極端な無気力に悩まされている人

まあまあ、煽りは気にしないで。
自分の状況を見つめて、必要なら通院するのがいいと思います。

抑うつ状態は風邪と似たようなもので、まずは薬物療法です。
必ず体調に異変が生じていると思うので
それを緩和しつつ、自分の生活ペースを見直していきます。

私も自分を解放していくことで、だいぶ肩の力が抜けました。
自分に厳しすぎたのかもしれません。