし、疲れて食事も出来ないし、で
すぐに痩せていった。
一日に摂取するものがジュースとか飲み物「だけ」で
たまに果物食べたりしてたけど・・
目眩はするし立ちくらみはするし鬱になるし大変だった。
精神科でカウンセリングも受けた。当時は凄く痩せてた。
今は短期のバイトしかしていなくて少し太ったんだけど
痩せようと思うと当時のことを思い出して辛くてダイエットする気になれない。
507 ：Nana：2001/05/30(水) 03:31
>>503
年とってから来るから気をつけたほうがいいよ。
508 ：Nana：2001/05/30(水) 03:32
>>504
うそー私むしろバンギャルだから太る。
入り終わった後は疲れてみんなで食べ物屋へ移動。
入り待ち中は暇なので食べ物への妄想が膨らんでつい食べ過ぎ。
（入り待機中発する言葉は「腹減った～」ばっか。むしろ麺銅でもよくなりがち）
ライブ中用にもお菓子を買い込んで合間にぽりぽり。
出なんてかったるいことはせず、早く終わったらまた皆でお食事。
そりゃー太るよ。
509 ：Nana：2001/05/30(水) 03:37
何故そこまで食欲があるのか謎だわ。
私はライブの日何も食べられない。
510 ：Ｎａｎａ：2001/05/30(水) 04:14
haraherimasita!
511 ：Nana：2001/05/30(水) 04:14
今日の朝ご飯は朝粥にしよー
512 ：Nana：2001/05/30(水) 04:17
ライブの日って…待ち時間が多すぎてずっとファーストフードで何か食べてるか、お金
なくて何も食べないかどっちか。
513 ：Nana：2001/05/30(水) 04:21
自動販売機で飲み物は買ってるけどねえ・・あとあめ玉とか友達に配ってるよ
514 ：Ｎａｎａ：2001/05/30(水) 04:23
お金ないよね！！
515 ：Nana：2001/05/30(水) 04:32
私もライブの日は食べれない～。
ドキドキするし、終わったら疲れるし。
516 ：Ｎａｎａ：2001/05/30(水) 04:39
ドキドキするのは、いいことだ
517 ：ルリ：2001/05/30(水) 04:41
お前らアホ過ぎ（ﾌﾟ
518 ：Nana：2001/05/30(水) 04:43
このスレを喜んで見ながら、こんな時間にお弁当食べてる私。
519 ：Nana：2001/05/30(水) 04:44
お風呂入ったら食欲なくなった。
520 ：Nana：2001/05/30(水) 12:13
過食はストレスからくるコトもあるらしいね。
気をつけませう。
521 ：大阪人：2001/05/30(水) 15:05
今更ながら、食パン話題。
８枚切りなんて売ってないよ。
サンド用に売ってた店はあったけど。
うちはだいたい１０枚切り買います。
薄い方がかりかりしておいしい。
足りなきゃ、２枚食べればいいしね。
522 ：Nana：2001/05/30(水) 15:10
うち８枚切りだよ
ふつーに売ってるよ
523 ：Nana　：2001/05/30(水) 15:13
ああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
524 ：Nana：2001/05/30(水) 15:36
おなかすいた
525 ：Nana：2001/05/30(水) 21:27
いいな、みんな小食で。
私は５０８さんと同じだよー。
526 ：Nana：2001/05/30(水) 22:01
>>521
それもサンドイッチ用なのでは・・・
スーパーでは売ってないよね？
527 ：Nana：2001/05/30(水) 23:02
今日２回も吐いちゃった。
528 ：Nana：2001/05/30(水) 23:11
朝トコロテン
昼おにぎり二つウメボシ＆さくらんぼ2つ
夜ごはん　たらこ　納豆　ごま豆腐
おやつ　飴＆ところてん
これってたべすぎ？？
529 ：Nana：2001/05/30(水) 23:12
>>528
朝と夜のメニューを逆にした方がいいのでは？
ところてんはもちろん三杯酢だよね？
530 ：Nana：2001/05/30(水) 23:18
＞529
もちろん三杯酢だよ～
夜は仕事疲れてかよくたべちゃう。。
食べ過ぎだ。。憂鬱。。
531 ：Nana：2001/05/30(水) 23:20
>>530
朝しっかり食べたほうがいいよ～
で、メニューみて思ったんだけど
野菜もっと摂らなきゃだめだよ！！
お昼にサラダ付けてみるとかさ。
532 ：Nana：2001/05/30(水) 23:24
＞531
朝あんまり食べる気おこらないんだよね（藁
前までパンたべてたんだけどね★
野菜お昼たべるようにするよ～
533 ：Nana：2001/05/30(水) 23:26
朝しっかり食べる
↓
頭がさえる
↓
頭使うのにエネルギーが消費される・・・・

と、結構いいことあると思うよ
534 ：Nana：2001/05/30(水) 23:33
これから朝パンたべてくようにしようかな？
535 ：Nana：2001/05/30(水) 23:34
>>532
多分睡眠が足りてないからじゃないかな？？朝に食欲が出ないの。
って私も人のことは言えないけれどね。
536 ：Nana：2001/05/30(水) 23:36
＞535
たぶんそうだ～3時間かぐらいしかいつも寝てないや（藁
537 ：Nana：2001/05/30(水) 23:38
＞５３４
パンってすぐにお腹減らない？
私そうだから、おつも和食派。
絶対納豆とサラダは食べる。
乗り気がしない朝も頑張って食べる（藁
538 ：Nana：2001/05/30(水) 23:39
>>536
体辛くない？？睡眠魔人の私からすれば
考えられない時間だわ・・・
539 ：Nana：2001/05/30(水) 23:41
＞537
朝にサラダと納豆たべてるの？朝
は御飯派？
540 ：Nana：2001/05/30(水) 23:48
納豆は夜食べるといいってピーコさんが言ってた。
541 ：Nana：2001/05/31(木) 00:06
野菜は必ず取りなね
朝たとえ食欲なくても、食パン＋目玉やきで充分だと思うよ
１日２食だと、体に吸収されやすいから、３食きちんと食べよう！
542 ：Nana：2001/05/31(木) 00:18
誰か飲むだけでいいっていうダイエットの薬使ったことある？
別に怪しくないやつ。普通に雑誌の後ろとかに載ってるのね。
今、買おうか迷ってるんだけど・・・
543 ：Nana：2001/05/31(木) 00:20
>>542
どんなん？詳しくきぼん。
544 ：Nana：2001/05/31(木) 00:21
>>542
めちゃマズイって聞いたで。
ココア味とかちゃうの？
545 ：Nana：2001/05/31(木) 00:21
今から飲む。。。飲まなきゃやってられねぇ。。
546 ：Nana：2001/05/31(木) 00:22
>>543
いや、特別どれっていうわけじゃないんだけどね。
いろいろあるじゃん。
547 ：Nana：2001/05/31(木) 00:22
＞４３９
うん、そう。
ちなみに御飯派ですよ。

＞５４０
そうなんだあ。情報ありがちょね。
548 ：Nana：2001/05/31(木) 00:25
>>542
マイクロダイエットみたいなやつだよね。ジュース系の。
あーいうの高いよ。１食３００円～５００円はするよ。
それだったら、油&砂糖抜きダイエットの方が効果あると思うよー。
でもマイクロのメニューで完璧目指すのなら、お金払う価値はあるでしょうね。
ただ普段間食しちゃう子はやめたほうがいい
549 ：Nana：2001/05/31(木) 00:26
>>542
数年前に長者番付1位になった人の所のを使ったことある・・
結構効いてたかな？でも薬を飲んでいるって意識が
良かっただけのような気も今と成ってはしていますが。
550 ：Nana：2001/05/31(木) 00:29
>>527
＞415 名前：Nana 投稿日：2001/05/30(水) 00:25
＞村井吉敬「エビと日本人」
＞自分の吐き癖を語り、挙げ句には推奨してる連中に
＞是非読んで欲しい。
↑愛読書スレより転載。
551 ：Nana：2001/05/31(木) 00:30
>>550
是非読んで欲しいね・・やっぱ吐くのは・・
552 ：Nana：2001/05/31(木) 00:31
粒系はどうなの？効くのかなぁ
553 ：Nana：2001/05/31(木) 00:32
鶴見良行も推奨。
554 ：Nana：2001/05/31(木) 00:32
でもまぁ、結局は運動と併用しなくちゃ薬でも
痩せないよ・・・
555 ：Nana：2001/05/31(木) 00:34
>>554
やっぱそうなの？
運動超嫌いなのに。鬱
556 ：Nana：2001/05/31(木) 00:36
>>555
運動、とかエステ（擬似運動）とか
やっぱり筋肉なきゃ脂肪が燃焼しないもの。
557 ：Nana：2001/05/31(木) 00:45
油抜きは肌に悪いよ
558 ：Nana：2001/05/31(木) 00:46
>>557
乾燥肌の人は特にやらないほうがいいよね・・
559 ：Nana：2001/05/31(木) 00:54
「まずは間食せず、規則正しい生活に正す事からスタート！！
お菓子・ジュースは絶対の絶対に食べない！！！！！
三食きちんととり、１２時前にはお布団の中。
ライブの時は諸事情や友達の付き合いもあるだろうから
その日だけは２個まで買っていいことにする。」
こういうかんじから始めてみるにがいいかも。
560 ：Nana：2001/05/31(木) 00:56
食べても太らない人いいよなー
561 ：Nana：2001/05/31(木) 00:56
「胃下垂」に憧れる年頃。
562 ：Nana：2001/05/31(木) 00:57
本当だよね・・・。
こんなのって不公平だと思うの！！！
563 ：Nana宣言：2001/05/31(木) 00:58
今日から>>559を実行します。
564 ：Nana：2001/05/31(木) 00:59
ジュース、お菓子断ちから初めてみても結構効くかと。
565 ：Nana：2001/05/31(木) 00:59
１人暮らしだとどうても栄養偏るし、
あんまり食べないのに全然痩せない・・・
566 ：Nana：2001/05/31(木) 01:00
あたし完全間食絶ちで１３キロ落としたよ。
567 ：Nana：2001/05/31(木) 01:01
＞５６３
ファイトー！！（はい、続けてっ！）

＞５６４
か・な・り利く。
「やれば出来るんじゃん？自分」などと
少しだけ満足してみたり。
でもそこで終わっちゃだめだけど（藁
568 ：Nana：2001/05/31(木) 01:02
間食しないけどやせないよ・・・？
569 ：Nana：2001/05/31(木) 01:04
＞５６５
家の近くにコンビニある？
そしたら危ないですね・・・。
ついつい足を運んでしまう。
「立ち読みしに行くのよ！」なんて思っていても
帰り道の右手にはアイス・・・みたいな（藁
まずは「三食取り、間食やめる。」
「自炊に挑戦だぜ」を少しずつでいいからやってみては？
570 ：Nana：2001/05/31(木) 01:05
>>568
普通の食事取り過ぎ？
571 ：Nana：2001/05/31(木) 01:05
＞５６８
お姉さん、運動しようぜ！！
572 ：Nana：2001/05/31(木) 01:05
そうかも
573 ：Nana：2001/05/31(木) 01:06
>>569
あるー！しかもコンビニでバイト宙
鬱にもほどがある
574 ：Nana：2001/05/31(木) 01:11
>>573
辛いね・・・（笑
コンビニ行ってお菓子買いそうな時には
お茶とか買って自分をごまかす。
575 ：Nana：2001/05/31(木) 01:14
＞５７３
鬱だあ（藁
バイトやめろなんて言えないしなあ。
んー、５７４さんが言うように誤魔化してみる？（藁
あと「お菓子はこの世の食べ物ではない」と思ってみるとか・・・。
576 ：nana：2001/05/31(木) 01:21
やっぱわたしが太ったのは
お菓子のせい？お菓子食べるときも
カロリーは見るようにしてるんだけど
577 ：nana：2001/05/31(木) 01:24
お菓子って癖になる
毎日何かしら食べないと
気が治まらない、例えおなか空いてなくても
だからどうせ食べるしってご飯食べないの
578 ：Nana：2001/05/31(木) 01:24
お酒も凄いカロリーだよね・・今飲んでるんだけどさ。
579 ：Nana：2001/05/31(木) 01:25
あたし缶チューハイ好きだけど、カロリー高そう。
でも夏になると毎日飲んじゃう。
580 ：Nana：2001/05/31(木) 01:25
＞５７６
カロリーみるくらいなら食べるのやめなさい。
「これとあれだと、こっちが何カロリー低くて・・・」とか
考えなくてよくなるんだよ？
あと家には絶対お菓子置かない！！！
581 ：Nana：2001/05/31(木) 01:28
＞５７７
考え方も行動も危険！！
今すぐやめた方がいいよ。
あと１年、５年後の自分を想像してごらんよ。
髪はバリバリ、肌はガサガサ、生理不順、高血圧、
やる気が起きない、デブ・・・
良い事なんて一つもない・・・。
582 ：nana：2001/05/31(木) 02:22
580、581分かりました｡止めます｡
今は１６０センチで５1キロのデブです
これからもっとデブにならないよう気をつけます
ご飯をちゃんと食べるのね、三食
583 ：Nana：2001/05/31(木) 05:09
不健康だけど、お菓子がやめれない人には
毎日お菓子だけを食べる生活。栄養失調で痩せれまっせ。
584 ：Ｎａｎａ：2001/05/31(木) 05:17
太っちゃう、とかいいながら口に喰いモン放り込んでるそこの
女ぁ！当たり前やろ、今すぐ喰うのやめろ～っ！！
585 ：Nana：2001/05/31(木) 07:38
死ねばいいのよ。
じゃあ、間食もしなくなるし、太らなくもなる。
586 ：Nana：2001/05/31(木) 07:43
昔は180センチ50キロでした

今は60キロまで太ってしまった……。
ビールと夜食には要注意。
587 ：Nana：2001/05/31(木) 08:48
小銭貯金とかしてみたら？
そしたらこまごまとお菓子買わないかもー
588 ：Nana：2001/05/31(木) 14:05
＞５８４
すごいドキッ（藁

＞５８６
ビールはお腹出てくるしね。

＞５８７
それいいかも！私もやろうかな。
でも貯金箱開けて、全てお菓子に使っちゃったら意味ないよね（藁
589 ：まき：2001/05/31(木) 14:06
安西似んび殴られて入院してます
590 ：Nana：2001/05/31(木) 14:51
今日は皆さん何食べましたか？
中間報告しましょう。
591 ：Nana：2001/05/31(木) 21:51
カール（ｽﾃｨｯｸ）チーズ味食っちゃった・・・5本くらい？
それ以外の間食はないぞｺﾞﾙｱ!!!!!!!!!
592 ：Nana：2001/05/31(木) 23:09
昼ひかえめにしたけど夜いっぱい食っちゃった・・・
593 ：Ｎａｎａ：2001/05/31(木) 23:41
朝と昼いっぱい食べて夜控えめにしたほうがやせるよ。
594 ：Nana：2001/05/31(木) 23:43
今日の食事
朝：パンと牛乳
昼：冷凍ピザと野菜ジュース
夜：ピラフとサラダ
亜鉛が足りないかしら？（藁
595 ：Ｎａｎａ：2001/06/01(金) 00:08
＞594
朝にもっと色々食べましょうよ
青汁とかどう？・・・まずいっ！もう一杯！！
596 ：Nana：2001/06/01(金) 00:12
最近朝食ぬきダイエットってのがあるらしい。
朝食食べんとだめな私には無理だーー！ちなみにそれは朝食をぬいて、
昼にがんがん食べて、夜少なめ、だった気がする。
597 ：Nana：2001/06/01(金) 00:12
朝　ご飯とかまぼこ一切れ
昼　コンビニのコーンサラダ
夜　サンドイッチ（ツナとエッグを一緒に挟んだ）極小４切れ

体力に限界が来ているため食欲が全く出ない
でも水分だけはかなり摂ってしまう
598 ：Nana：2001/06/01(金) 00:14
恋をすれば痩せるよ。
599 ：Nana：2001/06/01(金) 00:15
恋してるけど、痩せません。
理由は分りきってるけど・・・
600 ：Nana：2001/06/01(金) 00:17
理由は？
601 ：Nana：2001/06/01(金) 00:17
食欲旺盛だから。
602 ：Nana：2001/06/01(金) 00:20
そうそう、朝を抜けば痩せるって話もあるよね。
・・・ていうか、ここはダイエッスレ？ダイエットの
話題も良いけど、美味しい食べ物の話は駄目っすか？
>>595
こういう人多いと思うけど、朝はどっちかというと
寝ていたい人なのよねｗｗたまに早起きしてしっかり
食事とるのも良いが。
603 ：Nana：2001/06/01(金) 00:22
朝はしっかり食うよ。
じゃないと、授業中腹鳴る鳴る・・・
604 ：Nana：2001/06/01(金) 00:27
チルドゆうぱっくで実家からいろいろと食糧が送られてきた。
煮物もあったし、鰤の照焼きもあった。おふくろの味だ～～。
605 ：Nana：2001/06/01(金) 00:27
　さっき、血液型別ダイエット法！　みたいのやってた。
　Ａ型は乳製品は太りやすい体質にする（？）、体重が増えやすい（？）
ってやってた。
　友達とご飯食べてても、旅行してても『小食だね』って言われるのに、
痩せない。そんなＡ型のあたしは、牛乳大好きっ子だ！
606 ：Nana：2001/06/01(金) 00:28
私A型だ・・・
607 ：Nana：2001/06/01(金) 00:31
>>605
それ、前何かの番組でやってた。
Ａ型は農耕民族の血だから、肉と魚と乳製品は
駄目で、野菜類をとれってやつ？
で、Ｏが肉で、Ｂが乳製品、ＡＢが・・・忘れた。
608 ：ｎana：2001/06/01(金) 00:32
朝家でみそ汁でアミノ酸とって
学校に着いてからヨーグルト食べてた事あったよ。
で昼はおかんのお手製弁当。
間食とゆうより１日４～５食たべてたのに
１年前は今から3ｋｇは痩せてた・・・。
あの頃は週に２～３回ライブに行ってたし
今はほとんど学校にもライブにも行ってない。
規則正しい生活って絶対に大切だと思うよ！！
609 ：Nana：2001/06/01(金) 00:38
間食したほうがやせるらしいよ
前TVでやってた
610 ：Nana：2001/06/01(金) 00:44
200㌍くらい
611 ：ｎana：2001/06/01(金) 00:50
野菜ジュース（キャロット）もカロリーあるんだねぇ～
危なくガブ飲みするところだったよ。
減肥茶でも飲もうかな
612 ：Ｎａｎａ：2001/06/01(金) 00:50
>>602
おいしい食べ物の話、しましょう（稿
ライブハウスで出してるドリンク以外の
メニュー、大好きです（稿　ロケッツとか。
613 ：nana：2001/06/01(金) 01:29
>>６１２
ナゲットとか、美味しいですよねー。揚げ物多いけど、なんか食べちゃうん
ですよ。
モス食べたーい！皆さんはモスでいつも何たべます？私はフィッシュバーガー
です。衣がさくさくです！
614 ：Nana：2001/06/01(金) 01:33
>>613
そんなまたお腹すく・・・
モスのポテトとオニオンリングが好き。あとピリ豆？あれ辛くて好き。
615 ：Nana：2001/06/01(金) 01:40
オニオンウマイ。
616 ：Ｎａｎａ：2001/06/01(金) 01:41
ポテト、マック派とケンタ派とロッテ派と・・・
いっぱいいますが皆様どこがお好み？
私はマックポテト（の柔らかいやつ。）萌え～
617 ：Nana：2001/06/01(金) 01:42
>>616
激しく同意！あのしょっぱさがたまらん。
618 ：Nana：2001/06/01(金) 01:42
ケンタ・モス派。
細いのは嫌。
619 ：Nana：2001/06/01(金) 01:43
まっくぽてと冷えたらまずすぎ
620 ：Nana：2001/06/01(金) 01:43
ファーストフードは嫌い。
621 ：Nana：2001/06/01(金) 01:43
>>616
ミニストップ。
622 ：Nana：2001/06/01(金) 01:44
ローソンのも好き。
623 ：Nana：2001/06/01(金) 01:44
ポテト、ウェンディーズのチーズソースが激馬
でもカロリー他界んだよね･･･
624 ：Nana：2001/06/01(金) 01:45
>>619
暖かいうちが華なんてゆう儚さに萌えるのだ。
625 ：Nana：2001/06/01(金) 01:46
みんなもっとまともなもん食べようよ！
あたしはおかんのごはんが一番好きだよ（マジレス
おかあさんありがとー
626 ：Ｎａｎａ：2001/06/01(金) 02:00
私もおかんの炊き込み御飯萌えー
いつか自分であの味出せるようになりまーす
627 ：Nana：2001/06/01(金) 09:48
モスの玄米フレーク好きだ！！
去年は毎日と言っても良い程食べてばかりでしたわ。
628 ：Nana：2001/06/01(金) 10:33
モスとケンタッキーが好き。
マックはなんだか物足りない・・・。
ロッテリアは近くにあまりないし、ほとんど食べない。
629 ：Nana：2001/06/01(金) 11:04
>>619
私冷めたのが好きなんだけど（藁
それにナゲットのバーベキューソースつけて食べるのが好き。
630 ：Nana：2001/06/01(金) 11:17
モスおいしいよね。
少し高いけど満足する。
モスで１０００円も使う私はばか者でしょうけど（藁
631 ：Nana：2001/06/01(金) 12:51
＞６３０
いやあ、あそこは高いからその位使っちゃうでしょー。
マックは安くて気軽なかんじだけど、物足りない。
632 ：Nana：2001/06/01(金) 18:26
　モスと、健太おいしいけど、ちょっと高いし、多い。
　あんなに食べられない。サンド食べたらデザート入らなくなる。
　でも、デザート食べたい、ゆえにサンド残す・・・。
　もったいない気がする自分は、貧乏性。
633 ：Nana：2001/06/01(金) 18:46
☆好きな食い物（おかん編）
おかんの炊き込みごはん
おかんの揚げたフライや天ぷら（自分では作れない）
おかんの筑前煮
おかんの大根サラダ
鰹のたたき
☆好きな食い物（外食中食編）
モスのナゲット（マスタードソース）
モスの玄米フレーク（アロエ木苺その他）
居酒屋の軟骨揚げ
居酒屋の大根サラダ
居酒屋の焼き魚（ほっけ）
大戸屋の定食
イタリアン系の店によくあるライスコロッケ（激ウマー）
634 ：nana：2001/06/01(金) 18:53
<６３３、おかんの筑前煮、、おいしそう
635 ：nana：2001/06/01(金) 19:55
お手軽！便秘解消法
うんこ座りして床に雑誌広げて読む。
一冊読み終わる前に逝きたくなる。
うんこ座り！ポイントはヤンキー座りにならないこと（藁
お試しあれ！
636 ：Nana：2001/06/01(金) 20:00
ビール酵母を買ってきて
さっそくヨーグルトに入れて食べてみた。
結果…激マズ。一口食べるたびに吐き気がする。臭い。
でも満腹感かなりあるから効くのかも
637 ：　：2001/06/01(金) 20:04










お
638 ：Nana：2001/06/01(金) 20:04
ｱｰﾓｽｸｲﾃｪｰﾅ
639 ：Nana：2001/06/01(金) 20:05
港の近くの居酒屋のいくら丼。
640 ：Nana：2001/06/01(金) 20:06
>>636
そんな激まずかなぁ～なんかきなこみたいな味じゃない？
まぁおいしくはないから、私はブルーベリーとか入れて食べてるけど。
て優香、私全然満腹感なんて感じないんだけど（・・・苦藁
641 ：Nana：2001/06/01(金) 20:07
いくら丼飽きる。
うに丼も飽きる。
とびっ子は良い。
３色丼きぼんぬ。
642 ：640：2001/06/01(金) 20:07
あ、なんかかっこが変なところに・・・（鬱
643 ：Nana：2001/06/01(金) 20:13
>>640
私かなりお腹いっぱいになったよー
お茶で流し込んでたからかな（藁
つうかどれぐらいの量入れてる？
644 ：Nana：2001/06/01(金) 20:14
飽きるなら書くなよ。うざっ>>641
645 ：Nana：2001/06/01(金) 20:15
今日服買おうと思って、試着したら入らなかった・・・。
鬱ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
646 ：Nana：2001/06/01(金) 20:16
ご飯食べても９号は必ずはいるよ。
647 ：Nana：2001/06/01(金) 20:17
>>644
ごめんなさい・・・
648 ：Nana：2001/06/01(金) 20:26
>>643
大さじ２～３杯かなぁ。
私、胃が大きいからなぁ（苦藁
食べる割には太りにくいのがせめてもの救い（藁
でも食欲減らしたい～
649 ：Nana：2001/06/01(金) 20:28
＞６４６
スカートだと９号でも平気。
でもお尻が大きいからパンツになるとＬサイズ・・・。
鬱ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
650 ：Nana：2001/06/01(金) 20:30
今月ライブ・・・
少しでも痩せなきゃだわー！！！！
651 ：Nana：2001/06/01(金) 20:31
痩せたら胸がなくなった。なのに下半身が。。。。。。
どうしたら下半身やせる？？？？
652 ：Nana：2001/06/01(金) 20:32
ズボンのサイズは６１、スカートなら５７。
653 ：Ｎana：2001/06/01(金) 20:37
うんこ座り法（藁で出ちゃいました（藁
感動！でも藁た
654 ：Nana：2001/06/01(金) 20:40
＞６５３
よーしっ、試してみるぜよ！！！！！
うんこよ、出ろーーーー！！！！！！！
655 ：Nana：2001/06/01(金) 20:56
うんこ座りってどういうのだっけ？
ヤンキー座りとどう違うっけ？
656 ：Nana：2001/06/01(金) 20:59
＞６５５
そーいえば・・・
わからんなあ。
うんこはトイレットスタイルで、
ヤンキー座りはヤンキーがトイレットスタイルしてるって事？
だからうちらヤンキーじゃないからうんこ座りになる。
657 ：Nana：2001/06/01(金) 21:00
食生活スレなのに、
さっきからみんなうんこ、うんこって・・・（藁
658 ：Nana：2001/06/01(金) 21:02
ラザニア食べてたら、うんこ・・・。食欲なくなったよ（藁
659 ：Nana：2001/06/01(金) 21:05
＞６５８
みんなの代表で謝ります（藁
ごめんなさい。

・・・仕切ってるし、自分。
660 ：ご協力お願いしますね：2001/06/01(金) 21:05
http://saki.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=989552523&ls=50
661 ：Nana：2001/06/01(金) 21:09
PCの前に来ると便通が・・・これってあたしだけ？（藁
あと、青汁はホント快便になるよ～肌も綺麗になるし。

汚くてｽﾏｿ。
662 ：Nana：2001/06/01(金) 21:09
青汁かー。でも美味しくないんだよね・・。
663 ：Nana：2001/06/01(金) 21:11
＞６６２
私も飲んでるー！！！！
肌綺麗になるよ！！！！
お試しあれ！！！！！！
664 ：nana：2001/06/01(金) 21:12
うんこは肩幅に足を開いてそのまま座るでしょ？
ヤンキーは座ってヒザを広げるの。ヒザの上に手を乗せて、はいヤンキー座り（藁

>>658
スマソ！最初に書いたの私・・・
665 ：Nana：2001/06/01(金) 21:12
青汁って普通にでっかいペットボトルで売ってるやつでいいの？
666 ：Nana：2001/06/01(金) 21:13
>>663試してみるよ！！ありがとー（爽
667 ：Nana：2001/06/01(金) 21:13
６６３です。
この間、化粧品売場のお姉さんに検査してもらったら
（モニターで見るやつ）
「すっごいキメ細かい！！赤ちゃんの肌みたーい！！」と
大絶賛されましたよｖｖ
668 ：Nana：2001/06/01(金) 21:14
＞６６５
缶でも売ってるよ。
そっちの方はまだ臭さがなくて気軽に飲める感じ。
669 ：Nana：2001/06/01(金) 21:14
あなた、青汁の回し者？（藁
670 ：nana：2001/06/01(金) 21:15
青汁でもキューサイは嫌。
671 ：Nana：2001/06/01(金) 21:16
ファンケルの青汁はすっげーマズイし栄養価も低い。
キューサイの方が良い。実話。
672 ：Nana：2001/06/01(金) 21:18
>>668,>>665
それは青汁じゃなくて野菜ジュースじゃない？
673 ：Nana：2001/06/01(金) 21:19
＞６６９
違う！！！！！！（藁
674 ：nana：2001/06/01(金) 21:19
ファン蹴る嫌い！
化粧品も！！！！！
675 ：Nana：2001/06/01(金) 21:20
ファンケルだいっっっっっきらい！！！！！！！！！！
ファンケルは不親切だし鬼畜ばかり。
電話の対応がムカツク。スタッフも嫌な奴ばかり。
676 ：Nana：2001/06/01(金) 21:21
ﾌｧﾝｹﾙの化粧品使ってたらかぶれた。
あんなのｺﾞﾐ増やすだけ。
偽善者に見せかけた極悪商法。
677 ：Nana：2001/06/01(金) 21:22
ファン蹴る（一発変換！）はあのＣＭがむかつく！！
「やってみたいでしょ？」って何。
別にこれっぽっちも思わないんですけど？
678 ：Nana：2001/06/01(金) 21:22
ｺﾞﾒｿ、あたしファンケル嫌いじゃない・・・
最近あんまし買ってないけど。
679 ：nana：2001/06/01(金) 21:22
化粧品中何が入ってるかわかんねー＞ファン蹴る
きら～い
680 ：Nana：2001/06/01(金) 21:38
ここは美容板かい？
681 ：Nana：2001/06/01(金) 21:53
青汁ってスーパーに売ってる？
682 ：Nana：2001/06/01(金) 21:54
＞６８１
缶ならコンビニでも売ってるんじゃないかな？
683 ：Nana：2001/06/01(金) 21:57
健康的にやせたいね
684 ：Nana：2001/06/01(金) 21:58
そうだね、健康的に寝。
685 ：Nana：2001/06/01(金) 22:10
>６８４
「寝」ってあんた。
686 ：Nana：2001/06/01(金) 22:12
一発変換でこうなったんだよ。>>685
687 ：Nana：2001/06/01(金) 22:13
＞６８６
なーるほど、東芝。
688 ：ＮＡＮＡ：2001/06/01(金) 22:15
健康的に痩せると戻りやすいから止めた方がいいよ。
689 ：Nana：2001/06/01(金) 22:21
＞６８８
えっ！初耳！！本当？
690 ：ＮＡＮＡ：2001/06/01(金) 22:27
＞＞６８９
少なくとも私は。だから減量するときは絶食。
妥協はしません。一気に５キロとか。
２週間弱でできるよ。
691 ：Nana：2001/06/01(金) 22:28
＞６９０
完璧主義？
怖いですよ・・・
692 ：Nana：2001/06/01(金) 22:30
食べないダイエットは体に悪いし、反動くるよ
693 ：Nana：2001/06/01(金) 22:44
痩せたい！！！！！！！！！！！！！！
694 ：Nana：2001/06/01(金) 22:46
そんなわけなかれ。
不健康にやせた方がいいっていうの？
695 ：ＮＡＮＡ：2001/06/01(金) 22:49
＞＞６９１
別にそんな凄いもんじゃないです。
ただ痩せたい願望が強いだけなので。
696 ：Nana：2001/06/01(金) 22:50
完璧主義だって？
自己管理が出来ない完璧主義なんてあり得ないわ。
697 ：ＮＡＮＡ：2001/06/01(金) 22:53
＞＞６９６
だーかーらっ！
痩せたいだけだってば！！
698 ：なな：2001/06/01(金) 22:58
696ひがみ？
699 ：Nana：2001/06/01(金) 23:03
もちろん飲み物も摂らないんだよね？
妥協しないんだったら。
お肌しわしわ、かさかさ
脱水症で点滴生活が待ってるのでよければ
絶食をおすすめします。
700 ：Nana：2001/06/01(金) 23:05
>>698
何をどうひがんでるの？
妥協しない生活がで来るのなら
日頃から妥協しなきゃ太らなくて済むのにと思っただけ。
701 ：Nana：2001/06/01(金) 23:05
食べないで寝まくって痩せる。
702 ：nana：2001/06/01(金) 23:05
出ました、僻む馬鹿女
703 ：Nana：2001/06/01(金) 23:06
2週間弱絶食って可能なの？
もしかしてとてーも身体が丈夫な方なのかしら？
704 ：ＮＡＮＡ：2001/06/01(金) 23:09
あー、すいません。
最初にネタ振りました。より痩せたいというだけです。
日頃の体重はキープです。
あと水は飲みます。以上。。。
705 ：nana：2001/06/01(金) 23:25
不健康ヤセの方がリバウンド間違いなし！！
706 ：なな：2001/06/02(土) 00:49
体質によると思ふ。
707 ：Nana：2001/06/02(土) 00:52
昨日ライヌだった、私の食生活。
朝→ヨーグルトと紅茶　昼→ミネラルォーター　夜→オムライス

ライヌ中死にそうだった。ぢゃぁ食えYo！（藁
708 ：なな：2001/06/02(土) 00:55
アフターのライヴ逝ったら２キロも痩せた♪
儲け～☆
709 ：Nana：2001/06/02(土) 01:11
ライブ行ってやせるのは汗かいて水分が失われたからだと思われ
710 ：Nana：2001/06/02(土) 01:14
とうとうダイエットの薬買った
711 ：Nana：2001/06/02(土) 01:17
やせたいなー。
昔に戻って食生活を変えたい
712 ：Nana：2001/06/02(土) 01:17
３日ほど絶食して胃を小さくしてからダイエットすれば
効果的なんだって
大昔保健の先生が言ってた
713 ：Nana：2001/06/02(土) 01:19
>>712
それは間違っていると思われ
胃を悪くするよ。
ずっと食べないで、何か急に胃に入ってくるから
714 ：nana：2001/06/02(土) 01:20
やはし徐々に食べる量減らしてくのがいいのかしら？
715 ：Nana：2001/06/02(土) 01:22
絶食して急に食べたらすぐに吸収してしまうって言うよね。
716 ：Nana：2001/06/02(土) 01:22
どこからか
焼そばUFOの匂いが漂ってくるぞｺﾞﾙｧ！！
717 ：Nana：2001/06/02(土) 01:23
>>716
ﾜﾗﾀ!
718 ：Nana：2001/06/02(土) 01:28
>>713
あたしもね～最初はそう思ってたんだけど結構痩せたよー
少量で満腹になるしストレスたまんないんだよー
絶食期間はストレスたまったけどねー
絶食後おもゆ→おかゆ→ご飯の段階で摂取すれば大丈夫だった
人により？？
719 ：Nana：2001/06/02(土) 01:29
痩せたい痩せたいって言うけど
今何キロ？んで、目標は何キロなの？
720 ：Nana：2001/06/02(土) 01:30
腹減ったよー
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
721 ：Nana：2001/06/02(土) 01:30
今４８キロ。目標４０キロ代前半
722 ：Nana：2001/06/02(土) 01:31
今４７キロ。目標４０キロ前半
723 ：Nana：2001/06/02(土) 01:33
よく食べよく動く！
これが１番！
分かってはいるけど・・。
実際にはよく食べ、ほとんど動かない・・・
724 ：７２１：2001/06/02(土) 01:33
>>722
ほぼ一緒だねー。がんばりませう
725 ：Nana：2001/06/02(土) 01:34
>>721身長は？
726 ：Nana：2001/06/02(土) 01:35
>>725
１６０センチ
727 ：Nana：2001/06/02(土) 01:38
>>726身長160で40って痩せすぎぢゃねぇ？
728 ：Nana：2001/06/02(土) 01:40
>>727
一応、目標４２なんだけど。
今４８だけど、普通に見えるけど見えないところやばいもん（藁
729 ：Nana：2001/06/02(土) 01:40
160センチ50キロでも細くないか・・・？
730 ：Nana：2001/06/02(土) 01:41
>>728
今でもﾃﾞｳﾞではないし丁度良いと思われ。
731 ：Nana：2001/06/02(土) 01:42
>>729
それは違う！ぜんぜん細くない！
５０キロ代は許せないんだけど。
732 ：Nana：2001/06/02(土) 01:42
168で55・・・
せめてあと3キロやせなきゃ．．．
733 ：Nana：2001/06/02(土) 01:44
>>731
え・・・そうなん？
知り合いでそれ位の子いるけど
結構細いよ。筋肉質なんかな？
734 ：Nana：2001/06/02(土) 01:47
見えるところが細い子って居るぢゃんね。
腹とか太モモがヤバイ人いるよ。
735 ：Nana：2001/06/02(土) 01:47
>>733
見た目的には普通か細めなんだけど。
私の場合思いっきり着やせしてる
736 ：Nana：2001/06/02(土) 01:48
全然運動してないし、運動部でもなかったのに
ふくらはぎとか太ももとか筋肉あって嫌だよー
737 ：Nana：2001/06/02(土) 01:49
洋服の9号が入れば痩せてる域だと思われ。
738 ：Nana：2001/06/02(土) 01:50
>>737
９号ってＭじゃん。
思いっきり普通だって
739 ：Nana：2001/06/02(土) 01:51
>>738
でもﾃﾞｳﾞの域じゃないのは確かじゃん？
740 ：Nana：2001/06/02(土) 01:52
>>739
ﾃﾞｳﾞではないね。普通だね。
741 ：nana：2001/06/02(土) 01:54
でも背が１５０ｃｍ位で９号って
太ってるよね？あたし７号だけど
742 ：Ｎａｎａ：2001/06/02(土) 01:55
１６０で５８はヤバイよね？（汗
はぁーー痩せたいよぉーーーー！！
学生の時運動部やってて、それしなくなったら
一気に筋肉だったのが脂肪に、、、、、

誰か良いダイエット方法とか知らない？？
743 ：Nana：2001/06/02(土) 01:56
>>741そりゃﾔｳﾞｧｲ

>>742更にﾔｳﾞｧｲ！
744 ：Nana：2001/06/02(土) 01:58
美容板へGO!ですわvv
745 ：Nana：2001/06/02(土) 01:58
>>741
上に着るものと下に着るもののサイズが異なる人もいるから、
一概にどうとはいえないけどね。
痩せてても胸がおっきいから、って人もいるし。
746 ：Nana：2001/06/02(土) 02:00
巨乳とデヴは紙一重（ｗ、
747 ：nana：2001/06/02(土) 02:01
＞７４５
７号だと上胸締まんないんだよね。。。
９号でもきつい。。。下７号なのに。。。
748 ：Ｎａｎａ：2001/06/02(土) 02:53
？
749 ：Nana：2001/06/02(土) 03:42
160㌢40㌔は痩せすぎだって・・・
生理こなくなるぞ・・ある程度脂肪ないと正常な月経こなくなるから
ダイエットのし過ぎには気をつけてね。
750 ：Nana：2001/06/02(土) 04:06
生理なんてこなくていいよ。うざ～い。
751 ：Nana：2001/06/02(土) 04:08
生理ないのは嬉しいけど、こないと不安になる・・。
752 ：Ｎａｎａ：2001/06/02(土) 04:08
１６０ｃｍだと、標準は５５キロ以下だっけ？
実は体重よりも顔が丸いか細いかの方が
見た目にひびくよねー。ちなみに私は１６０Ｘ４５。
753 ：Nana：2001/06/02(土) 04:08
>>747
お前は峰フジコか。
754 ：Nana：2001/06/02(土) 04:13
生理こないとホルモンバランス崩れて
余計太り易くなったり痩せにくくなったりすると思うんですけど。
755 ：Nana：2001/06/02(土) 04:44
　　　　　　　　　　　　　　　　　おにぎりワッショイ！！
　+　　 　 　 　 　 　 　　 ＼＼　 おにぎりワッショイ！！　　 ／／　　　　　　　＋
　　　　+　　　+　　　　　　　＼＼　おにぎりワッショイ！！／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+　　　　　　+　　　　　　+ 　　　　　　　　　+　　　　　＋
　　+ 　　*　　　 　　　　　　　　+
　　　　 　 ／■＼　 　 　 　 ／■＼ 　 　／■＼ 　 ／■＼ +　*　∩/■＼　　　　　+
　　　　　 （　´∀｀） 　 *　　（,　´∀｀）∩（´∀｀∩） （,,　´∀｀） 　 　 ヾ( ﾟДﾟ)
　　 + （( （ つ 　~つ )）　（( （つ 　 　~ノ （つ　　丿　（つ　　つ　)） 　 /　　 ⊃　)）　+
　+　　　　乂　　((⌒) )）　+　ヽ　(⌒ﾉ 　,（　ヽノ 　 　 ）　）　）　　 　０＿　〈
　　　 +　　（＿_）￣　　　　　 （＿）Ｕ　　し（＿）　 　 （＿）＿）　　　　　　`Ｊ　　　+　　　*

おにぎり食べたいなー・・・・
756 ：麺：2001/06/02(土) 05:04
身長と体重で人が判断できるのか？バンギャルスタイルに関係なくブス多いね。
別に、いいじゃん？メンバーには相手にされてないんだから（笑）
この前３人のデブスが「お前ら鏡見て出直せ！」って他のブスの陰口言っててー
かなり笑ったわ。
強烈なデブスほど自覚ないね、一ヶ月で１６本？だかのツアー全部回ったってさ
所詮死ぬまでメアドすら聞けないって！
757 ：Nana：2001/06/02(土) 05:07
>>756
曲のよさで来て貰ってるわけじゃないこと自覚してるみたいね・・・
可哀想・・・
758 ：Nana：2001/06/02(土) 05:19
>>756の自称麺＝デブスバンギャルの詐称（ｵｵﾜﾗﾋ

ていうか、最近デブス＆ダイエットネタ多すぎ。
そんなに痩せたい人多いのか。
759 ：Nana：2001/06/02(土) 05:24
>>758
しかも身長体重（自称だけど）見る限りそんなダイエットするほど
じゃないんよね・・・
で、そーゆー奴に限ってお菓子等を結構食ってるの。
760 ：Nana：2001/06/02(土) 05:28
>>759
最近は標準体重でもポチャって感じだからね。
エステ会社のCMだの雑誌やテレビ番組の影響だろうか。
お菓子・・・我慢できると思うんだけどなあ。
761 ：Nana：2001/06/02(土) 05:30
ていうか、ここのスレッドダイエットスレじゃなくて
食生活スレじゃなかったのか？
ダイエットスレはそっち系のスレがあったじゃん。
（健康だとか何とか）。
762 ：Nana：2001/06/02(土) 05:41
>>760
女の子は少しぽちゃっとしてたほうが良いと思うんだけどなぁ・・
お菓子とかファーストフード食べてご飯抜いてることか多くて
オバちゃんは心配に成ったりしてます。
>>761
どうしても食とダイエットは関わってくるから
流れ的に仕様が無いのかなと・・・
763 ：シーナナ：2001/06/02(土) 05:46
カロリーメートとチャラで決まり！！
764 ：Nana：2001/06/02(土) 05:47
シーナナ雑談系スレ制覇しようとしてない？
765 ：Nana：2001/06/02(土) 08:47
http://saki.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=989470759&ls=50

ダイエットはこちらでよろしくね～～
766 ：Nana：2001/06/02(土) 18:33
Liveの日はなにたべる？
私はおにぎりとか。
マックフリュシェとかブームなんだけど（藁
767 ：Nana：2001/06/02(土) 18:33
ﾗｲﾇの日は食べないな
768 ：Nana：2001/06/02(土) 18:34
>>767
朝ぐらいは食べとかないと持たなくない？
769 ：Nana：2001/06/02(土) 18:35
>>768
何故かﾗｲﾇの日は食べたら腹壊す（泣
770 ：Nana：2001/06/02(土) 20:33
ばりばり食います
771 ：Nana：2001/06/02(土) 20:35
>>766
いつもどおり食ってる。
コンビにあればまた色々買っちゃうし。
でもライヌ後は食えん。
772 ：Nana：2001/06/02(土) 20:36
ライブ後もばりばり食います
でもやせたい
773 ：Nana：2001/06/02(土) 20:41
ライブの日は、朝食って、昼食って、お菓子食って、ライブ前
一気飲みして、ライブ中こっそり食べて、ライブ後打ち上げで
食べて、電車内で食べて、コンビニで買いだめして、
家で夕飯と買ったお菓子食って、風呂入って出てきて、
またちょっと食べて、食べながらベッドへ行き、
食べながら眠りにつく。
・・・マジなんですけど（藁
774 ：Nana：2001/06/02(土) 20:43
ﾏｯｸのﾋﾞｯｸﾏｯｸｾｯﾄは1000ｶﾛﾘｰぐらいあるから注意。
でも皆ﾋﾞｯｸﾏｯｸはあんま食べないよね？
775 ：Nana：2001/06/02(土) 20:43
>>773
すごいね！
ライブ中も食ってるんだ（藁
776 ：Nana：2001/06/02(土) 20:55
マックってカロリー高いよね。
注意だわ。。
だからいっつもおにぎりかなぁ。
777 ：nana：2001/06/02(土) 20:56
>>773
すっごいNE!☆
778 ：Nana：2001/06/02(土) 20:58
>>773
貴方の食生活に近い私…鬱だけどもうどーでもいい。
779 ：Nana：2001/06/02(土) 20:58
＞７７５、７７７（お！）
ネタって思われそうだけど、本当なんだよ・・・。
こんな自分かなり鬱・・・。
でも腹経るから食べちゃう。
太らないのが唯一の救い。
780 ：Nana：2001/06/02(土) 21:00
>>779
太らないんだ！？羨ましい・・・
781 ：Nana：2001/06/02(土) 21:00
>>779
太らないの？！
超～～～うらやましい！
782 ：Nana：2001/06/02(土) 21:06
>>779
太らないのはいいかもしれないけど
たまには内蔵休ませてあげないと
疲れちゃうよ！
胃ガンとかにも注意してね～
若いと進行早いからね。

あと、食ってるときは頭に血が回らないけど、大丈夫？
783 ：Nana：2001/06/02(土) 21:07
>>780.781
全然太らないからむしろ怖いですよ。
顔はふっくらしてるからそれも救いかもです。
784 ：Nana：2001/06/02(土) 21:12
>>783
胃下垂？？
785 ：Nana：2001/06/02(土) 21:13
多分・・・つーか絶対？（藁
786 ：Nana：2001/06/02(土) 21:26
>>785
私も同じかも。めっちゃ食べるけど太らない。
でも顔はふっくらしてる。何でだろ？
顔は肉付きやすいのかな。
787 ：Ｎａｎａ：2001/06/02(土) 21:26
>>783
胃下垂ならまだいいけど寄生虫だと怖いから
一度病院行ったほうがいいよ。
788 ：Nana：2001/06/02(土) 21:26
太るのは顔から　痩せるのも顔からって言いますし。
789 ：Nana：2001/06/02(土) 21:27
胃下垂になりたひ
790 ：ななっちゅー：2001/06/02(土) 21:33
胃下垂なりたーい！！！！
791 ：Nana：2001/06/02(土) 21:57
ライブ後は酒！
でも周囲が飲まないから辛い･･･
792 ：Nana：2001/06/02(土) 21:59
胃下垂ってなに？ほんとにわかんない･･･
793 ：Nana：2001/06/02(土) 22:00
胃が下がってること。>>792
もっと詳しい事は分らないので、自分で調べてね（ﾊｧﾄ
794 ：Nana：2001/06/02(土) 22:02
有難う御座います。調べてみます。
795 ：Nana：2001/06/02(土) 22:04
食べても太らないんだよね、胃下垂。
うらやましい・・・
796 ：Nana：2001/06/02(土) 22:05
アイジとかタイゾー、アムロも胃下垂だった気がする。
797 ：Nana：2001/06/02(土) 22:06
うちの親もだよ。
ああ腹たつ！
798 ：Nana：2001/06/02(土) 22:07
タイゾー、胃下垂のくせにダイエットするなよｺﾞﾙｱ!!
799 ：Nana：2001/06/02(土) 22:08
いや、それ病気だし・・・
800 ：Nana：2001/06/02(土) 22:09
そうそう胃下垂って一応病気の一種なんだよね。
801 ：Nana：2001/06/02(土) 22:10
病気だけど、ほっといても大丈夫なように思える。
本当のところはどうなんだろ？
802 ：Nana：2001/06/02(土) 22:34
うん、病気なんだけど何も支障はないよ
803 ：Nana：2001/06/02(土) 22:40
支障がないわけでもなさそうだよ？
どうぞ
↓
http://www.ihealth.co.jp/medbox/p013.html
804 ：Nana：2001/06/02(土) 22:42
なるほど!!
805 ：Nana：2001/06/02(土) 22:43
太ってて胃下垂って人もいるのかな？
806 ：Nana：2001/06/02(土) 22:46
姿勢悪い人とかはあとから来そうだよね
生まれつきの人って太らないけど
足短くない？
807 ：Nana：2001/06/02(土) 22:46
胃下垂なんですけど、下半身が太い・・・。
おしりが大きくて嫌だ。
808 ：Nana：2001/06/03(日) 00:14
今日、消費期限切れの油使ってチャーハン作って食ったら
胃が痛くなってもたれました。気持ち悪いです。
809 ：Ｎａｎａ：2001/06/03(日) 00:22
?
810 ：Nana：2001/06/03(日) 00:34
ここは食生活スレで～す！！
811 ：Nana：2001/06/03(日) 17:10
褐色細胞が多い人は胃下垂じゃなくても太らんと思うよ？
812 ：Nana：2001/06/03(日) 20:00
>>811
そんな事言っても厨房には分からないって～
813 ：Nana：2001/06/04(月) 00:38
あげ
814 ：Nana：2001/06/04(月) 00:58
今日もいっぱい食ったー
815 ：Nana：2001/06/04(月) 01:00
生理中でやたらお腹がへってます。
今からちょこっとなんか食べちゃってもいいかなぁ？
816 ：Nana：2001/06/04(月) 01:01
太るよ。
817 ：Nana：2001/06/04(月) 01:06
じゃあやめる。
生理中は太らないってきいたのは嘘だったのか？！
818 ：Nana：2001/06/04(月) 01:09
生理中ってゆうか人によって痩せる（太り難い）周期が
あるのね。その時にダイエットすれば効果抜群だし、
それ以外のときにすると痩せにくかったりするっていうのはあるよ。
819 ：Nana：2001/06/04(月) 01:11
生理中はもともといつもの体重より太るからさー
食ってもあまり太らないけど、調子乗って食ってると
生理終っても体重戻らなくなるんだってー
某ページで書いてた（ｗ、
820 ：Nana：2001/06/04(月) 01:13
誰か酒のつまみ教えて。
821 ：Nana：2001/06/04(月) 01:13
なるほどー。
どうもありがとう。でもむっしょーに
腹が減ってる・・・（苦藁
822 ：Nana：2001/06/04(月) 01:14
腹が減りすぎをがまんするのもよくないらしいよ
823 ：Nana：2001/06/04(月) 01:15
>>822
お腹空き過ぎると、痛くなる。
824 ：Nana：2001/06/04(月) 01:19
はらへりへりはら！！メシ食ったか？！
825 ：Nana：2001/06/04(月) 01:20
>>821コーヒーがいいよ！もちろんブラックね！
826 ：Nana：2001/06/04(月) 01:23
>>825
コーヒーはよくないでしょ！
空腹にそんなの飲むと胃に悪いよー。
827 ：Nana：2001/06/04(月) 01:27
>>826なんで？お腹いっぱいになるYo！
828 ：Nana：2001/06/04(月) 01:28
>>827
コーヒーは刺激物だから胃を荒らしちゃうよ。
829 ：Nana：2001/06/04(月) 01:32
>>828それって、飲みすぎたらの話じゃないの？
830 ：Nana：2001/06/04(月) 01:33
空腹時に飲むのは刺激が強いらしいよ
831 ：Nana：2001/06/04(月) 01:33
>>829
すきっ腹にもいかんよ。
832 ：Nana：2001/06/04(月) 01:34
黒豆→炒める→ミキサーで粉末状にする
→お湯に溶かして飲む(砂糖入れてもOK!)→きなこっぽい味
→溶けない残りカスが喉に絡まる→苦しい
→我慢→飲み干す→体脂肪を燃焼
→1ヶ月で7キロ痩せた

(･∀･)ｳﾏｰ?
833 ：Nana：2001/06/04(月) 01:35
貯め込んだ脂肪がそんなに簡単に燃焼するわけないじゃん。
834 ：Nana：2001/06/04(月) 01:36
>>832
すげぇ！真似しようかな？？
それ以外に何か運動とかしてた？？
835 ：Nana：2001/06/04(月) 01:38
あー、わたしも腹減ってきた
836 ：Nana：2001/06/04(月) 01:39
燃焼はなくても、増えるのは防げれるじゃん。
837 ：Nana：2001/06/04(月) 01:42
燃焼しちゃったもんはしょうがないです。
運動…別に何も。夕食後に一杯。

ああ、そうだ。
寝る直前に、
仰向けに寝る→息を大きく吸う→吐く→そのまま止める
→両足を45度くらい上げる→そのまま無呼吸で10秒間
→耐える→完了→寝る→寝てる間に勝手に脂肪燃焼

というのもあるよ。すべてワイドショーの受け売り。

(･∀･)ｳﾏｰ?
838 ：Nana：2001/06/04(月) 01:44
馬路腹減った
839 ：Nana：2001/06/04(月) 01:44
根拠は？
840 ：Nana：2001/06/04(月) 01:44
あ～X脚治してぇ～
841 ：Nana：2001/06/04(月) 01:45
>>837
おおお！それも試す！！
ってか食品系は特にその人に合う合わないがあるからねぇ。
842 ：Nana：2001/06/04(月) 01:48
根拠？シラナイヨ。私は減った。あなたが減るかはワカラナイ。
疑うよりまず実行。結果に責任は持ちません。

(･∀･)ｳﾏｰ?
843 ：Nana：2001/06/04(月) 01:49
>>837
それ思いっきりテレビ？でも言ってたよ。
みのさんが（ﾜﾗ
有酸素運動じゃなくて、無酸素運動は何とかとかって・・・よく分んないけど良いんだよね！
844 ：Nana：2001/06/04(月) 01:51
みのﾏﾝｾｰ
845 ：Nana：2001/06/04(月) 01:55
みののいやらしい顔を昼間っからみたくない・・・
846 ：Nana：2001/06/04(月) 01:56
確かにスケベそーだよね。あのオッサン（ｗ、
847 ：Nana：2001/06/04(月) 01:59
たこ焼き(･∀･)ｳﾏｰ！
848 ：Nana：2001/06/04(月) 02:01
食ったのか・・・
849 ：Nana：2001/06/04(月) 02:01
奴こそブリテリです。
850 ：Nana：2001/06/04(月) 02:01
おもいっきりは打ち切りになるんじゃなかったの？
あの番組だけでみの年間２億も稼いでるから局のリストラ対象者だって。
内容も同じことを毎年繰り返してるだけだしね。

でも何気に参考にしてたり(ﾜﾗ
851 ：Nana：2001/06/04(月) 02:06
しかも、1時20分位からある電話相談好きだったり（藁
852 ：Nana：2001/06/04(月) 02:08
素人判断ほど怖いもの無いよ・・・
853 ：Nana：2001/06/04(月) 02:10
>>850
うっそん！打ち切り！？又長寿番組がなくなるのか？
854 ：nana：2001/06/04(月) 02:11
いなり寿司食いたい。
855 ：Nana：2001/06/04(月) 02:11
それより、いいとも終れ！
856 ：Nana：2001/06/04(月) 02:11
一週間も同じモン食べつづけるの萎えるよなぁ・・・
857 ：Nana：2001/06/04(月) 02:12
>>854
私も寿司食いたいわ・・たこ焼きたべたけど。
858 ：Nana：2001/06/04(月) 02:17
一人暮らししてた時に、麻婆春雨3日続けて食べたら吐いた（ﾆｶﾞﾜﾗ
859 ：Nana：2001/06/04(月) 02:22
>>858
３日続けては辛い・・・
860 ：なな：2001/06/04(月) 02:25
（　）
　（ ）　　　（　）　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　／■＼　　　 ／
　（　´∀｀∩　 ＜　おにぎりにはやっぱお茶だろ
|￣Ｕ￣￣￣.|　　＼
|　　┼─┼ .|　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|　　　／＼　.|
|　 ／　ホ ＼|
＼＿＿＿_／
　　└─┘
861 ：Nana：2001/06/04(月) 02:28
こってりは駄目だね。
白ご飯3日だったら絶対飽きない自身あるYo！
862 ：Nana：2001/06/04(月) 02:29
>>861
白飯は日本人の心です。
私はソーメンだったら３日ＯＫかな？
863 ：Nana：2001/06/04(月) 02:32
ソーメンは飽きるYo!
初夏はおいしく食べれるけど
9月の終わりに出された時なんて見たくも無い（藁
864 ：Nana：2001/06/04(月) 02:35
>>869
ソーメン好物だから年中食べても多分平気。
865 ：Ｎａｎａ：2001/06/04(月) 02:36
?
866 ：Nana：2001/06/04(月) 02:37
さ、麻婆は寝るわ（ｗ、
867 ：Ｎａｎａ：2001/06/04(月) 03:52
>
868 ：Nana：2001/06/04(月) 03:54
にゅーめん大好き
にゅーめんのためなら氏んでもいい（藁
869 ：シーナナ：2001/06/04(月) 04:59
飲み物で生活してるわ。
870 ：Nana：2001/06/04(月) 12:03
昨日食べたもの
朝：杏仁豆腐　おにぎり（ツナマヨネーズ）
昼：冷やし中華
おやつ：チョコモナカジャンボ　おにぎり（鮭）
夕：唐揚げ　チョコモナカジャンボ
夜：バナナ　寿司
こんな食生活・・・鬱入る
　　
871 ：Nana：2001/06/04(月) 12:11
>>870
チョコモナカジャンボがよっぽど好きなの？（藁
夜のお寿司を夕方にすればいいと思うよー。
872 ：Nana：2001/06/04(月) 12:16
>>871
うん。1週間に５個は食べてる・・・
お寿司は夜中に家族が連れて帰ってきちゃってつい・・・
873 ：Nana：2001/06/04(月) 15:30
>>870
普通鬱になったら食欲でないんじゃないの？（和良
874 ：870：2001/06/04(月) 15:33
>>873
こんな食生活をしている自分に鬱入るの。
875 ：Nana：2001/06/04(月) 20:44
ずーっと鬱入ったまんまだったら
痩せるのにね
876 ：Nana：2001/06/04(月) 20:47
グラタン
877 ：Nana：2001/06/04(月) 21:18
>>870
チョコモナカジャンボ何でそんなに食べてんの？
878 ：nana：2001/06/04(月) 21:26
シリアルが大好きで一日一箱とか食べちゃうんだけど…(牛乳はかけない)。
やっぱりそんなにビタミンAとかBとか摂ったらヤバイよね…
879 ：Nana：2001/06/04(月) 21:29
ビタミンの摂り過ぎも、やっぱりいけないんじゃない？
たまには牛乳かけようよ・藁
牛乳嫌いなの？
880 ：nana：2001/06/04(月) 21:37
ビタミンはその日の摂取量十分取ったら
それ以上取ってもおしっこと一緒に
でちゃうんだよ。
881 ：Nana：2001/06/04(月) 21:46
>>880は間違い。
ビタミンＡは排泄されません。
体に溜まります。
そのほか、Ｄ、Ｋ、Ｅも体に溜まります。
過剰症のあるものも・・・・
何でも摂りすぎればいいってもんじゃないです。
882 ：Nana：2001/06/04(月) 21:49
ビタミンの話は中学か高校の家庭科で習うんじゃないの？
883 ：nana：2001/06/04(月) 22:06
>>882
ごめん、家庭科の時間寝てた…

>>879
いや、かけない方が美味しいの。(だから食いすぎるんだなきっと)

>>880
それはCでは？(Bもなのか？)

>>881
だよね。過剰症が怖い。どんなのがあるか良く知らないけど。

そろそろ食生活見直します…。
884 ：Nana：2001/06/04(月) 22:13
だから！
ADEK以外は水溶性だから尿と一緒に排泄されるの！
ＢもＣもね！
885 ：Nana：2001/06/04(月) 22:17
Ａ・・・脳内圧上昇、肝障害
Ｄ・・・高カルシウム血症、異常石灰化
Ｋ・・・呼吸困難、吐き気、血圧低下

などです＞過剰症
886 ：Nana：2001/06/04(月) 22:36
のどかわいた
887 ：Nana：2001/06/04(月) 22:41
nodochinnko
888 ：Nana：2001/06/04(月) 23:12
それぞれの季節に、それぞれの旬のものを食べることが、
とても幸せなことだと痛感する一人暮らしの今日この頃。
おかあさーん・・・。
889 ：Nana：2001/06/04(月) 23:18
今年はさんま食えるかしら。はぁ・・・
890 ：Nana：2001/06/04(月) 23:51
ちょこばりにはまって止まらない。
毎日食ってる。
891 ：Nana：2001/06/04(月) 23:53
ちょこばり？？お菓子？？
892 ：Nana：2001/06/05(火) 00:50
焼肉食った！
893 ：Nana：2001/06/05(火) 00:54
>>891
アイスだよ。コンビニによく売ってるやつ
894 ：Nana：2001/06/05(火) 00:55
アイス食べたい！
895 ：Nana：2001/06/05(火) 00:56
ガリガリくんしか知らない（ｗ、
896 ：Nana：2001/06/05(火) 00:58
アイスまじで食べたくなってきた・・・
897 ：Nana：2001/06/05(火) 01:00
アイスで思い出したけど、ハーゲンダッツに
キャラメルミルクティーっていう飲み物が売ってるねん。
シェイクみたいなので、まじ美味いよ！スレ違いなのでsage。
898 ：Nana：2001/06/05(火) 01:02
今度飲んでみるー。
899 ：Nana：2001/06/05(火) 01:02
あたしも渋谷行った時飲んでみよーっと
ｵｲｼｿｳ
900 ：Nana：2001/06/05(火) 01:02
夜中に食ったら太るでー
901 ：Nana：2001/06/05(火) 01:03
>>897
スレ違いでは無いよ～。
私もチェックしてみよっと。
スタバのキャラメルフラぺチーノが好きだな。
902 ：Nana：2001/06/05(火) 01:04
>>901甘杉ぢゃない？
903 ：Nana：2001/06/05(火) 01:04
京都祇園ボニッシュっていうパン知ってる？
おいしいよね？
904 ：Nana：2001/06/05(火) 01:04
>>902
甘すぎなのが好きなの。
905 ：Nana：2001/06/05(火) 01:05
渋谷の何処にハーゲンダッツ有るんだっけ？？
しばらく行ってないから忘れた・・・
906 ：Nana：2001/06/05(火) 01:06
>>903知らんわ。どんなん？
907 ：Ｎａｎａ：2001/06/05(火) 01:06
ダッツなら、ブランデーチェリー萌え！！
908 ：Nana：2001/06/05(火) 01:06
>>904ま、ハーゲンダッツのもめさ甘いねんけどな（ｗ、
909 ：Nana：2001/06/05(火) 01:07
>>905
タワレコの隣あたり。
910 ：Nana：2001/06/05(火) 01:09
ダッツって（藁藁藁
911 ：Nana：2001/06/05(火) 01:09
>>909
ああ！そう言えば有ったね！！
思い出した、有り難う～。
912 ：Nana：2001/06/05(火) 01:09
>>904
クロワッサンみたいな生地で食パンみたいなやつ。
ってこんな説明じゃわかんないよね・・・ゴメソ
913 ：Nana：2001/06/05(火) 01:11
>>912
分かり難い（ﾆｶﾞﾜﾗ
そーいや、河原町に行列が出来る焼イモの店あるよね？
あれは果たして美味いのか！？
914 ：Nana：2001/06/05(火) 01:12
>>913
行列の出来る焼きイモ！！？どんなだ？
915 ：Nana：2001/06/05(火) 01:14
お腹すいてきちゃったよー
916 ：Nana：2001/06/05(火) 01:14
>>914
たかが、焼イモなのにみんな並んでるねん。
そのくらい、美味いらしい・・・
917 ：Nana：2001/06/05(火) 01:15
食べてみたいな、その焼きイモ
918 ：Nana：2001/06/05(火) 01:15
今チョコミント食べてまーす。
夜なのに・・・
919 ：Nana：2001/06/05(火) 01:16
梅田の辺りにドト～ルない？
920 ：Nana：2001/06/05(火) 01:17
東京にしかないファーストフードってなんて言う名前だっけ？
921 ：Nana：2001/06/05(火) 01:17
>>917
でしょ？
でも並んでまではいらん。
922 ：Nana：2001/06/05(火) 01:18
>>919ドトール・・・スタバじゃ駄目なん？
923 ：Nana：2001/06/05(火) 01:20
河原町のどこだー！並びたいかも(藁＜暇人
924 ：Nana：2001/06/05(火) 01:20
>>923ビブレの直ぐ近くだYo！
925 ：Nana：2001/06/05(火) 01:21
並んでるのが皆2ちゃんねらー
926 ：Ｎａｎａ713：2001/06/05(火) 01:21
難波にある「ポテトのアトリエ」萌え萌え～
927 ：Nana：2001/06/05(火) 01:22
>>924
ありがとう！今度並ぶね！！(藁
でももしかして思いっきり時期はずれ！？
928 ：Nana：2001/06/05(火) 01:22
>>922
ドトールのミルクレープが食べたいからだめなの・・・
929 ：Nana：2001/06/05(火) 01:23
>>919
西梅田の地下にあったような…
ﾏｸﾄﾞの近く。
930 ：Nana：2001/06/05(火) 01:23
ミルクレープおいしいよね！
931 ：Nana：2001/06/05(火) 01:25
>>927
いや。おそらく、店は年中開いてるで。
4月に店の前を通った時も、行列だったもん（藁
932 ：Nana：2001/06/05(火) 01:25
みんな関西かぁ・・いいな。
933 ：Nana：2001/06/05(火) 01:27
>>919
西梅田にあるで。でもあの店座れへん。
934 ：Nana：2001/06/05(火) 01:34
もう９００超えてるね、なにげに
935 ：Nana：2001/06/05(火) 01:36
>>929,>>933
本当！？ありがとう！！地下のとこだよね？いってみる！

>>930
うん涙でる程おいしー
936 ：Nana：2001/06/05(火) 03:32
京都住んでいたのに、一度たりとも買わなかった＜焼イモ。
いつも横目では見ていたけどさ。あそこ、季節限定の焼きイモ屋のくせに
生活できてんのか！？と余計な心配してたわ（藁
937 ：Nana：2001/06/05(火) 08:55
焼き芋屋は夏にはワラビ餅屋になるのよ
938 ：NaNa：
新スレです
http://saki.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=991702039