●●●神経障害者が飲むお茶の種類●●●

ここ数日コーヒーを控えて、ココアにしました。
コーヒーを常時飲んでいると判らないもんですが、
神経症には悪く影響していると思います。
というのも、
コーヒーをやめて、心に少しゆとりができた感じがします。
ココアがよいのかもしれませんが、
落ち着いているというか、リラックス感が得られています。

コーヒーの何が悪く作用するのでしょうね？
カフェインのせいでしょうか？