【バンギャと心の病 4】

最近、病院(心療内科)にかかろうか悩み中…
症状的に自分でﾂﾗｲし行くかなぁと早３ヶ月…
未だに行けてない…
外出困難、人が多い場所＆家から出る時の吐き気、嘔吐、過食気味と拒食気味の周期性、不眠…

病院行ったら、病名がつくし嫌、つーか微妙…
どうしよ…

漏れの行く心療内科は病名言わないよ。苦しいなら行くといい。普通の病院と同じだよ。少しでも自分が楽になれるなら、今だけ薬に頼るのも手だと思う。
今の薬は常用性とか薄いし。
只、自分に合う薬見つかる迄しんどいかもしれない。

>>846
診察時か、その前にカウンセリングがあるようならその時に、
病名とか言われるのは嫌だと伝えれば大丈夫だと思う。

ただ、病院へ行く時は、今の状態を改善したいと思う気持ちがないと
だらだら延々と通い続けることになってしまうと思うので注意が必要かも。
風邪とかと同じ。
辛くて医者に行っても、養生しなければ風邪は治んない。
治るにしても、養生したときより遥かに時間がかかる。それと同じさね。

ｸﾗｽの男子の嫌がらせの標的がついに自分に回ってきたようで。
他のｸﾗｽの一部の男子にはやたらと嫌われて嫌がらせ受けるし。
どっちの人も話した事無いのに。
どうしようもないし辛くて仕方ないです。

最近ストレスで臭くなったきがする…orz
口渇くから口臭でしょ
脇は多汗で臭くなりやすいし
ｱｿｺも性病ではなく臭いがキツくなったし
顔は水分保てなくて乾燥しまくって後に脂性になってきて鼻の下臭くなるときある
頭皮も

心療内科行けばこういうのもよくなる？

夜の海に一人で座ってるような感覚に
陥いる時があるんだけど誰か同じ様な人居ますか？
三途の川なんでしょうか…

sage進行て>>1にも書いてあるんで、メール欄にsageって書いてくれ・・・
頼むから。

また薬飲み出した…もぅ薬は嫌だよ…｡

846です。
レスありがとうございました。
あの後、何日か経ちましたが行けてません…
あれって電話とかしないで、いきなり保険証とお金持ってけば診察してくれるんですか？
家から出ないといけないんだけど、なかなか出れない…

>>854
病院によっては、
新規患者受け付けなかったり完全予約制だったり・・・て事もあるので
前もって電話してみるといいかも。
予約取っておけば確実に診てもらえるし、
自分を病院に向かわせる力にもなると思うよ。

最初の一歩は不安だと思うけど、慣れちゃえばこっちのもんさ。
あんま考えこまないようにね。(･∀･)ノ

漏れも昔心療内科通ってました。
みんな言ってる様に、病院って最初はイヤだけど１回行っちゃえば楽になるよ。
そんな漏れは完全復活して大学で心理学専攻中。
必死で勉強するから、みんなもがんがれ(｀・ω・´)

>>849
わたしもリア厨の頃に一部男子に絡まれてた。
でも「好きな男以外にどう思われようと関係ない」って
自分のなかで割りきってからはめちゃくちゃ楽になったよ。
「気になる女のコいじめるしかできないなんてガキｗ」
とか思ってればあんま腹もたたないしさ。
あくまでスルー推奨。
ガンガレ(･∀･)ﾉｼ(>_<｡)

10円ハゲができた…。
と、言ってもストレスとかではないと思うんだけど。
アトピーで頭かゆくて、ずーっと触ったり掻いたりしてたら
何時の間にかハゲが！！
たぶん毛根が痛んでるんだ、と自分に言い聞かせてます（藁
とは言っても、最近すごい髪が抜けるんだけど
やっぱりこれってストレスでしょうか？
髪洗ったら10本くらい束になってブチブチ根元から抜けるんですけど…。
そんな鬱になるほど悩んでる訳ではないけど
やっぱり私も女の子だし、ハゲはちょっと抵抗あるし危機感あります（苦笑
これも医者（パニック障害で心療内科に通院中）に言ったほうが
良いのでしょうか？

親父がどうしようもなく嫌。価値観が違いすぎる。さらに自分の言葉が正論だと思ってる。
金かけてもらったのに、受験失敗してすいませんね。
でもだから、今の学校で精一杯やろうと頑張ってるのに、
「おまえは努力した事なんかないだろう！」
て何様ですか？
ツアー全通とかしてるわけでもないのに、
「くだらん音楽ばっかり聴いて、そんなにコンサートとか行って何になるんだ！」
とまでなぜ言われなきゃならないんですか？
ただ親しい友達と会ってるだけなのに、何故そこまで外出にうるさいんですか？
少し化粧したり、香水つけたりするだけで、
「そんな着飾ることばっかり興味持ちやがって。そんな暇があるなら勉強しろ！」
なんで？もう自分大学生なんですけど。ちゃんと自分なりに将来考えて資格の勉強だってしてます。
もう何を言っても自分の事は理解してもらえないだろうから、
そういう小言も黙って聞いてるだけなんだが、
「反抗的な目ばっかりしやがって。お前見てるとイライラする！」
…親だからって言っていいことと悪い事あるだろ。イライラさせる娘ですいませんね。
父親憎む前に家を出た方がいいかもしれない。
なんだかんだ言ったって育ててもらった恩だってあるし、可愛がってもらった思い出だってあるから。
ストレスで胃に穴開きそうだ…

>>858
心療内科で相談して良いんじゃないかなー。
アトピーのせいかストレスのせいかわからないけれど、って前置きして。
で、それほど落ち込んではいないけど髪が抜ける事は不安だ
って訴えてみてはどうかな。
こう、ストレスの身体への現れ方って人それぞれなので、
心因性の可能性は捨てきれないと思う。
アトピーの辛さ自体がストレスになる事もあるだろうしね。

で、その結果、頭皮の問題の可能性が強いようなら、
皮膚科でも相談してみる……って感じでどうでしょうか。

新しいバイトのことで悩んでいます。
金曜日から働き始めて今日まで連勤でした。
今日、今週のシフトを見たら木曜日までまた連勤・・・。
働きはじめなのに７連勤は辛いです。
普通に正社員として働けないからアルバイトしてるのに、これじゃ意味が無い。
オーナーさんに言ったほうがいいのが解ってるんですが期待されてるのも解ってるので言い出しにくいです。
私が抜けたらまたシフト作り変えなきゃいけないし。
病気のことは言ってますが、言い出せずに苦しんでます。
無理だと言えない自分が嫌だ（ﾅｷ

今日彼氏に病気ってことで甘えてる、と言われました。
私は今、学生で学校に行かなければならない。
その学校の休みが多いことや遅刻してしまうことからなんですが。
確かに、学校行く途中で過呼吸起こして引き返すこととかあるし、
不眠症ゆえに　朝起きれないことも　多々あることは事実。
授業休みも多いのも事実。
だけど、それは、私の努力が足らなかったせいだし、
いまさら悔やんでも仕方のないことだと思ってて。
それよりこれからどうするか、だと思うんです。
だから、最近は学校終わってからすぐ寝て夜中に起きて
ずっと朝まで起きてるような生活を送ったり、
病院いってカウンセリング受けたりしてるんだけど。
それでも病気に甘えてるっていうのかなぁ（ﾅｷ

↑sage間違えた。
ごめんなさい。

>862ｻｿ
なんだか漏れみたい…。
漏れも朝と夜逆転で学校行けなくなった。
あとﾗｯｼｭ時の電車のあの威圧感とかで毎日吐き気しながら通ってました。
漏れは親にも彼氏にも甘えだと言われて少し自分なりに考えてみたら病気と言うかただ自分に甘えてただけだった。
それに気付けたから今、漏れは学校行ってる。
少し冷静になって考えてみたらどうかな？
ただみんながみんな一緒じゃないからわからないけどね。
あと、朝と夜逆転なおすなら寝る時間を10時とかにして朝起きる習慣つけたほうがいいよ。
寝れなくても目閉じてれば自然にだんだん寝れるはず。
少しずつやってけばなおるよ(´∀`)ﾉ

漏れ意味プですまそ(´･ω･`)

厨２の頃から夜眠れなかった。
工の途中で親と話し合って辞めた。
いろいろあったけど、今は働いて自活してるよ。
回り道してる間は頼ってもいいんだよ。
相手は「保護者」なんだから。
今は保護してもらってもいいの。
そのかわり将来ヒトの２倍恩返しするつもりで、ね。

>>860
レスありがとうございました！
すごい適切なアドバイスでとっても参考になりました。
そうですね、実は最近切実にハゲを治したくなってきたので
心療内科でも早いうちに相談に行きますね。
そのあと皮膚科、と…。

また病院ツアーだ（苦笑
でもめげずにゆっくり治したいと思います。
本当にありがとう〜。

私の話し聞いてほしいです。
一週間前ぐらいから方耳だけ耳鳴りするようになって
最初の頃は朝の一時間だけとか
鳴ったり鳴らなかったりだったんだけど
何日か経ったら一日中鳴るようになってきたの、
しかも水の中に潜ってる様な「ボーー」って感じのが鳴るから
水でも入ってるんじゃないかと思って
綿棒で優しく拭いてみても水入ってないし
音大きくて心配になって病気に行ってみたら
主な原因は無くて、ストレスや、
その日の体調などからくるとされてる病気
と診断されました。最初はストレスなんて
全然心当たり無かったけど、いろいろ考えてみたら
来週からテストだし、自分が小さい頃から持ってる
病気の事で嫌な思いしたりしてるの思いだして、
あ〜これが原因なんだろうなって思ってます。
診断された通り、気分良い時はあまり鳴らないけど、
今日の明け方に今日学校嫌だなーって考えてたら
音がひどくなて、今現在も三日後からテストなのに
今週に風邪や病院行ったりで休んでばっかだったから
勉強も全然やってなくてどうしようって気持ちで
胃も痛くって耳鳴りもひどくて泣きそうです(´・ω・｀)
学校で仲良い友達もギャ友も休みでかなり辛いです(ﾉд`)･゜･。
帰りたいけど、親に心配させたくないし授業出て
勉強もしなきゃならないから帰ることもできなくて
何度も泣きそうになって辛いです。


長文ご免なさい;
誰にも言えないから書かせていただきました。

857ｻﾝ
亀になってすみませんがレスありがとうございました。
楽になりました、スルーがいいですよね(｀・ω・´)

あげてしまってｽﾏｿでした！

学校いけるだけ幸せだと思わなきゃ。

吐き出させて下さい。


ライブが生きがいって位だった漏れなのに、摂食障害に陥って体も動かない…明日は本命盤のライブなのに全く行く気もしない(ノД`)
こんな自分は嫌なのに何か食べようとすると気持ち悪くなる…
学校もバイトも行ってない…もうこんな堕落した人間でどうすればいいのかわからないorz

>867
リラックスできる事とかしてみては？
ちなみにあたしは鬱病って診断されてて、気分が落ち込んだ時とかは
お香炊いたり、キャンドル着けてみたり、クラシック聴いたり
ちょっと贅沢な高級スイーツ探して食べてみたり。
自分的に、さりげない幸せを感じる事をしてたら自然と気分が落ち着くよ。
そんで気付けばその時だけは少なくともストレスを感じない。
学校もダルかったら保健室行っていいんじゃないかな？

>870
学校行きたくても行けない人。
学校行けても行きたくない人。
生きたいのに生きれない人。
生きたくないのに生かされてる人。
色々な環境の人がいるもんさ。

>871
あなたは堕落してなんかないよ。
私は「ライヴが生きがい」って感じる時期を過ぎてしまったオバンギャだから
なんと言っていいか分からないけど…。
きっと「ライヴ行きたい！けど行けない！」ってジレンマがあるのかな…。
私も過度のストレスが溜まると、食べられなくなる人なので
なんとなく分かるなぁ。
病院は行ってるのかな？行ってなかったら、まずは病院からだね。
あまり自分を責めないようにね。

>>870-871
一人では無理でも、誰かと一緒なら食べられない？
近くならメシ逝こうze♪

ゴメソ、レス番間違えた＿|￣|○
>>871-872ﾀｿ宛てでした。
節食障害のときは人とメシるに限るよ。
好きな人でも友達でも、じっくり話せる人と。
ゴハンの後にゆっくりお茶できる相手となら文句なし。
みんなお大事に。

872ｻｿ、レスありがとうございます。
ストレスで辛くなるのは主に学校でだから
学校でもできるリラックスできる方法見つけるのは
難しいだろうけど、探してみます。

心の病の人間は、異性とまともに付き合う事は出来ないんでしょうか。
好きな人居るのに、「いつか」嫌われるのか怖くて告白できない。
「いつか」飽きられてしまうのが怖い。
そんな先の「いつか」必ず来る壁の事を考えても
どうしようもないのは分かってるけど、不安で仕方ないです。
やっぱり鬱病なのが、そう思わせてるのかな…。
以前、私の病気をまだ知らなかった彼氏に
普通に「お前異常やぞ」って言われた。
やっぱり私の病気を知らない人でも、雰囲気とか自分の気付かないうちに
異常な事してんのかな…。
心の病で異常な私には、人を愛する資格がないんでしょうか。
異常な私には、異性と付き合う資格はないんでしょうか。

ゴメン、なんか卑屈っぽいし理屈っぽいね。
前の荒しで「鬱病者は理屈っぽい」みたいな事書かれてたけど
それって正しいのかもしれない。

>>876
理屈っぽいっていうのは、人によって感じ方違うからね。
私はあなたを理屈っぽいとは思わないよ。
色々深く考える事のできる真面目な性格なんだなって思う。

不安なの、よくわかる。けど多分ね、大なり小なり、
どんな人でも幸福の後のコトを考えてしまう事はあるはず。
ちょっと疲れてるとそれが大きくなっちゃうんだと思う。
あと、性格によっても、大きくなったり小さくなったりするよね。

前の彼氏さん？の言葉も、視点をちょっと変えてみれば
病気じゃない状態のあなたをよく知っていたからこその発言
…とも考えられないかな？　だからこそ
病気である事を知らなくても、何かに気付いたんじゃないかな。
いつもと違うな・・・とか。
やっぱ、分かる人には分かるよ。普通にしててもね。
ただ、彼はあなたの「いつもと違う」状態を
受け入れるだけの力が無かったんじゃなかろうか。

異常って、ヒドイ言葉だね。
けど、人に向かってそういう言葉を言える人が果たして
「正常」だと言い切れるのかなー。
そして、今もその言葉を気にしてしまうあなたは
ごくごく普通、正常…なんじゃないかなぁ？

人間って、そういうもんじゃないかなー。
正常だとか異常だとか、普通だとか普通じゃないとか
そういう境界がごちゃまぜになってるのが人間だと思うよ。
自分が感じてるモノ以外の事を受け入れるのが
難しい。それが人間だったりすると思う。

もうモララーさんはこないんですか

「正常」と「異常」の境目なんてないと思うよ。

慣れない職場で働いていて
仕事内容が雑用ばかりのせいか
3週間前から毎日胃が痛い。ここ数日会社休んでるんですが
ｲｯｺｳに良くならなくて。
病院行きまくりなのですが
ただの胃痛と診断され
今は腰痛まででてきてしまって。動けません。
会社に行こうとしたらｷﾘｷﾘしてきてしまって…
こんな自分が甘えてて仕方なく思えて
更に自己嫌悪orz
転職したほうが身のﾀﾒですかね…
長々ｽﾏｿ

先日本命盤のライブに行ってからなんだか半鬱状態です。

情緒不安定だし先の事が凄く不安で、胸が息苦しくてしょうがない。
おかげでバイトばっくれたり、新しい仕事を探す気力も起きない。
ライブ以外の日常が本当につらくてしょうがない。
ばっくれ先からの電話も怖くてしょうがないし、
１２月もただ一つの生き甲斐であるﾗｲﾌﾞがいくつもあるから
稼がなくちゃいけないのに何も出来ない…。
ﾗｲﾌﾞ中は本当に生きてて良かったって思えるだけに
今凄く哀しくてしょうがない。

全部自業自得な事だから親にも相談できないし、お金も無いから
医者にも行けない。
生きてていたいけど、こんなに他人に迷惑ばかりかけてる自分は
いない方がいいんじゃないかとか思ってしまう…

>>878
ちょっと前にmnsｺﾐｭﾆﾃｨｰに引越した、みたいなﾚｽあったけど？
携帯からはいけないかもだけどさ。
PCなら過去ﾚｽ探してみれ。

>>878
>>843

>>881
生きるために、生物は生まれてきた。
いないほうがいい生命なんてこの世には無いよ。

親御さんの性質にもよるとは思うけど、
本当に辛くて、でも自分だけではどうしようもないぐらいだ
っていう時は、頼れる人に頼っていいと思うよ。
子供というのは、生まれて育っただけで充分、
親に恩返しをしているものだから。
「自業自得だから相談できない」って思っているあなたなら、
頼りっぱなしってことはないだろうし、
時には甘えてみたらどうだろう？

メンタル面についての話は
メンタルヘルス板
http://life6.2ch.net/utu/
又は
メンヘルサロン板
http://life6.2ch.net/mental/
でお願いします。
メンヘルサロン板内には
｢ビジュアル系バンドが好きなメンヘラー集え｣というスレもあります。

>>885
あの板にいくほどではない人や、この板しか知らない人向けのスレな訳だが。

本格的に参ってる人やメンヘル板の激しい荒らしにも耐え得る人は
とうにそっちに行ってると思われ。

保守age

最近何もする気が起きなくて悩んでます。
何かあるたびに何かしら理由をつけて逃げてしまいます。
学校もさぼりがちだしバイトを始めようと思っても色々考えると怖くて応募できずにいます。
昔はそういう事はなかったのに去年ぐらいから怠け癖が出てきて最近更にひどくなった気がします。

>>888
自分もそういう人なのでよくわかる。
そういう時は、やんなきゃいけない状況に追い込むか、
焦ってる勢いで行動を起してみる。それしかない。ｗ
普段から慎重派なら、勢いで何か始めてもやり始めれば慎重なはず。
だいじょうぶだいじょうぶ。勢いつけてやってみよー。

頑張って、て言葉かけてもらっても
何したら良いのか解らない
　人と話すのも、うざい時は　一人で　泣いて過ごしてた　　　　　　　　　　　
　って塚　　涙が流れて止まらなくて　外に出るのが嫌だった。
　家に居るのも嫌なのに　自分の存在　その意味が無い気がしたりして
　
　　　　　　

人を恨みたくない。
けど、長年私を傷つけてきた母親をなかなか許せない。
死ぬ（殺される）よりはマシ･･･と思って実家は出たものの、
夜中たまにフラッシュバック起こして、狂いそうになる。
今までの事すべて忘れられたらどんなに楽になれるだろう。
溢れ出る憎しみで心が苦しくて、世界が敵にみえる。
可能性はいくらでも広がるなんて言うけど、なんで自分の現実だけ
こんなに閉ざされているんだろうか。
自暴自棄になりそうだったので、此処に吐き出してみました。
不愉快にさせてしまったらｽﾏｿ。

どんなに辛くても自分の殻に閉じこもっていたらダメだよ。
私もよく堕ちるんだけど、それは自分しか見えてないから。
生まれてきた、それだけで幸せなことに気がつかなきゃ。

>891
状況はよくわかんないけど、辛いよね。
総てが敵に見えても、誰かは貴方の味方でいるよ。
大丈夫。きっと時間が流れを変えてくれる。

>884ﾀﾝ　今更だけどありがとう。
あのあとﾏﾏﾝにばれて説教されてバイト先に謝罪して…
でも、本当は少し鬱状態だった事話したら
ﾏﾏﾝは気がついてくれてたのが凄く嬉しかった…。

これからも頑張って生きてみるよ。

891です。
>>892さん、ありがとう。

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ