ｺﾞｽを着こなす為に皆でﾀﾞｲｴｯﾄ*4

ちょっと危険と言われるが効果絶大なｴｷｽﾄの話から
王道だが地道な運動＋食事制限の話まで

お洒落を楽しむ為にも健康の為にも皆でﾀﾞｲｴｯﾄがんがろうというｽﾚです。


過去ｽﾚ
１　http://music.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=1025273563
２　http://music.2ch.net/test/read.cgi/visual/1031712006/

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>>前ｽﾚ976
センノモトコウノウっていう中国の薬だよ。
他にも類似品がいくつもあったはず。
フェンフルラミンっていう成分が原因で
エキストにはその成分は入ってなかったと思われ。

>>1さん　乙です！
正月太りしちゃった〜今日からｴｷｽﾄ再開でまたがんがるぞ！
ロリやるからには普通の痩せレベルじゃダメだよねー
１６２センチで４９キロなんだけど、大柄って感じ…
ガリレベル目指して最終目標４２キロ！今月中にマイナス３キロ！

>>1
ｽﾚﾀｲ微妙に変えるのやめなよ

ｽﾚがついてないだけじゃん。
別にそんなことにこだわる必要ないと思われ（ﾆｶﾞ

１さんありがと☆

>>5 文句言うならアンタが立てれば良いじゃん（ｗ
痩せられないストレスであたってるだけかしら？
地道にガンガレ！

>>1さんスレ立てまりがとー！

>>7
5です。いや、ダイエットスレ立てたもんなので。
別にいいけどｗ
ごめんね>>1さん

ｸｰﾈﾙﾀﾞｽﾀﾞｲｴｯﾄってやったことある人いませんか？

あれきかないよ＞食う、寝る、出す。

エキストやめる。
飲み始めて3週間ぐらいたつんだけど昨日初めて飲んだ時と
同じ症状が出た。（動悸、胸の痛み、微妙な指先の痺れ）
何で今更？と思ったんだけどこれ以上飲んだら危ないって事かなー
と思ってやめる事にした。
3月までに4�`減目指して地道にダイエットするよ。

顔痩せで効果的なのないかな？
漏れ、顔丸くて似合わないぽ

>>12一日一食にしろんご！-y(^o^)..oO○(>>12changにいいことおしえるんぼ)
h　ttp://www.asyura.com/danjiki.htm

ヨガ凄く良いらしいよ
多分、ノンノに載ってた　　前の号ですが
今、日本テレビでチャッキーやってない？
ここんところにってれ面白い映画よく放送するよね

ゴスってどこに売ってるの？
着たいけど、打ってる店とか見当たらない…。
都内じゃないと無理かね？

皮たるみって、何�`くらいから痩せたらなるの？今50後半なんだけど痩せたら皮たるむかな？
典型的な下半身太りだから、下半身の皮たるみそうで怖い…

徐々に痩せていって、
しかも１００�s代とかの人じゃない限り大丈夫じゃないのかね？

>3
それじゃなくて、確か年明けてから国内のダイエット薬で入院者が出た話です。
同社から出てる製品名が4〜5ほど公開されてたのですが、忘れてしまいました…。
説明不足でしたね、すいません。レスありがとうございますた！
>1
今更ですがﾓﾂｶﾚｰ
>15
とりあえずネットで検索してみては。通販してるとこもたくさんあるし。

>16
たかが10キロじゃ問題ないです。
多分30キロで少したるんだなぁくらいかも。

30kg弱痩せた友達は結構たるんでたかな…そんなに深刻ではなかったけど。
でも急激に痩せたからだろうし、徐々に引き締まってきてるよ。

16でつ。
>17.19.20 ﾚｽﾏﾘｶﾞﾄｰ。
大丈夫か、なら良かった。前ｽﾚで話してたの見てちょっと不安になったんで。

（＾＾）

ｴｷｽﾄ使って2ヶ月です。効果は体重−9.3　体脂肪−7.2

＞23
失礼ですが、エキスト前ははおいくつですか？


漏れも２ヶ月使ってますがが変わらないです。
５０ｼﾞｬｽﾄだからなぁ・・・

>24
ｴｷｽﾄ前は56キロでした、体脂肪は平均25ぐらいかな。
人それぞれなのね、私はとても効果ありました。
食事は普通にしてて運動は軽く。
ｴｷｽﾄ飲んで30分ぐらいしてから運動するようにしてました

ｴｷｽﾄは体質によるね
あとあの臭いに耐えられるかどうか･･･
ちなみに私は全くの効果なしでした･･･｡

私はエキスト、体質に合ってたみたいで
二瓶で５２キロ→４５キロになりました(身長１６３センチ)
一日二錠を二回だと効きすぎてしまうので朝だけ飲んでます

ｴｷｽﾄ今日から始めますた。今のところ特に目立った変化なし。今からスイミングいってきまつ。

今までにエキスト使用してヤバくなった人とかいませんか？

>27
いいな〜〜☆
エキスト飲む以外に何か食事制限とか運動とかした？

私もｴｷｽﾄ今日から始めました。
かなりﾄﾞｷﾄﾞｷしながら飲んでみたけど、今の所大丈夫みたいです。
煙草も吸ってみたけど何ともﾅｲみたい。

ｴｷｽﾄ飲むと力が入らなくなって、ﾌﾜﾌﾜって感じの浮遊感みたいなのがあります。これも副作用のひとつ？

>32
そうだよ、多分…
副作用って人によって違うけど私もそうなったし

私はｴｷｽﾄ三日目。
前に他の薬で薬疹が出た事が有るから1日おきに飲もうと思ってるんだけど効果あるかな？
休み休みｴｷｽﾄやってる方は、効いてますか？
1週間分飲んでみて何ともなかったら毎日飲もうと思ってるんだけど、参考にしたいので教えて下さい。

（ｱﾚﾙｷﾞ体質なら飲むな!って話なのですがね…ﾜｶｯﾃﾙﾉﾖ）

ｴｷｽﾄ大人気だね。ところで効果があらわれるの個人差あるけど一週間くらいで…て本当なのかな？即感性ありすぎ怖いじゃん(;´Д｀)

断食とｴｷｽﾄどっちが不健康なんだろう？

>35
そりゃ〜楽して痩せるんだからﾘｽｸはあるよ
そのﾘｽｸが怖いんだけどね。漏れは死にそうになったから．．
>36
どっちもどっちじゃない？
ただ断食やるなら次に取る食事を気をつけた方がいいよ
いつも以上に体が吸収しようとするらしいから

冬になってちょっとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたって鬱ってたんですけど
単に厚着になったから服の分が増えただけですた（ｗ
またｴｷｽﾄｽﾚになってるYO・・・。

友達はエキスト飲み始めてから抜け毛が凄くなったらしい
他にもこんな人いる？

ｴｷｽﾄねぇ〜どうだろって感じかな〜
意味分からんｽﾏｿ

ｴｷｽﾄ飲んだら力入らなくて灯油ポリタンクもてない！
手が震えて文字書けないし。
でもちょっとﾊｲでいい気分。やばいね。

みんなｴｷｽﾄは２粒ずつ飲んでる？
漏れ、怖くていまだに一錠ずつだからかまだ効果ﾅｼ･･･欝

>>30さん　27です。レス遅くなってごめんなさい。
エキスト以外には自転車行動かな？車の免許が無いから
移動はバスやタクシーを使うことが多かったけど
自転車を新調して片道バスで20〜30分の道程を自転車こいで移動するようにしたら
何か楽しくなってきちゃって毎日ちょくちょく自転車移動してたら
エキストの代謝アップ効果も手伝ってスルスル痩せたよ！
家の中で地道に運動とかスポーツクラブ通いとか苦手な自分には
これが合ってたみたいです。参考になるかはわからないけど
27さんもがんがってね！

↑30さんだった…27さんもがんがれって自分じゃん…
逝ってきます(;´Д⊂ヽ

気にすな！別に30さんでもなんでもないのですが(w

体重は減らないけど、足細くなるとか有り得るの？（ﾆｶﾞﾜﾗ
その人の体質にもよると思うけど３ヶ月もﾀﾞｲｴｯﾄしてんのに
ちっとも痩せない(ﾅｷ　　卒業式までに痩せたい！
「別に痩せてなくてもいいじゃん〜。でも５０ｷﾛ以上はﾔﾊﾞｲよね」
友達のこの言葉をﾊﾞﾈに頑張っております。誰かもっとｲｲ方法知らない？
ちなみに筋肉質な漏れ・・。

漏れはｴｷｽﾄ３分の２程のんでたけど
悲しいかな、体重減はなかったです。
副作用はちょっとあった、気持ち悪い〜って感じです。
でも何でか動いてたら全然気持ち悪くないんだよね。
ｴｷｽﾄ飲んだら運動するのが一番みたいね。

私も自転車欲しいな〜！自転車だったら苦にならなそう！
でも冬の自転車は寒そうだ（ブルブル）


皆カスピ海ヨーグルトって知ってる？
菌を分けて貰って自分で増やしていくヨーグルトなんだけど
やっとのことで、知人から菌を分けて貰って、
今日できたから、早速食べてるんだけど、スゴイよ！！！
食べ始めたばっかりなのに、もうおなかがぐるぐるいってる！！
これで便秘解消するぞぉ〜！！

>47
やっぱりすごく便秘に良いんですね。
ウチもこの前やっとのことで分けてもらったのですが
家族に不評で培養することなく消えていきますた…。
ﾏｽﾞｰと思ったのは、巡り巡って来たってことで精神的な部分が多かったのかも。
次はネットで菌を購入してがんがります。

カスピ海知ってるよ〜
ガッコで流行ってた　藁

エキスト以外にきくのないかな？

私も50kg台は脱したい･･せめてあと5ｷﾛ(ﾆｶﾞ
最近痩せにくいのが悩みです。

ベタにビール酵母とかどうなんでしょうか？いまだに試したことないんですが、どれくらい効果あるんでしょう？
１ヶ月で地道に５kg減は無謀なのかも…ｳﾁｭ

身長168cmあるんだけど、何kg位がﾍﾞｽﾄですか？

47
減らなかったの？？
あたしかなり気分悪くなったけど、６�`くらい減ったよ。
一日６錠くらい飲んでたからかも…
かなりフラフラしてた。

52
http://www.angela-v.com/flow/tcheck.html
ここどうぞ

ｱﾀｼもｶｽﾋﾟちゃんにﾊﾏってるよ。
成分無調整牛乳でどんどん増えるし、ちゃんと作れば大丈夫だよ。
割と普通のよりかは酸味が少なくってﾏﾀｰﾘしててお腹に溜まるから好き｡
で､そのまんま喰うよりかは一口大に切ったﾘﾝｺﾞを入れたり､
ﾖｰｸﾞﾙﾄ･ｼﾛｯﾌﾟ入れるともっと食べやすいし､美味しいよ｡
で､人によっては違うけど､お腹の調子が良いから便秘気味の人にはお奨め｡
しかもﾊﾟｯｸしたら肌がﾂﾙﾂﾙになってきたって友達が言ってたよ｡

かすぴってどこでかえる？
ネットで通販とかしてる？

>55
前、検索したら菌を通販してるのを見付けましたよ。
確か最初にカスピ海ヨーグルトを日本に持ち込んだ教授関係のHPだったような。

56
どうもありがとう。
しらべてみます（ﾍﾟｺﾘ

カスピ海ヨーグルト毎日食ってるけどそんなに出ない。
母ちゃんは「毎日モリモリ出る〜」って喜んでるけど
私は2日に1回くらい。でも出る時は立派なバナナｳﾝ子が出る！

＞５３
全くかわんなかった５０キロのまんま、
ちなみに身長は１６０でつ。ハードな運動はしてないけどね。
折角飲んでるのに、もったいないよね（ｱｾ

＞５４
パックするの！？
その方法は初めて聞いた（ﾆｶﾞﾜﾗ
ちょっと怖いけど、お肌にも絶対良いよね〜！
今も食べました。ちょっとでおなかいっぱいになるから好きだ〜(*´∀｀*)
昨日寝る前に食べたけど、今日早速沢山ｳﾝ出たよ〜！！

>51
亀ですがビール酵母、出始めの頃にベタベタのビール酵母ヨーグルトやってみますた。
ﾏｽﾞｰ過ぎて続かなかったけど、今は食べ易いのも出てるんじゃないかな？
あ、ビール酵母カスピ海ヨーグルトなんて如何でしょうか(w
夕飯をコレにしてみるとか…またやってみようかな。

ｴｷｽﾄって何でつか。

ｴｷｽﾄ、1週間に5日続けて飲んで土日は飲まないようにしてます
運動も5日やって2日休むってしたら結構続くよ
1ヶ月で−8でつ。痩せすぎたからもう飲まないけど（ｗ

ｴｷｽﾄ、買おうかどうか悩んで色々ｸﾞｸﾞってみたんだけど
ｵｰﾙｱﾊﾞｳﾄｼﾞｬﾊﾟﾝの記事からのリンクで
ttp://www.bekkoame.ne.jp/~ktosh/special/articles/ephedra.html
↑みたいな記事を見つけてちょっとｶﾞｸﾌﾞﾙ中…
ｴｷｽﾄの名はでてないにしろ、ｴﾌｪﾄﾞﾗ配合の薬で
140のうち10のケースで死に至るって。おいおい…みたいな。

薬使ってでも痩せたいが死んでしまっては元も子もないので困っている。
自己責任って重いね…

痩せてーーーーーーーーーーー！！(ﾜﾗ

未だにｴｷｽﾄが届かん…もうちょっと待ってみるか。

（＾＾）

初めて山崎渉の次レスげとーw

ｴｷｽﾄ飲み始めて一週間。普段と変わらず生活してますた。2キロ減りましたが、眠気がすごい…。あとたまにめまいも。

明日振り込む予定です。ホント大丈夫かな・・・？【ゲラ

やっぱ朝昼に２錠ずつ飲まないと痩せない？
漏れ飲んだり飲まなかったりだからダメかな〜
一向に体重はかわんない。
暴飲暴食したらちゃんと増えるし（ｱｾ

一日普通のヨーグルト一回食べるだけで
5�`痩せた。
その後停滞期に入り、抜けて更に2�`痩せた。
漏れは薬に頼る金無いので
これで40�`台目指しまつ。
169�aあるから難しいかも。

食事の変わりにヨーグルトだけ食べてたって事？
良かったね＾＾

70と同じでつ･･･ﾅｷ

エキスト飲み始めて一週間。
結構痩せてきたよ〜
でも、飲んだ後胃が痛いのは
副作用かしら？
2粒飲む勇気がないなぁ（泣

>72
うん。食事は一切やめて、ブルガリア一個でかいやつ
食べてたら痩せた。
便秘とか解消されるし、副作用とか
無いから怖くないし。
お金もかからないからお勧め。

>75
他は何も食べないで？
やってみようかな。今日から…
期間はどのくらいですか？運動などはしますか？
ごめんなさい、質問ばっかで

エキスト１瓶は、−４キロ減になりましたが、２瓶目からは、変化なしです。ヨーグルト興味があるので、明日から始めてみようと思います。

>>76
他はお茶だけ。一日一回ブルガリアのでかいやつを食べる！
運動なんてしてません。
二週間も経たない内に体重減ります。
その後停滞期に入るけど、抜けたらまた痩せます。

それって普通に食事したら
すぐﾘﾊﾞりそう。
それにヨーグルトしか食べないって漏れには無理だ・・・

>78
ありがとう。今日早速ヨーグルト買ってきたよ。
私結構お茶だけとか慣れてるから意外にいけるかも。

お金かからないダイエット法教えて〜(ﾅｷ
私食事制限くらいしか知らないんだ…

早くやせるためには晩ｺﾞﾊﾝを抜くことですよ。
ていうか、朝、晩ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾋﾞｰﾙ酵母混ぜたのにします。
ﾖｰｸﾞﾙﾄは安いし、ﾋﾞｰﾙ酵母も今はﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱなどで500円ぐらい（半月以上は足りる）
で売っています。
昼は普通に食べてOKです。ﾋﾞｰﾙ酵母で食物繊維も取れるので便秘もないし。
間食もやめたら1ｹ月で-5はいけました。
もっと早く効果を出したいなら、ﾅﾜﾄﾋﾞ前後200回した後にのんびり半身浴とかしたらいいと思います。
友達は-7いってました。
それから、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止にはｷﾄｻﾝｱﾌﾀｰﾀﾞｲｴｯﾄってやつを夕食後に飲みました。
ｱﾚ、次の日の便の量がｼｬﾚにならないぐらい出ます。下剤じゃないからお腹も痛くならなかったし。
人それぞれ合うか合わないかはあると思いますが、私はこれが合いました☆
みなさんがんばってください

エキスト今日振り込んできました(藁
いつ届くのかすぃら(ゲラゲラ
誰かこれから始める方いなぃかすぃらぁー?(ぷ

alice auaa 着れるようになりました！
ﾔｯﾎｰｲ!あまり頑張った記憶はないけど、今の体型維持しないと。

明日からヨーグルトやろっと
ｴｷｽﾄと一緒に。1週間だけ

エキスとって成分なんなの？

ラブホのバブルバスで汗流しベットで禿げしくｶﾞﾝｶﾞったら2�`痩せてた藁 そーいや夕飯抜いてたな

>84
おめでとう!!
維持頑張ってね

何か83きｍ(略

>89
なに？

最近風邪とかじゃないのに食べると全部吐いてしまう(ﾟД｀)
おかげで痩せてきだしたけどなんか怖い!!
受験前の緊張からだと思うんだけど
こういうのでも医者に見て貰ったほうが
いいのかな？
スレ違いでごめんなさい

>91
故意に吐くんじゃなくて自然に吐いてしまうの？？
内科行ったほうがいいかも。

>91
内科…じゃなければ心療内科かも
極度の緊張状態でなってるんだとしたら、ね

よほど酷くて参ってきたなら病院いってみなされ

豆腐がダイエットに最適らしいよ〜！！
夕飯だけでも豆腐にしてみようかな。

漏れこないだ豆腐がｲｲ！っていったのに誰も信じてくれなかったんだよな…（ﾜﾗ
でもｲｲよ。おなか膨れるし。漏れも夜は豆腐にしてる。

>95
前スレでだよね？別に誰も信じてなかったなんてことはなかった記憶が…。
豆腐は良いよ。あと私もずっと言ってるんだけど、納豆もよろしく(w
夕食30分前に練って練って練りまくったオクラ入り納豆！( ゜ж ゜)

ごめん、私信じてなかった（w
納豆とかはTVで聞くけど豆腐なんて聞かないからさー
なんかすっからかんで栄養なさそうだし

漏れの夕飯は納豆(ｵｶﾒ)とゆで卵だYO。
ｹｺｰお腹いっぱいになる。

関係ないけど、ｵｶﾒ納豆が一番美味い気がする。

漏れはふわとろ納豆派だよ（ﾜﾗ

納豆ｷﾑﾁっておいしいんかなぁ

おいしいよ〜

>101
ﾀﾞｲｴｯﾄには使える？

ｶﾌﾟｻｲｼﾝと大豆のお腹一杯効果＋たんぱく質
でかなりいいのでは。＜納豆ｷﾑﾁ

漏れ体調のせいでもあるんだけど､昼食あんま取れないのね｡
そうすると幾らか痩せるよ｡

なーんにもしてなかったのに5�`も痩せてた！なんで？病気！？

ﾒｼﾞｬ麺も行くような高級ｼﾞﾑに入った･･･
月五万･･･ｳﾞｧｶ?(ﾜﾗ

エキスト探しています。
楽天に行って探しているんですが
見つかりません。
教えてﾁｬｿですみませんが
買える場所教えて下さい！
探し方がおかしいのかな？

http://www.londoneshopping.net/diet/index.jsp

こことか

補足
為替ルート見て安いときに買った方が得だよ
楽天とかじゃ売ってないと思う、日本で発売しちゃダメな商品だからね

安定剤飲んでるんですけど、エキスト飲んでも大丈夫でしょうか？

>110
UP系とDOWN系だから…自殺行為になると思ふ。

>111
ｷﾞｬｰ!!聞いておいて良かった・・
教えてくれてありがとうございました。

安定剤飲んで１日くらい日にち空ければ大丈夫でしょうか？？
教えてﾁｬﾝでｺﾞﾒｿﾅｻｲ。。

ｴｷｽﾄってやめたらリバウンドする？

>112
安定剤服用した事は無いから、分からんけど
前、ウチのおかんが安定剤の服用を間違えて意識不明で入院したからなぁ…。
だから1・2日おいただけじゃ、恐いかもよ？
薬って忘れかけてた頃に副作用とかあるしねぇ。
因みにエキスト飲んだ後、たまにすっごい嘔吐感と倦怠感が酷い時あって
２日ぐらい何も手に付かん時あるから、もうそろそろ止めようっかなぁ。

豆腐とか、高タンパク低ｶﾛﾘｰの王道でしょ。
畑の肉大豆100�l製品だよ？ﾜﾗ
ﾖｰｸﾞﾙﾄのみよりは栄養あるんでない？
ﾖｰｸﾞﾙﾀﾞｲｴｯﾄを否定してる訳ではなくてね。

試験に備えてお酒を飲むのをやめてみました。
そしたら3キロやせた・・・。
試験後の飲み会でﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするのが怖いです。

今日のＴＶで見たｾﾙﾗｲﾄ解消のリンパマッサージ
何気なくやって、シャワー浴びたらもの凄く汗が出た。
新陳代謝が活発になったのかな？
とにかくびっくりしたよ

食事制限で痩せたのに最近ストレスで食べちゃってリバった凹
死にたい・・・ﾅｷ

豆腐&ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ。

今日テレビでやってた黒豆100ｸﾞﾗﾑで黒酢3りんご果汁1蜂蜜1の
酢大豆…あれと和食の生活けっこういいみたい…
やってみようかな…

エキスト明日にゎ届くかすぃーら(ぷ)

ヨーグルトいい！

こんにゃくゼリーとかちぎって入れるとｳﾏｰ

>>108
ありがとうございます！
何回かアクセスしたのですが、
メンテ中と出たのですが、
何日かすれば繋がりますか？
って聞かれても、きっと困りますよね…
いつも夜中だから駄目なのかなぁ？？

>123
今見れるよ

>>108
>>124
見れました！
そして早速注文してきました☆ミ
どうも有り難う(^.^)>(＾.＾)＞＼(＾_＾)／ﾔｯﾀｰ!!

玄米黒酢を水で薄めて飲むと胸やけするから食欲無くなって漏れはちと痩せた藁 りんご酢とかもｲｲみたいｱﾐﾉ酸とか入ってるし体にもヨシ

昨日の夜玄米黒酢飲んで寝たら今日は物凄いお通じが良くなった。

むしろ下r（略

ﾅﾝなんだろう…

エキスト届いたけど、返品しようか迷い中…。
薬剤師さんに聞いたら、エキスト飲むと安定剤の効果なくなっちゃうらしいです。
併用しても大丈夫なのかは謎のままだったり…。

>114
112です。安定剤って怖いんですね…
一週間くらい安定剤飲まないで、エキストやってみようとか思ったんですけど
安定剤飲まないと生きてゆけないっぽいので、エキスト無駄になりそうれす…。

不安、来た。

うん、飲まない方が良いと思うに一票

私もやめておいた方がいいと思う。
安定剤とｴｷｽﾄって怖いよ…。

ttp://www.rakuten.co.jp/speed/460568/469393/
これって安いけど本当に噂のｴｷｽﾄなのかなあ？

今日届きました。
何錠から飲み始めればぇぇんぢゃろ(笑)
しかも、どのタイミングで飲めば。。。

ビール酵母ってダイエットにどんな効果があるの？

>>120
漏れも見た！
しかもメモった！
更にフ○ッコのＨＰ行って無料モニター登録してきた！

逝ってよし？

>>132
あちゃぁ〜(汗)
漏れ、他のサイトでエキスト見つけて
即買いしちゃった！！
値段は５千円弱…涙
定価に書いてある値段より高いじゃん！
本物なら、漏れって…涙
いいのさ…漏れは一刻を争うデブ…

136
ﾄﾞﾝﾏｲ！(´∀｀)

>>137
ﾏﾘｶﾞ�d！！
しかし、萎えぇ…

>127ﾀｿ お腹壊しちゃったみたいでつね大丈夫かい？酢の量多すぎとか体に合わなかったのかなぁ？漏れは食欲無くなったくらいで問題なかたYO！激しい胸やけはあるが

>132
ありが�d
なんだかんだでｴｷｽﾄから抜けれない漏れはさっそく2コ買ったよ。
また楽天で扱うようになったんだね。

エキストリームリーン　エフェドラフリーってやっぱり
エフェドラ入ってる方より効果薄い？よね

>141
えっ！そうなの？！
買っちゃったよ・・・漏れも・・・

今さっそく黒豆の酢大豆作って食べてみたら非常にﾏｽﾞｰｰｰ(´Д｀;)すぎて正直二粒くらいで参ったι誰か一緒に頑張りませんか？

ﾊｲ(･∀･)ﾉ
やりたい！でも作り方、途中までしかメモってない！
黒豆煮たあとどうしたらいいの？混ぜて終わり？
お、教えて

漏れｴｷｽﾄ飲んで半月になるけど、普段と全然かわらない。副作用もないし…
一日、二錠を二回のんでるのだが…
足りないのか？

黒豆をとろ火で煮たあとはいったん火を止めて黒酢シロップを混ぜ合わせたあと一煮立ちで出来上がりですよ！

尻廻りの肉だけ落ちない･･･(鬱
おかげで余計ﾔﾊﾞｰｲ体型･･･
どうしたらいいかな･･･

147>駅で電車待ってるときとか信号待ちとかの時つま先立ちしたり
立ってる時は尻をｷｭｯと（ﾜﾗ）持ち上げるような感じで立ったりすると
ｲｲと思うよ。
あと、歩く。一駅ぐらいなら歩く。

漏れ、ふくらはぎ引き締め効果？狙って
階段のぼるときは、絶対つま先で上がるよ！（かかとをつけない）
誰かモデルがやってた。最初はしんどいけど、やってる内にそれが
当たり前になってくる。
むしろ、今となってはかかとつけて階段上れない…ﾜﾗ

尻にも効くと思います！

146ｻﾝ、ありがとう！
早速明日買って作ってみよう…２粒でﾏｽﾞｰなのか…
何粒くらい食べたらいいかな？さっきからﾁｬﾝでごめんね！

漏れ、今51�`！ﾁﾋﾞだからﾔｳﾞｧｲ
痩せたらみんなにも勧めます、黒豆酢大豆…
カスピ海ヨーグルト持ち帰った教授も絶賛してたよ！

連続＆長くてｽﾏｿ;

黒豆って水煮してるやつを使ってるのか？
何か、アク抜きしてないから(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰなのか気になった・・・ｗ

一晩水につけて、とろ火でゆっくり煮るらしい
フ○ッコ直伝…ﾜﾗ

酢大豆がﾏｽﾞｰじゃないかな〜

漏れここ一週間くらい、
朝→ビール酵母ヨーグルト(時々目玉焼き付き)
昼→ﾌﾙｸﾞﾗ
夜→薬局に売ってたダイエット用食品(こんにゃくﾗｰ麺とか)
運動→ﾀﾞﾝｽﾀﾞﾝｽﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ(藁

の生活だ･･･。最近ﾋﾞｰﾙ酵母が普通にｳﾏｰに感じてきた漏れの
味覚はｵｶｼｲのだろうか(ﾜﾗ

昨日の夜からェキスト飲んでまつｗ
ラィヴとゅぅ事もあって夕飯食べてないので
１Kg減りまつた。。。
順調に逝くといいでつ・・・。

>155
(;´Д｀)＜…


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｷﾓｲ

156>
ぁ？(笑)

>155
香奈かと思ったｗ

>>１５８
たしかに少しﾀﾞｲｴｯﾄが必要ね。

ﾜﾗﾀ！

仕事が忙しくて夜ご飯しか食べれなくて1週間で−5
異常だわ…

154
漏れもビール酵母入りヨーグルト好きだよ（ﾜﾗ 154ﾀﾝはその生活初めて体重どれくらい減りました？

１４８、１４９ｻｿ
まりがとでつ！
がんがってみまつ(*´Д｀*)

>161
多分10日くらいこの生活なんでつけど、
3ｷﾛ痩せますた。まだまだ続けなければ･･･(ﾆｷﾞｬ

昨日ｼﾞｰﾊﾟﾝ買いに行ったら、明らかに
太ももが前よりも細くなってたのでﾋﾞｸｰﾘ！(ﾟдﾟ)

163
ﾌﾙｸﾞﾗって何でつか？ダイエット食品はいくらぐらいしましたか？激しく教えてﾁｬﾝでｽﾏｿ

フルーツグラノーラ？

漏れなら、そんな食生活では腹が減ってスグ挫折だ…

黒豆酢大豆はでかいスプーンに二杯くらい食べたらいいらしい。私は大体２０粒くらい食べてます。TVでやってた通りに作ったがﾏｽﾞｰですたι臭いもきつい…でも慣れてくると食べれないことはないし結構お腹いっぱいになるから頑張ります！

>164
ﾌﾙｸﾞﾗ＝ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ。
ｺｰﾝﾌﾚｰｸでつ。乾燥ﾌﾙｰﾂｲﾊﾟｰｲで漏れ、好きなんです(ﾜﾗ

ﾀﾞｲｴｯﾄ食品はﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱとか行って、実際に
見に行ってみたら良いと思いますよヽ(´ー｀)ﾉ
漏れが買ったのはだいたい250円前後だったと思いまつ。

165･167
ありがとうでつ。今度見てきてみまつ。
ドラックストアで売ってるダイエット茶って効くんでつかね？

ｴｷｽﾄには依存性はないの？

154
ﾀﾞﾝｽﾀﾞﾝｽﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝはどんな運動をしてるんでつか？

生理5日目にしてﾄﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ…
しかもﾒｯﾁｬ腹遺体
こんなん初めて！
ｴﾌｪﾄﾞﾗ効果？

心配し過ぎよね？
でもいったん中止してみよう…。恐

168
ﾀﾞｲｴｯﾄ茶ではないかもだか減肥茶良いよ！
便秘解消でお腹ｽｷｰﾘ

このｽﾚ好きだ…漏れもがんがろうってなるよ（藁

168
ありがとうでつ。この前体脂肪ダイエット茶を買ってきたのですがまだ試してないんでつよね…
このお茶が終わったら買ってみまつ。
私もこのｽﾚ好きでつ。何かみんな頑張ってるんだから頑張ろうって気になりまつ。

166
黒酢が売ってなかった…(´･ω･｀)
まだ試してないよーでも、みんな頑張ってるから頑張る！

ハチミツ増やしたりしたら、本末転倒？(ﾆｷﾞｬ

生理前の所為かドカ食いしてしまった鬱
何とかｾﾞﾘｰとかでセーブしたけど･･･(´Д｀;)
黒酢ｼﾛｯﾌﾟって普通に売ってます？
教えてﾁｬｿでごめんなたい･･･。

毎日腹筋とストレッチやってるんだけど、風呂前と風呂上りで効果って違う？
出てから汗かくの嫌だから前にやってるんですが・・・(´・ω・`)

黒酢って酢の種類でしょ？シロップで探してもないよ。
蜂蜜は酢大豆だったら食べれたもんじゃないから緩和の為に入れてるんじゃないの？
酢大豆なんて食べれたもんじゃないよ・・・

漏れ、酢大豆大好きでつ。

凄いほっそい子に漏れのｺﾞｽﾜﾝﾋﾟ着せたら漏れより確実に似合ったﾟ･｡･ﾟ･(ﾉд`)｡･ﾟ･｡･ﾟ･
ｶﾞﾝｶﾞﾛｳって思った・・・。

>176
身体があったまってる方が脂肪が燃えやすいのは確か。
なんなら湯船の中でおやりなさいな。半身浴しながら。
ﾀﾞﾌﾞﾙ効果でｳﾏｰよ。ついでに水を入れるﾀｲﾌﾟのﾀﾞﾝﾍﾞﾙも追加したらいかがでしょ。

便秘にはﾃｨｵ（缶紅茶）がおすすめ。
甘味料がよくあるｽﾃﾋﾞｱではなくｷｼﾘﾄｰﾙなので、お腹にくるよー。
あとどうしてもﾊﾟｽﾀの類がやめられない人は、ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱに売ってる
「子ﾌﾞﾀ注意報」っていうｼﾘｰｽﾞの蒟蒻ﾊﾟｽﾀをどぞ。
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ・ﾄﾏﾄｿｰｽ・たらこ・焼きそばなんかがあります。ｶﾛﾘｰ低くて美味しいよ。
値段は300円くらい。けっこう馬鹿にならないので、味を覚えたらしらたき買って
自分で作っちゃえ。

通りすがりのﾀﾞｲｴｯﾄｵﾀですた。

こんにゃく料理はダイエット初めの頃に
かなりハマって食してたよ〜。
それでパスタ作ったりしてたしてた！(*´∀｀*)

最近連ﾁｬﾝで焼き肉食べに行ってる漏れは逝ってよしだな（ﾅｷ

http://homepage3.nifty.com/digikei/ten.html
　　 ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀﾖ━━━━━ !!!!

「BOWS」ｷｸﾖｰ!!!

183
まぢですか？！BOWSって二種類あるぢゃないですか？どちらのほうが聞きますか？

どちらも効かなかったにｲﾋﾟｮｰｳ(･∀･)ノ　

BOWSﾔﾀﾞｰ。ﾀｶｲﾀﾞｹﾖｰ

縄跳びって効きまつか？やっても筋肉付いちゃうだけかなぁ…

>187
縄跳びと半身浴と米抜きで20キロ痩せたよ！
足に筋肉ついたけど、適度についた程度だから気にならないよ。

188
まぢですか？縄跳びはどんなことしました？
太股と胸下の肉を凹ます運動しってましたら教えて下さい。教えてﾁｬﾝでｽﾏｿ

誰かエキストで痩せすぎて余ったから売る〜って人いませんか？それか通販で安い所教えて下さい(>_<)

一日一時間のウォーキングと半身浴で痩せられるだろうか…
ここの皆が頑張ってるから漏れも頑張ってみるよ…

発芽玄米ﾏｽﾞｲかと思ったら混ぜ御飯みたいで美味しかったよ。
私は運動嫌いだから
これで体重維持します！

お尻と太股にきちんと境目をつけたい人はﾋｰﾙﾌﾞｰﾂを履きなされ。
あくまでﾋｰﾙな。厚底じゃ駄目だぞ。

ｴｷｽﾄ生理中飲んだらやばい？
一回三粒、一日6粒にしたら死ぬかなー？

ｴｷｽﾄは一回2錠1日4錠まで。それ以上のんだら危険だよ
生理中も普通に飲んでますが別に異常ないけど
でも人によって生理中だと量が多くなったり少なくなったりとかあるみたいなので
様子見ながらの方がよいかもね

>191
私１日１時間のｳｫｰｷﾝｸﾞ半年で10�`減ったよ。
初めは変化無しだけど2ヶ月くらいから来る！
就活終わったらまたやる予定。

>>189
188です。
飛び方ですか？
自己流だけど、最初15〜20分早い回転で普通に飛んで、残り15〜20分駆け足飛びしてました。
縄跳びの後はシャワー浴びて浴槽でマッサージしながら半身浴していました。

http://www.ktv.co.jp/nijidoki/cgi-bin/phone.cgi?date=2003/01/30
酢大豆の作り方あったから、興味ある人お試しあれ！

197
ありがとうございまつ。私も頑張ってみまつ。

　　　　　　　　　ｍ　　ひぃぃ
　　━━━━━） ）＝
　　　　　 ∧_∧ |　|　　　　　　　　
　　　　　（ ;´Д`）　|＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　
　　　　　「　⌒￣　| 　 　|＿∧.　|　　　　| ＿ 　＿　　　　　.'　　，　．. .∧＿∧
　　　　　|　　　/ 　 　 　 |´_ゝ`）200_　.- ― .＝￣　￣`:,　.∴　'　　　　　（ 　　　）
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　 　 　　|　|　|　| >　　 　|　　　　＼＿_）.| 　　　　　　　　　　 ／　,　　ノ
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　　　 / /　/ /. └──┴──┴──┘　　　　　　／　 ／| 　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　!､＿／ / 　 〉

縄跳び一回やったら筋肉痛になり
治った今ではもうやってない。。。
やんなきゃなぁ〜がんばろ

走れ。吐くぐらい走れ。夜中がいいよ。焼けないから。
そしたら喰ってもダイジョーブ。

走る以外でよく効くダイエットない？

ﾀﾞｲｴﾄ・・いつも三日坊主で終わる漏れが！！
ｽｷな人に「丸くなった」てゆわれた（ﾆｶﾞ
今回は今までにない決意に自分でもﾋﾞｸｰﾘｗｗ
大好きで毎日飲んでた酒も、今や週１、２ﾍﾟｰｽ・・恋愛ﾀﾞｲｴｯﾄ、かなりｳﾏｰですな

↑あ。IDが「ﾌﾟﾙﾝｯ！ﾌﾟｽﾞｽﾞ〜」・・意味わからんね、ｺﾞﾒｿ（ﾆｶﾞ

ｴｷｽﾄって、未成年でも大丈夫かな?
厨な質問ｽﾏｿ；

ｴｷｽﾄで4kgまで順調に落ちた・・・。
やっぱり体重変わらなぃ時期とかってあるのかな？

薬にカラダが慣れたらなかなか効きにくいかもね

明日からﾀﾞﾝﾍﾞﾙと食事量減らして頑張ろうと思いしばらくお菓子最後だ〜と思って食べまくったら4ｷﾛ増(∋_∈)やりがいがでたんで半年で10ｷﾛ目指して頑張ります(>_<)誰か一緒に明日から頑張りませんか?相談とかﾀﾞｲｴｯﾄ話しながら頑張りたいです★

最近毎晩筋トレってか運動するように頑張ってたんだけど
やっぱり生理始まっちゃって超生理痛激しい時はやめたほうが良い？
女の子教えて！！

209
私は今からダンベル＆縄跳びがんばるよ。漏れも相談とかしたいけどサブアドとか作り方知らないからなぁ…まっお互い自分に負けず頑張ろう！

<211
209です★私もｻﾌﾞｱﾄﾞ出し方知らないです(T_T)たまぁに経過をカキコするのでまた出会えるといいです(>_<)

自分も参加したい・・・

>210
自分はかなり生理痛がきつい方だから生理の時は運動しない･･･つーかできない。

うちの学校ではるさめヌードルなるものがブレイク中！カップラーメンの麺がはるさめになっただけ！しかもウマー！

此処初めてきました。ｴｷｽﾄってどこで買えますか？携帯から来てるんでスレを全部読めません。教えてﾁｬｿですみませんが宜しくﾃﾞｽ

今はコンビニ行ってもダイエット用の、
かなりカロリーダウンしてる食べ物が多くなってｲｲﾖね。
深夜にどうしてもラーメンが食べたくなったときはよくお世話になってます（ﾜﾗ
朝昼はちゃんと食べて夜を主食抜きにするだけでダイブかわってくるよね〜

ｴｷｽﾄ、3ヶ月やりました
生理中は食事に気をつけてｴｷｽﾄは飲まないようにしてたよ
結果は−17kg体脂肪−12ﾃﾞｽ。
やっとNa+H着れるようになりました、エキスト教えてくれた人ありがとう
このｽﾚのみんなにも感謝です
皆も頑張ってるんだなって思って勇気付けられました

ゼナドリンってどうなの？エキストと同等な効果って聞いたけど試した人いる？

>218
昔ｾﾞﾅｽﾚで正反対のこときいたら、
「ｴｷｽﾄは効果より副作用ばかりﾃﾞｶい」
ということでした。

どちらにしても体質に合うかどうかでは？

ｴｷｽﾄにせよｾﾞﾅにせよ
「効果だしたければ運動しろ！」ということでしたが。。。

やはりぢみちに運動かぁ〜
ありがとぅ!

ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ・・・気分が悪くなって食欲落ちる
運動前に飲めと言われても動悸が激しくて運動どころじゃなかった。
ﾋﾄﾞｲときには生理止まったし。
他、B●WSとか奈●悦子のとかいろいろｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも試したけど
結局は食事制限+運動しかなかったょ。
5�`落とすのに3ヶ月もかかったけど、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞないし。
女の子だから変に体壊して子供とか生めなくなったらﾔだな・・・

エキスト買いたいんだけど、どこで買ったら安心か知ってますか？

コスしたいのですが、かなりデブなんです。
どうしたら、《はやく》痩せられますか？
おしえてください。ちなみにわたしは、竜太朗さんのコスしたいのです。

エキスト注文したいが親に見つかったら鬱だな。

なんで鬱なの〜？？＞２２４

早く痩せる＝早くﾘﾊﾞるけどいいの?＞223

エキスト我慢できなくて注文しちゃった〜！

みなさん、エキストはエフェドラフリーを使ってるんですか？

エフェドラフリーと普通のってどう違うの？

東京都健康局食品医薬品安全部薬事監視課による「脱法ドラッグ（いわゆる合法ドラッグ）」情報。
エフェドリン、エフェドラ、マオウは違法薬剤のトップです。

竜たろﾃﾞﾌﾞだから地でいけるんじゃ・・・

ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ｡睡眠導入剤･抗不安剤･抗うつ剤･強力精神安定剤を服用してたら副作用で食欲激減｡不健康に痩せてった｡

だからなに、そんな不健康な情報いらない

>232
私は逆にその薬の類で5Kg太ってしまったよ｡｡｡
あー大台に乗っちゃったから痩せなきゃ(ﾆｶﾞﾜﾗ

>233 ｽﾚ1読んだ上でｶｷｺしましたが｡ >234 あらら｡体質にもよるんですねぇ(>_<)

>235
ｽﾚ1って何？

エキストとエフェラドってどっちが危険？

>>237
>>237
>>237
>>237
>>237
>>237

>>237
…(ﾌﾟ

>>237
もう1度スレ読みなおしてから質問しなw

エキスト初めて、３〜４日目。
午前と午後に飲んで、食欲は無くなるんだけど
夜になると、エキスト飲む時間帯じゃないから
効き目が無くなるのか、お腹が減って食べちゃう。
低カロリーに気を使って食べてるけど、
職業上、夕飯は真夜中…。
だから、お腹が空くのも真夜中…。
これって、逆効果？？
夜、寝るのは遅いけど、エキスト飲む為に
一回朝の１０時に起きて、エキスト飲んで、
何も食べないでそのまま、また寝る…。
これって、意味ないのかな？
誰か、教えて！！

因みに、体重は全く減ってないけど
副作用と思われな症状は
少し、頭がボーっとするのと軽〜い眩暈
くらいかな…。
漏れには合って無いのかな…？
と思って、ちょっと鬱ぅ〜…。

頭の血管ドクドクいいますね。
眠くなるし。

体重減らないのも体質に合う合わない関係あるのかな？

５０�`以下の方で効いた方いらっしゃいまつか？

>>243
初めて使う前に一応、体重を量った時には
(って言っても３〜４日前は)
５９キロでした(汗
それで、一日で２キロ減ったのですが
後から考えたら、初日の前日夜中に
豚骨ﾒﾝﾗｰ２杯食べてたので(汗
それで使用前に体重が増えてただけだと判明！
それ以降は、５７〜５８の間をうろちょろ…（泣
ってわけで、５０�`異常でつ…（泣

↑ｽﾏｿ！２４４さんのﾚｽが
「５０�`以下の方でいらっしゃいまつか？」
と読み間違えた上に、自分にだと勘違い・・・（汗

逝ってきます（泣

>241
イ�`！

律儀にﾄﾞﾓﾃﾞｽ(･∀･)

漏れ体重５０�sだよ。
ｴｷｽﾄ全然効果無かったでつ。
副作用ばっかりきつくて、今は飲んでないけど
最近ウーロン茶飲むようにしてたらそんだけで２�sやせた。
わざわざお金だして危険な薬買うのがバカらしいと思ってしまった（ﾆｶﾞ

５０�s以下でも効果あった人も多々いたみたいなんで
正直一概には言えないけど、漏れには効かなかったでつ。残念。

自分に合う薬見つけたいな。

漏れも50�`ちょうどでｴｷｽﾄ効きませんでした。
やっぱりｶﾝﾀﾝにはいきませんね；

ｽﾚ違いかもしれませんが
ｳﾞｧｰﾑ飲んでｳｫｰｷﾝｸﾞ（半身浴）は
汗たくさん出るので新陳代謝上がるし
発汗によって老廃物取れるそうです。
体重は減ってませんが体脂肪は若干減ってきました。

ｴｷｽﾄ効かない方にもｵｽｽﾒですよ。

長文ｽﾏｿ

今、ぶっちゃけて体重73くらいあるので
よく雑誌に載ってる痩せ薬みたいなもの飲みたいと思ってるんですけど
あれって20ｋｇくらい痩せるんですか？教えてください。(･∀･)

>250
絶対やめたほうがいい。全く痩せないに100000000ｶﾞﾊﾞｽ

>250
漏れも、辞めた方がいいと思う・・・
高いだけで効果なかった･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

ｳ゛ｧｰﾑ二種類あるぢゃないですか。やっぱり高いほうが良いんでつかね？あと一缶全部飲まないと駄目なんでつか？質問ばかりでｽﾐﾏｾﾝ…

>253
ｳﾞｧｰﾑ４種類だったかも。
缶・ｾﾞﾘｰ・粉末・500�_ｳｫｰﾀｰ。

漏れは、粉末を200�_の水に溶かして飲むﾀｲﾌﾟ愛用してまつ。
ｳﾞｧｰﾑｽﾚとか参考にしたら
・缶・・・高い
・ｳﾞｧｰﾑｳｫｰﾀｰ（500�_ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ）・・・成分薄すぎて効果は疑問
・効果・・・「缶＝粉末＝ｾﾞﾘｰ」

ということなので
職場に置いておく都合もあり、かさばらない粉末ﾀｲﾌﾟにしますた。
運動30分前にﾎﾟｶﾘの200�_ちびﾍﾟｯﾄでｼｪｲｸｼｪｲｸしてるので
お手軽ですよ（･∀･)b


ｽﾚ違い？；

漏れお腹が空いたらダイエットコーラ飲んで
朝→納豆ご飯
昼→普通食
夜→ささみ、コンチャク、他
で一ヶ月10�`前後痩せたよ☆

>250
それくらい体重あるなら、
お菓子をやめてジュースをやめてご飯を少なめにすれば、
かなり減ると思う。
5�`は。

>250
それならまず食生活の改善からしたほうがいいよ・・・256の言うように
まず絶対間食禁止。
甘いものもデザートとかいいながらあまり食べないように。
食べるにしても息抜き程度に。カロリーも必ず考えて。
主食たる炭水化物も少なめに。子供用のお茶碗とか使うと良いかも。
そして一口最低15回は噛む。理想は30回以上だけどね。
そうすると自然と食べる量減ります。

また、おなかを一杯にするのは量ではなく、栄養だときいたこともあるので
バランスよくいろんなものを食べるようにしましょう。

私は
朝→野菜生活100(ジュース)
昼→普通
夜→サラダとゆで卵
もち間食無し+適度な運動で一ヶ月で５�s痩せたよ！

ダイエットしてるけど全然痩せない…………(ﾅｷ
一週間に三回くらい４ｷﾛ走ってるんだけど、
食品にも気をつかってるんだけど。
あとわストレッチかな??

なんか今日本屋さんで変なダイエット本を発見しました。
テープ貼って痩せるってゆーやつ。

256,257>
前はもう少しあったんですけど(体重が)
間食やめて走ったら少し痩せました。でもまだ20ｋｇ痩せなきゃならないので。
あと、あきっぽいので長く続けられるダイエット法を教えてください。
すみません・・・。（･∀･)

>259
一週間毎日30分歩くっていうのはどう？
私は一応効いたよ。

>260
毎日歩く、間食をなくす。
私もあきっぽいんだけど、
急に痩せられたら誰も苦労しないという罠。
3ヶ月で10ｷﾛ減らしたけど、
毎日歩いてたよ。しかもリバウンドがない。

261＞
一日何キロくらい歩いたんですか？
あと、雑誌に水ダイエットっていうのが載ってたんですけど
それって痩せられるんですか？

朝晩30分ずつウォーキングして（毎日）
間食はドカ喰い防止の為に2週間に1回少しだけ食べ
てる。食事もそれなりに減らして和食中心にして3ヶ月。
全く痩せない。ふくらはぎに筋肉付いただけ…。
モッコリししゃもになっちまったよ！

>262
一時間です。

ゼナドリン使用し始めて2ヶ月ですが最初の2週間で３ｋｇ減って徐々に戻ってきました。
気分悪くなるのに食べても平気(吐き気とかはない)だから体重減りません。
あと、うんこがなかなかでなくなりました。
しかも何やら漏れの体には合わなかったらしくて
アレルギーみたいなもんが出ました。
おかげで体中掻きすぎでかさぶただらけ(鬱
体質によるんだろうけど、あまりオススメは出来ません。

漏れ５６キロなんだけどエキスト飲んで３日で３．５キロ
減った。

やっぱ薬系ではｴｷｽﾄが一番痩せるの?

ｴｷｽﾄて何でつか？

>268
（´-`）.｡oO（過去ログあさる努力すらしないとは･･･絶対痩せないな）

269ﾀﾝｽﾏｿ…確かに漏れﾃﾞ ｳﾞ ｽ。

>>266
エキストで数日で痩せた人って
食事は食べてないんでつか？
エキスト＋食生活の状況
を教えて下さい！

もう手遅れだ。スマソ。

>270
今回ﾀﾞｹﾀﾞｿﾞ(* ´∀｀) σ)Д｀)

５４キロ→４５キロに１瓶でなりました。食事は食欲減ったけど、一応３食
食べてました。サイズが１１号から７号にサイズダウンしました。

貼りわすれたスマソ
ttp://www.londoneshopping.net/diet/index.htm

273ﾀｿ､マリガ�d！！

漏れは身長152センチで50→40になったでつ。エキストお薦め！

277ﾀﾝの痩せる前と、今のあたしの体形が一緒だ…
10ｷﾛ減かよ…うらやま…


漏れもやろうかな…

278>>エキストお薦めだよ。漏れはちっとも副作用なかったでつよ。

でも１ヶ月半くらいで１０キロも減ったので、学校ではヤバイ
薬やってると噂たちました・・・

でもｴｷｽﾄは体質にもよるよ
私は全然痩せなかった。
でも試して見る価値はあるかも。

私は地道に運動して痩せまつ

どんな体質だったら効果ないんでつか？

>>282　それは人それぞれ。

>282
体質というより、過去ログから勝手にまとめると
一般的な「普通〜細め」の方に効きにくい方が多いようです。
逆に「普通〜太め」だと大きく減っているもよう。
読み間違っていたらスマソです

ダイエットしてるんだけどなかなか痩せなくて
昨日ｴｷｽﾄ頼んでみますた

でも漏れ今ｼﾞｬｽﾄ50だから効くかどうか不安…

腹筋したいのですが一人でやると足が少し上がってしまったりするんです。足をかけられるとこもないし…。皆さんはどのように腹筋してますか？

自分はなかなか薬が効きにくい体質なんだけど
それでも10月から83→63までなったよ。
最近は一日２錠にしてるんだけど食欲が以前よりなくなった。
便秘がすごいんでマジックガードツ？とか履いて
なんとか便通をよくしています。

ｴｷｽﾄ・・・なんか痩せ薬ってより眠くならないように飲んでいるような気がする。

朝と昼二錠だよね〜？

寝ないと痩せるよ

余計なお世話とか言われそうだが、ｴｷｽﾄみたいに薬に頼ってる人、
10年後どうなっても知らないよ。
将来の事考えた方がいいよ。
後悔先に立たずだよ

１０年後・・・東海地震で死んでるかもだからいいや（藁

うん、まったくおせっかいな正義漢だこと。
こういう人５００に一回は来るね。

でも豆知識として教えておくと
エフェドラで死んだりしてる人は、服用方を間違えてる人が主です。
（アルコール、カフェインと同時摂取したり大量に摂取しすぎたり）
奇形児がどうのと言われてますが
エフェドラだけが原因で産まれた奇形児はいないのが現状です。
流産の可能性は増える事もあるらしいですが
逆にいえばデメリットはその程度で
体を壊すなんて事は、めったに起きないです。
そのくらいのリスクは覚悟してエキストやってる人ばかりなので
やっきになって止める必要はないですYO

てか過去ﾛｸﾞくらい見れ。激しく外出な事を言いたいだけいってあー良い事いった！
って人、定期的に来すぎて鵜財です

292＞
頑張ればエキストで２０キロくらい痩せれますかねぇ。

漏れｴｷｽﾄ4ヶ月で25�`痩せたよ
運動もしてたけど

294＞
それはどんな運動ですか？
ウォーキングとかジョギングですか？
というかまだエキスト試してないので分からないのですが、
副作用とかありました？

ｾﾞﾅ飲んでんだけど、265ﾀｿと同じ…うんこ出なくなってきた…逆に太っちまうんでないかと心配だわさ。かゆいのは何故か夜だけだけど…

ｾﾞﾅじゃなくてｴｷｽﾄ買えばよかったゎｯ（怒

漏れは１５０センチで５５キロあった体重が４３キロにエキストだけで
なりました。運動一切なしです。

楽天でｴｷｽﾄ買おうとしたら携帯端末が無理で買えない。他に通販で買えるところ知ってたら教えてください〜。

>295
家でウォーキングマシーンで毎日30分だけでつ。
副作用は最初の4日ぐらいかな、あとはなかたよ

<297
何ヵ月位でですか?身長何cm位ですか?私もやろぉと思いまして…

>300ちょうど２ヶ月。１瓶でつ。身長１５０センチ。

身長体重に関係なく効く人は効く、効かない人は運動しても効かない。
体重が落ちるスピードも人それぞれ。
なので、用法用量を守って自分で試してみるしかないのです。

>301.302
わかりました。ありがとうございました(>_<)

麺に渡すつもりのチョコがー渡せなくて〜
今自分で食ってる〜(ﾅｷ

ダメすぎ…
でもゴディバ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ｴｷｽﾄ買いたいんだけど何処で買えばいいの？誰か教えて。もし譲ってくださる方がいればお願いします。

過去ログとかに売ってるとこリンクされてるよ。

頼めない‥。他に売ってるｻｲﾄ知ってる人いませんか？超必死で高くても欲しい‥(ﾆｶﾞ)

http://www.lifeupclub.com/i/drags/diet/xtremelean.html
ここでも無理？

あっ大丈夫かも！ありがとです。かなり感謝です(>_<)

結構な人がエキストで大幅ダイエットに成功してるね。そんな漏れも
エキスト注文してしまった。

あたしはｻﾉﾚｯｸｽが１番効いたかな。
取り合えず今は自力でﾀﾞｲｴｯﾄして、落ちなくなったらｴｷｽﾄ呑むつもり。
もう手元にあるが、しばらくは薬に頼らずがんばるzo

３０４ﾀｿ！！
ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞｳﾗﾔﾏｰ(゜Д゜)漏れも喰いたい．．．ｼﾞｭﾙ

BOWS飲んで普通の食事してたら一週間で2･5kgも太ったよ。ｱﾚ頼るくらいなら食事制限したままのほうがよかった。BOWS飲んで失敗した人ほかにもいるー？

薬に頼ると薬やめたときが怖い？

ｴｷｽﾄで大幅に体重減しても戻っちゃわないのか心配。

エキストの定価って一体どれ位なんですか？全部バラバラで安いと偽物なのかなって思ってしまってι

308ﾀﾝので ｴｷｽﾄ買おうと思ったんだけどﾀﾞﾒっぽ…auつかえねぇ…

ｴｷｽﾄの定価知らないけど、二千〜七、八千くらいまでピンキリで売ってるよね。安いのでも効果ありますか？

>>313
漏れもＢＯＷＳ高い割りに利かなかったでつ。寧ろ太った。ﾅｷ
最初に３�s減ったけど最終的には５�s太ってました。
なので今は食事制限中。

エキストエフェドラフリーの方がちょっと安い気する。（エキストより）

BOWSはいっぱい食べても痩せなかったけど太らなかった。でもBOWSで７３％の人がダイエットに
成功してるって書いてあるけど、完璧嘘だね。。。

<301
何処でエキスト買ったんでつか？

漏れはロンドンの通販？で買った。

エキストについてテンプレ作るべきかと。
とにかく教えてﾁｬｿ大杉！

エキストってエフェドラフリーでも効くのかな？

エフェドラフリーって
エフェドラ入って無いって事でつか？

326そうでつ。

あとどうせ買うならエフェドラ入ってた方がいいと思うけど。
痩せたいならね・・・

>>327
ﾏﾘｶﾞ�d

>324
基本ﾀﾞｲｴｯﾄの参考になるURLとかもｷﾎﾞﾝ

330
gooﾀﾞｲｴｯﾄに登録するのがｵｽｽﾒかと思われ

ｴｷｽﾄ販売中止なところもあるねー。ｴｷｽﾄは違法なものなのかな？

このスレ見てエキスト買ってみようと思いますた。
でも漏れ10代なんですけど、年齢制限みたいのってありますか？
○才以下はあんましよくない…とか。

18歳以下は服用禁止。

濡れはｴｷｽﾄ買えなくて類似品買うことにしたよ。ﾊｲﾄﾞﾛXYとか言うやつ。ｴｷｽﾄよりｷﾂｲと聞いた。飲んでる人いませぬか？

ｴｷｽﾄは日本で売ると違法だから日本で直接買うことはできないよ
個人輸入だと問題ないから買うなら海外のサイトからになるよ

エキストのみ初めて１週間たちますが、まったく効果なし。
むしろ太った。　
副作用もまったくないし。
ニセモノかっっ！

エキストそろそろ来るかな！痩せるといいな〜

gooか…ｻｿｰｸ登録してみるよ(ﾟ∀ﾟ)

エキストだけに頼って痩せるのは無理と思われ。
よっぽど体質に合った人しか在り得ないぽ？
エキスト+αで効果が出るんじゃないのかなあ？

と漏れは思ってるので運動もしてまつ。

自分はまだ試していないが、ちょいお奨めサイト。
頑張って痩せよ・・・。
ttp://bbs.kireicafe.com/diet/

341
このサイト漏れも知ってる〜！でも情報有りすぎてそれを選択するか
迷いどころなのが困りモン。。。

ところでみなさん、ここではエキストが人気ですが、
メリディアって試したことある人いますか？
いたら是非意見下さい。

>342
奇系児産みたいならﾄﾞｿﾞｰ

エキスト余らせてる子いませんか？

余ってる人居ても売ったら逮捕されるよ
買う方もだけど
欲しいならちゃんとしたとこで自分で買いましょう

みんな、いくらくらいでｴｷｽﾄ買ってるの？

＞３４６
ちゃんと読んだらそんな話題書いてありますが？

(´-｀）。oO（教えてチャンが増えてきたのに春の到来を感じる・・・
　　　　　　　前あったら楽天のが安かったように思う。
　　　　　　　まとめて2瓶買ったし･･･。
　　　　　　　わりかし早く届くのはロンドンのカード払いだと思うんだけど）

春厨到来の季節だね(´ω`)

最近まじエキストについてみんな教えて多過ぎ。
少しは過去ろぐみるなり自分で調べろっつうの！

ロンドンてとこでエキスト買ってみました…。なんか今期間限定でちょっと安くなってました。手続きしてる途中で変わったからﾋﾞｸｰﾘしたよ…

ｴｷｽﾄｽﾚﾃﾞｽｶ？ｺｺ

別に？ｴｷｽﾄ以外のﾀﾞｲｴｯﾄの話題も普通に受け入れてますが何か？

明日は友チョコたくさん貰う日…これを機会に明後日から地道に頑張ります★3ヵ月たってもダメならｴｷｽﾄ買うつもり…皆食事制限とかでかなり頑張ってるって感じで尊敬してます(>_<)頑張ってｳｴｽﾄ61になります★

もう無理なんで美容外科いって脂肪吸引してきまつ

あんまり関係ないかもしれないけど
http://web.teglet.co.jp/general/intro/miho.html

美穂の旅の中に体重グラフとかつけれるのがあるし
けっこうお勧め。とりあえず1ヶ月で-5ｋｇで設定してみた。

エキスト服用、９日間…
２〜３日でエキストに頼ってちゃ痩せないって気づいて
同時に食事も制限してみますた。
一日一食、えのき一袋・生卵一個！！
しかし、１キロしか痩せず…
ストレスが溜まって、今近所のﾒﾝﾗｰ食いに逝ったら
即効、１キロ戻った…（涙
漏れの一週間の食事制限って一体…
体重って減るのは遅いけど、増えるのは早いのね…

薬はお金がかかるし、運動は続かない、食事制限もｲﾔ!!
そんなあたしは高温反復浴なるものを実行することにしました。
風呂は毎日入るもんね。1回の入浴で300Kcalは消費するらしいよ?
新陳代謝をあげるわ。あと、運動ってほどじゃないけど寝る前にｺﾞｷﾌﾞﾘ体操。

反復復浴やりすぎて具合悪くなってヤメちゃった。

>>359
合計15分以上つかったらﾀﾞﾒとか
食事の後30分はﾀﾞﾒとか
入力後は30分は横にならないとﾀﾞﾒとかあるから
ちゃんと注意したら大丈夫かも思われます

このまえ夜飯食べずに働いたら50→48になってた…
すぐ戻るけどね…ヽ（｀д´）ﾉ
やっぱ夕飯って大きい（ｳﾁｭ

ほえ〜

ヤフオクでもエキストでてるよ
でも相場みんないくらくらいで買ってる？

てかJILSスレと並んでてﾜﾛたw

落とせない体重に君は泣いた…ﾎﾝﾄだよ(ﾆｶﾞ

体重は落ちてるんだが、体調が日々悪くなってきてる・・・。

３６６ﾀﾝ大丈夫？
BOWS飲んでるけどあんまり効果ない気がする・・・・
体重増えないけど減りもしない(ﾆｷﾞｬ
でも肌きれいになったvv

ダイエットには腸内改善が良さそうだよねぇ〜
肌もキレイになるし、病気にもなりにくいしね！

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ロンドン銀行振込だとエラーになる…

ｴｷｽﾄ(ｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰ)飲んで間食やめてｳｫｰｷﾝｸﾞとｽﾄﾚｯﾁしてたら
結構痩せたYo！！
6年間70ｷﾛ切らなかった体重が60ｷﾛ台に･･･感激でつ。

ロンドンで買ったけど、
銀行振込で振り込んでから
３日で届いたYO！
届かないって言う人多かったから
ﾋﾞｸｰﾘした！

やっぱり楽天よりロンドンの方が信用できるのかなぁ…

ロンドン…
メンテし過ぎ！
いつまでたっても注文出来ないじゃん！

エキスト来た！
漢方みたいな臭いだねぇ。

16時に飲みました。怖いから、とりあえず1粒。
特に体調に変化ないから、明日は2粒飲んでみるかな。

１６時以降、飲まない方がいいんだよぅ〜？

今ロンドンでｴｷｽﾄ安くなってるね。1瓶買ってみた

エキストほしい

いまだに、ロンドン
アクセスしてもメンテ中になるんだけど
漏れだけでつか？みんな逝けてるのかな？

普通に見れるよ？
http://www.londoneshopping.com/shopping/main.htm

見れない。。

見れた

質問なんでつが、イエロージャケットってきくって友達に聞いたんですけど、副作用とかはあるんでしょうか？

やたらめったらエキストか

>376
それは知ってマス。届いたの嬉しくてつい・・・・w
でも、ほんと何も無くてフツーでした。

朝、2粒飲みました。震えを感じる。

ロンドンでエキスト買ったのに届いたのは全く違う商品・・・
インチキか？

副作用は飲んでから、どのくらいして出るんですかぁ？

>>386
それはすぐ連絡した方がいいよ。開封はしてないよね？？

ところでAゼナとエキストってどう違うんでしょうか。Aゼナのが全然安くてそっち頼んじゃったんですが…

ｴｷｽﾄ飲んだらｹﾞｯﾌﾟいっぱい出るんだけどあたしだけかな･･･

ｴｷｽﾄよりキツイもの飲んだのに、副作用ないんだけど。薬に対して強い体なのかな、、。そんな自分が怖い(ﾉ_･｡)みなさん一回一錠以上飲んだら副作用出てます？

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388
封筒はあけちゃったけど商品の箱はあけてないけど兵器だよね？
一応連絡したけどまだ返事なし・・・せっかくエキスト楽しみに待ってたのに。。。

>>393
封筒だけなら大丈夫だよ。
たぶんちょっとした手違いだろうから、きちんと状況説明すれば交換してくれるはずだよ。悪いのはむこうなんだから強気で行ってよし！

濡れも394と同意見なり。強気でいくべし！

漏れはｴｷｽﾄ、ﾛﾝﾄﾞﾝで頼んだけど
届く予定日になっても全然こなくって「今週いっぱい待って下さい」
と返答され、それでも来なかったからもう一個発送してくれたよ。

>>380
見れた！
ありがとー！！

エキストと便秘薬って
一緒に飲んでも平気？

ﾛﾝﾄﾞﾝから直輸入だから間違えたらちゃんと言うべきだよ
漏れも違うものが届いたから言ったらｴｷｽﾄ2個お詫びとして貰えたよｗ
しかも送り返すのに送料が掛かりますのでって送らなくていいって言われた

３９９
とりあえず間違えてたってメール送ってみました。地道にあちらからの
返事待ってみます。でも間違えた物送らなくていいってたとえ言われても結構いらない物だな、これ。

age

太ももが痩せる何か良い方法ないですか？
後は太ももだけなんだが此処がなかなか痩せない。。

漏れも腰りまわり減らしたい・・・。

ロンドンが安かったのでエキスト頼みましたー
ヤフオク見ましたけどあれ買ったら捕まるんですかねぇ？

ｺﾞｽじゃなくてﾛﾘなんだけど春物入荷でお店に行ってﾀﾞｲｴｯﾄを心に誓ってきますた
以前はｺﾞｽしてて食事制限のみで-4ｷﾛ
今日から食事制限で春ﾂｱまでに-7ｷﾛ目指します。ちなみに干し芋ばっかり喰います 藁

ほんと薬はやめようよ

また出たこう言う奴。
自分は良い事いってるー。って思い込んでるんだよね。
余計なお世話だっつの。自分が薬使わなきゃいい事だろが

エキストやる子は皆その副作用も危険も覚悟の上でやってる訳だからねぇ。
今更忠告ってのもおせっかいですな。
私はAゼナだけど似たようなもんだし。

でもエキストスレになってて、ちょっとｳｻﾞｰ…

405ﾀﾝ！干し芋で痩せれるの?!
漏れも干し芋大好きｗ(ﾜﾗ

>398
漏れ、ｴｷｽﾄと便秘薬一緒にのんでるけどﾓｳﾏﾝﾀｲ。

>407
>408
名指しで言われたわけではないだろ。
漏れもｴｷｽﾄ使用者だが、

ここは「ｴｷｽﾄｽﾚ」ではない。

忠告というほど酷い言い方してるか？
余計なお世話と思うならｽﾙｰしる。
たった一言でただけで
いちいち攻撃的な反応するのｳｻﾞすぎ。



みんなﾀﾞｲｴｯﾀｰ。
ﾏﾀｰﾘがんがろうよ(´･ω･`)

干し芋は意外に糖質あるYO！
腹持ちいいけどおいしくてｸｾになるし、油断大敵ｗ
食べ過ぎるとカンタンに太れます（ﾆｷﾞｬ

教えてﾁｬﾝで申し訳無いんだけど、
ｴｷｽﾄと薬局とかで普通に売ってるｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝって似たようなものなのかな？
携帯なので過去ﾛｸﾞ探るのに限界があって…。
因みに私は薬局で購入したｾﾞﾅを使いはじめて一ヶ月、60→55ｷﾛになりました。
因みに身長は162ｾﾝﾁでつ。
焼きりんごが良いときいて一日一個食べるようにしてたらお通じがとても良くなりました。
自分目標は48ｷﾛなのでまだまだがんばらねばなんですが…。
年齢が25過ぎると痩せにくくなるとかでそれまでに体質改善したいです〜

ごめん、あげちゃった…。

干し芋は食べ過ぎるとNGだけど
軽くﾄｰｽﾀｰで焼いたり、お粥に入れたりすると腹もちは良くなるよ。（入れ過ぎに注意）
ﾊｰﾄﾞなﾀﾞｲｴｯﾀｰには向かないかもだけどね。

ｴｷｽﾄで食欲なくなるのはわかったけど
性欲はどうなんだろう？

朝→普通食＋一時間ウォーキング
昼→コンビニサラダ・コーンスープ
夜→ホウレンソウ和え＋30分ジョギング
半身浴一時間＋腹筋50回
寝る前に便秘薬を飲む
間食・飲酒一切禁止

漏れは去年12月〜2月の間、毎日これをやって
75キロ→53キロになりますた。
今のところリバウンドなし。

415がﾀﾞｲｴｯﾀｰの鑑すぎて涙出かけたＹＯ！
すごい、すごすぎる…エライ！


つか、どうやったらそんなの続けられるの？

３日続いたらがんばれる

>>410
ありがとー！
エキスト飲み初めて、凄く便秘！
今日から飲んでみまする！

＞416
辛いのは最初だけで結果がでてくると続くよ。
あと毎日朝と夜の体重＋体脂肪を記入して
一ケ月のうちに活性化して脂肪が燃えやすい時期をチェック。
夜より朝の体重が800〜1.5キロ減ってる日から約一週間がその時期。
だいたい生理終わり頃とその二週間後にそういう時期がくるので
体重チェックはかかせない。
逆に生理前は何をやってもあまり効果はあがらないので
効果のある時に運動を少し多めにしてみたり
効果のない時は少し手を抜いたりしてバランスをとった方がいいと思う。

薬等はあくまでも促進剤としてじゃないと効果ないことがよくわかったよ。

415ｻﾝ素敵です…！尊敬します！てか見習わせていただきます！
私今67kgもあるので…4月までにまずは55kg目指してがんがるぞ！

420
私も今67でつ。お互い頑張りましょう！
415さん月にどれくらい体重減っていきました？あとウォーキングは早歩きですか？詳しく教えて下さい

＞421
一ケ月目で75→65ここまではあっという間でしたよ。
その後は65→58→53。55からちょっと落ちにくくなりました。
一ケ月続けば二ケ月目からは体重が減るのが楽しくなるので楽になるよ！
ウォーキングは慣れるまでは息苦しくならない程度の速度で。
半身浴の前にDAKARAを飲むと汗がいっぱいでました。
67なら58ぐらいまではあっという間だと思います。

422
ありがとうです。ダイエットを始めて半月経つのですが1．5しか減ってなくて…運動してるし食事制限もしてるんですがなかなか減りません。ウォーキングは股とか高くあげました？腕はいっぱい振りました？朝の普通食っていうのはどんなもの食べました？質問ばっかですみません

415ﾀﾝすげぇ！神でつ。

でも、夜ゴハンがほうれん草和えだけなんて
漏れだったら耐えきれないなぁ・・・。

>>425
そこを耐えるのが真のダイエッターだ！w

大の爽健美茶ファンだった私はこのニュースを見て、余りのおぞましさに嘔吐を繰り返し、３Ｋｇ痩せましたぁ☆
===================================================
東京コカ・コーラボトリングは８日、同社多摩工場（東京都東久留米市）で７月１３日に製造した「爽健美茶」（３４０グラム缶）にチャバネゴキブリ（１２ミリ）が混入しているとの苦情が１件あったと発表した。
ただ、「加熱殺菌しているので、健康に被害がない」（同社広報部）として、製品の自主回収はしていない。
混入が判明したのは、８月２３日。都内で製品を購入した幼稚園児（６）が飲用した際に気付いた。同社と日本食品分析センターがこの製品を検査した結果、ゴキブリが製造工程で混入したことが分かった。
製造日の７月１３日、多摩工場で約１時間、製造ラインを止め、ラインのカバーを外した記録があった。ゴキブリはこの時に混入したとみられる。
===================================================
http://web.archive.org/web/20010730232827/www.fujinews.com/today/2000-09/20000909/0909-10.htm

盛り上がってる所、水さして申し訳ないんだけど
ｴｷｽﾄｽﾚになってるって嘆いてる人、どこをどうみてそう思ったのか
今となっては不思議…。
ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘなんだから、ｽﾚ違いじゃないし、その話で盛り上がってる所に
ｴｷｽﾄ以外の話題を持ってきたって、ﾀﾞｲｴｯﾄﾈﾀだったら誰も文句言わないと思うんだけど。
勝手に、決めつけて引くからそう思えちゃうだけなんじゃないかな？

さっきｴｷｽﾄ注文してきました。
いろいろダイエット遍歴があるけれど、これで終わりにしたーい！！
美容理想体重47�`（今56�`）を当面の目標にして頑張ります。

>>428
そうですよね
まぁ今なら色々書きやすいのかな？
エキストは効果が凄いってあったから皆ついそっちにかぶりついちゃうんだよねw
でもダイエットなら何でも話し合えるのが一番良いはず
そしてここはそういう場所なはずさ☆

ｴｷｽﾄ、本日から始めてみます

昨日ｽﾄﾚｽの余り暴食しちまったYo……ｳﾂﾀﾞ…

全く副作用がないけど、薬が効いてないわけじゃないよねぇ。みなさん副作用等ありますか？

明日からチャリ通勤しよう

14日からエキスト飲み始めました。
ほんとに食欲なくなるね。
なんか食べたいんだけど食べられない感じ。
朝晩の1日2食でやっていける・・・・・
朝はトースト、牛乳、卵で、夜が野菜たっぷりスープのみ。
今、給料日前で生活厳しくて食い物に金かけてられないっつーのもあるんだけどさw
なんでこれでやっていけるのか不思議だよ。

とりあえず、給料入ったら1日3食に戻すけど。

副作用は手が震えるぐらいかな。でも、弱いのでとくに何も感じない。

体重の減りは始めてからまだ測ってないからわからないけど、腹回りの肉が
減ったのは確かです。

いいなエキスト・・・土曜にロンドンの会社に間違えてますけどって
メール送ったのに何の返事もなし・・・早くエキスト送れや！ヴォケ！

昨日から、食欲が止まらないよ（汗
エキスト飲み始めて、食欲無くなったのは
始めの３日位（涙
デパ地下、歩くの辛い…（涙

＞422
ウォーキングはジャージの下にドラッグストアで売ってる
膝うえまでのスリムパンツをはいて普通に歩いてました。
特に股をあげたり腕を振ったりはしませんでしたよ。
朝は白米以外最初は好きなものをいっぱい食べてましたが
食後に歩くのが苦しいのでだんだん腹八分目の量になりました。
うーん。半月で1.5だと焦りますよね。
体質とか個人差があるのでなんとも言えませんが・・・
一ケ月で○キロ痩せるって目標より
三ケ月後には○キロになっているって思った方がいいかも。
頑張った分は必ず痩せると思うのでストレスをためないようにね。
寝る前にグレープフルーツのお香とか焚くと良いですよ。

皆ｴｷｽﾄって何時頃飲む??
私は朝８時くらいと夕方４時くらいに２錠ずつでつ。
これでだいじょうぶだよねぇ??

>439
自分は仕事がら朝が遅いので11時と6時に飲んでる。

438
ありがとうです。何カ月後には〇キロと思いながら頑張ってみます。あとまた質問になってしまうのですが食事制限をしてかなり食べなくしたのに胃があまりへっこまないんですが438さんはどれくらいで凹みました？

[稲乱]INARANかっこいい(^○^) [PART3]

エキストのおかげかわからないけど、
５キロ痩せましたよ。
副作用は、手が震えるのと胃が痛くなりました。
でも、運動すると副作用でなかったよ。

体重が55キロ前後でエキストを試した方って、
一ヶ月でどれくらい痩せましたか？？

教えてﾁｬﾝでｽﾏｿ(;´Д｀)
ロンドンでエイストリーム　リン買おうと思っているのですが、これって会員登録
するのは無料ですか？

本当にｽﾏｿ

>>444
私は５５キロから試したけど
１ヶ月に３キロくらい落ちたYO
ちなみに最初にドバーと落ちてあと２、３週間は停滞してた。

>>445
無料だよん。

>444
漏れは54から始めて1ヶ月で8キロ落ちたよ
>>446ﾀｿの言う通り停滞期もあったけど確実に減りました
あんまり信用してなかったので食事制限まったくしなくて運動は毎日やってるストレッチのみ
副作用は最初の4日目ぐらいまで眩暈と動機が多少あったけど

>446-447
そうなんですか（゜д゜）結構落ちるんですね〜
私も夢の40キロ台目指して頑張ってみたいと思います。
ありがとうございました！

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ(･∀･)ｲｲ!!
ｳｴｽﾄ3�a減！

副作用は飲んでからどのくらいしたら出ます？ 教えてﾀｿでｽﾏｿ。

ﾀﾞｲｴｯﾄ、おととい始めたばっかりなのに昨日友達とﾌｧﾐﾚｽで
ﾄﾞｶ食い...自分の根気なさにｳﾁｭ(；_；)

>>451
イ�`！(泣
今度こそ自分に厳しくがんばれ…
私もがんばりまする！

452
ｱﾘｶﾞ�d(/_；)
2ヶ月ﾌﾟｰして5�`太ったのをせめて元に戻したいのです。

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞやってみるぅ☆

先週ｴｷｽﾄ頼んだんだがまだ届かない…（ｳﾁｭ

漏れもすごい飽き性で続かないんだけど、
職場に細い子ばっかだと良いよ！
自分だけデブだと目立つからって食欲おさまる（ﾜﾗ

体脂肪体重計を買いました。
今まで目盛りの体重計しかなくて正確な体重がわからなかったのですが、
乗るのが楽しみでダイエットも頑張れるってもんでつ。

喘息の薬を飲んでるので他の薬を飲むのが抵抗ありで
地道に運動したり（縄跳びと階段昇降）間食をやめて食事制限したりで
１ヶ月半で59ｷﾛ→53ｷﾛになりました。
目標は40ｷﾛ台…。あと少しだけど、絶賛停滞期中でつ。

顔痩せるﾏｯｻｰｼﾞとかないかな・・・

漏れ体重は身長と合ってるけど
顔丸いからゴスとか似合わなくてかなりｳﾄｩ

なんか、一日1分舌を出すと顔ヤセするってTVで言ってた。
1分て短いようでやってみると頬が痛い。
背が低いと顔丸いゴスも可愛いよ。

＞＞456
あたし、食事制限ダメなんだ(--；)彼氏の家に住んでるから彼氏のお母さんが
どんどん食べ物出してくれて、残すの悪いし...
やっぱ踏み台昇降は効果ある？20分ぐらいしてるの？
あたしも内科の薬飲んでるからダイエット薬併用できないんだよ（＞＜）

457＞
耳の付け根から首筋にかけて指３本の位置をマッサージすると
顔のむくみが取れます。
朝起きてやばいな〜と思う時に３〜５分やってるとなんかすっきりした気がする。
でも顔痩せでは無いか…むくみ取りだし。

458＞
彼氏のお母様が作ったものは残し辛いね…。
どこかで調整できるといいんだろうけど。
運動はする前にヴァーム飲んで、階段昇降は10分くらい。縄跳びは100回を３回にわけて。あんまし長くやると飽きるし筋肉痛で続かなくなるから無理はせずです。

因みにお風呂入る時は発汗作用のある入浴剤アジアンバス等を入れて半身浴＋バスエクサで汗をたっぷりかくようにしてます。

お風呂出た後に腹筋10回だけ（笑）

でも、続けることによって腹は凹んできました。
あとはくびれが欲しいんだよなぁ。

457です　ﾚｽﾏﾘｶﾞﾄございます
>458
舌出すのって初めてききますた!早速開始・・・ﾜﾗ
１５６ｃｍって小さいですかね？

>459
ちょうど顎の骨がカクっとしてるあたりですか？
むくんでるのもあるかもなのでやってみます。

◆遂に発見◆
http://bbs.1oku.com/bbs/bbs.phtml?id=rantyan

>460
丁寧に教えてくれてありがとうございます!
とりあえず運動だけでも教えてくれたのをやってみます。
なんとか続きそうな内容かも。継続あるのみですね☆
くびれは腹筋にひねりを加えたらいいとかどっかで聞いたことあるよ(^0^)

>461
「スパスパ人間学」のHPに舌出しエクササイズみたいなの載ってたから、
　↑そのままヤフーで検索したらHP出てくるよ。
156ｃｍだったら標準よりは小さい方じゃないかな？最近は160越えてる人多いから。
あたしは147ｃｍしかないから、逆に156ｃｍはほしかったです。

とにかく続けるようにがんばるね！レスくれてありがとう。
また参加するからよろしくお願いします(*^_^*)

>463
おぉ!ｽﾊﾟｽﾊﾟ情報ならかなり効果が期待できそうですね（´∀｀＊）
HPにも調べに逝ってきます。
標準より小さいほうなのかぁ・・・
最近背高い子多いからもうちょっと欲しかったな。
１４０代の人ってｶﾜﾕｰですよ！
私の周りも140代の子ｶﾜﾕが居る・・・　自分半端で鬱

最近は１５６センチで標準より少し小さいくらいなんだ・・・
漏れ１５２センチしかない。１６０欲しかったのに。

エキスト頼んだんだけど、
私仕事が5：00-17：00くらいなんですが…。
こういう時っていつ飲めばいいの？
普通に朝食（4：00頃）食べる前、昼食（11：00頃）食べる前でいいの？？

それでいーんじゃない？

いきなりだけど、
ｴｷｽﾄ完全に断ってからというもののウ×コが凄いんでつけどι
一日二、三回は立派なものがでるし、色も健康色(･∀･)
飲んでるときのがｺﾛｺﾛだっただけにこの変化にﾋﾞｸｰﾘしてますが、この様になった方ほかにいます？

>468
確かに飲んでる期間は便秘気味でした、その後特に快便になった記憶はありませぬ…。
便秘気味だったのは、単に食事量が少なかったせいかも。

関係ないけど、昨日生キャベツを丸々一個食べたら
ﾝｺがすばらしく柔く、しかもいい匂いですた。

生キャベツ丸々１個！？すっげー尊敬（藁

生でキャベツ一個！？すげーすげーすげー
私昨日ドカ食いしちゃったよ…（つд`）
いくら安くてもまとめ買いはしちゃだめだということが良く分かりますた。

なんか異常に、キャベツー！！ってなって速効買いに行きますた(w
早生キャベツなら結構ﾜｼｬﾜｼｬ食べれるよ。
でもドレッシングがノンオイルでも低カロリーでもなかったからなぁ。

10kgまでは案外簡単に落ちましたが、現在重度の停滞期…。
因みに、10kgは食事療法・運動その他で落としましたが、その後のｴｷｽﾄでは-2〜3kgです。
ｽﾌﾟﾘｰﾑ試した方います？

472
ｴｷｽﾄ使わなくてですか？

>473
普通のエキストを使わずにスプリームを使った人、っていう意味ですか？

キャベツ一個はきつそうだ…と思いつつ、
生野菜が苦手な私はキャベツ食べる時は軽く茹でたり蒸したりしてレモン汁とか粒マスタードとあえて食べとります。

474
薬を使わずに10�`痩せたのかって意味です
分かりにくくてｽﾏｿ

>474
いえこちらこそ読解能力がなくてスマソ。
そうです、10kgは自然療法？ですた。

>475
それｳﾏｿ−(・д・)
野菜は生より火を通した方が良いと聞いたことがありますよ！
但し、キャベツなどは水溶性ビタミンが損なわれるので
お湯で茹でずにラップかけてレンジでチンすると良いようです。

×>474
○>476

477
ﾏﾘｶﾞﾄ！！
その自然療法、漏れにも教えてﾎｽｨでつ･･･ｗ

477＞
ふつーにうまいッス。温野菜ははたいがいそういう食べ方してます。
少し前に友達からオルビスのダイエット食品のサンプルを貰ったんだけど…（しかもうまかったし満腹感も有り）誰か継続して試したことあります？
よく雑誌で見掛けるんだけどダイエット食品って…どうなの？と思って。

>477
前にも書いたことあるんですが、実行したことを箇条書きさせてもらいます。

●とりあえず摂取カロリーを減らす。
　(食べた物・時間を全てノートに書き出し、一日の総摂取カロリーを算出)
●軽めの夕食30分前に、血糖値の急激な上昇を抑えるため納豆1パックを食す。
　(血液サラサラ効果アップのため、私はオクラ納豆)
●就寝前4時間は一切物を食べない。なるべくなら水分も2時間前まで。
●39〜40℃のお風呂に、水分を補給しながら半身浴。
　浴槽の中で、おへそを中心に両手でお腹を掴み最低1分以上は揉みしだく×2回以上
　洗い場にて濡らしたタオル(日本手拭いがベスト)で腕・脚・腹・お尻マッサー。
●寝る前に15分間、健康器具にて金魚体操。
●移動手段は徒歩。サクサク歩く。マンション9階に住んでてもエレベーター使用禁止。
●ライヴ前等、運動する機会がある時はヴァ−ムゼリー摂取。

とまぁ、大したことはしていませんが最初の2ヶ月で5〜6kg、5ヶ月くらいで10kg程減りますた。
間食は特に禁止していませんでしたが、なるべく低カロリーなもの(ゼリーや和菓子)
を食べるように心掛け、血糖値が上がりっぱなしにならないように食事と食事の間は3時間以上空けるようにしました。

またやらかしてしまった…
×>477
○>479
です。どうやら脳味噌にまで脂肪がまわっているらしい。

薬局で買えるダイエットサプリで一番効果が期待できそうなのってどれですか？あと値段とか。

薬局に売ってるようなやつはだいたい痩せないよ・・・

472は強化版のﾘﾝｽﾌﾟﾘｰﾑのことをいってるんだよね？
先にそっちを使用してたんだけど、べつにきかなかったよ。でも後ではじめたﾘﾝは効いたw
やっぱあうあわないあるのかな？

>485
そうです！
普通の方が効いたんですか…かなり割高なのに。
因みにｽﾌﾟﾘｰﾑの方は1日9錠飲んでました？

マジックガードルとかいうやつあるじゃない。
ガードルだけどツボを押すことで排便を促すやつ・・・
あれで少し痩せた。エキストとあわせて併用すると
便秘が解消できて漏れ的には(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた。

ｴｷｽ始めてﾄ一ヶ月だけど、対して効果ﾅｼ…もうすぐ一瓶なくなるんだけど、次ｴｷｽﾄの強力版にするか、同じｴｷｽﾄにするか悩んでまつ。個人差あるだろうから、違うの試す価値もあるけど、継続した方が効果ありそうだし。
皆さんの意見聞きたいです。

今日エキストリーム　リンをロンドンで注文したんですけど、
エキストを試して痩せた人が飲んでるエキストってエキストリーム　リンですか？
他にもあるんですか？
教えてﾁｬﾝでｽﾏｿ。

446>
ﾏﾘｶﾞﾄ！！

濡れはハイドロXYカットって薬を飲み始めて�C日で�B�`痩せたよ。ｴｷｽﾄよりきついらしいけど、濡れは副作用もなくていいでつ。たぶん薬に対して免疫ついてるのかしら？ｴｷｽﾄも試してみたいなぁ(+｡+)

490
運動とかしました？

>491まったく運動なしでつ。ライブ一回行って激しく動いただけで、とくに食事制限もしてないですよ。

492
裏山だYO〜
漏れ全然痩せない･･･

一日一錠しか飲んでないからかな？ｗ

>493ｶﾞﾝｶﾞﾚ！濡れも目標あと�D�`目指して頑張るYO!いゃ〜外国商品は危ないのばっかだけど効きめあるね。BOWSとは大違いだわ(-.-;)

明日から朝ゴハン、昼ゴハンをビール酵母にして夜ゴハンを好きな物好きなだけ食べてOKってﾀﾞｲｴｯﾄ方法
がんがってみます。
でも土日はお休みしよう...

ビール酵母、匂いがきつくてまだしたことないんでつ…
コッコアポってやつを一日4錠飲んでまつ。
…コッコアポってどうなんだろぅ．．．
ダレか試した方いませんかー？

494
ﾏﾘｶﾞﾄ！！
494さんは�A錠づつ飲んでたの？

>497
……一日四錠？一食につき四錠の間違いではない？
私は取り敢えずお腹の調子良くなったけど。
むくみが気になるとたまに小瓶を買って飲んでますよ。急激に痩せたりはしないけど
それなりに効くんじゃないでしょうか。
減量促進剤であって、それだけで痩せるってものではないと思いますが。

あ、間違えた。↑は>496でした。ｽﾏｿ。

薬に頼りたいが薬を買う金がないため
ビール酵母でやせた人、詳細きぼん

ビール酵母入り小岩●ヨーグルトを朝昼食べて
夜は好きなもの食べる、、、をやったけど、
効果が出る前に、やめてしまいました、、、

今もホワイト■リータを食べちゃった、、、

ものすごいお腹減った時は皆さんどうしています？
痩せてきたなって思うとドカ食いしたくなるんで･･･

>>502
ご飯とかおやつの前に水分をとると､食べる量を少しは抑えられるよ｡

>502
どうしてもどうにもならんほどお腹がすいたら林檎を食べる。
もしくは黒酢を薄めたものを飲む。
茶を飲みながら半身浴をする（暇じゃないと出来ないが）
そして腹ごなしに歩き、ｽﾄﾚｯﾁをし、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをして次の食事をきちんと摂る。

空腹感すらも利用して痩せる材料になるものを摂取すれ。
さすれば道も開かれよう。

漏れは空腹耐えれんくなったら牛乳飲みまつ。
二杯も飲めば馬路お腹ｲﾊﾟｰｲ。
カロリー気になるけど、ダイエト中はカルシウムやら不足するし、まあいいかなと。

>502
家にいると食べちゃうので夕飯までコンビニに行く！
財布は持っていかずに！！

そんな漏れは５３→４８まで減量しましたｖ
あと３�s減目指しまつ！！

低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄはいいでつよ。本屋にも低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄの本売ってるし参考にしてみて下さい。食べても太らないよ。

ﾁｮｺとｻﾝﾄﾞｲｯﾁたくさん食べちゃった･･･
ｴｷｽﾄ飲んでて確かに食べる量は減ったけど
体重は減ってもそれほど減らないし
何より精神状態がﾔﾊﾞくなったのでやめました。
痩せても周りの人にあたり散らしてたらｲｸﾅｲね。

今日ｴｷｽﾄ届きました
明日から始めようと思うんだけど同じ時期に始める人いませんか？

漏れもｴｷｽﾄしたいけど
ﾘｱ工(16歳)なうえ安定剤飲み･･･絶対死にそうなので無理だ(ﾆｶﾞ
地道に食事制限と運動しまつ(つд｀)

約1ヶ月で63kg→58kgまでは落ちたけど
そこから全然落ちない･･･できれば5月までにあと−10kg･･･は流石に無理か(ﾜﾗ

ｴｷｽﾄ飲んだら、ふわふわする…しかも手に力が入んないぃぃぃ、ｺﾚが例の副作用なのね（ﾆｷﾞｬ

↑あ。ちなみに75�`ｽﾀｰﾄです、取り合えず50�`代目指します！！

>509
漏れ一昨日から始めたよ

>498
ﾚｽﾏﾘｶﾞﾄﾝ!
1日4錠でつ…忘れっぽいので(ｱｾ
一応、ゆがみを直すｽﾄﾚｯﾁもやってまつ…
長期戦覚悟で頑張りまつ(´∀`*)

こないだ、高校の同窓会で
エフェドラやってた子（しかも子持ち！）が生きてたから（w
その子に、色々聞いたら「こんなのエフェドラやってる内に入らない」っていわれたよ。＜エキスト

あと、エフェドラの副作用押さえるにはｱﾐﾉ酸とビタミン取ればいいそうな。
ｱﾐﾉ酸はﾄﾞﾘﾝｸとかじゃなく、ｶﾌﾟｾﾙで摂取するのが○で
ビタミンはCCレモンとかでもOKらしい。

みんな最初は何錠から始めてるの？

>513
一緒にやりませんかー？

>486
亀レスだけど
それって九錠ものんでいいんだっけ、、、？
とりあえず漏れはﾘﾝｽﾌﾟﾘｰﾑは一瓶を一カ月半で使用しました。んでﾏｲﾅｽ0.5減ったかどうか?
ﾘﾝにいたっては二ヵ月かけた。元から不正脈の為少なめにしてたし、体調悪いときは飲まないようにしてたから。運動は殆どなし。結果は二つ共合わせ55→51.5。参考になるかなぁ

また今日から始めまつよw

エフェドラやっててエキストに乗り換えてみたら全く効かない…
エフェドラってよっぽどキツかったんだな。
ということで泣く泣くエフェドラに戻りました。
こっちはこっちですぐに体重落ちすぎて怖いけど…

40kg痩せた記念
気持ちだけage

あと10kgがんばるぞ!!
もうすこしｴｷｽﾄ使わず頑張るぞ!!

>520
元は何ｋｇあったんですか？
ともかくおめで�d(ﾟ∀ﾟ)!!
自分も83→63まで落としました。
あと20ｋｇがんがります。

エキスト飲んで1週間ぐらい。
5キロぐらい減った。
ジーンズがちょいゆるくなったが、まだまだ肉付きすぎな為
見た目に変化なし。

精神状態が鬱になるのどうにかならんかなー
今、自分が置かれている環境もあまり良くなくて
それとのダブル効果で
考え込んでは、よく泣く。(ﾆｶﾞ

泣くのは一人でいる時だけだから誰にも迷惑かけないし、
まじ体重も減るから、耐えます。

エキスト飲んでなかったら逆に食いまくるだろうしね。
（今までそうだった。）

ただひたすら晩御飯と間食を抜くだけをがんばって
3か月で10キロ落としたことがある。

>517
513でつ。
是非！漏れでよかったら…！
一緒にｶﾞﾝｶﾞﾘましょー（ﾟ∀ﾟ）

ていうか、みんな金持ちなんだなぁ
しがないフリーターのあたしは薬に頼ったりできん
余裕がない(/_；)しくしく

身長170なんですが、何ｷﾛくらいがベストなのかわかりません…
今57ｷﾛなので５ｷﾛは落とすべきですか？

そんぐらいでいいと思いまつ。
それかｗ60ｃｍぐらい

そうだねーサイズで目指す方がいいかも

>527 528
ｻｲｽﾞ…やっぱ見た目変わらないとですよね
図体ﾃﾞｶｲぶんだけ普通より細くならないと
華奢な感じにはなれない…(ﾉД`)ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ…

今日やっとｴｷｽﾄ届きますた！
しかし蓋が開かない…（ｳﾁｭ
これじゃ飲めないじゃんかＹＯ!!

ﾁｬﾝで申し訳ないんですが、どなたか蓋の開け方教えて下さい（ﾅｷ

>530
押しながら回す

友達と一緒にﾛﾘすることになったはいいけど…
ﾊﾟﾆｴはかなくてもお肉でスカートにボリュームが（鬱）
160センチで54キロなんだけど、筋肉無いから60キロくらいに見える。
歩く公害になりたく無いからダイエット決意だよ！！
ｶﾞﾝﾊﾞﾙ!!!!

>500
亀でｽﾏｿだけど
ビール酵母をヨーグルトに入れて
夕飯のかわりに食べてます。
そのままじゃﾏｽﾞ-だけどハチミツ入れれば平気です
普通に間食してたけど1ヵ月で-2�s
間食やめたら更に-1.5�sでした

エキストやってみたいけど海外からの通販って
なんとなく怖い・・・

ここにはｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝつかったことある人いない？
ｴﾌｪﾄﾞﾗ入りｾﾞﾅは結構やすく手に入るから迷ってんだけど…

>>534
あ、私もちょっとそれ聞きたい…
てかAゼナ(エフェドラ入り)とエキストってどう違うのかな？？

ｴﾌｪﾄﾞﾗ入りとかいまいちよく分かって無いんだけど、
ﾈｯﾄ通販が恐くて薬局で売ってたｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝRFAｰ1を試してます。
かれこれ半月くらいになるけど、食事制限もしたりしてるからか3ｷﾛ減でつ。
飲んだ後、暫くしたら軽く動悸が激しくなったり、ふらふらしたりするけどあんまり気にはならないので続けようかと思ってるんですが…
通販のｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝとはまた違うのかなぁ？

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>533
ｱﾘｶﾞ�d。ﾊﾁﾐﾂかぁ。
あたしはﾊﾞﾝｺﾞﾊﾝは家族と団欒したいから朝と昼にしようと思うの。

生理前の食欲にどーしても勝てません
数ｷﾛ減っても毎月元通り。(ﾉД`)ﾀｽｹﾃ

2kgまでは体重へってたんだけどそれからなかなか減らない！
停滞期かなぁ･･･
どうしたら減るんだろう､頑張って運動かな･･･｡

エキスト今日来たんだけどカプセル大きくて飲み込めない。
どうしよう・・・

仕方ないからカプセルから粉だけ取って飲みました。
なんともいえない味だけど、飲めないこともないって感じです。
これでも効果あるよね？

なんか、上落ちたなって思ったら下半身に…
最悪でつ；
下半身ﾃﾞﾌﾞ…
うまく落とす方法ありませんかね；
教えてﾁｬｿでごめんなさい…；

531
アリガ�d！
開けれますた！

ｴｷｽﾄやってる皆さん、副作用ってどれくらいで来るもんですかね？？
漏れ今のとこ来ないんですがちょっと気になったので…

>>541
エキスト見たことないからどんな大きさかわからないけど、カプセルとったりなんかしちゃダメだよ。
普通の薬でもそうだけど、カプセルって薬が散らないようにするためだけじゃなくて身体に溶ける時間差をつける意味もあるんだからはずしちゃったら意味ないよ…。
どうしても大きくて飲みにくかったら市販のカラのカプセルがあるらしいから、そういうの買ってきてみたらどうかな。てか中身だけってのはちょっと…

５４１
漏れもカプセルとって飲んだけど１ヶ月で８キロ減ったから平気だよ。
味やばいけどね。

５４１
そのかわりお水沢山飲んでね

546
普通の食事しててそんだけ落ちたんですか？裏山･･

>538
朝と昼、２食をヨーグルトにしたら
夜だけよりは効果ありそうだね
私は家族と団欒しながら一人ヨーグルトです（ﾜﾗ

エキスト、ｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰだと安いのね・・・
ｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰで痩せた人います？

548
やっぱ食欲なくなって朝にガツガツ食べてあとは食べなかった。
あと運動も一緒にやってた。

550
ﾚｽまりがとぉ！！
漏れもｶﾞﾝｶﾞﾙYO(･∀･)

エキスト始めてから、煙草がまずくてたまらんくなった。
この調子ならダイエトしつつ禁煙できそう(w
他にもこんな人いる？

ｴｷｽﾄ、18歳未満はﾀﾞﾒらしいけど
18歳未満で、どなたか飲んでる方いらっしゃいますか？

…漏れ、飲みたいけど18歳未満で悩み中

159cm59kg　結構筋肉質
あと15kg痩せたら華奢な体になれるでしょうか？

>>554
筋肉質なんだったらあと9ｷﾛでも十分だと思うよ？
あやしなんか149で42ｷﾛだ...
この背じゃぽっちゃりだって言われる　ｳﾁｭ

555
お答えありがとうございました

148�aで34�`ってﾔﾊﾞい？普通だよね？

５５７
ほかのスレに逝ってください。

>>555
それ言ったら漏れなんか
153cmで55kg(増加中)だ(激鬱)
ｴｷｽﾄ始めたい…
これ以上増えるなら死んだ方がまs

>554-556
骨格にもよると思われ。いかり肩で胸板が厚い私は
160cm47kgでも華奢なんて言われたことありませんでした（ｳﾁｭ

そして55kgに太ってしまった今では･･･
;y=ｰ(ﾟдﾟ )･：*∵.　ﾀｰﾝ

ヤンヒーしってるひといます？

カプセル取ってエキスト飲んでる子、体心配なら最近CMでやってる
ゼリー状のオブラート？みたいなのと一緒に飲むといいよ。

>557
ｶﾞﾘｶﾞﾘで魅力を感じないと思います
ほかのスレへ行ってくださいにハゲドー

>560
首から下はそれなりに細くなったのに、顔に肉のつきやすい漏れはそれだけで……

黒酢始めますた。

166ｾｿﾁ59�`･･･なで肩ではありますが、
>>560さんと同じく骨太で胸板が厚いので
ものすごくデブに見えます。
ガリガリにならないで、
かつゴスが映える程度に痩せようと思うと
あと10�`マイナスくらいがいいんでしょうか？

>>565
重さよりサイズにこだわったほうがいいよ？
体重では標準ぐらいだもんね

薬や食事だけじゃなくて運動方法聞きたいんです。

ゼナ痩せないYO！！(ﾅｷ

＞５６５
ようはバランスだと思うんだよね。
せっかく長身なんだから、痩せてもたるんでる部分が無いよう
頑張って欲しいな。
10�`マイナス位で調度いいとおもうよ。
長身ウラヤマー！！

＞５６５
あ、ごめん！間違えた！
５６キロ位でいいと思う
で、あとはある程度引き締めればいいと思うよ。

私もゼナ痩せないＹＯ　肌荒ればっか・・・

あたしは148ｾﾝﾁでつ。2年前は39�`で華奢でした。
が!ﾊﾞｲﾄ辞めてﾌﾟｰになり、ｽﾄﾚｽでﾄﾞｶ食いしたりで
今...54�`なのだ（ﾅｷ
15ｷﾛ太ってﾀﾙﾀﾙﾌﾞﾖﾌﾞﾖ...。でもお金もなく、根気もなく
ﾀﾞﾒﾀﾞﾒです。自暴自棄になってしまいまつ。
でもここ読んでて立ち直らねば！とか思いがんばる決心がつきました。
15�`ぐらい落とせるよね？
あんまり知識ないから、いろいろ教えてね。いちお、ここのｽﾚは全部読んだんだけど
ｴｷｽﾄには頼らない方法でやろうと思いまつ。やっぱ運動かな。

漏れ体重減っても減らしたいとこ減らないでウエストばっか細くなってく・・・
漏れの体、かなりアンバランス。

あたし、太ももとおなかがﾄﾞﾝﾄﾞﾝ太くなってく...
今年入って5�`増。ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ（ｳﾁｭ

>571
漏れも地道にﾀﾞｲｴｯﾄ中。がむばろうね！(´∀｀)ﾉ
運動と無理のない食事制限(間食を減らす、甘いものは朝に食べるとか)
をしてたら少しずつ緩やかにだけど痩せるYo！
無理な食事制限・運動したらストレスで痩せないからね。


1週間の内5日は一時間くらい歩いてたら
体重に変化はないけど足が細くなってﾋﾞｸｰﾘ!
腹も凹めばいいのになあ･･･

なんかスパスパ人間学にグレープフルーツの臭いとキムチを食べればいい
って出てたから通常のダイエットメニューにそれを加えたら中々
減らなかった体重が減るようになったよ！

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ100�lｼﾞｭｰｽも効くかなぁ。ｷﾑﾁは唐辛子の中にあるｶﾌﾟｻｲｼﾝが
いいんだよね?だったらうどんとかに唐辛子いっぱいかけてｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ飲んだら...
とか思ってしまうあたしはｲﾀｲのかしら(´д｀ )
販売員だからｷﾑﾁ好きでも休日前ぐらいしか食えねー...ｳﾁｭ

＞574
ｽﾄﾚｽでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞはもうﾔﾀﾞ。ｱﾘｶﾞ�d。穏やかに健康的に夏までって長期的な目で
がんがってみる。
お腹を凹ますのは運動しかないみたいだよ?腹筋するときにひねりを加えるのが
いいそうです。
足を持ち上げてやるのもいいらしい。

ここで知識だけにならないように実践がんがります。みなさんもがんがれ!!
なんか、ここの人って親切で頼もしいね。

>576
口の臭いが気になるのなら牛乳も一緒にとればいいんだそうだ(･∀･)

キムチ自体の味は好きなんだけど
あの漬物！って感じがだめなんだよなあ･･･

>578
ｵｲｷﾑﾁはどう？白菜でなく、きゅうりのｷﾑﾁ。
漏れこっちのほうが好きだったりする。

エキストって飲んだら少なからず脳に悪い影響及ぼすかな？
はじめてみようかと思いつつ、それが気になって・・。

きゅうりとか大根のキムチって、カクテギのことかな？
って、漏れはにんにく嫌いだから当然キムチもだめなんだけど(ﾜﾗ

薬局で売ってるゼナドリンを買ってしまった………
なんか微妙(´д｀：

ちなにみに、１６０cm・６０ｋｇ　
これぞ中途半端なデブ。

中途半端デブって一番嫌だよね。微妙に服がピチピチ。
目指せマイナス10ｋ

分かるかも!!大きいサイズの専門店行くほど太くないしね
かといって、市販のは胸とか桃がﾋﾟﾁﾋﾟﾁ(ﾅｷ

漏れ乳デブなのですが
どなたか乳痩せする方法知ってたら
教えてくださいm(__)m
エキストって乳痩せ期待できますか？

582
あたし165�a64�`･･･ﾁｰﾝ

うんうん、皆がんばろー！私も今年受験生で肥えるわ肥えるわ…。でも受験の時って太ることより風邪ひいて勉強できないことのが恐かったからろくなダイエットもできず今や162cm65kg。もとからやばめだったけどもー今前の服すらキツいよー(;ノoT).゜。
明日合格発表だから、ちゃんと合格できてたら食事も抑えて走りこみから始めます！
不合格だったら…また勉強しなきゃ(泣

>>582
あたしも薬局のｾﾞﾅ買ってしまった…。

因みにｽﾀｰﾄ160ｾﾝﾁの59ｷﾛのほぼ同じ体型だったよ。現在は55ｷﾛまで減ってる。
中途半端なﾃﾞﾌﾞってよくわかるよ〜(ﾅｷ
ｺﾞｽやﾛﾘってわけじゃ無いんだけど、洋服ｻｲｽﾞ的に11号から9号がすんなり入るようになりたい…。

ｾﾞﾅ効かないとか言われるとｼｮｯｸだけど、お腹も空かないし、食べる量も減って運動もしてるから体重ｼﾞﾜｼﾞﾜ減ってるよ。とりあえず�Tｹｰｽ無くなるまで続けますわ。

あたし、一年前64kgあったけど
今、50kg。これ本当。
ストレス痩せこれ一番きくよ

濡れの場合はストレス太りするよ。ストレス痩せする人裏山だYO！(ﾅｷ)

ストレスで3kgやせたけど、結局リバッた(ﾅｷ
今必死に踏み台昇降＋マッサージ＋奈美悦子サプリで
頑張ってるよ

漏れ、ストレス痩せするどころか
ドカ食いしちゃう…(´д｀;)

中途半端なデブが一番困るよね…
せめて美容標準体重になりたい

美容体重なりたい(´；ω；`)
きのうチェックしたら、美容体重ですら11kgオーバ−(ﾅｷ

美容体重ってどうやってだすんだろう…。どうせ10�`オーバーしてそう。150�aで48�`な濡れは、何�`痩せれば華奢になれるのか‥

(ヽ｀_ゝ´)

>593
ぽっちゃりｶﾜｲｲとか思うのはあたしだけですか？
45�`ぐらいでいいよー。
背が小さいからあんまり華奢になると着る服ないぞぅ

薬局でもｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ売ってないのは田舎だからなのか・・・？
でも取り寄せ頼んだら、「回収になって現在販売はしてません」って言われてしまったんだよー（ﾆｶﾞ

593
漏れの友達も背小さくてガリガリだけど、
スカートの丈は長いし、ウエスト細くてスカスカだから
サスペンダー使ってるよ?!(ﾆｷﾞｬ
体重忘れたけど…華奢といえば華奢だけどさぁ…

ｾﾞﾅだったら通販の方が安いよね。健康板にｽﾚあると思う。
あたしはこれで6キロ減った。ｴﾌｪﾄﾞﾘﾝ入り。運動もしてました。

595 597さんありがとう。昔すごく痩せてた時期があったから、思い出して悲しくなるの。昔は150�aで29�`だったから。ものすごく不健康で痩せすぎなのかもだけど。ここの皆さんは優しい人達なので嬉しいでつ。濡れ前向きにｶﾞﾝｶﾞﾚそうでつ。

脳にダメージとかは残らないよね？

エキストは鬱になるってよく言うけど、漏れは逆…
一日中ずっとナチュラルハイ(ﾆｶﾞﾜﾗ
夜眠れないし、ようやく寝ても二、三時間で目が覚める(;´Д｀)ｼﾝﾄﾞｲﾖｰ
エキスト使ってる間は眠剤とかは駄目なんだよね？

ｾﾝﾅ茶ってｶﾞｲｼｭﾂかな？

>>602
ｾﾝﾅ茶で死んだ人いたって一時期話題になったよね。
量の問題だと思うけど、健康的に痩せてほしいな。
お茶なら減肥茶とかﾄｳｶﾞﾗｼが入ったやつとかいろいろあるから
ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで見てみるといいよ。
>>599
29�`ってﾔﾊﾞｲね...
それ考えたら今は健康的でいいんじゃない?
体重よりｻｲｽﾞ!150�aぐらいだったらｳｴｽﾄ56�aとかでどう?
あたし的にはちっちゃい子はぽっちゃりのがｶﾜｲｲと思うんだー(^^)
>>596
あたしは前にｿﾆﾌﾟﾗでｹﾞｯﾄしたことあったよ。
でも動悸とか吐き気とかして最後まで使えなかった...
定価で買ったから8800円捨てたようなﾓﾝでｳﾁｭだったよ。
副作用あるなしは人それぞれだと思うけどね。
>>600
無理して運動しすいて酸欠になって脳に酸素が回らなくなったらﾔﾊﾞｲかも。
薬に関してはわからないや、ｺﾞﾒﾝね。
>>601
薬を複合したらﾔﾊﾞｲよ?でも眠れないのはﾂﾗｲよね(>0<)

あぁ、なんかえらそうにところどころﾚｽってしまいました。ごめんね
みんながんばってね。

603
え！！！
ｾﾝﾅ茶って健康茶じゃないんですか！？
ﾊﾟﾝﾋﾟの子に進められたくらいだからてっきり･･･

エキスト４日目で−２�`…思ったより減り早くないんだね。
気抜かないで頑張ります。
尻小さくするにはやっぱり尻歩きが一番なのかなぁ。
何かｲｲ方法知ってる方いたら是非ｱﾄﾞﾊﾞｲｽください。

女の子は多少ﾎﾟﾁｬｰﾘのが可愛いよね。
漏れはﾃﾞﾌﾞだから痩せなきゃだけど。
細すぎて胸まな板ってのもどうかと思うし。

漏れ猫背で余計太く見える･･･
何か治す方法ないかなぁ(ｳﾄｩ

ｴｷｽﾄなくなったのでﾛﾝﾄﾞﾝでまた買おうとしたら
　完　売　
だったYO…(ノДヽ)ﾅｷ
どうしよう。。。

昨日の夕方からエキストを始めました。
それから今現在で、生理前なのに、もうすでに１�`減りました…。
これが普通なのかなぁ？
エキストって生理前でも効果あるんでしょうか…

ﾌﾄｩに注文できたっぽいでつ。。。
お騒がせｽﾏｿ

エキストと一緒に病院でもらった薬飲んだらヤバイかな？
頭痛薬なんだけど。。

エキストお使いの方に質問でつ。
エフェラドって何mg入ってますか？？？

全身浴で４２度で３分つかる、５分休息×３セット

これで約６０キロカロリー消費＝エアロバイク３０分と同じ。

うざかったらｽﾏｿ･･･

608
良いなぁ…私なんて4日目だけど全然減らないYO!!
2粒にしようかな（ｳﾁｭ

食事が不規則だからかなぁ…（ｱｾ

578でつ。
>579
ﾚｽﾏﾘｶﾞﾄ。
そんなのあるんだ？ﾌﾄｩに売ってるかな？
是非試してみまつ！

>613
私も食事制限をしつつのエキスト使用なのですが、
何だか必要最低限の量は食べなきゃいけないんだろうけど、
食べられないんですよね…

食事の量や回数はエキストの効果に影響するのでしょうか？
不規則ってどの程度なんですか？

そりゃ食べすぎは論外だけど(w

今日からゼナやり始めたんでつが。
朝、一錠飲んで、運動をすこしたらすぐ汗かいて。
んで体重量ってみたら１ｋ減ってた(゜Д゜)
やっぱ運動すること、大事だと思た

615
ﾚｽありがとうございます
私夜働いてるから、どーしても昼の一食しか食べれないんだよね（ｳﾂ
あとはお菓子をすこしつまんだり…
運動してないからですかねぇ…？（ｱｾ

ｾﾝﾅは下剤効果があるけど依存性あるから
あまり使い続けると
腸が自力で排泄できなくなるらしいよ。
つまり、完全なる「ﾏﾝｾｰの便秘」てやつですね

漏れｳｪｽﾄと体重は一般的なとこの健康ｻｲｽﾞなんだけど
太桃＆ふくらはぎが標準ｻｲｽﾞ+５ｾﾝﾁ・・・。

部分痩せにはやっぱり運動しかないのかな。
ｴｷｽﾄきかないし；

156cmで54�`ってヤバいですよね汗

620
漏れは
154で58・・・・・・・

ﾀﾞｲｴｯﾄｷﾘｴで皆の衆やせようでわないか!!

621
一緒にダイエットｶﾞﾝｶﾞりましょう！！つДT).ﾟ･
まずは薬に頼らずｶﾞﾝｶﾞってみようと思います。

620・621>
漏れも154　55�`。
エキスト頼んじゃったけど大丈夫か心配(;´Д｀)

漏れストレスで2ヶ月で10ｷﾛ痩せた。
それでも58･･･。40ｷﾛ代になりたい。
朝と昼ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ食ってるけど何も変わらん。

617＞
私も朝しかまともに食べられないんですよ。
お菓子は絶ってるけど…最近食べたいと思わなくなってきました。
今も体重をチェックしたら-0.5�`でしたし、エキスト効果なのでしょうか？
ただ、ビタミン等のサプリメントを一緒に取るようにしてます。
じゃないと肌がヤバくなりそうなので…(ｱｾ
運動は朝起きてからのストレッチと夜寝る前のストレッチ位です。
確かに汗はいっぱいかく様になりましたね。

今の所ダイエット開始1週間で4�`減。一緒にがんがりましょう(w

エキスト、かなりお薦め！漏れ４日目くらいなんだけど確実に体重
減ってるし二重あごがとれてきた！

今日からｴｷｽﾄです。トイレがすんごい近くなった！

エキスト、ロンドンで買う場合
日本円で言うとだいたいいくらくらいになるんですか？
ｳｻﾞｲ教えてﾁｬｿなのは承知ですが
わからなかったので、教えて欲しいです

172cm50kgの漏れってどうなんでつか？

>629
日によって違うよ。日本円にするルートが毎日表示されてるから見てみて
大体4000〜かなぁ
今安くなってるみたいよ

>>630
痩せてんじゃん？筋肉ついてれば結構細めだと思うが。

>631
ﾚｽありがとうございます！
日によるんですね。見てみます
もっともっと高いのかとおもってました（ｱｾ
そのくらいなら買っちゃおうかな（藁

思いっきり「為替計算器」
ってありますね
なんで気付かなかったんだろう（ﾆｶﾞ
ありがとでした

622＞ｷﾘｴ友達とやったけど、まっったく効かなかったよ〜泣 あとｽﾘﾑﾋﾞｭ○ﾃｨも全く駄目ですた。雑誌に載ってるようなﾔｼぢゃ、やぱーり痩せられないね。

630でつ。
漏れは女の子なんでつが。
女で172なら、ｺﾞｽﾛﾘは着るなと言われました。
なら言いたい。ｺﾞｽはﾁﾋﾞには似合わない。
細ければ許しますが、ﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞのｺﾞｽは見苦しい。

ﾁﾋﾞでﾎﾟｯﾁｬﾘなら許せます
ただ、たまにﾎﾟｯﾁｬﾘの意味をはき違えてる人が多いです（ﾜﾗ

636＞私ﾁﾋﾞなんですけど。。別にﾁﾋﾞでもﾉｯﾎﾟでも着たいなら着ればいいだけ。ただデブのｺﾞｽは見苦しいけどw。

私は170で標準体重ですが 何するにしても中途半端な感じ
とりあえず吹けば飛ぶよーなｶﾞﾘｶﾞﾘになってみよう…

聞いた話なんだｹﾄﾞ海外のﾀﾞｲｴｯﾄ商品って日本に輸入される前に痩せる成分？みたいの出しちゃうから日本に輸入されて来ても痩せる効果無いって聞いたよ…

日本語変だし何て言えばいいか解らないから逝ってきます

ﾃﾞﾌﾞだとﾗｲﾇでｺﾛﾀﾞｲできない｡｡申し訳ない

ｴｷｽﾄ今日から2粒にしてみますた。
副作用で今のところ動機とかは無いんだが、
昨日はやたら腹が痛かった（ﾅｷ

風呂でｽﾄﾚｯﾁしてみよう…

朝だけ食べて昼夜我慢目にすれば痩せるよ 普段の量減らすだけでもちと違う也

厨覚悟で質問をさせて下さい。
PC持って無いんですが携帯からｴｷｽﾄって買えるでしょうか？

エキスト三日目。
4�`落ちたけど、頭痛と眩暈と吐き気と動悸と全身の震えがとまらん(;´Д｀)
こんなに副作用ひどいもんだったとは。

>644
多分無理？
ネットカフェ行って調べた方が早いかも。

645
しょっぱなから2錠飲んでるのでは？

http://esboss.com/otakara/cgi-bin/img-box/img20030224012747.jpg
これみると、ものすごい痩せる気になる。
こうはなりたくないよね…。

１５６で６０キロでつ・・・
半年くらい過食嘔吐くりかえしてるんですけど、
それでエキストってﾔｳﾞｧｲですか？

去年6月に１５８ｃｍ６８キロだったけど９月に肝炎になって１０キロやせました。それでエキスト使うのはやばいですかね？

>649
やばいよ。

>650
止めといた方がいいと思う。

体調崩して医者にかかってる（た）人は痩せ薬はやめとけー（´Д｀；）
痩せてもベッドから起きあがれなくなったら本末転倒。

ｴｷｽﾄ初日です。体重78→75.2
巨デヴなんですが1日でこんなに痩せてもいいもんなのでしょうか？

>>649
あたしもずっと過食嘔吐繰り返してた。
そんなことしてるうちに消化昨日おかしくなったし
体の体温調節が変になったのか今までなったことない冷え性になるし
生理不順になるし最悪だったよ。
それでもまだ痩せたくていろんなｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをためしましたが全然効き目あらず...
体調おかしい時点でﾀﾞﾒなんだろうね。過食嘔吐繰り返してたら目の下にｸﾏもﾋﾄﾞｸなるし
一旦普通の食事に戻して体の消化機能や代謝を正常にしたほうがいいよ。
あたし、過食嘔吐のとき148で40�`だったんだけど、過食のせいで胃だけはﾎﾟｺって出てた。
体脂肪もけっこうあった。今は53�`にﾘﾊﾞして、ここからｽﾀｰﾄだって思ってる。
運動と食事制限で健康に痩せて維持できたらいいや。過食嘔吐→ﾘﾊﾞの繰り返しはﾎﾝﾄにﾔﾊﾞｲから。

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身長167で太め…といふかゴツめなんですがゴスしてます。ブランド服もけっこうギリギリ。ﾔﾊﾟｰﾘ見苦しいのだろうか…(T∀T)

165で53.4�`でつ。
来月に本命麺のﾗｲﾇがあるので49�`位にはなりたいでつ。
とりあえず今やってるのが主食抜いて、サプリ飲んで、軽い運動してまつ。
ﾐﾅｻｿ、ｶﾞﾝｶﾞﾛｳ(･∀･)！

利き手と逆の手でお箸持って食べると
上手く使えないからチビチビゆっくりに
なってそんな喰い過ぎなくて済む。

>648
問題外

生理中だとお腹空いてたまらん(-.-;)みんな同じなのかな‥焦。生理だと薬飲んでも痩せないのかな？教えてﾁｬｿですんません‥。濡れだけかと心配で(T_T)

過去レス読めなくてｽﾏｿ、ｴｷｽﾄってどこで買える？

163�a、68�`
はﾎﾟﾁｬｰﾘではなくﾃﾞｳﾞだよね……（欝

>>660
生理中は確かに痩せにくくなるらしいよ。
いらいらしやすいし。
そういう時は無理な我慢せず、ﾛｰｶﾛなものでも軽く食べたりした方がドカ食いの悲劇を呼ばないと思われ。

生理終わった頃が痩せやすい時期なんで、私はその頃を狙って食事制限強化してます。

ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

エキスト注文しました(´∀｀)
163センチ57キロ…完全なる下半身デブです(´_ゝ`)

チャソでｺﾞﾒｿ。
エキストと飲んでも平気な、市販の風邪薬ってありますか？

生理前のドカ食いで3ｷﾛ増→生理後の痩せやすい時期で3日で3ｷﾛ減。。。
急に落ち過ぎてﾘﾊﾞるのが心配。でも生理終わったら全然お腹空かなくなっちゃって、
一日2食でもいいくらい。でも以前より明らかに体脂肪率がUPした；ﾅｷ

生理前の過食衝動対策はたしか美容板にスレがあったはず。
カルシウムと大豆イソフラボンを積極的に取るといいらしいね。

665＞
市販だと分からないからちゃんと医者に聞いたほうがいいと思うYO！

>>654

今は朝食べたお茶漬けすら、米粒の形残ったまま夜リバースして出てくる時がある。
今は１５６で６０キロだけど、一年前は８０キロあって、
その時は過食嘔吐とかなくて70キロ切った時にもっと痩せなきゃって気がおきて
過食嘔吐になった。んで１０�`痩せた。
過食嘔吐する前は、目の下にクマもなかったし、冷え性でもなかった。
歯が溶けるとかいって恐怖感があり、一時マジ辞めようっておもったのに
今は食ったら口の中に手を入れなくても自然とリバース・・・
手遅れなんだろうか、病院行った方がいいのかな・・・
でもなんだか、過食嘔吐ってとてつもなく恥ずかしい・・・。

663 666さんﾏﾘｶﾞ�d！濡れだけじゃないんですねー。それだけが救いでつ（ﾜﾗ）今は、ある程度気を抜いて生理あけｶﾞﾝｶﾞﾘまつ(^O^)/運動って、腹筋や軽く歩いたりする程度でいいよね？

>668

過食嘔吐、私も経験ある…
恥ずかしいかもしれないけど、絶対病院行った方がいいよ。
私も身体から食物を摂取するのが出来なくて(一時期水分しか受け付けなかった)、栄養失調で倒れて病院通いしてました。
そのとき158cm35kg。ｿﾞﾝﾋﾞみたいでした。
倒れる前に病院行けば良かったんだけど、やっぱり嫌だったから…ﾆｶﾞ
点滴打って精神科と内科の薬飲んでやっと元に戻ったけど、親とかに凄く心配かけちゃって情けなくて恥ずかしかったよ…

668さんも気を付けて下さい…本当に。

エキストを買った人にききたいのですが。申し込んだ後お買い上げありがとうございましたみたいなメールはくるの？

671ﾀﾝ
私は着たよ。

ｴｷｽﾄ買ったのはいいけど、いつ飲むんですか？
前スレかどこかで　朝食前と昼食前　って書いてあったんですけど
この通りでOKですか？

６７２さん
ありがとうございます。注文したはずなのに8日たってもこないので。

>668
大丈夫でつか？濡れも過食なんでつが、過食や拒食って、病院通わないとなかなか治らないみたいだよ。自力では悪いほうに進むこともあるから恥ずかしいけど病院行って診てもらいましょ。

>672
普通に朝起きて夜寝る生活の人は、朝食前と昼は3時までに飲めば良いと思います
時間がずれてる人は飲む時間もずらして飲まないとね。
漏れはずらして飲んでるよ

>>668
病院行って過食嘔吐って言わないで「なんか最近ずっと、ゴハン食べてもすぐ吐いちゃうんです」
って相談したらいいと思うよ？
そんで胃ｶﾒﾗとかいろいろ検査して胃が荒れてるとか消化器官がおかしいとかの診断が出るだけで
過食嘔吐のことは自分から言わない限りは突っ込んで聞かれないと思う。
668さんはまだ670さんみたいに栄養失調で倒れるとかしてないから間に合うと思う。
栄養失調で倒れたりしたら親はｼｮｯｸだし、周りにも恥ずかしい思いするから、
今のうちに病院行ったほうがいいよ。
ﾃﾞﾌﾞ、ﾔｾ以前に健康が第一です。

↑ただ、精神科でも相談したほうがいいかも。
そんときは過食嘔吐かも...みたいなｶﾝｼﾞで。

なんか文が変で読みにくくてごめんね

漏れｴｷｽﾄ効かないぽ…
今日で一週間なんだけど変化なし（ﾅｷ

皆さんのお言葉嬉しいです。。
親にも彼氏にも吐いてること言えなくて、誰かに聞いてほしくて書き込みしたんですが
ちゃんと話して病院いってみようかと思います・・。
ずっと眩暈が治らないんで倒れないうちに・・・
ホントにありがとうございます。

ｴｷｽﾄ2日目78→73.2

>680
たった2日でそんなに減ったの〜！
きっと体に合ってるんだね！これからもｶﾞﾝｶﾞﾚ！

え（;´Д｀）
減りすぎだと思うんだけど･･･
1ヶ月3キロ位にしないと身体に負担かかるYO。

680ｻﾝ>
ｽｺﾞｲと思うけど、具合悪くなったり
してないでつか？
２日で5Kg近くってｽｺﾞｽｷﾞだよね？

2日で５キロはヤバイでしょ･･･エキスト辞めたらリバウンドしちゃいそうじゃない？

680でつ
うんヤバイと思う
副作用は多少手が震えてきた。トイレが近くて量がすごい
水分が抜けてるからこんなに減ってるのかなって思う
とりあえず一週間だけ飲んでみてみるよ
あとは身体の状態も考えてまたやるか辞めるか考えまつ(つД｀)

一ヶ月以内で２，３キロ以上落とすと体がリバウンドする方向に
いくらしい。みんな辛いかも出けどゆっくりね〜

濡れ飲み始めてから一週間だけど、突然煙草がまずく感じる。味が微妙に感じるの。何故に味覚障害っぽくなったんだろぅ‥ｳﾄｩ(+｡+)

ttp://www.f-sips.com/kirei-beauty/html/ooba01.cfm
参照
ここはｽｺﾞｲ!!

675さん
ありが�d！スッキリしました。
参考にしてやってみます。

ｴｷｽﾄ届いたんだけど、実は二度目なんだよね…。
去年の6月〜10月まで毎日じゃないけど飲んでて、
最後の方は不整脈っぽくなってやめたんだけど、どうしよう…。迷ってます。

↑ちなみに166/53です。前回は49まで落ちました…。
ﾓﾃﾞﾙの卵なんですが、体重だけで考えると45くらいが理想みたいです。
でも仕事ずっと続けていく事を考えると、ｴｷｽﾄに頼るのはよくないですよね。
食欲なくなって代謝上がるから、止めたら即ﾘﾊﾞるのは目に見えてるけど…。

エキストの正式名称おちえてくらさい。

エキストリーム　リン

>>693
どもありがと。

なんでもいいけど、なんで値段が全然違うんだ？

ｴｷｽﾄで25�`の減量できました。教えてくれた人ﾏﾘｶﾞﾄｰ！
飲むの辞めて1ヶ月経つけどリバウンド全然してないよ
Na+Hが着れる様になりますた嬉しいでつ(つД｀)

>696
おめでとう！(´Д⊂
でも1ヶ月で気を抜いちゃ駄目ぽよ。
私の友達は薬には頼ってないけど、30kg痩せて1年弱後にリバり始めたから。

ちなみに身長と期間も教えてくれると嬉ｽｨ。

>697
ありがとう(つД｀)
絶対リバらないように頑張るよ(つД｀)
期間は3.5ヶ月で現在身長164の46�`だぽ。
70�`以上もあったの(つД｀)

>698
教えてくれてありがとう〜。
40kg台イイナ…私もがんがります！

696＞
いいですね〜
漏れもエキスト飲みたいのですが
まだ中３なので飲めません・・・(つД｀)
今私も７０キロあるので２０キロ痩せたいです
どうしたらよいでしょうか？なるべく高校生までに・・

ｴｷｽﾄと、ｴｷｽﾄの新しいのあるけどどっちのがいいんだろ。
値段も4800と5800とあったな、確か。
ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝで頭痛とか吐き気とかきたから怖いけど、効果すごそうだから
やってみたいけど。

>700
その若さならやっぱり薬はやめといたほうがいいね。
運動と食事改善でおとしていきましょう。

運動についてはttp://tarzan.magazine.co.jp/features/3d/見るといいかも。

食事は、まず一口15回〜30回噛む、ということからはじめてはどうかな。
よく噛むだけで満腹感が全然違うから。
間食は基本的に厳禁。どうしても食べたい！って時はローカロリーのものをえらぶ。
多くても間食は一日100kcalまでにしましょう。

上のことをやってみて少し余裕があるようだったら、
こんなソフトを使ってみるといいかも。
ttp://www.forest.impress.co.jp/library/cbdiet.html

摂取カロリーは減らせばいいってものではないので気をつけて。
特にあなたの場合まだまだ成長期だから急に激減させると怖いしね。
家庭科の教科書とか見ると適正摂取カロリーとか食品カロリーが
載ってるかもしれないから参考にするといいよ。

エキスト全然やせないんですけど・・・なんで？

ttp://www.rakuten.co.jp/speed/index.html
色々なｻﾌﾟﾘが今安売り中みたい。
ｴｷｽﾄも2000円代だったYO
期間限定っぽいｹﾄﾞ

今朝からエキスト飲み始めたのですが
めまいと動悸が激しくて苦しいです。
160の53なので一錠ずつしか飲んでないのですが。。。
明日からやめたほうがいいですか？

705です。
ちなみに苦しくて今日一日何も食べてません。

サーモコンプレックスとエフェドラフリー
どっちのが効くかな。
↑の2000円台のとこはエフェドラフリーだったね

＞705
合ってない。やめたほうがいいよ。そんなにデブじゃないから
運動で落とせ

ﾁｬｿでｽﾏｿ。
エキストの副作用で、発熱と関節痛ってありますか？
飲み始めて四日目で出てきたんですが、ただの風邪と判断つけられなくて(;´Д｀)

薬に頼らない方法を書け

めちゃくちゃいっぱい書いてる気が＜薬に頼らない方法
やっぱ運動とか、食事制限でしょ。
薬に頼らないで、魔法みたいに痩せる方法ないっつうの
薬に頼ったって運動必要なのに。薬はあくまで補助してるだけだとおもうけど。

あ、そうそう半身浴に塩大さじ三杯くらい入れる裏技やってみたら
引き締まってきたYO！（ｴｷｽﾄありなのもあると思うけど）

ﾌﾞﾗｼﾞｬのアンダーが75→70まで減った
目指せ65！！

前に書いてあった酢大豆やってみた。
作るのも面白いし思ったより食べやすかった。
明日から毎日食べるぞ

酢大豆食べれるってｽｺﾞｲ〜
あちきは全然ﾀﾞﾒでちた。

712
ハチミツとリンゴジュース入れて食べやすいようにしてるよ
女性ホルモン整えたり、便秘にも効くし、
満腹感もあるし、骨粗鬆症の予防にもなるし、
お腹の肉も落とすらしい。他にもいっぱい効き目あった。

何かとお得だと、カスピ海ヨーグルトの博士が言っていた藁

702>
有難うございます。たくさん書いていただいて。
なんとかがんばってみます。有難うございました。

ここいらで薬にをさけたくなくなるかもしれない話題をひとつ。

ｴｷｽﾄ使用者又は経験者で身体検査受けた方いますか
前スレに血液検査報告してくれた人いたけど、尿はまだだよね？
もうすぐ春！検査は避けられない季節でつ。

別に尿検査でエフェドラでても平気じゃんよw
普通に病気の薬とかでも処方される成分なんだから
現に普通の薬局でもエフェドラ入りの風邪薬買えるし。

漏れの目標ｱﾝﾀﾞｰ75→65
ｳｴｽﾄ65ﾆｷﾞｬ→60!!!!

この前黒酢飲んだけど不味かった；
あれは飲む機になれないの背筋・腹筋しまつ。

180でつ。3日目終了で78→72.6
こあい…

↑
とりあえず喜ぶべし。
>>715
エヘドラが覚せい剤と同じだと思ってる香具師はけーん。
覚せい剤の成分の一部だっちゅうの

↑180じゃなくて680ですた。

711でつ
>712ﾀｿ
自分もマメが苦手なんで鼻つまんで飲み込むように食べてます。
酢も苦手なんで（汗）ちょっとはちみつの量を多くしてる。
実際腹持ちもいいし、便通もよくなる。
ま、酢大豆は最近始めてみたんだけど続けられそう・・・

>718ﾀｿ
すごいね〜〜。自分は普段からラムネのように頭痛薬飲んでいたので（汗）
エキストはなかなか効かなかったです。
それでも8月から34→65に今なってます。
なんだかんだでエキストは眠くならないように飲んでいることの方が多いような。
運動と一緒にやったら体脂肪がすごい減った。

>715
尿検査も血液検査も健康そのものだった。
むしろ痩せたせいで以前ではあんまり健康状態や血圧がしゃれにならんくらい
高くて注意されていたけど
今じゃ血圧も普通よりちょい低め、おなかの脂肪も減ったし
健康優良児になったよ。

アンダーバストは減らさないほうがいいよ！くびれが欲しい人は特に。
ただ、ダイエットするとどうしても落ちるから、骨盤関係の本とか見て胸骨を広げることをお勧めします。
一応ﾏｼﾞﾚｽです；

>721ﾀｿ
34？74のことかな？
自分も頭痛薬かなり飲んでるんだけど、どうなんでしょう。。
体脂肪計ないから今日買いに行こうかな。私も運動と併用してがんがりまつ。

間食欲を無くし、適度な運動、飲み物飲むならｱｾﾛﾗ。
無理なダイエットよりごはん一口30〜50回かんでたべる
これで160の51ｷﾛが43ｷﾛなったべよ？
肌も綺麗になるし…

>724
ごめん（；´Д｀）84です。
いつもｼﾞﾑで早歩きで歩いてたらけっこう体脂肪は減った。
今じゃ肥満→標準になった。

>725
ﾏｼﾞ！？
今、ちょうど160の51ｷﾛなんだよね・・・
間食ストップと運動、
食事は30回くらいかんで食べるのを始めました。
ｱｾﾛﾗ飲むようにしてみます。
43なんて夢のようだ・・・
どのくらいの期間でなりました？

>726
84から！？すごいねー！！頑張ったんだね（；´Д｀）

アセロラジュースってカロリー高そうじゃない？
でもお肌は綺麗になりそう！

今更だけど、市販の薬とか通販の薬は
やばいのかな？
皆さんのお勧めあったら教えて下さい!!

712でつ
711、721ﾀﾝ>
そうなんでつか〜。
具体的な作り方知りたいでつ(^^;
酢がﾁｮｯﾄ苦手なんだけど･･･。
腹持ち良くて、体にもｲｲなら
挑戦してみたいな。
ｳｻﾞくてｽﾏｿ〜

今日からエキスト始めた705です。
まだ苦しくて眠れないんだけど病院行った方がいいのかな…
でも一日で53→49キロになりました。

ｱｾﾛﾗは果実系です。ｺｯﾌﾟ2杯で一日のﾋﾞﾀﾐﾝCが取れます！
薬飲むならｱｸｴﾘとかﾎﾟｶﾘとかﾀﾌﾞーｽよね！
水は飲んだ分そのまま吸収しますが、水だと沢山飲み過ぎちゃうんですよね…したらｱｾﾛﾗはそんなに飲めないし…
あとは水よりお湯を飲んだ方がいいらしい。
体操は自分ができそーな物でいいと思います。例えば、夏の風呂上がりに、汗引くまでｳｴｽﾄをひねる運動したりとか…／笑
あと運動する人！
筋肉＝脂肪なので、筋肉のﾏｯｻｰｼﾞした方がいいです！じゃないと筋肉が育ちます！ﾏｼﾞで！自分は寝る前に布団の中でﾏｯｻｰｼﾞしてます！そすると確実に血行がよくなるのでそのうちまたーりして眠くなるのでそのまま寝ます！
とりあえず継続は力ですよ！

ｱｾﾛﾗ1ﾘｯﾄﾙ\398(ｾｰﾙだと\298)
どこのすーぱーもあんまり値を下げる事少ないス！下がると棚ｶﾞﾗ空きになってます。
ﾏｼﾞで！

＞727
適当な運動(足やせ、ｳｴｽﾄひねり、O脚直し)とﾏｯｻｰｼﾞ。間食欲ないと47ｷﾛまで落ちました。あとはﾗｲﾌﾞなどで3ｷﾛっｽ！約3週間ぐらいかと…
あ…朝御飯毎日抜いてるや…。ごめんなさい(>_<)
ｳﾁはﾁｮｺ好きだったのですが…沢山食べ過ぎて気持ち悪くなったので間食なくなりました！笑

ｴｷｽﾄはやっぱ副作用ｷﾂｲの?

あの…今更ですが教えてくだちぃ
エキスト飲んでる時に、頭痛薬(バファリンとか)飲んでも大丈夫ですか？
職場からなんでログ辿れないのれす(´Д｀)

他の治療薬は止めておいた方がいいと思われ。何が起こるかわからないよ。
肝機能低下してる可能性もあるから。

エフェドラの副作用調べてて怖くなりまちた
やっぱキャンセルするかも...ﾆｶﾞ
仕事決まったら自然に痩せるだろうと願いつつ

>737
ありが�d。

エキストリームリーンとエキストリームリーン　エフェドラフリーって
何が違うのですか？

723は本当？その体重で1日で４ｷﾛはありえないような気もするが…

732です。741さんのレスは漏れですかね？
本当ですよ。昨日の朝と午後に一錠ずつ飲んだら
めまいと動悸が激しくて、腹も下って
今は落ち着いたけど、体が熱くて気持ち悪いです。
昨日から今まで水しか口にしてないです。

ﾀﾞﾚか背中痩せに効くｽﾄﾚｯﾁ教えて下さい(⊃ﾛ`;)

まさしく背筋だなぁ

運動の話になってるのでよさそうなページを。
座っていながらできる運動だそうなので2chしながらでもOK(ｗ
ttp://www.bit-time.com/pud/osusume/sit/01.htm

>>742
741では無いけれど、それは体調悪そうね・・
やはり体温上昇させるから痩せるんだろうね。。
エキストのエフェドラ入りを飲んでたの？

>746
エフェドラ入りのが安いのはなんでや？

５３キロで４９まで落ちたの凄いね。漏れもそんくらいの体重だけど
少しずつ減ってるって感じ。今までダイエットの薬いろんなの試して
みたけどエキストは効いてる！って感じするね。

742です。
＞746
エフェドラ入りです。
体は熱いし眠れなくて辛いです・・・
効き目はいつ切れるんでしょうね？

さっき体重計ったら48でした。

>742
741でつ。ごめん、数字間違えてた。
気分悪いなら飲むの辞めたらどうでしょう？
1日で5�`も減ったんだからもう飲む意味ないと思いまつ。
何錠飲んだの？

＞750
742です。
昨日の朝と午後に一錠ずつ飲んだだけです。
今日はもちろん飲んでません。
もうエキストはﾔﾒ。。。。

>751
残りを譲ってくらさい。

>751
んー。用量は守ってるからなんだろうね？身体に合わなかったのかな。。
私も初日は気分悪くなって全然寝れなくて眩暈と動悸がすごかったよ
熱は微熱が続いた感じですた
1日でそんなには減らなかったけどね
私と症状同じだから凄く良く分かるよ
1ヶ月飲んでるけど2日目は飲まなくて3日目からまた始めたら副作用はなくなってました。
でも貴方の場合はもう辞めて正解だね
飲まなくなっても気分悪いとか動悸がまだするようであればちゃんと病院行きましょう(つД｀)

私はｴｷｽﾄ副作用全然なかったよ。
もしかして効いてないのか？と思ったけど
ウエストが引き締まってきたから多分効いてるのかな(ｱｾ
ただ食欲が凄いなくなる。
お腹すいても食べる気がしない…

その薬って元は劇薬からでしょ？したら薬合うﾋﾄ合わないﾋﾄ居るんじゃない？てか、ﾊﾞﾌｧﾘﾝとか薬の併用はやめた方がいいかかと…

水分とってね。

エキスト頼みますた…まぢに痩せないとﾔﾊﾞｨ…
170 69 ﾃﾞｳﾞだよなぁ

＞752
751です。
エキスト、夜中に苦しくてむかついて
バラバラとごみ箱に捨ててしまいました…

体重70以下の人はいつくらいから
二錠づつにしてもいいんですか？

>>755
劇薬ではないんでない？

19過ぎたら何もしてないのにｽﾙｽﾙ痩せて
それ以来どんなに暴飲暴食しても50kgいかない。
周りでもそーゆー子多いよ。
高校生がﾑﾁﾑﾁしてるのはしょうがないらしいよ。

今さらながらこんな質問ですいません。
エキストどこで入手出来るのですか？
詳細誰か教えて下さい。
今166で59・・・（ﾅｷ

757とほぼ同じ体型だ･･･
がむばって痩せよう！(´∀｀)人(´∀｀)

>>762
過去ログにアドレス張ってあるからhtmで検索していってみたら
分かると思うよ。どの辺かは忘れたけど、まだ四スレ目だし、すぐ見つかると思う。

759ですがよければﾚｽおながいします(ﾉД`)

>765
一週間してからだよ(ﾟДﾟ)

エキストｽﾚになってないか…？私は使用したくないから参考にならないｽﾚになりつつあってｶﾞｯｸｼ…(=ε=)

766
ﾏﾘｶﾞ�d！！
朝と昼に二錠づつで４錠飲みます☆

>768
がんがれよ(ﾟДﾟ)

>>767
エキストスレなんじゃなくてエキスト使用者が多いスレなだけで
エキスト以外の話題もあるはずだけど（黒酢とか）
現に私はエキスト使用してないけど、結構参考になってますが、何か？

定期的に、こうやって嘆く人現れるからスレ分けた方が良いかもね…ちょっと鵜剤。

>>767
[王道だが地道な運動＋食事制限の話]を一緒にしましょう!!
あたしもｴｷｽﾄは試せません、怖いです。
ｽﾊﾟｽﾊﾟでやってたﾏｯｼﾝｸﾞ、膝にﾀｵﾙ挟んでｽｸﾜｯﾄ30回、
足首を右回し左回しにするとか、腰猫背の運動とか
ｽﾊﾟｽﾊﾟにやってる運動を取り入れながら間食をやめる程度からやりませんか?
できるなら反復浴したり。
寝る前にりんご酢を水で薄めて飲むのはやってるんですが（笑)
やろうやろうと思いながら、なかなか一人では根気がなくできません。
報告し合いながら一緒にしてくれる仲間きぼーん。
とりあえずここでは☆とでも名乗りまつ。

>770
しかし分けるとなると他の板にした方がいいかもね…
そもそも板違いだし。

やっと安いダンベル売ってるの見付けたー！
前使ってた3kg鉄アレイ、おかんに漬物石にされて錆び錆びに…。
これでやればいいやん、って片方6kgで二の腕運動出来るかボケ！！

771＞(´∀｀)人(´∀｀)ﾅｶｰﾏ
薬に頼って体調崩して以来怖くて健康的に痩せようと決意
仲間に入れてください
165センチ52キロ　48くらいまで落としたいのです
でもどちらかというと体重でなく下半身を何とかしたいので
この前スパスパでやっていたアシタバ茶を今週から飲んでいます
報告しあって頑張れたらいいなと
名前…じゃあ♪で(某様みてーだな

ゼニカル、欲しい人いたら格安でお譲りします
反応あったら値段と捨てアドだします

ゼニカルは個人取り引きいいのけ？？

今エキスト注文してきた！

>734
3週間くらいですかー。頑張ります！
あ、でも朝ごはんは食べる派だからもっとかかるかもですね。
とりあえず間食欲がなくなってくれれば・・・
ひとりなら我慢できるけど、「食べる？」
とかって薦められると、つい食べてしまう・・・

＞７７３
おかんｻｲｺｰ！！笑っちゃったよ(*´∀｀*)

ダンベルって１００均とかに水入れて使うの売ってるよね？
漏れはペットボトルに水入れて振ってる派でつ（ﾜﾗ

》763ﾀﾝ
ｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｼｮ!やる気出てきますた
最近暴食ｷﾞﾐだたんで(´д｀);
うぉし!ｾﾞﾀｰｲ痩せるｿﾞ

書き忘れ
779=757でつ…

何回もｽﾏｿ…

>778
普通の鉄製のも売ってたけど、ウチの地元の100均では最高1.2kgまでしかなかったんだよね〜。
重量調整できるタイプのダンベルが1000円切って売られてるの
初めて見付けたから嬉しくてついカキコんじゃいますた。
頑張って引き締まった身体目指すぞ！お互いがんがろ〜。

100円ショップでいくらでも売ってますよ
水入れるのもあるし、普通の鉄製ダンベルも

♪さん>一緒にｶﾞﾝｶﾞﾘましょー。
165で52だったら細いね、裏山ぁ。あたしは148なのに52あるよ...
身長差17もあんのに体重一緒て（ﾅｷ
ｱｼﾀﾊﾞ茶効いたら教えてね。あたしはﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞと反復浴、やります。
あたしも特に下半身がﾃﾞｳﾞなので悩んでる。ｽﾊﾟｽﾊﾟの足痩せﾌﾟﾗﾝもやろうかな。
肉まん膝と象足に効くって言ってたよー。
もうすぐ生理だから生理前はゆっくり、生理後はｶﾞﾝｶﾞﾝやるぞぅ!!
仲間になってくれてｱﾘｶﾞ�d(^^)

エキスト頼んだらもないってメールきますた(ﾅｷ
かわりにエフェドラ入りハイドロXYカットてゆーの紹介されたんですけど、これ試した人いまつか？
エキストと同じ効きめなのか心配でつ…

http://www.agemasukudasai.com/bloom/

>784
ハイドロ試してまつよ。エキスト試したことないから比べられないけど効き目アリでつ。濡れは試して三週間目なのでつが副作用で死にそうです。きっとエキストより副作用強いんじゃ…。覚悟決めてやらないと怖いでつ。

784、786>私もｴｷｽﾄもう無いてﾒﾙ来た。んでﾊｲﾄﾞﾛXYｶｯﾄ勧められて頼んだ。副作用、、そんなに凄いの？怖いよーｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。でも痩せたいんで頑張りまつ。ｴｷｽﾄと同じ風に飲むのかな。

>787
786でつ。ハイドロって一錠だと副作用なかったんだけど週ごとに量増やしていったらヤバかつた（ﾜﾗ）今は一回三錠ずつなんでつが、心臓ドク�Aに脈が不整脈っぽい。体が震えて極度の鬱でつ。危険なのか…。濡れが薬合わないだけかも。

784でつ｡
ｹｺｰ皆もハイドロ試してるんでつね！
漏れ副作用より今の体型のが恐いでつ(⊃д｀)ﾟ.･
ハイドロ飲んでみよー;みなﾀﾝ教えてくれてﾏﾘｶﾞﾄﾝ(´∀｀)

エフェドラの副作用（主に鬱）はアミノ酸で解消できるＹＯ

ﾎﾝﾄでつか!?
情報ﾏﾘｶﾞﾄでつ
ハイドロ飲むときはｳﾞｧｰﾑとか一緒に飲む様にしまつ(´д｀)/∪;

みんなを怖がらせてｽﾏｿ。アミノ酸摂取してｶﾞﾝｶﾞﾘまつ。ハイドロ試用者の皆さんｶﾞﾝｶﾞﾘましょ！

ロンドンでもエキストもう無いの？
今注文してきたんだけど・・・・・

>>791
本当だと思うＹＯ！このスレでもちょくちょくｶﾞｲｼｭﾂだし
薬板のエフェドラスレにも書いてたから。

↓↓↓↓↓★ココだ★↓↓↓↓↓
http://www.pink-angel.jp/betu/linkvp/linkvp.html

ｴｷｽﾄ使用者で、鬱にならずに逆にハイになる人いない？
漏れがそうなんだけど…ﾔｳﾞｧｲかなｱｾ

７９６
漏れも鬱どころかハイになるよ

あの、楽天でエキスト買おうと思ったら、支払いがクレジットカードのみだそうなので
すが、18歳じゃクレジットカード作れないですよね？。クレジットカードなしで買える
（出来れば携帯で）ところ教えてください。厨で申し訳ないのですが、パソコンがなく
て…お願いします！

>797
ﾅｶｰﾏ(;´Д`)人(´Д`;)

なんでなんだろう…ｴｷｽﾄ2度目かつ2日目だったんだけど、
朝ﾁｬﾘ漕いでて心臓がﾁｸﾁｸ痛くなったので、午後は止めました；
前回も不整脈と動悸が激しくて止めたから漏れには向いてないみたいです…

今生理中なんでｴｷｽﾄやめてまつ。
終わったら再開してがんがるぞ〜

エキスト倍のんだら鬱になった。

やっぱのめばいいってもんじゃないんだね凹

誰かここはヤンヒー使った事ある人居ませんか？？私ら半年で７キロ落とせたけど、エキストとヤンヒーどっちがいいのかなぁ？？

ﾔﾝﾋｰ？て何？ﾁｬｿでｽﾏｿ。汗

ｴｷｽﾄの連続服用できる期間ってどれくらいまでですか？

三ヶ月かな？

ｴｷｽﾄ欲しい！！
ﾎﾝﾄに売り切れならまたﾛﾝﾄﾞﾝ入るのかな？
見た中で一番安かったし。入るならまってようかなぁ…

>798
楽天は現金でも買えたよ!

ｴｷｽﾄ5日目なんだけど、今日飲み会で飲みませんでした。
先程帰ってきて体重はかったら増えてた（ﾅｷ
でもｴｷｽﾄだけで楽して痩せただけだし仕方ないな。

＞807
まじですか？今はちがうみたいなのです…（/Д'）ﾟ. ｡。エキストでも、ハイドロでもいい！効きそうな薬ほしい…！

ﾛﾝﾄﾞﾝでｴｷｽﾄ注文したんだけど、
風邪引いちゃって入金遅れちゃった…
注文から10日くらいなんだけど今入金しても大丈夫なのかなあ？

810>大丈夫じゃん？多分(^^;)入金しないよりマシだから。

みんなが言ってるロンドンのサイト携帯じゃみれないかな…アド張ってみてくらさい。
過去レスみても見あたらない…

携帯は対応してないよ；残念ながら。

朝ｴｷｽﾄ飲んで速攻朝ご飯たべたらｲｸﾅｲかなぁ？

え、漏れｴｷｽﾄ飲んでからすぐご飯食べてた…（ｱｾ

薬飲んで、動悸や脈がﾄﾞｸﾄﾞｸするのは、ｴﾌｪﾄﾞﾘﾝのせいらしいよ。常に何もしてなくても運動している状態になってるからだって。寝ててもﾏﾗｿﾝしてるよーな。。新陳代謝が活発になってるということか？濡れ、心配で詳しい人に聞きました。

なるほど〜！！
そう考えたら納得(ﾟ∀ﾟ)

ぼーっと聞いてたんでよく聞き取れなかったんだけど、
今日ﾆｭｰｽでｴﾌｪﾄﾞﾗ（？）とりあげられてたよ…
死者が出たって…

（´Д｀）…！

ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030301-00001009-mai-soci

これかな…？
ヤフーで見てきた。

健康な成人においてｴﾌｪﾄﾞﾘﾝの使用量は24時間100mgを12週間までだそうです。それ以上摂取してると死ぬんじゃないでしか？知ってる方ｽﾏｿ。濡れみたいに心配になってる方に、自分の知ってる情報教えたくて‥。ｳｻﾞくてｽﾏｿ。

100mgって何条？？

前なんかのネットで見たんだけどエキストにもエフェドリンの成分はいってるよね？？
勘違いだったらごめんなさい。エキストにはエフェドラの成分は入ってないのかな？

ていうかエフェドラはいってるなんて散々ｶﾞｲｼｭﾂだし
入ってないと思って使ってるってアフォじゃない？
しかも今更、副作用がエフェドラのせいとか得意げに教えにこられても…。知ってるし。
確かに鵜財。そこまで心配だったら薬板いってエフェドラについて調べておいで。
長期間服用したり、ＯＤしてる奴ゴロゴロしてるから。

☆ﾀﾝ＞いやーこの体重になったのはいろいろ薬に手を染め
楽して痩せたから、少しでも気を抜くとリバしちゃうので
しかも下半身ぜんぜん痩せないからバランス悪くて

ウエスト60切ったのにジーンズのサイズは28インチのまま(鬱
しかもストレッチタイプじゃないと太ももでとまっちまいます

スパスパ下半身、腰猫背運動をやってみようかと思ってまつ

アシタバ茶のほうは味はハーブティーな感じで
飲むとお通じも良くなった気が

>822
5錠だよ。
ｴｷｽﾄ良く効くから、つい多く飲みたくなる・・・
だめな漏れ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･｡

♪さん>楽して痩せても維持には努力がそうとう要りそうだね(_　_)
でもがんばってればﾎﾝﾓﾉの肉体が!!
あたしなんか29ｲﾝﾁだよ（ﾆｶﾞ
ﾛｰﾗｲｽﾞは肉が乗る...（>Д<）
あたしも腰猫背運動やってみる。けっこうｷﾂｲから効きそう☆

ｴｷｽﾄとｾﾝﾅ茶って併用してもいいかなぁ？

ｴﾌｪﾄﾞﾗ記事、夕刊に載ってた。
米国で心臓発作で100人以上の死亡例が
報告されてるって。
それでも飲みたい人は飲めば？
私は健康的に運動で痩せます。
絶対薬なんかに頼らないYo

3ヶ月ずっと飲んでたら、もうずっと飲んじゃいけないんですか？

ニュー速＋にスレ起ってたね

>>829
使ってる人も多い中でその発言はないんじゃないの？
もっと気を使って発言すれば良いのに、何でそんなに嫌みったらしくなるんだろう…
やっぱデブって心が醜い…。

>>832
ﾋｯｷｰ多いからしょうがないよ
性格もゆがんでくるんだろうよ

>♪
漏れもほぼ同じような体型でつ。
エキスト飲んでましたが、意味ないのかなーと思い
お風呂でオイルマッサージしてます。
フトモモちょっとひきしまってきたかも！

死んでるのは量間違ってる人だけでしょ

☆ﾀｿ＞一応1年くらいはキープはしてるんだけれども
さすがに減らなくなって来て泣
肉が乗るってあたしもだよ
太ももとか測ってサイズここに晒してｶﾝｶﾞﾙ

834ﾀｿ＞おお！オイルは何を使ってるんですか？
今ヴィタのジェルが気になってまつ
そういや私顔もでかい上に丸い
一緒にｶﾞﾝｶﾞﾘましょう

>>782
やっぱ地元のでは1.2kgまでしか見付けられなかった。
せめて2kgはないとナー。かなり大きい店鋪なのに。

エフェドリンで死者か…
まぁ、死ねない薬は薬じゃない。とは言うけどね〜
とにかく用法用量は厳守しましょう！！

ｴｷｽﾄ飲んだらテンション上がるのは漏れだけでつか？
動きたくなって運動したい衝動にかられるｗ

水じゃなくて砂を詰めればダンベルは重く出来るよ

今日から3月だから、キリ良いからはじめようかな．
朝と夜だけヨーグルトにして縄跳びとか運動すれば大丈夫だよね?

がんばりまつ(´∀｀)

>802．803
ttp://h-diet.btc.jp/pv.cgi?id=b
ﾔﾝﾋｰｺﾚでつよね？

>839
知ってるけどヤダ(w

今日エキスト（エフェドラフリー）を入手。
早速明日からがんばりまつ。
162センチ71キロ
3日ごとに結果をおしらせしまつ・・・

>832、833
ｷﾂｲ言い方してｽﾏｿ。
薬局でﾊﾞｲﾄしてて、薬剤師からそういう話題散々語られるし、
薬中もかなりの人数来てそういう人の相手してると
心が荒んでくるんだよね（ﾆｶﾞ
ここの人もああなったらどうしようって思って
ｷﾂｲ言い方になっちゃった。
馬路ｽﾏｿ。

843
よろしく！漏れもエフェドラフリー飲んでるよ。

事件になったって言うけども、死んだ奴って自業自得じゃないの？
沢山飲むほど早く痩せる！って思ってODとかしたっぽい
物凄いデブってその辺、間違った必死さがありそう。
怖くて調べたけど、用法容量守ってれば
余程の事がない限り死ぬ薬じゃないっぽいよ。
どこも、大量摂取とかカフェインと飲んだとか
そうやって、使用法を誤って死んだ例ばっかだった。

暴食の末2キロ増えて激しくｳﾄｩ(´д｀);
明日から心入れ替えてｶﾞﾝｶﾞりまつっ(>д<)g"
“FY〇TE"てゆー小西真奈美が表紙ﾀﾞｲｴﾄの雑誌かいますた…
体操とか食事とか色々あってﾔﾙ気でるyo☆
ﾀﾞｲｴﾀｰｵｽｽﾒ雑誌でつ♪

ちとお聞きしたいんでつが
エキストって胸もへりまつか？
自分１５９の５７ｷﾛ、B−８５（か、８０）

・・・胸は残したい・・・（；´д`）

あのー・・・エフェドラフリーってエフェドラが入ってるってことですか？
とってもｶﾞｲｼｭﾂでｽﾏｿ

>849
エフェドラフリーはエフェドラなしのことだよ。

朝起きたら太ってた・・・鬱
161センチ74キロ
今日からエキスト（エフェドラフリー）がんばりまつ。
3日後にまた報告にきまつ

>>845
ともに頑張りましょう〜〜

何方か教えてくださると嬉しいでつ・・・

（´・ω・`）

皆さんにお聞きしたいんですが、
あとせめて3キロは痩せたいんですが、
胸を落とさずに体重を落とすにはやはり運動が1番？
因みに薬には頼りたくないんですが・・・。
156センチ48キロ、D-70です。

ﾃﾞﾌﾞは胸を残して痩せれるから胸がある
痩せてる人は胸が元々小振りだから胸だけ太らせるのはﾑﾘ
胸は落ちやすくつきにくいからね…
わたつは152ｾﾝﾁ､38ｷﾛ､65Bだけど
あなたと10ｷﾛも違うねｗ

>>853
その身長体重でその胸って、元々巨乳体質なんじゃないの？
だからやせてもせいぜいCになるくらいだと思うから
普通に運動してOKだと思うよ。

医学的に部分痩せは不可能らしいから、その線でいくと
一部だけ残して痩せるっていうのは難しいと思われ…。

ただ巨乳体質って言われたいだけでしょ(ｹﾞﾗ
ただの�dじゃんw

ひがみ込みだが(藁)
ｺﾞｽは全身ﾎｿｰﾘのが似合うと思われ
巨乳だとｲﾒｸﾗっぽくて品がない

>>854＝857
私が巨乳体質だって個人的に判断したんだけども
あと、156で48は言うほどデブではないと思われ
何が逆鱗に触れたのか理解しがたいけど
僻み根性ｶｺﾜﾙｲ｡

煽りはほっといてﾏﾀｰﾘいこうYO!
ｽﾄﾚｽはﾀﾞｲｴｯﾄにも良くないし(--；)
ｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰだったら副作用怖くないかな?
ｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰ使ってる人どうですか?
あたしはｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰ買おうと思ってるんです。
仕事が日曜しか休みないんで副作用ｷﾂｲとできない...ﾅｷ
教えてﾁｬﾝみたいかな?ごめんね。

ﾔﾊﾟｰﾘ胸だけのこすのは
むずかすぃのかしら・・・

ｳﾁｭ

ｴﾘｺって人は煽りなのか･･･

漏れは真性だと思ってた。

薬局とかで、パッケージに「−８ｋｇ」って書いてるやつは利くんでしょうか？
誰か挑戦したことある人いたら教えてほしいです（ｵｼｴﾃﾁｬﾝでｽﾏｿ）

さっき「シトラスすっきりダイエット」ってのを購入。
たのむから利いてくれ(゜д゜)

>860
エフェドラフリー飲んでるけど漏れの場合は
鬱な時に飲むとハイになって
安定してる時に飲むと鬱ってかんじですた。
でも2錠にしたとたんイライラが増したので未だに1錠でつ･･･
食欲は確かに減少するって感じかな。

>864
どっちも効きません...

>860
漏れもエフェドラフリー飲んでるけど
少し気持ち悪くなるよ・・・頭から血がひいていくような感じ

表示成分が本当に正しいかどうかなんてわからないよね（ｱｾ
ましてやアメリカ製だし

蒸し返すようで悪いんですが、ささやかな疑問があるので。
このスレはダイエットスレなのに、�dがいちゃいけないんですか？

>>853
そうですね、よく考えてみたらそうなので胸は少し落とすぐらいの勢いでﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってみます。

>>869
みんな�dからがんばってるので良いと思うよ?
一緒にがんばろっ!!

♪ちゃん>>ｳﾞｧｰﾑ飲んで軽く踏み昇降してお風呂入ったらすっごく汗が出たよ。
なんか体が燃えてる感じがしました（ﾜﾗ）
たくさん運動した気分でｽｯｷﾘしたよ!!踏み台昇降10分ぐらいなんだけど...（ｱｾ

みなさん、薬の副作用とか考えると、同じように代謝をあげて脂肪を燃やすｳﾞｧｰﾑとかもどう?

体重３桁あってもAｶｯﾌﾟって人がいたから
結局のところ、胸は素質。

☆ﾀｿ＞運動頑張ってるねー！ｽｹﾞｰ
ｳﾞｧｰﾑか・・・気になる
汗は結構かく体質なのでつまりは水太りか？汗
仕事がほぼ座りっぱなしでPC使いっぱなしなので
運動にはほど遠い生活なんだけどやっぱり大事だよね〜
頑張ります

エキスト飲むと、なんか胃が張るというか、重い感じになる。
エフェドリンには消化器の弛緩作用あるらしいから、そのせい？

>>869
自分にレスしてるし（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
オマエはダイエットの前にその頭をどうにか(略

>874
それ以前におまいの性格をd(略

＞☆さん
すっご〜いね
踏み台昇降にｳﾞｧｰﾑかあ
参考にさせていただきまつ

>>875
そっとしといてやろうよ、悔しいんだよ。
８５３の書き込みの後にわざわざ自分の体重を書きこんだのに
誰も誉めてくれず、８５３が誉められてるからw

多分体重も自称で痩せたいけど意志が弱くて
こういうところでデブにあたって現実逃避する�d女だからほっとくべし。

何で漏れだけスルーされるんだろう・・・

（´・ω・`）

>877
ついつい煽りに乗ってしまった(´Д｀;)
忠告ありが�d！

>848=878
エフェドラ飲んだから減る！って事はないと思われ。
痩せたら胸が減るのは多少仕方ないし。
胸を残したかったら胸の前で手のひらと手のひらを合わせて
(ごちそうさまのポーズみたいなの)15秒くらい
思いっきり力入れて押し合うストレッチしたらｲｲらしいよ
わかりにくくてｽﾏｿ

嗚呼・・・やっと念願のレスがｷﾀ・・・つд`、）

>>879
ありが�dでつ（´∀｀）
そのストレッチ知ってまつ！
でもなんであの運動すると胸がでかくなるっていうんだろ・・・？
筋肉がつくからかしら。
友人は効果がなかったらしぃｗ
ヤツは今もやっているのだろうか

ｴｷｽﾄ一週間で78→72.4でつ。
副作用もなくなってきたけど一週間で減りすぎたんで休止しまつ。

>>848
亀でつが漏れなんか153cm55kgでA75…
乳はあきらめて痩身に専念します（ﾅｷ）
どうにかしたい下半身デヴ…（ｳﾄｩ）

独断と偏見だけどエキスト心配な人は
1日一粒（エフェドリン20mg分）
一回の摂取量の最大は25mg、1日の最大使用量100mgらしいので…
あと、一週間服用したら数日休んでまた再開ってサイクルで使用したら
そう危険でもないYO
それか1日おきに使うとか。

何か、「危険だよ！私は薬なんかに頼らない！」って
さもエキスト使用者を、薬物中毒者みたいな言い方する奴が
鼻についたので、色々調べますた。
試してはいないけれど、この摂取法だと風邪薬と変わらないから大丈夫だと思う。

>877
残念ながら�d女じゃなりませんｗ
あれは事実だしね
一度もﾀﾞｲｴｯﾄなんてしたことないよ(ｹﾞﾗ

薬ばかり飲んでると絶対体によくないから医学的にも実証されてるﾀﾞｲｴｯﾄ方を教えます☆体が堅いと血流が悪くなり太りやすいので気をつけましょう。
柔軟性を高めるだけで太りにくい体質になるそうです。
後はｷﾑﾁを食べる、柑橘系の匂いを嗅ぐ
匂いを嗅ぐ方が直接脳に刺激を与えるので即効性が期待できるとのこと。
首の付け根の辺りにある褐色脂肪細胞を活発にする。
褐色脂肪細胞は脂肪を蓄えずｴﾈﾙｷﾞｰとして放出します。
首の付け根を２℃以下に冷やすと活発になります。

長ﾚｽｽﾏｿ
頑張ってください☆

>>844
はいはい、もう来なくて良いよ。
ところでもう春休みか…？
頑張ってダイエットして痩せられれば良いね（p

×>>844
○>>884

最近運動不足だし、お金払ってやると真剣に運動できそうなんで
ジムでも通おうかな〜って思ってるんですが、
ここでジム通ってる方はどこのジム＆何コースでやってますか？

やっぱりティップネスとかが王道かな？

人が為になると思って親切に教えてあげてるのにね
これだからﾊﾞﾝｷﾞｬは性格悪いって言われるんじゃないの？ｗ
ｺﾞｽは性格悪過ぎだゎ
やっぱりお姉が一番☆
美容整形外科行って脂肪取れば？
あ…そんなお金ないかｹﾞﾗ

>>884
お前それTVでやってたまんまじゃん。いかにも自分の知識みたいに。馬鹿の一つ覚え
アフォ丸出しだぞｗ

>889
ﾀﾞｨｴｯﾄの仕方なんて知らないもんｗ
見てない人の為に教えてあげただけ
高野ﾋﾞｭｰﾃｨｰｸﾘﾆｯｸのﾀﾞｨｴｯﾄｴｽﾃﾌﾟﾗﾝは友達がｲｲって言ってたよ
お金がある人はお試しｱﾚ

>890
ﾀﾞｲｴｯﾄする必要がないなんてー浦山しー。
でもそういう番組かかさず見てるなんて凄いねー。

変な奴を釣ってごめんなさい…。マジで。
エリコや、夢みてないで現実に帰るんだ…。脂肪を取るのはおまいだろ
頑張ってダイエット成功させて、念願のお姉服着てみなよ…。

ね、痩せないからって人に奴当たりしにきちゃダメだよ。

>>890
知ってんじゃん(ﾜﾗ)

因みに>>884首の付け根は２℃以下ではなく４℃以下だYO！

【祭】祭りがあったら報告するスレPart20【報告】
http://live5.2ch.net/test/read.cgi/festival/1046138459/236

書かれてるぞ

今気づいたけど、今日、五時まで起きてなきゃならないから
いい暇つぶしになるかも…エリコやー帰っといで〜（w

>891,892
あなた達ｻｲｺｰ!!
ﾊﾞｸｼｮしちまったYO!

エリコﾀﾝふてくされちゃったかな(w

みんな待ってるから早く戻っておいでなさい

皆さん醜さが出てまつよ…(ﾆｷﾞｬ
静粛に(´ー｀)b(´д

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　ﾃﾞﾑﾊﾟが逃げたぞ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　∠　　
　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　　　　＼＿＿＿__／￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　（　 ´Д｀）　 ,-っ　　　　　　|　そうか! 見つけてやる!
　　　　　　　　　　／⌒ヽ/　　 / _）　　　　　　　＼　　　　　　　
　　　　　　　　 　/　　 ＼＼／／　　　　　　　　　 ￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 　 /　　　 /.＼／　　　　　　　　　‐=≡　　 ∧ ∧
　　　　　　　　 /　　　∧_二つ　　　　　　　　‐=≡　　 （　´Д｀）　ﾊｧﾊｧ　
　　　　　　 　 /　　　/　　　　　　　　　　　‐=≡＿＿＿__/　/＿
　　　　　　　 /　　　 ＼　　　　　　　　‐=≡　 /　.＿＿　　　゛　＼　　 .∩
　　　　　　　/　 /~＼　＼　　　　　 ‐=≡　　/　/　　/　　　 /＼ ＼／／
　　　　　　 /　 /　　　>　 ）　　　　‐=≡　　⊂_/　　/　　　 /　　.＼_／
　　　　　／　ノ　 　 /　／　　　　　　　‐=≡　　　　/　　　 /
　　　　/　／ 　 .　 / ./　　　　　　　　　 ‐=≡　　　|　　＿|__
　　　 / ./　　　　 （　ヽ､　　　　　　　　　　‐=≡　　＼＿＿　＼
　　 （　 _)　　　　　 ＼__つ　　　　　　　　　　　‐=≡　/　／　／
　　　.￣　　　　　　　　　｀｀)　　　　　　　　　‐=≡　 /／　／
　　　　　　　　　　　　　　 ｀)⌒｀)　　　　　‐=≡　／　|　/
　　　　　　　　　　　　　　　 ;;;⌒｀)　　　 ‐=≡ ／　／レ
　　　　　　　　　　　　　　　;;⌒｀)⌒｀)‐=≡　（　　￣）

>>898
ｵﾈｶﾞｲｸｳｷｦﾖﾝﾃﾞ｡｡｡

>>884と>>898のID同じだ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　エリコは898になりすましてたぞ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　∠　　
　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　　　　＼＿＿＿__／￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　（　 ´Д｀）　 ,-っ　　　　　　|　そうか! 騙された!
　　　　　　　　　　／⌒ヽ/　　 / _）　　　　　　　＼　　　　　　　
　　　　　　　　 　/　　 ＼＼／／　　　　　　　　　 ￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 　 /　　　 /.＼／　　　　　　　　　‐=≡　　 ∧ ∧
　　　　　　　　 /　　　∧_二つ　　　　　　　　‐=≡　　 （　´Д｀）　ﾊｧﾊｧ　
　　　　　　 　 /　　　/　　　　　　　　　　　‐=≡＿＿＿__/　/＿
　　　　　　　 /　　　 ＼　　　　　　　　‐=≡　 /　.＿＿　　　゛　＼　　 .∩
　　　　　　　/　 /~＼　＼　　　　　 ‐=≡　　/　/　　/　　　 /＼ ＼／／
　　　　　　 /　 /　　　>　 ）　　　　‐=≡　　⊂_/　　/　　　 /　　.＼_／
　　　　　／　ノ　 　 /　／　　　　　　　‐=≡　　　　/　　　 /
　　　　/　／ 　 .　 / ./　　　　　　　　　 ‐=≡　　　|　　＿|__
　　　 / ./　　　　 （　ヽ､　　　　　　　　　　‐=≡　　＼＿＿　＼
　　 （　 _)　　　　　 ＼__つ　　　　　　　　　　　‐=≡　/　／　／
　　　.￣　　　　　　　　　｀｀)　　　　　　　　　‐=≡　 /／　／
　　　　　　　　　　　　　　 ｀)⌒｀)　　　　　‐=≡　／　|　/
　　　　　　　　　　　　　　　 ;;;⌒｀)　　　 ‐=≡ ／　／レ
　　　　　　　　　　　　　　　;;⌒｀)⌒｀)‐=≡　（　　￣）

携帯だからかぶらないと思ったんだろうなあ…。

エリコはドコモ携帯ですね
残念だったねー

　 ﾉﾉﾉﾉ　　　ﾉﾉﾉﾉ　　　ﾉﾉﾉﾉ　　　ﾉﾉﾉﾉ　　　ﾉﾉﾉﾉ　　　ﾉﾉﾉﾉ　　ﾉﾉﾉﾉ
　( ﾟ∋ﾟ)　 　( ﾟ∋ﾟ)　 　( ﾟ∋ﾟ)　 　( ﾟ∈ﾟ ) 　 (ﾟ∈ﾟ )　 　(ﾟ∈ﾟ ) 　(ﾟ∈ﾟ )
ﾉ⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ ⌒ﾉﾉﾉﾉ
∋ミ/彡丿＼ミ/彡丿＼ミ/彡丿＼ミ/彡丿＼ミ/彡丿＼ミ/彡丿∈ﾟ＿)
ﾉﾉヽ　　/　.　ヽ　　/　　ヽ　　/　.　ヽ　　/　.　ヽ　　/　.　ヽ　　/　/⌒ﾉﾉﾉﾉ
ﾟ∋∨　ヽ 　 /∨　ヽ　 /∨　ヽ 　 /∨　ヽ　 /∨　ヽ 　 /∨　ヽﾐｲ ∈ﾟ＿)
ﾉﾉ　|　 丿 　|　|　 丿　|　|　 丿 　|　|　 丿.　|　|　 丿 　|　|　 丿. | /⌒ﾉﾉﾉﾉ
ﾟ∋ .|　/　.　 |　|　/　　|　|　/　.　 |　|　/　.　|　|　/　.　 |　|　/ 　ﾐｲ ∈ﾟ＿)
ﾉﾉﾉﾉ .ﾉ 　　　| | .ﾉ .　　| | .ﾉ 　　　| | .ﾉ .　 　| | .ﾉ 　　　| | .ﾉ.　 | /⌒ﾉﾉﾉﾉ
(＿ﾟ∋　　　彡彡　　　彡彡　　　彡彡　　　彡彡　　　彡彡..　　ﾐｲ ∈ﾟ＿)
ﾉﾉﾉﾉ＼ 　　　　　　　　　　 　　　　　∧∧　　　　　　　　　　　　　 | /⌒ﾉﾉﾉﾉ
(＿ﾟ∋　　　　　　　　　　　　　　 　 (；ﾟДﾟ)　←>>エリコ 　　 　　　　　ﾐｲ ∈ﾟ＿)
(　ﾉﾉﾉﾉ　　　　　　　　　.　　　　　　/　　|　　　　　　 　　 　　 　　 | /⌒ﾉﾉﾉﾉ
ヽ(＿ﾟ∋　　　 　　　 　　 　 　 〜（,, ＵＵ） 　 　　 　　　　　　　 　 ﾐｲ ∈ﾟ＿)
　( ﾉﾉﾉﾉ＼　　ﾉﾉﾉﾉ　　　 ﾉﾉﾉﾉ　　 　 　ﾉﾉﾉﾉ　 　　ﾉﾉﾉﾉ　 .　ﾉﾉﾉﾉ　/⌒　ヽ
　 (＿ﾟ∋彡　(＿ﾟ∋　　 (＿ﾟ∋　 　 　 ∈ﾟ＿)　　 ∈ﾟ＿)　　 ∈ﾟ＿)ﾐｲ　 　 )
　(　　⌒＼　(　　⌒＼　(　　⌒＼　　 /⌒　　)　 /⌒　　) 　/⌒　　) .|　( (
　ヽヽ个彡　.ヽヽ个彡　　ヽヽ个彡　　 ﾐｲ　 // 　ﾐｲ　 // 　 ﾐｲ　 // |　　) )
　　））. | 　　　））. |　　 　 .））. |　　　 　　|　( (　　 　|　( (　 　　|　( (　|　//
　（（　　|　　（（　　|　 　 （（　　|　　 .　 　|　　) )　 　|　　) ) 　　.|　　) )| ﾉﾉ
　 ヽヽ. |　 　ヽヽ. |　　 　ヽヽ. |　　　 　　|　//　　 　|　//　　　 |　//　|ﾉﾉ
　　( (　|　　　( (　|　　 　 ( (　|　　　 　.　| ﾉﾉ　　 　 | ﾉﾉ　　　　| ﾉﾉ 彡ヽ`
　　.ゝゝ|　　　ゝゝ|　.　 　 ゝゝ|　　　　　 .|ﾉﾉ　　　 　|ﾉﾉ　　　　 |ﾉﾉ
　 ′′ ﾐ　′′ ﾐ　 　 ′′ ﾐ　　　　彡ヽ`　　　 彡ヽ`　　　彡ヽ`

エリコで盛り上がってるけど、スルーしまつ（藁


漏れ166cmの67kg。前は70あったんだけど、
ロリでもお姉でも痩せて見える着方とか
研究してたら以外と体重が減りますた。
ｲﾒｰｼﾞって大事でつょ。
せっかく、背が高いからｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽに思わないでこれからも理想のスタイルを目指しまつ！
みんながんばりましょ(´∀`*)


でも漏れ、肩幅広いってのが…(ｳﾁｭ

ゲラ！ガンガレ！

　　　　 　　　　　　　　　彡川川川三三三ﾐ
　　　　 　　　　　　　　　川|川 ＼　　／｜ 　
　　　　　 　　　　　　　‖｜‖ ◎---◎｜
　　　　　　 　　　　　　川川‖　　　 3 　　ヽ
　　　　　　　 　　　　　川川　　∴）∀（∴　）これでゴスロリはバッチリね！
　　　　　　　 　　　　　川川　　　　　　〜　/　
　　　　　　　 　　　　　川川‖　　　　〜　/‖
　　　　　　　 　　　　川川川川　 　　　／‖
　　　　　　　　　　 , ‐'⌒`^７/二" ＿／ '´　 ￣ ` ､
　　　　　　　　　／　/　 　 l.l.＿__´／'´　　 　 　 　 ヽ←>>エリコ
　　　　　　 ,-‐'´,r ' ´　　 　 ￣￣　　　　　.|:l:　　 . : ::!
　　　　　 ,.へヽ.!: . .　 　 　 l /　　　　　　 . ヽ|　. :/ : : !
　　 　 ／　　 ヽヽ、: : : : ,､: : : . . . . . . . : : : :<: ／:/: : ::〉
.　　／　_　　　,.} }ト=:/)')'ﾉ:=ﾆ : : : : : : :_; : :/ Lﾆﾆﾆﾆ｣'
　 〈.　 　 ｀ヽ< ~´|　/ｲ/´｀` く!_　￣￣: : :,' _.⊥　　　|
.　　ヽ､　　　　｀ ‐-f 'ﾉ　　 　 　 ￣￣￣￣　　　　　│
　　　　 ` ‐-　､..＿!　{ｭァｰ-‐-　､ ...＿　　　　　　　 l
　　　　　　　　　,'　 ￣ : -‐: : : : : : : : : :{｀　ｰ---‐ '´
.　　　　　　 　 /　　　＝=ﾆ二: : :-‐: : : :ヽ
　　　　　　　 く　‐-　　　　　--─ : : : : : :ゝ
　　　 　 　 　 lﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニ!
　　　　　　 　 ﾄ､',',',',',',',',',',',';';';';';';';';';';';';';';';|
　　　　　　 　 |　ヽ,',',',',',',',';';';';';';';'; ‐' ´　 `|
　　　　　　 　 |　　 ＼,',',',';';';';';／　　　　　 |
　　　　　　　　|　 　 　 ヽ､ __i'　　　　　　　│
.　　　 　 　 　 |　　　 　 　 : :|　　　　　　 　 |
.　　　　　　 　 |　　　　　　 : :|　　　　　　 　 |
　　　　　 　 　 |　　　　　 　 :l|　　　　　　 　 |

祭板に貼られててﾜﾛた。

エリコお姉ﾀｿ逃げちゃったねー。もう一度、あのヴァカな墓穴ほりが見たいわー藁

>>906
まさかとは思うが。。。
ななﾀｿ？
おふ板のななﾀｿでつか？

違ったらスルーしてくらさい。

>>910
明日の昼から夜にかけて帰ってくると予想！
そして色々楽しい事をしてくれるはず。

しつこく来られちゃ迷惑だけど
たまにはこういう人からかうのは中々楽しい

一回の摂取量が25mgなのに一粒20�rって事は
一回で２粒飲んでる人はどうしてるの？？

>887
私ジム通ってます。
お金かけると意地でも元とりたくなって通っちゃいます。
始めてようやく１ヶ月なのでまだ効果は少ししか現れてませんが
顔や首周りが引き締まってきたって言われるYO！

筋肉をつけて体重を落としていくプランは
１ヶ月に１キロ程度落とすのがいちばんリバらないそうです。
１キロ落とすのに7200kcal消費しなきゃならないので
1日200〜250kcal消費程度の運動をすること、
私は毎日時速５kmのランニングを30分×２SETやっています。
これ１SETで111ｋcalの消費になります。

大事なのは運動を始める前に必ず３〜５分のウォーキングや
ストレッチで身体をあたためてからはじめることと
脈拍数を120〜140の間で安定させながら運動を続けること。
脈拍数120〜140の間がいちばん脂肪の燃焼に効果があります
早くやせたいからと言って速度を早めても効果はさほど期待できません。

ところで私運動と併用すると効果があがるのかと思って
エキスト(エフェドラ入り)注文しちゃったんですけど服用後に
激しい運動をするのって自殺行為なんですか？

　オラッ！！　　　　 　　 /◎))）
　出て来い！！ 　　　/　//　：　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼　　　　　　　／　　 /　//　　：　　　　　　　　／＼
　　　　　　　　　　　 /　//　　　：　　　　　　／　　 ＼＼＼＼＼＼
　　　　　　　 　　　 /　//　　　　：,　　　　／　　　　　＼＼＼＼＼　
　　　　　　　　　　/　//　　　　 　：,　　／　エリコの家　＼＼＼＼＼＼
　　　　　　　　　 /　//　　　　　　　：,　|　　　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　/　//　　　　　　　　 ：,　ヽ　 ＿＿_　　　　　|
　　　　∧ ∧　/　//　　　ｽﾞｶﾞｰﾝ!!　　：, 　y|＿|＿|　　　　　|
　　　 _( ﾟ?ﾟ)/　 //　　　　　　　 　 ､　 ∩_ |＿|＿|　　　　　|
　　　| /　つｶ＿//_　 　　ヽヽ　　　　 /;;;; 　 ヽ　y　　　　　　|
　　　L　ヽ ／.　|　 |　　　　ヽ　ニ三　|:;;;;　　　|<　　　 　　　|
　　　＿∪ |＿__|＿|　　　　　　　 　　 ＼;;;;＿ノ >　　　　　　 |
　　 [＿＿＿＿]＿]　　 　　　／　_／__/__iヽ丶　　 　　 　 　|
　/＿＿ムネオ建設 _ヽ 　　　　　　 |::::::::::|:::::::::::::::::|　　　　　　　　　
　|＿＿＿＿＿＿|＿|　　　　∧￣ヽ]:::::|/ ￣∧::|┃＿＿＿＿＿＿＿
/◎｡◎｡◎｡◎ヽ= /￣/　　（　ｴ∀｀）:::（ｴ∀｀　）|| |/／
ヽ_◎_◎_◎_◎ﾉ=ﾉヽニヽ ／~　　|つ　（　~ 　　|つ|　　　　

ｴﾘｺ･･･ちーん

>915
運動と併用したほうが効果はあがるらしいけど
激しいのは避けたほうがいいのかもしれない。
よくエフェドラでお亡くなりになる人とかは
激しい運動で逝ってしまわれてるようだから。
でも激しくない運動ならいいと思われ。

有酸素運動が○ですよ。有酸素なら激しくないし
激しすぎる運動は無酸素になって逆効果だしね。

エキストって注文したらすぐ確認メール来るもの？
もう3日もしてるのに来ないんでつが…。頼みなおした方がいいかな？
ついでに、注文したのはロンドンでつ。。。

>914
ジム情報ありがたうでつ(*´∀｀*)
確か１�sうつ落として逝くプラン有りましたもんねぇ。
しっかり運動して体動かすと、気持ちよく寝れそうだし
体も軽くなって、こまめに動くようになりそう。
漏れもがんがろ〜〜！！

>919
すぐ来るよー。来ないのはおかしいね、何か言った方がいいかも。。

エキスト以外にいいものはないですかねぇ。

友達が、夕飯は「こんにゃく」とか「めかぶ」にしたらあっという間に１キロ落ちたそうな。
うらやましい・・・
私は今月中に４キロ落とさなきゃならないのに｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
どんなに運動しても体重落ちない…
ってか、自分、筋肉質（ｳﾄｩ
だから体育の成績いいのは良しとして。
どうにならないかな

919の者でつが、もう一度ロンドン見に行ってみたら
返事は明日の朝までだということがわかりました。
迷惑かけました。。。痩せたら報告しまつ。

他の人に効くかどうかは分からないけど、
DHCのﾒﾘﾛｰﾄ、一日一万歩、1200kcal、海藻食べる
で一ヶ月で4kgくらい落ちました。
胸は大して変わらず、友達からは足が痩せたと言われます。
もしよかったら試してみて下さいｗ

>924
＞1200kcal
ここが難しいな（ｗ

1200kcalか・・・
買った商品ならカロリー書いてあって、わかるけど
親が作ってくれる食事のカロリー
わかんないや・・・

>926
うちも親に作って貰ってるけどある程度の計算はしてますよー

↓のサイトで、詳細にとはいかなくとも大体の計算はできると思うですよ。

ttp://www.oracion.co.jp/calorin/jiten/index.htm
ttp://www.geocities.jp/aks_web/calidx.htmll
ttp://food.tokyo.jst.go.jp/
ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi

いろんなサイトあげてみたので
見て使いやすそうな所選ぶといいと思う。（人によると思うし）

5日にハイドロ届きまつ(´∀｀)
ｶﾞﾝｶﾞﾘまつ…
馬路食欲落としてぇ(ﾅｷ
食事制限てｽﾄﾚｽ溜るなぁ(ﾆｶﾞ
1800kcalて食い過ぎでつよね…

オラッ！！　　　　 　　 /◎))）
　出て来い！！ 　　　/　//　：　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼　　　　　　　／　　 /　//　　：　　　　　　　　／＼
　　　　　　　　　　　 /　//　　　：　　　　　　／　　 ＼＼＼＼＼＼
　　　　　　　 　　　 /　//　　　　：,　　　　／　　　　　＼＼＼＼＼　
　　　　　　　　　　/　//　　　　 　：,　　／　エリコの家　＼＼＼＼＼＼
　　　　　　　　　 /　//　　　　　　　：,　|　　　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　/　//　　　　　　　　 ：,　ヽ　 ＿＿_　　　　　|
　　　　∧ ∧　/　//　　　ｽﾞｶﾞｰﾝ!!　　：, 　y|＿|＿|　　　　　|
　　　 _( ﾟ?ﾟ)/　 //　　　　　　　 　 ､　 ∩_ |＿|＿|　　　　　|
　　　| /　つｶ＿//_　 　　ヽヽ　　　　 /;;;; 　 ヽ　y　　　　　　|
　　　L　ヽ ／.　|　 |　　　　ヽ　ニ三　|:;;;;　　　|<　　　 　　　|
　　　＿∪ |＿__|＿|　　　　　　　 　　 ＼;;;;＿ノ >　　　　　　 |
　　 [＿＿＿＿]＿]　　 　　　／　_／__/__iヽ丶　　 　　 　 　|
　/＿＿ムネオ建設 _ヽ 　　　　　　 |::::::::::|:::::::::::::::::|　　　　　　　　　
　|＿＿＿＿＿＿|＿|　　　　∧￣ヽ]:::::|/ ￣∧::|┃＿＿＿＿＿＿＿
/◎｡◎｡◎｡◎ヽ= /￣/　　（　ｴ∀｀）:::（ｴ∀｀　）|| |/／
ヽ_◎_◎_◎_◎ﾉ=ﾉヽニヽ ／~　　|つ　（　~ 　　|つ|　　　　

928>
1800は普通だと思われ。身長低かったらまた別だけど。
無理にカロリー減らしてもストレス溜まって痩せないし
普通のカロリーに戻したらリバる可能性あるから
いつもよりは少なく･･･程度でもいいと思うよ(´∀｀)

↑名前変えるの忘れてた･･･ｱｾ

>927
ﾏﾘｶﾞﾄｰ(´∀｀)
大体でもわかればかなり違いますよね
頑張ってみます！

つかそろそろ新ｽﾚたてなきゃって感じだね･･･

ブスは痩せてもブスだろ？

>934
ﾃﾞﾌﾞｽよりブスの方がマシだから・・・

それは言えてるｗ
ﾃﾞﾌﾞｽでも痩せれば、もう少しまともになる。

痩せよう！って頑張ってる人は綺麗になるよ。
女の子の顔はどんどん変わるから。

ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ｡ｽﾀｯｶｰ2すごい。飲んで二日目。―2キロ。ｴﾌｪはいってる方ね。お試しあれ。

エキスト飲みはじめて(エフェドラフリー)3日目ですが、
夕方から、8℃くらいの熱と関節痛が収まりません…。
これは、風邪だよね？副作用じゃないよね？？
最後にエキストのんでから10時間たってますが、風邪薬は大丈夫なんでしょうか？
体中ｲﾀｲﾖｰ（ﾅｷ

呼びましたかァ？ｗ
しかし皆さんのお体が心配でつ…。
マジメに(´д｀;)
体中遺体って…。
ﾏﾀｰﾘﾀﾞｲｴｯﾄすればいいじゃん(ﾅｷ

>940
丸くなったね。

ｷﾀ-!!ってﾔﾂやってほしかったんだけど…。(ﾆｷﾞｬ
丸くしてるつもりはないけど、読んでるとみんな本当に痩せる為に努力してるんだなって言うのがわかる
そして体が遺体…とか読むと普通心配になる…。(ﾅｷ

>942
多かれ少なかれ頑張ろうとしてるから、ここに来るものだから。
心のどこかで痩せてようと太ってようと
皆綺麗になりたいって思ってるからねー。
で、エリコさんは何故このスレにきたの？

可愛ｺﾞｰなﾊﾞﾝｷﾞｬﾙちゃんｽﾚの住民なんだけど廃れてつまらないからお邪魔してみました。
>934
ﾌﾞｽは痩せてもﾌﾞｽだろ
は失礼だと思う。
みんな努力してるんだし、痩せたら顔変わると思いまつ。努力して痩せた自分に自信が持てると思うし。
ﾎﾟﾁｬﾘでも愛されるｺいるけどね。痩せたら可愛げがなくなったｺもいるし

>930
漏れ身長170あるから大丈夫よね!?(>д<)゛
なんか気がラクになったよぉ(´∀｀)ー⊃
ﾏﾘｶﾞﾄ(w

ｴﾘｺﾀｿは今更何を言ってんのか(w　態度が全然違いまつね〜(w もう、からかわれるのがｲﾔになったのかな？ﾜﾗ

エキストエフェドラフリーを一時期服用してたけど、
何故か眠くて眠くて堪らなかった（ｗ
しかも運動してたのに痩せなかった（ﾅｷ

>>エリコ

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945>
930でつ。
漏れも身長170でつ！！ﾅｶｰﾏ(*´∀｀)人(´∀｀*)
なんか嬉しい。
20代、170だったら2000カロリーが標準で
ﾀﾞｲｴｯﾄするなら1600に抑えたらいいみたいでつ。
気楽に続くように共にがむばりましょうね！ヽ(´ー｀)ﾉ
漏れも思い詰めるタイプだから注意せねば・・・

逆にゴスちゃんはデブでもいいような気がする・・

>938
おおー(ﾟ∀ﾟ)!
ｽﾀｯｶｰ気になってたんだけどいくつもあって困ってたんだよね、、、
今後も報告してくれるとありがたいでつ。

>950
そ、それを言っちゃあ…

>938

ｽﾀｯｶｰ気になります〜。
どこで購入しましたか？

>951ﾀﾝ｡>953ﾀﾝ｡
ｽﾀｯｶｰ2､友達から貰ったから､購入先聞いて、またｶｷｺします。今日で3日目。―3.5キロ。友達が緊急痩せに使っていた､と言っていたのを､使い初めて、やっと理解。
一応､身長155､体重52からｽﾀｰﾄです。

一寸気になったんですが皆さんｺﾞｽのために（それ以外含む）ﾀﾞｲｴｯﾄしてるんですか?
微妙にｽﾚ違いｽﾏｿ

エキス�d、始めて一週間目でようやく副作用なくなってきたけど、
体重も落ちなくなった(ﾅｷ
でもここでくじけずｶﾞﾝｶﾞﾙ!ヽ(`Д´)ノ

＞９５６
たいじゅうに変化無くなったら
もっと運動量増やしたりするの？

949>>
945でつ(・ω・)
共にｶﾞﾝｶﾞﾘましょ!
1600kcalならなんとかいけそぉｶﾓw
ｷﾚｰになりましょね★(*´∀｀*)

>954
漏れもスタッカー２(もちろんエフェドラ入り)飲んでたYO〜!!(=ﾟωﾟ)ﾉ
４�`落ちたが、２週間程で効き目が薄くなって、それ以来飲んでない…
そしてリバ。

ちなみにその時は身長156、体重53→49→52ってな感じで。

今はキトサン系と発芽玄米で地道にがんばってまつ(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

叩かれるのが怖くなったのか、楽しみにしてたのに（藁
本当の真性って始めてみた。
こういうの自分は大人でいい人、こいつらより上手って思って書きこんでるんだけど
実は客観的には嫌な奴って思われてるんだよな
腹の中で何考えてるんだか。

960≫
何がいいたいのかｲﾏｲﾁわかりません(´д｀);
どおしてそ思ったのかな？
ここはﾀﾞｲｴﾄｽﾚでつよ(⊃д｀)ﾟ.･

>>961
ん？何故そう思ったのかな？
祭板からエリコ祭を楽しみにやってきただけですが
やましい事がなければ堂々をしたらどう？それって逆にあやしぃ。

962>>
そーなのか…
漏れは単純にｴﾘｺﾀﾝけこーいい子なのかなと(ﾆｷﾞｬ
ダマされちまたな(>д<)゛
言われればそーかもでつ
ｵﾊﾞｶな漏れ(´д｀)
ｴﾘｺﾀﾝ本音で語っておくれ(ﾜﾗ

んーとりあえず、顔文字使いすぎ（藁

別にいーじゃん
顔文字好きなんだもん(ﾟдﾟ)

●ピンクエンジェル●
●http://www.pink-angel.jp/betu/index.html●

>>965
だめだよぅ鵜財もん（藁
空気コテになられると迷惑だし。

エキスト始めて二日目で朝吐いたんですけど
他にも吐いたって方いますか？
最近体調があまりよくないからそのせいなのか
副作用なのか分からない、、、

食べてちょこっと吐きし続けてたらすごい痩せました。
好きなもの好きなだけ食べて、ちょっとか半分位吐く。
168/64から、48キロまで痩せた。

ただ、虫歯いっぱいできたから治療がたいへん。

吐いて痩せるとリバ率高いし、969さんはもう分かってるように
歯がボロボロになるから絶対にオススメしない。
故意じゃないんだけど、吐き癖ついてしまった友達は禿しく後悔中！

ｴｷｽﾄって慣れれば一回２錠飲んでもいいんだよね？
しばらく休養してたからﾄﾞ忘れしちゃって･･･ｽﾏｿ；

あ、ききたかったのは65?�`以下の人でも、って事です
何度もｽﾏｿ(ﾉД`)

胃酸は歯だけでなくノドの粘膜もやられるから気を付けて！
声がハスキーになったりタンからんだりしやすくなったりするから、漏れも吐き癖治したい

ダメもとでロンドンのエキスト注文したらあったYO！
でもどうせないだろうと
楽天のエフェドラフリー注文した後だった…（鬱

>974
1週間ずつ交互に使ったらどうでしょ？

>968
初めて朝飲んだ時は吐いた。
なんともいえないような気持ちの悪さだった・・・
吐くものなかったからなんとか耐えたけど・・・
自然と2日目の朝からは普通に大丈夫だったよ。

前にちょっと出てた酢大豆3回目作ってます。
マメ料理って作るのが面白い。ついでに酢大豆で便秘も解消して
胃腸の調子がいいです。ついでに-2ｋｇ。

>972
最初の一週間以外は慣れたら1回2錠でも大丈夫ですよ。
しんどくなったら1錠に戻してね、最初は1日３錠でやってみたらどうだろ？

さ、スタッカー２をぐぐるか・・・(ﾜﾗ

いとも簡単にスタッカー２発見（ｗ
一応スタッカー２のエフェドラ入りとエフェドラなし
スタッカー３の三種類があった。

まずエフェドラなしのスタッカー２→エフェドラ入りのスタッカー２
→スタッカー３　でホップステップジャンプで試してみまつ（ｗ

エキスト飲み始めて五日目になりまつが
よるご飯食べると気持ち悪くなります。
夜は食べない方がいいんでつかね？

976
ﾏﾘｶﾞﾄ！！
一日3錠って朝昼晩の事かなぁ？

>978
朝・昼でちゃんと栄養摂ってるなら
食べなくてもOKだと思います。
夕食抜きは減量に効果大だし。

>979
私は朝1錠昼２錠にしてみた。
休みの日は逆で・・・万が一倒れても大丈夫なように（ﾆｶﾞ
ま、たいして変わらなかったよ。私は。

＞980
ありがとでつ。
朝は一応食べますが、昼もほとんど食べてません。
お腹が減らないって言うか・・・食べると吐きそうになります。
このまま続けていいのかちょっと心配・・・

ｴｷｽﾄ飲むとゲップばかり出る。
あと頭がキリキリするんだけど･･･｡

生理終わったので、明日からまたエキスト再開しようかな〜って思ってます。
今日お風呂上がった後に、ちょっと運動してみた。
やっぱり健康的に（食事制限だけじゃなくて運動したりとか）
ダイエットするのって良いなぁ〜ってｵﾓﾀﾖー！！
何か、ダイエット意識がちゃあんと持てる気がする・・・
がんがろーーー！！！

次スレ立てようと思ったらできなかった・・
誰かおながいしまつ

983
あたしも！
げっぷかなり臭いよね･･･欝

今ハイドロｷﾀ―――！(・∀・)ｲｲ！明日から早速、試しまつ。

漏れも立てれなかった。↓よかったらテンプレﾄﾞｿﾞｰ

*ｺﾞｽを着こなす為に皆でﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚ5*

ゴスブランドを着こなせるまでダイエットしよう
ｴｷｽﾄの話から地道なダイエットに関する情報交換の場
励ましあいがんがりましょう

前スレ
http://music2.2ch.net/test/read.cgi/visual/1042217703/

アミノ式初めてみた
本当に痩せるのかな？(;´д`)

金入ったからロンドンでｴｷｽﾄ買おうと思ったら売り切れだった。
またかＹＯ！

まぁでぶにはむりなんじゃん？

　丶　 ＿＿＿＿　　ヾ
＼ ／∵∴∵∴＼ヽ
　 /∵∴∵∴∵∴＼丶
　/∵∴∴,（･）（･）∴|　ｺﾞｵｵｵｵｵｵ･･･
　|∵∵／　　 ○　＼|
　|∵ /　　三　|　三　|　
　|∵ |　　　＿_|＿_ 　|　
　 ＼|　　　＼＿/　／　　
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ヽ　丶G（　　　こつヽ
　ヾ　　　（＿,＼　＼
　　ヽ　　　　　（＿__）


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　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　 ＼　　　
　　　　　　　　　　　　　 /　　 ∧　∧　＼　　←>>991
　　　　　　　　　　　　　|　　　　 ・　・　　 |　
　　　　　　　　　　　　　|　　　　 ）●（　　|　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　＼　　 　 ー　 　ﾉ　＜でぶにはむりなんじゃん？
　　　　　　　　　　　　　　 ＼＿＿＿_／　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿

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　　　　　　　ヾ　／∵∴∵∴＼
　　　　　丶　　/∵∴∵∴∵∴＼
　　　　　＼　 /∵∴∴,（･）（･）∴|
　　　　　 ゝ 　|∵∵／　　 ○　＼|　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　|∵ /.　　ミ 　|　彡 | ＜うるせー馬鹿！
　　　　　　ヾ　|∵.| 　＼＿__|＿／| 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　　　　 　＼＿＿＿／　ヽ
　　　　　　``　　　G（　　　こつヾ
　　　　　　`　""　＾∴（＿,＼　＼　・、　　∴
　　　　　　　ハヽ*∵　,*　ゞ（＿"_）　：∵；　
　　　　　　　　∴　；　・ '　'　*　,×　 　;:;:`∴:.　。
　　　　　　　　∧　　　'"*''''''' ●（ｳｷﾞｬｱｱｱｱｱｱ････←>>991
　　　　　　　　　　　　',丶,__・,‘¨∵*. 　　　　　　　　

　　　　　　　　まもなくここは　乂　1000取り合戦場　乂　となります。
　
　 　 　 ＼∧＿ﾍ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　,,､,､,,,　/ ＼〇ノゝ∩ ＜　1000取り合戦、いくぞｺﾞﾙｧ！！　　　　　　　,,､,､,,,
　　　　/三√ ﾟДﾟ)　/　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　,,､,､,,,
　　 　　/三/|ii|Ｕ|ii|＼　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､,､,,,
　,,､,､,,,　Ｕ （:::::::::::）　　,,､,､,,,　　　　　　　　　＼オーーーーーーーッ！！／
　　 　 　//三/|三|＼　　　　　∧＿∧∧＿∧ ∧＿∧∧＿∧∧＿∧∧＿∧
　　　　　　∪　 ∪　　　　　　 （　　　　）　　　 （　　　　 ）　　　（　　　　）　　　 ）
　,,､,､,,,　　　　　　　,,､,､,,,　　∧＿∧∧＿∧∧＿∧ ∧＿∧∧＿∧∧＿∧∧＿∧
　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　 （　　　　）　　　 （　　　　）　　　 （　　　　）　　　 （　　　　）

　　　　　＿＿＿
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　　|　　　　 ・　・　　 |　＜　次スレ立てなくてもいいのか？おめーら
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　　 ∧､　　　 ----､-、
　冫⌒ヽ＼ /　　___ ＼|
　|( ● )|　i＼.c´ _、ヽ, ヽ　　　　お前らには気の毒と思うが．．．
　ゝ ＿ノ　^i |lﾐ.,,,_..ﾉ`ﾐ_ﾉ
　　|＿|,-''iつl/ ｰ＼,;
　　　[__|_|／〉"|Y/, (), 　ｼｭﾎﾞｯ
　　　　[ニニ〉 　 　 |E|
　　　　└―'



　　 ∧､　　　 ----､-、
　冫⌒ヽ＼ /　　___ ＼|
　|( ● )|　i＼.c´ _、ヽ, ヽ.　　　　　　　このスレもそろそろ1000
　ゝ ＿ノ　^i |lﾐ, ,_..ﾉ`ﾐ　 y━･~~~　　　悪く思わんでくれよ。
　　|＿|,-''iつl/ ｰ
　　　[__|_|／〉"|Y/,
　　　　[ニニ〉
　　　　└―'

　　　　　　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　。

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　　　　　　　　　（´Д｀　）　　　　　（´Д｀　）
　　　　　　　　　/´　　/ﾞ｀ヽ　　　　/´　　/ﾞ｀ヽ
　　　　　　　　/´ﾞ/⌒/ /　ヽ　　 /´ﾞ/⌒/ /　ヽ
　　　　　　 (つ　/__ノ /＼, ,|　(つ　/__ノ /＼, ,|
　　　　　　 （＿＿__,ノl　　 ヾ　（＿＿__,ノl　　 ヾ
　　　　　　__/ /　/ヽ,_ヽ,　 ﾉ .__/ /　/ヽ,_ヽ,　 ﾉ
　　　　と´＿（＿_）　　　　と´＿（＿_）

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　　 |　　　　1000取り逝っちゃおうか？
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　　　　￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　 |　ああ、逝ってみるか・・・。
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　　　　　　　　　 ∧＿∧　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　（´Д｀* ）　　　 　 （´Д｀* ）
　　　　　　　　　/´　　/ﾞ｀ヽ　　　　/´　　/ﾞ｀ヽ
　　　　　　　　/´ﾞ/⌒/ /　ヽ　　 /´ﾞ/⌒/ /　ヽ
　　　　　　 (つ　/__ノ /＼, ,|　(つ　/__ノ /＼, ,|
　　　　　　 （＿＿__,ノl　　 ヾ　（＿＿__,ノl　　 ヾ
　　　　　　__/ /　/ヽ,_ヽ,　 ﾉ .__/ /　/ヽ,_ヽ,　 ﾉ
　　　　と´＿（＿_）　　　　と´＿（＿_）

　　　　　　(⌒Y⌒Y⌒)
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　　　 / ／ ,へ.__, ,_ﾉヽ ＼　　　 ／￣￣￣￣￣
　（⌒ /　　　(･)　　(･)　｜　　＜　C'MON EVERYBODY!999!
（　　(6　　　　　　つ　　｜　　　｜　
　（　｜　　　　＿＿＿ ｜　　　　＼＿＿＿＿＿
　　　 ＼　　　＼＿/　 /
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　　　　　　ﾉ二ニ.'ｰ､`ゞ
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